計劃的執(zhí)行需要堅定的決心和持之以恒的執(zhí)行力，同時也需要適應(yīng)變化和調(diào)整計劃。制定計劃時，可以將大目標分解為小目標，每個小目標都可以作為一個里程碑來衡量進展。如果你正在為制定計劃的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)感到困惑，不妨看看以下給出的范文，或許能為你提供一些思路。
中國舞舞蹈教學計劃篇一
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的`，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
附：
教學大綱。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車。
十一：1、提腰，松腰。2小鳥飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米（含支架）390。
4米（含支架）430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
中國舞舞蹈教學計劃篇二
1）、針對4-10歲孩子集訓及民舞訓練。學生在學校一周一次3小時的課程，訓練時間集中，但也需要督促孩子們在家自己每天復習上課內(nèi)容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學生的軟度及氣質(zhì)素養(yǎng)一天天遞增。
2）、這學期的首要任務(wù)是加強學生們的體能訓練，預(yù)備班的學生要學會記動作，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓及劇目組合。三四級班的學生們技術(shù)技巧動作逐漸能夠獨立完成，培養(yǎng)舞蹈感覺提升動作美感。
冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。
1）、基本功及民舞訓練。
預(yù)備班的學生讓她們簡單地把握舞蹈最低級的知識，訓練身體協(xié)調(diào)性和體能，在訓練中可進行壓腿，壓垮，掰肩等動作。
三級班的學生主要進行柔韌性的訓練，橫豎叉及腰部練習，對舞蹈的認識，接受能力及舞蹈動作規(guī)范性有一定概念。
四級班的學生軟度幾本達到考試要求，主要訓練身體素質(zhì)及能力方面，加強學生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質(zhì)感，讓學生模仿動作準確性增強。
2）、教學展示內(nèi)容。
預(yù)備班：
基訓：1、頭的動作。
2、提壓肩。
3、勾繃腳。
4、抱膝腿。
5、前壓腿。
6、掰膀子。
7、壓胯。
8、彎腰。
9、手臂基本位。
10、半蹲。
11、提壓腳。
民族民間劇目：
1、西瓜。
2、小熊舞。
3、球球操。
4、打花巴掌。
5、飛吧，小蜜蜂。
三級班：
基訓：
1、勾繃腳。
2、抬腿。
3、壓腿。
4、大踢腿。
5、背肌。
6、掰膀子。
7、下腰。
8、吸跳步。
9、橫追步。
10、跳踢步。
民族民間劇目：
1、小丫丫。
2、小鼠上燈臺。
3、跳皮筋。
4、抓包。
5、企鵝。
6、小小服裝設(shè)計師。
7、小象洗澡。
8、花手絹過家家。
9、小鴨嘎嘎。
10、長辮子。
四級班：
基訓:。
1、勾繃腳。
2、壓腿。
3、大踢腿。
4、控腿。
5、腰。
6、背腹肌。
7、圓場步。
8、跑跳步。
9、吸跳步。
10技巧。
民族民間劇目：
1、剪羊毛。
2、扭扭。
3、花皮球。
4、小木偶。
5、踢毽子。
6、踩水樂樂。
7、小看戲。
8、快樂的小鳥。
9、會唱歌的盤子。
10、漁家歡歌、
每個班每節(jié)課集訓組合完成3個以上，民族民間完成1個以上。
中國舞舞蹈教學計劃篇三
尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好音樂教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質(zhì)教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針，促進學生健康活潑的發(fā)展，培養(yǎng)“合格+特長”的人才。進一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍中小學生的業(yè)余文化生活，為廣大青少年提供展現(xiàn)自己風采的舞臺，促進校園文化建設(shè)，有效提升中小學生藝術(shù)素養(yǎng)。
（二）利用好本功能室培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈。在藝術(shù)教育教學中我們要提高學生藝術(shù)的表現(xiàn)能力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功，如：腰、腿、胯的軟開度。
3、培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和樂感，聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和感受舞蹈所帶來的愉悅。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲和基本的舞臺感覺。
6、培養(yǎng)學生的合作精神，增強集體榮譽感。
7、為學校各種演出任務(wù)做好充分的準備。
1.老師應(yīng)提高隊員的身體素質(zhì)和舞蹈技能為主進行舞蹈基本功的訓練。在訓練的過程中，老師應(yīng)進行示范、說明和糾正學員動作。
2.老師應(yīng)按舞蹈輔導班的自身特點和需求制定授課和訓練計劃、內(nèi)容，保證訓練安全。
3.老師根據(jù)舞蹈輔導班需要的舞蹈作品進行編導和排練，并提供舞蹈所需的音樂。
4.舞蹈基本功訓練、民間舞組合訓練及成品舞排練。
中國舞舞蹈教學計劃篇四
第一級階梯平均海拔在4000米以上，以高原為主，青藏高原雄居在內(nèi)，號稱世界屋脊；第二級階梯存在于青藏高原的北邊和東邊，以高原和盆地為主，海拔迅速下降到1000-2000米左右，但局部地區(qū)低于500米；第三級階梯以東的地形，以平原和丘陵為主，海拔多在500米以下，許多大河滾滾東流，其攜帶的泥沙由于水流變緩而沉積下來，形成廣大的沖積平原；第三級階梯以東是我國大陸向海洋自然延伸的部分，屬于我國的近海大陸架，它包括渤海、黃海的全部，東海的.大部分和南海的一部分。
