歷史是人類社會發(fā)展演變的鏡子?？偨Y(jié)時可以運用一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)或圖表，更直觀地展示自己的成果。沒有人能夠百分之百地做到完美，我們只需盡力而為就可以了。
大學青馬課心得篇一
第一段：引言（200字）。
大學生作為社會新鮮血液的代表，具有巨大的發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)新能力。然而大學教育在培養(yǎng)學生的實際能力、解決問題的能力、職業(yè)發(fā)展的能力等方面存在著一定的不足。為了幫助大學生更好地適應社會發(fā)展的需要，提高他們的綜合素質(zhì)，大學青馬培訓項目應運而生。在參與這一培訓項目的過程中，我深深體會到了其重要性和所帶來的巨大收獲。
第二段：定位培訓項目（200字）。
大學青馬培訓項目是一種注重實踐能力培養(yǎng)的培訓模式。該項目通過學生個人發(fā)展規(guī)劃、實踐項目、專業(yè)技能培訓等環(huán)節(jié)，全面提升大學生的綜合素質(zhì)，提高他們面對職場挑戰(zhàn)的能力。在培訓過程中，我參與了團隊合作項目、職場模擬考核和實際崗位實習等活動，從中學到了諸多知識和技能，并且加深了對個人職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展的認識。
第三段：培訓項目的收獲（300字）。
大學青馬培訓項目讓我真切地感受到了團隊合作的重要性。在團隊合作項目中，我們需要分工合作、協(xié)調(diào)溝通，通過集思廣益的方式解決問題。這鍛煉了我的團隊合作技能和組織協(xié)調(diào)能力。同時，職場模擬考核讓我親身體驗了真實的職業(yè)競爭環(huán)境，學會了應對壓力和解決問題的方法。實際崗位實習則為我提供了一個學以致用的平臺，使我能夠?qū)⒃谡n堂上學到的理論知識運用到實踐中，培養(yǎng)了我的實際工作能力。
第四段：體會與啟發(fā)（300字）。
通過大學青馬培訓項目的參與，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，更重要的是，體驗了真實的職場環(huán)境，鍛煉了解決問題的能力和應對壓力的心理素質(zhì)。我意識到，大學生不僅僅應該關注學術能力的提升，更應該注重培養(yǎng)實際能力和職業(yè)素養(yǎng)。在這個社會迅速變革的時代，只有不斷適應變化、提高自身能力，才能在激烈的競爭中脫穎而出。而大學青馬培訓項目為我們提供了一次寶貴的機會，幫助我們摸索職業(yè)道路，為將來的發(fā)展打下基礎。
第五段：總結(jié)（200字）。
參與大學青馬培訓項目是我大學生活中的一段寶貴經(jīng)歷。通過這一培訓項目，我學到了許多知識和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。與此同時，我也意識到了培養(yǎng)實際能力和職業(yè)素養(yǎng)的重要性，將來我將以更加積極的態(tài)度參與各種實踐活動，努力提升自己的能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
通過大學青馬培訓項目，我體會到了團隊合作的重要性，學會了應對壓力和解決問題的方法，培養(yǎng)了實際工作能力，更加堅定了自己職業(yè)規(guī)劃的信心。這段寶貴的經(jīng)歷將成為我人生發(fā)展的重要里程碑，我相信，在未來的職業(yè)道路上，我能夠憑借參與大學青馬培訓項目所積累的能力與經(jīng)驗，不斷取得輝煌的成就。
大學青馬課心得篇二
非常有幸能夠參加這次“青馬工程培訓”，通過這次短暫但非常有意義的培訓學習，我獲益匪淺。
在干部培訓學習中，記我們懂得了學生干部的角色與責任，同時也學會了怎樣做一個具有領導能力和人格魅力的學生干部。
通過角色的定位，承擔角色的責任，做到“協(xié)助老師，上情下達，服務同學，下情上報?！睍r刻注意自己的一言一行，做好表率工作。
但通過此次培訓學習后，讓我們知道作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的工作和任務，通過學習讓我們明白了：應該如何使自己充滿自信心，去迎接一切困難。
在學習過程中，讓我們?nèi)娴恼J識了角色，全方位了解了學生干部的職能，深刻理解學生干部的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的學生干部，在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進性。
學生干部是老師與學生聯(lián)系的紐帶和橋梁，所以學生干部扮演著重要的角色。
通過學習也使我進一步的了解了團組織和黨組織的關系，使我明白要在實踐中不斷探索總結(jié)，理論聯(lián)系實際，用所獲得的理論指導工作，才能成為一名合格的學生干部及一名合格的學生干部發(fā)展對象。
只有樹立了正確的角色動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學發(fā)展觀，并將其作為自己的行動指南。
通過此次學習，我感覺到在大學生活里要正確的認識自我，了解自我，發(fā)現(xiàn)差距，努力縮小差距。
大學青馬課心得篇三
20xx年4月27日xx學院學生骨干參加了“青年馬克思主義工程”培訓，作為一名大二的學生，能和xx各地干部一起在xx市委黨校接受培訓，我感到非常榮幸。雖然這次培訓的時間只有短短兩個小時，卻讓我受益匪淺，真切感受到我國五年來的發(fā)展，一頭溫順的雄獅正在飛速成長。而我作為一名中國人感到無比自豪的同時，也感受到身為一名青年學生，自己肩上的使命是重大的，需要積累的東西還有很多，更多的是需要繼承發(fā)展老一輩馬克思主義者的道路，應當樹立遠大的理想，堅持發(fā)奮學習，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風，也讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”，我還有很長的一段路要走。
首先，我明確了創(chuàng)新對一個發(fā)展國家的重要性。前段時間的中興事件，美國未來七年禁止向中興通訊銷售零部件、商品、軟件和技術。這對中興應該是有影響的，如果我們?nèi)慷际亲灾餮邪l(fā)的話，何須進口。老師的分析讓我感受到創(chuàng)新成果直接影響到我們的國力，我們每個人都有責任在自己擅長的領域做出貢獻，當然我們現(xiàn)在從實際出發(fā)就是努力學好自己的專業(yè)知識，不斷提高自己。
其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”。主要從四方面入手：盡心去學習習近平總書記十九大重要講話精神，以真誠的心去對待，不浮夸，不自欺欺人；真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和習近平新時代中國特色社會主義思想；同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事；盡心去傳播馬克思主義和正確地認識先進的思想，在平時的日常生活中要學會團結(jié)同學，學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧地處理問題，從而為整個班級甚至整個學院做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。
