美麗的自然風(fēng)光使人心曠神怡，感受大自然的奇妙之處。在寫總結(jié)時(shí)，要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、表達(dá)得當(dāng)，避免冗長(zhǎng)和啰嗦。請(qǐng)閱讀以下相關(guān)內(nèi)容
游泳七年級(jí)篇一
我自己不是很會(huì)游泳，也不懂什么游泳技巧，可我教會(huì)了四個(gè)孩子游泳。我兒子、姨侄子、姨侄女、還有姨侄女的表弟，也算是這四個(gè)孩子的游泳啟蒙教練。
兒子五歲那年暑假，我?guī)蓚€(gè)孩子去深圳玩，姨侄子和兒子，姨侄子大我兒子一歲。一天我?guī)麄內(nèi)ビ斡境赜斡?，兩個(gè)孩子帶上游泳裝備：游泳圈、游泳眼鏡和鼻塞等。一個(gè)游泳圈兩個(gè)孩子爭(zhēng)著玩，我對(duì)兒子說：“先讓哥哥玩，我們來潛水?！蔽医虄鹤佑帽侨麏A住鼻子，深吸一口氣，然后屏住呼吸潛入水中，先是幾秒鐘，再到十幾秒，潛水時(shí)間越來越長(zhǎng)。學(xué)會(huì)了潛水，兒子就開始放開手腳在淺水池?fù)潋v起來。起先兒子只能游幾米，可他練習(xí)很刻苦，后來越游越遠(yuǎn)。隨后幾天他還無師自通，自學(xué)了仰泳、跳水等，還敢去深水池游泳了。沒想到去游泳第一天就學(xué)會(huì)了游，兒子很高興。姨侄子第一天還不敢放下游泳圈，見表弟學(xué)會(huì)了游泳也想學(xué)，我用教兒子的方法教他，他也很快學(xué)會(huì)了。兒子長(zhǎng)大了，我還經(jīng)常和他開玩笑說：“我是你們的游泳教練（當(dāng)初我還不會(huì)游泳）?！眱鹤硬环猓f你自己還不會(huì)游，怎么能當(dāng)教練。我說有個(gè)游泳冠軍的教練據(jù)說還是“旱鴨子”，誰(shuí)說教練就一定要會(huì)游泳。兒子后來還是承認(rèn)了我是他們的游泳啟蒙教練。
幾年以后，我?guī)б讨杜ビ斡荆?dāng)時(shí)她還只有3歲，她帶著游泳圈玩水的時(shí)候我也下水去玩，我用教孩子的方法自己也試了一下，雖然游得不好，也能撲騰幾下了。我終于能游起來了，這也算是我人生中的一大突破。
去年暑假姨侄女又要我?guī)ビ斡尽Ｋ龐寧谟斡境赝媪藥滋?，還一直帶著游泳圈。我說我教你游泳吧，你兩個(gè)哥哥游泳都是我教的。她將信將疑，按我教的方法練習(xí)了起來，我?guī)退?jì)時(shí)，潛水時(shí)間由短到長(zhǎng)，她不再怕水了，不一會(huì)兒也能放開手腳游起來了。她很高興，第二天還把她的表弟帶來了，叫我再帶他們游一天。她表弟小她一歲，剛開始也不敢放下游泳圈，我說要學(xué)游泳首先要放下游泳圈學(xué)習(xí)潛水。他在他表姐的鼓勵(lì)下，按照我教的方法練習(xí)了一下，也能游起來了。他媽看他游起來了很高興，一再對(duì)我表示感謝，說本來還想給他們請(qǐng)教練的，現(xiàn)在看來不用了。
沒想到我的方法還真管用。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，只有克服了對(duì)水的畏懼，才能放開手腳游起來，這也是學(xué)游泳的前提。如果不是要培養(yǎng)游泳運(yùn)動(dòng)員，只是讓孩子玩玩水而已，能游起來就行了，他們還能在游泳的過程中自學(xué)自悟。我很高興在教孩子游泳的過程中自己也學(xué)會(huì)了游泳。
游泳七年級(jí)篇二
暑假的一天下午，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地。我想，如果會(huì)游泳，可以浸在水里泡泡，那多涼爽啊。于是我就纏著爸爸教我學(xué)游泳，爸爸馬上答應(yīng)了。
爸爸開著車，帶著我來到離縣城大約八、九里遠(yuǎn)的東山水庫(kù)。嗬，水庫(kù)里游泳的人真不少，大人、小孩，男的、女的都有，其中小孩幾乎都套著各種顏色的游泳圈。爸爸也遞給我泳衣和游泳圈，叫我穿著套著也到水里去游。
站在水邊，我遲遲不敢下去。說真話，第一次面對(duì)水，我的心不禁怦怦直跳。我惶恐不安地想，水庫(kù)里水深嗎?會(huì)不會(huì)被水嗆了?如果被水嗆了怎么辦?會(huì)不會(huì)沉下去?“別怕，勇敢點(diǎn)。”爸爸溫和地說，“有爸爸在身邊，怕什么呢?”說完，大概做了一下示范給我看，爸爸就跳進(jìn)水里游了起來，動(dòng)作嫻熟地游了一圈后又回到我面前，對(duì)我傳授有關(guān)游泳的技巧和方法，如怎樣憋氣、換氣、劃臂、抬頭，還有腿上的動(dòng)作：收、翻、蹬、夾等等。
在爸爸的安慰和鼓勵(lì)下，我閉一下眼睛，吸口氣，然后往水里縱身一躍，“嘩——”，入水的一剎那，濺起了一圈圈水花，有幾道水花還是鉆進(jìn)了我的嘴里，把我嗆了。我立馬從水中把頭伸了出來，看見爸爸在我身邊對(duì)我點(diǎn)點(diǎn)頭，欣慰地笑了，說：“萬事開頭難，游幾下就好了?！蔽冶е斡救ο仍谒衅瘟艘粫?huì)，然后，按照爸爸教給我的方法，一遍又一遍地游著，反復(fù)地練習(xí)著。慢慢地，我可以游3米了，接著游5米了，后來竟然可以游出10多米了……我終于能像一條小魚在水里游動(dòng)，盡情地享受游泳所帶來的樂趣，我開心極了?！拔視?huì)游了，爸爸，我成功了!”我高興地從水里鉆出來，激動(dòng)萬分地歡呼著。爸爸也緊緊地?fù)肀е?，并向我豎起了大拇指。
從第一次游泳中，我懂得了一個(gè)道理：要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，不僅要掌握正確的方法，還要有克服困難的勇氣，才能取得成功。
游泳七年級(jí)篇三
暑假去海邊的時(shí)候，我不在害怕波濤洶涌的大海了，一陣海浪襲來，重重的推了我一把，我靈巧的避開它，認(rèn)為大海不是那么可怕了，也不是像小時(shí)候那樣被海浪嚇得哇哇大哭了。漂在水里，我回憶起我學(xué)游泳時(shí)第一次摘腹帶的情景。
