在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
中考前家長如何做篇一
這個過失性的失分在心理學來講，他有兩個可能。
第一，學習習慣不好。
第二，心態(tài)發(fā)生了波動。
他習慣不好。其實你是不知道他會出那些題，也不知道題的難度。但是考試是有一個標準化的流程?，F在你可以重點來演練一下。就不會出現忘記填答題卡這樣的事。家長要做這樣子的一個標準化的流程的梳理。因為在和孩子溝通的時候發(fā)現，孩子在這個時候是比較忙亂的。你把她寫下來，第一步、第二步、第三步、要做什么。家長的輔助工作就是盡量把這些寫下來。
比如，考前和孩子說什么，這些你盡量寫下來，三模先提前練一練。還有菜譜什么的不要到時候臨時想，三模的時候就要提前練一練，看看合不合適。我舉個例，你要是打算讓孩子高考的時候睡酒店，你三模的時候就帶他去睡一下酒店試一試。如果孩子在外面都睡不著，你就趁早打消這個念頭。所有的這些內容都是要標準化的去試一試。
最近看了一篇science上面的文章，science是國際頂尖的一本雜志。他們發(fā)了一篇文章，專門講考試焦慮怎么處理能夠影響她的考試成績。
我發(fā)現，一個考試的心態(tài)不是全部的考試都影響，他重點影響的是理科的科目和數學，尤其是數學考試。其實，語文和英語、文綜這樣的考試，心理素質對他的影響比較小。重點影響像數學和理綜這樣的考試。
那這是為什么呢?我們研究發(fā)現，一個人考試緊張，心態(tài)不穩(wěn)影響他們的工作記憶。比如，數學有些題目他需要算十幾個步驟。他有可能緊張的時候工作記憶受損，剛算了后面就忘了前面。在這個過程當中，考試的心態(tài)確實會影響到一部分的成績。我們估計了一下，如果一個人的心態(tài)比較差，高考的時候影響20分左右是比較可能的。
在這段時間，怎么樣的心態(tài)是比較合適的?
1、不要過于嘮叨，孩子比你急
進入最后復習階段的高考生的學習生活本來就緊張，導致學生心理壓力不斷加大。這個時候，家長不要一味在言語上再逼迫孩子。給他們一個相對安靜的環(huán)境，用來復習功課就好。產生逆反心理的學生，成績只會越來越不理想。
2、切忌攀比，都這會兒了還有什么可比的
不要對自己的孩子說“誰誰誰的孩子怎么怎么樣了”“誰誰誰的小孩質檢考試考得多好”“你比誰誰誰吃得好、穿得好，怎么成績不如人家呢!”……
諸如此類的話，說出口只會嚴重傷害孩子的自尊心。你看得到的成績，孩子一樣看得到。他們已經長大了，同樣會因為沒有達到某個目標而懊惱。你的一兩句話，只會讓最后沖刺階段的孩子覺得父母看不起自己，挫傷積極性，進而直接否定自己。
3、多鼓勵，他們現在最需要的就是動力
成績不穩(wěn)定不代表失敗，只是一次小小的失利。這并不代表孩子高考就不會取得好成績。一棍子打死，是高考前殺人不眨眼的兇器。拿著這把武器的家長們需要注意，以偏概全也許會追悔莫及。嘗試鼓勵孩子，讓他們明白在你的心中他們是最棒的，有助力才會有動力。
4、不要過分溺愛，今天就停止
家里有高三學生，作為家長感覺緊張是不可避免的，但是沒有必要因為緊張就放棄生活中正在進行的其他工作，比如上班。有一些家長為了孩子，請年假照顧孩子的起居，為的就是實現成龍成鳳的夢想。
人如果突然閑下來，會找不到歸屬感，就像是正在上班的人突然退休，不知道該做什么，找不到方向了。找不到方向的人會莫名其妙給別人壓力，特別是孩子。他們會覺得家里像裝了監(jiān)視器，總有人貼在自己的門口看看自己是不是睡了，是不是在跟朋友聊天，是不是在玩游戲......如果家的寬松和溫暖都沒有了，那孩子該怎么辦呢?家長該干什么干什么，就是對孩子最好的照顧。
5、理解孩子，多給他們思考空間
不是所有的情緒都能找得到合理的出口。高三學生腦中的弦比家長要緊，尤其是最后這70天的時間里，真可謂是“一觸即發(fā)”，斷了的話就危險了。如果他們因為一些想不通的問題煩躁了，不要打擾他們，多一份理解，多一份支持，給他們一點思考的空間，他們會明白你的苦心的。
中考前家長如何做篇二
1
關于成績
影響孩子成績的主要因素是家庭
很多家長都有這樣一個疑惑：為什么同一個班級，同樣的老師，同樣的家庭作業(yè)，孩子之間還有那么大的差異?
