這段時間的工作和學習給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。寫心得體會時，要注意結尾的總結和概括，給讀者以啟示。在這里，我們將分享一些成功學的心得和經(jīng)驗，希望能對大家的成功之路有所指引。
真實的幸福讀書心得體會篇一
美國心理學之父，塞利格邁，那位做了習得性無助實驗被廣為流傳的心理學大家力作《真實的幸?！肥且槐咎嵘腋８胁豢刹蛔x的經(jīng)典。
科學研究表明，有幸福感的人會更長壽、愛笑的女人更幸福，所以，幸福只是一種主觀上的感受，一種來自自我內(nèi)心的滿足。
在遭遇打擊和挫折后，我們很容易放棄希望，不再努力，其實樂觀的人具有堅韌性，他們把自己所面臨的挫折看成是特定的、暫時的，是別人行為的結果。在教育孩子中，教育不能通過校正他的缺點來做到，因為他可以改變自己，只要他愿意下決心，家長的任務應該是培養(yǎng)他的優(yōu)勢，從他表現(xiàn)出來的優(yōu)勢中去引導啟發(fā)他。不修正缺點，同時還要發(fā)覺他的優(yōu)勢和沒得，幫助孩子在社會上找到一個安身立命之所，使他的積極人格特質(zhì)得以全面發(fā)展。
幸福法則rule1：過去的就讓它過去。
過去的事不能決定你的未來，不要把自己桎梏在過去。
感恩、寬恕能改變你的記憶，感恩能增加美好記憶的強度，而寬恕這將痛苦記憶的保險絲拆掉，是他不能再被引爆。
幸福法則rule2：未來不全像你想象。
如果你把不幸的事想成“永遠”、“從來”、“總是”，把他歸因到人格特質(zhì)上，那么你就是一個悲觀的人。如果你把不幸的事想成“有的時候”、“最近”，把它當成偶發(fā)事件，你就是一個樂觀的人。
樂觀的人認為好事會惠澤到他所做的每一件事，而悲觀的人則認為好事只是特地條件引起的。
幸福法則rule3：抓住現(xiàn)在的幸福。
愉悅帶有很強的感官和情緒特點，例如狂喜、興奮、高潮、歡笑、興高采烈等。純粹的感官上的滿足與快樂，不需要思考。
滿意是做了我們最喜歡做的事而帶來的感覺。這種滿意會使我們整個沉浸在里面，失去了自我意識。
心流指的是我們?nèi)耐度氲刈鍪虑闀r的感覺。
拉近幸福的六種美德：智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、精神卓越。
我們需要發(fā)揮出每個人的天賦和優(yōu)勢，例如，當我們?nèi)ベ徫?，告訴收銀員他少收了50元錢，我們自我感覺就非常好?這是人性根本的層次。
人在快樂時，他們更有創(chuàng)造力，視野變寬，更有探險精神，這個變寬變廣的過程增加了他們的資源，使他們面對挑戰(zhàn)時更可能獲勝，這反過來又增加他們的積極情緒，從而更擴大了他們的視野。
作為父母最快樂的事應該是建構孩子的積極情緒和人格特質(zhì)，而不是去化解她的消極情緒。
孩子也需要失敗，他們需要感到悲傷、焦慮和憤怒。
當懲罰孩子時，你懲罰的是他的某一個行為而不是他的人格。
美好的生活來自每一天都應用你的突出優(yōu)勢，有意義的生活還要加上一個條件---將這些優(yōu)勢用于增加知識、力量和美德上。
真實的幸福讀書心得體會篇二
很慚愧，用了1個多月的時間才讀了《真實的幸?！返囊话?。到底什么是幸福?馬丁?塞利格曼說幸福是有章可循的，幸福是可以評估的，幸福是可以養(yǎng)成的。
塞式幸福法則之一：過去的就讓它過去。
每個人的成長環(huán)境不同，對事物的認知有所差別，對幸福的要求也會不一樣，有的人睡一個懶覺、買一塊面包就會幸福感爆棚，可有的人即使站在金字塔的頂端也沒有太多的幸福感。每個人的道路也都不可能一帆風順，總會遇到這樣或那樣的不幸，所以我們能否幸福，很大程度上取決于我們應對不幸的能力。我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生過的事情，只能是積極面對未來。我們都有過快樂與幸福，也有過悲傷與痛苦，這些每個人都可以切身感受到。事實上，我們這樣的感受，總有一天會成為過去，既然已經(jīng)感受過、擁有過，你就必須要承認它的出現(xiàn)與存在，并且接受它，容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過，自然會收獲到一種坦然、誠實、豁達，這樣才會得到升華、美化。
塞式幸福法則之二：未來不全像你想象。
當面臨同一選擇時，不同的人想象的未來也是不一樣的。有的人就會把問題復雜化，將事情災難化，我好像就是這樣的人。記得中學時代，要走進一間教室做什么，記不清楚了，我說我不敢進去，怕沒有座位，我的老師對我說：你不進去，你怎么知道沒有座位呢?走進去是不是才知道呢?我猶豫了猶豫，還是他的話讓我鼓起勇氣走進了教室，這是我記憶很深刻的事情，這就是把未來想象成災難的思想的自我約束，從而導致了行為的自我約束。
所以換個思維思考問題吧，希望自己在成長過程中為之奮斗的最終目標，只有永遠心懷希望，才會拼盡全力去實現(xiàn)。
真實的幸福讀書心得體會篇三
正如莎士比亞所言：“讀書無疑是一種人生最美好的享受?！睙o論是在書本中尋找樂趣還是在文字中汲取智慧，讀書都能帶給我們無盡的喜悅和啟發(fā)。在我多年的讀書經(jīng)歷中，我體會到了讀書的許多幸福，不僅豐富了我的知識儲備，也提升了我的思維能力和生活品質(zhì)。
首先，讀書給我?guī)砹素S富的知識儲備。通過閱讀各類書籍，我了解了關于歷史、文學、科學、藝術等種種領域的知識。這些知識無論是普通的素材還是獨門的秘籍，都讓我的視野變得更加開闊。而在學校教育所限，讀書為我提供了一個自由進入知識殿堂的渠道。通過閱讀，我能夠了解到世界的多樣性和千姿百態(tài)，深入了解到各個領域的奧妙和精深。這些豐富的知識儲備為我在學習和生活中提供了有力支持，讓我更加自信和胸懷開闊。