那是一個(gè)烈日炎炎的中午，那也是我學(xué)游泳的最后一天。上課之前，教練偷偷的摘掉了我們每人的腹帶感覺就像小蝸牛失去了保護(hù)它的房子。覺得很不踏實(shí)。我緊張極了，忐忑不安地走到泳池邊上，小心翼翼地把腳伸進(jìn)泳池，今天的水又深又涼怎么和往日比起來感覺不一樣了呢，我的心砰砰直跳。教練走到我身邊，撫摸著我的頭，微笑著說：“今天怎么不跳下去了?和平時(shí)一樣，勇敢一點(diǎn)跳下去?！笨粗￡?duì)友們接二連三的跳下水，我開始不那么害怕了，深吸一口氣，閉上眼睛跳入水中。今天的感覺不太一樣，心砰砰的跳，手腳動(dòng)作也不太協(xié)調(diào)了，呼吸不均勻了，而且覺得水中的阻力非常大。我緊緊扒住泳池的邊，盡量調(diào)整呼吸，讓自己放松下來。慢慢的覺得在水里沒有腹帶的感覺太舒服了，沒有被拘束的感覺了?？梢宰杂勺栽诘挠瘟恕Ｕ?dāng)我得意揚(yáng)揚(yáng)的時(shí)候，不知怎么回事，一口水嗆進(jìn)我的鼻子里和嘴里，我難受極了，雙眼求救般的看向教練，教練看看我，冷冷的說：“怎么停下來了，繼續(xù)游，注意動(dòng)作，調(diào)整呼吸?！蔽倚睦锵胫?，今天教練怎么也變得這么無情了。我也只好無奈地繼續(xù)游起來，不再看教練和小隊(duì)友們。這一次游的時(shí)候，我注意了手腳的動(dòng)作和換氣的頻率，漸漸的，找到了感覺，游的越來越熟練了，也越來越輕松了。我像一條小魚，在碧藍(lán)的魚缸里盡情遨游。
今天的時(shí)間過得真快，一眨眼已經(jīng)到了下課的時(shí)間了，我戀戀不舍的上了岸。下課時(shí)教練拍拍我們的肩膀?qū)ξ覀冋f：“今天就是我們這期課的最后一節(jié)了，希望大家有時(shí)間多來練習(xí)?！甭犃诉@話，把對(duì)教練的不滿情緒一掃而過，如果不是教練當(dāng)時(shí)的冷漠，也許我就不敢繼續(xù)游下去了。
這個(gè)情景令我至今難忘，那種自由自在無拘無束地感覺也令我難忘。每當(dāng)我游泳的時(shí)候，都會(huì)沉浸在這美好的回憶里。
游泳七年級(jí)篇四
公元20xx年7月時(shí)，地球上有一個(gè)叫中國(guó)的國(guó)家，那里的小孩，為了上初中，能入一所好學(xué)校，全都發(fā)奮圖強(qiáng)，而我就是其中一個(gè)。
剛放了暑假，還沒有來得及休息，那些好學(xué)校就即將招生了。于是我不得不瘋狂投入復(fù)習(xí)，再度上戰(zhàn)場(chǎng)。
好不容易熬過了戰(zhàn)斗期，終于可以開始我的暑假計(jì)劃——吃了睡，睡了吃，我用了九十頭牛又二十只老虎的力氣，終于把每天睡覺的時(shí)間定在了12個(gè)小時(shí)，我又想起了現(xiàn)代詩(shī)人的一句話：“少壯不睡覺，老大特傷心”，“一日之計(jì)在一覺，一年之計(jì)在百覺”。為了把失去的覺補(bǔ)回來，于是我發(fā)明了“王氏睡覺法”——睡前洗個(gè)澡，吃個(gè)水果，看上一會(huì)兒書。甚至我把那群在手機(jī)上天天熬夜不睡覺的同學(xué)全刪了。
每晚十點(diǎn)我準(zhǔn)時(shí)躺在床上。自動(dòng)進(jìn)入睡覺模式，不到五分鐘，我便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。夢(mèng)見有好多宇宙飛船在神農(nóng)星系飛行著，我來到了一個(gè)戈燎星，戈燎星人大腦非常發(fā)達(dá)。例如遇到危險(xiǎn)，首先想到的是把別人往前推，互相推著結(jié)果是全都上了西天。我又來到了串串星，這里全部是超人，可是，有一天從康里新傳來了許多“睡不著枕頭"。功能是讓人睡不著，是我，這個(gè)來自異星的客人拯救了他們——就是不用枕頭睡，可以在腦后放一個(gè)柔軟的東西，當(dāng)然枕頭除外。我和串串星人一起大笑。
笑著笑著我醒了，睜開雙眼，搖了搖頭。腦子一片輕松，我才發(fā)覺——_睡覺真好！
起床后，我迅速開動(dòng)大腦，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，因?yàn)樯袂鍤馑?，所以事半功倍。原來，睡覺的功效是這么神奇——有好的休息，才有好的學(xué)習(xí)呀！
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游泳七年級(jí)篇五
每當(dāng)我看到水時(shí)，我都會(huì)情不自禁的想起我學(xué)游泳的那段日子，那是一個(gè)炎熱的暑假......“媽媽帶我去學(xué)游泳好嗎？”“好啊，聽說清湖公園可以去報(bào)名學(xué)游泳，我打電話給你姨父，叫他幫你報(bào)名?！钡诙欤以缭绲膩淼搅擞斡境啬沁?，那還有一批學(xué)游泳的人。過了幾個(gè)小時(shí)，到我們這一批了，開始的時(shí)候一個(gè)教練叫我下水，補(bǔ)課（因?yàn)槲覉?bào)名遲了一點(diǎn)，有幾堂課沒上）。我慢慢的下了水，教練叫我雙腿跪在游泳池的地上，頭低下去先練憋氣，我一口氣憋了幾十秒，教練夸口叫好，于是，這一關(guān)我輕輕松松的過去了，下一關(guān)是讓我的身體浮起來，我一下子鉆進(jìn)水里，一會(huì)兒，我便爬起來說：“我浮不起來！”“你要在水里待一會(huì)兒才行?！庇谑俏矣殖料氯チ?，果然，我浮起來了，下面一關(guān)是把手放開，讓我自由浮，哈哈，這可難不倒我，你看，我又過關(guān)了。
接著，我便去另一個(gè)教練那里去學(xué)蛙泳“收、翻、蹬、夾......”隨著口號(hào)，我做起了動(dòng)作，在水面上練好了便要下水了，教練讓我們用剛剛學(xué)的蛙泳腿游到對(duì)面“哈哈，我是第一！”后來我們又學(xué)了蛙泳手。一眨眼，我們要總結(jié)這個(gè)暑假的游泳的結(jié)果了，地方是游泳池的2.3米的地方，教練叫到：“誰(shuí)先來？”大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：“我先來！”大家投來佩服的眼光教練一說開始，我就向前使勁游，教練在旁邊跟我一起游，保證我的安全，我游到頂后一個(gè)勁的喘氣：“累死了！”由于我一個(gè)小女生都敢第一個(gè)先游，許多比我打的大哥哥們又游了過來，一個(gè)大哥哥走過來對(duì)我說：“小妹妹，好樣的！”我聽了以后不好意思的笑了。想起那時(shí)候，我感到十分驕傲！
名師點(diǎn)評(píng)：文章采用的是倒敘的手法，小作者在文中回憶了自己學(xué)習(xí)游泳的趣事，將學(xué)習(xí)過程描寫得很詳細(xì)，讓讀者對(duì)小作者學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷有了一些了解。“教練叫到：‘誰(shuí)先來？’大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：‘我先來’”，這個(gè)細(xì)節(jié)描寫得很好，將“我”的自信和勇敢展現(xiàn)出來了。文章細(xì)節(jié)描寫和動(dòng)作描寫都比較到位，既讓讀者感受到了學(xué)習(xí)游泳的有趣，也將小作者的形象鮮明地塑造出來了，展現(xiàn)了一個(gè)樂觀自信、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的小作者形象。文章不足之處就是層次不夠分明，文章的第二段建議再劃分下段落。
