在工作和學習中，總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)成功和失敗的原因，為未來的發(fā)展做好準備。一篇完美的總結應該具備簡明扼要、準確完整的特點。以下是小編為大家整理的一些音樂推薦和樂器學習資源，供大家借鑒和學習。
班會策劃書篇一
活動目的：
在歡慶元旦到來之際，同學之間互送新年賀詞，互贈新年禮物，以歌舞、游戲等活潑輕松的形式來感謝老師，感謝父母，并感受新年的快樂，用積極向上的態(tài)度迎接新年的到來。
活動準備：
1、布置教室。
2、歌、舞、朗誦、小品等節(jié)目。
3、每人準備新年禮物。
班會過程：
1、主持人開場白。
貽劍：在20__年姍姍遠去的背影里。
林莉：在20__年將至的腳步聲中。
貽劍：我們奏響了辭舊迎新的樂章。
合：“展望未來、喜迎新年”主題班會現(xiàn)在開始!
林莉：在這辭舊迎新之際，我們祝在座的各位。
合：身體健康，學習進步，元旦快樂，萬事如意!
貽劍：回首20__年，我們驕傲。
林莉：回首20__年，我們自豪。
貽劍：回首過去，我們熱情洋溢。
林莉：展望未來，我們斗志昂揚。
貽劍：讓我們在新的一年里張開騰飛的翅膀。
林莉：向著更高的目標飛翔。
貽劍：在即將過去的一個學期里。
林莉：我們從當初剛進高中時的互不相識。
貽劍：到現(xiàn)在的一個團結又和諧的班級。
林莉：我們高一(6)班展示了怎樣的風采呢?
2、回顧20__年。
貽劍：現(xiàn)在請欣賞由捷茜和王煜為大家?guī)淼摹队洃洝?，記憶我們走過的風風雨雨，我們班級在即將過去一年里的風采。
ppt展示班級入學以來各階段的相片。
3、少年壯志當凌云。
林莉：回首過去，我們成長了許多，成長給我們的是擁有。
貽劍：擁有了成熟，也擁有了為理想而熱情拼搏的毅志和勇氣。
林莉：來年有一段春暖花開讓我們播種希望，明年將是我們?nèi)松凶蠲赖囊欢危?/p>
貽劍：未來，我們將在成長中變得更加堅強。
林莉：新年給了我們?nèi)松亩U想，我們將為自己的人生制定規(guī)劃。
貽劍：未來的我們將會是什么樣的呢?
林莉：現(xiàn)在我們一起來聽聽浩然他們規(guī)劃的未來是怎樣的吧?
(初定：吳浩然、李寶燈、陳愷亮、林聞、李蓉榕、鄭露曉、曹思騰、俞逆思、盧嘉屯、吳歡婷、陳雪怡)。
4、全班學唱《超越夢想》。
貽劍：少年壯志當凌云，聽了他們的規(guī)劃展示，我們學到很多，我們每一個人都有夢想。
林莉：我們也都應該為未來制定規(guī)劃，朝著夢想更近一步，甚至超越夢想。
貽劍：現(xiàn)在我們再次請出我們的“麥霸二人組合”捷茜和王煜帶領我們一起學習這首《超越夢想》。
5、互動小游戲—腦筋急轉(zhuǎn)彎/猜字謎。
林莉：不在乎歡笑伴著淚水，超越夢想我們一起飛，我們一起共同努力。
貽劍：《超越夢想》點燃大家的激情。迎新年嘛，現(xiàn)在我們一起來點小游戲(此環(huán)節(jié)是否開展依時間情況而定)。
6、新年寄語。
林莉：在除舊迎新之際,我們?yōu)樽约好篮玫囊荒暝S下心愿。
貽劍：現(xiàn)在每個同學在漂亮的彩紙上寫下自己的新年心愿,然后把它折疊成紙鶴。
林莉：我們把它串成串，懸掛在教室。
7、主持人結束語。
貽劍：飛揚的歌聲，吟唱難忘的歲月，凝聚心頭不變的情節(jié)。
林莉;熟悉的旋律，演繹時代的激越，回蕩情懷不改的真切告別今天，我們將站在新的起點。
貽劍：展望明天，我們將用奮斗塑造更加壯美的七彩畫卷。
合：今天的“展望未來，喜迎新年”主題班會到此結束，再次祝大家新年快樂，學習進步，萬事如意，心想事成!
