感悟是我們與生活的對話，是我們對生命的深刻思考和領悟。如何培養(yǎng)感悟的習慣和思維模式？以下是一些關于感悟的優(yōu)秀范文，希望能給你一些啟發(fā)。
個人學習收獲及心得感悟篇一
1937年7月7日，日本人借口在中國蘆溝橋上丟失了一名士兵，向中國挑釁。之后，抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)了……奮力抵抗的是中國國民黨第29軍。其中，有一個趙姓師長。他慘死在日軍的轟炸之下，但他沒有倒下，而是站在石獅子旁犧牲的。之前這位師長這樣對孩子說：“孩子，如果爸爸沒有把鬼子趕跑就已經倒下了，你也要參加抗日志愿軍，和我一樣殺鬼子！”
這使我很感動，因為他不愿倒在鬼子面前，而又希望下一代能抗日勝利！在這抗日戰(zhàn)爭里，死傷無數(shù)，早已血流成河，漫山遍野都是尸體，但為了不讓中國亡國，戰(zhàn)士們奮不顧身地沖向敵人，與鬼子同歸于盡?，F(xiàn)在日本為了掩蓋真相，在他們的教肓書上寫了許多歪曲的事實。老師曾經講過一個日本的孩子，一進門就吼著要殺光中國人，他媽媽問他為什么，他回答：“中國人殺了很多日本人！”
今年日本又想擔當理事國，我們反對，他們又說是我們的錯，難道日本人也不去反省一下他們自己的過錯？！日本侵華的歷史，是中國人民心中永遠無法平復的傷口。電影《七七事變》，使我了解了這段無法讓華人忘記的歷史，體會到落后就要挨打的道理。日本為了吞并中國，發(fā)動“七七事變”，我國的29軍與日軍在盧溝橋展開激烈的戰(zhàn)斗，29軍的戰(zhàn)士們懷著憤怒的心情，英勇殺敵。
我的心中兗滿了對日本帝國主義的憤怒，但我更感謝英勇的中國軍隊，是他們不畏強敵，英勇抵抗，為民族解放獻出年輕的生命。這一段不能忘懷的歷史，讓我懂得要好好珍惜現(xiàn)在的美好生活。我會加倍努力，學好本領，做個有用的人，把我們的祖國建設得更加美麗！
個人學習收獲及心得感悟篇二
通過此次學習，我思想受到了很大的觸動，對責任有了更深一層的理解——工作既是自己謀生的手段，也是個人對家庭、對社會的一份責任?，F(xiàn)談幾點體會：
第一，“責任”從大道理說，就是最基本的職業(yè)精神，從小的來說即一個人做事的基本準則。我明白了一個道理，那就是只有負責任的人，才能克服一切不利的客觀困難成就一翻事業(yè);缺乏責任心的人，也就沒有了發(fā)揮才能的舞臺，而整日沉溺于“怨天尤人”之中。
第二，每一個人都在生活中飾演不同的角色，無論一個人擔任何種職務，做什么樣的工作，都對他人和自己負有責任，這是社會法則，是道德法則，也是心靈法則。我們在工作中，就是要清醒地認識到自己的職責，履行好自己的職責，發(fā)揮自己的能力，克服困難完成工作。那么，工作就由壓迫式、被動式轉化為積極主動，當遇到困難時，就會積極想辦法去克服，而不是找借口，退縮。通過幾個讓我們親身體會的游戲也說明，當一個人意識到自己的責任并去努力承擔時，責任可以使人堅強，責任可以發(fā)揮自己的潛能。責任可以改變對待工作的態(tài)度，而對待工作的態(tài)度，決定了我們的工作業(yè)績。
第三，任何人不能逃避責任，對于自己應承擔的責任要勇于承擔，放棄自己應承擔的責任，就等于放棄了生活，也將被生活所放棄。有些事情并不是需要很費力才能完成的。做與不做之間的差距只取決于我們的責任意識。
第四，工作要有使命感和遠大理想，這樣才能永葆工作激情，也才能產生使命感和責任感。激勵大師約翰〃庫緹斯，天生嚴重殘疾，沒有腿，身患癌癥，受盡歧視和折磨，但他取得了板球、橄欖球教練證書，他能開車，他能游泳、潛水，他能溜滑板，他能打乒乓、打網球。他的故事感動了每一個人，改變了許多人。愛默生也說：“責任具有至高無上的價值，它是一種偉大的品格，在所有價值中它處于最高的位置。”再折射到我們自己身上，我們大部分時間是和工作聯(lián)系在一起的，假如我們非常熱愛工作，那我們的生活就是天堂;假如我們非常討厭工作，我們的生活就是地獄。放棄了對自己、對家庭、對社會的責任，就放棄了一切使命、忠誠和信守。責任是對工作出色的完成，責任是忘我的堅守，責任是人性的升華。
總而言之，我們每個干部在完善個人素質的同時，都應當牢牢記住：“責任勝于能力”。因為，只有這樣的干部才真正值得大家信任和領導贊賞，才能真正擔當起群眾賦予的責任。
個人學習收獲及心得感悟篇三
首先要確立現(xiàn)代學生觀，將“教師說學生聽”，“教師灌學生記”，“教師管學生服從”的教育方法重新審視，轉變?yōu)閷W生是教育的主體，重視弘揚學生的主體精神，促進學生的主體發(fā)展，所以在課堂上，我注重采取靈活多變的教學方式讓學生更多地參與教學活動，讓學生實際去觀察去體會，增加學生自主學習、自主活動的機會，鼓勵學生多思善問，敢于質疑爭論，促使學生動腦、動口，提高學生的思維能力和培養(yǎng)表達能力。使學生逐漸掌握科學的學習方法。
教師不僅要使學生會學，還要使學生樂學，要培養(yǎng)學生積極的學習態(tài)度。要貫徹啟發(fā)式教學，最大限度到調動學生學習的積極性，把學生從“一言堂”、“滿堂灌”中解放出來。教師要以飽滿的熱情上好每一節(jié)課，還要增強教學藝術的感染力，使學生接受教師情感與情緒的表達，接受教師人格魅力的影響。
通過一年來的學習，本人校本培訓學習取得了較好的成績，現(xiàn)將本年度個人培訓總結如下。
一、基本功培訓。
1、中小學遠程教育課程培訓(英語學科)，成績合格。
2、中學教師“問題學生教育”課程培訓及考試，成績合格。
二、培訓收獲。
總之，振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，為使自己具有高尚師德，具有實施素質教育能力與水平的而加緊學習，學習，學習，再學習。
個人學習收獲及心得感悟篇四
國家公務員是在各級政府機關中行使國家行政職權，且受國家和人民的委托執(zhí)掌公共權力、管理國家事務，執(zhí)行國家公務的人員。國家公務員在執(zhí)行公務時，在群眾眼里，代表的是國家，各級政府，他們遵守社會公德與家庭美德的水平如何，將直接影響個人、家庭、乃至政府的形象。為此，作為國家公務員，只有崇尚社會公德與家庭美德，才能樹立好自身的良好形象。
一、崇尚社會公德，構建和諧社會。
崇尚社會公德，構建和諧社會，主要是注重以下幾個方面。
首先，要講文明禮貌，提倡人們相互尊重。例如：做到待人熱情，談吐文明，遵紀守法，尊重人格，待人平等等。
其次，要助人為樂，發(fā)揚人道主義精神。例如：做到急人之所急，幫人之所需，見義勇為，扶貧濟困，知恩圖報等。
第三，要愛護公物，增強社會主人翁的責任感。例如：做到愛護公共服務設施，珍惜公共財物，與損害公物的行為做斗爭等。
第四，遵紀守法，自覺維護公共秩序。例如：做如：做到維護國家法律法規(guī)，執(zhí)行單位規(guī)章制度，與違法亂紀行為做斗爭等。
二、崇尚家庭美德，構建美好家庭。
崇尚家庭美德，構建美好家庭，主要是注重以下幾個方面：
首先，要孝敬父母。例如：做到?；丶铱纯矗P注父母思想，關心父母身體，問寒問暖。尤其是要孝敬號老年父母。
其次，要夫妻和睦。例如做到夫妻之間，相敬如賓，和睦相處，相互忠誠，相互謙讓。
第三，要愛護子女。例如：做到教育好子女，關心好子女，保護好子女等。
