體育學(xué)生心理論文范文（21篇）

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體育學(xué)生心理論文篇一

在現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展的背景下，中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，正處在生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是現(xiàn)在學(xué)生很少吃苦，學(xué)生的身體素質(zhì)和意志強(qiáng)度薄弱，但是并不是所有的學(xué)校都意識(shí)到了這個(gè)問題。在應(yīng)試教育和社會(huì)急功近利的風(fēng)氣影響下，不少中職學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)、待人接物、就業(yè)等方面的問題時(shí)往往表現(xiàn)出厭惡、不滿、叛逆等許許多多的負(fù)面情緒，對(duì)于學(xué)校開展的體育教學(xué)更是不屑一顧。這就要求學(xué)校、家長(zhǎng)、老師及時(shí)地給予學(xué)生積極正確的心理引導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)體育教學(xué)對(duì)自身的重要性。教師要積極地與學(xué)生溝通，因?yàn)楹推胀▽W(xué)生相比，中職學(xué)生馬上就面臨著工作的問題，這無疑對(duì)中職學(xué)生提出了更高的要求，而其中最基本的就是對(duì)身體素質(zhì)的要求，沒有強(qiáng)健的體魄就沒有一個(gè)好的工作狀態(tài)。學(xué)校要提高學(xué)校體育教育的'實(shí)效性，體育教育要針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有系統(tǒng)地進(jìn)行體育鍛煉的指導(dǎo)，在體育教學(xué)中融知識(shí)、趣味和參與為一體，真正地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使得學(xué)生擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，真正地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如12月25日，一名中職學(xué)生在跑步中暈倒，送醫(yī)院搶救無效失去生命。這無疑在給人們敲響人們的警鐘，學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉已經(jīng)刻不容緩，只有加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，才能使中職學(xué)生更好地適應(yīng)以后快節(jié)奏的工作生活。

二、當(dāng)前中職學(xué)生體育教學(xué)工作所面臨的困境及優(yōu)化策略。

因?yàn)橐酝膶W(xué)校學(xué)習(xí)過程中只注重對(duì)專業(yè)知識(shí)的傳授，而沒有進(jìn)行相適應(yīng)的體育鍛煉和心理輔導(dǎo)，使得中職學(xué)生體格瘦弱，間接地丟失了努力拼搏、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。有的學(xué)生對(duì)體育鍛煉不重視，在體育學(xué)習(xí)過程中被動(dòng)，逐漸使得自身意志薄弱，形成“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)，這樣容易使學(xué)生缺乏對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，缺乏對(duì)社會(huì)的義務(wù)，缺乏理想信念。在新課程的背景下，中職學(xué)校的體育教學(xué)面臨困境的同時(shí)也面臨一個(gè)新的機(jī)遇，只有學(xué)校和學(xué)生一起努力，正確地認(rèn)識(shí)體育的重要性，提高自身的鍛煉意識(shí)，在體育教學(xué)中提高自身的意志強(qiáng)度，使得每一個(gè)學(xué)生都成為一個(gè)身體健康強(qiáng)壯、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才可以使得中職學(xué)生更好地立足于社會(huì)，更好地生活、工作和學(xué)習(xí)。中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，受到年齡的限制，學(xué)生對(duì)新鮮事物有著天生的好奇心，尤其是在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的環(huán)境下，中職學(xué)生空閑時(shí)間相對(duì)普通學(xué)生較多的背景下，中職學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，整日迷戀于網(wǎng)絡(luò)，而忽略了整日坐在電腦前對(duì)自身身體的危害，更是對(duì)體育鍛煉不屑一顧，這就逐漸造成了中職學(xué)生體格瘦弱，精神空虛的現(xiàn)狀。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，有的學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)會(huì)逃課，對(duì)學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)生之間形成了不斷攀比的心態(tài)，不能正確地認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值觀，往往會(huì)不努力學(xué)習(xí)。面對(duì)這個(gè)問題，必須加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生的體育教育，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，教師采取富有趣味性的體育教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，在自然的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，陶冶自己的情操，逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的吸引力。只有學(xué)校加強(qiáng)中職院校體育教育的宣傳工作，教師采用創(chuàng)新型的教學(xué)方法，才可以激發(fā)中職學(xué)生對(duì)體育鍛煉的濃厚興趣。

三、結(jié)語(yǔ)。

總之，在新課程改革的背景下，在信息科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的21世紀(jì)，中職學(xué)校體育教學(xué)所面臨的困境是可以克服的，困境的背后是中職學(xué)校體育教學(xué)高速發(fā)展的契機(jī)。中職學(xué)校學(xué)生的體育教育工作的困擾，使得學(xué)校的教育工作更具有挑戰(zhàn)性。著眼于當(dāng)下社會(huì)，正是需要中職學(xué)校培養(yǎng)的專業(yè)技術(shù)型人才的大好時(shí)機(jī)。新課程下的中職體育教學(xué)優(yōu)化策略的研究會(huì)引起全社會(huì)的普遍關(guān)注，只有這樣才可以更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)、思想道德修養(yǎng)，更好地為國(guó)家培養(yǎng)新型技術(shù)型人才，中職體育教學(xué)也必然會(huì)得到更大的進(jìn)步。

體育學(xué)生心理論文篇二

為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，教育部推出學(xué)校體育教育改革措施，制定了《體育與健康》新程標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)我們剛開始改實(shí)驗(yàn)區(qū)的體育教師說是一場(chǎng)時(shí)代性的挑戰(zhàn)，新程標(biāo)準(zhǔn)把初中三年劃分為一個(gè)階段，稱為水平四，具體的年級(jí)、目標(biāo)、內(nèi)容以及各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，時(shí)間多長(zhǎng)都給我們教師留下較大余地和空間。在改革浪潮的影響下，以人為本的教育理念正在沖擊著我們固有的教育觀念。學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，學(xué)生是程改革的直接受益者，所以體育教育教學(xué)必須圍繞著學(xué)生一主體去展開，下面談?wù)劚救瞬扇∏楦型度朐隗w育教學(xué)中的幾點(diǎn)體會(huì)。

一專業(yè)素質(zhì)中情感投入。

從體育與健康的性質(zhì)定位看，新程已經(jīng)跨出了單純的學(xué)科范疇，走向一門內(nèi)涵豐富的綜合性程。在以“促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的新理念下，教師的專業(yè)素質(zhì)應(yīng)該圍繞“如何圍繞學(xué)生健康成長(zhǎng)”思考實(shí)施教學(xué)，不再是傳授技術(shù)技能古老式的教學(xué)方式，而是提倡學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的基礎(chǔ)上自主活動(dòng)，以達(dá)到全面提高體育綜合素質(zhì)。這就要求教師在情感上投入，注重自身的人素質(zhì)，道德素質(zhì)，語(yǔ)言素質(zhì)，教師將通過體育教學(xué)，繼續(xù)探索如何在全體學(xué)生在獲取健康的道路上有所收益，努力使所有學(xué)生在各自不同的基礎(chǔ)上得到提高。

二建立良好的師生關(guān)系。

新程提倡新的教學(xué)理念，實(shí)施新程要求教師轉(zhuǎn)變教育觀念，不僅是口頭上說學(xué)生是教學(xué)中的主體，而且要從思想上確立學(xué)生是教學(xué)的主體，脫離傳統(tǒng)的教學(xué)觀念――以教師為主，內(nèi)容為中心的思維方式，提倡師生零距離的接觸。在教學(xué)過程中，師生雙方處于一種互動(dòng)與互補(bǔ)關(guān)系，教師可教學(xué)生，學(xué)生也可以教學(xué)生，放下教師的架子走到學(xué)生中間，形成師生間、學(xué)生間心理互動(dòng)溝通過程，良好心理關(guān)系會(huì)直接影響著教學(xué)的效果和學(xué)生的健康。因此，教師要關(guān)心學(xué)生，誠(chéng)懇的對(duì)待學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友，與學(xué)生建立起民主平等的新型師生關(guān)系。在堂教學(xué)中，嚴(yán)中有情，嚴(yán)中有愛，嚴(yán)中有理，讓學(xué)生感到教師可親可敬，可信可近，而不是敬而遠(yuǎn)之，教師健康融洽的.情感投入到教學(xué)中，會(huì)使學(xué)生感受到有安全感，并激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的熱情。

三關(guān)注個(gè)體差異，尊重學(xué)生的人格。

中學(xué)生在1―18歲階段，是處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期，心理變化較大，新程關(guān)注的是人的培養(yǎng)，是以學(xué)生為本的教學(xué)方式呈現(xiàn)，一個(gè)人如果對(duì)體育活動(dòng)情感投入，發(fā)生興趣，他就會(huì)積極主動(dòng)參與，全力投入，活動(dòng)的結(jié)果將是滿足并由此得到成功的情感體驗(yàn)。

在體育教學(xué)中，學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理、畏懼、驚恐情緒，對(duì)這些學(xué)生，教師應(yīng)該站在學(xué)生的立場(chǎng)去思考他們的心態(tài)，根據(jù)不同的特點(diǎn)進(jìn)行幫助，設(shè)身處地關(guān)心他們，與他們交流，了解他們，愛護(hù)他們，采取有效的語(yǔ)言方法換取學(xué)生的自然性?？朔眢w和外界的障礙，鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的能力，進(jìn)而化解他們的自卑、畏難、驚恐情緒。使他們?cè)鰪?qiáng)信心，以愉悅心情快樂地學(xué)習(xí)，并且能積極自主地配合教師的教學(xué)。

四師生交流營(yíng)造民主氛圍。

新程教學(xué)法要求師生互動(dòng)，互動(dòng)就是教師和學(xué)生多交流。教師在教學(xué)中要努力通過交流營(yíng)造出一種平等、和諧、寬松、民主堂環(huán)境，教師應(yīng)把自己擺在與學(xué)生平等的位置上，充分給學(xué)生發(fā)展的空間，允許學(xué)生提出不同意見，發(fā)表不同議論，對(duì)學(xué)生回答正確的或模仿動(dòng)作準(zhǔn)確的應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)更強(qiáng)烈，更有利教師組織教學(xué)。

總之，在體育教學(xué)過程中，讓我深深體會(huì)到情感投入對(duì)完成教學(xué)目標(biāo)起極大的積極作用。作為新時(shí)期的體育教師，只有忠誠(chéng)與教育事業(yè)，樹立全心全意為學(xué)生服務(wù)的思想和愛崗敬業(yè)的精神，才能在教育中對(duì)學(xué)生情感投入至誠(chéng)，去關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，幫助學(xué)生，與學(xué)生平等共處，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，形成積極的情感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，投身于教育活動(dòng)中，以實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育體育教學(xué)目標(biāo)，保證教學(xué)任務(wù)順利完成。

體育學(xué)生心理論文篇三

（一）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)形式。

通過對(duì)一些城市的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)方式調(diào)查得知，有些學(xué)校教學(xué)沒有將學(xué)生作為主體，一些學(xué)生只是被動(dòng)地學(xué)習(xí)，整個(gè)學(xué)習(xí)過于機(jī)械化，學(xué)生很難產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語(yǔ)培訓(xùn)，教學(xué)過程中師生之間的互動(dòng)不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學(xué)來傳達(dá)，因此聾啞學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能充滿著困難。

（二）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容。

經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)比較廣泛，其體育活動(dòng)與普通學(xué)生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學(xué)生具有與普通學(xué)生不同的特點(diǎn)，對(duì)其運(yùn)動(dòng)技能的輸送有更精確的要求。堅(jiān)持教育的公平性，能夠讓聾啞學(xué)生獲得更多的知識(shí)，并對(duì)自身的價(jià)值有所認(rèn)可，但是這里需要我們關(guān)心的問題是所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容并不能完全滿足學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容不一定適合學(xué)生的日常應(yīng)用，因?yàn)榕畬W(xué)生不喜歡男同學(xué)喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，她們也就不會(huì)參與到其中，這樣就不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也不能遵循學(xué)生的心理狀態(tài)來讓他們激起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生日益增長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)需求與學(xué)校滯后的體育基礎(chǔ)配套設(shè)施之間也有著嚴(yán)重的矛盾。一般來說女生對(duì)于羽毛球、游泳以及瑜伽等項(xiàng)目較為熱情，但是男生則對(duì)籃球、足球等較為激情的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更感興趣，而游泳課則為較多男女學(xué)生共同熱衷的體育項(xiàng)目，但是并不是每個(gè)高校都能滿足聾啞學(xué)生進(jìn)行游泳項(xiàng)目的體育教學(xué)。因此基于教育視角為聾啞學(xué)生考慮，開設(shè)他們共同感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容是非常關(guān)鍵的。

（三）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)硬件設(shè)施情況。

一般高校都具有專門的.體育活動(dòng)用地，而聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般采用的都是與普通學(xué)生一樣的場(chǎng)地，但是一般用作聾啞學(xué)生專門的體育場(chǎng)地面積都偏小，沒有達(dá)到相關(guān)規(guī)定的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于聾啞學(xué)生進(jìn)行教育的體育器材種類較少，缺乏針對(duì)聾啞學(xué)生的特殊教育器材，無法對(duì)聾啞學(xué)生開展專門的器材訓(xùn)練，由于高校的聾啞學(xué)生并不是很多，因此對(duì)于學(xué)校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強(qiáng)維持教學(xué)的需求。由于聾啞學(xué)生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對(duì)其器材進(jìn)行更加嚴(yán)格的要求。不僅要為聾啞學(xué)生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進(jìn)其進(jìn)一步康復(fù)與提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過體育活動(dòng)來彌補(bǔ)聾啞學(xué)生天生的缺陷是高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的一個(gè)重要功能。但是我國(guó)在這一塊存在著明顯的滯后性，對(duì)于學(xué)校硬件設(shè)施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，選擇相應(yīng)的具有康復(fù)功效的器材設(shè)施。

二、教育視角下的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)策略。

高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國(guó)高校體育教程課程教育指導(dǎo)綱要的規(guī)定，應(yīng)該更新現(xiàn)有的教學(xué)策略。由于高校體育教師不熟悉手語(yǔ)，在教學(xué)上存在嚴(yán)重的機(jī)械性，學(xué)生一味的模仿而沒有充分的領(lǐng)會(huì)體育技能，而在教學(xué)內(nèi)容上與普通學(xué)生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對(duì)于聾啞學(xué)生的體育課程評(píng)價(jià)方式一般采用期末某一技能的考核為準(zhǔn)，評(píng)價(jià)方式不夠客觀，難以凸顯對(duì)于聾啞學(xué)生的人文關(guān)懷。

（一）準(zhǔn)備策略。

教師必須在開展體育教學(xué)前制定完整的教學(xué)計(jì)劃，做好充分準(zhǔn)備。確定教學(xué)目標(biāo)，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學(xué)目標(biāo)等內(nèi)容，要處理好教學(xué)教材，包括教學(xué)大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學(xué)行為，做好教學(xué)組織形式的設(shè)計(jì)，制定科學(xué)合理的教案，為聾啞學(xué)生設(shè)計(jì)更為細(xì)致的教學(xué)考慮。在教育視角下，設(shè)計(jì)合理的課程目標(biāo)。通常體現(xiàn)出的目標(biāo)主要包括：積極參與到運(yùn)動(dòng)中、鍛煉體育技能、促進(jìn)身心健康發(fā)展以及適應(yīng)社會(huì)生存發(fā)展的能力。這是一項(xiàng)旨在提高學(xué)生全面綜合能力的課程目標(biāo)，根據(jù)這一目標(biāo)可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學(xué)生設(shè)定具體的體育活動(dòng)要求，使得學(xué)生能夠達(dá)到預(yù)期的要求，將人文關(guān)懷性充分的體現(xiàn)在課程目標(biāo)中。

（二）體育教學(xué)實(shí)施策略。

應(yīng)該采用差異性教學(xué)策略，使得每一個(gè)學(xué)生都能立足自身體會(huì)到體育的魅力，促進(jìn)學(xué)生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識(shí)，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的意義與價(jià)值。由于聾啞學(xué)生具有不同的體育運(yùn)動(dòng)水平，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)水平較高的學(xué)生去指導(dǎo)水平較低的學(xué)生，進(jìn)行一對(duì)一的教授，讓學(xué)生之間形成良好的交流互動(dòng)，使得教學(xué)內(nèi)容更容易為學(xué)生所吸收。由于聾啞學(xué)生在心理上與普通學(xué)生相比有一定的偏差，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生一般在體育課程中會(huì)較為內(nèi)向與孤僻，應(yīng)該針對(duì)其體育需求，提高學(xué)生健康體育意識(shí)，尊重自己和關(guān)愛他人，使高校聾啞學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中獲得更多的輕松和快樂，使整個(gè)教學(xué)多一份情感在內(nèi)。

（三）選用現(xiàn)代教育手段。

現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學(xué)生對(duì)于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學(xué)生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對(duì)于技術(shù)動(dòng)作有更深的領(lǐng)悟，更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，促使學(xué)生能夠在體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中更好地領(lǐng)悟體育技能。

三、結(jié)論。

根據(jù)我國(guó)高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析可知，目前對(duì)于聾啞學(xué)生的教育仍然不夠理想，有時(shí)候?qū)τ趯W(xué)生的參與積極性甚至有著許多負(fù)面的作用，不利于聾啞學(xué)生的身心發(fā)展。對(duì)于高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)采用不一樣的評(píng)價(jià)方式，基于教育視角提高聾啞學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生能夠形成良好的終生鍛煉意識(shí)是最為關(guān)鍵的。充分考慮每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學(xué)生考慮，提高聾啞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。

體育學(xué)生心理論文篇四

“美是到處都有的。對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。”這是二十世紀(jì)法國(guó)著名雕塑家――奧古斯特?羅丹說的。我喜歡這句話，并把它作為我當(dāng)班主任的工作準(zhǔn)則。

在長(zhǎng)期的班主任工作實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生個(gè)性強(qiáng)，為人處事與眾不同，喜歡標(biāo)新立異，有自己獨(dú)特的見解與處理方式，經(jīng)常與學(xué)校的紀(jì)律要求相抵觸，弄得班主任焦頭爛額、束手無策。當(dāng)班主任的每一天里，我總是提心吊膽、生怕學(xué)生出什么意外，電視新聞、網(wǎng)絡(luò)媒體也經(jīng)常報(bào)道學(xué)生的一些心理安全事故，家長(zhǎng)們都把責(zé)任推給學(xué)校，安全教育就困擾著學(xué)校，也給班主任增加了心理壓力，使許多班主任沉浸在憂郁和焦慮中?；谶@種情況，怎樣打開學(xué)生心里的結(jié)、讓學(xué)生心理健康發(fā)展，營(yíng)造師生密切溝通、和諧相處、促進(jìn)學(xué)生快樂成長(zhǎng)的氛圍就成為了班主任們探究的課題。

多年的教學(xué)實(shí)踐使我逐漸摸索出了運(yùn)用找優(yōu)法給學(xué)生找優(yōu)來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、培養(yǎng)學(xué)生心理健康的一些方法，這就使我們班主任工作省心了。

