6.通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并找到解決問題的方法和策略。探索自己在某個方面的成長和收獲，將其寫入心得體會中，會使文章更有深度和獨特性?？纯匆韵滦【帪榇蠹沂占囊恍┚市牡皿w會范文，或許可以給大家的寫作提供一些新的思路和觀點。
應急逃生的心得體會篇一
人們常說“三分技術(shù)，七分運氣”。然而，不可否認的是，面對突發(fā)的意外事故，我們依靠的還是應急逃生的技能和應對能力。應急逃生是一種生活技能，它關(guān)系到我們的安全和生命。在日常生活中，我們應該保持一定的應急逃生意識，掌握應急逃生的技巧，以確保自身的安全。
第二段：遇到意外事故時的應對。
在遇到意外事故時，我們需要首先冷靜下來，然后根據(jù)具體情況做出應對。例如，當遇到火災時，我們需要拉響火警，通知周圍的人員逃生。然后我們要盡自己的最大努力將遇到的人員轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域，并用濕毛巾或衣物捂住嘴鼻，縮短逃生時間。在遇到自然災害時，我們需要聽從專家的建議，盡量避開容易引起意外損失的地區(qū)，確保自身的安全。
第三段：逃生的注意事項。
逃生時需要注意的事項很多，但最基本的就是要快速逃離現(xiàn)場，不要掉以輕心。在逃離的過程中，要盡量靠近地面，避免向上方喘氣，防止吸入毒煙。如果被困在房間里，要盡可能地保持通風，以防窒息。在遭遇逃生過程中，不要胡亂跑動，以免造成更大的傷害。要遵循逃生標志，守住通道等。
第四段：預防措施。
避免意外事故的發(fā)生，也是應急逃生的一部分。我們可以根據(jù)自身的工作和生活環(huán)境，做出合理的預防措施。例如，在使用電器的時候，一定要注意安全常識。在行車過程中，要遵守規(guī)章制度，保持行車的安全。在家中，要安裝防火器材，增加自身的防火防盜意識等等。
第五段：結(jié)論。
在我們的日常生活中，應急逃生知識是十分重要的。它不僅關(guān)系到我們的安全和健康，更關(guān)系到我們的生命。我們要時刻警惕，以預防意外事件的發(fā)生。當我們遭遇逃生問題時，要盡可能快速地做出應對，注意安全，千萬不要胡亂搶救。相信有了這些措施，我們對自己的安全和健康有了更多的保障。
應急逃生的心得體會篇二
根據(jù)我校實際情況制訂的“學校應急疏散演練方案”，全體師生通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力?，F(xiàn)將活動過程總結(jié)如下：
加強領(lǐng)導周密部署。根據(jù)上級要求和學校的實際情況，我校成立以校長為組長的安全工作領(lǐng)導小組，根據(jù)領(lǐng)導小組會議要求，我校擬定了《應急疏散演練方案》。為了使得演練方案安全可行，我們對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，演練活動領(lǐng)導小組在演練的前一天，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。做到各個樓梯口都有老師守著，以防意外事故的發(fā)生。
學校開展消防疏散演練?；顒又?，全校師生都能服從指揮，聽從命令，快速、安全地進行疏散。學生反應很快，都能秩序地按指定路線迅速撤離至目的地。在撤離過程中，沒有擁擠推攘現(xiàn)象發(fā)生。學生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）由于樓層相對較高疏散通道小用了2分半鐘，安全撤離后，各班清點人數(shù)，報告總指揮。演練活動結(jié)束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)，再教育。全校師生在領(lǐng)導的指揮下，完成了疏散演練，達到了提高自救能力的要求。
通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。
應急逃生的心得體會篇三
首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領(lǐng)導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。經(jīng)過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在教師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。經(jīng)過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。