班會策劃書篇二
一、 班會背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢想與追求，我們走進了大學這個神圣而又莊嚴的殿堂。在這我們“指點江山，激揚文字”，在知識的海洋遨游，和同學一起編織未來的夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章?時光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應，大二是前進奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃?還是職場準備?有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個話題走進班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁?，照亮職場的明天。一個大學生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學里活出大學生的大學生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機感、對夢想的思考，喚起同學們的行動力，成就我們的美好未來。引導同學確立大學目標和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進一步的深思，并做一個詳細的計劃，使同學們有計劃、有意義地度過大學四年，同時也加深同學之間的溝通交流，通過主題班會的開展，我們將達到以下幾點： 1、充分認識自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認清現(xiàn)實社會，認清自己的處境懂得大學生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學習個人簡歷的制作以及完善，職場禮儀的學習，面試技巧的學習。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗。
二、班會主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場
三、參會對象：20xx級制藥工程一班全體同學、班主任和輔導員
四、班會時間：xx年x月x日
五、班會地點：xxx樓4103教室
六、班會前期準備：
1、由班長、團支書聯(lián)系、協(xié)助輔導員，為主題班會做相關的準備材料。
2、提前申請班會教室并對教室做簡單的裝飾。
3、班委在班會前聯(lián)系通知便落實好相關參會人員，并提前通知他們出席班會時間、地點，
4、簡單收集整理此次主題班會主講人資料以便班會主持人介紹。
5、班委準備落實相關的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長和團支書于班會前聯(lián)系好班主任及輔導員參會。
七、班會流程
1.出席班會的班主任、輔導員及該班級全體同學準時到場。
2.班會主持人發(fā)言，說明班會的主題及目的，宣布主題班會開始，并對出席本次班會的嘉賓做簡短的介紹。
3.由輔導員圍繞“撥開迷霧，職場規(guī)劃”對時下我們所面對的一些困惑作全面的分析，便提出實質(zhì)性的建議及指導，做出明確規(guī)劃。
4. 班會互動環(huán)節(jié)，即由輔導員針對同學個人提出所困惑的問題進行分析，并給予可行性的建議及指導。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢》
6、由主持人對主題班會進行總結發(fā)言，并感謝參會人員，并宣布班會圓滿結束。
八、活動要求：
1、各班委事先準備認真完成好自己的任務(包括：輔導員的協(xié)助工作、教室的預定以及班會的具體工作)，務必將班會按時舉行。
2、班會時間限制在一個小時左右，維持好班級秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
九、活動預期效果：
通過此次主題班會的開展，讓同學們充分認識大學生活，體會大學生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學習生活熱情。
同時能夠比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸的適應大學生活，珍惜時光，充實自己，也增進同學們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。
更重要的是通過主題班會的交流，能夠積極思索自己的未來，并對自己接下來的大學時光做出科學、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場做好充分的準備。
十、存在問題及解決方案
班會策劃書篇三
班會目的：提升同學們對自我的肯定意識，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，發(fā)展個性優(yōu)勢，提高學習興趣，特開展此次以“天生我材必有用”為主題的班會。從肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面來展開。
班會時間： 20xx 年 9 月 9 日（星期五）
班會地點：本班教室
班會主持人：班長
班會流程：
一、 播放歌曲《飛得更高》 6 分鐘
二、 班長對從開學至今的班級各方面情況進行一個概括化的總結。 5 分鐘
三、 由班級成員代表講述有關：坦然的、微笑的面對自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接納自己、揚長避短、充分發(fā)揮自己潛力的實例或故事。
1、 肯定自己，缺點也是特點：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永遠不說“我不行”：
四：同學各自寫出自身的優(yōu)點與特長
五：老師總結
工作安排
1 、由班委根據(jù)舉行班會的目的商討班會主題，最后與老師共同確定
2 、班委根據(jù)主題，確定活動的內(nèi)容與流程
3 、由宣傳與文藝委員負責與班會主題相匹配的音樂
班會策劃書篇四
一、活動目的：
1、通過各種形式來表現(xiàn)學生們的美好夢想，使大家懂得樹立夢想的重要性。
2、通過學生發(fā)言，暢談夢想，激發(fā)學生高尚健康的情感態(tài)度，促進自身學習、生活的熱情和動力。
3、聯(lián)系實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)夢想應不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
二、班會準備：
為了調(diào)動全班學生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個小組，做到人人參與，人人有責任。
1、挑選兩位同學擔任主持人;。
2、選擇有關“夢想”的音頻材料;。
3、找出幾名同學先寫出自己心中的夢想，并在班會上讀出及談談自己如何去實現(xiàn);。
4、找?guī)孜煌瑢W表演詩歌朗誦—《夢想》;。
5、讓同學們收集夢想的格言;。
6、準備班會課上游戲部分的道具。
三、班會環(huán)節(jié)：
1、開場白;。
2、夢想的開始;5分鐘。
3、夢想的暢想;15分鐘。
4、夢想的追逐;5分鐘。
5、夢想的希望。5分鐘。
四、班會的過程：
開場白。
師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!
合：各位老師、各位同學，大家下午好!主持人1：我是。
主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希冀。
主持人2：那夢想是如此真實，有如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。
炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，
兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看來所言確實非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?
主持人1：只要能實現(xiàn)自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。
主持人2：是的，如果我們有了夢想，就應該將好好地去實現(xiàn)，去武裝它們。咱們初一(5)班的班歌恰巧就是《武裝》，同學們讓我們一起合唱我們的班歌《武裝》，武裝咱們的夢想，朝著目標前進。
全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎裝，你假裝著囂張眼神馬亂兵荒。
一場負隅抵抗快向我投降，我絕不肯退讓誰比誰倔強。
大聲地歌唱夢想已全副武裝。
主持人1：有一位名人曾說過：夢想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的夢想，下面就讓我們一起來探尋我們內(nèi)心的那個夢吧!
主持人2：我們請幾位同學來談談他們的夢想以及他們會怎樣去實現(xiàn)他們的夢想。同學a:同學b:同學c:同學d:同學e:同學f:。
(主持人詢問還有誰談心中的夢想時，可以采訪一下老師的夢想)。
主持人1：剛剛大家都談了自己的夢想，確實十分美好，它是大家心中一份美好。
的希冀。
主持人2：我們班還有幾位同學，想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲，表達他們對夢想的深切感觸。
主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《夢想》，由等人表演。
夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮夜行的路;夢想是路，引你走到黎明。
夢想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，古照今，今照來，先輩照子孫。
夢想使你微笑地觀察著生活;夢想使你倔強地反抗著命運。夢想使你忘記鬢發(fā)早白;夢想使你頭白仍然天真。
夢想如果給你帶來榮譽，
那只不過是它的副產(chǎn)品，
而更多的是帶來被誤解的寂寥，寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。饑寒的年代里，夢想是溫飽;溫飽的年代里，夢想是文明。離亂的年代里，夢想是安定;安定的年代里，夢想是繁榮。
夢想是羅盤，給船舶導引方向;夢想是船舶，載著你出海遠行。但夢想有時候又是海天相吻的弧線，可望不可即，折磨著你那進取的心夢想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢;夢想是肥皂，洗濯你的自私心。夢想既是一種獲得，夢想又是一種犧牲。
夢想使忠厚者常遭不幸;夢想使不幸者絕處逢生。平凡的人因有夢想而偉大;有夢想者就是一個“大寫的人”。
主持人1：夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的夢想而努力，而拼搏，20__年在北京舉行的奧運會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運動員們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。
主持人2：下面我們進入夢想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
主持人2：從剛才的游戲中，大家應該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上，經(jīng)歷了多么鮮為人知的磨難。
主持人1：下面同學們可以看一下我手中的幾張圖片，感受一下這些運動員為了自己夢想而奮斗的精神，然后請同學來回答一下你的觀后感。同學h:同學i：
第四樂章夢想的希望。
主持人1：人人都有夢想，人人都應該為了自己的夢想而去奮斗，拼搏，下面請同學們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進我們的“逐夢箱”中，而這個逐夢箱先放在老師那。
主持人2：生活中我們?nèi)缒軗碛幸活w充滿希望的心，并為了實現(xiàn)自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
班會策劃書篇五
【地點】室內(nèi)、室外均可。
【形式】討論、分享。
【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規(guī)劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活。
1、輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活。
(參考：同學們走進大學校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)。
2、分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關注，但不做任何評價。
3、輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)。
第二階段：思考、討論大學生活。
1、輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)。
2、分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項內(nèi)容，也由抽簽決定。
(建議：1、輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;2、每組討論的時間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學都發(fā)言。4、組長控制每位同學的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學的發(fā)言記錄。6、輔導員做好整個場面的控制。)。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內(nèi)容的要點。
5、輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發(fā)言內(nèi)容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1、引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚?！?。
2、介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)。
第四階段：布置作業(yè)——班會心得。
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學有表達的機會。
(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內(nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結束。
感謝大家的參與!
