每個人都應(yīng)該學(xué)會總結(jié)，不管是在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，總結(jié)都能幫助我們更好地成長?？偨Y(jié)時可以加入個人的思考和建議，具有一定的獨特性。希望以下總結(jié)范文對大家的寫作有所幫助和指導(dǎo)，供大家參考和借鑒。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇一
在當(dāng)前，已經(jīng)受到各高職學(xué)院的普遍重視。但是，由于職業(yè)生涯規(guī)劃在我國起步晚，在實踐中發(fā)展不平衡，還存在著不少值得重視的問題。因此，對當(dāng)前高職大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行探討，不僅具有理論的意義，更具有現(xiàn)實的意義。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外起源于20世紀(jì)60年代并于20世紀(jì)90年代傳入我國，并引起我國高校和用人單位的廣泛關(guān)注。職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃，這個計劃包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。從當(dāng)前我國高職學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃開展的情況來看，存在著下面一些問題需要引起人們高度重視。
第一，從思想認(rèn)識的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性沒有得到人們足夠的重視。根據(jù)筆者調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，71%的高職大學(xué)生對自己未來的發(fā)展、工作和職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，25%的不明確，只有4%的對自己未來的有較為明確的規(guī)劃。究其原因，其一是大一新生剛?cè)雽W(xué)校，對學(xué)校的生活還未適應(yīng)，在剛走過辛苦學(xué)習(xí)的高三階段后，普遍會感覺擇業(yè)、就業(yè)對自己來說還非常遙遠(yuǎn);其二是高職學(xué)院學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)之前，基本上從來沒有接受過職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教育，更沒有體會過就業(yè)方面的壓力;三是當(dāng)前高職學(xué)院在入學(xué)教育的時候普遍會對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃上的指導(dǎo)，但這些指導(dǎo)是粗放型的、大班式的或是以做報告形式進(jìn)行，這些指導(dǎo)方式對于學(xué)生來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第二，從工作實踐的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃的體系缺乏科學(xué)性，其效用性有限。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念的模糊必然導(dǎo)致其職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學(xué)性，存在很多心理誤區(qū)。例如，有的認(rèn)為計劃不如變化，沒有必要做生涯規(guī)劃，有些大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃等到即將畢業(yè)時再做不遲，未認(rèn)識到不容樂觀的就業(yè)形勢已經(jīng)讓一些大學(xué)生意識到職業(yè)規(guī)劃從大一起就應(yīng)該作為重點工作來做。有的把職業(yè)規(guī)劃等同于職業(yè)目標(biāo)或。
學(xué)習(xí)計劃。
其實職業(yè)規(guī)劃并非學(xué)習(xí)計劃達(dá)成職業(yè)目標(biāo)往往不僅需要知識更需要能力。所以職業(yè)規(guī)劃的重點是工作能力提升的規(guī)劃。有的制定職業(yè)規(guī)劃急功近利他們往往忽視了對個體年齡和發(fā)展的考慮就業(yè)目標(biāo)定位過高導(dǎo)致?lián)駱I(yè)過程中的眼高手低。有的認(rèn)為專業(yè)就是職業(yè)認(rèn)為專業(yè)就決定了職業(yè)。有的認(rèn)為高文憑者就有高技能只要是高學(xué)歷就等于好人才就有高就業(yè)能力。甚至還有的把職業(yè)生涯規(guī)劃等同于大學(xué)生涯規(guī)劃認(rèn)為整個人生生涯規(guī)劃一部分的大學(xué)生涯規(guī)劃就是職業(yè)生涯規(guī)劃。還有不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)有些大學(xué)生“為保險起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑但這些路徑的結(jié)果懸殊較大路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實際選擇中猶豫不決不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇二
缺點：做事愛拖拉，惰性較大。太容易相信別人，以前是優(yōu)點，但是現(xiàn)在我覺得是缺點，因為這樣總是被忽悠，為這吃了不少的虧。喜歡做事情半途而廢，積極性不能保持到后。喜歡說說而已，實施起來總會很難。膽子很小，不敢走夜路。
優(yōu)點：性格很好，喜歡交談，友善待人，做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，勤于思考，考慮問題全面，喜歡表現(xiàn)自己。
性格表現(xiàn)：不安于現(xiàn)狀，喜歡一切刺激的事物。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
職業(yè)探索與分析。
興趣是的老師，是成功之母，調(diào)查表明：興趣與成功率有著明顯的關(guān)系，在設(shè)計自己的職業(yè)時，參考自己的特點，珍惜自己的興趣，擇幾所愛，選擇自己喜歡的職業(yè)。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具有一定的能力條件，而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須對你的職業(yè)有很深的了解，從而發(fā)揮自己的優(yōu)勢。神會的需求不斷演化著，就得需要不斷消失，新的需要不斷產(chǎn)生，新的職業(yè)也不斷更替。職業(yè)是個人謀生的手段。其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益，一個人幸?；?/p>
我所學(xué)的專業(yè)是播音與主持，希望將來能夠成為一名播音員或者主持人。
常常被問起有什么人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標(biāo)。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現(xiàn)也許就構(gòu)成了我的夢想吧。比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現(xiàn)在這么的辛苦。比如，我想“讀萬卷書，走萬里路”，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結(jié)起來就是好好生活，好好的學(xué)習(xí)，好好的做個好人吧。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究粕?，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的'良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如打羽毛球等。
電視節(jié)目主持人作為公眾人物，他們的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在傳播媒介的作用下呈現(xiàn)為受眾的潛意識的心理參照系，是受眾將理想角色投射與對應(yīng)到主持人個體上而形成的。如果當(dāng)這種比照是符合受眾擬定的理想角色要求的，那么這種主持人角色將得到受眾的認(rèn)同、贊許和褒揚(yáng)。反之，如果這種比照是錯位甚至相悖的，那么這種主持人角色將遭到受眾的批評、反對和否定。
眾所周知，節(jié)目主持人這個電子時代的寵兒發(fā)源于美國。1952年隨著美國“電視天才”唐·休伊特將“后一棒”形象地引進(jìn)電視傳播領(lǐng)域，隨著沃爾特·克朗凱特以資深記者的老到將“后一棒”隆重推出與成功嘗試，加上大眾喜愛的傳播媒介電視的發(fā)揚(yáng)光大，節(jié)目主持人從此開始了在電子傳媒上飛速地、超國界地發(fā)展。
我國的節(jié)目主持人是上個世紀(jì)80年代才出現(xiàn)的。由于歷史和現(xiàn)實的原因，我國的新聞媒介長期以來一直是作為一定社會團(tuán)體的宣傳工具而存在，它在整個社會功能系統(tǒng)中往往表現(xiàn)為工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受眾所接受的信息都是經(jīng)過媒介大量復(fù)制后的抽象化符號。甚至在一段時間里連編輯、記者、播音員的名字都不許提及，更不用說以“欄目人格化”為基本特征的主持人節(jié)目難以獲得生存空間。1980年召開的第十次全國廣播電視工作會議，吹響了“自己走路”的號角，一種新的節(jié)目樣式--主持人節(jié)目悄然問世。從此，一個新的工種--節(jié)目主持人悄然誕生了。
“節(jié)目主持人實際上早就充當(dāng)了輿論領(lǐng)袖的角色，”因而，中國的節(jié)目主持人應(yīng)具有強(qiáng)烈的使命感，同所有電視人一道擔(dān)負(fù)起這份責(zé)任，使中國的文化世代傳承。同時，中國還需要吸收外來文化。隨著新世紀(jì)的到來，世界已經(jīng)整合成一個整體，各民族的發(fā)展已經(jīng)越來越離不開世界。在這種情況下，各民族必須廣泛地加強(qiáng)和其他民族的文化交流與合作，在向外傳播本民族文化的同時，不斷吸收其他民族的文化精髓。因此，不管是繼承中國傳統(tǒng)文化，還是吸收其他民族的文化，中國的電視節(jié)目主持人都應(yīng)當(dāng)做一名排頭兵。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向播音和表演兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究?，爭取考研，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個完美的家庭。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結(jié)果的情況以及變化進(jìn)行及時的評估與修正。
一直以來我都想成為一名演員，不是一定要成名，對我來說，站在舞臺上那一刻，是我人生輝煌的時刻！可是現(xiàn)實卻是，我走進(jìn)了大學(xué)學(xué)的播音主持，雖然同樣能學(xué)到表演，但總歸不及專業(yè)的。所以在今后的生活中會有什么樣的變化誰都無法預(yù)測，我們可以憧憬，可以規(guī)劃，但是卻不可以左右，所以我不敢肯定我的人生會想我規(guī)劃的這樣一帆風(fēng)順，在沒有實現(xiàn)自己理想的時候，我想我需要給自己的計劃加以完善，如果三年后我畢業(yè)了，沒有拿到專升本，沒有找到和關(guān)于播音主持相關(guān)的一些工作，那么我會選擇對自己的職業(yè)生涯從新定位，從新規(guī)劃我的人生，讓自己的人生從新快開始一個新的旅程或許，我會去選擇我的夢想，去做一名北漂，當(dāng)我的演員。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取后的勝利。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇三
自1996年取消大學(xué)畢業(yè)生分配、1999年高校實行擴(kuò)招政策以來，高等教育已由精英化走向大眾化，大學(xué)生面臨的就業(yè)競爭愈加激烈。中國社會科學(xué)網(wǎng)顯示，20xx年應(yīng)屆畢業(yè)生已突破760萬，創(chuàng)歷史新高。高校畢業(yè)生就業(yè)市場上出現(xiàn)了“盲目擇業(yè)”“高違約率”“高就業(yè)成本”等問題，用人單位缺少“想聘之才”、學(xué)生“無業(yè)可就”。職業(yè)生涯規(guī)劃是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃的過程，有利于促進(jìn)大學(xué)生的充分就業(yè)與社會的和諧穩(wěn)定，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生本人、高校和社會都具有重要意義。同時，職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個具有時代性的概念，必須與時代背景相結(jié)合，才能發(fā)揮出與時俱進(jìn)的實際效力。自李總理在20xx年夏季達(dá)沃斯論壇上提出“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”以來，“雙創(chuàng)”備受重視，“雙創(chuàng)”不僅表現(xiàn)為一種行為模式，更是一種思維方式、一種時代精神。面對“雙創(chuàng)”的新背景，職業(yè)生涯規(guī)劃在發(fā)展的同時也體現(xiàn)出一些新的問題，相關(guān)配套措施亟待提出，以助益于個人、社會、時代的發(fā)展?；趯K省某211高校的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在個人、高校組織環(huán)境、家庭等方面仍存在一定問題，尤其是缺乏與時代的對接，缺乏“雙創(chuàng)”精神的融入，相關(guān)解決措施刻不容緩。
