總結(jié)可以幫助我們反思過去，為未來的發(fā)展做好準備。有效的時間管理對于提高工作效率至關(guān)重要?？偨Y(jié)范文的收集是通過調(diào)研和整理發(fā)現(xiàn)的，具有一定的參考性和可信度。
實習日志及心得篇一
第一段：簡介實習背景（200字）。
在幼兒園實習是每位幼師專業(yè)學習過程中的一項重要任務。我有幸前往某幼兒園進行為期一個月的實習。這段時間讓我深刻認識到自己在幼兒園工作中的不足，也讓我體會到幼師工作的重要性和意義。
第二段：實習過程中的體會（300字）。
在實習期間，我有幸參與了多個幼兒班級的日常教育活動。在與孩子們互動的過程中，我發(fā)現(xiàn)幼師的角色并不只是簡單地傳授知識，更重要的是親密地與孩子們建立起信任和情感的聯(lián)系。孩子們需要一個關(guān)懷和耐心的陪伴者來引導他們的成長，這需要幼師具備對兒童心理和學習特點的深入了解。
第三段：遇到的困難及解決方案（300字）。
實習期間，我也遇到了一些困難。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在與孩子們的交流中遇到了很多障礙，因為他們的語言表達能力還未完全發(fā)展好。為了解決這個問題，我積極尋找與孩子們溝通的新方式，比如利用肢體語言和繪畫等。其次，我發(fā)現(xiàn)自己的寬容和耐心不夠，難以面對幼兒在行為上的一些挑戰(zhàn)。為了解決這一問題，我向?qū)熣埥滩㈤喿x相關(guān)教育心理學的書籍，學習如何更好地與幼兒進行交流和引導。
第四段：收獲和成長（200字）。
通過這次實習，我不僅對幼師的職責有了更深入的理解，還在實踐中不斷成長。我學會了如何與幼兒建立深入的連接，提高了自己的教育能力和專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也深刻意識到幼師需要付出更多的努力和心血，來確保每個孩子得到最好的教育和關(guān)懷。
第五段：展望與反思（200字）。
在未來的職業(yè)生涯中，我希望能夠一直從事幼教工作，因為幼師這個職業(yè)能讓我充分發(fā)揮自己的愛心和耐心，為孩子們的成長和發(fā)展做出貢獻。通過這次實習，我意識到自己還有很多需要學習和提高的地方，我會繼續(xù)不斷學習，不斷反思和調(diào)整自己的教育理念和方法，以更好地為孩子們服務。
總結(jié)：
這次實習經(jīng)歷讓我對幼師這個職業(yè)有了更全面和深入的認識。與孩子們相處的每一天都是一次成長和收獲的機會。在未來的職業(yè)生涯中，我將秉持著愛心和耐心，致力于為孩子們的成長和發(fā)展提供最好的教育和關(guān)懷。
實習日志及心得篇二
第一段：引言（150字）。
學生實習是大學生接觸社會、了解實際工作環(huán)境的一次難得機會。在實習期間，學生需要完成一份實習日志，記錄自己的實習目標、學習內(nèi)容以及收獲與體會。本文將以學生實習日志為主題，總結(jié)實習期間的心得體會，分享實習帶給我的成長與啟發(fā)。
第二段：實習目標與計劃（250字）。
在實習開始之前，我制定了實習目標與計劃。首先，我希望能夠通過實習了解相關(guān)行業(yè)的工作內(nèi)容和流程，從而對未來的職業(yè)選擇有更清晰的認知；其次，我想提升自己的實際操作能力，將課堂上學到的理論知識應用于實踐中。為了實現(xiàn)這些目標，我制定了詳細的計劃，包括每天的工作安排、學習內(nèi)容和預期結(jié)果。通過這樣的規(guī)劃，我能更加有條理地進行實習。
第三段：實習經(jīng)歷與收獲（350字）。
通過實習期間的工作和學習，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先，我深入了解了相關(guān)行業(yè)的工作流程和操作規(guī)范，通過實際操作中的觀察和親身體驗，對工作環(huán)境和工作流程有了更全面的了解。其次，我積極參與團隊合作，與同事們共同解決問題和完成任務，培養(yǎng)了良好的溝通和協(xié)作能力。此外，我從實習導師和其他員工的經(jīng)驗中獲得了許多寶貴的指導和建議，不僅提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)，也增強了自信心和發(fā)展動力。
第四段：心得體會與感悟（300字）。
通過實習日志的記錄，我不僅對實習過程有了更清晰的認識，也總結(jié)了一些寶貴的心得和感悟。首先，實習是一個與理論知識相輔相成的過程，只有不斷地實踐和學習，才能真正提升自己的能力。其次，實習是一個鍛煉自己綜合素質(zhì)的機會，除了專業(yè)技能的提升，我們還要注重培養(yǎng)解決問題的能力、溝通與協(xié)作的能力以及獨立思考的能力。最后，實習也讓我認識到了自己的不足之處，從而激勵我不斷提升自己，不斷完善自己的能力和素質(zhì)。
第五段：結(jié)尾（200字）。
通過這次實習，我收獲了很多，不僅對自己的專業(yè)和職業(yè)有了更全面的認識，也提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。實習日志的記錄讓我更加有意識地進行學習和反思，幫助我成長為一個更優(yōu)秀的人。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷發(fā)展自己的能力和素質(zhì)，為實現(xiàn)自己的人生目標做出更多的努力。
（以上為開頭、中間和結(jié)尾部分的主要內(nèi)容，字數(shù)稍減）。
實習日志及心得篇三
時光匆匆而過，不知不覺中，一個月的銀行實習就接近了尾聲。在這個月的日子里，我體驗了生活所帶來的酸甜苦辣。
作為一名應屆畢業(yè)生，我有幸來到中國銀行廈門分行實習，在這里，我經(jīng)歷了人生了幾個第一次。盡管之前我也在其他地方的銀行實習過，但是在廈門中行，我真真切切地有了切身的體會，也學到了更多更具體的銀行業(yè)務流程的知識，沒有浮夸，有的是諸多的感同身受。
我是被分配到廈禾中行實習的，初來這里的時候，人生地不熟，面對陌生的面孔，剛開始還有點手足無措，完全不知道該做什么，該怎么做。不過由于行里的同事年齡都不是很大，因此很快我就融入到了他們的工作和生活中。而伴隨著諸多“第一次”和疲憊的一個月實習生活也就此拉開了序幕。
在貸款部的時候，我每天的主要任務就是抄寫和整理合同。合同不允許出錯，所以每次填寫都需要非常的小心謹慎。小駱和小尤千叮嚀萬囑咐不能寫錯，然而我還是在不經(jīng)意間出現(xiàn)了錯誤。雖然她們沒有責怪我，而是一直說沒關(guān)系，可是我知道這些錯誤如果再細心一點或者再注意一點是完全可以避免的。這也是我平時有時做事大意養(yǎng)成的習慣。所以做任何事都要認真，其實什么行業(yè)都類似于工廠的流水線，你做好一步，別人就跟著你做下一步。在你這邊做不好，不僅自己需要返工，而且會耽誤到別人的工作。
在貸款部待了一周之后我來到了大堂學習。從小白那里我學到了很多。盡管在學校里我多少也學了一些銀行方面的知識，但是在現(xiàn)實中，我依舊如同一個門外漢一般，面對顧客的各種詢問我或者一知半解或者一竅不通。有時候都覺得自慚形愧，顧客詢問無解的無奈我也同樣無奈。經(jīng)過幾天的不斷學習后，我也慢慢地可以為客戶提供咨詢服務。而小白的出差讓我如同趕鴨子上架般不得不臨時充當起臨時大堂經(jīng)理的角色。那幾天，顧客咨詢找的是我，顧客抱怨等得太久的對象是我，而我只能本著“熱誠+微笑”的宗旨盡量滿足顧客的要求，平復他們心中的不滿。這里真的要謝謝小白，沒有小白的細致耐心的教導，我也不會有那么快的進步。
在大堂這邊，一方面跟著大堂經(jīng)理學習與客戶的溝通，另一方面還要幫對公柜臺這邊干活。而這段時間正好是2月末和3月初，很多公司都開始做帳，需要提取對賬單和回單。插回單也就成為了我的工作，每天捧著一大疊回單對著鍵盤敲敲打打，一天下來不僅腳酸得不行，連手臂也酸痛不已。經(jīng)過一周的鍛煉，我敲數(shù)字鍵的速度和效率明顯有了飛快的提高。有時候還開玩笑的說現(xiàn)在的效率已經(jīng)明顯趕超了他們，其實我明白，這只是一小部分，我需要學的東西還遠遠不止這些。
說實話，剛開始的時候,對這樣的安排心中也有矛盾過。周末讓我跟去會場跟客戶簽單，有點分身乏術(shù)的味道。不過盡管占用了周末時間，但我還是很感激能夠有這次機會跟小駱她們出去學習、鍛煉。相比之下，如果環(huán)境很好，卻只是每天重復一樣的工作，這樣的實習有點浪費時間的意味。而且每個人都有一個適應的過程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去體會，永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他知識來得充實。我覺得自己是個幸運兒，每次的社會時間都能在一個容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實習機會。工作是累人的，但是每天都過得實在、有所得。這也是我當初去實習希望的結(jié)果。
