鑒賞是對藝術作品進行審美評價的過程，它可以開拓我們的藝術眼界和培養(yǎng)審美情趣。在寫總結的時候，要注重正反兩個方面的描述，避免片面性的觀點。以下是小編為大家整理的一些總結范文，供大家參考學習。
公眾演說自我介紹篇一
既然肩負著圣潔的使命，就讓我把愛心和責任心，撒播在彌漫花香的護士道路上?，F(xiàn)在就來看看本站小編為你整理的護士應聘。
演說稿范文，歡迎閱讀。
尊敬的各位領導：
首先我非常榮幸站在這里參加面試，感謝各位領導給了我這個面試的機會!
我叫，畢業(yè)于*學校護理專業(yè)。在我的腦海里，護理是一個神圣、崇高、偉大的職業(yè)，護士是一個平凡崗位上不平凡的人。這個神圣的職業(yè)從小就是我的理想，懷著對理想的不斷追逐，我終于迎來了今天這個起點。
轉眼間3年的院校生活已悄然而去。在這3年里我懷著對護理事業(yè)的熱情，堅持以學習為主，取得了良好成績，被評為“優(yōu)秀學生干部”、“自立自強先進個人”及“優(yōu)秀大學畢業(yè)生”。在學習之余我也不忘豐富自己的課外知識，參加了多種課外活動和業(yè)余兼職，參加了國家計算機二級培訓并取得合格證書。通過在校兩年的理論學習和醫(yī)院一年的臨床實踐學習，我掌握了作為一名護士所應具備的基本能力，同時更建立了作為一名護士應具備的愛心、責任心和集體榮譽感等重要觀念。
面對新的環(huán)境，新的起點，新的挑戰(zhàn)，我將全力以赴。只為成功找方法，不為失敗找借口即是我的。
座右銘。
我深知要成為一名優(yōu)秀的護理工作者，就必須不斷的提高自己，為此我在學習理論知識的同時也報考了重慶醫(yī)科大學的本科自學考試以提升自己的學歷。
最后，我衷心的感謝各位領導給了我這個面試的機會。如果有幸成為貴醫(yī)院的一員，我必將以滿腔的熱情投入到護理工作中，用我的汗水、知識和熱情報答貴醫(yī)院的知遇之恩。我堅信，你的信任會成為我更加的努力的動力!
介紹完畢，謝謝!
我是(名字)，來自某某醫(yī)院，現(xiàn)在在某某科任護士。
從小就夢想當護士的我于某某學校護理學專畢業(yè)，畢業(yè)于幾幾年，現(xiàn)已工作多少年，我最善常于什么什么?？频氖裁词裁床僮?。
我的具體表現(xiàn)為：什么，曾經參加過什么比賽，得過什么名次獎項。(以上這些表現(xiàn)最好結合一下你的節(jié)目，說一些相關的)。
希望大家能對我起到幫助、監(jiān)督，當然我也很會力所能及，幫助希望我?guī)椭耐?。在工作中，我深深地感受到與領導們、同事們共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;中國人民大學培養(yǎng)了我實事求是、開拓進取的作風。
我熱愛從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領導下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦;并且在實踐中不斷學習、進步。
我是一位外表文靜，內心卻不失堅強的女孩子。朋友們都說我適合做護士，我也這么認為，我喜歡這個行業(yè)，所以我義無返顧地選擇了她。我只是護士雖然不是醫(yī)生，但她比醫(yī)生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術，這樣才是真正的“白衣天使”。在學校學習的三年中，我已基本掌握所有的護理操作，具備扎實的理論知識，并在后來的見習、實習中積極。
入黨申請書。
范文鞏固，使自己的操作更為熟練，知識更為鞏固，讓理論聯(lián)系實踐，讓自己更有經驗。
在學習的同時，我也不忘培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，我參加學校的各種社團和活動，比如針灸推拿協(xié)會、校園文化藝術節(jié)等，使自己的針推技術和畫技長進不少，另外，在學生會宣傳部辦海報的工作使我的繪畫能力和宣傳能力得到很大提高。在外語方面我已具備一定的聽說讀寫能力，也掌握了基本的計算機操作。
我有很強的責任心，有很強的集體榮譽感，吃苦耐勞，做事積極認真，樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，有熟練的護理技能與牢固的專業(yè)知識并能靈活運用到實際工作中。我一直相信只要努力面對生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會有光明。我擁有的是年輕的激情，如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案!
