透過總結，我們能更好地理解事物的本質和發(fā)展規(guī)律。應該用簡潔明了的語言來進行總結，避免過分冗長和啰嗦?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
勵志國旗下講話生命在于運動篇一
運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固!那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P于關于運動的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識臺階，在學業(yè)成績的競爭挫折中，學會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。
由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養(yǎng)和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發(fā)三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來?；蚴锹袷?。
勵志。
做出千古流芳的事業(yè)如破落才子曹雪芹在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》今天也有許多百折不撓勇往直前最終成就一番事業(yè)的人堪稱為我們學習的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對他制定改革開放毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生無不令人敬佩不已。
每個人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級臺階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。
老師們，同學們，大家早上好!
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
各位老師、同學，大家早上好!
20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優(yōu)勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。
有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言。
各位老師好!同學們好!
我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發(fā)表。
獲獎感言。
回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加頂核子項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰(zhàn)，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。
這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發(fā)展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!
謝謝大家!
學校開展體育節(jié)，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。
上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
領導們，老師們，同學們，大家早上好!
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風輕撫著我們的臉龐!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
親愛的同學們春天來了，萬物復蘇，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣，“運動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
同學們。我們愛凡杰學校，這個周六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最后，預祝同學們在運動會取得好成績。
同學們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學校足球隊的隊員們一年四季堅持訓練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學和印佳文同學說說他們的收獲：
三(5)班馮皓陽：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地加入了校園足球隊，參加足球訓練。足球運動不僅需要出色的個人技術，更需要講究團隊的配合。在體育老師的帶領下，無論刮風下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔著防守的重任，在場上需要隨機應變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊取得進球，大家都會熱烈歡呼慶祝。
足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會繼續(xù)努力訓練，爭取為學校爭光。
三(5)班印佳文：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時，我就對這個小小的皮球產生了濃厚的興趣。當我有幸加入足球隊，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項目。在球場上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悅。經過二年多的訓練，我對足球有了更深的了解，從剛開始連規(guī)則都不懂，到現在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現。我知道，足球不僅需要個人技術，更關鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育項目。
生命在于運動，希望小朋友們也能和剛才兩位同學一樣，找到一個自己喜歡的體育項目，堅持鍛煉。每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
勵志國旗下講話生命在于運動篇二
同學們、老師們：
人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。
健康是人類的.基本需求，是社會進步的重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。今年開學初，我校確立了創(chuàng)建健康促進學校的工作目標。什么是健康促進學校呢？創(chuàng)建健康促進學?；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作，學校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進學校的金牌。開展這項創(chuàng)建活動，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以健康為中心、以社會環(huán)境為切入點，改善同學們的學習和生活環(huán)境，提高同學們的身心健康水平。
開展健康促進學校創(chuàng)建，對我們全體師生提出了更高的要求，我們的老師要關心學生的成長，培養(yǎng)學生的健康人格，傳授學生健康的知識和技能；我們的同學要發(fā)揚主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養(yǎng)成健康的生活方式。
健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：
首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。
其次，在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，經常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣、在學習中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。
我們要養(yǎng)成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動；認真參與學校組織的健康體檢；愛護學校優(yōu)美的環(huán)境；預防意外傷害、預防近視和齲齒、預防傳染病和慢性?。灰３址e極、健康、向上、樂觀的心態(tài)，關心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構建和諧的親情、人情關系。
老師們，同學們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的學校人際關系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“健康促進學?！钡哪繕艘欢軌驅崿F。
最后祝全體同學身心健康，學習愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！
我的講話結束了，謝謝大家！
勵志國旗下講話生命在于運動篇三
親愛的同學們：
你們發(fā)現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我堅信，運動為我們提供了榜樣的'力量。是姚明讓nba知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
勵志國旗下講話生命在于運動篇四
不知道你是否注意到這樣一個事實：生活中，這兒立紀念碑，那兒立紀念碑，卻不見有為教師立的紀念碑。你知曉其中的原因嗎?有位教授作了機智幽默而富有韻味的回答：道理很簡單，教師的生命在一代又一代學生的身上延續(xù)!
