對(duì)于個(gè)人而言，報(bào)告可以展示自己的研究成果和專業(yè)知識(shí)。在寫報(bào)告前，充分收集和整理相關(guān)資料，確保所依據(jù)的信息準(zhǔn)確可靠。小編希望這些范文能夠?yàn)樽x者提供一些思路和啟示，幫助他們寫出更加精彩和有效的報(bào)告。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇一
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視。眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，所以學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此組織學(xué)生在綜合實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)小課題研究活動(dòng)中開展眼睛和視力情況的調(diào)查。
根據(jù)衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上，患者人數(shù)超過6000萬。因此，普及愛眼護(hù)眼常識(shí)已迫在眉睫。通過調(diào)查研究，讓學(xué)生知道眼睛對(duì)于當(dāng)前和今后的學(xué)習(xí)工作是何等的重要，應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，認(rèn)真做好眼保健操，看書寫字姿勢(shì)要正確，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。同時(shí)通過操作計(jì)算機(jī)的過程達(dá)到熟練掌握計(jì)算機(jī)相關(guān)的操作技能。
1、學(xué)生自己選擇和修改調(diào)查項(xiàng)目，分若干小組進(jìn)行，具體由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，老師配合輔導(dǎo)。
2、二年級(jí)和五年級(jí)學(xué)生的視力測(cè)試情況從校醫(yī)務(wù)室視力檔案中獲取，然后輸入電腦進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。
3、調(diào)查學(xué)生及家庭成員視力情況由每位學(xué)生填表統(tǒng)計(jì)。
4、網(wǎng)上收集有關(guān)眼睛構(gòu)造、常見眼睛疾病、如何愛眼護(hù)眼的知識(shí)。
4、其他調(diào)查方式由小組與各組長(zhǎng)討論制定，并隨時(shí)調(diào)整實(shí)施。
5、做好活動(dòng)情況的記錄和形成的資料歸檔工作。
6、將各種調(diào)查數(shù)據(jù)制作電腦小報(bào)和電子幻燈片，撰寫個(gè)人活動(dòng)調(diào)查心得體會(huì)。
以班級(jí)為單位，分八個(gè)自然小組由語文小組長(zhǎng)兼調(diào)查小組組長(zhǎng)。具體以組員個(gè)人為主開展調(diào)查。基本以計(jì)算機(jī)教室的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備進(jìn)行資料的積累和整理工作。老師起組織、協(xié)調(diào)、幫助提供有關(guān)學(xué)校統(tǒng)計(jì)資料及其它材料工作。老師還進(jìn)行有關(guān)計(jì)算機(jī)操作的學(xué)習(xí)指導(dǎo)以及參與資料匯總工作。
1、20xx年二年級(jí)和五年級(jí)學(xué)生的視力測(cè)試情況與分析。
2、目前五年級(jí)學(xué)生一天作業(yè)量和完成的時(shí)間調(diào)查。
3、學(xué)生寫字姿勢(shì)和做眼保健操姿勢(shì)準(zhǔn)確情況的調(diào)查。
4、學(xué)生配戴眼鏡的近視度、人數(shù)比例與價(jià)格情況。
5、學(xué)校教室采光要求（網(wǎng)上了解），我校采光情況調(diào)查分析。
6、平均一天看電視的時(shí)間統(tǒng)計(jì)。
二、了解眼睛構(gòu)造、近視眼形成的原因：
1、網(wǎng)上查找資料，了解眼球構(gòu)造。
2、網(wǎng)上查找資料，了解近視眼形成的原因。
3、預(yù)防近視的措施和做法有哪些。
1、學(xué)生個(gè)人提交調(diào)查電腦小報(bào)一份，小組完成ppt幻燈片一份。
2、調(diào)查組匯總編制二份電腦小報(bào)、二份ppt幻燈片，寫出調(diào)查總結(jié)報(bào)告二份。（其中有有關(guān)電腦使用情況的調(diào)查的總結(jié)匯報(bào)材料）。
3、學(xué)生完成活動(dòng)參與的心得體會(huì)及建議文稿一份。
通過這次調(diào)查活動(dòng)，大家都達(dá)到了這樣一個(gè)共識(shí)：知道了視力不良是目前影響學(xué)生身心健康的發(fā)病率較高的學(xué)生常見疾病，如此下去，這勢(shì)必影響我中華民族健康素質(zhì)。眼睛的用處太大了，我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)……無論什么都離不開眼睛。每個(gè)小朋友都知道，如果沒有眼睛，那就什么也看不見了，怎么能更好地為“四個(gè)現(xiàn)代化”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)呢？我們真切地感受到，要好好保護(hù)眼睛。
1．我們發(fā)現(xiàn)，沉迷于電子游戲中，對(duì)眼睛和身心都有極大傷害。同學(xué)們表示，要認(rèn)真做眼保健操，平時(shí)就是要保持“一拳、一尺、一寸”的寫字姿勢(shì)，飯前便后要洗手，要保持良好的照明環(huán)境，不能多看電視。連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2.我們應(yīng)該做到三不要：
（1）、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
（2）、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。
（3）、遇到難題可以上網(wǎng)去查找你所需要的資料。你們多去找資料，不要老是玩游戲，一定要保護(hù)好眼睛?？傊龅绞逻€有許多許多，同學(xué)們，讓我們一起來保護(hù)我們自己的眼睛吧！