公眾演說自我介紹篇二
我叫xxx，今年10歲了。我有一頭烏黑光亮的秀發(fā)，一雙水靈靈的大眼睛，一張紅紅的櫻桃小口，還有嬌小苗條的身材。
我非常喜歡看書，喜歡到什么程度呢?每當我做完作業(yè)，就會馬上拿起書來看，甚至走路時也要看。有時候看到一些好的文章，連吃飯的時候都在回憶書里精彩的段落。由于我每天晚上臨睡覺前都要看一會兒書，以至于差點得了近視。最近，我最喜歡的書是英國女小說家羅琳寫的《哈利·波特》。這部小說非常好看，一共有7本，一本比一本厚，我想羅琳寫的時候一定很費心吧。前幾天我還在學校的圖書館借了一本書，名字叫《春風拂面》，多有詩意的名字啊!里面的內容也很不錯，都是一些中外作家描寫風景或抒情的文章。我非常喜歡這本書。每當聽到老師說“下課”，我就會迅速把書拿出來，津津有味地讀起來。有一次，老師看見我正專心致志地看這本書，就問我能不能讀懂，我回答說：“大多數(shù)的地方我能看懂，看不懂的，我會問家長?！崩蠋熣f我看的書比她看的書還要好，我得意極了，心里美滋滋的。
公眾演說自我介紹篇三
我叫xxx，今年8歲。在xx小學上三年級。我個子中等，有一點胖。剪著一頭短發(fā)，圓圓的小臉白里透紅，彎彎的眉毛下是一雙又黑又亮的大眼睛。鼻子微微上翹，薄薄的嘴紅潤潤的。別人說我能說會道口才好。我平時愛穿牛仔褲或白色的連衣裙。我喜歡拉二胡。拉得順手時，我得意洋洋跟著音樂的.節(jié)奏搖頭晃腦，就好象演奏家的樣子，如癡如醉。碰到困難時，心里不但著急，有時會說自己、打自己，還會和媽媽頂上幾句。不過，跟媽媽頂完嘴后我又很后悔，你說怪不怪。我還蠻愛做收工。別人扔棄的紙、紙盒、紙袋、布料等。我也能把它們變成一個個美麗、小巧的船、槍、車子、紙樓、滑梯、花等玩具。做手工時我很投入，無論誰叫我出去玩，我都不會離開那件沒作完的作品半步。家里到處都是我的寶貝“破爛”。我就是這樣一個平凡的小女孩。
公眾演說自我介紹篇四
大家好!我是來自三(四)班的---，今年10歲了。
我性格活潑開朗，喜愛運動，是個體育迷，每天我都看體育頻道，了解各類賽事報道，我特別喜愛美國的nba籃球賽。我也很喜歡武術，它不僅能強健我的身體，還能磨練我不怕苦的意志。去年，在浙江省第五屆國際武術比賽中，我還拿了金牌。我積極參加公益活動，如我參加了在人民廣場舉行的抗震救災義演，在臨安劇院舉行的“我當主持人”的文藝演出。
在家里，我是父母的乖孩子，在學校，我是老師的小幫手，是同學們的好伙伴。兩年多來，我獲得了不少榮譽，每學期都獲得“名譽之星”金獎，每學年都被評為“三好學生”，口算，識字，閱讀積累，小報比賽均獲一等獎，奧數(shù)比賽二等獎等。
今天，我非常感謝大家給我這樣一次競選大隊委員的機會，我愿意為學校服務，我會做好本職工作，為學校分擔一分責任，讓我們的同學更陽光，讓我們的校園更美好。
我的格言是：謙虛求學，認真做事，做最棒的自己。如果同學們喜歡我，希望大家投我一票。
謝謝!
公眾演說自我介紹篇五
自我介紹詞是指敘述自己生平事跡、愛好特長、優(yōu)缺點等的一種演講文體。它經常運用干各種社交場合，能縮短人們之間的心理距離，加強彼此之間的了解，及時消除誤會，達到共同理解。
開頭：講明自己的姓名、字號、家庭情況與住址、出生年月等，要簡明準確。
1.臉皮子要厚，不要管講的如何，不在乎結果，必須真正地做到這點，才能放下包袱，講不好很正常不在乎人家說什么，其實人大部分都只關注自己。
2.講話要有內容、有觀點，哪怕是臨時的講話也要立即找到內容與觀點。
3.學會講故事，舉例子，人們一般很不習慣聽陳述性的東西，要善于找到說明你觀點的故事。人們都喜歡聽故事，這是天性，哪怕你的故事講的很蹩腳，也比講陳述內容好。當眾講話注意表達的重點是“觀點、感受”
4.講故事有個七何公式：何時、何地、何人、何事、何果、何因、何觀。針對一個故事任何人都可以用“七何”公式來做講述。
改變自己------敢說。人出生時都不會說話，都是后天學會說話的。我是一個很內向的人，上學時老師叫起來都臉紅，不敢說話，從不舉手發(fā)言。被選為班長，不說話不行了。被逼沒責了，我就想，都是一樣的人，別人敢講，我為什么不成？我下決心改變自己，上課積極發(fā)言，班會認真講評，不斷鍛煉自己，終于從一個在班上講話就激動，臉紅心跳快，鍛煉成人越多講話越興奮，努力表達自己心聲的“演講者”了。所以只要你敢講，就一定能鍛煉出好口才！
充實自己-----能說。話說得好，肚里要有貨。一要善于學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善于總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經驗歸納提煉，變成自己的；這樣才會對相關知識都有所了解，做到有話可談。
生活和社交場合中如何作自我介紹。
自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什么，除了名字之外還能講什么。其實自我介紹在我們人生中起著非常重要的作用，一個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。
自我介紹分不同場合，不同環(huán)境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎么介紹而發(fā)愁了。
生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明了，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。舉例：你好！我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育（很高興認識你）。
這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名；第二部分：姓名簡單解釋（方便他人記憶）；第三部分：來自哪里。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經足夠了，有時候也可以根據情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，來自哪里就可以了。
公眾演說自我介紹篇六
大家好!我是來自三(四)班的xxx，今年10歲了。
我性格活潑開朗，喜愛運動，是個體育迷，每天我都看體育頻道，了解各類賽事報道，我特別喜愛美國的nba籃球賽。我也很喜歡武術，它不僅能強健我的身體，還能磨練我不怕苦的意志。去年，在浙江省第五屆國際武術比賽中，我還拿了金牌。我積極參加公益活動，如我參加了在人民廣場舉行的抗震救災義演，在臨安劇院舉行的“我當主持人”的文藝演出。
在家里，我是父母的乖孩子，在學校，我是老師的小幫手，是同學們的好伙伴。兩年多來，我獲得了不少榮譽，每學期都獲得“名譽之星”金獎，每學年都被評為“三好學生”，口算，識字，閱讀積累，小報比賽均獲一等獎，奧數(shù)比賽二等獎等。
今天，我非常感謝大家給我這樣一次競選大隊委員的機會，我愿意為學校服務，我會做好本職工作，為學校分擔一分責任，讓我們的同學更陽光，讓我們的校園更美好。
我的格言是：謙虛求學，認真做事，做最棒的自己。如果同學們喜歡我，希望大家投我一票。
謝謝!
