總結(jié)可以幫助我們歸納和整理所學(xué)所得,提高記憶和掌握知識(shí)的能力。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀評(píng)價(jià)和自我反思,發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和不足,并制定下一步的改進(jìn)計(jì)劃。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)寫作范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇一
【導(dǎo)語】已經(jīng)開學(xué)了!孩子們的健康安全該如何守護(hù)?師生家長們來看看開學(xué)健康安全第一課!開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感悟有哪些?《觀看開學(xué)健康安全第一課》是東星資源網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的,希望對(duì)大家有幫助。
面朝大海,春暖花開,你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開??晌覀儧]有想到,你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩篇,自己卻長眠于冰冷的鐵軌??杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩句,卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?;蛟S,你憂郁的眼睛常常訴說著你對(duì)生活的不滿,對(duì)情感的無奈??墒?,你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是,孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白,你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作,卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說,你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說,你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光,使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個(gè)人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看20_年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見,可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會(huì)整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對(duì)生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對(duì)生活,面對(duì)未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會(huì)有新的改變吧。
如果有人問我,長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說,還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請(qǐng)容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀(jì),最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般,不知不覺中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上,當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚,正如一句詩一般:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!
當(dāng)如夢(mèng)初醒時(shí),我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了,帶著一副沉重的眼鏡,于是乎,名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣,我更討厭那時(shí)任性的我,為了一時(shí)玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說,這是我至今最痛苦的一件事,也是我至今最后悔的一件事!如今,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重,我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色:潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草,在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當(dāng)去眼鏡店測(cè)視力時(shí),也總是會(huì)流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖木吧?,害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師,更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的,也就是說,是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個(gè)結(jié)論,我是真的后悔了,我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星,治好天下人的近視,讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
寬厚仁慈的地母啊,如果真的有來生,還我一雙“明眸亮瞳”,好嗎?
毒品是一種會(huì)致人于死地的物體。它呈白色粉末狀,吸入它會(huì)使人走火入魔般無法自拔。
毒品會(huì)讓人失去理智,人格扭曲,變得貪婪墮落,給社會(huì)帶來許多不安定的因素;
讓和諧的社會(huì)蒙上了一層灰色的陰影;
讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人,對(duì)毒品就抱有依賴性,想再次戒掉它就成了比登天還難的事。
許多人在他們毒癮為發(fā)作前,和平常人沒什么兩樣,但當(dāng)他們的毒癮上來時(shí),就會(huì)不顧一切代價(jià),去買毒品來止住毒癮。沒錢的時(shí)候更會(huì)想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品,等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員,只為了嘗試一下毒品對(duì)人體的吸引力,而越發(fā)墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。
毒品涉及全世界,每年都會(huì)有5000人為它而喪生。其中20-30歲的男女占85%。因?yàn)槎酒?,他們失去了年輕而短暫的生命。因?yàn)槎酒肥窒∩偎詢r(jià)格翻了又翻,有不少人都因?yàn)闊o能力支付毒品錢而感到痛不欲生。200元竟只賤得的一小半包白粉慢性死亡毒品!
毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會(huì)讓一個(gè)人失去家人,失去一切人間美好的事物,讓他覺得人間已無值得他留念的了,從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會(huì)讓一個(gè)和睦的家庭,充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會(huì)讓人意志消沉,會(huì)促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。為防止毒品的猖獗,讓我們做好準(zhǔn)備。
禁毒,使每一位合法公民的責(zé)任!
眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗、明亮的眼睛,是一件很讓人羨慕的事情。
2,用眼不當(dāng);
3、意外傷害;
4環(huán)境不適合。
張梓涵又讓一些近視的同學(xué)回答了他們近視的原因,她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表,問:“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學(xué)們一下子都把手舉了起來,等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶,她是一個(gè)近視的女孩,視力不好,小老師又叫了一個(gè)不近視的同學(xué),他們的回答相差很大,形成了鮮明的對(duì)比。張梓涵又說:“這兩個(gè)同學(xué)都回答了問題,但是視力的差距很大,我們是不是應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛呢?”
全班同學(xué)堅(jiān)定而清晰地回答:“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢(shì),說:“這些都是導(dǎo)致同學(xué)們近視的不正確的書寫姿勢(shì),那正確的書寫姿勢(shì)是什么呢?”同學(xué)們紛紛擺出了正確的書寫姿勢(shì)。
張梓涵又講:“我們的有些食物也可以幫助我們保護(hù)眼睛,誰能說一下呢?”說完,他還調(diào)皮地眨了一下眼睛,“誰知道回答一下吧?”同學(xué)們又踴躍地舉手回答。這時(shí)候,“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結(jié)束了,但他給我們提了個(gè)醒,我們應(yīng)該好好地保護(hù)眼睛,多做眼保健操,多吃胡蘿卜和魚等對(duì)眼睛有益的食物,讓我們的眼睛更加明亮!