二、領(lǐng)導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領(lǐng)導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案資料，讓師生熟悉演練程序。
三、舉行防震應急疏散演練很有必要。經(jīng)過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變本事，增強自護和自救本事，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有必須差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。經(jīng)過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了必須的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改善后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護本事。
應急逃生的心得體會篇四
在日常生活中，我們經(jīng)常面臨突發(fā)事件，如火災、地震、水災等，這些突發(fā)事件可能會對我們的生命和財產(chǎn)造成巨大的損失。如何正確應對這些緊急情況，及時逃生，是我們每個人都應該認真思考和及時行動的問題。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體驗，談一些關(guān)于應急逃生心得體會。
第二段：逃生前的準備。
在面對緊急情況時，及時的逃生非常重要。因此，在我們平時的生活中，應該積極做好防范準備工作。首先，要了解周邊環(huán)境和危險物品，不去靠近危險物品附近；其次，要學會熟悉緊急情況下的逃生路線和方法。如果你在一座高層建筑物，一定要了解安全樓梯的位置和使用方法，以便在逃生時不至于失措。
第三段：逃生中的注意事項。
在逃生中，我們還要注意一些細節(jié)。首先，注意保持冷靜，不要驚慌失措，要遵守相關(guān)指示，有秩序地逃離。其次，逃生過程中能不帶物品的就盡量不帶物品，如必須帶物品，要輕便易帶，并且不要讓物品卡住其他人的行動。最后，要避開煙火煙霧，不要吸入有毒氣體，因為煙火煙霧很容易讓人窒息，甚至失去意識，無法逃脫。
第四段：逃生中的應急技能。
遇到緊急情況，逃生技能的威力將經(jīng)常發(fā)揮到極致。例如，如何快速地用濕毛巾或衣服捂住口鼻、遮擋眼睛，避免吸入有害煙霧。盡量使用水或濕毛巾降低煙火燃燒的溫度，防止火勢擴大。此外，我們也應該掌握一些常規(guī)的救援方法，如綁扎斷肢或破窗逃生等，能盡量避免在逃生中出現(xiàn)意外傷害。
第五段：結(jié)論。
總之，對于任何人來說，在面對重大的緊急情況時，都應該制定好逃生計劃并時刻保持警惕和應急意識，勇敢、冷靜地采取必要的措施，妥善地規(guī)避和逃離危險。當然，不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪械膽碧由?，更是我們必須保持安全意識的一種體現(xiàn)。只有不斷加強安全知識的學習和實踐，我們才能更好地在危機情況下保護自己和他人的安全，讓我們享受平安和幸福的生活。
應急逃生的心得體會篇五
首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領(lǐng)導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。經(jīng)過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在教師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。經(jīng)過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。
二、領(lǐng)導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領(lǐng)導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案資料，讓師生熟悉演練程序。