3．五（2）班周洪楊同學(xué)建議，要改變學(xué)生沉迷于游戲之中的不良習(xí)慣，可以自己試著制作一個(gè)小游戲，這不是比玩游戲有趣多了？去試試flash吧，如果你學(xué)會(huì)了它，那么動(dòng)畫、小游戲都不在話下了。這真的很有趣，不信試試？五（3）班徐芊芊同學(xué)建議學(xué)校里還可以搞食品營(yíng)養(yǎng)問題的活動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在許多同學(xué)都喜歡吃肯德基、麥當(dāng)勞，卻不喜歡吃蔬菜，對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)問題很不重視，所以希望通過這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到不注意食品營(yíng)養(yǎng)問題的嚴(yán)重性。
總之，我們五年級(jí)三個(gè)班級(jí)在網(wǎng)絡(luò)綜合實(shí)踐小課題研究中，進(jìn)行了對(duì)眼睛與視力情況的調(diào)查，我們從中知道用眼護(hù)眼有很多學(xué)問，目前學(xué)生的視力情況不容樂觀，我們要做的事情還很多很多。
實(shí)踐中我們通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)開展活動(dòng)，開闊了我們的視野、提高了我們的能力、獲得了許多知識(shí)。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇二
現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)生總是帶一些零花錢去學(xué)校外面的食堂買東西吃或玩玩具。然而，這些學(xué)生的零花錢是從哪里來的呢？所以，我就此事做了調(diào)查報(bào)告。
我利用這個(gè)周末調(diào)查同學(xué)，有的說：“是同學(xué)的?！庇械恼f：“是我的。”然而這些同學(xué)說的是真是假？我決定問問這些學(xué)生的家長(zhǎng)。有的回答說：“我沒給她錢！”其他人回答說：“哦，怪不得我給他付了車費(fèi)。他回來得這么晚。原來他拿著錢去買別的東西了。”根據(jù)我的調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)20%的學(xué)生偷了父母的錢，50%的學(xué)生在地上撿到錢，沒有給老師，30%的學(xué)生用它買了其他東西。
1.在學(xué)校經(jīng)常帶錢買東西的學(xué)生中，三成是高四、高五、高六的學(xué)生。他們大多數(shù)人在外面買垃圾食品，因?yàn)樗麄兊母改附o他們車費(fèi)或在學(xué)校訂購(gòu)學(xué)習(xí)材料的錢。
2.有些學(xué)生從父母那里偷錢，在沒人的時(shí)候偷，這使得學(xué)生養(yǎng)成了非常不良的`行為習(xí)慣。
小學(xué)生的零花錢主要來自這些地方：
1.有的同學(xué)撿地上的錢不給老師，而是買一些垃圾食品。
2.有些學(xué)生有錢是因?yàn)樽寗e人請(qǐng)客。
3.爸爸媽媽給他們搭車的錢被用來買垃圾食品。
大量事實(shí)告訴我們，小學(xué)生手里的錢大部分不是父母給的，而是他們自己偷偷買東西。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇三
我一直在想：名書是什么時(shí)候?qū)懙?？作者是誰？主要內(nèi)容是什么？于是，我決定去調(diào)查一下這些答案。
問老一輩的人；上網(wǎng)查資料；閱讀《上下五千年》等方法……。
信息渠道。
涉及的方面。
具體內(nèi)容。
四大名著是誰寫的。
《三國(guó)演義》是羅貫中寫的；《紅樓夢(mèng)》是曹雪芹寫的；《西游記》是吳承恩寫的；《水滸傳》是施耐庵寫的。
上網(wǎng)查資料。
四大名著的別稱。
上網(wǎng)查資料。
四大名著為什么稱之為四大名著。
一是寫作水平高，有極其超凡的寫作技巧；二是比較真實(shí)地反映了當(dāng)時(shí)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)；三是有一定的進(jìn)步意義，有積極向上的思想。你可以對(duì)比一下同時(shí)代的其他書，那些書盡管有的受老百姓喜愛，但寫作技巧差的很多，故事情節(jié)單一，人物不生動(dòng)，還有的書思想糟粕多，甚至低級(jí)趣味。
1、四大名著是吳承恩、施耐庵、曹雪芹、羅貫中這四個(gè)人寫的。
2、這四本書都是內(nèi)容非常精彩的，否則的話，就不會(huì)被古代的人稱之為四大名著了。
3、《三國(guó)演義》的主要內(nèi)容是寫從三國(guó)時(shí)期，魏、蜀、吳爭(zhēng)霸，到西晉爭(zhēng)霸為止；《水滸傳》的主要內(nèi)容是寫北宋末年，以宋江為首的一百零八人在水泊梁山起義的故事；《紅樓夢(mèng)》寫的是它以榮國(guó)府的日常生活為中心，以寶玉、黛玉、寶釵的愛情婚姻悲劇及大觀園中點(diǎn)滴瑣事為主線，以金陵貴族名門賈、史、王、薛四大家族由鼎盛走向衰亡的歷史為暗線，展現(xiàn)了窮途末路的封建社會(huì)終將走向滅亡的必然趨勢(shì)；《西游記》寫的是為解救天下百姓疾苦，唐王派由如來弟子金蟬子轉(zhuǎn)世的唐僧遠(yuǎn)赴西天取經(jīng)。路上陸續(xù)收了三個(gè)徒弟，分別是大鬧天宮的孫悟空，天蓬元帥下界的豬八戒，被貶的卷簾大將沙悟凈，師徒一起西行。經(jīng)過整怎八十一難，唐僧師徒到達(dá)西天，取得真經(jīng)，終成正果。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇四
調(diào)查時(shí)間:20xx年7月15日~7月30日。
調(diào)查方式:網(wǎng)上調(diào)查、摘集資料。
1、大部分中學(xué)生(包括上過網(wǎng)的和未上過網(wǎng)的)喜歡上網(wǎng)。
2、中學(xué)生上網(wǎng)的目的:。
(2)大部分男生上網(wǎng)是為了玩游戲;一多半女生上網(wǎng)是為了聊天;。
3、比較熱門的網(wǎng)站。
搜狐、新浪等;。
4、中學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間:。