1.大學(xué)生規(guī)劃意識差，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確。
調(diào)查結(jié)果顯示相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，部分學(xué)生視職業(yè)生涯規(guī)劃課程為虛設(shè)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的曠課現(xiàn)象，指導(dǎo)活動參率低，職業(yè)生涯規(guī)劃意識薄弱。許多學(xué)生現(xiàn)有目標(biāo)不甚明確，不少大三、大四的學(xué)生在考研、考事業(yè)編與進(jìn)企業(yè)之間猶疑不定。很多大一、大二階段的學(xué)生還保持著學(xué)生氣濃重的思維方式，覺得職業(yè)生涯規(guī)劃與自己關(guān)系不大，到了大三、大四階段，由于職業(yè)生涯規(guī)劃的不科學(xué)，職業(yè)意識、競爭意識的不足，很多學(xué)生難以適應(yīng)從學(xué)生角色到社會人角色的轉(zhuǎn)變，常因錯失良機(jī)而造成遺憾。
在自我認(rèn)知方面，許多同學(xué)的自我分析缺乏科學(xué)性，沒有進(jìn)行過mbti性格類型分析等專業(yè)測驗，對自身的性格、愛好、能力等情況缺少準(zhǔn)確把握，這直接導(dǎo)致自我定位與職業(yè)環(huán)境銜接的錯位，部分學(xué)生不能結(jié)合自身條件與專業(yè)能力作出最合適的職業(yè)選擇，導(dǎo)致了專業(yè)優(yōu)勢的低效發(fā)揮或錯發(fā)揮，這也是“就業(yè)難”與“用工荒”兩大社會問題的主要成因。
2.規(guī)劃與行動缺乏轉(zhuǎn)化對接。
職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括測定、分析的過程，還包括對既定目標(biāo)的執(zhí)行，規(guī)劃與行動之間的轉(zhuǎn)接效果直接關(guān)系到規(guī)劃的檢驗與調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃最終目的是成功就業(yè)，在實踐中腳踏實地完成階段性目標(biāo)是落實規(guī)劃的根本方法，“沿著一個既定的職業(yè)序列進(jìn)行升遷，才能走出一條順暢、成功的職業(yè)發(fā)展之路?！盵1]一些同學(xué)熱衷于用考證來完善“裝備”，將時間大量放在考證上，但以考證代替實踐能力的做法需要矯正，實踐能力直接關(guān)系到著手相關(guān)工作之后適應(yīng)的速度和發(fā)展的質(zhì)量，在前期也會影響到規(guī)劃中目標(biāo)的制定。實際行動對規(guī)劃的現(xiàn)實性轉(zhuǎn)化不僅可以幫助大學(xué)生積累經(jīng)驗，增強(qiáng)在相關(guān)領(lǐng)域的能力，及時補(bǔ)齊短板，更重要的是可以讓自己進(jìn)行一次“真刀真槍”的再發(fā)現(xiàn)過程，通過在不同工作環(huán)境中得到的各種工作經(jīng)歷來清晰地認(rèn)識自我，同時注意自己的感受及對這些經(jīng)驗的反應(yīng)，即時進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整，避免錯就業(yè)、先就業(yè)再擇業(yè)等問題。
3.大學(xué)生創(chuàng)新思維有待加強(qiáng)，學(xué)校指導(dǎo)措施相對傳統(tǒng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個歷史的概念早已有之，但其作為一種現(xiàn)時的行為具有特殊的時代背景?！半p創(chuàng)”、“互聯(lián)網(wǎng)+”、工業(yè)4.0、信息化的迅速發(fā)展都展現(xiàn)了創(chuàng)新思維的生命力，李總理更是在公開場合發(fā)出“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”的號召，一切都昭示著這是個創(chuàng)新的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃必須注重創(chuàng)新思維。“‘雙創(chuàng)’是經(jīng)濟(jì)新常態(tài)下國家的戰(zhàn)略性政策，是創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)業(yè)過程中一種創(chuàng)新行為，更是一種思維方式，是未實施創(chuàng)業(yè)者的一種可被培育的創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)?！盵2]創(chuàng)業(yè)精神既包含“創(chuàng)業(yè)”送種行為層面，更包含“精神”這種思維層面。目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在扎堆現(xiàn)象，考研千軍過獨木橋，創(chuàng)業(yè)者顯得寥寥，在某種程度上體現(xiàn)出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中創(chuàng)新思維的欠缺。
從學(xué)校層面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃體系整體已近完備，但若能更具創(chuàng)新性則可以更上一層樓，更有利于創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。以就業(yè)指導(dǎo)課程為例，主要還是注重基礎(chǔ)知識的傳授，雖然學(xué)生的規(guī)劃能力顯著提高，但不免產(chǎn)生“千劃一面”的局面。技巧性的講授是應(yīng)對擇業(yè)問題的基石，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)則終身受益。
4.校企對接仍待加強(qiáng)，家庭發(fā)揮作用有限。
社會提供給大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的幫助還有限，由于大學(xué)生與社會的接觸較少，處在象牙塔之中的大學(xué)生缺乏接觸社會的途徑，校企對接本應(yīng)是解決這一問題的最佳途徑，但當(dāng)前的校企對接仍待加強(qiáng)，學(xué)校與企業(yè)在學(xué)生的培養(yǎng)模式等方面存在沖突，甚至學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不符合企業(yè)要求，企業(yè)要求的員工難以在學(xué)校里便得到鍛煉，加劇了學(xué)校與社會之間的脫節(jié)。
家庭因素對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時有著重要影響，但其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)揮的作用卻有限。一則當(dāng)前大學(xué)生常年在校，與父母交流有限，二則大學(xué)生往往自立意識較強(qiáng)，有部分受訪者甚至表示自己在職業(yè)生涯規(guī)劃時幾乎只是通知父母而已，并沒有與父母進(jìn)行探討，三則隨著時代的發(fā)展，當(dāng)前部分學(xué)生家長觀念上也顯得落伍，父母的擇業(yè)觀與孩子的就業(yè)觀之間存在一定的代溝，種種原因使得家庭在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中難以發(fā)揮自身的獨特作用。
1.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃觀念的普及，提高專業(yè)測評系統(tǒng)的使用效率。
加強(qiáng)宣傳教育，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)劃意識。學(xué)生自身要廣泛涉獵相關(guān)訊息，結(jié)合自身需求積極參與相關(guān)活動，主動加強(qiáng)個人職業(yè)生涯管理，確立適宜的職業(yè)目標(biāo)；家庭應(yīng)主動提供支持與引導(dǎo)；學(xué)校對于就業(yè)指導(dǎo)課程的開設(shè)應(yīng)適當(dāng)提前，避免畢業(yè)前臨時突擊，創(chuàng)新相關(guān)講座與活動，推進(jìn)導(dǎo)師制建設(shè)，提高學(xué)生的參與熱情。
提高專業(yè)職業(yè)測評系統(tǒng)的利用率，雖然專業(yè)測評系統(tǒng)已在學(xué)校普及，但其利用實效有待提高。改善并推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)平臺測評服務(wù)，提升時效性和便捷度；為學(xué)生提供配套的精品化測試，使其能夠第一時間了解就業(yè)創(chuàng)業(yè)動向，依據(jù)自身情況作出判斷和選擇；以職業(yè)測評系統(tǒng)為基礎(chǔ)開展深入式疏導(dǎo)。職業(yè)測評系統(tǒng)雖然可以幫助學(xué)生獲得對“人職匹配”的基本認(rèn)識，但完全以數(shù)據(jù)為行動指南則就違背初衷了，指導(dǎo)教師要結(jié)合專業(yè)測評報告與學(xué)生實際情況作出分析、進(jìn)行深入疏導(dǎo)。
2.提高規(guī)劃與行動的契合度。
在大體確定職業(yè)生涯規(guī)劃后，大學(xué)生要注重規(guī)劃向行動的轉(zhuǎn)化，腳踏實地努力，避免眼高手低、計劃與行動脫節(jié)的問題。首先，要學(xué)會對目標(biāo)進(jìn)行階段性地拆解、劃分，很多同學(xué)面對遙遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)感覺無從下手，其實萬事開頭難，千里之行始于足下，要學(xué)會將規(guī)劃細(xì)化，從而提高可行度，自然就不會望而卻步了。其次，加強(qiáng)對信息的敏感度，關(guān)注校內(nèi)外的實踐崗位信息，比如校內(nèi)頂崗實習(xí)、勤工助學(xué)，各學(xué)院校外合作企業(yè)等，要密切關(guān)注、善于利用這些信息，選擇與自己職業(yè)生涯規(guī)劃相匹配的實踐崗位鍛煉自己。另外，要學(xué)會在實踐中檢驗和調(diào)整自己的規(guī)劃，在行動中不斷檢驗自身與職業(yè)的匹配度，及時作出修正。
3.注重創(chuàng)新思維的培育。
創(chuàng)新思維的培育既有賴于個體日積月累的訓(xùn)練，也需要學(xué)校的重視和引導(dǎo)。
個人要打破對“雙創(chuàng)”理解的誤區(qū)，“雙創(chuàng)”的靈魂是一種創(chuàng)新精神，不是創(chuàng)業(yè)者的專利。因此必須注重聯(lián)系時代背景，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維、自主意識。在認(rèn)識事物方面，培養(yǎng)多角度思考的習(xí)慣，在千軍萬馬的競技中另辟蹊徑；在信息獲取方面，把準(zhǔn)時代脈搏，培養(yǎng)自己適應(yīng)時代的素質(zhì)；在規(guī)劃方面，樹立自主意識，不要人云亦云；在規(guī)劃的具體內(nèi)容方面，要敢于對目標(biāo)、要素、實現(xiàn)方式等方面作出創(chuàng)新。
學(xué)校在職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)過程中也要注意推陳出新，推進(jìn)知識傳導(dǎo)與精神培育雙線并行，知識授予不是最終目的，精神熏染才是意義。這種創(chuàng)新體現(xiàn)在指導(dǎo)過程的方方面面，在指導(dǎo)思維方面，突破傳統(tǒng)桎梏，注意時代性與個性化；在課程設(shè)置方面，除了傳統(tǒng)的技能教授，要注意創(chuàng)新性內(nèi)容的引入；講座與活動方面，要增強(qiáng)互動性與啟發(fā)性；盡量多提供一些可塑性強(qiáng)或者挑戰(zhàn)性高的實踐崗位，而不是簡單的機(jī)械化操作。
4.促進(jìn)校企對接，發(fā)揮家庭作用。
進(jìn)一步發(fā)揮家庭在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用，從大學(xué)生自身而言，要加強(qiáng)與父母溝通，主動將自己的職業(yè)規(guī)劃與父母交流，認(rèn)真聆聽父母的建議，獲取其支持與鼓勵，合力完善細(xì)節(jié)，改正不足之處。從父母來說，要改變傳統(tǒng)觀念，尊重孩子對于自身職業(yè)的規(guī)劃，而不是簡單地否定或代規(guī)劃，要將自己定位為輔助角色，幫助孩子完善職業(yè)規(guī)劃，耐心溝通，避免引發(fā)孩子逆反心理。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為人生規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)，是個人成長成才的關(guān)鍵，而大學(xué)生作為未來之星與民族希望，其職業(yè)生涯規(guī)劃的社會價值亦不可估量。職業(yè)生涯規(guī)劃這一老生常談的話題在當(dāng)前新背景下面臨新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，必須相時而動，探討與時俱進(jìn)的新思路、新對策，煥發(fā)其新時代下推進(jìn)個人發(fā)展與社會建設(shè)的新活力。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇四
