如何充分利用假期時(shí)間，讓自己更加充實(shí)和充滿意義？寫一篇完美的總結(jié)需要我們充分地了解所總結(jié)的內(nèi)容，做到客觀公正。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇一
八月，天真熱，雞熱得耷拉著翅膀,狗熱得吐出舌頭,我熱得不知如何是好,在家里不停地叫著:“熱得不知如何是好，在家里不停地叫著：“熱死了，熱死了……”
媽媽見(jiàn)狀說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^學(xué)游泳好嗎?”我迫不及待的說(shuō)“好!好!”學(xué)游泳不僅可以解暑降溫，還能強(qiáng)身健體呢!
說(shuō)干就干，媽媽很快帶我和姐姐來(lái)到了游泳館，我們迅速換好了泳衣，泳帽，來(lái)到泳池旁，看到哥哥姐姐們像一條條小魚在水里歡快的游來(lái)游去，要是我也能像他們一樣該有多好啊!
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)，他有一雙炯炯有神的大眼睛，一個(gè)高高的鼻梁，身材魁梧。教練先教我們熱身運(yùn)動(dòng)，做完以后就教我們練憋氣，我才憋了五六秒就感覺(jué)快要窒息了。教練又教我們換氣，當(dāng)我們憋的受不住的時(shí)候，我們就抬起頭吸了一口氣，再扎入水里。我們反復(fù)的做著，頭一會(huì)兒抬起一會(huì)兒扎入水中活像一只覓食的小鴨子。
過(guò)了一段時(shí)間，教練又教我們蛙泳的基本功。首先要保持身體平衡不能慌張，手要從前面劃到后面，手的弧度像桃心一樣把水壓下去。同時(shí)要做好換氣，腳要往后鉤起蹬，合攏時(shí)立馬繃直了使勁一夾，就這樣做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作往返重復(fù)。我一次次的嗆水，我屢戰(zhàn)屢敗，真想放棄了，這時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō)“做什么事都要堅(jiān)持不懈，不能輕言放棄，只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，立刻鼓起勇氣，我就這樣刻苦練習(xí)終于學(xué)會(huì)了游泳。
讓我知道了，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇二
陽(yáng)光溫和的照耀著泳池，我像一條小魚一樣，在水里游來(lái)游去，心情甚是愉快，因?yàn)槲医裉旖K于學(xué)會(huì)了自由泳！
開(kāi)始的時(shí)候，老師先讓我們做一下熱身運(yùn)動(dòng)。老師的.話剛說(shuō)完，我就彎彎腰，挺挺胸，踢踢腿，戴上了泳鏡，“嘭”的一聲跳入了水中，真暢快啊！
接著，老師做起了示范動(dòng)作，他的姿勢(shì)很優(yōu)美，他的雙手輕松的擺動(dòng)，雙腳有節(jié)奏地蹬著，劃出一道道美麗的弧線，又濺起一朵朵漂亮的水花，真是太令人著迷了。看著老師的泳姿，我也情不自禁的游了起來(lái)，可是由于學(xué)藝不精，我只能使勁擺動(dòng)著手臂，雙腳亂蹬，跟老師做的相差甚遠(yuǎn)，我回來(lái)的時(shí)候，老師跟我說(shuō)了這些毛病，我慚愧極了，認(rèn)真聽(tīng)老師講的要領(lǐng)，立刻修改了過(guò)來(lái)，又游了一趟。回來(lái)的時(shí)候，老師說(shuō)我學(xué)會(huì)了，而且還是第一個(gè)學(xué)會(huì)的呢！我的心里像吃了蜜一樣甜。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了：“知錯(cuò)就改，就一定會(huì)成功！”
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇三
在快放暑假的`時(shí)候，班上一些同學(xué)就開(kāi)始談?wù)撚斡?，去哪兒游啦，哪個(gè)游泳館人比較少啦，好不熱鬧，這也使我心癢癢，因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。于是，我下定決心，一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