其次，讀書提升了我的思維能力。在讀書過程中，我通過對書中觀點的思考和書與書之間的比較，鍛煉了自己的邏輯思維能力和批判性思維能力。讀書不僅僅是被動吸收知識，更是一種主動思考和辯證思維的過程。這種思考的過程讓我不斷地思考問題的本質(zhì)，鍛煉了我的思維能力和辯證能力。在遇到問題時，我能夠更加冷靜地分析和解決問題，同時也能夠更加全面地看待事物，不斷提高自己的人生感悟和智慧。
此外，讀書也提升了我的生活品質(zhì)。通過讀書，我能夠接觸到各種各樣的人物故事和人生哲理，從中得到心靈的滋養(yǎng)和靈感的啟示。這些書籍中的智慧和哲理能夠引導我去思考生活的意義和價值觀，幫助我更好地理解和面對人生的困惑和挑戰(zhàn)。同時，讀書也給我?guī)砹丝鞓泛头潘?。在閱讀的過程中，我能夠隨意進入一個完全不同的世界，與書中的人物一起經(jīng)歷各種奇幻的故事和情節(jié)，忘卻周圍的煩惱和現(xiàn)實的壓力。讀書讓我感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜，讓我更加深入與生活對話，享受生活的美好和幸福。
最后，讀書使我找到了自己的人生目標和人生追求。通過與優(yōu)秀的作家和思想家的交流和思考，我漸漸發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和激情。我迷戀著那些用文字創(chuàng)造的美好世界，渴望有一天也能夠成為那個用文字傳遞智慧和啟發(fā)他人的人。因此，我決定將自己的職業(yè)發(fā)展與寫作結合起來，希望通過自己的文字和思想影響更多人的生活以及改變世界的某個角落。讀書讓我認識到自己的人生目標，同時也給了我追逐夢想的力量和勇氣。
總之，讀書給我?guī)砹素S富的知識儲備，提升了我的思維能力和生活品質(zhì)，同時也讓我找到了自己的人生目標和追求。讀書能夠給我們帶來無盡的快樂和幸福，讓我們變得更加明智、自信和充實。在今后的生活中，我會繼續(xù)保持讀書的習慣，并且將讀書的樂趣和心得分享給更多的人，希望每個人都能夠體味到讀書的幸福和魅力。
真實的幸福讀書心得體會篇四
真正的幸福來源于發(fā)揮自己的優(yōu)勢和美德，全身心地投入到生活中，忘記自我的存在。
真正的幸福感來自于自己的努力，而不是感官刺激和享受。于用自己的能力和美德去解決一個問題一個挑戰(zhàn)時帶來的狂喜，它是一種忘我的，完全投入的，積極的情緒體驗，仿佛在那一刻時間靜止了一樣。心理學的作用就是把人放對位置，使他們能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
有哪幾種人生模式?第一種是快樂的生活，聽了一個笑話覺得很開心，中了世界杯彩票很開心，這是簡單的快樂。第二種是投入的生活，全身心沉浸在一件事情中，完全忘記了周圍的世界，也就是我們上文談到的心流。第三種是有意義的生活，你覺得自己做的是正確的事情，你看到它對自己、對他人、對世界產(chǎn)生正面的影響。
學習能力與幸福的.關系是什么呢?對于上面3類的情感體驗，都有至關重要的影響。對快樂的影響：是的，你可以學習各種技能，變得更快樂。例如，我學會了如何夸獎他人，看見別人開心自己也是開心的。對投入的影響：心流的定義就是“高技能高挑戰(zhàn)”，擁有一流的學習力意味著你有無數(shù)的機會去突破你的技能，從而迎接高挑戰(zhàn)。對意義的影響：意義取決于產(chǎn)生真正有成果有影響的事情，這需要能力，也就意味著你需要學習。
所以最幸福的生活不僅僅是發(fā)揮自己的優(yōu)勢和美德，還要和周圍的環(huán)境發(fā)生有意義的聯(lián)結。
真實的幸福讀書心得體會篇五
幸福的種子，親子共讀圖畫書作者日本松居直。這本書很早就有了，但是真的沒有仔細看，細讀了第一章節(jié)，發(fā)現(xiàn)它真的是個寶貝。
讀書是為了什么？為了上好的學校，為了找到好的工作，為上過幸福的生活。幸福到底是什么，這個問題是我們與孩子應該共同探討的話題。很多父母回到家對孩子說的最多的就是看書去，這是因為他們希望自己的孩子未來過上幸福的生活。
其實，讀不讀書不是我們靠父母來催逼，而是我們應該從小來培養(yǎng)孩子閱讀的興趣。讓孩子在書中尋找真正幸福的意義。一位母親的手記給了我很多啟發(fā)，我印象深刻的一句話是，人沒有權利輕視他人，應該不卑不吭，帶著尊嚴活下去，這正是我們親身經(jīng)歷。
當時，我硬著頭皮外出工作，數(shù)年之后才了解職業(yè)不分貴賤，開始自信地面對工作。父親用領帶代替金錢，讓我以勞力賺錢，正是當時播下的種子。
在我推廣親子閱讀的路上，很多父母也會在堅持親子閱讀，但他們都像任務一樣的和孩子進行，只是為了單純地培養(yǎng)孩子閱讀，自身沒有從圖畫書中獲得愉悅感。
等孩子大了，他們也不會再讀那些好玩的圖畫書。圖畫書的價值是因人而異了，不論多好的圖畫書，如果講的人態(tài)度敷衍，就無法生動傳達書中的意韻。
當然，圖畫書本身也要具備一定的力量，尤其是好的作品本身就有足夠的力量展現(xiàn)其特色，讓孩子樂在其中。但是一個講圖畫書的人，如果能與好的圖畫書產(chǎn)生共鳴，充分理解書的內(nèi)容，并自得其樂，必定能將更豐富的內(nèi)容傳達給孩子。
父母為孩子念圖畫書也能充實自己，因為父母投入感情，專心的去練，不知不覺的會清楚地感受到藝術家用言語及插畫所創(chuàng)造的美好世界。所以，無論在親子閱讀，還是在故事會中，都應該很好的預備，將自己的情感投入進故事中，用我們的理解，激情和感動傳遞給孩子。
真實的幸福讀書心得體會篇六
《真實的幸?！肥敲绹R丁·塞利格曼所著的'一本心理學經(jīng)典。在這本書里，作者提到了賽事幸福的三法則：過去的讓它過去，未來不全像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福。用曾經(jīng)很文藝的一句話來說就是：不念過去，不懼未來，活在當下。此外，還提到了人的幸福感的六種美德和二十四個優(yōu)勢。但是，給我印象最深的“別讓孩子輸在幸福感上”這個章節(jié)。
如何提升孩子的幸福感，給孩子真正的愛的教育?