公眾演說自我介紹篇七
一、演講語言技巧。
（一）演講語言：理論多，待完善，不贅述。
（二）演講文字要求：準確性、概括性、豐富性、邏輯性、靈活性。
二、演講實戰(zhàn)技巧訓練要點：
1、演講站姿：合理重心（前傾15度，居中）、雙腳站位（一字/八字45度角/丁字）、形體（提臀壓肩、前后相夾、左右相中）、下巴擺位（-10~10度）。
練習：15分鐘靠墻站立或走動（1515訓練一）。
2、走動要點：上半身要求、下盤與禁忌、重心的保持、腳跟腳尖配合。
3、話筒應用：手勢角度（兩個90與45度）、離嘴遠近（2~5指，漏出嘴巴）、移動注意（左右換手與失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夾、丟，遞話筒要處于打開狀態(tài)）。
4、覺醒平面：覺醒程度（意識清醒、肌肉覺醒、神經覺醒、眼神覺醒、聲音覺醒、潛意識覺醒）。
覺醒平面（腳部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、頭頂平面）。
練習：3秒鐘潛能覺醒法（演講的6個平面）。演講20%內容（短小精悍）+80%形式（表現(xiàn)）。
5、演講語速：平時講話150字/分鐘左右；會議180~200；新聞220~250；講師：300；大腦思考500~600。
6、演講語調：語調上揚-文問題，平行語調-聲明、語調下降-發(fā)指令。
（講師語調盡量：抑或揚，盡量上揚）。
7、演講語氣：擅用停頓（3秒以內）、邏輯重音（正常與反常）。
練習：頓、挫隨時注意，15分鐘朗誦或跟讀（1515訓練二）。
8、演講呼吸：胸腹式呼吸（“聞花香”式、“狗喘氣”式、“火呼吸”式。
練習：吸氣（4拍）―閉氣（8拍）―吐氣（16拍）。如嬰兒一樣通暢、飽滿和穩(wěn)定。
9、演講發(fā)聲：保持共鳴、聲帶松弛、吐字歸音、借助音響輔助、保護嗓子（喝溫白開水、不或少說話）。
練習：“五腔共鳴法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、顱腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。
10、演講音量：強大的自信、科學的發(fā)聲、聲音覺醒、借助音響設備。
練習：吶喊燃燒法（喚醒心中沉睡的巨人）、“喊山練習”。
以上六點（5-10）構成演講的聲音技巧：語速盡量快、語調盡量上揚、語氣注意頓挫、呼吸胸腹聯(lián)合、發(fā)聲保持共鳴（口鼻顱胸腹）、音量盡量提高。
演講“三最”訓練：最大聲――最快速――最清晰。
“三最”訓練五倍法則：嘴巴張大五倍、聲音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇氣提升五倍、力量使出五倍、身體擴張五倍、氣勢強大五倍。
練習：出場情緒調整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小時）|前半小時?外界隔離（冥想放松，聽心跳）|前10分鐘?全身覺醒（慢跑，上下樓梯，抖動）|前3分鐘?局部預熱（抓握、搓手、耳部按摩、張口后仰、點頭、吐泡音練習等）。
瞬間張弛九法：握三次?大聲喊“耶，耶，耶”；嘆三次?大聲喊“哎，活著真好”；劈三掌?大聲喊“嗨，嗨，嗨”；砍三刀?大聲喊“咻，咻，咻”；打三拳?用力直、勾、擺三拳；跺三腳?大聲喊“yes,yes,yes”；舉三舉?用力上仰三次喊“啊”；抖三抖?全身抖動三次；提三提?用力提、松散次。
12、演講表情：適度放大與夸張、進入角色表情、真誠的微笑、保持愉悅感。
練習：3分鐘微笑練習，照鏡子冷笑觀察自己（333訓練一）。
“我是活著的，我是唯一的，我喜歡我自己”，“你是最棒的`”。
13、演講眼神：
眼神交流（眼神注視部位：十字區(qū)、眼神注視時間：1~3秒鐘、眼神移動：左右移動）眼神控場（上場：掃視全場1-3秒鎮(zhèn)場、講述：3~5秒關注、同時觀察大家眼神、視野：對角線法）。
下盤與禁忌、重心的保持、腳跟腳尖配合。
練眼神（連視野：想看哪里看哪里、練時間：想看多長看多長、連內涵：想表達什么表達什么）。
練習：3分鐘眼神練習（333訓練二）?！懊诽m芳撒鴿數(shù)數(shù)訓練”、“常香玉看香訓練”
14、演講手勢：
單手或雙手手勢：穩(wěn)定結構、手勢定格。
左右換手方式：
手勢要點（動作要“飽滿”、適度夸張與定格、保持一定流暢度、與個性匹配、與環(huán)境對位）。
手勢基本動作（打開?展示|前推?遞進|劃線?條理|上指?激勵|外掏?表現(xiàn)|上托?懇請|下壓?使信|劃圈?整合|握拳?肯定|擺手?否定）。
手勢轉換：回到原處、保持定格、轉化下一動。
作、換話筒或換手、保持自然下垂。
三、課上訓練：固化技術練習。
臺風：站姿、走動、話筒、覺醒。
臺風、聲音、肢體訓練《我要用全身心的愛來迎接今天》：個人與小組展示。
公眾演說自我介紹篇八
hello，大家好!我叫xx，是南召縣城關二小六一中隊的中隊長。今天，我很榮幸能登上這個神圣的舞臺，表達自己由來以久的愿望，我將盡自己最大的努力展示一個陽光女孩的自信和魅力。我擁有樂天的性格，歡笑是天下最美的風景，所以每天我都會扮演一顆開心果，盡可能給他人帶去歡樂。
我很自豪，因為我擁有一個溫暖幸福的家：慈祥的爺爺奶奶、豁達知理的爸爸媽媽，培養(yǎng)了富有愛心、熱心公益活動的一個小女生，那就是我。
學習使我聰慧，助人讓我快樂。我用我的愛心去關心和幫助我所能幫助的對象。在給四川災區(qū)捐款活動中，我提議并組織班級成立了愛心小銀行，盡管我們的捐款杯水車薪，但獻出的愛心，匯集在一起就成了愛的海洋。由于我在活動中表現(xiàn)突出，還榮獲了學校“愛心使者”稱號。
參加這次競選活動，我的`目的只有一個，那就是希望自己能夠成為全國農運會的一名少先隊形象大使。通過我的熱忱服務，向全國人民展示我們南陽少年熱情奔放、健康向上的無限魅力。借此機會，我衷心地祝愿明年的農運會圓滿成功，祝愿我們南陽的明天更加美好!
