總結是對過去的一段時間進行回顧和反思，以便更好地規(guī)劃和展望未來。在寫總結之前，我們需要先梳理一下所要總結的事物的背景和過程。小編為大家準備了一些總結范文，希望對你有所幫助。
挫折與精彩篇一
小時的我們要經歷千百跌倒，才能傲然挺立；現在的我們需要生活的抨擊，才能頂天立地。
漫步草地時，看藤蔓的纏繞，想起這才能使瓜果落地?；仡^想想，我們也是如此——。
雨下的突然，那么肆無忌憚?？晌覅s漫步走在空曠的馬路上。沒有遮風的墻，沒有擋雨的傘。那時我才七歲。因為吵鬧被父親趕到了門外?？烧l知，竟會下起了雨，我奔向家門口，求父親開門。他竟兇猛地對我說：“想進來，自己開門！”我大哭著求奶奶，讓她幫我開門——平時奶奶最疼我了——可是今天不知怎么，奶奶并沒有幫我開門！眼淚和雨水混合在了一起。我還是等待有人會幫我開門！
突然，房子里傳出了吵鬧聲——父親似乎和母親在爭吵。我認為父親會妥協(xié)，可是躲在屋檐下的我并沒有等到那“咯”一聲——開門聲。后來，父親跑向樓上，把鑰匙扔給了我，又喊：“想要進來，自己開門！”又過了一會兒，我認為沒有人會開門了。便自己摸索著，將鑰匙伸向門把?？墒?，因為個子矮小，沒有將鑰匙插進進去便滑了下來！再試，再滑！又試，還掉！我又試著跳起來——夠不到！突然，鑰匙插進去了呢！我努力將它旋轉，努力將身子往上挪，“咯”——門開了！我驚訝地看到了這樣一幕，奶奶淚流滿面地站在門口；母親拿著把毛巾，眼眶紅紅的。父親呢？他正露著微笑，想我豎起大拇指，夸到：“真厲害，學會自己開門了。”
看到這一幕，我突然知道了父親的良苦用心！此時，我懂得了在挫折中長大，在困難中取得驕傲！而且心里充滿了戰(zhàn)勝挫折的驕傲！
那時的我，明白了用自己的力量克服挫折；現在的我，懂得了將自己的努力戰(zhàn)勝困難；將來的我呢？也許將成為真正頂天立地的巨人！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！币脧哪サZ中體驗成長，學會向挫折學習成長！
挫折與精彩篇二
準備失??？聞所未聞。不是的，在二戰(zhàn)中，就有這樣一個例子。二戰(zhàn)中，盟軍勝利登陸諾曼底之后，統(tǒng)帥艾森豪威爾發(fā)表了講話：“我們已經勝利登陸，德軍被打敗。這是大家共同努力的結果，硪向大家表示感謝和祝賀。”可是當時誰也吥知道，在登陸前，除了這份講話稿之外，艾森豪威爾還準備了一份截然相反的講話稿，那其實是一篇失敗講話稿。失敗演講是這樣的：“硪很悲傷地宣布，我們登陸失敗了，這完全是我個人決策和指揮的失敗，我愿意承擔全部責任，并向所以的人道歉?！睆倪@兩份講稿中，可見這位后來成為美國總統(tǒng)的艾森豪威爾的人格魅力。
挫折與精彩篇三
有人說，挫折是成長道路上的攔路虎。而我說，挫折是使你在成長路上日益強大的好伙伴。成長需要挫折。
又是一年芳草綠，轉眼間我亦不再是自由自在的小女孩，而是一名即將迎接種種困難的初中生了。在一個風和日麗的星期五，我迎來了800米長跑考試。800米，在我眼中可是個驚天地泣鬼神的數字!在朋友的鼓勵下，我終于調整了心態(tài)，整裝待發(fā)地站在了起跑線后?！班?-”隨著老師的一聲哨響，同學們如離弦的箭一般沖了出去，我們的腳下揚起滾滾塵土。我目視前方，急促地呼吸，調整了步伐。起初，同學們都聚集在一塊，我也跑得不亦樂乎。但是，隨著時間一分一秒地流逝，同學們的體力大不如前。但比我快的人還是有很多。看著速度放慢，但仍一個個超過我的同學，我不禁著急起來：怎么辦?我可不想是最后一名!雖然這么想著，但隨著我的步伐一深一淺，我的手臂擺動著，越來越酸，越來越痛。大腦也像缺氧了一樣，禁不住我任何思考。到了這一步，我只好盡量放空心思，只是望著腳下零落的.幾顆細微的石子，盡全力向前奔。
