思考是思索問題、回顧經(jīng)驗的重要環(huán)節(jié)。如何正確使用語言,提高口頭和書面表達的準確性和流暢性。以下是一些通用的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇一
大家好!
我是大三班的xxx小朋友,今天我講話的主題是:我們的.眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人,一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠遠的。二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你也應(yīng)該離他遠一點。三號敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們盡量不要在太陽底下暴曬。五號敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。
此外還應(yīng)當養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間后,要注意休息,看看遠處和綠色的植物,還有一點,就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!
謝謝大家!!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇二
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的`窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。
同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!
所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:
三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們,讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇三
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天是3月22日,大家知道嗎?在每年的紀念日中,今天也是一個非常重要的日子—世界水日。
為了緩解世界范圍內(nèi)的水資源供需矛盾,根據(jù)聯(lián)合國《21世紀議程》第18章有關(guān)水資源保護、開發(fā)、管理的原則,1993年1月18日,聯(lián)合國第17次大會通過了193號決議,決定從1993年開始,確定每年的3月22日為“世界水日”。
說起來,地球的儲水量是很豐富的,共有14.5億立方千米之多。但是其中海水卻占了97.2%,陸地淡水僅占2.8%,與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水等淡水,又僅占淡水儲量的0.34%。更令人擔憂的是,這數(shù)量極有限的淡水,正越來越多地受到污染。據(jù)科學(xué)界估計,全世界有半數(shù)以上的國家和地區(qū)缺乏飲用水,特別是經(jīng)濟欠發(fā)達的第三世界國家,目前已有70%,即17億人喝不上清潔水,世界已有將近80%人口受到水荒的威脅。我國人均淡水為世界人均水平的四分之一,屬于缺水國家。全國已有300多個城市缺水,已有29%的人正在飲用不良水,其中已有7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水而造成的經(jīng)濟損失達100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元。
以上數(shù)據(jù)充分說明:水資源短缺成了當今世界面臨的重大課題。前不久,聯(lián)合國的人類環(huán)境和世界水會議已發(fā)出警告:人類在石油危機之后,下一個危機就是水。
大家應(yīng)該不會忘記一個月前我市的化工廠偷排污水,造成半個鹽城停水的事情吧。由于自來水水源受到污染,我市鹽都區(qū)、亭湖區(qū)、新區(qū)、開發(fā)區(qū)等地大范圍斷水,至少20萬居民受影響。在那幾日里,同學(xué)們已經(jīng)親身體驗了斷水的滋味。
現(xiàn)在我們由衷地呼吁:大家要愛惜水資源,保護生命之水。其實,不光在這一天,在我們生命中的每一天,都應(yīng)該珍惜每一滴水,用實際行動珍愛生命之水!
謝謝大家!
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇四
尊敬的各位老師們、同學(xué)們:
早上好!