其實，這是因為我們過于依賴學校教育，卻因此忽視了家庭教育的重要性。
要知道，家長的教育理念和教育方式，對孩子的成長至關重要。
所以，說到底，造成孩子之間差異的真正原因，其實是家長。
有位從教25年的老教師曾說了這樣一段話：
當孩子在學習上遇到困難時，三分之一的家長積極行動，步步緊跟;三分之一的家長虎頭蛇尾，勉強應付;三分之一的家長基本沒有能力跟得上。
而這，就是優(yōu)秀、良好、及格拉開檔次的主要原因。
孩子成績的高低，家庭的重要性遠遠超過學校。
學霸不是天生的，每一個學霸的背后，都有一個給力的家庭。
2
關于心態(tài)
家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)
一位哲人說：你的心態(tài)就是你真正的主人。
一位偉人說：要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎士。
一個人有什么樣的心態(tài)，就會產生什么樣的結果;一個好的心態(tài)，是成功的前提。
所以，在教育的路上，一定要培養(yǎng)孩子擁有積極良好的心態(tài)。
只要孩子擁有積極良好的心態(tài)，才會正確看待挫折，有效釋放壓力。
而家長是孩子的第一任老師，家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)。
別給孩子太大的壓力，要善于發(fā)現孩子的長處，鼓勵孩子努力做最好的自己。
在平時，家長就應培養(yǎng)孩子樂觀的心態(tài)，坦然去面對成績。
告訴孩子，努力更重要，只要今天比昨天強就好，一天天一點點的進步。
3
關于手機
手機是毀掉孩子成績的最快方式
一位帶班多年的班主任分析成績單時發(fā)現了一個現象：
在手機的擁有率上，重點班遠低于普通班;
在手機的使用率上，尖子生遠低于差生。
這再次證明，玩手機對孩子的學習影響非常大。
愛玩手機的孩子，往往是一下課，一放學之后，兩只眼睛就一直盯著手機。
當要上課時，根本就沒有辦法進入學習狀態(tài)，有時會直接在上課間偷偷的玩。
沉迷于手機的孩子很難專注于學習，很多時候懶得思考，這樣就會導致很難考出好成績。
有這樣一句話：“要想毀掉一個孩子，就給他一部手機!”
如果你愛你的孩子，就請盡量少讓他們接觸手機。
讓孩子放下手機，從家長做起，家長要做一個好榜樣。
在家里，盡量少用手機，多花點時間陪伴孩子，或是和孩子一起，捧著書本學習。
4
關于習慣
所謂教育就是培養(yǎng)習慣
教育家葉圣陶說：教育的本質就是培養(yǎng)習慣。
影響孩子學習、成長最重要的就是習慣。
對于孩子們而言，對于同一個班級而言，成績好的孩子習慣一定好，成績弱的孩子習慣好不到哪里去。
因此，期末考前的這段時間，家長一定要重視培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。
養(yǎng)成良好的學習習慣，有利于激發(fā)孩子學習的主動性和積極性，使孩子終身受益。
作為家長，要著重培養(yǎng)孩子的這些學習習慣：
堅持按時完成作業(yè)、不拖沓;
堅持做筆記，善于把握好重點;
堅持獨立思考，自己動腦筋;
堅持專心致志地學習，不在學習時一心二用;
堅持課上認真聽講課后及時復習，落實所學的知識……
美國一位心理學家曾說：播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。
良好的學習習慣，讓孩子受益終生。
5
關于閱讀
所謂智力就是閱讀能力
教育家蘇霍姆林斯基說：“學生的智力發(fā)展取決于良好的閱讀能力，誰不善閱讀，他就不善于思考，而一個不閱讀的孩子，就是一個學習上潛在的差生?！?/p>
可是有些家長會問：“花了那么多時間讀書，孩子不用做題了嗎?成績怎么辦?”