我兩腿之間交換的頻率越來越快，摩擦也越來越厲害，我痛不欲生。感覺天空失去了藍色，樹木失去了亮麗的綠……一切都是黑、白、灰的交織。這種顏色刺激著我，我好想放慢腳步，在操場上走一走。這么想著，我真的放慢了腳步!這時又有一個人超過了我!啊!原來她離我如此之近!看著她飛跑的身影，我心里一驚。不，決不能再慢了!那么，就從超越她開始吧!我不顧身上肌肉的酸痛，一心只想著跑快一點。霎時間，世界的一切都仿佛失去了光澤與顏色，我看見的只有前一個同學跑動的身影。一個，兩個，三個……好不容易戰(zhàn)勝了她們的我，心里一陣喜悅。我干脆閉上了眼睛，任自己在跑道上馳騁。心無雜念，才是最好的境界!就這樣，每跑一步，我的腳都會有恍如撕裂的痛楚，但隨著一步一步的增加，我感到了我內心強大的執(zhí)念：不能放棄!跑步對我來說是一大挫折，但就算是挫折，我也不能就此放棄!想到這兒，我勇敢地睜開眼，啊!終點，就在我的眼前!我仿佛有了力量，腳一蹬地，俯下身子，將重心壓于身前，全身力量在一瞬間釋放!
風，呼呼地刮過，“3分56秒!”耶!我合格啦，甚至還快了20多秒!我的腿忽然使不上任何力氣，身子一癱，倒在了身旁的草叢中。爬起來的我，望著一碧如洗的天空，心里是無盡的喜悅：如果挫折是攔路虎，但它也在阻擋你的同時，幫助你變得強大。只要你肯努力，不屈服，挫折便會從敵人變成朋友，成為你的力量之源!
哦，!
挫折與精彩篇四
要說我經過的挫折，那是俯首皆知。要說是最深刻、最難忘的挫折，那也是不計其數。想起學騎自行車就讓我不得不說了。
家里一直有一輛自行車，爸爸媽媽又不怎么用，我很想騎自行車，但我又不會。只好叫爸爸教我騎。在一個風和日麗的下午，我和爸爸去和江門廣場學騎自行車。廣場上面人山人海。一開始，我掌握不了方向，所以一座上去就摔了下來。爸爸看我摔得很重，就說：“今天不學了嘛，我們改天再學吧！”我看了看四周，看看那些在廣場上飛舞的身影，一種不而猶然的不服埋在心中昂昂上升。我勇敢的站了起來想著爸爸對我說要一步一步的來。不怕別人的嘲笑，只怕自己學不會。在心中一定要學好騎自行車。就這樣：多摔幾跤，多跌幾個跟頭，多用樂觀去面對摔跤的痛苦?！詈螅医K于學會了騎自行車，戰(zhàn)勝了挫折的痛苦。
挫折，想說恨你不容易！成長需要你。
挫折與精彩篇五
記得詩人歌德曾經這樣說過挫折是進取的代價這樣一句話，這句自警名言，古往今來，激勵多少仁人志士，不斷地從失敗走向成功，從困境低谷走向事業(yè)輝煌的頂端，然而在現實生活中，有的人一遇到挫折就一蹶不振，怨天尤人，喪失了繼續(xù)前進的勇氣。
誠然，成功者面前的鮮花和掌聲是令人羨慕的，每一個人都希望自己的人生道路一帆風順，事業(yè)上平步青云，愛情上花好月圓，但是在通往人生事業(yè)成功的大道上，沒有平坦的大道，只有不畏艱難險阻的人，才有可能到達成功的頂點。也就是說，走向成功的途中沒有任何捷徑，只有在經過一系列的挫折之后，才有可能到達成功。那些渴望成功卻懼怕挫折的人，以及那些沉浸于挫折帶來痛苦不能奮起直追的人，這部分人注定會被成功拒之門外，機遇只垂青與那些有準備頭腦的人，我們只有面對挫折心平氣和，查找根源，把挫折當成人生的一筆財富、一種積累，才能踏著一個又一個挫折走向成功。
在人生的旅途中，既有風平浪靜的港灣，也有風雨截途的險灘，在人生前進的道路上不可能一路坦途，難免會遇到挫折和風雨，但我們一定要善待挫折，把挫折當成機遇，振奮精神，勇敢直前，做一個生活的強者，做一個時代的弄潮兒，只有這樣我們才能逐步走向成功，成為對國家和社會有用的人才。
挫折與精彩篇六