【注意事項】：
1、[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
2、六項內(nèi)容的討論參考問題。
(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3、輔導員要批閱同學們的發(fā)言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。
班會策劃書篇六
一、活動目的：
使隊員了解基本的交通規(guī)則，增強交通安全意識，提高遵守交通法規(guī)的自覺性，養(yǎng)成良好的遵守交通規(guī)則的習慣。
二、活動準備：
課件。
活動過程：
一、隊會開始程序。
1、整隊、報告人數(shù)。
主持人：各小隊報告人數(shù)，第一小隊報告人數(shù)……。
主持人：報告輔導員老師，本中隊應到43人，實到43人，報告完畢。
（中隊長向輔導員報告結束后，主持人或中隊長面向全體隊員宣布。
主持人：我宣布，一（1）中隊《我是交通安全小標兵》主題中隊會現(xiàn)在開始！
3、出旗、敬禮。
主持人：全體起立、出旗、敬禮。
（放出旗曲錄音，全體隊員向隊旗敬禮，中隊旗出場）
4、禮畢，唱隊歌。
主持人：禮畢，唱隊歌。
（放伴奏錄音，隊歌要唱完整）。
二、隊會活動。
主持人：敬愛的老師，親愛的同學們，我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。然而，各種安全隱患時刻威脅著我們，特別是交通安全，我們作為新世紀的主人，應該了解一些基本的安全知識。
1、猜謎語活動：
主持人：今天，第一小隊為我們帶來了謎語，想讓大家猜一猜。瞧！
（1）白色線條地上躺，不怕雨雪和冰霜，
行人踏在它身上，交通安全有保障。
主持人：你能猜一猜，這是什么嗎？（指名說）。
謎底（人行橫道）。
（2）圓圓三只大眼睛，十字路口做衛(wèi)兵，
紅燈停，綠燈行，黃燈亮起提個醒。
主持人：這個呢？
謎底（紅綠燈）。
2、看錄像，談感想：
輔導員播放“安全錄像”的錄相。
主持人：同學們，看了錄像，你明白了什么呢？
3、認識交通安全標志：
主持人：同學們不僅要知道這些要求，還要認識我們身邊不會說話的老師，那就是交通安全標志。第二小隊的隊員們就為我們帶來了許多的交通標志的圖片，我們來做一個知識競賽吧。
（知識競賽：辨認交通安全標志）。
主持人：認識了這些交通安全標志，對我們的出行會有很大的幫助。正如一首兒歌說的好。
4、學習兒歌。
班會策劃書篇七
時光如流，歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學過了一年。有的人充滿期望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這大學周年之際年輕的我們該思考什么？那么就讓人生這個話題走進班級，讓我們?nèi)计鹌谕幕鹁妫D悟人生真諦！“大學生”這個詞并不陌生但“大學生活”這個詞卻有著不一樣尋常的定義：一個大學生怎樣能夠在學校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后能夠適應的找到自我最理想的工作，一個大學生到底怎樣運用自我的時光，怎樣發(fā)揮自我的專長，未來的人生才會前途一片光明呢？人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學里活出大學生的大學生活。
1、讓同學懂得生活應注意的誤區(qū)，透過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
3、為同學們找準方向并為之奮斗。
“提高班級凝聚力，構建河蟹班級?！?/p>
“打開心扉，找準目標的燈塔”
主題班會
20xx年5月5日
大學生活動中心403
1、班長宣布班會的開始并發(fā)言。
“長江后浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機，時代變遷，社會轉(zhuǎn)型。當代學生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈應對生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學初對20xx級所做的人生規(guī)劃證明新生的心理目標狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學專業(yè)的認識態(tài)度，對大學生未來4年大學生活的迷茫。因此我們得對自我的人生制定明確而切實可行的目標，并身體力行，為之奮斗?？简?0、90后大學生的耐心與磨練，滿足大學生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學生活。積取更多的工作經(jīng)驗，為完美的生活鋪開道路。
2、班長提問，同學們各抒己見說出自我每一天是怎樣度過的。大家從自我的生活實際中發(fā)現(xiàn)問題，并對自我的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學生生活中，同學們再次真正的確立自我的人生目標，然后由部分同學發(fā)表講話。
3、班長做總結并把小紙條發(fā)給同學們，同學們將自我的目標寫在小紙上并將目標收藏起來以供奮斗。
4、班主任講話。
透過本次班會，提高我班學生的自覺意識，找準自我的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關系。同時在班級里掀起關注生活的熱潮，讓更多的人來關注大學生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出完美的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自我的大學生活，為人生找準目標。增強學生的心理素質(zhì)，提高學生應聘潛力、應變潛力和社會競爭力。
班會策劃書篇八
一、班會目的：
1.使學生認識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2.使同學們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4.鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取高考的勝利。
二、班會形式。
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。
三、主持人。
班級主要班干。
四、班會地點。
班級教室，多媒體輔助。
五、班會流程。
1.回憶童年夢想。
2.游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。
游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
3.夢之航。
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。