第四，要敬重父母以外的老輩子，尊重夫妻以外的親朋好友，關愛子女以外的晚輩。
個人學習收獲及心得感悟篇五
《指南》提出游戲是幼兒的基本活動寓教育于各項活動中，并注重活動過程。教師學習指南，并且要認真執(zhí)行。下面是本站帶來的教師學習指南。
心得體會。
希望可以幫到大家。
這學年我園組織老師進行《3～6歲幼兒學習與發(fā)展指南》的學習，并進行交流活動，從中收獲頗豐。
《指南》提出游戲是幼兒的基本活動，幼兒園應該以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中，并注重活動過程。這使我明白必須徹底改變原先學習的小學教育教學法，現(xiàn)在我們給孩子們設計的活動非常豐富多彩，孩子們在愉快的游戲中發(fā)展著社會性和自己的智慧。
《指南》中指出教育內容要從幼兒的生活經驗出發(fā)，關注幼兒的興趣，引導幼兒積極主動的參與活動，提供選擇和創(chuàng)造的機會;教育要關注個別差異，滿足發(fā)展中的不同需要參與情況，建立幼兒成長檔案。幼兒園要創(chuàng)設與教育發(fā)展相適應的良好環(huán)境。我們?yōu)橛變翰贾每茖W的學習生活環(huán)境，提供幼兒認知發(fā)展所需的材料，特別強調人際關系、環(huán)境、強調幼兒之間的相互交往，這些指導思想為我工作指明了方向，成為我教育教學的活動指南。
在尊重幼兒方面，我覺得做為一名教師，要得到孩子的喜愛，尊重。就必須先要學會尊重、信任孩子。教師都應該以全面的眼光來看待每一位孩子，發(fā)揚幼兒的長處。而作為教師，要很好的把握教育教學方向和目標，在教學實踐中在汲取其他教師的長處上，還要學會創(chuàng)新，從而提高自身的教研能力。時刻堅持幼兒園的教育宗旨，為幼兒更好的成長而奮斗。
學習《指南》，能使自己做到心中有數(shù)，不再迷茫，對于教育所遵循的發(fā)展方向，所要制定的教育目標等都有據(jù)可依。我覺得《幼兒園工作指南》是所有幼兒教師，在幼兒園教育中的工作理論依據(jù)，為幼兒園教育工作者指引了方向。作為一個專業(yè)教育者，應該具有不斷地專業(yè)化學習意識與能力，這既是現(xiàn)代社會發(fā)展，教育不斷改革對教師的必然要求，也是活動不斷變化的教育對象和不斷出現(xiàn)的新的教育問題的需求，在現(xiàn)代終身教育的改革中，教師的學習首先是作為一種終身學習的形式進行的。教師應該成為一個終身學習者，不斷的學習、不斷的自我成長，提高自己的專業(yè)化水平，才有可能為幼兒的一生長遠發(fā)展打下良好的基礎。
通過系統(tǒng)理論學習、通過研究其他教師的經驗。教師不僅要學，還要把學到的知識與理論知識技能應用于教學實踐中，并對出現(xiàn)的問題進行分析，達到解決問題的目的，不斷研究積累經驗，是自己的教育教學能力不斷加強，從而塑造新時代所需要的專業(yè)教師素質。實際上教師擔負著培養(yǎng)學生豐富的情感世界和健康的精神家園。教育為學生提供了獲取知識的方式和渠道，但僅僅讓學生掌握知識遠不是教育的目的，教育的理想在于將一個孩子的知識轉為智慧，推動他們去體驗人生去關注了解社會，從而構建起健康的價值理念和健全的人格。作為一名教育工作者，任重而道遠。
近期學校組織《3--6歲兒童學習與發(fā)展》，對《指南》有了進一步的了解和認識，并總結了以下心得體會：
《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》對于從事幼教的我來說是非常重要的，它體現(xiàn)了對幼兒教育的重視，促進幼兒全面發(fā)展的依據(jù)。更讓從事幼教的我體會到了指南的精神。《指南》從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述幼兒的學習與發(fā)展。在每個領域中又細化，從三個年齡段進行劃分，隨后還有教育建議。
每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現(xiàn)了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出情感、興趣、態(tài)度、個性等方面的價值取向，培養(yǎng)幼兒終身學習的基礎和動力。教育建議主要分為兩大點，一是點明該領域教和學的特點。二是點明該領域特別注意的有普遍性的問題。
各領域的目標和要求都是我們每位老師必須掌握的。在平時的教學活動中，教師要將理論轉為實踐，用心聆聽幼兒的心聲，教師應該是一位細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，分析幼兒的探索需要。讓幼兒在不斷變化的環(huán)境中學習生活，讓每個幼兒每天都有好心情。其實每個幼兒都是一塊好玉，這就看教師會不會去挖掘，教師在挖掘之前首先要付出代價，給幼兒創(chuàng)設一個輕松、舒適、和諧的外在和內在的環(huán)境。
以上是我對學習《指南》的一點體會，作為一名幼兒教師，我更有義務和責任與家長配合進行因材施教，因此，學習《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。我會在工作中繼續(xù)努力的，爭取做一位稱職的好老師。
20xx年12月16日，在進修學校有幸聆聽了范老師為我們講解3-6歲兒童學習與發(fā)展指南，感覺自己從中學到了很多。
《指南》從五大領域描述幼兒學習與發(fā)展，分別是：健康、語言、社會、科學、藝術。每個領域按照幼兒學習與發(fā)展最基本、最重要的內容劃分為若干方面。《指南》分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望。
此外，《指南》還根據(jù)幼兒的學習與發(fā)展目標，針對當前學前教育普遍存在的困惑和誤區(qū)，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發(fā)展的教育途徑和方法，同時也指出了錯誤做法對幼兒終身發(fā)展的危害，為廣大家長和幼兒園教師提供了具體、可操作的指導。
在今后的教學中我一定會用正確的態(tài)度和行為去關心幼兒、觀察幼兒、理解幼兒、尊重幼兒，遵循幼兒的成長規(guī)律和年齡特點，尊重幼兒發(fā)展的個體差異，為幼兒成長創(chuàng)設寬松、適宜的條件和環(huán)境，因勢利導，因材施教。把指南運用到我們的教學當中來。
舉一個簡單的例子，以前我上美術課的時候，一般都會事先準備一幅范畫，讓孩子依葫蘆畫瓢。這樣孩子畫出來的作品大多與我的范畫相似，連孩子們涂的顏色都千篇一律。并沒有發(fā)揮出幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
學習指南以后我知道了應該對幼兒的藝術表現(xiàn)給予充分的理解和尊重，不能用自己的審美標準去評判幼兒，在幼兒創(chuàng)作過程中不做過多的干預，不能把自己的意愿強加給幼兒，更不能為追求結果的“完美”而對幼兒進行千篇一律的訓練，以免扼殺其想象與創(chuàng)造的萌芽。