“我早早的來到了游泳池那邊”、“我慢慢的下了水”這兩句中“的”改為“地”。
游泳七年級(jí)篇六
“游泳變成中考必考項(xiàng)目啦！”不只是誰(shuí)發(fā)布了這個(gè)的消息，這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里，結(jié)果——我這個(gè)暑假得去學(xué)游泳了。
冷風(fēng)颼颼地吹著，望著來回動(dòng)蕩、陰森恐怖的一池水，我心驚膽戰(zhàn)，頭暈?zāi)垦?。好不容易扶著扶手下了水，我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲：“打腿！”別無他選，我只好兩腳一蹬，雙腿用力地上下擺動(dòng)著?？墒?，由于緊張，我的肩膀用力地緊繃著，結(jié)果，我不僅游得速度變慢了，身子還沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都進(jìn)了水，狼狽不堪。
肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著，可是好像還是沒啥效果，我精疲力盡了也游不出多遠(yuǎn)。咋辦呢？練唄。眼睛一閉，深吸一口氣，雙腿一蹬，拼了！朝著那在我看來遙不可及其實(shí)近在咫尺的終點(diǎn)拼命游去。游不動(dòng)，停下來，找找動(dòng)作的不足，牢牢記在心中，然后在經(jīng)過了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，無限循環(huán)）。功夫不負(fù)有心人，在我一遍又一遍地練習(xí)之下，我游泳時(shí)肩膀終于不再緊繃著了，我也游得更快了。
克服了這一難關(guān)，我的學(xué)習(xí)進(jìn)度到也挺快，沒過幾節(jié)課，我就學(xué)到換氣了。沒有想到，更大的挑戰(zhàn)還在前面呢！“劃左手、劃右手、吸！劃左手、劃右手、吸！……”不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了換氣的動(dòng)作，馬上就要下水實(shí)踐一下啦！“嘩！”我兩腳用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐氣，右手，吸氣……我不斷默念，生怕出了什么差錯(cuò)?？墒牵路鹗抢咸鞝斢幸夂臀易鞴炙频?，我吸氣時(shí)不時(shí)喝了一口水，就是慌慌張張沒吸到氣，結(jié)果氣越來越少，然后不得不停下來，重新吸氣后才能游，25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎？我不禁鉆研起來，仔細(xì)琢磨，再加上教練的指導(dǎo)，我漸漸掌握了一些要領(lǐng)，比如說什么在換氣的時(shí)候磚頭轉(zhuǎn)肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，諸如此類的還有很多。在泳池中，我不斷地來回練習(xí)著，腦子里一直重復(fù)著那些要領(lǐng)，生怕自己給忘了。終于，佛祖開恩了，一道金光賜予了我力量，我竟然一口氣游了25米！我高興極了，在泳道內(nèi)來來回回、不知疲倦地游著，后來游不動(dòng)了，就干脆在泳池里玩起了翻轉(zhuǎn)，有時(shí)一口氣能轉(zhuǎn)十幾個(gè)圈呢！
咳……啊啊，轉(zhuǎn)得有點(diǎn)暈了，先游泳去啦！
游泳七年級(jí)篇七
在這個(gè)暑假里，因?yàn)槲蚁霚p肥，所以媽媽把我?guī)У绞◇w委的體育中心去學(xué)游泳，學(xué)游泳作文。體育中心非常大，里面可以進(jìn)行很多種體育訓(xùn)練，我是在其中的小游泳館里學(xué)游泳。我的老師姓謝，他是健將級(jí)的游泳教練，他對(duì)我們很嚴(yán)格。有一次，謝老師讓一名剛丟掉救生圈的同學(xué)仰著踩水，那名同學(xué)一邊游，一邊拼命地喊：“謝老師！謝老師！……”可是謝老師不準(zhǔn)她停下來，硬是要她游到游泳池的盡頭。但有時(shí)他很幽默，喜歡逗我們笑，甚至“捉弄”我們，一旦他幽默起來，就誰(shuí)也躲不過。有一次，我因?yàn)闆]有蹬好腿，他就讓我趴在周圍的欄桿上，問到“你的腳是不是豬腳？為什么老是和小腿形成一條線。你說是不是？”“不是的！”我很堅(jiān)定地回答。謝老師說：“那干嘛老是直著蹬。幸好我沒帶菜刀，不然你就‘死定了’”“不要?dú)⑽野?！……?/p>
我激動(dòng)的說。我從“蛙泳”開始學(xué)起。在老師耐心指導(dǎo)下，我依次學(xué)會(huì)了憋氣、劃手、蹬腿、踩水等很多的.知識(shí)。我也很喜歡跳水，深吸一口氣憋住，雙腿稍彎，兩腿用力一蹬，“撲通”一聲跳進(jìn)水里，濺起了很多水話，那一刻我感覺自己就像是一個(gè)勇敢的水手。我再游兩次，就可以丟掉背上背著的海綿了，那時(shí)侯我就可以像一條快活的小魚自由自在地游來游去了。游泳真是一件令人開心的事情，既鍛煉了身體，又交到了朋友，真令人難忘。
游泳七年級(jí)篇八
放暑假了，我跟媽媽商量我想去學(xué)游泳，媽媽也答應(yīng)了，所以媽媽就帶我到萬平口廣場(chǎng)的游泳場(chǎng)報(bào)了名。
上第一節(jié)課的時(shí)候，我有點(diǎn)怕水。我站在岸上不敢下水，教練走過來，拉著我慢慢的下了水，教練說：“不要怕,我們先練習(xí)在水里走路?！弊叩搅怂氐闹虚g，海水剛好沒到我的胸脯，慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒在水里練憋氣，我會(huì)在心里默默數(shù)數(shù)，看自己能堅(jiān)持?jǐn)?shù)到幾，第一次能數(shù)到五，第二次能數(shù)到十，慢慢的我能堅(jiān)持一分鐘了。學(xué)會(huì)了在水里憋氣，教練又讓我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里說一個(gè)“嗚”字，不過不能呼吸，就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴來呼氣吸氣。
