演講稿是一種以口頭形式向觀眾傳達某種觀點或者發(fā)表演講者自身意見的文字材料，它被廣泛應用于各種場合，可以激發(fā)聽眾的思考和共鳴。演講稿的結(jié)構(gòu)應該簡潔明了，邏輯清晰，避免拖沓和啰嗦。演講時的口才和表達能力是通過不斷練習和實踐提高的，下面是一些范文供大家參考。
與健康同行演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
身體健康就是健康的成長?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長!
健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好!
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的`健康!
在我們90后的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理!我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡游戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬;能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念;能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想!
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續(xù)堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠的快樂!
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候!當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的!
與健康同行演講稿篇二
呼喚安全，呼喚文明，單位發(fā)展，安全第一。重視安全，以人為本，安全責任，從我做起，我們的單位發(fā)展才能更加蓬勃，我們的生命之花才能更加絢麗!今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于安全演講稿的范文，希望對大家有所幫助!
從古至今，“安全”二字，一直與人民的生活息息相關(guān)。無危則安，無缺即全，安全工作不出事則已，一出就是大事。
安全生產(chǎn)的重要性決定了我們對待安全生產(chǎn)的態(tài)度，在形勢的判斷上，不能輕易說明顯好轉(zhuǎn);在工作評價上，不能輕易說成績很大;在責任落實上，不能輕易說普遍到位。越是在形勢好的情況下，越要保持清醒頭腦;越是在取得成績的情況下，越要做到謙虛謹慎。實踐證明，隴西的工業(yè)發(fā)源于草根，“摸著石頭過河”是我們發(fā)展過程的真實寫照。不可否認，在這樣的環(huán)境中，我們的安全生產(chǎn)還不能做到完全嚴謹、嚴密、嚴格，但是，社會和經(jīng)濟發(fā)展到今天，一切都是按規(guī)矩、規(guī)范、規(guī)程來辦事，企業(yè)的發(fā)展水平，應該與社會的發(fā)展相協(xié)調(diào)，不能還停留在原來比較傳統(tǒng)的管理觀念和模式中，這點不僅是廣大企業(yè)家要深刻牢記的，也是我們廣大干部群眾要警醒的。
面對目前企業(yè)增多、危情四伏的安全形勢，我們要認清“三個念”，樹立“四個意識”，竭盡所能，切實抓好安全生產(chǎn)管理工作。
一是明確安全概念。解析安全兩個字，“安”是沒有危險即安，“全”是沒有缺陷即全。只有認真理解了安全的概念，我們的安全生產(chǎn)工作才能真正落到實處。
二是樹立安全觀念。安全是有代價、有付出、有成本的形態(tài)。只有使安全工作做到防患于未然，我們的投入才能收到回報。也就是說，凡事都要講安全、保安全、想安全。
樹立安全就是政治的意識。
企業(yè)文化是企業(yè)在長期安全生產(chǎn)經(jīng)營活動中形成的，是企業(yè)安全形象的重要標志，也是企業(yè)文化的重要組成部分。所有企業(yè)要有意識地結(jié)合于企業(yè)的經(jīng)營管理實踐，把安全文化滲透到企業(yè)的每一項。
規(guī)章制度。
和工作規(guī)范中，進行強勢推動，使員工在從事每一項經(jīng)營管理活動時，都能感受到企業(yè)安全文化在其中的引導和控制作用，真正從思想上接受企業(yè)倡導的安全價值理念，確保企業(yè)安全文化具有改正恒久的活力，增強全員安全素質(zhì)，形成濃厚社會安全氛圍。
樹立安全就是效益的意識。
一要正確處理好安全與發(fā)展的關(guān)系?！鞍踩谝?、預防為主、綜合治理”的方針在任何時候都不能動搖。我們講又好又快的發(fā)展，就是既需要增長的速度、更要增長的質(zhì)量，既要發(fā)展、更要安全。二要正確處理好安全與投入的關(guān)系。通過事先的安全投資，把事故和職業(yè)危害消滅在萌芽狀態(tài)，是最經(jīng)濟、最可行的生產(chǎn)建設之路。安全就是效益，這是所有企業(yè)管理者應該建立的“安全經(jīng)濟觀”。三要正確處理好安全與生產(chǎn)的關(guān)系。安全是生產(chǎn)的前提，生產(chǎn)必須服從安全，當安全狀態(tài)籠罩著整個生產(chǎn)時，那么生產(chǎn)績效將有顯著的提高，從而引起經(jīng)濟、政治和文化的增長。生產(chǎn)的發(fā)展為安全創(chuàng)造了必要的資金和技術(shù)保障。因此，必須形成“安全促進生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全”的共識。
樹立安全就是責任的意識。
嚴格落實行政一把手負責制，強化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責任，嚴格事故責任追究。只有這樣才能加大對事故隱患的整治力度。發(fā)生安全事故的，嚴格按照“事故原因未查清不放過，責任人員未處理不放過，整改措施未落實不放過，有關(guān)人員未受到教育不放過”的“四不原則，嚴肅追究相關(guān)人員責任。
安全重于天，安全無小事，事事講安全，事事要安全。讓我們共同攜手，把握安全，擁有明天!最后祝愿每一個生命都平平安安，每一個家庭都幸福無邊。
謝謝大家!
