文明餐桌的國旗下演講稿(優(yōu)秀15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-29 20:13:05
文明餐桌的國旗下演講稿(優(yōu)秀15篇)
時(shí)間:2023-11-29 20:13:05     小編:雁落霞

演講稿的語言要簡練、清晰,避免使用難懂的術(shù)語或過于復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。在撰寫演講稿時(shí),要注意語法和標(biāo)點(diǎn)的正確使用,以保證流暢和準(zhǔn)確性。范文中的開頭和結(jié)尾設(shè)計(jì)得非常精彩,打動(dòng)人心,給人留下深刻印象。

文明餐桌的國旗下演講稿篇一

學(xué)生和教師:

大家下午好!

我們今天活動(dòng)的主題是倡導(dǎo)節(jié)約文明用餐。

我們每個(gè)人都離不開一日三餐。在校期間,每個(gè)人在學(xué)校食堂至少吃一頓飯。每天在學(xué)校吃飯已經(jīng)是我們的學(xué)習(xí)和生活了。在某種程度上,如何創(chuàng)造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境不僅關(guān)系到每個(gè)人的生活,也直接反映了我們學(xué)校師生的整體形象。我們希望通過今天的主題活動(dòng),促進(jìn)文明用餐知識的普及,倡導(dǎo)文明用餐禮儀,倡導(dǎo)節(jié)約用餐的行為,將節(jié)約食物和文明用餐融入我們的日常生活,將節(jié)儉的理念轉(zhuǎn)化為我們的自覺行動(dòng)。

在學(xué)校開展文明就餐,要從文明就餐的細(xì)節(jié)入手。上學(xué)期我們學(xué)校起草了文明就餐管理的相關(guān)規(guī)定。新學(xué)期,學(xué)校對全校師生提出了更高的要求,希望互相遵守,互相監(jiān)督,營造良好的文明就餐氛圍。

1、珍惜食物,杜絕浪費(fèi),節(jié)約食物是尊重他人勞動(dòng)的表現(xiàn),也是你高尚人格的體現(xiàn)。

2、請不要隨地吐痰,亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)⒁庾约旱耐獗?、衣著和行為,給自己留下美好的回憶,給別人創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的環(huán)境。

3、請愛護(hù)餐具。教師和學(xué)生不應(yīng)損壞或丟棄餐具。

4、吃飯時(shí)不要大聲說話,注意自己的個(gè)人形象。

5、請愛護(hù)餐廳內(nèi)的設(shè)施,不要踩踏桌子和凳子,不要亂涂亂畫、亂刻、損壞電器照明等設(shè)備,維護(hù)公共衛(wèi)生和安全。

6、請尊重食堂工作人員。如果對工作人員的服務(wù)不滿意,可以及時(shí)向?qū)W校反映,不要侮辱甚至辱罵工作人員。

7、規(guī)范就餐行為。

吃飯前:有序排隊(duì)進(jìn)入食堂,不推不拉不搶不插隊(duì)不走右邊。嘴巴不要出聲,步子要輕,點(diǎn)菜。

吃飯時(shí):按順序入座,不要爭座。吃飯的時(shí)候不說話,不留菜,舉手要求老師解決任何問題。將食物、辣椒等殘?jiān)粼谥付ǖ牡胤剑灰S意亂扔。如果你有正確的就餐姿勢,一定不要跪在凳子上,不要把腳放在凳子上,不要在就餐的地方奔跑。量入為出,杜絕浪費(fèi)。

吃完:在指定的桶里收集少量剩菜,吃完后主動(dòng)維護(hù)餐桌或書桌和地板的衛(wèi)生。吃完后,可以在教室外進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

教師和學(xué)生,“倡導(dǎo)節(jié)約文明就餐”的行動(dòng)需要教師、學(xué)生和學(xué)校食堂工作人員的共同努力。請文明飲食,從我做起,從現(xiàn)在開始,“播種是習(xí)慣,收獲是性格”。讓我們以培養(yǎng)良好的社會(huì)道德和樹立當(dāng)代小學(xué)生的良好形象為目標(biāo),共同努力創(chuàng)造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境!

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文明餐桌的國旗下演講稿篇二

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

大家好!

有這樣一則新聞:走進(jìn)某學(xué)校的食堂,儼然一座糧食山出現(xiàn)在記者的的眼前,麻雀正津津有味地吃著學(xué)生們剩下食物。

多么令人驚嘆的景象啊!若是每個(gè)學(xué)校的食堂都出現(xiàn)這樣的一幕,那全中國一年要浪費(fèi)掉多少糧食,國家財(cái)產(chǎn)將受到多大的損失。

鋪張、浪費(fèi)現(xiàn)已成為一項(xiàng)極其嚴(yán)重的話題,這一危害人類未來的定時(shí)炸彈——清除迫在眉睫,倘若在人們解決它之前,一次小小的爆發(fā)都將使人類遭受極大的災(zāi)難。

現(xiàn)今社會(huì)的浪費(fèi)已趨向多元化,糧食的浪費(fèi),資源的浪費(fèi),人才的浪費(fèi)無不給人類的發(fā)展敲響了警鐘,這一為世人所公厭的家族正逐漸壯大。