通過這個環(huán)節(jié)，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
4.面對不足，尋求幫助。
班上同學自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學和老師的幫助。
5.宣誓儀式。
附：
誓詞：
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我們也深刻地明白我們的命運只能_我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三_班的班級理想：“一個都不能少。”
我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三_班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現(xiàn)我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。
讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在_中學發(fā)展寫下光輝燦爛的一頁。
班會策劃書篇九
一、班會背景：從高中到大學的轉(zhuǎn)變，面對陌生的環(huán)境，陌生的大學生活、學習方式，xx級的新生必定會感到有所不適，他們對于如何盡快融入大學生活缺乏一定體驗，對自己大學生涯也缺乏完整的規(guī)劃，對如何有效利用大學中各種資源還有諸多困惑。鑒于此，為幫助新生更快的適應大學，解決他們的在新環(huán)境中所面臨的種種問題，讓他們盡快適應大學生活并對大學生活有一個積極進取的生活態(tài)度。
二、班會主題：為年輕的你
三、班會目的：
（1）對大學生活進行充分了解，對自己的大學生活進行定位；
（2）架起新老生之間的橋梁，幫助新生盡快適應大學生活；
（3）讓他們對自己的專業(yè)有了更深入的了解，學習老生先進的學習、工作經(jīng)驗；
（4）為大一學生排解學習和生活中的困惑，更好地度過大學四年的美好時光。
四、班會時間：9月份
五、活動對象： xx英語1班（）
六、班會準備：由班助提前借好教室，再讓班級負責人將活動的時間地點通知好全體同學。
七、活動流程
（1） 在開始前半小時內(nèi)，布置好教室，測試好設備。
（2） 開始語，闡明本次活動的主題。
（3） 主持人先向大家做一下自我介紹。并介紹一下在場的班主任和班助。
（4） 班主任發(fā)言。
（5） 采用游戲的形勢，讓新生輪流上臺自我介紹，鼓勵新穎或附帶才藝表演的自我介紹。
（6） 請班助就學習、社團、兼職、生活、戀愛五方面展開介紹，可闡述自己的心得體會。
（7） 互動時間，新生可以輕松活躍地提問問題，拉近新老生的距離，減少新生剛剛離家遠行的不適感。
（8） 班主任做總結。
（9） 活動結束后，整理好教室桌椅以及清理掉雜物，關門熄燈。
八、應急方案
1.活動組織人員提前一小時入場，測試教室設備可用性，如有教室不便使用的情況可及時更換。
2.提醒同學提前幾分鐘入場，防止如出現(xiàn)人員遲到現(xiàn)象嚴重，可立即電話通知催促。
3.如現(xiàn)場同學參與積極性低，無精打采，提醒主持人及時調(diào)動氛圍，活躍氣氛。
班會策劃書篇十
一.活動背景：誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源，就個人而言，誠信是高尚的人格力量。我們作為當代大學生，身上肩負著振興中華的責任，所以我們一定要明確自己身上的職責與使命，切實在生活中與學習中做一個誠信的人。把我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德---誠實守信發(fā)揚下去。大學學習生涯已經(jīng)過去了近兩年，在這段時間內(nèi)我們經(jīng)歷了一次次的考試，一次次地考驗著我們的誠信修養(yǎng)，期末考試將近，這將是對我們素質(zhì)的又一次檢測，幫助大家準備好迎接檢測.
二.活動目的及意義：為了樹立誠信意識，塑造誠信品質(zhì)，弘揚誠信之風，響應學校的號召開展本次活動，加強同學們在學習生活中的誠信觀念。通過這次班會，使同學們充分的認識誠信的重要性，讓大家都會在以后的工作與學習中以誠信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導自己的一言一行。只有有了誠信，才能在社會立足，才能得到別人的尊敬，才能使他人信服。因此，做一個誠信之人是我們的責任和義務，以及一個做人的最起碼的原則！要想做到誠信，就要從生活中每件點點滴滴的小做起，讓同學們牢記這一點，在今后的學習生活中，處處做到誠信。為將來的人生道路打下堅實的基礎！
三.活動參與人員：xx班全體同學和xx老師。
四，活動時間：
五.活動地點：
六.主要負責人：班長、學委。
七.活動前期準備：
1.商討活動詳細安排，確定活動方案。
2.撰寫活動策劃書，確定活動細節(jié)。
3.提前借一間教室，布置好教室。
4.提前三天通知蹲點干部和班主任老師。
5.活動所需相關設備的準備與物品的購買。
6.活動記錄與活動總結的撰寫。
八.活動流程：
1.學習委員首先播放一個誠信小故事，然后跟同學們交流孔子關于誠信的的名言，再播放于丹教授看《論語》中關于誠信的感悟，請同學談談自己的想法；關于誠信主題班會策劃書。
2.請每個宿舍的代表上臺各講一個關于誠信的小故事；
3.班長跟大家一起聊聊大家這么多年的學習考試中所看見或經(jīng)歷過的一些作弊小手段以及作弊之后個人的得失；然后和大家一起看看我們學校對于考試作弊的處罰制度，大家談談自己對于作弊的認識；最后由班長帶領大家起立一起宣讀《誠信考試誓言》。
班會策劃書篇十一
為提高我校大學生的心理健康水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，促進學生的人格成熟，發(fā)揮“校區(qū)——學院——班級三級心理健康教育網(wǎng)絡”體系的功能，校區(qū)學生處大學生心理健康發(fā)展中心組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
通過本次班會，提高校區(qū)學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，加強人際交往，建立和諧的人際關系，掀起關注心理健康的熱潮，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力。
提高班級凝聚力，構建和諧班級。
入學適應、人際交往、團隊建設?！?/p>
主題班會。
20xx年x月x日第四大節(jié)。
待定。
1、李老師主持開始【之后主持人上臺主持】；
2、由心委會同學發(fā)言；
3、由各班班長上臺發(fā)言；
4、自由發(fā)言【各班團支書、心育委員上臺發(fā)言】；
5、心理測試【游戲】；
6由李老師做最后總結。
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，懂得人際交往，建立和諧的人際關系。