地勢階梯界線。
一二階梯分界線：
昆侖山脈—阿爾金山脈—祁連山脈—橫斷山脈。
二三階梯分界線：
大興安嶺—太行山脈—巫山—雪峰山。
我國西部海拔高，東部海拔低，如圖突出反映了我國地勢西高東低。我國陸地地勢可劃分為三級階梯。階梯狀分布的特點，使我國大多數(shù)河流流向為自西向東。
中國舞舞蹈教學計劃篇五
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8：反復一次。
第二周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)。
3-8：左手握拳-打開，反復一次。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉。
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。
4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開。
間奏：跟隨音樂點頭。
第四周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺。
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)。
3-8：重復第一個八拍。
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點。
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
第六周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨。
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次。
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。
2、復習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑。
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。
3-8：反復第一個八拍;。
4-8：反復第二個八拍。
5-8：雙手叉腰，左側(cè)-向前-右側(cè)-向前。
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。
7-8：反復一次8-8：反復一次。
第十周：
1、復習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)。
關(guān)于時間稍縱即逝，我們的教學工作又將續(xù)寫新的篇章，需要好好的對接下來的教學進行計劃了。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情，以下是小編收集整理的......
范文光陰的迅速，一眨眼就過去了，老師們的教學工作又將有新的目標，我們要好好計劃今后的教育教學方法。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家整理......
中國舞舞蹈教學計劃篇六
1以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為主線。不時加強和完善各種藝術(shù)特長生的培養(yǎng)措施，促進學生個性特長的充分發(fā)揮。
2美術(shù)、音樂、體育、舞蹈等活動中培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和行為習慣。學會自主創(chuàng)新，學會欣賞美、發(fā)明美。
1通過特長生培養(yǎng)計劃的實施挖掘?qū)W生潛能。促使學生素質(zhì)的全面發(fā)展和個性的發(fā)揮，使學校形成良好的育人氛圍。
2通過特長班課程的開展，豐富學生的課余文化生活。
3關(guān)注、培養(yǎng)在體育、藝術(shù)等方面出類拔萃的學生，為參加縣運會、縣藝術(shù)節(jié)及各種大型比賽活動培養(yǎng)后備力量做好充分準備。
3開展豐富多彩的活動。
（一）舞蹈特長班。
提高身體協(xié)調(diào)性、敏感性、靈活性，兒童舞蹈訓練可以使肢體各方面在力量、反映和耐力等方面受到鍛煉。使孩子的形體、氣質(zhì)得到訓練，糾正孩子不良站姿，對于促進孩子身體健康、培養(yǎng)陶冶美的情操、豐富學習生活、開發(fā)智力等，均會發(fā)生明顯效果，使孩子們有一個發(fā)展藝術(shù)才氣的機會。
一抹淡彩，每個孩子都是天生的藝術(shù)家。一點創(chuàng)意，構(gòu)成一個美麗的世界。用畫筆畫出自己的夢想，用心靈感受生命的陽光，捧一泓詩意的清泉，讓孩子得到全面的發(fā)展。激發(fā)兒童學習美術(shù)的興趣，陶冶兒童的藝術(shù)性情，挖掘兒童的繪畫潛質(zhì)，調(diào)動兒童智力的全面和諧發(fā)展，以豐富孩子的日常學習生活。培養(yǎng)兒童繪畫興趣基礎(chǔ)上，美術(shù)特長班旨在培養(yǎng)幼兒的審美興趣。由淺入深的加以引導。
（三）微機特長班。
安排設(shè)置樂器的學習課程，讓學生根據(jù)自己的興趣選擇，定期進行學習，這樣可以保持一個學習的連續(xù)性，并確保學生興趣的持久性。老師根據(jù)學生的演奏，給出意見和建議，讓學生可以進行自我調(diào)整和提高。不要求學生在學習民族樂器時要達到高水平，而應(yīng)該引導學生在當中吸收哪些“營養(yǎng)”。與此同時，為了提高學生的學習興趣，學?？梢詫菲餮葑啾硌萘腥敫黜棇W校慶典活動中的必演項目。尤其民族樂器詮釋著中華民族文化的精髓，圍場是一座具有皇家文化的歷史名城，重視民族樂器的學習和傳承，可以營造濃厚的文化氛圍，因此應(yīng)重視民族樂器的學習和傳承，以更好的傳承這項文化。
（五）書法班。
