演講稿的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)應(yīng)該適當(dāng)，以便讓聽眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。那么我們?cè)撊绾巫珜懸黄巳雱俚难葜v稿呢？如何選取合適的主題，如何組織結(jié)構(gòu)，如何運(yùn)用語(yǔ)言技巧來(lái)打動(dòng)觀眾呢？今天給大家分享一篇關(guān)于人生哲理的演講稿，希望給大家?guī)?lái)一些啟示。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇一
老師、同學(xué)們：
大家好：
雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時(shí)，還要清醒地認(rèn)識(shí)到，保障食品安全任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品安全這根弦，無(wú)論是現(xiàn)在，還是將來(lái)，都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任!今年初，我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位，并成為廣東省兩個(gè)食品安全示范區(qū)之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4-5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以下幾點(diǎn)提請(qǐng)大家注意：
(一)、購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
今天我演講的題目是：健康飲食，文明就餐。
你想擁有一個(gè)典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個(gè)良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己的良好品質(zhì)吧。為此，今天我在這里向大家發(fā)出倡議：
1、請(qǐng)愛惜糧食，杜絕浪費(fèi)。節(jié)約糧食是尊重他人勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請(qǐng)保持良好的就餐秩序，排隊(duì)就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語(yǔ)文明、舉止得體。讓整齊有序的`隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。
3、請(qǐng)自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務(wù)，又方便了其他的同學(xué)。
4、請(qǐng)不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)?，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請(qǐng)注意食堂的相應(yīng)規(guī)定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請(qǐng)愛護(hù)餐廳的設(shè)施，不蹬踏桌凳，自覺維護(hù)公共設(shè)施安全。
7、就餐時(shí)請(qǐng)不要大聲喧嘩，細(xì)嚼慢咽，低聲細(xì)語(yǔ)，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請(qǐng)尊重餐廳工作人員，對(duì)工作人員的服務(wù)不滿意，可及時(shí)向餐廳管理人員反應(yīng)，不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不吵不鬧，逐級(jí)反應(yīng)，妥善解決。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇三
大家好!
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時(shí)，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問(wèn)題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理。俗話說(shuō)：“病從口入”就是這個(gè)道理。
我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買一些“三無(wú)”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無(wú)”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營(yíng)養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無(wú)視飲食習(xí)慣，生命和健康就變成了無(wú)本之木、無(wú)源之水。
要想身體健康，我們?cè)谶M(jìn)行合理食物搭配同時(shí)，還要有良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家!
健康話題國(guó)旗下演講稿篇四
親愛的的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”。
親愛的同學(xué)們，你們找出原因自己真正吸煙的原因嗎?有些是出于社交的需要，有些是為了減輕心理壓力，現(xiàn)在我們青少年正在追求時(shí)尚。而這種所謂的時(shí)尚是無(wú)形的殺手，時(shí)刻傷害著自己，影響著他人。
小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的公共衛(wèi)生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。
你知道嗎?那一根香煙是用金錢做成的，點(diǎn)燃時(shí)，灰色的煙霧就像炙熱的太陽(yáng)在燃燒，淺灰色的灰燼就像父母汗流浹背的在工作崗位上努力拼搏。他們夜以繼日地背對(duì)著陽(yáng)光工作了好幾個(gè)小時(shí)才換來(lái)你的一包香煙啊!
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了別人，也為了自己，像一個(gè)男子漢一樣堅(jiān)強(qiáng)，從現(xiàn)在開始，戒煙吧!記住今天。從現(xiàn)在開始戒煙。
讓香煙隨風(fēng)飄去，穿過(guò)我們的校園，從現(xiàn)在開始，和香煙說(shuō)再見!弘揚(yáng)愛國(guó)、崇德、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的個(gè)人精神。
愛國(guó)——為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó)。
崇德——念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙。
團(tuán)結(jié)——手拉手，心連心，共同戒煙。
奮進(jìn)——建設(shè)綠色、文明、健康的校園!
同學(xué)們,現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)吧!
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家!