此次培訓中學習貫徹黨的十九大精神、八個明確、十四個堅持和中國夢，其中我感觸最深的就是中國夢和幾個“新”——新時代、新矛盾、新思想、新方略、新部署、新要求。這幾個“新”并不是獨立存在的，而是相互關聯(lián)的，需要結(jié)合起來理解其關聯(lián)。其中需要重點把握新時代，因為新時代的來臨是基于社會主要矛盾的轉(zhuǎn)變，基于歷史性成就和歷史性變革。新時代就要有新思想的指引，就要有新目標和新部署，同時新時代也對全面從嚴治黨提出了新要求。中國夢——習近平總書記強調(diào)，“中國夢歸根到底是人民的夢，必須緊緊依靠人民來實現(xiàn)，必須不斷為人民造福?！?/p>
在實現(xiàn)中國夢的過程中，作為學生干部應該做到以下幾點：
一是增強學習意識，提高素質(zhì)能力；
二是堅定理想信念，強化為民服務意識；
三是樹立實干精神，發(fā)揮先鋒模范作用。中國社科院馬克思主義研究院研究員、博士生導師辛向陽指出實現(xiàn)中國夢，需要堅持“五個有”：有路、有魂、有底、有**人、有備。有路是指中國夢的實現(xiàn)有著中國道路的支撐；有魂是指中國夢的實現(xiàn)有著中國特色社會主義理論體系的指導；有底是指中國夢的實現(xiàn)有著中國特色社會主義制度作為基礎和可靠保障；有人是指中國夢的實現(xiàn)有著廣大人民群眾這一歷史主體；有備是指中國夢的實現(xiàn)不會是一帆風順的，必須時刻準備迎接挑戰(zhàn)。
整節(jié)課的學習讓我收獲頗多，每句簡單的話，每個難以理解的知識點，老師都會在豐富的背景下為我們解說，這讓我們學習起來更加有趣，生動地加強了我們的記憶，我深知自己還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，去完善，所以要跟周圍的同學們多交流，多從他們身上學習優(yōu)點來彌補自身的缺點。心中存有馬克思主義顯然是不夠的，我們要將實際行動付諸于現(xiàn)實生活，這樣我們才離“青馬人”更近一步，我堅信作為新一代大學生的我們，一定會不負眾望。
大學青馬課心得篇四
大學青馬是一項旨在培養(yǎng)優(yōu)秀大學生為國家和社會服務的計劃。參加青馬項目的學生將接受嚴格的培訓和學習，包括領導力、公共管理、創(chuàng)新等方面。這個計劃為大學生提供了一個良好的機會，讓他們拓展視野，鍛煉能力，進一步探索自己的職業(yè)方向。在參加大學青馬計劃的過程中，我學到了很多東西，收獲了很多收獲，下面來談談我的心得體會。
第二段：學習知識的重要性。
在大學青馬項目中，我學到了很多知識和技能，這些知識和技能對我未來的發(fā)展至關重要。比如，我學會了如何更有效地溝通，如何更好地展示自己的想法和見解。我還學會了如何組織，管理團隊，以及如何在緊張的情況下做出決策。所有這些對于未來進入職場是非常重要的。因此，我深切體會到，學習知識和技能是在青馬項目中最重要的任務之一。只有通過在項目中學習不同的技能和知識，才能真正實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
第三段：領導力的重要性。
在青馬項目中，我們被要求擔任領導者，帶領一個團隊完成各種任務。這個經(jīng)歷教會了我一個重要的課程：領導者是如何影響他們周圍的人的。領導力對于一個人的職業(yè)發(fā)展至關重要，因為他們在未來很可能要擔任領導者的職位。因此，學會如何成為一個好的領導者是在青馬項目中非常重要的任務之一。
第四段：團隊合作的價值。
大學青馬計劃強調(diào)的另一個重要教訓是團隊合作。在項目中，我們被要求與來自不同學校和專業(yè)的人合作。我們必須在短時間內(nèi)了解彼此，并與彼此合作完成任務。通過這個過程，我學會了團隊合作的重要性。無論是在職場還是生活中，合作都是必須的。因此，在大學青馬計劃中學會團隊合作在個人職業(yè)發(fā)展中是非常重要的。
第五段：總結(jié)。
大學青馬計劃是為大學生提供了一個獨特的機會去探索自己的職業(yè)方向，學習新的技能和知識，以及發(fā)展領導能力和團隊合作技能的計劃。在青馬項目中，我學到了很多有益的東西，如溝通技巧、組織管理能力、決策能力、領導力和團隊合作技能。這些都對我未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長非常重要。因此，參加大學青馬計劃是在我大學生涯中非常重要的一件事情，我將永遠銘記這段難忘的經(jīng)歷。
大學青馬課心得篇五
為提高馬克思主義理論水平，繼承弘揚馬克思主義文化，使自己成長為一名真正的馬克思主義者，今天本站小編為大家整理幾篇關于大學生青馬工程。
范文，歡迎大家閱讀!
我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。青年馬克思主義學校，針對大學生開展黨建設教育培訓，同時，也對青年學生進行高層次人生的導航。在平常工作中，我們要求真務實，開拓創(chuàng)新，改進方法和形式，增強學生參加德育活動的積極性。在教育內(nèi)容上，要以突出愛國教重育為點，多讓其接觸并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引導青少年樹立正確的人生觀。
我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學校創(chuàng)建大學生骨干培訓學校以社會主義為核心價值觀加強時我當時骨干的教育具有鮮明的時代意義。
學生黨員既是工作對象，又是開展工作的骨干力量，而且發(fā)展黨員本身也是一個思想教育過程。發(fā)展一名合格的黨員，對周圍同學也會產(chǎn)生積極的影響與帶動，可謂“發(fā)展一個，帶動一片”。自我學習時，應針對時代特點，從實踐角度深刻體會“三個代表”重要思想的科學內(nèi)涵和精神實質(zhì)。積極把包括青年學生在內(nèi)的知識分子吸收到黨組織來，是組織發(fā)展工作的一條基本經(jīng)驗。
青年是美好的，我們可以無顧慮的去做我們想、我們喜歡的事。我們喜歡拼搏，喜歡奮斗，我們也喜歡游樂，三五朋友的歡聚。然而，我們更應該明白光陰的珍貴。青年人有抱負，更應該為奮斗而讀書努力。我們不畏困難，不畏艱巨，因為我們有顆年輕、拼搏的心，我們有一腔熱忱，為祖國、為人民、為未來而奮斗。
責任是社會主義核心價值觀的底線。責任是一種可貴的品質(zhì)，是一個人或組織應該堅持的價值觀和道德準則，能對文明進化和社會發(fā)展作出質(zhì)量上的規(guī)定，現(xiàn)在日益受到世界各國的普遍關注。
中國幾千年來的文明和道德傳統(tǒng)已形成了魄具魅力的東方人格——社會型人格，作為大學生，我們應大力倡導核心價值觀，作為共同的價值目標和理想要求。
然而，僅有一腔熱血是不夠的。我們應該在此時付出行動，實現(xiàn)我們的理想，贏得青年，贏得未來，做一個對祖國、對社會有用的青年作為一名學生干部,無論是在學習,生活中,還是在工作中,我都很努力很認真的去干好每一件事,但我畢竟也是剛走過大一的一程,加之大二開學后,學習任務明顯加重,有時不免有事與愿違之感.分析總結(jié)之后,知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì).這次有幸參加”青馬工程”的培訓,我受益匪淺,通過本次的培訓,我明白作為一名學生干部,在各個方面所必備的素質(zhì)條件.同時也讓我明白了,在服務同學的同時,也應該不斷的進行自我反省,自我教育和自我管理.下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析,我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧:。
首先作為一名學生干部,要起到帶頭,表率作用,我們必須搞好學習.
