總結(jié)自己的心得體會(huì)，有助于我們更好地理解和掌握學(xué)科或工作領(lǐng)域的要點(diǎn)和核心。寫心得體會(huì)應(yīng)該注重個(gè)人思考和感受，不要過于拘泥于表面的任務(wù)完成情況。這些心得體會(huì)范文是從實(shí)踐中汲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)，希望能對您有所啟發(fā)。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇一
每個(gè)人在讀書的過程中，都會(huì)有自己的心得體會(huì)。而將這些心得體會(huì)以筆記的形式記錄下來，則可以使我們更好地消化和吸收所讀內(nèi)容，深化對書籍的理解，拓寬自己的思路。經(jīng)過一段時(shí)間的積累和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)筆記讀書對個(gè)人的成長與發(fā)展有著重要的意義。在這五段式的文章中，我將分享我在心得體會(huì)筆記讀書方面的一些經(jīng)驗(yàn)與感悟。
筆記讀書的目的不僅僅是為了記錄與復(fù)習(xí)，更重要的是可以幫助我們整理思緒，提煉主要觀點(diǎn)，加深對書籍內(nèi)容的理解和記憶。無論是學(xué)習(xí)類書籍，還是文學(xué)小說，筆記讀書都可以幫助我們更好地消化書中的知識和思想。在讀書過程中，我喜歡使用不同顏色的筆來標(biāo)記重點(diǎn)內(nèi)容，這樣可以讓我的筆記更加有條理和易于閱讀。
第二段：記錄方法與技巧。
在進(jìn)行心得體會(huì)筆記讀書時(shí)，記錄方法與技巧是非常重要的。首先，我喜歡使用云筆記軟件來進(jìn)行記錄，這樣可以方便我隨時(shí)隨地進(jìn)行筆記，不會(huì)受到紙張和筆的限制。其次，我會(huì)在每章節(jié)或每個(gè)重要思想的開頭寫上標(biāo)題，以便后續(xù)快速回顧和復(fù)習(xí)。同時(shí)，我還會(huì)使用關(guān)鍵詞、圖表、思維導(dǎo)圖等方式來記錄和呈現(xiàn)書中的關(guān)鍵內(nèi)容，這有助于我整理和理解復(fù)雜的思想。
第三段：反思與總結(jié)。
在進(jìn)行心得體會(huì)筆記讀書的過程中，反思和總結(jié)是非常重要的環(huán)節(jié)。讀完一本書后，我會(huì)花一些時(shí)間來回顧自己的筆記，將散亂的思緒整理成完整的思維鏈，并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況進(jìn)行反思和總結(jié)。通過這個(gè)過程，我不僅可以發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，還可以將書中的知識與經(jīng)驗(yàn)與自己的生活和工作實(shí)踐相結(jié)合，獲得更深入和全面的理解。
第四段：分享與交流。
將自己的心得體會(huì)分享出來，可以增加與他人的交流和互動(dòng)。我常常將自己的筆記整理成文章，發(fā)表在個(gè)人博客上，并與同樣對這本書感興趣的朋友們進(jìn)行分享和交流。通過與他人的互動(dòng)和討論，我可以獲得不同的觀點(diǎn)和思考方式，拓寬自己的思路，并且可以從別人的反饋中發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并進(jìn)行改進(jìn)和提升。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)與進(jìn)步。
心得體會(huì)筆記讀書只是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，持續(xù)學(xué)習(xí)與進(jìn)步才是最重要的。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷地積累和提升自己，不斷地增加自己的見識和能力。因此，我會(huì)保持良好的讀書習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行心得體會(huì)筆記讀書，并且持續(xù)地總結(jié)和分享自己的心得體會(huì)。我相信，通過這個(gè)過程，我能夠不斷提高自己的思考能力和表達(dá)能力，并且在工作和生活中取得更好的成就。
總之，心得體會(huì)筆記讀書是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式，通過記錄、反思、分享和總結(jié)，可以幫助我們更深入地理解和吸收所讀書籍的內(nèi)容。在持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的道路上，心得體會(huì)筆記讀書將一直是我不可或缺的一部分。我相信，通過不斷地進(jìn)行心得體會(huì)筆記讀書，我能夠不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，并且找到更多的成長和發(fā)展的機(jī)會(huì)。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇二