想到這個問題的時候，我想起了當下正在熱播的《少年派》。這部電視劇說是四個高中生的青春劇，不如說是四種中年夫妻的婚姻寫生圖。學霸錢三一的父母都是名門之后，但是父母關系不和，夫妻常年分居。父親家外有家，母親一人撫養(yǎng)孩子;校花江小琪沒有父親，只有一個母親，是個交際花，外號江半城，意思是半個江州的男人都拜倒在江媽媽的石榴裙下。假男孩林妙妙生活在一個母親絕對強勢、父親永遠在和稀泥的家庭里。雖然家里天天大呼小叫，但是基本還算正常的家庭。富家少爺江天昊，父母恩愛，家里有億萬家財。
這四對夫妻，我最欣賞的是江天昊的父母。在家里事業(yè)遭受嚴重危機，陷入低谷，一家人不得不搬離豪宅時，江爸爸帶著妻子和兒子在宅子前合影。人生順境易過，但面對幾近毀滅性的打擊，巨大的落差，江家人的胸襟和氣度，讓我對這家人刮目相看。在災難面前，這對夫妻給孩子做出了很好的榜樣——接受現(xiàn)實，重新出發(fā)。
父母愛孩子，必為之計之深遠。雖然江天昊的父母不是四對父母中形象、個性最鮮明的，但他們卻是讓孩子最舒服的父母。所以，江家的少爺天昊，雖然曾經(jīng)豪門，但身上卻沒有豪門的驕奢之氣;雖然也曾落入谷底，卻能絕地反擊，不向命運屈服。而且，這樣的家庭長大的孩子，被愛也會愛。所以，他面對喜歡的女孩子江小琪，敢大膽示愛，被拒也不氣餒，整個一陽光少年的代言人。幸福的父母，更容易提升孩子的幸福感。
提升孩子的幸福感，多說是少說不。理由無它。一個總是被否定的孩子，是很難找尋到自信的。但是多說是少說不，并不是說不能說不。比如孩子十句話，你否定個一兩句就好，千萬別每次孩子說什么，都是不行。孩子收到的不行越多，孩子就越不行。
再有，給與孩子陪伴。在孩子的童年時期，每天給孩子與父母相處的時間一定要有。這是孩子幼小心靈里最大的安全感。
比起培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，培養(yǎng)一個幸福的孩子更重要。有一句話說的好：幸福的人，一生都在被童年治愈;不幸的人，一生都在治愈童年。
真實的幸福讀書心得體會篇七
幸福讀書是每個人生活中不可忽視的一部分。我個人對于幸福讀書的體驗是：讀書不僅可以豐富人的智力，拓寬人的視野，還可以帶來心靈上的滿足與愉悅。每當我靜靜地坐在書桌前，翻開那一本本承載著知識與智慧的書籍，我就仿佛置身于一個充滿奇妙精彩的世界，不斷與里面的人物對話，目睹他們的成長與進步。讀書給我?guī)砩钌畹臐M足感，讓我從中得到心靈的愉悅與平靜。
幸福讀書不僅可以讓人獲得知識，還可以給人帶來心靈上的愉悅與滿足。在閱讀中，我常常會被書中的人物所感染，他們的堅持和努力為我注入了無窮的動力。例如《平凡的世界》中的孫少平，無論遇到怎樣的困境，他始終保持著樂觀的心態(tài)，不屈不撓地追求自己的夢想。這種人物形象給了我很大的鼓勵和啟發(fā)，讓我在面對困難和挫折時能更加堅持自己的夢想，不輕易放棄。讀書還可以幫助我在人際交往中更加聰明和自信，有更多的話題可以和別人交流。通過閱讀，我了解到了不同國家和不同文化的風土人情，這些知識讓我在與人交流時更加開放和包容。
幸福讀書不僅能夠讓人獲得知識與智慧，還能夠讓人得到啟迪和提升。在讀書的過程中，我常常會被書中的智慧所震撼，一本好書能夠給我?guī)順O大的思考和啟示。例如在讀《活著》這本書的時候，作者余華通過主人公福貴的一生，讓我深刻領悟到了生命的尊貴和寶貴。書中描寫的福貴經(jīng)歷了一個個痛苦的生活掙扎和命運的無情打擊，但他依然堅守著對生活的熱愛，勇敢地面對一切困難。通過閱讀這本書，我深刻認識到了生命的可貴和意義，讓我更加珍惜每一天，不浪費自己的生命。
段四：幸福讀書對人的成長與進步的積極影響。
幸福讀書不僅能夠讓人得到智慧的滋養(yǎng)，還能夠對人的成長與進步產(chǎn)生積極的影響。通過讀書，我能夠不斷拓寬自己的視野，擴展自己的知識面。這些知識和見聞在我人生的旅程中起到了指引和幫助的作用。例如，在讀《圍城》這本書的時候，作者錢鍾書以幽默而犀利的筆觸描繪了當時社會的種種現(xiàn)象和人們的思想狀況。這本書讓我更加深入地了解到了當時社會的風貌和人們的思想，對我個人的思考、價值觀和人生觀帶來了很大的影響。
段五：總結幸福讀書的重要性與影響。
幸福讀書是一種充滿快樂與愉悅的活動，它不僅可以豐富我們的知識和智慧，還可以給我們帶來靈感和啟示，讓我們在成長與進步的道路上走得更加堅定和自信。通過讀書，我們可以拓寬自己的視野，提高自己的思維能力和見解，為我們的人生之旅指引方向，讓我們的人生更加充實和有意義。因此，幸福讀書是每個人應該努力追求的目標，它能夠給我們帶來無窮的快樂與滿足。讓我們每個人都在幸福讀書中不斷成長，不斷追尋人生的樂趣和意義。
真實的幸福讀書心得體會篇八
輸隨著社會各方面的進步，現(xiàn)代人感受到了各方的壓力，背負了各方的壓力，不光是生存壓力，學生有讀書的壓力，成年人有就業(yè)的壓力，有醫(yī)療，保險各方的壓力，在這種壓力下，我們極度渴望得到幸福?？释惺苄腋?。
那幸福是什么呢?什么是真正的幸福，怎樣才能變得更幸福?！墩鎸嵉男腋！愤@本書告訴了我們，真正的幸福來源于對自身所有的優(yōu)勢的辨別和運用，來源于對生活意義的理解和追求，它是可控的。
這本書問從心理學的角度從什么是幸福，幸福在哪里，用幸福斟滿人生三個主要方面闡述真實的幸福。
我以前所定義的幸福，是真的幸福嗎?在學習這本書后，我在認真審慎自己，我以前所定義的幸福，是真的幸福嗎?還是強加給自己的概念上的幸福，我真正感受到了嗎?在這本書中，有一個法則：未來不全像你想像，首先是要認識自己的樂觀程度，不管是悲觀型的還是樂觀型的人要認識到永遠有多遠，這兩種人對待壞事和好事的看法是相反的，悲觀的人認為好事沒有永久性，壞事有永久性，樂觀的人卻認為好事是永久性的。是不是事事都糟糕，同樣這個問題兩種也會有相反的看法，對好事有永久性和普通性解釋的人，當遇到挫折時，他會很快重新振作起來，當成功時，他會繼續(xù)努力，悲觀的人恰恰相反，很難東山再起。
在學習這本書后，我在認真審慎自己。
所以我們要學習增加樂觀和希望，學會與自己爭辯，學會把壞事變成好事，從現(xiàn)在開始，如果在不幸的事件發(fā)生后，你有效地反駁了自己的悲觀想法，便可以改變自己受事件打擊時反應，使自己變得更有朝氣。同時在反駁自己時要提出證據(jù)，其他的可能性，學會與自己爭辯，另外，通過事實證據(jù)的反駁，把壞事變成好事，把生活中的事情變成永久性的，普遍性的解釋，這樣就會不斷取得成功。
在這本書中另一個解惑點：在職場中尋找幸福。因為日復一日，年復一年的同樣工作中，我們自己往往很難找到突破點，久而久之，會有很多抱怨，很難在工作中尋找幸福的感覺，本書中用大量的案例來闡述我們?nèi)绾卧诠ぷ髦懈惺艿叫腋?，如果定位自己的工作與自己后半輩子的關系?工作有三種不同的層次：工作，職業(yè)及事業(yè)，工作只是達到目的的手段(養(yǎng)家糊口)，沒有薪水就不干了，職業(yè)表示你對這份工作有更深的投入，每次升遷都帶給你更多的特權和更大的權力，當然薪水也增加了，事業(yè)是對這份工作本身充滿了熱情，這份工作本身能帶來滿足感，我們要將任何工作變成事業(yè)，把任何事業(yè)變成工作。在工作中，找到一個方式，在工作中施展你的突出優(yōu)勢，會發(fā)現(xiàn)工作慢慢會變成事業(yè)，心靈的充實會將工作的重任轉化成滿意，同時將美妙的心流在工作中，轉化目前的工作，使自己的優(yōu)勢可以發(fā)揮出來。
讓我們學習到了什么是幸福，幸福在哪里，怎樣抓住自己的幸福，用心感受幸福，讓幸福延續(xù)，美好的生活中孕育著意義的生活。
真實的幸福讀書心得體會篇九