三、舉行防震應急疏散演練很有必要。經(jīng)過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有必須差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的.延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。經(jīng)過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了必須的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改善后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
應急逃生的心得體會篇六
這次演練活動的成功，與幼兒園領(lǐng)導對疏散演練活動進行周密部署，與師幼嚴格按演練方案進行實地消防疏散演練是分不開的。
1、為進行這次演練活動，幼兒園成立了以園長為總指揮，各部主任為組長的消防疏散演練領(lǐng)導小組，確立了“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”的演練原則。
2、演練前，園長根據(jù)演練要求在全園開了預備會，告知演練的時間、內(nèi)容及要求，讓各老師進一步明確演練要求、明白演練責任，并做好演練宣傳，確保演練萬無一失。
3、幼兒園在周密計劃和充分準備的同時，還專門讓各班老師對幼兒進行消防安全知識教育，如果在家中發(fā)生火災，懂得打119報警電話，并教給孩子們自救的方法，還有教孩子相關(guān)消防安全知識，提高幼兒的自救自護能力。
當保安員發(fā)出火警報警信號。各演練工作組在聽到指令后，迅速到位，參加演練的工作人員全部準備好，在最短的時間內(nèi)，于樓梯間及安全出口處，通過口令加手勢，指揮員工從指定路線進行有秩序地疏散；把現(xiàn)場所有人員，快捷有序地疏散到安全地帶（幼兒園西門大操場處）。
全園按照擬定的路線進行安全撤離，此過程中教師們有序、鎮(zhèn)靜的帶領(lǐng)孩子們迅速安全撤離，各個安全出口由中干進行安全防護，在沒有任何事先告知與準備的情況下，全園師幼均在3分半左右內(nèi)疏散到安全地帶，隨后，負責人還專門組織教職工進行了對滅火器使用方法的演練，老師們熟練地將手中的滅火器打開噴向預設的起火點，熊熊大火瞬時被撲滅。給全體教職工及全園幼兒上了生動而又具有價值的一堂課。
演練結(jié)束后，各班按指定的返回路線，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任針對此次演練活動作了總結(jié)并對幼兒進行了相關(guān)的'消防教育。
通過演練，我園廣大師幼再次體驗了火災現(xiàn)場逃生的場景，更深入的了解了逃生常識和熟悉了疏散路線，鍛煉了教職工在面對突發(fā)意外時應有的沉著冷靜的心理素質(zhì)。增強了師生的消防安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用。另外，通過這次演練活動，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力。同時也使我園全體教職工樹立消防安全意識，做到警鐘長鳴，我園將在今后繼續(xù)加強幼兒園的消防安全工作。
應急逃生的心得體會篇七
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識，5月29日午時，學校組織全校師生進行安全疏散應急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功?，F(xiàn)就疏散演練活動情景總結(jié)如下：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由宋立泉同志為組長的領(lǐng)導小組，并召開領(lǐng)導小組和全校教師會，部署演練工作。會上，要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強安全防范意識，以及危機意識，抓住這次演練機會，在學生中進行愛國主義教育，提高應對緊急突發(fā)事件的本事，本次演練，必須要注意活動本身的安全，保障措施必須要到位，以確保這次演練活動順利進行。
學校認真制訂了周密細致的演練方案。就演練的時間、路線、資料、對象作了具體的說明，演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解，對各班主任以及相關(guān)教師作了具體的分工。為了確保演練活動按方案順利進行，要求班主任教育學生，明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。聽到警報后，全校學生須服從指揮，聽從命令，快速、安全進行有序疏散，不得收拾物品，互相擁擠推搡，不得重返教室、大聲喧嘩、亂開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應即時扶起，幫忙其一齊迅速逃離危險地。