暑假剛開(kāi)始不久，我就纏著爸爸帶我去游泳。第一次進(jìn)游泳館，爸爸讓我先帶上游泳圈，練習(xí)水性。到了下次去游泳館時(shí)，水性已經(jīng)練得差不多了，爸爸就開(kāi)始教我打腿，爸爸教了我蛙泳腿、自由泳腿和仰泳腿?？墒钦f(shuō)來(lái)奇怪，蛙泳腿我怎么也學(xué)不會(huì)，而自由泳腿和仰泳腿呢，我一學(xué)就會(huì)。此時(shí)，又有一個(gè)難點(diǎn)等著我去攻克，那就是漂浮。我用爸爸教我的漂浮方法練習(xí)漂浮，費(fèi)了九牛二虎之力也漂不起來(lái)，還喝了不少泳池水。那天晚上，我想到了一個(gè)好主意，我的同學(xué)惲凱茹也會(huì)游泳，為何不讓她來(lái)教我呢？好嘞，馬上行動(dòng)！立馬就給她打電話，“惲凱茹，過(guò)幾天我們一起去游泳吧。我還不是很會(huì)游，你就當(dāng)個(gè)教練吧，謝謝嘍，拜拜！”噢耶！完成了！
幾天后，我們?cè)谟斡攫^見(jiàn)面，惲凱茹先教我憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。然后，她開(kāi)始教我漂浮，“憋氣，手抓穩(wěn)橫桿，雙腿并攏，腿抬起來(lái)?！迸叮乙呀?jīng)漂浮起來(lái)了?！昂茫?，雙手交叉放在我手上，像剛才那樣做，別傾身子，別傾身子！”哎呀，我翻進(jìn)了水里，還喝了口“無(wú)比美味”的泳池水，失敗乃成功之母，我不能放棄，重新來(lái)過(guò)?！澳銓W(xué)會(huì)漂浮了！”惲凱茹喜出望外地說(shuō)，“我還以為你要學(xué)大半天呢！”后來(lái)，她又教了我蛙泳。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳！
對(duì)了，游泳可是一項(xiàng)適合炎炎夏日的運(yùn)動(dòng)哦！聽(tīng)了我的經(jīng)歷，你也躍躍欲試了吧，來(lái)吧，我們泳池見(jiàn)！
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇四
今天，終于等到了我的游泳課程“光榮畢業(yè)”的那一天。萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。我已經(jīng)將游泳的知識(shí)掌握得精益求精，只等待今天的練習(xí)。今天的游泳練習(xí)就像一個(gè)裝滿火藥的大木桶，隨時(shí)可能爆炸。今天，我“全副武裝”準(zhǔn)備與那些自稱游泳天才的同學(xué)一決勝負(fù)，決一雌雄！
我大踏步地走進(jìn)了練習(xí)場(chǎng)地，一看，已經(jīng)有好幾個(gè)同學(xué)在那里練習(xí)了。我先玩了玩水，隨即向練習(xí)場(chǎng)地的同學(xué)發(fā)出了挑戰(zhàn)：進(jìn)行一場(chǎng)游泳比賽！
“預(yù)備！3，2，1，開(kāi)始！”隨著我爸爸一聲令下，我們猶如一顆顆子彈一樣沖了出去。我的腦袋里只有一個(gè)字：拼！
要游到終點(diǎn)的時(shí)候，我回頭看了看我的“手下敗將”們，似乎他們還在做最后的掙扎。我想我這個(gè)“首領(lǐng)”可不能輸，于是拼命的朝對(duì)岸游去。當(dāng)我抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)，一看，自己竟然是第一名。
回家的路上，媽媽告訴我，在我游泳的時(shí)候，岸上的人都在為我喝彩。我當(dāng)然要滿足他們期望，當(dāng)好我手下“士兵”的首領(lǐng)！
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇五
每年的暑假，我都會(huì)去學(xué)游泳，可我總是學(xué)不會(huì)。爸爸說(shuō)因?yàn)槲乙恢睅е壬?，所以老是不?huì)。今年的暑期，我鼓起勇氣對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，今年我一定要學(xué)會(huì)游泳，否則我誓不為人！哼！好啊，囡囡可爭(zhēng)氣了。爸爸爽快地答應(yīng)了我，然后爸爸又無(wú)比自豪地說(shuō)：你看你爸爸，不僅僅是昆山市的游泳冠軍，還是蘇州市的前三名呢！囡囡再不學(xué)會(huì)，可就丟爸爸的臉嘍！哼，你別吹了，我才不相信呢。瞧瞧我的榮譽(yù)證書。爸爸稀奇地拿出了本本。閃閃發(fā)亮的證書讓我知道爸爸不是在吹牛。