在我們的心靈深處，對于幸福的追求是人類共同的訴求。而我認為，讀書不僅是實現(xiàn)個人幸福的途徑，更是獲得智慧和意義的捷徑。通過閱讀，我體會到了幸福的內(nèi)涵，也感悟到了讀書給我?guī)淼男撵`富足。下面我將由讀書感悟幸福的內(nèi)在力量、讀書帶來的心靈富足、閱讀對幸福的啟迪、書籍啟迪心智和閱讀培養(yǎng)健康心理這五個方面來展開論述。
首先，我深深地體會到讀書是一種幸福感的源泉。在閱讀的過程中，文字如溪水般滋潤著我的思維，擴大了我的視野，使我忘卻塵世中的喧囂，感悟到了幸福的內(nèi)涵。我讀過一本名為《幸福的豬》的小說，故事中的主人公雖然身處囹圄，但他通過閱讀書籍，找到了真正的自由和幸福。這讓我深思，在世俗的追求之外，內(nèi)心的平靜和對于真理的探索才是構建幸福的基石。
其次，讀書給我?guī)砹诵撵`的富足。當我靜坐在安靜的角落，融入書海的時候，我仿佛與那位作者對話，與那位人物相遇。正如王陽明所說：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，讀書讓我感受到了他人的疾苦和快樂，與之共鳴，使我能夠真正的感知到幸福。我讀過《活著》這本書，故事中的主人公經(jīng)歷了無盡的苦難，但他仍然堅持活下去，對于生活有著堅定的信念。這讓我明白，幸福并不來源于外部的物質(zhì)享受，而是源于內(nèi)心的豐盈和自我尋找。
再次，閱讀對于幸福的啟迪有著不可估量的作用。在閱讀的過程中，我探尋到了人類文明的進步，深刻理解到了幸福和智慧之間的關系。讀書不僅是一種娛樂活動，更是獨立思考的過程。在這個信息爆炸的時代，我們所需的不僅是海量的信息，更需要的是對信息進行審視和思考。只有通過深入思考，我們才能夠從閱讀中獲得真正的智慧和幸福。比如我讀過《論語》這本書，通過閱讀孔子的言行，我不僅能夠領悟到哲學思維的魅力，更學習到了為人處世的智慧。這讓我明白到，閱讀不僅是娛樂，更是一種啟迪智慧和心境的方式。
另外，書籍通過啟迪我們的心智，引導我們認識到幸福的真諦。通過讀書，我學會了如何面對困境，如何感恩生活中的每一個細節(jié)。書籍如同一面明鏡，借助它，我可以洞悉自我、反思自我，進而找到幸福的根源。比如讀過《傾城之戀》，通過書中男女主人公之間的情感糾葛，我學會了人生中尊重他人感受和堅守信仰的重要性。這讓我明白到，幸福來源于真心對待他人，并在他人中找到自己的價值。
最后，讀書不僅可以培養(yǎng)健康心理，還可以使我們更好地管理情緒和處理壓力。在閱讀的過程中，我們可以通過欣賞文學作品的美麗，感受到情感的共鳴，解除壓力和疲憊。同時，我們也可以在書中找到解決問題的智慧和經(jīng)驗，幫助我們積極面對困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自身的幸福。比如我讀過《西游記》這部神話小說，通過書中取經(jīng)團隊的奮斗和合作精神，我明白到團隊的力量和付出是實現(xiàn)幸福的關鍵。這讓我明白到，讀書能夠培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)，并教會我們?nèi)绾畏e極應對問題。
通過對幸福與讀書的探索與思考，我深深地感受到了閱讀對于個人幸福的重要性。讀書不僅為我?guī)砹藘?nèi)在的富足和智慧，更引領我體驗到了幸福的真諦。我堅信，只有通過讀書，我們才能夠找到真正的快樂和幸福。在這個充滿誘惑和紛擾的現(xiàn)代社會，讀書是我們實現(xiàn)個人幸福的重要途徑，也是保持心靈富足和擁有積極心理的有效方式。
真實的幸福讀書心得體會篇十
讀書是人類獲取知識、豐富內(nèi)涵的一種重要方式，它不僅僅是個人成長的必需品，更是幸福的源泉。我從小就熱愛讀書，尤其是當我發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣時，我覺得自己仿佛進入了一個不同的世界。通過讀書，我擴大了視野，提升了思維，拓寬了人生的道路。因此，我深信幸福讀書對于每個人來說都是至關重要的。
幸福讀書不僅僅是對智慧的追求，更是對靈魂的滋養(yǎng)與啟迪。我曾在一本名為《人類簡史》的書中讀到，人類的幸福源自于認知的提升與滿足感的獲得。通過讀書，我開始思考人類存在的意義，探尋生命的本質(zhì)。在尊重他人的差異與理解的基礎上，我從書籍中學會了關注他人，更能關懷自己。這種心靈的啟迪使我更加接近內(nèi)心的平靜與幸福。
第三段：幸福讀書對個人發(fā)展的推動（200字）。
幸福讀書不僅可以給個人帶來心靈上的安慰，也能在個人發(fā)展中發(fā)揮積極的推動作用。通過閱讀豐富的經(jīng)驗與智慧，我更加清晰地認識到自己的優(yōu)點與不足。同時，我也從書中學習到了許多成功者的智慧和心路歷程。這些啟示和教誨對我指引人生道路起到了至關重要的作用。書籍中的經(jīng)驗與智慧成為我展翅飛翔的翅膀，讓我在自我發(fā)展的道路上越走越遠。
幸福讀書不僅僅是對個人造成的積極影響，也在不知不覺中改變著人際關系。讀書使我明白，人與人之間的交流不僅僅是表面上的談笑風生，更是基于共同的價值觀和思維方式。通過讀書，我能更加敏銳地觸摸到他人的心聲，更好地理解他們的情緒、需求和困惑。這種深入的交流讓我與人之間的關系更加融洽，讓生活更加幸福美好。
第五段：幸福讀書的未來展望（200字）。
幸福讀書對我來說，一直是我追求的目標和無窮動力。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持對讀書的熱愛，不斷探索更廣泛的閱讀領域。同時，我也希望通過讀書，為社會做出更多的貢獻。我相信，通過傳遞閱讀的溫暖，我可以激勵更多的人獲得幸福，讓他們同樣感受到讀書帶來的無窮快樂。幸福讀書，不僅僅是個人的修行，更是整個社會共同進步和共享福祉的重要方式。
總結：
通過幸福讀書的體驗與體會，我悟到讀書對于個人來說既是一種修行，又是一種享受。幸福讀書不僅可以啟迪心靈豐富智慧，更能推動個人的進步與發(fā)展。同時，幸福讀書還可以影響人際關系，讓人與人之間更加和諧。面對未來，我將繼續(xù)堅持幸福讀書的道路，為自己的成長和社會的進步貢獻力量。
真實的幸福讀書心得體會篇十一
《幸福的種子》，這本書，映入眼簾，讓我非常好奇。
打開書本，首先是序言-愛的語言。一口氣讀完，非常震撼，就像炎熱的夏天，喝完了一杯冰冰的果汁，還想再來一杯。
幸福，這個詞語，是那么地熟悉而讓人感動。成為二胎媽媽的4年時間里，讓我開始重生，也重新認識和解讀了幸福一詞以及活著的意義。
人活著，到底是為了什么？該追求什么呢？
讀書吧，書里就有答案。
尤其是，父母和孩子一起讀書，是一個很自然很舒服的過程。孩子，聽著父母的聲音，感受和體會著父母的情感，和父母擁抱，親吻，輕松的游戲互動，一步一步地建立著即將伴隨他們一生的愛的鏈接和力量。這是一件多么幸福而美好的事情。
隨著閱讀的深入，繪本中的語言，促成了父母和孩子豐富的交流。比如，我跟4歲的圖圖，一起讀了《請給青蛙一個吻》，其中有一個很有意思的細節(jié)，是體會做“王子”的感受。于是，我們一邊讀繪本，一邊互相扮演公主和青蛙，公主吻了一次又一次，青蛙還是沒有變成王子，但是“青蛙”已經(jīng)在媽媽的懷里笑開了花，這種感受一定是畢生難忘的吧。
第二天早上，天氣轉涼，小圖圖有點不想起床啦，于是公主又開始吻青蛙了。青蛙王子在一次又一次公主的親吻中，笑個不停，翻來滾去地哈哈大笑中，跟媽媽擁抱，接著存了左邊臉蛋100個加右邊臉蛋30個的吻，放入外衣口袋里，開心地去刷牙洗臉了。
在序言的開頭，松居直先生提到了很多家庭里常見的口頭禪，比如快去做作業(yè)!也提到了大多數(shù)家庭里循環(huán)著幾輩人走過的路，讀書，工作，結婚，生孩子，養(yǎng)孩子，繼續(xù)讀書......