實習日志及心得篇四
在作為一名學前教育專業(yè)的學生，幼兒實習是必不可少的一部分。幼兒實習不僅可以讓我們接觸實際教學工作，還有助于提高我們的責任感、人際交往能力等。在進行幼兒實習的過程中，我不但獲得了很多寶貴的經(jīng)驗，也碰到了一些困難和挑戰(zhàn)。通過這段實習經(jīng)歷，我回頭總結(jié)了一下，得出了以下幾點心得體會。
首先，幼兒實習讓我意識到了教育的重要性。在實習的過程中，我親眼目睹了幼兒園老師們對孩子們的耐心和細致關(guān)懷。每天上午，我們會帶著孩子們做各種活動，比如認識字母、說故事和唱兒歌等。這些活動都是為了激發(fā)孩子們的興趣和發(fā)展他們的潛能。我意識到，教育不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)孩子們的興趣、思維能力和綜合素質(zhì)。幼兒教育的確是一項很有挑戰(zhàn)性的工作，但也是非常有意義和有趣的。
其次，幼兒實習幫助我發(fā)展了自己的責任感和組織能力。在實習中，我們要負責一群孩子的安全和學習。我們需要提前準備好教材和活動，確保在活動過程中孩子們的安全，關(guān)注每位孩子的學習進度，并及時與家長進行溝通。這要求我們必須要有很強的組織能力和責任感。通過實習，我逐漸養(yǎng)成了良好的時間管理習慣，能夠根據(jù)任務的重要性和緊急性來安排工作。同時，我也學會了與他人合作，與家長和其他老師保持密切的溝通，以便更好地照顧和教育孩子們。
另外，幼兒實習也讓我提升了我的人際交往能力。在幼兒園里，我不僅需要與孩子們互動，還需要與其他老師和家長進行良好的溝通。我發(fā)現(xiàn)，有效的溝通對于協(xié)調(diào)園方、家長和孩子之間的關(guān)系非常重要。在與孩子交流時，我們需要用簡單明了的語言，以及耐心和對孩子們的尊重來進行互動。與家長交流時，我們需要立即反饋孩子的學習和進步情況。同時，與其他老師進行協(xié)作時，我們需要學會聽取他人的意見和建議，并做出適當?shù)恼{(diào)整。通過這些交流，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的見解和觀點，我們需要學會尊重和傾聽他人，才能更好地完成工作。
最后，幼兒實習讓我認識到自己的不足，并努力改進。在實習的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，比如控制一群活躍的孩子、管理他們的情緒和處理他們之間的沖突等。這些問題讓我明白到自己的不足之處，也激發(fā)了我不斷學習和進步的動力。我會通過參加專業(yè)學習和培訓，提升自己的教育能力和專業(yè)知識。同時，我也會反思自己在實習中犯下的錯誤，及時改正并不斷成長。
在總結(jié)，經(jīng)過這段時間的幼兒實習，我深刻體會到了教育的重要性，發(fā)展了自己的責任感和組織能力，提升了人際交往能力，認識到了自己的不足。幼兒實習是學習和成長的機會，我會繼續(xù)努力，成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
實習日志及心得篇五
1920____年2月，經(jīng)孫中山先生批準，中國銀行正式成立。從1920____年至1949年，中國銀行先后行使中央銀行、國際匯兌銀行和外貿(mào)專業(yè)銀行職能，堅持以服務大眾、振興民族金融業(yè)為己任，穩(wěn)健經(jīng)營，銳意進取，各項業(yè)務取得了長足發(fā)展。新中國成立后，中國銀行成為國家外匯外貿(mào)專業(yè)銀行，為國家對外經(jīng)貿(mào)發(fā)展和國內(nèi)經(jīng)濟建設(shè)作出了重大貢獻。1994年，中國銀行改為國有獨資商業(yè)銀行。20____年，中國銀行開始股份制改造。20____年8月，中國銀行股份有限公司掛牌成立。20____年6月、7月，先后在香港聯(lián)交所和上海證券交易所成功掛牌上市，成為首家在內(nèi)地和香港發(fā)行上市的中國商業(yè)銀行。
中國銀行是中國國際化和多元化程度最高的銀行，在中國內(nèi)地、香港、澳門、臺灣及32個國家為客戶提供全面的金融服務。主要經(jīng)營商業(yè)銀行業(yè)務，包括公司金融業(yè)務、個人金融業(yè)務和金融市場業(yè)務，并通過全資附屬機構(gòu)中銀國際控股集團開展投資銀行業(yè)務，通過全資子公司中銀集團保險有限公司及其附屬和聯(lián)營公司經(jīng)營保險業(yè)務，通過控股中銀基金管理有限公司從事基金管理業(yè)務，通過全資子公司中銀集團投資有限公司從事直接投資和投資管理業(yè)務，通過中銀航空租賃私人有限公司經(jīng)營飛機租賃業(yè)務。按核心資本計算，20____年中國銀行在英國《銀行家》雜志“世界1000家大銀行”排名中列第十一位。
最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對業(yè)務很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能用自己所學的專業(yè)知識中的技巧來適當?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?/p>
大堂經(jīng)理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是指引。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。
這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然幾個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務知識。由于自己的不積極性導致我沒有好好把握這個機會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。
這個崗位是銀行服務產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。
這個崗位能培養(yǎng)足夠的應變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學會運用航空服務里的一些禮儀、溝通技巧來安撫顧客，也了解到如何對設(shè)備問題進行處理等。在應變能力上也有所提高了。
工作很長一段時間，在熟悉了銀行大部分業(yè)務知識后，網(wǎng)點領(lǐng)導給我提出了新的要求--產(chǎn)品銷售。為了緊跟商品經(jīng)濟的發(fā)展，幾乎現(xiàn)在所有的商業(yè)銀行都致力于打造一站式服務的金融超市，即除了簡單的存取外，在任意一個銀行網(wǎng)點可以滿足你幾乎所有的金融投資需求：股票基金、貴金屬、銀行專業(yè)理財、銀保產(chǎn)品等等。于是我便從相對容易銷售的銀保產(chǎn)品入手。
所謂銀保產(chǎn)品，就是銀行與保險公司合作，推出的帶有儲蓄和保險雙重性質(zhì)的一種理財產(chǎn)品。這種產(chǎn)品的優(yōu)勢在于集合了儲蓄與保險的優(yōu)點于一體，在享受銀行利息的同時人身也享受保障。但產(chǎn)品缺點也很明顯，就是儲蓄的時間相對較長，一般是5年以上，且提前支取會有利息損失的風險。
銀行并不像我之前想象的那樣，工作輕松，銀行的工作人員也是很辛苦的，看似簡單的工作其實里面包含的細節(jié)非常的多，每一步都需工作人員的小心謹慎。而且還經(jīng)常為了完成某項工作而加班，當然這也是因為中行的員工具有很強的責任心，對自己的沒完成的工作會主動加班完成，盡管加班是沒有工資報酬的。這更讓我感受到了中行這個大家庭的團結(jié)與責任心，而這對于企業(yè)尤為重要。沒有團結(jié)，企業(yè)內(nèi)部就會一片混亂，難以發(fā)展，只要企業(yè)內(nèi)部團結(jié)就會戰(zhàn)無不勝，即使再難的事，只要團結(jié)，就一定會成功;而如果只有團結(jié)而沒有責任心，企業(yè)就難以在市場經(jīng)濟環(huán)境下取得與競爭對手的相比較優(yōu)勢，就無法體現(xiàn)一個企業(yè)市場地位，同時也難以得到客戶的廣泛認同，企業(yè)的發(fā)展就會舉步維艱。而中行此時展示給我就是這樣一個團結(jié)、負責的大企業(yè)的形象，我相信通過中行員工齊心協(xié)力的工作，中行領(lǐng)導遠見卓識的領(lǐng)導，中行一定能取得與競爭對手的巨大優(yōu)勢。