這次美術課，讓孩子畫樹。我一改往日的上課方式，活動前一天給孩子布置任務，讓他們去公園或在校園里觀察各種各樣的樹。我利用課余時間收集了許多各種各樣的樹的圖片。上課的時候讓孩子發(fā)言，你看見的樹是什么樣子的?孩子們給了我很多豐富有趣的答案。接著我為孩子們展示各種樹木的圖片，引導孩子們觀察。之后再進行繪畫活動?；顒咏Y束時，我驚喜的發(fā)現(xiàn)孩子們的繪畫不再千篇一律，每個孩子都有他自己的想法，樹葉不是單調的綠色。有黃色的、褐色的、橙色的、紅色的等等，還有的孩子畫出來的樹葉是五顏六色的，孩子還根據(jù)自己的想象畫了果實、太陽、小鳥、小草、白云、還有樹下納涼的小朋友。孩子門的表現(xiàn)讓我感覺驚喜又高興。
在實際教學中，我深刻體會到了學習《指南》的重要意義。作為一名幼兒園老師，我更有義務和責任來認真地學習?！吨改稀烦蔀槲医窈笥捉坦ぷ髦械臒羲敢?，讓我不會再迷失方向。
幼兒教育最根本的任務是促進孩子健康發(fā)展?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中充分闡述了幼兒教育的指導思想，幼兒的學習發(fā)展目標，強調幼兒是教育過程的主體，教育的內容要從幼兒經驗、興趣出發(fā)，關注個體發(fā)展差異，不能一刀切地評價孩子的發(fā)展等等內容。此部指南分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，與《綱要》里面的五大領域發(fā)展目標相比，提出了更詳細、更具體的目標。每個領域分為子領域、目標、子目標，對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒應該學什么，達到什么發(fā)展水平、老師怎么教提出了要求。后面還提出教育建議，給我們指明了教育的方向。這對于我們開展教育、教學工作具有非常大的指導作用。
《指南》讓我清楚地認識到教育每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，為達到這樣的目標，我可以根據(jù)教育建議采取哪些有效的措施和手段。這些細致的內容對于教師來說，是非常寶貴的資源。對于我們今后開展教育教學工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯后或者超前的教育行為，從而違背幼兒自然發(fā)展的規(guī)律。
《指南》的學習讓我意識到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，一切從有利于孩子的發(fā)展角度出發(fā)，反思我們過去的做法，刪減不利于孩子發(fā)展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，了解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創(chuàng)設符合孩子發(fā)展需要的課程、環(huán)境、區(qū)域，讓課程回歸幼兒的經驗，提供孩子操作的機會，讓孩子通過與環(huán)境、材料相互作用來獲得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成為生活、學習、游戲的主人。
培養(yǎng)孩子快樂、健康成長是我們教育的目標，因此，我們教師要對幼兒的發(fā)展目標有個清晰的認識，《指南》的學習，對我們老師的教育素養(yǎng)提出了更高的要求。首先，關注幼兒的健康，根據(jù)教育目標創(chuàng)設適合幼兒身體發(fā)展的游戲，讓孩子體格上得到應有的發(fā)展。再次，關心幼兒，熱愛幼兒，平等對待和尊重幼兒。因為愛是讓每一個幼兒健康成長最基本的前提和需要。教師要為幼兒提供廣泛、具有適合個體發(fā)展的機會，積極鼓勵幼兒操作、探索和與人友好交往，讓每個孩子在原有的基礎上得到發(fā)展。
學習了《指南》，老師可以幫助家長了解育兒知識，讓家長認識孩子發(fā)展的規(guī)律，知道孩子什么時候該學什么，怎樣做才是適合孩子發(fā)展的，也讓家長意識到“小學化教學”“強迫孩子上興趣班、特長班”給孩子帶來的傷害，更新家長育兒理念，共同樹立科學教育孩子的思想，家長也能充分理解和支持老師，家園配合教育，充分調動每一個幼兒參與活動的主動性和積極性，讓幼兒自由地、愉快地展現(xiàn)自己，讓幼兒得到科學的發(fā)展。
有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業(yè)的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長?！吨改稀肥侵笇Ы處熑绾螏椭⒆影l(fā)展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業(yè)水平，創(chuàng)新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創(chuàng)出一片美好的未來。
學習“3—6歲兒童學習與發(fā)展指南”體會學習了指南后我覺得在教育工作中應做到以下幾點：
一、遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學習特點。
珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，充分尊重和保護其好奇心和學習興趣，創(chuàng)設豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要，嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練。
二、關注幼兒身心全面和諧發(fā)展。
要注重學習與發(fā)展各領域之間的相互滲透和整合，從不同角度促進幼兒全面協(xié)調發(fā)展，而不要片面追求某一方面或幾方面的發(fā)展。
三、尊重幼兒發(fā)展的個體差異。
既要準確把握幼兒發(fā)展的階段性特征，又要充分尊重幼兒發(fā)展連續(xù)性進程上的個別差異，支持和引導每個幼兒從原有水平向更高水平發(fā)展，按照自身的速度和方式到達《指南》呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。
有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業(yè)的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長?！吨改稀肥侵笇Ы處熑绾螏椭⒆影l(fā)展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業(yè)水平，創(chuàng)新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創(chuàng)出一片美好的未來。
個人學習收獲及心得感悟篇六
公務員是整個行政機關內部組織系統(tǒng)的重要組成部分，作為公務員一定要為人民服務。下面是本站為大家?guī)淼墓珓諉T。
培訓心得體會。
范文，希望可以幫助大家。