班會策劃書篇十二
大學生的思想道德建設和感恩教育,豐富大學校園文化生活，為此我校也開展了本班會活動，以表達深入學習感恩教育、大力弘揚中華傳統(tǒng)孝文化的堅強決心。
一
感恩是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們每個人都生活在恩情之中，父母對我們有養(yǎng)育之恩，朋友對我們有協(xié)助之恩，祖國對我們有呵護之恩。中華孝文化也是源遠流長，孝老愛親傳統(tǒng)美德歷久彌新。作為感恩重要組成部分的孝文化，更是值得我們永久傳承的文化精髓。因此，我們要學會感恩，以孝為先，知恩圖報，決不忘恩負義，擁有謙虛之德，懷抱敬畏之心，讓生命中愛多于恨，不再沉溺于財富和權力。學會感恩，以孝為先，用自己的愛去孝敬父母、關心親朋、關心弱勢群體、關心社會、關心祖國、養(yǎng)成悲憫情懷，樹立精忠報國的鴻鵠之志。
百行孝為先，感恩促和諧
1、活動時間：3月22日—4月20日
活動對象：大一大二各班級（可以單個班級為單位，也可進行班級聯(lián)誼參加，但每個班級必須參加）
2、活動流程
活動前期準備
1、3月9日，召開部門會議，商議各項事議；
2、3月15日，將部門策劃書交與主席團審批，并對策劃進行修改；
3、3月17日，通知宣傳部制作關于以“感恩孝為先”主題班會的海報，并于3月20日掛于系櫥窗中。
活動開展
2、3月22日—4月11日，各班級組織準備本次班會；
3、4月10日—4月11日，各班班長將自己班級舉行班會的時間，地點通知組監(jiān)部；
4、4月11日（第九周周三），組監(jiān)部在例會上宣布班會評分細則。
活動后期
1、4月30日之前，組監(jiān)部部吸取經(jīng)驗教訓，并做好活動總結；
2、網(wǎng)絡編輯部將所拍照片上傳至工程系博客，貼吧，以便帶動其他同學積極參加感恩為先主題教育活動。
1、宣傳部負責制作海報；
2、外聯(lián)部負責拉贊助；
3、體育部，生活部負責攝影，網(wǎng)絡編輯部將照片上傳，宣傳本次活動，擴大影響力；
班會策劃書篇十三
人往高處走，上善若水。上一臺階，更接近陽光。
20xx年x月。
c區(qū)二樓多媒體教室。
xx屆通信2班班委會。
xx屆通信全體同學。
一年，我們可以收獲友情；一年，我們可以得到愛情；一年，我們從別人稱呼里的學弟學妹漸漸成長為學長學姐。大一，我們熟悉彼此青澀的笑臉，我們有福同享有難同當，密不可分。一年后，有的人收獲知識，有的人一無所得，感慨萬千。大二了，就算只是棵平凡的樹木，它都會在年輪上掙扎著畫上一個圈，以此來證明自己走過的年華。既然如此，我們更應該在新的一年為自己籌劃精彩豐富有意義的大學生活！
從大一的日常生活、學習環(huán)境、為人處事等方面總結經(jīng)驗，
啟發(fā)同學們在新學期努力學習，多讀書，多思考，融入社會，培養(yǎng)一種有責任、有目標、樂觀積極的生活態(tài)度。八、活動形式：通過ppt和文字演示、游戲帶動、表演感化來促進大家的積極性。
一、前期籌備工作：
2、節(jié)目準備（希望各寢室能有人進行表演），通知同學，布置任務并講明具體要求；
3、召集班委及相關工作開會，分配任務；
二、流程及節(jié)目說明：
1、各班同學于11月某晚上6.00前到場；
2、下午6：30開始；
3、主持人出場，介紹班會目的。
5、班會正式開始；
6、節(jié)目：各個班委對班里同學進行疏導，有才藝的同學，我們可以鼓。
勵他參加表演。
班會節(jié)目與游戲環(huán)節(jié)：
三、后期總結：
開會總結本次活動，全班同學共同進行反思和活動的思想總結。
主持人：待定。
與會人員：11。
班會策劃書篇十四
活動形式：主題班會。
活動時間：20xx.3.25。
活動地點：j14—221。
1、作為一名新時代的大學生，應該認清社會賦予大學生的職責，在學習和生活中，通過各種積極進取的勵志事件，鼓勵自己勇往直前。
2、作為21世紀的大學生，具有一定的語言表達能力是相當重要的，此次班會能夠提高同學們的語言表達能力。
3。提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。
4。增進同學之間的認識與了解；讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結；而配合是建立在團結之上。
第一環(huán)節(jié)：由班長介紹此次班會的背景及其目的。
第二環(huán)節(jié)：請各個宿舍代表講一個發(fā)生在宿舍成員身上的勵志故事或者是宿舍成員一致推選的其他人的勵志故事。第三環(huán)節(jié)：自由分組討論勵志故事對自身的影響并推選代表發(fā)言。
第四環(huán)節(jié)：團支書唐文慧同學總結。
1、由班長對主題班會進行相關介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。
2、由班長宣布主題班會正式開始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍號的順序進行演講，每位宿舍代表都要充分做好臺前準備。
4、在座的每位同學都要認真聽講，在這些搜集到的勵志故事中吸取經(jīng)驗，為自己以后的學習道路點亮一盞照明燈。
5、自由分組討論勵志故事對自己的影響以及自己的收獲，各組推選一名同學發(fā)言，談談對其他同學勵志故事的看法。
6、團支書唐文慧做出最后的總結，班會結束。
通過此次班會，能夠讓每位同學意識到，在這個競爭壓力日益激烈的社會，只有不斷在磨練中提高自己，才能更好的讓自己得到發(fā)展，激勵每個人都能夠積極進取，不懈努力，在磨難中勵志，在挫折中成長，在歡呼聲中成才！
班會策劃書篇十五
(一)班會目的：
1.使學生知道一些簡單的安全常識。
2.使學生掌握一些在家遇到火災、觸電、食物中毒、遇到壞人對付處理方法，有一定應變能力。
(二)活動地點：教室。
(三)教育重點：學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養(yǎng)有關防范力。
(四)、班會流程：
1、第一組代表表演防火小品：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)。
2、大家認真觀察表演后討論：
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應該怎樣與消防隊取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)。
3、學習防觸電知識的情景表演：
(1)第二組代表表演：
(2)大家認真討論觀察表演后討論：
a.提問：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家認真觀察表演后討論：
學習防壞人破壞知識的情景表演：
1、第四組代表：
2、大家認真觀察表演后討論：
(五)鞏固總結。
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?
遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2遇到火情，危險情況時，要保持鎮(zhèn)靜，迅速采取有效措施。
注意事項：
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
(六)、學生發(fā)表本節(jié)班會課的感想。。。。。。
(七)、班會后記。
班會策劃書篇十六
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
xx年5月20日。
三、活動地點。
待定。
四、參于人員。
x級x班全體同學，倪導師，張輔導員。
五、前期策劃準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
x學院。
x級x班。
班會策劃書篇十七
一、引言：
意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的國家和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。
我們中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想，還是以老子為代表的道家思想，無不都以高尚的道德作為他們的至高境界。宋代文人蘇轍就曾寫道：“轍生好為文，思之至深。以為文者氣之所形，然文不可以學而能，氣可以養(yǎng)而至?！边@就說明，道德是做人的基本準則。怎樣做一個有道德的人？本節(jié)課讓大家一起來探討這個問題。
二、請同學們列舉一些日常生活中的缺乏公德、不講文明的例子。
三、談談這些行為對其本人、對班級、對學校、對社會造成了哪些不良的影響。
四、做為一個中學生，結合自己的實際情況，談談怎樣做一個有道德的人。
五、作為父母親的孩子，你又該怎樣做？
六、宣讀倡議書：
班會策劃書篇十八
考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。
當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。因為：
1.對當前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準備。
2.對結果很看重。
1.焦慮的作用。
作業(yè)水平與焦慮水平的關系是倒u型曲線，說明中度（適度）焦慮對考試起積極作用。使人復習時更專心、考試時更細心。
而低焦慮時，人會過度放松，無所用心不求上進。高焦慮時，人會擔心、緊張，出現(xiàn)復習時靜不下心、注意力分散、記憶力下降，考試時記憶受阻、思維僵滯，頭腦一片空白（因為腦力受損。過度興奮產(chǎn)生保護性抑制。腦細胞聯(lián)結紊亂）。
2.考試的作用。
檢查教學效果，為社會發(fā)展選拔人才，甄選優(yōu)秀人才到高學府進修學習（一般認為）。
其實，考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮。培養(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務的能力。有這種能力的人不簡單呢！而對于那些“只會考試、不會做事”的人來說，他們是把完成特定任務的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴展罷了。
所以，經(jīng)歷考試實際是給機會自己去鍛煉一種能力！
1.端正心態(tài)，控制焦慮水平。
（1）要保持適度的焦慮對待考試，“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術上要重視它”。
（2）重過程、輕結果，把考試當作鍛煉機會，把結果當作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會。
2.了解和把握考試的要點，了解自己的準備情況。
3.根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標，放下包袱、輕裝上陣。
4.養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學習上。
5.保持良好的情緒狀態(tài)。
（1）對他人友好、對自己欣喜（欣賞和喜歡）。
（2）考試前，自我激勵。
考試時，放松（可參照指示語）。
考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時查漏補缺。面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教。
考試時緊張，可以做放松訓練。
1.深呼吸法。
技巧：深，吸氣到肚子里，讓肚子鼓起來。
長，呼氣要盡量拉長。
緩慢吸氣和呼氣，吸完氣可適度停留3—5秒再呼氣。
2.自我暗示法。
“這沒什么，我只是有點考試焦慮。”
實施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能應付得了?！?/p>
實施積極的自我談話“一步步來，我能控制這種情況的。我能把會做的題都做出來，現(xiàn)在注意這題問的是什么?！?/p>
“你做得很好，好，接著做，就這樣。”
實施自我強化“剛才我做得不錯，情緒控制得挺好的，以后就這樣做，我會做得更好?！?/p>
班會策劃書篇十九
尊敬的公司領導：
您好!感謝您在百忙中抽空審閱我們的活動贊助策劃書。重慶城市管理職業(yè)學院工商管理系學生會于x年12月15日舉辦一項盛大的活動——工商管理系大型團日活動晚會。工商管理系是目前擁有近8000人的學院的一支優(yōu)秀同時也是的學系，工商管理系學生會外聯(lián)部是本次活動指定宣傳策劃單位，部門工作人員對活動的贊助有著嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和豐富的宣傳操作經(jīng)驗，對商家贊助大學生活動的可行性，特別是對贊助本次活動的可行性的比較深入的了解。相信貴公司在我系學生會的協(xié)作宣傳下，取得滿意宣傳效果，在大學生心中留下一個的深刻的印象和良好的口碑，為進軍大學生市場打下良好的基礎。
大型團日活動晚會是工商管理系重點的學生活動品牌項目，是我系加大重視學生的生活娛樂，能力培養(yǎng)實踐建設，加強學生自主管理落實建設“優(yōu)質(zhì)高效”的學生隊伍的一項措施。大型團日活動晚會的前身的工商管理學院每年一度的大型晚會。
二、贊助大型團日活動晚會的可行性分析：
1、本次活動乃重慶城市管理職業(yè)學院工商管理系型的學生品牌活動，規(guī)模之大，影響力之大。每年工商系大型晚會的成功，為這次活動的成功打下了一個良好的基礎，相信參加本次活動的人員將達到一個新的高度，相信工商系管理系作為學院的系有這個能力與自信。
2、通過我系一年的對外推廣，我系的大型團日活動晚會已經(jīng)有一定的知名度，本屆活動，我系將邀請至少全校學生及部分領導，相信通過對該活動的贊助，能在我校達到較好的宣傳效果。
3、本次活動節(jié)目準備時間之長，刪選之嚴格，活動的精彩性不容懷疑，大型團日活動晚會在學校引起比較大關注。參與人數(shù)之多，節(jié)目之精彩，更能夠使貴公司的宣傳達到一個持續(xù)的效果，活動各環(huán)節(jié)不同時段的循環(huán)宣傳，更能加深我校學子對貴公司的了解。
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳，在學校內(nèi)懸掛橫幅(橫幅內(nèi)容為活動的內(nèi)容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天粘貼在學校人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在活動的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)3、活動期間在學校論壇上宣傳并且發(fā)放傳單。(傳單由商家提供)4、在活動的大幕布上注明貴公司為本次活動的贊助商(贊助費至少3000元的贊助商)。 5、在活動各大環(huán)節(jié)過程中，主持人將不定時向觀眾說明貴公司為本次活動的贊助商。6、調(diào)查問卷：活動期間，幫貴公司進行一次校園市場調(diào)查。(調(diào)查問卷由公司準備并提供) 7、在晚會活動當天時候在現(xiàn)場為貴公司設立咨詢臺。8、我們將在由我系出版社出版的系刊上為貴公司登廣告。(后期宣傳)
