無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步旳作文篇一
昨天，我們幾個(gè)小伙伴舉行了一次跑步比賽，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。
晚上放學(xué)以后，我們約好過(guò)會(huì)在小橋頭碰面，于是每個(gè)人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來(lái)得及換下校服，只換了雙合腳的運(yùn)動(dòng)鞋就跑出了門。
不一會(huì)兒，小伙伴都到齊了，經(jīng)過(guò)一致投票，我們決定進(jìn)行跑步比賽。
于是石頭剪刀布選出了各自的隊(duì)員，然后依次進(jìn)行比賽。
各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經(jīng)過(guò)一個(gè)來(lái)回，誰(shuí)先回到起點(diǎn)算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進(jìn)行，到最后每個(gè)隊(duì)伍綜合成績(jī)?cè)u(píng)出獲勝的隊(duì)伍。
雖然沒有獎(jiǎng)品，也沒有其他什么特別的獎(jiǎng)勵(lì)，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次跑步比賽，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進(jìn)了感情，很開心。
跑步旳作文篇二
走進(jìn)校園，一來(lái)到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。
時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭(zhēng)取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
跑步旳作文篇三
“走！我們?nèi)コ颗埽 ?/p>
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點(diǎn)鐘，爸爸就會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時(shí)也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過(guò)幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來(lái)就會(huì)感到輕松，得勁。
剛開始跑步時(shí)我的腳步很重，落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音，跑一會(huì)兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說(shuō)：“妮兒，看來(lái)你還沒有真正領(lǐng)悟到跑步的技巧?！蔽翼樋谡f(shuō)道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀?！卑职窒肓讼胝f(shuō)道：“跑步時(shí)首先腳落地要輕，要有彈性，因?yàn)槟_下面有一個(gè)弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時(shí)腳重重的落到地上，對(duì)裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)造成過(guò)大的沖擊力，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)對(duì)腳和腿造成傷害，其次，跑步時(shí)最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因?yàn)楸乔粚?duì)外界的空氣有過(guò)濾和溫潤(rùn)作用。”聽罷爸爸的一番話后，我隨即照著他說(shuō)的試了試，果真輕松了許多，噢，看來(lái)跑步還真有這么多學(xué)問，我對(duì)爸爸簡(jiǎn)直佩服得五體投地，原來(lái)爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體，還可以讓小孩兒個(gè)子長(zhǎng)高呢!”爸爸接著又套用一句諺語(yǔ)道：“飯后走百步，盛開中藥鋪；飯后百步走，活到九十九?！甭犃税职值脑?，我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，“嗯，既然跑步有這么多好處，我一定會(huì)持之以恒堅(jiān)持下去的！”
朋友們!希望你們?cè)绯恳渤３鲩T鍛煉鍛煉，跑跑步，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)喲！
跑步旳作文篇四
（一）描寫跑步的作文
我盼望已久的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始啦！
今天下午，我們激動(dòng)地站在*場(chǎng)上，準(zhǔn)備給跑步的人加油！我被選為啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，給隊(duì)員們打氣。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，“跑步比賽，現(xiàn)在開始！”我們歡呼著，進(jìn)入了比賽場(chǎng)地。