也許有人思考幸福是什么？也許有人思考生活的意義是什么？但是走過的路，依然在走?？雌饋碛行╇y以接受，是的，生活本來就是這樣。也許到了未來某一天，像我一樣，到了成年，突然想要探尋幸福的含義之時，需要付出更大的代價。
一起讀書吧，書里就有答案！
真實的幸福讀書心得體會篇十二
在上繪本講師課之前，我曾聽過某位講師在線上的繪本講讀課，當時雖然反復聽讀老師在線上講繪本是多么的重要，也是親子溝通中的重要工具?？蓪嶋H上我依然沒有真正的體會到繪本存在的深刻含義。唯一值得慶幸的是，當時選擇了陪伴孩子，并將繪本作為最最重要的陪伴方式保留在我們?nèi)粘５臏贤ㄆ卫铩?/p>
在講師課程之后拿到了《幸福的種子》這本書，我一方面懊惱自己沒有早點深入接觸圖畫書的書籍，以至于浪費了很多曾經(jīng)寶貴的讀圖畫書時光，一方面又深深的感到了自己的幸運，為了一直以來的堅持。
作為一名單親媽媽，要在工作和家庭之間的平衡一直是我最大的難題，曾經(jīng)有過放棄每日陪伴孩子的念頭，但依然會珍惜每日哪怕只有短短五分鐘時間陪伴孩子成長時間。直讀到松居直老先生的書后我深深的慶幸自己做過的決定。
“在孩子看圖畫書之前，先對他每年說話，對他們唱歌吧！讓孩子清楚地感受到母親在他的身邊。母親才是嬰兒生存的最大力量和依靠，所以母親應該用溫暖、輕柔的愛撫和充滿感情的語言來養(yǎng)育寶寶，而圖畫書則負責把詞匯的種子一粒粒地播入母親犁好的心靈土壤中。“作為單親家庭的孩子，安全感注定會比其它的孩子更加缺失。但是因為孩子的成長過程中我堅定的陪伴，和孩子共讀一本本溫暖的圖畫書，無疑是我們每日生活中最重要的儀式，它雖然比不上強心劑，卻溫潤地緩緩地滋潤著孩子日益成長的內(nèi)心，讓孩子堅定無論何時何地媽媽都是他最大的依靠。
曾經(jīng)的我一直以為圖畫書就是需要有一定的字，向幼兒傳達各種知識。但松居直先生認為，圖畫書對幼兒沒有任何“用途”，它是用來感受快樂的。所以父母們在讀圖畫書之前應該靜下心來，注視孩子的臉，想想這本書能給孩子帶來多少快樂，然后抑制住教育孩子的沖動，設法讓孩子融入書中，獲得真正的喜悅。
不知道有多少位媽媽曾經(jīng)像我一樣，因為有時候工作太忙，將當日睡前的閱讀視為一種任務，迅速或者干巴巴的將書讀過一遍，就匆匆的催促孩子趕緊睡覺，甚至于為了抓緊時間，我不愿意繼續(xù)和孩子討論書中的情節(jié)。就這樣，我硬生生的折斷了孩子／我／書之間的溝通，孩子無法真正從這個活動中獲得喜悅，也得不到溫暖的回應，更無法溝通?，F(xiàn)在回想起，當我們時間充裕時，緩緩地沉浸于書中的圖畫和情節(jié)里，主動向我表達他的想法時，孩子的表情才是真正的滿足。他甚至會常常的拉著我的手說，“媽媽這本書是買的還是借的啊？我好喜歡呢！”像讀到類似14只老鼠系列書，他會主動的跟著我的語言扮演起小老鼠；看到《生氣湯》、《菲菲生氣了》他也會模仿爆發(fā)的火山，大吼大叫的樣子來表達他的理解。這是只有父母自己用心的念讀圖畫書，才能帶來的效果，也只有這樣就能使孩子擁有豐富的詞匯，成為內(nèi)心充實的人。
幼兒最大的財產(chǎn)是健康、親情和語言。如果有人經(jīng)常緊緊地擁抱他，用溫柔的聲音對他說話，孩子就能通過肌膚的接觸和語言的交流，感受到親情。
在崔老師的有道vi群曾看到一道育兒題。兒童的成長環(huán)境會影響兒童心理，哪些情況對兒童的心理影響會更大？其中孩子發(fā)起的話題少于20％會使兒童偏內(nèi)向。因為兒童成長的心理環(huán)境更多的來自父母營造的家庭環(huán)境，父母與兒童在家庭中話語的溝通占比最重要，而媽媽對孩子有80％以上的時間是語言交流。如果父母對兒童的回復陷入更多命令和要求中，那么會讓兒童屏蔽掉父母的話語，因而更有傾向成為一個內(nèi)向的人，這個時候父母和孩子之間如果有一本有趣的圖畫書，那么孩子和大人之間的話題將源源不斷，孩子也可能會發(fā)起更多感興趣的話題。
到現(xiàn)在，一直然讓我驕傲的是孩子非常體貼我，我想這和從小就溫柔的抱著孩子和他一起看書，一起玩要有關。這么多年碴磕碰碰的慢慢走來，我經(jīng)常感恩，雖然有著那么糟糕的經(jīng)歷，雖然仿佛全世界都拋棄我了，可是依然有一個溫暖的孩子。我們可以在空蕩蕩的家里一起讀著喜歡的圖畫書，哪怕下一刻迎來家中的狂風暴雨，但在那一刻我們知道旁邊還有愛的人，那一刻我們就是溫暖的。擁抱成為我們每天最重要的儀式，彼此會說著今天也要開心哦！這就是語言的和擁抱的魔力。
講圖畫書的人能決定圖畫書的最終價值。無論多好的圖畫書，如果講的人態(tài)度數(shù)衍，那么就無法傳達圖畫書的精神。所以一個講畫書的人如果能做到：
與好的圖畫書產(chǎn)生共鳴、充分理解書的內(nèi)容、自得其樂。
只有做到以上幾點，這樣才能將更豐富的內(nèi)容傳達給孩子，同時察覺孩子內(nèi)心深處的想法。我相信我也將努力銘記這幾點，愿我們親子之間的豐富語言交流，成為家庭最大的財富。
真實的幸福讀書心得體會篇十三
實踐理性在其真正含義上的最好的發(fā)展階段，是人使用理性所達到的最高峰，也正是人與自然最顯著的區(qū)別。這種最高峰正是斯多噶派智者所追求的理想，也如同羅素在其哲學思想理論中發(fā)生與本質(zhì)并不是討論道德，而是一門追求理性生活的指南。
他們的共同目的是通過心神的寧靜而獲得幸福，正如中國詩人“采菊東籬下，悠然見南山”的精神境界，在理性生活中，美德只是一種手段，而非目的。斯多噶派智者就是獲得幸福，也如羅素的哲學觀點，“美德的全部目的就是獲得幸福?！倍@種和平寧靜的唯一目的是德行，也就是所謂“美德是最高的善”的含義，然而，如果逐漸在手段上忘記了目的，而執(zhí)著于美德，就會產(chǎn)生一種與本人幸福完全不同的志趣，這兩者之間也存在很大的矛盾。因為擾亂我們內(nèi)心的、帶給我們痛苦的，既不是人類的'惡，也不是求而不得的善，而是能夠逃避的和能夠獲得的兩者之多少，因此思考和探討幸福的過程，自身就是一個痛苦的過程，只是，羅素采用了邏輯思維的工具，擁有更高的覺悟擺脫痛苦。