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃依然還清晰記得爸爸媽媽對我說的話“一定要好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)以后就有出息了”。那是帶著爸媽殷切的希望,帶著對大學(xué)的五筆憧憬之情我努力的讀著書，從小學(xué)到初中用了6年，從初中到高中用了三年，再從高中到大學(xué)用了三年，我整整用了12年的時間完成了父母的期望，可是似乎那期望已經(jīng)不殷切了，那期望已不再是期望了。
現(xiàn)在我是大學(xué)生了，可是當(dāng)我是個大學(xué)生的時候很多人也都是了。分配沒有了，工作難找了，父母的期望變成了能讓我找到一份好工作隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，我們的目標(biāo)也將隨之不斷提高，以前大學(xué)生很少讀個專科都是件非常了不起的事，還有工作分配。
就是我們現(xiàn)在耳熟能詳?shù)膬蓚€字“文憑”，有高的文憑就有一個好的機(jī)會，證明自己的機(jī)會，這也就是大多數(shù)人所為之奮斗的。所以我們的目標(biāo)不再是考個大學(xué)而是考個好大學(xué)或是考個研究生。
說了那么多就是想要說明我會考研，考研就是我目前的職業(yè)規(guī)劃。我認(rèn)識到我現(xiàn)在所在的院校以前是個?？圃盒?，也就是說招以前父母對我要考大學(xué)的期望還沒實現(xiàn)，所以我會努力想更高學(xué)位奮斗，而且對于想我這樣在師院讀經(jīng)濟(jì)專業(yè)的人來說出去找工作是很難的，與其在外瞎混三年倒不如抓住這個考研的機(jī)會，讓自己爬的更高，爭取更多的機(jī)會。
我現(xiàn)在是大一，我會放松一點，該玩的玩，該做事時就做，不要掛科，數(shù)學(xué)和專業(yè)課好好學(xué)，到了大二把該考的證給考了，大三安心準(zhǔn)備考研，考上了邊打工掙錢，積累工作經(jīng)驗邊讀研究生。我很可能在讀研的這三年能碰到自己的王子，那我就會和他在一起生活，畢竟到那是我已經(jīng)是二十七八的大姑娘了。
讀完研究生就可以安安心心工作，不用因為女大愁嫁，生孩子而影響工作，至于我想要什么樣工作我就不知道了，比如某某公司的經(jīng)濟(jì)分析員啊什么的，只要有份薪水不錯的工作就可以了，不想去創(chuàng)業(yè)，向往穩(wěn)定的生活我的規(guī)劃就是考研，我不會去想我沒有考上會怎么樣，我考上了找不到工作會怎樣，我相信船到橋頭自然直，車到山前必有路。或許以后有什么改變那是以后的事，我的規(guī)劃就是這樣，我也會努力按這個規(guī)劃走下去，途中在那里改變了道路就再繼續(xù)按照當(dāng)時的情形按照自己的意愿再開始規(guī)劃，走自己想走的路。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇五
自己不是個很會冒險的人，思想是典型的中庸，所以也就不會有什么特別冒險的舉動。性格也是如此，不會太外向，不會在所有的場合都是人們關(guān)注的焦點；但是，又不是內(nèi)向，不會在屬于自己的舞臺上跳不出自己的舞步。自認(rèn)為性格有些圓滑有些平庸，沒有那些所謂的突出的“亮點”。雖然當(dāng)今社會流行個性，流行與眾不同，流行我的地盤我做主，但我還是固守的自己的城堡，堅持著我認(rèn)為對的選擇。我以為，只要自己內(nèi)心一旦有了什么堅持，而且這種堅持可以使自己獲得前進(jìn)的動力，那么就算是步著前人的后塵，就算是再普通不過的生活，也會涌出幸福的感覺。
因為性格的關(guān)系，我與老師以及周圍的同學(xué)的關(guān)系保持的都不錯，而且原來在當(dāng)學(xué)生干部的時候，各個事情協(xié)調(diào)的也算正常。學(xué)習(xí)一直是處于好的行列的中等，原因就是自己從來也沒有用十二分的力氣去對待學(xué)習(xí)，雖然很多老師都說我是個聰明的孩子，但是他們也說我從來都不肯刻苦用功。大概潛意識里是怕自己變成書呆子那種類型吧。
在平時的日常生活中，自己也比較自由散漫，不會去刻意追求什么東西，即使是自己喜歡的東西，也不愿意用比別人更多的力氣去追求。不是很刻苦的去學(xué)東西，所以每次總是做不到最好，總覺得自己還是有很大的余地可以發(fā)揮。
基于以上特點，覺得適合自己的適合的工作大致是三種：海外律師事務(wù)所或者是國內(nèi)傾向于做金融證券方向的律所或者是保險公司的法律人員。
之所以沒有選擇公務(wù)員這條穩(wěn)定保險的道路是因為自己所擅長的與公務(wù)員所需的能力有比較大的差距。做一名合格的公務(wù)員，其所需要的能力有很多種，如適應(yīng)社會的能力、人際交往能力、組織管理能力、表達(dá)能力、動手能力、開拓創(chuàng)新能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力等。我雖然在人際交往上可以較自如的應(yīng)付，但是在其他方面就有不可彌補(bǔ)的欠缺。
第二，公務(wù)員這份工作，雖然說有穩(wěn)定的保證，但是相比較而言，其工作的特點就是比較沉悶，沒有特別大的靈活性，給個人發(fā)揮的余地并不是特別大。我這個人骨子里不喜歡被束縛，喜歡在一定的范圍內(nèi)，按照自己的想法自由的做一些自己擅長的事務(wù)。
第三：公務(wù)員這份工作沒有去企業(yè)或者經(jīng)律師事務(wù)所所賺的薪水多。這是最實際的問題，什么理想什么志愿，都是只有在解決經(jīng)濟(jì)問題以后才能真正付諸實踐。還是那句話：沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)就沒有上層建筑。只有在有了條件后，才有資格去談自己遠(yuǎn)大的理想。公務(wù)員的社會地位雖然很高，但是在經(jīng)濟(jì)條件這方面，確實還是與自己所期望的水平有一定的差距。
之所以選擇律師事務(wù)所或者是保險公司法律人員這類工作，有以下幾點原因：
第一：自己所學(xué)的專業(yè)是法律與英語雙學(xué)位，而且家中父母也都是從事法律工作，因此選擇與法律有關(guān)的職業(yè)無可厚非，這樣不僅可以繼承家中的事業(yè)，同時又可以得到父母來自各個方面的支持，一石二鳥，一箭雙雕。古人云：好的開始是成功的一半。找準(zhǔn)方向，為自己步入社會找到了一個好的基礎(chǔ)點。
第二：因為自己還有一個英語學(xué)士學(xué)位，所以相對于只有一個法律學(xué)士學(xué)位的同學(xué)來說，自己有英語方面的優(yōu)勢。充分利用好自己的這個優(yōu)勢，所以考慮可以到涉外的律師事務(wù)所進(jìn)行法律事務(wù)工作；或者在公司中，參與到涉外的法律事務(wù)中去。因此，相對于別人，自己被涉外律師事務(wù)所選中的幾率更高一些。
第三：選擇從事律師工作，或者是進(jìn)入企業(yè)工作符合自己的個性特點。公司或者律所的工作，靈活性和隨機(jī)性比較大，這就要求從事這種工作的人員要有良好的隨機(jī)應(yīng)變的能力和應(yīng)付自如的心態(tài)。不管在什么情況下，做到心中有數(shù)，不慌不亂。同時，在律所或者在企業(yè)中，按照自己的想法去做好一件事情的范圍會比較廣，只好和公務(wù)員比起來是這樣。它所需要的不是讓人遵守條條框框，而是要人們在各種情況下，綜合個方面因素，拿出最佳方案。我自認(rèn)為，自己有比較好的心理素質(zhì)，同時，自己的隨機(jī)應(yīng)變能力比較強(qiáng)，至少在麻煩來臨時，不會慌到手忙腳亂，沒有任何辦法。此外，自己也喜歡按照自己的方式去解決問題，而不是去按照別人已經(jīng)規(guī)劃好的方向去做。而且自不是可以一直遵守很沉悶的條約規(guī)則，因為自己的個性比較自由。
影響我做出以上抉擇最大的人是我自己。
自從上了大學(xué)后，我就一直在規(guī)劃者自己的未來。剛開始時空想不照邊際，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我開始慢慢了解其中的內(nèi)容，因此自己對未來的規(guī)劃也越來越靠譜，越來越實際。不再去做無謂的白日夢，而是更客觀現(xiàn)實的把握自己，分析自己，對自己的綜合情況進(jìn)行精確的剖析。這樣，得出的結(jié)論才是最有利于自己今后事業(yè)發(fā)展的結(jié)論，做出的決定才是對自己最有利的決定。
其次，是家人的建議。家人也希望我從事與法律有關(guān)的工作。一開始，他們認(rèn)為，一個女孩子，穩(wěn)定是最重要，因此希望考公務(wù)員，找一份穩(wěn)定的工作，有一份穩(wěn)定的工資。但是我對此表達(dá)了堅決的反對，因此他們也不再強(qiáng)求我，而是開始支持我的決定，同時也為我提供了在我看來很寶貴的建議。他們不僅替我分析我的雙學(xué)位的優(yōu)勢與劣勢，還替我規(guī)劃出出很多適合我的各種各樣的職業(yè)。
再次，是社會的發(fā)展情況促使我做出這樣的決定。我國現(xiàn)在正在處于社會的轉(zhuǎn)型階段，各種社會體制都處于不完善的狀態(tài)。尤其是法律，金融，保險這幾方面，需要完善的地方還有很多。因此，從事與之相關(guān)的工作，很有發(fā)展的潛力，在未來，也必將成為社會的熱點與焦點。因此，我認(rèn)為從這幾種方面的工作，前途無量。
律師，是指受當(dāng)事人委托或法院指定，幫助當(dāng)事人進(jìn)行訴訟，或處理其他法律事務(wù)的專業(yè)人員。律師的職責(zé)是接受聘請或委托，用自己的法律知識，幫助國家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、社會團(tuán)體、當(dāng)事人處理有關(guān)法律事務(wù)或參加訴訟，以維護(hù)法律的正確實施，維護(hù)國家、集體的利益和公民的合法權(quán)益。因此，律師所需要的能力有很多。人際交往能力、表達(dá)能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力，心里受壓能力等等。在這幾種能力中，我的表達(dá)能力是最差的。因此，在以后的學(xué)習(xí)生活中，要專門加強(qiáng)這方面能力的訓(xùn)練。
現(xiàn)在我上大二，主要經(jīng)歷就是明年的專業(yè)四級英語考試。大二暑假，我會去學(xué)車，考取駕照。因為駕照現(xiàn)在已經(jīng)是步入社會的一張必備的通行證。大三開始，我會開始關(guān)注有關(guān)出國留學(xué)的問題，會開始進(jìn)行托福的培訓(xùn)，因為是要去美國。大四是準(zhǔn)備出國，同時會去法院和律師事務(wù)所進(jìn)行實習(xí)，來彌補(bǔ)自己在實踐方面的不足。
目前就想到這么多，希望自己能按照自己所規(guī)劃的路線走。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇六
自取消大學(xué)畢業(yè)生分配、高校實行擴(kuò)招政策以來，高等教育已由精英化走向大眾化，大學(xué)生面臨的就業(yè)競爭愈加激烈。中國社會科學(xué)網(wǎng)顯示，20xx年應(yīng)屆畢業(yè)生已突破760萬，創(chuàng)歷史新高。高校畢業(yè)生就業(yè)市場上出現(xiàn)了“盲目擇業(yè)”“高違約率”“高就業(yè)成本”等問題，用人單位缺少“想聘之才”、學(xué)生“無業(yè)可就”。職業(yè)生涯規(guī)劃是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃的過程，有利于促進(jìn)大學(xué)生的充分就業(yè)與社會的和諧穩(wěn)定，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生本人、高校和社會都具有重要意義。同時，職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個具有時代性的概念，必須與時代背景相結(jié)合，才能發(fā)揮出與時俱進(jìn)的實際效力。自李總理在20xx年夏季達(dá)沃斯論壇上提出“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”以來，“雙創(chuàng)”備受重視，“雙創(chuàng)”不僅表現(xiàn)為一種行為模式，更是一種思維方式、一種時代精神。面對“雙創(chuàng)”的新背景，職業(yè)生涯規(guī)劃在發(fā)展的同時也體現(xiàn)出一些新的問題，相關(guān)配套措施亟待提出，以助益于個人、社會、時代的發(fā)展?；趯K省某211高校的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在個人、高校組織環(huán)境、家庭等方面仍存在一定問題，尤其是缺乏與時代的對接，缺乏“雙創(chuàng)”精神的融入，相關(guān)解決措施刻不容緩。
一、存在的問題。