安全“是一個年年講，月月講，天天講，常講常新，永不過時的話題。
當我?guī)е鞍踩本褪乔Ъ胰f戶的幸福，就是工友“高興上班、平安回家”的喜悅時，我又常見一些不“安全”的因素幾乎遍及社會的各個領域。比如：人們認為較安全的管理部門存在著資金失竊、數(shù)據(jù)丟失和黑客的侵入、電器設備老化短路電鏟、電機車、皮帶運輸機等使用不當?shù)陌踩[患依然是一個不容忽視的問題;被認為安全保險的路上行人，仍然防不勝防遭到天上“飛物”傷害的事件屢見不鮮。有這么一個公式：幸福=零違章+零事故。有這樣一句話：幸福生活來自安全。當我用心去體會、去感受這簡單的公式、簡短的話語時，眼前就會浮現(xiàn)各種事故中那些受害者死傷的慘狀和家屬們痛不欲生的場景，想到人世間最難以割舍的親情鎖鏈被違章的利斧無情地狠狠砍斷顯得那樣脆弱的時候，一種局外人無法感受的重于泰山的責任由衷地升起;當我意識到平時所學的安全規(guī)程、技術(shù)操作規(guī)程、設備維護檢修規(guī)程每一條、每一款都是用血淋淋的教訓和代價書寫、填補而來時，我才真正體會到關(guān)注安全就是關(guān)愛生命的真諦。
“重視安全”是一種態(tài)度、是一種責任、更是一種境界。企業(yè)、社會之所以花那么大的力氣開展多層次、全方位的安全宣傳，是通過這些安全警示教育，安全知識的普及，增強全體工友的安全意識和素養(yǎng)，喚起每一位熱愛生活、有仁愛之心的社會公民，擔負起為家庭幸福、社會穩(wěn)定、國家興衰的這份神圣責任，使人人重視安全、時時事事做到安全，不因自己的過錯給社會、家庭和他人帶來不可挽回的經(jīng)濟損失和無法彌合的心靈創(chuàng)傷。作為一種態(tài)度，“重視安全”在工作、生活中就會用心投入實實在在地做事，追求卓越;作為一種責任，“重視安全”就會帶著一種正確的思維與判斷，遵規(guī)守制避免重蹈覆轍;作為一種境界，“重視安全”就能在規(guī)范自己的行為舉止時也留意對他人生命財產(chǎn)的關(guān)心。安全是家庭幸福、社會穩(wěn)定的前提。搞好安全工作是法律的要求，也是每名工友應盡的職責。個人在不同的環(huán)境中有著不同的身份，肩負著不同領域不可推卸的安全責任。堅持“安全第一”的方針，嚴守勞動紀律，反對“雙違”，加強安全監(jiān)督，做到“三不傷害”，是每一名工友對企業(yè)應承擔的責任;而作為家庭一名成員，提高家人的安全知識和防范意識，教育家人不違規(guī)亂紀也是對家庭義不容辭的責任。只要我們每個人、每個家庭以至于整個社會都把對關(guān)心安全作為一種責任和自覺行動，那么，就一定沒有消除不了的隱患和避免不了的事故。讓我們重溫并記住這條至理。
名言。
：有了安全，生活永遠是春天，但愿我們每個人都能向關(guān)愛生命那樣珍視安全。
有這樣一則故事。一位老太太坐在路邊望著對面一堵有裂縫的圍墻，總覺得它馬上就要倒塌，見有人朝圍墻走去，她就善意地提醒：“那堵墻要倒了，大家要小心”。路人不信她，仍大模大樣順著墻根走去。老太太很生氣：“怎么不聽我的話!”又有人走來，老太太繼續(xù)勸告。三天過去了，許多人從墻邊走過，沒有遇上危險。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，便走到墻根下仔細查看，然而就在此時墻倒了，老太太被埋在了磚石之中老太太時時提醒路人注意安全，嚴格要求別人，但惟獨不用同樣的態(tài)度對待自己，而她也為“放縱寬容”自己的態(tài)度付出了慘重的代價。想一想，看一看，在我們的生產(chǎn)生活中，是不是也存在著類似的現(xiàn)象?別人在違章指揮、違章操作時，我們很容易看到，通常也會給他們善意的提醒和警告。但自己遇到類似的情況時，卻往往抱著僥幸心理：“哪有那么巧，事情偏偏這個時候發(fā)生?”，“我不會那么倒霉吧!”，“以前這么做沒事，這次肯定也沒事?！保案刹涣硕嗑玫幕顑?，不戴安全帽也沒事?！倍鹿释褪窃谶@樣對自己“寬容”的心態(tài)下發(fā)生的。有句話說得好：“僥幸一陣子，后悔一輩子”，生產(chǎn)過程中任何的麻痹大意、粗心疏忽，帶給我們的可能就是不可挽回的損失和一輩子的痛苦。
在生產(chǎn)過程中要時刻繃緊安全這根弦，始終嚴格按規(guī)程操作，甘當安全生產(chǎn)的“膽小鬼”。毋庸置疑，僥幸和麻痹心理是安全生產(chǎn)的大敵，安全生產(chǎn)不需要粗枝大葉、虎膽英雄式的人物。在操作、作業(yè)時，大家一定要記得時時提醒自己注意安全，要發(fā)揚“膽小鬼”的作風，遵章守紀，決不違章。對待生產(chǎn)中的每一個環(huán)節(jié)，每一道工序，每一次操作，每一次檢修，都要做到謹小慎微，不蠻干。比如進入危險區(qū)域要戴安全帽;不隨意跨越欄桿和機器設備;在開動機器前檢查一下所有的螺絲是否都擰緊了，習慣性喊聲“大家注意啦”;合上電閘前，看看是否還有人在操作，是否還有不安全因素存在，檢修前，安全措施是否落實，是否還存在安全隱患不要嫌這樣做麻煩，也不要認為這是在小題大做，因為在生產(chǎn)中，你只有這樣，你只有對自己嚴格要求，對自己“苛刻”，才能真正做到“三不傷害”，才能真正確保自己和他人的安全。