自1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日",對其關(guān)注提高到全新的高度。
xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查,我國學(xué)生平均近視率:小學(xué)20.2%,初中48.2%,高中71.3%,大學(xué)73.0%,xx年初中生近60%,高中生76%,大學(xué)生83%,較xx年顯著提高,而且發(fā)生年齡提前,程度加重。根據(jù)xx年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,中國人口近視發(fā)病率為33%,全國近視人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外,我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人,在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健,而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下,國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日,國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展xx年全國"愛眼日"活動的通知》,把xx年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量"?!锻ㄖ分赋觯趚x個全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認識這項工作的重要性,按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》,圍繞活動主題制訂"愛眼日"活動工作方案,確定專門機構(gòu)和專人負責,進一步加強溝通和協(xié)調(diào),精心部署安排今年的"愛眼日"活動。"愛眼日"活動期間,要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn),開展義診和健康咨詢活動,為群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識,幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法,培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào),通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式,宣傳國家的防盲治盲政策,介紹防盲治盲項目,傳播眼保健知識,提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào),建立工作機制,將宣傳活動引向深入,確保各項宣傳措施取得實效。
在普通老百姓中,還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生,你們是光明的使者,肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇五
老師,同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《節(jié)約用水,從自己做起》。
在我們?nèi)祟愘囉谏娴牡厍?,幾乎為水所覆蓋,但其一大半都是無法正常飲用的海水。所以,我們生活中的淡水只是地球這個大水缸其中的一勺水。
近些日子,在世界上阿根廷、越南,包括我國的西南地區(qū)都被干旱所困擾。我國西南地區(qū)有六七個月沒有下雨了,不光農(nóng)作物受害,當?shù)鼐用窈蛯W(xué)校學(xué)生也過著天天連水都喝不著的日子。當那一雙雙渴求水源的眼光出現(xiàn)在鏡頭前的時候,我不能不聯(lián)想到平日里那些浪費水資源的行為:每次書法課過后,大家都拿著毛筆去廁所里涮,百分之七八十的同學(xué)不知道保護水資源,開開水龍頭,涮個沒完,好像想把毛筆洗成一支新的似的;還有,我每次放學(xué),都會路過一個4s店,每次路過時,店里洗車的水龍頭嘩嘩的流著,白花花的水任意流到街道上。
如果用“水貴如油”來形容的話,那樣每人每天能節(jié)約一滴水,全球65億人節(jié)約出的水捐贈給災(zāi)區(qū)人民,又將是一比多么大的財富啊!
早在1977年聯(lián)合國就召開水會議,向全世界發(fā)出警告:水不久將成為一個深刻的社會危機,繼石油危機之后的下一個危機便是水。把水看成取之不盡、用之不竭的時代已經(jīng)過去,把水當成寶貴資源的.時代已經(jīng)到來。
