演講稿是一種在特定場(chǎng)合下,以口頭形式向觀眾傳達(dá)信息、思想或情感的一種文體。它可以幫助人們展示自己的觀點(diǎn),表達(dá)自己的觀念,傳遞信息,激發(fā)共鳴,引發(fā)思考,甚至改變世界。我想我們需要寫(xiě)一篇演講稿了吧。制作演講稿的提綱,并按照順序展開(kāi)演講內(nèi)容。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文,供大家參考。這些范文涵蓋了各種主題和風(fēng)格,希望能夠給大家提供一些借鑒和啟發(fā)。讓我們一起來(lái)看看吧。
冬季防寒的演講稿篇一
老師們,同學(xué)們:
冬季是傳染病、過(guò)敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么,在冬季怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個(gè)健康的身體呢?下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識(shí)。
第一、預(yù)防感冒。在冬季里,要密切關(guān)注天氣變化,當(dāng)有暴冷天氣時(shí),我們要及時(shí)增加衣被,避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,還要多喝開(kāi)水。
第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的癥狀,個(gè)別嚴(yán)重的可能起水泡,甚至壞死。預(yù)防的辦法是:多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過(guò)緊,因?yàn)檫^(guò)緊會(huì)影響局部血液循環(huán),從而發(fā)生凍瘡。第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角,引發(fā)炎癥,我們應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。
歸根到底,增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見(jiàn)病發(fā)病的根本辦法,尤其是我們同學(xué)們,完全可以通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等,均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應(yīng)“因人而異,循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒”。同時(shí),避免過(guò)度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力,也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。
冬季防寒的演講稿篇二
親愛(ài)的小朋友:
你們好!你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎。
秋姑娘走了,冬爺爺悄。
悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的'冬天已經(jīng)到。
來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的多發(fā)季節(jié),如果我們不注。
意身體,就很容易著涼,生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉。
早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳。
跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)。
增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌。
較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多。
吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。天氣冷了,但是。
我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流。
通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不。
能因?yàn)樘炖?,就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)。
幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著。
冬天說(shuō),天冷我不怕。
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒。
冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
冬季防寒的演講稿篇三
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的.不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂(lè)奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),慢慢加大速度強(qiáng)度,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),跑步過(guò)程中切忌憋氣,跑步后不宜馬上停下或坐下,應(yīng)慢走二三分鐘。
冬季防寒的演講稿篇四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷,為了抓好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì),給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。
進(jìn)入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),尤其是體質(zhì)較弱的,應(yīng)更加注意防寒保暖,預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備,出門(mén)時(shí)要適當(dāng)多加衣物,有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服,隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要及時(shí)就診,按時(shí)吃藥,不要拖延。
冬天天氣寒冷,經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩,有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,會(huì)造成身體損傷,希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,車(chē)輛比較多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走,千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路,要看好沒(méi)有車(chē)輛再過(guò)。
2、結(jié)伴行走時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
人們的生活離不開(kāi)火?;鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖,但如果使用不當(dāng)或者管理不善,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑK晕覀兠總€(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:
1.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的`重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的.器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目,都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練,不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決,社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí),掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們要始終樹(shù)立安全觀念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。
總之,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!