第二課堂是相對課堂教學而言的。如果說依據(jù)教材及教學大綱，在規(guī)定的教學時間里進行的課堂教學活動稱之為第一課堂的話，那么第二課堂就是指在第一課堂外的時間進行的與第一課堂相關(guān)的教學活動。從教學內(nèi)容上看，它源于教材又不限于教材；它不考試，但又是素質(zhì)教育不可缺少的部分。從形式上看，它生動活潑、豐富多彩。它的學習空間范圍非常廣大：可以在教室，也可以在操場；可以在學校，也可以在社會、家庭。因此我校開設(shè)第二課堂主要是先培養(yǎng)學生對乒乓球和籃球這兩項活動的興趣，以及教學生對這兩項運動的基本技能，除此之外各班要開展寫字課，以后其他學科也將陸續(xù)開設(shè)第二課堂。
略
中國舞舞蹈教學計劃篇七
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的`地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的少兒中國舞蹈教......
中國舞舞蹈教學計劃篇八
盆地：柴達木盆地；青藏高原，位于昆侖山、祁連山之南、橫斷山脈以西，喜馬拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
2、第二階梯。
內(nèi)蒙古高原，黃土高原，云貴高原。盆地有：準噶爾盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
3、第三階梯。
平原：東北平原，華北平原，長江中下游平原；丘陵：遼東丘陵，山東丘陵，東南丘陵，大部分海拔在500米以下。
第三級階梯繼續(xù)向海洋延伸，形成近海的大陸架（大陸向海洋自然延伸的部分）。
地勢特點。
中國地勢西高東低，呈階梯狀分布，并且向海洋傾斜，有利于海洋濕潤氣流深入內(nèi)地，形成降水。這種地勢，使許多大河滾滾東流，溝通了東西交通，加強了沿海與內(nèi)地的聯(lián)系；還使許多河流在從高一級階梯流入低一級階梯的地段，水流湍急，產(chǎn)生巨大水能。
山地、高原和丘陵約占陸地面積的67%，盆地和平原約占陸地面積的33%。山脈多呈東西和東北一西南走向，主要有阿爾泰山、天山、昆侖山、喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、陰山、秦嶺、南嶺、大興安嶺、長白山、太行山、武夷山、臺灣山脈和橫斷山等山脈。
對我國的影響。
對氣候的影響：有利于東南季風向陸地推進，并在東部季風區(qū)形成較多降水。
對河流的影響：水向低處流，總體大都向東流，注入太平洋；同時東西流向的河流也溝通了我國東西部．另外，在階梯交界處，由于落差大，形成了豐富的.水能資源。
對農(nóng)業(yè)工業(yè)的發(fā)展：陸地上的5種基本地形類型，中國均有分布，這為中國工農(nóng)業(yè)的發(fā)展提供了多種多樣的條件。多種多樣的地形為我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的全面發(fā)展提供了有利條件，也使工業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展有了一定基礎(chǔ)。
對交通和經(jīng)濟的影響:我國地勢西高東低，河流向東流，內(nèi)河眾多，河網(wǎng)密布，有利于國內(nèi)航運的發(fā)展好資源的運輸，有利于對內(nèi)貿(mào)易和對外貿(mào)易的發(fā)展。
中國舞舞蹈教學計劃篇九
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班幼兒有39人，并且有的大部分幼兒已有過半年至一年的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小部分幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.2、訓練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，并知道其名稱。
4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、具體工作安排。
第一周：
1、熟悉幼兒，激發(fā)舞蹈興趣。交代舞蹈的常規(guī)要求。
2、方位、站姿的練習。新授：組合：芭蕾手位(配樂：仙境)。
第二周：
復習：芭蕾手位(配樂：仙境)新授：
1、勾繃腳練習。
2、走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第三周：
復習：走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、地面壓腿(前腿、旁腿)。
2、壓腿組合。(配樂：小木偶)。
第四周：
復習：壓腿組合(配樂：小木偶)新授：
1、手腕、頭、肩的練習。
2、音樂反應(yīng)(一)。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第五周：
復習：音樂反應(yīng)(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、手臂動作練習。
2、音樂反應(yīng)(二)組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第六周：
復習：音樂反應(yīng)(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、壓垮的練習。
2、擴指組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第七周：
復習：擴指組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、腰的練習。(二)彎腰、轉(zhuǎn)腰組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第八周：
復習：彎腰、轉(zhuǎn)腰組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第九周：
復習：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)。
第十周：
復習：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)。
第十一周：
復習：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)。
第十二周：