我所在的中行的文化理念是微笑服務。對每一位客戶的到來和要求都要熱心歡迎和對待，特別是遇到一些年紀較大的顧客更是要將這些經(jīng)濟上涉及的細節(jié)慢慢不厭其煩的道來，一是為了給企業(yè)贏得更好的口碑，另一個是銀行涉及業(yè)務的資金都是每個顧客的心血，我們必須要對其對我們的寄托和信任認真負責。銀行不僅要求我們對每一位客戶都笑臉相迎，對每一位自己的同事更是要關(guān)愛、關(guān)心。值得贊揚的是同事們對每一件顧客要求小事都會放在心上并認真對待的，而且工作時都有節(jié)儉的好習慣，不浪費。每天早晨的晨會是總結(jié)一天的工作和互相檢查儀容儀表的時候，接著就是以全新的心態(tài)和面貌開始了一天的工作。我想不管在哪一個企業(yè)，如果有良好的企業(yè)文化，員工有積極的心情，那么這個企業(yè)的發(fā)展將會蒸蒸日上，也會是更多人才向往的地方。
在銀行里我和每一位同事都相處的非常好，也學到了很多的東西，包括關(guān)于銀行以及和銀行相關(guān)的如保險的基本的知識，為人處事的方式方法，從客戶交談中學到的社會知識和經(jīng)驗等等。我覺得實習對在校大學生有重要的意義也是非常必要的。通過實習能夠不斷充實和完善自身的知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)自我教育、自我管理和自我發(fā)展的能力，將學到的知識聯(lián)系實際并在實踐中得到校驗，鍛煉適應能力和社交能力，從而積累社會閱歷和工作經(jīng)驗，走出成功就業(yè)的第一步，為國家和社會作出應有的貢獻。希望這次的實習經(jīng)驗可以為我畢業(yè)以后的求職、發(fā)展的道路提供一些幫助，更重要的是我對自己以后的成功有了更多的信心。
(二)中國銀行所在崗位職責描述。
1、營業(yè)前，做好各項準備工作。
(1)檢查柜臺及填單臺簽字筆能否正常使用，各類單據(jù)是否齊全、充足。
(2)檢查叫號機及自助設(shè)備、電子顯示屏是否正常運行，95599自助電話線路是否通暢。
(3)檢查宣傳海報、展架是否按規(guī)定正確擺放，折頁品種是否齊全、數(shù)量是否充足。
(4)檢查告示欄內(nèi)容是否過期需要更新;檢查客戶意見簿、意見箱。
2、營業(yè)中，工作積極主動、文明禮貌。
(1)熱情、文明地迎送進出網(wǎng)點的客戶。從客戶進門時起，大堂經(jīng)理應主動上前迎接客戶。
(2)識別、分流和引導客戶。大堂經(jīng)理通過主動詢問客戶需求，引導客戶取號，指導客戶選擇交易渠道(柜臺、自助設(shè)備、電話銀行)辦理業(yè)務;指導客戶填寫單據(jù)，引導客戶到等候區(qū)等候。
(3)大堂經(jīng)理應主動巡視。對于等待區(qū)的客戶，大堂經(jīng)理要主動詢問客戶是否有飲水、書報、雜志等瀏覽需要;主動介紹我行金融產(chǎn)品，向客戶遞上相關(guān)宣傳材料，對感興趣的客戶給予進一步的深度講解。
(4)回答客戶業(yè)務咨詢時，要語言流暢、吐字清晰，微笑服務、耐心細致。在交談中，仔細觀察客戶行為舉止，認真聆聽并記錄客戶意見和需求，從中獲取客戶信息，發(fā)現(xiàn)潛在優(yōu)質(zhì)客戶。
(5)大堂經(jīng)理要努力做好潛在客戶的拓展工作，向其推薦我行的貴賓服務。及時將自己或柜臺人員發(fā)現(xiàn)的潛在客戶引見給個人客戶經(jīng)理，并說明客戶需求，由客戶經(jīng)理與客戶進行單獨溝通，促使之成為我行的貴賓客戶。
(6)貴賓客戶到網(wǎng)點辦理業(yè)務時，應請客戶出示貴賓卡，引導客戶到貴賓服務區(qū)或貴賓窗口辦理業(yè)務。
3、營業(yè)結(jié)束后。
(1)檢查大廳設(shè)備運行情況。
(2)關(guān)閉電子顯示屏、飲水機等設(shè)備電源。
(3)查看客戶意見簿、意見箱，及時處理客戶意見及建議，經(jīng)上級研究同意后，對提供聯(lián)絡(luò)方式的客戶，應提供反饋意見。
(4)填寫大堂經(jīng)理工作日志，總結(jié)當日服務情況，對重點客戶信息及市場動態(tài)，分析整理上報。
(三)所在崗位工作流程描述。
1.8:30—9:00每日晨會。
2.9:00—11:30營業(yè)時間在崗(分流引導客戶、主持大堂工作)。
3.11:30—12:30午餐時間。
4.12:30—17:30營業(yè)時間在崗(可利用業(yè)務閑暇時間自主學習)。
(四)所在崗位所需知識及技能分析和描述。
在實習的第一周，我主要學習了柜面操作基本知識以及相關(guān)的人民銀行下發(fā)的各種文件。銀行大堂經(jīng)理的重要作用主要表現(xiàn)在建立和維護客戶關(guān)系上,如接待引導客戶、解答客戶咨詢、了解客戶特殊需求、注意目標客戶、留意客戶交易習慣、滿足重點客戶特殊需求、處理客戶不滿以及為客戶辦理離柜業(yè)務。大堂經(jīng)理是連接客戶、高柜柜員、客戶經(jīng)理的紐帶，因此首先就得學習柜面相關(guān)知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關(guān)業(yè)務，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率。柜面相關(guān)知識主要有五大部分：對公業(yè)務，對私業(yè)務，聯(lián)行業(yè)務，授信業(yè)務，公共業(yè)務。其中具體包括對憑證及相關(guān)傳票、操作流程、交易代碼的學習。在學習的過程中，要非常用心，因為這些知識點既散又細，而且對于一位銀行服務人員特別是柜員來說，任何一點細小的規(guī)定如果操作失誤就可能釀成不可估量的后果。同時學習人民銀行下達的相關(guān)文件，結(jié)合商業(yè)銀行的內(nèi)部規(guī)定變動了解銀行改革的方向和動態(tài)。只有全面了解了這些文件規(guī)定，才能樹立更強的服務意識和競爭意識，以優(yōu)質(zhì)的服務讓顧客滿意，以強勁的競爭力為銀行爭取更大的生存空間。
主任告訴我，在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規(guī)范與準則，成天與客戶打交道的經(jīng)理，代表著企業(yè)的形象與信譽，所以一切都要謹小慎微。這讓我想起在校期間老師對我在禮儀課上的教導，要做好大堂經(jīng)理的工作就必須做到以下幾個方面：干練，穩(wěn)重，自信，親和。對顧客的需求要能夠迅速作出反應，對大堂里出現(xiàn)的不同問題要能夠表現(xiàn)出遇事不慌的心態(tài)，機智的處理并解決出現(xiàn)的狀況，作為一個大堂經(jīng)理要能夠以低姿態(tài)友善的與客戶溝通、交流，但也不能唯唯諾諾，在任何時刻我們都應該對自己充滿信心。在客戶迷茫時，我們?yōu)槠渲该鞣较?在客戶遇到困難時，我們施予援手;當客戶不解時，我們耐心解釋;我們要隨時隨地，急客戶所急，想客戶所想，以完美無缺的服務去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑，感受到我們的熱情，感受到我們的專業(yè)，感受到賓至如歸的感覺。營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容：(1)解答客戶問題。(2)營業(yè)中分流客戶。(3)維護大唐秩序。(4)適當理財產(chǎn)品的營銷。所以，作為一名大堂經(jīng)理要有豐富的知識，隨機應變的能力，以及善于營銷的口才。
實習日志及心得篇六
作為康復治療專業(yè)的學生，康復實習是我們在實踐中學習康復治療的重要環(huán)節(jié)。在實習的過程中，我深深地感受到了康復治療的重要性和康復師的使命感。此次實習不僅讓我了解康復治療的基本原理和技能，也使我意識到了自己所需要提高的地方，下面讓我分享一下我的實習心得與體會。
第二段：自我認知。
在康復實習的過程中，我對自己有了更深入的認知。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的知識儲備不夠，不能夠?qū)祻椭委煹南嚓P(guān)理論和技術(shù)深入理解。其次，我發(fā)現(xiàn)自己的表達能力和交流能力有所欠缺，無法與患者和其他康復師建立良好的溝通。這些認知對于我的實習和職業(yè)生涯都產(chǎn)生了重要的影響。
第三段：技能提高。
通過康復實習，我收獲了許多實踐技能方面的經(jīng)驗。比如，我學會了如何進行基本的康復訓練，如何進行患者的評估以及如何制定個性化康復治療計劃。此外，我還學會了如何與其他康復師進行協(xié)作，如何與患者進行有效的溝通。這些技能的提高對我今后的學習和職業(yè)生涯都有著重要的作用。