冬季防寒的演講稿篇五
尊敬的家長(zhǎng):
根據(jù)氣象預(yù)報(bào),受強(qiáng)冷空氣影響,預(yù)計(jì)__月__至__號(hào),尤溪縣將出現(xiàn)強(qiáng)降溫寒潮天氣,部分地區(qū)將出現(xiàn)霜凍、結(jié)冰或路面濕滑等現(xiàn)象,這也是火災(zāi)、交通、煤氣中毒、玩冰溺水等安全事故高發(fā)期。為切實(shí)保障學(xué)生的人身安全,做好學(xué)生的冬季安全工作,共同筑起校園安全的堅(jiān)固防線,希望家長(zhǎng)協(xié)同學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和管理,現(xiàn)提醒家長(zhǎng)教育孩子做到以下幾點(diǎn):
一、注意防寒。
請(qǐng)家長(zhǎng)提前為孩子們準(zhǔn)備好保暖防寒衣物,提醒孩子根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣服,孩子在外出時(shí)穿衣要注意保暖,要戴好手套、帽子和圍巾,運(yùn)動(dòng)后,要注意適當(dāng)添減衣服,身體出汗后要及時(shí)擦干,以免活動(dòng)出汗后著涼感冒。
二、交通安全。
1.家長(zhǎng)接送孩子的路途中,要減速慢行,遵守交通規(guī)則,確保路途時(shí)間充足,避免急剎車(chē)等造成的危險(xiǎn)。也可選擇步行等其他出行方式。
2.孩子步行上學(xué)最好穿防滑的膠鞋、盡量不穿平底無(wú)花紋的鞋,身體重心要放低,上學(xué)和放學(xué)路上行走要特別小心,不得在路上玩耍或追逐打鬧,密切關(guān)注路況,隨時(shí)注意行車(chē)情況。
3.冬天,很多地方都有結(jié)冰現(xiàn)象。家長(zhǎng)一定要告訴孩子們不要到河邊、水塘等玩冰,防止發(fā)生破冰溺水事故。
三、消防安全。
1.家長(zhǎng)要提醒孩子安全用電,規(guī)范使用家用電器、煤氣灶、熱水器等電器設(shè)備,要注意廚房通風(fēng)透氣,嚴(yán)防煤氣中毒。
2.家長(zhǎng)要教育孩子不要燃放煙花爆竹,嚴(yán)禁在野外用火、玩火,嚴(yán)禁學(xué)生將打火機(jī)帶入校園。
四、衛(wèi)生安全。
1.冬季干燥寒冷,是流感、腮腺炎、諾如病毒等傳染性疾病的高發(fā)季節(jié),要重視培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。提醒孩子多飲水,注意保暖,遠(yuǎn)離傳染病源;不食用過(guò)期變質(zhì)食物,不買(mǎi)不食用“三無(wú)”食品;早睡早起,加強(qiáng)體育鍛煉;注意個(gè)人衛(wèi)生,通風(fēng)消毒,盡量少去人員密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等傳染病,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)確保孩子的健康,第一時(shí)間告知班主任老師,避免傳染病蔓延。
2.繼續(xù)做好疫情防控工作。要保持個(gè)人防護(hù)意識(shí),勤洗手、勤通風(fēng),不扎堆、不聚集。
孩子的安全高于一切。請(qǐng)您和孩子一起學(xué)習(xí)以上內(nèi)容,和我們一起呵護(hù)孩子健康快樂(lè)茁壯成長(zhǎng)!
冬季防寒的演講稿篇六
尊敬的家長(zhǎng):
您好!
冬季,惡劣天氣多,是交通、火災(zāi)、溺水、煤氣中毒等安全事故高發(fā)期。為此,希望各位家長(zhǎng)以孩子的安全為重,密切配合學(xué)校開(kāi)展安全防范和安全教育工作,請(qǐng)按要求做好如下幾點(diǎn):
一、注意氣候變化,要注意提醒孩子,隨時(shí)增減衣服,避免著涼。
二、保持室內(nèi)空氣清新,應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
三、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。要注意飲食均衡,保證每天適量的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素的攝入,注意飲食衛(wèi)生,多食新鮮的`蔬菜、水果,不吃變質(zhì)的和過(guò)保質(zhì)期的食品,以防病從口入,不暴飲暴食。
四、督促孩子積極參加體育鍛煉,戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),提高人體免疫力。
五、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),如勤洗手、戴口罩。
六、預(yù)防接種,流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種。如流感、肺炎、麻疹、腮腺炎、流腦的等疫苗。
七、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,不要參加大型的集會(huì)。
八、如果您的孩子生病請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),并請(qǐng)您及時(shí)與班主任老師取得聯(lián)系,通報(bào)以下幾個(gè)方面情況:
1、發(fā)病日期。
2、就診日期。
3、就診醫(yī)院。
4、醫(yī)院診斷病名,以便學(xué)校及時(shí)了解您孩子的病情。
5、如果是傳染性疾病,痊愈后請(qǐng)持二甲以上醫(yī)院傳染科開(kāi)具的可復(fù)課有效證明到學(xué)校醫(yī)務(wù)室或元崗醫(yī)院防保科復(fù)診,持醫(yī)務(wù)室或元崗醫(yī)院防??茝?fù)課通知單到班級(jí)上課。
各位學(xué)生家長(zhǎng),只要防控得當(dāng),醫(yī)治及時(shí),就不會(huì)造成疾病的蔓延之勢(shì)和對(duì)學(xué)生身體的傷害,所以不要恐慌。但考慮到其傳染性和對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活的影響,我們必須高度重視,密切配合,認(rèn)真落實(shí)防控措施,確保全校師生的健康。
祝身體健康!家庭幸福!