接下來我們又學(xué)了漂，教練說：“不要緊張，練漂的時(shí)候一定注意身體是流行線，先吸一口氣，腳一蹬地，身體就會(huì)漂起來。”我照著教練講得做了一個(gè)，果然能漂起來，我多做了幾次練習(xí)，馬上就達(dá)到教練的要求了。學(xué)會(huì)了漂之后，教練又教我們蛙泳腿的動(dòng)作，教練說：“腿和腳的動(dòng)作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范，教練讓我們?cè)诎渡暇毷炝?xí)了，然后再下水練。我開始在水里練的時(shí)候總是把動(dòng)作做亂套，但是我經(jīng)過不斷的練習(xí)后，一直練到我自己滿意為止，我又去做給教練看，教練還說不錯(cuò)呢！
學(xué)會(huì)了蛙泳腿和腳的動(dòng)作后，教練又教我們手和胳膊的動(dòng)作。手和胳膊的動(dòng)作是：前伸、抱水，高度抱水。我們還是要先在岸上練習(xí)，練熟了之后再下水，我練的時(shí)候總是有一個(gè)動(dòng)作沒跟上，我一邊在心里給自己加油鼓勁，一邊堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了。這些都練會(huì)了之后，教練讓我們把動(dòng)作連起來做，開始練的時(shí)候我還喝了好幾口海水呢！而且只能抬頭換氣一兩次就要停下，我不斷地堅(jiān)持練習(xí)每個(gè)動(dòng)作，記住每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，一直練到連續(xù)能游七八十米，教練看了之后微笑著對(duì)我說：“小姑娘，你可以畢業(yè)了?！?/p>
教練看我學(xué)會(huì)了蛙泳，又單獨(dú)教了我把手放在背后的蛙泳、自由泳和仰泳，教練給我做了幾次示范，提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動(dòng)作不能亂，我就在一邊練習(xí)，居然也練會(huì)了，教練看了還說我對(duì)游泳有感覺呢！
經(jīng)過十二天的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了游泳。媽媽說我在水里游泳的時(shí)候像個(gè)快樂水精靈。爸爸說我被太陽(yáng)曬得成了個(gè)小黑人。我雖然被曬黑了，但是我很高興很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，我可以像小魚一樣在水里快活地游來游去。
游泳七年級(jí)篇九
游泳聽起來簡(jiǎn)單，做起來難。因?yàn)閷W(xué)到后來，它不僅考驗(yàn)?zāi)銜?huì)不會(huì)，更考驗(yàn)?zāi)泱w力夠不夠，速度快不快。不過最讓我欣喜的還是游泳的過程中會(huì)有些意想不到收獲。
這個(gè)暑假，媽媽又給我報(bào)了游泳“飛魚班”。開始第一節(jié)課，老師讓大家互相認(rèn)識(shí)一下，就開始溫習(xí)以前學(xué)過的“自由泳”，很輕松也很開心。下一節(jié)課就教我們新泳姿：蛙泳和仰泳?？纯次覀冋莆找I(lǐng)了，老師就要我們不停地游，游過去再游回來，一上岸，兩腿好像變細(xì)了，走路都輕飄飄的；地球的引力好像變大了，大家的手都被拉向地面，頭也都耷拉著，無精打采。第三節(jié)課，我準(zhǔn)備進(jìn)更衣室時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)本來十多個(gè)女生，那天只來了三個(gè)。我心想：人這么少，這么冷清，真沒意思?。‰y道別人都被累跑了？雖然人很少，那天我卻有了意外的收獲。正是因?yàn)槿松?，本來不熟的幾個(gè)人，聊著聊著就成了朋友。有人游慢了，沒聽到老師說的動(dòng)作要領(lǐng)，我們會(huì)互相轉(zhuǎn)告；有人泳帽掉了，我們會(huì)立刻潛水幫她撈上來；換衣服時(shí)，我們還會(huì)還會(huì)互相幫幫忙，甚至開開玩笑。就這樣我一下子就多了2個(gè)朋友，盡管游泳還是很累，但友誼讓我快樂。
幾節(jié)課下來，我不但學(xué)會(huì)了蛙泳和仰游，而且對(duì)游泳更有信心了，游的距離更遠(yuǎn)了，而且還結(jié)識(shí)了幾個(gè)新朋友。和朋友們一起游泳讓我很高興。媽媽說：游泳讓我更健康，更友善，更快樂了。我說：游泳讓我朋友更多了。
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游泳七年級(jí)篇十
暑假來了，天氣炎熱，知了在樹上不停地鳴叫，小狗也熱得吐著舌頭喘氣?？粗谉岬奶?yáng)，我們也想給自己漸漸溫，于是爸爸把我?guī)У接斡境乩飳W(xué)游泳。
我?guī)狭司壬Γ畼?，泳衣，潛水眼鏡，以及一些小吃。爸爸呢，他就比較簡(jiǎn)單，只是換了一條泳褲，就和我出發(fā)去游泳池了。來到游泳池，我們先找到一個(gè)空曠干凈的地方把東西放下，我自己先換上泳衣，戴上潛水眼鏡，以及防濕帽子，就迫不及待的想下水了。
爸爸看我心急的樣子，告訴我要先做下水準(zhǔn)備活動(dòng)。他先把水慢慢潑灑在我的身上，讓我的身體慢慢適應(yīng)水溫?？粗职旨?xì)心的樣子，我覺得爸爸真是個(gè)充滿父愛的好爸爸。準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，急性子的我就“撲通”一聲跳下游泳池。哇，感覺好涼快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到處游來游去。這時(shí)我突然聽到“嘭”的一聲，有人也是跳下水里了，我一看，原來是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一樣貪玩的跳下來，手里還拿著一把水槍。還朝我射擊。我左躲右閃的，連忙用手和腳作為武器，向爸爸潑水反擊。爸爸被我打得落花流水，敗陣下來，不斷求饒。我哈哈大笑，不斷進(jìn)攻。爸爸沒法，只好像個(gè)縮頭烏龜潛水下去了。突然我的腳好像被什么東西抓了一下，我一蹬腿，有個(gè)人冒出水面，原來是爸爸這個(gè)“大壞蛋”。
我和爸爸就這樣互相追逐嬉戲。
游泳七年級(jí)篇十一
堅(jiān)持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，終于化作璀璨的珍珠;堅(jiān)持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，終于看見那一道彩虹;堅(jiān)持，讓泉水忘記流進(jìn)山谷崎嶇的歷程，終于匯入蔚藍(lán)無垠的大海。我相信，世上無難事，只怕有心人!