我國《水法》有明確規(guī)定:水資源屬于國家所有,即全民所有。世界各國也都規(guī)定,水是公共財產(chǎn)。因此,人人都應(yīng)當具有公水意識。電資源也是十分珍貴的,凝聚著許多人的辛勤勞動。人人都應(yīng)愛護水,節(jié)約用水,反對污染水,浪費水。
從我們身邊做起,如:淘米水、洗菜水可以澆花或涮拖把,涮碗拖把的水還可以沖馬桶。如果大家還不積極響應(yīng)起來,那么地球上最后一滴水很可能成為我們的眼淚。節(jié)約水資源,不但是我們現(xiàn)在的任務(wù),而且是我們一個永久的任務(wù)。讓我們每一個人從我做起,從現(xiàn)在做起,節(jié)約每一滴水吧!
我的演講完了,謝謝大家!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇六
在社會發(fā)展不斷提速的今天,能夠利用到講話稿的場合越來越多,講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。相信很多朋友都對寫講話稿感到非常苦惱吧,下面是小編為大家整理的世界環(huán)境日小學(xué)生講話稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
老師們、同學(xué)們:
早上好!
6月5日也是就今天是世界環(huán)境日,所以,我今天國旗下
講話
的主題是《環(huán)境教育,從凈化校園做起》。自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ),保護和改善自然環(huán)境,是人類維護自身生存和發(fā)展的`前提。作為二十一世紀的小主人,同學(xué)們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去,又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!?/p>聽了這個故事,相信同學(xué)們都知道了,保護環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。同學(xué)們,你們是二十一世紀的主人,具有環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標志,你們在保護環(huán)境時,應(yīng)該著眼身邊,從凈化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當你走路看見地上飄著紙片時,請你彎彎腰,將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,垃圾從桶里掉出來時,請你停一停腳步,將垃圾撿起來……“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。
同學(xué)們,為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境,為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇七
國家教委早在xxxx年xx月xx日發(fā)出關(guān)于教育系統(tǒng)認真開展愛惜糧食、節(jié)約糧食教育活動的通知,通知指出:在不少學(xué)生中,節(jié)約糧食的觀念十分淡薄。這不僅反映了不少青少年學(xué)生和兒童不懂得珍惜人民群眾的勞動果實,而且也直接反映出他們在思想品德方面存在的嚴重缺陷。為此,各級教育行政部門和各類學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),一定要進一步提高思想認識,高度重視這一問題,要把節(jié)約、愛惜糧食的教育活動,作為學(xué)校德育工作的一項重要內(nèi)容,長期抓下去,并努力抓出成效。教育學(xué)生樹立“節(jié)約糧食光榮、浪費糧食可恥”的觀念,培養(yǎng)他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。
所以,我們要愛惜糧食、節(jié)約糧食。它也是“養(yǎng)成良好習(xí)慣”的一個重要的方面,也是我們創(chuàng)建“綠色學(xué)?!薄?chuàng)建“節(jié)約型學(xué)?!钡膶嶋H行動,同學(xué)們,你想做個文明的小學(xué)生嗎?那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!其實節(jié)約糧食,做起來很簡單:吃飯時,吃多少盛多少,不要剩飯菜;吃飯的時候,也要集中注意力,認真吃飯,不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的,還是學(xué)校里的飯菜,我們都要把肚子吃飽,吃飽才有利于我們身體成長的。為了自己的健康,我們都要通通吃掉它!