第四段：體驗實踐。
除了技能的提高，康復實習還讓我深入地體驗到了康復治療的實踐。通過與患者直接接觸，我深刻感受到了他們的痛苦和困難，這也使我產(chǎn)生了更深刻的使命感。此外，我也深刻體驗到了康復治療對患者的重要性，只有通過持之以恒的治療，才能讓患者逐步恢復自我。
第五段：反思與展望。
在康復實習的過程中，我不僅學到了許多康復治療的技能和知識，同時我也深刻反思了自己應該提高的方向和能力。我認為，作為一名康復師，最重要的是需要具備同理心和責任感，能夠真正關(guān)心患者，為患者貢獻自己的力量。隨著實習的結(jié)束，我也期待著將來能夠在實踐中不斷提高自己的能力和經(jīng)驗，為患者提供更好的康復治療。
結(jié)尾：總結(jié)。
綜上所述，康復實習是我學習康復治療的重要途徑，通過此次實習，我學到了許多康復治療的理論和技能，深刻感受了康復治療的使命和重要性。在未來的學習和職業(yè)生涯中，我將不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為患者提供更好的康復治療。
實習日志及心得篇七
今天是皮膚科最后一天，感謝濤哥慈悲的放我一天假！難得休息一天，做個階段小結(jié)吧：
到今天為止，我已經(jīng)轉(zhuǎn)了3個科：腫瘤科、下肢骨科、皮膚科，收獲頗多，起碼對得起這幾個月的忙碌。
第一個腫瘤科的時候，俺什么都不會，連化驗單都不會貼，老師把一堆病歷放我面前，讓我連看了幾天。別看只是坐那看，也不是個輕松的活啊，對于我這從沒實習過的人，病歷書寫是個完全陌生的玩意，大病例、首程、查房記錄、主任查房記錄、出院小結(jié)、病歷討論記錄、厚厚的一本本病歷，讓我學會了格式、內(nèi)容，于是老師開始放手，查完房后只用吩咐聲，我就坐電腦面前開始一床床的敲病歷了，由于是內(nèi)科，所以病歷書寫要求很嚴，寫的也很勤，所以這第一個月的實習為以后打下很好的基礎(chǔ)，起碼病歷方面完全沒問題了，很感激小y老師的放手啊，還有開始的一遍遍耐心的修改。到后來是不用看了，他說完全相信我，我寫完就直接打印了。
第二個下肢骨科，到這科我才知道，以前在腫瘤抱怨累是多么的好笑！因為骨科才是真正的體力活，看那骨科的醫(yī)生們個個都是身強體壯的爺們，為什么會把我們仨小姑娘分這兒呢！呆了幾天，我發(fā)現(xiàn)外科醫(yī)生跟內(nèi)科有很大區(qū)別，性格都很外向，果斷，大嗓門，風風火火的，連走路都是，我根本不能穿有跟的鞋，因為會跟不上小w老師的大邁步。還發(fā)現(xiàn)自己的力氣實在是太小了，連撕個膠布都不能次次成功，不過病人還蠻體諒我，經(jīng)常說：“小姑娘，我來幫你撕吧，你換藥就行了”。
實習日志及心得篇八
今天是星期一，也是我們見習周的第一天，早上6點鐘我們就起床了，然后到他們宿舍叫他們起床出操，但是叫了半天也不見反映，我們也就只能怏怏回來了。早操過后就是早讀，然后叫她們?nèi)ゴ驋弑崊^(qū)，7.35還要升旗，這是例行規(guī)定，每個星期一都要這樣的。
下午第6節(jié)是他們班的班會課，內(nèi)容為改選班干，評“三好”和優(yōu)干等事項，有什么辦法，遇到了，上吧，我們就叫她們采取無記名的方式來投票，搞了半天也還不見結(jié)果出來，真是郁悶喲，后來4.30又到了他們班的男子籃球比賽(中專部舉行的)，也就只能帶隊去了。沒做完的事情也就只能等到晚上再繼續(xù)干了。
值得高興一點的就是，他們男生是大部分是從體育班轉(zhuǎn)過來的，個個“牛高馬大”，身強體壯，聽說上一次的“三人懷”他們也得了第一了，這是不出奇的。
那些女生也算夠聽話，個個都過去看，馮老師也去了，真是難得。
3.28星期二。
這是見習周的第二天，早上3、4節(jié)有黃老師上的《網(wǎng)頁制作》上機課，我們也跟著去了，去輔導他們完成作業(yè)。
我發(fā)現(xiàn)她們做得也蠻快的，而且也比較好，不過也存在一些細節(jié)問題，有些學生什么都還沒有做，而有的學生早就做完了。不知道她們是不是不懂得做，我們2位實習老師也就只能幫他們一下了。呵呵，要是不幫的話，她們那幫家伙對我們有意見就麻煩了。
后來我也順便把我的教案和課件給黃老師看了。一致通過，沒有什么大問題，只是黃老師說她們不是專業(yè)班，不用講那些深奧的東西(代碼)給他們，不過我覺得也沒有什么的啦，隨便講講，讓她們高興高興就得了。
3.29星期三。
今天沒有什么特別的事情，就是他們班下午4:30有球賽，我們也跟著去了，我覺得他們班的男生唯一的特長就是體育，每次比賽都是第一。(有點幫他們的感覺，可能是愛上他們班了，真是無可救藥)。
實習日志及心得篇九
xx園林綠化有限公司要招聘實習生是從一個校友那里得知的。簡歷投出后，15號接到了歐陽經(jīng)理通知面試的電話。有點高興，有點冷靜。
如約來到了位于佳興大廈東座的xx園林公司，歐陽經(jīng)理接待了我，在16樓的會議室里進行面試。
xx經(jīng)理詢問了我的基本情況，我一一地回答。然后歐陽經(jīng)理對我的簡歷提出了幾點意見，接著又問了我進入公司后的打算計劃，我也一一作答了。有些問題答得不太好，歐陽經(jīng)理也一一給我指點出來。
確實自己的自信被打擊了不少，但當歐陽經(jīng)理跟我說起待遇問題的時候，我知道有戲了。19號回公司上班，實習期為一個月！
今天，xxxx年7月19日。我第一次去xx園林上班。有點緊張，有點冷靜，思考著今天的工作會是什么。到了xx園林，歐陽經(jīng)理還沒回來。于是去了17樓的人事部報告。搞好資料后，人事部的主管讓我在學習區(qū)的電腦里學習一下有關(guān)公司的資料，還親自幫我把資料調(diào)了出來，還把員工培訓表拿給了我。謝過之后，自己開始瀏覽了。我看將來的一個月這部學習區(qū)的電腦都要陪著我啦。
下午歐陽經(jīng)理安排我跟著李主管去南沙。午飯過后在16樓等李主管?？粗钪鞴苊砻θサ模恢浪莶蝗菀紫嗵?。大概3點左右，李主管用粵語問我叫什么名字，“你叫我阿堅就好了?！蔽乙灿没浾Z回答到。此時此刻我知道李主管應該很容易相處的。
去南沙的路上，李主管向我介紹了公司的基本情況，如業(yè)務，制度，各個部門等等。還有尋問了我以前的工作情況，叮囑我剛進公司要用心學習，不要怕辛苦。恩，我連連點頭表示同意。
我們來到了珠光.南沙御景的工地，這里室內(nèi)外的植物都是我們養(yǎng)護的。李叔（李主管叫我這樣稱呼他)說今天要解決的是樣板房外面景點的用水問題，還有室內(nèi)的植物應甲方要求要更換。于是在李叔的帶領(lǐng)下，自己慢慢熟悉了幾個樣板房里植物的擺放位置和種類，自己也慢慢開始認識了金心巴西鐵、綠寶樹、五桿發(fā)財樹等等。李叔還告訴我要弄明白為什么這個位置要放這個品種的植物，放這種植物的用途是什么。例如靠窗邊放了幾棵散尾葵，它的枝葉茂盛冠幅相較大，可以有效遮擋窗外的施工情況防止參觀樣板樓的客戶看到。還有放置于辦公室的發(fā)財樹則跟風水有關(guān)。所以不要簡簡單單看到一棵植物放在這里，其實這包含了通過很多方面的思考，如風水、養(yǎng)護、甲方要求等等。李叔說，你要做好這方面的工作是要學習多方面的知識才能做好的。聽了李叔教我這些，原來才知道這是不簡單的，但我相信我能做的來的。
至于用水問題，李叔通過找水電的負責人解決了。與有關(guān)負責人溝通也是一門很重要的課程！
今天在xx的第一天工作。
今天我認識了李叔，一個容易相處工作認真負責的主管。在將來我會跟著李叔學習有關(guān)租擺和養(yǎng)護的知識。
今天我又回到了工地，見到了工地，見到了工地上工作的工人，大型的鉤機，還有黃色白色紅色的安全帽，一切竟如此的熟悉。
早上來到公司就直奔17樓的學習區(qū)電腦，李叔安排了今天去新城御景。我相信在出發(fā)前的時間里是應該在學習區(qū)的。公司拍攝了很多的視頻，通過觀看視頻我能學習到公司的企業(yè)文化。
10點左右出發(fā)了，今天還有一個人，后來才知道原來是陳副總?？磥磉€有別的事。果然我們要和甲方、項目經(jīng)理、綠化施工負責人一起去現(xiàn)場進行交接處理。原來我們要接管來進行養(yǎng)護。我們一行幾個人把要求我們公司養(yǎng)護的地方走了一遍，其中幾處的草皮、袋苗壞死的甲方要求綠化施工的負責人重新安排鋪上，好讓我們公司接管。還有甲方對幾處植物提出了修剪的要求，陳副總都答應了，這是我們份內(nèi)的事情。到了小區(qū)三樓的陽臺花園，陳副總詢問了綠化用水的位置，水壓是否夠大等等的問題。自己又上了一課。
參加畢業(yè)實習半年時間了,在我所從事的物流工作中,很多與理論存在著很大差異.要想使物流這個行業(yè)真正達到書本上所要求的那樣,那還需要很長的時間.首先,在物流領(lǐng)域中,真正稱得上專業(yè)的企業(yè)少得可憐,大部分是以前跑運輸?shù)?自家有幾輛車,但美...