也許有人會問，幸與不幸，滿足與不滿足是否可以用善和惡來區(qū)分？而且這一觀點引起斯多噶派、亞里士多德派、厄壁鳩魯派的長期的爭論，事實這兩者的基礎完全不同，而且根本無法比較，他們卻由此產(chǎn)生了完全相反的不明晰的觀點，并且互相辯駁。
“與自己和諧的生活”道德原理過于空洞，形式化，后來他們補充了一句“生活必須與天性一起”這一觀點，這個問題就變得更長久了，因此而引入了中庸的討論，實踐哲學家把理論帶入生活――是最幸福的，因此“幸福的人生”其實也是一種矛盾。
所以羅素在結篇：所有的不快樂是由于某種分裂或者不一致造成的（王小波也說過），意識和無意識之間缺乏協(xié)調(diào)就會造成自我分裂，快樂的人是沒有這些分裂或者不一致所帶來的痛苦，他們的人格既不會對抗自己而分裂，也不會對抗世界而分裂，這樣的人因此而能夠找到快樂。
真實的幸福讀書心得體會篇十四
幸福是可以學習的，還會到永遠。
幸福和愛情一樣，是一個永恒的話題。白巖松說過，“幸?？梢詿o限靠近，卻永遠無法抵達?！边@話印象一直很深，也曾深深思考。喜歡哲學心理學的人，總是喜歡追著形而上的問題不放。對幸福這兩個字的理解，忽而覺得深刻忽而覺得膚淺。所以當看到《真實的幸?！愤@本書時，就有了想看的欲望。
網(wǎng)購圖書只能看看封面的簡介，作者是美國人馬丁.塞利格曼，被稱為積極心理學之父。這本書被稱為“提升幸福感不可不讀的心理學經(jīng)典”，廣告做的好也很重要，因為這句話，付款。
每一本新書到我手里，我喜歡先瀏覽一下目錄。“為什么要幸?！薄靶腋５男睦韺W”“幸福的誤區(qū)”“怎樣才能永遠幸?！薄百愂叫腋７▌t123”“拉近幸福的六種美德”“獲得幸福的24個優(yōu)勢”“在職場中尋找幸?！薄敖Y了婚的人最幸?！薄皠e讓孩子輸在幸福感上”“終極幸福的真諦”。這些題目無一不打動我，真的都想看看，是否有實際用處。
我看書，喜歡挑最喜歡的題目先看，總是沒有順序，沒有章法，這本書，每一個題目都想看，只好打開第一頁。
作者第一章的題目是為什么要幸福？因為有幸福感的人最長壽，健康的長壽又是每個人追求的終極目標。這是他從180位修女的自傳中得出的結論。因為修女的生活很規(guī)律，大家的環(huán)境因素一樣，別的影響健康的因素都可以忽略不計，唯一相關的是她們在自傳中表達出的幸福感的強度。
書中告訴我們，做好事會產(chǎn)生幸福感，這不是一般的感官愉悅，當你用你的能力和優(yōu)勢去應對一項挑戰(zhàn)并圓滿完成時，你會有幸福感。
很多證據(jù)顯示，有幸福感的人和沒有幸福感的人比，死亡率降低一半，積極情緒還會使人不容易衰老。梅奧醫(yī)學中心研究顯示，樂觀的人比悲觀的人活得長很多。幸福感會延長壽命并促進健康。
作者說，我們一直以為不幸福的人會比較同情別人的痛苦，因為他們自己感受過。實驗的結果卻是幸福的大人和小孩更有同情心。當我們幸福時，我們不會把注意力集中到自己身上，我們會更喜歡別人，甚至愿意與陌生人分享我們的好運。當我們心情低落時，我們不相信別人，并且集中注意力來保衛(wèi)自己的需求。
有時我們說只有愛自己的人才會去愛別人，也是這個道理，一個人對自己都特別狠心，對別人肯定會更狠。自己幸福了，才容易給別人。這也是施比受有福的道理，有了才能施。
作者說積極情緒是幸福感不可或缺的因素，他教我們要把積極情緒帶入生活中，這樣才會增加幸福感，有幸福感的人情緒也會更加積極。這是一個良性循環(huán)。
作者給了一個公式。h=s+c+v。
h是你的幸福的持久度，s是你的幸福的范圍，c是你的生活環(huán)境，v是你自己可以控制的因素。
暫時的'幸?？梢酝ㄟ^巧克力，喜劇片，背部按摩，奉承話，一束花，一件新衣服獲得。幸福的持久度卻無法通過增加暫時的幸福得來。
幸福的測驗分數(shù)一半是你的基因決定的，也就說，有的人天生缺少幸福感，無論擁有什么。這個天生的幸福的范圍就像一個恒溫儀。每個人都有一個積極或消極情緒范圍，這個范圍是決定我們整體幸福程度的先天成分。
另一個使你不能提升幸福層次的因素，是人對好的事情都很快適應，認為是理所當然的，不再心存感激。只有到一個更高的層次才有幸福感，有了一點幸福感還繼續(xù)追逐，所以幸福都很短暫，循環(huán)下去就是永遠幸福不起來。
人們會以為鴻運當頭的人比普通人幸福，實際是普通百姓比達官貴人更有幸福感。
生活的環(huán)境包括很多，作者認為：
金錢，金錢對幸福的影響遠沒有你想的那么大，你對金錢的看法實際上比金錢本身更影響你的幸福感。在所有階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意，也對他的生活越不滿意；至于為什么會如此，現(xiàn)在還沒有人知道。婚姻，婚姻和金錢不同，婚姻跟幸福的關系非常強。處于不幸婚姻中的人，他們的幸福指數(shù)比未婚的或離異的更低。作者研究非常幸福的人時，發(fā)現(xiàn)最幸福的10%的人幾乎都有親密的生活伴侶。
年齡，1967年心理學調(diào)查資料顯示，年輕人比較幸福，現(xiàn)在變了，隨著年齡的增長，生活滿意程度微上升，不愉快的情緒并沒有改變。
為了更幸福，作者說應該做下面的事。結婚。（有親密的關系，但可能不是因果關系）。避免消極事件和消極情緒。
就幸福和生活的滿意度而言，你最不需要去做的事就是賺更多的錢。他說，錢和幸福只有一點或幾乎沒有關系，如果你生活無缺，有閑錢買這本書的話，錢對你的幸福就沒有任何效應，物質(zhì)欲望越高的人越不幸福。
雖然幸福感有一半是基因決定的，幸運的是一半的掌控權在自己手中，我想讓自己有幸福感，是一個人最大的成功。