我們要樹立節(jié)約意識。愛糧、惜糧、節(jié)糧,不能是空洞口號,它是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?!肮?jié)約糧食光榮,浪費糧食可恥”的風尚不僅過去需要、現(xiàn)在仍然需要。我們的糧食遠未充裕,我們沒有糟蹋糧食的權(quán)力,也沒有糟蹋糧食的`條件。希望前面我提到的那些浪費現(xiàn)象不再發(fā)生。
我們要發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產(chǎn)糧,但節(jié)約糧食也相當于種了糧食。我們的一張張餐桌就相當于一方方糧田,除了吃進肚子里的糧食外,不浪費一粒糧食。
我們要強化節(jié)約行為。不管在家里還是在學(xué)校里,都不能浪費糧食。吃多少,燒多少;吃多少,盛多少;不偏食,不挑食;少吃零食,買了就要吃完,不隨手扔掉……。對浪費的現(xiàn)象,我們要堅決反對,堅決抵制。只要我們牢記“節(jié)約”,就會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
同學(xué)們,讓我們從今天開始,做一名愛惜糧食,節(jié)約糧食的好學(xué)生吧!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為全國愛眼日以下是小編為大家準備了世界愛眼日國旗下講話稿2021五篇,歡迎參閱。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!同學(xué)們,今天我演講的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議:
1.認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
尊敬的老師們、同學(xué)們:
下午好!
今天我們迎來了全國愛眼日,自1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,對其關(guān)注提高到全新的高度。
2000年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查,我國學(xué)生平均近視率:小學(xué)20%,初中48%,高中71%,大學(xué)73%,2006年初中生近60%,高中生76%,大學(xué)生83%,較2000年顯著提高,而且發(fā)生年齡提前,程度加重。根據(jù)2010年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,中國人口近視發(fā)病率為33%,全國近視人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一,近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外,我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人,在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健,而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下,國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。
在普通老百姓中,還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生,你們是光明的使者,肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
為深入貫徹防盲政策,宣傳防盲知識,結(jié)合“視覺2020,全球行動,消滅可避免盲,享有看得見的權(quán)利”行動計劃的要求,為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動。通過這一系列活動,不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認識到自己肩上擔負著視覺康復(fù)的重擔,同時也要加強醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的認識,繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。
愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況,它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本,沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕,并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時2017全國愛眼日演講稿大全2017全國愛眼日演講稿大全,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。
接下來,蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,來幫助大家愛護眼睛:
1.認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5.保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
尊敬的老師,同學(xué)們:。
大家上午好!我是五(9)班的鄭文蕾。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界,學(xué)習(xí)知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面,我向大家提幾個建議:
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
老師們,同學(xué)們:早上好。
要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。高度近視的父母,其子女幾乎100%是高度近視。對于這一類患者來說,改變遺傳基因是根本的治療方法。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病,而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡堋=陙?,從中外學(xué)者所進行的動物實驗中證明,長期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長期近距離用眼為什么會引起近視呢?從生物進化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中,也可以得到證明。原始人類生存在廣闊的大自然中,以巢居穴處,漁獵為生,他們所看到的東西都在遠處,他們的視覺適應(yīng)遠處物體來得光線,并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,所以遠古人都是正視眼?,F(xiàn)在的人剛剛出生的時候,眼球仍然多半是接近正視的輕度遠視眼,以后隨著身體的發(fā)育,眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。
