我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
疫情防護(hù)物資組心得體會(huì)篇一
一、正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)。首先我們需要確認(rèn)的是，傳染病暴發(fā)的確會(huì)給我們帶來(lái)巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時(shí)不常出現(xiàn)的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對(duì)此有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。我們會(huì)發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應(yīng)對(duì)疫情。
不過(guò)，這并不意味著我們就可以對(duì)可能有的負(fù)面心態(tài)聽之任之，要對(duì)自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關(guān)注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔，自己對(duì)于疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習(xí)慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的過(guò)大波動(dòng)。總之，將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進(jìn)行比較，并及時(shí)調(diào)整。
二、學(xué)習(xí)到了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系。
三、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習(xí)慣。
總之，真是收益多多啊!
疫情防護(hù)物資組心得體會(huì)篇二
鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動(dòng)著國(guó)人的心，在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，全國(guó)人民萬(wàn)眾一心，全國(guó)各地全力進(jìn)行防控，遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場(chǎng)中心的更是核心的主戰(zhàn)場(chǎng)，在醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個(gè)中國(guó)人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家戶戶團(tuán)圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊(duì)醫(yī)療隊(duì)連夜出發(fā)飛赴，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國(guó)各地醫(yī)療隊(duì)伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場(chǎng)徹夜通明，施工工人爭(zhēng)分奪秒，建設(shè)機(jī)械馬力全開，爭(zhēng)取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴，到15名醫(yī)護(hù)人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護(hù)人員拼盡全力，無(wú)論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”！
同時(shí)，在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈?zhǔn)絺鞑ィ覀冃枰畔⒎窒?，但不要聽風(fēng)就是雨，更不要造謠傳謠；我們需要嚴(yán)陣以待，但不必過(guò)度恐慌，每個(gè)人應(yīng)做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”！
抗擊疫情，我們?cè)谝黄?。所有人都?yīng)當(dāng)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場(chǎng)沒有銷煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。只要萬(wàn)眾一心，就沒有翻不過(guò)的山；只要眾志成城，就沒有過(guò)不去的坎。
萬(wàn)眾一心，何懼疫情！
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