大部分中學(xué)生上網(wǎng)是在節(jié)假日，還有一部分是在放學(xué)后和同學(xué)一起上網(wǎng);。
5、中學(xué)生上網(wǎng)的途徑。
大部分中學(xué)生在家里上網(wǎng)，其次是去網(wǎng)吧或在同學(xué)、朋友家上網(wǎng);。
6、(非中學(xué)生)是否支持中學(xué)生上網(wǎng):。
7、網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的好處。
(1)可以開闊視野，擴(kuò)大知識(shí)面;。
(4)可以促進(jìn)中學(xué)生的學(xué)業(yè)。在網(wǎng)上查閱信息非常方便，學(xué)生可以根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，找到合適的學(xué)習(xí)資料，甚至是合適的老師。這可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效率。
8、網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的壞處。
(1)容易上癮。
許多中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，不知不覺的出現(xiàn)了精神和身體上的病癥，影響中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
(2)容易受網(wǎng)上不良信息的影響。
(3)容易荒廢學(xué)業(yè)。
許多中學(xué)生自控能力不強(qiáng)，上網(wǎng)經(jīng)常著了迷，晚上經(jīng)常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業(yè)和復(fù)習(xí)，還影響到第二天的學(xué)習(xí)。
(4)網(wǎng)吧問題。
現(xiàn)在網(wǎng)吧的數(shù)量日漸增多，且其中有很大一部分是非法的網(wǎng)吧。許多中學(xué)生在放學(xué)后、節(jié)假日和同學(xué)一起去網(wǎng)吧上網(wǎng)聯(lián)機(jī)打游戲、聊天等等，且上網(wǎng)時(shí)間很長(zhǎng)。這不僅浪費(fèi)錢財(cái)，而且在網(wǎng)吧里更容易受到不良信息的影響。在調(diào)查過程中，許多接受調(diào)查的人都表示，很多網(wǎng)吧里電腦上的主頁就是不良的網(wǎng)頁。
(5)網(wǎng)上交友問題。
許多中學(xué)生在網(wǎng)上都有網(wǎng)友。而網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個(gè)虛擬世界，網(wǎng)上許多人說的都是謊話，很容易是中學(xué)生說謊、受騙，甚至在這些人的引導(dǎo)下誤入歧途。
9、網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理的影響。
(1)許多網(wǎng)絡(luò)游戲都含有暴力的內(nèi)容。很多中學(xué)生上網(wǎng)就是為了玩游戲，經(jīng)常接觸這些游戲，就有可能使一些中學(xué)生摻入恐怖、暴力、以強(qiáng)凌弱等等不好的思想，給中學(xué)生的心理造成了較大危害。
(2)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，聊天室中，許多人幾乎句句不離臟話，而且經(jīng)常談?wù)撘恍┎涣嫉膬?nèi)容。許多中學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于聊天室，不可能不受其影響。
(3)在網(wǎng)上，一切事物都是虛擬的。一些中學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，有的人就會(huì)逐漸形成孤僻、沉默、不善于于別人溝通等性格。
1、中學(xué)生上網(wǎng)主要還是處于好奇心和愛玩。
2、中學(xué)生由于上網(wǎng)而出現(xiàn)的問題主要有兩方面:一是影響了學(xué)習(xí);二是受到網(wǎng)上不良信息的影響。
但是調(diào)查表明，受到網(wǎng)絡(luò)影響的中學(xué)生并不太多。一般中學(xué)生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡(luò)信息量大且速度快。絕大部分中學(xué)生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的。
少數(shù)由于網(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)問題的中學(xué)生，他們的問題一般是出在了玩上。網(wǎng)絡(luò)吸引他們的不是知識(shí)，而是其他他們所看到的事物。中學(xué)生好奇心強(qiáng)、愛玩，自控能力又不太強(qiáng)，這使這些過于沉迷于網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)，乃至思想上出了問題。而且，促成他們出現(xiàn)了問題的不只是在于他們本身，其根源問題是在于，現(xiàn)在針對(duì)中學(xué)生乃至青少年的網(wǎng)站實(shí)在太少。一般上網(wǎng)，如果不是有明確目的地搜索信息，充斥于中學(xué)生眼中的網(wǎng)絡(luò)世界的，更多的還是過于成人化的東西。真正能讓中學(xué)生感興趣，并能牢牢吸引住他們的有益的專門網(wǎng)站寥寥無幾。正因?yàn)槿绱?，許多感到寂寞、無聊而上網(wǎng)的中學(xué)生，才會(huì)被吸引到網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室中來，或是在無意的瀏覽中，被不良信息所影響。而且，玩游戲、聊天時(shí)都很容易上癮，時(shí)間往往在不知不覺中過去，這樣就使一些中學(xué)生的身體受到影響，還影響到學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。
3、一些中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧的原因。
(1)假期缺少能使中學(xué)生感興趣的活動(dòng)。
(2)缺少可以供中學(xué)生們娛樂、活動(dòng)、放松的有益的免費(fèi)活動(dòng)場(chǎng)所。