馬，只有跑過千里才知其是否為良駒;人，只有通過競爭才知其需要付出艱辛。既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁。我堅信，通過今天的洗禮，明天的我將更加成熟，更加自信。
尊敬的評委老師，通過我的介紹，你們握著選票的手還會猶豫嗎?請大家支持我吧!我要用我的表述證明我的自信和實力，展示我的風采。今天你投我一票，明天我還你一百個精彩。
謝謝大家!
公眾演說自我介紹篇九
我叫xxx，今年九歲了，我在xx三小讀三年級。
我的個頭不高，看起來瘦瘦的，但是大家都說我的五官很漂亮;我的眉毛又濃又密，眉毛下面一對圓溜溜的眼睛，像兩顆黑葡萄。一張小小的嘴巴，一笑起來，就露出了兩排潔白的牙齒。
我的學習成績也不是很好，放學時，經常被老師留下來重寫日記，爸爸媽媽都為我的成績感到煩惱，這學期我一定要努力學習，不再讓爸爸媽媽煩惱。
在家里，我是個乖巧的孩子。我們家有六口人，每次吃飯都要洗很多碗筷，我會幫著媽媽收拾碗筷，還會幫媽媽照顧弟弟。有一次，家里來了幾位客人，媽媽忙著招呼客人，沒空照顧弟弟。小弟弟在地板上爬來爬去，弄得滿身臟，我看見了趕緊把弟弟抱進房間，陪他玩玩具，弟弟口渴了，我就把開水弄涼了再給弟弟喝。等客人走了，媽媽從手中接過弟弟，又表揚了我："你真是個好孩子。"。
我就是這樣的女孩子，愿意和我交朋友嗎?
公眾演說自我介紹篇十
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
在我的一生中有兩個母親，一個是生我的母親，另一個是我的祖**親。我對兩位母親懷著同樣崇高的敬意和同樣真摯的愛慕。
我們的祖國風光秀麗。看那長江白浪翻滾，黃河滔滔不絕，黃山巍峨峻拔，長城“巨龍”蜿蜒；西湖的秀美，漓江的清澈，草原的遼闊，三峽的'壯觀，都使我如癡如醉……我們的祖國文化燦爛。從上小學一年級開始，老師就告訴我：漢字是祖國的瑰寶，古詩是祖國文化的精華，成語是祖國文化的一顆鉆石……千千萬萬顆寶石串成了一條光彩奪目的“寶石項鏈”，這條項鏈戴在祖**親的頸上十分耀眼！
我們的祖國歷史悠久。中華上下五千年，五千年的歷史、五千年的文明、五千年的智慧??！四大發(fā)明——xxxx、造紙術、指南針、印刷術，帶給了全國乃至全世界的福利。如果沒有紙，后果不堪設想啊……這，就體現(xiàn)了中國人民的智慧！
祖國是哺育我們的母親，是生命的搖籃，我們應該為自己是一個中國人而感到驕傲！祖國啊，您永遠在我的心中！
謝謝大家！
公眾演說自我介紹篇十一
口才中國用多年的經歷與經驗總結出了一個適用于任何場合的“自我介紹萬能公式”，下面就讓我們一起把萬能公式搬回家吧！
自我介紹的開始無疑是告訴別人自己的名字，但是一般來說，名字都應該分開來講，因為中國的百家姓很多，你至少要告訴人家你是“立早章”還是“弓長張”，可以運用四字成語來表現(xiàn)。
同時值得注意的是，我們的自我介紹應該是正面向上的，所以就不能是王八蛋的王，而應該是王侯將相的王，當然名字的介紹還有諸如“君不見黃河之水天上來，大家好，我叫李天水”這樣的古詩詞運用的方式等等......