為什么會(huì)這樣呢?全都是因?yàn)槲覀冏约?,因?yàn)槲覀內(nèi)祟愃翢o忌憚的浪,毫無保留的費(fèi),我們的所作所為無不滋長了浪費(fèi)這一可怕家族的勢力。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì):我國每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更是多達(dá)400多億元。

多么可怕的數(shù)字啊!這還僅僅是中國,世界如此之廣大,浪費(fèi)資源造成的損失何只這些。

文明餐桌的國旗下演講稿篇三

各位老師,同學(xué)們:

大家早上好。今天,我演講的題目是《節(jié)用惜福,文明餐桌,從我做起》。如今,“光盤一族”已經(jīng)成為社會(huì)的`時(shí)尚。所謂“光盤”即杜絕浪費(fèi),吃光盤中的食物。主席也由此做出了“反對浪費(fèi),厲行節(jié)約”的重要批示,于是浩浩湯湯的節(jié)儉大潮涌向中國的每個(gè)角落。

央視上有一個(gè)關(guān)于食品浪費(fèi)的公益廣告片,據(jù)悉全國每年浪費(fèi)的食物總量折合糧食約500億公斤,相當(dāng)于全國糧食產(chǎn)量的10%。各類學(xué)校食堂每年至少倒掉了可養(yǎng)活3000萬人一年的糧食。這些數(shù)據(jù)大得驚人,而往往是在我們不經(jīng)意的浪費(fèi)之間累積起來的。

勤儉節(jié)約,歷來是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。談及節(jié)約糧食,每個(gè)人都可以順口說出《憫農(nóng)》里的那句詩:誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。只是在吟詠詩句的同時(shí),又有多少人能解其中滋味。古訓(xùn)有言,一粥一飯當(dāng)思來之不易,半縷半絲恒念物力維艱。節(jié)約糧食是美德,而口齒談吐美德卻不踐行美德本質(zhì),便是得不償失。

我們喜歡以禮儀之邦自詡。而今,我們又如何踐行禮儀之邦的美德,大有思考之必要。我們可以選擇做文明之人,將厲行節(jié)約和倡導(dǎo)文明放在一起。在此,我向大家發(fā)出以下倡議:就餐時(shí)人人有序排隊(duì),避免喧嘩。對食堂的員工說聲“謝謝”,是給他們最好的支持。進(jìn)餐中注重行為舉止,盡量不大聲說話,以有益身體。將食物殘?jiān)旁诓捅P中,保持一份桌面的整潔,為后來的老師同學(xué)提供良好的就餐環(huán)境。盡量用盡盤中的食物并將餐具餐盤放到指定的位置。

今天,我們希望這次倡議不僅僅是一次國旗下講話,而是能讓大家吹響行動(dòng)的號角,真正讓文明餐桌之風(fēng)吹過舌尖上的華高,讓文明之風(fēng)盛行至食堂。

央視的廣告語這樣說:“你的揮霍,也許正伴隨著別人的饑餓”。讓我們積極踐行文明餐桌,從我做起,行動(dòng)起來吧。謝謝。

文明餐桌的國旗下演講稿篇四

大家好,今天我演講的題目是《文明禮貌伴我行》。

三字經(jīng)中有這樣一句話:“為人子,方少時(shí),親師友,習(xí)禮儀。”意思是說:做子女的,年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長,親愛同學(xué),學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。那么,什么是禮儀呢?簡單地說文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn),也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念。

在我們的校園中,也有一些不文明的現(xiàn)象。比如:下課鈴聲響后,有些男孩兒便橫沖直撞地跑出教室,和其他同學(xué)大聲說笑,有時(shí)還說出一兩句臟話。還有的同學(xué),可能因?yàn)橐稽c(diǎn)口角紛爭而不依不饒,甚至拳腳相加。這些不好的風(fēng)氣大家一定要制止、杜絕。

有些同學(xué)認(rèn)為要好做到講文明,懂禮貌可真難。其實(shí),從許多生活中的小事就能體現(xiàn)出來:在撞到別人時(shí)的一聲“對不起”;得到幫助時(shí)的一聲“謝謝”;在和他人告別時(shí)的一聲“再見”。只不過這些小事微不足道罷了。

文明禮儀不在于嘴上功夫,而是在于真真正正的實(shí)踐。我想:如果你失去了今天,你不算失敗,因?yàn)槊魈鞎?huì)再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋;如果,你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因?yàn)槟阋咽チ俗鋈说恼嬷B。讓我們都行動(dòng)起來,做文明禮儀的小主人,讓我們的校園失去粗言,充滿歡聲笑語,讓文明禮儀之花在校園中萬紫千紅的盛開吧!

有時(shí),一句誠實(shí)、有禮貌的語言可平息一場不愉快的爭吵;一句粗野污穢的話可導(dǎo)致一場軒然大波?!傲佳砸痪淙瑦赫Z傷人六月寒。”就是這個(gè)道理。在建設(shè)社會(huì)主義精神文明的過程中,我們做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生,每個(gè)人都要學(xué)會(huì)使用文雅樸實(shí)、健康向上的語言,用文明語言處理人與人之間的關(guān)系,真正體現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)生優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。

謝謝大家,我的演講完了!

文明餐桌的國旗下演講稿篇五

各位老師、各位同學(xué):

大家好!