爸爸帶著我去體育場(chǎng)的游泳館。我換好了泳衣，有模有樣地走出去和爸爸面對(duì)面。走，我們?nèi)ツ镁壬?。爸爸沖著我直樂(lè)。不，我不要救生圈，那是學(xué)不會(huì)的。我?guī)е鴪?jiān)定的語(yǔ)氣說(shuō)。
不一會(huì)兒，我就勇敢地爬進(jìn)了游泳池。啊，爸爸，救我我急切地喊著，因?yàn)槲铱煲料氯チ?。爸爸急忙抱住了我。我嗆了三口水，鼻子里酸溜溜的，象是灌滿了醋似的，好難受。爸爸把我抱出了水面，你千萬(wàn)要記住，如果再沉下去，就屏住呼吸，我擦了擦掉在眼睛里的水，堅(jiān)持一會(huì)兒，人體自然而然就浮上來(lái)了，因?yàn)榕c同體積的水相比較，人體比較輕，所以水能把人浮上來(lái)。我牢牢地記住了爸爸的這番話。我先用手扶著泳池邊的瓷磚，深深地吸了一口氣，屏住呼吸，把整個(gè)身體都淹沒(méi)在水里，然后，手逐漸地離開(kāi)了瓷磚，過(guò)了一會(huì)兒，人果然浮了起來(lái)，好了，那今天就學(xué)到這里，明天繼續(xù)。咱爺倆就興沖沖地回家向媽媽獻(xiàn)寶去了。
時(shí)間過(guò)得好慢，我眼巴巴地盼著第二天。爸爸終于下班了，我和爸爸依舊去了游泳館。爸爸說(shuō)：今天我們要增加難度了，我會(huì)牽著你的手，帶你一起游。好的。我已經(jīng)躍躍欲試了。爸爸牽著我，跳進(jìn)了水池。我們的速度不是很快。游了十來(lái)分鐘，我基本上能游了，爸爸美美地夸了我?guī)拙洌谑蔷吐胤砰_(kāi)了我的手，我沒(méi)感覺(jué)到爸爸的脫手，繼續(xù)向前游，而且，我又加快了速度。爸爸在不遠(yuǎn)處緊緊地盯著我，一個(gè)勁地喊，加油！加油！我聽(tīng)到了父親的吶喊，更加來(lái)勁，又加快速度向前沖?？墒牵驮谶@一剎那間，我發(fā)現(xiàn)自己就像是從高空中掉落下來(lái)的墜物一樣逐漸地往下沉，頓時(shí)，我的腦海中機(jī)靈地閃過(guò)了爸爸的話，要我屏住呼吸，我照著做了。爸爸終于又看見(jiàn)了我的小腦袋一探一探地浮出了水面。
皇天不負(fù)有心人。我終于學(xué)會(huì)了游泳。以后的日子里，我就天天等著爸爸快快下班，然后帶我去游泳館。快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我已經(jīng)成為一個(gè)游泳高手了，爸爸說(shuō)我真棒，我咧開(kāi)了嘴，樂(lè)呵呵地說(shuō)，這叫虎父無(wú)犬子。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇六
提起游泳，沒(méi)有哪個(gè)小孩子不喜歡的`，我當(dāng)然也不例外。爸爸說(shuō)今天帶我去游泳，我高興得不得了！
來(lái)到游泳池邊，爸爸想讓我先熱身，再教我游泳。但我已經(jīng)等不及了，心里想：游泳不就是手和腳一起攪水嘛！于是不管三七二十一，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里，頓時(shí)，水面上濺起了高高的水花，我手忙腳亂，在水中一陣撲騰，不料身子卻像掛滿了沙包一樣，不停地往下沉。我想向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，但一張嘴，水就“咕嘟咕嘟”地往我肚子里灌。突然，有一只手把我托了起來(lái)，原來(lái)是爸爸，“哈哈，心急吃不了熱豆腐，受教訓(xùn)了吧！”我想：很好笑嗎？再說(shuō)了，吃不了熱豆腐還能吃冷雪糕呀！
休息了一會(huì)兒后，爸爸開(kāi)始教我蛙泳?！跋劝咽趾蠑n”，爸爸告訴我，“再劃水，蹬腳，然后換氣！”我記住了。
我再次下水了，爸爸一邊托著我一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“身體得保持平衡，游的時(shí)候千萬(wàn)別急，腳踏實(shí)地慢慢來(lái)?！?/p>
終于可以自己練習(xí)了。我照著爸爸說(shuō)的去做，果然好了很多。雖然很累，但工夫不負(fù)有心人，慢慢的我的身子輕起來(lái)了，漸漸地，手和腳也配合得熟練了。
這一次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還知道了——堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇七