新年到,真熱鬧,看花燈,放鞭炮,互拜年,祝福好,家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣,超市里的貨架空了許多,菜市場(chǎng)還營業(yè),到處都冷冷清清。
為了防控疫情,我們都在家呆著。無聊的時(shí)候從窗口向外看看,除了清潔工勞動(dòng)的背影,小區(qū)里幾乎看不到人走動(dòng)。我拿起手機(jī)看新聞,最近因?yàn)橐咔?,有的超市居然哄抬物價(jià),好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了,就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我,這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上,街上的人寥寥無幾,一眼都能望到馬路盡頭。這時(shí)候,前方不遠(yuǎn)處的一個(gè)身影吸引了我,一位賣菜的老婆婆,她坐在巷子口,穿著一件很舊的棉襖,戴著口罩,額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜,我一眼就看到大白菜,像一個(gè)個(gè)白胖胖的娃娃,整齊地碼在地上。這么長一條街,只有這位老婆婆在賣蔬菜的,不會(huì)賣我們高價(jià)吧?我走上前,不無擔(dān)心地問道:“老婆婆,你這白菜多少錢一斤?”“一塊錢一斤?!崩掀牌糯鸬?。“什么?一塊錢一斤,比超市還便宜呢!”我詫異道。老婆婆笑著說:“我這都是剛從地里摘的,反正自己也吃不完,現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重,大家買菜不容易,我就是給大伙兒圖個(gè)方便。”
我懸著的一顆心落了下來,和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下?!叭锒?,就給三塊錢吧?!崩掀牌潘实卣f道。媽媽給了五塊錢,對(duì)老婆婆說:“大媽,別找了,留著吧。”隨即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手,把兩塊錢塞在我手里,對(duì)我擺擺手:“夠了夠了,三塊錢足夠啦?!彼ζ饋?,額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻,陽光照著老婆婆的臉,我仿佛看到了口罩后面善良的面龐,變得更加美麗,也更加溫暖了。
白菜有價(jià)情無價(jià),這個(gè)病毒無情的春節(jié)里,總會(huì)有愛和我們同行。
今年的開學(xué)第一課節(jié)目將于9月1日(星期日)20:00在中央廣播電視總臺(tái)央視綜合頻道(cctv-1)播出,這期節(jié)目的主題是“五星紅旗,我為你自豪”,多么閃亮的大字呀!那么關(guān)于開學(xué)第一課觀后感怎么寫呢?下面小編給大家整理了2019開學(xué)第一課觀后感范文,歡迎大家來參閱。
今年開學(xué)第一課在央視一套播出了,節(jié)目開場(chǎng),我就注意到了“五星紅旗,我為你自豪”這幾個(gè)亮閃閃的大字。接下來的每一個(gè)畫面更是讓我對(duì)祖國有了更多的了解,看懂了祖國這70年的發(fā)展歷程,學(xué)會(huì)了什么才是愛國。
五星紅旗,是我們中華人民共和國的象征,1949年10月1日,第一面五星紅旗冉冉升起,它向全世界宣告者:中國人民從此站起來了!新的時(shí)代已經(jīng)來臨了!
以前的自己對(duì)于國旗并無太多了解,今天過后我才知道原來五星紅旗有那么多的含義。而每一個(gè)都如此重要。五星紅旗飄揚(yáng)的時(shí)候,仿佛在告訴我們,一定要學(xué)會(huì)從小愛國,一定要了解歷史,一定要做個(gè)自愛自強(qiáng)的人!
建國70周年以來,時(shí)代在發(fā)展,如今人們生活可謂越來越方便,購物有了淘寶,付款有了支付寶和微信,因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng),可謂在家便知天下事!70年來的巨變,更是讓我對(duì)祖國有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
如今的中國是富強(qiáng)的,是美麗的,是發(fā)展的。這面五星紅旗將會(huì)一直飄揚(yáng),給予人們最美的展現(xiàn)!
2019開學(xué)第一課五星紅旗我為你自豪主題觀后感500字。
2019年9月1號(hào)晚上7點(diǎn),我坐在電視機(jī)旁,眼睛一動(dòng)不動(dòng)看著央視一套綜合頻道,心里默數(shù)著開學(xué)第一課的開播倒計(jì)時(shí)。終于時(shí)針指向20:00,最先入眼的是五星紅旗高高揚(yáng)起的畫面。心里驚嘆著:“今年開學(xué)第一課的場(chǎng)面比往年更壯觀呢!”
2019年開學(xué)第一課節(jié)目以愛國主義精神為核心,重點(diǎn)表達(dá)了“五星紅旗,我為你自豪”的主題中心。從中國國旗來體現(xiàn)祖國的壯麗70年,讓我受益匪淺。首先,我在開學(xué)第一課中學(xué)到了有關(guān)國旗的知識(shí)。五星紅旗是中國在世界的標(biāo)志和象征。它的顏色為什么是紅色呢?是因?yàn)橄笳髦锩?。一共五顆星,大星代表著中國共產(chǎn)黨,四顆小星分別代表工人、農(nóng)民、知識(shí)分子及民族資產(chǎn)階級(jí)。
看著視頻中迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,內(nèi)心油然生起身為中國人的驕傲之感,更是為我們美麗的祖國而自豪。
其次,這次開學(xué)第一課給我們呈現(xiàn)了祖國70年來的蛻變,我們看到了如今的幸福生活有多么來之不易,這是無數(shù)革命先烈用鮮血為我們開辟的未來,我們一定要懂得珍惜。我們要知道,沒有無數(shù)志士仁人的付出,就沒有后來的強(qiáng)國強(qiáng)民。
最后,國歌的響起,五星紅旗的冉冉升起,給了我更多走向未來的堅(jiān)定力量,也告訴了我一定要成為一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛與自立的人,面對(duì)生活也要有著不懼艱辛的勇氣,有著永不放棄的毅力。努力成長為國家有用之才,為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量,為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)而奮斗!