找優(yōu)法的概念。

所謂找優(yōu)法就是教師指導(dǎo)學(xué)生從思想上、行動(dòng)上、外貌上、性格上、語(yǔ)言表達(dá)上、興趣愛好上、知識(shí)技能上、言談舉止上、待人接物上、文化修養(yǎng)上、藝術(shù)特長(zhǎng)上、生活方式上、文明禮貌上等發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并以自己的優(yōu)點(diǎn)來激勵(lì)自身發(fā)展，矯正和規(guī)范自身不良心理，促使自身身心健康的一種方法。

1、自我欣賞法：就是學(xué)生的自我陶醉。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生認(rèn)真的剖析自己、了解自己、挖掘自己、給自己找優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美，并學(xué)會(huì)用這些美來激勵(lì)自己、美化自己，在他人面前處處體現(xiàn)優(yōu)越感，使自己內(nèi)心坦蕩、生活坦然，全方位得到自己的賞識(shí)。

2、將缺代優(yōu)法：每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，每當(dāng)老師談到學(xué)生不滿意的特點(diǎn)（即缺點(diǎn)時(shí)），教師們就要換個(gè)角度思考了，把這些缺點(diǎn)當(dāng)優(yōu)點(diǎn)來加以疏導(dǎo)與欣賞，幫助學(xué)生克服自卑心理，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。善于進(jìn)行逆向思維，學(xué)會(huì)從反面及其它不同的角度來欣賞學(xué)生，就不會(huì)出現(xiàn)所謂的“頂牛”。

3、強(qiáng)加優(yōu)點(diǎn)法：就是在學(xué)生沒有突出的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我們把優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)加給他，并大力宣傳，用我們地方方言叫“趕鴨子上架”。學(xué)生“不優(yōu)”也只有“學(xué)優(yōu)”了。這一點(diǎn)吻合了著名的教育家蘇霍姆林斯基說的：“善于鼓勵(lì)學(xué)生是教育中最寶貴的經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

1、目標(biāo)性原則，當(dāng)學(xué)生有問題時(shí)我們找優(yōu)，就要有目的性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤言行，并能及時(shí)的改正。

陶行知先生四塊糖的故事就是一個(gè)這樣的例子。

陶行知先生在擔(dān)任小學(xué)的校長(zhǎng)時(shí)，看到男生王友用泥塊砸班上的同學(xué)，當(dāng)即制止了他，并要他放學(xué)時(shí)到校長(zhǎng)室去。

放學(xué)后，陶行知先生來到校長(zhǎng)室，王友已經(jīng)等在門口準(zhǔn)備挨訓(xùn)了。陶行知先生沒有批評(píng)他，卻送了一塊糖給他，說：“這是獎(jiǎng)給你的，因?yàn)槟惆磿r(shí)來到這里，而我卻遲到了。”

王友驚疑地接過了糖果。

接著，陶行知先生又從口袋里掏出一塊糖給王友，說：“這塊糖也是獎(jiǎng)給你的，因?yàn)楫?dāng)我不讓你再打人時(shí)，你立即住手了，這說明你很尊重我，我應(yīng)該獎(jiǎng)你。”

王友迷惑不解地接過了糖。

陶行知又掏出第三塊糖，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因?yàn)樗麄儾皇赜螒蛞?guī)則，欺負(fù)女生。你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人斗爭(zhēng)的勇氣，應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)你??！”

聽到這里，王友感動(dòng)極了，他流著眼淚后悔地說：“陶校長(zhǎng)，你打我兩下吧！我錯(cuò)了，我砸的不是壞人，而是自己的同學(xué)呀?！?/p>

陶行知校長(zhǎng)滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖，遞給王友：“為你正確地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，我再獎(jiǎng)給你一塊糖?！贝跤呀舆^糖，陶行知校長(zhǎng)說：“我的糖完了，我看我們的談話也完了吧?！?/p>

2、可塑性原則，不管是自己找優(yōu)或是他人找優(yōu)，我們用到的必須是有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)點(diǎn)，才能帶動(dòng)學(xué)生全方面的發(fā)展，從而遏制不良習(xí)性的產(chǎn)生。

找優(yōu)法的技巧。

1、換位找。換位找就是換位思考，就是調(diào)換位置來思考問題?！凹核挥?，勿施于人”，孔子的這句名言就是要告訴我們遇事要“換位”思考。所以，班主任要使自己具備用“學(xué)生的心靈”去感受，用“學(xué)生的大腦”去思考，用“學(xué)生的眼光”去看待，用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)，用“學(xué)生的興趣”去愛好的能力。學(xué)會(huì)用“移情”的方式去尋找問題的“黃金分割”點(diǎn)，從而客觀認(rèn)識(shí)存在的問題，有效地解決問題。人民教育家陶行知說過：“我們必須學(xué)會(huì)變成小孩子才能配做小孩子的先生”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也說過：“有時(shí)寬容絕不是姑息、放縱，而是在嚴(yán)格要求之下，能換位思考，對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生理解、尊重，給予反思的充分時(shí)間，給以改過自新的機(jī)會(huì)，使他們最終改正錯(cuò)誤。實(shí)際工作中，班主任就要以學(xué)生的年齡特征、心理因素、知識(shí)狀況和生活實(shí)際為前提，從心理上、思想上完全扮成學(xué)生角色，和學(xué)生一道去開創(chuàng)新局面，去感受新的心理特征和個(gè)性行為。

2、亮點(diǎn)找。現(xiàn)在的學(xué)生比較難管是許多老師和家長(zhǎng)共同的心聲，其實(shí)他們都有一些優(yōu)點(diǎn)，學(xué)生往往習(xí)慣于被表?yè)P(yáng)，這就要求教師在教育學(xué)生時(shí)多找他們身上的閃光點(diǎn)，巧妙的表?yè)P(yáng)能起到事半功倍的效果。

3、獨(dú)特找。一母生九子，九子各不同，就要找學(xué)生的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，用獨(dú)特優(yōu)勢(shì)來覆蓋缺點(diǎn)。正如美國(guó)著名教育心理學(xué)家凱特說的：“要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養(yǎng)喜歡自己的特質(zhì)?！?/p>

找優(yōu)法的作用。

1、使學(xué)生對(duì)自己有信心，有優(yōu)越感、會(huì)理解他人，讓學(xué)生擁有一個(gè)寬容、博愛的胸懷。

2、幫助學(xué)生克服焦慮心理，幫助學(xué)生走出憂郁的.陰影。

3、讓學(xué)生在激勵(lì)中快樂成長(zhǎng)，克服嫉妒心理，抑制學(xué)生的攀比心理，克服交往障礙，學(xué)會(huì)享受快樂，在快樂中成長(zhǎng)。

4、培養(yǎng)學(xué)生樂觀、豁達(dá)、耐心、富有同情心的思想情操。

找優(yōu)法所需的援助。

學(xué)生在自然中成長(zhǎng)、在社會(huì)中成長(zhǎng)、在學(xué)校中成長(zhǎng)、在家庭中成長(zhǎng)，教師的工作需要得到學(xué)校、家庭、社會(huì)的支持與配合，青少年成長(zhǎng)環(huán)境中的相關(guān)人員也應(yīng)該相互溝通、觀點(diǎn)一致。全國(guó)優(yōu)秀班主任“宏志媽媽”高金英老師有過這樣一個(gè)教育實(shí)踐：有一個(gè)學(xué)生調(diào)皮，她把家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校與家長(zhǎng)交流，說你跟我唱一出戲，我不要這個(gè)學(xué)生了，我要開除他，你使勁求我，見機(jī)行事。學(xué)生來了，老師說了，家長(zhǎng)不停的哀求，一把鼻涕一把淚，好說歹說，這時(shí)站在旁邊的學(xué)生撲通跪下，說：“老師、媽媽，我錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫?。”老師、媽媽收?qǐng)觯朔治隽藛栴}、解決了問題。從此，這位學(xué)生大改觀，后來考上北京某重點(diǎn)大學(xué)。此例說明家校配合是教育子女、促進(jìn)學(xué)生心理健康必需的家庭援助。

找優(yōu)法的發(fā)展趨勢(shì)。

當(dāng)今學(xué)生心理個(gè)性強(qiáng)，批評(píng)與自我批評(píng)將不再適合青少年的教育，利用批評(píng)與自我批評(píng)不利于青少年的身心發(fā)展，學(xué)生容易產(chǎn)生逆反心理，找優(yōu)法滿足了青少年的虛榮心，批評(píng)教育學(xué)生的各種方法將被“找優(yōu)法”取而代之。

美國(guó)著名教育心理學(xué)家羅森塔爾說：“一個(gè)好的班主任應(yīng)該是一個(gè)出色的心理學(xué)家?！钡聡?guó)著名教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！钡拇_，作為班主任，要真正了解學(xué)生、真正有效地做好班主任工作，首先就一定要懂心理學(xué)，一定要了解學(xué)生的心理，利用美國(guó)著名心理學(xué)家、教育家、詹姆斯的話：“人性最深刻的原則就是希望別人對(duì)自己加以欣賞?！边@樣才能成為教育工作的真正能手。

體育學(xué)生心理論文篇五

摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到大家的關(guān)注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進(jìn)行。通過課堂的教學(xué)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育這門課程的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，從而最終實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)，遇到困難堅(jiān)韌不拔的良好品質(zhì)的教學(xué)效果。為了促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學(xué)生成為一個(gè)身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生成為體育教學(xué)的重要任務(wù)。本文從體育和心理健康兩者的關(guān)系為切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學(xué)的課堂上要進(jìn)行心理健康教育。

一、引言。

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)技性、競(jìng)爭(zhēng)性激烈的群體性運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技體育需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，因?yàn)轶w育場(chǎng)上風(fēng)云變幻。而在日常體育教學(xué)中，通過體育活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，找到自己身上的不足，對(duì)自己有符合實(shí)際的清楚認(rèn)識(shí)，同時(shí)也助于對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人，因此促進(jìn)學(xué)生良好心理健康教育對(duì)于人們體育教育工作者來說責(zé)無旁貸。

新世紀(jì)的人才必須具有開拓精神、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評(píng)價(jià)自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。而在這場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，體育有著不可替代的重要作用。體育競(jìng)技不但會(huì)增強(qiáng)人的體魄，同時(shí)也會(huì)磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會(huì)健康。尤其是現(xiàn)在的學(xué)生，社會(huì)在進(jìn)步，學(xué)生接受的事物形形色色，很多學(xué)生都存在心理問題。因此，人們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理疏導(dǎo)，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。

第一，體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。[2]人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),這是基本的保障。通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓(xùn)練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學(xué)生的意志，訓(xùn)練的環(huán)境比較艱苦，對(duì)于學(xué)生素質(zhì)要求比較高。學(xué)生在體育教學(xué)過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對(duì)困難的心理準(zhǔn)備。因此，學(xué)生通過學(xué)校的體育課程進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作的精神，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國(guó)主義精神教育，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學(xué)生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個(gè)重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且要維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴(kuò)展到從生理、心理、社會(huì)的角度去認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)把“提高心理健康水平”作為體育課程價(jià)值的重要內(nèi)容，把心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學(xué)中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對(duì)于學(xué)生的心理關(guān)注得到重視，心理健康在教學(xué)過程中是重中之重。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，確立“健康第一”，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的新觀念。人們作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵(lì)者，比學(xué)擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會(huì)發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實(shí)現(xiàn)知識(shí)本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學(xué)中必須確立以促進(jìn)學(xué)生的身心健康為根本目的，扎扎實(shí)實(shí)地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，真正使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人。同時(shí)必須提高每堂課的質(zhì)量。教學(xué)方法和教學(xué)手段應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況加強(qiáng)“引導(dǎo)”；充分發(fā)揮其主體作用，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學(xué)環(huán)境之中，良好的教學(xué)環(huán)境取決于教師的人格與教風(fēng)。教師良好的人格與教風(fēng)對(duì)學(xué)生的個(gè)性形成起著決定性作用。在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同心理，正視個(gè)體差異、關(guān)注個(gè)性發(fā)展，并從學(xué)生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵(lì)他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認(rèn)可他們的意愿和個(gè)性。同時(shí)應(yīng)充滿愛心，善于接納所有學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生談?wù)勑摹⒔粨Q意見。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)有感情、有理想、有靈性、有獨(dú)立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對(duì)學(xué)生不區(qū)別對(duì)待而一視同仁，在教育活動(dòng)中盡量淡化評(píng)價(jià)、突出實(shí)際指導(dǎo)，特別是對(duì)差者的指導(dǎo)扶助，促進(jìn)全體學(xué)生上進(jìn)心的形成。

六、結(jié)束語(yǔ)。

在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對(duì)學(xué)生心理相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己業(yè)務(wù)水平，培育學(xué)生成為一個(gè)身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目的。

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體育學(xué)生心理論文篇六

毛澤東曾講：“身體是革命的本錢?！狈▏?guó)啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的至理名言。堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮?？梢姡粋€(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人是多么的重要，而強(qiáng)健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。

學(xué)生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的'神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活又使我們不得不長(zhǎng)時(shí)間不能活動(dòng)，所以，我們更需要體育鍛煉來強(qiáng)健我們的身體。

首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強(qiáng)我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習(xí)生活，若想應(yīng)對(duì)自如，一個(gè)強(qiáng)壯的身體是必不可少的堅(jiān)強(qiáng)后盾?？上攵偃缱约旱纳眢w弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會(huì)被壓力壓垮的，又何談成績(jī)?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強(qiáng)健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。還有，比較長(zhǎng)遠(yuǎn)地講，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于我們壽命的延長(zhǎng)也是大有裨益的。

其次，體育鍛煉還能增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對(duì)我們的身體有著考驗(yàn)、鍛煉的目的，而且還考驗(yàn)鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長(zhǎng)跑就很能鍛煉一個(gè)人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強(qiáng)心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)健康強(qiáng)勁的心理，這肯定會(huì)使我們的學(xué)習(xí)生活更加高效率、更美好。

另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。

總之，體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生意義重大。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，塑造出一個(gè)更強(qiáng)壯、更健康、更美好的自己！

體育學(xué)生心理論文篇七

心理學(xué)的相關(guān)研究表明,科學(xué)合理的體育鍛煉對(duì)人的精神和心理具有按摩作用,會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生“呵癢”作用,使人學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié),而一個(gè)人要保證其心理處于健康成長(zhǎng)狀態(tài),就必須充分發(fā)揮積極情緒對(duì)其心智成長(zhǎng)的促進(jìn)作用,不斷減少消極情緒對(duì)其心理健康成長(zhǎng)的阻礙作用。為此,要更好地提高中小學(xué)生的心理健康水平和心理健康質(zhì)量,將中小學(xué)體育鍛煉教育和對(duì)其的心理教育有機(jī)地結(jié)合起來就顯得特別具有現(xiàn)實(shí)意義。

1.1科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰。

科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰。比如:中小學(xué)生由于小小的誤會(huì)而失去一個(gè)朋友的時(shí)候,通過體育鍛煉進(jìn)行一定程度的情緒調(diào)節(jié),使得學(xué)生通過體育鍛煉認(rèn)識(shí)或結(jié)交更多的伙伴或朋友,排除由于他們?nèi)狈锇?而出現(xiàn)內(nèi)心孤獨(dú)而渴望交朋友的情感趨向,同時(shí)更好地減少他們內(nèi)心的失望感,幫助他們交更多朋友,從而獲得更多的友誼,獲得更多的同伴的支持。

1.2科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制。

科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生要學(xué)會(huì)自我控制。比如:中小學(xué)生由于和同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵,人際關(guān)系比較緊張,由于處于青春期,比較容易沖動(dòng),控制不住自己想對(duì)同學(xué)出手。而通過課間或體育課堂科學(xué)可以使學(xué)生情緒得到緩解,更好地學(xué)會(huì)自我控制。并且通過體育老師的引導(dǎo)使他們知道學(xué)會(huì)自我控制,知道更好地規(guī)范自己的行為,懂得在日常學(xué)習(xí)和生活中尊重同伴或其他人的人格和尊嚴(yán),在日常學(xué)習(xí)活動(dòng)和體育鍛煉中做到公平公正,做到對(duì)同伴的一視同仁;同時(shí)懂得控制自己的言行舉止,尤其是對(duì)同學(xué)的語(yǔ)言暴力和人身攻擊等傷害同學(xué)尊嚴(yán)的行為。

科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移。比如:中小學(xué)生因?yàn)檎務(wù)撘庖姴唤y(tǒng)一發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),情緒異常激動(dòng),負(fù)面情緒積攢了許多,無法得到排泄?？梢酝ㄟ^科學(xué)合理的體育鍛煉使學(xué)生學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移,并且通過稍稍帶有一定強(qiáng)度的體育鍛煉項(xiàng)目將自己心里的負(fù)面情緒及時(shí)排泄出去。而且與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的使用,要懂得通過打球、跑步或其他體育鍛煉項(xiàng)目創(chuàng)造彼此交流的機(jī)會(huì),在體育鍛煉過程中可以讓同學(xué)發(fā)表一下自己意見來轉(zhuǎn)移注意力,要給同學(xué)表達(dá)一下自己的思想和觀點(diǎn)的機(jī)會(huì),讓同伴大膽說出自己的想法,然后自己再思考誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),如果自己錯(cuò)了就應(yīng)該表示歉意,而不是一味爭(zhēng)得對(duì)方認(rèn)可自己錯(cuò)誤的觀點(diǎn),而是對(duì)于自己觀點(diǎn)不足提出改進(jìn)建議或意見。這樣不僅鍛煉了身體,也通過體育鍛煉轉(zhuǎn)移了自己以前比較氣憤的心情,更化解了和同學(xué)之間的爭(zhēng)執(zhí)局面或僵硬的關(guān)系。但整個(gè)過程中教師要以鼓勵(lì)學(xué)生為主,從而通過和諧式師生關(guān)系促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。

1.4科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)泄消極情緒。

科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)泄消極情緒。比如:中小學(xué)生由于考試失利,心情低落消沉,短時(shí)間內(nèi)提不起奮斗的激情,可以通過科學(xué)合理的體育鍛煉項(xiàng)目使中小學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄內(nèi)心的壓抑或難過,將自己的憤怒轉(zhuǎn)化為自己鍛煉的動(dòng)力,通過體育鍛煉將所有的壓抑和難過都排泄出去,更好地防止學(xué)生抑郁、焦慮等負(fù)情緒的出現(xiàn)并嚴(yán)重化。從而可以以親切的目光、平易近人的態(tài)度和具有親和力的語(yǔ)言與同伴、同學(xué)和老師交流;并且通過科學(xué)合理的體育鍛煉還可以幫助中小學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)同伴、同學(xué)、老師等人的信任和關(guān)愛,因?yàn)轶w育鍛煉可以改變?nèi)说男木?。同時(shí),體育老師借助這種平等的理念更好地激發(fā)中小學(xué)生的求知欲望,懂得更好地提高自身人格魅力和綜合素質(zhì)。