平安是福，安全是金。生活中，我們渴望以休閑的心情與家人漫步在恬淡的月光下，我們也希望能以堅定的意志去攀登人生的階梯，而這一切，全都離不開安全。為了自己、為了家庭，也為企業(yè)，希望大家能在安全上對自己“苛刻”一點，不讓“僥幸和麻痹”這顆定時炸彈有任何爆炸的可能。
尊敬的各位領導、同事：
大家下午(早上)好，我是來自一名職工：。今天，在*公司月度安全例會上，我就安全作業(yè)與基層及現(xiàn)場安全管理的認識和感悟與大家做一分享，可取之處請大家共同交流，不足之處請各位同事及領導加以斧正。(謝謝大家)。
今天我演講的題目是《安全之，我認知》。
安全之，顧名思義就要說到我們大家在日常工作中涉及到的各類安全問題。作為一座大型冶金企業(yè)的工作者，作為一名檢修工人，我深刻的體會到，在每天的工作中，從進入廠區(qū)開始到離開廠區(qū)結(jié)束，我們的每一個不論與檢修任務相關(guān)與否的行為都在方方面面涉及到安全，可謂時時刻刻離不開安全二字。我認知，即我對安全的認識、理解;多年來工作中所積累的安全知識;安全作業(yè)與行為的經(jīng)驗以及基層安全管理的感悟。
下面，我就從一名檢修工人和基層檢修班班長的角度，對我所理解的安全二字與大家做一交流。
安全，何謂安全。安全作為一個大名詞，我們可以將安全二字看作一個總綱和概括。在我看來，細分之下，安全可以分為外在的威脅和內(nèi)在的隱患。
像酒鋼這樣一座處處機械轟鳴、鋼鐵林立的大型冶金企業(yè)，只要身處其中，我們就無時無刻不在面臨著外在的威脅。在縱橫交錯的廠內(nèi)公路上，我們要謹慎的減速慢行，以避讓隨時可能出現(xiàn)的重型車輛和軌道列車;在任務現(xiàn)場，我們要小心的處處留意，以躲避隨時可能危及生命健康安全的種種機械傷害、起重傷害、高處墜落，以及能導致灼傷燙傷的熔融金屬與蒸汽、冷卻回水;即使在辦公場所或者房屋內(nèi)部等等相對密閉或密閉空間內(nèi)，我們也要謹防各種能源介質(zhì)管道出現(xiàn)泄漏威脅到生命健康安全。上述這些，概而論之，就是我所說的外在威脅。
然而，外在的威脅固然客觀存在，但內(nèi)在的隱患也不僅僅存在于主觀。在檢修任務下達的同時，內(nèi)在的隱患也無時無刻不在伴隨著我們。危險源的排查不縝密，運轉(zhuǎn)設備安全或隔離設施的不到位，檢修任務組織監(jiān)督的不嚴肅，作業(yè)人員安全意識的不緊迫，以及基層安全教育與管理的不落實，均是內(nèi)在的隱患。
外在的威脅和內(nèi)在的隱患有機的組成我們長談的安全問題，看似區(qū)分明顯，實則彼此交疊。誰也說不清到底是外在威脅的危害更大還是內(nèi)在隱患的后果更甚。因為說到底，組成安全問題的這一內(nèi)一外的核心終究還是一個字、一種個體，那就是人。
外在的威脅在廠區(qū)內(nèi)時時可遇、處處可見，但是它們的存在固然客觀絕對，可危險卻是相對的。面對來自安全問題外在的諸多威脅，我們只要能在交通、進行作業(yè)和其他各種工作行為時小心仔細，做好環(huán)境確認，落實好所處周邊作業(yè)設備設施與大的廠礦環(huán)境，做到胸有成竹。時刻保證安全意識最大化，做到謹小慎微、一絲不茍，就能使自己始終處于外在威脅的傷害范圍之外，在面對外在威脅時立于不敗之地。使得我們在面對客觀的威脅時危險不復存在。但是，事無盡善盡美，作為安全問題核心的人，也就是作業(yè)人員，其精力和耐力總是有限的，總會有疏忽和大意的時候，也會在現(xiàn)場遇到自己不懂或者從未接觸過的安全問題和隱患威脅，使得外在威脅產(chǎn)生的危險或大或小的時刻存在。如何處理威脅與個體意識、知識彼此間互為反比的關(guān)系，如何使得威脅產(chǎn)生的危險最小化直至趨于零，這就需要基層的組織管理人員，特別是班組長發(fā)揮安全管理能力和智慧。
我們不難發(fā)現(xiàn)，最好的辦法莫過于從安全問題的另一個方面，也就是從內(nèi)在隱患入手。在煉軋檢修作業(yè)區(qū)基層管理人員的日常交流中，我們始終記得作業(yè)長對基層管理人員說過的一番話，“很多安全事故發(fā)生在設備正在運轉(zhuǎn)時，我們不能保證每個人的安全意識水平都能讓人高枕無憂。相反的，有一些作業(yè)人員或者新入廠職工的安全意識水平和作業(yè)素養(yǎng)并不高，我們解決安全問題，就要從這些安全意識水平不高甚至很低的人入手。知識和經(jīng)驗是要靠長期積累的，我們不可能保證在經(jīng)過教育和培訓，讓這些人員在達到相應的安全意識、知識水平，具備一定經(jīng)驗的目標以前，所有的這些主觀個體都不發(fā)生安全事故。但是我們可以從設備入手，將隔離設施與安全設施完備完善，將所有可能導致危險和事故的危險源排查梳理，同時制定安全作業(yè)標準，做好防范措施和。
應急預案。
如果所有運轉(zhuǎn)設備的隔離、安全設施以及所有的危險源防范措施都能做到讓根本沒有安全意識、知識的人都萬無一失，那我們的現(xiàn)場安全管理工作就真正落實到位了!”