冬季防寒的演講稿篇七
為確保圓滿完成“兩節(jié)”保電任務(wù)和設(shè)備安全穩(wěn)定運(yùn)行,近日,高集崗220千伏變電站根據(jù)所內(nèi)設(shè)備運(yùn)行的實(shí)際情況制定了防范措施。
一是提前做好事故預(yù)想,進(jìn)行反事故演習(xí),真正做到防寒防凍工作的“可控、在控”;
二是對(duì)所內(nèi)所有加熱設(shè)備進(jìn)行定點(diǎn)復(fù)查,確保加熱設(shè)備能夠按要求進(jìn)行投退;
四是認(rèn)真監(jiān)視負(fù)荷的變化情況,對(duì)主變及各類充油設(shè)備的做到重點(diǎn)監(jiān)視、檢查,保證設(shè)備在健康穩(wěn)定運(yùn)行。
冬季防寒的演講稿篇八
寒潮來(lái)襲,安溪縣各級(jí)各部門(mén)各鄉(xiāng)村紛紛行動(dòng)起來(lái),通過(guò)各種方式及時(shí)報(bào)道氣象信息和防寒提示、科普知識(shí),提醒群眾注意防寒防凍。同時(shí),組織人員深入一線做好保暢通、保供應(yīng)、保民生、保農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及關(guān)愛(ài)困難群體等工作,最大限度減少災(zāi)害損失,保障群眾生產(chǎn)生活安全平穩(wěn)。
“大娘,寒潮馬上要來(lái)了,你們要注意防凍保暖??!”2021年12月25日,福田鄉(xiāng)開(kāi)展“寒冬送溫暖”活動(dòng),走訪慰問(wèn)轄區(qū)困難群眾,為他們送去毛毯、棉被等御寒物資。每到一戶,該鄉(xiāng)工作人員都主動(dòng)與群眾拉家常,詳細(xì)了解他們的生活狀態(tài)、身體狀況和過(guò)冬物資儲(chǔ)備情況,詢問(wèn)存在的`困難,叮囑他們及時(shí)關(guān)注天氣變化,做好寒潮天氣防凍防寒及疫情防控工作,注意用火、取暖安全,確保溫暖過(guò)冬、安全過(guò)冬。
近日,官橋鎮(zhèn)通過(guò)宣傳車(chē)、農(nóng)村大喇叭、微信工作群廣泛傳播寒潮極端天氣情況。村干部進(jìn)村入戶對(duì)孤寡老人、低保等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、排查、走訪,了解困難群眾防寒防凍情況,及時(shí)解決困難群眾需求,并提醒他們密切關(guān)注天氣變化,避免生命財(cái)產(chǎn)受到損失。
連日來(lái),安溪縣民政局在前期排查摸底的基礎(chǔ)上,精心籌劃歲末年初和大范圍寒潮天氣期間的走訪送溫暖活動(dòng)。由各鄉(xiāng)鎮(zhèn)到縣民政局領(lǐng)取,再發(fā)放到各地貧困群眾手中。截至目前,縣民政局共發(fā)放棉被780件、毛毯1000件、絨衣褲580件、無(wú)線毯24件、大衣80件。
安溪縣氣象局也不斷通過(guò)縣融媒體中心等媒體,向社會(huì)發(fā)出天氣預(yù)報(bào)和寒潮降溫天氣預(yù)警,指導(dǎo)全縣農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及交通物流,幫助全縣干部群眾提前做好御寒保暖措施。
冬季防寒的演講稿篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷,但在每天上課前、課間,應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的'睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過(guò)每一天!
