總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結(jié)吧??偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
大學生心理活動總結(jié)篇一
在拓展培訓結(jié)束后又回到了工作崗位上時,回顧幾天前的野外的全過程,依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練,每一個訓練項目,每一次教練點評,都歷歷在目。
我們共有30余名隊員,整理后編為2隊,選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌,口號。通過小組風采展示的方式進行pk,讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pk,教練問前方需要支援,我們回答后方支持,教練說隊長需要板凳,隊友就急忙蹲下給隊長當板凳,需要襪子就趕緊脫襪子,需要鞋帶不假思索的解下鞋帶,最后“龍山隊”最先完成,感受到了勝利的喜愉,到付出了就有結(jié)果的欣慰?!靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實,膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后,我們圍成一個圈兒,分享自己對這個培訓項目的感受,大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。
在工作和集體生活中,我們都是團隊中的.一份子,要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務,竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,成功屬于團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,就像一艘孤帆,難以遠航。離開了拓展訓練場,回到了工作環(huán)境,只要我們帶著團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題。
大學生心理活動總結(jié)篇二
為使學生認識到心理健康的重要性,以更加良好的心理投入到學習和生活之中,在往后的工作中更加配合學校的工作。團總支在全院團支部、班級廣泛開展“我愛我,陽光心靈”主題團日活動。
為廣大團員青年普及學生心理健康教育工作,普及心理健康知識,提高學生的心理健康意識,豐富校園文化生活,積極動員全院各級團學組織開展“我愛我,陽光心靈”主題團日活動。15、16、17級本科、16、17級??茍F支部、班級等團支部在接到文件通知后也紛紛動員全班學生,參與到學生心理健康教育工作活動中,并召開主題團日班會。
為進一步響應“我愛我,陽光心靈”為主題的團日活動,4月2日,計信1603班在北區(qū)三號教學樓201教室召開了“我愛我,陽光心靈”主題團日活動?;顒又邪嗉壨瑢W積極響應,紛紛表示要從小事做起,從身邊的點點滴滴做起。
4月3日,造價1701班在北區(qū)三號教學樓311教室開展了此次團日活動,通過團支書給同學們介紹心理情緒健康的原則,學會辨別認知系統(tǒng)中理性與非理性信念的區(qū)別,掌握與之辯駁的方法與策略,并且在實際生活中運用這些原則去幫助自己和他人,班級成員被分成小組,積極的展開討論,大家也都提出了自己的觀點。
4月3日,計科1701班開展“我愛我,陽光心靈”主題團日活動,班會采用班級開展為主要形式,加上組織成立討論小組,每個討論小組認真討論及總結(jié)派出代表做發(fā)言報告,并且鼓勵大家積極參與到”我愛我,陽光心靈”的活動中來。團支書發(fā)言拉開主題班會的序幕,主題活動目的幫助同學們解決日常因心理沖動,壓抑,郁悶而引發(fā)的情緒及行為障礙,加強情緒的自我調(diào)控能力。
4月3日,電子1701班開展“我愛我,陽光心靈”主題團日活動,班會采用班級開展為主要形式,加上統(tǒng)計同學想法加以解決,從而實地解決做例為同學們做以學習。對現(xiàn)實合乎常理的認識和反應,有效的控制自己的行為與觀念。
借此活動,使我們在以后面向社會時,確立一個實際的、合理的、寬闊的人生信念,以寬容的態(tài)度,飽滿的情緒對待社會、自己和他人,加深對人生意義的正面理解。
從上大學以來學生不僅需要學會做人,養(yǎng)成正確的價值觀、人生觀。更要在以后的學習生活中懂得自立自強。各班團支部將“我愛我,陽光心靈”主題活動納入到了班級學習工作的整體部署中,同時高度重視主題活動的新媒體傳播,運用互聯(lián)網(wǎng)進行推廣,放大了主題活動對當代青年的影響力,在校園內(nèi)將青春夢想展示出來。
大學生心理活動總結(jié)篇三
為迎接“全國大學生心理健康日”,我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”,舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召,組織了活動。
醫(yī)學系輔導員兼心理咨詢師楊園老師親自為學生開展心理健康教育講座,年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,提高了學生的心理保健意識,對和諧人際關系有良好的促進作用,對即將走入社會的大學生們有一定的指導?;顒舆^程中學生積極響應,與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合,促使本次心理健康講座完美落幕?,F(xiàn)將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下:
活動開展前期,我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳,主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師,團總支09級學生干部以及10級全體學生?;顒蝇F(xiàn)場有專門的.服務人員,與同學們一起為活動順利進行共同努力。
首先,楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。楊老師主要從個人經(jīng)歷以及感想等方面來進行講解,這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次,楊老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。