2、如何更好地促進(jìn)中小學(xué)生體育鍛煉。

2.1更好地將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育結(jié)合起來。

在教育新課改的新形勢(shì)下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)重要,更好地實(shí)現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康課內(nèi)外一體化教學(xué),在促進(jìn)體育鍛煉的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康,中小學(xué)首先就必須設(shè)計(jì)好體育教學(xué)與心理教育有機(jī)結(jié)合教學(xué)模式,要引導(dǎo)體育老師要充分理解中小學(xué)生成長(zhǎng)過程中的.身體理特征和心理特征:及時(shí)理解和掌握中小學(xué)生認(rèn)知變化特征、情感成長(zhǎng)變化特征、意志強(qiáng)弱變化以及其性格諸多方面所產(chǎn)生巨大變化,從而將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育更好地結(jié)合起來。為此,體育老師要引導(dǎo)學(xué)生多參加班級(jí)集體體育鍛煉活動(dòng),可以采取小組式活動(dòng)形式,不斷培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和合作精神;促使學(xué)生學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中尊重同伴,學(xué)會(huì)相處和關(guān)心同伴,從而更好地滿足小學(xué)生的心理需求,促使他們形成更好的行為習(xí)慣,改變以往不好的習(xí)性,更好地樹立自信心,更好地增強(qiáng)他們的集體主義觀念,培養(yǎng)他們的集體奉獻(xiàn)精神,從而將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育更好地結(jié)合起來。

2.2樹立學(xué)生是主體的體育鍛煉教學(xué)理念。

在教育新課改的新形勢(shì)下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)重要,就必須不斷樹立學(xué)生是主體的體育鍛煉教學(xué)理念。采取體育教育與心理教育相結(jié)合的主體教學(xué)方法,在組織體育鍛煉教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候,體育老師要把學(xué)生作為主體,努力引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉理論知識(shí)的探究性學(xué)習(xí),將課堂還給學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行自主學(xué)習(xí),進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。然后通過具體的體育鍛煉項(xiàng)目加深他們的情感體驗(yàn),尤其是他們?nèi)穗H關(guān)系的改善,因?yàn)樵S多心理健康問題都是由于人際關(guān)系緊張和矛盾所造成的。始終做到老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、指導(dǎo)者和引路人,將體育鍛煉課堂真正回歸給學(xué)生,使學(xué)生成為體育鍛煉課堂的主體,自由與同伴鍛煉,引導(dǎo)學(xué)生將體育鍛煉與談心結(jié)合起來,這樣有利于學(xué)生將負(fù)面情緒通過體育鍛煉及時(shí)發(fā)泄出去。

2.3建立新型的和諧友好的師生關(guān)系。

在新形勢(shì)下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對(duì)學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的積極影響,建立新型的和諧友好的師生關(guān)系顯得比較重要。必須不斷加強(qiáng)師生間的合作,在共同完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)改變自己與學(xué)生之間的關(guān)系,促使老師與學(xué)生進(jìn)行民主和諧的相處,使學(xué)生從老師的言行舉止、為人處世中學(xué)會(huì)如何做人,學(xué)會(huì)如何待人接物,形成更加積極樂觀的人生態(tài)度,形成更加豐富的情感體驗(yàn),為其心理健康成長(zhǎng)提高積極健康的情感環(huán)境;同時(shí)和諧的師生關(guān)系也可以讓中小學(xué)生更喜歡體育鍛煉,并且使他們通過集體體育鍛煉項(xiàng)目的比賽等形式深切地享受到奉獻(xiàn)班集體、奉獻(xiàn)他人所帶來的與眾不同的快樂,并且通過體育老師感受到成功所帶來的自信和喜悅的情緒體驗(yàn),以此確定自己奮斗的目標(biāo),形成比較獨(dú)立的個(gè)性和人格。

3、結(jié)語(yǔ)。

在新課改背景下,不斷分析和研究中小學(xué)生體育鍛煉對(duì)其心理健康的影響,有利于將中學(xué)生體育教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來,從而創(chuàng)造出中學(xué)生體育教育教學(xué)新模式;有利于實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)聯(lián)系學(xué)生自身實(shí)際情況(生理和心理兩個(gè)方面),實(shí)現(xiàn)健康教育人文化和科學(xué)化教學(xué),從而更好地促進(jìn)學(xué)生生理和心理健康發(fā)展,更好地提高我國(guó)九年義務(wù)教育質(zhì)量和教育水平。

參考文獻(xiàn):。

體育學(xué)生心理論文篇八

體育教師的心理健康影響到學(xué)生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學(xué)會(huì)心理調(diào)適，保持心理健康，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出和諧、健康、向上的心理成長(zhǎng)環(huán)境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要?jiǎng)?chuàng)造使人心理健康的條件。

（1）學(xué)校壓力因素。師資力量嚴(yán)重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等文化課。這在一定程度上增加了中學(xué)體育教師的負(fù)擔(dān)。

（2）中學(xué)體育教師自身因素。教師的心理健康意識(shí)不足?？偟膩砜?，影響中學(xué)體育教師心理健康的因素是多方面的，社會(huì)與學(xué)校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發(fā)現(xiàn)、重視自己的心理健康，另外，教育部門的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內(nèi)部因素，離不開教師自己的調(diào)節(jié)。

（1）正確認(rèn)識(shí)心理問題和心理疾病。在人的一生中，每個(gè)人都不可能是一帆風(fēng)順的，都會(huì)多多少少遇到一定的挫折和困難，會(huì)遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現(xiàn)不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現(xiàn)的心理失常是正常現(xiàn)象，連續(xù)的心理失常才是心理疾病。就像我們常說的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過有效的心理治療和咨詢，就能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，并且逐漸恢復(fù)。

（2）成立教師心理疏導(dǎo)與咨詢中心。學(xué)校在教師的心理疏導(dǎo)和咨詢方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導(dǎo)和咨詢中心，還要定期對(duì)教師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，真正做到在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)在校教師心理所出現(xiàn)的問題，并且采取措施進(jìn)行解決。

（3）教師要增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己。在加強(qiáng)對(duì)教師心理監(jiān)管的外部條件的同時(shí)，還需要教師自己增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己的權(quán)益，在自己的利益、權(quán)利受到損害的時(shí)候，不要一味地?fù)?dān)心、害怕，以至于出現(xiàn)心理問題，要加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，維護(hù)自己的權(quán)益。

（4）掌握心理調(diào)適的方法和維護(hù)心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導(dǎo)的心理優(yōu)勢(shì)，面對(duì)工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待，相信一切會(huì)重新好起來而保持積極樂觀心態(tài)。每一個(gè)人、每一份工作，都有其存在的價(jià)值，要把自己看成是一個(gè)有價(jià)值的人，其生命潛能就會(huì)得到充分的發(fā)揮。

三、結(jié)語(yǔ)。

總而言之，體育教師的心理健康既關(guān)系到自身的生活質(zhì)量，也關(guān)系到學(xué)生的身心發(fā)展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問題，既要正視所出現(xiàn)的問題，也要想辦法進(jìn)行解決。

體育學(xué)生心理論文篇九

1.1簡(jiǎn)式二十四式太極拳的優(yōu)勢(shì)。

1.1.1促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展與傳統(tǒng)的太極拳相比較，簡(jiǎn)式二十四式太極拳動(dòng)作會(huì)更加規(guī)范，同時(shí)具有獨(dú)立的一套風(fēng)格，更具有布局合理以及結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)忍攸c(diǎn)。其次，簡(jiǎn)式太極拳的競(jìng)技性較強(qiáng)，易于大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間身心的全面提升。簡(jiǎn)式太極拳圓滑自然，輕松柔和，經(jīng)常練習(xí)能夠幫助大學(xué)生肌肉的收縮和伸展，增加關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度，避免和減少了韌帶肌肉的退行性變化。由于太極拳動(dòng)作柔和、緩慢在練習(xí)時(shí)還能夠幫助心臟的收縮，增強(qiáng)血管彈性，加強(qiáng)了血液循環(huán)，大大降低了心血管疾病。對(duì)我國(guó)大學(xué)生而言，身體各方面趨于成熟，具備成年人的各種生理功能，而通過簡(jiǎn)式太極拳則能夠鍛煉心智，使得其心理也逐漸成熟。

1.1.2改善學(xué)生學(xué)習(xí)生活生活水平的提升也有一定弊端，導(dǎo)致人們的體力勞動(dòng)能力下降，越來越多的人患上了冠心病、肥胖以及高血壓等。體育鍛煉也成為了大部分人日常生活中的一部分。而對(duì)于簡(jiǎn)式二十四式太極來講，不但對(duì)太極拳的動(dòng)作進(jìn)行了有效保留，更是在組別、數(shù)量以及時(shí)間等各個(gè)方面進(jìn)行了篩選。加之練習(xí)時(shí)的著裝以及音樂等，都能夠陶冶人的情操，得到全身心的鍛煉。這種獨(dú)具特色的運(yùn)動(dòng)方式也更加符合大學(xué)生們的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

1.2簡(jiǎn)式二十四式太極拳的特點(diǎn)。1.2.1簡(jiǎn)式二十四式太極拳屬于一種內(nèi)外結(jié)合、全身運(yùn)行的體育項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，對(duì)心血管、毛細(xì)血管有很好的影響。在運(yùn)用中，簡(jiǎn)式二十四式太極拳能夠使得人體的內(nèi)、外呼吸得到改善，對(duì)內(nèi)臟有較好的按摩作用。能夠去除心中雜念，實(shí)現(xiàn)中樞神經(jīng)的統(tǒng)一性。通過實(shí)踐證明，經(jīng)常進(jìn)行簡(jiǎn)式二十四式太極拳鍛煉的人，精神、心理能夠平衡統(tǒng)一。

1.2.2簡(jiǎn)式二十四式太極拳不會(huì)受到時(shí)間、空間的限制，能夠隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)。可以一年四季在大學(xué)體育教學(xué)中開展，同時(shí)簡(jiǎn)式二十四式太極拳運(yùn)動(dòng)也不會(huì)受年齡、性別的限制，因此具備較強(qiáng)的適應(yīng)性，能夠促使學(xué)生形成終身鍛煉、終身體育的思想，具備很強(qiáng)的適用性。

1.2.3在人參加體育活動(dòng)中，終身鍛煉是體育教學(xué)的最終目的，簡(jiǎn)式二十四式太極拳很好地滿足了學(xué)生終身鍛煉的需求，在不同的時(shí)期，也能夠滿足身體的鍛煉需求。在鍛煉中可以依據(jù)各種太極拳的特點(diǎn)，結(jié)合自身的需求，選擇合適的招式，以此實(shí)現(xiàn)身心和諧發(fā)展。

2簡(jiǎn)式二十四式太極拳能夠奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

簡(jiǎn)式二十四式太極拳本身是我國(guó)寶貴的體育文化遺產(chǎn)之一，在大學(xué)體育教學(xué)中融入太極拳教學(xué)能夠激發(fā)學(xué)生的健身興趣。在大學(xué)階段開展太極拳符合當(dāng)前“全民健身”“終身體育”的理念。學(xué)校體育能夠?yàn)閷W(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樹立自主學(xué)習(xí)、終身鍛煉的體育精神。簡(jiǎn)式二十四式太極拳運(yùn)動(dòng)屬于一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)崿F(xiàn)神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)、心血管之間的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。一般的力量性運(yùn)動(dòng)，在肌肉疲勞前，會(huì)因?yàn)樾奶铀佟⒑粑贝?、血壓上升停止運(yùn)動(dòng)，促使心臟得以休息，降低呼吸困難，使得身體恢復(fù)正常狀態(tài)。簡(jiǎn)式二十四式太極拳運(yùn)動(dòng)屬于一項(xiàng)完全不同的鍛煉方式，是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)的全身運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中能夠促使全身的各種細(xì)胞，器官得到均衡發(fā)展。在運(yùn)動(dòng)中心跳脈搏不會(huì)失常，呼吸也不會(huì)困難，在運(yùn)動(dòng)后會(huì)比運(yùn)動(dòng)前呼吸更加順暢。一般運(yùn)動(dòng)，有的過于激烈會(huì)損害身體，有的過于偏頗，會(huì)導(dǎo)致身體局部發(fā)達(dá)，無法實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。簡(jiǎn)式二十四式太極拳是在完整太極拳基礎(chǔ)上提煉出來，合理刪減、簡(jiǎn)化了運(yùn)動(dòng)數(shù)量、組別、時(shí)間。簡(jiǎn)化之后的太極拳也保留了完整太極拳的功能，主要包括：

（1）能夠保持輕松愉悅的心情，確保呼吸順暢、自然。

（2）上、下套的動(dòng)作圓滑、完整能夠?qū)崿F(xiàn)全面鍛煉。

（3）動(dòng)作弧度上，虛實(shí)分明，均勻連貫。

（4）動(dòng)作輕柔沉穩(wěn)、剛?cè)岵?jì)，不會(huì)受場(chǎng)地、時(shí)間的限制。

（5）能夠使人健康長(zhǎng)壽、對(duì)身體的各個(gè)器官有促進(jìn)作用。

3簡(jiǎn)式二十四式太極拳在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用。

不同家庭環(huán)境、生活背景下的人，在興趣愛好上也存在著較大的差異性，大學(xué)生作為青年群體，在興趣愛好上有著自身獨(dú)自的特點(diǎn)。簡(jiǎn)式二十四式太極拳在體育教學(xué)中，必須要合理應(yīng)用教學(xué)手段、教學(xué)方式，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)式二十四式太極拳的興趣。

3.1多媒體的應(yīng)用。在簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)中，多媒體的應(yīng)用主要是選擇與簡(jiǎn)式太極拳相結(jié)合的背景音樂，將選擇好的音樂通過錄音機(jī)播放出來，在音樂的基礎(chǔ)上進(jìn)行太極拳教學(xué)。在體育教學(xué)能夠以人為對(duì)象、以健身為目標(biāo)、以身體為聯(lián)系內(nèi)容。使得學(xué)生在愉快的節(jié)奏中，實(shí)現(xiàn)身體的鍛煉。

3.2講解示范教學(xué)。教師在講解簡(jiǎn)式二十四式太極拳各個(gè)步驟時(shí)，必須要使用簡(jiǎn)單、形象的語(yǔ)言，引導(dǎo)大學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)式二十四式太極拳的特點(diǎn)，了解簡(jiǎn)式二十四式太極拳的作用、目的。教師可以開展集體教學(xué)，班級(jí)人數(shù)較多的情況下，需要進(jìn)行多角度、多方位、多樣化示范，在內(nèi)容講解中需要完整、精準(zhǔn)、規(guī)范。例如，可以讓學(xué)生采用圓形集中隊(duì)形，教師在圓心進(jìn)行示范講解，教師站在隊(duì)伍中間，能夠使得學(xué)生多方位的觀看到動(dòng)作方向、線路變化，進(jìn)而更好地掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)方式。

3.3結(jié)合學(xué)校文化。隨著經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展，在大環(huán)境下，校園文化價(jià)值、道德觀念、生活方式均發(fā)生了變化。如何引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念，是大學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)問題。大學(xué)校園文化主要以教育為主，其活動(dòng)對(duì)象為學(xué)生、教師、干部。在大學(xué)文化背景，大數(shù)量的學(xué)生基礎(chǔ)，非凡的號(hào)召力影響下，能夠增加簡(jiǎn)式二十四式太極拳的.感染力。更好地將簡(jiǎn)式二十四式太極拳作為體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)，在太極拳教學(xué)中，能夠與德智體美勞相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.4融入游戲競(jìng)爭(zhēng)。在簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)中，為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以在其中融入游戲，增加體育課堂的趣味性，在太極拳的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)中融入游戲，以競(jìng)爭(zhēng)的方式開展教學(xué)，全面提升學(xué)生對(duì)太極拳的興趣。例如，在簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)中，手部動(dòng)作教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可以將學(xué)生劃分為兩組，采取比賽形式開展教學(xué)，使得學(xué)生能夠在比賽中體會(huì)手臂的借力、發(fā)力，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的虛實(shí)分明、剛?cè)岵?jì)，為學(xué)生營(yíng)造良好的課堂氛圍，確保學(xué)生在愉快的課堂中掌握簡(jiǎn)式二十四式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)，引發(fā)學(xué)生對(duì)簡(jiǎn)式二十四式太極拳的興趣、熱情，開拓學(xué)生的思維空間。

3.5營(yíng)造教學(xué)氛圍。簡(jiǎn)式二十四式太極拳除了能夠預(yù)防疾病，促使身心健康發(fā)展之外。一些招式還具備技擊效果。大學(xué)生由于身心、年齡特點(diǎn)對(duì)簡(jiǎn)式二十四式太極拳中的技擊招式有強(qiáng)烈的興趣。在簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)過程中，教師應(yīng)該重視攻、防的結(jié)合，注意動(dòng)作的示范，講解，使得學(xué)生能夠牢固掌握簡(jiǎn)式二十四式太極拳中的攻擊、防守動(dòng)作。在講解過程中，教師需要注意招式用意的講解，以此提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、積極性，鞏固學(xué)生對(duì)招式的掌握，使得學(xué)生能夠加深對(duì)招式的記憶，營(yíng)造良好的課堂氛圍，確保簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)質(zhì)量得到提升。

3.6開展協(xié)作教學(xué)。為了確保大學(xué)生能夠精準(zhǔn)掌握簡(jiǎn)式二十四式太極拳的招式，實(shí)現(xiàn)自身鍛煉的目的。在教學(xué)過程中，可以采取協(xié)作教學(xué)方式，如在簡(jiǎn)式二十四式太極拳課堂教學(xué)中，可以讓學(xué)生按照方陣排列，第1排學(xué)生與第2排學(xué)生面對(duì)面，第3排學(xué)生與第4排學(xué)生面對(duì)面。第1階段，1排、3排學(xué)生練習(xí)，2排、4排學(xué)生觀察，接著進(jìn)行交換。在練習(xí)結(jié)束之后，教師應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，將觀察到的錯(cuò)誤、不足之處告知對(duì)方，幫助對(duì)方進(jìn)行糾正。這類教學(xué)方式不僅能夠提升學(xué)生的觀察力，還能夠幫助學(xué)生明確自身的不足，以便采取更加科學(xué)的學(xué)習(xí)方式。

4結(jié)語(yǔ)。

通過本文的分析能夠得知，簡(jiǎn)式二十四式太極拳的內(nèi)容較為豐富，具備較強(qiáng)的風(fēng)格特性，運(yùn)動(dòng)方式也較為簡(jiǎn)便，適應(yīng)性很強(qiáng)。對(duì)場(chǎng)地、器材、季節(jié)的要求較低，若是長(zhǎng)期進(jìn)行簡(jiǎn)式二十四式太極拳訓(xùn)練，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠使得學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。簡(jiǎn)式二十四式太極拳在終身體育項(xiàng)目中具備很強(qiáng)的實(shí)效性，在簡(jiǎn)式二十四式太極拳教學(xué)中需要采取靈活多變的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，全面提升學(xué)生的身體健康水平。

參考文獻(xiàn)：

［3］于小明，詹青，陸靜玨.太極拳步法訓(xùn)練對(duì)腦卒中偏癱患者平衡功能和下肢運(yùn)動(dòng)功能障礙的影響［c］.廣州：中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)虛證與老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)，2015.