中國人都有一種“鄉(xiāng)土情節(jié)”，也就是我們所說的“根文化”，俗話說：老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪。試想一下，你聽到別人說與你來自同一個地方，是否心里的親切之情就油然而生呢？在介紹家鄉(xiāng)的時候可以參考“世界上有兩個桃花源，一個在你心中，一個在重慶”這樣的贊美故土的廣告語！
從事是指行業(yè)的介紹，在這里一定要切忌一點，就是講述太多關于自己企業(yè)的東西，這也是很多企業(yè)家的誤區(qū)，花大量的時間在企業(yè)的介紹里，殊不知“沒有信賴，就沒有買賣”，所以當你與聽眾信賴不足的時候，講的太多別人只會覺得你是在推銷！
”
有道是，同流才能同道，同道才能同發(fā)展。自我介紹的時候，一定要告訴人家你的興趣愛好是什么，只有這樣才可能在生活上與別人有交集，不過值得注意的是，愛好一定是積極正能量的，“我喜歡打高爾夫”和“我喜歡打麻將”的效果還是不一樣的！
或許你會問，為什么要說祝愿呢？在這里至少有兩個原因，第一，你一直圍著自己講了這么多，你應該要給聽眾帶來點什么，一句祝福能夠讓聽眾心情愉悅；第二，很多人一通介紹完了之后并不知道怎么收場，而祝愿其實就等同于“最后”，這也預示著你的介紹告一段落，聽眾至少應該會放下手機為你鼓掌了！當然，祝愿的辭藻不一定要多么的華麗，比如最落地的也是黃金油四字成語就是“身體健康，萬事如意”！
希望這個萬能公式可以讓你更加輕松地應對以后的各種場合，為你的人生插上演講的翅膀，愿你飛得更高，揚得更遠！
假如毛主席不會演講，就成不了偉大的國家領袖；假如馬云不會演講，就不能成為中國企業(yè)家在國際的代言人；假如奧巴馬不會演講，美國歷史上就少了一位黑人總統(tǒng)；假如你不會演講，就無法成為新時代的商業(yè)領袖！
公眾演說自我介紹篇十二
冬至是“數(shù)九”的開始，冬至養(yǎng)生的首要任務就是做好防寒保暖。在飲食上以溫熱為主，如食用糯米、狗肉、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物;外出時注意保暖，老人在早晚氣溫較低時盡量少出門，適度保暖、適量運動。
2、養(yǎng)藏。
冬至后，天氣寒冷、陽氣伏藏，順應這一變化，此時養(yǎng)生當注重于“藏”，早睡晚起，勿過度操勞;避免急躁發(fā)怒，以免擾動閉藏在內的陽氣。補養(yǎng)腎臟十分重要。
3、補陽。
冬至時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽。順應這一趨勢，冬至養(yǎng)生亦應適當補養(yǎng)陽氣，可以適當吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食，注意生活規(guī)律，定時開窗換氣，常呼吸新鮮空氣適當進行室外體育鍛煉。
4、益陰。
《內經》有“秋冬養(yǎng)陰”之說，而北方冬季氣候一般比較干燥，常有大風天氣，因此，滋益陰精也是冬至養(yǎng)生的重要內容。辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙，平時多喝水、多吃水果，臥室內要適當通風并注意保持一定的濕度，預防上呼吸道感染疾病。
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公眾演說自我介紹篇十三
公眾演說是一種重要的社交技能，在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名大學生，我曾參與許多公眾演講的活動，并從中獲得了許多寶貴的經驗和心得體會。在此，我想分享我對公眾演說的理解，并總結出一些成功的技巧，希望可以幫助其他人在公眾演說中取得更好的成果。
首先，成功的公眾演說需要充足的準備。演講者在站在臺上面對觀眾之前，需要對演講的主題進行深入的研究和準備。了解自己所要分享的知識，可以讓人更加自信和理性地與聽眾交流。此外，有針對性地練習演講稿，熟悉自己要表達的內容和用詞是至關重要的。這種準備不僅僅包括演講稿本身，還包括身體語言、聲音調節(jié)和與觀眾的互動等方面。只有通過充分的準備，才能更好地傳達我們要表達的信息。
其次，在公眾演說中，掌握好表達的技巧也是至關重要的。首先，要注意語速和聲音的抑揚頓挫。語速過快會讓聽眾感到困惑，而語速過慢則可能讓聽眾感到枯燥無味。此外，在演講中運用一些修辭手法，如排比、反問等，可以增強語言的感染力，使演講更吸引人。同時，適當運用肢體語言也能起到積極的作用。合理地運用手勢、面部表情和眼神交流，可以使演講更生動、更具親和力。當然，這需要適應不同的情境和觀眾需求。
除了準備和技巧，與聽眾的溝通也是公眾演說中的重要環(huán)節(jié)。一次成功的公眾演說應該是與觀眾之間的相互交流而不僅僅是演講者的表達。因此，演講者需要做到善于傾聽和觀察。在演講過程中，觀眾的反應是演講者了解自己表達方式的一個重要指標。通過觀察觀眾的表情和反應，演講者可以對自己的表達進行及時的調整。此外，與觀眾的互動也可以增加演講的吸引力。可以通過提問、分享個人的故事或經歷等方式，引起觀眾的共鳴，并與聽眾建立更緊密的聯(lián)系。