因為作為學生干部,我們首先是學生,然后才是學生干部,而學習是學生的天職,試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部,有幾個同學敢信服他,換句話說,他能樹立幾分威信?進一步來說,連學習成績也搞不好的學生干部,畢業(yè)后怎能在社會上立足,那就更別說以后為國家作貢獻了.所以我們在干好工作的同時,也必須抓緊時間學習,不能讓成績落下.其次要擺正自己的心態(tài).作為一名學生干部,我們在工作中會遇到各種各樣的問題,牽涉到廣大同學時,也有配合與不配合之分,總之干什么事都不是一帆風順的,在此時我們就必須學會控制自己的情緒,不能因為自己的情緒影響到工作;另一方面作為學生干部,我們并沒有什么特權,我們的職責就是為同學服務.所以在工作之中,我們必須設身處地的為同學們著想,時刻從廣大同學們的利益出發(fā);還有一點就是要不斷的進行自我反省,反省自己在工作中存在的問題,虛心接受同學指出的自己的不足之處,用兩面性的觀點分析問題,不斷提高為人處事的能力.再者要不斷提升自己各方面的能力.作為學生干部,組織活動,開展活動,必須具備許多方面的能力,特別是分析問題能力,組織活動能力,語言表達能力以及人際交往能力.具備這些能力之后,我們就能更加從容的面對工作中存在的問題,也更能得心應手的處理這些問題.最后一點,我認為作為一名學生干部,我們應該不斷的充實自己,思維修養(yǎng),身體素質(zhì)等各個方面都應如此.只有不斷的充實自己,才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績.
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體,我很有幸成為其中的一分子,也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程,而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益,同時我也會不斷改進自己的工作方式,并在以后不斷充實自己,使自己成為一個真正服務同學的學生干部.
時光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風蝕變得心細理智。不敢回顧那小時代的種種，但以往的有些記憶片段還時不時涌上心頭。想當初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團，現(xiàn)在想來還是一個笑話，也還想問以往的我一個為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點點皮毛，也才知道什么是共青團，知道我們作為共青團員該做些什么，不該做些什么。
作為一位共青團員，一位暫時還是一個班的團支書，我很榮欣被選來青馬工程培訓，而且本次培訓內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團，怎樣做才是一位合格的共青團員，并讓我認識到以前從來不曾知道的一些關于共青團的知識，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團。
中國共青團在我認識中，它不僅是中國共產(chǎn)黨領導的先進青年群眾，也是建設中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，更是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，為黨和國家的發(fā)展做好前期和后期工作，讓建設中國特色社會主義社會更好更快的發(fā)展。中國共青團從建設以來，一致實施民族集中制的組織原則，一切都以民為主，建設成立中國共青團，履行自己的職能，為黨做好后備軍，為建設國家政權作重要支柱，并成立聯(lián)系群眾的紐帶，為中國的一切發(fā)展做好充分準備，所以每位共青團團員在其中都發(fā)揮著不可泯滅忽視的作用，因此每位共青團員更應該履行自己的義務和責任，為黨和國家的發(fā)展獻出自己的一份力量，為此，根據(jù)共青團的要求，每一所學校都應有自己的機構(gòu)設制。據(jù)老師講解，我校也為發(fā)展團學精神，成立了校團委、團總支、團支部等重要機構(gòu)設置，而且我校團委干部也為校團發(fā)展開展了一系列的工作。我校執(zhí)行本著發(fā)揚優(yōu)點，克服難點，找準支點，做實基點，突出重點，爭創(chuàng)亮點的工作思路，配合第二課堂主渠道，充分發(fā)揮團學組織第二課堂主陣作用，并開展思想引領，校園文化，科技創(chuàng)新，社會實踐，志愿服務，困難幫扶等工作，圍繞青年學生成長成才的一個中心，夯實組織、制度兩項建設，凝聚社團干部、共青團干部、學生會干部三支隊伍，為我校建設發(fā)展校里團組織奠定基石，凝聚力量。校團組織的發(fā)揚也讓作為共青團員的我更加懂得如何去做一位合格共青團員，不僅要有良好的世界觀，思想觀，道德觀，更加要具有不可缺少的素質(zhì)觀。讓我們在對待每件事情時都表現(xiàn)出冷靜、沉著、積極、勇敢的思想策略，不為任何事情羈絆牽連，積極做好自己應該做的事，為自己，為校園，為國家的建設突顯自己的能力，在實踐中彰顯自己的個性，為社會的良好發(fā)展再創(chuàng)輝煌。
總而言之，老師的講解，讓我對共青團的認識更深，也讓我對今后共青團的工作更加了解，更加讓我有一顆涌動赤誠熱愛共青團的心，為今后建設黨和國家盡獻自己一份微薄的力量。
從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓結(jié)束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認識，提高了更優(yōu)的實踐水平。有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。
青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯。
這期青馬工程培訓豐富多彩，理論學習，素質(zhì)拓展結(jié)合。理論講座帶我們接觸到高校共青團工作，更深入走進馬克思主義，使我們體會到青年的的責任，明白了青年的使命，是我們成長的階梯;素質(zhì)拓展領我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導我們行動能力的培養(yǎng)。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。
胡老師的“青春、夢想與使命”講座拉開了青馬培訓班的序幕，點燃了作為青年我們的青春之火。老師深入淺出的為我們講解了有關高校共青團、校團委的知識，這使我們清楚的了解其工作任務，工作原則，工作思路，工作構(gòu)架與工作重點?，F(xiàn)實而言，這與我們還有不小距離，但是通過老師的講解，我學到更多有關這方面的知識，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關注的、學習的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在老師豐厚的經(jīng)驗，科學的知識下地傳授，是潛移默化的影響。此外老師提出了對我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學習讓我進一步了解到我們的責任與要求。在能力中提出了學術研究能力，組織管理能力，信息捕捉能力，這是我們熟悉的團結(jié)協(xié)作能力，開拓創(chuàng)新能力，溝通表達能力之外的新要求。指引我們能力前進培養(yǎng)的方向，確定個人能力發(fā)展完善的目標;在素養(yǎng)中提出了知識文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng)、禮儀文明素養(yǎng);在學生干部中提出做信念型、學習型、創(chuàng)新型、實干型、服務型、清正型的“六型”學生干部。這次講座使我正確的認識自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。