是男生先跑。我們扯著嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因?yàn)槲覀優(yōu)樗麄兇驓獍桑猩械耐醵▊ミh(yuǎn)遠(yuǎn)的把對(duì)手甩在了后面。我們喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“嘰——”哨子響了：“男生組，三（4）班，第一名！”“耶！”我們互相擁抱。
女生開始跑了，“女生加油！女生加油！”女生們都不像原來(lái)那樣?jì)蓺饬?，個(gè)個(gè)如猛虎下山，當(dāng)無(wú)可當(dāng)。到一名叫余松的女孩時(shí)，發(fā)生了一件想不到的事情：比賽場(chǎng)地中，全場(chǎng)的人忍不住捧腹大笑了起來(lái)：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松猶豫了一下，好想她在想：“到底是穿還是不穿呢？”這時(shí)，她樣子好像有些為難?？裳杆倬妥龀隽藳Q定：跑！她一瘸一拐的跑向終點(diǎn)。那場(chǎng)面真是笑死我了！但是由于這小小的失誤，女生只獲得了第四名。
怎么樣，雖然女生只獲得了第四名，但是，余松心里裝著我們集體這個(gè)大家庭??！
（二）描寫跑步的作文
清晨，我和媽媽一起去*邊跑步。
*面上，波光粼粼，有時(shí)清風(fēng)吹來(lái)，*水掀起層層漣漪，水*也隨風(fēng)變化，一會(huì)兒銀白，一會(huì)兒墨綠，一會(huì)兒淡藍(lán)……我和媽媽一路沿著*邊慢
跑步旳作文篇五
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的.小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步旳作文篇六
今天我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，當(dāng)廣播說(shuō)100米跑步比賽開始時(shí)，我也來(lái)到了操場(chǎng)看跑步比賽。
我看到這五名選手神色非常嚴(yán)肅，如果是我的話我應(yīng)該會(huì)非常的緊張，因?yàn)槲抑赖诙偷谒拿x手是非常的厲害的。
我問了一下旁邊的同學(xué)說(shuō)，你覺得這幾個(gè)里面誰(shuí)是最厲害的？他說(shuō)：“我覺得第一名和第五名選手最厲害?！彼謫栁艺f(shuō)我覺得那幾名選手比較厲害？我說(shuō)，我覺得應(yīng)該是第二名和第四名厲害。
就在這時(shí)，發(fā)槍老師往天上開了一槍，五名選手如箭一般離弦往前飛去。
我看到選手們跑到一半的時(shí)候就已經(jīng)出了好多的汗。跑到一半時(shí)領(lǐng)先的是第三名選手，我們都以為第三名選手就是冠軍時(shí)，賽況發(fā)生了變化重大變化。第二名選手用盡他全身力量飛快的沖了上去。最后，第二名選手取得了第二名的好成績(jī)！
這次精彩的比賽讓我明白了：不到最終誰(shuí)也不知道真正的結(jié)果是什么，不到最后一刻也絕不放棄任何希望！
跑步旳作文篇七
作文一：跑步
星期天的早上，我起床去跑步。
我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的天氣真好啊！既清新又晴朗，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好！”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。開始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過(guò)了一會(huì)兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹小草，我贏了！
經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！
作文二：跑步的快樂
2008年，是*奧運(yùn)年，體育活動(dòng)自然也會(huì)多了。我也被體育老師選進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)。
訓(xùn)練的第一天，老師對(duì)我們說(shuō)，我們是要參加比賽的，所以要在比賽之前淘汰一些同學(xué)。我想：我一定要好好訓(xùn)練，去參加比賽！
我從小時(shí)候到現(xiàn)在，耐力都不是很強(qiáng)，所以參加這次訓(xùn)練，一定是很艱苦的。果然，第一項(xiàng)訓(xùn)練就是圍著*場(chǎng)跑五圈，我計(jì)算出來(lái)，大概要跑一千米。在第一、二圈，我還跟得上隊(duì)伍；到了第三圈，我的體力消耗得差不多了，漸漸開始落后；到了第四、五圈，我已經(jīng)快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分鐘粗氣才緩和過(guò)來(lái)。
跑完步，老師要求我們?nèi)和?。我參加過(guò)鼓號(hào)隊(duì)的比賽，都是走正步，就
跑步旳作文篇八
2008年，是北京奧運(yùn)年，體育活動(dòng)自然也會(huì)多了。我也被體育老師選進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)。
訓(xùn)練的第一天，老師對(duì)我們說(shuō)，我們是要參加比賽的，所以要在比賽之前淘汰一些同學(xué)。我想：我一定要好好訓(xùn)練，去參加比賽！
我從小時(shí)候到現(xiàn)在，耐力都不是很強(qiáng)，所以參加這次訓(xùn)練，一定是很艱苦的。果然，第一項(xiàng)訓(xùn)練就是圍著操場(chǎng)跑五圈，我計(jì)算出來(lái)，大概要跑一千米。在第一、二圈，我還跟得上隊(duì)伍；到了第三圈，我的體力消耗得差不多了，漸漸開始落后；到了第四、五圈，我已經(jīng)快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分鐘粗氣才緩和過(guò)來(lái)。