體育學(xué)生心理論文篇十

現(xiàn)在很多獨(dú)生子女的學(xué)生雙手只用來做功課和玩電子游戲機(jī)，其他事情依賴父母，過著“飯來張口、衣來伸手”的生活，養(yǎng)成了笨手笨腳、懶散怠惰，不愛動(dòng)腦筋，當(dāng)然也就談不上伶俐了。因此，我們教師應(yīng)該積極引導(dǎo)，密切與家長(zhǎng)配合，可以從以下方面進(jìn)行改善他們的情況：

一、把培養(yǎng)孩子動(dòng)腦筋的興趣融進(jìn)生活之中。

我們及家長(zhǎng)對(duì)孩子光有說教不行，應(yīng)該要?jiǎng)?chuàng)造動(dòng)腦筋的環(huán)境，開展一些健康、有益的活動(dòng)，在活動(dòng)中啟發(fā)孩子動(dòng)腦筋，如搞學(xué)?；蚣彝ビ螒?、學(xué)?；蚣彝ゲ轮i活動(dòng)、學(xué)?；蚣彝ブ橇τ螒虻?，將知識(shí)、興趣、智力活動(dòng)融入日程活動(dòng)之中。

二、引導(dǎo)孩子多閱讀。

我們及家長(zhǎng)應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子多讀一些適合他們年齡階段的書，可以針對(duì)其內(nèi)容布置一些思考題，或與孩子一起交流書的內(nèi)容等。

三、積極開展各種各樣的活動(dòng)。

我們及家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子到大自然、到社會(huì)中去感受生活，拓寬生活空間。引導(dǎo)孩子觀察季節(jié)的變化，觀察動(dòng)植物的特征，耐心地解答孩子提出的一些問題。

四、采取激勵(lì)的方法。

讓孩子嘗到動(dòng)腦筋的甜頭，享受到成功的`喜悅。即使孩子只取得微小的進(jìn)步，我們及家長(zhǎng)不要放過，要及時(shí)地給予肯定，熱情地鼓勵(lì)。

五、培養(yǎng)孩子動(dòng)腦筋的興趣。

孩子如果對(duì)某件事有濃厚的興趣，就會(huì)集中思想和注意力，就會(huì)想方設(shè)法克服種種困難來達(dá)到自己的目的。我們及家長(zhǎng)應(yīng)該以自己的行為去感染和影響孩子，要用自己對(duì)周圍事物的態(tài)度和情趣去影響孩子。同時(shí)，還要常常給孩子提一些問題，激發(fā)孩子求知的欲望，引導(dǎo)孩子動(dòng)腦筋解決。

六、遵循從易到難、循序漸進(jìn)原理培養(yǎng)孩子動(dòng)腦筋的興趣。

我們及家長(zhǎng)對(duì)不愛動(dòng)腦筋的孩子不要提出太高的要求，應(yīng)該根據(jù)其特點(diǎn)從實(shí)際、最直接、最容易思考的問題入手，如比較兩事物的異同，然后逐漸加大難度，讓孩子通過自己的努力解決遇到的困難。

因此，在養(yǎng)成愛動(dòng)腦的好習(xí)慣過程中，孩子不但學(xué)習(xí)了做事的方法和良好的工作態(tài)度，也學(xué)會(huì)了動(dòng)作協(xié)調(diào)的靈巧能力和空間關(guān)系的能力，這都能促進(jìn)他們思考能力的發(fā)展，家務(wù)事、工作、手藝和勞作對(duì)孩子具有很大的啟發(fā)作用。因?yàn)樗粩嗟貙?duì)孩子提出問題，不斷地向孩子作出生動(dòng)的有啟發(fā)的挑戰(zhàn)。

體育學(xué)生心理論文篇十一

一、針對(duì)學(xué)生真正的進(jìn)步給予表?yè)P(yáng)。一次恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)比十次泛泛的夸獎(jiǎng)好得多。表?yè)P(yáng)不應(yīng)針對(duì)表面成績(jī)，應(yīng)針對(duì)他們真正的進(jìn)步。

二、在關(guān)鍵時(shí)表?yè)P(yáng)。很多學(xué)生意志薄弱、承受能力差，遇到挫折時(shí)，往往悲觀失望、信心不足、妄自菲薄。需要老師發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們對(duì)前途充滿希望，樹立自信心。

三、表?yè)P(yáng)的目的要明確。表?yè)P(yáng)的目的`是促進(jìn)孩子進(jìn)步，應(yīng)該嚴(yán)格限于孩子的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)。教師應(yīng)注意的是，不要根據(jù)個(gè)人喜好來評(píng)判學(xué)生和他們的表現(xiàn)。

四、表?yè)P(yáng)要及時(shí)。當(dāng)學(xué)生做了件好事，取得一點(diǎn)小小的進(jìn)步，教師應(yīng)及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，特別是對(duì)后進(jìn)生的表?yè)P(yáng)更要及時(shí)。

五、表?yè)P(yáng)要形式多樣。用熱情的具有鼓舞性的話來表?yè)P(yáng)學(xué)生。另外，還可用手勢(shì)、表情、紙條等。

總之，教師不能濫用表?yè)P(yáng)這種教育手段，要充分發(fā)揮表?yè)P(yáng)的有效性。

體育學(xué)生心理論文篇十二

摘要：面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生所承受的壓力愈來愈大，產(chǎn)生各種各樣的情緒和煩惱，對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注也顯得越來越重要。通過文獻(xiàn)綜述和邏輯，分析當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，對(duì)體育鍛煉對(duì)當(dāng)代大學(xué)的的心理效益進(jìn)行分析，在已有研究的基礎(chǔ)上，探討體育鍛煉對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理效益的影響。

新世紀(jì)的今天，社會(huì)對(duì)人才的要求也越來越高，大學(xué)生面對(duì)的壓力也越來越多，所以大學(xué)生的心理健康狀況也越來越低下，致使大學(xué)生的心理問題越來越突出。解決這些心理問題的方式中體育鍛煉是其中的一種應(yīng)對(duì)方式，通過對(duì)大量的文獻(xiàn)資料研究可以得知，如果學(xué)生可以適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，這樣可以使他們的'心境總體上向良性方向發(fā)展，負(fù)性心境有所降低或改善，而不同體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心境變化的效益也不一樣，體育活動(dòng)確實(shí)能夠改善一些不良心境，從而增進(jìn)他們整體的心理健康效益。

大學(xué)生正處在走向成熟而又未成熟的階段，其內(nèi)心世界豐富多彩而又錯(cuò)綜復(fù)雜，心理易發(fā)生急劇變化。

（一）心理壓力大。

隨著對(duì)外開放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)對(duì)每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力。如果不能正確地看待這種矛盾和沖擊，則可能導(dǎo)致心理失常。大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)更多，心理存在更多的壓力源，如：父母的期望過高、學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈等等。

（二）環(huán)境適應(yīng)能力低。

環(huán)境適應(yīng)能力差是大學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象，尤其是剛?cè)雽W(xué)的新生更為明顯。因?yàn)樵谏洗髮W(xué)之前都是在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng)的，而一上大學(xué)就要離開父母了，什么事情都要自己做，猛然間很難適應(yīng)。還有就是在高手眾多的高校中自己在中學(xué)時(shí)間的優(yōu)勢(shì)蕩然無存，加之有的學(xué)生因?qū)I(yè)、學(xué)校等原因，感覺自己上的學(xué)校和自己的理想有很大的差距，還有在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中受到一定的挫折便會(huì)出現(xiàn)情緒低落和玩世不恭等一系列的心理問題。

（一）能降低激烈競(jìng)爭(zhēng)帶來的心理壓力。

心理壓力（壓力）系指內(nèi)外刺激事件對(duì)人心理上所構(gòu)成的困惑或威脅，表現(xiàn)為心身緊張或不適。壓力對(duì)人體健康具有兩面性；適當(dāng)?shù)膲毫?duì)于健康是必要的，但是，如果長(zhǎng)期承受過大的壓力則會(huì)導(dǎo)致不良的健康后果，所以心理壓力是造成大學(xué)生心理不健康或亞健康的主要原因。因此如何減輕或控制當(dāng)代大學(xué)生的心理壓力，保持其身心健康已成為我校大學(xué)生教育生活中一個(gè)最為敏感的問題。

（二）能提高大學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

大量研究表明：如果大學(xué)生能經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是參加一些團(tuán)體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)（如：籃球、乒乓球團(tuán)體賽、足球等），這將能有效的提高學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和團(tuán)體協(xié)作能力。這方面的原因在大量的文獻(xiàn)資料中都可以得到證明，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)表明當(dāng)代大學(xué)生中女生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力明顯不如男生，不經(jīng)常參加體育鍛煉的男生明顯不如經(jīng)常參加的，參加不同的體育鍛煉項(xiàng)目的大學(xué)生對(duì)適應(yīng)環(huán)境的能力也不盡相同。

（三）能提高大學(xué)生對(duì)挫折的承受能力。

挫折是指?jìng)€(gè)體在實(shí)行行為目標(biāo)的過程中遇到障礙，致使行動(dòng)受阻、目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。但是長(zhǎng)期持續(xù)的體育鍛煉對(duì)大學(xué)新生挫折心理疾病的焦慮、抑郁有緩解作用，可以有效地降低焦慮狀態(tài)，從而產(chǎn)生良好的心理效益。另外，大學(xué)新生還應(yīng)該適應(yīng)環(huán)境和個(gè)體主觀因素的影響，積極應(yīng)對(duì)，從容處理，既要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，又要腳踏實(shí)地，一步一步去實(shí)現(xiàn)。若能從運(yùn)動(dòng)鍛煉中體會(huì)到交友、釋放壓抑感、滿足一種享受需要，可能會(huì)使鍛煉者更加自覺地投人到運(yùn)動(dòng)中，這種積極的情緒體驗(yàn)具有直接的心理健康效益。

科學(xué)的體育鍛煉可以促進(jìn)身心健康。如果鍛煉不科學(xué)、方法不得當(dāng)，則不僅損害身體健康，而且還會(huì)給心理健康帶來一些負(fù)效應(yīng)。下面我就從鍛煉成癮和心理耗竭這兩個(gè)不利的方面來進(jìn)行闡述一下不當(dāng)體育鍛煉對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的消極的影響。

（一）鍛煉成癮。

鍛煉成癮是指對(duì)有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴和心理依賴。鍛煉成癮可以分為積極和消極兩種。從歸因的角度來說，積極鍛煉成癮的人能夠控制自己的鍛煉行為，達(dá)到促進(jìn)身心健康的目的；而消極鍛煉成癮的人反而會(huì)受到鍛煉行為的控制，通常將鍛煉過度或鍛煉消極成癮現(xiàn)象稱為“鍛煉依賴性”。

（二）心理耗竭。

當(dāng)鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭時(shí)，其主觀感覺乏力，進(jìn)而對(duì)鍛煉的興趣減退，鍛煉動(dòng)機(jī)水平與熱情降低，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力分散或者感到力不從心，煩躁易怒，對(duì)外界刺激特別敏感。在情緒性抑制反應(yīng)方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭后，不僅運(yùn)動(dòng)能力下降，而且情緒不穩(wěn)定、意志減弱，還可能會(huì)加重情感紊亂。在適應(yīng)性方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭，如果得不到及時(shí)恢復(fù)或恢復(fù)不足時(shí)，超過臨界點(diǎn)之后，便開始對(duì)其運(yùn)動(dòng)行為產(chǎn)生負(fù)面影響，使他們?cè)阱憻捴械倪m應(yīng)能力明顯降低。

參考文獻(xiàn)：

[3]李閩。當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀初探[z]。文教資料，20xx―2。

體育學(xué)生心理論文篇十三

：通過對(duì)近十年體育心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行歸納整理，研究發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，基于此，研究者從體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究三方面對(duì)體育心理學(xué)的研究重點(diǎn)進(jìn)行了探討。

體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的一門分支，自20世紀(jì)八十年代從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)分離出來，在研究體育教育中師生心理活動(dòng)及行為規(guī)律方面發(fā)揮著積極的作用。作為一門獨(dú)立學(xué)科，體育心理學(xué)既不同于心理學(xué)研究人類行為和心理的普遍性，也異同于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的廣泛性，相對(duì)而言，體育心理學(xué)有著自己研究對(duì)象，研究?jī)?nèi)容和研究模式，同時(shí)，體育心理學(xué)的發(fā)展又離不開心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的支撐，彼此互為抵角，相互輝映。近幾十年來，研究者在體育心理學(xué)方面的論著豐富，從不同側(cè)面對(duì)體育心理學(xué)進(jìn)行了闡述和研究，然而，對(duì)這些研究?jī)?nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，因此，本文通過對(duì)近十年研究文獻(xiàn)進(jìn)行歸納整理，試圖找出體育心理學(xué)研究重點(diǎn)和研究方向，為后續(xù)研究者提供參考。

任何一門學(xué)科的發(fā)展都可以從理論層面和方法層面進(jìn)行探討，同樣運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究也遵循這樣的規(guī)律，而理論的發(fā)展又需要從實(shí)踐中不斷得到驗(yàn)證、補(bǔ)充和完善，因此理論研究?jī)?nèi)容又分為基礎(chǔ)理論研究和實(shí)證研究?jī)刹糠?。體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的重要分支，研究的整體路徑也存在理論層面和方法層面，理論層面又分為學(xué)科理論基礎(chǔ)的探討和具體的實(shí)驗(yàn)研究探討?？v覽體育心理學(xué)近十年文章，理論層面和方法層面具體到研究過程中，主要分為三大部分：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究。

當(dāng)前體育心理學(xué)并沒有針對(duì)本學(xué)科研究對(duì)象和內(nèi)容形成獨(dú)立的理論基礎(chǔ)[1]，其理論主要基于心理學(xué)理論知識(shí)，從其借鑒的心理學(xué)理論內(nèi)容來看，大的方面主要包括社會(huì)心理學(xué)、積極心理學(xué)、普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)，具體研究方面包括情緒、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、人格特質(zhì)和心理健康，如洪曉彬等人探究了積極心理學(xué)對(duì)體育心理學(xué)在情緒與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、心理訓(xùn)練、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)、人格品質(zhì)等方面的影響[2]；祝大鵬基于教學(xué)心理學(xué)對(duì)體院大學(xué)生道德認(rèn)知發(fā)展的研究等[3]。

這其中，社會(huì)心理學(xué)與體育心理的緊密結(jié)合已逐漸成為一門新興學(xué)科———體育社會(huì)心理學(xué)，正逐漸被國(guó)際相關(guān)學(xué)者所認(rèn)可。從體育心理學(xué)借鑒的理論視角來看，主要分為行為主義研究視角、人本主義研究視角、認(rèn)知心理學(xué)研究視角、建構(gòu)主義研究視角、跨文化心理學(xué)研究視角，如我國(guó)學(xué)者柳春梅等人從認(rèn)知心理學(xué)角度分析了體育能力本質(zhì)，針對(duì)高校體育教學(xué)方法改革問題提出相關(guān)建議[4]；馬雪等從建構(gòu)主義視角提出體育教學(xué)要注重學(xué)生對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的掌握，運(yùn)用“支架式”解決問題情境和“拋錨式”真實(shí)情境教學(xué)方式的建議[5]。張象從人本主義心理學(xué)角度論述了人本主義教育觀在體育教學(xué)中的重要性，并提出人本主義教育觀應(yīng)貫穿體育教學(xué)整個(gè)過程等[6]。

學(xué)科發(fā)展的最終目的要應(yīng)用于實(shí)踐。體育心理學(xué)的目的就是研究人在體育訓(xùn)練中所出現(xiàn)的各種心理問題，因此，如何解決人們體育訓(xùn)練過程中所出現(xiàn)的心理障礙，提高人們體育訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)成效就成為體育心理學(xué)研究的重點(diǎn)。當(dāng)前我國(guó)學(xué)者針對(duì)體育心理學(xué)的應(yīng)用主要圍繞三個(gè)問題進(jìn)行探討，即體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義有哪些？體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？在教學(xué)過程中如何解決這些問題？針對(duì)第一個(gè)問題：體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義，目前研究者得出的結(jié)果較為一致，即心理健康是體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高不僅是運(yùn)動(dòng)的目的之一，也是衡量體育運(yùn)動(dòng)員水準(zhǔn)的標(biāo)尺，體育心理學(xué)應(yīng)用的作用主要有：

（1）轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)員消極心理態(tài)勢(shì)，使運(yùn)動(dòng)員以積極心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉；

（2）通過體育心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)人們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；

（3）了解學(xué)生體育訓(xùn)練心理，以更良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的成效。

問題二：體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？

對(duì)此研究者關(guān)注點(diǎn)也同樣聚焦于三個(gè)方面：

（1）體育學(xué)生屬性差異的問題，如學(xué)生的性別、年齡、地域方面所存在的心理差異；

（3）針對(duì)某種定向訓(xùn)練而進(jìn)行的教學(xué)方法的改善。如何源等人對(duì)體育心理學(xué)相關(guān)原理對(duì)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)影響的研究，指出心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分，心理技能訓(xùn)練影響、制約運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展和體現(xiàn)，可促進(jìn)訓(xùn)練者心理素質(zhì)的不斷完善[7]。陳文繼通過分析學(xué)生在整個(gè)健康操教學(xué)過程中的心理特點(diǎn)，提出了“欣賞—模仿—學(xué)創(chuàng)”的教學(xué)過程[8]，黃北翔等人通過把心理學(xué)相關(guān)原理與撐桿跳教學(xué)相結(jié)合，提出了激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，提高體育學(xué)生在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，促使撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用得到了進(jìn)一步的深入[9]。

問題三：在教學(xué)過程中如何解決這些問題？

通過對(duì)體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)的問題探究，研究者分別從維護(hù)大學(xué)生心理健康和改善教學(xué)方法提出了建議。在維護(hù)大學(xué)生心理健康方面，研究者主要傾向于對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極引導(dǎo)學(xué)生合理控制情緒等方面著手，這方面的研究從學(xué)生體育訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的障礙為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生個(gè)體行為或心理障礙提出對(duì)策，不具有全面性。在改善教學(xué)方法方面，研究者立致于學(xué)生整體，試圖尋找最優(yōu)的教學(xué)策略提高學(xué)生體育心理問題。這方面的研究者主要分為兩類，一類是立足于某一心理學(xué)理論，探尋該理論與體育教學(xué)的完美結(jié)合，提高體育學(xué)生訓(xùn)練水平。如董佼從積極心理學(xué)這一理論視角出發(fā)，以spark課程為例，從愉快、充實(shí)和有意義三個(gè)理念維度闡述其對(duì)體育教學(xué)積極的指導(dǎo)作用[10]；祝婭等人運(yùn)用認(rèn)知心理學(xué)關(guān)于知識(shí)表征類型的相關(guān)研究成果對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行解構(gòu)，優(yōu)化了體育教學(xué)方法，促進(jìn)了體育教育的發(fā)展[11]。