調(diào)查結(jié)果顯示相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，部分學(xué)生視職業(yè)生涯規(guī)劃課程為虛設(shè)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的曠課現(xiàn)象，指導(dǎo)活動參率低，職業(yè)生涯規(guī)劃意識薄弱。許多學(xué)生現(xiàn)有目標(biāo)不甚明確，不少大三、大四的學(xué)生在考研、考事業(yè)編與進(jìn)企業(yè)之間猶疑不定。很多大一、大二階段的學(xué)生還保持著學(xué)生氣濃重的思維方式，覺得職業(yè)生涯規(guī)劃與自己關(guān)系不大，到了大三、大四階段，由于職業(yè)生涯規(guī)劃的不科學(xué)，職業(yè)意識、競爭意識的不足，很多學(xué)生難以適應(yīng)從學(xué)生角色到社會人角色的轉(zhuǎn)變，常因錯失良機(jī)而造成遺憾。
在自我認(rèn)知方面，許多同學(xué)的自我分析缺乏科學(xué)性，沒有進(jìn)行過mbti性格類型分析等專業(yè)測驗，對自身的性格、愛好、能力等情況缺少準(zhǔn)確把握，這直接導(dǎo)致自我定位與職業(yè)環(huán)境銜接的錯位，部分學(xué)生不能結(jié)合自身條件與專業(yè)能力作出最合適的職業(yè)選擇，導(dǎo)致了專業(yè)優(yōu)勢的低效發(fā)揮或錯發(fā)揮，這也是“就業(yè)難”與“用工荒”兩大社會問題的主要成因。
2.規(guī)劃與行動缺乏轉(zhuǎn)化對接。
職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括測定、分析的過程，還包括對既定目標(biāo)的執(zhí)行，規(guī)劃與行動之間的轉(zhuǎn)接效果直接關(guān)系到規(guī)劃的檢驗與調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃最終目的是成功就業(yè)，在實踐中腳踏實地完成階段性目標(biāo)是落實規(guī)劃的根本方法，“沿著一個既定的職業(yè)序列進(jìn)行升遷，才能走出一條順暢、成功的職業(yè)發(fā)展之路?！盵1]一些同學(xué)熱衷于用考證來完善“裝備”，將時間大量放在考證上，但以考證代替實踐能力的做法需要矯正，實踐能力直接關(guān)系到著手相關(guān)工作之后適應(yīng)的速度和發(fā)展的質(zhì)量，在前期也會影響到規(guī)劃中目標(biāo)的制定。實際行動對規(guī)劃的現(xiàn)實性轉(zhuǎn)化不僅可以幫助大學(xué)生積累經(jīng)驗，增強(qiáng)在相關(guān)領(lǐng)域的能力，及時補(bǔ)齊短板，更重要的是可以讓自己進(jìn)行一次“真刀真槍”的再發(fā)現(xiàn)過程，通過在不同工作環(huán)境中得到的各種工作經(jīng)歷來清晰地認(rèn)識自我，同時注意自己的感受及對這些經(jīng)驗的反應(yīng)，即時進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整，避免錯就業(yè)、先就業(yè)再擇業(yè)等問題。
3.大學(xué)生創(chuàng)新思維有待加強(qiáng)，學(xué)校指導(dǎo)措施相對傳統(tǒng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個歷史的概念早已有之，但其作為一種現(xiàn)時的行為具有特殊的時代背景。“雙創(chuàng)”、“互聯(lián)網(wǎng)+”、工業(yè)4.0、信息化的迅速發(fā)展都展現(xiàn)了創(chuàng)新思維的生命力，李總理更是在公開場合發(fā)出“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”的號召，一切都昭示著這是個創(chuàng)新的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃必須注重創(chuàng)新思維?！啊p創(chuàng)’是經(jīng)濟(jì)新常態(tài)下國家的戰(zhàn)略性政策，是創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)業(yè)過程中一種創(chuàng)新行為，更是一種思維方式，是未實施創(chuàng)業(yè)者的一種可被培育的創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)?！盵2]創(chuàng)業(yè)精神既包含“創(chuàng)業(yè)”送種行為層面，更包含“精神”這種思維層面。目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在扎堆現(xiàn)象，考研千軍過獨木橋，創(chuàng)業(yè)者顯得寥寥，在某種程度上體現(xiàn)出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中創(chuàng)新思維的欠缺。
從學(xué)校層面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃體系整體已近完備，但若能更具創(chuàng)新性則可以更上一層樓，更有利于創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。以就業(yè)指導(dǎo)課程為例，主要還是注重基礎(chǔ)知識的傳授，雖然學(xué)生的規(guī)劃能力顯著提高，但不免產(chǎn)生“千劃一面”的局面。技巧性的講授是應(yīng)對擇業(yè)問題的基石，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)則終身受益。
4.校企對接仍待加強(qiáng)，家庭發(fā)揮作用有限。
社會提供給大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的幫助還有限，由于大學(xué)生與社會的接觸較少，處在象牙塔之中的大學(xué)生缺乏接觸社會的途徑，校企對接本應(yīng)是解決這一問題的最佳途徑，但當(dāng)前的校企對接仍待加強(qiáng)，學(xué)校與企業(yè)在學(xué)生的培養(yǎng)模式等方面存在沖突，甚至學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不符合企業(yè)要求，企業(yè)要求的員工難以在學(xué)校里便得到鍛煉，加劇了學(xué)校與社會之間的脫節(jié)。
家庭因素對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時有著重要影響，但其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)揮的作用卻有限。一則當(dāng)前大學(xué)生常年在校，與父母交流有限，二則大學(xué)生往往自立意識較強(qiáng)，有部分受訪者甚至表示自己在職業(yè)生涯規(guī)劃時幾乎只是通知父母而已，并沒有與父母進(jìn)行探討，三則隨著時代的發(fā)展，當(dāng)前部分學(xué)生家長觀念上也顯得落伍，父母的擇業(yè)觀與孩子的就業(yè)觀之間存在一定的代溝，種種原因使得家庭在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中難以發(fā)揮自身的獨特作用。
二、解決的對策。
1.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃觀念的普及，提高專業(yè)測評系統(tǒng)的使用效率。
加強(qiáng)宣傳教育，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)劃意識。學(xué)生自身要廣泛涉獵相關(guān)訊息，結(jié)合自身需求積極參與相關(guān)活動，主動加強(qiáng)個人職業(yè)生涯管理，確立適宜的職業(yè)目標(biāo)；家庭應(yīng)主動提供支持與引導(dǎo)；學(xué)校對于就業(yè)指導(dǎo)課程的開設(shè)應(yīng)適當(dāng)提前，避免畢業(yè)前臨時突擊，創(chuàng)新相關(guān)講座與活動，推進(jìn)導(dǎo)師制建設(shè)，提高學(xué)生的參與熱情。
提高專業(yè)職業(yè)測評系統(tǒng)的利用率，雖然專業(yè)測評系統(tǒng)已在學(xué)校普及，但其利用實效有待提高。改善并推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)平臺測評服務(wù)，提升時效性和便捷度；為學(xué)生提供配套的精品化測試，使其能夠第一時間了解就業(yè)創(chuàng)業(yè)動向，依據(jù)自身情況作出判斷和選擇；以職業(yè)測評系統(tǒng)為基礎(chǔ)開展深入式疏導(dǎo)。職業(yè)測評系統(tǒng)雖然可以幫助學(xué)生獲得對“人職匹配”的基本認(rèn)識，但完全以數(shù)據(jù)為行動指南則就違背初衷了，指導(dǎo)教師要結(jié)合專業(yè)測評報告與學(xué)生實際情況作出分析、進(jìn)行深入疏導(dǎo)。
2.提高規(guī)劃與行動的契合度。
在大體確定職業(yè)生涯規(guī)劃后，大學(xué)生要注重規(guī)劃向行動的轉(zhuǎn)化，腳踏實地努力，避免眼高手低、計劃與行動脫節(jié)的問題。首先，要學(xué)會對目標(biāo)進(jìn)行階段性地拆解、劃分，很多同學(xué)面對遙遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)感覺無從下手，其實萬事開頭難，千里之行始于足下，要學(xué)會將規(guī)劃細(xì)化，從而提高可行度，自然就不會望而卻步了。其次，加強(qiáng)對信息的敏感度，關(guān)注校內(nèi)外的實踐崗位信息，比如校內(nèi)頂崗實習(xí)、勤工助學(xué)，各學(xué)院校外合作企業(yè)等，要密切關(guān)注、善于利用這些信息，選擇與自己職業(yè)生涯規(guī)劃相匹配的實踐崗位鍛煉自己。另外，要學(xué)會在實踐中檢驗和調(diào)整自己的規(guī)劃，在行動中不斷檢驗自身與職業(yè)的匹配度，及時作出修正。
3.注重創(chuàng)新思維的培育。
創(chuàng)新思維的培育既有賴于個體日積月累的訓(xùn)練，也需要學(xué)校的重視和引導(dǎo)。
個人要打破對“雙創(chuàng)”理解的誤區(qū)，“雙創(chuàng)”的靈魂是一種創(chuàng)新精神，不是創(chuàng)業(yè)者的專利。因此必須注重聯(lián)系時代背景，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維、自主意識。在認(rèn)識事物方面，培養(yǎng)多角度思考的習(xí)慣，在千軍萬馬的競技中另辟蹊徑；在信息獲取方面，把準(zhǔn)時代脈搏，培養(yǎng)自己適應(yīng)時代的素質(zhì)；在規(guī)劃方面，樹立自主意識，不要人云亦云；在規(guī)劃的具體內(nèi)容方面，要敢于對目標(biāo)、要素、實現(xiàn)方式等方面作出創(chuàng)新。
學(xué)校在職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)過程中也要注意推陳出新，推進(jìn)知識傳導(dǎo)與精神培育雙線并行，知識授予不是最終目的，精神熏染才是意義。這種創(chuàng)新體現(xiàn)在指導(dǎo)過程的方方面面，在指導(dǎo)思維方面，突破傳統(tǒng)桎梏，注意時代性與個性化；在課程設(shè)置方面，除了傳統(tǒng)的技能教授，要注意創(chuàng)新性內(nèi)容的引入；講座與活動方面，要增強(qiáng)互動性與啟發(fā)性；盡量多提供一些可塑性強(qiáng)或者挑戰(zhàn)性高的實踐崗位，而不是簡單的機(jī)械化操作。
4.促進(jìn)校企對接，發(fā)揮家庭作用。
進(jìn)一步發(fā)揮家庭在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用，從大學(xué)生自身而言，要加強(qiáng)與父母溝通，主動將自己的職業(yè)規(guī)劃與父母交流，認(rèn)真聆聽父母的建議，獲取其支持與鼓勵，合力完善細(xì)節(jié)，改正不足之處。從父母來說，要改變傳統(tǒng)觀念，尊重孩子對于自身職業(yè)的規(guī)劃，而不是簡單地否定或代規(guī)劃，要將自己定位為輔助角色，幫助孩子完善職業(yè)規(guī)劃，耐心溝通，避免引發(fā)孩子逆反心理。
三、結(jié)語。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為人生規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)，是個人成長成才的關(guān)鍵，而大學(xué)生作為未來之星與民族希望，其職業(yè)生涯規(guī)劃的社會價值亦不可估量。職業(yè)生涯規(guī)劃這一老生常談的話題在當(dāng)前新背景下面臨新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，必須相時而動，探討與時俱進(jìn)的新思路、新對策，煥發(fā)其新時代下推進(jìn)個人發(fā)展與社會建設(shè)的新活力。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇七
在全球經(jīng)濟(jì)遭遇寒流,大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻的今天,高校畢業(yè)生就業(yè)率已經(jīng)成為社會各界關(guān)注的焦點,成為建設(shè)和諧社會背景下的嚴(yán)肅命題.當(dāng)今的企業(yè)急需具備勝任h特征的'人才作為發(fā)展的源泉,但大量的高校畢業(yè)生卻因為頻頻跳槽以及不勝任崗住要求等因素令企業(yè)不能完全信任和接納,因此,對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分析和研究并給出積極的解決方法就顯得極為重要.
