演講稿的結尾部分可以總結演講內容，或者給聽眾留下一個深刻的印象。那么我們該如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和主題。我們要確定自己要在演講中傳達給聽眾的信息，確保自己的觀點清晰明了。其次，我們要注意演講的結構和邏輯性。一個好的演講稿應該有清晰的開頭引起聽眾的興趣，有中間內容形成有邏輯性的論述，有恰當?shù)慕Y尾來總結觀點。此外，我們還可以使用一些修辭手法和引用名人名言等方法來增加演講的吸引力和說服力。演講稿范文中的精彩觀點和獨特見解能夠幫助我們思考和啟示。
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇一
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家早上好!今天非常榮幸站在國旗下演講，我的演講主題是珍惜時間，不再等待。
當今社會，網(wǎng)絡使我們熟知的東西，在網(wǎng)絡上，春節(jié)流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。這是來自一首流行歌曲的歌詞，卻被很多的年輕朋友去流傳，有的放在qq簽名上，有的放在空間里，自認為這句話很有哲理，很有個性。
“讓生命去等待”，為什么要去等待呢?是守株待兔，還是孤注一擲?很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個性。當然，你可以選擇把它當成個性來玩玩而已，千萬別信以為真，當做人生的心跳。因為它只是一個莫名其妙的詞語的組合，盡管人們可以用豐富的想象力去填補它，但它的中心意義無非落在等待二字上。
所以，現(xiàn)在我想問：我們有什么理由去等待?有什么理由去等待呢?尤其是對于在當今信息大爆炸時代成長起來的青少年們，當今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如知識，財富，機會等等一切的東西。失去以后，當你回首要再去追回，那就成為了不可能了，因為時間一去不復返。
記得以前看過這樣一句話：“有智吃智，無智吃力，無力無智，餓得筆直?！边@句話很幽默，卻說出了智慧對人生的重要，因為，在社會的任何一個地方，任何一個時代，都沒有任何先天的和后天的才能，可以無需任何努力而得到。因為生活永遠是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲，有了付出才會有收獲，沒有付出，肯定就不會有收獲!
“業(yè)精于勤而荒于嬉”，這是我始終信奉的一句格言，也是大家都熟知的一句格言，相比前面的那句“讓生命去等待”這句話來說，它是多么的有力啊。要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關重要的。對大多數(shù)同學而言，一時的勤奮不難做到，但是難于持久。不如試試“常立志”，我通常只為自己制定一個小目標，經(jīng)過努力，珍惜時間，目標很快就能實現(xiàn)。
同學們，切莫等待，因為等待會讓你失去斗志，讓你失去能力，甚至讓你失去機遇。我們不如將等待的時間，用在奮斗上，用在努力上，我相信，我們一定能得到更好的結果。珍惜時間，別讓生命去等待吧，正像天下沒有免費的午餐一樣，生活是要靠我們的雙手去創(chuàng)造，同學們，讓我們一起熱愛生命讓我們一起去努力，去拼搏，切莫再等待，我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。
珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的`人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現(xiàn)在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有的幸福!
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇三
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敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：珍惜每一分鐘!
首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經(jīng)有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的`關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的'房間，一邊微笑地說，“你進來已經(jīng)有一分鐘了”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇五
各位老師、同學們：
大家好已老的人，大多數(shù)都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢!”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明!”
真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂;給過你少年時的煩惱;給過你中年時的享受;也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最后，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了!但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。
時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報!
不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。并且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。時間這個人，就是這么難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚么沒有很好的利用他吧!
實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優(yōu)先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間里，他人干了兩件事，而你卻干了五件事，你離成功還會遠嗎?同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧!