另一類是改善傳統(tǒng)教學(xué)方法或探尋教學(xué)方法在體育訓(xùn)練過程中的應(yīng)用，以此促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練水平的提高。如梁娟根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，闡述了在體育課程中案例選擇的原則，案例教學(xué)的特點(diǎn)、作用和不足，補(bǔ)充了傳統(tǒng)教學(xué)方法在體育教學(xué)中的知識(shí)信息[12]。張忠將探究學(xué)習(xí)方法應(yīng)用于體育心理學(xué)教學(xué)中，提出體育教學(xué)應(yīng)該從嘗試探究、主動(dòng)探究到專題探究的`過程[13]。

課堂教學(xué)是學(xué)生系統(tǒng)掌握知識(shí)的重要途徑，如何在課堂教學(xué)過程中把知識(shí)更便捷更有效的傳遞給學(xué)生是教育工作者孜孜探尋的重點(diǎn)問題之一，而體育訓(xùn)練課程更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的操作水平，因此，針對(duì)體育學(xué)生的教學(xué)方法就不能單純的應(yīng)用傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)模式。近幾十年來，教育工作者對(duì)體育學(xué)生應(yīng)該如何教學(xué)進(jìn)行廣泛大量的研究，如果把探尋最優(yōu)體育教學(xué)模式視為一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，那么這些眾多的體育心理學(xué)工作者則可以分為兩個(gè)派別。一派研究者立足于當(dāng)前體育教育教學(xué)大綱，以改善現(xiàn)有教學(xué)方法為手段，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)體育教育水平的提高，其中，如何改善現(xiàn)在教學(xué)方法又成為該派研究者主要研究方向。如周君華等針對(duì)體育心理學(xué)教學(xué)過程中教學(xué)課件無新意、信息容量與學(xué)生接受能力相矛盾等特點(diǎn)，提出了相應(yīng)的對(duì)策和建議[14]。王斌等通過將傳統(tǒng)教學(xué)方法和網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)相結(jié)合，提出了混合式學(xué)習(xí)模式，并系統(tǒng)分析了混合式學(xué)習(xí)模式教學(xué)要素的特點(diǎn)和實(shí)施要求，進(jìn)一步推進(jìn)了高校體育教學(xué)的發(fā)展[15]。

另一派研究者認(rèn)為體育心理學(xué)作為一門獨(dú)立學(xué)科，有其獨(dú)特的研究對(duì)象、研究方法和研究?jī)?nèi)容，因此體育心理學(xué)的研究不應(yīng)照搬其他學(xué)科建構(gòu)理論，而應(yīng)該有自己的獨(dú)特的教學(xué)目標(biāo)，課程教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，基于此，該派研究者強(qiáng)調(diào)對(duì)體育心理學(xué)課程目標(biāo)、體育課程內(nèi)容、體育課堂教學(xué)效果評(píng)價(jià)等進(jìn)行全面改革。在體育課心理學(xué)課程目標(biāo)方面，研究者認(rèn)為體育心理學(xué)不應(yīng)單單強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)心理的把握，并以此促進(jìn)體育訓(xùn)練成果的高效化，而應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，使該門學(xué)科具有對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格塑造的功能，成為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要工具之一。如趙文昌等人從心理學(xué)視角探究了體育教育的人格塑造功能，并剖析了這一功能背后的心理學(xué)機(jī)制[16]。

在課堂教學(xué)方法方面，研究者強(qiáng)調(diào)引進(jìn)新的教學(xué)方法，加重實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法的比例，要“因人、因時(shí)、因地”注重“個(gè)性化”的教學(xué)方法等。如邵國(guó)華認(rèn)為應(yīng)尋找適合體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)方法，注重因材施教理論聯(lián)系實(shí)際等措施[17]。

在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面，研究者提出優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容，突出教材的職業(yè)性和實(shí)踐性，建立立體教材，促進(jìn)文字教材與電子教材的相協(xié)調(diào)等措施。在體育課堂教學(xué)效果評(píng)價(jià)方面，研究者認(rèn)為應(yīng)改革考試方法，變注重傳統(tǒng)期末考試成績(jī)到逐漸增加考查成績(jī)分?jǐn)?shù)的比重；變注重傳統(tǒng)聚合思維的考試到逐漸增加發(fā)散思維考題的比重；增加多層次，多方位考核體系，把學(xué)生日常測(cè)試成績(jī)、作業(yè)成績(jī)、實(shí)驗(yàn)成績(jī)等納入期末考評(píng)系統(tǒng)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程，特別是學(xué)習(xí)態(tài)度，實(shí)踐能力等方面的發(fā)展。對(duì)此，我國(guó)研究者在這一方面進(jìn)行了積極的探索，完善了傳統(tǒng)考核體系單一、教考分離等弊端，推進(jìn)了體育心理學(xué)考評(píng)體系的發(fā)展。如祝凱等人根據(jù)體育類專業(yè)學(xué)生自身體點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)踐應(yīng)用基礎(chǔ)上提出了基礎(chǔ)考查、能力考查、學(xué)習(xí)狀況考查相結(jié)合的評(píng)價(jià)模式，通過在教學(xué)過程中的應(yīng)用，證明該評(píng)價(jià)模式在體育課程教學(xué)中效果顯著[18]。

通過對(duì)近十年文獻(xiàn)的梳理，研究把體育心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)分為了三個(gè)類別：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究，在此基礎(chǔ)上，研究又對(duì)每個(gè)類別的研究方向和研究重點(diǎn)進(jìn)了闡述，結(jié)果表明，體育心理學(xué)內(nèi)容的廣博論著依然存在著一定的研究路徑，其中，對(duì)理論和方法的研究是論著研究的主基調(diào)，貫穿體育心理學(xué)研究的每個(gè)層次，其次是對(duì)體育心理學(xué)具體內(nèi)容的研究，包括課程的設(shè)置，教學(xué)方法的改善，教學(xué)內(nèi)容的合理安排，體育心理學(xué)的實(shí)踐運(yùn)用等。當(dāng)然，隨著時(shí)代的快速變遷，體育心理學(xué)所基于的理論基礎(chǔ)的不斷完善，其研究方向和研究重點(diǎn)也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，本文認(rèn)為未來研究將主要延續(xù)以下路徑：

（1）體育心理學(xué)本土化理論探討。當(dāng)前體育心理學(xué)還主要以心理學(xué)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，因此未來研究如何在借鑒其它學(xué)科理論基礎(chǔ)之上發(fā)展體育心理學(xué)本學(xué)科相關(guān)理論知識(shí)將是研究者探究重點(diǎn)之一。

（2）體育心理學(xué)方法研究。研究方法的完善提高是衡量一個(gè)學(xué)科發(fā)展水平的標(biāo)志，由于體育心理學(xué)研究對(duì)象的獨(dú)特性，如何開展本學(xué)科研究方法也將是未來研究者研究方向之一。

[1]顏軍，蔡先鋒。90年代以來我國(guó)體育心理學(xué)基本理論的發(fā)展[j]。體育與科學(xué)，2003，24（4）。

[2]洪曉彬，劉欣然。積極心理學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的啟示[j]。山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，28（1）。

[3]祝大鵬?！督逃睦韺W(xué)》課程教學(xué)對(duì)體育院校大學(xué)生道德認(rèn)知發(fā)展的影響[j]。體育成人教育學(xué)刊2008（8）。

[4]柳春梅，李志宏，任平。認(rèn)知心理學(xué)維度的高校體育教學(xué)方法改革研究[j]。體育科技，2012，33（4）。

[5]馬雪，徐燁?；诮?gòu)主義學(xué)習(xí)理論的體育心理學(xué)課程教學(xué)改革探究[j]。凱里學(xué)院學(xué)報(bào)，201533（4）。

[6]張象。學(xué)校體育教學(xué)中人本主義心理學(xué)教育觀探析[j]。教學(xué)與管理，2013，（36）：129—131。

[7]何源，韓軍，周翔，周一系，王濤。體育心理學(xué)原理在體育教育專業(yè)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中的滲透[j]科技信息：學(xué)術(shù)研究，2007（14）。

[8]陳文繼。如何用體育心理學(xué)原理優(yōu)化健美操教學(xué)過程[j]。黑龍江科技信息，2010，（36）：173。

[9]黃北翔，楊鋒。論撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的應(yīng)用[j]。體育世界，2015，（8）：106—107。

[10]董佼。積極心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用———以spark課程為例[j]。體育成人教育學(xué)刊，2011，27（6）。

[11]祝婭，黃依柱。認(rèn)知心理學(xué)視域下體育教學(xué)方法分類模式的創(chuàng)新及重構(gòu)[j]。廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)2014，34（5）。

[12]梁娟。淺析案例分析法在《體育心理學(xué)》教學(xué)中的運(yùn)用[j]。學(xué)校體育學(xué)，2014，20（4）。

[13]張忠。探究式學(xué)習(xí)在體育心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用研究[j]。太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，33（3）。

[14]周君華，李巖。《體育心理學(xué)》教學(xué)改革的探討與思考[j]。體育科學(xué)研究，2007，11（2）。

[15]王斌，李勤，羅時(shí)。混合學(xué)習(xí)模式下《體育心理學(xué)》教學(xué)要素分析[j]。湖北體育科技，2013，32（8）。

[16]趙文昌，張麗艷，邵金龍，李琳?；谛睦韺W(xué)視角下的體育教育人格塑造功能[j]。東北師大學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2011，43（1）。

[17]邵國(guó)華。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程教學(xué)手段與實(shí)踐教學(xué)能力探析[j]。內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2013，26（11）。

[18]祝凱，安宏。體育教育專業(yè)體育心理學(xué)課程評(píng)價(jià)模式的實(shí)驗(yàn)研究[j]。中州體育，2009（5）。

體育學(xué)生心理論文篇十四

本文主要分析新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式的創(chuàng)新，創(chuàng)新的核心目的是通過對(duì)教育體系的優(yōu)化革新，滿足學(xué)生發(fā)展的基本需求，提升大學(xué)生的心理素養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素養(yǎng)教育體系的有效創(chuàng)新，促進(jìn)高校學(xué)生心理素養(yǎng)的綜合發(fā)展。

新媒體；大學(xué)生；心理素質(zhì)；教育模式；創(chuàng)新分析。

新媒體的發(fā)展，改變著人們的生活，也影響著人們的道德標(biāo)準(zhǔn)及思想意識(shí)。因此，需要在新媒體環(huán)境下為學(xué)生打造良好的心理素質(zhì)教育模式，通過優(yōu)化學(xué)生思想道德管理的體系，明確學(xué)生的發(fā)展需求，為優(yōu)化及提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供穩(wěn)定支持，實(shí)現(xiàn)教育體系的優(yōu)化革新。在現(xiàn)階段教育體系的創(chuàng)新發(fā)展中，需要將學(xué)生作為主體，通過創(chuàng)新大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)高校課程教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)新媒體環(huán)境下高校學(xué)生心理素質(zhì)的綜合提升。

(一)便捷性。

新媒體的信息傳播速度相對(duì)較快，在信息發(fā)出后，可以實(shí)現(xiàn)信息的及時(shí)回復(fù)，為雙方的互動(dòng)交流及信息溝通提供有效支持。同時(shí)，新媒體環(huán)境下，其語(yǔ)言也呈現(xiàn)出便捷性的特點(diǎn)，出現(xiàn)了縮略語(yǔ)、數(shù)字單詞的諧音，為人們的交流提供了便捷性的服務(wù)。

(二)新穎性。

在網(wǎng)絡(luò)資源日益完善的背景下，新媒體形成了新穎性的特點(diǎn)，例如，qq、微信等網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的構(gòu)建，為大學(xué)生提供了多樣的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言環(huán)境及新穎的交流方式。學(xué)生在該平臺(tái)上，可實(shí)現(xiàn)信息的及時(shí)溝通、及時(shí)傳輸，滿足了學(xué)生對(duì)新媒體的基本需求，實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)資源運(yùn)用的豐富性及個(gè)性化，完善了新媒體傳播的核心途徑。

第一，新媒體的出現(xiàn)可以提高大學(xué)生的思想道德意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。可通過新媒體技術(shù)來分析學(xué)生的心理健康水平，借助新媒體來加強(qiáng)與學(xué)生的交流，進(jìn)而采取有針對(duì)性的措施加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，進(jìn)而提升他們思想道德的綜合水平。第二，新媒體為大學(xué)生營(yíng)造全新的環(huán)境。新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，豐富了信息資源，拓展了技術(shù)的運(yùn)用形式，實(shí)現(xiàn)了信息內(nèi)容的及時(shí)性傳輸，為學(xué)生營(yíng)造了全新的資源環(huán)境，豐富了學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容和形式。第三，新媒體環(huán)境促進(jìn)大學(xué)生了解社會(huì)。對(duì)于高校學(xué)生而言，通過新媒體信息平臺(tái)的構(gòu)建，可以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生群體對(duì)知識(shí)內(nèi)容的認(rèn)知，通過實(shí)時(shí)地觀察及分析社會(huì)因素，使學(xué)生全面地了解社會(huì)的基本需求，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素養(yǎng)的穩(wěn)定提升。

第一，新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的道德教育環(huán)境更為復(fù)雜，道德認(rèn)知存在沖突。新媒體的發(fā)展使得各種文化思潮交流碰撞，對(duì)于我國(guó)大學(xué)生群體而言，其成長(zhǎng)中容易受西方文化理念的影響，西方文化中一些偏執(zhí)的思想會(huì)對(duì)大學(xué)生心理的成長(zhǎng)造成制約，如果不有效地進(jìn)行大學(xué)生思想健康教育，會(huì)使學(xué)生的價(jià)值理念產(chǎn)生一定的偏差，從而影響大學(xué)生的心理健康教育。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育需要將心理教育作為基礎(chǔ)，通過規(guī)范及引導(dǎo)大學(xué)生的行為，實(shí)現(xiàn)教育體系的優(yōu)化創(chuàng)新，從而為大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)指明方向。第二，在新媒體網(wǎng)絡(luò)資源構(gòu)建以及信息共享的背景下，信息資源的傳播途徑呈現(xiàn)出多樣化，實(shí)現(xiàn)了信息內(nèi)容的個(gè)性化、多樣化傳輸，但信息的傳輸缺乏必要的監(jiān)督，充斥著各種不良的信息，影響著大學(xué)生心理的健康。例如，在一些娛樂新聞、游戲信息等廣告網(wǎng)站中，經(jīng)常會(huì)彈出各種淫穢的圖片，存在著不良信息，由于高校學(xué)生的好奇心強(qiáng)，辨識(shí)信息能力較弱，會(huì)吸引著他們?nèi)c(diǎn)擊瀏覽，影響著其心理健康。第三，在新媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不斷優(yōu)化的背景下，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中容易與陌生人建立信任關(guān)系，對(duì)學(xué)生的信息隱私造成影響，為學(xué)生的心理帶來一定影響。盲目地信任陌生人，會(huì)制約學(xué)生正常的人際交流，形成不客觀的人際觀念，較易產(chǎn)生畸形的心理，不利于學(xué)生健康心理的成長(zhǎng)。因此，在現(xiàn)階段下要革新教育體系，需要高校教育工作者認(rèn)識(shí)到新媒體環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，通過對(duì)學(xué)生基本需求的分析，進(jìn)行教育資源的合理整合，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容的認(rèn)知，從而為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好環(huán)境。

(一)構(gòu)建以學(xué)生為主體的教育模式。

新媒體的發(fā)展，信息資源的開發(fā)性及平等性使教學(xué)在某種程度上面臨著一定的挑戰(zhàn)，因此，教師應(yīng)逐漸改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，將學(xué)生作為課堂的主體，有效地激發(fā)學(xué)生的主體能力，使學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)課程及適合自己的學(xué)習(xí)方式，拉近教師及學(xué)生之間的距離，為教育體系的優(yōu)化革新提供良好基礎(chǔ)。因此，現(xiàn)階段的高校心理素質(zhì)教育，需要認(rèn)識(shí)到教師及學(xué)生之間的關(guān)聯(lián)性，通過構(gòu)建良好的互動(dòng)、溝通平臺(tái)，提升教學(xué)的整體質(zhì)量，改變以往教學(xué)環(huán)境的限制，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，完善合作交流管理機(jī)制，從而為教育體系的革新及優(yōu)化提供有效依據(jù)。在現(xiàn)階段心理素質(zhì)教育體系的優(yōu)化中，將學(xué)生作為教學(xué)主體的環(huán)境的營(yíng)造主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，教師需要及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，強(qiáng)化自身的基本職能，在教學(xué)中通過對(duì)教育環(huán)境改變因素的分析，革新教育體系，將學(xué)生作為主體，為學(xué)生心理素質(zhì)的教育營(yíng)造良好環(huán)境；第二，在日常教學(xué)中教師需要堅(jiān)持平等待人的原則，構(gòu)建良好的交流平臺(tái)，為提升學(xué)生的心理素質(zhì)提供有效支持；第三，在心理素質(zhì)教學(xué)活動(dòng)開展中，需要構(gòu)建一對(duì)一的交流環(huán)境，使教師及時(shí)掌握學(xué)生的心理變化，使學(xué)生可以真實(shí)、客觀地分析自己內(nèi)心的想法，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供保證。通過營(yíng)造“以學(xué)生為主”的教學(xué)環(huán)境，可以有效激發(fā)學(xué)生的主體性，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)心理教育內(nèi)容的認(rèn)知，為學(xué)生思想能力的提升提供有效支持。

(二)借助心理素養(yǎng)的信息教育平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育。

現(xiàn)階段，新媒體已成為了一種全新的教育途徑，為了使其在教學(xué)中充分地發(fā)揮作用，需要高校教育管理者認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的心理需求，并針對(duì)這些內(nèi)容構(gòu)建信息化的教育管理平臺(tái)，推進(jìn)心理健康教育。第一，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的構(gòu)建，實(shí)現(xiàn)借助電視、廣播及報(bào)刊等介質(zhì)宣傳心理健康教育內(nèi)容，將自媒體與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)整合，提高信息資源運(yùn)用的真實(shí)性及高效性；第二，可以在信息平臺(tái)上開展咨詢教育活動(dòng)，咨詢活動(dòng)主要包括團(tuán)體咨詢及個(gè)體咨詢兩種，團(tuán)體咨詢主要是針對(duì)學(xué)生群體主要的心理狀況進(jìn)行分析，并提出解決方法；個(gè)體咨詢主要是針對(duì)較少量學(xué)生心理問題的咨詢活動(dòng)；第三，構(gòu)建自媒體信息資源的監(jiān)管機(jī)制，肅清網(wǎng)絡(luò)教育的環(huán)境，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)客觀信息的辨識(shí)度，從而為學(xué)生形成健康的心理提供穩(wěn)定支持。

新媒體環(huán)境可充分滿足教育工作者的基本需求，通過在實(shí)際工作中優(yōu)化設(shè)計(jì)，充分整合教育資源，充分滿足學(xué)生的基本需求，從而為學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效提升提供良好支持。在實(shí)際的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境的營(yíng)造中，心理教育人員需要分析學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需求，及時(shí)地調(diào)整心理健康教育內(nèi)容，通過綜合設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)、視頻，使學(xué)生掌握不同的心理教育內(nèi)容，通過對(duì)相關(guān)內(nèi)容的分析，強(qiáng)化自身的心理素養(yǎng)，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。同時(shí)，在高校優(yōu)化教育體系的同時(shí)，也需要院校針對(duì)教育人員的基本現(xiàn)狀，構(gòu)建綜合性的教育培訓(xùn)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)教育人員綜合素養(yǎng)的穩(wěn)定提升，增加教育人員的知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)教育的有效性。對(duì)于教育人員而言，需要將多樣化的心理教育內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生面前，強(qiáng)化學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)運(yùn)用能力，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，為整體提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供基礎(chǔ)。此外，在學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升中，還需要實(shí)現(xiàn)對(duì)師資力量的合理整合，引進(jìn)專業(yè)性的網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)人才，豐富教師隊(duì)伍的職能，并在此基礎(chǔ)上形成教育資源的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，實(shí)現(xiàn)新媒體環(huán)境下學(xué)生心理素質(zhì)能力的綜合性提升。

總而言之，在現(xiàn)階段新媒體不斷發(fā)展的背景下，需要有效整合傳統(tǒng)媒體資源，優(yōu)化大學(xué)生獲取知識(shí)的途徑，使高校學(xué)生穩(wěn)定提升綜合能力，從而為心理健康教育體系的革新提供良好支持。對(duì)于高校教育體系而言，教育不僅應(yīng)是為了培養(yǎng)專業(yè)性的社會(huì)實(shí)用人才，而且還要在教育中強(qiáng)化學(xué)生的心理素養(yǎng)，通過對(duì)教育體系的優(yōu)化革新，為學(xué)生營(yíng)造良好的教育環(huán)境，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育者需要認(rèn)識(shí)到教學(xué)在新媒體環(huán)境下的發(fā)展途徑，通過分析新媒體環(huán)境的變化，構(gòu)建綜合性的心理健康教育機(jī)制，為學(xué)生營(yíng)造良好的教育發(fā)展空間，從而為教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化奠定基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)教育工作的高效發(fā)展。

［6］石變梅．德育對(duì)心理健康教育影響的利弊分析［j］．中國(guó)教育學(xué)術(shù)平臺(tái)，2014，(4)：133.