許多中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，因此在節(jié)假日，都很想去外面放松一下。但現(xiàn)在正是缺少能真正讓他們放松而且能在玩中學(xué)到知識(shí)的場(chǎng)所。而像科技館等場(chǎng)所，雖然比較好，可是門票往往很貴，而且展品也很少更新，中學(xué)生不可能經(jīng)常去。所以，正是這種真空使網(wǎng)吧得到了機(jī)會(huì)。而且網(wǎng)吧為了增加顧客，上網(wǎng)的價(jià)格不貴，還增加了許多能滿足學(xué)生們愛玩性格的游戲，這更使中學(xué)生經(jīng)常光顧網(wǎng)吧。
(3)對(duì)非法網(wǎng)吧的打擊力度不夠。許多非法網(wǎng)吧已轉(zhuǎn)到了地下，這更使執(zhí)法人員無法清除它們。
1、中學(xué)生自己要加強(qiáng)自控能力，上網(wǎng)避免瀏覽不良信息，并要少玩游戲，安排好上網(wǎng)的時(shí)間，不要太長(zhǎng)。
2、老師和家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生上網(wǎng)，不能盲目的堵網(wǎng)，而應(yīng)該通過各種培訓(xùn)教育，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)接觸、了解并使用網(wǎng)絡(luò)，并通過教育，提高學(xué)生的素質(zhì)，重點(diǎn)培養(yǎng)他們的判別是非的能力，增強(qiáng)道德判斷能力，使中學(xué)生能自動(dòng)遠(yuǎn)離網(wǎng)上的不良信息，并能熟練的使用網(wǎng)絡(luò)來為自己服務(wù)。
3、應(yīng)多多建立一些針對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)站。
這些網(wǎng)站不應(yīng)該是說教式的，而應(yīng)該是非常有趣味，能吸引住中學(xué)生，并能使中學(xué)生在玩中學(xué)到知識(shí)，受到教育。應(yīng)該調(diào)查中學(xué)生更喜歡什么樣的網(wǎng)站，更喜歡什么內(nèi)容的網(wǎng)站，并將這些有益的內(nèi)容加到這些針對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)站中，使它們能真正貼近中學(xué)生，把他們從網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室中吸引過來。
可以在這些網(wǎng)站中加入一些論壇，是中學(xué)生能在其中暢所欲言，發(fā)表對(duì)網(wǎng)站，對(duì)老師、家長(zhǎng)、學(xué)校的看法和建議，傾訴自己的想法和苦惱，這樣就能用許多中學(xué)生都喜歡的方式，不但是中學(xué)生遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站，還能更實(shí)際的解決他們的心理問題，改進(jìn)老師、家長(zhǎng)的教育方法，改進(jìn)網(wǎng)站的內(nèi)容、效果。這樣做往往是事半功倍。
4、應(yīng)該努力監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)中網(wǎng)站的內(nèi)容，凈化網(wǎng)上環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)中學(xué)生思想、行為有誤導(dǎo)作用的網(wǎng)站，應(yīng)該把它們清除。這樣才能從根本上解決問題。
5、針對(duì)網(wǎng)吧的問題，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧，就要堅(jiān)決清除。可以發(fā)動(dòng)中學(xué)生舉報(bào)非法網(wǎng)吧，給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
其實(shí)，只要全社會(huì)的人都來關(guān)注中學(xué)生上網(wǎng)，不久以后，網(wǎng)絡(luò)必將成為中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個(gè)必要工具。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇五
對(duì)于很多事情，我會(huì)感覺到害怕，而我知道，這是因?yàn)槲覂?nèi)心還不夠強(qiáng)大。膽小與怯懦，不過是表象。
正看清自己的，就像是隔著一層厚厚的霧，濃密而厚重。也許在潛意識(shí)里我過多地隱藏了自己。
人生變幻無常，天氣更變幻莫測(cè)。只是在一瞬間，明媚的天空已是傾盆大雨。我真的是一個(gè)很情緒化的.人，一切外來的事物都能很輕易地影響到我的心情。陽光、細(xì)雨、微風(fēng)在別人看來是再平常不過的自然現(xiàn)象，可是我卻會(huì)因?yàn)樗鼈兊霓D(zhuǎn)變而產(chǎn)生異樣的心情。這也許便是我最大的缺點(diǎn)了吧！心靈深處潛藏著無可言喻的深邃憂傷。別人認(rèn)為我很快樂，因?yàn)槲覞M心的暗淡滿臉的憂傷，在別人面前依然是快樂的微笑。但獨(dú)處時(shí)，卻越發(fā)突兀地顯示出了內(nèi)心的悲哀。當(dāng)然也希望別人能看到的是我的快樂，畢竟快樂是可以共享的東西；而憂傷則不，憂傷是嵌在自己心里不可名狀的灼熱，無可言喻。
很多的時(shí)候我喜歡一個(gè)人沉思，思考這個(gè)世界，思考我的生活。我不是一個(gè)很明智的人，所以總是去犯一些不必要的錯(cuò)誤。一個(gè)錯(cuò)誤的產(chǎn)生只是在一念間，可是為了這個(gè)錯(cuò)誤所付出的代價(jià)卻是深遠(yuǎn)悠長(zhǎng)的。雖然很多的事反省過，可卻還是會(huì)不斷地再去錯(cuò)很多次。錯(cuò)了，痛了，才會(huì)成長(zhǎng)，很多時(shí)候卻是一痛再痛。人本是矛盾與統(tǒng)一的綜合體，沒有絕對(duì)的完人。感覺的差錯(cuò)會(huì)導(dǎo)致我們失去很多的東西，人總是在失與得之間彷徨。正如有人說的：“失去也可能意味著擁有，只有失去一些東西，才能擁有另外一些東西?！笔c得之間應(yīng)該是互補(bǔ)的吧！