最后，一次成功的公眾演說離不開自信和實踐。自信是公眾演說成功的關鍵。演講者需要相信自己所說的內容，并且相信自己能夠清晰地將思想表達出來。此外，實踐也是提高公眾演說能力的重要途徑。通過多次演講的實踐，演講者可以不斷改進自己的技巧和表達能力，增強自信心?？梢詤⒓右恍W校或社區(qū)組織的演講比賽或公開演講活動，也可以組織一次小型的演講分享會，提高自己的演講能力和經驗。
總之，公眾演說作為一種重要的社交技能，對于人們的個人發(fā)展以及社會交往有著重要的影響。通過充分的準備、技巧的運用、與聽眾的溝通和自信實踐，我們可以提高自己的公眾演說能力，并在公眾演說中取得成功。希望以上的心得體會和建議能夠對其他人在公眾演說中有所幫助。
公眾演說自我介紹篇十四
公眾演說是指在大眾面前進行發(fā)言或演講的行為，在現(xiàn)代社會中十分常見。無論是商業(yè)演說、政治演講還是學術報告，都要求演講者能夠準確、清晰地表達自己的觀點，并吸引聽眾的注意。我最近參與了一次大型公眾演說比賽，深刻體會到了公眾演說的重要性和技巧。下面我將分享我在這次比賽中獲得的經驗和心得。
首先，準備工作至關重要。在開始演講前，我花了大量的時間來進行準備，包括收集資料、整理思路、編寫演講稿等。這些準備工作不僅幫助我更好地理解主題，也使我能夠更有條理地表達自己的觀點。在準備過程中，我還進行了大量的背景調研，以便能夠提供更全面、準確的信息。這樣的準備不僅讓我對演講內容更加自信，也讓我能夠應對可能出現(xiàn)的問題。
其次，在演講中保持自信十分重要。公眾演說往往需要面對大眾，這對許多人來說是一種挑戰(zhàn)。我在準備演講時經常進行自我訓練，通過模擬演講場景來提升自己的自信心。在演講的過程中，我盡量保持深呼吸，平穩(wěn)地控制自己的聲音和姿態(tài)。我相信自信的氣場和平和的表現(xiàn)方式可以有效吸引聽眾的注意力，并讓他們更加愿意傾聽和接受我的觀點。
第三，語言表達要簡單明了。在公眾演說中，清晰的語言表達是至關重要的。我盡量避免使用過于復雜的詞匯和句子結構，而是采用簡單、易于理解的表達方式。此外，我還特別注重演講的語速和語調。過于快速或是單調的語調會讓聽眾感到疲勞，無法持續(xù)保持興趣。因此，我在演講中盡量做到語速適中，并合理運用聲調的變化，以增加演講的吸引力。
第四，注重身體語言和肢體動作。并不僅僅是口頭表達，身體語言和肢體動作在公眾演說中同樣重要。我在演講中盡量利用手勢、面部表情和姿勢來增加自己的表現(xiàn)力。例如，在強調某個觀點時，我會用手勢配合語言進行強調；在表達感激或憤怒時，我會用面部表情來增強情感的表達。這樣的肢體動作和身體語言的運用不僅可以吸引聽眾的注意，還能夠更好地傳達自己的情感和表達意圖。
最后，反思總結對于提升公眾演說的能力也是至關重要的。每次演講結束后，我會及時反思并總結自己的表現(xiàn)。我會思考自己在演講中的亮點和不足，從而找出自己需要改進的地方。我也會尋求他人的反饋和建議，以便能夠更全面地認識到自己的不足之處。通過不斷地總結和反思，我相信我的公眾演說能力會不斷提高。
通過這次公眾演說比賽，我深刻體會到了公眾演說的重要性和技巧。準備工作的充分，自信的表達，簡單明了的語言，合適的身體語言和反思總結的習慣都是提升公眾演說能力的關鍵。不斷的實踐和經驗積累也是必不可少的。我相信，通過不斷地努力和學習，我能夠成為一位出色的公眾演說者。
公眾演說自我介紹篇十五
讓小學生從小就認識到。
的重要性，對他們以后的成長道路上會有很大影響。以下是本站小編為你整理的小學生演說家自我介紹模板，希望大家喜歡。
“啦啦啦，小星星······”你瞧，這就是我——一個實實在在、愛編歌的我。我今年9歲了，至于名字嘛，保密!至于長相嘛，我倒可以介紹一點。我牙齒中的霸王就屬門牙了，你看，它們倆被我養(yǎng)得肥肥的、大大的，難怪媽媽說我的牙齒是“稀班牙”呢!
一副飛機似的眼鏡架在鼻梁上，我的愛好當然是看書嘍!
有一個星期五晚上，我正坐在床上看著《小豆丁》這本書，我的眼前仿佛浮現(xiàn)出那奇妙的事情。誰知，我這一個“書蟲”一看便是幾個小時，最終到了12點，我還沒有睡意。時間一分一秒地過去了，只差三頁、兩頁······最后我把書合了起來——如果，不是已到了一點，我哪會心甘情愿地把書送回原處呢?但是，我的腦海里從小豆丁出世到小豆丁長大成人的故事情節(jié)一直都沒有消除過。夢里，我會夢到那主人公，和他們一起飛翔，一起探索奧秘，一起游戲，甚至還手舞足蹈?，F(xiàn)在，如果我早睡，起碼能看上一個小時的書呢!
同學們，你是否每天都有看書嗎?如果沒有那就告別磨蹭，騰出時間鉆進書海里吧!書是我們的生命之源，是我的生命之中不可缺少的一部分。
我叫蘇湄湄，今年九歲了，我在石獅三小讀三年級。
我的個頭不高，看起來瘦瘦的，但是大家都說我的五官很漂亮;我的眉毛又濃又密，眉毛下面一對圓溜溜的眼睛，像兩顆黑葡萄。一張小小的嘴巴，一笑起來，就露出了兩排潔白的牙齒。
我的學習成績也不是很好，放學時，經常被老師留下來重寫。
日記。
爸爸媽媽都為我的成績感到煩惱這學期我一定要努力學習不再讓爸爸媽媽煩惱。
在家里，我是個乖巧的孩子。我們家有六口人，每次吃飯都要洗很多碗筷，我會幫著媽媽收拾碗筷，還會幫媽媽照顧弟弟。有一次，家里來了幾位客人，媽媽忙著招呼客人，沒空照顧弟弟。小弟弟在地板上爬來爬去，弄得滿身臟，我看見了趕緊把弟弟抱進房間，陪他玩玩具，弟弟口渴了，我就把開水弄涼了再給弟弟喝。等客人走了，媽媽從手中接過弟弟，又表揚了我：“你真是個好孩子?！?/p>
我就是這樣的女孩子，愿意和我交朋友嗎?