我是三年四班的周書媛。今天我演講的題目是:文明禮儀伴我行。

文明禮儀是人類不可缺少的品德,作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,講文明、樹禮儀,也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的主要方式。我國著名的思想家、教育家和哲學(xué)家——孔子曾說過:“不學(xué)禮,無以立”??鬃邮窍敫嬖V大家:人,要把守禮、行禮作為立身之本。

生活中,人們的一言一行,舉手投足都能體現(xiàn)自己的品德和修養(yǎng)。一個(gè)講究文明禮儀、擁有優(yōu)秀品德的人經(jīng)常能夠感染周圍的群體、感動(dòng)整個(gè)的世界,劉朝華叔叔就是這個(gè)閃亮群體中的一員。

劉朝華叔叔上初中時(shí),一位平時(shí)和他并不怎么說話的同學(xué),生病在家一個(gè)星期沒來上學(xué),聽到這個(gè)消息后,他就組織班上幾個(gè)同學(xué)去看他。去的時(shí)候,生活并不寬裕的他們將吃早餐的錢湊在一起,全部買了雞蛋和水果。當(dāng)他們冒著風(fēng)雨,踏著泥濘,走過崎嶇的山路,將水果送到同學(xué)家時(shí),那位生病的同學(xué)早已泣不成聲。

他,只是一個(gè)普通人,卻以一已之力凝聚起千萬人的愛心,呼喚起千萬人的責(zé)任。

讓我們行動(dòng)起來吧!從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,盡我們的一份力、發(fā)我們的一份光,為建設(shè)文明而富強(qiáng)的祖國奮斗吧!

我的演講完畢。

謝謝大家!

文明餐桌的國旗下演講稿篇六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是五(1)中隊(duì)的xx。今天我國旗下講話的主題是:餐桌文明從我做起。

每個(gè)人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌,大文明”,這承載的不僅僅是人類的生生不息,更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。

下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時(shí),應(yīng)該先請客人入座上席。進(jìn)餐夾菜的時(shí)候每次少一些,離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝,不宜把碗端到嘴邊喝,湯太熱,可以等涼了以后再喝,不要一邊吹一邊喝。吃東西時(shí)盡量不要發(fā)出聲音,有的人喜歡用力咀嚼食物,發(fā)出很清晰的聲音來,這種做法是不合禮儀要求的,特別是和眾人一起進(jìn)餐時(shí),就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進(jìn)餐時(shí)不要打嗝,也不要出現(xiàn)其他聲音,如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時(shí),就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請?jiān)彙敝惖脑捯允厩敢?。給客人或長輩布菜,要用公筷,也可以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前,每當(dāng)上來一個(gè)新菜,就請他們先動(dòng)筷子,以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物,可將它放到自己的碟子里或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙,如果要剔牙,就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席,必須向主人表示感謝,或者就此邀請主人以后到自己家做客,以示回敬等等。

以上都是一些基本的餐桌禮儀,那平時(shí)我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?我覺得我們五一中隊(duì)在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會(huì)自覺的去洗手,安靜的排隊(duì)去食堂,接餐盤的時(shí)候雙手托平,盛好飯立即就坐。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,從不口含食物講話,每人都會(huì)自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈,不挑食不暴食。用餐完畢,自覺的把餐盤清理干凈,勺子、餐盤對號入座。

同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌:(我讀一句同學(xué)們跟一句)。

鈴聲響下課了,午餐時(shí)間已經(jīng)到。小學(xué)生講禮貌,就餐禮儀不可少。

用餐前要洗手,細(xì)菌才能都趕跑。取餐盤隊(duì)排好,你爭我搶不禮貌。

飯桌上需安靜,說說笑笑可不好。不暴食不厭食,葷素搭配不挑食。

細(xì)細(xì)嚼慢慢咽,食物才能消化好。要勤儉講節(jié)約,盤中粒粒皆辛苦。

不剩飯不剩菜,珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油,紙巾擦嘴水漱口。

吃完飯有順序,餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng),點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起。

親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣,講究用餐禮儀,共享快樂午間,讓“儉以修身,靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個(gè)人的心田。

我的講話完了,謝謝大家!

文明餐桌的國旗下演講稿篇七

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家好!

今天我國旗下演講的題目是“無聲就餐”

食不言,寢不語,是衡量一個(gè)人具備良好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)。好習(xí)慣能影響人的一生,我校從抓學(xué)生就餐無聲開始,逐步培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

我有兩個(gè)事例與大家分享。

十幾個(gè)中國人到一家大酒店用餐,進(jìn)入大堂后,就吵吵開了,猜測哪一個(gè)門是餐廳,有的則高喊“累死了,快開飯吧。”,原本十分寂靜的大堂由于他們的到來頓時(shí)“熱鬧”起來。當(dāng)他們得知餐廳的位置并推開大門時(shí),全體都愣住了:他們看到該餐廳內(nèi)有100多位俄羅斯人正在吃飯,但卻鴉雀無聲。如果不是眼見為實(shí),他們真不敢相信,100多人吃飯的餐廳怎么會(huì)這么靜。受此影響,他們也輕拿碗筷杯碟,細(xì)嚼慢咽,吃了一頓安靜的午飯。