五星紅旗,你是我的驕傲。
——讀《黃繼光舍身堵槍眼》有感。
最近,我讀了一個(gè)英雄故事《黃繼光舍身堵槍眼》。讀了這個(gè)故事,我的心情久久不能平靜,我被黃繼光那奮不顧身,勇往直前的精神感染著,震撼著。那是抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中的上甘嶺戰(zhàn)役,六連戰(zhàn)士在奪取最后一個(gè)陣地“零號(hào)陣地”,戰(zhàn)士們多次進(jìn)攻都失敗了。眼看著戰(zhàn)士們一個(gè)個(gè)倒下,可敵人的機(jī)關(guān)槍還在瘋狂地掃射。在這千鈞一發(fā)之際,黃繼光接受了炸毀暗堡的任務(wù)。他拿起炸藥包向敵人的暗堡匍匐前進(jìn),可他不幸中彈了,但他沒有放棄,他繼續(xù)艱難而緩慢地向機(jī)槍孔移過去。突然,他用盡全身力氣向前一躍,像猛虎一樣向敵人的火力點(diǎn)撲去,用自己的胸膛死死地堵住了正在噴著火光的槍口。戰(zhàn)士們看到了,激怒了,嘴里高喊:“為黃繼光報(bào)仇!”,不顧一切沖向前去,占領(lǐng)了零號(hào)高地,消滅了陣地上的所有敵人??晌覀兊挠⑿邸S繼光,已經(jīng)流盡了最后一滴血,胸前已被打成了拳頭大的一個(gè)洞口,只有一根脊骨是完整的。那是中華民族不屈的脊梁!
因?yàn)閻蹏?,劉胡蘭寧死不屈;因?yàn)閻蹏?,黃繼光用胸口堵住了敵人的槍口。江山如此多嬌,引無數(shù)英雄競(jìng)折腰。無數(shù)的先烈們?yōu)榱俗鎳睦?,為了人民的幸福生活,拋頭顱,灑熱血,才換來了我們今天和平安康的生活。而我們作為祖國的新一代,在這美好的年代里,一定要認(rèn)真學(xué)習(xí),不能在一點(diǎn)點(diǎn)困難面前望而卻步,才能學(xué)好本領(lǐng),將來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的光和熱。這樣,才能不辜負(fù)長輩們對(duì)我們的殷切期望,才能讓我們的祖國更加繁榮昌盛,使我們的五星紅旗更加鮮艷光彩。
五星紅旗,在它的身上有一股暖流。每當(dāng)我觸摸在它的身體上,心里總會(huì)暖暖的,手掌里都會(huì)熱乎乎的。好像這美麗的五星紅旗也流著滿腔熱血,好像它也是那曾上過戰(zhàn)場(chǎng),曾負(fù)過重傷的、為新中國流過鮮血的紅軍戰(zhàn)士。五星紅旗,你永遠(yuǎn)是我們中國人的驕傲!
五星紅旗,激勵(lì)著所有龍的傳人積極投身于祖國的發(fā)展建設(shè)之中。所以,在五星紅旗的激勵(lì)下,我成了一個(gè)愛國的人。
五星紅旗,你永遠(yuǎn)是我們中華兒女的驕傲!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇二
毒品常常帶著美麗的外衣偷偷出現(xiàn)在我們的生活中,就像罌粟,開出的花朵如此美麗,可是卻會(huì)害人至深。
現(xiàn)實(shí)中,青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),16歲以下的青少年吸毒人數(shù)有所增加,青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”。
毒品會(huì)讓人失去理智,人格扭曲,變得貪婪墮落,給社會(huì)帶來許多不安定的因素。讓和諧的社會(huì)蒙上一層灰色的陰影;讓成千上萬的家庭支離破碎。我曾在報(bào)紙上看到,一個(gè)吸毒的父親,他的兒子患病了因?yàn)闆]錢治療而去世;他的妻子因?yàn)楦械奖瘧嵍詺?,吸毒者不久也因吸毒過量而死亡,真是“一人吸毒,家破人亡”。類似這樣的例子還有不少,通過這些活生生的例子,讓我懂得了毒品的危害,它不僅會(huì)傷害人們的身體健康,還摧殘人們的精神。
“珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品”這不僅僅是一句口號(hào),更像是一口警鐘,時(shí)時(shí)刻刻在我們的耳邊響起。提醒每一個(gè)人,吃那些五顏六色藥丸后的可怕隱患;提醒我們?cè)鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí);幫助我們深刻認(rèn)識(shí)生命和健康的珍貴。
青少年是祖國未來的棟梁,少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。同學(xué)們,我們一定要堅(jiān)決抵制毒品,珍愛生命!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇三
鼠年鐘聲敲響,新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動(dòng)著國人的心,在這場(chǎng)沒有硝煙的'戰(zhàn)爭(zhēng)中,全國人民萬眾一心,全國各地全力進(jìn)行防控,遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場(chǎng)中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場(chǎng),在醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下,每個(gè)中國人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚,本是家家戶戶團(tuán)圓吃年夜飯的日子,可在得知疫情后,150人的軍隊(duì)醫(yī)療隊(duì)連夜出發(fā)飛赴武漢,支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,全國各地醫(yī)療隊(duì)伍陸續(xù)出發(fā),火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場(chǎng)徹夜通明,施工工人爭(zhēng)分奪秒,建設(shè)機(jī)械馬力全開,爭(zhēng)取著早日完工,為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢,到15名醫(yī)護(hù)人員被確診感染,再到梁武東醫(yī)生的犧牲,所有醫(yī)護(hù)人員拼盡全力,無論生死,在我們與病毒間建起屏障,在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”!
同時(shí),在社交媒體發(fā)達(dá)的今天,疫情信息呈現(xiàn)鏈?zhǔn)絺鞑?,我們需要信息分享,但不要聽風(fēng)就是雨,更不要造謠傳謠;我們需要嚴(yán)陣以待,但不必過度恐慌,每個(gè)人應(yīng)做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”!