安全所含，外在的威脅和內(nèi)在的隱患相輔相成，外在的威脅是產(chǎn)生內(nèi)在隱患的根本原因。也就是說固有的生產(chǎn)設備設施、及周邊大的廠礦環(huán)境帶來的外在威脅我們無法改變，其越龐大越復雜，我們面臨的內(nèi)在隱患就越繁多越棘手。如果不重視，產(chǎn)生的安全問題就越嚴重?？墒墙?jīng)過認真梳理、耐心排查、反復總結(jié)之后，我們又不難發(fā)現(xiàn)，從內(nèi)在的隱患著手，用適當?shù)姆绞酵咨朴行У奶幚矸椒矫婷娴膬?nèi)在隱患，以人為本，卻是最簡單高效的解決途徑。而面對內(nèi)在的隱患，無論采取何種方法方式去解決，我們的對象都是人，都有且只有五個方面，即意識、知識、經(jīng)驗、執(zhí)行力和安全管理。由日常對作業(yè)標準、操作規(guī)程、危險源辨識和事故案例等的學習獲得安全知識，由安全知識和作業(yè)時積累的工作經(jīng)驗產(chǎn)生安全意識。當安全意識達到一定的水平時，意識即能轉(zhuǎn)化為作業(yè)時切實的執(zhí)行力。同時，加以嚴肅認真的對人和設備的組織、管理，雖然外在的威脅依然存在，但安全問題已經(jīng)迎刃而解。
作為班長，管理著企業(yè)最基本的單元和細胞，也在每天的工作中最直接的面對和處理著安全問題中的外在威脅和內(nèi)在隱患。班組始終是企業(yè)管理大廈的根基所在，所以在每天的工作當中，我們必須事無巨細，采取符合班組具體情況，行之有效的安全教育培訓方法、班組內(nèi)部及班組間交流方式、以及現(xiàn)場監(jiān)督模式。時刻留意和排查疏漏或新增的危險源，對所轄區(qū)域內(nèi)的環(huán)境和設備設施做到以整個班組為單位的熟悉掌握?，F(xiàn)場作業(yè)時，以積極配合作業(yè)區(qū)和檢修工程部的安全組織和管理為助力，嚴肅監(jiān)督和實時控制現(xiàn)場檢修作業(yè)的標準化及作業(yè)人員行為的規(guī)范化。將既有的安全知識，安全意識和執(zhí)行力切實的整合到班組每一位作業(yè)人員身上，讓外在的威脅不再帶來危險，讓內(nèi)在的隱患不再產(chǎn)生風險，讓安全這一企業(yè)管理的核心問題踏踏實實的以人為本，從班組做起!
各位領導、同志們：今天，我受薛經(jīng)理的委托，就西安液化氣爆炸事件緊急召開公司安全動員會。主要任務是貫徹縣政府召開的《全縣安全生產(chǎn)工作緊急調(diào)度會》會議精神，就公司各項安全工作做出重要部署。認真落實公司安全工作的要求，在以往我公司安全工作取得較好成績的基礎上，認真分析當前的安全工作形式，結(jié)合公司實際情況，部署冬季安全檢查工作任務，動員全體員工積極行動起來，集中精力熱情服務，為公司各項工作在安全的前提下，有序進行，打下結(jié)實的基礎。
1、加強責任制落實，嚴抓各項安全工作程序。今年我公司將安全工作的工作責任層層落實到人，本著“誰主管，誰負責”的原則，加強安全工作管理，嚴格履行有關(guān)安全工作程序。以深入開展“安全工程”、強化安全管理為目標，針對公司工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，積極調(diào)整內(nèi)部管理。
2、根據(jù)公司冬季安全工作目標，為了全面落實“安全第一，預防為主”的方針和“誰主管、誰負責”的原則，針對公司的工作實際，制定了《眾源天然氣安全。
工作方案。
》，明確了今冬明春安全工作任務，我們必須做好以下幾方面工作：(一)加強責任制落實，嚴格工作程序(二)加強制度建設，完善管理機制(三)采取有效措施，加強安全管理(四)加強職工安全教育，提高職工防范意識在開展安全越冬期間，加強職工的安全教育，開展安全培訓，強化安全意識，利用參觀安全展覽和安全教育等工作方法和措施，結(jié)合企業(yè)改革改制，從提高職工工作熱情，強化職工安全意識入手，積極開展安全培訓工作，為確保安全越冬工作的順利完成打下堅實的教育基礎。(五)安全工作與中層干部考核相結(jié)合，為干部聘用提供依據(jù)為了優(yōu)化中層干部隊伍結(jié)構(gòu)，加強對中層干部的管理與監(jiān)督、激勵與約束，不斷提高中層干部隊伍的整體素質(zhì)，從而適應公司改革發(fā)展的需要。(六)加強領導、分兵把口，確保安全工作有序進行。(七)加強紀律建設，塑造公司形象俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”。要想打贏公司安全運行這一仗，就必須有鐵的紀律做保障，特別是中層干部，要起到表率作用，嚴格遵守大各項安全規(guī)章制度，廉潔自律、遵章守紀、克己奉公、以身作則，帶動公司員工，全面完成今冬明春的安全工作。要注意樹立公司的良好形象，鑒于現(xiàn)有工作環(huán)境的制約，要注意擾民矛盾的發(fā)生，注重保持辦公環(huán)境及周邊環(huán)境的衛(wèi)生，為公司各項工作的有序開展做好鋪墊。
同志們，安全工作是我公司中的重中之重，能否打贏、打勝天然氣安全生產(chǎn)運行這一仗，關(guān)鍵在于在座各位的努力和拚搏，讓我們積極行動起來，振奮精神，扎實工作，以優(yōu)異的成績，為確保越冬期間安全穩(wěn)定供氣保駕護航。
與健康同行演講稿篇三
同學們：
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。實踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強，有利于靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。
我們小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強，御寒能力也隨之提高。小學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學習效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
同學們，下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項：
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內(nèi)致玻注意預防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
冬季鍛煉應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學們，面對激烈競爭的21世紀，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧！