在班級這個溫暖的大家庭中，在少先隊員這個光榮的集體中，在老師家長的呵護下，我已經從不懂事的小苗苗長成了一個活潑、機靈、學習成績優(yōu)異的小學生。在班級里，我是老師的小助手，是同學的好伙伴;在家中，我是家長的好幫手，是鄰居口中的好孩子。
品德：我樂于助人、尊敬師長、友愛同學，有一顆善良的心。
我是一個富有愛心的小女孩，在學校開展的汶川大地震“獻愛心”活動中，不僅帶頭捐出平時省吃儉用節(jié)省下來的零用錢，還在媽媽的陪同下來到中國福利會，捐出了自己的壓歲錢，我要把愛心撒向社會，是一個樂于參與公益活動的好孩子，讓這些零花錢用到最需要的地方，讓災區(qū)的小伙伴們能和自己一樣盡快地回到快樂的學習生活中。
記得一年級時，在一次考試中，我熱心幫助了一位同學：考試開始了，我拿起筆正想答題，忽然看見我旁邊的同學抓耳撓腮，似乎有什么天大的難題一樣，十分焦急。我見此情況，小聲的問道：“你怎么啦?”“我的鉛筆忘帶了?！蔽衣牶?，毫不猶豫地打開鉛筆盒，拿出一支筆，說：“我借你?！彼牶筮B聲道謝：“謝謝你!”我覺得心里暖暖的。
學習：我的學習成績優(yōu)異、勤奮好學，碰到不懂的問題我都要打破砂鍋問到底。
作為一名優(yōu)秀的少先隊隊員，工作認真，處處以身作則，要求同學做到的，自己首先做到。勤奮好學，興趣廣泛，熱愛集體，關愛他人，以優(yōu)異的成績和工作能力給同學做出表率，在集體中有很高的威信。雖然我取得了不少驕人的成績，但我能時刻提醒自己，在成績和榮譽面前決不能驕傲自滿。因為我知道謙虛使人進步，驕傲使人落后;一分耕耘，一分收獲。我用自己的實際行動，踏踏實實地從小事做起，有我的影響為榜樣，在全班營造了一種積極向上的學習氛圍，我也成為了小伙伴們心目中的火車頭!
我得過許多獎項，如：現(xiàn)場。
作文。
比賽三等獎、學校舉辦的法制征文比賽我的作文被訂成一本書、作文上廈門日報和廈門晚報、20xx年學校運動會200米賽跑第八名等。另外，我在周六、周天利用課余時間報名參加了不少快樂學習的提前班和才藝班，有：英語、閱讀與寫作、奧數(shù)、畫畫、舞蹈，在一學期結束后，我也會得到興趣班老師頒發(fā)的獎狀和小禮品。仔細算一算，我也算是“多才多藝”。
紀律：我不但愛學習，而且守紀律，每天不遲到不早退，不與同學打鬧，不亂沖跑，
我經常幫助老師、同學：我是班級里的學習委員，自從當學習委員的那天起，我就對媽媽說：“我覺得作為一個學習委員，不但成績要好，還應該熱心幫助老師同學。說到做到，第二天去上學，我見同桌正在苦苦想著一道題，我就問：“你有什么難題，我?guī)湍憬鉀Q吧。”同桌豁然開朗，說：“第三大題的第一小題怎么做?”我微微一笑，說：“很簡單，只要你把它們相加的得數(shù)除四就行了，因為……”
這就是我，一個守紀、勤奮、品學兼優(yōu)、樂于助人、友愛同學、尊敬師長、活潑開朗、全面發(fā)展、充滿生機朝氣的快樂女孩。
公眾演說自我介紹篇十六
既然肩負著圣潔的使命，就讓我把愛心和責任心，撒播在彌漫花香的護士道路上。下面由本站小編向你推薦護士。
我是一位外表文靜，內心卻不失堅強的女孩子。朋友們都說我適合做護士，我也這么認為，我喜歡這個行業(yè)，所以我義無返顧地選擇了她。我只是護士雖然不是醫(yī)生，但她比醫(yī)生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術，這樣才是真正的白衣天使。在學校學習的三年中，我已基本掌握所有的護理操作，具備扎實的理論知識，并在后來的見習、實習中積極鞏固，使自己的操作更為熟練，知識更為鞏固，讓理論聯(lián)系實踐，讓自己更有經驗。
在學習的同時，我也不忘培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，我參加學校的各種社團和活動，比如針灸推拿協(xié)會、校園文化藝術節(jié)等，使自己的針推技術和畫技長進不少，另外，在學生會宣傳部辦海報的工作使我的繪畫能力和宣傳能力得到很大提高。在外語方面我已具備一定的聽說讀寫能力，也掌握了基本的計算機操作。我有很強的責任心，有很強的集體榮譽感，吃苦耐勞，做事積極認真，樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，有熟練的護理技能與牢固的專業(yè)知識并能靈活運用到實際工作中。我一直相信只要努力面對生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會有光明。我擁有的是年輕的激情，如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案!
非常榮幸能有機會參加貴醫(yī)院的招聘面試。感謝貴醫(yī)院領導給我這個機會。我叫，是衛(wèi)校護理專業(yè)的畢業(yè)生。為了心中的理想，探索生活的真諦，憑者對知識的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不驕不餒，終于迎來了新的起點。
光陰似箭，在3年的院校生活中，我對護理事業(yè)懷有很高的熱情，堅持以學為主，取得良好的成績，且在其他各方面表現(xiàn)良好，被評為優(yōu)秀團員、獲的區(qū)級三好學生的榮譽,有計算機一級證書等.通過在校的理論學習和實踐學習，我掌握了有一定的操作能力，且有很強的責任心，集體榮譽感。
面對新的環(huán)境，新的起點，新的挑戰(zhàn)，我將進一步充實和提高自己，如果有幸成為貴醫(yī)院的一員，我必將以滿腔的熱情投入到工作中，用我的汗水、知識、熱情報答貴醫(yī)院的知遇之恩。
最后，我衷心希望貴醫(yī)院能給我一個展開才華的舞臺，我堅信，你的信任與我的實力將為我們帶來共同的成功!