冬季防寒的演講稿篇十
根據(jù)省氣象局發(fā)布通知,受北方強(qiáng)冷空氣影響,自2月19日至23日我省將維持陰雨濕冷天氣,部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將出現(xiàn)降雪或雨夾雪天氣。面對(duì)寒潮的侵襲,古田縣水口鎮(zhèn)村干部秉承著對(duì)人民群眾高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,奮戰(zhàn)在防寒抗凍一線。
水口鎮(zhèn)全面部署落實(shí),采取措施防寒抗凍。
通過(guò)重點(diǎn)人員上門(mén)、微信群通知、智能廣播等方式,宣傳工作落實(shí)到位,做到及時(shí)有效地通知群眾寒潮來(lái)臨的消息,提醒廣大群眾注意防寒保暖。鎮(zhèn)村兩級(jí)加強(qiáng)值班值守,各村按預(yù)案有效落實(shí)防范措施。
低溫和凍害對(duì)農(nóng)作物的危害極大,水口鎮(zhèn)組織農(nóng)技、水利以及駐村工作隊(duì)員,深入田間、地頭、果園等指導(dǎo)種植戶科學(xué)指導(dǎo),普及防凍抗凍知識(shí),落實(shí)防范措施。
同時(shí),為村里獨(dú)居孤寡老人送去關(guān)心與溫暖,給他們發(fā)放防寒保暖物資,妥善安排孤寡老人的`基本生活,幫助他們解決防寒抗凍面臨的實(shí)際困難。
冬季防寒的演講稿篇十一
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的`降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
冬季防寒的演講稿篇十二
近日,氣溫驟降,為了讓全體師生做好冬季防寒防凍保暖,讓孩子們更好地投入學(xué)習(xí),讓教師更舒心地工作,盡量減少師生因受凍感冒,發(fā)生凍瘡等疾病,三穗縣教育系統(tǒng)充分利用各種宣傳途徑,開(kāi)展防寒防凍保暖安全教育。
一是通過(guò)國(guó)旗下講話、集會(huì)、主題班隊(duì)會(huì)、電子顯示屏、宣傳欄、校園廣播、微信、qq等形式向?qū)W生及家長(zhǎng)介紹冬季防寒防凍保暖的小知識(shí)。如天氣寒冷地面上易結(jié)冰,道路濕滑,行走時(shí)不能急奔快跑。下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球,這樣既不安全,又會(huì)影響交通,甚至發(fā)生車(chē)禍。校內(nèi)課間活動(dòng)可適當(dāng)進(jìn)行一些有益的健身運(yùn)動(dòng)如跳繩、踢毽子等活動(dòng)。走在有冰凍的路面上要特別小心,預(yù)防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,如果下雪不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。遇到雨雪天氣,值日生不要給室內(nèi)外灑水,以免地面結(jié)冰造成摔傷等。
二是積極開(kāi)展大課間健身操、跑操、體育課等體育鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),預(yù)防冬季各類疾病。
三是積極做好家校聯(lián)系工作,積極與家長(zhǎng)取得聯(lián)系和溝通,保證在惡劣天氣等特殊情況下,能夠通知家長(zhǎng)及時(shí)接送孩子或?yàn)楹⒆犹硭鸵挛铮_保不讓一個(gè)孩子凍傷。
通過(guò)開(kāi)展防寒防凍保暖系列主題安全教育活動(dòng),提高了師生的自我保護(hù)意識(shí),為師生的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)設(shè)了一個(gè)溫暖舒適的'環(huán)境,進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)校的安全管理,筑起校園安全的堅(jiān)固防線。
冬季防寒的演講稿篇十三