我的演講終了，謝謝大家!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇六
我的講話完畢，謝謝大家！
國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第二篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘
曾經(jīng)有這樣一篇文章，文中寫到：人到底是怎么老的 早晨洗臉是一天的開始；晚上洗臉是一天的結束。洗著洗著，人就老了。
親愛的同學們，不要吃驚，不錯，人就是這樣老的。拿出自己中的照片，那個沒有牙齒的小毛頭，怎么眨眼工夫就成了今日翩翩少年呢？爸爸媽媽的結婚照片還沒有開始發(fā)黃，怎么鬢邊就有了白發(fā) 還有你那滿臉皺紋的爺爺奶奶，問起這個問題，他們準會喃喃地說人老起來真快，一輩子不知不覺就過去了。
是這樣，時光只解催人老。小時候，聽爸爸，媽媽說到這句話的時候，并不理解其中含義。待明白它后才驚覺時間已在不知不覺中匆匆溜走，一去不復返了。
所以，親愛的同學們，我希望你們能知道，在我們生活的空間中，時間第一，它是最寶貴的資源，同時，它也最容易溜走，被浪費。
寫作文時，很多同學愛用日月如梭，光陰似箭。我覺得，沒有哪個詞能比它們更好地形容時間的特性。歲月無情啊。親愛的同學們，請不要覺得自己還小，覺得時間還很多，覺得離老還很遠，可以有大把的時間來揮霍。
如果你這樣想，這樣做，就會像許多人一樣，滿頭白發(fā)時問自己：我怎么就老了呢，我怎么還僅僅在學海的中心，距離理想的彼岸還如此遙遠呢 我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是——時間，不管對窮人還是富人，這禮物是如此公平：一天24小時。我們用它來學習，用它投資經(jīng)營自己的生命。
有人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時，一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。其實，這世界上的偉人：元首，科學家，發(fā)明家等，最成功之處就是運用的成功，他們都是運用時間的高手。
有的人，不會利用這份寶貴的資源，你看他：早晨醒來還躺在被窩里10到15分鐘，該開始學習了，他偏要跟同學閑聊上幾十分鐘，對于意義不大的電視劇可以看個昏天黑地，算不出來有多少時間就這樣白白溜走了，沒有產(chǎn)生任何效益，多可惜！
由此，有人得出這樣的結論：成功的人，善用時間，庸碌的人，消磨時間。在美國有一個非常有名的學者伯納德·伯倫森，在他90歲生日時，有人問他最憐惜什么，他說：我最憐惜時間，我愿意站在街角，手中拿著帽，乞求過往行人把他們不用的時間扔在里面。
什么時候，如果你也和他一樣深感時間不夠，你就會切實明白這世上時間第一，你就會抓住時間的分分秒秒，使你理想的航船更快地新理想彼岸進發(fā)。
親愛的同學們，學海泛舟，時間第一，千萬抓緊，不能放棄。把握好時間，好好讀書，認真學習，嚴格要求自己，以優(yōu)秀的成績回報父母，回報老師，回報社會！
國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第三篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘
各位尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
同學們，人生的目標不妨定的高遠些，如果經(jīng)過全力打拼，沒有實現(xiàn)，那么至少也要比目標定的太低的人實現(xiàn)得多。
林肯曾經(jīng)說過：“噴泉的高度不會超過他的源頭，一個人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會超過他的信念”。
當拿破侖還是個少尉的時候，工作之余，他的同伴們便開始尋歡作樂，去游玩或找女人。他卻在埋頭讀書，如饑似渴地讀那些對他將來有用的東西：歷史、戰(zhàn)爭、哲學、文化、法律、天文、地理、氣象學等等。他曾說過：“不想當元帥的士兵不是個好士兵”。
現(xiàn)在請大家閉目想想：拿破侖的人生目標是什么？而我們的人生目標是什么？也就是說，我們要將自己設計成什么樣的人？在設計的時候，一定要心雄志大一些。同時考慮兩個方面：一是自己的能力，要量力而行，但必須盡力而為；二是要兼顧到財富和自由的原則，因為沒有自由的人生是不值得追求的，而沒有財富就限制了自由。無論希望成為哪個領域中的成功人士，請考慮清楚。
同時建議那些追求成功的人，給自己制定另一個目標，到什么年齡時，自己的財務達到什么目標。把一個個經(jīng)歷，一個個成就看做一個個站點，你的歲數(shù)就是計時單位。記?。憾ǜ哌h的人生目標，追求富足和成功。
最后送你一首詩：
我向生命再次講價，生命卻已不再加酬。
心里無論如何乞求，當我計數(shù)薄財依舊。
生命乃一公正雇主，任何祈求它愿給付。
然而一旦酬勞講定，汝之勞役汝須擔負。
向來辛勞只為薄薪，早知如此——猛然恍悟。
要給生命定出高價，生命原來皆愿普度。
謝謝大家！
國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第四篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘
其實這個故事 就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對于我們高中生來說，時間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。
那么怎么樣可以去好好的利用時間呢？，我覺得好的話還是對你的課余時間有所計劃，做一件事情，什么時候去做，大約需要多少時間，都可以規(guī)定下來，再根據(jù)你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課余時間不僅僅是學習，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戲 ，聽聽音樂，出去走走等等，然后再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。
最后和大家分享兩個式子吧，1。01*365=37。8，0。99*365=0。03，意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固，那么日積月累，你會比別人獲得的更多。所以，從現(xiàn)在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。
國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第五篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘
你知道一分鐘，你能做些什么嗎？早晨起床，你可以用一分鐘來理被子，一分鐘刷牙，一分鐘洗臉，在學校，你可以用一分鐘拿出作業(yè)本，一分鐘整理書本，一分鐘可以做10多道口算題，一分鐘也可以單跳繩100多個。
同學們，每一分鐘都很寶貴，每一分鐘都可以幫助你完成很多很多的事情。這個學期，還有三個星期左右，我們就放寒假了，希望每位同學能珍惜每一分鐘，好好學習，獲得更大的收獲。
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇七
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，一個學期即將結束了!我們就要迎來本學期的期末考試。通過一個學期的學習相信同學們都很想檢驗一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以優(yōu)異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢?我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有準備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。建議大家做到以下幾點：