這個(gè)世界沒有絕對(duì)的公平，就比如付出不一定會(huì)有收獲，但收獲的前提是必須付出，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也無法逆轉(zhuǎn)的不公平定理。所以很多的時(shí)候，很多的人總是會(huì)感嘆自己的失敗與懶惰無關(guān)，也開始了在重復(fù)的失敗后開始選擇逃避，開始出現(xiàn)停滯不前的狀態(tài)。與此同時(shí)，很多的機(jī)遇在不經(jīng)意間無聲地與他擦肩而過。在他決定放棄的一瞬間，失去的不僅僅是表面的物像，而是內(nèi)心的勇氣與自信?，F(xiàn)實(shí)就是如此的殘酷，沒有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志，沒有面對(duì)挫折頑強(qiáng)的信念，幸運(yùn)之神永遠(yuǎn)不會(huì)降臨在你身上，你只能與成功失之交臂。
一個(gè)充滿信念，內(nèi)心平靜的人，他才能擁有內(nèi)心的快樂。那種快樂源自于一種自信。安靜，予以我萬千思緒，在安靜中思考，在反思中成長(zhǎng)。
結(jié)束語：在成長(zhǎng)的路上難免走錯(cuò)道，每一步都是在學(xué)習(xí)，只要在每一次錯(cuò)誤的過后改變方向，就能在對(duì)的路上越走越遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)相信，只要努力自己會(huì)變得越來越優(yōu)秀。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇六
x年xx月xx日上午，陽光明媚，天氣不錯(cuò)。我對(duì)小區(qū)旁的草坪、垃圾箱實(shí)地調(diào)查。在調(diào)查的過程中，我增長(zhǎng)了不少見識(shí)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些急需解決的問題。
在調(diào)查的過程中，我收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：
(二)、由于人們環(huán)保意識(shí)薄弱，經(jīng)常是垃圾到處亂扔。所以草坪上垃圾箱周圍各種生活垃圾隨處可見。在草坪上，你可以看見被丟棄的快餐盒、塑料袋、酒瓶、泡沫……甚至是一些家禽家畜的尸體也能看見，原先美麗整潔的草坪變得慘不忍睹，垃圾的臭味越來越大。人們?cè)谇鍧嵙俗陨淼耐瑫r(shí)，卻把所有的污垢留給了草坪，這是多么不道德啊!我們仿佛聽見了它在悲哀地哭泣。
通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)了許多的問題，我想提出以下的幾個(gè)建議：
有關(guān)部門可以通過分發(fā)傳單到各戶、墻報(bào)宣傳、環(huán)保知識(shí)講座等方法來增強(qiáng)大家的環(huán)保意識(shí)，教育大家不要再往草坪中亂扔垃圾，傾倒廢水、廢渣等，垃圾一定要扔在指定地點(diǎn)，盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。并自覺維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生。多學(xué)習(xí)和宣傳有關(guān)環(huán)保的`法律，積極向環(huán)保部門舉報(bào)破壞環(huán)境的行為。只有這樣，我們才能重新回到原來的美麗。我們真的希望能在再次看見清潔的草坪，看見蝴蝶、蜻蜓在飛舞，看見我們的笑臉。
相信通過我們大家的共同努力，我們的家園會(huì)變得越來越美好。讓我們以xx市爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家環(huán)保模范城市這一活動(dòng)為新的起點(diǎn)，為保護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球家園而行動(dòng)起來吧!
通過這次自我組織活動(dòng)，我深入了解了環(huán)保知識(shí)，增長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí)，鍛煉了社會(huì)實(shí)踐的能力。
我相信，只要大家以身作則，都來爭(zhēng)做環(huán)保小公民，就一定能使我們小區(qū)草坪重新找回清潔，找回美麗。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇七
我從電視上看到了喝飲料的害處，又想到我也是不折不扣的“可樂迷”，現(xiàn)在牙齒出現(xiàn)了一些癥狀，我想，小學(xué)生喝可樂的傷害有沒有。所以，我對(duì)此展開了調(diào)查。
（1）從網(wǎng)站上了解中小學(xué)生喝可樂的害處。
（2）通過電視的新聞聯(lián)播上，了解中小學(xué)生喝可樂，現(xiàn)在是什么樣子。
信息的渠道：通過互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查。
涉及的方面：小學(xué)生喝可樂的`害處。
具體內(nèi)容：喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害?？蓸分泻锌Х纫颍?瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。通過電視的新聞聯(lián)播小學(xué)生喝可樂，現(xiàn)在是什么樣子。呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！
喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。少女謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。所以，我們盡量不要接觸可樂，因?yàn)槲覀儗?duì)可樂很敏感。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇八
二、調(diào)查的時(shí)間和對(duì)象：xxx年xx月xx日上午,陽光明媚,天氣不錯(cuò).我對(duì)小區(qū)旁的草坪、垃圾箱實(shí)地調(diào)查.在調(diào)查的過程中,我增長(zhǎng)了不少見識(shí),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些急需解決的問題.