在學習上,要給自己一個準確的定位,瞄準方向,在學習過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴展課外知識,要學會正確合理地運用網(wǎng)絡,女生不要不要只把它當做影碟機,男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應能力,既來之,則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭取合理的公平。
在面對感情問題上,楊老師強調(diào)了建立自信的重要性,要看到自己的優(yōu)點,堅持自己所擁有的,讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時楊老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規(guī)劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強;做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用,也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康,從容自信等綜合素質(zhì)的提高,講座過程中,楊老師與同學們之間進行互動與交流,更真誠地體現(xiàn)了老師以及學校對學生心理健康的關愛,體現(xiàn)了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺,相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用,在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。
這次學院心理咨詢中心根據(jù)大學生的心理特點,有針對性地制定主題方案,開展輔導和咨詢活動,深受學生歡迎,活動貼近學生,滿足了學生的心理需求,廣泛調(diào)動學生的參與積極性,推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,對于學生認識自我,培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎。
大學生心理活動總結(jié)篇四
經(jīng)過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球,更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結(jié)如下:
計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中,題材多種多樣,有話劇展演,有電影展播,有征文比賽,有心理咨詢,有表彰大會,還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。
在眾多的題材中,由于采取的自由式報名參加,加上本次大部分活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學都積極響應和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣,但各個活動主題突出,思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
與主人公的差距;在征文比賽中去書寫校園,書寫自己的內(nèi)心世界,去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀;在心理咨詢中,聽到老師們妙語連珠的`闡述,以及對愛,對就業(yè),對人際交往的思考,引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想,讓老師去剖析,去指點迷津,讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻,意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象,增強了同學對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導,也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
大學生心理活動總結(jié)篇五
xx年11月20日―xx年11月28日。
二、主辦單位。
主辦單位:西工大福州服裝學院團委。
協(xié)辦單位:西工大福州服裝學院學生會社團部。
三、活動主題。
貫徹素質(zhì)教育,提高綜合素質(zhì),展我西工風采。
四、活動小結(jié)。
素質(zhì)教育是現(xiàn)代社會經(jīng)濟、科技和教育發(fā)展必然產(chǎn)生的理念,大學生素質(zhì)教育的開展也是世界高等教育發(fā)展的共同趨勢,大學生素質(zhì)教育的興起是為了改變長期以來大學教育中存在的諸多弊端。我院長期以來十分重視學生的綜合素質(zhì)的提高,不斷加強素質(zhì)教育的力度,不斷改革大學教育中不利的因素,培養(yǎng)了一批又一批的高素質(zhì)的合格社會主義建設者。
在國際大學生節(jié)到來之際,院團委和學生會社團部,經(jīng)學工部批準,面向全院學生做了“貫徹素質(zhì)教育,提高綜合素質(zhì),展我西工風采”的一系列活動。活動的開展一方面是對我院素質(zhì)教育的一次檢驗,對學生綜合素質(zhì)的檢驗,另一方面也是為了給廣大的青年學子們提供更好的提高自身能力的機會。
評比時間:xx年11月21號―xx年11月22號。
這次的海報征集以“貫徹素質(zhì)教育,提高綜合素質(zhì)”為主題,作為設計院校的學生來說,用平面的形式來表現(xiàn)美是沒有問題的。也許是素質(zhì)教育的話題有些嚴肅,這個主題著實給各班出了一個不小的難題。特別是06級各班,對于他們來說著更是一個難題,他們剛剛?cè)雽W只是剛剛開始接觸這方面的東西。對于很多方面還不是很了解。但是他們并不退縮,他們請教老師學長,上網(wǎng)查找資料。經(jīng)過一個星期的努力,各班都如期的完成的任務,并且質(zhì)量相當?shù)母撸@讓我們這些做學長的感到十分的驚訝!