美國作家愛默生曾說過：每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣較大的有利的種子。沒錯，如果不去經歷挫折，又怎樣取得成功？不能成功，又怎樣造就精彩的人生！
挫折，或許只要你勇于去挑戰(zhàn)，就這一念之差，就能抉擇于你是否能夠到達成功的彼岸。貝多芬是德國最偉大的音樂家之一，26歲聽力開始減落，晚年是聰?？墒?，他以堅強的意志克服了重重困難，一生創(chuàng)造了許多不朽的作品，如《英雄》，《命運》，《田園》，《合唱》，《悲搶》，《月光》等等。他的成就不正是挫折給的嗎？正是因為他打敗了挫折，才成為了偉大的音樂家。
或許，有些人因為經不起挫折，而選擇了放棄，那他的人生就少了光彩，就像一杯白開水，平淡而無味，沒有一絲色彩。但是，如果你能堅強面對，去勇于挑戰(zhàn)，那你的人生就會變得精彩而有意義！
挫折并不是你人生中的絆腳石，或許更是你駛向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，！
挫折與精彩篇七
那是四年級的事情了，那是英語的期中考，本來信心十足的我以為又能考到滿分，可事實上卻不是這樣。我名落孫山，只考到了81分。當我看到試卷上那鮮紅刺眼的“x”和那分數，我的那不爭氣的眼淚又流了下來——這是我考的最差的一次。但我不氣餒，把試卷的錯誤改正過來，找出原因。
從那次起，我每天讀英語、記單詞，遇到不懂的向老師請教。又是一次考試，這次我可不敢有一絲馬虎，認真答題。半個小時過去了，我做完了整張試卷，仔細地檢查試卷上的“漏洞。”第二天，老師發(fā)下試卷，我看到試卷的的分數，心里美滋滋的。那100分仿佛向我眨著眼睛，說：“你能得到我，這是你的努力所獲……”
“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”，挫折并不可怕，可怕的是你沒有去找出原因。只要你不氣餒，你就能看見美麗的“彩虹”！
挫折與精彩篇八
在每個人的生命里，都不會一帆風順，每個人都面臨著失敗與挫折，在坎坷崎嶇的人生道路上有許許多多的困難等著我們。
在面對一次次失敗時，懦弱的人會被他打倒，而堅強的人會勇往直前，繼續(xù)拼搏，不會被困難所擊倒。大凡看起來，我們面對失敗和挫折的時候，總會有一種難過和失望的心情。那些即使能夠微笑面對失敗的人，我想他們心里還是免不了難過的，只是他們能把微笑寫在臉上，把痛苦埋在心里；只是他們能夠從容，樂觀的來對待他們的失敗與挫折，他們的承受能力大一些。畢竟失敗不是一件令人愉快的事情，雖然失敗是那么的普遍和難免。在現實中，往往還會有這樣的情況，就是對自己的期望越高，失敗后對自己的打擊也越大。在每一年的高考中，都會有學生因為自己的成績差而自殺現象發(fā)生，但站在他們的立場上去看，只能說他們的承受能力太差了。其實，每一個人的生命當中，注定會感到或大或小的失敗，但有的人后來成功了，有的人則沒有，或許是每個人對待失敗的方法不一樣吧。
挫折與精彩篇九
當我面對挫折人生中有成功也有失敗，成功中包含著榮譽，失敗中包含著挫折，但當我每遇到挫折，我都會如磐石一樣堅定。在我的人生道路上也有著許多坎坷與挫折，那一次考試失敗后，我心里面有一千個、一萬個不快，很想抱怨，卻只能痛罵自己，但我并沒有讓自己的情緒影響到聽老師講試卷，我的心依然是堅定的，聽講老師分析試卷上的錯誤，使我得到了教訓。
之后，在另外一次數學考試中，我是以上一次失敗和挫折中得到經驗，我開始了認證地對待，答完題目，我是不斷地認真檢查，就這樣，當試卷發(fā)下來之后，我得到了一個高分。我就是這樣面對挫折的，不要放棄，也不要被挫折給打敗，心中一定要堅定，不斷地去努力，你就可以戰(zhàn)勝挫折。
挫折與精彩篇十
在人生這所學校中，挫折是一門必修課。