在調(diào)查的過程中,我收獲了許多,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：
(二)、由于人們環(huán)保意識(shí)薄弱,經(jīng)常是垃圾到處亂扔.所以草坪上垃圾箱周圍各種生活垃圾隨處可見.在草坪上,你可以看見被丟棄的快餐盒、塑料袋、酒瓶、泡沫甚至是一些家禽家畜的尸體也能看見,原先美麗整潔的草坪變得慘不忍睹,垃圾的臭味越來越大.人們?cè)谇鍧嵙俗陨淼耐瑫r(shí),卻把所有的污垢留給了草坪,這是多么不道德啊!我們仿佛聽見了它在悲哀地哭泣.
四、調(diào)查后的建議：
通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)了許多的問題,我想提出以下的幾個(gè)建議：
有關(guān)部門可以通過分發(fā)傳單到各戶、墻報(bào)宣傳、環(huán)保知識(shí)講座等方法來增強(qiáng)大家的環(huán)保意識(shí),教育大家不要再往草坪中亂扔垃圾,傾倒廢水、廢渣等,垃圾一定要扔在指定地點(diǎn),盡量不用、少用塑料袋,要積極使用可再生利用的用品,減少白色污染.并自覺維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生.多學(xué)習(xí)和宣傳有關(guān)環(huán)保的法律,積極向環(huán)保部門舉報(bào)破壞環(huán)境的行為.只有這樣,我們才能重新回到原來的美麗.我們真的希望能在再次看見清潔的草坪,看見蝴蝶、蜻蜓在飛舞,看見我們的笑臉.
相信通過我們大家的共同努力,我們的家園會(huì)變得越來越美好.讓我們以**市爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家環(huán)保模范城市這一活動(dòng)為新的起點(diǎn),為保護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球家園而行動(dòng)起來吧!
通過這次自我組織活動(dòng),我深入了解了環(huán)保知識(shí),增長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí),鍛煉了社會(huì)實(shí)踐的能力.
我相信,只要大家以身作則,都來爭(zhēng)做環(huán)保小公民,就一定能使我們小區(qū)草坪重新找回清潔,找回美麗.
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇九
搜索街上的錯(cuò)別字，交流感受，向有關(guān)部門提出改正建議。
xxx，xxx，xxx。
通過一天的社會(huì)調(diào)查，可以看出街頭錯(cuò)別字。
我們一共調(diào)，查了35家的招牌：
1、飯店門口：“抄”飯。
2、修車店門口：補(bǔ)胎“沖”氣。
3、零售店鋪門口：“另”售。
4、家具店門口：家“俱”。
5、裝潢店門口：裝“璜”。
6、失物廣告：失物“啟示”。
7、安裝公司門口：“按”裝。
8、洗車店門口：洗車打“臘”。
9、飯店門口：“合”飯。
10、水果店門口：“波”蘿。
通過討論，同學(xué)們認(rèn)為街頭錯(cuò)別字的出現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)成因：
1、商店的人們沒有多少文化，習(xí)慣性地寫上錯(cuò)字。
2、商店的'人不注意諧音。
3、缺筆畫、認(rèn)為缺一筆少一筆都沒關(guān)系。
4、大多寫成繁體字。
5、有些店為了吸引人注意故意寫錯(cuò)。
6、寫字上或打印文字上一些人把不認(rèn)識(shí)的字隨便輸入。
針對(duì)上述現(xiàn)象，同學(xué)們提出了如下建議：
1、定期清理街頭錯(cuò)別字。
2、對(duì)一些商家提出建議。
3、向有關(guān)部門寫信，請(qǐng)他們出面管理。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十
這年頭，像我們這種年齡的小學(xué)生們，肯定都積攢了許多零花錢?？墒牵野l(fā)現(xiàn)每天零花錢多的同學(xué)，成績(jī)大大折扣，這是怎么回事呢?于是，我對(duì)小學(xué)生的零花錢進(jìn)行了調(diào)查。
我向我們班的部分同學(xué)和要好的朋友詢問了他們的零花錢情況，于是，我得到了以下數(shù)據(jù)。在同學(xué)們中間，有百分之六十的同學(xué)零花錢是十元，有百分之三十五的同學(xué)零花錢是五元或五元以上，有百分之三的同學(xué)零花錢是五十元，甚至五十元以上，有百分之二的同學(xué)沒有零花錢。由此看來，同學(xué)們的家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子很是嬌慣。
從調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)零花錢很少很少，幾乎為零，而學(xué)習(xí)稍差的同學(xué)經(jīng)常帶著零花錢來到學(xué)校里，每逢上學(xué)或放學(xué)時(shí)，他們都會(huì)到學(xué)校附近的小商店里買一些垃圾食品。而且，有的同學(xué)還買一些沒有用的玩具帶到學(xué)校里到處炫耀，講的是頭頭是道、有模有樣，讓很多同學(xué)們都投去羨慕的眼光?？墒牵蠋熥屗麄兓卮饐栴}時(shí)，卻什么也說不出來。
1、有的同學(xué)口袋里經(jīng)常裝著零花錢，別看他們上課時(shí)認(rèn)真地在聽老師講課，其實(shí)心里正在琢磨著這些錢該如何花。
2、有的同學(xué)看似記筆記或聽講時(shí)都很認(rèn)真，雖然人在教室里，但魂兒早就飛到零食店里了。
3、有的同學(xué)從早到晚都惦記著口袋里的零花錢，所以經(jīng)常出現(xiàn)不寫作業(yè)或不認(rèn)真完成作業(yè)現(xiàn)象。
4、有的同學(xué)上課很愛和同桌或周圍的同學(xué)討論一些玩具還有一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，老師講的重點(diǎn)都沒聽進(jìn)去，所以導(dǎo)致成績(jī)下滑。
家長(zhǎng)們應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕押⒆拥牧慊ㄥX減少一些。而且，應(yīng)該讓孩子從勞動(dòng)中體會(huì)到大人賺錢的辛苦，這樣，孩子花錢時(shí)就會(huì)考慮一下，不會(huì)再大手大腳的了。如果孩子要零花錢的話，要問清楚后再適當(dāng)?shù)慕o，不要讓他們隨心所欲，要多少給多少。
自評(píng)：這周，我們的作文是調(diào)查報(bào)告，我對(duì)我們班部分同學(xué)的零花錢進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)老師和博友們多多指導(dǎo)并支持哦!