真實的幸福讀書心得體會篇十五
近幾年，有關幸福的話題很多，你幸福嗎？你認為幸福是什么？怎樣才能得到最大的幸福？這些問題耳熟能詳，每每都有人在不斷地提起。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我們的生活質(zhì)量提高了，但這并不能和我們的幸福感提升掛鉤。最近斷斷續(xù)續(xù)用了1個多月的時間才把部室推薦書目《真實的幸?！方o看完，看完后最大的收獲就是讓我從一個全新的角度去了解什么是幸福。
以前的我，自我評定是帶有悲觀色彩的人，在遭受打擊和挫折后，就很容易放棄希望。而書中塞利格曼認為，失敗后就認命了，不在嘗試或努力的心理狀態(tài)就是習得性無助。習得性無助可能就是一種單級抑郁癥。抑郁癥病人和無助者都顯示出被動性，他們比一般人更悲傷、更焦慮。在塞利格曼的試驗中，有三分之一的被試永不放棄，不論我們做了什么，做多少實驗；但也有八分之一的被試從一開始就放棄了，根本不做任何努力就馬上投降。悲觀的人常常認為造成挫折和失敗的原因是永久的、普遍的，而且全是自己的錯，相反，樂觀的人具有堅韌性，他們把自己所面臨的挫折看成是特定的、暫時性的、是被人行為的結果。此時，我豁然開朗，悲觀的人和樂觀的人在解釋不幸和挫折的時候就有不同，以后遇到不幸或挫折的時候通過以上三種方式疏導自己，相信自己會樂觀不少。
塞利格曼還認為積極心理學和傳統(tǒng)的心理學不同。他不認為你應該花太多時間去改正自己的弱點；相反，他認為生命最大的成功在于建立及發(fā)揮你的優(yōu)勢。幸福感來自于自己的優(yōu)勢及美德，通過自己努力獲得的幸福才會有真正的幸福感受。真要遙望過去的歲月，提煉出幸福的時光，的確有點模糊，或者說，那些被現(xiàn)在概括起來稱為幸福的感覺，和現(xiàn)在相比是幸福的，當時意識中卻并無幸福二字。只是被充實、踏實的心情所籠罩。簡短說，此時有幸福的概念，停在口上，落在追逐的腳步中。每一點一滴的幸福都是靠自己雙手耕耘而來，容不得半點虛假，只有腳踏實地采摘的成果，才能使我們的身心得到最大的滿足感。
我們有時候被表面所誘惑，想要走捷徑追求幸福感，以為短暫的愉悅就是獲取到了幸福感，可是繁華過后卻是一身的落寞，這種幸福來得太過短暫。然而積極的情緒、特質(zhì)和積極組織系統(tǒng)才是積極心態(tài)的有效組成，同時還需要在智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、精神卓越等方面修煉和進取。我們還要清醒的認識到自己的優(yōu)勢，從點滴做，一件件可以帶來幸福感的事，從中找到真實而幸福的感受。
真實的幸福讀書心得體會篇十六
《真實的幸?！肥敲绹R丁?塞利格曼所著的一本心理學經(jīng)典。在這本書里，作者提到了賽事幸福的三法則：過去的讓它過去，未來不全像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福。用曾經(jīng)很文藝的一句話來說就是：不念過去，不懼未來，活在當下。此外，還提到了人的幸福感的六種美德和二十四個優(yōu)勢。但是，給我印象最深的“別讓孩子輸在幸福感上”這個章節(jié)。
如何提升孩子的幸福感，給孩子真正的愛的教育？
想到這個問題的時候，我想起了當下正在熱播的《少年派》。這部電視劇說是四個高中生的青春劇，不如說是四種中年夫妻的婚姻寫生圖。學霸錢三一的父母都是名門之后，但是父母關系不和，夫妻常年分居。父親家外有家，母親一人撫養(yǎng)孩子；?；ń＄鳑]有父親，只有一個母親，是個交際花，外號江半城，意思是半個江州的男人都拜倒在江媽媽的石榴裙下。假男孩林妙妙生活在一個母親絕對強勢、父親永遠在和稀泥的家庭里。雖然家里天天大呼小叫，但是基本還算正常的家庭。富家少爺江天昊，父母恩愛，家里有億萬家財。
這四對夫妻，我最欣賞的是江天昊的父母。在家里事業(yè)遭受嚴重危機，陷入低谷，一家人不得不搬離豪宅時，江爸爸帶著妻子和兒子在宅子前合影。人生順境易過，但面對幾近毀滅性的打擊，巨大的落差，江家人的胸襟和氣度，讓我對這家人刮目相看。在災難面前，這對夫妻給孩子做出了很好的榜樣――接受現(xiàn)實，重新出發(fā)。
父母愛孩子，必為之計之深遠。雖然江天昊的父母不是四對父母中形象、個性最鮮明的，但他們卻是讓孩子最舒服的父母。所以，江家的少爺天昊，雖然曾經(jīng)豪門，但身上卻沒有豪門的驕奢之氣；雖然也曾落入谷底，卻能絕地反擊，不向命運屈服。而且，這樣的家庭長大的孩子，被愛也會愛。所以，他面對喜歡的女孩子江小琪，敢大膽示愛，被拒也不氣餒，整個一陽光少年的代言人。幸福的父母，更容易提升孩子的幸福感。
提升孩子的幸福感，多說是少說不。理由無它。一個總是被否定的孩子，是很難找尋到自信的。但是多說是少說不，并不是說不能說不。比如孩子十句話，你否定個一兩句就好，千萬別每次孩子說什么，都是不行。孩子收到的不行越多，孩子就越不行。
再有，給與孩子陪伴。在孩子的童年時期，每天給孩子與父母相處的時間一定要有。這是孩子幼小心靈里最大的安全感。
比起培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，培養(yǎng)一個幸福的孩子更重要。有一句話說的好：幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
真實的幸福讀書心得體會篇十七
人生的幸福源自何處？有人說，幸福源自健康、愛情，也有人說，幸福源自成功、財富。然而，我認為，真正的幸福源自讀書。讀書是一種心靈的修行，是一種能夠默默陪伴我們的朋友。通過讀書，我們會得到一種能夠引領我們走向幸福的力量。
