在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)100字 雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟50字篇一
一、凸顯學(xué)科育人功能
（一）遵循教育規(guī)律，彰顯體育學(xué)科價(jià)值。
語文、數(shù)學(xué)、英語等文化課程，體育、音樂、美術(shù)等體育美育課程，分工不同，但育人效能一致——培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代少年?！拔逵⑴e”的要求，既是辦學(xué)目標(biāo)，又是育人過程，只有積極發(fā)揮所有學(xué)科的合力作用，久久為功，新時(shí)代少年的培養(yǎng)任務(wù)才能落實(shí)落細(xì)。
（二）著眼學(xué)生健康成長(zhǎng)，體育學(xué)科勇挑重?fù)?dān)。
校內(nèi)校外連軸轉(zhuǎn)，周內(nèi)周末不停歇……過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重?fù)p害兒童和青少年的身心健康。所以，必須落實(shí)“雙減”，讓孩子們盡享成長(zhǎng)中的快樂。體育與健康就是著眼學(xué)生身心健康的一門課程，“文明其精神，野蠻其體魄”，因此它在涵養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)方面義不容辭。
（三）保障學(xué)生休息權(quán)利，體育鍛煉恰逢其時(shí)。
休息是個(gè)寬泛的概念，只要有益于身心放松的方式都屬于休息。青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，恰當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有助于孩子們健康成長(zhǎng)，正所謂“勞逸結(jié)合”。
二、“雙減”之下藝體需“雙增”
中小學(xué)落實(shí)“雙減”，除了在課堂、作業(yè)方面做“減法”外，還要在課后服務(wù)等課外拓展上做“加法”，努力提高課后服務(wù)質(zhì)量。“充分用好課后服務(wù)時(shí)間……為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)?！薄蛾P(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》明確了課后服務(wù)的內(nèi)容，為學(xué)校開展此項(xiàng)工作提供了遵循，需持續(xù)推動(dòng)涵蓋藝術(shù)類、體育類、勞技類、等領(lǐng)域課后服務(wù)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)1至2項(xiàng)藝術(shù)技能，讓學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。不定期組織學(xué)生開展形式多樣的文體活動(dòng)，利用課間活動(dòng)和課外集體體育鍛煉時(shí)間，開展規(guī)范的、內(nèi)容豐富的、形式多樣的體育活動(dòng)，加強(qiáng)大課間、廣播操、跑操的管理，保證學(xué)生每天鍛煉時(shí)效和收獲。
落實(shí)“雙減”工作，需要多方協(xié)同配合、統(tǒng)籌推進(jìn)。體育教師要積極融入“雙減”工作之中，努力提高體育課堂教學(xué)效率，并為學(xué)生們的課后生活提供更多有益的幫助。用自己的專業(yè)技能幫助孩子們更好地加強(qiáng)體育鍛煉，為學(xué)生健康成長(zhǎng)賦能，為推動(dòng)學(xué)生文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展賦能，為構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系賦能，為“雙減”的落實(shí)奠定重要基石賦能。
雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)100字 雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟50字篇二
“雙減”政策的出臺(tái)可謂是一場(chǎng)及時(shí)雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)做出了重要保障。在全社會(huì)普遍叫好的同時(shí)，我們也為多出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時(shí)給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c(diǎn)感悟：
一、陪伴是給孩子成長(zhǎng)最好的禮物。
優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問題。
二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會(huì)。
親子共讀最幸福的時(shí)光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時(shí)，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時(shí)間，不到兩天的時(shí)間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時(shí)我們還會(huì)分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時(shí)，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時(shí)候，總是聲情并茂。特別在非常感動(dòng)的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤(rùn)。因?yàn)橹┲胂穆逶谧铌P(guān)鍵的時(shí)刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時(shí)光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長(zhǎng)和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛，懂事，乖巧……
三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。