抗擊疫情,我們?cè)谝黄?。所有人都?yīng)當(dāng)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任,積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線,才能打贏這場(chǎng)沒有銷煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。只要萬眾一心,就沒有翻不過的山;只要眾志成城,就沒有過不去的坎。
萬眾一心,何懼疫情!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇四
吸毒和販毒是全球性的社會(huì)公害,吸毒不僅損害人類的身體健康,還會(huì)加強(qiáng)各類傳染性疾病的感染和傳播。毒品的蔓延和泛濫,危害著人類的健康和社會(huì)的安寧。
毒品的種類有很多,海洛因、鴉片、、搖頭丸……其中最毒的就要數(shù)海諾因了。一旦吸毒成癮,輕則妻離子散,重則人死身亡。有些人為了得到錢來買海洛因而不擇手段,有的向親生父母索取,不給的話就使用暴力,有的偷盜、搶劫、詐騙、殺人,走上犯罪的道路。
我從電視上看到了一個(gè)事例:花溪一男子在家中吸毒過量后,精神亢奮突發(fā)癔癥,持菜刀將女友砍成重傷。結(jié)果以故意傷害罪被判處有期徒刑4年,真是害人又害己啊!
既然知道毒品害處這么大,為什么還要去吸呢?據(jù)警方調(diào)查,青少年吸毒一個(gè)原因是好奇心理驅(qū)使,聽說吸毒其樂無窮便想試一試,結(jié)果被毒魔纏繞得死死的,還有一個(gè)重要的原因是家庭環(huán)境,有的因?yàn)榧彝ゲ缓椭C,得不到溫暖,才去吸毒以減緩自己的痛苦;有的是因?yàn)楦改笇?duì)自己溺愛,嬌生慣養(yǎng),為尋求刺激而去吸毒的。
“毒品猛于虎”,我們一定要克制盲目的好奇心理,克服享樂主義、尋求刺激等不良習(xí)慣,要有自控能力。多參加一些有益身心健康的活動(dòng),做到不吸煙,不喝酒,遠(yuǎn)離毒品,珍愛生命!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇五
今天我演講的主題是:讓“視”界更精彩。由此我擬定的題目是“保護(hù)視力,從我做起”。
正所謂“眼睛是心靈的窗戶”,有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩,有了眼睛我們才能感受世界的美好。
可是,如今戴上眼鏡的人越來越多,甚至有的人很小就戴上了眼鏡,很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?,如果近視戴眼鏡是會(huì)帶來很多麻煩的,就我而言,冬天,走進(jìn)溫暖的屋子,眼鏡上就會(huì)有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切;平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí),我不得不把眼鏡摘下,可是,摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多,那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢?我為大家列出如下幾條建議:
1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息,最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。
2、保證充足的睡眠,積極參加戶外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、寫作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如,眼離紙一尺,胸離桌一拳,手指離筆尖一寸等。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)近視后,盡快矯正或佩戴眼鏡。
5、合理安排飲食,補(bǔ)充足夠的維生素a、b族維生素和維生素c等。
做到以上五點(diǎn),相信你就能大大降低近視的概率,母親給了我們一雙明亮的眼睛,我們一定要好好珍惜,因?yàn)?,有了眼睛我們才能看到那片蔚藍(lán)的天空,有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀天下之大,察秋毫之末。所以,保護(hù)好眼睛吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,讓我們的“視”界更加精彩!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇六
當(dāng)今社會(huì)人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會(huì)的飛速發(fā)展日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,就成為我們迫切需要關(guān)注的問題。
首先,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?心理健康即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個(gè)人的心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的分界線。但是當(dāng)代社會(huì)大學(xué)生或多或少存在著這一方面的不足,具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí),缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。
其次,要說對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義,那就是進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式,心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平,使其能把握自我,對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
那么,如何對(duì)大學(xué)生大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行教育呢?我覺得要做到以下幾點(diǎn),1,充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2,開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中,通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑,也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。4、開設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應(yīng)知識(shí),系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。5、加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。
二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的綜合素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇七
經(jīng)過網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),真實(shí)感受頗深!小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。所以,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。
經(jīng)過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),簡(jiǎn)便愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。
經(jīng)過學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小,7歲看老”。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等??上?,我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做的是改善自身。
為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。真正作到為人師表。其次,僅有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
上心理課,我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白地說出來?!叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空?!辈徽撆c多少人同處,總要存心公正、一視同仁,不可與一兩個(gè)人特別親近,卻與其他的人疏遠(yuǎn),尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,一有這種情形,勢(shì)必引起別人的嫉妒,許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對(duì)子女、師長對(duì)學(xué)生、上司對(duì)屬員、兄弟姊妹,同學(xué)同事,彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形。通過上心理課,我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課,我變了很多,希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
上課的老師很棒,很詳細(xì),雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識(shí)更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不需要顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,我又多了一筆財(cái)富。心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學(xué)會(huì)了與人共處,我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識(shí),也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠,存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么,你收回來的也是什么。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇八
我們常說,眼睛是心靈的窗戶。而在現(xiàn)實(shí)生活中,眼睛就像一臺(tái)照相機(jī),拍下我們生活中五彩繽紛的畫面。由此可見,眼睛對(duì)于我們來說是十分重要的了。
眼睛是心靈之窗。
既然我們說眼睛是心靈的窗戶,那么近視無非就是遮住窗戶的那層白紗?,F(xiàn)代中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)55.2%,那么也就是說每平均10個(gè)中學(xué)生中就會(huì)有五個(gè)人給自己的窗戶遮上了一層白紗。很慶幸,我不在他們之中,這也要多多得益于我的家長和老師!當(dāng)我在家中扎根書海奮筆疾書時(shí),當(dāng)我沉浸在電子設(shè)備帶來的樂趣中時(shí),是我的家長在我耳邊不斷提醒,要我注意保護(hù)好自己的眼睛,要按照要求做眼保健操,要不時(shí)的眺望遠(yuǎn)處;當(dāng)我在學(xué)校拼搏風(fēng)雨時(shí),是我親愛的老師在無微不至地關(guān)心我們,在為我們的視力著想。隨著年齡的增長,我的知識(shí)也不斷充實(shí),現(xiàn)在也明白了近視的危害,也理解了老師和家長那苦口婆心的告誡!