聽到這里,大家有沒有覺得中國人太吵了一點(diǎn)呢。在各種場合,中國人難道就不能安靜一點(diǎn),不能控制自己嗎,炎黃子孫擁有五千年的文化,難道文明素質(zhì)還不及外國人嗎?那絕對不可能!所以同學(xué)們要從現(xiàn)在從學(xué)校開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣。

同學(xué)們,文明也是一個(gè)學(xué)校整體素質(zhì)的重要體現(xiàn),而每日三餐正是提升學(xué)生文明素養(yǎng)的重要平臺。在此,我要向同學(xué)們提三個(gè)建議。

一是讓學(xué)生明確用餐前、用餐時(shí)和用餐后需遵守的紀(jì)律,了解文明就餐從節(jié)約糧食做起、從尊重他人勞動(dòng)做起,從規(guī)范自己的言行等小處著手培養(yǎng)自己的好習(xí)慣。同時(shí)針對學(xué)生在就餐時(shí)暴露出來的問題,及時(shí)進(jìn)行糾正,讓全體同學(xué)知曉就餐時(shí)不文明行為對人對己的不良影響,從而增強(qiáng)遵守紀(jì)律的自覺性。

二是加強(qiáng)文明就餐管理,嚴(yán)管入規(guī)。形成了嚴(yán)密的管理網(wǎng)絡(luò),層層監(jiān)護(hù)。首先,任課教師或值班老師組織學(xué)生在教室門口排隊(duì),排好后再由老師帶入食堂。其次,值班老師在餐廳指導(dǎo)學(xué)生有序排隊(duì),在學(xué)生會(huì)成員分區(qū)巡視,進(jìn)行督查,對違紀(jì)的學(xué)生記錄到人、量化到班,違紀(jì)扣分公布、評比上榜,借以監(jiān)督就餐秩序。

三是營造文明就餐氛圍,潛移默化。首先,要求學(xué)生做到的老師必須先做到,我們要求就餐老師、值日老師和值周領(lǐng)導(dǎo)都做到無聲就餐,有事盡量使用手勢、眼神來進(jìn)行溝通。另外,我們加強(qiáng)餐廳文化建設(shè),借以營造氛圍。把“就餐無聲、禮儀上升”、“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”等富有哲理的名言古訓(xùn)懸掛在餐廳墻壁上,用以教育學(xué)生珍惜糧食的來之不易和體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛,對提高學(xué)生的節(jié)約意識起到了很好的警示作用。

我相信通過長期堅(jiān)持,學(xué)生們會(huì)由開始的約束管理,慢慢的內(nèi)化為行為習(xí)慣,真正做到了“進(jìn)出有序、就餐無聲”,出現(xiàn)了我們現(xiàn)在在餐廳所見到的喜人情景。

我的演講完了,謝謝大家。

文明餐桌的國旗下演講稿篇八

老師們、家長們、同學(xué)們:

為進(jìn)一步深化文明創(chuàng)建活動(dòng),以實(shí)際行動(dòng)加強(qiáng)我校精神文明建設(shè)工作,在此我向全體師生和家長發(fā)出“文明餐桌、文明旅游”的一封信,希望大家攜手共做文明行為的先行者、實(shí)踐者和倡導(dǎo)者。

一粥一飯,當(dāng)思來之不易。希望大家做一個(gè)驕傲的“光盤族”,堅(jiān)決抵制“舌尖上的浪費(fèi)”。

1、傳承傳統(tǒng)美德。自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德,號召親朋好友踴躍參加到文明餐桌行動(dòng)中來,積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境。

2、倡導(dǎo)綠色消費(fèi),理性消費(fèi)。按需點(diǎn)菜,厲行節(jié)約,反對浪費(fèi),做到不剩飯不剩菜,吃不完打包。

3、倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范,不肆意喧嘩,不在禁煙場所吸煙,時(shí)刻注意他人的用餐感受;講究用餐衛(wèi)生,不帶寵物進(jìn)餐廳,不隨意造成用餐環(huán)境污染;低碳環(huán)保,使用“公筷公勺”,杜絕使用一次性筷子。

4、講究科學(xué)飲食。樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念,達(dá)成人與食物的和諧,從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。

二、文明旅游。

全社會(huì)倡導(dǎo)文明旅游,提升公民旅游文明素質(zhì),是塑造中國形象、增強(qiáng)國家軟實(shí)力的必然要求,是培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的必然要求,是提升公民文明素質(zhì)和全社會(huì)文明程度的必然要求。

1、倡導(dǎo)“十大文明旅游行為”。即:維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生;遵守公共秩序;保護(hù)生態(tài)環(huán)境;愛護(hù)文物古跡;愛惜公共設(shè)施;低費(fèi)旅游;講究以禮待人;注重消防安全;倡導(dǎo)健康娛樂;尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。

2、摒棄“十大旅游陋習(xí)”。即:在文物古跡上亂寫亂畫;文物古跡不按規(guī)定攝像拍照;集體行動(dòng)缺乏時(shí)間觀念;不守秩序亂插隊(duì);隨時(shí)吐痰隨地大小便;污言穢語打架斗毆;亂扔廢棄物;喧嘩吵鬧高聲交談;踐踏草坪亂采花果;污損客房用品損壞公用設(shè)施。

老師們、同學(xué)們,讓我們身體力行,與文明握手、與陋習(xí)告別,積極參與到“文明餐桌、文明旅游”的活動(dòng)中去,讓道德之樹生根發(fā)芽,讓文明之花開滿校園!