教師首先是知識的傳播者，“師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也”，從“1、2、3、4”到“x、y、z”;從“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;從基本的“概念、公式、法則”到轟動世界的“哥德巴赫猜想”，無不浸透著教師的心血，甚至你能看懂的每一個字，都凝聚著老師的心血。
而現如今，卻并非如此。甚至有同學對老師揮手動腳，惡言相向，大家想一想，這么做是正確的嗎?每一位老師都是善良的人，正因為如此他們才會毫不猶豫的指出你們所在錯誤，或許有些老師表達的方式并不是你喜歡的，但是到底老師還是愛你們的。
于青春，那是美麗而夢幻的，每個人都有一次青春，那更是珍貴且充滿活力的。對于處在青春叛逆時期的我們來說，就更應該睜大雙眼細細思考，走好每一步。這就像是下棋，每一步都是至關重要的，只要走錯一步就會誤入深淵，無法自拔。
打架本來就是違反校紀校規(guī)的一個很不正確的行為，更何況還是打老師這種喪盡天良的行為。人們常說，老師就像父母，我們本應該把他們當成父母一樣對待，可誰知，竟有人有如此行為。
作為一個學生，學習和身體心理健康是重中之重。如果沒有那種良好的觀念，無論用什么方法都要產生這個觀念。正確的觀念是一個人的指明燈。
他如是繼續(xù)自我下去，那他長大后會成為什么樣的一個人?這總是不難想到的。社會上的混混?社會底層的打工人士?我想我沒有辦法知道，但是有一個是肯定的，如果他再這樣下去，只會渾渾噩噩地度過他的一生。
還聽說有女生分這個男生為男神，我想知道現在的小孩子的眼光，是怎么了?居然以這種反派為之崇拜，我覺得那個女生也只是對王強同學打人罵人的行為覺得比較霸氣比較威武，就封他為男神，現在的小女生思想，完全扭曲了，已經與社會不同，還認為這種不尊重師長的行為很棒。就算老師平時嚴厲些那也是為了學生好，再怎么苦口婆心也是希望學生能夠上普通高中，有一個好的大學可以讀，有一個好的未來。如果老師不想為學生好，那完全大可不必要求你認真學習。對學生的教育，勸導只是希望學生能更好，還要遭到學生輕視老師。這么做對老師又沒有好處。
作為學生你，是否認真聽從家長老師的教導，是否心中牢記自己的理想目標，并且為了這些而奮斗，作為一個中學生，你更應該懂事。同學們，難道不是嗎?落紅不是無情物，化作春泥更護花。我們應該更加理解體諒老師家長才對，為了自己的夢想努力奮斗一切都還不晚。
當然，值得一提的是，一位女學生對于此事的看法?！八查g成了我的男神。”我只是想笑，笑她的愚昧，分不清善惡是非，分不清道德理念。從她的這種心理來說，她這一生，算是完了吧?？赡?，她也有對學校各種規(guī)定的束縛感到厭煩，也有點厭惡學校。對于王強大膽打破規(guī)定的舉動，產生了崇拜的心理。只是，分不清善惡的心，終是會引人犯錯的啊。
關于那名女生，我想一個人可以到這種對錯不分，甚至盲目追從的境界，那么她的一些人生的價值觀必定是和常人有所不同的，她的逆反心理太過于盲目。這兩人如果不及時改正，將會釀下大錯，應及時的與教師進行溝通，及時化解師生之間的誤會，避免矛盾變得更加尖銳。
雖然正處于青春期，有叛逆心是很正常的一件事，也有可能對學校的某些規(guī)則不滿。但畢竟人百分之30的知識來源與自己的老師啊!再怎樣也不能對老師不恭啊!但如果是湊熱鬧的話，那就另當別論了。長時期湊這種熱鬧的話，有兩種結果。1.被潛移默化地學會了一些不好的行為。2.可以用來告誡自己，以免這樣的情況在自己身上出現。
初中三年，正值青春年華的伊始。純真爛漫、精彩絢爛宛如夏花初綻。同時也是一個人的塑性期，在這期間什么都可能發(fā)生。學校是最有人情味和人間煙火味的地方，很多懵懂的情愫與思緒會在這里匯聚。且有很多人會感到迷茫和無助。在我看來沒有人可以不食人間煙火，所有人都會有自己的疑問，只是是更應該好好和老師、父母交流，唯有如此，我們才能更好的成長。
從道德的角度來說，這些學生沒有羞恥感，沒有道德感，沒有是非觀念。他們對待這件事的態(tài)度是完全錯誤的。尊敬老師是我國傳統的美德，他不僅沒做到，而且還動手打老師。他也許現在還不懂，可是等到他們長大了，開始工作掙錢了，就會對這件事感到后悔，那時已經太晚了。
年輕氣盛，這并不是理由，只是不成熟的表現罷了。在這個年齡的我們要控制好情緒，要努力克制自己。即使有什么再大的委屈，也不能向老師出手。希望校園學習生活能在一個和平的環(huán)境中展開，讓學校這篇凈土繼續(xù)持續(xù)下去。
如此惡劣的行為難道不應引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學生之間，而當后者意識到這點時，大多已無法彌補，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學們，讓我們時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。
勵志國旗下講話生命在于運動篇五
同學們：
大家好，我是來自8（11）班的徐__，今天我要說的主題是：生命在于運動。
這是法國著名文豪，啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運動的重視。
生命先是源于運動。在數十億年前，一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動，地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動，那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現，遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然，運動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運動——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現在的我們，但隨著現代社會的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時，我們好像都已經習慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實現“生命在于運動”，作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強體質，打下牢靠身體基礎。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈，持之以恒。體育鍛煉時，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。
3、循序漸進，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標，在身體承受范圍內不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時間后再換個角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運動，是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始，運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運動！同學們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運動起來吧！