健康話題國(guó)旗下演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。
2、買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。
3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買，盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。
5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇六
歲月悠悠，潮起潮落，共和國(guó)邁著矯健的步伐走進(jìn)20__年，迎來(lái)了她73歲華誕。
七十年前，_站在_城樓上高聲宣告：“中國(guó)人民站起來(lái)了!”從此，紅旗漫卷，遍地歌聲，中國(guó)人民受壓迫受屈辱受剝削的歷史一去而不復(fù)返。
新中國(guó)成立后，一窮二白，百?gòu)U待興。但堅(jiān)韌不屈的中國(guó)人民，在中國(guó)_的領(lǐng)導(dǎo)下，自力更生，艱苦奮斗，開始走上了偉大壯闊的富國(guó)之路。
1978年，黨的十一屆三中全會(huì)后，撥亂反正，改革開放，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心成為整個(gè)時(shí)代的主題。家庭聯(lián)產(chǎn)承包制極大地調(diào)動(dòng)了廣大農(nóng)民的積極性，13億人民的溫飽問(wèn)題得以解決。
回首過(guò)去，我們感慨萬(wàn)千;立足今日，我們成竹在胸;展望未來(lái)，我們信心百倍。作為新時(shí)代的主人，我們定當(dāng)胸懷祖國(guó)，凝心聚力，砥礪前行。
最重要的是，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)思量：我要為祖國(guó)做什么?我能為祖國(guó)做什么?
一個(gè)人的能力有大有小，肩負(fù)的職責(zé)也千差萬(wàn)別，但每個(gè)人所做的工作都是祖國(guó)事業(yè)鏈條的一部分，都是共和國(guó)大廈的一塊磚，一片瓦。盡全力做好自己應(yīng)做的事，每個(gè)人都會(huì)是這個(gè)時(shí)代的英雄。
對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，今天大家安坐在校園一隅，明天將會(huì)是新時(shí)代的接棒人，祖國(guó)的未來(lái)，將由我們書寫。不負(fù)祖國(guó)的期望，不負(fù)師長(zhǎng)的囑托，以信念執(zhí)筆，懷真才實(shí)學(xué)，這，就是我們對(duì)祖國(guó)73年華誕的獻(xiàn)禮。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇七
忙碌和粗心，讓我們忽略了太多太多的母愛。當(dāng)母親節(jié)再一次來(lái)臨時(shí)，喚起了我們對(duì)母親的愛，同學(xué)們，請(qǐng)把你心中涌動(dòng)著的感激、祝福、愧疚??都說(shuō)給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄，讓我們說(shuō)媽媽，我愛您!母親節(jié)的到來(lái)為我們創(chuàng)造了一個(gè)愛媽媽、了解媽媽的好機(jī)會(huì)，讓我們好好地愛自己的媽媽吧，關(guān)心他們，了解他們，共同走入他們的心靈世界，做媽媽的好孩子。你的媽媽一定有許多心愿，比如說(shuō)想要得到某個(gè)漂亮的臺(tái)燈，或許是一條裙子，或許是你的一句問(wèn)候，或許是你優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，有些當(dāng)然是你現(xiàn)在還沒有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到，比如他希望你能每天按時(shí)完成回家作業(yè)，比如他希望你能有自己的興趣愛好，做個(gè)有特長(zhǎng)的孩子;比如他希望你能靜下心來(lái)看書，把你在書中得到的快樂(lè)與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉，把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈，學(xué)會(huì)自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽(yáng)光，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。母親節(jié)每年就一天，就在這一天，下定決心用行動(dòng)告訴他，你能在這些方面，從此不讓親愛的媽媽再操心。
同學(xué)們，母親是上帝送給我們的天使，他將上帝的慈愛和陽(yáng)光般的溫暖無(wú)私地送給了我們，慈祥的母親是我們心中不落的太陽(yáng)。讓我們記住母親節(jié)，記住母親的愛，也讓我們對(duì)母親的愛充滿每一天。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇八
“這家兄弟真是多，整整齊齊站兩排，平時(shí)閑著沒事干，一到吃飯就打叩。(打一人體器官)”是的，謎底就是每個(gè)人的牙齒。今天，我們南京晨報(bào)小記者參加在南京市口腔醫(yī)院舉辦的正畸夏令營(yíng)活動(dòng)，大家一起來(lái)探索牙齒的秘密!