與健康同行演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。
古希臘偉大的哲學家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。我們也常說：身體是“1”，成績是后面的“0”。有了這個“1”，才會有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提?；谶@樣的認識，學校把體育教育視為學校工作的重要組成部分，視為促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學校開設體育課、課間操、眼保健操等課程，認真組織開展陽光體育冬季跑操活動，以此來實踐我們的體育教育理念。在此，我代表學校向同學們提以下三點要求：
一、提高認識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習慣。然而個別同學卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號；有些同學在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應該的，也是對自己身體健康不負責任的表現(xiàn)。因此，希望同學們端正態(tài)度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。
二、積極參與。希望同學們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調(diào)的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調(diào)始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學安排合理適度的鍛煉方式和強度，防止事故發(fā)生。
老師們、同學們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活！
與健康同行演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一出戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90后的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡游戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續(xù)堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠的`快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
與健康同行演講稿篇六
老師們、同學們：
新年好！在渡過了一個祥和、文明、愉快的春節(jié)和寒假之后，我們又迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學期。在這新學期開始的時候，向全體教師和全體同學表示誠摯的問候和衷心的祝福！
目前，有些學生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，我們要全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動，通過開展體育活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。
希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學們在長跑中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂；希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。也希望全體老師參與到這項活動中，在工作之余與學生一起鍛煉強健的體魄，為學生起到模范帶頭作用。
老師們、同學們，不到長城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！
最后，祝全校師生身體健康、心情愉悅！我們是繼往開來的新一代，既然革命前輩拋頭顱、灑熱血，染紅了國旗，把國旗舉得更高更牢，我們應該從現(xiàn)在起努力學習，掌握豐富的科學文化知識，努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的少先隊員，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。我們要時刻準備著，為了明天的祖國更加繁榮、富強而努力學習。希望同學們勿忘昨天，珍惜今天，去創(chuàng)造美好的明天。
同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強”的奧運精神，今天我們努力為校爭光，明天我們努力為國爭光！
與健康同行演講稿篇七
呼喚安全，呼喚文明，單位發(fā)展，安全第一。重視安全，以人為本，安全責任，從我做起，我們的單位發(fā)展才能更加蓬勃，我們的生命之花才能更加絢麗!今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于安全演講稿的范文，希望對大家有所幫助!
尊敬的各位領導、親愛的朋友們：
大家好!我是來自燃氣公司一名員工，能有機會和大家在這里用這樣的方式把安全這個命題再一次重溫，我很榮幸，也很激動。
我們知道自從有了人類，安全便成為永恒的話題，生命璀璨奪目，美好無限，而不安全和事故卻對生命進行著挑釁和肆無忌憚的吞噬和侵蝕;雖然，在天災面前顯現(xiàn)了人類在自然災難面前的脆弱，然而那些不講安全的血和淚的事故的隱患，則是純粹的人禍呀!正是無視安全的無良之人，強取豪奪，取人性命。
20xx年11月20號凌晨，河南濮陽清華苑小區(qū)發(fā)生天然氣爆炸，隨著一聲巨響，18號樓從一層到三層，通體坍塌，爆炸現(xiàn)場一片狼藉，斷壁殘垣搖搖欲墜。事故原因調(diào)查結(jié)果是：該單元2層一家用戶安裝燃氣壁掛爐，連接接口的燃氣膠管脫落，造成大量燃氣泄露，遇明火發(fā)生爆炸。聽著傷者一聲聲痛苦的呻吟，看著現(xiàn)場一雙雙沾滿灰塵等待救援的手，想著那些在睡夢中就被奪走的、無辜的生命，同志們，揪心的痛啊!!!誰會想到，一根細細的膠管，只因缺少一次細心的檢查，就決定了幾個人的生死?!誰又能意識到，一個小小的隱患，導致的也許不單單是自己的痛苦，更有可能給自己周邊的人們帶來災難啊!