右邊我們開(kāi)始訓(xùn)練了，教練叫我們悶水。難道是把頭蒙著火里嗎！我越想越害怕。突然，我記起了鎧甲勇士里的歌：退縮，退縮是不愿意說(shuō)的兩個(gè)字；投降，投降是還不愿意學(xué)的姿勢(shì)。我又想到兩方打戰(zhàn)，我是好的`一方，如果我投降了，或者是我退縮了，那么我就是失敗者。我是一個(gè)要強(qiáng)的女孩子，我不要認(rèn)輸，我不要失敗。我只能去悶水了。
我心里怦怦地跳。我會(huì)不會(huì)被水淹到，我會(huì)不會(huì)沒(méi)有10秒就把頭抬起來(lái)？欲望驅(qū)使好奇心我繼續(xù)我的訓(xùn)練。第一次我的成績(jī)是12秒。原先對(duì)游泳沒(méi)人沒(méi)興趣的想法一下子沒(méi)有了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在一下子開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我天天到衢州學(xué)院去游泳，就是在做作業(yè)的操時(shí)候都要練一下手腳怎么劃。
最后，媽媽說(shuō)我的劃船溜冰順利過(guò)關(guān)了。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇八
我有過(guò)許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候，每當(dāng)在浴缸里洗澡，我總喜歡躲在水里憋氣，想象自己置身于蔚藍(lán)的大海，自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。
淺水區(qū)玩耍。
夏季的午后，太陽(yáng)炙烤著大地，我們仿佛置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進(jìn)水里，我迫不及待的來(lái)到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料，我膽怯地來(lái)到了淺水區(qū)，這兒的水才到我的肚臍眼兒，于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午，接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的，雖然沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，但我對(duì)水不再膽怯了。
游泳圈。
這一天，爸爸帶了個(gè)秘密武器，那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護(hù)下，我鼓起勇氣來(lái)到了深水區(qū)。一下水，就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè)，生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘，發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么動(dòng)，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái)，模仿著青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接著并攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進(jìn)了許多，我開(kāi)心極了！一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。
學(xué)會(huì)了蛙泳。
暑假已過(guò)了一半，這天，我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往，今天我沒(méi)有帶游泳圈，先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒(méi)有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前，接著伸直、手掌外翻在胸前畫個(gè)圈，再搭配上腿部動(dòng)作，一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。