序號
項目
單位
數(shù)量
總價(元)
1
晚會現(xiàn)場背景幕布(10mxm)
張
1
600
2
印刷海報(不同規(guī)格各若干)
張
100
800
3
活動各環(huán)節(jié)的現(xiàn)場裝飾總費用
600
4
舞臺裝飾(雪花、鈴鐺、彩球等)
套
20
200
5
禮炮
個
20
200
6
嘉賓
份
50
25
7
嘉賓評價卡制作
張
30
10
8
參賽隊伍獎金及獎品總費用
1000
9
觀眾的獎品費用
200
10
其它費用支出
300
合計
3935
增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。擴大公司在高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會上的的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動地點：工商管理系物流實室二樓
涉外事宜：工商管理系學生會(具體由工商管理系學生會外聯(lián)部負責)
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監(jiān)督，希望能和貴公司通力合作,共同搞好本次晚會，期望貴公司盡快回復，期待您的加入!合作愉快!
重慶城市管理職業(yè)學院
工商管理系外聯(lián)策劃部
一小組倪亞運何嬌
二0xx年十一月二十五日
班會策劃書篇二十
人際交往是協(xié)調(diào)一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優(yōu)良個性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關系中成長起來的。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。而同時在人際交往的時候無可避免的會出現(xiàn)一些問題。
七、班會目的
1、明白朋友的含義與分類、擇友的原則。
2、增強交友的能力
3、分清真朋友與假朋友、益友與損友。
4、把握異性交往的界限與分寸。
八、班會準備
1、派遣生活委員對班會所需物品進行采購，保質(zhì)保量。
2、確定主持人為班長樊華鵬、心理委員李秀秀。
3、確定節(jié)目組負責人及成員。
4、主題班會舉行前夕對節(jié)目進行整體的彩排。
5、班委合作裝扮教室。
6、班長邀請老師，并通過短信、qq等方式告知全體同學們班會舉行 的地點以及時間，確保全部同學全部參與。
7、設備方面，我們會準備兩部相機和兩臺電腦，保證節(jié)目拍攝的流 暢性和完整性。
8、對可能突發(fā)的情況進行預測，并做好防范措施，保證班會按計劃 順利進行。為此，要做到處變不驚，我們會將班委的責任落實在 細節(jié)上。
九、班會流程
1、全班合唱(友誼地久天長)
2、主持人引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的 春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以 無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的 一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵 的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了;沒有 友誼，世界仿佛失去了太陽。
3、實話實說
(1)請同學談談自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班內(nèi)誰和誰是好朋友?為什么?
4、請思考并用簡潔的話語寫下朋友的定義
5、提供心理學家分析的六類朋友作參考：
(1)、泛泛之交
(2)、學習、工作上有聯(lián)系
(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
7、請欣賞小品表演，思考什么是真正的友誼。
小品(1)清晨 (2)考試(前半場)
并思考：這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還 是有損于友誼?應怎樣做才對?小品(2)考試(后半場)
8、實話實說：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為交什么樣的 朋友才有益呢?
9、每個人各抒己見分析討論孔子關于朋友的名言：“益友者三，損友 者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞， 損矣?！保靼卓鬃邮且浴叭似贰焙汀爸R”這兩個標準衡量朋友的，認 清益友與損友的區(qū)別。
10、實話實說：你認為自己的擇友原則是什么?
11、提供老師歸納的擇友原則作參考：
擇友原則：a顧全大局，能受委屈
b見多識廣，終身受益
c志趣相投，互相體恤
d互助互補，共同進步
12、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸?
13、班長宣布主題班會結束，并對這次主題班會進行總結發(fā)言。
十、班會總結
班會策劃書篇二十一
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點。
四、參于人員。
08數(shù)本1班。
五、前期準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃!
班會策劃書篇二十二
簇花織錦，落雁成陣。
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的.意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力，特舉辦此次主題班會。
10級會師(3)班班委。
10級會師(3)班全體同學。
西北師范大學知行學院北辰樓317教室。
第一篇：簇花織錦。
1、主持人宣布班會開始。
——謝婷婷、盧威林。
2、經(jīng)管系10級會師三班班主任講話。
——朱秀珍老師。
3、10級會師三班班長發(fā)言。
——盧威林。
4、團結詩歌朗誦《團結就是力量》。
——張景燕、盧威林。
5、吉他彈唱《旅行》。
——李向濤（特邀嘉賓）。
6、歌曲獨奏《勇氣》。
——李博、張萌。
7、情景劇。
——311宿舍成員、
楊靜、葉盼。
第二篇：落雁成陣。
1、游戲環(huán)節(jié)（具體參照附頁）。
——八仙各小組組員。
2、八仙各小組對團結的認識隨談。
——八仙各小組組員。
3、籃球賽獎勵。
——姚輝、金雷、柴海倫、李偉、楊晨、趙山德。
4、班委心得。
盧威林、謝婷婷、武倩、羅雅雪、寧上慧、張樂、李偉、張萌、包文婷、袁曉娜。
5、前班長紀念品。
——陳小力。
6、班級辯論賽。
——金雷、楊靜、張景燕等。
西北師范大學知行學院10級會師（3）班。
二0一二年十二月一日。
我們游戲的規(guī)則:每組抽到嘴的.必須借著抽到手的.兩人幫助來把氣球吹起,抽到嘴的人不能用手自己吹氣球,然后2個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破。
最先吹起氣球并坐破的一組將是本組游戲的獲勝組游戲結束,給獲勝組發(fā)獎。
我們從本班八仙小組里每組選5個代表人，這5個人集體站在鋪好的報紙上，然后問答主持人的提問，回答錯誤的一方將報紙對折，但是所有人從開始的一刻起不許再踏到地上！
電波的速度是其中讓所有隊員手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點。
這個一個快速而且簡單的小游戲,它可以使整個小組協(xié)同工作。
為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?