1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時間的接近，有的同學難免會產(chǎn)生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。我們還要珍惜時間。請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家后少看一會兒電視，把其他與學習無關的事情放一放，全力以赴的投入到總復習中去。
我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分復習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的復習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反復記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過嘗試，效果不錯，就是適宜于自己的好方法。
3、要養(yǎng)成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產(chǎn)生不良的影響。
4、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試?？荚嚂r，要保持情緒穩(wěn)定，不要過于緊張。拿到試卷后，要認真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。另外，保持平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創(chuàng)造一個靜心復習的良好環(huán)境，。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優(yōu)異的成績，向家長、向老師匯報。
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇八
時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。
“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經(jīng)的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。
一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。
往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。
是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。
一分鐘，很短暫，我們一個不經(jīng)意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經(jīng)意，一分鐘就悄悄流逝了。
一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。
一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫(yī)生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據(jù)20xx年，全國普查人口統(tǒng)計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。
一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規(guī)則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規(guī)則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。
一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產(chǎn)。
一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！
讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇九
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
就像太陽接近清晨的大門，它先打開天宇的一只小眼，驅散黑暗的精靈，照亮了一只雄雞，喚醒了云雀，然后慢慢地給云朵涂上一圈金邊；正當人在講這故事時，太陽已升高了，露出了它美麗的臉和全部光明，然后照耀一整天，常有烏云遮蔽，有時又下大雨小雨，很快就又落山了：人的一生和時間亦是如此。
海倫·凱勒在《假如給我三天光明》一文中曾這樣寫道：“如果讓每個人在他成年后的某個階段瞎上幾天，聾上幾天該多好啊。黑暗將使他們更加珍惜光明；寂靜將真正教會他們領略喧嘩的快樂?！鄙钪?，人們往往往會忽略那些看似平凡得不能再平凡的一切，然而人們一旦失去這些看似平凡的一切之后，才會真正感到它們對于自己的價值。
時間行如流水，如離眩的.箭，令人迷蒙，令人費解！明日復明日，明日何其多！誠然，時如白駒，轉瞬即逝。風吹楊柳，陽光下斑駁的影子，時間在剎那、你不經(jīng)意時奔騰流過。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”。人活在時間中，一步之差，全盤皆輸。時間是一個永恒的話題，“如何利用它”，這個不變的概念一直沉浮在腦中，尚未打撈。若讓它在海中任憑風雨洗禮、與海浪抗爭、與暗礁撞擊，那終將支離破碎。
有人嘆息：時間太快；有人埋怨：時間不等人；有人憤恨：時間從不眷戀他?？杀酰】蓢@也！時間是公平的，它在每個人面前盤旋，他絕不丟下任何一個人，不論你高低貴賤。
有時，我們漫步于深邃的樹林中，呼吸著自然的氣息；有時，我們只是靜靜地坐著，與月亮憑欄相望。然而，當太陽躍出地平線時，我們便要奔跑，不放過人生的一分一秒，去追逐時間的腳步。
人生不是鋪滿玫瑰的花徑，而是一條充滿艱苦的沙土之道。在與他人的隔膜中，善用時間的人總怕他人笑自己：“太傻、太呆、太幼稚、太單純?！弊约汉侠淼陌盐諘r間就是為了獲得他人的尊敬嗎？一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰：時間如此寶貴；浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命：時間怎能胡亂揮霍；時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的：時間無時無刻都陪伴著我們。
人最寶貴的是時間。人的一生應當是這樣度過的：回憶往事，他不會因虛度年華而悔恨，也不會因時間流逝而羞愧。
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇十
同學們、老師們：
兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發(fā)出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼里過去。
我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西——時間吧!
謝謝大家!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們:。
大家好!