素質(zhì)拓展活動是理論學習之外的實踐活動，最為讓我難忘，最為讓我受益。感謝張老師為我們做的精心安排，感謝其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式，使我接觸這終生受益的活動及根植于我心的行動思維，使我我能有機會以之分享于我的班級，使我能見到打破我一直期待克服的執(zhí)行力、行動力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進動力。這次活動是在專業(yè)的汪教練指導下進行的，這是一堂學習實踐的課?；顒又忻恳换顒佣际谷松钍芷湟?。取隊名培養(yǎng)團隊的協(xié)作溝通能力，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力，“人椅”對我們而言是個挑戰(zhàn)自我超越自我，學會團隊激勵，群體合作意識的活動，也是對這些平時言于口上的理論知識的實踐?；顒痈袑λ季S創(chuàng)新的訓練與啟發(fā)。素質(zhì)拓展是在實踐中的學習，開拓了視野，增長了見識，體會到了實踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執(zhí)行時則需要實踐。在這次活動中服從也是要求重點，它是我們在老師指導下開展活動，進行活動，完成活動的基礎。同時，應當在活動克服自己的心理的障礙，積極主動參與活動，學會溝通配合，學會發(fā)揮自己力量，積極為群體做出自己的貢獻。素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。
學習是大學生的最為主要的任務，我們的學習更為重要在學會學習的方式方法，對校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學生干部的學習能力和綜合素養(yǎng)”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅?！盀槭裁磳W習”是老師給我們講的第一個問題也是我們尋求學習意義的深層思考。或許如老師言生存的需要，實力的要求，不學習思想僵化、能力退化，學習的高附加值及面對全世界都學習的競爭，不過從中最要的收獲應在于尋找自己的學習理由、意義，為自己找到學習的不竭動力。當明白學習之于自己的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學什么”，老師指出了圍繞長遠的目標學習，滿足個人發(fā)展的需要學習，工作需要什么，就學習什么，這些是著眼于我們未來就業(yè)之需求，提高核心競爭力的有關方面學習內(nèi)容。更具啟發(fā)之處在于老師同時強調(diào)了學習歷史，這發(fā)人深省，讓我重新認識到自己放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費卻無價的財富。學習歷史更是要求自己獨立思考，深刻領悟。教授的在歷史中學習，在歷史中感悟于自己該時刻謹記。此外老師所言學醫(yī)學知識，法律知識也彌補所學之盲區(qū)。其三談到“怎么學”，老師談到向?qū)嵺`學，向群眾學，向網(wǎng)絡信息學，綜合多種學習方法來學。學習最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學習品質(zhì)，這是老師講座又一直指人心的地方。學習要持之以恒，要勤于思考，善于總結(jié)，要精力聚焦，要學以致用。成功一定有方法，失敗一定有原因，而原因多在于品質(zhì)問題，所以我們更當注重學習品質(zhì)的培養(yǎng)，構(gòu)建自己的堅定品質(zhì)。談到干部，老師也給了我們做出指導，提出了統(tǒng)籌兼顧能力，知人善用能力，開拓創(chuàng)新能力;也給我們做出了注意事項，工作主動，工作快節(jié)奏，工作高標準，抓好工作最后一步，關注群體利益;也給我們做出了要求，敢于擔當，吃苦耐勞，加強學習，注意管理藝術的研究，等等。這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時良藥，是我現(xiàn)在，未來的指導。陳教授的講座是我面臨切實問題的真切解決之道。
我們在青馬工程鑄造了堅定的方向。
經(jīng)過這次培訓，我得以重新的認識自己，定位自己，也深刻的認識自己的重擔。這種重擔一是發(fā)現(xiàn)自己的許多有待不斷克服的不足與不斷縮短的差距，這方面給了我重擔，前進如逆水行舟，但是我會在這重擔下尋到壓迫的力量及決心，我更要以積極的熱情，堅定的態(tài)度去正式自己，努力把自己提高。拜倫說，青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。我相信正是青年的自己那爆發(fā)的精力，隱藏的潛能。這重擔又是當代青年肩負的責任與使明，以及青馬工程的使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人的重擔。這個重擔是我們?nèi)w青年所肩負的。在這個學習過程中我明白這是重擔又是使命，又是力量，我們當代的使命較革命前輩而言是幸福的。我們身處和平年代面臨這樣的使命也將是我們力量的源泉，這將不再為重擔，是當下中國夢的力量。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。這些重擔是一個方向，指引航行的方向，引領未來的方向，一個堅定的方向。
青馬工程時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中的達到你所期望的價值。我們都應期待的是真心，有心，恒心的理論的學習、實踐的行動之后的無價。
大學青馬課心得篇六
在人生的道路上，每個人都不會一帆風順，在大學里也是一樣。然而，無論我們面對什么情況，我們必須努力前行，充分發(fā)揮自己的潛力，成為“大學青馬”，在我們的求學生涯中走得更遠、更高。
第二段：大學青馬的定義和意義。
在現(xiàn)代社會中，大學生是一個非常特殊的群體。大學能夠為我們提供各種學科的知識，讓我們在未來的職場中更有競爭力。然而，一個沒有精神內(nèi)核和道德規(guī)范的人是很難成為一個真正的大學青馬的。大學的學習既是自我提高和內(nèi)功提升的過程，也是自我約束、自我糾正和自我管理的過程。
在現(xiàn)代社會中，一個大學生要想成為一個合格的“大學青馬”，必須具備以下品質(zhì)。第一，學習努力。我們必須在學習上不斷努力，提高自己的能力和水平。第二，自律嚴格。我們必須以自己的實際情況為本，制定科學的學習計劃，并按計劃執(zhí)行。第三，團隊協(xié)作。在大學里，我們必須學會與他人協(xié)作，起到共同進步、共同拼搏的作用。第四，堅持健康生活方式。我們必須保持健康的體魄，以便我們能更好地完成學習任務。
如果要成為一個真正的“大學青馬”，我們必須在生活和學習中積極鍛煉和打造自己。我們可以參加各種有意義的活動，積極交際，關注世界，多讀書，廣闊自己的眼界，增強自己的實力。我們也可以嘗試做志愿者，通過服務他人來增強自己的內(nèi)心充實感和精神層次?？傊?，我們需要付出很多努力和汗水，才能成為“大學青馬”。
第五段：結(jié)尾。
大學時期是我們?nèi)松狞S金時期，在其中我們會遇到很多艱難險阻，我們需要努力去克服每一個障礙，不斷錘煉自己，促進自己的成長。無論我們面對什么困境，我們都應該保持積極向上的態(tài)度，努力去解決問題，提升自己的實力。成為一個“大學青馬”，除了注重學習，我們還需要注重自己的修煉，不斷提升自己的各方面素質(zhì)，做一個有信仰、有擔當、有責任、有情懷的人，創(chuàng)造自己精彩的成長歷程。