本人喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于開拓創(chuàng)新。工作認真負責，有吃苦精神!我希望尋找一個可以更好展示自己的人生舞臺。追求永無止境，奮斗永無窮期。我要在新的起點、新的層次、以新的姿態(tài)、展現(xiàn)新的風貌，書寫新的記錄，創(chuàng)造新的成績，我的自信，來自我的能力，您的鼓勵;我的希望寄托于您的慧眼。
公眾演說自我介紹篇十七
患者痊愈后的笑臉和真誠的感謝，詮釋出我們護士職業(yè)的神圣和人生的尊嚴。下面就由本站小編為你分享護士應聘。
演說稿，歡迎欣賞。
您好!
非常榮幸能有機會參加貴醫(yī)院的招聘面試。感謝貴醫(yī)院領導給我這個機會。
我叫高俊霞，是通遼職業(yè)學院高護專業(yè)的畢業(yè)生。為了心中的理想，探索生活的真諦，憑者對知識的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不驕不餒，終于迎來了新的起點。
光陰似箭，在3年的院校生活中，我對護理事業(yè)懷有很高的熱情，堅持以學為主，取得良好的成績，且在其他各方面表現(xiàn)良好，被評為“優(yōu)秀團員”、獲的區(qū)級三好學生的榮譽,有計算機二級證.通過在校的理論學習和實踐學習，我掌握了有一定的操作能力，且有很強的責任心，集體榮譽感。
面對新的環(huán)境，新的起點，新的挑戰(zhàn)，我將進一步充實和提高自己，如果有幸成為貴醫(yī)院的一員，我必將以滿腔的熱情投入到工作中，用我的汗水、知識、熱情報答貴醫(yī)院的知遇之恩。
最后，我衷心希望貴醫(yī)院能給我一個展開才華的舞臺，我堅信，你的信任與我的實力將為我們帶來共同的成功!
您好!
非常榮幸能有機會參加貴醫(yī)院的招聘面試。感謝貴醫(yī)院領導給我這個機會。
我叫，是x職業(yè)學院高護專業(yè)的畢業(yè)生。為了心中的理想，探索生活的真諦，憑者對知識的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不驕不餒，終于迎來了新的起點。
光陰似箭，在3年的院校生活中，我對護理事業(yè)懷有很高的熱情，堅持以學為主，取得良好的成績，且在其他各方面表現(xiàn)良好，被評為優(yōu)秀團員、獲的區(qū)級三好學生的榮譽，有計算機二級證.通過在校的理論學習和實踐學習，我掌握了有一定的操作能力，且有很強的責任心，集體榮譽感。
面對新的環(huán)境，新的起點，新的挑戰(zhàn)，我將進一步充實和提高自己，如果有幸成為貴醫(yī)院的一員，我必將以滿腔的熱情投入到工作中，用我的汗水、知識、熱情報答貴醫(yī)院的知遇之恩。
最后，我衷心希望貴醫(yī)院能給我一個展開才華的舞臺，我堅信，你的信任與我的實力將為我們帶來共同的成功!
范本四。
應聘護士自我介紹范文：我叫，今年xx歲，畢業(yè)于x學校，護理專業(yè)，今天能站在這里向大家介紹自己真是感到萬分榮幸!
在生活中我是個活潑開朗、熱情大方、樂觀上進、獨立自主、自信要強的人，我會把我積極的一面在工作中繼續(xù)發(fā)揚，認真負責的對待工作，積極溝通、協(xié)調，注重團隊精神，我在醫(yī)院實踐工作一年多，目前已經熟練掌握各項護理操作。
尊敬的領導、老師您好!
非常感謝您能夠給我這次面試機會。我是xx大學xx屆高職護理專業(yè)畢業(yè)生。
我具有扎實的護理基礎知識，熟練的操作技術及一定的組織工作能力，我有信心勝任即將未來的護理崗位。在此，我向貴單位毛遂自薦，希望通過競爭競爭更充分的實現(xiàn)自我的價值，并獲得在貴單位工作和學習的機會。護理工作是一門神圣的職業(yè)，它的價值在于挽救人的生命。兩年的理論學習和一年多的臨床實踐，使我養(yǎng)成了認真細致的工作態(tài)度，吃苦耐勞的品質、穩(wěn)重嫻靜的性格和積極樂觀的心態(tài)。對待患者我有一顆友愛關懷的心，我熱愛護理事業(yè)，我愿意在實際的臨床中繼續(xù)深造提高。
當然，現(xiàn)在的護士需要的是綜合素質，所以在校期間，我注重全面的學習和工作鍛煉，我曾任學生會生活部部長、理論中心組組長、組織開展多次黨建知識學習活動，多次組織百家寢室評比，diy大賽，有一定的組織基礎和創(chuàng)新處事能力。并且不斷充實自己，積極向黨組織靠攏，現(xiàn)為黨員，已接受高級黨課培訓，并順利通過黨課考試，努力使自己成為當今社會所需的復合型人才。作為21世紀的大學生，我沒有只滿足于校內理論知識的學習，經常走向社會理論聯(lián)系實際，從親身實踐中提高自己的綜合能力。我相信我自己能夠適應今天社會激烈的競爭環(huán)境。
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