在我們的一生中，有兩副牙齒。嬰幼兒時(shí)期的叫乳牙，共有二十顆。這部分牙齒，長(zhǎng)大后會(huì)脫落。那么有人說(shuō)，反正以后會(huì)換牙，刷不刷是無(wú)所謂的。這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，乳牙的好壞直接影響恒牙的生長(zhǎng)。從我們6歲開始，到12歲左右，乳牙脫落，長(zhǎng)出恒牙，恒牙將陪伴我們一生。
小朋友們愛吃的糖果、含酸含糖的飲料、堅(jiān)果等，吃完后如果不及時(shí)刷牙，就會(huì)損傷我們的牙齒。如果沒有健康的牙齒，我們什么好東西都不能吃了。更麻煩的是，如果因此長(zhǎng)出了難看的齙牙、地包天，或是牙齒排列不整齊，都會(huì)影響我們的外貌和美觀。這個(gè)時(shí)候，就需要到口腔正畸科進(jìn)行牙齒矯正了，也就是改變牙、頜、顱面形態(tài)，改變畸形的面貌，讓人變得美麗漂亮。治療牙齒也有時(shí)間關(guān)鍵點(diǎn)，少兒期六七歲，少年期十二三歲，青年期十八歲，成人隨時(shí)都可以去治療。
聽醫(yī)生說(shuō)，鯊魚的牙齒定期長(zhǎng)出、定期更換，一生中要換上千顆牙齒。而我們?nèi)祟惖囊簧挥袃筛毖例X，為了自身健康，小朋友們，愛護(hù)我們的健康衛(wèi)士——牙齒吧!
健康話題國(guó)旗下演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天講話的主題是“如何健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)”。
現(xiàn)在有一段十分流行的改編的話：“天將降大任于斯人也，必先奪其手機(jī)，封其微博，收其電腦，滅其微信，摔其ipad，斷其wifi，剪其網(wǎng)線，砸其電視，使其百般無(wú)賴，然后發(fā)愿，靜坐、思過(guò)、讀書、明智、精進(jìn)、禪定，開悟?！本腿缤@話中說(shuō)的一樣，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)在不知不覺中完全滲入甚至侵占著我們的生活?！暗皖^族”“手機(jī)控”應(yīng)運(yùn)而生，隨處可見。調(diào)查顯示，在對(duì)“手機(jī)上網(wǎng)我的首選是什么?”問(wèn)題的答案中“聊天交友，玩游戲”等占主導(dǎo)地位，那些五花八門的社交、游戲軟件不僅占據(jù)了我們大部分的用網(wǎng)時(shí)間，還讓很多青少年沉迷其中，變成網(wǎng)癮。不僅如此有些同學(xué)因?yàn)榫o盯電子屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致視力急劇下降;還有一些同學(xué)由于沉迷網(wǎng)絡(luò)和過(guò)度地使用手機(jī)qq，微信與人交往，而忽視現(xiàn)實(shí)生活中的人際溝通，嚴(yán)重的甚至影響到了親子關(guān)系，師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。然而還有更嚴(yán)重的問(wèn)題，有些青少年為了網(wǎng)絡(luò)而漠視了法律。在上網(wǎng)過(guò)程中時(shí)而會(huì)蹦出含有不健康或是暴力因素的彈窗，它們侵蝕、毒害了青少年的心靈和精神，久而久之就會(huì)使其道德素質(zhì)下降，甚至以身試法，墜入違法犯罪的深淵。
面對(duì)這些，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該如何做到健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)?