有了安全，才有平安，才有家家戶戶，人人眾眾的幸福，那多少的事故和眼淚，夾雜著悔恨和淚水，讓我們隨之黯然，那多少的教訓和哭泣，伴隨著心酸和痛楚，讓我們更加警醒，讓我們更深刻地體會到只有關(guān)注安全，才有平安，才有幸福!是呀，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去歡笑的權(quán)利，讓無數(shù)個母親和孩子在號啕哭泣。安全，是天倫，是親情，是人性。安全，只有安全，才能讓我們遠離那如泣如訴的痛苦和哀傷，安全，只有安全，才能讓我們尋求快樂生活，得到平安幸福。
要，對于從事燃氣行業(yè)的我們更是必不可少。不懂安全，哪怕是動動久置不用的閥門，也會導致煤氣中毒;不講安全，哪怕只是一個小小的違章就能讓生命處于危境;不要安全，哪怕只有星星之火也會導致重大事故的發(fā)生。正是“安全”，保持著我們?nèi)細庑袠I(yè)快速穩(wěn)定的發(fā)展，正是“安全”，讓我們?nèi)細庑袠I(yè)不斷走向光輝的明天，正是“安全”，讓我們?nèi)細饴毠ぜ彝バ腋?，合家團圓，正是“安全”，讓我們高高興興上班來，平平安安回家去。
尊敬的各位領導、同事們：
大家上午好!很高興加入到中原公司這個大家庭。工作中我時刻被這里的人和事感動著。公司和諧如家的辦公氛圍，雷厲風行的工作作風，只爭朝夕的時間觀念，積極向上的進取精神……從來到公司的第一天起,我就默默的要求自己,盡早融入這個富有昂揚斗志的集體，把敬業(yè)、樂業(yè)、勤業(yè)放在第一位，把本職工作放在第一位，在平凡的崗位上作貢獻，我的價值觀,即今天我演講的題目是：立足崗位做貢獻，新起點創(chuàng)造新輝煌。
什么是人生價值?在平凡的崗位上如何實現(xiàn)人生價值?相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑迷茫。實現(xiàn)人生價值，永無止境的追求自我完善。有句廣告語說得好：思想有多遠，我們就能走多遠。一個人的價值取向,決定人生的奮斗目標，也是人生進步的動力所在。人總要有個人生目標，總要有個發(fā)展方向，再說得樸實點，就是要有個謀生的依托。既然把事業(yè)作為終身職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉獻給這莊嚴的選擇，立足崗位做貢獻，最基本的就是做好本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，古人說：不積跬步，無以致千里。
工作后我一直在油田,做地面集輸工程建設、高含硫氣田開發(fā)與集氣站生產(chǎn)運行管理等技術(shù)工作。來到公司市場營銷部后，我首次接觸到天然氣營銷,這個較為陌生的系統(tǒng)工程，沒有任何借口，一切從零開始，強化學習。在熟悉完公司的基本情況及目前開展項目的進展后，在主管領導和部門主任的幫助下，我從最基本的市場調(diào)研入手，濮范臺輸氣管線市場調(diào)研、濮陽市車用lng加氣站市場調(diào)研等等，當。
調(diào)研報告。
提交的時候，我明白了什么是市場，如何取得天然氣市場開發(fā)的第一手資料。
細節(jié)決定成敗。有哲學家說過：細節(jié)差之毫厘，結(jié)果謬之千里，真理和謬論往往只有一步之遙?？垂窘裉?，從做好每一件事入手、科學決策，精誠團結(jié)、精細管理，各項工作都取得了較大進展。事實證明，細節(jié)是成功的基石，精心是致勝的法寶，事事精心成就平坦，時時精心成就輝煌。而如果我們?nèi)巳硕季?，就能成就公司繁榮興旺的明天。上個月，公司中開線項目，黃河穿越段施工現(xiàn)場進入攻堅階段，我們的李總、張總凌晨5點多就往工地趕，工程技術(shù)巴主任、郭經(jīng)理、安全薛工在現(xiàn)場一盯就是一天，從基坑開挖、作業(yè)坑安全施工條件確認、輸氣管線連頭及防腐等技術(shù)措施規(guī)范要求等，認真排查，逐項確認，為的就是在黃河小浪底水利樞紐工程調(diào)水調(diào)沙前,使黃河主河槽3#基坑順利連頭，確保了整個穿越工程施工無隱患，0事故。
目前，公司發(fā)展尚有眾多難題，面對新局勢、新要求，我們只有解放思想，破除已有的成績帶來的驕傲，沖開曾經(jīng)的傷痛造成的膽怯，勇往直前;我們需要擴大開放，跳出自己的小圈子放眼世界，加強與外界的交流互助共享，海納百川。我們更需要把思想落實到行動，工作中每時每刻每個環(huán)節(jié)都不放松，不斷探索，怎樣才能做得更好。我們需要立足本職工作，端正態(tài)度，解放思想，把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，才能夠履行好職責，負起自己應有的責任。公司定位豫北、魯西南、冀南等十二地市，我們要在開展好這上述地域燃氣管網(wǎng)建設及銷售等業(yè)務的同時，通過參股等方式積極加強合作，把公司業(yè)務逐步滲透至河南中西部、南部，做強做大整個中原地區(qū)天燃氣市場供應。
不敢想的人，心存著槍打出頭鳥的恐懼;不愿想的人，死守著習慣成自然的惰性;不會想的人，封殺了對世界關(guān)注的敏銳。想了不敢做，想了不愿做，想了不會做，終究是思想上的巨人。一個人的能力有大小，但只要是立足本職崗位，盡職盡責，勇于創(chuàng)新，就能不斷的創(chuàng)造輝煌。
謝謝大家。
尊敬的各位領導、親愛的朋友們：
大家好!很開心能夠來參加這次演講比賽，站在這里心情很是激動!今天我演講的題目是：用心工作、守住安全獻出愛能有機會和大家在這里用這樣的方式把安全這個命題再一次重溫，我很榮幸，也很激動。我們常說安全就是財富;安全就是生命;安全，是一切幸福的基礎!而我認為，安全更是一種愛：一種對生命嚴肅的愛!安全要以人為本，就是把人的生命看作是最重要的，就是以政治的高度、嚴肅的態(tài)度，把呵護生命看作是一切安全工作的出發(fā)點和落腳點。一旦生命不復存在，還談什么安寧的生活，經(jīng)濟的發(fā)展，談什么創(chuàng)建社會的和諧?!