宜春市委組織部、宜春市人事局共同舉辦的20xx年新錄用公務員初任培訓于20xx年4月底舉行，我有幸參加了此次培訓。在培訓過程中，我學習了xx屆三中全會報告、科學發(fā)展觀、公務員法、如何做一名合格的公務員、公文寫作與處理和依法行政等課程，并參加了社會實踐。整個培訓期間，我始終以滿腔的熱情全身心地投入到學習當中去，比較好的完成了培訓任務，收獲很大。下面我談談我的幾點體會：
第一：通過此次培訓，我加深了對公務員的理解。從本質上說，公務員的行為是國家意志的體現(xiàn)。在我國，中國共產黨是執(zhí)政黨，代表著中國最廣大人民的利益，因此，我國的國家意志就是廣大人民意志和權益的體現(xiàn)，我國的公務員是實實在在的“公仆”。同時，我知道為人民服務并不是一件簡單的事情,不僅要有主觀上的熱情和干勁,還要求有扎實的業(yè)務知識和作為公務員必備的能力，才能達到為人民服務的要求。所以一名合格的公務員必須要有較強的學習能力和強勁的動力。
第二：通過此次培訓，提高了我的思想政治覺悟和相關業(yè)務能力。通過學習科學發(fā)展觀與構建和諧社會，我明白了科學發(fā)展觀和構建和諧社會的內涵，這讓我明確了旗幟方向，提高了思想政治覺悟，把握了時代發(fā)展的主旋律。通過學習“”規(guī)劃，了解了我國未來五年的工作重點。公務員法的學習讓我真正明白公務員的權利和義務。在公務禮儀課程中，我學到了，公務員也需要有一個良好的個人形象……通過培訓，豐富了知識，開拓了視野，提高了綜合素質，在短時間內最大限度地充實自己，受益非淺。當然我們不能把學習的知識僅僅停留在書本上，要把所學、所知運用到工作實踐當中去，理論和實踐相結合，做到知行統(tǒng)一，學以致用。
第三：通過此次培訓，讓自己看清楚了自身差距。當今社會，被形象地稱為“知識大爆炸”的年代，不學習不行，那怕是少學一天都不行。而對于我們公務員更是要高標準要求。
1.要有較高的理論素養(yǎng)，堅定的政治信念和堅強的黨性。只有具備了較高的理論素養(yǎng)，才能在當今這個多元化的政治經濟格局中把握時代的脈搏，不被表面現(xiàn)象所迷惑。要自覺學習科學發(fā)展觀，總結歷史經驗，不斷提高自己的理論素養(yǎng)。公務員是黨的路線、方針、政策的制定者和執(zhí)行者，是代表國家行使行政職權，執(zhí)行國家公務的，其政治思想素質的高低直接影響到黨和國家、人民的根本利益，關系到建設有中國特色社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的成敗。這就要求公務員不斷提高政治思想素質，為推進有中國特色的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的快速發(fā)展多做貢獻。
2.要有合理的知識結構。公務員要加速更新知識，樹立創(chuàng)新意識。現(xiàn)代科學技術突飛猛進，特別是信息科學日益發(fā)展，要適應知識經濟的要求，公務員就必須加速自己的知識更新，不斷地學習現(xiàn)代科學文化知識。公務員只有具備創(chuàng)新奮進的精神，不因循守舊，不滿足于現(xiàn)狀，才能及時吸收、消化新知識，適應新情況，否則有可能被甩在時代的后面。
3.要不斷提高決策水平和管理水平。一個好的團隊，除了有良好的協(xié)作精神外，還有一個很重要的因素——管理者的領導決策能力。長期以來國家對機關管理人員進行現(xiàn)代管理知識的教育和培訓不夠，由于不懂管理，盲目決策而付出的學費和代價已經相當多。為了適應四個現(xiàn)代化的要求，公務員應努力學習現(xiàn)代管理理論和方法，使自己不僅有一定的科學技術造詣，而且要有相應的組織、協(xié)調、決斷能力。
第四：通過此次培訓，認識了不少朋友。我們這批學員都是來自宜春市的“五湖四?！薄Ｓ捎诨ハ喽疾皇煜?，老師特意組織我們舉行了一個名為“破冰之旅”的活動，通過這個活動，讓大家有了一個展示自我的舞臺，同時彼此也熟悉起來了。在這十多天的時間里，我們互相關心，互相幫助，互相學習，大家增進了了解，建立了深厚的友誼。
初任培訓雖然只有短短的十幾天，但意義非常。學習中我認識到要做一名合格的公務員并不是一件簡單的事情，要學要做的事情還很多。初任培訓只是打下了一個理論基礎，今后工作中將遇到的各種問題和復雜情況這就要求我們懂得把理論和實踐科學的結合在一起，具體問題具體分析。
寫到這里，我又默默的想起了我們在培訓時的誓詞：“堅決擁護中國共產黨的領導，忠于憲法，忠于政府，忠于人民;依法行政，嚴守紀律，保守秘密;愛崗敬業(yè)，清正廉潔，務實創(chuàng)新;團結協(xié)作，勤奮學習，誠實守信;全心全意為人民服務，為祖國的繁榮富強而努力奮斗?！?/p>
6月16日-6月25日，省局給我們新進入工商隊伍的公務員舉辦了一期新錄用公務員培訓班，通過十天的學習生活，我取得了很大的收獲，使我能夠更快的融入到工商管理事業(yè)之中。
通過這次學習，尤其是開辦儀式上張光燦副局長給我們提出來的如何做合格的工商干部：一是作好人，這個是最基本的要求，要講誠信，不損人，有愛心，有羞恥心,我們作為公務員，尤其是執(zhí)法者更應該加強自身的道德修養(yǎng)水平。
二是要能作事，這對我們作一名合格的工商管理干部提出了業(yè)務上的要求。張局長很強調的一點就是要會寫公文，自己以前覺得自己是學計算機的，考公務員應考的職位又是要求計算機、網絡相關專業(yè)，不會寫公文也沒什么，但是工作了幾個月之后發(fā)現(xiàn)要在行政系統(tǒng)工作不會寫公文是不行的，日常辦公，處理案件等等很多指令和工作流程都是由公文下達的，我的日常工作就是處理公文，因此我要加強學習，努力提高自己的公文寫作水平。華中科技大學陳海春教授在能作事方面也給我上了相當精彩的一課。剛來上班的時候，覺得自己是名校計算機專業(yè)畢業(yè)的，以前的工作也是從事計算機方面，搞計算機更能體現(xiàn)自己的價值，而到了東山分局卻主要從事文秘方面的工作，心理覺得有點不平衡，覺得自己做的都是些小事，有點大材小用。而陳教授說別人讓你作什么，比自己會作什么重要;有為則有位，有為才有位，簡單的概括成四個字就是“聽話出活”，聽話就是能聽從領導的安排，這點上我覺得自己做的還可以，工作中能夠服從領導的安排。出活就是能夠辦好事情，這一點自己就差了，在幾個月的工作中出了好幾次差錯，領導交代的事情也沒能完成的很好。一方面是自己的相關業(yè)務能力不足，很多業(yè)務還不熟悉;另一方面自己純粹是為工作而工作的，沒有正確的對待自己的工作和事業(yè)。陳教授說的好一是以經營的觀念對待自己的事業(yè)。二是以快樂的心態(tài)對待自己的事業(yè)。三是以成功的意識對待自己的事業(yè)。要做一個敢于競爭，善于轉化，不斷進取，從不服輸?shù)娜恕?/p>
三是會學習，這也是能作事的前提。當今知識的更新是很快的，一個不會學習的人是跟不上時代發(fā)展的。一是要堅持學習，活到老學到老。二是要善于學習，做一個善于通過經驗學習的人;善于獲取他人知識的人;善于產生自己東西的人。