首先一點(diǎn)，就是遵守學(xué)校的.規(guī)章制度——盡量不帶手機(jī)來(lái)校。走讀生每天都能夠見到父母，所以完全沒有帶手機(jī)的必要。如果在校期間有事要與家長(zhǎng)聯(lián)系，我們可以找老師借手機(jī)，或是使用ic卡，而且老師也會(huì)及時(shí)地轉(zhuǎn)達(dá)父母?jìng)鬟f給我們的信息。如果有特殊情況一定要帶手機(jī)，也要提前告訴老師，做到在校內(nèi)不開機(jī)。對(duì)于寄宿生同學(xué)來(lái)說(shuō)，一周才能見到家長(zhǎng)一次，期間難免要有電話聯(lián)系，但是很多同學(xué)用手機(jī)時(shí)卻改變了初衷，手機(jī)更多時(shí)候是用來(lái)娛樂(lè)而不是與家長(zhǎng)打電話了，甚至有些同學(xué)偷偷在寢室熄燈之后玩，都是需要改正的現(xiàn)象。
第二，學(xué)會(huì)篩選信息。現(xiàn)代媒體迅速發(fā)展使信息量增大的同時(shí)，也制造出大量信息垃圾，有些信息我們可以了解，例如時(shí)事新聞等，但有些東西我們連碰都不能碰，例如不良網(wǎng)站，要明辨是非，堅(jiān)持原則。
第三，做到以“用網(wǎng)”為主。有的同學(xué)剛開始上網(wǎng)是為了查找學(xué)習(xí)資料，但隨著用網(wǎng)時(shí)間的增加，也就不自覺地偏離了最初的軌道。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們可以在上網(wǎng)之前先想好目的，查找些什么資料，接著直奔主題，查找完后立刻關(guān)閉手機(jī)。與此同時(shí)，我們可以逐漸刪除手機(jī)或電腦上的社交軟件，游戲軟件等，強(qiáng)制性地控制自己扭轉(zhuǎn)因?yàn)椤巴婢W(wǎng)成癮”而“用網(wǎng)不足”的局面。
第四，嚴(yán)格控制自己的上網(wǎng)時(shí)間和頻率。這里建議使用“注意力轉(zhuǎn)移法”，可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，貼近大自然，又或者是培養(yǎng)一些健康的愛好，如看書、練字、彈奏樂(lè)器等。不僅鍛煉了身體，提高自身修養(yǎng)，還充實(shí)了自己的課余生活。
第五，多與家人，老師或是朋友溝通。他們能給予你正確的指導(dǎo)，有助于我們的心理健康，有任何煩惱或是開心事都可以與他們分享，而不要編輯成說(shuō)說(shuō)發(fā)到空間，或者發(fā)上微博，因?yàn)檫@樣可能會(huì)致使幾次三番地上空間，微博看評(píng)論或是轉(zhuǎn)發(fā)量，不僅沒有解決問(wèn)題，反而讓自己養(yǎng)成習(xí)慣，沉浸了在網(wǎng)絡(luò)的世界里。我們更要注意慎重交友，不要結(jié)交網(wǎng)絡(luò)上匿名的好友，因?yàn)轭愃朴诮挥巡簧髯罱K侵害到自己的利益，被傷害的事例有許多，條條都在給我們敲響警鐘。
其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)究竟是利大于弊還是弊大于利，本身沒有一個(gè)確切的答案，它取決于你的用網(wǎng)習(xí)慣如何。我們應(yīng)利用好網(wǎng)絡(luò)，讓它成為我們生活的補(bǔ)充品，輔助我們的學(xué)習(xí)和生活，而不是讓科技的發(fā)達(dá)成為我們的困擾，阻擋我們前進(jìn)的腳步。
讓我們一起健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)吧，謝謝大家!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇十
同學(xué)們，老師們：
早上好！
為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康，優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，__市教育局、__市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo)。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》（x教〔20__〕x號(hào)），相關(guān)3個(gè)體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。
1.服務(wù)體系。
認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會(huì)課、心理專題活動(dòng)等，使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過(guò)320心理日、525心理日和心理節(jié)開展系列活動(dòng)，從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會(huì)適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展，經(jīng)過(guò)教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個(gè)案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級(jí)學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好。初級(jí)防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過(guò)程，力所能及對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo)，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生，對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，能及時(shí)識(shí)別，并向中級(jí)防護(hù)網(wǎng)（學(xué)校心理輔導(dǎo)室）以及高級(jí)防護(hù)網(wǎng)（區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu)）轉(zhuǎn)介。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級(jí)預(yù)警制度”，校長(zhǎng)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，有專項(xiàng)方案，統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作。
2.保障體系。
充分認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。學(xué)校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃，保證每學(xué)期4課時(shí)的專題培訓(xùn)。重視教師心理健康，從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā)，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)、辦公接待等基本功能區(qū)域，通過(guò)組織活動(dòng)，有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。
3.支持體系。