那天上午，我和我的同學(xué)詹帥去到杭州游泳館學(xué)習(xí)游泳。首先，教練讓我和詹帥下水練習(xí)憋氣。我為自己加油，在水面上深深地吸了一口氣，猛地扎入水里。我的腮幫子鼓的大大的，活像一只青蛙。而詹帥已經(jīng)憋不住了，一下子鉆出了水面。我也很想就這么算了，我的心因?yàn)槿毖跻呀?jīng)縮得緊緊的。可是我要堅(jiān)持!荀子說過，不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。我如果在平常的訓(xùn)練中都不竭盡全力，以后游那么長(zhǎng)的距離，怎么可能吃得消。我暗暗給自己鼓氣。終于，我堅(jiān)持了十多秒?？吹轿覀儍傻谋憩F(xiàn)，教練說：“你先在旁邊自己練習(xí)一會(huì)兒，我著重輔導(dǎo)他一下?！闭矌浻行┎缓靡馑?，但他也沒有放棄。他在教練的教導(dǎo)下努力的練習(xí)著憋氣。我靜靜地在一旁偷師，希望自己能憋氣憋得更長(zhǎng)時(shí)間!
接著，教練對(duì)我們說：“現(xiàn)在我們要開始要練習(xí)第一種泳姿——蛙泳。腿部以下可以分解成三個(gè)動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作是收，就是需要把腿往里收，第二個(gè)動(dòng)作是翻，要把腿往外翻，第三個(gè)動(dòng)作是蹬和夾，先往外蹬，之后再夾在一起，腳尖和腿都要筆直筆直的?！苯叹氁笪液驼矌涍吘毩?xí)邊總結(jié)，這樣才能更熟練。我心里一邊默念著教練教給我們的口訣，一邊練習(xí)著動(dòng)作?？墒且婚_始，我怎么樣都不能協(xié)調(diào)好兩條腿。而一旁的詹帥卻已經(jīng)練得有模有樣。我開始有些煩躁，教練對(duì)我動(dòng)作的糾正一句也聽不進(jìn)去。我努力使自己冷靜下來，對(duì)自己說：“不能放棄，你要堅(jiān)持!”我慢慢地適應(yīng)著兩條腿一起動(dòng)。先往里面收，再翻出去，最后用力一蹬。就這樣，我也慢慢的掌握了蛙泳的技巧。
到了實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，教練先是分別抱著我倆游。他帶著我游的時(shí)候，我把頭伸到水下，腦海里浮想剛才教練指導(dǎo)的分解動(dòng)作，兩條腿也跟著收、翻、蹬和夾。突然，教練不再抱著我了，所以，當(dāng)我剛把頭探出水面，整個(gè)人就開始下沉。還好教練及時(shí)把我“撈”了起來，微笑著對(duì)我說：“多練練就好了?！蔽液荛_心，因?yàn)槲业呐Φ玫搅私叹毜恼J(rèn)可。通過不斷的練習(xí)，我更加熟練，也變得更加自信，我覺得我的付出是值得的。
“興趣是的老師”，游泳是我的興趣愛好之一，它既能在學(xué)習(xí)之余放松心情，又能強(qiáng)身健體。我會(huì)把這項(xiàng)興趣運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，持之以恒。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)游泳，我也明白了堅(jiān)持的重要性。面對(duì)殘風(fēng)暴雨，冰冷大雪，臘梅選擇堅(jiān)持，終賭枝怒放;面對(duì)蒼茫天穹，無垠大海海鷗選擇堅(jiān)持，終成海上靚麗的風(fēng)景。面對(duì)游泳，我選擇堅(jiān)持，我相信終有一天，我會(huì)成為游泳的高手!
游泳七年級(jí)篇十二
記得那是我小學(xué)三年級(jí)時(shí)的一個(gè)暑假，與我同齡的許多人都會(huì)游泳了，而我卻不會(huì)，看著他們?cè)谟境乩铩斑高屣L(fēng)云”，我的心里實(shí)在難受，不就是游泳嗎？有什么難的嘛！我下定決心，一定學(xué)會(huì)游泳！
其實(shí)，我也是一個(gè)旱鴨子，一看見亮晃晃的水，就會(huì)瑟瑟發(fā)抖。暑假的一天，天氣晴朗，萬里無云，我?guī)е斡救?，像一名出征的大將似的，昂首闊步的向水池走去。走到水池前，我站在游泳池邊緣，看著與我同齡的小孩子，一個(gè)個(gè)正從水池邊往里跳，頓時(shí)水花四濺，我心里油然而生一種羨慕之情。為什么我不能呢？對(duì)，我能行的，要讓他們看看旱鴨子也會(huì)游泳！我快速走向泳池邊，正準(zhǔn)備往下跳時(shí)，一股寒風(fēng)讓我禁不住打了一個(gè)寒戰(zhàn)，我心想：“不行，我萬一嗆水，又會(huì)被他們?nèi)⌒Φ??！蔽曳艞壛诉@個(gè)念頭，我又跑回原地，我望著游泳池里的人，突然，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵“下去吧！水里可好玩了。”原來是休息的爸爸，不知哪來的一股力，我不由自主地帶著游泳圈跳了進(jìn)去，嘿！穩(wěn)穩(wěn)地，充氣的游泳圈托著我，浮在了水面上，成功了！我用高傲的目光看著爸爸，說道：“爸爸，水里真好玩?！蔽矣窒氪髦斡救?，多沒意思?。∮谑俏乙皇职延斡救G到了一旁去，站立起來，向岸上的爸爸喊上一聲：“爸爸，我學(xué)會(huì)啦！”可是，這壯舉剛開頭，水便一下子沒過了我的頭頂。頓時(shí)，一種莫名其妙的恐懼感緊緊地攫住了我，我掙扎出水面，凄厲地嚎叫起來：“救命?。 薄肮緡！币豢谒M(jìn)了肚。聞聲的爸爸跑過來。將我拉上岸，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說道：“孩子，你已經(jīng)邁出了第一步，加油！”有了爸爸的鼓勵(lì)，我又在水里一次一次失敗后，我成功了。雖然學(xué)游泳有太多太多的辛苦，但是成功后的快樂卻是無法用語(yǔ)言來表達(dá)的。
我興高采烈的跑上岸，爸爸向我投來贊許的目光，說：“你既然成功了第一次，肯定還會(huì)成功第二次、第三次……學(xué)游泳就是在一次次成功學(xué)會(huì)的”。果然，又學(xué)了幾次，我已經(jīng)能做簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。
我好開心，因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了游泳，而且懂得了“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”的真正含義。