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十一
水是生命的源泉，沒有水，我們的生活將無法繼續(xù)下去，人類就不能生存。雖然我市不是一個(gè)用水緊張的城市，但水污染卻存在，我家門前的小河就是的見證。這條小河原先可美了，河水清澈見底，游魚水藻都可以看得一清二楚，三五成群的小孩子在河里嬉戲、打鬧。岸邊楊柳依依，倒映在風(fēng)平浪靜的水面上，為小河增添了許多生趣，幽靜極了！那時(shí)侯的小河是居民的驕傲。因此，連續(xù)6年榮獲“省級(jí)文明農(nóng)村”榮譽(yù)稱號(hào)。可現(xiàn)在呢？它被污染的不成樣子了，河邊垃圾成堆，而且臭氣熏天，變成了一條黑乎乎，臭烘烘，人見人厭的臭水溝了。失去了以前美麗的外貌，被人們強(qiáng)迫地?fù)Q上了一副丑陋的外表。人們的生態(tài)環(huán)境受到破壞，我們必須共同關(guān)心和解決全球性的環(huán)境問題。因?yàn)槲覀儭爸挥幸粋€(gè)地球”。因此，我利用雙休日的時(shí)間約上老爸去坦頭老家做一次實(shí)地調(diào)查。
訪問爺爺有關(guān)河流的情況，把照片拍攝下來，對(duì)家門前的小河的水污染進(jìn)行實(shí)地調(diào)查、討論。
2、人們往往為了圖省事，把垃圾隨手的扔在了清澈的小河里，使水變臟、變臭，成為了臭氣熏天的臭水溝。
3、有些人經(jīng)常隨便地把一次性飯盒、一次性塑料杯，還有白色的塑料袋，往小河隨手一扔，就一走了之了。里面的污染物會(huì)滲透到深水里。水就會(huì)污染，也會(huì)造成白色污染。
4、有些賣蔬菜的小攤，剩下了一些壞的蔬菜，往往扔在一邊，就不再管了，有些住在河邊的家庭，經(jīng)常也把一些壞了的菜扔到了水里，在以后漫長(zhǎng)的日子里，臭菜腐爛了，甚至有些糞化池的臟水也直接排到河里，就嚴(yán)重的污染了水資源。
經(jīng)過實(shí)地調(diào)查，我認(rèn)為水污染給居民帶來的危害。地下水污染，用水困難，河水污染嚴(yán)重滋生大量蚊蟲，河水散發(fā)刺激性氣味，對(duì)人們的健康產(chǎn)生不利影響。
1、為了改善河道環(huán)境，應(yīng)盡快開展河水、河岸等全方面的治理工作。首先，對(duì)污染源進(jìn)行處理，杜絕工廠、養(yǎng)豬場(chǎng)把污水、糞渣直接排放到河流中，應(yīng)集中處理，避免其對(duì)環(huán)境的不利影響。然后，對(duì)河邊、河道中的建筑材料（已廢棄的）進(jìn)行清除，并對(duì)水道進(jìn)行整改，進(jìn)一步將河內(nèi)的垃圾、淤泥清除。后在河邊種樹，植草皮，建立綠化帶，避免沙土流失。
2、對(duì)沿岸居民及全體市民進(jìn)行環(huán)保教育，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，河流的環(huán)境，主要還是在于大家的思想意識(shí)，故人們應(yīng)自覺保護(hù)河道，保護(hù)環(huán)境。這樣，一條全新河流才會(huì)永遠(yuǎn)呈現(xiàn)在人們面前。
總之，要明確，環(huán)境受破壞，受影響的還是人們自己，我們應(yīng)當(dāng)充分了解環(huán)境與人類之間的相互關(guān)系，充分認(rèn)識(shí)到人們改變環(huán)境的利與弊。影響水資源的因素還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。雖然我的調(diào)查研究也許還不夠成熟，但希望能把環(huán)境問題，水污染問題在人們的腦海中的地位提高，這樣才會(huì)使出現(xiàn)的問題一天天好轉(zhuǎn)。我們要盡快讓地球母親恢復(fù)它以前美麗的樣子吧！
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十二
隨著社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步，我們的時(shí)代和以前相比，已經(jīng)不可同日而語，在廣大新生事物中，互聯(lián)網(wǎng)脫穎而出，成為人們必不可少的工具。但在網(wǎng)絡(luò)的溫室里，很多人用物不當(dāng)而悔恨終身，針對(duì)這一現(xiàn)象，我針對(duì)身邊部分群體進(jìn)行了一次走訪調(diào)查。
1、過書籍資料查找，分析原因。
2、走訪同學(xué)和親朋好友，了解未成年人和成年人的用眼健康。
3、訪問網(wǎng)絡(luò)專家曾對(duì)用網(wǎng)不當(dāng)提出一些預(yù)防措施。
1、出現(xiàn)用眼不當(dāng)主要的人群。
2、了解網(wǎng)絡(luò)帶來的益處與弊端。
3、如何預(yù)防因用眼不當(dāng)而導(dǎo)致的不良反應(yīng)。