文明餐桌的國旗下演講稿篇九

尊敬的各位老師、全體同學(xué):

大家好!

今天國旗下我講話的題目是《端正學(xué)習(xí)態(tài)度,取得優(yōu)異成績》。

人們總喜歡這樣來形容時(shí)間的流轉(zhuǎn):說白駒過隙、也說彈指一揮、還說逝者如斯,作家朱自清在他的文章中這樣描繪時(shí)間的匆匆:洗手的時(shí)候,日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候,日子從飯碗里過去;默默時(shí),便從凝然的雙眼前過去。

那么,在匆匆而過的時(shí)間里,你收獲了些什么呢?

你準(zhǔn)備怎樣迎接期末、迎接新年呢?

你是否想取得一個(gè)優(yōu)異成績,過一個(gè)開心的寒假呢?

我覺得態(tài)度很重要,可以說,端正的態(tài)度是取得優(yōu)異成績的法寶!

那么,要取得優(yōu)異的成績,我們每一個(gè)同學(xué)應(yīng)該做到以下三點(diǎn):

一是誠實(shí)考試。學(xué)習(xí)是來不得半點(diǎn)虛假的,任何想伺機(jī)蒙混、騙老師、騙家長的想法都是不可取的,最終的結(jié)局就是像孔乙己一樣的自欺欺人,而且一旦養(yǎng)成了不誠信的習(xí)慣,它會(huì)像瘟疫一樣的伴你成長,擴(kuò)散到你的做事、做人,從而影響你的人生。何況學(xué)校本次考試將在教務(wù)處門前公告欄設(shè)立曝光臺,你若是因?yàn)椴徽\實(shí)考試被曝了光的話,那將會(huì)是多么沒面子的事情,所以誠實(shí)考試為先。

二是認(rèn)真仔細(xì)。仔細(xì)的讀題審題,認(rèn)真的做出答案。認(rèn)真仔細(xì)還包括安靜的在考場思考、不著急交卷、不左顧右盼等等,凡是能夠拿到的分?jǐn)?shù)絕不丟掉一分,若是因?yàn)榇中拇笠饣爬锘艔垇G了分,若是考試遲到、考試打瞌睡、胡亂在卷上書寫答案,那就是隨意揮霍浪費(fèi)自己一學(xué)期的努力,那就是將本來可以很漂亮的結(jié)尾親手毀掉。有同學(xué)或許會(huì)說“丟個(gè)一分二分不要緊,”我說“20xx清華大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線685分,而西安高校一個(gè)重點(diǎn)班的學(xué)生中因?yàn)?分之差被清華拒之門外的就有四五個(gè)。所以說養(yǎng)成認(rèn)真仔細(xì)的答題習(xí)慣很重要。

三是書寫規(guī)范。工整的書寫、規(guī)范的答題、干凈的卷面可以贏得老師的好感,給閱卷老師留下美好的印象,而這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,那么無論是平時(shí)的練考,還是將來的小考、中考、高考,都會(huì)對你大有益處。

以上三點(diǎn)正是我對全體同學(xué)本次考試的要求,請牢記在心,努力去做。

最后,祝每位同學(xué)能以端正的態(tài)度迎接考試,呈遞給父母一份優(yōu)秀的答卷,歡歡喜喜過大年!

我的講話完畢,謝謝大家!

文明餐桌的國旗下演講稿篇十

今天我國旗下講話的題目是《我的中國夢》。

在3月17日的第十二屆全國人大第一次會(huì)議的閉幕式上,發(fā)表了重要講話,其中最讓我們印象深刻的就是頻繁出現(xiàn)的“中國夢”一詞。在我的領(lǐng)悟里,“中國夢”可以分解為和諧之夢、和平之夢、發(fā)展之夢。和諧、和平是發(fā)展的前提,發(fā)展是和諧、和平的基礎(chǔ),他們相輔相成不可分割。而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)“中國夢”,正如所說必須走中國道路,即中國特色社會(huì)主義道路;必須弘揚(yáng)中國精神,即以愛國主義為核心的民族精神,以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神;必須凝集中國力量,即中國各族人民團(tuán)結(jié)的力量。也許有的人會(huì)覺得這些很抽象,離我們很遙遠(yuǎn),但我想說的是,作為高中生的我們是未來國家的建設(shè)者,我們肩負(fù)著構(gòu)建祖國美好未來的重大任務(wù)。“中國夢”不僅僅是國家領(lǐng)導(dǎo)人的夢,更是我們每一個(gè)中國人心中的美好追求。

夢想的實(shí)現(xiàn)需要堅(jiān)持不懈的努力。英國詩人丁尼生曾說過:“夢想只要能持久,就能成為現(xiàn)實(shí)?!弊穳舻穆飞希蹩赡懿坏沧?追夢的路上,需要的是盯住目標(biāo),用行動(dòng)去療傷。此刻,唯有向前,唯有向前!讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒,讓心在夢想的天空下自由翱翔。親愛的同學(xué)們,這是一個(gè)綻放夢想的時(shí)代,我們要心懷夢想,因?yàn)椤吧倌曛莿t中國智,少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”!我們的夢是中國夢,中國夢是我們的夢,讓我們用夢想滋養(yǎng)我們的思想與人格,用夢想激蕩我們的靈魂與心智,用夢想孕育我們的精神與智慧,灑一路汗水,飲一路風(fēng)塵,嚼一路艱辛,去定格那永恒的成功!