跑完步，老師要求我們?nèi)和?。我參加過(guò)鼓號(hào)隊(duì)的比賽，都是走正步，就是把腳提到90度。所以壓腿不怎么費(fèi)力。接著，我們回到跑道上，開始練習(xí)踢腿、高抬腿。我有點(diǎn)不明白，既然是跑步，練習(xí)壓腿、踢腿干什么呢？原來(lái)，練習(xí)這些是為了增加腿的柔韌性，跑起步來(lái)就不會(huì)那么累了。
訓(xùn)練了一個(gè)多小時(shí)，我累得連走路的力氣都沒有了。但是，后幾天的訓(xùn)練，我感覺到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步記錄——從秒變成了秒，而且我在長(zhǎng)跑時(shí)也感覺到自己的體力上限也增加了。正確的姿勢(shì)，也是跑步所必需的。這時(shí)我才知道練壓腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前，我覺得長(zhǎng)跑是令人討厭的；但現(xiàn)在，我覺得長(zhǎng)跑，應(yīng)該是所有體育運(yùn)動(dòng)，都是令人快樂的。
跑步旳作文篇九
今天，我的作業(yè)很早就寫完了，所以我對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：“爸爸、媽媽，咱們下樓舉行一個(gè)家庭跑步比賽吧？”爸爸媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，異口同聲的說(shuō)：“可以，沒問題?！?/p>
我們下了樓，站在起跑線，只聽我一聲令下說(shuō)“開始?！卑职謰寢尯臀叶奸_始跑了。剛一開始，我就鼓足了力氣，猛地一加速，像風(fēng)一樣快地把爸爸媽媽甩得老遠(yuǎn)。但是我跑到中途，累得我氣喘吁吁汗流浹背，一看，我尖叫了一聲，爸爸媽媽馬上就追上我了，而且終點(diǎn)也快到了，我想：“在堅(jiān)持一下就得到了?！蔽乙幌氲竭@里，我就猛地向前沖。
最終我的了第一，爸爸得了第了二，媽媽得了了第三。
媽媽說(shuō)：“我一跑身上的肉就顫動(dòng)?！蔽覜]多想，二話沒說(shuō)，就讓媽媽先跑了。
后來(lái)我和爸爸才開始跑，沒想到讓媽媽一先跑，一下就壞了，因?yàn)槲野胩鞗]看到媽媽的身影，最后我加快了速度，甩開了爸爸，才把媽媽找到了，媽媽都被也被累得氣喘吁吁，我見此情景，我一想：“現(xiàn)在是超過(guò)媽媽的最佳時(shí)機(jī)，我要超過(guò)了媽媽，在的一個(gè)第一?！毕氲竭@里，我就加快了速度，超過(guò)了媽媽。最后還是我跑得比較快，所以我跑了第一名，但是這次媽媽跑了第二，爸爸跑了第三。
我覺得家庭跑步比賽很好玩，我下次還要舉行家庭跑步比賽。
跑步旳作文篇十
篇一：跑步作文
今天我們吃完早飯之后下來(lái)跑*。我們跑的太快了，所以張老師說(shuō)，你們的力氣不是可大了嗎？跑的那么快。
張老師讓我們每個(gè)人繞著大*場(chǎng)再跑四圈兒。我感覺我能跑第一。后來(lái)我真的跑了第一呀！我自言自語(yǔ)的說(shuō)：“看來(lái)我的功夫沒白費(fèi)呀，還得了一個(gè)第一呢?！蔽覇柫宋业暮门笥压骱眨f(shuō)，他跑了第六名?？墒俏业牧硗庖粋€(gè)好朋友，他也說(shuō)，他是第六名。
后來(lái)我準(zhǔn)備問老師到底誰(shuí)才是第六名，可是我還沒出我們的教室呢，就開始上下一節(jié)課了，所以我沒有問。后來(lái)我覺得問不問沒關(guān)系，把身體鍛煉好才最重要。。
篇二：跑步作文
今天，我們?nèi)胰顺酝晖盹堃院?，我和爸爸媽媽到樓下去散步?/p>
明亮的月亮掛在天空上，陣陣秋風(fēng)吹來(lái)，樹葉發(fā)出嘩啦嘩啦的聲音，像是唱著歡快的歌兒。我對(duì)爸爸說(shuō)：“咱們兩個(gè)人比賽跑步，圍著花園跑三圈，看誰(shuí)跑得最快？”我們倆來(lái)到起跑線上，我一聲令下，兩個(gè)人飛快地跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在終點(diǎn)處，大聲的喊：“爸爸，加油加油！”爸爸也喘著粗氣說(shuō)：“太累了，跑不動(dòng)了。你要好好鍛煉身體，長(zhǎng)大了到奧運(yùn)會(huì)也拿塊金牌回來(lái)。”
我們?cè)谕饷嬗肿吡艘粫?huì)兒，覺得有點(diǎn)累了。我們就高高興興地回家了。
篇三：跑步作文
2008年*奧運(yùn)會(huì)緊張激烈地進(jìn)行著，這幾天我真是看得津津有味、眼花繚亂。
最近，我
跑步旳作文篇十一
元旦快到了，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)迎新年跑步比賽?！按髠€(gè)子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場(chǎng)上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上觀看比賽。起跑線上，十名運(yùn)動(dòng)員神情嚴(yán)肅，作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時(shí)，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預(yù)備！”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時(shí)候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六！
