2023年乒乓球正手攻球教學方法(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-14 07:11:33
2023年乒乓球正手攻球教學方法(3篇)
時間:2023-04-14 07:11:33     小編:zdfb

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乒乓球正手攻球教學方法篇一

乒乓球。

發(fā)展乒乓球技術(shù)能力,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。

一、開始部分:

1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。

2、師生問好!

3、宣布本課教學任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。

4、教學組織:立正、稍息、看齊、報數(shù)。

5、隊列練習:成n列橫隊。

二、準備活動。

1、擴胸運動2、振背運動、3、體側(cè)運動4、肩繞環(huán)運動

5、踢腿運動6、腹背運動7、膝關(guān)節(jié)運動8、踝腕關(guān)運動9、壓腿運動10、跳躍運動

教學要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。

教學方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。

教學組織:成體操隊形站。(圖示一)

三、基本部分:

1、組織形式:不分組,2、球類

(一)動作名稱:乒乓球。

(二)教學任務(wù):發(fā)展乒乓球技術(shù)能力,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷,敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。

(三)教學要求:對攻練習。

(四)教學重點:動作協(xié)調(diào)、攻點準確有力。。

(五)教學難點:快中取勝。

(六)教學手段:

(1)徒手模仿性練習好步法。

(2)教師提出要求、學生練習。(配合)

(3)學生對打。教師指導。

(七)教學組織:分組進行練習。

(八)保護幫助:

(九)易犯錯誤:動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。

(十)糾正方法:多做徒手模仿練習。

四、結(jié)束部分:(5分鐘)

(一)放松運動:

(1)手臂放松

(2)腿部放松

(二)小結(jié)本課:

(三)宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。

(四)收拾器材:布置學生收拾器材。

乒乓球正手攻球教學方法篇二

乒乓球正手攻球說課稿

尹俊尚

各位老師下午好,我今天說課的題目是-乒乓球正手攻技術(shù)。下面我將從說教材、說教法和學法、說教學過程等方面來對本課進行說明。

一、說教材

1、乒乓球是我國的國球,有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施,隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍,人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而,我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術(shù),具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點,深受廣大乒乓球愛好者的喜愛。

2、教學目標:根據(jù)教學內(nèi)容結(jié)合教材和學情的分析,確定如下三個教學目標。

①認知目標:學生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù),記住正手攻球的動作要領(lǐng),在大腦中形成正手攻球動作的正確表象。

②技能目標:85%學生能夠基本掌握正手攻球技術(shù),通過練習使技術(shù)動作逐漸得到鞏固和提高,在比賽中能夠靈活運用。

③情感目標:培養(yǎng)學生的細心觀察、沉著冷靜、機智果斷等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學生的反應能力和身體素質(zhì),培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣愛好。

3、根據(jù)教材和學生的實際情況確定本課的重、難點: ①重點:來球判斷準確,揮拍到位、用力得當。

②難點:重心--轉(zhuǎn)腰--揮拍三者協(xié)調(diào)一致,力量由下而上傳導連續(xù)。

二、說教法和學法

1、學情分析

本課的教學對象是中科院研究生一年級30名學生,乒乓球是他們喜愛的一項體育運動之一。作為研究生,他們具有獨立思考、判斷和很強的模仿能力,同時作為成年人他們具有良好的速度、力量和協(xié)調(diào)性,且個別同學具有一定的乒乓球基礎(chǔ),具備了學習正手攻球技術(shù)的條件。

2、教學方法,科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍,達到教與學的和諧完美統(tǒng)一,根據(jù)正手攻球自己動作特點和授課學生認知能力、模擬能力強等特點,我準備采用的教法是以講授--示范--練習相結(jié)合的方法。

①、遵循循序漸進的原則,運用徒手操、球性練習、步伐練習等輔助教學。

②、結(jié)合示范,精講動作方法與要領(lǐng),鼓勵學生記住口訣,在大腦中形成正確的動作表象。

③、采用正誤對比法,進行集體糾錯與個別輔導。

④、設(shè)置教學比賽,鞏固所學內(nèi)容,提高學生隨機應變和學以致用的能力。

⑤、通過自我評價、教師評價等手段,提高學生認識水平。

3、學法,我貫徹的指導思想是把“體育鍛煉的主動權(quán)還給學生”,倡導“自主、合作、探究”的學習方式,以“指導學生健身,培養(yǎng)學生興趣”為教學原則,具體的學法是讓學生通過模仿練習與錯誤改正形成正確表象;通過練習達到動作泛化、分化、動力定型;通過實戰(zhàn)比賽達到對動作的靈活運用。

三、說教學過程

本節(jié)課是一節(jié)新授課,采取“分組不輪換”的形式,教學程序如下:

1、課堂常規(guī):

(1)、整隊、檢查出勤,師生問好,宣告本次課內(nèi)容和目標。(2)、準備活動:①、托球、顛球跑游等趣味游戲。②、步伐練習,達到熱身效果。③、反手推擋,復習之前所學內(nèi)容。

2、課堂教學:正手攻球

(1)正手攻球分解動作講解和示范。

①正手攻球基本站位:兩腳開立,與肩同寬或比肩稍寬,右腳在左腳腳后半角左右,雙膝委屈,環(huán)胸收腹,重心下移,重心在兩腳之間,距離球臺30cm左右。

易犯錯誤:重心過高、重心前移。

②體會重心在兩腳之間轉(zhuǎn)變:重心落到右腳—右腳蹬地—重心左移—重心落到左腳,這一重心轉(zhuǎn)換過程。

易犯錯誤:重心過高 ③正手攻球引拍、揮拍動作:

引拍—前臂外展,球拍后引至身體右側(cè)稍后。

揮拍—上臂帶動前臂,向左前上方快速揮動,并配合前臂內(nèi)旋的動作使拍形前傾,最后小臂內(nèi)收,球拍揮至額前方。

易犯錯誤:肘關(guān)節(jié)抬起,揮拍動作僵硬。

④擊球時機和部位:上升期或上升末期,擊球中上部。(2)分解動作徒手練習和糾錯。(3)完整動作講解和示范。

完整動作講解、示范:基本站位—重心從右腳向左移動—以腰部帶動大臂—大臂帶動小臂—小臂完成揮拍動作—重心落到左腳。

易犯錯誤:重心移動與揮拍動作不協(xié)調(diào)、重心移動方向與揮拍方向相反

(4)完整動作徒手練習和糾錯。(5)完整動作有球練習。(6)教學比賽。

3、放松與小結(jié)

①自我放松,②評價本課情況,③布置歸還器材,④師生再見。

4、預計負荷與密度

根據(jù)教材特點、學生實際情況以及內(nèi)容安排,本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。

練習密度:50%左右平均心率:120次/min左右

5、場地與器材

乒乓球拍:36只、乒乓球:40只 乒乓球臺:15張

乒乓球正手攻球教學方法篇三

乒乓球正手攻球教案

啟力學校 包本贊 一、教材分析:

1、

教學

內(nèi)容:乒乓球正手攻球。

2、教材處理:學生通過乒乓球基本技術(shù)的學習,以及從無拍到有拍的練習,讓學生體驗對球的感覺;通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術(shù)動作。同時培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習慣。3、教學目標:

根據(jù)教材內(nèi)容和學情分析,確定如下三個教學目標:

1)認知目標:學生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù),并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。2)技能目標:85%左右的學生能夠基本掌握正手攻球技術(shù),通過練習技術(shù)動作逐漸鞏固和提高,在比賽中能靈活運用。

3)情感目標:培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點:

教學重點:判斷球的準確性,揮拍到位、用力得當。教學難點:身體各部位的協(xié)調(diào)配合。二、學情分析:

本次授課班級301班。經(jīng)過一個學期的球性練習,學生對乒乓球有了一定的認識,具備了學習正手攻球技術(shù)的條件。

三、

教法與學法分析:

1、教法:采用啟發(fā)式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發(fā)讓學生更好的了解乒乓球的基本知識,激發(fā)學生的學習興趣;通過游戲活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神;通過比賽進一步鞏固動作技術(shù),提高合理運用技能的能力,培養(yǎng)學生的實戰(zhàn)應變能力;通過語言激勵提高學生的自信心,增強學習積極性。創(chuàng)設(shè)有利于學生主動發(fā)展、積極探索的學習氛圍,達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。

2.學法:本課采用:看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領(lǐng)會主動性學習和創(chuàng)造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想,體會、理解動作,建立動作概念。通過教師的組織,讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰(zhàn)的學習過程中掌握知識、提高技能,使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。四、教學流程:

本節(jié)課是一節(jié)新授課,在后面進行的練習分組中,我在各組選一位技術(shù)較好的同學為小組長,采用分組小組內(nèi)輪換的形式,教學程序如下: 1、課堂常規(guī):(2-3分鐘左右)

1)整隊、檢查出勤(由體育委員整隊,檢查并報告出勤人數(shù))2)師生問好 3)安排見習生

4)宣告課的內(nèi)容和目標

2、導入與熱身:(7-8分鐘左右)

1)反口令練習;目的在于集中注意力,同時也可發(fā)展學生的反應能力。

2)托、顛球跑游戲;由小組長帶領(lǐng)本組成員到指定的球臺,比賽開始后,第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學,依此進行。用時少的小組為勝者。3)腳步動作練習:側(cè)跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示,同學做同步練習。4)揮臂練習(正、反手):結(jié)合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示,同學做同步練習。

3、實踐與體驗:(30分鐘左右)1)講解動作要領(lǐng)并示范:

直拍動作要點:左腳稍前,右腳稍后。身體離臺約50厘米,手臂自然放松,保持一定的彎度,不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動,手臂向身體右后側(cè)方引拍。在來球跳到高點期時,手臂迅速向左前上方揮動,擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳,擊完球后迅速還原,接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領(lǐng)基本相似。

2)揮拍練習:由小組長組織在各球臺進行,球臺兩端各3位同學輪流練習,每人做4-5次。3)正手攻自拋反彈球練習:自己將球拋向球臺,反彈時做正手攻球練習,充分體會技術(shù)動作要領(lǐng)。每人做4-5次。

4)單個動作練習:一人發(fā)平擊球,另一人攻球練習,每人做4-5次。5)推攻練習:一人推球另一人攻球練習,每人做4-5次。6)教學比賽:組成雙打進行打雷比賽,一方先得5分為勝。4、調(diào)節(jié)與評價:(5分鐘左右)

1)音樂放松:以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動,使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松,并進行互動交流。2)評價與小結(jié):3)布置歸還器材4)師生再見

五、預期效果:根據(jù)教材特點、結(jié)合學生實際情況及教學內(nèi)容的安排。預本節(jié)課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右,平均心率:120次/min左右。

六、場地與器材:乒乓球拍:40拍 乒乓球:40個乒乓球臺:8臺 錄音機一臺

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