借此機(jī)會(huì),給你們提2點(diǎn)希望:

一、學(xué)會(huì)做人,做一個(gè)有志向,有道德,誠實(shí)守信的人。

做人是立世之本,是做事的基礎(chǔ)。成才先成人,在求知求學(xué)的道理上,首先要學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做有用之人,學(xué)會(huì)做成功之人。自覺遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范和學(xué)校的規(guī)章制度,看榮辱,知禮儀,明事理。要按照學(xué)校和班級要求,做好衛(wèi)生保潔工作,不吃零食,不亂扔紙屑。進(jìn)出校門衣著整潔,不佩帶飾物。對同學(xué)友善、寬容,對老師尊敬、虛心,加強(qiáng)品德修養(yǎng),從現(xiàn)在做起,從自己做起,從小事做起,做一個(gè)誠實(shí)的人,做一個(gè)守信的人。

二、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),在實(shí)踐中學(xué)習(xí),全面提高自己的綜合素質(zhì)。

我們目前的任務(wù)是學(xué)習(xí)。希望你們端正學(xué)習(xí)態(tài)度,因?yàn)閼B(tài)度決定一切,規(guī)范自己的行為,因?yàn)樾袨闆Q定結(jié)果,注重細(xì)節(jié),因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成效。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),在實(shí)踐中不斷提升自己,學(xué)習(xí)知識,全面提高自己的綜合素質(zhì)是你們今后安身立命之本。

我拿一句話來與大家共勉:“志存高遠(yuǎn),增長知識,錘煉意志,讓青春在時(shí)代進(jìn)步中煥發(fā)出絢麗的光彩?!蓖瑢W(xué)們,為了你們的未來,加油吧!中國夢、世界夢,必須從今天開始!

文明餐桌的國旗下演講稿篇十一

老師們,同學(xué)們,上午好:

大家都知道,餐廳是校園生活的重要場所,如何營造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境,不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活,而且體現(xiàn)著我校的整體形象。我們要保持食堂良好的就餐秩序,節(jié)約用水,節(jié)約糧食,文明就餐,從小事做起,從自身做起,力爭以自己為榜樣,并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐,使文明就餐成為我們的自覺行動(dòng)。

也許你會(huì)認(rèn)為,這些都是細(xì)節(jié),沒必要大驚小怪。但是,細(xì)節(jié)才是真能體現(xiàn)一個(gè)人素養(yǎng)的地方啊!因?yàn)?,一些人的陋?xí)就是在不經(jīng)意間流露出來的!

針對以上一些問題,老師提出以下的建議,大家不妨試一試:

1.就餐時(shí)保持安靜,文明就餐,不得大聲喧嘩、打鬧,敲打碗筷,不得隨意走動(dòng),注意安全,防止相互碰撞或燙傷。

2.就餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,有助消化,也不要含飯說話,以免發(fā)生意外。

3.珍惜糧食,不挑食,不厭食,能吃多少就添多少,不要浪費(fèi)。

4.當(dāng)用餐完畢時(shí),請收拾好自己的餐具,保持餐桌的干凈整潔。

5愛護(hù)食堂公物,不得損壞食堂的餐具和設(shè)施。

6.在就餐完后按秩序整隊(duì)回教室。

同學(xué)們,學(xué)校餐廳的良好秩序需要大家共同努力,為了同學(xué)們能愉快就餐,請從自身做起,從小事做起,注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。讓我們一起努力,營造一個(gè)溫馨、祥和的就餐氛圍吧!

文明餐桌的國旗下演講稿篇十二

老師、同學(xué)們:

今天國旗下的講話的題目是“做文明的使者”

也許大家聽到這個(gè)題目會(huì)說老生常談、沒有新意!那么請同學(xué)們回憶:今天早晨當(dāng)你用完早餐后向你的家人說聲“謝謝”了嗎?早晨來到校園,看到門口的值周老師,請問你向他們道一聲“好”了嗎?今天上樓梯或走樓道的時(shí)候,你是在靠右邊行走嗎?也許這些細(xì)節(jié)實(shí)在太小每天都在經(jīng)歷有的同學(xué)都回憶不起來了!

在我們?nèi)龑?shí)小,同學(xué)們的禮儀相對以前有了很大的進(jìn)步,大部分同學(xué)遇見老師或來訪的客人都能主動(dòng)讓道或問好。但仍有一小部分同學(xué),離文明還有一大段距離。教室的地面上,總有不少紙屑;走廊上,經(jīng)常能見到紙屑、糖果包裝袋等;廁所里,常見同學(xué)們便后不及時(shí)沖水,有的同學(xué)甚至把塑料瓶往尿槽里塞;還有的同學(xué)拿著拖把亂揮舞,潔白的墻壁污跡斑斑。知道嗎,這種種不文明的行為,不僅給他人造成了困擾和不便,更損壞了你自身的形象。

在這老師想和大家再重溫一下小學(xué)生應(yīng)該具備的禮儀知識:

一、會(huì)用文明禮貌十字用語。

十字是指“請”“您好”“謝謝”“對不起”“再見”。這十個(gè)字很簡單,但力量卻非同一般,它們是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)。讓我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊吧。