學校經(jīng)過吹哨下達警報，上課教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達指定位置后，各班立刻清點人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。
這次活動全部學生從教室撤離到目的地用時1分09秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅是防震、消防疏散演練，也是學校突發(fā)安全事件應急疏散的'演練。
再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的本事，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
1、有部分學生由于已知是演練，所以思想上不夠重視，緊急逃生的意識不強。
2、個別負責疏散的教師在組織疏散時的應變能力不強。
應急逃生的心得體會篇八
人生中，地震是一種毫無征兆而且極其危險的自然災害，它會突然地襲擊我們，造成災難性的影響。因此，逃生應急演練在地震預防方面是非常重要的一步。上一次的地震逃生應急演練可以給我?guī)砗芏嗍斋@，這里我想與大家分享我的經(jīng)驗和體會。
首先，我要注意的是在地震逃生過程中，帶上自己的行李物品，并且隨身攜帶重要的身份證件等物品。這些物品應該放在一個易于拿取且方便攜帶的位置，以便在真正發(fā)生地震時能夠迅速地搶救它們。
其次，在演習的過程中，我獲取了一些非常有用的信息和技能。例如，急救和心肺復蘇技巧，如何使用滅火器等等。這些技能在日常生活中也可能會非常有用。
同時，我也了解到，逃生并非只能是跑，有時候是要躲。比如，在地震逃生演練中，我學會了如何從桌子底下或者其他固定的物品附近躲避，這將在地震發(fā)生時保護我們的安全。同樣的，在火災的情況下，我知道如何使用滅火器，防止火勢蔓延。
最重要的是，逃生應急演練極大地提高了我和我同事的逃生意識。我和其他同事在逃生演練中知道如何反應并迅速而又安全地逃離，這將有助于我們在真正遇到災難的時候保護自己的生命安全。
總而言之，地震逃生應急演練讓我認識到這個世界上有許多未知的危險，同時，在面對這些危險時我們需要采取切實可行的措施。這次地震逃生應急演練讓我學會了在危險的情況下保持冷靜，并迅速采取適當?shù)男袆樱瑏肀Ｗo自己和其他人的安全。
應急逃生的心得體會篇九
近日，在我們學校舉行了一次煙道應急逃生演練活動。通過這次活動，我深刻體會到了煙道應急逃生的重要性，同時也對如何在危險情況下保護自己有了更深刻的認識。以下是我在這次活動中的所見所聞以及個人的思考與體會。
首先，這次煙道應急逃生演練活動的開始，是我們班主任向我們普及了有關(guān)煙道逃生的相關(guān)知識。我們了解到，在火災發(fā)生時，濃煙和高溫是導致傷亡最主要的原因。因此，我們要學會正確使用濕毛巾捂住口鼻，避免吸入有害氣體。同時，避免進入封閉房間，要盡快靠近陽臺或窗戶等地方，以便尋求救援。
之后，我們班級和其他班級一起參與了實際的煙道逃生演練。我記得當時我們班集中在教師帶領(lǐng)下，快速而有序地走向逃生通道。我們一邊行走，一邊用濕毛巾捂住口鼻，以保護自己的呼吸道。雖然是模擬演練，但我能夠感受到同學們都非常緊張和嚴肅，這表明我們對自己生命的珍視。隨后，在老師的引導下，我們順利地從煙道逃生，并安全地撤離了火災現(xiàn)場。這次逃生演練讓我切身體會到了煙道逃生的重要性和實際操作的難度。
在演練的過程中，我也留心觀察了其他同學的表現(xiàn)。有的同學在緊急情況下保持冷靜，迅速行動，明確地指揮著同學們的行動；而另一些同學則出現(xiàn)了慌亂和驚恐的情緒，甚至不知所措。這讓我意識到，緊急逃生演練不僅僅是一次體驗和觀摩，更是一次檢驗自己應對危險的能力和心理素質(zhì)的機會。在現(xiàn)實生活中，我們要時刻保持冷靜和警覺，這樣才能更好地保護自己和他人。
除了實際操作的演練，我還參與了該活動后的討論環(huán)節(jié)。在小組討論中，我們一起回顧了煙道逃生的注意事項，對自己在演練中的不足和需要改進的地方進行了總結(jié)。我們發(fā)現(xiàn)，有些同學在逃生時沒有與隊友保持合作，個人意識較強，如果在現(xiàn)實情況下發(fā)生火災，這樣的行為可能會引發(fā)更多的災害。因此，我們認識到在火災發(fā)生時，互相合作是非常重要的。只有相互幫助，緊密合作，我們才能更好地從危險中逃出。