作者：趙艷玲作者單位：江蘇省蘇州市職業(yè)大學(xué)管理工程系,江蘇蘇州,215006刊名：改革與開放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：“”(22)分類號：g64關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃求職心態(tài)職業(yè)生涯管理
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇八
阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，我可以撬起地球。”不錯，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內(nèi)松液靡粋€支點，那么我們的生活定會五彩繽紛。對于我——一個剛度過了x年的高中生活，帶著夢想來到大學(xué)校園學(xué)生，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。雖然，高中時期設(shè)計過無數(shù)次的大學(xué)夢實現(xiàn)了，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。
首先進(jìn)入大學(xué)，我應(yīng)該找好自己的目標(biāo)和發(fā)展方向。我認(rèn)為目標(biāo)是非常重要的！沒有目標(biāo)，我們就不會努力，因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用？沒有目標(biāo)，我們幾乎同時失去機(jī)遇、運(yùn)氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助的了；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風(fēng)對它來講是順風(fēng)。所以，目標(biāo)的作用就是：
1、給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個行為的目的。
2、使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時間。
3、迫使自己未雨綢繆，把握今天。
4、使人能清晰地評估每一個行為的進(jìn)展，正面檢討每一個行為的效率。
5、使人能把重點從工作本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來。
6、使人在沒有得到結(jié)果之前，就能“看”到結(jié)果，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動力。
目標(biāo)的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，對于我這樣一個學(xué)生來說，學(xué)業(yè)規(guī)劃就是我目標(biāo)的承載。我是機(jī)械與電子控制工程學(xué)院的，我的專業(yè)是熱能與動力工程（汽車工程方向）。熱能與動力工程（汽車工程方向）是以熱能與動力工程為基礎(chǔ)，與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動機(jī)行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開發(fā)、科學(xué)研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級復(fù)合型工程技術(shù)人才。
由于熱能與動力工程專業(yè)具有知識構(gòu)成與應(yīng)用涵蓋面廣泛的特點，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運(yùn)行方向培養(yǎng)高級專門人才。學(xué)生在校期間，既學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)課和機(jī)電大類專業(yè)基礎(chǔ)課，又學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課以及汽車工程、內(nèi)燃機(jī)學(xué)、汽車排放與控制、汽車與內(nèi)燃機(jī)測試技術(shù)、汽車電子技術(shù)、自動檢測技術(shù)、汽車駕駛理論與技術(shù)（可以獲得汽車駕駛執(zhí)照）等專業(yè)特色課程，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的計算機(jī)、外語的應(yīng)用能力和工程實踐能力，安排專業(yè)認(rèn)識實習(xí)、熱工綜合實驗、汽車及發(fā)動機(jī)拆裝綜合實踐、內(nèi)燃機(jī)綜合實踐、汽車綜合實踐和畢業(yè)設(shè)計等實踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當(dāng)比例的學(xué)生畢業(yè)后可以在國內(nèi)著名高校和科研單位進(jìn)一步攻讀碩士和博士學(xué)位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運(yùn)輸部門、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動機(jī)的設(shè)計制造、科學(xué)研究以及管理等方面的工作。
我們學(xué)校的熱動是電廠和汽車兩個方向，現(xiàn)在我已明確個人意愿：我將會研習(xí)汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會繼續(xù)讀研究生，爭去讓自己在這個領(lǐng)域的只是得到充實。
對于我的選課方面，首先是大一下半學(xué)期的課程：微積分（5），大學(xué)物理（4），中國近代史（2），大學(xué)英語（4），c語言程序設(shè)計（2），物理實驗（2），數(shù)學(xué)計算方法（2），英語口語（2），體育（2），鐵道概論（2），學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計（1），管理學(xué)（2），科技文獻(xiàn)檢索（1），自我塑造與溝通能力（1）。
我的選課方向是：計算機(jī)程序英語口語管理交際。我認(rèn)為這些都是我實現(xiàn)目標(biāo)必不可少的東西，課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時間的利用就十分重要。首先了解自己學(xué)習(xí)的黃金時段。每個人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有人喜歡早上學(xué)習(xí)，有人喜歡晚上夜深人靜的時候靜心研讀。在學(xué)習(xí)的黃金時段抽出一定的時間靜心學(xué)習(xí)，會收到意想不到的效果。再依據(jù)自己的時間效率制定一份時間表，充分利用一切可以利用的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！北ＷC每天至少一個小時的學(xué)習(xí)時間。如果因為一些必要的事情耽誤了，那么就用另外的時間進(jìn)行彌補(bǔ)，每天堅持下來，學(xué)習(xí)效果就會好得多。總之，將學(xué)習(xí)時間分散使用，比集中一天學(xué)習(xí)許多小時的學(xué)習(xí)效果要好。要想取得良好的學(xué)習(xí)效果，關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習(xí)。
要隨時比較觀察自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，如果慢了就找出原因，抓緊時間學(xué)習(xí)，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學(xué)的時間其實并不充裕。不要等待，時間永遠(yuǎn)不會正合適。從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)、開始為學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力吧。聰明的學(xué)生在其他人浪費時間、虛度時光的時候，已經(jīng)從容不迫地取得了學(xué)業(yè)的成功。實踐表明學(xué)習(xí)時間拖的越長完成學(xué)業(yè)的困難越大，所以同學(xué)們應(yīng)該盡可能加快學(xué)習(xí)進(jìn)度、緊湊地安排學(xué)習(xí)時間，不要讓時間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學(xué)習(xí)，成為一個優(yōu)秀的時間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會取得更大的成功。
在大四閑暇時要去外面實習(xí)，要逐漸從大學(xué)這個小社會過渡到大社會。為此，在前三年時，一定的工作是必要的，那種工作經(jīng)驗也是學(xué)業(yè)的一種。在大學(xué)前三年加入一、兩個社團(tuán)，適當(dāng)參加一些社團(tuán)工作，積累經(jīng)驗，不過還是要把學(xué)習(xí)放在第一位。
通過科研訓(xùn)練課程群幫助學(xué)生掌握科學(xué)研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學(xué)術(shù)道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學(xué)研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從而形成對科學(xué)研究的整體認(rèn)識和綜合性的思維能力。
以上就是我的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，它將是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)和生活的指導(dǎo)，雖然，對現(xiàn)在來說，這是一個美好的夢，但我相信，通過我的努力，這個夢終究會實現(xiàn)。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇九
我省是三大集團(tuán)在華南地區(qū)的投資重點。中石化在茂名和廣州建有集煉油、乙烯和下游加工一體化的特大型石化企業(yè)，其中茂名煉油1350萬噸/年、乙烯38萬噸/年，廣州煉油770萬噸/年、乙烯20萬噸/年，湛江東興煉油200萬噸/年，建設(shè)茂名至昆明西南成品油管線和湛江至茂名至珠江三角洲成品油管道工程;中海油開發(fā)珠江口和南海原油、天然氣，投資惠州南海石化80萬噸乙烯項目，獨資建設(shè)惠州1200萬噸/年煉油項目，參與廣東lng項目;中石油在珠海建有總?cè)莘e50萬立5方米的大型油品儲運(yùn)基地，重組收購佛山高明燃料油廠，在湛江建設(shè)90萬立方米奧里油儲庫及奧里油發(fā)電廠。
過去國家大型石化企業(yè)走大而全的道路，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和工藝路線趨向于企業(yè)內(nèi)部自成體系，通過產(chǎn)業(yè)鏈帶動地方石化工業(yè)發(fā)展不夠。地方石化企業(yè)的發(fā)展面臨原料、技術(shù)和資金等多方面約束，汕頭海洋集團(tuán)、廣州化工集團(tuán)、廣州橡膠集團(tuán)、廣州金發(fā)科技、華南輪胎集團(tuán)、中成化工、揭陽榕泰等地方企業(yè)擁有一定技術(shù)和品牌， 年銷售收入也僅處于10-30 億元的規(guī)模水平，尚未形成一批規(guī)模較大、具有較強(qiáng)綜合競爭力的地方石化企業(yè)，產(chǎn)業(yè)的龍頭帶動作用不顯著。
我省石化工業(yè)主要集中在茂名、廣州、佛山、珠海、江門、東莞、汕頭等地。茂名、廣州依托中石化集團(tuán)茂名石化、廣州石化的煉油化工一體化大型裝置形成了兩大石化基地。精細(xì)化工、專用化學(xué)品、橡膠加工和塑料加工等行業(yè)主要分布在珠江三角洲地區(qū)。珠海正在成為石化下游深加工和基本有機(jī)原料生產(chǎn)基地，汕頭是我國聚苯乙烯主要產(chǎn)地。
我省擁有較完善的發(fā)展石化工業(yè)所必須的基礎(chǔ)設(shè)施條件，沿海深水港口、石化倉儲、海運(yùn)條件、內(nèi)河運(yùn)輸、陸路交通和管道輸送等都較發(fā)達(dá)，在物流費用和運(yùn)輸效率方面具有較強(qiáng)競爭力，工業(yè)用水和電力資源也較充足，但這些優(yōu)勢還沒有充分發(fā)揮。
在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標(biāo)采取有效措施。
行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實，細(xì)致的計劃與措施便于進(jìn)行定時檢查和及時調(diào)整。
年齡段計劃內(nèi)容
被選：考研失敗，到珠三角地區(qū)從事石油類工作
六、60歲左右成立一個慈善機(jī)構(gòu)，為社會作貢獻(xiàn)
七、晚年繼續(xù)慈善事業(yè)，終身學(xué)習(xí)
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十
職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對自己未來職業(yè)發(fā)展的歷程的計劃。中國青年政治學(xué)院副院長陸士楨教授的一項調(diào)查表明，有67.29%的大學(xué)生確定了自己的職業(yè)定位，但是有49.84%的大學(xué)生對自己所選擇的職業(yè)缺乏了解。從數(shù)字來看，有近一半的大學(xué)生沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯設(shè)計。一般來說，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是在大學(xué)期間逐漸形成的，認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
在高中，傳統(tǒng)的教育觀念仍是：學(xué)校就是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的知識殿堂，學(xué)生就要學(xué)有所成再論職業(yè)。為此，學(xué)生對自身的評價出現(xiàn)了偏差，追求的不是綜合素質(zhì)，而是學(xué)習(xí)成績?！奥殬I(yè)”對他們來說，是一個非常遙遠(yuǎn)的詞匯。
進(jìn)入大學(xué)，據(jù)有關(guān)材料顯示，許多大學(xué)只在大三、大四才開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課。絕大部分學(xué)生認(rèn)為就業(yè)指導(dǎo)課“信息量小”、“內(nèi)容陳舊”，授課教師大多沒受過專業(yè)訓(xùn)練，或是缺乏理論基礎(chǔ)，，缺少對職業(yè)生涯的規(guī)劃意識，或是教師本身對就業(yè)的實際情況并不了解，空談理論。做為學(xué)生自身來講只有迷茫、困惑，嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來和發(fā)展。(二)大學(xué)生擇業(yè)中的心理障礙。大學(xué)生由于不能正確認(rèn)識自我、缺乏指導(dǎo)、社會經(jīng)驗不足，在整個職業(yè)生涯的規(guī)劃和實施中就會存在不同程度的心理障礙，從而影響未來的發(fā)展，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、自卑心理。
自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)，也是一種消極的、失去心理平衡的心理狀態(tài)。它不僅使一些畢業(yè)生悲觀失望、憂郁孤僻、不思進(jìn)取，而且有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。有自卑心理的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中往往缺乏勇氣不敢面對競爭、不敢參與競爭，覺得自己事事不如人。
2、具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感，但就業(yè)期望值偏高導(dǎo)致理想與現(xiàn)實脫節(jié)后的自負(fù)心理。
大學(xué)生經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)和鍛煉，又趕上了國家發(fā)展的最好時期，他們希望把自己的未來同國家的命運(yùn)、社會的發(fā)展聯(lián)系起來。就工作和事業(yè)而言，當(dāng)代大學(xué)生都有一種強(qiáng)烈的進(jìn)取精神，充滿著對美好理想的憧憬。另一方面，又自以為經(jīng)過大學(xué)的學(xué)習(xí)和鍛煉已經(jīng)滿腹經(jīng)綸，自命不凡，存在脫離實際的盲目自大的心理。表現(xiàn)在擇業(yè)中，他們往往過高的估計自己，不能對自己的知識、能力、性格、愛好、氣質(zhì)，適合從事什么樣的工作做出正確判斷，由此造成高不成低不就的被動局面。