光明的未來,新視界伴你啟航。
每當(dāng)我獨(dú)自一人在深夜里遨游題海時(shí),我的耳邊總會(huì)響起老師和家長的告誡:保護(hù)好視力,保護(hù)好自己心靈的那扇窗。我們總是為了自己一時(shí)的痛快而任性,但是我們要知道,積累這兩個(gè)字的深厚含義!一兩次的任性,只會(huì)讓自己感到短暫的視覺疲勞,但是你有沒有想過,當(dāng)日子一天天溜走,我們也放縱自己去任性,去肆意揮霍,到最后,我們的視力不會(huì)陪自己演戲!我們的視力會(huì)減退,每一次的任性都會(huì)讓我們自己離著近視更近一步。
擁有好視力,世界多美麗。
我們現(xiàn)在朝氣蓬勃,我們現(xiàn)在前途無量,觀察就是我們認(rèn)識(shí)世界的重要途徑,可觀察需要什么——眼睛,沒錯(cuò),你一定要保護(hù)好自己的那一扇窗!這世界很美好,還有許多東西等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),去挖掘,去探索,所以,防控近視,從現(xiàn)在做起!
美好未來,盡在無限新視代。
要知道,近視會(huì)使未來的自己失去很多寶貴機(jī)會(huì)!中國空軍招飛最重要的除了成績(jī),還有視力,其要求裸眼視力至少要達(dá)到0.8希望你不會(huì)在自己滿腔熱血想要貢獻(xiàn)國家是會(huì)因?yàn)橐暳栴}而落得報(bào)國無門的地步!我的夢(mèng)想,就是大學(xué)報(bào)考航空航天專業(yè),將來可以成為一名光榮的航空航天事業(yè)的工作者!男兒有夢(mèng)在碧空,晴空萬里陽光燦爛,白云為我鋪大道,東風(fēng)送我飛向前,金色的朝霞在我身邊飛舞,腳下是一片錦繡河山!看那天地日月恒靜無言,青山長河,世代綿延,看我熱血男兒翱翔于藍(lán)天之上,圓夢(mèng)于浩瀚宇宙當(dāng)中!
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,生命只有一次,所以我們珍惜生命,那么我們也要知道,眼睛也只有一雙,所以我們要保護(hù)好自己的眼睛,將來用自己那雙炯炯有神的慧眼去發(fā)現(xiàn)更多的美好,去探索新“視”界,發(fā)現(xiàn)新“視”界的精彩,為國家做出更大貢獻(xiàn)!防控近視,保護(hù)視力,從我做起,從我們做起!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇九
毒品,一個(gè)多么令人憎恨的名字,它帶給我們太多的遺憾。毒品是一只可惡的魔鬼,它附在人類的身體上,不停地吸著人們的鮮血,不停地蠶食人們的意志,不停地占據(jù)著人們的靈魂。試問,有多少人因?yàn)槎酒罚崴土嗣篮们巴?
猶記當(dāng)年虎門銷煙的時(shí)候,烏云布滿了黑沉沉的天。在虎門,一箱箱堆積如山的鴉片放在水池邊,人們正準(zhǔn)備消滅這些可惡的魔鬼。當(dāng)時(shí),在場(chǎng)的眾人目不轉(zhuǎn)睛地盯住那些害得他們家破人亡的魔鬼。他們的心情像當(dāng)時(shí)的天空,轟隆隆,恨不得馬上把這些魔鬼埋葬。在林則徐下令把鴉片硝毀時(shí),眾人歡呼起來,中國人們終于能夠消滅這些肆意破壞的惡魔了。
毒品,無所不在,它會(huì)吸取你的青春活力,讓你自殘身體,它是可怕的。但如果我們每個(gè)人都能潔身自愛,拒絕毒品,那么它就永無翻身之日,祖國的每一寸土地,都會(huì)是潔凈的,世界每一個(gè)角落都充滿歡聲笑語。
毒品不是仙丹,吸食后雖然可以讓你如臨仙境,但它會(huì)讓你失去幸福家庭,失去健康的身軀,甚至失去民族的尊嚴(yán)。我們要牢記,珍惜生命,拒絕毒品!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十一
我們的一生,得到過多少呵護(hù),那些歡樂的給予,不求回報(bào)的撫育,或者是痛苦的注視,無限的嘆息和虔誠的祝福,有的我們感受到了,有的隨著時(shí)光的流逝永遠(yuǎn)如春風(fēng)、如雨露悄悄地伴隨我們的一生。這一切都是愛,它們一點(diǎn)一滴地流到我們生命之中,賦予了生命的莊嚴(yán),生命的壯美,生命的輝煌,生命的蓬勃,生命讓我們充滿敬意。不僅僅因?yàn)樗袷?,還因?yàn)樗缫恢槐”〉木票?,?jīng)不起輕輕的擠壓。我們的一生其實(shí)就是在小心而頑強(qiáng)地照顧著它,讓生活的美麗滿溢其中。于是,當(dāng)我們聽到它輕輕的破碎聲時(shí),那驚悸與震憾就好似風(fēng)暴轟鳴于心中。然而,我國社會(huì)上數(shù)十萬的吸毒者講述了遠(yuǎn)離或正在遠(yuǎn)離我們生命的故事。
在我們肆意透支著生命追尋歡樂享受的時(shí)候,可我們因生活艱辛或不堪重負(fù)而踐踏生命的時(shí)候,我們想到生命的可貴嗎?我們的生命不在瞬間,不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們之后,我們開始以生長的渴望和對(duì)未來的信念蓬勃著人類生命的活力。是的,每一個(gè)人都具有這樣重要的意義,這就是生命的神圣。
我在此呼吁家長提高對(duì)毒品巨大危害性的認(rèn)識(shí),高度關(guān)注孩子們的精神生活,引導(dǎo)孩子們結(jié)交良師益友,希望通過我們共同的努力,為孩子們的成長鋪一條平安大道,使他們的明天更加美好。
現(xiàn)在就讓我們?cè)谛闹薪⒁坏缊?jiān)固的圍墻來抵擋毒品的侵襲,造出一把鋒利的寶劍刺向毒品,將毒品趕開吧。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十二
2020年結(jié)束,2021到來的時(shí)候,中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒,這是繼2003的非典以后,這是我們面臨的第二個(gè)難題,不過,在重大困難前,每一個(gè)人都在積極的奉獻(xiàn)自己的一份力量,中國加油。
這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后,中國的相關(guān)人員迅速做出了對(duì)策召集各大科研人員進(jìn)行研究。為的是盡快做出解決方案,防止疫情擴(kuò)散,在很短的時(shí)間內(nèi),就確定了針對(duì)湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源,有關(guān)專家22日確認(rèn),病毒來源就是海鮮市場(chǎng)銷售的野生動(dòng)物。就目前的流行病學(xué)認(rèn)知來說,兒童、年齡比較小的人確實(shí)不易感。