最后，對于這次煙道應急逃生演練活動，我有了一些深刻的體會和思考。首先，生命的安全是最重要的，我們要時刻保持警惕，提高自己對火災的認識和逃生的技能。其次，團隊合作是逃生時的關(guān)鍵，只有在大家齊心協(xié)力的情況下，我們才能更加安全地逃生。此外，演練的目的不僅僅是讓我們知道如何逃生，更重要的是培養(yǎng)我們在危機時的應對能力和心理素質(zhì)。如何在緊急情況下保持冷靜和鎮(zhèn)定，這是我們需要自我反思和進一步提高的地方。
總之，通過這次煙道應急逃生演練活動，我對煙道逃生的重要性有了更深刻的認識，并且學到了很多關(guān)于如何保護自己和他人的知識。希望通過這次活動，我們能夠在現(xiàn)實生活中保持安全意識，時刻注意消防安全，為自己和他人的生命安全提供更好的保障。
應急逃生的心得體會篇十
近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們生命財產(chǎn)造成了嚴重的損失，為了提高公眾防范地震的意識和應急能力，許多地區(qū)都開展了地震逃生應急演練，今天我將分享我的演練心得體會。
第一段，準備階段。
在演練前，組委會通知我們在某個時間、某個場地進行演練，要求我們提前做好準備。我和同事們提前準備好頭盔和防護指南，還配備了足夠的應急物資如滅火器、應急藥品等。
第二段，演練過程。
在演練時，組委會按照規(guī)定的程序，模擬了地震的情況，隨后通知我們進行應急逃生訓練。我們按照指南在指定時間內(nèi)進行撤離，一路上密切合作、互相扶持。在逃生過程中，我清楚地認識到自身的防震準備還有待加強，堅決踐行應急逃生的重要性。
第三段，演練效果。
通過演練，我們得到了很好的訓練，提高了應對地震的能力。在演練過程中，我對逃生指南的理解更加深入，心里對應急的信心也更加強大。
地震逃生應急演練是一種非常有必要的活動，可以幫助增強我們的抗震應急能力，讓我們在地震來臨時更加從容應對，也能夠提高我們的社會意識和自我救助能力。同時，我們也應該認識到在生活中，保護自己的生命、財產(chǎn)安全需要長期積累和思考，平時要多加預備，才能提高應急處置的效果。
第五段，總結(jié)。
在演練結(jié)束時，我對自己有了新的認識和決心——從今天起，我會更加注意防震準備，多加了解地震逃生指南和技巧，并將這些知識充分擴散，傳遞給身邊更多的人。我相信，只有每個人都提高了應急逃生意識，才能真正地保護好我們的生命和財產(chǎn)安全。
應急逃生的心得體會篇十一
第一段：引言（120字）。
逃生是一項關(guān)乎生命安全的重要技能，無論在災難還是事故中，學會逃生都能大大提高生存的機會。在我平時的學習和實踐中，我深刻體會到學會逃生的重要性。下面我將分享我在逃生過程中所得到的體會與心得。
第二段：了解逃生技巧（240字）。
在逃生前，我們首先需要了解逃生的基本技巧。比如，在火災中，我們應先用濕毛巾捂住口鼻，貼著墻壁蹲行盡量避免煙霧，尋找最短逃生路線，并注意安全出口的標志。此外，在水險發(fā)生時，我們應迅速穿上救生衣，保持鎮(zhèn)定，尋找浮筒等救生設備。逃生技巧的學習以及應急知識的掌握是逃生前的關(guān)鍵步驟。
第三段：反應迅速、保持冷靜（240字）。
逃生過程中，反應迅速、保持冷靜是至關(guān)重要的。在火災中，我們可能會面臨濃煙和燃燒物的威脅，這時候要迅速規(guī)劃撤離路線，通過低姿勢躲避煙霧，尋找可以遮擋火焰的避難場所。在其他災難中，我們也要學會保持冷靜，不被情緒左右，盡量減少因恐慌而造成的錯誤操作。在逃生中，冷靜且迅速地做出決策能夠最大程度上提高生存機會。
第四段：團隊合作、互相幫助（240字）。
逃生往往需要和他人合作，互相幫助。在集體逃生中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們應當保持溝通，共同制定逃生計劃，并明確各自的角色和任務。在逃生過程中，我們還需要相互支持，互相幫助。例如，在樓梯疏散時，我們應當保持有序排隊，不擁擠、不踩踏。這樣的團隊合作能夠有效地提高逃生效率，并確保每個人的安全。
第五段：不斷學習，提高逃生技能（360字）。
逃生是一個需要不斷學習、提高的過程。我們要時刻關(guān)注安全知識，定期參加逃生演練和培訓。在逃生過程中，我們要總結(jié)經(jīng)驗教訓，及時糾正錯誤。通過多次實踐和訓練，我們能夠提高逃生的速度和效果，增強自身逃生的能力。此外，了解逃生工具和設備的使用方法也是非常重要的，例如滅火器、急救箱，掌握這些基本技能能夠在關(guān)鍵時刻派上用場。