大學青馬課心得篇七
1.通過聆聽共青團大連市委員會趙宏書記的“如何做一名優(yōu)秀的團學干部”的報告，我懂得了優(yōu)秀的學生干部應是有表達能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、調(diào)研總結(jié)能力、適應能力的人，優(yōu)秀的學生干部應是有高尚道德修養(yǎng)的人，有無限激情的人。
2.通過聆聽劉晨燁教授的“如何做一名堅定的馬克思主義者”的報告，我懂得了作為一名學生干部要將偉大的馬克思主義精神不斷傳承，要堅定馬克思主義信念，成為社會有用的人才，要認真學習馬克思主義的經(jīng)典著作，真正掌握馬克思主義的立場、觀點，吃透馬克思的精髓，用以指導個人的認知思想與行動。。
3.我們要開拓視野，吸收整個人類文明的思想成果，作為我們學習和掌握馬克思主義的參照，立足人類文明發(fā)展，高度認識和理解馬克思主義。
大學青馬課心得篇八
作為浙江大學的學生，我有幸參加了學校組織的青馬培訓活動。這次培訓給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體驗，讓我對自身能力有了更深的認識，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。以下是我對這次培訓的一些體會和心得，希望能與大家分享。
第一段：培訓內(nèi)容全面且實用。
這次青馬培訓提供了一系列豐富多樣的培訓內(nèi)容，包括職業(yè)素養(yǎng)、溝通技巧、領導力等方面的知識。培訓中的導師是來自各行各業(yè)的專家，他們經(jīng)驗豐富，知識淵博。他們用睿智的思考和獨特的視角，為我們揭示了許多職場上的秘密。培訓中不僅有理論知識的講解，更有實際操作的機會。我們通過角色扮演、小組討論等方式，迅速將所學知識應用到實踐中。這使得我們能夠快速掌握知識，并在將來的發(fā)展中受益匪淺。
第二段：團隊合作能力得到鍛煉。
在培訓中，我們不僅接受了個人能力的培養(yǎng)，更重要的是鍛煉了團隊合作能力。培訓中的任務都是以小組為單位進行完成，每個人都扮演著不同的角色。在團隊中，我們需要協(xié)調(diào)各自的專長，合理分配任務，共同完成目標。這不僅考驗了我們的溝通能力和協(xié)作能力，也讓我們體會到團隊合作的重要性。通過與團隊成員的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量是無窮的，只有團結(jié)一心、齊心協(xié)力，才能取得更好的成果。
第三段：自我管理能力得到提升。
青馬培訓中，導師們不僅給我們傳授了一些職業(yè)素養(yǎng)和技巧，更重要的是教會了我們?nèi)绾喂芾碜约?，讓自己成為一個高效率的人。他們告訴我們時間的重要性，教會我們?nèi)绾魏侠戆才艜r間，高效利用每一分鐘。他們還鼓勵我們樹立正確的目標，制定明確的計劃，并努力去實現(xiàn)它們。通過這次培訓，我學會了如何自我學習、自我管理和自我激勵，這些能力將會伴隨我一生。
第四段：積極心態(tài)對于成功至關重要。
在培訓中，導師們告訴我們成功的秘訣就是保持積極向上的心態(tài)。他們用許多真實的例子告訴我們，面對困難和挫折時，要保持樂觀和堅持。他們還鼓勵我們要勇于嘗試，敢于失敗。只有不斷地嘗試，才能不斷地進步。這些教誨讓我明白了一個道理，那就是成功不是一蹴而就的，而是需要付出努力和堅持的。
第五段：對未來的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃。
通過青馬培訓，我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃。我明白了自己的優(yōu)勢和劣勢，知道自己要朝著什么方向努力。我也認識到在這個競爭激烈的社會中，要想取得較大的發(fā)展，除了個人的努力之外，還需要不斷學習和積累。我決心要在未來的發(fā)展中持續(xù)進步，不斷完善自己。
總結(jié)：
青馬培訓活動給我?guī)砹松钸h的影響，讓我受益匪淺。我深知，這只是我成長道路上的一個起點，我要將青馬培訓中學到的知識和經(jīng)驗運用到實踐中，不斷提升自己的能力，追求更高的目標。同時，我也希望能將這些知識和經(jīng)驗分享給身邊的人，讓更多的人受益于青馬培訓，共同進步。
大學青馬課心得篇九
作為一個學校里的志愿者，我非常榮幸能夠參加小青馬培訓項目。小青馬是一個教育機構(gòu)，致力于幫助青少年個人成長和團隊合作能力的提升。在參加項目之前，我對小青馬并沒有太多了解，只是知道它很有名氣，并且得到了很多老師和家長的好評。但是，通過參與其中，我深刻地認識到了小青馬的獨特之處。
第二段：小青馬的特點。
小青馬的形式非常特別，不同于傳統(tǒng)的課堂教育。它通過各種戶外活動和小組互動來促進青少年的成長。比如，在小青馬的培訓中，我們會利用戶外拓展讓學生們面臨挑戰(zhàn)，鍛煉他們的勇氣和團隊合作能力。同時，小青馬也注重傳授學生實用的生活技能，如時間管理、人際交往、解決問題的能力等等。通過這種方式，小青馬培養(yǎng)出來的學生不僅在學業(yè)上取得了成功，還在生活中表現(xiàn)出色。
第三段：小青馬的影響。
小青馬給予我相當大的啟發(fā)。在參與小青馬項目的過程中，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的志愿者和教育專家，他們的聰明才智和無私奉獻讓我受益匪淺。同時，我也看到了很多學生的成長和改變。在小青馬的幫助下，他們變得更加自信、勇敢和富有責任感。他們學會了如何與人合作，如何正確處理問題，如何做一個優(yōu)秀的領導者。這些都是在傳統(tǒng)教育體系中很難獲取到的寶貴財富。
第四段：小青馬的局限性。
然而，小青馬也存在一些局限性。盡管它的培訓方式獨特而有效，但并不是適用于所有學生。有些學生可能因為身體原因而無法參與戶外拓展活動，有些學生可能并不適應這樣的學習環(huán)境。因此，在推廣小青馬的時候，我們需要考慮到每個學生的個體差異，確保每個人都能夠得到適合自己的教育。
第五段：小青馬的意義。
雖然小青馬存在一定的局限性，但它對于青少年的意義是不可忽視的。小青馬通過獨特的培訓方式，幫助學生們?nèi)姘l(fā)展。它不僅教授學生知識，更重要的是培養(yǎng)了他們的品格和團隊精神。小青馬使得青少年們學會關愛他人，學會理解和尊重他人的觀點，學會與他人和諧共處。這樣的教育是傳統(tǒng)教育所無法取代的，它幫助學生們面對挑戰(zhàn)，克服困難，成為更好的自己。
總結(jié)：小青馬是一個非常有價值的教育機構(gòu)，通過培養(yǎng)學生的個人成長和團隊合作能力，幫助他們成為更好的人。盡管它存在一些局限性，但對于每個參與其中的學生來說，都是一次寶貴的經(jīng)歷。我相信，小青馬將繼續(xù)為更多的青少年帶來改變和希望。
大學青馬課心得篇十
第一段：引言（大約200字）。
作為一名大學生，我有幸加入了學校的“青馬班”，這是一支由優(yōu)秀學生組成的學術團隊。在過去的三年里，我在青馬班收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識，并且收獲了一群志同道合的好朋友。在這里，我學到了不僅僅是專業(yè)知識，還有積極進取的精神和團隊合作的能力。
第二段：學術成長（大約300字）。
在青馬班的三年里，我對自己的學術成長有了深刻的體會。首先，青馬班為我們提供了良好的學習環(huán)境和資源，我們可以在這里與來自不同專業(yè)的優(yōu)秀學生共同學習和交流。在團隊合作的過程中，我們互相激勵，共同克服困難。同時，我們也有機會參加一些專業(yè)講座和學術研討會，從學術大牛們身上汲取營養(yǎng)，不斷提高自己的學術水平。在青馬班的學習生活中，我不僅積累了大量的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了批判性思維和解決問題的能力。
第三段：人際交往（大約300字）。