運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希望孩子能以奧運(yùn)健兒們?yōu)榘駱樱瑸樽约旱膲?mèng)想而努力。
四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。
這個(gè)國(guó)慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。
雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)100字 雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟50字篇三
“百年大計(jì)，教育為本”。自新中國(guó)成立以來，歷屆中央領(lǐng)導(dǎo)人都把教育放在了基本國(guó)策的重要位置上狠抓和落實(shí)。得益于此，我們的教育也取得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展：義務(wù)教育普及程度的日益提升，嶄新領(lǐng)域、尖端學(xué)科的不斷涌現(xiàn)，大批優(yōu)秀高校學(xué)府的齊頭并進(jìn)，滿足不同年齡、階層各類教育、培訓(xùn)需求的機(jī)構(gòu)百花齊放等等。
誠(chéng)然，教育依然長(zhǎng)期處于相對(duì)畸形的狀態(tài)，其根源在于“教”與“育”的嚴(yán)重失衡。成績(jī)第一，教學(xué)至上，唯成績(jī)論多年來已經(jīng)成為諸多學(xué)校、家庭教育的座右銘，而由此引發(fā)的教師績(jī)效、評(píng)優(yōu)與學(xué)生成績(jī)直接掛鉤的機(jī)制，家長(zhǎng)無法接受孩子輸在起跑線上的心理，在近年來資本不斷涌向教育領(lǐng)域的推波助瀾下，已呈愈演愈烈之勢(shì)。于是，當(dāng)我們抽身當(dāng)下，正視先前教育所塑形出的“成品”和“半成品”時(shí)，驀然發(fā)現(xiàn)隱藏在諸如“北大才子弒母”背后的，道德、品行和價(jià)值觀早已成為了越來越多青少年的阿喀琉斯之踵。
“教”是知識(shí)和技能的灌溉；“育”是文化和文明的傳承。教與育的比重糾正和配平迫在眉睫。于是，“雙減”政策應(yīng)運(yùn)而生。作為教育改革的第一刀，砍向了籠罩在孩子頭頂?shù)某林氐恼n內(nèi)和課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)；作為把教育引流回歸家庭的矯正器，卸掉了壓在家長(zhǎng)肩頭的繁雜的補(bǔ)課、培訓(xùn)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；作為為為師者及學(xué)校經(jīng)營(yíng)指引方向的燈塔，驅(qū)散了教育中以偏蓋全的迷霧，明亮了“教書”后面的“育人”二字。
“雙減”政策施行以來，作為家長(zhǎng)，最大的難題，就是觀念的轉(zhuǎn)變。多少家長(zhǎng)許和我一樣，周一到周五把孩子扔給學(xué)校，周六周日把孩子扔給培訓(xùn)班和興趣班，然后刷刷抖音，玩玩手游，逛逛淘寶，至多完成接送，問問情況，便自欺欺人地認(rèn)為自己已經(jīng)很好地完成了為人父母的教育責(zé)任?！半p減”政策猶如一盆冷水，潑向了秉承這種金玉其外的家庭教育的父母的頭頂。而教育的失調(diào)，另一層面正是家庭教育與學(xué)校教育的比例失衡，過于依賴學(xué)校的主體作用，喪失家庭教育的功能性，追根溯源，正是釀造高材低能，孩子價(jià)值觀扭曲的罪魁禍?zhǔn)??！半p減”政策很好地邁出了第一步，讓教育根植于社會(huì)-學(xué)校-家庭三方聯(lián)動(dòng)的土壤體系中，讓孩子成長(zhǎng)于社會(huì)-學(xué)校-家庭的沉浸式的教育氛圍中，而明年施行的《家庭教育促進(jìn)法》更將為其完成政策法律層面的閉環(huán)。
家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，并不是在孩子上一年級(jí)之后就下課了。相反，“雙減”政策為家長(zhǎng)們提出了更高的要求，雖然它間接減去了家長(zhǎng)們部分可見的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，卻將更重要的，原本就屬于家長(zhǎng)們的無形的“素質(zhì)”教育課程重新擺在了監(jiān)護(hù)人們的面前，而這一節(jié)課，將無時(shí)不刻地持續(xù)下去。太多時(shí)候，我們只看孩子的卷子、考試和成績(jī)，卻忘記了腦海深處的“德、智、體、美、勞”。當(dāng)我可以有更多時(shí)間和孩子溝通，仔細(xì)審視她的學(xué)習(xí)狀態(tài)，聊聊發(fā)生在學(xué)校的大事小事的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，亡羊補(bǔ)牢，刻不容緩。
學(xué)習(xí)依然是孩子最重要的任務(wù)?！半p減”政策施行以后，孩子可以更快更早地完成作業(yè)。當(dāng)她準(zhǔn)備奔向手機(jī)、電視或者ipad的時(shí)候，我會(huì)拉住她，讓她把作業(yè)再重新整理一遍。以前，孩子的一句“寫完了”就是我開啟放養(yǎng)模式，也是她放飛自己的號(hào)角?，F(xiàn)在，我會(huì)讓她把不清晰的字擦掉重新寫，把手寫的答題線改成用尺子畫成筆直，把不規(guī)范的英文字母再次寫過。都是寫完，潦草和認(rèn)真卻有著天壤之別。對(duì)待學(xué)習(xí)，態(tài)度是第一位的，所以我首先要做的，就是打造孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。渾水摸魚，濫竽充數(shù)，這不是學(xué)習(xí)的樣子，告訴孩子學(xué)習(xí)是她自己的事情，是辛苦的事情，她不是為老師、為家長(zhǎng)而學(xué)習(xí)，是為她自己學(xué)習(xí)。第二步，我為她準(zhǔn)備了一個(gè)計(jì)時(shí)鬧鐘，無論是整理，善始善終。鉛筆削好，文具擺放整齊，每一科的書本分類放好，口罩、紙巾、水杯等在學(xué)校要用的，也各歸其位，整理好桌椅和輔助教具，讓書包、書桌重新變得井井有條。