堅(jiān)持立德樹人，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化，有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀，重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營(yíng)造，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關(guān)系。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系，緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè)，把中小學(xué)生心理健康教育作為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，定期開展豐富多彩的家庭教育活動(dòng)。針對(duì)特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù)、考試排名、升學(xué)率等信息，積極引導(dǎo)全社會(huì)樹立正確的育人觀和成才觀。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù)，校內(nèi)不集體補(bǔ)課，作業(yè)量適度，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
老師們，同學(xué)們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘。
健康話題國(guó)旗下演講稿篇十一
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家，早上好！
今天是我國(guó)第20個(gè)中小學(xué)安全教育日，我旗下講話的主題是：我安全，我健康，我快樂(lè)。
安全，雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻承載著我們最大的需要。人類追求的所以美好，都是以安全為基石的。珍愛生命，就讓我們從關(guān)注安全開始吧！ 有關(guān)安全傷害內(nèi)容有很多，防溺水，防火災(zāi)，防踩踏，防交通意外，防疾病傳染，防食物中毒等等。有資料顯示：我國(guó)每年約有1．6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡；2017年，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說(shuō)每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。據(jù)中國(guó)青少年研究中心2011年至2012年的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。
護(hù)能力都有很大的幫助。安全第一，警鐘常鳴，我們要真正提高認(rèn)識(shí)，牢記“沒有安全意識(shí)是最大的不安全”、“沒有危機(jī)就是最大的危機(jī)”，樹立”安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離，而悲劇會(huì)在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的益友，而事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意，事故就會(huì)對(duì)誰(shuí)不留情。
為此，我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議，希望我們每一人都能做到：
1、同學(xué)之間友愛謙讓，和睦相處，上下樓梯靠右行，行至拐角處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。課間，不追逐打鬧，不亂跑亂跳，不玩危險(xiǎn)游戲，不攀爬高處。
2、關(guān)愛自己的健康，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，常鍛煉，不吃零食，不吃垃圾食品，不暴飲暴食，注意教室通風(fēng)。
3、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，走人行道，不闖紅燈，不突然橫穿公路，不要公路上打鬧。注意路隊(duì)行走，二要可并排，三人成一列。過(guò)馬路要做到“一停二看三通過(guò)”。
4、不到河邊、塘邊、水庫(kù)邊、橋邊玩，絕對(duì)不私自下河游泳，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。
5、強(qiáng)化”防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不玩火，不隨意觸摸各種電器，不帶違禁物品入校；遠(yuǎn)離變壓器、工廠、工地等危險(xiǎn)的地方。愛護(hù)學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備，放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備；若發(fā)現(xiàn)不安全的隱患，及時(shí)向老師匯報(bào)，切實(shí)做到防患于未然。
6、體育活動(dòng)前，要做好熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，注意自身的安全保護(hù)，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
7、在家不私自外出，出行要結(jié)伴，去處告訴家長(zhǎng)。不要輕易相信陌生人，防止被拐騙。有事情找警-察，找老師，學(xué)會(huì)呼救和自救。
8、認(rèn)真參加學(xué)習(xí)學(xué)校組織的安全教育課，提高自己的安全意識(shí)。 同學(xué)們，世界上有很多東西可以輪回，唯獨(dú)生命只有一次，我們應(yīng)該珍惜生命。生命有了珍愛才會(huì)更加安全，生命有了安全才會(huì)更加燦爛,。平平安安到校，高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們善待自己、善待生命，善待屬于我們自己的美好生活。讓我們攜起手來(lái)，珍愛生命，關(guān)注安全，在全校形成一個(gè)”天天都是安全日，人人關(guān)心安全”的濃厚氛圍，共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園，讓我們大家一起“安全、健康、快樂(lè)”。
老師、同學(xué)們：大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍惜生命、健康成長(zhǎng)》
生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫腵，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī)。
當(dāng)你穿梭在車水馬龍的馬路上，是否意識(shí)到紅綠燈的作用而自覺遵守交通規(guī)則？當(dāng)你在校園擁擠的樓道上行走飛奔時(shí)，你是否學(xué)會(huì)了讓一讓，做到了上下樓梯靠右行？當(dāng)你在球場(chǎng)上打球時(shí)，你是否知道如何保護(hù)自己？把自身安全擺在第一位？對(duì)于我們小學(xué)生而言，多一份自律，就多了一份安全的籌碼；多一份警醒，就擁有了一張通往安全的綠卡。