這門課增加了我們的勇氣，增強了我們的意志，堅定了我們的信念，使我們更堅強，更勇敢，更樂觀……我有這樣的親身體會。
也許，你還在搖頭，說這些并不能說服你們。
那么，請看貝多芬：貝多芬雙耳失聰，要知道，音樂家失去了聽覺就像駕駛員失去眼睛。但他卻忍著病痛的折磨，以一句“我要扼住命運的咽喉，決不讓命運使我屈服”激勵著自己，繼續(xù)在音樂領域里奮斗，他創(chuàng)作出了不朽名曲《第九交響樂》。這不僅使他的生活有了美妙的旋律，也為全世界喜歡音樂的人們帶來了精彩的生活與美的感受。
……。
假如你選擇了藍天，就不要渴望風和日麗；假如你選擇了陸地，就不要渴望大陸平坦；假如你選擇了海洋，就不要渴望一帆風順。讓我們勇敢地面對挫折，生活會因有了挫折而更加精彩。
【點評】。
挫折與精彩篇十一
上個學期期末，我高高興興地上學校拿成績單時，發(fā)生了一件不如意的事情。
當我打開成績報告單是，我的腦袋好像重重地挨了一棒，看到“閱讀”和“作文”這兩欄的分數都只有“合格”，我難過地流下了眼淚。平時我的閱讀和作文都還好，可就到了期末變差了。想到我上課時回答問題都很好，經常老師的提問我都是第一個舉手發(fā)言?；丶业淖鳂I(yè)，我也按時完成的。老媽還在課外給我報了興趣班。可卻換來了一個懊惱的成績。
人家都說有付出，才有收獲，看來是我的付出不夠。哎，我有時是有些偷懶，我有時還很粗心，有時也不夠專心。今年的暑假，我沒有以往那樣輕松快樂，因為以前的成績都是優(yōu)秀。從那時起，我暗暗下了決心，一定要好好學習。這兩個“合格”是不能挽回了，我只能抬頭向前看，把這一次的挫折當成一次教訓，面對挫折只要不屈不饒才能取得成功。在這個學期里，我更加要努力，比別人多付出汗水，人家讀一遍，我要讀三遍，人家寫一遍，我就要多些幾遍，我一定能比上個學期好的。
挫折，你等著瞧！用不了多久，我會把你刪除。
挫折與精彩篇十二
我知道我年輕的肩膀很難為自己撐起一片晴朗的天空。也許我會遇到無數的挫折和磨難，但我不會害怕他，而是微笑著面對。
我喜歡有挫折的生活。不是有這么一句話嗎？“天降大事，所以人會受其心態(tài)，疲勞，饑餓，體虛……”是的！生活總是一帆風順的。遇到一點挫折，就會摔倒，再也站不起來。那些總是遭受挫折的人的心已經得到了鍛煉，他們不再害怕，永遠不會倒下。
上帝要你失敗，就要先給你一點祝福；上帝要你成功，就要先給你一點災難，逆境中才能造就人才。
有些人害怕挫折。我想對你說，“挫折并不可怕”，即使我身處茫茫沙漠，找不到綠洲。即使在沙漠里摔倒，我也會抬起頭，用干裂的嘴唇說：“我不會放棄，我沒事！”即使在沙漠里迷了路，我也不會放棄，哪怕是一個個尋找。相信下一條路會通向綠洲！
生活和學習中的一些挫折可能會讓我們不愿意面對事實，失去自信，導致自卑。要知道，人生不可能一帆風順?？疾缓门率裁?？讓我們總結經驗，重新開始。犯錯誤的時候怕什么？人不可能完美，改正就好！一點小挫折。什么？讓我們永不放棄，什么都不拍！
人從出生就經歷了挫折，學習走路的挫折，學習的挫折……但是，朋友，不要抱怨什么，是這個挫折造就了今天的優(yōu)秀的你！
生于憂患，死于安樂。感謝給你挫折的人，磨練了你的意志。在挫折中成長是多么幸福?。≌窃谶@些挫折中，你明白了什么叫做親情、友情和真情。挫折讓人對自己的生活有記憶，讓我們學會感恩，讓我們勇往直前。
我失意的一生，我愛你！
挫折與精彩篇十三
漫漫人生，茫茫入海，生活的道路上無不充滿坎坷。如：中考失意、高考落榜、生活窮困潦倒等等。不管你喜不喜歡，你愿不愿意，挫折隨時可能降臨。