在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下?！半姴ㄔ础睂γ娴年爢T們感受如何?
男：玩這個游戲，需要有什么精神才能勝出？如果我們只想著自己，而不屑與別人合作，那么我們大家都知道這個組一定輸定了。在一個集體里，每個人都一樣重要，對他人應該熱情相待，而不能冷漠地推天。
班會策劃書篇二十三
學生在步入高中后，面臨的是全新的學習模式，陌生的學習環(huán)境以及九門課的壓力。在多重因素的干擾和影響下，高一新生缺乏對遠大理想的思考，缺乏堅定的理想信念的支持，遇到困難、挫折容易退縮。在忙忙碌碌的學習生活中，學生在自我認知和人生規(guī)劃上均有所欠缺。故在高一上學期結合本班學生的實際情況，設計開展了“我的青春我的夢”主題班會。
二、班會設計目的
通過此次活動，旨在觸動學生對職業(yè)和未來的思考。引導學生形成積極向上的態(tài)度，深化自我認識，從而消除部分學生的厭學情緒，解決學生動力缺乏的問題，打造班級良好氛圍。
三、前期準備工作
學生：準備歌曲《我的中國夢》
主持人：撰寫主持稿
實習老師：準備彩紙、孔明燈、游戲用具，制作ppt
四、班會實施過程
（１）營造氛圍，明確理想的重要意義
主持人甲：青春，似晨曦的朝露，晶瑩剔透，熠熠生光。
主持人乙：夢想，如起航的風帆，乘風破浪，勇往直前。
主持人甲：同學們，轉(zhuǎn)眼間升入高中已近兩個月的時間了，面對全新的學
習模式，陌生的學習環(huán)境及九門課的學習壓力，是否感到緊張與不適。
主持人乙：在緊張與不適間，大家是否有想過退縮與放棄。大家在升學初
寫下的夢想。如今，是否越來越遠。大家是否依然有那時的壯志豪情？
主持人甲：你的回答不管是什么，都沒關系。我們畢竟年齡小，不免在自我認知與人生規(guī)劃上有所欠缺。所以我們更需要充分的認識自己，了解自己。
主持人乙：接下來，讓我們一起來做個測試，希望能對大家有所幫助。
（２）認識自我，專業(yè)測試明方向
職業(yè)測試
主持人乙：通過以上的測試，相信大家都對自己的未來方向有了一定的了解和認知，重新規(guī)劃了自己的未來。
主持人甲：那就讓我們趁此機會，再好好的思考一下自己的理想，不需要太長遠。只要是可行的、短期的就行了。
（３）談理想，促了解，明志向
1、向全班學生發(fā)放彩色小紙，請學生在深思熟慮后，把自己的理想（可行的、短期的）嚴肅地、謹慎地寫在紙上。
承諾學生：實習老師將用孔明燈把學生們的理想放飛。
2、邀請3~4名學生和全班分享自己的夢想，增進學生彼此間的了解。
（４）輕松一刻，“誰是臥底”
主持人甲：下面讓我們輕松一下，做個游戲，請看大屏幕。
1、主持人講解游戲規(guī)則
游戲人數(shù)：７個游戲者，２個臥底
游戲規(guī)則：主持人甲) 在場７個人中５個人拿到相同的一個詞語，剩下的２個拿到與之相關的另一個詞語。（詞語由實習老師挑選，并發(fā)送給游戲者，一切都是隨機，實習老師讓誰臥底就誰臥底）游戲者舉起紙牌面對觀眾，排成一列站立。
主持人乙) 每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
c) 每輪描述完畢，７人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。
d) 若有臥底撐到最后一輪（不管一個還是倆個），則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
e) 凡有中途退出者，接受不明所以觀眾的一片噓聲。
游戲懲罰：真心話大冒險（題目由實習老師確定），抽簽摸取懲罰題。
2、邀請3~4組學生參與活動
（５）結束語
1、集體合唱“我的中國夢”
主持人甲主持人乙：青春與夢想，就像翅膀一樣，承載著我們在人生的激流
中劈波斬浪，在無形中指引我們前進的方向。
主持人甲：就讓我們青春與夢想凝聚在歌聲里。
主持人乙：就讓我們將青春與夢想拋灑在旋律里。
主持人甲主持人乙：就讓我們一起高聲唱響“隱形的翅膀”
2、主持人總結發(fā)言
主持人甲：隨著優(yōu)美的旋律。我們的班會也進入了尾聲。
主持人乙：青春年少，風華正茂，處于人生最美好的我們，正需要把自己的青春作為資本，來為我們的理想的實現(xiàn)打下堅實的基矗。
主持人甲：燦若朝霞，皓如皎月，青春的我們迸發(fā)著源源不斷的活力。
沒錯，我們可以，我們可以攀登頂峰，我們可以遨游天際，我們可以潛行海底，我們可以環(huán)游地心。一切都只是你想不想，而不是行不行！
主持人乙：因為我們有青春，我們有夢。青春是屬于我們的，夢想是屬于我們的，未來也是屬于我們的，未來也是屬于我們的！
主持人甲：世上沒有難事。
主持人乙：一切皆有可能, 因為——
主持人甲主持人乙：這是我們的青春，我們的夢！
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