3、重實現(xiàn)人生價值，但缺乏務(wù)實的心理準(zhǔn)備。
大學(xué)生在職業(yè)選擇和職業(yè)評價時，越來越強(qiáng)調(diào)自我價值的實現(xiàn)。在擇業(yè)中，很多大學(xué)生都不愿碌碌無為。但是學(xué)生又缺乏務(wù)實的心理準(zhǔn)備，不愿深入基層、農(nóng)村等急需人才而又能發(fā)揮作用的地方，缺乏腳踏實地的工作態(tài)度和艱苦創(chuàng)業(yè)、去第一線做具體工作的心理準(zhǔn)備。一旦事與愿違，就導(dǎo)致上進(jìn)心和事業(yè)心受到挫折，產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感和失落感。
4、職業(yè)價值判斷的標(biāo)準(zhǔn)趨向務(wù)實化，但又存在比較明顯的實惠性和功利性心理。
當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)價值判斷標(biāo)準(zhǔn)正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務(wù)實主義。計劃經(jīng)濟(jì)條件下的大學(xué)生往往更看重社會地位和職業(yè)聲望，在市場經(jīng)濟(jì)建立的過程中，這種追求職業(yè)價值觀逐漸轉(zhuǎn)向“經(jīng)濟(jì)價值型”，把對“前途”和“成才”的長遠(yuǎn)期盼轉(zhuǎn)化為對工資收入、住房、職稱、發(fā)展機(jī)會等具體條件的要求。擇業(yè)時，不同程度地存在著追求實惠和功利化傾向。在就業(yè)的選擇上，學(xué)生更注重職業(yè)的經(jīng)濟(jì)價值，而忽視了職業(yè)的理想價值;在職業(yè)的取向上，把擇業(yè)范圍定在都市，或大機(jī)關(guān)、大單位;在職業(yè)的去向上，不僅要選城市、選職業(yè)、選單位，而且要講條件、講福利、講待遇。
5、渴望競爭，但缺乏競爭勇氣的保守心理。
就業(yè)制度的改革，為大學(xué)生的擇業(yè)提供了平等的競爭機(jī)會。大學(xué)生已意識到現(xiàn)代社會一個人如果沒有強(qiáng)烈的競爭意識，不通過競爭，就不可能成就事業(yè)。但是，由于大多數(shù)沒有經(jīng)過社會實踐的鍛煉，在社會為其提供的競爭機(jī)會面前就表現(xiàn)為膽怯和束手無策，不敢大膽應(yīng)聘，積極擇業(yè)。因此，不少大學(xué)生產(chǎn)生了精神不振、脆弱等心理現(xiàn)象。
另外，畢業(yè)生在擇業(yè)時，還存在觀望心理、懶散心理、虛榮心理、狹隘心理等，這不僅影響他們正常的擇業(yè)，而且對自身的人格培養(yǎng)、道德修養(yǎng)、身心健康也有較大的危害，必須通過引導(dǎo)、教育加以糾正和克服，使其順利畢業(yè)，積極擇業(yè)。
(一)調(diào)適心理障礙的方法。
1、加強(qiáng)對大學(xué)生的理想、信念、價值觀教育，樹立正確的擇業(yè)觀。就業(yè)教育應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的價值觀及理想信念教育的力度，引導(dǎo)其樹立正確的擇業(yè)觀念。鼓勵畢業(yè)生志愿到基層去，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)，使個人價值在與社會價值的交融中得到升華。
2、提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，首先要考慮的是正確客觀的認(rèn)識自我和評價自我。使自己在求職擇業(yè)時做到心中有數(shù)，把自己擺在合適的位置去求職;其次要樹立自信心。在正確把握自己的情況下，勇于迎接挑戰(zhàn),參與競爭，相信自己，自信而不自負(fù);再提高心理承受能力。在求職擇業(yè)過程中，做到逆境不氣餒，順境不驕傲，面對現(xiàn)實，勤于思考，百折不撓。
3、加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作。就業(yè)指導(dǎo)既是畢業(yè)生思想教育的重要內(nèi)容，同時又是化解畢業(yè)生擇業(yè)心理矛盾的有效途徑。學(xué)校應(yīng)主動通過就業(yè)指導(dǎo)，根據(jù)市場經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)規(guī)律，幫助做好就業(yè)前的各項準(zhǔn)備工作。加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，一要開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，積極宣傳各級政府和學(xué)校有關(guān)畢業(yè)生就業(yè)工作方面的政策，耐心細(xì)致的做好學(xué)生的教育引導(dǎo)工作;二是采取“走出去，請進(jìn)來”的辦法，進(jìn)行榜樣教育，既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣，又要在應(yīng)屆畢業(yè)生中樹立意志堅定、自愿到基層工作的榜樣，對大學(xué)生進(jìn)行教育;三要早抓就業(yè)教育工作，就業(yè)教育應(yīng)當(dāng)從大學(xué)生入校時做起，全體教職工，尤其是教師要在平時的教學(xué)工作中讓學(xué)生了解學(xué)業(yè)與就業(yè)的關(guān)系。目前，還有一種提法就是就業(yè)指導(dǎo)要輔導(dǎo)員化，班主任化，使大學(xué)生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)。
(二)通過成功素質(zhì)訓(xùn)練，合理定位，指導(dǎo)其實現(xiàn)人生目標(biāo)。
成功素質(zhì)訓(xùn)練是20世紀(jì)20年代在美國發(fā)展起來的一種對個人成功素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練的技術(shù)，是由拿破侖·希爾在卡耐基的提議下歷時25年，對2萬人進(jìn)行調(diào)研后提出來的。成功素質(zhì)訓(xùn)練是以培養(yǎng)和訓(xùn)練個人的成功素質(zhì)為目標(biāo)，通過心理分析、心理訓(xùn)練和行為訓(xùn)練等一整套科學(xué)方法，在強(qiáng)化積極心態(tài)、規(guī)劃成功目標(biāo)、勇于成功實踐等方面對受訓(xùn)者進(jìn)行成功素質(zhì)訓(xùn)練。對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)與成功素質(zhì)訓(xùn)練兩者缺一不可。兩者必須有機(jī)結(jié)合，才能指導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)人生目標(biāo)，走向成功。
1、實施成功素質(zhì)訓(xùn)練。
(1)開設(shè)成功素質(zhì)訓(xùn)練選修課。采取朗讀、辯論、目標(biāo)訓(xùn)練、自我暗示、網(wǎng)上交流、跟蹤培養(yǎng)和調(diào)查等訓(xùn)練方式，針對性地開展團(tuán)隊訓(xùn)練、信任感訓(xùn)練、意志力訓(xùn)練、破除心理障礙訓(xùn)練、發(fā)散思維訓(xùn)練和打破常規(guī)思維訓(xùn)練以及領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)和行銷能力訓(xùn)練等等。
(2)重點在“強(qiáng)化積極心態(tài)、規(guī)劃成功目標(biāo)、勇于成功實踐、掌握思維方法、控制自我情緒、提高領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)、堅定成功信心、培養(yǎng)個性品質(zhì)、挖掘創(chuàng)新潛能、訓(xùn)練專注毅力、強(qiáng)化成功意識、超越失敗困境、科學(xué)利用時間、養(yǎng)成良好習(xí)慣、保持身心健康”等方面對受訓(xùn)者進(jìn)行成功素質(zhì)訓(xùn)練。
(3)建立成功素質(zhì)咨詢機(jī)構(gòu)。解決學(xué)生在成長過程中日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問題，并有選擇地建立學(xué)生成功素質(zhì)訓(xùn)練的跟蹤檔案。記錄并監(jiān)控學(xué)生在確定了個人職業(yè)生涯規(guī)劃后的成長歷程，有針對性地對其進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，及時糾正其偏差，不斷激發(fā)其創(chuàng)造創(chuàng)新精神，培養(yǎng)職業(yè)成功所具備的綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生沿著正確的軌跡發(fā)展，幫助其實現(xiàn)人生目標(biāo)。
(1)將就業(yè)指導(dǎo)納入必修課。就業(yè)輔導(dǎo)應(yīng)納入必修課，從入學(xué)至畢業(yè)，分階段、分重點地為學(xué)生提供包括職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)信息指導(dǎo)、求職技巧訓(xùn)練等各方面的指導(dǎo)。除開設(shè)必修課之外，就業(yè)指導(dǎo)還要滲透到各科教學(xué)中。任課教師不僅要教授專門知識和技能，還要闡明其在職業(yè)領(lǐng)域中的應(yīng)用，以及應(yīng)用中應(yīng)遵循的各種原則。
(2)輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。價值觀的確定。要讓學(xué)生明確在自己的生命歷程中，什么是最重要的?價值觀的確定是規(guī)劃職業(yè)生涯的根本。
自我條件分析。目的是讓學(xué)生客觀、全面地認(rèn)識自己，從而選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯。
外界環(huán)境評估。主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能在復(fù)雜的環(huán)境中做到趨利避害，使職業(yè)生涯具有實際意義。
職業(yè)生涯的選擇。在選擇職業(yè)的過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)的相適應(yīng)。良好的職業(yè)選擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行的。
職業(yè)生涯策略。職業(yè)選擇一般由短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)組成。確定職業(yè)選擇目標(biāo)后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。這里所指的行動主要指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的內(nèi)容。
第一，系統(tǒng)開設(shè)職業(yè)規(guī)劃教育課程，建立職業(yè)測驗與咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展持續(xù)的職業(yè)生涯教育。
第二，高校大力推進(jìn)改革，從制度上扶持大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實。
首先，改革招生制度，優(yōu)化培養(yǎng)計劃，完善課程體系。允許學(xué)生有充分的選擇專業(yè)權(quán)利，條件許可的學(xué)校盡可能實施完全意義上的學(xué)分制。學(xué)生不僅可以選專業(yè)，同時可以選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有助于學(xué)生形成個人的“核心競爭力”。
其次，在導(dǎo)師指導(dǎo)下，建立學(xué)生自主選課制，加強(qiáng)引導(dǎo)和管理，不斷修正和更新大學(xué)生的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。只有建立自主的選課制，才能真正保證學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的順利實現(xiàn)。
最后，完善學(xué)籍管理制度，推動大學(xué)生創(chuàng)業(yè)機(jī)制的建立，有效促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn)。要有效地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn)，必須實行學(xué)習(xí)年限的彈性管理。一方面，學(xué)生要確立自己的職業(yè)規(guī)劃，需要到社會上了解自己職業(yè)錨所在以及市場需求。
另外，一部分品學(xué)兼優(yōu)、創(chuàng)新能力強(qiáng)的大學(xué)生具有較高科技能力和知識水平的生產(chǎn)力，具有創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢。當(dāng)機(jī)遇降臨時，“機(jī)不待我，時不予待”，學(xué)?？商峁┓奖?，在標(biāo)準(zhǔn)學(xué)業(yè)年限的基礎(chǔ)上適當(dāng)放寬某些剛性的規(guī)定。
筆者認(rèn)為，如果高等院校高度重視大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并大力推進(jìn)改革，從制度上支持大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)，我們的大學(xué)生就會從要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)，在明確的職業(yè)發(fā)展道路上前進(jìn)，提高學(xué)習(xí)動機(jī)和質(zhì)量，為學(xué)校和社會做出更大貢獻(xiàn)。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十一
目錄。
參賽者個人資料…………………………………………………..3。
序言………………………………………………………………...4。
"我想做什么"…………………………………………………….5。
"我為什么做"…………………………………………………….7。
"我為什么能做"…………………………………………………11。
"我要做什么"……………………………………………………13。
"我想獲得什么"…………………………………………………14。
"我還缺什么"……………………………………………………16。
"我要怎么做"……………………………………………………17。
"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。
評估調(diào)整…………………………………………………………21。
結(jié)束語……………………………………………………………22。
參賽者個資料。
序言。
過去的20年間,隨著我國。
經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,汽車保有量持。
續(xù)以年均9%以上的速度增長,。
至20xx年已達(dá)8000余萬。
輛.隨著汽車在我國逐步普及,直接帶動了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運(yùn)輸業(yè)提供了強(qiáng)有力的技術(shù)保障.
加入世貿(mào)組織確立了我國在世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易中的地位,將對各個行業(yè)的經(jīng)濟(jì)活動帶來深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿(mào)組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術(shù)和管理措施,對于加強(qiáng)市場競爭力,促進(jìn)汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.
"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時尚,開蘇北最大的汽車維修店.
總體目標(biāo):將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時尚等多項內(nèi)容為一體的新模式.