作為一名剛剛進入天然氣的我，燃氣行業(yè)在我看來，
故的發(fā)生。正是“安全”，保持著我們?nèi)細庑袠I(yè)快速穩(wěn)定的發(fā)展，正是“安全”，讓我們?nèi)細庑袠I(yè)不斷走向光輝的明天，正是“安全”，讓我們?nèi)細饴毠ぜ彝バ腋?，合家團圓，正是“安全”，讓我們高高興興上班，平平安安回家。
觀今宜鑒古，無古不成今，我們吸取教訓，制定出完善的安全規(guī)章制度，安全工作沒有空架子，不搞走過場，也正因為對安全工作的一絲不茍，用我們的耐心、細心和誠心，向著公司的光輝前景邁進。
讓我們用安全的花環(huán)，串起這一片，常在的歡聲笑語;讓我們用安全的鏡子，照出這一幕，合家的幸福美滿;讓我們用安全的標桿，量出這一段，企業(yè)的興旺之路;讓我們用安全來領引，用安全齊來祝愿，祝愿我們的祖國，安定團結(jié)，祝愿咱們國能天然氣繁榮昌盛，節(jié)節(jié)高升。
尊敬的領導，各位同事大家上午好，我演講的題目是：安全，永遠的起點。
“孩子，繞過前面的石塊兒。”這是母親在我蹣跚學步時的指點;“當心路上的汽車啊!”這是父親在我飛車上學時身后的叮嚀;“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這是現(xiàn)在，我和同事們每天上班時恪守的信念，在我們離開父母的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們一直依賴著“安全”這個拐杖，沒有它，我們可能會摔跤，可能走不過風風雨雨，更不可能到達人生輝煌的頂峰。
安全意識的淡薄總是能讓我們看到聽到一幕幕血的教訓：20xx年5月，中原油田鉆井作業(yè)一次死亡3人;6月，洛陽某廠345噸吸附劑失活，經(jīng)濟損失巨大;7月，安慶某廠一名接纜人員溺水窒息死亡;8月，南化石灰員工灼燙死亡一人?這些慘劇，無一不是違章作業(yè)，違章指揮，違反勞動紀律造成的!“前車之鑒，后事之師”，安全工作就象一個圓，沒有終點只有起點。
自從我投入石油電力系統(tǒng)懷抱的那一天起，“獻身石油系統(tǒng)光榮，安全平穩(wěn)光榮”就與員工融為一體，描繪了一幅安全生產(chǎn)的和諧畫面。我大隊每月組織員工進行一次不少于8小時的安全學習，班組每周進行一次安全活動教育，大隊定期對電工絕緣用具進行一次送檢打壓試驗，平時按時巡線及時發(fā)現(xiàn)并處理事故隱患，保證了電網(wǎng)的正常平穩(wěn)運行，大隊十六年沒有發(fā)生重大安全事故。
同志們，當太陽從東方的地平線上噴薄而出，當我們迎著明媚的朝陽鼓足干勁進入工作崗位的時候，請讓我們一起記?。喊踩婇L鳴，安全伴我同行!因為親人們盼望，日落西山回家時仍是一個平安的你!
最后我想用一個自編的小短文來收尾：
安全----永遠的起點：
安全讓生命有了基本保障，
安全讓工作得以順利開展，
安全讓家庭多了幾分歡笑，
安全給集體業(yè)績錦上添花，
安全生產(chǎn)只有起點沒有終點，
安全伴您一生平安。
尊敬的各位領導、親愛的朋友們：
大家晚上好!我叫，是x公司的一名普通職工，今天我要為大家演講的題目是《警鐘聲聲祈平安》。
我們都知道，電力企業(yè)是一個危險性較高的行業(yè)，由于企業(yè)的特殊性，變、輸、配、用電在同一瞬間完成，且需要時刻保持平衡。任何環(huán)節(jié)發(fā)生問題，都可能誘發(fā)整個電力生產(chǎn)事故。特別是長期暴露在各個角落里的輸配電線路及其用電設備，他們的安全運行還關(guān)系到電力行業(yè)以外人員和設備的安全。上述多種因素都決定了電力生產(chǎn)的基本方針必須是：“安全第一、預防為主、綜合治理”。
松松散散，滿不在乎。但是“常在河邊走，哪有不濕鞋”，一旦出了事故，輕則皮肉受損，重則性命攸關(guān)!
一幕幕白發(fā)人送黑發(fā)人，妻兒撕心裂肺的哭喊聲，足以讓我們警醒!對我們電力企業(yè)來說，安全就是生命，安全就是效益，安全是一切工作的重中之重!唯有安全生產(chǎn)這個環(huán)節(jié)不出差錯，我們的企業(yè)才能去爭取更好的成績!
仰望藍天，穿梭在空中的一根根銀線，縱橫交錯的電網(wǎng)，電力五線譜勾勒出一幅幅美麗的圖案，我為我們?nèi)〉玫某煽兌湴?，為伴隨著我走過風雨的安全而歡呼!那么，朋友們，為創(chuàng)造錦屏工程更美好的明天，讓我們一起記?。喊踩婇L鳴，安全伴我同行!
與健康同行演講稿篇八
同志們，可我當時只有一個想法：我把你當?shù)艿埽憔谷黄垓_我!旁邊一個學生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的!”當我拿起那包煙，當我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家?！蔽彝涣宋逶挛逄柲莻€深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。
五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”，有的說“他們不尊重我”，有的.說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落，當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的.孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流啊!
假如我們關(guān)心學生!我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳?！蓖緜儯屛覀冏哌M孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧!
與健康同行演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注安全關(guān)注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那么最低層次、最基本的需要便是安全的需要?？梢?，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現(xiàn)在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷發(fā)生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。
比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲后再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發(fā)生事故；再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衛(wèi)生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規(guī)的進貨渠道，不能保證食品安全與衛(wèi)生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衛(wèi)生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注于吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的游戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內(nèi)騎自行車，請下車推行。
3.很多同學在沒有征得學校、家長同意的情況下就騎自行車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬于我們自己美好的生活!謝謝!