剛開(kāi)始我只能游5米，在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我不斷的練習(xí)，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前，我終于可以像一只歡快的小青蛙，在水里自由穿梭了。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇九
接著上一回的說(shuō)?。】瓤?！
經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練，在上個(gè)周日，我終于不用戴游泳圈啦！教練讓我戴上了背漂。我激動(dòng)萬(wàn)分，心里得意極了！想都沒(méi)想，直接跳了進(jìn)去。就在這一刻，“杯具”發(fā)生了——我感覺(jué)過(guò)了好久才浮了上來(lái)，急得我趕緊抓住了旁邊的隔離帶。你要是看了，肯定會(huì)哈哈大笑的，那個(gè)樣子簡(jiǎn)直太狼狽了。我在水里轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈圈，還喝了一肚子水，心里很怕怕。教練用木棍把我拉了上來(lái)，又給我講了講要領(lǐng)，然后讓我抓著游泳圈，練習(xí)讓身體飄起來(lái)。
我按照教練的方法游了幾圈，感覺(jué)還不錯(cuò)！就在這時(shí)，下課了。今天真是緊張又刺激的一天！
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇十
看到別人在水里自由自在的游來(lái)游去，多快活?。〔粫?huì)游泳的我只能在岸上羨慕的份了，于是，我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假的一天，媽媽把我?guī)У接斡境剡叄覀內(nèi)Q衣室換好泳衣后，我跟著媽媽跳到水里。誰(shuí)知跳到水里的時(shí)候，馬上就嗆了一口水，感覺(jué)真難受?。 皨寢?，我不想學(xué)了。”我生氣地說(shuō)，“膽小鬼，在水里喝了一口水，就不敢游了，真沒(méi)用，還說(shuō)是男子漢大丈夫呢！”聽(tīng)了媽媽話，我心里很不服氣，嘟起小嘴說(shuō)：“才不是呢！我就要學(xué)會(huì)給你看?！庇谑牵夜钠鹩職?，決定繼續(xù)學(xué)游泳。媽媽教我首先學(xué)會(huì)憋氣。我跳到水里，心里默默地?cái)?shù)著：“一、二、三、四、五``````”數(shù)到二十幾的時(shí)候，我就憋不住了，跳出了水面。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“你還真不錯(cuò)，剛剛開(kāi)始就可以憋氣二十多秒了?！焙髞?lái)媽媽教我蛙泳，我學(xué)了兩天終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在我可以自豪地去了深水區(qū)游泳了。
經(jīng)過(guò)這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到做人的道理——勇于挑戰(zhàn)自己，才能達(dá)到成功的彼岸。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇十一
去年的夏天，烈日炎炎，當(dāng)我看到別人在游泳，我就眼饞了，我求著媽媽給我報(bào)了游泳班，然后和朋友彭君桐一起開(kāi)始學(xué)習(xí)我最喜歡的游泳。
開(kāi)始訓(xùn)練，我開(kāi)心的來(lái)到訓(xùn)練地點(diǎn)。厲害的教練說(shuō)：今天我們學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作，腿部動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。你們兩個(gè)先在地上做動(dòng)作，然后下水練習(xí)吧。
我做完動(dòng)作，開(kāi)始帶著浮板練習(xí)，開(kāi)始我覺(jué)得很輕松，但是過(guò)了一會(huì)手和腳都開(kāi)始酸了。我不甘心繼續(xù)練習(xí)，照教練說(shuō)的：先收腿，再翻開(kāi)腳，然后往前一蹬，成功了！我停下做動(dòng)作，嗆了一口水，我繼續(xù)練，練了幾次覺(jué)得非常累，我有點(diǎn)想放棄。