在青馬班中，我們有機會結(jié)識了來自不同專業(yè)的優(yōu)秀學生。通過與他們的交流和合作，我拓寬了自己的眼界，并且獲得了寶貴的人際交往能力。在團隊合作中，我們互相支持、互相幫助，這種合作精神在工作中極為重要。我們也會組織一些團隊活動，例如戶外拓展或者志愿者活動，通過這些活動我們更加深入地了解彼此，增進了友誼。我相信，通過青馬班的人際交往經(jīng)歷，我將能更好地適應社會并與他人合作。
第四段：終身學習（大約200字）。
通過在青馬班的學習和感受，我意識到學習是一種終身的追求。在大學課程結(jié)束后，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^自主學習以及參加學習型組織的活動來豐富自己的知識。青馬班培養(yǎng)了我持續(xù)學習的意識，并且在知識更新速度極快的時代為我提供了良好的自學環(huán)境。我希望在未來的工作和生活中，能夠始終保持學習的態(tài)度，不斷進步。
第五段：總結(jié)（大約200字）。
在青馬班的三年里，我真切感受到了大學的魅力和價值。通過青馬班的經(jīng)歷，我學到了很多知識，培養(yǎng)了很多能力，并且結(jié)識了很多優(yōu)秀的同學。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富。我相信，在未來的工作和生活中，我會用自己在青馬班學到的東西去追求更好的自己，去影響更多的人，并為社會做出更大的貢獻。青馬班是我大學生活中最重要的一部分，我將始終珍惜這段寶貴的回憶。
大學青馬課心得篇十一
青馬馳騁，青春飛揚。作為中國香港一年一度的國際馬拉松賽事，青馬不僅是整座城市的盛事，更是無數(shù)長跑者們一年一度的盛宴。我參加了今年的青馬，這場激情澎湃的比賽給我留下了深刻的印象，并讓我對人生有了更多的思考。在這場比賽中，我從痛苦中感悟到了人生的意義和價值。
第二段：堅持訓練，砥礪前行。
青馬的道路并不坦途，作為參賽者，我必須面對艱辛的訓練和無盡的痛苦。在為期幾個月的訓練過程中，我每天堅持起床，忍受早晨的嚴寒和疲勞，不斷地鍛煉我的體能和意志力。即使身體感到疲累，但我知道放棄從來都不是一個解決的辦法，只有堅持下去，才能看到成功的曙光。通過這段時間的訓練，我更加深刻地理解到只有經(jīng)過辛勤的付出，才能取得優(yōu)異的成績。
第三段：挑戰(zhàn)極限，追求卓越。
青馬的比賽既是對個人毅力的考驗，也是對個人極限的挑戰(zhàn)。在比賽的過程中，我感受到了體力和意志力的巨大消耗，但我堅信只有不斷超越自己，才能達到更高的高度。因此，我不斷地鼓勵自己，挑戰(zhàn)極限，追求卓越。在最后的沖刺階段，我感到了疲憊和無力，但我深知停下來就意味著失敗。于是，我毅然決然地加快了速度，一步一步地跑向終點。當我看到終點線的那一刻，我內(nèi)心的喜悅與成就感溢于言表。
第四段：團隊合作，共享榮光。
青馬是一項個人比賽，但團隊合作的力量是不可忽視的。在比賽的過程中，我得到了很多其他參賽者的鼓勵和幫助。無論是向前沖刺時的呼喊聲，還是在困難時刻的鼓勵，都讓我感到了參與這項比賽的人們之間的緊密聯(lián)系。我們共同追求著同一個目標，共同承擔著同一個使命，這種團隊精神讓我們更加強大。在取得個人成功的同時，我們也一同分享著團隊的榮光。
第五段：人生意義，青馬啟示。
青馬是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，它不僅讓我體會到了堅持不懈的力量，也讓我更加明白了人生的意義和價值。在青馬的道路上，我學會了忍耐和堅持，學會了努力和付出，學會了追求卓越和追求夢想。我意識到，人生就像一場馬拉松，需要不斷奮進，需要與團隊合作，需要超越自我。只有在面臨困難和挑戰(zhàn)時，我們才能真正體會到成功的喜悅和成就感。青馬是我生命中一段重要的旅程，它給了我無窮的力量和鼓舞，讓我深刻地認識到人生的真諦。
總結(jié)：
青馬是一場激情澎湃的比賽，它不僅考驗著個人的毅力和堅持，也考驗著個人的團隊合作精神。通過參加青馬，我深刻地感受到了身體和意志力的巨大磨礪，也體會到了個人奮斗和團隊合作的重要性。青馬的成功讓我懂得了人生意義和人生價值，它給我?guī)砹藷o窮的力量和鼓舞。通過青馬的經(jīng)歷，我收獲了人生的真諦，堅持不懈地追求夢想，勇往直前地追逐卓越。
大學青馬課心得篇十二
在繁忙的高中生活中，為了更好地鍛煉自己，我參加了省青少年跑步錦標賽，也被人們稱為省青馬。通過參加省青馬，我希望通過長跑鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)，同時也想通過這次比賽鍛煉自己的意志力和堅持不懈的精神。
第二段：講述參加省青馬的感受和體驗。
參加省青馬對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在比賽前，我通過嚴格的訓練，提高了自己的長跑水平。我學會了如何合理安排時間，控制飲食，以及正確使用呼吸的方法。這樣的訓練使我不僅健康了許多，還養(yǎng)成了良好的生活習慣。
第三段：談論比賽中的困難與挑戰(zhàn)。
在比賽開始前的準備訓練中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候我會感到身體很累，但我知道這是很正常的。唯有堅持下去，才有可能實現(xiàn)自己的目標。而在比賽過程中，也有了一些出乎意料的挑戰(zhàn)，如氣候突變、路線異常等。但我學會了靈活應對，不慌不忙，穩(wěn)步行進，并最終成功完成了比賽。
第四段：分享比賽帶給我的收獲和成長。
通過參加省青馬，我不僅提高了自己的長跑水平，還更加堅定了我的決心和毅力。在訓練和比賽的每個階段，我都不斷突破自己的極限，逐漸提高了自己的自信心。在困難和挑戰(zhàn)面前，我學會了勇敢面對，不輕易放棄。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中有所收獲，更使我在生活中變得更加堅強和樂觀。
第五段：總結(jié)省青馬對我的意義和啟示。
參加省青馬讓我體會到了堅持、努力和毅力的重要性。在比賽中的種種經(jīng)歷，讓我明白了只有努力奮斗，才能取得成功。同時，參加這樣的比賽也讓我懂得了團隊合作的重要性。在比賽中，隊員之間互相鼓勵，相互扶持，使我們能夠更好地克服困難和疲勞。這讓我意識到，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。
通過參加省青少年跑步錦標賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了自己的意志力，更重要的是，我領悟到了堅持和毅力的重要性。在這次比賽中，我不斷挑戰(zhàn)自我，克服困難，不放棄，最終取得了非常好的成績。這次寶貴的經(jīng)歷使我學會了堅持不懈的精神，明白了只有努力奮斗，才能取得成功。與此同時，我還學會了團隊合作的重要性，在比賽中，我們相互鼓勵，相互扶持，共同克服了許多難題，讓我真正領悟到了團隊的力量是無窮的。通過這次比賽，我不僅獲得了成績，更收獲了成長。這次經(jīng)歷將激勵我更加努力地奮斗，勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，追求更高的目標。
大學青馬課心得篇十三
青馬班，是一所被譽為“明日之星”的培養(yǎng)基地，是一座承載夢想、成長的橋梁，是一片承載期待的土地。我有幸成為青馬班的學員，這是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷，也是我獲得巨大收獲的地方。在這里，我不僅學到了知識技能，也收獲了珍貴的友誼，更鍛煉了自身的意志和品質(zhì)。
第二段：優(yōu)秀學員的品質(zhì)。