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著：“加油！張啟昂加油！”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關(guān)，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會(huì)躺在地上，或退出比賽?？墒?，大家沒想到，這時(shí)張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來(lái)繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡！張啟昂跑起來(lái)也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時(shí)，大家都變得非常擔(dān)心，不知道是該鼓勵(lì)他快跑還是心疼他的傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過(guò)了終點(diǎn)，最終取得了第二名！要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名！這是非常了不起的成績(jī)！
大家蜂擁著跑向終點(diǎn)，有幾個(gè)男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動(dòng)了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的跑步比賽。
跑步旳作文篇十二
今天是由學(xué)校組織的長(zhǎng)跑比賽，大家都積極參與比賽。參加比賽的有：劉東岳、何昊曼、田芳菲……比賽開始時(shí)，大家的左膝都彎曲，蹲在起跑線上，雙手撐到起跑線上，等裁判開槍時(shí)，他們的右腿向后一蹬，向箭那樣地向前飛奔過(guò)去。
此時(shí)。何昊曼心想：我是四八班的希望，我是一定不會(huì)辜負(fù)大家的期望，我一定要拿長(zhǎng)跑800米冠軍！忽然，她飛快地跑了過(guò)去。
旁邊的觀眾手搖紅旗，大聲高喊著何昊曼加油！田芳菲加油！劉東岳，快點(diǎn)超她們呀！快點(diǎn)！操場(chǎng)邊轉(zhuǎn)傳來(lái)一陣陣震耳欲聾的加油聲！
他們?nèi)齻€(gè)汗流滿面，滿臉汗水，摸起來(lái)濕漉漉的！
最后你猜誰(shuí)贏了？當(dāng)然是班長(zhǎng)，何昊曼贏了！大家捧起她：向上扔，再接住，把我們班的人累壞了。
何昊曼全身濕透，摸一下她就相當(dāng)于洗手，你說(shuō)，那到底有多濕呀！
我們要多運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)壯的好身體。
跑步旳作文篇十三
我很喜歡跑步，在今年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，還參加了跑步比賽。
比賽開始前，我和其他隊(duì)員站在一條線后，擺好姿勢(shì)，隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。聽到“預(yù)備”時(shí)，我的腿慢慢抬起，時(shí)刻準(zhǔn)備著向前沖去?！伴_始！”一聲令下，我們就像一只只獵豹飛快地沖了出去。
跑了一會(huì)兒，我和同學(xué)們就像一列火車，整齊地排在第一跑道上，而我是這列火車的火車頭。隨著時(shí)間的流逝，隊(duì)伍開始有了變化，有的同學(xué)跑到了我的旁邊，有的跑到了我的前面。
跑到最后一圈了，我慢慢加速，心想：我一定要跑過(guò)這些同學(xué)。雖然我已經(jīng)累得筋疲力盡，但我不放棄，咬牙堅(jiān)持，爆發(fā)出全部的力氣超了過(guò)去。
終于，我跑到了終點(diǎn)，回頭一看，他們還被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在身后呢！我興奮極了！
跑步是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我能跑得更快更好！
跑步旳作文篇十四
早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過(guò)去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來(lái)，無(wú)奈地看著我說(shuō)：“我又長(zhǎng)胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映?，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來(lái)正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L(zhǎng)胖了。
爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。
我們說(shuō)干就干，我拿來(lái)紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計(jì)劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少?！蔽液蛬寢屚瑫r(shí)看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說(shuō)：“盡量，盡量做到吧！”
計(jì)劃制定完畢，由我來(lái)負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫。