勵志國旗下講話生命在于運動篇六
敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動的火苗才顯得生動。飛馳的溪流滋潤大地，滋養(yǎng)萬物，這定然美于冬日溪水的冰封。
羅丹的雕塑作品思想者，歷來為世人所稱頌，它流動的血液，跳動的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動。在藝術大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動了起來。
同學，也許你已經習慣了三點一線式的生活，巨大的學習壓力使你認為運動會浪費你寶貴的學習時間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學家曾做過這樣的試驗：在桃樹上固定一個蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實：是運動創(chuàng)造了生命。
現代的說明起源學說認為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動，才有了生命。而生命本身也是一個動態(tài)的過程：心臟一直在跳動、血液一直在流淌、就是坐著不動的殘疾者，他們的思維也一直在動。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時間只能依賴于娛樂來消磨，而是他們提早的'知道了運動之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物，有什么是在靜止不動中永生。
年輕的生命需要運動。有強健的體魄，報國興家的誓言才不會是句空話。挺直堅實的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責任與使命的重擔，祖國的未來才會光輝燦爛。
運動使思維更敏捷。用運動來鍛煉大腦，思維才會得到更快、更大幅度的提高。各項競技體育都強調了體商的重要性，而體商則是智商在運動中的直接體現。一個不會打籃球的人，最終學會了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運動中得到了增長，而這也同時說明了他在掌握了一項新技能的同時，智商也得到了增長。毋庸置疑，這將對他的人生與學習非常有益。
也許有時學習時，你會靜不下心，驕躁不安。且不要強迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場拍拍求、跑跑步，而后的學習，你會發(fā)現效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因為天下雨，你沒運動的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會打起運動會前夕，我們看見校園里出現了許許多多為之準備的忙碌的身影。踴躍報名參加項目并每天放學后在操場上努力練習的同學們，盡心服務運動員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任，以及為運動會各項工作做好準備的志愿者們……這一幕幕積極響應的畫面，足以見得一零一人對此次運動會的期盼和熱情。
運動，對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣，激發(fā)我們內心深處的激情與活力。它讓我們頑強拼搏、堅韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當然，運動的收獲，不僅存在于運動會，還將每時每刻伴隨著我們?；蛟S當你全力跑過了一次1500米，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進，或許當你和全班同學一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼，或許當你在比賽中取得了優(yōu)異的成績，你就會享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅持運動、熱愛運動，并不是為了在運動會上大放異彩。日常中，雖然每天練習自己喜愛的球類運動，會占用部分學習時間，但它能使你釋放壓力，更輕松；雖然每天堅持跑步需要很大的決心和毅力，但這能使你精力充沛，減少生病次數。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習慣，提高自己的身體素質，受益一生的將是自己。有健康的體魄，是有幸福的人生的最基本條件。
所以，在這個朝氣蓬勃的年紀，讓我們一起愛上運動吧！讓運動伴隨我們一生，帶來由內而外的健康與積極！最后，預祝xx一零一中第110屆田徑運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
勵志國旗下講話生命在于運動篇七
親愛的同學們：
早上好！
今天我演講的題目是《迎著晨風去鍛煉》。
近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！但有項青少年體質健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁？隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的'意志，培養(yǎng)團結協作的精神。
但是，冬天的早晨寒風刺骨、滴水成冰，有的同學怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠承擔振興中華的重任？讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風中，去跑步，不畏三九嚴寒，展示我們堅強的意志；讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們去踢毽子，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏出生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美好的未來。
同學們，我們要牢記“東亞病夫”的屈辱！我們的前輩正在實現中華崛起的夢想，人民幸福，經濟繁榮，社會和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強健的體魄，才能去實現中華民族的騰飛！為響應市委的號召，學校決定在冬季開展“長跑比賽”和“三跳比賽”，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實際行動投身到活動中去，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛！
我的講話結束了，謝謝大家！
勵志國旗下講話生命在于運動篇八
老師、同學們：
早上好！