在十天的培訓期間我們還系統(tǒng)的學習了工商管理的相關知識，很多處室領導都給我們認真?zhèn)湔n，給我們做了生動的講解，包括《公務員處分條例》、保密知識、公文寫作與公文處理、企業(yè)登記管理、消費者權益維護等等。雖然時間不長，但是使我們對工商行政管理工作有了一個清晰的認識，使我們明白該做什么，怎么去做。在培訓班的結業(yè)儀式上，省局梁偉年局長在百忙中抽出時間來看望了我們，希望我們能成為工商的棟梁之才，為工商事業(yè)的發(fā)展做出應有的貢獻，我有幸還跟梁局長親切握手。
短短的十天過去了，確是我一生難忘的十天，難忘的老師，難忘的領導，難忘的同學。“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”，我既然選擇了公務員這個職業(yè)，選擇了工商行政管理工作，那么我就應該喜歡自己的選擇，為自己的選擇而奮斗。
根據(jù)市政府系統(tǒng)培訓中心安排，5月份，我參加了第二期初任公務員培訓學習。近一個月來，培訓中心組織我們認真學習了公共行政、依法行政等理論課程，以及電子政務、公文寫作與處理、公務員日常工作方法、公共服務禮儀等工作技能和方法。通過培訓學習，使我開闊了視野、更新了觀念、增長了知識、結識了朋友，為今后做好本職工作打下了堅實的基礎。具體說來有以下四點收獲：
(一)政治理論素質有了提高。理論是基礎，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標志。通過聽取專家教授的理論輔導和學習《公務員初任培訓讀本》，學到了許多新觀點、新理論。結合課堂學習，培訓班還組織我們到南沙區(qū)實地參觀考察，了解當?shù)厣鐣洕l(fā)展情況，加深了對科學發(fā)展觀的理解和掌握，政治理論素質有了新提高，進一步增強了運用科學的世界觀和方法論分析、思考和回答現(xiàn)實問題的能力。
(二)知識面得到了拓展。這次培訓內容豐富，既符合今后工作實際需要，又滿足了大家的求知欲望。公文寫作與處理、電子政務，給我以新的知識與技能;公共服務禮儀，使我學到了現(xiàn)代禮儀，懂得了如何與人交往;廣州市情介紹，讓我更加了解廣州，熱愛廣州。還有培訓的教師隊伍層次高，既有政府部門領導，又有專家教授。他們不是單純的傳道授業(yè)解惑，還教我們如何做人、如何做事、如何做官，使我增長了知識，開闊了眼界。
(三)依法行政能力有了增強。這次培訓雖然時間短、內容多，但是重點突出。通過認真學習公共行政、依法行政、公務員日常工作方法、公務員法與公務員制度、公務員行為規(guī)范教育等專業(yè)知識，同時通過部分課程的考試，加深了理解，強化了法規(guī)意識和責任意識，初步掌握了即將從事工作所需的基本知識、工作程序和工作方法，提高了依法行政的能力。
(四)自信心得到了鞏固。過去因工作原因，對社會經濟發(fā)展情況了解不夠，加之面對新環(huán)境、新崗位，有畏難情緒。這次培訓，既是一個學習的過程，也是一個心理調適的過程，通過培訓，使我的精神得到了升華，心態(tài)得到了調整，保持了應有的進取心，為今后走上新的崗位，開展新的工作，打下了良好的基礎，切實樹立了干事創(chuàng)業(yè)和爭當合格公務員的信心。
本次培訓雖然只有短短的一個月時間，卻有著重要的意義。學習中我認識到要做一名合格的公務員并不是一件簡單的事情，今后要學要做的事還很多。初任培訓只是打下了一個理論基礎，在新的環(huán)境、新的崗位中將遇到各種復雜問題和情況。因此，在以后還要做到以下四點：
一要努力學習，提高素質。通過培訓，深感學識不足。今后要不斷加強對政治理論的學習，加強對相關業(yè)務的學習和行政法規(guī)的學習，提高自己的理論素養(yǎng)、知識水平和實踐能力。要把學習當作一種責任、一種覺悟、一種修養(yǎng)和一種生活方式，當作提高工作能力的現(xiàn)實需要，堅持在學中干，在干中學，努力成為一名政治強、素質好的公務員。
二要珍惜崗位，勤奮工作。這次自己能成為一名普通的公務員。我深感光榮、也很幸運。因此，我將常懷一顆對組織的感激之心，珍惜崗位。同時，要調整好心態(tài)，主動適應環(huán)境，始終保持一種積極進取、奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，腳踏實地，干好工作，為建設廣州首善之區(qū)做出新貢獻。
三要牢記宗旨，依法行政。公務員是人民的公仆。作為一名新任公務員，要牢記全心全意為人民服務的宗旨，樹立“立黨為公，執(zhí)政為民”的觀念，樹立正確的權力觀，堅持依法行政，公平公正，不徇情枉法，真正做到權為民所用，情為民所系，利為民所謀。
四要廉潔自律，樹好形象。作為剛剛成為一名行政執(zhí)法的人員，一定要增強廉政意識，在思想上始終保持高度警惕，嚴格自律，警鐘長鳴。做到對黨負責、對事業(yè)負責、對個人前途和家庭負責，以實際行動樹立公務員的良好形象。
個人學習收獲及心得感悟篇七
讀完《弟子規(guī)》，給我留下最深刻印象的一句是：“無心非，名為錯，有心非，名為惡，過能改，歸于無，倘掩飾，增一辜?！庇浀糜幸淮挝液人臅r侯，由于杯子沒有拿穩(wěn)，不小心把杯子摔碎了，當時我想：“這回可慘了!
爸爸回來一定會狠狠地訓我一頓的?！钡劝职窒掳嗷貋?，我一直躲著兇，沒有告訴他杯子摔碎的事。爸爸知道后，并沒有象我想象的那樣，而是跟我說：“一個人一生都會有做錯事情的時候，一些無心之錯，只要認識到錯了，以后引起注意就可以了。你摔碎杯子不敢告訴我，說明你已經認識到自己錯了，我就不會再批評你了，怕的是犯了錯誤而自己認識不到?！蓖ㄟ^這件事情，使我對這句話有了更深一層的認識：“一個人不經意間做錯了事，而自己又認識到并加以改正，是可以原諒的;而存心去做錯事或做錯事不去改正，就等于是錯上加錯，是不可以原諒的?！?/p>
個人學習收獲及心得感悟篇八
經過一個學期的學習，對企業(yè)安全管理有了一定的認識，安全生產是企業(yè)生存和發(fā)展的保證，是生產的頭等大事。一次次的事故、一次次血的教訓，都給國家、企業(yè)、職工及家屬造成了不可彌補的損失，企業(yè)安全工作的好壞，直接關系到國家財產安全、關系到企業(yè)的穩(wěn)定和經濟效益、關系到職工及家屬的切身利益。因此我們要充分認識并重視安全工作的重要性。
在上課過程中老師通過理論結合實際、案例分析、視頻、討論等方法讓我們更加深刻的學習這門學科。慢慢引導，循序漸進，帶領我們走入企業(yè)安全管理的領域。在這過程中最令我印象深刻的是老師讓我們自己組隊，選取一個與課程相關的主題，做成ppt的形式在課堂上展示。組成的各小隊都十分的認真對待這項作業(yè)，各隊的主題豐富多彩，展現(xiàn)的形式也多姿多彩，例如有的小組用一個具有諷刺性的自編自導的話劇來說明目前食品安全令人擔憂的現(xiàn)狀，引人深思。并且在這過程中，同學們通過各種不同的ppt展示，了解了更多的關于安全的知識，不僅僅局限于企業(yè)安全，還有食品安全，交通安全，生活方面的相關安全等。還學到了許多安全小竅門，拓展了課外知識。在大家的展現(xiàn)中，安全的重要性也一次次的被強調，讓我們更加重視安全問題。
老師給我們看了一些安全事故的視屏，令人看的心驚肉顫，許多事故發(fā)生的原因是沒有遵守一定的安全規(guī)章制度，不重視，甚至是無視。往往一些細節(jié)問題導致重大的悲劇，就如上課講到的在工地帶安全帽的問題，很多人都不重視，無所謂，最后釀成禍患。俗話說：天下難事，必做于易;天下大事，必做于細。安全管理也不例外，它作為企業(yè)管理的頭等大事，是一項長期艱巨的任務。安全無小事，細節(jié)決定成敗。如何抓好安全上的每一件小事、每一個細節(jié)，做好事前預防、超前控制，是安全管理人員應該深入思考的問題。在上課當中也講到了這一系列的問題。