開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來(lái)。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長(zhǎng)繩，我的手臂也變得更有力量了。
一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅：?，我們一致認(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。
跑步旳作文篇十五
我的生活充滿了喜怒哀樂，不過(guò)這一次，我要從我的生活萬(wàn)花筒中撈出一件累死人的事情——跑步，與你分享。
周四，體育老師測(cè)試了我們五十米短跑。我跑步一向不快，這么一跑后便是頭腦發(fā)熱，不停地大口大口喘氣，整個(gè)人好像進(jìn)了蒸籠一樣。
過(guò)了一會(huì)兒，有些男同學(xué)提議要四百米跑。四百米也可以算是長(zhǎng)跑，我想，我只要有節(jié)奏地跑，也是可以占優(yōu)勢(shì)的。想著想著，第一場(chǎng)比賽便開始了。老師一發(fā)令，有些同學(xué)就沒有節(jié)奏的，箭一樣地沖了出去。哎呀，他們比我跑得快！就這樣，我也沒頭沒腦地沖了上去。
接下來(lái)發(fā)生了什么，你們一定很清楚吧！比賽要跑四個(gè)來(lái)回，我剛跑完第一個(gè)來(lái)回，便沒了體力，感覺什么時(shí)候都有可能倒下去。天在搖，地也在搖，我好像是喝醉了一樣，跑起來(lái)?yè)u搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面，我卻跑不動(dòng)，心里充滿了絕望。終于，我看到還有一個(gè)人也在慢跑。我盡力追了上去：“我們一起慢慢跑，好吧？”我試著和他一起跑，看到他點(diǎn)點(diǎn)頭，就有一把汗從眼前飛過(guò)。
最后，我們終于慢慢地，慢慢地走過(guò)了終點(diǎn)線?！疤衾玻 蔽掖蠛傲艘宦?，心里輕松多了，于是便直接躺在了操場(chǎng)上。
“呼——呼——”我喘著粗氣，汗水已經(jīng)流遍了我的全身。我眼前依然看到一個(gè)個(gè)影子在繼續(xù)跑步，或者走動(dòng)。我將臉上的汗擦干，靠在墻上，抬頭一看，一只只鳥從頭上飛過(guò)，一邊叫著，仿佛在說(shuō)：“這才是最好的生活！”
跑步旳作文篇十六
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒體力了，還有二圈?！凹佑?！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我奮力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我奮力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)?，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
跑步旳作文篇十七
星期五，我們要上體育課，不知怎么來(lái)了個(gè)突發(fā)奇想，讓我們來(lái)個(gè)跑步比賽。
由于我們班人數(shù)較多，于是老師把我們分成了五隊(duì)，每隊(duì)十幾個(gè)人，這五隊(duì)先一隊(duì)一隊(duì)地分別比，每隊(duì)的第一名然后再比。
開始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，其余四隊(duì)也比賽完了。
這五隊(duì)中的第一名都很強(qiáng)，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其余四名同學(xué)都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了，李鳳庭習(xí)慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然后一個(gè)彈跳，再一個(gè)彈跳，做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后像是一只蓄勢(shì)待發(fā)的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽到命令聲，他就會(huì)猛撲過(guò)去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開始！”體育老師一聲令下，五名同學(xué)訊速跑了起來(lái)，首當(dāng)其沖的便是李鳳庭，他的速度像閃電一樣快，在同學(xué)們的加油聲中，他揚(yáng)起臉還我們一個(gè)微笑，然后扭頭一看，后面四個(gè)人早就被他拋得老遠(yuǎn)了。
不料，李鳳庭正跑地來(lái)勁的時(shí)候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過(guò)去扶他。這時(shí)候，后面的四個(gè)人高興地超了過(guò)去。李鳳庭起來(lái)后，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來(lái)，就在前面的人馬上快到終點(diǎn)的時(shí)刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢(shì)沖了過(guò)去，他滿臉喜悅地沖過(guò)終點(diǎn)線，比第二名只提前了零點(diǎn)三秒鐘，真懸??！
李鳳庭樂壞了，高興的把那四個(gè)人一下各打了一拳，那四個(gè)人也笑著回敬了他一拳，接著把他抬了起來(lái)，圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心里佩服！
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