今天我演講的題目是。
常聽身邊的人抱怨時間不夠用，許多要干的事都還沒干，真的是時間苦短嗎?高爾基曾說過:“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分一秒。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間則留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以在每時每刻做些有意義的事?！按缃痣y買寸光陰”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命呢?同學們，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓住時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用時間，上課，自習做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾，提高單位時間利用率。抓住時間還要善于抓住今天。
在今天有限的時間里努力學習，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的不足，去實現(xiàn)明天的.理想。在今天快要結束的時候，我們要問問自己，我真正做到珍惜時間了嗎?早讀時，是否因老師在別的班而不認真?上課時，是否因為知識枯燥而開小差?上自習時，你是否因為自己意志薄弱而小聲講話?在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視或電腦游戲的誘惑而虛度時光?周末，是否因為貪玩而無暇顧及書本?也許，大家認為這些都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
岳飛說:“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”魯迅說:“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在學習上?！痹跁r間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人積極進取，有人自甘墮落;聰明的人，抓住今天，愚蠢的人，揮霍今天。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，惜時如金，共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，珍惜這個美好的春光吧!
謝謝大家!我們的演講結束!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好！我今天演講的題目是珍惜時間，努力學習。
有人說，一個人的一生有三天：昨天、今天、明天，構成了人生的三部曲。但是我說一個人的一生是由無數(shù)個今天組成的，因為不珍惜今天的人，不為昨天感到難過的人，不期待明天的人。尤其是對于我們這些處于學習階段的人，更要抓住今天，好好學習。凱勒激勵我們：“天才是無盡的努力工作的能力。”古代中國人給我們留下了懸梁刺股、削壁偷光、映雪的永恒美談。
努力學習不僅是祖國和人民對我們年輕人的要求，也是我們自己成功的.前提。民族英雄岳飛在《滿江紅》一句話中驚呼：“不要坐等清閑，白了少年頭，空悲涼！”漢樂府詩里有一句哲學名言：“百川東歸大海，西歸西天，年少不努力，是可悲的?！彼砸獙W會做時間的主人，抓住今天的每一分鐘，用今天的努力彌補昨天的差距，實現(xiàn)明天的遠大理想。抓住時間就是充分利用時間，在上課、自習、作業(yè)中抓緊時間，排除干擾。要抓住時間，就要科學安排時間，巧用少時間，提高單位時間的利用率。
同學們，在學習的道路上，只有勤奮踏實地掌握每一點知識，才能最終取得成功。一分耕耘，一分收獲，一分耕耘，一分耕耘，一分收獲，一分收獲。
所以我們現(xiàn)在要像珍惜金子一樣珍惜時間，好好利用現(xiàn)在的每一分鐘，努力為以后的學習打下堅實的基礎。聰明人，查昨天，抓住今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人哀嘆昨天，揮霍今天，夢想明天。一個有價值的人生應該是：昨天無怨無悔，今天富足，明天充滿希望！同學！讓我們珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的每一分鐘，更加努力地學習。
我的演講結束了！謝謝大家！
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》
首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。
看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。
青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經(jīng)有一分鐘了?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的`誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。
那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!
謝謝大家!
國旗下演講稿珍惜每一分鐘篇十四
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
花兒珍惜每一滴甘露，傲然開放，絢爛了整個春天；蜜蜂珍惜每一朵小花，辛苦采蜜，釀出了最甜的蜂蜜；夏蟬珍惜每一天的生活，盡力鳴叫，留下清脆的歌喉。
不懂事的我們迎來了人生的一個轉折點——叛逆期。揮舞著青春的旗幟，大喊著：“青春萬歲！”做著一切我們自以為有意義的事，殊不知，時間正從我們的指尖，從我們嘻笑的嘴邊，從我們的發(fā)絲中，悄悄的，如沙子般流向了一個看不見的地方。
我們經(jīng)歷的不多，在那十五歲的天空中并沒有幾顆耀眼的星星。但那些我們不曾留意的，像白云朵朵，充斥了整片天空，比如說父母的關懷，比如說同學的友誼，又比如說老師的幫助。
但考試的失意，家人的逝去，同學的背叛。凡此種。種，都讓我感覺失去了所有，于是我變得更加叛逆，不愿聽父母，老師的話。但是，自從上了初二，我發(fā)覺我變了，學會了靜靜地思考，冷靜地分析?；腥婚g，好像我死死地拉住了時間，拉住了即將隨我而去的'一切事物。有一首歌唱道：“珍惜所有，包括你不曾擁有的。”是??！我們?yōu)楹慰偸潜г鼓切┩纯嗄?？轉身看看，我么所擁有的，并不比別人少??！父親頭上的白發(fā)，母親眼角的皺紋，那是我們所擁有的親情。健康的身體，堅強的意志，那是我們所擁有的青春和激情。同學的安慰，朋友的鼓勵，那是我們擁有的友情。老師的幫助，老師的指導，那是我們擁有的師生情。
感謝初三，感謝你讓我明白了許多。
感謝初三，感謝你帶給我那么多的財富。
感謝初三，感謝你讓我多了一分珍惜。
我不知道今后的路會是如何，但我會銘記：珍惜所有，珍惜身邊的點點滴滴。
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