這次的海報評比分為兩種方式,一是現(xiàn)場投票。21號的早上我們將所有的海報在食堂門前進行展覽。并在展區(qū)設立投票點。這樣可以將各班的海報剛好的呈現(xiàn)給同學們,也是對各班海報質(zhì)量的一個展示。經(jīng)過激烈的競爭最終06級藝術設計六班的海報在投票中榮獲“最佳人氣獎”。二是評委審評。經(jīng)過評委老師更專業(yè)的角度評析,最終的獲獎名單:一等獎:06藝術設計三班;二等獎05裝潢一班、06藝術設計五班;三等獎06藝術設計四班、05環(huán)藝、06藝術設計六班。
自活動通知發(fā)出之日起,各班積極準備,都很好的按活動的要求按時的完成任務?;顒拥拈_展不僅僅展示了我院學生優(yōu)秀的設計天賦,也體現(xiàn)出我院學生超強的創(chuàng)新能力。
海報展相關資料照片。
(二)“貫徹素質(zhì)教育,提高綜合素質(zhì)”大學生節(jié)演講比賽。
初賽時間:xx年11月20日晚名師樓302。
決賽時間:xx年11月28日晚秋實樓六樓禮堂。
演講比賽的活動主要針對06級的新生展開的,作為剛剛開始大學生活學生來說,總需要一段時間來適應環(huán)境和生活。為了能讓06級的新生能更快的適應環(huán)境,更好的理解自己的價值,提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過組織者對活動前期的宣傳,同學們很快了解了這個主題的意義。大家踴躍報名,最終有三十多人參加了預賽。經(jīng)過預賽的比拼張宏超等十二名同學脫穎而出。
為了讓進入決賽的同學在決賽的賽場上有更出色的發(fā)揮。我們對選手進行的集中培訓。我們請到了我院原學生會主席師華和原網(wǎng)絡部長陳鑫麗。他們曾代表我們院參加了閩江學院的演講比賽,并取得了很好的成績。選手經(jīng)過他們幾天的訓練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對將決賽辦的更好增加了不小的信心。
經(jīng)過大家積極的準備排除困難,決賽如期舉行。為了能更好的展現(xiàn)我院學生的綜合能力,在決賽中我們加入了才藝表演和知識競答。并設立的個人風采獎。并請到我院副院長陸錕高級講師、團委書記、學工部長林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔任評委。選手們濟濟一堂、各放異彩,這些從預賽中脫穎而出的佼佼者們的演講各有千秋,他們從各自不同的切入點詮釋比賽主題,用精彩演講來征服全場的觀眾和評委?,F(xiàn)場掌聲不斷。
經(jīng)過激烈的比賽來自藝術設計六班的張宏超同學一舉拿下了一等獎和個人風采獎。王欣同學榮獲二等獎、王婧和黃少麗同學榮獲三等獎,陳敏等五位同學獲得優(yōu)秀獎。
演講比賽資料照片:
這次活動是這個學期院團委組織的比較大型的活動之一,為了能讓更多的人在活動中得到鍛煉,所有的工作人員都積極的參與到活動中去,時刻想著以為大家服務為目標。有困難大家都相互鼓勵相互幫助,共同解決。這也是活動能夠成功完成的一個重要因素。另外,我們的活動也得到了各個團支部的支持,他們積極的為比賽提供人才,這讓我們的活動能的擴大了影響范圍。也讓更好的完成活動的目的。
世上的事總不是完美的。在活動中也出現(xiàn)了一些不足的地方。
2、在活動過程中,我們有些時候?qū)栴}考慮的不周全,使我們的工作有時很被動。特別是演講比賽的決賽時對時間的把握上出現(xiàn)了一些問題。這也使我們的有些相法沒能夠更好的表現(xiàn)在同學們的面前。
出現(xiàn)這些問題是我們對工作事先考慮的不全面造成的,這也是我們今后不斷改正的地方。出現(xiàn)問題是我們不愿意看到的,但是出現(xiàn)了問題也是我們今后工作重點注意的地方,是我們寶貴的經(jīng)驗,是成長必須經(jīng)過的道路。
活動的任務我們完成了,但是我們的工作并不能因此而放松。素質(zhì)教育是一個長期性的工程,提高大學生綜合素質(zhì)更是任重道遠。校園文化活動的開展只能是為同學們提供一個鍛煉和提高的機會,要想更好的為同學們服務,更好的提高我院學生的綜合素質(zhì),我們要做的工作還有很多。要加強宣傳力度,讓同學們樹立危機意識,主動的提高自身的綜合素質(zhì),也希望我們的同學能夠積極主動的學習和工作,努力提高自身綜合素質(zhì)成為一名優(yōu)秀的社會主義建設者。
西工大福州服裝學院團委。
xx年12月1日。
大學生心理活動總結(jié)篇六
為大力培育和踐行社會主義核心價值觀,促使心理健康教育與校園文化建設有機結(jié)合,培養(yǎng)大學生“向上,向善”的人生態(tài)度,展現(xiàn)當代青年學生奮發(fā)向上,銳意進取的精神風貌。
我院組織參加了,心理劇大賽,這次大學生心理劇大賽,是為了讓大學生更加認識到心理健康的重要性,通過小品的形式讓大家代入感更強,跟容易的理解本次大賽的重要性。
我們積極的選拔優(yōu)秀的劇本和演員,并且自己深刻理解本次大賽的作用和用意,是我們更好的參加本次大賽。我們工學院是第三個出場的二級院,雖然處于中間,但家仍然情緒高漲,大家狀態(tài)都非常好,表現(xiàn)出色,贏得了觀眾的喝彩和鼓勵。
本次活動增加了大家的凝聚力和團結(jié)力,也讓大家互相熟悉,也認識了很多的朋友。但是也體現(xiàn)了很多問題,比如人員積極性有一些問題,還有人員協(xié)調(diào)問題,但是最后都解決了,說明我們還很強大的,只要大家齊心協(xié)力,沒有干不成的事,當然還要感謝老師和其他部部員的幫助。
大學生心理活動總結(jié)篇七