進行安全宣傳、安全教育、安全文化活動等。只有這幾方面做好了，才有將安全隱患防范于未然，減少安全事故的發(fā)生，才能使人民生命和國家財產得到進一步的保障。
個人學習收獲及心得感悟篇九
從11月15日開始為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了我們軍事夏令營生活的新篇章。
回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們的全體在烈日下同甘共苦，曹教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結束了?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。
個人學習收獲及心得感悟篇十
開學初，我市在教師隊伍中開展了“強師風、鑄師魂，爭做人民滿意教師”的師德教育活動，并將今年定為師德建設年。育人先樹德，教師僅有樹立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育學生。
經過這一階段的學習，讓我對《義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》有了一些具體的了解，使我懂得教書育人的使命感和職責性，并約束與規(guī)范了我日常的教學行為，努力做一個懂法、守法、護法的人民教師。
學校在師德教育活動中，開展了團體學習與個人自學相結合的方式，從多層次、多角度學習了全國優(yōu)秀教師的感人事跡。使我感悟到教師職業(yè)的崇高性，認識到我的人生價值。作為一名教師，我應當為人師表，做學生的楷模，要不斷提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，正確認清和對待自我應履行的職責。
經過開展師德師風學習，使我更加清醒地認識到學生作為學習的主體，他們思想活躍，思維天真，好動，好鬧，工作煩燥之時，我會不自覺地把學生的這種習慣當成“不懂事”，事后想來，這樣的我是不應當?shù)?，事實上，學生是一個活的“生命體”，他們有屬于自我的感覺和要求，優(yōu)秀的學生人人喜愛，然而調皮的學生也并非一無是處。作為一名教師要有一副“放大鏡”的眼去尋找與挖掘他們身上的閃光點。
以“點”帶面促進學生提高，在今后的教學中我要努力克服自我的不良情緒，沉下心來，靜下心來去教育每位學生，要學會用優(yōu)秀教師的品質激勵自我。
和優(yōu)秀教師相比，我目前的思想境界還要不斷提高。在教學方面首先要把學生當作朋友，改變師道尊嚴的舊觀念，使自我的教育深受學生喜愛，家長認可，做一個人民滿意的教師。
經過學校開展的師德師風學習，也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。做人民滿意的教師不能光作為一種口號，要付出實際行動，在教育教學中首先要學會不斷學習，以學習來豐富自我的學識，提高自身本事，業(yè)務水平;其次，在實際教學中要勤于鉆研，傾心育人，要用心去傳授知識，培養(yǎng)學生多方面的智力;另外，師是服務于學生的，在服務學生的同時，要教會學生怎樣做人，做一個對社會有用的人。
總體而言，師德師風教育活動的學習中，先進教師的精神和行為蕩滌了我的心靈，激勵了我教書育人的熱情，也警示了我工作中的不足，更讓我體會到人生的價值所在，即工作是歡樂的，奉獻是幸福的!
魏書生講座的錄像，我感受頗深，感覺他就像在跟你應對面談心，他不講高深的大道理，也不用華麗的詞語，只是談一些身邊的與生活、工作、學習有關的小事情，幽默趣味，很有一番見地，讓我深受感動和啟發(fā)。
我認為魏書生教育改革成功的一條經驗就是幫忙學生成為學習的主人。首先營造師生互助的氛圍，讓學生產生“我要學習，而不是教師要我學”的意識;學生有了主動學習的想法后，及時給學生具體的方法指導，如閱讀方法、寫作方法;學生掌握了方法后，緊之后是一系列的自檢、互檢、他檢、師檢的檢查系統(tǒng)對學生的學習情景進行監(jiān)督，起到及時督促學生成為主人的作用。
1.教師要樹立為學生服務的思想。
為學生服務，就不能強迫學生適應自我，而應努力研究學生的學習心理、原有的知識水平，理解本事，以使自我的教學適應學生的需要。教師要善于在教學大綱要求與學生的心靈實際之間架橋，要努力防止離開學生心理的此岸世界而只在大綱、教材的彼岸世界動腦筋，做文章的傾向。
2.以人為本的科學手段。
在魏教師的教育思想中科學與民主是制勝的法寶，曾深深的牽動過我的心跡，但曾一時還不能消化吸收，可這次聽完報告，在我心底好像豁然開朗，以人為本的教育思想就貫穿在魏教師的教育理念始終?？茖W的手段是以人為本，魏教師做的是人師而不是經師，授人以漁而不是授人以魚，魏教師是把培養(yǎng)學生的自學本事和自育本事放在教育的第一位，重視學生的學習和參與過程，這就是科學，并且是最最普通而樸實的科學。
魏書生把自強放在第一位，育人放在第二位，教書放在第三位。他認為，教師必須要自強，要管理好自我。經過管理自我的心，才能了解學生的心;經過走進自我的心靈世界，才能走進學生的心靈世界。并且要正確處理好人和自我的關系。人管理好自我，處理好自我的關系，發(fā)現(xiàn)自我的上進心、事業(yè)心、職責感、良好的行為習慣，讓這些種子萌芽，經過澆灌、扶持、讓它長粗、長大、長壯，成為你自我心靈世界的主旋律，你就有了自我的精神家園，你就守住了自我的歡樂陣地，這是十分有意義的事。
一個人內心的境界修煉得這么高，能把這么多人生道夢想通想透，真是不簡單。他對教師職業(yè)的由衷熱愛，辛勤耕耘，敢于創(chuàng)新，更值得我學習。能夠這么說，經過這場洗禮，讓我凈化了自我，重新認識了自我，找到了自我人生的坐標。我會以進取樂觀的心態(tài)來不斷充實自我，磨練自我，超越自我!
個人學習收獲及心得感悟篇十一
在生活中，危險真像塊無處不在的污點，沾染在各個角落里：家里，河邊，各種設施上,而安全就是消滅它們的“良藥。
只要有了安全意識，危險就不會對你構成威脅了。那么就讓我們一起去看看家中和外面的危險，以及我們應該要有的防范意識吧。
在家中，頭號“危險犯”就是煤氣灶了，在日常生活中如果沒有完全關閉，它就會造成煤氣泄露，極易引起煤氣中毒和爆炸。所以我們每一次使用完后，一定要及時關閉煤氣灶和煤氣閥門，以免引起不必要的傷害。當我們需要長時間外出旅行時，一定記得出門前關閉家里的煤氣總閥門，不然就有可能發(fā)生煤氣泄露或遇到家里電路老化，發(fā)生爆炸的危險。
在外面游玩，想必很多人都會選擇去湖邊或河邊。但在湖邊玩耍時，一定要注意腳下，岸邊通常十分濕滑，稍不留神就會和水來個“親密接觸”----當然，這是不小心才會發(fā)生的事情。但最近，還是常聽到溺水事件，所以在湖邊或河邊玩耍時，一定要盡量離岸邊遠些。
危險無處不在，但只要筑牢了安全意識這道墻，那么危險就會離我們而去。我在這里也祝大家新學期，新氣象，平平安安過每一天!