職業(yè)地點選擇:南通。
在中國的版圖上,處于沿海經(jīng)濟(jì)帶與長江經(jīng)濟(jì)帶t型結(jié)構(gòu)交匯點和長江三角洲洲頭的城市只有兩個,一個是國際大都市的上海,另一個就是與其一衣帶水,處于長江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會,扼南北之喉",隔江與中國經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽(yù)為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過鐵路與歐亞大陸橋相連;從長江口出?？赏ㄟ_(dá)中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長江公路大橋建成以后,將使南通進(jìn)入上海一小時經(jīng)濟(jì)圈.南通面臨海外和內(nèi)陸兩大經(jīng)濟(jì)輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十二
目前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的心理亞健康即指非心理疾病非心理健康狀態(tài)，是處于心理健康與心理疾病之間的一種狀態(tài)，又被人們稱為“第三心理狀態(tài)”。[1]它是一種持續(xù)的消極的心理狀況，在這種狀況下主體不能對社會作出良好的適應(yīng)，影響身心潛能的充分發(fā)揮。[2]最為常見的亞健康心理是焦慮或抑郁。當(dāng)前對大學(xué)生心理亞健康方面的研究較少，對體育專業(yè)大學(xué)生心理亞健康的研究更少。調(diào)查結(jié)果表明，體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況也不容樂觀。
一、研究對象和方法。
（一）研究對象。
選取聊城大學(xué)體育學(xué)院2～4年級在校本科生共614人為研究對象，分層、隨機(jī)抽取307人為調(diào)查對象，其中女生107人，男生200人。2年級抽取二班和三班，共104人；3年級抽取一班和二班，共99人，4年級抽取一班和四班，共104人。發(fā)放問卷307份，有效問卷299份，有效回收率為97.39%。二年級有效率為97.12%（101/104），三年級有效率為95.96%（95/99），四年級有效率為98.06%（101/103）。
（二）研究方法。
1.文獻(xiàn)資料法。在圖書館和internet查閱大量文獻(xiàn)資料，且對資料進(jìn)行整理、分析，為本文研究提供了一定的理論依據(jù)。
3.數(shù)理統(tǒng)計。將原始資料輸入數(shù)據(jù)庫并核實后，利用統(tǒng)計軟件spss11.5進(jìn)行統(tǒng)一處理，首先用單因素卡方分析篩選出主要影響因素,然后再進(jìn)行其他有關(guān)的統(tǒng)計學(xué)分析。
二、研究結(jié)果與分析。
（一）體育專業(yè)大學(xué)生總體心理健康狀況。
體育專業(yè)大學(xué)生不同心理狀態(tài)的比率分別是：心理健康占25.73%、心理亞健康占69.90%、心理疾病占4.37%。在心理亞健康的不同表現(xiàn)中出現(xiàn)率排在前5位的分別是:注意力不集中（66.95%）、學(xué)習(xí)效率低（66.31%）、記憶力減退（43.22%）、覺得生活很空虛（39.72%）、感到精神沮喪（34.85%）。總體來說心理亞健康癥狀主要表現(xiàn)在焦慮和抑郁兩方面。
（二）不同群體體育專業(yè)大學(xué)生心理亞健康比較。
1.不同性別間比較。體育專業(yè)男生心理亞健康發(fā)生率68.72%，體育專業(yè)女生心理亞健康發(fā)生率為76.92%，女生心理亞健康發(fā)生率明顯高于男生（x2=2.27，p=0.000）。但具體到焦慮、敏感與多疑、抑郁、敵對四個方面。不同性別之間又存在明顯的不同，男生的敵對情緒明顯高于女生，而女生的敏感與多疑情緒明顯高于男生。
調(diào)查顯示產(chǎn)生這種差異的原因主要是因為影響體育專業(yè)男女生心理健康的因素不同。在影響心理健康的因素中，“就業(yè)形勢”和“感情問題”兩個選項的選擇率在女生中高達(dá)3/4。
2.不同年級間比較。不同年級體育專業(yè)大學(xué)生心里亞健康發(fā)生率分別為：2年級70.30%（71/101）、3年級74.74%（71/95）、4年級80.58%（83/103），年級間比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（x2=123.28，p=0.000）。本調(diào)查顯示，不同年級與心理亞健康狀態(tài)所有項目都呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，說明體育專業(yè)大學(xué)生隨著年級的增高，心理亞健康狀態(tài)越經(jīng)常出現(xiàn)。并且從調(diào)查中得知就業(yè)形式、學(xué)習(xí)壓力、感情問題是導(dǎo)致大四心理亞健康的主要危險因素，尤其是近年來體育教育專業(yè)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和考研壓力使得很大一部分大四學(xué)生長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。
三、對心理亞健康的認(rèn)知。
調(diào)查結(jié)果顯示，回答對心理亞健康方面的知識了解一點的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的62.26%，比較多的占21.70%，不知道的占9.43%，很多的占5.19%。通過多次調(diào)查和個別訪談得知這主要與體育學(xué)院對心理健康教育的宣傳力度還不夠以及健康課程開設(shè)較晚有關(guān)。
四、主要影響因素分析結(jié)果。
單因素研究分析結(jié)果顯示，二至四年級按各主要因素對心理亞健康影響的危險度大小依次為：
（1）就業(yè)形勢；
（2）感情問題；
（3）人際交往能力；
（4）學(xué)習(xí)壓力；
（5）家庭關(guān)系或家庭負(fù)擔(dān)；
（6）社會變革及不良現(xiàn)象；
（7）生活方式因素。
五、干預(yù)轉(zhuǎn)化對策。
（一）體育學(xué)院是干預(yù)轉(zhuǎn)化心理亞健康為心理健康的主陣地。
1.加強(qiáng)心理健康教育。心理教育有助于消除體育專業(yè)大學(xué)生心理亞健康狀態(tài)，提高體育專業(yè)大學(xué)生的生命質(zhì)量，并幫助其發(fā)掘潛能，樹立正確的人生觀和世界觀。所以，根據(jù)我院低年級心理亞健康現(xiàn)狀，應(yīng)在大一時就開設(shè)健康教育課程，為體育專業(yè)大學(xué)生盡早地形成健康的個性心理，建立和諧的人際關(guān)系服務(wù)，從而更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
2.完善心理咨詢渠道。體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。面對體育專業(yè)大學(xué)生這個不小的群體以及不斷擴(kuò)招的趨勢，體育學(xué)院應(yīng)建立自己相應(yīng)的心理咨詢中心，配備專職心理教師，利用計算機(jī)管理系統(tǒng)建立心理檔案，并（下轉(zhuǎn)第79頁）（上接第74頁）通過各種渠道普及心理健康知識。
3.開設(shè)新的體育專業(yè)類型。我院應(yīng)改變傳統(tǒng)的體育教育專業(yè)學(xué)生的`單一培養(yǎng)模式，以全民健身和2008年奧運(yùn)會為契機(jī)，適當(dāng)縮小體育教育專業(yè)招生規(guī)模，相應(yīng)拓寬其他體育專業(yè)的招生空間，從而不斷減輕體育教育專業(yè)大學(xué)生的就業(yè)壓力，更好地滿足社會體育事業(yè)對各種體育人才的需求。
（二）社會（家庭）是干預(yù)轉(zhuǎn)化的重要途徑。
社會有關(guān)體育部門應(yīng)支持和配合學(xué)校全面實施體育教育改革，營造體育專業(yè)大學(xué)生健康成長環(huán)境。此外，還應(yīng)重視和家庭的支持作用，多渠道引導(dǎo)體育專業(yè)大學(xué)生不斷深入社會體育和學(xué)校體育中去,使他們在體育實踐中直面各種各樣的困難和挫折，從而在不斷的實踐中鍛煉自己，不斷磨礪心智，從而遠(yuǎn)離心理亞健康。
（三）體育鍛煉是預(yù)防和消除心理亞健康的有效手段。
眾多研究表明群體的體育活動，增加人與人之間接觸，使社會交往增加，身心歡快，有助于消除孤僻癥，并從中獲得社會需要感的滿足。體育專業(yè)大學(xué)生應(yīng)利用自身得天獨厚的優(yōu)越條件，充分發(fā)揮體育的健心作用。調(diào)查結(jié)果顯示，80%多的準(zhǔn)畢業(yè)生是心理亞健康的高發(fā)人群，所以說學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師多關(guān)注體育專業(yè)準(zhǔn)畢業(yè)的心理健康，鼓勵他們在余暇時間積極進(jìn)行體育鍛煉，以疏緩來自就業(yè)、考研、戀愛、家庭等方面的壓力。
（四）良好的生活習(xí)慣是心理健康的基石。
本人通過各種渠道了解到我校體院學(xué)生吸煙、喝酒、沉溺網(wǎng)絡(luò)、不吃早餐等現(xiàn)象非常普遍，嚴(yán)重影響了體院學(xué)生的心理健康。針對此現(xiàn)狀，體院有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師應(yīng)制訂相應(yīng)的制度和措施來監(jiān)督和督促這部分學(xué)生，大力宣傳不良惡習(xí)的害處，幫助他們建立起良好的生活習(xí)慣，為學(xué)生的心理健康奠定良好的基礎(chǔ)。
六、結(jié)論與建議。
（一）結(jié)論。
1.此次調(diào)查結(jié)果表明造成體育專業(yè)大學(xué)生心理亞健康的原因有就業(yè)形勢、感情問題、人際交往能力、學(xué)習(xí)壓力、家庭關(guān)系或家庭負(fù)擔(dān)、社會變革及不良現(xiàn)象生活方式等多種因素，并且各種因素互相關(guān)聯(lián)。
2.本調(diào)查顯示，不同年級與心理亞健康狀態(tài)所有項目都呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，說明體育專業(yè)大學(xué)生隨著年級的增高，心理亞健康狀態(tài)出現(xiàn)的機(jī)率就越大。
3.本調(diào)查顯示，女生的心理亞健康發(fā)生率明顯高于男生。由于體育專業(yè)本身的特點，女生只占總體學(xué)生的一小部分，但她們的心理健康不容忽視。
（二）建議。
體育專業(yè)大學(xué)生應(yīng)以預(yù)防為主，充分利用本身專業(yè)的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)，并借助建立的心理健康檔案，定期檢查自己的心理健康狀況，當(dāng)自己意識到自己的心理健康受到威脅時，應(yīng)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行心理調(diào)適。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行藥物治療，一旦患上心理疾病應(yīng)及時就醫(yī)。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十三
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競爭力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢，準(zhǔn)確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識地與目標(biāo)職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標(biāo)職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)時，就無須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無形的財富又會為其職場成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個性才能，增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對社會競爭的能力。目前，我們正處于知識時代，同時中國社會也正在社會轉(zhuǎn)型期，這兩個方面都對個性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認(rèn)識自身特點，確立符合自身愛好的職業(yè)目標(biāo)，不斷豐富該目標(biāo)下的知識與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長自身的優(yōu)良個性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個性，能夠滿足社會對人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競爭力。
再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準(zhǔn)備。在校大學(xué)生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標(biāo)，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標(biāo)所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
二、部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認(rèn)識誤區(qū)
筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點：
認(rèn)識誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準(zhǔn)備的。
很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認(rèn)為大學(xué)是一個完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學(xué)的確是個追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實現(xiàn)就是找到一個適合自己的位置，這個位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，那就可以相應(yīng)地加快個人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會促進(jìn)個人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準(zhǔn)備，也不是功利的為了一時的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。 "
認(rèn)識誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報告和專家教授的講座。誠然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對自己的職業(yè)前程會有一定程度的關(guān)心和對職業(yè)環(huán)境的初步認(rèn)知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個必須經(jīng)過實際驗證的漫長歷程，必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學(xué)生在沒有實踐或者實踐不充分的條件下參與的，因為這里有幾個重要的認(rèn)知方面因素是在講座和報告上無法體現(xiàn)的，諸如“個人在工作情境中的真實表現(xiàn)，個人對工作方式和企業(yè)文化的實際認(rèn)同，個人在職業(yè)生涯中的實際修正等等，況且就是在實際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說，講座和報告本身能達(dá)到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。
認(rèn)識誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級才考慮的事。
很多大學(xué)新生都認(rèn)為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報專業(yè)時，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯位，而這個錯位的彌補(bǔ)只能由上大學(xué)后的大一大二來糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時通過實際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個細(xì)分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識到職業(yè)選擇時就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個時間是完全可以由升入大學(xué)的大一開始。所以說，如果你深謀遠(yuǎn)慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
1.準(zhǔn)確的自我定位
任何一個具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個人都能適應(yīng)任何一項職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準(zhǔn)確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價來認(rèn)識自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實踐活動，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、志愿服務(wù)活動、校園創(chuàng)業(yè)活動等，這些實踐活動不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進(jìn)一步認(rèn)識自身的個性特質(zhì)?？傊?，自我定位時要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規(guī)劃時除了要準(zhǔn)確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過社會兼職、實習(xí)，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過社會調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機(jī)會、了解目標(biāo)行業(yè)或機(jī)構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標(biāo)進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機(jī)構(gòu)所需的要素。
3．有效的行動措施
有了準(zhǔn)確的定位和良好的目標(biāo)，如果沒有切實的行動計劃做保障，那一切都是空談。因此在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標(biāo)的具體行動措施。這個行動措施主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)所需要具備哪些知識，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強(qiáng)的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標(biāo)。