經(jīng)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)：
1、用眼不當(dāng)?shù)娜?，部分出現(xiàn)在夜貓子，網(wǎng)絡(luò)作家群體中。
2、有許多中小學(xué)生都說過自己是夜貓子，每天一回到家不是先做作業(yè)，而是先取出手機(jī)，先好好地玩一遍；有些人看電子書能看到12點(diǎn)，而書包都沒打開，甚至有些人表明自己有很深的電子閱讀網(wǎng)癮，每天看不了電子書就渾身難受。
3、在接受調(diào)查的人群中，也有很多人熱衷于新游戲。
當(dāng)下，人們網(wǎng)絡(luò)使用量明顯過大，因此引起的問題層出不窮。然而正如《小學(xué)生上網(wǎng)手冊(cè)》中所說：“適當(dāng)游戲益腦，大玩游戲傷身?！辈灰屪约航?jīng)常閱讀電子書、玩游戲，這樣就不會(huì)形成太大的網(wǎng)癮；如果你的網(wǎng)癮實(shí)在太大了，可以請(qǐng)爸爸媽媽定期收走自己的手機(jī)，這樣就可以不斷削弱網(wǎng)癮。
雖然我們的時(shí)代科技發(fā)達(dá)，不用為吃喝穿戴而發(fā)愁，但請(qǐng)不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，它會(huì)蒙住你的雙眼，會(huì)讓你看不到這和諧而美好的大千世界。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十三
動(dòng)物，是我們?nèi)祟惖呐笥?，但是也成為了我們桌上不可缺少的美味佳肴，人們大量的捕捉?dòng)物，讓他們成為的口中食物，使得動(dòng)物的數(shù)量和種類急劇減少，越來越多的動(dòng)物瀕臨滅絕，從此它們就在地球上消失了。動(dòng)物到底要不要保護(hù)呢？我針對(duì)這個(gè)問題展開了調(diào)查。
1，上網(wǎng)查找關(guān)于動(dòng)物的數(shù)量，瀕臨滅絕的動(dòng)物有那些？
2，閱讀（自然環(huán)境）找尋國(guó)家保護(hù)的動(dòng)物有哪些？
3，閱讀課外書，人類怎樣破壞環(huán)境，導(dǎo)致動(dòng)物減少？
信息渠道涉及內(nèi)容具體情況。
（自然。環(huán)境）國(guó)家保護(hù)動(dòng)物大熊貓，揚(yáng)子鱷，
白鶴，麋鹿北山羊，巨蜥，雪豹，信天翁，云豹，中華鱘——。
1，世界上動(dòng)物的數(shù)量越來越少，許多科學(xué)家從近幾年來，揚(yáng)子鱷的繁殖情況得知，現(xiàn)在不足120條的數(shù)量，只要我們保護(hù)得法，就可以增加到300條。
2，我們要保護(hù)動(dòng)物，不要隨意的去捕捉它們，看見別人在做就要及時(shí)提醒。我們還要保護(hù)環(huán)境，多植樹，只有動(dòng)物生存的環(huán)境變好了，動(dòng)物才能健康，平安的生活下去。
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十四
我們學(xué)過許多成語中的名人故事,有三顧茅廬的劉備,也有毛遂自薦的毛遂.于是,我就對(duì)成語中的名人故事作了一次調(diào)查.
1、查閱有關(guān)成語故事的書籍、報(bào)刊和教科書.
2、上網(wǎng)查詢資料.
3、問問身邊的人,聽他們說說成語故事.
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道x09涉及的方面x09具體內(nèi)容。
爸爸的講述x09有哪些成語中有名人故事x09鑿壁偷光、指鹿為馬。
毛遂自薦、破釜沉舟。
上網(wǎng)x09成語中的名人故事x09暗度陳倉――韓信。
一飯千金――韓信。
沉魚落雁/閉月羞花――西施、昭君、貂蟬、玉環(huán)。
書籍、報(bào)刊、教科書x09名人都有過那哪些成語故事x09藺相如完整的把和氏璧帶回趙國(guó).
劉備三次去請(qǐng)諸葛亮出山為他當(dāng)軍師.
四、結(jié)論。
1、成語中的名人故事有很多,我寫的只是其中的一個(gè)小部分.
2、成語中的名人一般在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期和三國(guó)時(shí)期.
3、成語中的名人故事有的.告訴我們一個(gè)道理,有的歌頌了一位英雄.
年級(jí)調(diào)查報(bào)告篇十五
采訪。
這些同學(xué)有的是先天性的，有的是玩電腦多了，看電視躺著看，還有的是看書時(shí)靠得太近。他們都不注意眼睛，長(zhǎng)大了這會(huì)成為最大的缺點(diǎn)。
我得幫幫他們，讓他們每天堅(jiān)持做眼保健操，讓他們少玩電腦，少看電視，看書不要靠得太近，還要多看綠色植物。
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