新型冠狀病毒的傳播途徑是非常可怕的,它可以通過口液,飛沫,接觸傳播,目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象,對(duì)于這次疫情,引起了很多人的擔(dān)憂和害怕疫情基本在中國的各個(gè)地方都都出現(xiàn),國家為了能夠減少疫情的傳播,在中國城市的各個(gè)地方都實(shí)行的封村的政策,對(duì)從武漢回來的人進(jìn)行了隔離,來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進(jìn)行觀察。防止傳播給其他人。
疫情出現(xiàn)了以后,很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿,他們舍小家為大家,在報(bào)道中,一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期,一定重返戰(zhàn)場(chǎng),和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn),共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助,還有中國很多愛心人士,讓我們一起加油,度過這次難關(guān)。
讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場(chǎng)防疫戰(zhàn)!防控疫情,從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護(hù)人員們致敬,辛苦了!
武漢加油!此時(shí)此刻,心系武漢,共戰(zhàn)疫情,萬眾一心!
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十三
心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
用的人,提高他們的自信心,這樣他們就會(huì)和同學(xué)們友好的相處。
二中小學(xué)的心理健康教育,必須從實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),做到循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。小學(xué)低年級(jí)主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
那么,我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來設(shè)計(jì)不同的心理健康教育,根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育,面向全體學(xué)生,使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高,關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平,尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如:我是教學(xué)二年級(jí)的學(xué)生,那么我可以教會(huì)學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法,和同學(xué)們友好的相處,會(huì)與人分享自己的成果。
所以,我們作為教師,就要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育,使他們?cè)诤椭C的校園里,擁有健康的心理快樂的成長。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十四
一、深入了解學(xué)生,從心理分析的角度來看學(xué)生易形成的不良心理。
在學(xué)校里,有的學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越,因而很受老師賞識(shí)。于是,他們?cè)谫潛P(yáng)聲中成長,在榮譽(yù)堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎(jiǎng)就沾沾自喜,要是有誰敢指出他們的缺點(diǎn),他們就會(huì)變得敏感、焦慮,甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上,好在別人面前賣弄自己,甚至?xí)?duì)教師傲慢無禮。他們認(rèn)為自己是班級(jí)中最好的,一切榮譽(yù)非他莫屬,一旦有誰在某方面超過自己,他們就不能正確對(duì)待,就會(huì)遷怒于超過自己的人,對(duì)其加以誹謗中傷。
有的學(xué)生成績(jī)一般或不好,生活邋里邋遢,還有愛調(diào)皮的學(xué)生,他們受盡了老師的冷眼和訓(xùn)斥,成了教師的“出氣筒”。在生理方面,有的有明顯的缺陷,引起自慚形穢的心理。在智能方面,他們的智能水平低于常人,在學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)中經(jīng)常處于落后地位,在家庭方面,他們的家庭有的社會(huì)地位低下,經(jīng)濟(jì)狀況困窘或殘缺,容易引起低人一等的心理。在教育方面,教師對(duì)優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理,對(duì)于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學(xué)生來說,普遍滋長了嚴(yán)重的自卑心理。
二、在教育學(xué)生過程中,要尊重學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生自信心。
1、淡化差生觀念,尊重學(xué)生人格。愛默森說:“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生?!币鹬貙W(xué)生,首先不要傷害他的人格,因此教師應(yīng)淡化差生這一概念,從人格上尊重所有學(xué)生。
