心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
雙減孩子的心得體會篇一
雙減政策是指中國政府近年來推行的減輕學(xué)生負擔和家長負擔的一系列措施。這個政策的出臺，旨在減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負擔，為他們提供更多的發(fā)展機會和空間，同時也減輕家長在孩子教育方面的壓力。雙減政策的實施對于中國的教育體制、學(xué)生和家庭都產(chǎn)生了深遠影響。
第二段：學(xué)生在雙減政策下的體會
雙減政策使得學(xué)校減少了過多的考試和作業(yè)，給予了學(xué)生更多的自由時間。學(xué)生們可以利用這些時間從事其他興趣愛好或進行身心發(fā)展。例如，他們可以報名參加各種興趣班，學(xué)習(xí)音樂、舞蹈、繪畫等課程，豐富自己的人生閱歷和視野。此外，學(xué)生們還有更多的機會去參加社區(qū)服務(wù)、志愿者活動等，培養(yǎng)社會責(zé)任感和公民意識。綜上所述，雙減政策對學(xué)生的發(fā)展意義重大，使他們更全面、健康地成長。
第三段：家長在雙減政策下的體會
雙減政策減輕了學(xué)生和家長的負擔，讓家長們不再為孩子早出晚歸而擔心。家長們可以更多地陪伴孩子，參與他們的成長過程，共同度過更多的美好時光。有了更充裕的時間，家長們可以更多地與子女進行交流，了解他們的內(nèi)心想法和需求。并且，在孩子的學(xué)習(xí)過程中，家長們不再僅以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹饕P(guān)注點，而更多地關(guān)注孩子的興趣和發(fā)展。綜上所述，雙減政策給家長們帶來了更多的情感投入和親子交流的機會，提升了家庭關(guān)系的質(zhì)量。
第四段：教育體制在雙減政策下的體會
雙減政策使得教育體制得以改革與優(yōu)化。學(xué)校減少了過多的激烈競爭和評比，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。學(xué)校也更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和個性，尊重每個學(xué)生的差異化發(fā)展需求。同時，教育部門還推出了多項政策，鼓勵學(xué)校及教師培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和實踐能力。通過這些改革舉措，教育體制得以轉(zhuǎn)變，為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才提供了更加寬廣的舞臺。
第五段：對雙減政策的個人思考
作為雙減政策的受益者之一，我深切體會到政策的積極意義和改善效果。在過去，我常常整日面對大量的課業(yè)和作業(yè)，幾乎沒有時間從事其他活動。但是有了雙減政策，我有了更多的自由時間和發(fā)展空間。我報名參加了一門舞蹈課程，通過舞蹈鍛煉我的身體和培養(yǎng)了自信心。同時，我也參與了社區(qū)的志愿者活動，幫助他人并體驗到社會服務(wù)的樂趣。此外，在學(xué)校的課堂上，老師更加注重培養(yǎng)我們的創(chuàng)意和實踐能力，讓我們在學(xué)習(xí)中更加自由和主動?？偟膩碚f，雙減政策使我享受了更加豐富多樣的學(xué)校生活，讓我全面發(fā)展和快樂成長。
通過以上的分析，我們可以看到雙減政策對于學(xué)生、家長以及教育體制的積極影響。學(xué)生在政策下獲得更多的自由時間和發(fā)展空間，家長們有更多的陪伴時光，教育體制也得到了改善。因此，我們應(yīng)當積極支持與理解雙減政策，讓更多的孩子在健康平等的教育環(huán)境中成長。
雙減孩子的心得體會篇二
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實為著力點，深入推進“五項管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強“五項管理”等方面積極開展了許多積極的實踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個性化發(fā)展的需求，促進了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負擔：健全作業(yè)管理機制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機管理
1、制定校園手機管理工作制度，明確管理職責(zé)，細化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴控孩子玩手機，加強對手機的管理，并通過言傳身教，在使用手機等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴格落實不用手機布置作業(yè)，不布置需用手機完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項工作的致家長一封信，并以班隊會的形式，對學(xué)生和家長做了此項工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時間要求。早晨上課時間嚴格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時間嚴格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴把學(xué)生到校時間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時間不早于7：50，嚴格按疫情錯峰時間進行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴格管理教師堅決不允許強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計作業(yè)。
2、隨著課后延時服務(wù)的落實，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負情況進行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在?；顒訒r間不少于1小時。
3、認真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊形隊列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》對學(xué)生進行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項目滲透到體育教學(xué)中進行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標準達到整體要求。
四時俱可喜，最好新秋時。強國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時間開展親子家庭日，用減出來的時間共讀幸福之書，用減出來的時間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時間共享運動樂趣，用減出來的時間體驗家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
雙減孩子的心得體會篇三
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業(yè)的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務(wù)時間，我催促學(xué)生認真完成各個學(xué)科當天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時完成作業(yè)。一段時間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因為晚上或者假期作業(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分數(shù)”的評價方式，堅持以推動學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長的寧靜天空。