“你運動嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運動又了解多少呢？”我相信，當我這么發(fā)問時，熱愛運動的你們一定說個無了無休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現了嗎？體育運動無處不在，它激越于生活中，流淌于愛運動的血液中！
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚的是運動的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運動”最真實的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應該放過參與體育運動的任何機會。
作為參賽運動員，正確的認識自己，把握運動規(guī)律，以認真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經身處運動之中。
作為志愿者，任何一場運動會中最重要的角色，若以細心.耐心.嚴謹的工作態(tài)度參與運動會，那么你就已經完成了最特別的“運動”。
作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊，滿身的熱情，激動的吶喊，一個痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂的“運動”的參與。
生命在于運動，運動帶給我們的更重要的或許是對生活的.享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會到生命的真諦，那么，讓我們每一個人借此次校運會實踐“生命在于運動”的真理，不要等待，現在就呈現自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
勵志國旗下講話生命在于運動篇九
青春是一團火，青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚，汗水將與成功相伴，脈搏跳動著強勁的節(jié)奏，智慧彈奏美妙的樂章。青春是一條奔騰的小河，激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。青春是璀璨的星空，有月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想、渴望。
青春是如此的美好，但青春年少的我們能否同心無愧地說：“我沒有辜負青春?”花開花落，春去秋來，我們的求學生涯已有十二年。一路走來，我們終于迎來了高三這令人緊張激動的時刻。有人說，高三的天空時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動魄的高三交響樂。高三，是對一個學子意志的檢驗，對精神的錘煉和升華，沒有堅強的意志和鍥而不舍的精神，是無法體會高三真正的意義的。
在高考的最后沖刺階段，我有兩個心得要與大家分享。要闖過險象環(huán)生的高三，取得高考的勝利，首先的也是最重要的是要有一個良好的心態(tài)，在學習和生活中保持一份好的心情。自然界的冷暖我們沒有辦法改變，但心情的優(yōu)劣我們可以調控，讓心中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。第二點是認真對待每一次考試，借用我們班主任的話來說，就是：只有每一次考試都考好了，才能在最后的高考中立于不敗之地，當然，考差了并不是壞事，因為我們又多了一次認識不足和彌補缺陷的機會。總而言之，面對高三如此頻繁的考試，我們要做的就是認真答題，考完后總結經驗，積累每個陌生的知識點。只有如此，方能處高考于淡然，讓這青春無怨無悔!
時光匆匆如流水，歲月如流不復回。不要拿青春賭明天，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風帆，駛向你輝煌的明天。最后用一副對聯來喝大家共勉：
劈波斬浪十二載，寒窗苦讀，至今方有圓夢日。
披星戴月八十日，廢寢忘食，從此便無悔初時。
勵志國旗下講話生命在于運動篇十
親愛的老師、同學們：
大家好！我們先來聽一個關于著名科學家牛頓的小故事：有一天，他請一個朋友吃飯。朋友來了，牛頓還在實驗室里工作。朋友等了很長時間，肚子很餓，還不見牛頓從實驗室里出來，于是就自己到餐廳里把煮好的雞吃了。過了一會，牛頓出來了，他看到碗里有很多雞骨頭，不覺驚奇地說：“原來我已經吃過飯了。”于是，牛頓又回到了實驗室工作。牛頓注意力高度集中到了做實驗上，竟然會忘記自己有沒有吃過飯。正是這種高度集中的注意力，使牛頓在科學的領域建立了豐碩的成果。
古往今來，各行各業(yè)成功的秘訣是什么？學習成功的秘訣是什么？每個人的回答可能不一樣，但是成功者都擁有一個共同的品質，那就是專注！專注就是集中精力做好一件事，專注就是長時間的全力以赴，專注就是一心一意堅持不懈，不達目的決不罷休。科學家?guī)资焐踔翈装偬?，重復著一個實驗是一種專注；學生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能認真聽講是一種專注；外科醫(yī)生手術臺前一站就是幾個小時也是一種專注；教師備課、講課同樣也是一種專注。任何一項事業(yè)都需要專注，專注可以獲得大大小小的成功。
愛迪生專注于尋找燈絲，專注于實驗最終為人類帶來光明；比爾蓋茨專注軟件的開發(fā)，造就了微軟帝國，帶來真正的計算機革命，個人也獲得巨大成功，成為世界首富；居里夫人十幾年如一日專注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次獲得諾貝爾獎金；陳景潤專注于數論，終于攀登上了數學的高峰。
對學習而言，專注更是具有重要的意義。專注可以聽懂難懂的問題，專注可以攻克一道道的難題，專注幾分鐘就可以背會一串英語單詞，專注一小時就會學會一個章節(jié)的內容，專注一天，掃除學習的障礙，專注兩個月就能使落后的學科變?yōu)橄冗M，專注一年每一科都能成功。
不論對兒童還是成年人，專注都是成功的品質，有位心理學家講，看一個兒童有沒有出息，上學前看他玩的是否專注，上學后看他聽課是否專注，擁有了專注就可以擁抱成功。一個兒童擁有了專心聽講的習慣，專心做作業(yè)的習慣，專心做事的習慣，學習成功是個必然，成績好只是一種結果，日后還會取得更大的成功。一個成年人只要專注于他從事的事業(yè)，全力以赴，堅持不懈，天長日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領域的專家，所謂專家就是通過專注成名成家。
在現實生活中有不少人他們并不缺乏聰明才智，有些人甚至聰明過人，智力超群，但是他們缺乏專注的習慣，集中精力幾分鐘對他們來說就是難事，集中精力幾個小時對他們來說，更是一種煎熬，他們總是做一件事去想著另一件事，聽課或聽別人講話總是開小差，他們有太多的愛好，太多的欲望，太多的想法，太多樂趣，他們唯一缺的就是專注一件事的能力，這種人是聰明的傻瓜，是聰明的失敗者。
專注是一半癡迷，一半追求；專注是踏破鐵鞋去尋找；專注是咬定青山不放松，為了學業(yè)的成功，為了將來的發(fā)展，讓我們專注聽課、專注于做事，專注自己的本職工作，讓我們的事業(yè)因專注而成功，生命因專注而精彩。
勵志國旗下講話生命在于運動篇十一
教師們、同學們:早上好!