游泳七年級(jí)篇十三
在陶淵的筆下，桃花源不僅代表著美麗，更代表著和平、平等、自由的大同社會(huì)，是一個(gè)人人夢(mèng)想的地方。
但是，并不是所有的人都能生活在這樣的一個(gè)地方，即使是在21世紀(jì)這個(gè)相對(duì)和平的年代也不能說是完全沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，而造成人類遲遲無法完全進(jìn)入大同的社會(huì)，其根本是在于人性的黑暗，并不是所有的人都能夠做到平等、博愛、熱情、善良，一視同仁。有些人的心中卻充斥著仇恨、虛偽、勢(shì)利。如果要構(gòu)成大同的社會(huì)，就必須和這些黑暗安全隔絕，但是這是每個(gè)人心中都潛藏著的劣根，沒有一個(gè)人能做到至善至美。這些劣根的影響下，即使真的能夠出現(xiàn)所謂的大同，也不過是曇花一現(xiàn)，只要有哪怕一個(gè)心術(shù)不正的人存在，那么黑暗就會(huì)像病毒一樣傳播，很快又會(huì)滋生出邪惡，因此，到現(xiàn)在為止，大同社會(huì)不過是無數(shù)人心中一個(gè)美麗的夢(mèng)。
正如《桃花源記》中的漁夫，桃花源人用善良和友愛來對(duì)待他，他卻回報(bào)給他們背判與失信，所以，桃花源不見了。這樣的人不會(huì)屬于美麗的桃花源，而桃花源更是不會(huì)在這樣的人面前展現(xiàn)她真正的美。
還記得漁夫走進(jìn)桃花林的一刻，他看見的是的小溪，碧綠的小草和鮮艷的花朵，還有那一片片在微風(fēng)吹撫下卷起了漫天花瓣的桃樹，這些漁夫都看見了，他卻仍然沒能解讀出桃花源真下在的密碼。桃花固然美麗，但這并不是桃花源的魅力。
桃花源真正的魅力是在于大同社會(huì)和協(xié)與人們那顆至善至美的新。
愿我們能找到心中的那邊桃花源，讓桃花源永駐心間。
游泳七年級(jí)篇十四
間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個(gè)寒假過的充實(shí)而有意義呢?我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個(gè)寒假。
看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的來到書店。書店里的書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。
運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是健康的來源，可以加強(qiáng)我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí)，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長(zhǎng)跑……每天做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體變得更健康。
游泳七年級(jí)篇十五
這次愉快的暑假，每天我都很開心，令我印象最深刻的就是二胡了。
先來聽聽我是怎么安排的吧，我每天半個(gè)小時(shí)鍛煉，消除腦中的疲勞，不再是那么無精打采。每天去兩個(gè)小時(shí)的圖書館，讓我學(xué)會(huì)更多知識(shí)。練字60個(gè)，讓我的字寫的更加漂亮?，F(xiàn)在我的字已經(jīng)寫得工工整整，端端正正。還有一件很重要的事情沒告訴你們，就是我每天上午，下午都各練半個(gè)小時(shí)的二胡，讓我拉出來的音樂更美妙動(dòng)聽，讓每個(gè)人聽了都賞心悅目。這就是我每天都要做到的，這樣我覺得才是一個(gè)豐富多彩的暑假。
下面就讓我來和你們一起分享我的二胡吧。自從媽媽給我買了一把昂貴的二胡以來，我就加倍練習(xí)，不能讓媽媽失望，在這個(gè)暑假我每個(gè)星期一、三、五都去老師那去學(xué)二胡，每次上課我都專心致志的聽老師講課，把我在二胡的錯(cuò)誤改過來，所以特別的珍惜那四十五分鐘的時(shí)間，回到家我刻苦練習(xí)，所以我現(xiàn)在拉的很好聽，這次考級(jí)我一下子升到三級(jí)，還有令我很開心的一些事，就我來告訴你吧。
一次，我在拉《八月桂花遍地開》，我都投入在那個(gè)美妙音樂中了，而媽媽在燒飯，聽到我拉得很好聽，隨著我的音樂媽媽已經(jīng)陶醉在音樂中了，我拉完了一抬頭看見媽媽在旁邊，媽媽說很好聽，表?yè)P(yáng)了我一番，當(dāng)時(shí)心里可開心了，說著說著，我聞到了一股味道，媽媽一看，原來是冬瓜燒糊了，還有一次我在上課，我也不知道怎么回事，隔壁的老師進(jìn)來了，一直在聽我拉二胡，原來是被我的動(dòng)聽的音樂吸引過來了，說我拉的太棒了，這幾件事情就證明了我的努力沒有白費(fèi)，我會(huì)繼續(xù)努力的，現(xiàn)在你們信了吧。
這就是我這學(xué)期的暑假，你覺的怎么樣？
游泳七年級(jí)篇十六
以前，我總是不愛看書，除了做作業(yè)就是玩。當(dāng)我被難題困住時(shí)，才明白了書的重要性。
此刻，我經(jīng)過了上次的慘痛的教訓(xùn)，我變得熱愛看書了。
這是，我才發(fā)覺，愛看書真是個(gè)十分好的習(xí)慣。寫作文不用發(fā)愁，教師問得課外問題能夠?qū)Υ鹑缌鳌Ｔ诳凑n外書的同時(shí)，我也領(lǐng)悟到了許多讀書的好處：讀書能使我們視野開闊；讀書能使我思想深邃；讀書能使我情趣高雅；讀書能使我們美麗；讀書能使我們能多活幾度生命。
雖然我沒有去過誘人的迪斯尼樂園，也沒有去過雄偉的長(zhǎng)城游覽過，但讀書使我身臨其境，領(lǐng)略了這些地方的美麗風(fēng)景。
??！讀書真讓人受益無窮呀！我們應(yīng)當(dāng)多讀點(diǎn)書，學(xué)更多豐富趣味的知識(shí)！
游泳七年級(jí)篇十七
這個(gè)炎熱的暑假，我學(xué)了一樣新的本領(lǐng)——游泳。