xx．7．16星期五陣雨今天是正式實習的第一天，早上六點鐘就起來了，從來沒有過的早，至少是xx年中我起來的最早的一天了。聽肖姐說早上六點鐘起床在這邊就是很正常的事，所以這不得不讓我在這兩天之內(nèi)要把自己的生物鐘調(diào)整過來，習慣成...
第一周實習周記時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內(nèi)容是：1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點等等。
xx面試xx園林綠化有限公司要招聘實習生是從一個校友那里得知的。簡歷投出后，15號接到了歐陽經(jīng)理通知面試的電話。有點高興，有點冷靜。如約來到了位于佳興大廈東座的xx園林公司，歐陽經(jīng)理接待了我，在16樓的會議室里進行面試。
新聞，很喜歡，剛好，如愿以償?shù)淖x了新聞學。在我的意識中，新聞，就是了解這個社會，看看我們生活的這個世界，因為我對一切我未知之物充滿好奇。
剛來的那天下午，我忙著安頓自己的東西。第二天到辦公室里才好好地了解了一下附近的環(huán)境。這是處于江邊的一條小街上，來往的車輛絡(luò)繹不絕。這個地方的街道有些舊，但從對面的物流公司和自來水公司可以看得出這兒在鎮(zhèn)上算是某種程度的經(jīng)濟...
在這個充滿著期盼和感想的2012年暑假，早在幾個月的今天我就已經(jīng)決定參加此次的學院“三下鄉(xiāng)”志愿服務活動。在假期即將來臨的時候，學校的“三下鄉(xiāng)”活動也拉開了報名的序幕。
這個星期，上五年級的課了，可是每次都出錯。誒呀，這也是能原諒的，誰不會犯錯呢？第一節(jié)課么，是新授單詞的，在引出afterclass后居然忘了afterschool，afterschool可是這一單元的主題啊，怎么辦呢，只能教了幾個單詞后再回頭教了啊...
實習日志及心得篇十
松，不是很累也是很有意思的，可哪想到，今天的采訪可真是好危險啊，我真的是無私的敬業(yè)啊。
由于這幾天一直下雨的緣故，許多地方都出現(xiàn)了輕微的泥石流，但是都不是很嚴重。今天下午，我們突然接到電話，有人反映鐵礦溝一帶有一座墻坍塌了，但是沒有造成人員傷亡。知道這個消息，我和白姐姐馬上趕到了現(xiàn)場。在那座坍塌的墻底下我們就可以清楚的看見上面有一條很大的裂痕，并且裂痕還在不斷擴大。許多居民都已經(jīng)撤離了這個危險的地方。白姐姐為了得到準確數(shù)據(jù)，上到了那座墻的上面，當時我想我就是一個大學生來實習，不用這么賣命吧，不過看見自己的師傅都上了，我也上吧。還好我們兩個都是體重很輕的人，沒有對那道裂痕造成多大的負擔，不過站在頂上也挺嚇人的，石頭一個勁的往下滾，裂痕在加寬加長，一些工人在斷電斷水斷煤氣以防有大面積的滑坡的時候不會有什么著火煤氣泄露等事故。
采訪總算結(jié)束了，前幾天我只是單單覺得當記者很累很辛苦，今天算是體驗到其中危險的一面了。回去的時候白姐姐說，當記者本來就是一份充滿刺激和挑戰(zhàn)的職業(yè)，當中也會遇到很多危險，今天經(jīng)歷的根本就不算什么，想想那些戰(zhàn)地記者，還有許多給黑心營業(yè)者暴光的記者，他們所處的更加危險，可能隨時有生命的危險。
今天過得頗有感觸，更加深刻的理解了記者的這個職業(yè)，也更加明白了在我們知道許多新聞的背后記者的辛酸與艱苦。
8月11日星期四天氣晴。
今天是周四了，時間過的真快，馬上就要到周末了。上午到報社，看到昨天的新聞見了報，心里真是很高興。沒有什么采訪的任務我還是努力鉆研報紙。
下午白姐姐有一些私事要辦，我就提前回家了。
這一天好閑啊，自從實習以來每一天都有好多事情要做，忙得人團團轉(zhuǎn)，突然這么閑下反而有些不適應了。
8月12日星期五天氣晴。
上午的時候，我和白姐姐去了一趟建筑工程公司，了解了一下丹東市第四季度的工程活動。然后又去一下氣象臺，了解一下臺風“麥莎”是否已經(jīng)離開了遼寧省，就算做一個后續(xù)報導。
下午緊接著就開始整理采訪稿，寫稿，但是我也不算是新手了，對一切已經(jīng)基本習慣了，干起來比較得心應手了。終于忙完了自己的工作，報社開始要開會了，由于我是實習生沒有資格去開報社的內(nèi)部會議，今天我就又早早的回家了。
回家算算日子，已經(jīng)實習9天了，學校要求10天，這么說周一我的實習就可以結(jié)束了，但是仔細想想這些天收獲的知識真的很多，如果就只實習10天似乎太短了。我對我的工作現(xiàn)在也有了極大的興趣，那么我就再多呆幾天吧。
以上是我在報社實習9天寫下的日記，其中有我所經(jīng)歷的事情和我的一些體會。在以后的日子里我又實習了一段日子，直到8月21日我的實習才真正結(jié)束。
在我實習的這段期間，我不僅學會了如何采訪和寫作，我還學到了許多做人的道理。你在一個陌生的環(huán)境里，要學會更好的適應環(huán)境，還要注意與人的溝通。每一次的采訪都鍛煉了我與人的溝通能力。人們愿意把他知道的事情告訴我，那是對我的信任和承認，而我把我所知道的事情寫成新聞那是我要學習的東西。
真的很謝謝帶我的兩位記者姐姐，她們的耐心和毫無保留的教導，才使得我在這幾天的實習當中沒有白國，而且受益非淺。同時我也很深刻的理解了記者的這個職業(yè)，在我們看到一條爆炸性的新聞的時候我們往往是關(guān)注新聞的內(nèi)容，而很少想到寫這篇新聞的記者，但是這位記者為這篇新聞付出的代價真的是很大的，他的精力心血更有可能是生命。畢業(yè)之后，我有可能不會從事記者這項職業(yè)，但是我不會忘記我實習當記者的這段日子的，它會成為我人生當中一段寶貴的經(jīng)歷和資本的。此次暑假，我來到丹東日報社直屬的鴨綠江晚報實習，主要是做一名實習記者。雖然我學的是中文專業(yè)，但是平時課上沒有接觸過做記者的知識，不過參加了學校的記者站，多多少少心里有點底，并且也暗自竊喜幸虧積極參加了學校組織的活動啊。
8月2日星期二天氣陰。
今天是我實習的第一天，早晨起來的時候發(fā)現(xiàn)天有點陰，天氣是不好了一些，但是我的心情沒有受到絲毫影響。吃完飯，穿上昨天晚上準備好的衣服，再次檢查了一下所要帶的東西，我就朝報社進發(fā)了。
由于我早到了，帶我實習的記者還沒有到。這時一個和我差不多大的女孩問我，“你也是來實習的吧?”我說，“是啊，你也是嗎?”她笑了起來，告訴我加上我報社里一共有5個實習大學生了。我不禁吃了一驚，這么多人啊。我又問了她實習記者要做什么，她告訴我每天都要和記者下去采訪，回來之后寫稿，其實和真正的記者沒有什么區(qū)別。我原本以為大學生實習無非就是給實習單位打掃打掃衛(wèi)生，端茶倒水什么的，沒有想到要求這么嚴格。不過我已經(jīng)做好準備了，不管怎么樣也不能給學中文的丟人，因為我已經(jīng)了解到，這幾個來實習的學生除了我以外，其他的都是學理科的。就在我暗下決心的時候，帶我的記者來了。她是一個很年輕的姐姐，不過已經(jīng)被3次評為丹東市的十大記者了，她姓方，以后我就叫她方姐姐，她主要是分管市政府、市委政務方面的宣傳報道，所以從此以后，我要跑的也是這一方面的。
我和她都介紹完之后，馬上就進入了實習主題——采訪。我的第一個采訪對象是丹東市自來水公司的黨委書記，采訪內(nèi)容是關(guān)于他們單位在第二批“保持共產(chǎn)黨員先進性”的一些做法和取得的效果。在正式進入采訪之后，方姐姐開始提問題，一些問題的角度，方式，都是我沒有想到的，雖然之前我也想了幾個問題，但是根本就是沒有問到點子上。采訪雖然只進行了15分鐘，但是所挖掘的內(nèi)容是非常豐富的。方姐姐在采訪結(jié)束之后對我說，記者采訪是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，首先你要想好問題，問問題的角度，方式不同，效果也不同，一篇好的新聞稿，不在乎文筆有多好，關(guān)鍵是抓住新聞的深度和角度。但是這個也要靠慢慢積累才行。一上午就這樣過去了，我感覺受益匪淺，學到了許多在課堂上沒有涉及過的知識。