體育學(xué)生心理論文篇十五

摘要：撐桿跳高已經(jīng)有以前多年的歷史，在以前只是被當(dāng)作一種游戲，但現(xiàn)在已經(jīng)作為田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一種。撐桿跳高項(xiàng)目可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)的到全面的發(fā)展，可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、頑強(qiáng)拼搏的運(yùn)動(dòng)精神。撐桿跳高在技術(shù)上的難度比其他一些田徑項(xiàng)目要難些，在進(jìn)行撐桿跳時(shí)，不僅對(duì)體力和身體的靈活性有要求，而且對(duì)人意志和清醒的頭腦有著很大的要求。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性也是大大的高于其他田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。撐桿跳高技術(shù)上的難度和其具有的危險(xiǎn)性，這對(duì)教學(xué)任務(wù)是一個(gè)不小的困難。要是能把體育學(xué)心理原理合理的運(yùn)用到教學(xué)里面，對(duì)學(xué)生的心理上進(jìn)行一定的疏導(dǎo)訓(xùn)練，這樣對(duì)教學(xué)會(huì)有這不可小覷的作用。

關(guān)鍵詞：撐桿跳高、心理學(xué)、教學(xué)。

1.1激發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

教師在進(jìn)行撐桿跳高的教學(xué)時(shí)，可以學(xué)給生講講撐桿跳的歷史，講一些有關(guān)撐桿跳高的人物和故事，讓學(xué)生腦中浮想聯(lián)翩，對(duì)其產(chǎn)生一種向往之情，進(jìn)而在學(xué)生的思想上建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生對(duì)對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。學(xué)生一般對(duì)撐桿跳接觸的比較少，一般都只是在電視上看到，因此對(duì)撐桿跳高都有一種好奇心，教師便可以利用學(xué)生對(duì)其的好奇心，來適當(dāng)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。要給學(xué)生樹立一個(gè)正確的思想觀，要讓他們明白，這個(gè)項(xiàng)目不僅僅是為了自己能夠強(qiáng)身健體，而且這也對(duì)國(guó)家的體育事業(yè)發(fā)展有著重大的作用，這不是一個(gè)人榮譽(yù)，而是國(guó)家的榮譽(yù)。從而使學(xué)生確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣可間接的激發(fā)學(xué)生對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力［1］。

1.2對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進(jìn)行培養(yǎng)。

要想讓學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣可以一直保持下去，那就必須使學(xué)生在兩方面達(dá)到一致，分別為:理想和興趣。教師在進(jìn)行撐桿跳高教學(xué)時(shí)，一定要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生在心里有一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣學(xué)生就會(huì)進(jìn)行自我要求，進(jìn)而學(xué)生的興趣也會(huì)一直保持下去。教師在撐桿跳高教學(xué)時(shí)，不可只是一味的按照教學(xué)大綱上的內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)，要時(shí)刻關(guān)注現(xiàn)在撐桿跳高的最新動(dòng)態(tài)，比如說現(xiàn)在國(guó)際上有關(guān)于撐桿跳的比賽，或者是新聞。教師可以把了解到的這些信息講給學(xué)生聽，讓學(xué)生可以了解到更多的關(guān)于撐桿跳高的知識(shí)。從而讓學(xué)生對(duì)撐桿跳高運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。教師在進(jìn)行教學(xué)過程中，不僅要利用學(xué)校的一些制度來要求學(xué)生，還要用自己的友好誠(chéng)懇的態(tài)度去與學(xué)生進(jìn)行交流，慢慢的去引導(dǎo)學(xué)生，切不可急于求成，要是這樣，那反而會(huì)事與愿違。

1.3撐桿跳高中的表象訓(xùn)練。

1.3.1在撐桿跳高的教學(xué)中，可以通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行表現(xiàn)訓(xùn)練，來讓學(xué)生在腦中對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行的不斷的演練。這樣對(duì)學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的熟練度是一個(gè)很有利的幫助。由于撐桿跳高在技術(shù)上的難度，教師要對(duì)其中的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)細(xì)小點(diǎn)，都要對(duì)學(xué)生有一個(gè)直觀性的了解，教師要對(duì)持桿助跑，插穴起跳等動(dòng)作，用慢鏡頭的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行演示［2］。要讓學(xué)生對(duì)其有一個(gè)清晰的視覺表象。讓每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作能夠在腦中清晰的呈現(xiàn)出來，這樣學(xué)生就會(huì)在沒有進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)之前，就已經(jīng)在腦中練習(xí)了一遍，這對(duì)動(dòng)作的熟悉度有非常大的作用。

1.3.2可以用語(yǔ)言來對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。學(xué)生們一般在受到外界的鼓勵(lì)之后，都會(huì)在信心上有一定提高，會(huì)抵抗一些負(fù)面的情緒，比如說心理上的恐懼等。在一個(gè)教師在進(jìn)行撐桿跳高的教學(xué)時(shí)，對(duì)與一個(gè)動(dòng)作不要一氣呵成，直接就把這個(gè)動(dòng)作教給學(xué)生，而要把這些動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)分解，這樣有助于學(xué)生形成一個(gè)清晰的視覺表象，在之后的練習(xí)中，學(xué)生就可以進(jìn)行體感練習(xí)，這樣會(huì)是事半功倍。

1.3.3學(xué)生可以在課余時(shí)間，或者是在晚上睡覺之前，都可以進(jìn)行表象訓(xùn)練，研究表明，不斷地進(jìn)行表象訓(xùn)練，可以使學(xué)生在腦中形成一個(gè)清晰地動(dòng)作畫面，在進(jìn)行實(shí)際練習(xí)的時(shí)候，可以比較快速的進(jìn)入到練習(xí)當(dāng)中，不會(huì)因?yàn)閷?duì)動(dòng)作的不熟悉，或者是忘記動(dòng)作而導(dǎo)致的無法練習(xí)下去。學(xué)生要是生病，那么學(xué)生可以進(jìn)行動(dòng)作表象訓(xùn)練，這樣在一定程度上可以減少因病不能實(shí)際練習(xí)的損失［3］。

1.3.4用系統(tǒng)脫敏法來對(duì)學(xué)生的心理障礙進(jìn)行疏通由于撐桿跳高有一定的技術(shù)性難度和危險(xiǎn)性，比如說學(xué)生對(duì)與橫桿的恐懼，學(xué)生在心理上一旦對(duì)一些事物產(chǎn)生恐懼感，這對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)不利，而且也影響著學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)。這樣消除學(xué)生的心理障礙，也就成了教學(xué)活動(dòng)中的必備課程。老師可以自己先給同學(xué)做一個(gè)示范，或者是讓跳得好的同學(xué)給這些心理上有恐懼的學(xué)生示范一遍，然后再對(duì)其進(jìn)行教導(dǎo)，在起初訓(xùn)練時(shí)，可以先用繩子代替橫桿，讓學(xué)生慢慢的進(jìn)行練習(xí)，等到學(xué)生能夠很好的完成這些動(dòng)作時(shí)，在把繩子換為橫桿。在學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該要讓學(xué)生的身體和心理都處于放松的狀態(tài)。老師可以先進(jìn)行動(dòng)作示范，同時(shí)還可以在難度上進(jìn)行降低，比如說可以把撐桿跳高的高度進(jìn)行降低，這樣來讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后，然后在慢慢的增加難度。如果有一部分學(xué)生做得比較好，有一部分學(xué)生心理還有一定恐懼感，那就讓做得好的同學(xué)來進(jìn)行示范，也可以讓這些學(xué)生來對(duì)有恐懼感的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，學(xué)生心理也會(huì)產(chǎn)生一種，別人都可以做好，我為什么不行的心理，這樣對(duì)自己克服心理上的恐懼有很大的幫助［4］。

1.3.5心理暗示，增強(qiáng)自信心學(xué)生與學(xué)生之間在體能上，和心理素質(zhì)上都是不盡相同的，教師要對(duì)那些體能和心理素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生以心理暗示的方式，使其在心理上放松起來，并且要讓學(xué)生學(xué)會(huì)用自我暗示，這樣老師在不在場(chǎng)的時(shí)候，也可以使自己心理上不至于那么緊張。在上課之前，老師可以在言語(yǔ)上來調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。在上課的過程中，老師一定要表現(xiàn)的非常積極，并且對(duì)學(xué)生要有充分的肯定，以此來消減學(xué)生在心理上產(chǎn)生的恐懼之感，讓學(xué)生對(duì)自己有足夠的信心。在教學(xué)過程中，關(guān)于一些比較消極的言語(yǔ)或者是一些表情動(dòng)作之類的，要盡量避免，要盡量用一種積極地語(yǔ)言表情動(dòng)。那些消極的只會(huì)使學(xué)生的心理更加恐慌，對(duì)自己更加的沒有信心。在課程結(jié)束之后，學(xué)生要對(duì)自己進(jìn)行自我暗示，在心里告訴自己很棒，以此來緩解在課堂中受到的一些壓力。當(dāng)然教師也可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些自我暗示訓(xùn)練，來緩解學(xué)生在上課過程中所受到的壓力。

2、撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的在田徑其他項(xiàng)目中的應(yīng)用。

撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理是可以運(yùn)用到各個(gè)田賽與徑賽項(xiàng)目中的。

2.1在各種田徑運(yùn)動(dòng)中，對(duì)與激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力都是非常重要的。

同樣，教師可以給學(xué)生講講這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一些起源和歷史，還有當(dāng)前一些最新的，有關(guān)于這些田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的新聞，把這些都可以講給學(xué)生，讓學(xué)生在內(nèi)心深處對(duì)其產(chǎn)生好奇心，同時(shí)也可以建立學(xué)生正確的思想觀，讓學(xué)生把這當(dāng)成一種責(zé)任，一種榮譽(yù)，從而更好的激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

2.2興趣對(duì)任何課程來講都非常重要。

有興趣，學(xué)生自己就會(huì)去學(xué)習(xí)，不用教師逼著去學(xué)習(xí)。教師在進(jìn)行田徑教學(xué)時(shí)，也是可以按照培養(yǎng)撐桿跳的方式來進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的興趣。要與時(shí)代接軌，把一些最新動(dòng)態(tài)講給學(xué)生，讓學(xué)生感到不會(huì)太枯燥，這樣學(xué)生也會(huì)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，只要保持這種做法，學(xué)生的興趣便會(huì)從無到有，從有而趨于穩(wěn)定［5］。

2.3表象訓(xùn)練是體腦結(jié)合的一種新型的訓(xùn)練方式。

這個(gè)訓(xùn)練方式適用于各種田徑運(yùn)動(dòng)，表象訓(xùn)練可以有效的使學(xué)生的注意力集中，當(dāng)學(xué)生在休息時(shí)，可以繼續(xù)訓(xùn)練，不過用的是表現(xiàn)訓(xùn)練，因?yàn)楸硐笥?xùn)練并不會(huì)消耗體力，對(duì)人在身體也不會(huì)造成傷害，因此在休息之時(shí)，可以用表象訓(xùn)練來對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行鞏固。表象訓(xùn)練還可以讓學(xué)生的身心得到放松，因?yàn)樵趯?shí)際教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生會(huì)把動(dòng)作做錯(cuò)，或者是不到位，這樣學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮的心理，有些還會(huì)慢慢的喪失掉自己的自信心，表象訓(xùn)練便會(huì)從極大程度上降低這種情況的出現(xiàn)［6］，學(xué)生可以在腦中對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這樣便會(huì)在動(dòng)作上出現(xiàn)較少的失誤。這對(duì)教師的教學(xué)工作也會(huì)帶來非常大的幫助。

2.4系統(tǒng)脫敏法在其他田徑運(yùn)動(dòng)中同樣適用。

學(xué)生如果在學(xué)習(xí)訓(xùn)練當(dāng)中有恐懼心理，那就可以用系統(tǒng)脫敏法來對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練，消除內(nèi)心的恐懼。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以把難度降低，或者是進(jìn)行一種模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的恐懼心慢慢減弱，經(jīng)過反復(fù)的模擬訓(xùn)練或者降低難度的訓(xùn)練之后，再逐步的提升難度，或者逐步的趨于真實(shí)化訓(xùn)練。當(dāng)然也是可以讓做得好的學(xué)生，來進(jìn)行示范，給這些心理有恐懼感的學(xué)生做一個(gè)好榜樣。

2.5在各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)中，有一個(gè)良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。

因此對(duì)與心理的調(diào)控是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該具備的能力，這種能力在生活中也非常有用。對(duì)心理控制能力的訓(xùn)練，可以使學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)，不至于會(huì)因?yàn)榫o張而忘記動(dòng)作，經(jīng)常犯一些小的失誤。學(xué)會(huì)了心理調(diào)控能力，這可以使學(xué)生的心理不斷得到完善［7］。

3．結(jié)束語(yǔ)。

綜上所述，撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用有著極為重要的作用，能夠使田徑運(yùn)動(dòng)更好的進(jìn)行下去。本文對(duì)撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理進(jìn)行了分析，其中包括:激發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進(jìn)行培養(yǎng)、在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，增強(qiáng)自信心。并且進(jìn)一步對(duì)撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用進(jìn)行了分析，使得撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用得到了進(jìn)步的深入，筆者希望能有更多的有志之士，投身到這個(gè)課題的研究當(dāng)中，指出筆者在文中的不足之處，同時(shí)也能夠我國(guó)的田徑運(yùn)動(dòng)事業(yè)做出自己一份應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

體育學(xué)生心理論文篇十六

1.體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)。

練和比賽過程中的心理現(xiàn)象，鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。

2.

第一文庫(kù)網(wǎng)心理學(xué)研究的問題是體育教育、競(jìng)技體育、大眾體育。

3.體育心理學(xué)即是一門理論學(xué)科，又是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科。

4.鍛煉心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)損傷心理學(xué)是探討運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因。

5.歸因是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析、解釋和推測(cè)的認(rèn)知過程。

6.歸因理論是對(duì)動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析理論，歸因活動(dòng)是一種普遍的心理現(xiàn)象，它滲透在人們。

（）和（）的各種領(lǐng)域。

分類。

8.再歸因的訓(xùn)練的具體方法很多，常用的有團(tuán)體發(fā)展法，強(qiáng)化矯正法、觀察學(xué)習(xí)法。

9.習(xí)得性無助感個(gè)體的心理特征是自我效能感低、消極思維、情緒失調(diào)、人際關(guān)系不良。

10.心理健康強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)及其對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)它是指在智力正常的基礎(chǔ)上所形成。

的良好的個(gè)性心理特質(zhì)和穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，它是一種能夠有效處理內(nèi)外關(guān)系的良好狀態(tài)。

成熟的熱點(diǎn)話題。

干預(yù)等。

會(huì)支持。

怒、緊張。

15.心境狀態(tài)剖面圖（poms）是最廣泛的測(cè)量心境狀態(tài)的量表之一。

6個(gè)分量表：緊張、抑郁、憤怒、精力、疲勞、慌亂。

17.心理技能是通過練習(xí)形成的影響個(gè)體心理過程和心理狀態(tài)的心理操作系統(tǒng)。

18.根據(jù)應(yīng)用范圍的不同，心理技能可分為一般心理技能和專門化心理技能。

法。

法和成套的心理技能訓(xùn)練方法。

21.根據(jù)心理技能訓(xùn)練的周期，可以分為長(zhǎng)期心理技能訓(xùn)練、短期技能訓(xùn)練。

22.心理技能訓(xùn)練計(jì)劃的特點(diǎn)連續(xù)性和階段性、多變性和可控性。

多選。

1.我要在這次跳高比賽中跳的在高點(diǎn)是a、b。

a.短期目標(biāo)b模糊目標(biāo)。

2.在這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到百分之8是b、c。

b技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)c明確的目標(biāo)。

3.以下哪些是對(duì)體育活動(dòng)的間接興趣acd。

a健美操可以保持體形b排球技術(shù)吸引我c運(yùn)動(dòng)可增進(jìn)健康d運(yùn)動(dòng)可以使我更強(qiáng)壯。

4.以下哪些是參加體育活動(dòng)的物質(zhì)興趣ac。

a對(duì)運(yùn)動(dòng)服裝的興趣c對(duì)運(yùn)動(dòng)器材的興趣。

5．根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)興趣可分為ad。

a物質(zhì)興趣d精神興趣。

6.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性運(yùn)動(dòng)興趣可以分為cd。

a物質(zhì)興趣b中心興趣c直接興趣d間接興趣。

7.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性運(yùn)動(dòng)興趣可分為ab。

a廣泛興趣b中心興趣c物質(zhì)興趣d精神興趣。

8.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度范圍和穩(wěn)定性運(yùn)動(dòng)興趣可分為abc。

a有趣b樂趣c志趣。

9.馬斯洛認(rèn)為，以下哪些需要是最基本需要abd。

a生理b安全c自我實(shí)現(xiàn)d交往。

10.什么樣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容能影響運(yùn)動(dòng)興趣水平abd。

ab適合性c獨(dú)特性d競(jìng)爭(zhēng)性。

11.下列屬體育活動(dòng)的是bd。

b有氧鍛煉d有規(guī)律的持續(xù)一定時(shí)間的慢跑。

12.關(guān)于體育活動(dòng)時(shí)抑郁影響的正確說法是bd。

b體育活動(dòng)能降低抑郁d體育活動(dòng)能夠提高身體健康水平，但這時(shí)心理健康不是必要手段。

13.關(guān)于跑步者高潮正確的描述ad。

a這對(duì)有規(guī)律的鍛煉者來說是一種很普遍的體驗(yàn)。

d這種在跑步過程中出現(xiàn)愉快輕松的感覺通常會(huì)突如其來的出現(xiàn)。

14.不合理信念的主要特點(diǎn)包括abc。

a絕對(duì)化要求b過分概括化c糟糕至極。

15.動(dòng)作技能分類：封閉性與開放性技能，不連續(xù)系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能。