雙減孩子的心得體會篇四
雙減，即減負減班，是近年來教育領(lǐng)域的一項重要改革。它旨在減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔和班級負擔，促進其全面發(fā)展。作為受益人之一，我深受鼓舞和啟發(fā)。下面，我將分享一下自己在雙減后的心得體會。
第二段：減負的益處
減負是雙減改革的核心，也是校園教育改革的首要任務(wù)。在過去，我們的課業(yè)負擔沉重，時間都被任務(wù)和作業(yè)填滿，幾乎沒有時間去發(fā)展興趣和培養(yǎng)其他技能。而如今，通過減少考試、縮短課程安排和減少課外作業(yè)等措施，我們獲得了更多的自由時間。這讓我們有機會追求自己感興趣的事物，比如參加社團活動、讀一本好書或者鍛煉身體。在這個自由的環(huán)境中，我們不再焦慮和緊張，有更多的精力去思考和創(chuàng)造。
第三段：多元化學(xué)習(xí)
減班是雙減中的另一個重要方面。在過去，我們每天都面對著繁重的課業(yè)安排，幾乎沒有時間去深入學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域。但是減班后，我們的學(xué)習(xí)變得更加多元化。我可以通過選修課程來拓寬自己的知識面，學(xué)習(xí)其他學(xué)科的知識和技能。同時，學(xué)校也增設(shè)了社團活動和實踐課程，讓我有機會去參與實踐和實踐。這不僅讓我在學(xué)術(shù)上得到了進步，還培養(yǎng)了我的實際能力和綜合素質(zhì)。
第四段：全面發(fā)展
減負減班的改革使我們學(xué)生能夠在繁重的學(xué)業(yè)負擔中解放出來，更好地發(fā)展自己的個性和興趣。我們不再單純追求分數(shù)，而是注重全面發(fā)展。例如，我從小對音樂很感興趣，但是由于學(xué)習(xí)壓力的原因，我無法投入更多的時間去學(xué)習(xí)音樂。現(xiàn)在，我可以參加校樂隊和合唱團，發(fā)展和展示我的音樂才華。在參與這些活動的過程中，我的自信心得到了提升，也讓我從中收獲了更多快樂和滿足感。
第五段：反思與展望
在雙減改革中，我深切地感受到了減負減班給我?guī)淼暮锰帯５瑫r，我也意識到減負減班并不意味著可以放松。我們?nèi)匀恍枰W(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)。減負減班只是為了讓我們有更多的時間去思考和拓展自己，而不是變成懶散和消極的借口。希望我們能夠在雙減后珍惜這些寶貴的機會，努力做到學(xué)業(yè)與興趣的平衡，并在全面發(fā)展的道路上繼續(xù)前行。
總結(jié)：
通過雙減改革，我體會到減負減班給我?guī)淼闹卮笠嫣?。我有更多的時間去追求自己的興趣和愛好，學(xué)習(xí)更多的知識和技能。在全面發(fā)展的環(huán)境中，我不再焦慮和緊張，反而更加積極和主動。通過減負減班，我看到了教育改革的希望和未來。希望在雙減的道路上，我們能夠更好地把握這次改革機遇，成為自信、獨立、有責(zé)任心的人。
雙減孩子的心得體會篇五
近年來，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負擔越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實施“雙減”的政策。這個政策的主要目的就是為了減輕學(xué)生的負擔和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學(xué)生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好
在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)常感受到學(xué)業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實施，我開始有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學(xué)習(xí)生活幾乎沒有留給我時間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時間進行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個過程中，我還結(jié)識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運有這樣的機會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學(xué)習(xí)興趣的時間，也為我們提供了新的學(xué)習(xí)途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學(xué)習(xí)方法，更加喜愛藝術(shù)課程。同時，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時未曾留意到的知識點，對學(xué)習(xí)的認知更為深入，整體上也感覺學(xué)習(xí)更豐富有趣。
三、提高了學(xué)習(xí)效率
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務(wù)。但自從實施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計劃和設(shè)定目標，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種方法大大提升了我的學(xué)習(xí)效率，同時，通過充分休息、以及更好的學(xué)習(xí)方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強了團隊合作精神
同學(xué)之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團隊合作機會。我曾經(jīng)參加過一個小團隊，大家一起討論、一起分析、一起總結(jié)，讓我感覺到學(xué)習(xí)不再是孤單的事情，更多的是大家共同進步。這個機會，不僅加強了我和同學(xué)之間的聯(lián)系，更增強了我們的集體意識，這對今后我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信
過去的學(xué)習(xí)中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學(xué)業(yè)上的進步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實施“雙減”政策可以給學(xué)生帶來諸多好處，除了減輕負擔和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學(xué)習(xí)范圍、提高學(xué)習(xí)效率和自我認知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
雙減孩子的心得體會篇六