可是，再想想，當(dāng)初可是自己要求學(xué)游泳的，還是練下去吧。我繼續(xù)練習(xí)。
第二、三天練習(xí)，第四天教練又說(shuō)：“手部動(dòng)作是伸手、開(kāi)手和收手?！?/p>
我們開(kāi)始練習(xí)，又練了一會(huì)兒，有感覺(jué)了，我趁熱打鐵，繼續(xù)練習(xí)。照教練說(shuō)的，伸手，把手向兩邊擺，最后收回，感覺(jué)自己會(huì)了，可是摘下浮臂后，總往下沉。教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“要吐氣均勻”。我試了幾次后都成功了。
我和朋友比了一次賽，我贏了，我感覺(jué)到了成功的喜悅。
堅(jiān)持，是做任何事情都必須的，否則，將一事無(wú)成。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇十二
暑假的一天晚上，我在家里看電視，看到電視上的叔叔阿姨游泳，像條魚一樣，自己也想學(xué)游泳了。
于是我讓奶奶給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我自己先下水試了一下，感覺(jué)有點(diǎn)可怕，想退縮了。這時(shí)，我的教練來(lái)了，他讓我先練習(xí)蹬腿，我抓住泳池壁用力的蹬腿，可還是有點(diǎn)害怕，突然我的手一滑，“撲通”一下掉到水里了，教練趕緊把我給拉了起來(lái)，我嗆得不行，滿臉都是水。教練說(shuō)：“游泳的時(shí)候一定要專注，不能想別的，那樣很容易分散注意力?！蔽矣涀×私叹毜脑?，開(kāi)始認(rèn)真蹬腿。十幾分鐘后，我練得差不多了，教練開(kāi)始讓我練習(xí)憋氣，他教我說(shuō)：“把頭埋到水里，千萬(wàn)不能吸氣?！蔽乙坏皖^看到泳池里那么多水，對(duì)教練說(shuō)：“我，我，我真的要把整個(gè)頭都埋下去嗎？”“對(duì)呀”教練說(shuō)?？墒敲鎸?duì)那么多水，別說(shuō)把頭埋下去了，我就連碰也不敢碰?。〗叹氄f(shuō)：“你一定要勇敢，放心吧，我學(xué)游泳的時(shí)候，也跟你一樣?！薄昂?，好吧……”我慢慢地把頭往水里伸去，水慢慢的淹過(guò)我的嘴巴，鼻子，當(dāng)就要淹過(guò)耳朵的時(shí)候，我猛一下抬頭。教練問(wèn)：“你怎么啦？”我說(shuō)：“我不敢”教練安慰我道：“沒(méi)關(guān)系，熟能生巧，回家多多練習(xí)就行了。時(shí)間不早了，你回家練一下吧?！?/p>
回到家，奶奶問(wèn)我：“今天練的怎么樣?。俊蔽覜](méi)有回答，只是低著頭?！霸趺戳搜?？”奶奶問(wèn)，我說(shuō)：“哎，我今天怎么練都練不好，教練讓我回家練習(xí)，可是我怎么練??？”“這還不簡(jiǎn)單，晚上洗澡的時(shí)候你就知道了?！薄昂冒伞蔽野胄虐胍伞５搅讼丛璧臅r(shí)候，奶奶拿了一盆水，幫我戴上泳鏡，讓我把頭伸到水里，千萬(wàn)不能用鼻子呼吸，那樣會(huì)被嗆到的，用嘴巴呼氣，吐小泡泡。”我鼓足勇氣，慢慢地把頭放到水里，在水里吐小泡泡，慢慢地，我已經(jīng)可以憋30秒了。
第二天教練說(shuō)我練的不錯(cuò)，已經(jīng)可以開(kāi)始把動(dòng)作結(jié)合在一起啦，我套上游泳圈，帶上泳鏡。頭在水里一上一下，吸氣呼氣，手和腳也跟著做動(dòng)作。過(guò)了一會(huì)兒，教練開(kāi)心地說(shuō)：“好啦，你的動(dòng)作已經(jīng)練的差不多了，現(xiàn)在就剩下把游泳圈去掉。你在水里不沉下去就大功告成啦！”我試著把游泳圈去掉，可沒(méi)想到我剛拿掉游泳圈就“砰”一下掉到水里了。教練趕緊把我拉起來(lái)，說(shuō)：“你放心吧，你游的時(shí)候我扶著你，等到你習(xí)慣了我再松手。”一天又一天，經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜的努力練習(xí)，我終于把游泳給學(xué)會(huì)啦！我高興的說(shuō)：“我終于能像魚一樣在水里游啦！”
通過(guò)這次學(xué)游泳，我知道了：遇到困難絕對(duì)不能放棄，要堅(jiān)持下去，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇十三