今日，我講話的主題是勤學勵志。
縱觀歷史，凡是有成就的杰出人物，無論是善于治國的政治家，還是胸懷韜略的軍事家;無論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學家;他們之所以在事業(yè)上取得不凡的成就，其重要原因是他們能夠珍惜時間，勤奮學習，有著遠大的理想，且歷經磨難而不改變志向。
可見，成就總是與勤學勵志形影相隨的。一個人，無論家庭條件如何，聰明與否，要想成就一番事業(yè)，就必須掌握豐富的知識。而對知識的掌握，只能靠勤奮學習。如何學習呢除了直接向有實踐經驗的人學習以外，還要經過讀書而學習。高爾基說過:”書籍是人類進步的階梯?！苯涍^讀書，能夠使我們跨越時代和地域的局限，獲得不能直接親歷的知識。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。我們只有勤奮刻苦地讀書學習，才有可能攀登知識的.高峰，才能實現自己的遠大理想;有遠大的志理想，也能為勤學苦讀提供強大的動力。
歷史在變化，社會在發(fā)展，時代在進步，我們已經進入了新的時代。今日，我們有著比前人優(yōu)越的學習條件，我們不必再像古人那樣”囊螢照讀”，”鑿壁借光”;也用不著以”蒲草為紙”，“畫灰練字”，但這并不意味著前人那種勤學勵志的優(yōu)秀品德已經過時能夠丟棄了。恰恰相反，由于今日學習條件優(yōu)越，生活條件優(yōu)越，我們應當更好地繼承和發(fā)揚前人勤學勵志的優(yōu)良傳統，不斷激勵自我。
期中考試已過，學期臨近結束，怎樣才能戰(zhàn)勝自我，取得優(yōu)異成績呢？我給同學們提以下幾條建議：
1、課前認真預習，先自學，把課文讀熟，熟悉數學例題，拼讀英語單詞，把遇到的問題記下來，做好第二天上課的各項準備工作。
2、認真上好每一節(jié)課，認真聽講，積極思考，勇于發(fā)言，關注預習時遇到的問題，敢于向教師提問題。
3、課后認真復習，及時完成各項作業(yè)。
4、養(yǎng)成良好的作息習慣，早晨到學校后，及時抓緊時間讀書;課間及時做好下節(jié)課的準備;周末回家后不僅僅要做書面作業(yè)，更要主動復習，增加課外閱讀。
以上是我的一點個人學習心得，在這里和同學們共勉，讓我們?yōu)閷崿F自我的遠大理想，行動起來，更勤奮地學習吧!
謝謝大家！
勵志國旗下講話生命在于運動篇十二
尊敬的老師們，可愛的同學們，晚上好：
時間如風一般，一吹而過，新生的稱號已離我們遠去，迎來我們的是畢業(yè)、再續(xù)學業(yè)與就業(yè)間的選擇?？粗磉吤课煌瑢W都滿懷自己的理想，憧憬著美好的未來之時，心里百感交集。
這里，我想問問身邊最親愛、最可愛的同學們——在我們一心想著就業(yè)的同時，我們可曾想過，出去之后我們會做什么，能做什么?我們有限的學識將在現實的社會中能得到幾分認可?也許你們會說，我留下繼續(xù)深造又能怎樣!
此刻我什么也學不進，學了也等于白學，還不如早些出去比效實際。我完全理解這種想法，這不是你們的錯，如果說這是一種錯，我也曾錯過。在這里，我想以姐姐的身份對我可愛的弟弟妹妹啰嗦一句：希望你們安心的、認真的多學點東西，在一心想著就業(yè)的同時靜心回顧自己到底掌握有多少技能與知識，是足以支撐自身在現實得近似殘酷的現實社會中占有一席之地?多給自己充充電，扎實的基礎才是立足社會的最終王牌，外面的社會真的很殘酷，我不想看到我最親愛的同學們最后留下苦澀的遺憾。
當我們走上社會的大舞臺時，伴隨著我們的將是興奮與陌生間的俳徊，喜悅與不安的矛盾心扉?，F實可能不盡人意，事情的發(fā)展也不是想象的那么簡單，這會更使知識淺薄的我們而感到迷茫與無所適從。確實，一個原來較為單純的學生轉而成為職業(yè)勞動者，角色和社會關系發(fā)生了很大的改變。
面對陌生的現實社會，面對新的環(huán)境和新的生活，怎樣才能讓我們更快的去適應?怎樣才能胸有成足的去面對?這就需要我們具備更多的專業(yè)知識，只有這樣才能讓我們更從容的去面對今后所遇到的包含不想遇到的事情。
最后希望各位同學深思。
——好好的認真的把握現在，多學點知識，充實自己，以備未來的征途所用。
這是作為學長的我的一份真誠的心聲，是對你們的一分真誠的建議與期望，至于如何作決定，則仁者見仁，智者見知，姐姐我可不想由于此次的言語而成為日后的千古罪人哦。(微笑)。
今天的演講搞到此結束over!