青馬班培養(yǎng)的不僅是技能，更是一種品質(zhì)和思維的培養(yǎng)。在這個大家庭里，我見到了很多優(yōu)秀的學員，他們都具備著同一個品質(zhì)：堅持不懈的努力。上課學習時，他們總是全神貫注，迅速掌握知識點，兢兢業(yè)業(yè)地完成作業(yè)。他們知道知識是源泉，只有充實自己才能有更廣闊的未來。不僅如此，他們還樂于助人，樂于分享。在課堂上，他們愿意和其他學員分享自己的心得體會，共同進步；在生活中，他們總是熱心幫助別人，從不計較付出的辛苦。我深深地感受到了優(yōu)秀學員所具備的品質(zhì)對于他們成長的重要意義。
第三段：知識和技能的提升。
在青馬班，我得到了來自優(yōu)秀老師的指導和支持，通過系統(tǒng)的培訓，我的知識和技能得到了很大的提升。無論是專業(yè)知識還是溝通表達力，我都從中受益匪淺。在這個逐漸成熟的過程中，我學會了用正確的方法來學習，學會了用更高的標準來要求自己，學會了在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這些都讓我在未來的學習和工作中更加自信和成熟。
第四段：珍貴的友誼。
在青馬班中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起學習、交流、進步。雖然大家來自不同的地方，但我們有著相同的目標和價值觀，這使得我們能夠心有靈犀地相互支持和鼓勵。每一次見面都是充滿激情和能量的，大家相互鼓勵，共同成長。這種珍貴的友誼不僅是我們青馬班學員之間的，也來自于老師們對我們的關懷和幫助。他們給予我們指引和鼓舞，讓我們在學習中充滿信心和動力。
第五段：回顧與展望。
回首青馬班的日子，我深深感受到其中的寶貴和美好。在這里，我不僅學到了知識和技能，更重要的是學到了做人的道理和品質(zhì)。青馬班是我們的起跑線，是我們追求夢想的開端。作為一名青馬班的學員，我將銘記使命，不忘初心，以積極的態(tài)度和堅定的信念，迎接未來的挑戰(zhàn)。我相信通過青馬班的培養(yǎng)和歷練，我們一定能夠在社會各行各業(yè)中成為優(yōu)秀的青年，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
總結(jié)：青馬班是一所值得我們珍惜的學習之地，通過在這里的學習和成長，我們不僅獲得了知識和技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了一種優(yōu)秀的品質(zhì)和思維方式。在青馬班的日子讓我們從容面對未來的挑戰(zhàn)，以積極的態(tài)度和堅定的信念追求夢想，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
大學青馬課心得篇十四
青馬培，指的是青年馬克思主義者培訓班，是一項針對青年馬克思主義者的集中培訓活動。青馬培作為一項重要的思想政治教育活動，在提升青年干部的政治素質(zhì)，增強其社會責任感和使命感方面，有著舉足輕重的作用。作為一名參與者，我深深地認識到了這樣一個事實：青馬培已經(jīng)成為了我們青年人進一步提升個人素養(yǎng)和發(fā)揮自身優(yōu)勢的一條必經(jīng)之路。
第二段：具體介紹青馬培的課程內(nèi)容。
青馬培的課程涵蓋政治理論學習、實踐案例分析、意識形態(tài)比較研究、調(diào)研報告、經(jīng)驗交流研討等多個方面，內(nèi)容十分豐富。特別是在政治理論學習中，我們接觸到了許多傳統(tǒng)社會主義思想和當代馬克思主義發(fā)展的最新成果，聽取了許多著名專家學者的專業(yè)講解和分享。在這些研究中，我們能夠深入探討中國特色社會主義道路、文化自信等問題，更好地理解中國特色社會主義的本質(zhì)內(nèi)涵。
第三段：談談對青馬培的收獲。
在這次青馬培的學習和實踐中，我深刻領悟到了自己作為一名青年馬克思主義者應有的使命和擔當。此外，我也更好地理解了政治思想和黨的建設的要義，認識到社會主義核心價值觀的重要性，并學會了如何運用馬克思主義政治思想分析和解決實際問題。這些收獲不僅能夠影響到我個人的發(fā)展，也會對我所在的組織和團隊產(chǎn)生積極的影響。
第四段：談談對教練員的認識和感謝。
在青馬培的學習中，教練員起到了極其重要的作用。他們是從事政治思想教育多年的專家，有強烈的責任感和職業(yè)操守。在課堂上，他們不僅語言幽默風趣，還很好地把學術性知識轉(zhuǎn)化為生動形象的故事，使得學員們能夠較為輕松地吸收；在實踐活動中，他們表現(xiàn)得很親近，對待學員虛心和藹，讓學員感到很溫暖。在此，我要對教練員們表達我的感激之情，感謝他們的教誨和指導。
第五段：總結(jié)全文，展望未來。
青馬培的培訓結(jié)束了，但對我和我們所有參加者的影響會是深遠的。我相信，在這次學習和實踐中所參與的知識、經(jīng)驗和思想會隨著我們成長和發(fā)展而不斷在工作和生活中涵蓋。今天的我雖然還處于學習階段，但是我認為自己在參加青馬培的時候起步了，也樹立了更高的目標。我會一直秉持著青年馬克思主義者特有的責任和使命感，發(fā)揚馬克思主義革命精神，不斷提升自身素養(yǎng)和能力，用實際行動投身到中國特色社會主義事業(yè)的建設之中。
大學青馬課心得篇十五
作為一名初次加入青馬社的新成員，我體會到了“青馬社”的獨特魅力。在這個大家庭中，我感受到了團結(jié)、友愛、拼搏和成長的力量。在與大家相處、踐行志愿服務中，我獲得了無盡的成就感，也學到了不少人生經(jīng)驗，讓我更加堅定了獲得更好成績和素質(zhì)的信念。
二段：互相學習，共同進步。
在青馬社的活動中，我們的關系非常好，因為在志愿者互相的幫助，規(guī)范、耐心、自己和團隊精神的合作，我們的關系在點滴中逐漸升華，早已不在只是互相認識，而是成為了互相學習、共同進步的好朋友。這些經(jīng)歷讓我明白到：一個好的團隊，是靠所有成員一起攜手推進的，每個人都有所長，不愿意拿下自己的優(yōu)點不與人分享，那么一個團隊的發(fā)展就缺少了許多可能性。
三段：志愿服務，成就自我。
在青馬社中，我們參加了許多志愿活動，如敬老院、孤寡老人照顧、環(huán)保等，這些活動感覺平凡，但是每一次活動都可以讓我增加很多驕傲和自豪感。在活動中，我發(fā)現(xiàn)，我們幫助了許多有需要的人群，同時也讓我們看到了生活的真諦和價值，潤澤著我們的心靈。更讓我感動的是：當我們的付出，得到了別人的認可和感激，這也是這個社團給了我成就感和自我肯定的關鍵性因素之一。
四段：拼搏成長，感受品生命。
“青馬社”這個名字聽上去比較有斗志和韻味，也是社團成員們一直追求的目標，我也成長了很多。在一些困難和問題中，讓我懂得了“拼搏”的韌性和堅持不懈的毅力。在許多沖刺和挑戰(zhàn)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，所以，我們正不斷在學習、積累和完善，希望自己有更多的精彩和閃光的瞬間。相信在精神層面、行為態(tài)度和價值觀的方面，我們都有了更多的提升，感受到了生命的品味。
五段：結(jié)語。
“青馬社”，盡管體面和充滿活力，也讓我有了更多的企望和目標。經(jīng)過時間的沉淀和經(jīng)歷的錘煉，我明白了一個道理：成長本身就是一種奇妙的過程，如果你堅持你認為是對的事情，一直堅持到最后，你將會得到一個不一樣的自我另外其余的現(xiàn)實。我愿意和我的同伴們一起踏實前行，一起成長，一起迎接更難的挑戰(zhàn)，從而更加了解自己的人生和存在的價值。也祝我們的社團越辦越好，為申請和發(fā)展更多的勇士做出我們的聰明才智！
大學青馬課心得篇十六
段落一：青馬的意義和影響（200字）。
青馬（中國青年長跑賽事），作為中國最具影響力的青少年長跑賽事之一，具有非凡的意義。每年，數(shù)以萬計的年輕人參加這一比賽，他們不僅僅在體育運動中展現(xiàn)出自己的實力，同時也培養(yǎng)了堅持、毅力和團隊合作的精神。青馬的成功舉辦，不僅是體育事業(yè)的一大推動，更是年輕人奮斗精神的集中體現(xiàn)。
段落二：參與青馬的收獲和體驗（200字）。