記得第一天去學(xué)游泳，媽媽幫我買好所有游泳用具，帶我來到學(xué)游泳的場(chǎng)地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想馬上跳下去玩水??！正在我蠢蠢欲動(dòng)之時(shí)，教練來了，他說：“小朋友，心別急，我們要慢慢來。先把裝備帶好哦！”說著，教練熟練地幫我?guī)虾芏喔“濉＞o接著，教練開始教我基本動(dòng)作，他讓我屏住呼吸把頭埋進(jìn)水里，我開始有些害怕了，教練讓我不停地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。就這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我學(xué)習(xí)了好幾節(jié)課。
在學(xué)習(xí)的過程中我有嗆水，也有哭過。原來游泳和我喜歡的玩水不一樣。我委屈地告訴媽媽：“媽媽，我不想學(xué)了?！眿寢屆业念^說：“女兒，學(xué)任何本領(lǐng)都要堅(jiān)持不懈，不能因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)小困難，我們就退縮，只要堅(jiān)持到底，媽媽相信，你能成功的！”在媽媽的鼓勵(lì)加油下，我咬咬牙，堅(jiān)持學(xué)。當(dāng)?shù)诎斯?jié)課時(shí)，當(dāng)教練拿掉了我身上的浮板時(shí)，我居然浮在水上能游了。我按照教練的方法，小心翼翼地?cái)[動(dòng)著雙手、雙腳，我居然像一條小魚慢慢前進(jìn)了！
通過學(xué)游泳這件事，讓我明白了：以后無論遇到什么困難，都不可怕，只要戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持不懈，我們肯定能學(xué)到更多的本領(lǐng)和知識(shí)！
游泳七年級(jí)篇十八
人的一生，有三件事情不能等！
第一是“貧窮”！
貧窮不能等！一旦時(shí)間久了，你就習(xí)慣于貧窮，久而久之，不但無法突破自我，甚至?xí)⒆约旱膲?mèng)想，庸庸碌碌地過一輩子！
第二是“夢(mèng)想”！
第三是“家人”！
樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待……這是很多人的痛，是很多人一輩子的遺憾！
活在當(dāng)下，把握每次機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)稍縱即逝，人生沒有回頭路！
游泳七年級(jí)篇十九
夏日炎炎，我在家里憋悶得難受，媽媽提議我去學(xué)游泳，我一蹦三尺高，可是馬上想到我還是個(gè)“旱鴨子”，就不由地蔫了，媽媽看出了我的心思，說：“不用怕，有專業(yè)老師教你的，保證不會(huì)讓你嗆水。”我只好服從命令了。
太陽(yáng)光猛烈得緊，我在路上就想著泡在水里的感覺了，心里一陣焦迫，巴不得飛到游泳館。
媽媽帶我到場(chǎng)地，把我交給了老師。老師說：“為了防止抽筋，游泳之前要先熱身。”說著他先來個(gè)“猴子踢腿”的動(dòng)作，讓我們學(xué)著做，接著又?！敖谍埵苏啤保龅幂p松，我們模仿得滿頭大汗。終于輪到拿著泡沫下水了，同學(xué)們都大呼“解放了”，我也少了旱鴨子的靦腆。
水里好涼啊，身上的汗水馬上就收了，我感覺自己仿佛是一塊燒紅的'烙鐵在水里滋滋地響。
老師先讓我們適應(yīng)一下在水里的感覺，然后給我們做示范：嘿，老師就是老師，本領(lǐng)還真不是蓋的，腿一瞪，手一劃，在水里溜個(gè)來回，仿佛是一條泥鰍一樣，全身都是軟的，拐彎好不費(fèi)力；又仿佛是一只青蛙，盡情展現(xiàn)優(yōu)美的游泳姿態(tài)。我佩服得有點(diǎn)傻了眼。
老師停了下來：“同學(xué)們，先抓住旁邊的護(hù)欄，練練踢腿的姿勢(shì)吧?！蔽倚睦锬莻€(gè)高興，撲通撲通地踢得水花四濺。在水里的感覺就是不一樣，平時(shí)很輕松的動(dòng)作，現(xiàn)在做個(gè)幾十回就必須停下來喘口氣。
開始實(shí)戰(zhàn)練習(xí)了，我學(xué)著老師的樣子手腳并用，想象著自己就是青蛙，就是泥鰍，可是好像一點(diǎn)也不管用，我的身子不受控制地直往下沉，水往嘴巴鼻子里嗆，正在我想用腳去頂?shù)氐臅r(shí)候，一雙有力的大手托起了我?！白⒁?，劃水的時(shí)候，手掌向下?！迸?，我試著來幾下，身體果然上浮了，可是只一會(huì)兒手就酸了，我停下來喘著氣，看看其他同學(xué)都在努力，又忍不住撲騰了幾下。
“下面，我們練習(xí)憋氣。”老師下著命令。好，憋氣我最內(nèi)行，平時(shí)跟同學(xué)們一起捏著鼻子比憋氣我可都是“大獲全勝”哦?！邦A(yù)備，開始！”我們一起吸氣往水里鉆。這可跟捏鼻子憋氣完全不一樣啊！我先是感到眼睛睜不開，水直往耳朵里灌，然后感到胸悶，仿佛被一塊巨大的鉛塊壓著一樣。我想站起來，可是想到這么快就服輸了，面子上可不大好看，又堅(jiān)強(qiáng)地忍住了。
終于憋不住了，,我站起來松口氣。.還好，,同學(xué)們大部分都站起來了，只有一位“奇人”還在水里熬著。
憋氣練習(xí)結(jié)束，同學(xué)們?cè)谒镒杂苫顒?dòng)了一會(huì)兒，老師就宣布散學(xué)。
在水里還不覺得非常累，一到岸上，才發(fā)現(xiàn)雙腿像灌了鉛一樣，剛才壓在胸口的那種感覺完全到腿上了。其他同學(xué)也不見得好，有人還是家長(zhǎng)抱上去的呢！
路上，媽媽問我學(xué)得怎樣？不好意思地笑笑：第一次嗎，當(dāng)然有點(diǎn)菜，下回一定給你爭(zhēng)面子啊。
游泳七年級(jí)篇二十
盼望已久的暑假到來了，一個(gè)星期三的早上，媽媽聲色俱厲地對(duì)我說：“今年暑假，你要學(xué)會(huì)游泳！”我若無其事地點(diǎn)了點(diǎn)頭。不出半小時(shí)，媽媽一手拖著我，一手拉著姐姐，出發(fā)了。