二、學(xué)校常規(guī)禮儀。

1.課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

(1)上課:上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。

(2)聽講:在課堂上,要認(rèn)真聽老師講解,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。

(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,準(zhǔn)備好下節(jié)課用品后,學(xué)生方可離開。

2.服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪,不穿拖鞋進(jìn)校園。其基本要求是:合體、適時(shí)、整潔、大方、講究場合。

3.尊師禮儀:a學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。b上下樓梯要靠右輕腳慢行,不講話不重腳,不擁擠不推拉,不在扶手上滑行。c進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入,不能隨便翻動(dòng)老師的物品。d與老師講話交談時(shí),要眼睛看著對方,不東張西望。e學(xué)生離校時(shí)應(yīng)跟老師同學(xué)招呼“老師再見”。

4.同學(xué)禮儀:注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。借東西時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。對于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視,而應(yīng)該給予熱情的幫助。對同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。更不要隨便議論同學(xué)的不是。

5.集會(huì)禮儀:集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。集會(huì)做到會(huì)靜齊。升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。

此外,當(dāng)有學(xué)生上臺發(fā)言、領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí),要向主席臺領(lǐng)導(dǎo)鞠躬行禮,少先隊(duì)員行隊(duì)禮,并雙手接過獎(jiǎng)狀。發(fā)言、領(lǐng)獎(jiǎng)結(jié)束后要道謝。

6.校內(nèi)公共場所禮儀:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在校園內(nèi)追逐打鬧,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。見到垃圾主動(dòng)撿起,對不愛護(hù)校園的行為,一要主動(dòng)愛護(hù),二要對他人進(jìn)行教育。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。

同學(xué)們,以上的禮儀你都做到了嗎?讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,學(xué)習(xí)文明、實(shí)踐文明、展示文明、宣傳文明,做一個(gè)文明的人。

謝謝大家!

文明餐桌的國旗下演講稿篇十三

老師們,同學(xué)們:

大家都知道,餐廳是校園生活的重要場所,如何營造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境,不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活,而且體現(xiàn)著我校的整體形象。我們要保持食堂良好的就餐秩序,節(jié)約用水,節(jié)約糧食,文明就餐,從小事做起,從自身做起,力爭以自己為榜樣,并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐,使文明就餐成為我們的自覺行動(dòng)。

也許你會(huì)認(rèn)為,這些都是細(xì)節(jié),沒必要大驚小怪。但是,細(xì)節(jié)才是真能體現(xiàn)一個(gè)人素養(yǎng)的地方?。∫?yàn)?,一些人的陋?xí)就是在不經(jīng)意間流露出來的!

1、就餐時(shí)保持安靜,文明就餐,不得大聲喧嘩、打鬧,敲打碗筷,不得隨意走動(dòng),注意安全,防止相互碰撞或燙傷。

2、就餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,有助消化,也不要含飯說話,以免發(fā)生意外。

3、珍惜糧食,不挑食,不厭食,能吃多少就添多少,不要浪費(fèi)。

4、當(dāng)用餐完畢時(shí),請收拾好自己的餐具,保持餐桌的干凈整潔。

5、愛護(hù)食堂公物,不得損壞食堂的餐具和設(shè)施。

6、在就餐完后按秩序整隊(duì)回教室。

同學(xué)們,學(xué)校餐廳的良好秩序需要大家共同努力,為了同學(xué)們能愉快就餐,請從自身做起,從小事做起,注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。讓我們一起努力,營造一個(gè)溫馨、祥和的就餐氛圍吧!

我的國旗下完畢,謝謝大家!

文明餐桌的國旗下演講稿篇十四

各位老師,同學(xué)們:

大家早上好。今天,我演講的題目是《節(jié)用惜福,文明餐桌,從我做起》。如今,“光盤一族”已經(jīng)成為社會(huì)的時(shí)尚。所謂“光盤”即杜絕浪費(fèi),吃光盤中的食物。主席也由此做出了“反對浪費(fèi),厲行節(jié)約”的重要批示,于是浩浩湯湯的節(jié)儉大潮涌向中國的每個(gè)角落。

央視上有一個(gè)關(guān)于食品浪費(fèi)的公益廣告片,據(jù)悉全國每年浪費(fèi)的食物總量折合糧食約500億公斤,相當(dāng)于全國糧食產(chǎn)量的10%。各類學(xué)校食堂每年至少倒掉了可養(yǎng)活3000萬人一年的糧食。這些數(shù)據(jù)大得驚人,而往往是在我們不經(jīng)意的浪費(fèi)之間累積起來的。

勤儉節(jié)約,歷來是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。談及節(jié)約糧食,每個(gè)人都可以順口說出《憫農(nóng)》里的那句詩:誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。只是在吟詠詩句的同時(shí),又有多少人能解其中滋味。古訓(xùn)有言,一粥一飯當(dāng)思來之不易,半縷半絲恒念物力維艱。節(jié)約糧食是美德,而口齒談吐美德卻不踐行美德本質(zhì),便是得不償失。

我們喜歡以禮儀之邦自詡。而今,我們又如何踐行禮儀之邦的美德,大有思考之必要。我們可以選擇做文明之人,將厲行節(jié)約和倡導(dǎo)文明放在一起。在此,我向大家發(fā)出以下倡議:

就餐時(shí)人人有序排隊(duì),避免喧嘩。對食堂的員工說聲“謝謝”,是給他們最好的支持。進(jìn)餐中注重行為舉止,盡量不大聲說話,以有益身體。將食物殘?jiān)旁诓捅P中,保持一份桌面的.整潔,為后來的老師同學(xué)提供良好的就餐環(huán)境。盡量用盡盤中的食物并將餐具餐盤放到指定的位置。

今天,為創(chuàng)建全國文明城市,文明餐桌行動(dòng)正在株洲市的每一個(gè)角落,如火如荼地開展起來。我們希望這次倡議不僅僅是一次國旗下講話,而是能讓大家吹響行動(dòng)的號角,真正讓文明餐桌之風(fēng)吹過舌尖上的四中,讓文明之風(fēng)盛行至味園中。

央視的廣告語這樣說:“你的揮霍,也許正伴隨著別人的饑餓”。讓我們積極踐行文明餐桌,從我做起,行動(dòng)起來吧。謝謝。

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,早上好!

今天國旗下講話的主題是:“文明餐桌行動(dòng)”

同學(xué)們,在我們的學(xué)習(xí)生活中,存在著很多不起眼的小事,對它們的重視與否,很大程度上左右了一個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成和素養(yǎng)的提高,節(jié)儉就是一個(gè)很大的美德。大家是否發(fā)現(xiàn),最近,全國上下積極響應(yīng)黨中央號召,大家節(jié)儉惜福、厲行節(jié)約,“光盤”成了一種新時(shí)尚,市文明委頒發(fā)了《關(guān)于在全市深入開展“家在蘇州·文明餐桌行動(dòng)”的通知》,傳播儉以養(yǎng)德、節(jié)用惜福的理念,傳承中華民族節(jié)約糧食、尊重勞動(dòng)、珍惜幸福的傳統(tǒng)美德。我們就餐時(shí)有一項(xiàng)特殊的任務(wù),就是要充分發(fā)揮三寸之舌、伶牙俐齒的‘嘴上功夫’,落實(shí)光菜、光飯、光湯的“三光”‘光盤行動(dòng)’,我們要讓回收剩菜剩飯的阿姨們帶著遺憾空手而歸”。

一、用餐前:

1.進(jìn)入餐廳吃飯路隊(duì)有序,不講話,不追奔,保持兩列縱隊(duì);

2.到達(dá)食堂門口遇擁堵,懂謙讓;

3.靠近用餐座位,里面的同學(xué)先行,依次入座;

4.坐定保持安靜,事先安排好桌長,桌長由做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任,由桌長分發(fā)飯盒,副桌長分發(fā)勺子。這樣就不會(huì)出現(xiàn)爭搶的現(xiàn)象。

二、用餐中:

1.開始安靜用餐,不講話,細(xì)嚼慢咽,暈素搭配,不挑食,不搶食;

3由桌長或副桌長端盆負(fù)責(zé)添湯,盡量不加湯,杜絕個(gè)人端著飯盒去添湯,過道擁擠,又增加食堂工作人員工作量。

三、用餐后:

2.靜坐等待同桌用餐完畢,不催不嚷,寬容大度,眼神鼓勵(lì)同桌用完飯菜;

4.低年級排好路隊(duì),中高年級以桌為單位由桌長帶隊(duì)慢步整齊劃一走出食堂,靜享午休美好時(shí)光。

文明餐桌的國旗下演講稿篇十五

老師們,同學(xué)們:

早上好!我是,我今天講話的內(nèi)容是:養(yǎng)成文明就餐的良好習(xí)慣。

每個(gè)人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐,是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序,節(jié)約用水,節(jié)約糧食,文明就餐,從小事做起,從自身做起,力爭以自己為榜樣,并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐,使文明就餐成為我們的自覺行動(dòng)。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的文明意識;為了給廣大同學(xué)營造一個(gè)良好的就餐環(huán)境,培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。我在此倡議大家做到以下幾點(diǎn):

1、下課后,各班男女同學(xué)排成兩列縱隊(duì),在路隊(duì)長的帶領(lǐng)下,有序走向食堂,不得奔跑,不得插隊(duì)。

2、同一桌的同學(xué)就餐時(shí)按號入座,不能搶占別人的位置,要互相謙讓,關(guān)心照顧弱小同學(xué)。

3、就餐時(shí)保持安靜,細(xì)嚼慢咽,不得大聲喧嘩、打鬧,敲打碗筷,也不要邊吃飯邊說話,盡量不挑食,不厭食,保持食堂衛(wèi)生,不要將吃剩下來的骨頭扔在餐桌上,更不允許扔在地上。

4、就餐結(jié)束后,主動(dòng)將剩菜倒入回收桶,然后將餐具輕輕放進(jìn)的籃子里。

同學(xué)們,細(xì)微之處可以看出一個(gè)人的內(nèi)涵,排隊(duì)事小,但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力,文明就餐,從我做起,從身邊的小事做起,注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一句真誠的道歉,一個(gè)寬容的笑臉,都能給他人帶來無限溫暖。共同期待我們學(xué)校未來良好的就餐環(huán)境以及同學(xué)們?nèi)烁聍攘Φ牧己帽憩F(xiàn)。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

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