謝謝大家，謝謝!(鞠躬)。
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勵志國旗下講話生命在于運動篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
生活就像一條河，生命恰似長河中的一葉小舟。在漫漫的征途中，小舟會遇到風平浪靜，也會遇到急流，有時還可能會碰到暗礁，甚至遇到暴風雨的襲擊。小舟只有經歷重重困難后。才能達到理想的彼岸。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
司馬遷在受宮刑后，多次想自殺，但每當他想起還沒完成的事業(yè)時，便終于忍著屈辱，用畢生的精力和心血完成了中國第一部紀傳體通史———《史記》。古代著名的醫(yī)學家李時珍為了寫《本草綱目》，上山采藥，多次差點喪命，研究藥理也是嘔心瀝血，歷十七年之艱辛，終于完成了彪炳史冊的《本草綱目》。而偉大的導師馬克思，在寫《資本論》這部巨著時，竟然在他的座位上磨出了一個坑！
世界上哪一位仁人志士不是在磨礪中成長呢？哪一位偉人不是歷經風雨后才見到彩虹呢？
蓮花雖生長在營養(yǎng)富足的池塘，也確實美麗、婀娜多姿，但只要用手不費力地一掐，就可以斷了它的脖子，更不用提秋天到來時那滿塘殘荷的凋敞景象了。而沙漠中的仙人掌，由于在惡劣的自然環(huán)境中經歷了磨礪，生命力鍛煉得堅韌而又剛強。同學們，刀不磨會生銹的。知識是不會從天上掉下來的，學習注定是一件艱苦的事。但在艱苦的奮斗中，我們也能體驗到一種求知的樂趣，把學習變成一件快樂的事。我們應該把自己想像成沙漠中的一株仙人掌，在飛沙走石中頑強地奮斗、生長。這樣我們會感到我們有力量。
我們無畏。我們相信“天道酬勤”。只要我們能夠多吃一份苦。多流一份汗，多受一份磨礪，我們一定能多一份成長，多一份成功，我們一定能拼出一個精彩地明天！
勵志國旗下講話生命在于運動篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
很抱歉天公不作美，我們取消了本周的升旗活動。我想這個美好的遺憾會在暑期開學給我們帶來更大的驚喜。
其實，給我更大驚喜的是昨天孫校長的一個電話。孫校長告訴我這幾天的高考結果。他說昨天高中有一名學生考上了“北京大學”，在咱河北省排第九名。更讓人激動的是，這個考上“北大”的學生不是什么貴族學校，名牌學校的學生，他正是咱們龍化中學畢業(yè)的學生。這也是咱龍化中學的光榮哦!
這個同學叫梁偉聰。他的家在北龍化村，父輩是地地道道的農民，偉聰這個學生也跟我們一樣，小學畢業(yè)后他沒有去條件更好，管理更嚴格的學校求學，而是來到了離家近的龍化中學。從踏進龍化中學大門的那一刻開始，梁偉聰心中就有了一個夢想，就是要考上一所好的大學。就這樣，他開始了自己不斷跋涉的人生之旅。這讓我想起了一個小故事：
從前有三只小鳥，它們一起出生，一起長大，又一起從巢里飛出，一起尋找成家立業(yè)的位置。
它們很快便飛到了一座小山上。一只小鳥落在一棵樹上說：“哎呀，這里真好!真高!你們看，那成群的雞鴨牛羊，甚至大名鼎鼎的千里馬都在想我仰望呢!能夠生活在這里我們應該滿足了?！?/p>
另兩只小鳥失望的搖了搖頭說：“好吧，你既然滿足了，就留在這里吧，我們還想到高出看看。”
這兩只小鳥飛呀飛呀，終于飛到了五彩斑斕的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起來，它沾沾自喜的說：“我不想再飛了，這輩子能飛上云端，你不覺得已經十分了不起了嗎?”
另一只很難過地說：“不，我堅信一定還有更高的境界。遺憾的是，現在我只能獨自去追求它了!”