當(dāng)她已經(jīng)迫不及待想要進(jìn)入自己的休閑時(shí)間時(shí)，我會(huì)讓她等一等，和我說說學(xué)校里發(fā)生的故事，尤其是讓她說說自己對(duì)這件事情的看法。塑造孩子的素質(zhì)，從更深入全面地了解孩子開始。首先是道德品質(zhì)。中國(guó)是禮儀之邦，講文明、懂禮貌，言談舉止是孩子的一張名片，這方面，我堅(jiān)決不允許孩子說話帶臟字，要用敬語，而且還要經(jīng)常指導(dǎo)她注意說話的方式和語氣；學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，當(dāng)不小心冒犯了別人，哪怕只是鉛筆碰到了同桌的衣服，也要說“對(duì)不起”；誠(chéng)信待人，自己的錯(cuò)誤，要勇于向老師、同學(xué)和家長(zhǎng)坦誠(chéng)，不能遮遮掩掩，避重就輕；堅(jiān)決杜絕孩子的驕氣二氣，在學(xué)校，難免會(huì)和同學(xué)們之間發(fā)生碰撞，也要學(xué)會(huì)說“沒關(guān)系”，嘗試去理解包容；不攀比不浪費(fèi)，學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約，我為她買了鉛筆延長(zhǎng)器，讓每一支鉛筆在短到無法手握的時(shí)候，都可以物盡其用；守時(shí)守約，遵守和同學(xué)們的約定……
身體是學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)。為了配合新的中考體育改革，孩子的身體素質(zhì)和體育能力，也已經(jīng)成為了需要提前布局并且著手準(zhǔn)備的重要科目。結(jié)合孩子的自身愛好和身體情況，我們制定了每周不低于8小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果戶外條件允許，周末的時(shí)候我們就去室外鍛煉，疫情反復(fù)或者天氣不佳，一些體育項(xiàng)目我們居家也可以進(jìn)行。
興趣是最好的導(dǎo)師。讓孩子盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持她在自己感興趣的領(lǐng)域多探索。孩子喜歡畫畫，我專門為她準(zhǔn)備了相關(guān)的書籍和工具，鼓勵(lì)她在學(xué)習(xí)之余，充分發(fā)揮自己的想象力，勾畫自己眼中的世界。
這段時(shí)間以來，我發(fā)現(xiàn)了很多平時(shí)不曾關(guān)注過的孩子的成長(zhǎng)變化，有一些讓我欣喜，有一些亟待改善。而孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，光靠她自己的訴說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！半p減”政策之后的教育，還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是家校配合，多和班主任、任課教師溝通，充分準(zhǔn)確地了解孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的情況，了解學(xué)校和老師們?cè)谛抡呦氯绾稳ァ敖獭薄⑷ァ坝?，更有助于精?zhǔn)地去教育孩子。對(duì)于發(fā)現(xiàn)的問題，及時(shí)糾正，對(duì)于老師反饋的問題，有則改之，無則加勉，防患于未然。
總之，教育可以存在于每時(shí)每刻，也可以覆蓋于方方面面。孩子就像一棵小樹苗，高瞻遠(yuǎn)矚的“雙減”政策，減去了繁枝錯(cuò)節(jié)，同時(shí)賦予了孩子更肥沃的成長(zhǎng)土壤。我相信，在園丁——老師們的辛勤培育和悉心養(yǎng)護(hù)下，在栽種者——家長(zhǎng)們的積極配合下，更多的孩子日后一定能成為助力祖國(guó)，可堪重用的棟梁之材。
雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)100字 雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟50字篇四
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時(shí)間增加，家長(zhǎng)帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實(shí)過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教會(huì)孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會(huì)了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)了。
一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅(jiān)持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識(shí)點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長(zhǎng)講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。
養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長(zhǎng)可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯(cuò)過的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。
可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場(chǎng)家庭讀書會(huì)，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
三、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能
在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。
四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長(zhǎng)
每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。
五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。
孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變?！半p減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
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