下午2點左右我到報社，方姐姐已經(jīng)到了，我拿出上午采訪寫的稿給她看，她看了說我寫新聞的格式都沒有搞清楚，接著給我講解了一下，之后我又重新寫了一篇，再拿給她看她就比較滿意了，讓我在好好學幾天。過了一會，來了一個老大爺，他說要提供新聞線索。原來他是蘇州美院畢業(yè)的，一直酷愛考古，退休之后一直研究丹東的文化歷史，經(jīng)過幾年的研究他收集了一批很有價值的古文物，并且丹東也是一座很有文化底韻的歷史名城，他希望可以借助媒體的力量宣傳一下丹東的歷史文化，悠長古韻。方姐姐聽了很感性趣，聽了老大爺?shù)慕榻B，留下了資料，方姐姐就以“尋找丹東的太陽鳥”為題，寫了第一篇關(guān)于丹東悠久歷史的報道。對于我，那真的是很增長眼界，我是丹東人但是對于家鄉(xiāng)的歷史真的是知道的太少了，經(jīng)過這一次，不僅增長了歷史知識也增長了考古知識。方姐姐說當記者就是這樣，每一天都會有許多新鮮的事物等著你去挖掘，每一天你都會過得很有色彩，雖然很累，但是收獲是每天都有的。就這樣，我的第一天實習記者當完了，真的是很累，但是我真的很高興，因為學到了知識也增長了見識。
8月3號星期三天氣陰。
今天的天氣還是陰的，但是沒有下雨。早晨我很早就起來了，方姐姐為了寫好“尋找丹東的太陽鳥”這篇文章，上午要帶我到那位熱心市民的家里去收集材料。我心里真的很興奮，只是因為記者這個特殊的職業(yè)就可以上別人家里去收集材料，就可以取得別人的信任，感覺真好啊。
在約定地點和方姐姐碰了面，我們就來到了那位熱心市民的家中。一進他家，我就不由得驚嘆，這哪里是普通百姓的家，這分明是一小座博物館和小型圖書館，滿墻壁都是書，臥室里擺滿了各種陶器瓦器等。不僅這位伯伯熱愛考古，他們?nèi)胰硕己軐@方面感興趣，他的老岳母都已經(jīng)84高齡了，曾經(jīng)和他的老岳父就讀于日本東京帝國大學，她也很支持家里對考古學的研究。在方姐姐收集資料的時候我心里暗想，可能有的人掙了一輩子的錢，錢多的真的是花也花不完，但是精神上的富足可能真的比不上這位伯伯。一個人活這一生真的是很不容易，沉迷于錢的人也大有人在，如果可以多做一些自己喜歡的事情，到頭來也不用留下什么遺憾了。在采訪期間，我還照了許多有價值的照片，聽了許多關(guān)于丹東的歷史，還了解了一些鑒賞知識，雖然只是牛毛而已，但是也豐富了人生的閱歷了。
下午，我把上午的一些內(nèi)容總結(jié)了一下。就開始做方姐姐安排給我的工作。許多機關(guān)有什么最新的活動都會給報社發(fā)傳真，但是格式不符和新聞的要求，我的工作就是把它們?nèi)ゴ秩【?，寫成一份真正的新聞稿。別以為這是一件簡單的事情，做起來也不是很容易的，我花費了將將近40多分鐘才把它寫好打印出來，給方姐姐檢查之后，她又幫我改了幾個句子。我簡直覺得累的自己頭都暈了，和我一起在屋里的實習生說剛開始都很累，習慣了就好?？磥砑热灰呀?jīng)當上實習記者了，就要做好本職工作了。
8月4號星期四天氣雨。
連續(xù)兩天的陰天，今天終于下雨了，上午我要和方姐姐到市政府去開一個關(guān)于統(tǒng)戰(zhàn)的會。我可是從來都沒有到市政府開過會，這次能有這個機會和市領(lǐng)導一起開會，真的就是我沒有想到的。雖然開會的時候我只能坐在后面但是也算是親臨現(xiàn)場了，說起來也比較有成就感的。在開了一上午的會之后，我感覺都有點昏昏欲睡了，方姐姐看到我這個樣子，笑著說：“還是年輕人啊，坐不住，覺得不好玩吧，剛開始我當記者的時候也像你一樣，喜歡下去采訪不喜歡開會?！?/p>
下午，我費了九牛二虎之力，總算寫出了一篇自己認為還算可以的新聞稿，關(guān)于上午的會講了那么多內(nèi)容，我覺得都挺重要，真的就是不太會寫了。拿給方姐姐看的時候，她正好也寫完了，跟她的一對比，真的是天壤之別啊，發(fā)現(xiàn)自己要學的東西真實太多了。她給我講了一下會議新聞的寫法，是不同于采訪新聞的，但是主要還是得慢慢積累經(jīng)驗才行。今天又在忙忙碌碌中過去了，下班臨走的時候方姐姐要我明天去獨自采訪，她給了我要采訪的素材以及一些問題，其它的就由我自己發(fā)揮了。
8月5日星期五天氣雨。
今天是我第一次獨立采訪，早晨起來的時候天正在下雨，我想了一遍我要問的問題，就離開了家。
今天采訪的對象是我們這里的某一社區(qū)，他們在“保持黨員先進性”當中有突出的表現(xiàn)，實行的黨員掛牌責任制活動效果顯著，得到了許多群眾的贊揚，今天我采訪的就是這里的黨員和群眾。到了約定好的地方，我意外的發(fā)現(xiàn)還有兩個電視臺的記者也在這里進行采訪，這下子又有學習的機會了。在問問題的時候，基本上都是電視臺的記者在提問，其中也有我要問的。但是還有許多是我沒有想到的，我在心里暗暗佩服，真實厲害啊，不愧是專業(yè)的記者采訪的角度就是不一樣。陪我們一起的一位街道的負責人還說我這次是偏得了，有這么好的兩位記者在這里，學到了許多知識呢，我心里真的是美孜孜的。在采訪完之后，我回到報社，恰巧趕上瓢潑大雨，我尋思當記者真是很不容易啊，風里來雨里去的，好辛苦啊。但是每到有自己的稿件發(fā)表了，那種喜悅真的是覺得在苦在累也是值得的呀。
下午，我把整理好的采訪稿和寫好的稿件給方姐姐看，并且告訴她上午發(fā)生的事情，她在表揚我的同時指出了我采訪當中的一個疏忽。原來，報紙為了增強其真實性會把一些群眾的年齡、工作、身份等向讀者交代，但是這些我都沒有問，在知道我的疏忽之后我馬上打電話向那個社區(qū)了解了一下，這才彌補了我的失誤。也讓我舒了一口氣，第一次采訪就算是勝利完成了。在要回家的時候，方姐姐通知我，她下個星期要到沈陽學習就不能帶我了，她安排我跟著一位姓白的姐姐繼續(xù)工作。雖然我很舍不得方姐姐，但是跟著另外的記者，也可以學到許多東西，況且一個人一個風格，我要多學習啊。
8月8日星期一天氣晴轉(zhuǎn)多云。
今天方姐姐到沈陽去學習了，我的新老師是白姐姐，在和她自我介紹之后，我就開始了我新一天的工作。由于白姐姐所負責的是市建這一方面的，所以即時采訪的任務不是很多。所以整個上午我都在報社里，但是可不是閑著的，而是看報紙。白姐姐說當好記者要慢慢積累，而積累的過程就是學習的過程，多看報紙多揣摩別人是怎么寫新聞的這點對于出學的人很重要，尤其是對導語的處理，有的人可能要寫100字來表達，有的人呢可能用20多個字就表達出來了，這里就有一個經(jīng)驗和學習的內(nèi)容在里面了。聽了白姐姐的話，我才發(fā)現(xiàn)我平時的報紙真的是白看了，一般就是走馬觀花的看內(nèi)容，關(guān)于新聞的結(jié)構(gòu)格式我從來沒有注意過，不過好在及時有師傅指點，讓我以后對報紙有一個新的看法。
下午，來到報社，我?guī)桶捉憬愀牧藘善?，這樣一下午的時間就這么過去了。今天算是來到報社最輕松的一天了。但是不知道明天會干什么，當記者就是這么有新鮮感。
8月9日星期二天氣雨。
這幾天天氣一直不好，經(jīng)了解原來是臺風“麥莎”最近要在遼寧登陸，這才引起了天氣的異常。下午，白姐姐帶我來到了丹東是氣象局，進一步了解臺風的情況。
在氣象局里，我們見到了氣象局的副局長，他一臉的疲憊，我們問其原因，原來這幾天猛下暴雨，他們24小時監(jiān)控，以防有突發(fā)的洪水險情，這位叔叔已經(jīng)2天沒有睡覺了。但是他還是很有耐心的向我們介紹了臺風的情況，以及未來臺風的走向，并且讓我們吃下定心丸，此次臺風不會對我們丹東有多大的影響的。采訪結(jié)束后，我們馬上趕回了報社，把今天采訪的內(nèi)容明天就馬上見報。其實我心里挺納悶的，怎么在學校的時候有臺風，回到了家還有臺風啊。
8月10日星期三天氣雨。
這幾天的小日子過得比較輕。
實習日志及心得篇十一
今天是我們實習得第一天，早上我們在班級集合，老師布置任務，安排及計劃和安全教育后，我們懷著興奮地心情，帶著采集標本所用的工具，在老師的帶領(lǐng)下，我們來到了學校后面的山。本溪的山比比皆是，就好像在一片連綿起伏的上沒有平地，所以我們學校周圍不知名的山很多。我們徒步了十分鐘到了山腳下，我們順著山間小道，一面采集標本，一面向山頂攀登。山不高，山間生長的植物也一般，所以我們很快的就爬到了山頂，又很快順著原路返回了學校。