16.動(dòng)作技能包含心理過程和技能操作過程兩部分。

17.從感覺通道上來分為視覺表象和動(dòng)覺表象。

18．動(dòng)作技能的形成階段：認(rèn)知定向階段、動(dòng)作的連接階段、協(xié)調(diào)完善階段。

單選。

1.眾多的研究和實(shí)踐都表明，在高水平的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽中，獲勝因素的百分之三十歸于技。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，百分之七十歸于心理因素。

2.1942年，國(guó)立體育?？茖W(xué)校的吳文忠和肖忠國(guó)便編譯出版了我國(guó)第一部：體育心理學(xué)。

3.1980年，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)成立。

4.smarts表示specific明確性m代表衡量性a可接受性r實(shí)際性t時(shí)。

限性。

名詞。

1.運(yùn)動(dòng)興趣：是人們積極的認(rèn)識(shí)探索或參與體育活動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康。

知識(shí)和技能，促進(jìn)身心將抗的重要?jiǎng)恿Α?/p>

2.習(xí)得性無助感：是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問題時(shí)產(chǎn)生的無能為力，喪失信心的。

心理狀態(tài)與行為。

但并非永久的情緒狀態(tài)。

4.喚醒：指機(jī)體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平，腺和激素。

水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。

5.心理技能訓(xùn)練：是指采用一定的方法和手段對(duì)人的心理施加影響，對(duì)大腦所進(jìn)行的專門。

化訓(xùn)練，以達(dá)到強(qiáng)化心理技能，培養(yǎng)特殊心理能力的目的。

解答。

1.系統(tǒng)的心理技能訓(xùn)練步驟？

第一階段：誰(shuí)是運(yùn)動(dòng)員。

第二階段：與運(yùn)動(dòng)員初次見面。

第三階段：對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面的教育。

第四階段：建立需要評(píng)價(jià)計(jì)劃。

第五階段：需要教授的心理方法和策略通過需要評(píng)價(jià)。

第六階段：所選心理方法的實(shí)際學(xué)習(xí)。

第七階段：即時(shí)的和賽季末核對(duì)的pstp的`評(píng)價(jià)。

2.鍛煉成癮者與非鍛煉成癮者的差異？

（1）鍛煉成癮者活動(dòng)后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激。

（2）鍛煉成癮者參加體育活動(dòng)后體驗(yàn)到高度積極的情感。

（3）鍛煉成癮者錯(cuò)過一次活動(dòng)機(jī)會(huì)后產(chǎn)生高度的抑郁，焦慮和憤怒的情緒體驗(yàn)。

（4）鍛煉成癮者為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視身體的不適，疼痛或傷病，特別是男性。

3.影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素？

（1）環(huán)境因素（比賽的重要程度、比賽結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性）。

（2）個(gè)體因素（特質(zhì)焦慮、自尊）。

4.模擬訓(xùn)練的具體方法？

（1）對(duì)手特點(diǎn)的模擬。

（2）裁判判罰的模擬。

（3）觀眾的模擬。

（4）比賽關(guān)鍵情境的模擬。

（5）地理氣候模擬。

（6）時(shí)差模擬。

5.心理訓(xùn)練技能計(jì)劃？

（1）誰(shuí)是運(yùn)動(dòng)員。

（2）與運(yùn)動(dòng)員初次見面，初次見面是關(guān)鍵。

（3）對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理學(xué)家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面餓教育。

（4）建立需要評(píng)價(jià)計(jì)劃。

（5）需要教授的心理方法和策略通過需要評(píng)價(jià)，就能清楚地了解運(yùn)動(dòng)員心理技能的哪些。

方面是薄弱環(huán)節(jié)。

論述。

（1）體育實(shí)踐工作的需要：作為一名體育專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論。

和方法不但可以完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，而且更重要的是對(duì)今后從事體育實(shí)踐工作有重大幫助。

1.可以了解和掌握學(xué)生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。提高體育學(xué)習(xí)的積極性。

2.可以掌握學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，區(qū)別對(duì)待。

3.可以采用一些心理技能訓(xùn)練方法幫助學(xué)生更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

4.有些學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)表現(xiàn)出的行為是體育課心不在焉，消極怠慢?？梢詭椭鷮W(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力，團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（2）學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和比賽的需要：1.指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽也是體育教師的一。

項(xiàng)重要工作。

（3）體育科學(xué)研究的需要：體育教師不僅僅是一名教學(xué)者，也應(yīng)該是一名研究者。

體育學(xué)生心理論文篇十七

書中指出;體育興趣是力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向，它是參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。學(xué)生如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣，就會(huì)積極參加，全力投入，并且活動(dòng)的過程中也需要滿足并且使體驗(yàn)者得到積極的回饋。所以體育興趣是體育參加的基本動(dòng)力之一，興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)師友指向和強(qiáng)化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)的效果是往往正比的，在日常的上課中也是存在這樣的現(xiàn)象。以跑步和前滾翻為例，男生喜歡跑步，爭(zhēng)搶第一。女生則對(duì)柔韌性、協(xié)調(diào)性的練習(xí)感興趣。體育活動(dòng)男生和女生的興趣點(diǎn)不同，經(jīng)過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)后，學(xué)生的掌握情況就會(huì)出現(xiàn)差異。在身體素質(zhì)和原有技能水平大致一樣的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動(dòng)效果更佳，這是由于體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或者鍛煉具有指向性和強(qiáng)化的作用。

興趣也是依據(jù)不同年齡有所不同;小學(xué)生天真活波、好動(dòng)，具有一大天性就是“玩”。只要是聽到玩，能活動(dòng)就能感受到高興，興奮，且不知疲倦。但是實(shí)踐發(fā)現(xiàn)在整個(gè)小學(xué)階段，學(xué)生們也對(duì)單一的活動(dòng)會(huì)有厭倦情趣。高年級(jí)的尤其明顯，如果沒有活動(dòng)的變化和難度的增加，經(jīng)過一段時(shí)間的活動(dòng)就會(huì)變得失去新鮮感，這對(duì)活動(dòng)難易與形式的把控就顯的尤為重要。

書中還提到，小學(xué)、初中階段是體育興趣奠定的基礎(chǔ)，關(guān)鍵期。并且興趣的培養(yǎng)可以通過創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)(對(duì)活動(dòng)難度的掌握)、創(chuàng)設(shè)愉悅的情景(環(huán)境因素)、滿足需要、教學(xué)引導(dǎo)興趣的多種方式實(shí)現(xiàn)。夸美紐斯也說過：“興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一”我想除了體育其他學(xué)科也是如此。學(xué)生有了興趣，再加以引導(dǎo)，才能對(duì)知識(shí)掌握的更佳牢固，并且形成良好的習(xí)慣。

今后的課程除了對(duì)動(dòng)作的要求外，也要通過教學(xué)和組織課外體育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣方面多下功夫，除了要設(shè)法使學(xué)生通過努力取得成功方面完善，還要在學(xué)生取得成功或者成就的時(shí)候，積極鼓勵(lì)慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感，慢慢積累興趣。

體育學(xué)生心理論文篇十八

1．1營(yíng)造良好的課堂心理氛圍對(duì)于中學(xué)體育教學(xué)來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠(chéng)地對(duì)待學(xué)生，要將學(xué)生當(dāng)成自己的朋友，充分尊重學(xué)生的觀點(diǎn)，讓學(xué)生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學(xué)生相信自我，肯定自我，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點(diǎn)。老師可以利用體育項(xiàng)目讓學(xué)生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢(shì)，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關(guān)注學(xué)生的動(dòng)向，并營(yíng)造出良好的課堂氛圍，使學(xué)生能夠拋卻學(xué)習(xí)的困擾，全身心地投入到體育活動(dòng)中來。

1．2針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行心理教育中學(xué)的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項(xiàng)目，例如長(zhǎng)跑，需要學(xué)生有堅(jiān)韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對(duì)于一部分身體較差的同學(xué)來說，可能在完成上有一定的難度。這時(shí)，體育老師就要在鼓勵(lì)的同時(shí)，從擺臂動(dòng)作等基礎(chǔ)動(dòng)作開始訓(xùn)練這部分學(xué)生，并循序漸進(jìn)，針對(duì)不同學(xué)生的體制制定出相應(yīng)的教學(xué)方法。從而使學(xué)生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會(huì)讓接下來的心理教育變得更加容易。學(xué)生在有了老師的專業(yè)指導(dǎo)后，體育水平會(huì)得到大大的提升，這時(shí)老師可以從中啟發(fā)學(xué)生，不能因?yàn)橛龅搅死щy就選擇放棄，也不能因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進(jìn)行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)學(xué)生與老師之間的情誼。

1．3改進(jìn)教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生主體意識(shí)當(dāng)一個(gè)人成功滿足了自身需要的時(shí)候，往往會(huì)產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學(xué)會(huì)在教學(xué)開始階段，為學(xué)生設(shè)置一些難度較低的體育活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生能夠完成這項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，會(huì)有一種成就感，從而激發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)的意義。老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，改進(jìn)體育教學(xué)的方法，將學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學(xué)生的交際能力。

1．4培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)體育活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性能夠讓學(xué)生產(chǎn)生良性的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。老師要讓學(xué)生全身心地投入到體育活動(dòng)中來，一方面可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學(xué)生們的意志，從而培養(yǎng)出學(xué)生堅(jiān)忍不拔的進(jìn)取精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論課程的過程中能夠迎難而上。

1．5提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力學(xué)生在校的學(xué)習(xí)，一方面是為了學(xué)到文化知識(shí)，另一方面也是為了學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會(huì)的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)的能力。體育運(yùn)動(dòng)是具有一定約束力的社會(huì)活動(dòng)，學(xué)校的體育活動(dòng)以及課后的一系列與體育有關(guān)的行為，都能在一定程度上幫助學(xué)生消除精神壓力，將自己與社會(huì)聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

1．6培養(yǎng)學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)體育是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性的社會(huì)活動(dòng)。學(xué)生不僅要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理，還要具有力爭(zhēng)上游的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)生可以在體育的競(jìng)技比賽中找到競(jìng)爭(zhēng)的樂趣，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學(xué)生健全人格，還能讓學(xué)生在集體活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)在競(jìng)爭(zhēng)中的重要性，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。

2結(jié)束語(yǔ)。

綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學(xué)過程中利用體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特功能，使用不同的教學(xué)方法以及心理輔導(dǎo)手段，來讓學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。

體育學(xué)生心理論文篇十九

積極心理學(xué)的本質(zhì)在于改善人們生活，發(fā)現(xiàn)自身更多美好的品質(zhì)，并激發(fā)出自身的積極力量。自二十世紀(jì)八十年代開始，積極心理學(xué)結(jié)合心理健康教育己在國(guó)內(nèi)開展了二十多年，然而很多高校將心理健康教育的作用依然定位于防治性層面上，以此解決少數(shù)存在心理問題的學(xué)生為目標(biāo)，而忽略了大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展需求，而積極心理學(xué)下的心理健康教育則能針對(duì)性的為學(xué)生提供幫助。

積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育；

心理健康教育是當(dāng)代高校教育中的一個(gè)重要構(gòu)成單元，可從多個(gè)維度培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，使其養(yǎng)成出眾的心理品質(zhì)。積極心理學(xué)的作用重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生的潛能，使其生成更加積極的力量，將培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理視為最重要的教學(xué)使命。積極心理學(xué)為心理健康教育提供了良好的借鑒意義，在幫助學(xué)生形成積極心理的同時(shí)，也進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生應(yīng)對(duì)困境與挫折的能力，最終為推動(dòng)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

第一，推動(dòng)教育目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。積極心理學(xué)能夠使心理健康教育的回歸最為本質(zhì)的教學(xué)目的，如此一來，也可以更加明確心理健康教育的教學(xué)意義。毋庸諱言，既往的高校心理健康教育往往偏離了實(shí)際的教育目標(biāo)，而基于積極心理學(xué)視域背景下，更加強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生采用“人文主義”關(guān)懷，更加重視對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)，以助其形成積極的人格。毫無疑問，積極人格，更加有利于當(dāng)前我國(guó)社會(huì)的和諧發(fā)展，融洽共處。在積極心理學(xué)的依托之下，推動(dòng)教育目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)，并且強(qiáng)化學(xué)生心理健康。喚起學(xué)生潛在內(nèi)心的心理素養(yǎng)，最終幫助學(xué)生提高自信心、社會(huì)責(zé)任意，以更好的心態(tài)面對(duì)社會(huì)。

第二，推動(dòng)學(xué)生的心理健康水平。眾所周知，每個(gè)人的心理狀態(tài)都存在正負(fù)兩個(gè)方向。一般意義上，既往的高校心理健康教育其要點(diǎn)，就在于妥善處理好學(xué)生的心理問題，幫助學(xué)生疏導(dǎo)問題癥狀，而并未把教育的重點(diǎn)安置在學(xué)生積極品質(zhì)的鍛煉上來。有鑒于此，高校唯有主動(dòng)出擊，培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，方可健全學(xué)生的心理健康系統(tǒng)，以幫助學(xué)生能夠更好實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。

第三，建設(shè)健全優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境?？梢钥隙ǎ粋€(gè)優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，能夠推動(dòng)許多事情的良性展開，并最終促進(jìn)教育目標(biāo)的完成。同樣，積極的教育環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)，也有著本質(zhì)的推動(dòng)意義與現(xiàn)實(shí)作用。隨著外在教育環(huán)境中推動(dòng)積極體驗(yàn)的形成，每一個(gè)學(xué)生個(gè)體的積極性也會(huì)隨之不斷增強(qiáng)，將環(huán)境的外在作用安置在學(xué)生的內(nèi)在心理，也可以使學(xué)生的積極人格也兩種作用下得到很好的發(fā)展。

第一，樹立積極的心理健康教育課程目的。學(xué)生之間在心理素質(zhì)層面上是相同，但又有顯著的差異性。因此，基于每一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)基本一致，也給每一個(gè)學(xué)生的心理健康發(fā)展給予了更大的發(fā)展空間，并且在教育環(huán)境作用之下，學(xué)生所表現(xiàn)出來的主觀能動(dòng)性也不盡相同，學(xué)生與學(xué)生間的客觀差異可以說普遍存在。而積極心理學(xué)的引導(dǎo)，正是倡導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的差異性為出發(fā)點(diǎn)，并且，利用心理健康教育，讓每一個(gè)大學(xué)生可以在原本的條件下獲得更大的發(fā)展和健全。因此，高校不僅要開設(shè)心理健康教育課程，以期幫助學(xué)生的整體心理素質(zhì)得到全面提升，還有必要最大限度上利用高校的心理咨詢室，開展一些咨詢活動(dòng)還有其他的心理健康教育課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以保證每一個(gè)學(xué)生的整體發(fā)展、個(gè)性發(fā)展。

第二，樹立學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。對(duì)于如何完善心理健康教育的課程內(nèi)容，在既往的心理健康教育中，往往只是單方面地關(guān)注對(duì)消極層面的教育。因而，高校所有的理健康教育的內(nèi)容都是只是單一地圍繞著一些消極環(huán)節(jié)進(jìn)行衍伸，其中消極層面，主要是指對(duì)學(xué)心理疾病、心理障礙的治療。而積極心理學(xué)的教學(xué)理念為其提供了全新的觀點(diǎn)，即提出積極的心理品質(zhì)教育，從源頭上遏制消極情緒的產(chǎn)生，這樣一來，心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容也就獲得了極大地豐富，更加關(guān)注積極層面。當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，必須要依托于學(xué)生、教師、校方這三個(gè)環(huán)節(jié)的共同努力。細(xì)化來說：學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視和關(guān)注自己的積極品質(zhì)，并在日常的生活學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)不斷積累；教師在課堂教育中，更加全面地向?qū)W生展示培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的內(nèi)容，而課外活動(dòng)中也需要關(guān)注對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)；校方在這其中的作用是將工作的目標(biāo)進(jìn)行重新定位，推動(dòng)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

第三，提高師資隊(duì)伍的綜合素質(zhì)。一方面，高校的心理健康咨詢中心的教師必須要充分體現(xiàn)其專業(yè)技能，可以讓學(xué)生的心理問題得到有效地解決，積極的探究解決問題的方法。要做到這一點(diǎn)也就一定要心理健康教育的教師以及心理咨詢中心教師，努力加強(qiáng)自身的專業(yè)技能與綜合素養(yǎng)。積極地學(xué)習(xí)與掌握當(dāng)下心理健康教育發(fā)展的新路徑。另一方面，教師要更加深入地學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，自積極心理學(xué)的理論過渡到積極心理學(xué)的實(shí)踐。惟其如此，教師在開展自身的教學(xué)工作過程中，就不在只是單純的關(guān)注學(xué)生的消極層面，通過積極的教學(xué)治療手段，更好的樹立學(xué)生積極的心理健康養(yǎng)成。

綜上所述，過去的高校心理健康教育的根本主要是以“解決問題”當(dāng)成教育的唯一目標(biāo)，而單方面的“解決問題”，顯然充滿了很強(qiáng)的功利性，而忽略了學(xué)生的心理健康。因而，高校心理健康教育更有必要向積極的方面進(jìn)行個(gè)性，借鑒積極心理學(xué)的引導(dǎo)下使得關(guān)注信息更為立體化。也只有真正的消除學(xué)生的一些消極心理，才可以幫助學(xué)生更好的發(fā)展，推動(dòng)心理健康水平。