文明在進步,科學(xué)在發(fā)展,近距離用眼精讀的機會不斷地增加,尤其是近年來,電腦、游戲機的普及,必然會影響近視的發(fā)生發(fā)展。請看兩組數(shù)據(jù):1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%,2004年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41.37%,均高于同時期全國城市小學(xué)生平均視力低下率。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個非常迫切的問題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的,那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因為學(xué)生平時用眼絕大部分是使用近視力。視力分為遠視力和近視力,近視力過度強化造成了遠視力運動不足,遠視力就會退化,看遠處的物體就會模糊。所以盡量使眼睛多看遠少看近處或遠近結(jié)合協(xié)同鍛煉,讓自己的遠視力得到強化才是預(yù)防的關(guān)鍵。每一個同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境,比如加強鍛煉,三要三不要等等。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。但是請一定遵照執(zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢,若握筆的手指過于接近筆尖,尤其是拇指過度彎曲,擋住視線,要想看清筆尖在紙面上移動,必須要將頭前傾并向左偏斜,并不是握筆的姿勢好就能防治近視,但握筆的姿勢不好,由于眼和筆尖的距離過近,肯定會多發(fā)近視。所以對于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強握筆姿勢的訓(xùn)練,從多年的視力的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點年齡,所以預(yù)防近視的重點年齡是9歲以后。
很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題,他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講,假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長,物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言,均為混合型近視,因為眼屈光力的加強和眼軸長增加是一個漸變而不是突變的過程,所以,在近視的初期(假性近視)可能既有屈光力加強,又有眼軸長增加,此時眼軸長的改變數(shù)值可能很小,不易被檢測出來,所以,對于假性近視來說,很可能假性不“假”。假中有真。
有些同學(xué)可能要說,現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達,激光治療近視不是很火嗎?大不了做個手術(shù)就ok了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。只是在視線通過的健康角膜上動刀或加壓使角膜變形,用來降低屈光度,若從治療效果和所需要承擔的風險來衡量,并不是理想的發(fā)展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年,并且第一批用激光治療近視眼的患者中,有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。,科學(xué)發(fā)展到今天這種程度,還沒有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美,但近視眼鏡使遠視力得到提高只起到矯正作用,無論你佩戴多久,仍然是戴上昭昭,去掉昏昏,既無治療效果也無預(yù)防作用。特別需要提出一點,近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力,其目的是為了解決看遠問題,這種被矯正的人工近視在看近處物體時,反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié),因而低度近視眼患者戴眼鏡看書,有可能使原來的近視度數(shù)加深。這一點一定要引起足夠的重視。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,通過這扇窗戶,你可以看到一個真實而完美的世界。請重視和愛護自己的視力就象愛護自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤,明亮的眼睛會使你們終生受益。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇九
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
隨著時代日新月異的發(fā)展,我們對科學(xué)充滿了憧憬,希望有一天自己能去攀登科學(xué)的頂峰。然而,小小年紀的我也對科學(xué)充滿了好奇心。
星期三,學(xué)校組織去參觀科技館的活動,我們興奮不已。剛進科技館,一個巨大的家伙就映入我的眼簾。“哇!”我驚呼道。這個展項叫做“小球旅行記”,由八種機械傳動機構(gòu)組合在一起,形成一條封閉“通道”,使小球循環(huán)旅行。通過將小球從起點運送到終點的過程,利用各種操作裝置使小球在軌道中進行圓周、拋物線、直斜、斜線等動作。我和同學(xué)們立刻興致勃勃地玩了起來,小球在我們的操作下渡過重重難關(guān)。
進到館內(nèi)才是讓人大開眼界,智能小機器人、激光豎琴、食物金字塔……。
參觀完神奇又有趣的科學(xué)展覽,我們又去觀看了“球形電影”。它的外觀是一個灰色的充氣球。我們以前只在電影院看過電影,還從沒在球里看過電影呢。“我們懷著激動又好奇的心進入球內(nèi)。我們看的是《探索銀河》,開場是一片暗藍色的天空,點綴著白色的“寶石”一條繁星點點,帶著乳白色光暈的銀河橫跨天空。影片中還講了恒星、彗星、黑洞和一顆新發(fā)現(xiàn)的“火球”??粗粗?,我仿佛自己也乘著宇宙飛船飛出地球,探索新的奧秘。
科技的發(fā)展是讓人捉摸不透,從古代的造紙術(shù)到現(xiàn)在的高速發(fā)展。牛頓、愛因斯坦、祖沖之……這一個個創(chuàng)造奇跡的名字,使科學(xué)發(fā)展飛速前進。這神奇又夢幻,美妙而真實的展覽就是證明。讓我們?nèi)ンw驗科學(xué)的奇幻與美妙,放飛我們追尋科學(xué)的夢想!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我眼中的春節(jié)是繽紛的,是熱鬧的,更是喜悅的……是一個歡樂的節(jié)日,但是20__年的春節(jié)是個不尋常的節(jié)日,也是個不尋常的寒假。
最近幾日,有一種突如其來的病毒名叫“新型冠狀病毒”,它像惡魔一樣向我們襲來,以驚人的速度向全國擴散迅速爆發(fā)。原本是“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符”的景象,現(xiàn)在是大街上冷冷清清,昔日的車水馬龍的地方變得人煙稀少,即使路上遇到幾個人,也都是帶著口罩把自己包的像外星人一樣。大家都在家看電視、寫作業(yè)、睡覺,其實現(xiàn)在乖乖在家睡覺不出門也是給國家做貢獻。
為救治病人,全國各地都自愿征集專業(yè)人員支援武漢,并且以驚人的速度建好火神山醫(yī)院。火神山醫(yī)院于1月25日開始建設(shè)到2月2日建成,僅用10天。我要向這些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護同志們敬禮!我要記住這些人,但也不能遺忘這些人:外賣小哥、交警、環(huán)衛(wèi)工人……他們一直堅守在自己的工作崗位上。
讓我們行動起來,科學(xué)防控,眾志成城,抗擊疫情!武漢加油!中國加油!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家:你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對,是耳字旁。這就告訴我們:一個聰明的人,他耳朵的本領(lǐng)一定很大。就拿我們每位小學(xué)生都要靠耳朵去專注地聽老師講課,專心地傾聽別人的讀書、發(fā)言,還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂,欣賞大自然的一切聲響,宏大的,微弱的,鏗鏘的,柔美的耳朵都重要啊!