雨雪紛飛、氣溫狂降,瑟瑟發(fā)抖的寒冬一夜光臨。別喊穿秋褲了,毛褲都該拿出來(lái)備著了。不過(guò),寒冷嚇不倒樂(lè)觀的人們,因?yàn)橛辛诵碌钠诖磕甓甲屓丝嗫嗥谂蔚某跹?,今冬有望出其不意地早早?lái)京城做客呢。
“出門(mén)就被凍成了汪星人?!弊蛱礻幱暌徽?,不緊不慢的'秋雨沒(méi)能帶來(lái)美感,只有凄清和寒冷。正是初冬,隨著晝夜變化,以及平原山區(qū)的地點(diǎn)不同,氣溫在冰點(diǎn)左右徘徊,降水是雨還是雪,就顯得很復(fù)雜。昨天16時(shí)30分,延慶佛爺頂出現(xiàn)積雪;19時(shí)許,延慶縣城出現(xiàn)雨夾雪,隨后演變?yōu)檠?/p>
市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),今天白天陰有雨夾雪,西部北部山區(qū)有中到大雪。最高氣溫僅有4℃!最高氣溫僅有4℃!最高氣溫僅有4℃!重要的事情說(shuō)三遍。
由于雨雪持續(xù),氣溫極低,人體感覺(jué)濕冷,今天大家外出,能裹多嚴(yán)實(shí)就多嚴(yán)實(shí)吧!另外,道路濕滑,能見(jiàn)度差,外出請(qǐng)注意交通安全。山區(qū)的朋友要注意有大雪,氣溫跌至冰點(diǎn)以下,應(yīng)注意防積雪和道路結(jié)冰。
這一次的雨雪天氣比較漫長(zhǎng),將持續(xù)到周日,下周一天空才會(huì)“轉(zhuǎn)泣為喜”。如果這次下的雪被定義為初雪,那真是夠“早到”的。盤(pán)點(diǎn)更“心急”的,是20xx年至20xx年冬季的初雪,下在了11月1日。歷史上最早初雪日出現(xiàn)于1987年10月31日,其次是1960年和2009年的并列11月1日。
冬季防寒的演講稿篇十四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
冬季歷來(lái)是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。據(jù)xx消防部門(mén)統(tǒng)計(jì),城市居民住宅火災(zāi)發(fā)生的頻次居各類場(chǎng)所火災(zāi)之首。特別是春節(jié)期間,廣大居民用火用電用氣大量增加,加之今年燃放煙花爆竹實(shí)行“禁”改“限”,稍有不慎極易引發(fā)火災(zāi)事故。叢臺(tái)區(qū)xx消防大隊(duì)特別提醒您:節(jié)日期間要特別注意防火安全。
當(dāng)您在燃?xì)鉅t上煨湯時(shí),湯水不宜裝得太滿,防止溢出的湯水澆滅火焰,導(dǎo)致燃?xì)庑孤.?dāng)您發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí),應(yīng)迅速關(guān)閥斷氣,輕開(kāi)窗戶,通風(fēng)換氣,不可觸摸電源開(kāi)關(guān),以免引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
家中的大功率電器應(yīng)錯(cuò)開(kāi)使用,不要隨意亂接亂拉電線,更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險(xiǎn)絲。電熱取暖器或其它取暖器具,應(yīng)與可燃物保持安全距離。
請(qǐng)大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹,離家外出時(shí),要關(guān)好門(mén)窗,防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。買(mǎi)回家的煙花爆竹要妥善存放,嚴(yán)防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
一旦發(fā)生火災(zāi),請(qǐng)您及時(shí)撥打“119”報(bào)警,切莫小火釀成大災(zāi)。
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