我是_第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學(xué)的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機會少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因為，“雙減”政策減輕了我們的`作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負擔減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔當區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學(xué)們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學(xué)們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進步。
雙減孩子的心得體會篇七
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習(xí)慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習(xí)班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
雙減孩子的心得體會篇八
近年來，針對學(xué)生過重的課業(yè)負擔以及繁瑣的學(xué)?；顒?，中國教育部推行了“學(xué)生減負”政策， 實施了一系列的改革措施。面對學(xué)生雙減政策的實施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會和心得。
首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時間，可以對學(xué)習(xí)進行深入思考，并有時間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長。
其次，學(xué)生雙減政策的實施也讓我們有更多時間參與社會實踐和志愿活動。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)校活動和考試，很少有機會參與社會實踐和志愿活動。而現(xiàn)在，我們有更多的時間和精力，可以投入到社會實踐和志愿活動中，親身感受社會的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團隊合作精神。
再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時間和放松的空間。我們過去常常會被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負擔讓我們有了更多的時間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分數(shù)和取消單一科目的狹隘競爭，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實際的項目中去，鍛煉自己的思維和動手能力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。
綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來了很大的機遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機會，通過自我規(guī)劃、時間管理、多種社交實踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績和未來發(fā)展。同時，我們也要認識到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來的競爭和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來的路上走得更遠，獲得更大的成就。
雙減孩子的心得體會篇九
2020年是一個極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學(xué)雙減成為了全國各地教育部門和學(xué)校的一項重要舉措，旨在降低小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和減輕家庭負擔。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負
作為小學(xué)雙減的核心內(nèi)容之一，減負的效果顯而易見。在雙減實施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)科目。而通過減少課業(yè)負擔和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗生活。同時，減負也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭吵和壓力。
第三段：增長
雖然減負是雙減的一大重點，但增長與提高教育也是同樣重要。在雙減實施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師充分利用了減輕課業(yè)負擔的時間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學(xué)方法。在語言、科學(xué)和文藝方面，學(xué)校有更多的時間和機會為孩子們提供廣泛的實踐和體驗，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實施讓孩子們更加主動參與學(xué)習(xí)，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實施雙減不僅僅是給小學(xué)生減輕負擔，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學(xué)習(xí)的教育方式和方法。比如，鼓勵孩子們多參加體育活動，培養(yǎng)他們團隊協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會問題，幫助他們更好地了解社會和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學(xué)習(xí)和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學(xué)校和地區(qū)雙減的落實并不徹底，可能存在教育資源和機會的不平等問題；同時，一些家庭也會對雙減的實施存在一些質(zhì)疑和擔憂，認為它可能影響孩子們的未來學(xué)業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務(wù)實地思考雙減的其它方面，維護好整個教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語
總體來說，小學(xué)雙減對于學(xué)校、家庭和孩子們來說都是一項重要的教育改革和探索。通過學(xué)習(xí)和實踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時，我們也需要在反思和改進的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機會，幫助他們接近更好的未來。
雙減孩子的心得體會篇十
小學(xué)校長關(guān)于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅持以學(xué)生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務(wù)，滿足學(xué)生個性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務(wù)，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓(xùn)機構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。
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