可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示,目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年,我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。
那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識:
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中,可配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
6.洗頭或洗澡時,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
同學(xué)們,我們了解了這么多原因,那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護耳、保護聽力,因為幾乎所有這些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的,但由于沒有得到足夠的重視,從而導(dǎo)致聽力損傷。
同學(xué)們,最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵,讓我們能聽到這世界的精彩。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇十二
大家好!我是四(1)班的莫xx,很高興能和大家一起開這個交流會。
地球母親是一個晶瑩透亮的球體,上面藍色和白色的紋痕相互交錯,周圍裹著一層薄薄的水藍色“紗衣”。但是,地球正在遭受到人類的破壞,所以借這次機會,我想讓大家對地球有一個新的了解。
因為人類隨意破壞環(huán)境,地球母親遭到誰污染、大氣污染、土壤污染……地球母親就像一棵大樹,我們?nèi)祟惥拖駱渖系南x子,吸取著大樹的營養(yǎng),使地球生命減短。因為人類的破壞,她終于發(fā)怒了,引來了洪水、地震、泥石流等一系列生態(tài)災(zāi)害。
為了保護地球母親,我有以下兩點提議:(1)盡量不要是用一次性用品。因為一次性用品使用一次就扔掉了,這樣不但破壞環(huán)境,而且浪費資源。(2)多步行或騎自行車,少騎摩托車或開車。因為車會排放出廢氣,影響空氣質(zhì)量,而步行或騎自行車卻是最環(huán)保的。
我們的母親為我們付出了很多很多,可是我們大家是怎樣回報她呢?學(xué)會如何從自己開始,從身邊的小事做起,積極參與保護環(huán)境的行動,在頭腦中孕育可持續(xù)發(fā)展思想萌芽;要搞好校園的植樹種花,提高綠化覆蓋率,用環(huán)保理念美化、綠化校園。要開展節(jié)水,節(jié)電等節(jié)約資源的活動,提高廢棄物回收利用率,保持環(huán)境整潔,我想只有我們保護環(huán)境,才能保護我們的母親-----地球,才能把她裝扮的更加美麗!我也請大家時刻記住,保護地球母親就是保護我們?nèi)祟愖约骸?/p>
老師們、同學(xué)們:
是否要在我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀簦辉傥邓{時,才會想起應(yīng)該保護我們生活的環(huán)境!是否一定要當我們腳下的土地不再肥沃,已經(jīng)變成荒漠時,才真正后悔沒有珍惜我們的大自然!我想大家的答案一定是肯定的:不能!我國政府堅持科學(xué)發(fā)展觀、大力推行綠色新政的理念和實現(xiàn)綠色發(fā)展、安全發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展和人與自然和諧發(fā)展的堅強決心。
二氧化碳給全球帶來的危機,扣動了人們憂患意識的扳機,縱然世界各國仍就減排問題進行著艱苦的角力(角力是人們用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一項活動。從某種意義上說,這是人類最原始、最早的一項體育活動。),但低碳這個概念幾乎得到了廣泛認同。低碳經(jīng)濟是以低能耗、低物耗、低排放、低污染為特征的發(fā)展模式,倡導(dǎo)低碳經(jīng)濟,有利于緩解我國經(jīng)濟發(fā)展的資源約束矛盾、調(diào)整優(yōu)化經(jīng)濟結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式,對于減少污染排放、探索環(huán)保新道路具有重要意義。
積極宣傳低碳理念,普及低碳知識,倡導(dǎo)低碳綠色生活方式,是我們每個學(xué)生的責任?!暗吞肌币彩且环N生活習(xí)慣,是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣,只要你愿意主動去約束自己,改善自己的生活習(xí)慣,你就可以加入進來。
那我們能做些什么呢?其實好多方面說起來都是舉手之勞。如節(jié)約用水用電,提倡使用再生紙,雙面用紙,盡量少使用塑料袋,少開私家車,多乘公交車等,提高公眾環(huán)保意識,使每一個公民、每一個家庭都成為環(huán)境保護的宣傳者、實踐者、推動者,自覺節(jié)儉消費,倡導(dǎo)綠色生活,為低碳減排貢獻力量。
學(xué)會如何從自己開始,從身邊的小事做起,積極參與保護環(huán)境的行動,在頭腦中孕育可持續(xù)發(fā)展思想萌芽;要搞好校園的植樹種花,提高綠化覆蓋率,用環(huán)保理念美化、綠化校園。要開展節(jié)水,節(jié)電等節(jié)約資源的活動,提高廢棄物回收利用率,保持環(huán)境整潔,校園凈化,讓學(xué)校全體師生從關(guān)心學(xué)校環(huán)境到關(guān)心周圍、關(guān)心社會、關(guān)心國家、關(guān)心世界,讓我們共同為著這個目標而不斷努力吧!