個人學習收獲及心得感悟篇十二
武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹?、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據(jù)武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時，口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼?zhèn)?，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟韧夂弦弧薄?/p>
1、根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃。
對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養(yǎng)學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的準備部分。
要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。
3、根據(jù)武術特點，歸類記憶。
武術套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發(fā)和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法。
(1)對初學者采用分解教學法在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結合使學生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
(3)練習和吶喊相結合在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
個人學習收獲及心得感悟篇十三
23歲的我從進武術學校到上大學至今，已有7年的時間了，七年不知道灑下了多少汗水，流了多少血，我越來越感到中華武術的博大精深，我對于中華武術的那份熱情也日趨濃厚。武德一直是我的追求與向導。
多年的學習和體會，使我深刻認識到：武術是我們中華民族智慧的結晶，是寶貴的非物質文化遺產。做為后人，我們有責任繼承下來，傳授下去，并使之發(fā)揚光大。這是我們義不容辭的責任。
多年的習武經歷，使我深深體會到習武“以德為上、以悟為得、以技擊為末”。
尊師重道這是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。武術講傳承。老師們一生中花費很多的精力和財力才得到的功夫和心法，很希望傳承下去，但不會傳給得寶忘師者，只有傳給有道德有修養(yǎng)且熱愛中華武術的傳人。所以，武術的傳人，必須心懷一顆對中華武術的熱愛和對老師的感恩之心來學習和繼承前輩的功夫和心法。
習武之人要謙虛謹慎，不要心存門戶之見，不要老子天下第一，要注意虛心學習別人的長處，以別人之長補己之短。惟有如此才能百尺竿頭更進一步。
“德有多高，藝有多高”這句話是千真萬確的真理!
習武之人講“悟性”。以我多年練散打的體會，沒有悟性是得不到散打真諦的。散打運動是我國優(yōu)秀的武術運動，它不像跆拳道、空手道那樣一招一式講究規(guī)矩體面，它在乎的是一種靈活制敵的本領，散打是最靈活，有實戰(zhàn)價值的功夫，練習散打能培養(yǎng)機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質。要了解自己：這樣你才能在實際生活中知道進退，自知則明，知止不辱，所以習武首先必須修德，這不是故弄玄虛，只知道進攻的個性永遠不可能向武術的巔峰近接!要改變你的思維：練習和實戰(zhàn)也是兩種不同的運動，實戰(zhàn)的時候面臨不同的對手也需要調整自己的應變思維和技擊狀態(tài)，所以習武之人還有一個最忌——那就是呆板一成不變。在練習時叫做悟性，在實戰(zhàn)時叫做心如止水，不要心浮氣躁?？偨Y起來，我們的身體和思維應該調整到象水一樣的狀態(tài)，無形無相而能成任何形相。
切忌急功近利：有的習武者，他們習武很是勤奮刻苦，早練晚練，不怕吃苦不怕受累，這種精神是好的，習武就要有“沒有做不到，只又不想做”的這種心理認識。不過有的習武者走進了禁區(qū)，有的希望速成，急功近利，比如現(xiàn)在很多練習散打的，他們多數(shù)都是在十五六歲才開始，練四五年就開始出賽。這樣子也許會出一些成效，但是很不利于運動員的身體。另外，他們也不大可能有足夠的時間去融合吸收眾武術文化中精粹的東西，他們成名后也最多只能感到自己是一個打架選手，而不是一個中國武術家，因為他們沒有這種心理素質和內涵。武德也要同步修行。
不可恃強凌弱：武德作為中國傳統(tǒng)倫理的一個組成部分，其道德精神表現(xiàn)實質還是中國傳統(tǒng)倫理精神在武術領域內的體現(xiàn)。它的內容雖然也隨著各個不同時期的發(fā)展而不斷的補充和豐富，但其本質仍表現(xiàn)為：仁、義、禮、智、信、勇。
“仁”：在一定程度上概括了人的全部道德意識，這也是習武者層次的品德追求和德行的境界。仁的基本涵義就是用廣博的愛心去愛一切人，仁的核心是悌，要求武林中人具有師慈徒孝、兄賢弟恭、朋親友愛。忠恕則是為人之方。要求習武者忠于師門。更廣義的理解，就是要忠于事業(yè)，民族和社稷，要與人為善，以愛人之心寬恕他人，求及安寧祥和。
“義”：義為行善之本。再武德中還可以理解為“仁”是通過“義”的環(huán)節(jié)過渡到人的道德行為。“義”是依“仁”而行的方法、途徑和標準，“義”還根源于羞惡之心，所以它還有裁斷性的道德判斷，是羞恥與否、善惡與否的“應該”標準。此外，在武德中還把“義”理解為秩序、等級。“義者，宜也”，就是要習武者的言行舉止要與自己的身份相等。君臣父子，師徒兄弟的綱常不能亂，這是武林中人心目中神圣不可侵犯的人倫。
“禮”：“禮”來自人的恭敬辭讓之心，是仁義道德的節(jié)度及由此產生的待人接物的禮節(jié)儀容。武術界對“禮”有著嚴格的標準和規(guī)定，并由此而衍生一系列具體的、形式化的禮儀，直接付諸于習武者道德踐履，以作為其行為的文飾。“禮”還包括制裁制度，對違背“禮”的人要給予處罰?！岸Y”再武德中具有實踐的意義，它不但告訴人們習武者“應該做什么”，而且還告訴其“應該怎么做”，是“仁”與“義”向行為落實的一個重要環(huán)節(jié)。
“智”：當習武者有了武德情操和禮儀規(guī)范后，還須有自覺的道德意識，這就是“智”。智的功能就是認識“仁”“義”，并保證它的實踐。它根源于人們的是非判斷之心，其功用就在于體人生、知人倫、明是非、辯善惡，唯有如此，不能進行堅定的行為選擇，才能“窮不失義，達不離道”，做一個“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的俠義之人。
“信”：“信，誠也”，“誠，信也”?！靶拧?、“誠”互訓，自然是說誠實可靠就是誠守諾言，二者一也。守信用，重許諾是武林的傳統(tǒng)?！耙谎约瘸?，駟馬難追”，是武林俗尚。實踐諾言，不失信于人，不畏艱難險阻，甚至甘愿犧牲生命，只身赴死的事跡，歷代多有所聞?？梢?，守信重諾是武德的重要內容之一。
“勇”：武德中的“勇”既是道德標準又是行為實踐。但“勇”又有“大勇”和“小勇”之分。武德中提倡的是“大勇”，指的是通曉仁義道德、明辨是非善惡之后，果斷采用的舉止行為。為國為民，匡扶正義，除暴安良，懲惡揚善，扶弱濟困等，即為“大勇”之舉，在武林中是被極力推崇和效仿的。為私利或意氣用事而逞強斗狠，則被視為“小勇”，也稱做“匹夫之勇”，為武林中人所不屑。
武術是令人神往的，但是練就一身好功夫卻是需要吃很多苦。需要毅力。沒有毅力是堅持不下來的。希望習武者能夠堅持到最后，因為武術不是一朝一夕就可以的，“業(yè)精于勤荒于嬉”，要想學好武術就必須要堅持。
武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹?、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據(jù)武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時，口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼?zhèn)?，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟韧夂弦弧薄?/p>
1、根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃。
對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養(yǎng)學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的準備部分。
要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。
3、根據(jù)武術特點，歸類記憶。
武術套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發(fā)和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法。
(1)對初學者采用分解教學法在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結合使學生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