與健康同行演講稿篇十
神將自身置于生活磨礪和自然風浪的陶冶,從中獲得抵抗力與免疫力。對于健康的理解,隨著“生物—心理—社會醫(yī)學模式”的轉(zhuǎn)變,對健康的要求,應是生理、心理活動正常、精力旺盛,對自然環(huán)境及社會環(huán)境有著良好適應能力的狀態(tài)上來。疾病是健康的對立面,具有一系列特征性狀的病理過程。但是人體由健康到產(chǎn)生疾病,經(jīng)常會出現(xiàn)一個或長或短的過渡狀態(tài)。
“行到水窮處,坐看云起始”是體現(xiàn)體育運動的藝術(shù)享受;“不經(jīng)風雨,何已見彩虹”展現(xiàn)體育運動的追求境界;“生命在于運動”,我們還有什么理由不去挑戰(zhàn)生命。因此,體育是人類可持續(xù)發(fā)展的必然選擇,是對人類狂熱追求科技而使生活非自然惡質(zhì)化的善意修正,是對生命的有力挑戰(zhàn)。
再次，體育運動是對生命的利用。在人類短暫的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三種選擇:要么爬的速度快;要么爬的時間長;自然最理想的就是爬的時間長而速度又快,這樣,在有思進取、懶于創(chuàng)新、怨天尤人、迷茫徘徊、提前透支人生、享受生活而深深痛心,為什么?為他們精力如此旺盛卻不去—爬山!體育運動可以使我們獲得生存所需要的健康的身心,只有體育運動,才能使我們充分地利用自然賜給我們這個完美的生命。從而使我們有更長的可利用時間,并以更高的效率完成工作。這無疑是對生命最大的利用。
最后，體育運動是對生命的享受。體育運動實質(zhì)上總是伴隨著苦難的過程,沒有痛苦就沒有訓練(nopain,notrain)。體育運動中我們會消耗大量的體力,會損傷肌肉從而引起肌肉酸痛,關(guān)節(jié)會受傷,會丟失大量的水分,會打破體內(nèi)原有的代謝平衡,總之,機體會對運動產(chǎn)生一系列劇烈的生理反應。但這種痛苦給參與者所帶來的東西不單純是體質(zhì)、體能和免疫力的增強,而且是將各種煩人事煩心事忘卻腦后的那種心靈上的放松,是運動后滿身大汗、精疲力竭、神情酣暢地走在回家路上的那種滿足,是將五星紅旗插上珠穆朗瑪峰頂時的那種豪情,是進球后球員欣喜若狂、得意忘形的動作和表情,是領獎臺上五星紅旗下聽奏中華人民共和國國歌時眼中的點點淚花。這種感覺,即或觀眾也會深受感染,更何況親身經(jīng)歷的人。
可見,體育運動是對生命更高層次的享受。
生命,需要一種韌性,亦需要一種硬度。體育運動可以強化生命,更好地表現(xiàn)生命的本質(zhì)。
“生命在于運動”,無疑是對體育運動價值與意義最點睛的概括與最到位的詮釋。中國有句古話叫做"流水不腐，戶樞不蠹"，希望大家都能加入到陽光體育運動中來，共享健康生活!
尊敬的各位領導，各位評委：大家好!今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。健康雖說不是一切，但失去健康你就會失去一切。如果說：事業(yè)是大廈，健康就是基石!事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動機!事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長度!我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康!我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注!
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康!做到生命與事業(yè)并存，健康與財富同在!有了健康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有健康才會擁有未來。那么，什么是健康呢?健康的定義是什么?有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實質(zhì)，也沒有說明健康人的特性。國家衛(wèi)生部于20xx年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)――基本知識與技能(試行)》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進自己的健康。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。
1.身體健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力強、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大部分人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出具體疾病，這種狀態(tài)稱為“亞健康狀態(tài)”，也不叫身體健康。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。
2.心理健康：為人處事積極樂觀，勇于承擔責任，關(guān)愛他人，不抱怨社會。心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應變能力較強，能適應環(huán)境，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔責任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
3.社會適應良好：有良好的社會適應能力。當今社會的三大特征：速度、多變、危機。對策：學習、改變、創(chuàng)業(yè)。
4.道德健康：道德高尚，有良好的公德，不損害他人利益，更不能偷、搶、吸毒等。主要指能夠按照社會道德行為規(guī)范準則約束自己，并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。把道德納入健康范疇是有科學依據(jù)的。巴西著名醫(yī)學家馬丁斯研究發(fā)現(xiàn)，屢犯貪賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏癥。品行善良，心態(tài)淡泊，為人正直，心地善良，心胸坦蕩，則會心理平衡，有助于身心健康。相反，有違于社會道德準則，胡作非為，則會導致心情緊張、恐懼等不良心態(tài)，有損健康。試看，一個食不香、睡不安、惶惶不可終日者，何以能談健康!據(jù)測定，這類人很容易發(fā)生神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，其免疫系統(tǒng)的防御能力也會減弱，最終會在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。那么，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。有健康，才有快樂。
同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。我的演講完畢，謝謝大家!
與健康同行演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
在這個科學技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復興關(guān)系重大。
同時，中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生心理、生理的發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關(guān)系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的`社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。
甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現(xiàn)問題。現(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。
有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
與健康同行演講稿篇十二
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
是啊，生命就像一朵花，絢爛多姿，美化了整個世界，更激活了整個星球。然而，生命也是脆弱的，稍不留神就會枯萎，凋零。
我國的中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1。6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等?，F(xiàn)在讓我們看看發(fā)生在去年的事故統(tǒng)計數(shù)據(jù)吧：
2009年共發(fā)生79起中小學生社會安全類和事故災難類的傷亡事故。造成153人死亡，167人受傷，與2008年同期相比（不包括汶川大地震）中小學生受傷人數(shù)上升了21。5‰，其中小學生仍是多發(fā)生群體，占事故總?cè)藬?shù)的'52。24‰看了這些統(tǒng)計數(shù)據(jù)，觸目驚心呀！
為此，各地急促補救安全漏洞的同時，也給全國校園安全敲響了警鐘。
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80％的傷害是可以避免的。
與健康同行演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
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