復習：頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)。
第十三周：
復習：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、蹦跳步。
2、匯報演出準備(手絹花：喜洋洋)。
第十四周：
復習：蹦跳步(歌曲：小兔子乖乖)新授：
1、平踏步。
2、匯報演出準備(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(一)。
第十五周：
復習：平踏步(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、游戲組合2、演出排練(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(二)。
第十六周：
復習：游戲組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(三)。
第十七、十八周：總復習。
第十九周：匯報演出。
中國舞舞蹈教學計劃篇十
舞蹈是一門綜合性、動態(tài)性的藝術(shù)。舞蹈教學根據(jù)學生身心發(fā)展的要求，鍛煉學生的身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學生的動作協(xié)調(diào)性和動作美，培養(yǎng)學生的情感，對學生進行思想美育，培養(yǎng)學生的禮貌、禮貌、，熱愛團體，具有良好的紀律性和團體團結(jié)協(xié)作的意識。
小學自主合作舞蹈教學模式是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)作為主線，使學生根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論，以小組間交流的形式，集思廣益，共同創(chuàng)造具有鮮明音樂形象的歌曲或音樂的動作和形式，掌握基本舞蹈動作，初步具備感受音樂的能力。使學生在獨立愉快的氛圍中聞到音樂和動作，聞到歌曲和舞蹈，在“練習”中逐漸感受到音樂語言，掌握“音樂”中的基本知識和技能，在“動作”中發(fā)展身體各部位之間的協(xié)調(diào)。通過熱情、主動、自主的合作教學活動，學生的視覺、聽覺、皮膚感覺和動作得到充分協(xié)調(diào)和平衡。這部電影只會有利于培養(yǎng)學生的皮膚感覺運動，達到協(xié)調(diào)平衡的發(fā)展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，進一步增強小組合作意識，促進學生對音樂的感知，培養(yǎng)學生的想象力表達能力和創(chuàng)造力，全面、整體地提高學生的舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
1.培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2.培養(yǎng)學生的敏感性、記憶力、想象力和表達能力。
3.能夠?qū)⑸眢w動作與音樂相協(xié)調(diào)，并理解其名稱。
4.培養(yǎng)學生與同齡人友好相處、競爭合作的個性。
舞蹈班是一個具有一般舞蹈基礎(chǔ)和較差的身體協(xié)調(diào)和舞蹈表現(xiàn)的初級班。因此，我設(shè)計的教學環(huán)節(jié)主要是首先調(diào)動學生的主動性。只有學生首先參與，才能實現(xiàn)教學的有效性。在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點，強化舞蹈感受，突出重點。在整個教學過程中，學生以觀看、練習、思考和跳躍為主，輔以教師的示范、激勵、啟發(fā)和引導，充分體現(xiàn)學生的主體地位，使學生獲得自己的學習經(jīng)驗和技能。
1.知識和技能：使學生掌握舞蹈的基本姿勢和基本動作。
2.了解舞蹈藝術(shù)的基本特征，引導學生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣，培養(yǎng)學生對舞蹈藝術(shù)的熱情。
3.在介紹古典芭蕾舞和爵士舞的類型后，根據(jù)學生的情況總結(jié)教學活動，感受舞蹈的魅力，了解舞蹈的發(fā)展，提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)。
4.跳舞后讓眼睛說話，提高學生的自信心。
1.掌握基本舞蹈訓練技能。
2.協(xié)調(diào)行動。
1.眼球運動與舞蹈姿勢的協(xié)調(diào)。
2.對歌曲情感的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。
中國舞舞蹈教學計劃篇十一
貫徹“為生命而教育”的思想，為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生，使同學們的個性特長得到發(fā)展。
本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的同學集中起來，全面、系統(tǒng)的訓練。訓練仍然以有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學為訓練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。
1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學。
2、通過培訓將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法。
3、做好社團的常規(guī)訓練工作，系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功。
4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術(shù)活動和下學期的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。
1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學生的表現(xiàn)力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練，提高學生對五官，特別是針對眼睛的訓練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。