(3)練習和吶喊相結合在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
個人學習收獲及心得感悟篇十四
在開始進行大三學期的選修課的選擇時，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因為我很愛吃，“民以食為天”嘛。但當我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。
周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對不同人群的常見病而做的，使我學到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內容、同樣目的的一門學科，因為它們都是通過食物來調理機體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病?？梢哉f中醫(yī)藥膳學包含了藥膳和食療兩方面的內容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學注重調理，沒有峻藥猛藥，只要長時間堅持服用，一般都可以達到預期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會上對中醫(yī)養(yǎng)生的關注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應用到更多人的生活中，讓人們在日常生活中通過吃飯就達到治病、防病、養(yǎng)生的目的。
通過對中醫(yī)藥膳的學習，使我掌握了不少滋補養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡單的藥膳方子。以后我就可以針對自己和家人不同時候的不同需要進行不同的藥膳調配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結合而達到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對人體有任何害處，如果一個藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當然，這是最為嚴重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會對人體產生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因為食用藥膳的目的就是要養(yǎng)生，如果一個藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會導致體質陰陽失調，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質內有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進行調和，最終達到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內的邪氣就會逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個毛病，就是別人說吃了這個好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時制宜。因人制宜是說不同的人體的素質稟賦、體質強弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個時期其體質及血氣盛衰也有所變化。
進行藥膳方子的制作時，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習慣、體質以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時候，也必須注意到地域的不同，相應地選取適應當?shù)靥卣鞯乃幉?、食材。最后就是因時制宜，人與自然界是息息相關的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們日常生活飲食要與氣候相適應，才能調養(yǎng)機體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當選擇平淡清補的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經過夏天的耗損逐漸增強，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負擔過重，應選擇平補生津潤燥之品，吃飯的時候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補，增強御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當佐些辛辣調味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應該注意到的問題。
個人學習收獲及心得感悟篇十五
火，是人類文明的象征。火的出現(xiàn)，給人類社會帶來了巨大的變化，它讓我們在黑夜里擁有了光明，在嚴寒里擁有了溫暖。現(xiàn)代社會里的人們的生活一天也離不開火。
就在20--年1月30日20時至31日凌晨1時，全國共發(fā)生火災1047起，死亡10人。公安消防部門接警出動5452次，出動消防車輛11003輛，警力61107人，這些數(shù)字著實讓我吃了一驚!它們再次敲響了我們心中的警鐘，而這些火災，大部分是由于人們疏于防范。而葬身與火海的人，是因為他們不懂得自救!因此，我認為消防安全很重要。如今，許多人對此覺得無關緊要，這是多么危險啊!其實，懂得如何從火場中逃生是十分重要的。如果你掌握了正確的方法，也許就不會遺憾終生了。
有人由于煤氣爆炸，線路故障等各種原因發(fā)生火災，造成了財產的損害和人員的傷亡。但是，如果這些人懂得消防安全，也許結果就不會是這樣了。當你被困在火中時，你最好用一條濕毛巾捂住口鼻。因為在火場，有很多人不是被火燒死的，而是被煙熏死的，用濕毛巾捂住口鼻能有效防止煙熏。你必須知道消防電話119，這時你要馬上打給消防部隊求救。當救護人員還未到達火場之前，你要自己尋找出路。如果門把著了火，不能從門口出去可以從窗戶出去。若住在比較高的地方，切記不要盲目跳樓，如果在比較低的地方可以用長繩或撕成長條的床單緊緊的系在窗架上，然后順著它穩(wěn)穩(wěn)的爬下去，安全地脫離危險。
“禍在一瞬，防在平時”，讓我們從現(xiàn)在做起，做好防火工作，學習消防知識，以避免火災的發(fā)生吧!
個人學習收獲及心得感悟篇十六
通過這次的檢驗實習，固然有關檢驗方面的知識沒有學到多少但是我們學到了很多有關鍋爐廠、機床廠和供熱廠的很多知識。我了解了這些廠的基本構成和運作流程，與相干科目結合使我有了進一步的了解。這次我們看到了車間的生產工程及機組的組成，了解了各個裝備在工作進程中的具體作用及組成部份。比如鍋爐部份，就分汽包，輸煤管，水冷壁，噴油嘴等很多的裝置，講授老師具體講授的時候，我除仔細的聽老師所講授的內容，還留意到老師對每一個部件、裝置都如數(shù)家珍，他可以正確的說出觸及到的每一個參數(shù)，對每一個環(huán)節(jié)可以流暢的順次具體說明，這點令我很佩服。師傅們對工作的認真負責的態(tài)度及對工作的各個流程純熟的操縱，正是我們大學生缺少的也正是要學習的地方，我們當代的大學生大多是80后，缺少的就是一種對工作，生活認真負責的精神，和動手能力，常常啥事都想得過且過，沒有鍥而不舍的毅力，對很多事情不夠認真，在這里我學習到了這類精神，我會把它貫徹到自己的平時學習與生活中，使它成為自己今后做事情，對待生活的基本態(tài)度。
其次，在這些電廠的實習，更進步了我的安全意識。往熱電廠參觀實習和其他部分不同，需要高度留意廠區(qū)的紀律，規(guī)則，佩戴安全設備，使我感到一種很正式的氛圍，這給平時渙散的我們上了很好的一課，增強了我們的紀律意識，進步了今后工作中的危險意識，由于電廠中的每一個環(huán)節(jié)都是高危的作業(yè)環(huán)境，稍有不慎就會對自己對企業(yè)，以致對國家造成巨大損失，所以要最大可能的保證人身安全和廠內安全。
另外，這次了解的很多電廠的核心知識為我們今后有機會進進電廠工作奠定了基礎，有了一個心理上的預備，不單單是知識層面的，還有很多實在感受后的領悟。實在我們聽老師傅先容說，中國大多的電力團體實際上處于虧損的狀態(tài)，只是國家為保證電力這一支柱產業(yè)的穩(wěn)定，每一年補貼很多錢，而電廠的職工實在也不都是高待遇的，也要看地區(qū)看職務等具體情況，這番話一改我們昔日對電力系統(tǒng)的觀念，使我們不久的將來就業(yè)時可以冷靜的思考，從而選擇出合適自己的職業(yè)，不對電廠等電力系統(tǒng)的職位過份的尋求，從這一方面也能夠優(yōu)化資源配置，為國家的各行各業(yè)招聘合適的人才起到積極影響。
這次的參觀實習固然給我們的動手機會未幾，但是仍比整日坐在教室內學習要強很多，特別是對有些男生有很好的影響，比如我就對機械裝置感愛好，動手能力比較強，當我看到真實的汽輪機，發(fā)機電，閥門，壓力表等實物時，我對這些裝置的參數(shù)，性能，運行原理等的實際題目的愛好極大的進步，不時地向老師發(fā)問，我覺得在這類環(huán)境下學習對我們將來要進電力系統(tǒng)的人來講效果是最棒的，同時印象也是最深的，這將會為我今后的工作奠定一個良好的基礎。
以上就是我通過這些天的實習，認知實踐活動得到的一些心得體會，獲益很多，我在此衷心感謝給我這次實踐機會的所有領導和老師。
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