一天，我來(lái)到游泳池旁，看見(jiàn)了許多人在水中嬉戲、游泳，看見(jiàn)他們?cè)谒型嫠?，我也好想學(xué)習(xí)游泳?。∮谑?，我跟媽媽分享了我的想法，媽媽說(shuō)：“可以，我去給你打聽(tīng)打聽(tīng)?！?/p>
第二天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“雨墨，你到度假村學(xué)游泳吧，你的同學(xué)張?jiān)姵恳苍谀菍W(xué)呢！”我一聽(tīng)，高興極了，既可以和同學(xué)一起學(xué)游泳，還可以跟她一起玩水。
第一節(jié)課，我是高高興興地去，垂頭喪氣地回。事情是這樣的：我們一上課，教練就讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備下水。接著教練邊教邊示范，讓我們站在池里，學(xué)著她的樣子，兩手搭在池邊，把身體慢慢浮起來(lái)，我照著教練說(shuō)的做，可是我為什么浮不起來(lái)呢？但失敗是成功之母嘛！我要再接再勵(lì)，于是我又試了一遍，依然浮不起來(lái)，我已經(jīng)沒(méi)有了信心，擔(dān)心下節(jié)課跟不上。這時(shí)張?jiān)姵堪参课艺f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我們一定會(huì)浮起來(lái)的！”好吧！再試！我氣鼓鼓地站在水里，我就不信我浮不起來(lái)！我們練著練著下課了，一回到家，我如同一只泄氣的皮球，想到今天真失敗?。∥疫€能學(xué)會(huì)嗎？看來(lái)只好把希望放在下節(jié)課上了。
第二節(jié)課，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于浮起來(lái)了。后面的課程進(jìn)展得非常順利，憋氣、蛙泳手勢(shì)、蹬腿、手腳并劃……不過(guò)，為了練成每一步，我大約喝了二百多口游泳池的水呢！
沒(méi)有付出，哪里會(huì)有回報(bào)呢？
我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)篇十四
一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你看，你這么大了，都不會(huì)游泳。所以我準(zhǔn)備給你去學(xué)游泳?！边@時(shí)我大喊：“啊，媽媽，你明知道我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳，上次你讓我學(xué)游泳，我才學(xué)幾次那張卡就無(wú)效，所以我這次一定不學(xué)。”
可媽媽還是一而再再而三地說(shuō)：“寶貝，別的你自己的事我不管，可這是關(guān)乎到你的生命呀！如果說(shuō)哪天你溺水了，那你不會(huì)游泳就只有死路一條，但如果你會(huì)游泳有可能你還能自救呢！”聽(tīng)了媽媽的話我只好去學(xué)游泳。
我和媽媽來(lái)到了游泳池，我們首先慢慢地滑到水池里，再去找游泳教練王老師。接著，王老師帶著我們先學(xué)憋氣，一開(kāi)始，我覺(jué)得這太簡(jiǎn)單了，我便對(duì)王老師說(shuō)：“王老師，這也太簡(jiǎn)單了吧！”王老師說(shuō)：“不要看它簡(jiǎn)單，其實(shí)可難了，我們要先捏著鼻子，眼睛閉上，頭還不能全部沉入水中，將臉?lè)旁谒斜餁??！边@時(shí)我才明白，原來(lái)憋氣就這么難了，那接下來(lái)一定比這個(gè)更難。就在我有些灰心時(shí)，媽媽鼓勵(lì)我，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“寶貝，你要記住，學(xué)游泳一定要堅(jiān)持不懈，一定不能學(xué)一半就不學(xué)了，這樣的話學(xué)了跟沒(méi)學(xué)是一個(gè)道理?！庇谑牵矣终一亓俗孕?。
接著，老師教我們學(xué)蛙泳了，我先雙手合并跳入水中，只見(jiàn)我雙腳“撲通撲通”地在蹬，這次我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從這件事中，我悟出了一個(gè)道理，就是：世上無(wú)難事，只要肯攀登。
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