2、強(qiáng)化情感教育,親近全體學(xué)生.我們都知道,教育的最高原則是愛,要對(duì)學(xué)生實(shí)行“愛的教育”?!熬\所至,金石為開”,情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正,要平等對(duì)待學(xué)生。教師要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、教育觀、人才觀;學(xué)習(xí)辯證唯物主義,一分為二地看待問題。對(duì)優(yōu)等生,多看缺點(diǎn),對(duì)后進(jìn)生多看優(yōu)點(diǎn)。不可感情用事,要認(rèn)識(shí)到只有一視同仁對(duì)待學(xué)生,學(xué)生才會(huì)從情感深處,萌發(fā)對(duì)老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設(shè)情境,取長補(bǔ)短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學(xué)生特長,優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,他們的優(yōu)點(diǎn)易于顯露。而中等生和后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細(xì)致的觀察了解,并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十五
生命是什么?生命是渺小的,就像大海中一朵朵小浪花;生命是偉大的,就像一顆顆璀璨的夜明珠……生命是任何生物最寶貴的東西,它們都努力活出自己的價(jià)值,難道我們就不能使生命達(dá)到巔峰嗎?生命無分貴賤,只要你做了,縱使它并不完美,縱使它依然平凡,只要你把“生命至上”這個(gè)理念牢記于心,那么你的生命便會(huì)發(fā)出無比燦爛的光芒。
生命是寶貴的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都只有一次,但正是由于它的寶貴,我們更應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地舍生取義,淬出更耀眼的火光。被譽(yù)為“東方維納斯”的四川女孩雷慶瑤,在失去雙臂和面對(duì)家人的質(zhì)疑時(shí),她并沒有因此而氣餒,而是以樂觀的心態(tài)去面對(duì),最終獲得成功。臺(tái)灣女作家三毛,在更多年后,竟在醫(yī)院病房里,用絲襪結(jié)束了自己的生命。生命只有一次,而生命的時(shí)光也是那樣的短暫,如若我們不好好珍惜的話,終將會(huì)一敗涂地。
生命是一份禮物,那是因?yàn)樗沁@個(gè)世界賜予我們存在的憑證。我們理應(yīng)要珍惜它,理應(yīng)用全部的愛去呵護(hù)它,理應(yīng)把它作為這個(gè)世上最寶貴的財(cái)富。
生命是偉大的,每個(gè)人從降生就飽含了對(duì)生命的渴望,但生命猶如過往云煙,我們必須好好的對(duì)待生命,這樣才能讓他發(fā)光發(fā)熱。著名生物學(xué)家達(dá)爾文,在進(jìn)行航海考察活動(dòng)以后,身體變得十分虛弱。但他還是用他僅存的時(shí)間完成了巨著《進(jìn)化論》。三島紀(jì)夫和川端康成都是日本著名的作家,但卻先后自殺了,一個(gè)是切腹自盡,一個(gè)是含煤氣管。生命往往就是這么不堪一擊,而只有我們努力去做,才能使它散發(fā)出更大的`光輝。
生命是我們自己的,你有權(quán)主宰它,但不要忘了,生命是有限的,生命是短暫的。也許在你想到生命,想再擁有生命,可能已經(jīng)晚了,生命已在悄悄的向你告別。
歷史長河中,無數(shù)英雄為了使生命變得精彩而做出了無悔的抉擇。屈原為了使生命變得精彩投入了汨羅江中;一代大俠荊軻,為了生命的精彩,高吟著“風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還”而血灑咸陽殿;“一腔碧血勤珍重”的鑒湖女使秋瑾為了生命的精彩,命喪清狗之刀下。無數(shù)的英雄兒女,不甘平凡,舍生取義,使生命綻放出耀眼的光芒。
是啊,生命不息,在任何一種博大的輝煌后,都掩藏著許多鮮為人知的艱難奮斗。而在這奮斗的背后,則是生命最頑強(qiáng)的一面。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十六
此次學(xué)習(xí)可謂受益匪淺,培訓(xùn)具體內(nèi)容十分豐富,涵蓋校園安全多方面的內(nèi)容,實(shí)效性、系統(tǒng)性強(qiáng),一些相關(guān)的法律、法規(guī)和政策的解讀,對(duì)下一步指導(dǎo)學(xué)校深入開展教師開展安全組織工作起到了積極的作用,特別是一些生動(dòng)的案例,給了我深深的提示和啟發(fā)。
通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到,我們要把安全教育作為一項(xiàng)理論化、系統(tǒng)化的工程來抓,要作為貫穿于學(xué)校的一條主線。李雯老師在解讀《中小學(xué)公共安全教育工作指導(dǎo)綱要》中指出中小學(xué)校安全教育“四最”,即:最蜻蜓點(diǎn)水、最令人憂心、最表面化、最令人思索,經(jīng)常做無米之炊,資源意識(shí)淺。因此,我們?cè)谶M(jìn)行安全管理教育時(shí),特別要注意要根據(jù)不同年齡段和不同前半期而有所側(cè)重,由淺入深,循序漸進(jìn),不斷強(qiáng)化,養(yǎng)成習(xí)慣。教會(huì)他們保護(hù)自己,防范意外傷害。必須努力熟悉探索安全教育工作的新規(guī)律和新方法,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ魉悸?,踏?shí)的工作作風(fēng),有效的.工作方法,不斷發(fā)現(xiàn)新情況,解決新問題,研究新對(duì)策,采取新辦法。要做到有的放矢,對(duì)癥下藥,有計(jì)劃、有目標(biāo)地開展工作。要善于并使學(xué)生通過接受教育以使而動(dòng)之以情,曉之以理,感受到他們的主體競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),熟悉到他們既是安全教育的受益者,也是安全教育的責(zé)任者,使充分他們熟悉到安全不僅是關(guān)系到他們的健康成長的一件大事,也是關(guān)系到家庭幸福祥和的一件大事。