說完，它振翅翱翔，向著九霄，向著太陽，執(zhí)著地飛去……
最后，落在樹上的成了麻雀，留在云端的成了大雁，飛向太陽的成了雄鷹。
是的，龍化中學是自由的世界，是豐富多彩的樂園。在這里，所有的老師只有一個夢想——愿盡自己的全力為你們打造一個自由、幸福、快樂的環(huán)境，讓你們在這樣的環(huán)境下自由、幸福、快樂的成長。這里沒有恐懼，這里只有和諧;這里沒有束縛，這里只有自由;這里沒有傷害，這里只有每個人要的`尊嚴。龍化中學是個幸福的地方，真的!
記得有句廣告詞說：心有多大，舞臺就有多大。這心其實就是志向，你的志向在哪里，你的位置就在哪里。滿足于一棵樹的鳥是麻雀，滿足于一片云彩的鳥是大雁，飛向太陽的鳥才是雄鷹。也許，麻雀和大雁還不能理解，正所謂燕雀安知鴻鵠之志。但雄鷹才是天地間真正的英雄。
同學們，展開你的羽翅，盡情地翱翔與藍天，相信自己的努力一定會讓你成為最好的你!我們期待你的進步，相信你一定行!
本周工作安排如下：
1、值周班級是八年級2班，望班主任組織好本周值周。
2、開學后，學校將舉行師生同臺的k歌大賽，有意參加的同學請利用暑期多練習。
3、期末考試即將來臨，面對期末考試的挑戰(zhàn)，我們要積極準備，勇敢應戰(zhàn)，預祝同學們取得滿意的成績。
4、暑期將至，政教處給每一個同學留一份作業(yè)：利用暑期，閱讀至少一本經典名著。開學后，學校根據同學們的讀書情況，開展一次“讀書交流會”。
最后，把葉圣陶老先生的關于讀書的一句話送給你們：文字是一道橋梁,橋墩這邊站著讀者,橋墩那邊站著作者。通過這座橋梁,讀者才和作者會面,不但會面，而且了解作者的心情,和作者的心情契合。
完畢，謝謝!
勵志國旗下講話生命在于運動篇十五
尊敬的校領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
上午好!
因為夢想，我們相聚在十三中;因為夢想，我們又將從這里起航。匆匆的三年，1000多個日日夜夜，我們經歷過失敗與成功，經歷過悲傷和快樂，學會了競爭，更懂得了合作。三年的高中生活，十三中校園里的一草一木和悠久深厚的校園文化早已經融入了我們的生活中，如今我們就要畢業(yè)了，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，那將是我們生命中最難忘的日子。
在此與大家分享我的高考歷程：一?？荚嚦煽兂鰜砗?，考得很不理想，一次次的測試失利也讓我越來越感覺到了高考的強大壓力。班主任吳老師多次找我談心，讓我盡量調整好自己的情緒，腳踏實地，繼續(xù)努力按照老師的復習節(jié)奏完成好最后的沖刺。我檢查自己的不足，然后查漏補缺，每一道錯題都認真對待，從最基礎的開始，盡力保證下次考試不會出現低級的錯誤。多背多記，對于一些科目的要點重點，我進行統一整理分析，這樣也提高了復習效率。同時，跟同學們多多交流，互相學習好的方法和經驗，取長補短，少走彎路。只要肯努力，任何時候都不會遲，放松心情，我以全力投入到最后的復習中。而我相信堅持就是勝利，就像我們年級主任說的，高考不欺負老實人，終于，我們順利走過了高考。
親愛的老師，謝謝您三年來對我們的諄諄教誨和精心培育，是您給了我們享用一生的智慧和力量!
親愛的父母，你們一路上風雨兼程，為我們撐起一片燦爛無比的晴空，用細致無私的愛，給了我們溫暖的港灣和不斷前行的力量。
親愛的同學，三年的征途，我們一路汗水一路歌，在湛藍的天空下，用稚嫩的聲音，唱出了幸福的成長曲!
親愛的學弟學妹們，很快，你們也將踏上高三這趟快車，在緊張的學習中感受高三生活的無限精彩。相信你們一定能夠從容面對，點燃希望的火炬，書寫勝利的華章，衷心的祝愿你們在恩師的指導下夢想成真!
最后，祝校領導和老師們身體健康，工作順利，桃李滿天下。祝各位同學夢想成真，青春飛揚!祝愿我們母校十三中的明天更加輝煌!!!