總結(jié)：通過學習逃生技能，我們不僅能夠提升自身逃生的能力，還能在關(guān)鍵時刻保護自己和他人的生命安全。了解逃生技巧，反應迅速且保持冷靜，團隊合作和互相幫助，不斷學習提高逃生技能，這些都是在逃生過程中至關(guān)重要的要素。逃生技能是一項需要實踐的技能，只有在實際演練中才能得到檢驗和提高。每個人都應該重視這一點，不斷學習和進步，使自己能夠更好地應對突發(fā)情況，保護自己和他人的生命安全。
應急逃生的心得體會篇十二
有人統(tǒng)計，我國xxxx-xxxx年間，平均每年死于火災4000余人，平均每天11人?；馂脑斐扇祟愃劳龅脑虍a(chǎn)生是火焰煙霧中毒所致的窒息。因為大火煙霧中含有大量的一氧化碳及塑料化纖燃燒產(chǎn)生的氯、苯等有害氣體，火焰又可造成呼吸道灼道灼傷及喉頭水腫，這些因素足可使?jié)鉄熤械腵罹難者3-5分鐘內(nèi)中毒窒息身亡；另外，還有直接被大火吞沒燒死或跳樓墜亡。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
應急逃生的心得體會篇十三
通過應急疏散演練，使公司員工掌握辦公樓應急疏散的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和線路，確保在突發(fā)事件來臨時，能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護員工的生命安全，特別是減少不必要的人員傷害。同時，通過演練活動，培養(yǎng)員工聽從指揮，團結(jié)互助的思想品德，提高突發(fā)事件時的應急反應能力和自救互救能力。現(xiàn)根據(jù)我公司的實際情況，特制訂此方案。
辦公樓參加演練人員的疏散、被困人員的搜尋、搶救、滅火。
20xx年8月x日下午16：00—16：30。
總指揮：王文副總指揮：劉向東參演成員：分公司辦公大樓全體員工滅火搜救疏散小組，組長：孫曉光，成員：王輝、宋軍負責：
（1）尋找著火源并根據(jù)實際情況協(xié)助消防滅火。
（2）搶救貴重物資。
（3）進行火災現(xiàn)場的搜救工作。
（4）現(xiàn)場人員的疏散和秩序的維持。
（5）隨時向副總指揮報告現(xiàn)場情況通訊聯(lián)絡小組，組長：董超，成員、孫英陽、殷小康負責：
（1）發(fā)現(xiàn)火情緊急報告公司領(lǐng)導。
（2）報警（119火警）。
（3）協(xié)助疏散搜救小組的工作。
（4）協(xié)助事故處理工作。
（5）演練結(jié)束后對演練效果進行文字總結(jié)。后勤保障小組，組長：李忠偉，成員：張寧寧、姚龍華負責：
（1）演練場所布置和搜救物品的準備。
（2）疏散信號的發(fā)出（用警鈴通知為準）。
（3）演練物品發(fā)放和回收。
（4）開啟必要的消防通道。
（5）現(xiàn)場傷病的救治。
（6）演練過程中發(fā)生意外事故的處理。
（7）負責演練過程的拍照與攝像。
1、疏散演練開始與結(jié)束指令由總指揮發(fā)出，副總指揮在指定位置組織成員疏散。
2、各崗位負責人帶領(lǐng)本崗位員工按疏散路線有序地進行疏散，等被疏散人員疏散到樓南院廣場后，由現(xiàn)場副總指揮布置崗位負責人清點人數(shù)，清點后，向總指揮報告。
3、疏散時要求員工不要驚慌，聽從指揮，服從安排，保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，走路時盡可能彎著腰，用毛巾或手帕捂住口鼻，無毛巾、或手帕者用衣襟捂住口鼻，扶著樓梯扶手下樓梯。嚴禁推拉、沖撞，嚴禁手拉手、勾肩搭背、嘻笑吵鬧，防止擁堵造成踩踏事故的發(fā)生。
4、任何人在疏散時，不允許逆向跑、竄，不允許尋找個人物品，要按規(guī)定線路疏散。
負責人員安全通道責任人分工表。
參加演練的人員以樓梯為疏散通道，不得乘坐電梯。行走疏散通道時，一律靠東樓梯扶手處行走，靠西側(cè)者為搜救時人員行走路線示意圖：
1、8月x日下午15：40，參加演練人員在二樓會議室準備進行疏散演練，滅火搜救疏散小組在辦公樓外就位。
2、16：00，由總指揮王文宣布演練開始。（以后勤保障組警報聲音為信號）。
4、滅火搜救疏散小組在聽到并確認何處報警后，立刻集合人員趕到現(xiàn)場展開火災現(xiàn)場的疏散和搜救。
5、在演練結(jié)束后，指揮小組進行人員清點和核對。
6、由公司領(lǐng)導對演習的效果進行總結(jié)，由總指揮宣布結(jié)束演練。
7、參演人員在演練結(jié)束后返回各自崗位。
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