我們應該如何看待挫折呢？許許多多的歷史人物在與挫折的斗爭時留下不平凡的業(yè)績。司馬遷在遭受殘暴的宮刑后，發(fā)奮讀書，寫出中華上下五千年歷史上的絕唱，并被魯迅稱之為史家之絕唱，無韻之離騷的千古名著《史記》。德國偉大的音樂家貝多芬，生活在暗無天日的社會中，他27歲就失去了聽力，但是他還是堅持創(chuàng)作。他在肉體和精神上經歷了人生的磨難與挫折，在生命的末日創(chuàng)造出了不朽的《歡樂頌》等美好的歌曲。還有在輪椅上頑強不屈的女大學生張海迪。
挫折雖然給人帶來痛苦，但它可以磨練人的意志，激發(fā)人的斗志，使人學會思考，以最好的方式來實現目標，成就輝煌的事業(yè)。我國先哲孟子說過：天將降大任于是人也，先不苦其心志，勞其筋骨?？茖W家貝佛里奇說過：人們最出色的工作往往是從逆境的情況下做的。的確，挫折是造就人才的先決條件。
可是，挫折并不是所有人都經歷過的的行為。法國作家巴爾扎克說過：挫折就像一塊石頭，對于弱智來說是絆腳石，讓你卻步不前；而對于強者來說是一塊墊腳石，是你站的更高。只有樹立從高人生的人生理想，并自覺地在挫折中磨練，奮發(fā)，追求的人，才有成為強者的資格。
挫折與精彩篇十四
人的一生中，將經歷無數次的挫折，而挫折能讓人堅強，使人成功。
1883年，16歲的居里夫人到某貴族家當家庭教師，與這家家的長子相戀。然而，因門第不同，居里夫人遭受了失戀，經歷了如此大的挫折，正當居里夫人準備“同塵世告別”時，她憑著自己頑強的意志克制住了自己，從挫折和痛苦中解脫出來，振作起來，成為了舉世聞名的科學家。如果沒有這次挫折，她的歷史將會改寫，人類也將失去一位偉大的科學家。
如今的當紅明星周深，也經歷過許多挫折。
小學時，周深在音樂課上展現的嗓音和天賦讓老師較為震作文驚，當上了合唱隊的領唱。然而，隨著年齡的增長，他的童聲聲線招來了不少異樣的眼光。之后，他初中三年間，再也沒有在公共場合唱過一首歌。
高中時，周深憑聲音在手機唱歌app上，俘獲了不少人。但也在公開長相和性別后，因不符合一些網友原本的期待，遭到謾罵。經歷了一次次挫折后，2016年，周深演唱的《大魚》讓他獲得了諸多獎項。2020年初，周深在《歌手·當打之年》亮相，他帶著自己的代表作《大魚》沖上微博熱搜榜。
人只有經歷了挫折才會成功。記住“當挫折嚇倒了你，你一定要站到它面前，戰(zhàn)勝它。”
挫折與精彩篇十五
我輸完程序后，用眼掃了一起進入考場的另外幾位選手。只見他們還都在緊張地輸程序，我心里禁不住得意起來。向老師示意后，我第一個把車體放在圖紙上。第一次拐彎后，我懸著的心總算放下了?？墒?，當推完第一個紙杯后，它卻沒有按照設定的程序往后退，再接著巡線去推下一個紙杯，而是直接沖了出去。唉！失敗了。我趕緊按住車，拿起來查程序。從頭到尾查了一通，沒有發(fā)現什么問題。集訓時我輸程序又快又準確，從沒有出過錯，可關鍵時刻怎么會出現這種情況，這讓我十分困惑不解。這時，別的考生已經輸好程序，正在準備試車。我的心里更加慌亂，不知從哪里下手。
我突然想到，訓練時教練告訴我們，要根據考試時的具體情況調整原先設定的參數。我很快把幾個參數重新測算一下，似乎也沒有什么問題。到底是怎么回事呢？正當我一籌莫展的時候，一道閃電劃過教室，原本暗淡的房間亮如白晝。啊，對了。我早該想到是光線問題，上課時都是睛天，教室光線很好，但今天外面卻下大雨。想到這里，我趕緊調高感光參數，把單片機放在啟動線上。我迅速看了看墻上的時鐘，時間還夠。我輕輕抹了抹頭上的汗，半蹲下來跟著車走。一個杯子被推到指定位置，接著是第二個、第三個。隨著最后一個杯子被推出，我長長地松了一口氣，暗暗地給自己喝彩。
這次經歷讓我明白，我們在學習中總會遇到各種各樣的挫折和困惑，要想解決問題，不僅要善于思考，還要注意觀察。挫折刷新著我！
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