勵志國旗下講話生命在于運動篇十六
各位老師、同學們：
大家早上好！我是實習老師xx。今天代表八（2）班進行國旗下的。
講話。
非常高興也非常榮幸今天能夠站在這里和大家一起參加我校的升旗儀式，和大家一起分享這神圣的時刻今天我演講的題目是：舞動青春，感動外國語。
章。它是我們最珍貴的年華，最美好的時光。
，怎樣盡情舞動自己多彩的青春，用實際行動為社會主義建設添磚加瓦。
于大雨的洗禮，豐碩的果實來自于辛勤的耕耘。我們應好好地把握青春，學那搏擊風雨的海燕去展翅翱翔，學那高大挺拔的青松去傲雪經霜，學那細無聲的春雨去滋潤萬物，學那渺小而又高尚的蠟燭將黑暗照亮。
或許因為年輕，我們尚顯稚嫩、不夠成熟；但也正因為年輕，我們在改革面。
前有“闖勁”，困難面前有“韌勁”，業(yè)務面前有“干勁”，學習面前有“鉆勁”。面對機遇和挑戰(zhàn)，我們決不退縮；面對繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有不竭的激情，富有奇妙的構想，我們要把青春的活力化為創(chuàng)造的靈感、工作的動力，高舉“立足本職、扎根基層”的旗幟，在平凡的崗位上創(chuàng)造出不平凡的成績。
相信臺下也有和我一樣為了夢想而努力奮斗的實習老師，讓我們在實習的這段時間里向前輩虛心請教領會教學方法努力成長，為外國語注入自己的一份力量。當青春贊歌唱響的時刻，讓我們舞動青春，感動外國語。
勵志國旗下講話生命在于運動篇十七
老師、同學們：
馬克思說：“在科學上沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦沿著崎嶇陡峭的山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點?！边@里強調的是“學習就要刻苦”。這個道理古人也懂，所以他們學習要“頭懸梁，錐刺股”?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟。”“十年寒窗苦”都是講學習要刻苦。
同學們，在讀書求學時期必須要勤奮刻苦，必須要磨煉自己的意志品質，這樣才能為自己今后發(fā)展奠定基礎。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚??”古今中外凡是在事業(yè)上取得重大成就的人，都是在青少年時期就勤奮刻苦。俗話說得好：“吃得苦中苦，方為人上人?！边€有一句叫做“從小享福如受罪?！边@話剛一聽讓人費解，現在的生活條件很好，怎么享福如受罪呢?仔細思考一下才明白了，就是一個人從小不經歷艱苦磨礪，學生時代不刻苦，他的思想、意志、身體心理等各方面的素質，就不能適應將來發(fā)展的需要，長大后，就沒有本領做大事情。所以我們在初中階段刻苦拼搏，也是為我們人生成長積蓄財富。正如，我們常說的：“現在的學習質量就是將來的生存質量”那樣有道理。天上不會掉下餡餅，沒有人能隨隨便便成功的?？偠灾?，要想考取理想的學校，要想成人成才，沒有捷徑可走，只有刻苦奮斗，才能取得成功?！安唤浺环畯毓?，那得梅花撲鼻香”，“不經風雨怎能見彩虹”這個道理同學們都懂。
那么，怎樣才叫做刻苦呢，我提三點要求：
1、打足用足時間。對做生意講，時間就是金錢;對于學生講，時間就是知識。有位哲人說過，放棄時間的人，時間也放棄他。初三有的班級迎中考已進入倒計時，時間觀念強，很好。我想，我們同學除了遵守學校的學習時間外，只要自己精神狀態(tài)好，就應充分利用一切可利用的時間。時間就是海綿里的水，只要愿意擠總是有的?！叭鼰艋鹞甯u，正是男兒讀書時。”
2、要專心致志?！秳駥W》上有這樣幾句話：“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也;蟹六跪而二鰲，非蛇蟮之穴，無可寄托者，用心躁也?！痹俾斆鞯娜巳绮粚Ｐ闹轮荆隙ú豢赡苋〉煤贸煽?。要專心就要“兩耳不聞窗外事，一心攻讀科學書。”讀書改變命運，態(tài)度決定高度。這里特別強調要遠離“網吧”，杜絕“分心”;學生要像學生的樣子，要全身心投入學習，不怕流汗，不怕掉肉，要嚴格遵守學校各項學習紀律：上課要聚精會神，自習課鴉雀無聲，有人走窗外不尾觀。要一心一意“礪志”、“篤學”。
3、要講究方法和效率。方法決定效果，提如下幾條供同學們參考：
(1)實現小目標,達成大目標，這一點大家都知道，這里不多講。
(2)循序漸進，勤學好問，學而時習之，掌握“兩先兩后“的學法。
(3)學思結合，融會貫通，精益求精，不滿足于一知半解。
(4)當天的任務當天完成，學會反思，爭取日清日高，持之以恒，培養(yǎng)習慣，形成品質。
(5)動靜結合，上好課，做好操，保持身心健康，精神飽滿。
新形勢，向我們提出了新的要求、新的挑戰(zhàn)，我們怎么辦?——我們要學會刻苦，舍得刻苦，善于刻苦。初一年級要立足基礎，培養(yǎng)刻苦習慣，初二年級要嚴于律己，發(fā)揚刻苦精神;初三年級要瞄準目標，刻苦拼搏。世間自有公道，付出總有回報。老師教育我們辛苦，父母供養(yǎng)我們吃苦，回報他們唯有刻苦。讓我們學習、學習、再學習,刻苦、刻苦、再刻苦——成功一定屬于我們!
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