到了游泳池，我懶洋洋地做完了頭部運(yùn)動(dòng)什么的后，便慢吞吞地下了水。剛下水，我就提心吊膽了，因?yàn)槲矣X得自己好像要浮起來，來個(gè)仰面朝天，然后沉下去。我牢牢地抓住旁邊的扶壁，不讓身子浮起來，心里可害怕了。這時(shí)，游泳教練潘老師大聲說：“先練憋氣！大家把頭都鉆到水里，十秒鐘內(nèi)不許起來！先看不做一遍！”潘老師做了一遍，我們看得一清二楚。他一聲令下，我一頭扎入水中，但手還是不敢離開扶壁。這樣反反復(fù)復(fù)地又練了四次，我膽子也開始變大了。練完后，潘老師說：“很好！現(xiàn)在練抱膝漂??！看好了！”他示范了一下，只見潘老師手抱住膝蓋，整個(gè)人縮成一團(tuán)，在水里漂浮著。我也學(xué)著老師的樣鉆進(jìn)水里，抱緊膝蓋，剛漂起來，我就站了起來，感覺好害怕?！澳阋赂倚?，有老師在，媽媽也看著你，不用害怕，不會(huì)淹死的`，水專門欺負(fù)膽小的人的?！眿寢専o可奈何地?fù)u搖頭說。“來再試試，要讓自己多漂一會(huì)兒，媽媽看著你?！蔽衣犃?，又試了一遍，成功了！于是，我膽子漸漸地變大了，慢慢地我學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次的雪游泳，我明白了：只要勇敢堅(jiān)強(qiáng)，就沒有做不成的事！
游泳七年級(jí)篇二十一
都說：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛?！笨墒墙衲昵迕骷倨诘奶鞖鈪s格外晴朗。我一點(diǎn)兒也沒有浪費(fèi)這好天氣，掃墓、賞花、踏青……令我最感興趣的還是捉蝌蚪。
今天，我到朋友家做客，一進(jìn)門就看見一個(gè)陶瓷缸，缸里有許多小蝌蚪在游來游去。它們長(zhǎng)著和珍珠一樣大的身子，后面拖著一條又細(xì)又長(zhǎng)的尾巴。我用手輕輕地捉住一條蝌蚪，??？它特別的軟，又特別的滑，仿佛再悄悄用點(diǎn)力就會(huì)碎掉。朋友家的小弟弟一手拿著燒飯用的湯勺，一手拿著塑料魚缸向我跑來，說：“姐姐，我?guī)闳ツ莻€(gè)池塘捉蝌蚪吧?！?/p>
到了小弟弟說的那個(gè)池塘，我定睛一看，果真！池塘里有一條條黑色的蝌蚪，它們緊緊地游在一起，像一片片黑色的云彩。小弟弟把勺子給我，我一勺子下去才捉到3、4只蝌蚪，而小弟弟一勺子下去卻能捉到7、8只呢！一看就是個(gè)捉蝌蚪的老手啦！
繼續(xù)往前走，我看見許多“小黑籽兒”。正當(dāng)我納悶這些是什么東西時(shí)，小弟弟告訴我說，這些是還沒有出生的小蝌蚪?！靶『谧褍骸钡耐饷嬗幸粚託馀?，這層氣泡讓所有的卵都黏在一起，摸起來感覺像一塊果凍或者是一塊剝開的蘆薈。
我發(fā)現(xiàn)小弟弟手中的蝌蚪一直朝著池塘方向游，便跟小弟弟說：“小蝌蚪肯定想爸爸媽媽和兄弟姐妹啦！”小弟弟聽后把所有的蝌蚪都放回了池塘。
看著被解放的小蝌蚪們?cè)诔靥晾镒杂勺栽诘赜蝸碛稳?，我們倆也高興得笑了……
游泳七年級(jí)篇二十二
周五，我們初一級(jí)舉行了第一次級(jí)會(huì)，我從級(jí)長(zhǎng)的講話中，學(xué)會(huì)了許多東西。
學(xué)習(xí)方面，我學(xué)到了學(xué)習(xí)的目標(biāo)必須要適合自已的，最重要的是所定的目標(biāo)在跳一跳能夠得著的，不能過于低，也不能太高。學(xué)習(xí)方法就是要結(jié)合自已的學(xué)習(xí)方式和老師的教學(xué)方式，設(shè)計(jì)一個(gè)最適合自已的方法就是最好的學(xué)習(xí)方法。級(jí)長(zhǎng)還告訴我們要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，畢竟興趣是學(xué)習(xí)最好的老師。
在衛(wèi)生方面，我也學(xué)會(huì)了許多。平時(shí)校服要整潔，儀表要端莊。垃圾要進(jìn)行垃圾分類，注重綠色環(huán)保。不能在教室里吃零食，保持課室整潔。吃剩的飯菜不要倒在洗手槽里，盡量節(jié)約糧食……讓我領(lǐng)會(huì)了勤儉節(jié)約，綠色環(huán)保，從個(gè)人做起。
級(jí)長(zhǎng)表?yè)P(yáng)了每個(gè)班具有樂于助人、奉獻(xiàn)班級(jí)的同學(xué)，還為評(píng)為“遵紀(jì)之星”、“文明之星”的同學(xué)頒發(fā)禮品并讓我們以他們?yōu)榘駱?，不斷努力，不斷前進(jìn)。
各班也存在不足，比如中午午休時(shí)有噪鬧的現(xiàn)象出現(xiàn)，做操態(tài)度不端正，需要大家共同努力做好。
時(shí)間很快過去，級(jí)會(huì)結(jié)束了。今后，我將不斷改進(jìn)自已的學(xué)習(xí)方法，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改正自已的不足，向榜樣學(xué)習(xí)。
游泳七年級(jí)篇二十三
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。這天，天氣熱得樹木都耷拉著腦袋，知了在樹上不停地叫著“熱死啦熱死啦……”馬路上一個(gè)人也沒有?？墒怯斡攫^里卻人山人海。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了憋氣、蛙泳腿和蛙泳手。教練說：“今天是最難的一天，我們要學(xué)換氣?！蔽倚南耄哼@可難不倒我！我先漂浮著，再用手壓水，可當(dāng)我剛想抬頭，嘴一張，水就咕嘟咕嘟地灌進(jìn)了我嘴巴和鼻子里，我嚇得立刻站起來，不停地咳嗽。教練立即過來，拍拍我的背，對(duì)我說：“不要急，把頭抬出水面再吸氣?！甭兀野凑战叹氄f的一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣。
但是，更嚴(yán)峻的考驗(yàn)在等著我。教練把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，我看著深不見底的池水，心怦怦直跳。一下水，我就緊張得動(dòng)作全亂了，猛地喝了一大口水。教練一把將我拉起來，說：“別害怕，學(xué)會(huì)游泳最重要的就是認(rèn)真和勇敢，你就差這最后一步了?！蔽异o下心來，把自己想象成在淺水區(qū)里游。踢腿、劃手、換氣，一個(gè)接一個(gè)，不知不覺，我竟然游到了對(duì)面。我興奮地歡呼起來。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。
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