在觀看專家答疑的整個(gè)過程中,專家老師對(duì)女生宿舍安全的一些重點(diǎn)、特點(diǎn)問題成功進(jìn)行了解答,通過學(xué)習(xí)不僅明確了學(xué)校的職責(zé)范圍,應(yīng)盡義務(wù)。而且學(xué)到吸取了一些相關(guān)法律的知識(shí)。對(duì)今后的工作有一定的指導(dǎo)作用。
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十七
生活中有各種各樣的誘惑,它們像一個(gè)個(gè)可惡的幽靈一樣,飄蕩在我們身邊。一不小心,就可能掉落可怕的陷阱里,毒品也因此染上。
毒品,相信大家都聽過。那么你們還記得嗎?在中國近代史上,以毒品命名的戰(zhàn)爭(zhēng)——鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)。是一場(chǎng)使中華民族淪為半殖民地,半封建社會(huì)深淵,蒙受了百年災(zāi)害和“東亞病夫”的恥辱?!盎㈤T銷煙”是中國人民反鴉片、禁煙運(yùn)動(dòng)斗爭(zhēng)的偉大壯舉。它給西方殖民主義者以沉重的打擊。鼓舞全中國人民,是愛國主義精神永放光茫,并流垂青史。
新中國成立以后,在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,中國人民“以史為境”面對(duì)煙毒泛濫的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí),新政府帶領(lǐng)廣大人民群眾開展了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的禁毒活動(dòng)。這場(chǎng)活動(dòng)歷時(shí)了三年時(shí)間,把煙毒泛濫、民不聊生、滿目瘡痍的中國,改造成為令世界觸目的新中國。嚴(yán)懲了一批批罪大惡極的毒犯,是大批販毒為業(yè)者改邪歸正,挽救了以千萬級(jí)的吸毒者,使他們改掉了販毒,吸毒的行為和惡習(xí)。重新做人,這次運(yùn)動(dòng)大長了中國人民的志氣。
以上的事例都足足可以證明我國對(duì)毒品的泛濫做出了種.種的制止和措施。但是,那可惡的毒品還不服輸,還不斷的誘惑那些好奇心強(qiáng),沒有定力的青少年。到了80年代,抓獲大大小小的毒販近10萬人,吸食人數(shù)達(dá)到60多萬人。隨著那可怕的數(shù)目不斷的增加,分布在全國大部分縣市成為龐大毒品消費(fèi)市場(chǎng)。
“一次吸毒終生悔,莫那生命賭明天”這句話是我聽一位大學(xué)生在戒毒所所敘述自己的故事所總結(jié)的,他原本事一個(gè)受盡寵愛的孩子,從小就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,而且又順里的考上自己理想的大學(xué)。他一直覺得,生活是那么美好,青春是那么快樂,幸福的陽光也是圍繞著他。但是,大學(xué)第一年,他認(rèn)識(shí)了一名比他高一屆的男生。那名男生本來也是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生,可是,因?yàn)樵谝粋€(gè)晚會(huì)上喝了一瓶帶有毒品的飲料,從此就染上了毒癮。他一次一次勸那男生遠(yuǎn)離毒品,當(dāng)那名男聲告訴他:離開毒品他會(huì)受不了,他不相信。他抱著:“不久一點(diǎn)點(diǎn)白色粉末兒,他有那么大的力量嗎?”的心理,,于是他嘗試吸食了第一口,漸漸的他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷阱了毒品的魔掌里,無論怎樣掙扎也不能途離了。就這樣,他就是嘗試了第一口,是他踏上了不歸之路,也因此失去了一切。每天活在吞云吐霧的環(huán)境里,成為一個(gè)人見人怕的“癮君子”。正如那首詩所說:“一吸毒品終世窮二腳踩入無底洞三代受累全家苦四處借錢在臺(tái)重五體發(fā)抖瘦如柴六情不認(rèn)獸性兇七情盡付東流水八方浪蕩兩手空九四也悔妄來世十分悲慘可憐蟲”
“萬惡毒為首”。吸毒不僅能摧殘人體健康,還會(huì)破壞家庭,嚴(yán)重的還會(huì)危害社會(huì)和人類生活。吸毒是個(gè)人的深淵、家庭的厄運(yùn)社會(huì)的毒瘤,人類的天敵。所以,我們要堅(jiān)決的禁止毒品的泛濫。讓我們學(xué)習(xí)以下遠(yuǎn)離毒品的方法吧!
1、不能處于好奇心而抱著試試看的想法而伸手;。
2、不要被“減肥”、“消除疲勞”等,這種花言巧語蒙騙;。
3、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、歌舞廳等個(gè)類毒品易傳播的地方;。
4、不盲目最求享受、尋求刺激、趕時(shí)髦;。
5、不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。善交益友,不交損有,樂交諍友。
讓我們一起做到珍惜生命、擁有美好的明天,拒絕誘惑,跟毒品say:“no!”
開學(xué)健康安全第一課心得感想篇十八
作為一名中小學(xué)生,我們的思想還不成熟,成長過程中會(huì)面對(duì)許多問題,所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于中小學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。中小學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代中小學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于中小學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
中小學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了中小學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中小學(xué)生的生活,而且為中小學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。中小學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的中小學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
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