今天是我們實習得第二天，也是實習真正開始的一天。我們驅(qū)車來到了本溪。本溪以旅游資源豐富著稱于世，本溪水洞、關(guān)門山、五女山等名勝早已享譽海內(nèi)外。而本溪南郊的景觀也堪稱一絕，她深藏在“燕東勝境”之中，以其鐘靈毓秀的綺麗風光深情迎候著游人的到來。望溪公園建在市區(qū)中心一座形如馬鞍的孤山上，山高海拔二百四十公尺，占地四十二公頃。登山環(huán)視，山城景色歷歷在目，故稱“望溪公園”。園內(nèi)各種樹木郁郁蔥蔥，亭臺樓閣高低錯落，珍禽異獸嬉戲爭嗚，奇花異卉姹紫嫣紅。公園最高處，屹立著人民英雄紀念碑。在日俄戰(zhàn)爭中，日軍司令部為日軍中將閑院宮載仁親王，在望溪公園樹碑一座，以炫耀其戰(zhàn)功。解放初期被炸掉。在其址基礎(chǔ)上建立雄偉的革命烈士紀念碑。碑座四周鑲嵌著大理石浮雕碑下是三百四十多級的臺階，直抵園門。園中設(shè)有“寄芳園”、“風華園”等園中園、園中自繁的君子蘭，花朵艷麗，十分名貴。我們從山上下來已是下午了，我們帶著采集的枝葉滿載而歸。
今天是我們實習得第三天，也是實習最精彩的一天。早上我們集合，將驅(qū)車去平頂山和滴水洞。
首先我們到達的是平頂山，平頂山位于本溪市區(qū)南，海拔六百五十七公尺。山勢巍峨，頂部平坦，面積有二百五下畝，故名“平頂山”。平頂山是山城的標志和城徽，山頂四周有絕壁圍繞，似刀削斧劈，崢嶸峻秀。置身北端崖上，偌大山城，一覽無余。山南有公路直通山頂。平頂山是本溪市的衛(wèi)士，自古以來就是兵家必爭之地，至今尚有戰(zhàn)爭遺跡。
平頂山擁有三千都年厚重的歷史。登山的三條道，我曾兩次來過平頂山，分別走的不同的路，這次，是我第三次來到平頂山，我們從車道上山，沿途除了觀花賞葉外，我們還路過了點將臺和“碉堡群”。
下山后，我們乘車，從這個山頭，來到了另一個頭——青云山。青云山有此名氣和作為，為滴水洞也帶來了生機，青云山為仙道名山，滴水寺為本溪地區(qū)佛家之祖寺，相傳唐太宗李世民親封，香火一直鼎盛，擁有近1400年的佛教歷史。
時值初夏，陽光明媚，正是出游踏青的黃金時節(jié)。前往本溪郊外采風，掩隱深山的滴水洞景區(qū)的俊美令我們心曠神怡，至今仍有意猶未盡之感。我們一行人興致勃勃地準備前往早有耳聞、但從未親臨過的滴水洞景區(qū)探訪一番。
車子沿曲折但平坦的山間小路在深山中穿行。春日的暖陽映照著兩邊坡上的新綠，松、杉、槐、楓等各種樹木，嬌滴滴的舒展著好似精心妝扮的姿容，養(yǎng)眼極了。搖下車窗，任山風肆意闖入，閉上眼睛，深吸一口富含氧分子的清新空氣，好不愜意!
說話間我們不知不覺已來到滴水洞景區(qū)，景區(qū)入口在山頂，山巖上靜臥著一個清澈的水潭，原來這里就是景區(qū)內(nèi)那條著名瀑布的源頭。我們迫不及待地順崖邊小徑盤旋而下，仿佛進入了一處絕妙的桃源勝境，群峰簇擁著絕壁上飛流直下的瀑布，聽老師說，雨少時，這里溪流潺潺，玉珠點點，形成水簾;雨季水量充沛時，落瀑咆哮，聲震翠谷;進入冬季，則滴水成冰，從崖口直到谷底，恰似一條倒懸玉龍。
我們拖著沉重的身體，懷著不舍得心情，帶著滿滿一袋子的采集的枝葉，回到了學校。
今天是我們實習得第四天，只是天宮不做美，早上下起了小雨，雨晴后，我們來到學校附近的山。行程約20分鐘，我們來到了這座不知名的山腳下，由于剛下完雨，鄉(xiāng)土氣息十分清香，登上山頂極目眺望，群山逶迤連綿，蜿蜒向不知名的遠方。視野所及之內(nèi)，一片青蔥，起伏的峰巒、錯落的溝壑、繁茂的植被、仿似書畫大家隨意勾勒的一幅風光畫卷。
實習日志及心得篇十二
今天是我正式實習的第一天，激動的心情完全能夠從我的臉上顯示出來。上午，我來到了濟南華為有限公司工作處，這里的負責人陳姐帶我參觀了這個公司的主要部門并且熟悉公司的環(huán)境。下午，自由活動。就這樣，我實習的第一天在興奮地心情中度過了。
20xx年2月22日星期3天氣：陰。
中國移動公司技術(shù)員郭姐為我們做了講座，主要是講一些關(guān)于gsm網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的知識及其工作。
網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化工作是指對正式投入運行的網(wǎng)絡(luò)進行參數(shù)采集、數(shù)據(jù)分析，找出影響網(wǎng)絡(luò)運行質(zhì)量的原因并通過參數(shù)調(diào)整和采取某些技術(shù)手段，使網(wǎng)絡(luò)達到最佳運行狀態(tài)，使現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)資源獲得最佳效益，同時對網(wǎng)絡(luò)今后的維護及規(guī)劃建設(shè)提出合理建議。網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化主要包括無線網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化和交換網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化兩個方面。會后，我們向前輩詢問了有關(guān)通信類工作的問題，他們都給我們作了詳細回答，給我留下最深刻印象的就是作為通信的運營商對工作人員的最基本要求就是員工的態(tài)度。
20xx年2月23星期4天氣：陰。
今天我們?yōu)榱藢ψ蛱斓闹R性講座進行進一步的深入了解，專門進行了相關(guān)的調(diào)查報告，即關(guān)于gsm網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化問題的調(diào)查。在本次調(diào)查中，我主要采用對比的手段進行調(diào)查，首先調(diào)查gsm網(wǎng)絡(luò)的前期網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化及其優(yōu)化的重點，再調(diào)查gsm網(wǎng)絡(luò)的后期網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化及其優(yōu)化的重點和主要內(nèi)容。最后總結(jié)gsm網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的趨勢和網(wǎng)絡(luò)本身的發(fā)展方向，甚至提到移動通信系統(tǒng)的發(fā)展前景展望。調(diào)查已經(jīng)順利完成。我從中了解到很多知識，特別是gsm網(wǎng)絡(luò)的知識，加深了我對gsm網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的理解。疲憊而又充實的一天。
20xx年2月24星期5天氣：陰。
昨天的疲憊的身軀恢復過來了，可能跟今天的天氣也有些相關(guān)吧。今天天氣晴朗，讓人有一種使不完的精力。我像往常一樣，第一個來到公司，等待著其他人的到來。由于今天軟件部門的人手不夠，所以我第一次直接參與編程的任務。一天下來，我拖著疲憊的身體返回宿舍，盡管今天很累，可是覺得自己學到了很多知識，很開心，而且明天公司放我假，我可以好好休息了，開心啊。
20xx年2月27星期1天氣：晴。
休息完了，精神真不錯，神倍爽。今天一天也沒發(fā)生什么重大的事情，和平常一樣，平淡無極，在個各部門串了下門，看了會培訓資料，一天就這樣無聊的過去了。
20xx年2月29星期3天氣：晴。
雖然前幾天的任務并不困難，但是覺得自己已經(jīng)有點累了?？赡苁亲约哼€沒有適應工作的環(huán)境，又或者自己少了實習剛開始的激動心情了吧。不過，我相信，壓力和挑戰(zhàn)還沒到來，我是一個永不屈服的人。我一定可以沉住氣，用自己的努力和拼搏奮斗出一個輝煌的明天。只有經(jīng)歷過大風大浪、而又堅忍不拔的人，才是真正的強者，才會取得最大的成功！