正是因為耽誤孩子學習這個想法，所以很多家長并不鼓勵孩子多閱讀，特別是進行課外閱讀。
但是如果缺少了這一環(huán)節(jié)，孩子的學習成績才更加沒有保證。
曾有一項研究調查顯示，孩子的學習成績是和家庭藏書量掛鉤的。
家庭藏書量20本以上和200本以上的，孩子的平均成績相差了30多分;
家庭藏書量越多，孩子的學習成績越好。
在閱讀的過程中，孩子不僅僅是在讀、在看，他們也是在動腦，在發(fā)展自己的思維。
為了孩子的學習成績，以及未來擁有更大的成長力量，請家長一定要重視閱讀，引導孩子進行閱讀。
在不耽誤其他功課的前提下，每天可以堅持半個小時左右的閱讀。
家長還要以身作則，堅持閱讀，孩子才有機會養(yǎng)成良好的閱讀習慣和能力。
6
關于查漏補缺
亡羊補牢為時不晚
在期末考試即將來臨前，很多孩子都會進入緊張的復習沖刺階段。
時間緊，任務急，眼瞅著就要考試了，孩子們也開始著急了，于是紛紛實施起“題海戰(zhàn)術”，利用最后幾天狂刷題。
其實這并不是良策，一味刷題孩子根本就找不到自己的癥結所在，只會導致重復做題，不會的還是不會。
學習就好比一桶水，水桶就好比孩子的大腦，里面的水就是孩子學習的知識。
如果水桶有很多漏洞，任憑再努力往里裝水也裝不滿。
而學習就是一個裝水的過程，只有把漏洞補好了，才能源源不斷地蓄水。
所以，在期末考前的一個月，最好是花點時間來進行查漏補缺，才能對癥下藥。
把之前的考試試卷翻出來，把其中的重要題型和易錯題型再認真做一遍;
把自己整理的錯題本再過一遍，及時梳理還不懂的知識點;
找到自己薄弱的章節(jié)，直接學習復習和檢測小節(jié)。
只有找出不足并持續(xù)改進，才能讓孩子在期末考試中不留遺憾。
7
關于勞逸結合
休息是為了更好的學習
有些家長覺得馬上就要期末考試了，應該讓孩子抓緊時間復習。
可謂是分秒必爭，還挑燈夜讀。
這種想法作為父母我們都能理解，但這樣做往往會使孩子身心疲憊、思維混亂，造成惡性循環(huán)，學習效率并不高。
其實，適當給孩子松松綁是很有必要的。
比如，帶孩子出去走走、讓孩子做做運動、讓孩子聽聽音樂……
俗話說得好：“文武之道，一張一弛?！?/p>
該休息就休息，該玩耍就玩耍，不打疲勞戰(zhàn)。
一張一弛，目的就是為了保證較高的學習效率，向效率要成績。
家長要讓孩子從“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術上重視敵人”。
8
關于協調合作
家長和老師要肩并肩
有句話說得好：家長和老師配合得越好，孩子的教育就會越成功。
家長與老師的協調合作，就是教育孩子最強大的合力。
家長信任老師，支持與配合老師，孩子才會更加信服老師。
老師靠近家長，懂得尋求家長的幫助，孩子才會更加努力。
家長和老師是孩子教育的合伙人，一定要互相理解、互相支持。
只有心往一處想、智往一處謀、勁往一處使，教育才能發(fā)揮出1+1>2的效果。
只有家長配合老師，老師支持孩子，教育才會成功。
在教育孩子的路上，特別是在期末考前這段特殊時期，請家長配合老師做好以下這幾件事：
每天檢查孩子作業(yè);
經常翻開孩子的課本，通過筆記等了解孩子的聽課情況;
注意觀察孩子的學習狀態(tài)，保持溝通，為孩子共同出力。
中考前家長如何做篇三
01平和心態(tài)面對考試
我們都知道，孩子的心態(tài)和情緒對考試發(fā)揮有重要影響，考試前，孩子需要調整好心態(tài)?！扒榫w暗示”具有極大作用，在臨考前的一段時間，父母應保持良好、穩(wěn)定的情緒。如果父母感到焦慮，應注意千萬不要把焦慮的情緒傳遞給孩子。絕大多數孩子，在臨考前都會有壓力，作為父母，應幫助孩子緩解壓力，切不可給孩子加壓。
如何更好幫助他們減壓，以穩(wěn)定情緒平和心態(tài)面對考試呢?家長可以多和孩子溝通。比如說，散步就是一個簡單易行的活動，不僅可以給孩子身體一個放松的機會，而且也是您和孩子好好交流的機會。一方面，了解他/她此時心態(tài)，幫助其調整，問問孩子這段時間感受，讓他們聊聊他們的考前心理狀態(tài)，您可以做一個聽眾，多聽聽孩子的傾述。另一方面，幫助他/她放松，聊聊時事，話話家常，也可以給孩子講講自己過去的成功經驗。
除了陪孩子散步外，也可以和孩子一起從事做飯、洗碗一些家常實務?；蛘咭黄鹋懿健⒋蛴鹈?、打乒乓球等等，這些身心放松的活動能夠讓孩子們以更平和心態(tài)應考。
多鼓勵孩子，幫他樹立信心
父母是孩子的第一心靈導師，要知道許多考場中的超常發(fā)揮，都是源于自信心的力量。在孩子不反感的基礎上，家長可以多鼓勵孩子，讓孩子認識到自身的優(yōu)勢，多跟孩子提他過去成功的經驗，多用肯定的語句，幫他樹立信心。家長的肯定是重要的，而且是真誠的、切合實際的肯定，切忌無中生有式的表揚。同時，我們希望家長使用肯定的話，而不建議使用批評和懲罰的內容和口吻。
03健康的飲食、規(guī)律作息
孩子在復習迎考階段，腦力和體力消耗都比較大，父母應有針對性地給孩子補充營養(yǎng)。例如牛奶、雞蛋是早餐的好選擇。家長在考前宜準備新鮮食材，不宜做孩子不常吃的食物。因為孩子容易在緊張情緒下出現腸胃不適?？记昂⒆右顺缘们宓稽c，不宜吃得太飽，否則胃腸消化負擔過重，影響大腦供血，進而影響學習記憶的效果。
在考試前幾天，逐步調整孩子的作息時間。小學生每天保證10小時左右的睡眠時間;中學生每天保證8小時左右的睡眠時間。要讓孩子的生物鐘，逐步與考試時間相匹配，爭取在考試的時間段內，精神狀態(tài)是一天中最好的時刻。
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