總之，面對越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十四
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強(qiáng)。
外部因素：機(jī)會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十五
[論文摘要]文章通過分析江蘇省4所高校100份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中存在諸多問題，并對其問題的原因進(jìn)行了分析，提出應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對自我探索的認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)生對職業(yè)環(huán)境探索的意識，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設(shè)，以期望對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育工作向精細(xì)化發(fā)展提供幫助。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)環(huán)境職業(yè)定位
大學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整與結(jié)束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點內(nèi)容。江蘇每年都會舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會積極組織學(xué)生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問題。
1、自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測評的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測評，只是在模仿，也不會質(zhì)疑測評的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質(zhì)測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個人素質(zhì)測評結(jié)果，無法把個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。
2、外界探索針對性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時，39%的學(xué)生只是對當(dāng)前我國的就業(yè)形勢及大學(xué)生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個崗位、某個專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3、職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務(wù)員，一會希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點”展示出來，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4、計劃實施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計劃實施，也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個詳細(xì)而又切實可行的行動計劃和策略方案，包括計劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計劃內(nèi)容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃，行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當(dāng)。
5、對評估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與調(diào)整，主要包括評估內(nèi)容、評估時間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，對論證過程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時，也需要再選出第二個方向。
1、高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當(dāng)前的學(xué)生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學(xué)的心理測評工具，這對學(xué)生認(rèn)識自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2、缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用，或者會用但不會解釋，對學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個團(tuán)隊。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識的能力和促進(jìn)學(xué)生實際行動，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面：
1、加強(qiáng)學(xué)生對自我探索的認(rèn)識。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準(zhǔn)確及時的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識自己就必須投入其中。當(dāng)然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實，對照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實、學(xué)點知識，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗。對大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個不斷精進(jìn)的過程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
2、增強(qiáng)學(xué)生對職業(yè)環(huán)境探索的意識。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過自省、測驗等方法對自己的興趣、能力、性格以及價值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實踐中的直觀感受和真實體驗，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會，從這個意義上說，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來源，缺一不可。學(xué)生只有對職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會更加合乎現(xiàn)實，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時花了大量的時間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無法真正與現(xiàn)實掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對職業(yè)環(huán)境探索的意識，同時，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
3、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設(shè)。要解決以上問題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡單的輔導(dǎo)咨詢工作。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)性很強(qiáng)，目前的`教師隊伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專業(yè)的指導(dǎo)隊伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測評還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過外聘、兼職等形式邀請校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十六
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十七
5月27日，由青島市人力資源和社會保障局主辦，山東科技大學(xué)承辦的第四屆青島市大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽啟動儀式暨指導(dǎo)教師培訓(xùn)班在我校隆重舉行。市人社局高校畢業(yè)生就業(yè)處處長姜雪梅、山東科技大學(xué)副校長劉新民出席會議，在青各高校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及大賽指導(dǎo)教師參加會議，會議由青島市大中專畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心副主任于洋主持。
山東科技大學(xué)指導(dǎo)教師劉梅月、青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院指導(dǎo)教師田路也分別代表本研組、高職高專組優(yōu)秀指導(dǎo)教師發(fā)言。
劉新民介紹了我校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育基本情況，指出，職業(yè)生涯規(guī)劃教育重在立德樹人，旨在指導(dǎo)幫助學(xué)生認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，準(zhǔn)確定位，明確成長路徑；生涯規(guī)劃能有效提升人職匹配度、提升畢業(yè)生和用人單位彼此滿意度、提升高校畢業(yè)生就業(yè)工作整體水平；生涯規(guī)劃能指導(dǎo)幫助學(xué)生進(jìn)入就業(yè)季后科學(xué)就業(yè)、充分就業(yè)，是新常態(tài)下緩解就業(yè)難的重要對策。
姜雪梅在講話中要求各高校要高度重視此項活動，注重營造輿論氛圍，引導(dǎo)更多學(xué)生重視個人職業(yè)生涯規(guī)劃，吸引社會各界關(guān)注和支持職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，為提升大學(xué)生就業(yè)能力、提高畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量打下堅實基礎(chǔ)。
深圳大學(xué)陳德明教授作主題講座，20所駐青高校畢業(yè)生就業(yè)部門負(fù)責(zé)人和大賽指導(dǎo)教師共計200余人參加了培訓(xùn)。
據(jù)悉，本屆大賽以“夢舞藍(lán)圖，志贏職場”為主題，分為本研組和高職高專組兩個組別，在青高校全日制大專及以上學(xué)歷在校生均可通過“青島大學(xué)生就業(yè)”微信平臺報名參賽。大賽分為賽前宣傳、賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽五個階段。初賽環(huán)節(jié)由在青各高校自行組織開展。各高校推薦100名初賽優(yōu)勝選手參加全市復(fù)賽、決賽，最終分別評選出本研組和高職高專組一等獎1名，獎金5000元/人；二等獎5名，獎金20xx元/人；三等獎10名，獎金1000元/人；優(yōu)勝獎15名。一等獎選手同時授予“20xx年度青島市最佳職業(yè)生涯規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱號，其中榮獲一、二、三等獎的學(xué)生將獲得赴國內(nèi)企業(yè)參觀實訓(xùn)機(jī)會。
大學(xué)生現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃篇十八
在進(jìn)入大學(xué)之前，我算是一個比較內(nèi)向的人吧，不習(xí)慣于陌生人交流，即使是同學(xué)問我題目我都沒辦法在他們的注視下安心解出，或許老天也是看不下去了，如此的人怎么能得到成功呢，所以迫使我高考失利，失落的我只能選擇了復(fù)讀。在復(fù)讀期間，我選擇了一個自己完全陌生的學(xué)校，四周看不到熟悉的面孔，而他們又大多數(shù)都是相互熟悉的，沒辦法，為了不被孤立只能嘗試著和他們交流，慢慢的，我不再因為膽怯而不去向老師和同學(xué)求教地不回的題目，不會再因為和老師交流而口吃……經(jīng)過大學(xué)一年的成長，我已經(jīng)慢慢的不再是那么的內(nèi)向了，已經(jīng)會嘗試著去和陌生人交流，或許這也和我高四放假的時候與朋友兩個人到西安旅游有一定關(guān)系吧。不過雖然性格上有些成長，可是缺點還是很多，我沒法再別人都玩的時候集中精力去做自己想做的事情，對電腦游戲的免疫力也差到一定境界，而且一玩游戲經(jīng)常會無法自拔，經(jīng)常導(dǎo)致我的計劃落空，今天的事情拖到明天，反復(fù)如此，一年下來我的課程也比別的學(xué)生落下了許多，徘徊在掛科的邊緣。在現(xiàn)在的萬金油科目英語上，我的成績也是不盡人意。
我最想從事的職業(yè)是軟件設(shè)計，目標(biāo)是自己領(lǐng)導(dǎo)一對人完成一個前無古人的case。
這個目標(biāo)或許有點忒遠(yuǎn)了，也或許這輩子沒法實現(xiàn)，所以我的第二志愿就是先做個程序設(shè)計師，雖然和我的專業(yè)不是很對口，但是我相信在編程方面我還是有那么一點資質(zhì)的。
(1)軟件設(shè)計。
優(yōu)勢(s)：我本身興趣和興致大都在電腦上，對電腦具有很大的依賴性，所以希望腦可以幫我辦更多的事，這樣可以充分的激發(fā)我的潛質(zhì)，使我對成為軟件設(shè)計師更加有動力，雖然現(xiàn)在我還處于編寫代碼的層次上，但是在我的腦子中有一大堆的理念，相信成為一個軟件設(shè)計師我還是有很大希望的。
劣勢(w)：我學(xué)的是電氣專業(yè)，它業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)具有良好的科學(xué)素養(yǎng)，系統(tǒng)地、較好地掌握計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)包括計算機(jī)硬件、軟件與應(yīng)用的基本理論、基本知識和基本技能與方法，能在科研部門、教育單位、企業(yè)、事業(yè)、技術(shù)和行政管理部門等單位從事計算機(jī)教學(xué)、科學(xué)研究和應(yīng)用的計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)科的高級專門科學(xué)技術(shù)人才。這樣的培養(yǎng)理念好像和軟件設(shè)計格格不入，另外現(xiàn)在搞it的人很多，再加上現(xiàn)在就業(yè)形勢的嚴(yán)峻性，還有就是現(xiàn)在的招人部門越來越希望可以找一些本專業(yè)的人來從事工作，這都是對我成為一個軟件設(shè)計師很大的阻礙。
機(jī)遇(o)：中國的it業(yè)雖然興起了有一段時間了，也趨于成熟了，但是好的軟件設(shè)計師還是沒有多少，就拿編程軟件來說吧，中國到現(xiàn)在還沒有一個屬于自己的編程軟件，大都用的是java，c++等外國的語言?？傮w來說就是中國的it業(yè)還有很大的發(fā)展前景，尤其是軟件工程。
風(fēng)險(t)：要想在軟件工程上有所造詣，那貌似考研是最好的途徑，但是聽說今年我們學(xué)校的跨專業(yè)考研幾乎是全軍覆沒。還有就是外國的it業(yè)已經(jīng)是相當(dāng)?shù)某墒炝耍麄儗χ袊氖袌鲆彩呛苤匾暤?，很多外國it業(yè)人才也愿意來中國發(fā)展，這對我這連專業(yè)都不對口的人來說不能說不是冒著很大的風(fēng)險的。
(2)程序設(shè)計。
優(yōu)勢(s)：因為喜好編程的原因，我在網(wǎng)上也認(rèn)識了不少“志同道合”的人，他們很多是已經(jīng)在工作的人才，但也不乏像我這樣的學(xué)生，通過和他們的討論，我覺得雖然現(xiàn)在我和那些真正的程序設(shè)計師有很大的差距，但是那些跟我一樣是學(xué)生的人，即使是學(xué)計算機(jī)專業(yè)的，他們也不敢隨便說他們的編程水平就一定強(qiáng)于我。
劣勢(w)：專業(yè)不對口，這是個很嚴(yán)重的問題，這一行對專業(yè)知識的要求還是很高的，雖然現(xiàn)在的我不比那些計算機(jī)專業(yè)的人差，但是往后就不好說了，因為他們是一片心全部都貼在計算機(jī)上，但是我還必須要把一部分心思放在學(xué)習(xí)電氣專業(yè)的只是上面，就算是到了畢業(yè)我都還是比他們強(qiáng)，可是如果同時我這個學(xué)電氣的和一個學(xué)計算機(jī)的人去競爭程序設(shè)計的職位，在不知道實力的情況下，就算我是boss，估計都會優(yōu)先那個血計算機(jī)專業(yè)的人。
機(jī)遇(o)：現(xiàn)在的it業(yè)發(fā)展迅速，對好的程序設(shè)計師的需求也不斷升溫，網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展也快的讓人難以置信，這些發(fā)展都是需要用“人”堆起來的，游戲在維護(hù)時有大堆的代碼需要處理，這對程序設(shè)計師的需求自然不會少，所以雖然現(xiàn)在的程序設(shè)計已不像以前那么火，但是發(fā)展前景還是一片大好。
風(fēng)險(t)：沒找到工作的大學(xué)生日益增多，自然也包括計算機(jī)專業(yè)的，再加上應(yīng)屆的，人多是不變的話題，人都說現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)，也不是無跡可尋的，更別說是到另一個專業(yè)去發(fā)展了。
1，先學(xué)好自己本專業(yè)的知識，連本專業(yè)的知識都沒有掌握的人去別的專業(yè)發(fā)展，人相信你那才怪了。
2，利用網(wǎng)絡(luò)資源多去認(rèn)識一些it業(yè)的技術(shù)人員，多了解些it業(yè)的發(fā)展動向。
3，利用假期的時間突擊一下匯編語言，目前我們只學(xué)習(xí)了c語言和c++，還有很多的匯編語言等著我去學(xué)習(xí)，所以在這個暑假的時間我要先去找一些有關(guān)于java學(xué)習(xí)的書籍，爭取在暑假的時候掌握java，然后再利用業(yè)余的時間去學(xué)習(xí)c#，vb等。
4，待我大致掌握了匯編語言的基礎(chǔ)原理知識后，我會嘗試去找一些工作，編一些小的程序，一方面希望能多一些實際的編程經(jīng)驗，這對以后的就業(yè)都是有好處的。
5，如果還有多余的時間，去找一些關(guān)于軟件設(shè)計的書籍，多去鉆研，盡可能早的，多的了解些關(guān)于軟件設(shè)計方面的知識。
6，英語，這個萬金油的學(xué)科也是必須的，現(xiàn)在的編程軟件全部都是以英語為母語編寫成功的，就算以后中國出了自己的編程軟件，相信也只會是以英語為母語的。而我現(xiàn)在的英語水平連一本英文的編程書籍都看不懂，雖然很多書都有翻譯成中文的，但是他確翻譯不過來原版的所有精華。
選擇一個與自己專業(yè)不是很對口的專業(yè)去發(fā)展，這條路必然布滿荊棘，或許比我想象中的還要難很多，但是我相信，未來是不可預(yù)測的，nothingimpossible，只要我一步步的按照自己的計劃去做，職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)不是沒有可能的。
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