首先，讀書能夠給我們帶來快樂。無論是讀一本小說，還是讀一本哲學著作，讀書都會給我們帶來獨特的快樂。當我沉浸在文字的世界，跟隨主人公們的喜怒哀樂時，我會感受到自己仿佛也成為了故事的一部分。這種快樂是一種精神上的享受，是一種心靈的喜悅。通過讀書，我們可以體驗到不同的生活，感受不同的情感，并從中獲得快樂。
其次，讀書能夠帶給我們挑戰(zhàn)和成長。每一本好書都是一座智慧的寶藏，它們教會我們?nèi)绾嗡伎?、如何理解世界。當我們讀透一本書，悟透書中的道理時，我們的思維會得到升華，我們的見識會得到拓展。通過讀書，我們可以與那些偉大的思想家、作家對話，借鑒他們的智慧，不斷完善自己。在這個過程中，我們會面臨種種困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們得以成長，讓我們變得更加強大。
第三，讀書能夠給我們帶來思考和領悟。讀書不僅是從書本中汲取知識，更是一種思考和思維的過程。當我們讀一本書時，我們會思考作者的觀點、角度，思考自己對這些觀點的認同或者質(zhì)疑。我們會思考書中的問題，并試圖尋找答案。這種思考能力的培養(yǎng)讓我們能夠更好地分析問題、把握事物的本質(zhì)，從而更好地適應和應對生活中的各種情況。通過讀書，我們能夠在思考中獲取智慧，從而在生活中更加游刃有余。
第四，讀書能夠給我們帶來啟示和引導。許多偉人或者成功人士都有一個共同的特點，那就是他們是狂熱的讀書者。讀書能夠給我們帶來不同的視角和新的思維方式，啟示我們對待生活和事物的態(tài)度。通過讀書，我們可以汲取到許多人生的經(jīng)驗和智慧，從而引導我們走向正確的方向。讀書能夠幫助我們更好地認識自己，找到人生的追求和目標，為我們的未來指引方向。
最后，讀書能夠給我們帶來智慧和力量。偉大的作家們用文字描繪出生活的真實和人性的復雜。通過讀書，我們可以從中感受到他們的智慧和力量，學習他們的堅韌和勇氣。在生活中，我們會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是通過讀書，我們可以從中獲取智慧和勇氣，使我們能夠堅持下去，戰(zhàn)勝困難。讀書能夠讓我們更加明智、更加有思想，給予我們在充滿挫折和困難的人生道路上前行的力量。
綜上所述，讀書給我們帶來了快樂、挑戰(zhàn)、思考、啟示和智慧。通過讀書，我們可以獲取心靈的寬廣和人生的滋養(yǎng)，從而邁向幸福之路。因此，我堅信，讀書是帶給我們真正幸福的重要途徑，只有通過讀書，我們才能獲得內(nèi)心的滿足和外在的成就。讓我們保持閱讀的習慣，堅持讀書，讓幸福成為真實而持久的存在于我們的生活中。
真實的幸福讀書心得體會篇十八
那是那天的一個雙休日，中午我高高興興的回到家，心想結束了一周忙碌的學習生活，終于可以放松一下了，可是事情并不是如我所愿！我剛回到家，就看見媽媽準備上地鋤草，看到我回來了，媽媽便說：“正好我要去地里鋤草，你和我一起去吧！”當時我很不高興，心想我剛回家就讓我干活。但是母命難違，我只好乖乖的跟著去。
太陽像火球似的烤著大地，茂密的枝葉無精打采，一動不動，連小花狗也蹲在樹蔭底下，吐出長長的紅舌頭，仿佛劃根火柴空氣也會燃燒似的，走到地里我已經(jīng)熱得滿頭大汗了，看著這么大的一塊地，有這么多的草需要清除干凈，什么時候才能看完啊，而且這還是一塊苞米地，秘密的苞米地里不透一絲風，蒸籠一般，悶的人透不過氣來。我滿頭的汗水順著臉流，時不時的苞米葉子也像和我做對一樣，刮著我的臉。臉被苞米葉子刮得火辣辣的疼，媽媽干活速度快，總是落我很遠，我終于將一根壟的草鋤干凈了，我已經(jīng)無力在干了，于是我坐在地邊的石頭上，無聊的從地上拾起一片葉子數(shù)葉脈……不一會聽媽媽喊道：“快點干啊，一會天就黑了！”無奈之下只好又開始鋤草，可是我干的很慢，而媽媽卻總是催我快點快點，這時我想到我的好朋友麗麗，一定坐在家里的沙發(fā)上，吃著雪糕看這喜歡的電視節(jié)目……她可真幸福?。∥覅s要在這里受罪，唉！
天漸漸暗下來了，我已經(jīng)筋疲力盡了，和媽媽走在回家的路上，媽媽走的很快，而我的腿像千金一般重，我心想：媽媽真是的本來我已經(jīng)很累了，還走那么快。我只好三步并成兩步追上媽媽。這時從后面飛過來一輛黑色的小汽車速度極快，把路上的碎石子都壓飛起來了，期中有一顆石子像故意向我飛來似的，我毫無防備。就看那石子正向我逼近，躲也躲不開，這時媽媽一把我拉到她的身后，用她的身體保護了我。可是媽媽卻被飛來的石子打傷了。媽媽卻問我：“孩子你沒事吧？”聽到這句話我的眼淚情不自禁的奪眶而出，這一刻讓我體會到了真是的幸福。
媽媽到家后準備自己包扎上受傷的食指時，我才發(fā)現(xiàn)媽媽的食指已經(jīng)腫了，我勸說媽媽去醫(yī)院做個檢查，媽媽看出了我很擔心，便對我說：“沒事，過兩天就好了。”吃飯時，我發(fā)現(xiàn)媽媽的手指都不能彎曲了，而且臉色蒼白，但是媽媽從未在我面前提起一個“疼”字，只是微笑的告訴我不要擔心。為了不使我擔心媽媽在我面前總是表現(xiàn)的那么自然，仍然做著每天做的家務活。
第二天，媽媽的手嚴重了。吃早飯時，媽媽連筷子也握不住了。終于媽媽在我的勸說下去做了檢查。檢查結果出來的那一刻，我大吃一驚。媽媽的手指被石頭傷到了骨頭，而且還挺嚴重的。媽媽為了保護我，自己卻……剎那間，亮晶晶的淚珠在我的眼睛里滾動，一顆大大的，圓圓的，閃閃發(fā)亮的淚珠順著我的臉流進了嘴里，澀澀的……我自生以來就沐浴在母愛的愛河之中，難道這不是一種幸福嗎!
幸福就是這么簡單，幸福就在我們的身邊，觸手可及！幸福是奇妙的，幸福是甜美的，幸福是快樂的。
把你心靈的枷鎖打開，用心去聆聽，用心去感受，那么幸福必定時刻伴隨你！
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