學(xué)校開學(xué)伊始就進(jìn)行的安全教育，每周一的班會(huì)課，每早晨會(huì)、每天放學(xué)前老師都要講的“注意安全”的叮嚀，同時(shí)學(xué)校定期檢查更換滅火器具、落實(shí)安全責(zé)任制等等，這些不僅保障了同學(xué)們的安全，同時(shí)也增強(qiáng)了同學(xué)們的安全意識(shí)。但同學(xué)們的日常安全防患意識(shí)還有待進(jìn)一步增強(qiáng)。為此，請(qǐng)同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1.要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。
2.要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，進(jìn)出教室不奔跑，不嬉戲。
3.要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。
4.不違規(guī)出校，有事要出校門，一定要履行請(qǐng)銷假制度。
5.要注意食品安全。不到小攤小販處購(gòu)買三五食品，不吃不潔食物，不食用過(guò)期食品。
6.注意交通安全。
7.不玩火，愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得基本的防火知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能正確避險(xiǎn)。
8.要加強(qiáng)行為的自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說(shuō)理，以免給同學(xué)和自己帶來(lái)不良的后果。
安全是一個(gè)社會(huì)和諧的樂(lè)章，她讓生命之歌如此美妙。讓我們珍惜生命、健康成長(zhǎng)、關(guān)注安全，共建和諧校園，讓安全伴隨著我們每一個(gè)人，讓生命之花開的更加絢麗多彩！謝謝！
老師們、同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下講話的主題是《安全伴我成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，你們知道嗎?據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。涉及到大家生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患，有20多種，如食物中毒，體育運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)交友，交通事故，火災(zāi)火險(xiǎn)，溺水毒品等而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是中小學(xué)生欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差。所以，我們都知道生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。特別是花季中的我們來(lái)說(shuō)，正是對(duì)未來(lái)充滿夢(mèng)想和渴望的時(shí)代，無(wú)數(shù)幅圖畫等待大家去描繪，無(wú)數(shù)個(gè)寶藏等待大家去發(fā)掘，所以大家有責(zé)任、有義務(wù)學(xué)會(huì)珍愛自己、保護(hù)自己，在這里，少先隊(duì)大隊(duì)向全體同學(xué)發(fā)出以下建議：
1.要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。
2.要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，不奔跑，不嬉戲，不再樓梯口玩耍。
3.要注意運(yùn)動(dòng)安全，上體育課前要做好準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。
4.要注意用電安全，不亂動(dòng)教室里的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)，信息課上要按規(guī)則操作電腦。
5.要注意食品安全，不到小攤小販購(gòu)買食物，不吃不潔食物，不吃過(guò)期食品。
6.要注意交通安全，不違反交通規(guī)則。
7.不玩火，愛護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)能正確避險(xiǎn)。
8.要加強(qiáng)行為自控能力，同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)要冷靜，要理智，切記用拳頭代替說(shuō)理。給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果。
9.同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，以免接觸到一些壞人。
10.放學(xué)按時(shí)回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話或110得到幫助。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建平安校園。
謝謝大家!
健康話題國(guó)旗下演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來(lái)的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂(lè)，有序地分散到指定的場(chǎng)地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)吧!
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來(lái)吧，同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
健康話題國(guó)旗下演講稿篇十三
大家早上好！
我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這個(gè)青春激情的五月，我們迎來(lái)了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
的'人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí)，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自己。
因此，在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō)，心理健康知識(shí)，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí)，若不隨時(shí)與同伴交流溝通，便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話，相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的快樂(lè)和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們，來(lái)吧，相約“5.25”，關(guān)愛自己，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/15461007.html】