20xx年3月2星期5天氣：雨。
今日，公司特地請來了工程師王笑，他以其二十多年的工作經(jīng)驗為基礎(chǔ)位同學們系統(tǒng)的介紹了通信工程領(lǐng)域的諸多問題，如固定電話網(wǎng)，移動電話網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)，3g的發(fā)展與演進﹑td-scdma原理等。并且還簡要回顧了世界通信發(fā)展史，中國通信發(fā)展史，國內(nèi)通信行業(yè)現(xiàn)狀，通信市場的發(fā)展趨向。期間我們實習生認真傾聽，并在自由提問階段踴躍發(fā)言發(fā)問，現(xiàn)場學術(shù)氣氛厚重，體現(xiàn)了新一代大學生強烈的求知欲和社會責任感。
20xx年3月5日星期1天氣：小雨。
的工作做到最好，不辜負軟件部的同事們的期望。我愛你們，華為的每位大哥大姐們。
20xx年3月7日星期3天氣：陰。
今天我跟王師傅一起去了濟南大學的通信站，處理下交換機的問題。在機房中，首先映入眼簾的是一排架子，看上去跟書架差不多，只是上面不是書，而是密密麻麻的線路。王師傅說，那是配線架，上面的每一根線都通到相應的電話上。在休息的空隙我還去看了固定電話網(wǎng)的設(shè)備。王師傅對機柜里一排排的電路板一一的講解，一般，除了正常工作的電路板外，它旁邊還有一個備用的。正如機房里除了電源線外，還要準備蓄電池以備停電時應急。因為通信的間斷造成的危害非常大，所以要做到萬無一失。
王師傅還給我講述了機房中的服務器與交換機的配置網(wǎng)絡(luò)拓撲結(jié)構(gòu)，以及聯(lián)接服務器、交換機與主機所使用的連接線，然后老師給我們講了學校所使用的各種構(gòu)件和結(jié)構(gòu)的類型。總之今天收獲蠻大的。
20xx年3月9日星期5天氣：陰。
3月17號我們就社會人才市場對通信人才的需求作了調(diào)研。很令我們欣慰的是通信行業(yè)屬于it產(chǎn)業(yè)，其中高技術(shù)人才缺乏，其中移動軟件工程師國內(nèi)缺口盡50萬。面對當前國內(nèi)3g業(yè)務即將拉開帷幕，3g的牌照也以發(fā)放，所以我們這屆畢業(yè)生的就業(yè)形勢很看好。
20xx年3月xx日星期1天氣：陰。
今日跟往常一樣，學習，說是明天去聯(lián)通的機房，現(xiàn)在教我們一些關(guān)于bts的知識。那么就將的我所學做下記錄吧。
一個完整的bts包括無線發(fā)射/接收設(shè)備、天線和所有無線接口特有的信號處理部分。bts可看作一個無線調(diào)制解調(diào)器，負責移動信號的接收和發(fā)送處理。一般情況下在某個區(qū)域內(nèi)，多個子基站和收發(fā)臺相互組成一個蜂窩狀的網(wǎng)絡(luò)，通過控制收發(fā)臺與收發(fā)臺之間的信號相互傳送和接收，來達到移動通信信號的傳送。
20xx年3月14日星期3天氣：陰。
今天去了聯(lián)通公司的機房，c網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)維護中心、g網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)維護中心等等，其中包括大型的短信服務器，語音服務器，光端機等。進行了無線產(chǎn)品硬件質(zhì)量標準v6、硬件安裝﹑數(shù)握調(diào)測等工作。
gsm系統(tǒng)由移動臺m、基站子系統(tǒng)bs、網(wǎng)絡(luò)子系統(tǒng)ns、操作維護子系統(tǒng)os四個分系統(tǒng)組成，（其中，bss包括基站（bts）和基站控制器（bsc），nss包括移動業(yè)務交換中心(msc)、拜訪位置寄存器(vlr)、歸屬位置寄存器(hlr)、設(shè)備識別寄存器(eir)、鑒權(quán)中心(auc)），四個分系統(tǒng)之間都有定義明確且詳細的標準化接口方案，保證任何廠商提供的gsm系統(tǒng)設(shè)備可以互連。
通過實習更深入的了解了自己即將踏入的行業(yè)。未來通信將向著統(tǒng)一通信、移動和固話融合、網(wǎng)絡(luò)安全、綠色網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)等方向發(fā)展，我將更加努力學習，是自己在通信領(lǐng)域里有一技之長。
20xx年3月16日星期5天氣：晴。
前天從聯(lián)通回來后，總有些一問在心頭環(huán)繞，可能公司的張經(jīng)理也看出了我們的疑惑，于是準備給我們進行一次后話答疑。
他給我們講解了移動通信系統(tǒng)lmt軟件安裝nodeb操作維護等，其中映像最深的就是他所講的移動通信系統(tǒng)。
移動通信系統(tǒng)主要由移動臺、基站子系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)子系統(tǒng)組成。在工程中工程師現(xiàn)場設(shè)置bts的工程量大，而且不能滿足大量用戶的需求，往往通過lmt中用mml的批處理功能實現(xiàn)對bts的數(shù)據(jù)配置，其過程包括配置設(shè)備數(shù)據(jù)、配置邏輯數(shù)據(jù)、配置傳輸數(shù)據(jù)、激活基站數(shù)據(jù)。
20xx年3月19日星期1天氣：晴。
多廠商環(huán)境下快速引入新業(yè)務，并能安全加載到現(xiàn)有的電信網(wǎng)上運行。基本思想：將交換與業(yè)務控制分離。即原來交換機只完成基本的接續(xù)功能，在原有網(wǎng)絡(luò)中再設(shè)置一些新的功能節(jié)點，如業(yè)務交換點（ssp）、業(yè)務控制點（scp）、智能外設(shè)（ip）、業(yè)務管理系統(tǒng)（sms）等，智能業(yè)務由這些功能節(jié)點協(xié)同原來的交換機共同完成。我們收獲甚大。
20xx年3月21日星期3天氣：晴。
我的實習生活馬上就要結(jié)束了，想來這么多天的鍛煉，真是一次不可多得磨礪。從開始的興奮到后來的淡然，從開始的不適應到后來的打成一片，從開始的陌生，到現(xiàn)在的坦然，一切都過的好快啊。然而在今天，公司的各位大哥大姐，為即將結(jié)束實習期的我么專門舉辦了一次歡送大餐，在歡送餐會上，我們每個實習生都述說了自己這幾天的收獲，幾天的心路歷程。很顯然，每個人都在此次短暫的實習生活中，收獲頗豐。期間，張經(jīng)理代表工作處的員工說了些鼓勵我們的話，對我們提出了些要求，同時也對我們幾許了贊賞。
餐會后，各位大哥大姐都給我們給予了祝福，謝謝你們，你們是最可愛的人。
20xx年3月23日星期5天氣：晴。
30天的實習就這樣無聲無息的度過了。通過本次認識實習，自己了解了通信專業(yè)的基礎(chǔ)知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設(shè)備的簡單原理，也明白了目前該行業(yè)的最新發(fā)展，把平時書本的知識應用在了實踐中，自己得到了很多寶貴的知識財富，另一面自己也看見了自己的不足，還需要努力學習，了解更多相關(guān)知識，豐富自己的閱歷，多請教老師，和有關(guān)人員，通過各個渠道學習和了解通信工程的有關(guān)知識。
此次實習通過各種形式我了解當前通信產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及美好的前景。感受到了信息科技給今天帶來的美好生活，當然以后自己也要立志獻身于通信事業(yè)，重點研究移動通信新技術(shù)。
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