5月25日是全國大學生健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生“珍惜生命,關愛自己”。核心內(nèi)容是:關愛自我,了解自我,接納自己,關注自己的健康和心靈成長,提高自身素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動,由于我當天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當我到達現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的'約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動,全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導致活動的失敗。
這次525團體活動,增加了我們對了于學的了解,增加彼此之間的了解和友情。
大學生心理活動總結(jié)篇八
根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規(guī)劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛。
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經(jīng)驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經(jīng)驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少xx級及xx級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調(diào)動了全院學生的積極性,大多數(shù)班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計,活動組織,活動總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程?;顒域炇沾疝q結(jié)束后,心情驛站根據(jù)評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數(shù)同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進入了大學生的內(nèi)心,大部分正當青春的大學生沉浸在網(wǎng)絡游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調(diào)節(jié)、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調(diào)整好心態(tài)對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴,達到了預期目的`。
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學?!?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學?!?25”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現(xiàn)場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結(jié)合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作。
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務。
20xx年6月,為激發(fā)學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構(gòu)設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓,這無論是對個人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓,我對自己的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實效,豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向13、14、15三個年級的同學發(fā)去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容?!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務,并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作。
對于心理異常的學生,各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者,則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑,通過團體活動和個案咨詢相結(jié)合,傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性,同時作為一名心理輔導員,也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓,增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
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