小學生舞蹈訓練的目的是培養(yǎng)學生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學生的審美素質(zhì)。對于。
現(xiàn)學校舞蹈藝術(shù)社團的學生，我們要盡自己全力，努力的做到自身的職責，演繹舞蹈——靈魂的共鳴。
中國舞舞蹈教學計劃篇十二
第二課堂舞蹈興趣班教學計劃在校各級領(lǐng)導的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生36人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（一）基本腳型。
（二）基本腳位。
（三）基本手型。
（四）基本手位。
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）。
（七）舞蹈組合第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關(guān)的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
中國舞舞蹈教學計劃篇十三
1、重點培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強，易接受。
3、發(fā)展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置。
1、復習腳的形態(tài)和位置。
2、教授手的形態(tài)和手的基本位置。
3、強化練習腳和手的形態(tài)和基本位置。
1、基本功訓練——頭部、肩部練習。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功訓練——胸部、腰部練習。
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)。
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習。
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié)。
2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習。
3、基本手型——單指、空心拳。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四)。
1、復習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)。
2、基本功訓練——振臂、下前腰練習。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五)。
1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習。
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
1、基本功訓練——胯部、膝部練習。
2、基本手型——蘭花掌。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
1、復習舞蹈組合：“踏浪”(一)。
2、基本功訓練——腳腕、手腕練習。
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)。
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié)。
2、基本功訓練——仰臥舉腿壓胯?習。
3、基本步伐——膝彈動。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)。
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)。
2、基本功訓練——地面踢腿練習。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)。
1、復習舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié)。
2、基本功訓練——地面搬腿練習。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)。
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習。
1、熟練基本功訓練(一)。
2、熟練基本功訓練(二)。
3、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動作。
1、學習在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
中國舞舞蹈教學計劃篇十四
本班學員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
本期計劃開展北京舞蹈學院中國舞大亨級考試課程?！吨袊璧燃壙荚嚱滩摹窂囊椎诫y共十三個級別，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調(diào)舞蹈訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點步，彎腰，吸伸腿，手眼動作，小跳（一），小跳（二），點步轉(zhuǎn)，結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學。
5、學期結(jié)束，開展教學成果匯報：
（1）基本功展示，技術(shù)技巧展示，中國舞考試內(nèi)容展示；
（2）20xx年度匯報成品舞作品一個。
中國舞舞蹈教學計劃篇十五
(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。
基訓小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中國民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中國民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