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇十三
世界環(huán)境日為每年的6月5日,它的確立反映了世界各國人民對環(huán)境問題的認識和態(tài)度,表達了人類對美好環(huán)境的向往和追求。
同學(xué)們:
1972年6月5日,在人類環(huán)境會議上,通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月,第27屆聯(lián)合國大會通過決議,將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
大量的農(nóng)藥、大量的白色的垃圾、隨意丟棄的電池污染了松軟的土壤,使地球他*的皮膚變得既板結(jié)又貧瘠。
大量的工業(yè)廢水、生活污水,不經(jīng)處理就排進河流,流入海洋,使地球他*的血液變得骯臟。
隨意堆放的垃圾散發(fā)出腐爛的氣味,越來越多的汽車排放出超標的尾氣,越來越高的煙囪散發(fā)的烏煙直入去霄,使地球媽媽呼吸不到新鮮的空氣。
作為我們,應(yīng)該如何做?來挽救這一切的環(huán)境危機。
從今天開始,節(jié)約資源、保護環(huán)境,做保護地球的小主人,保護環(huán)境,保護地球已是刻不容緩,迫在眉睫!不要說,我個人的力量微不足道;不要說,我還小,無能為力;只要每人每天注意節(jié)約,愛惜每一支筆、每一張紙,一個班級的同學(xué)一年就保護了一棵大樹,全市、全國、全世界的小朋友都講究節(jié)約,一年就能保護一片樹林;只要每人隨手撿起一片紙屑,每人動員家中少用一個塑料袋、每人回收起一顆廢電池,每人少乘一次機動車……我們就能減少許多污染,保護了環(huán)境。讓我們從身邊做起,從小事做起,大家行動起來,讓天更藍,讓草更青,讓水更清,讓我們的地球母親青春長在!同學(xué)們,世界環(huán)境日,讓我們一起保護學(xué)校環(huán)境、孟州環(huán)境、中國環(huán)境以及整個世界環(huán)境吧!
小學(xué)生世界愛眼日講話稿篇十四
各位老師、各位同學(xué):
早上好!
今天國旗下講話的主題是國防教育!
什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育,是民族精神和氣節(jié)的教育,是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育,是社會主義精神文明的一個重要方面,對于一個國家,一個民族,國防教育是必不可少的基礎(chǔ)教育,是國家安全、民族利益的靈魂,是增強公民國防觀念、提高公民國防素質(zhì)的基礎(chǔ)工程和中心環(huán)節(jié)。二戰(zhàn)的湮滅,離我們并不遙遠,慘絕人寰的`南京大屠殺,也仿佛近在咫尺,八年的抗戰(zhàn),多少無辜之人成為刀下鬼!回憶民族危亡,百余年的屈辱和血淚,令人無法忘卻,義憤填膺。
事實證明,一個落后的國家,只有任人宰割,毫無還手之力。歷史發(fā)展至今,霸權(quán)、強權(quán)政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突,沒有一次不是由于霸權(quán)發(fā)動、挑撥,或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸,不欺辱任何國家,也堅決反對霸權(quán)和強權(quán)政治欺辱任何小國、弱國。戰(zhàn)爭看似離開了我們,其實并不遙遠,我們不能夜郎自大,坐以待斃,必須居安思危。我國的國防實力、綜合國力與發(fā)達國家相比還有一定差距。因此,離不開我們強烈的國防意識、精神、熱情,而這種“意識”、“精神”、“熱情”又來自國防教育工作的好壞,維系著國家安全與民族興衰,維系著民族凝聚力和向心力。
“長江后浪推前浪。一代新人換舊人”。作為新時代的學(xué)子,我們應(yīng)該繼往開來,順應(yīng)時代要求,走高科技強國之路,使自己的脈搏與國家的發(fā)展和諧一致,為了祖國和人民,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強。老師們、同學(xué)們讓我們共同努力吧!讓我們心系祖國的發(fā)展,關(guān)注祖國的安危,讓我們奮發(fā)工作、學(xué)習(xí),為祖國的發(fā)展、強盛全力以赴。
今天國旗下講話到此結(jié)束,謝謝!
【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/19062623.html】