參與青馬，我體驗到了“不怕困難，不怕失敗”的信念。長跑是一項需要耐力和毅力的運動，每一步都是對自己意志力的挑戰(zhàn)。在青馬中，我深刻感受到了堅持和自律的重要性。為了達到自己的目標，不論遇到多大的困難和痛苦，我都要勇敢面對，不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我認識到只有付出，才能收獲真正的成果。
段落三：團隊合作與友誼的重要性（200字）。
青馬是一項團隊賽事，參與者需要相互協(xié)作和配合。在這個過程中，我真正體會到了團隊合作的力量。我和隊友們互相鼓勵、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。我們形成了一種特殊的友誼，通過共同經(jīng)歷的辛苦和付出，我們之間的聯(lián)系更加緊密。青馬讓我看到了團隊合作的魅力，明白了共同努力所帶來的成就感。
段落四：勇于挑戰(zhàn)與自我突破（200字）。
參與青馬也讓我明白了“勇敢迎接挑戰(zhàn)”這一重要觀念。作為一個長跑選手，每一次比賽就等于是一次對自己的挑戰(zhàn)。取得好成績需要不斷突破自我，超越自己的極限。在比賽中，當我感到力量逐漸流失，看到終點線離我越來越近的時候，我會鼓勵自己堅持下去，勇敢地沖刺。這種意志力的鍛煉，讓我在人生其他方面也變得更加堅韌。
段落五：青馬帶給我的啟示與成長（200字）。
通過參與青馬，我不僅取得了一定的成績，更重要的是認識到自己潛在的能力和潛力。青馬給予我一個展示自我的舞臺，讓我敢于挑戰(zhàn)自己、超越自己。參與青馬的過程不僅鍛煉了我的體能，更培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。我明白了只有通過堅持不懈、不斷突破自己的努力，才能實現(xiàn)更多的成長和成功。
總結(jié)（100字）。
參與青馬，不僅讓我體驗到了長跑的樂趣，同時也得到了許多寶貴的收獲。我明白了團隊合作的重要性，懂得了勇于挑戰(zhàn)自我的意義。這個過程鍛煉了我的意志力和體魄，讓我成長為一個更加堅韌和自信的人。青馬，為我的人生增添了一份動力和決心。
大學青馬課心得篇十七
青馬心得體會是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對自己體能和毅力的考驗，也是對自然環(huán)境和團隊合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個比賽給予我的啟示和教育。以下是我個人的青馬心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準備工作的重要性。
在參加青馬之前，我進行了長時間的訓練和準備。首先，我們需要通過適當?shù)娘嬍澈瓦\動來保持身體素質(zhì)，增強體能。其次，了解比賽路線和分段設施的位置，做好參賽的心理準備。最后，團隊合作也是不可或缺的。無論是在訓練中還是比賽過程中，與隊友相互鼓勵和支持，共同完成比賽，是至關重要的。準備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應該在青馬前恰當調(diào)整和安排時間，提前做好各項準備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅持的力量。
參加青馬是對自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會考驗到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當體力逐漸消耗殆盡時，要時刻提醒自己堅持下去，不放棄。這個階段經(jīng)常能看到身邊的隊友或其他參賽選手彼此鼓勵，并肩前行。正是因為有了這種堅持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考。
青島的海濱風光給青馬帶來了獨特的賽道體驗。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個時候，我常常會陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護和呵護。我們只是地球上的一份子，應該懷著敬畏之心對待這片土地。通過青馬，我思考到應該為環(huán)境保護負起我們的責任，積極參與到保護環(huán)境的行動中。
第五段：成就感與人生啟示。
當我最終跨過終點線，獲得了比賽的完賽獎牌時，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報。通過這次比賽，我體會到只有付出才有回報的道理。不論是參加什么樣的活動，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領悟到人生需要有目標，追求夢想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過參加青馬，我收獲了很多體會和心得。準備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領悟。青馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個人都能在自己的旅程中找到類似的體會，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢想。
大學青馬課心得篇十八
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會。
第二段：準備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準備工作。在報名成功后，我開始了為期幾個月的訓練，每天早起晨跑，晚上加入跑團，進行長跑訓練。那些日復一日的訓練可謂是極其辛苦，但我堅信只有充分的準備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動。
比賽當天，我早早來到起點，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時想要放棄，但是，當我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵一直鼓舞著我，讓我堅定地繼續(xù)前行。
第四段：堅持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會到了堅持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當我想要停下腳步時，我告訴自己：“堅持下去，你一定可以做到！”這種堅持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅持奮斗，努力踐行，最終都會迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當我踏上終點線時，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機會。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認知。
總結(jié)：
青馬心得體會，讓我深刻體會到了拼搏、堅持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個人的成長和進步，還結(jié)識了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅持合理訓練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應用到我的學業(yè)和工作中，邁向更高的目標，追求更大的成就。
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