體育學(xué)生心理論文篇二十

縱觀近年來的社會(huì)新聞報(bào)道，大學(xué)生對(duì)生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現(xiàn)象，這不僅給學(xué)校和家庭帶來了很大程度的傷害，同時(shí)也給社會(huì)的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來大學(xué)生的生命教育問題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生開展積極的生命教育，將積極心理學(xué)的思想融入到現(xiàn)代的生命教育中，往往在強(qiáng)化大學(xué)生自身的生命意識(shí)和心理素質(zhì)的同時(shí)，能切實(shí)有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學(xué)的引導(dǎo)也能使學(xué)生在生活中保持樂觀的態(tài)度，幫助其提高自身在社會(huì)的適應(yīng)能力。

1.有較強(qiáng)的自我意識(shí)渴望認(rèn)識(shí)世界隨著年齡的不斷增長(zhǎng)以及教育的不斷強(qiáng)化，當(dāng)代大學(xué)生往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識(shí)。在這一背景下，大學(xué)生往往會(huì)給予自身的轉(zhuǎn)變充分的關(guān)注，并且在認(rèn)識(shí)事物方面也表現(xiàn)出強(qiáng)烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對(duì)于社會(huì)現(xiàn)象的了解大學(xué)生總會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的主動(dòng)性。2.有較強(qiáng)的自主意識(shí)渴望生活獨(dú)立在進(jìn)入大學(xué)之前，學(xué)生無論是生活還是學(xué)習(xí)都會(huì)受到來自家長(zhǎng)和教師的多方面約束。而進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)開始形成自主意識(shí)，他們渴望生活的獨(dú)立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發(fā)展。3.有較強(qiáng)的交往意識(shí)渴望人際關(guān)系的構(gòu)建由于當(dāng)代大學(xué)生多為獨(dú)生子女，且多年來受到學(xué)習(xí)壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進(jìn)入大學(xué)之后，生活和學(xué)習(xí)等多方面都產(chǎn)生了巨大的變化，大學(xué)生逐漸形成了較強(qiáng)的交往意識(shí)，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關(guān)系。

1.生命價(jià)值意識(shí)的缺乏隨著年齡的不斷增長(zhǎng)以及教育的不斷強(qiáng)化，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生逐漸形成了強(qiáng)烈的自我意識(shí)。然而，也正由于大學(xué)生在自我意識(shí)方面的強(qiáng)化，使得其在自我認(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)了分化，而這往往會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中現(xiàn)實(shí)與理想之間矛盾的產(chǎn)生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生一些消極情緒的產(chǎn)生，而這些消極情緒的不斷深化，將會(huì)造成大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中消極懈怠的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且還會(huì)通過一些不良的行為來逃避現(xiàn)實(shí)中的困難。這也體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生在生命認(rèn)識(shí)方面價(jià)值意識(shí)的缺失。2.對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)不足就現(xiàn)階段來看，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生命的意義往往有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，甚至有部分學(xué)生在生命的認(rèn)知方面產(chǎn)生了一定扭曲的心理，而這往往是導(dǎo)致大學(xué)校園中暴力事件、自殺事件等現(xiàn)象的產(chǎn)生。這些事件的本質(zhì)都充分反映了當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)不足，以及他們對(duì)待生命的漠視，而這些事件的產(chǎn)生不僅會(huì)造成無可挽回的后果，同時(shí)還將給學(xué)生家庭和學(xué)校帶來極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會(huì)的穩(wěn)定與和諧。3.當(dāng)代大學(xué)生缺乏有效的生存能力我國(guó)大學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中往往要面對(duì)來自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等多方面的壓力，這也就要求我國(guó)的大學(xué)生能通過不斷的學(xué)習(xí)來強(qiáng)化自身的社會(huì)及生存能力。然而，從現(xiàn)實(shí)的情況來看，我國(guó)大學(xué)生在社會(huì)生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風(fēng)險(xiǎn)處理的技能，同時(shí)還缺乏良好的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避的意識(shí)，這不僅造成了其自身的能力無法與社會(huì)的發(fā)展相適應(yīng)，同時(shí)也可能將其自身置于危險(xiǎn)的境地中。

1.發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合積極心理學(xué)提倡以發(fā)展性的眼光來干預(yù)大學(xué)生的心理危機(jī)。與傳統(tǒng)的問題修復(fù)式教學(xué)模式不同的是，積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生生命教育強(qiáng)調(diào)通過發(fā)展人的積極品質(zhì)來應(yīng)對(duì)心理健康問題，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體的全面發(fā)展。因此，高校教育者在開展生命教育時(shí)，應(yīng)始終堅(jiān)持發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合的原則，提前做好預(yù)防措施，時(shí)刻保持發(fā)展性的眼光，并已發(fā)生的或潛在的危機(jī)進(jìn)行及時(shí)地干預(yù)與預(yù)防。2.認(rèn)知與體驗(yàn)相結(jié)合積極心理學(xué)注重運(yùn)用已有認(rèn)知從積極的角度來解釋實(shí)際生活中的問題，并不斷探索生命的意義。高校在開展大學(xué)生生命教育時(shí)也應(yīng)遵循這一理念，既要引導(dǎo)學(xué)生理性、科學(xué)地認(rèn)知生命，以理解生命教育的本質(zhì)和內(nèi)涵價(jià)值，也應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造實(shí)踐體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，使其更好地領(lǐng)悟生命的意義，培養(yǎng)他們生命中積極情感態(tài)度的生成。3.系統(tǒng)化教學(xué)生命教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)化工程，需要學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方的共同參與，并形成一個(gè)有機(jī)結(jié)合的教學(xué)體系，進(jìn)而最大程度地發(fā)揮聚合優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校中逐步構(gòu)建起完善的生命教育系統(tǒng)，營(yíng)造出良好環(huán)境氛圍。在這一背景下，無論是教師、家長(zhǎng)還是學(xué)生自身都應(yīng)當(dāng)積極參與到生命教育當(dāng)中，以共同完成這項(xiàng)系統(tǒng)化的教學(xué)任務(wù)。

1.對(duì)大學(xué)生生命教育的師資力量進(jìn)行不斷優(yōu)化對(duì)大學(xué)生生命教育的師資力量進(jìn)行不斷的優(yōu)化是能保證大學(xué)生生命教育切實(shí)有效落實(shí)的基礎(chǔ)條件。這也就要求我國(guó)的大學(xué)生生命教育能與學(xué)校學(xué)生培養(yǎng)的最終目的之間形成有機(jī)的結(jié)合，基于積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，不斷的對(duì)生命教育的教學(xué)方式進(jìn)行完善，以當(dāng)代大學(xué)生的良好心理素質(zhì)和人格品質(zhì)等方面的培養(yǎng)為目的，來對(duì)學(xué)校的生命教育師資團(tuán)隊(duì)進(jìn)行優(yōu)化，強(qiáng)調(diào)教師自身知識(shí)能力和責(zé)任意識(shí)等多方面的提升。而要對(duì)大學(xué)生生命教育的師資力量實(shí)現(xiàn)不斷的優(yōu)化就要求教師能轉(zhuǎn)變自身的教育理念，并加強(qiáng)自身對(duì)積極心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而在實(shí)際的生命教育中對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加有效的引導(dǎo)。

2.科學(xué)合理的對(duì)生命教育的課程進(jìn)行設(shè)計(jì)課堂作為學(xué)生培養(yǎng)的重要場(chǎng)所，對(duì)其進(jìn)行合理有效的運(yùn)用也能有效促進(jìn)生命教育在大學(xué)生培養(yǎng)中的落實(shí)。在積極心理學(xué)的視角下，我國(guó)的大學(xué)生培養(yǎng)也應(yīng)充分利用課堂所具備的積極作用，對(duì)課堂教學(xué)的課程體系進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，在保證教學(xué)針對(duì)性的同時(shí)強(qiáng)調(diào)理論實(shí)踐之間的相互結(jié)合，進(jìn)而對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加有效的引導(dǎo)。要注意的是，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，大學(xué)生生命教育還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理情況等以學(xué)生為中心對(duì)課程的內(nèi)容進(jìn)行修改與完善，并將素質(zhì)教育、思政教育等多方面的內(nèi)容與生命教育之間進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，以對(duì)學(xué)生的思想意識(shí)和心理素質(zhì)等進(jìn)行更加積極的培養(yǎng)。

3.運(yùn)用新媒體來完善大學(xué)生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時(shí)效性為我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學(xué)生的生命教育中，教師能充分對(duì)新媒體加以運(yùn)用，以更有效的方式來對(duì)以往的教學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)變，以采用更加多元化的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)。在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生表現(xiàn)出了對(duì)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)極大的興趣，在這一背景下，我國(guó)大學(xué)生的生命教育也可充分利用學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)喜愛的優(yōu)勢(shì)而將新媒體充分的運(yùn)用到大學(xué)生的生命教育中，在積極心理學(xué)的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對(duì)大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了解，進(jìn)而是生命教育變得更加具有針對(duì)性。

4.將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生生命教育中將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生的培養(yǎng)工作中，能對(duì)大學(xué)生情感體驗(yàn)加以激發(fā)，并通過情感的引導(dǎo)使大學(xué)生更加積極的參與到學(xué)習(xí)中。這也就要求我國(guó)大學(xué)的教師能明確人文關(guān)懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對(duì)人文關(guān)懷充分的利用，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下對(duì)學(xué)生的積極思想進(jìn)行調(diào)動(dòng)，以幫助他們樹立更加正確的生命價(jià)值觀。而要將人文關(guān)懷理念切實(shí)有效的融入到大學(xué)生的生命教育，就是要求教師在對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)教育中能注重學(xué)生個(gè)體之間的差異性，在生命教育中以學(xué)生個(gè)體之間的差異性為依據(jù)采用更加有針對(duì)性的教學(xué)方式，并以積極心理學(xué)為引導(dǎo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生引導(dǎo)中的積極性，進(jìn)而對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的生命意識(shí)加以強(qiáng)化。

[1]王佳利.積極心理學(xué)視角下大學(xué)生生命教育探析[j].煤炭高等教育，20xx(6)。

[2]邵雅利.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生生命教育模式研究[j].福建江夏學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx(01)。

體育學(xué)生心理論文篇二十一

摘要：

從當(dāng)今的我國(guó)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展趨向來分析，為高等院校的學(xué)生建立內(nèi)心的精神層面的教育方式是社會(huì)對(duì)如今高等院校主流的要求，一定要實(shí)現(xiàn)對(duì)以往心理專業(yè)教育方式中，對(duì)于一些情況矯枉過正的行為的拋棄，從把高等院校學(xué)生正面素質(zhì)的建立這一方面當(dāng)成學(xué)校工作中的重點(diǎn)了，來建立改良教育的工作過程，努力幫助高校學(xué)生深入開發(fā)本身的潛力。這篇文章利用正面的心理學(xué)專業(yè)的知識(shí)來分析這種新穎的教育模式和以往的心理專業(yè)的教育模式兩者間的差異，以及各自的優(yōu)勢(shì)，產(chǎn)生的影響等，同時(shí)對(duì)建立改良心理專業(yè)培訓(xùn)系統(tǒng)提出一點(diǎn)建議和意見。

關(guān)鍵詞：

積極心理學(xué)；大學(xué)生心理健康教育模式；價(jià)值；對(duì)比；構(gòu)建；人格。

一、音樂。

我國(guó)教育機(jī)構(gòu)所公布的《有關(guān)加強(qiáng)一般大學(xué)中學(xué)生精神心理層面健全教育任務(wù)的建議》一文中重點(diǎn)指出“強(qiáng)化高校在校學(xué)生的精神思想健全教育任務(wù)是如今在這個(gè)時(shí)代中一定要整體落實(shí)的黨提出的教育方案，同時(shí)也是發(fā)展以人為本教育的關(guān)鍵措施，是完成加速高校在校學(xué)生整體進(jìn)步的關(guān)鍵通道，尤其是高等學(xué)校思想品德教育任務(wù)的關(guān)鍵構(gòu)成成分?！蹦軌蚩闯鰜?，發(fā)展新型的心理專業(yè)方面的教育方式對(duì)于高校在校學(xué)生的精神層面的健全依舊是重點(diǎn)教育任務(wù)，是非常關(guān)鍵的。

第一，擁有正面向上的心理專業(yè)的內(nèi)容。積極心理專業(yè)指出，一個(gè)個(gè)體內(nèi)心的心理素養(yǎng)并不會(huì)給這個(gè)惡人自身帶來任何額外的能力或技能，然而當(dāng)內(nèi)心產(chǎn)生問題的時(shí)候，也會(huì)促使著人們?nèi)ジ牡糇陨淼娜秉c(diǎn)，深挖所擁有的無窮的潛力，今兒完成對(duì)自身素質(zhì)的提升，來完成對(duì)更加完美的自己的要求。我們能夠這樣說，具有正能量的積極心里專業(yè)可以激活人們內(nèi)心擁有的無限的潛力，促使人們不斷進(jìn)步來獲得更上一層樓的生活質(zhì)量。根據(jù)相關(guān)信息能夠看出，在人的大腦中，僅僅有百分之五的腦細(xì)胞得到了開發(fā)，依然有絕大部分的腦細(xì)胞還沒有得到有效使用，這證明人們進(jìn)步發(fā)展的未來前景是非常廣闊的，從正面心理專業(yè)的眼光來觀察人的話，人們?cè)谏鐣?huì)中以個(gè)體存在時(shí)，一個(gè)一個(gè)的都擁有自身獨(dú)有的.美好的素質(zhì)，因此人們一定要重視鉆研含有正能量的心理專業(yè)，把相關(guān)知識(shí)和所學(xué)習(xí)到的運(yùn)用到對(duì)自己品德素養(yǎng)的培養(yǎng)上，使自己成為更加完美的自己。第二，積極心理專業(yè)的內(nèi)容。積極心理專業(yè)包含的內(nèi)容可謂是森羅萬(wàn)象，同時(shí)需要從許多不同的層面來分析看待這個(gè)專業(yè)牽扯的到的情況。首先是正面向上的品質(zhì)，在基督教，伊斯蘭教甚至中國(guó)土生土長(zhǎng)的本土宗教，道教的書中都把智慧，仁德，勇氣，公平，自省，出眾幾種道德品質(zhì)糅合成一個(gè)新的整體，同時(shí)指出這些品德都是人們?cè)诎l(fā)展自身的過程中最根本的表現(xiàn)，類似于創(chuàng)造能力，觀察能力，分析能力，誠(chéng)信，包容，有趣詼諧等這些品德則屬于上述集中品德中衍生發(fā)展出來的，這些衍生的屬性同樣也為人們的發(fā)展發(fā)揮了正面的作用，起到了不可忽視的作用。

三、基于積極心理學(xué)視域下的大學(xué)生心理健康模式構(gòu)建。

第一，為大學(xué)生構(gòu)建積極向上的心理健康教育目標(biāo)。一開始是教育任務(wù)中內(nèi)核部分的明確，當(dāng)代的社會(huì)空間為高等學(xué)校學(xué)生帶來的是沒有條條框框舒服的，能夠順其自然生長(zhǎng)發(fā)育的土壤和環(huán)境，這在一定程度上給高校學(xué)生帶給了自主化的選擇方案，能夠自定義自身的發(fā)展，但是這種多樣性和自主性也導(dǎo)致了高校學(xué)生未來發(fā)展的不可控，假如高校學(xué)生的水平和愿望都很明確但是在發(fā)展過程中一直遭遇挫折，這說明他在最初也許是一個(gè)情緒悲觀的學(xué)生，因此證明內(nèi)心情緒是正面向上還是消極停滯的，對(duì)一個(gè)學(xué)生前進(jìn)的影響是非常明顯的。然后就是明確教育培訓(xùn)的個(gè)體是誰(shuí)，針對(duì)高校學(xué)生建立的心理專業(yè)的培訓(xùn)目標(biāo)理所當(dāng)然是在校的學(xué)生，這就和以往的心理培訓(xùn)方式不同，以往只是選取極個(gè)別學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，這就有可能傷害他們的自尊，沒有考慮到他們的情緒。第二，從教育內(nèi)容塑造和強(qiáng)化大學(xué)生人格特質(zhì)與情緒。上邊曾經(jīng)指出，正面的心理專業(yè)糅合了幾種主要的道德品質(zhì)，也衍生出來了二十余種道德品質(zhì)的具體細(xì)化，因此高等學(xué)校心理健全的培訓(xùn)需要適當(dāng)培養(yǎng)這些品質(zhì)，并且擅長(zhǎng)去觀察學(xué)生身上所具有的那些品質(zhì)，用正面的角度來觀察高等學(xué)校在校學(xué)生身上產(chǎn)生的心理狀況，利用激勵(lì)的方法來和內(nèi)心產(chǎn)生問題的學(xué)生交流，讓他們慢慢放下心中的隔閡，敞開心扉向老師請(qǐng)教，為這些學(xué)生設(shè)定好以后的發(fā)展道路，保證他們內(nèi)心的健全。然后，高等學(xué)校在校學(xué)生的道德品質(zhì)也具有相當(dāng)水平的教育意義，由于不少高等院校的在校學(xué)生所具備的品德是難以察覺到的，這并非他們沒有過人之處，沒有本身的特點(diǎn)，只是因?yàn)樗麄儾⒉粫?huì)去可以展示這些品德，如此也許會(huì)導(dǎo)致高等學(xué)校的學(xué)生習(xí)慣了長(zhǎng)久以來的隱忍，最終導(dǎo)致自身的特點(diǎn)和內(nèi)心的思想慢慢流失。第三，構(gòu)建正確的心理健康教育教學(xué)模式。再者就是自助式心理暗示，這種暗示來自于大學(xué)生的語(yǔ)言和肢體動(dòng)作，他通過外部環(huán)境來改善被訓(xùn)練者與他人之間的關(guān)系，同時(shí)也強(qiáng)化他們的積極情緒，對(duì)大學(xué)生的自信心也是一種極大提升。利用網(wǎng)站論壇、舞臺(tái)演出、文字報(bào)刊等等傳播健康的心理健全的信息，這些心理健康信息的傳播都能激發(fā)對(duì)大學(xué)生的心理暗示，起到一定的積極正向的情緒體驗(yàn)影響作用，提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性與時(shí)效性。

四、結(jié)束語(yǔ)。

綜上所述，我國(guó)的高等院校應(yīng)當(dāng)為這件事負(fù)責(zé)，主動(dòng)挑起完成重要社會(huì)任務(wù)的擔(dān)子，為在校學(xué)生健全內(nèi)心品質(zhì)方面帶來更大的發(fā)展，一定要重視這個(gè)任務(wù)，選擇建立不同層次，不同方式的培訓(xùn)手段來開發(fā)高等學(xué)校在校學(xué)生內(nèi)心的潛力，表?yè)P(yáng)他們內(nèi)心的長(zhǎng)處，激勵(lì)他們進(jìn)步，可以徹底實(shí)現(xiàn)積極心理專業(yè)對(duì)于當(dāng)代高等院校在校學(xué)生，為他們健全的內(nèi)心發(fā)展鋪平前進(jìn)的道路。

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