基礎(chǔ)班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
基礎(chǔ)班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
基礎(chǔ)班：基本功訓練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》
中國舞舞蹈教學計劃篇十六
考試內(nèi)容：
1、銅牌：考試兩個舞蹈r、c(銅牌組合)。
2、銀牌：考試三個舞蹈r、c、j(銀牌組合)。
3、金牌：考試四個舞蹈r、c、j、
4、金星：考試五個舞蹈r、c、j、s、p(金星組合)。
二、考試資格認證：
已持有其他組織牌證者，可直接認證參加中國國標舞總會的晉級考試。
三、設(shè)點條件：
1、考生人數(shù)達到40人以上、場地、音響等設(shè)施齊全，可在該地設(shè)立考點。
2、考生人數(shù)在100人以上將頒發(fā)中國國標舞總會少兒考級單位牌匾。
3、各考點應(yīng)做好組織、接待工作，考官的食宿、交通費用自理。
四、考生注意事項：
1、第一次考牌必須從銅牌開始。
2、如分數(shù)達到85分以上可繳晉級費參加晉級考試。
3、每考一級牌需交兩張1寸照片和重新填表。
4、考生可穿著訓練服或規(guī)定比賽服。
5、考生須填好表格按6—8人編號進入考場，
6、銅牌、銀牌考生要求單人考試，金牌、金星考生可搭伴考試。
五、通過考牌的選手在參加比賽時方可報牌級組，。
六、收費標準(單位：元)。
少兒：銅牌—200銀牌—220金牌—240金星—290。
成人：銅牌—230銀牌—260金牌—310學士—350。
中國舞舞蹈教學計劃篇十七
第一段：舞蹈的力量及其重要性（引入）。
舞蹈，作為一門藝術(shù)形式，擁有獨特的魅力和表現(xiàn)力。中國舞蹈作為世界文化遺產(chǎn)之一，深受國內(nèi)外觀眾的喜愛，并在國際舞臺上展現(xiàn)出獨特的風采。我對中國舞蹈從事多年，深深體會到舞蹈的力量和重要性。通過舞蹈，我不僅學到了優(yōu)美的動作和技巧，更感受到了藝術(shù)給人帶來的情感啟迪和心靈的抒發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對中國舞蹈的心得體會。
第二段：中國舞蹈的歷史和特點。
中國舞蹈源遠流長，歷史悠久。它豐富多樣，包括了舞蹈劇目、民族舞和古典舞等多種形式。中國舞蹈以其華麗的服飾和優(yōu)美的舞姿而聞名，展示了中國人民的風采和文化底蘊。尤其是古典舞，它注重身姿的端正、手腕的柔美和步伐的準確性。每一個動作都猶如一幅美麗的畫作，給人一種溫文爾雅的感覺。同時，中國舞蹈也強調(diào)表達和情感的傳遞。舞者通過獨特的舞姿和動作詮釋故事，傳遞情感，讓觀眾感受到其魅力。
第三段：舞蹈對身心發(fā)展的積極影響。
舞蹈對身心的發(fā)展有著積極的影響。從身體層面來看，舞蹈可以鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。舞蹈需要藝術(shù)家不斷的練習和磨煉，特別是柔軟和靈活的舞蹈動作需要長期培養(yǎng)和堅持。這種鍛煉不僅可以塑造優(yōu)美的身材，還可以增強肌肉和韌帶的彈性，提高身體的健康水平。此外，舞蹈需要藝術(shù)家不斷的練習和磨煉，它要求身心的完美協(xié)調(diào)。在長時間的練習中，藝術(shù)家不斷地磨礪自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：舞蹈帶給人們的樂趣和愉悅。
舞蹈除了對身體帶來積極的影響之外，還能給人們帶來樂趣和愉悅。舞蹈可以讓人們跳出現(xiàn)實的框框，展示自己的個人魅力和個性。舞蹈可以讓人們感受到優(yōu)雅和美的存在，尤其是觀眾，在觀看演出時可以通過藝術(shù)家的動作和表達感受到治愈和放松。當我站在舞臺上，展示自己的舞姿和情感時，能夠感受到觀眾的歡呼和喝彩，這種愉悅的感覺令人難以忘懷。
第五段：舞蹈對自我的成長和人際關(guān)系的影響。
舞蹈還具有促進自我成長和人際關(guān)系發(fā)展的作用。通過舞蹈，我們可以更好地了解自己，培養(yǎng)自信，展示才華和魅力。在舞臺上向觀眾展示出自己的舞姿和情感，需要勇氣和自信。同時，舞蹈還可以幫助我們建立積極的人際關(guān)系。在舞蹈團隊中，成員之間需要相互配合，努力取得良好的演出效果。這需要藝術(shù)家之間陪伴和默契，也培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和溝通能力。
總結(jié)：
中國舞蹈是一門獨特而優(yōu)美的藝術(shù)形式，通過舞蹈，我們可以感受到身體和心靈的抒發(fā)。舞蹈不僅具有鍛煉身體和提高健康水平的功能，還給人們帶來樂趣和愉悅。同時，舞蹈還幫助我們更好地了解自己，建立積極的人際關(guān)系，提高人際交往能力。在舞蹈的世界里，我發(fā)現(xiàn)自己可以表達自己的情感，展示自己的才華和魅力。舞蹈是一種生活的方式，也是一種表達情感的方式，通過舞蹈，我更深刻地理解了中國舞蹈的魅力和重要性。
中國舞舞蹈教學計劃篇十八
一、中華民族舞蹈培訓班：
(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。
基訓小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中華民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中華民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少兒拉丁舞培訓班：
基礎(chǔ)班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
三、少兒形體韻律操培訓班：
基礎(chǔ)班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓班：
基礎(chǔ)班：基本功訓練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》。
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