前不久，我有幸參加了團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為一名團(tuán)員，可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份，同時(shí)也如當(dāng)頭一棒，提醒著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說實(shí)在的，現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員，可是又有誰在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?常言道：物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長，越來越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會(huì)懈怠。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。
團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國家大事的重要性，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足。有則改之，無則加勉，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界。為人多付出，熱情待人，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇三
從今天起，我將利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)《班主任哲學(xué)50講》這本著作，并寫下讀書心得體會(huì)。
今天晚上，我閱讀了這本書的《前言》，感受頗深。
鉛筆即將被集裝箱運(yùn)走，制造工匠很不放心，把它帶到一旁跟它說：在進(jìn)入這個(gè)世界之前，我有五句話告訴你，如果你能記住這些話，就會(huì)成為最好的鉛筆：
四是不管穿什么樣的外衣，你都要清楚一點(diǎn)，你最重要的部分是你的心；五是不管走到哪里，你必須走下去，直到最后一筆。
只有這樣，你才會(huì)成為一個(gè)成功的班主任。
是的，只有這樣我們才會(huì)成為成功的`班主任！
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇四
最近，利用空閑時(shí)間我讀了《給教師的一百條新建議》，收獲不小，《給教師的一百條建議》讀書心得。
《給教師的一百條新建議》中提到了學(xué)會(huì)贊美，賞識。這不禁使我想到：贊美和賞識他人體現(xiàn)了一種智慧——你在欣賞他人的時(shí)候也在不斷地提升和完善著自己的人格;贊美他人體現(xiàn)了一種美德。
教育中，總有這樣一些畫面，學(xué)生的頑皮淘氣，教師寬容笑對，節(jié)之有法;總有這樣一些畫面，學(xué)生貪玩懶散，教師堅(jiān)持笑對，培養(yǎng)習(xí)慣;總有這樣一些畫面，學(xué)生心靈受傷，教師真誠笑對，平等交流，撫平創(chuàng)傷，點(diǎn)燃信心，托起希望……總有這樣一些畫面讓我們感動(dòng)，讓我們發(fā)自內(nèi)心地為之贊美!
我們的學(xué)生年齡雖小，內(nèi)心卻也是豐富、敏感的，心得體會(huì)《《給教師的一百條建議》讀書心得》。他們更需要教師的贊美，需要教師發(fā)自肺腑的真誠贊美賞識，愿學(xué)生在教師們的贊美和賞識中長大，愿老師們在贊美之中成熟、優(yōu)秀。
讀著鄭杰的這一百條新建議，我對自己的這一職業(yè)有了更新的認(rèn)識，“完整的人”、“稱職的員工”、“理性的教育者”、“自由職業(yè)”教師職業(yè)的'這四重境界也將會(huì)是我求索路上不停的追求。
我以前只知道教育需要“愛”，卻不知道如何才能更好地表達(dá)這份愛。一直以來，我認(rèn)為“嚴(yán)”才是真正的愛，因?yàn)橛芯渌自捳f得好：“嚴(yán)是愛，松是害?！彼裕谖业恼n堂中，我決不允許學(xué)生有絲毫的怠慢，哪怕回一下頭，摸一摸下巴……我都認(rèn)為這是違反課堂紀(jì)律的，必須予以“嚴(yán)懲”。當(dāng)然，這“嚴(yán)懲”指的是批評教育。在這樣的“高壓政策”下，學(xué)生們出奇的“乖”，學(xué)習(xí)成績也是有目共睹的。
為此，我一度沾沾自喜，為自己的“高明”而“喝彩”。其實(shí)，在我的內(nèi)心深處一直渴望能和孩子們一起玩、一起樂，但師道尊嚴(yán)令我望而卻步?？戳死铈?zhèn)西老師的“童心是師愛的源泉”，才喚醒了我心中尚未完全泯滅的童心。我才真正認(rèn)識到那是因?yàn)槲胰鄙僖环萃摹?/p>
現(xiàn)在，我才明白把一個(gè)個(gè)天真活潑的小學(xué)生教成“小大人”式的學(xué)生，是教育的悲哀。因?yàn)槲覀儎儕Z了他們一生中最美好的時(shí)光——童話般的童年。作為教師，在面對學(xué)生時(shí)要保持一顆童心，以自己的童心喚起學(xué)生的童心，以自己的愛心喚起學(xué)生的愛心。只有這樣我們才能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，才能夠表達(dá)我們對他們的愛。也只有這樣我們才有資格談我們的教育。
我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的教育氛圍，放下自己的架子，用愛心營造積極健康、生動(dòng)活潑、民主和諧的師生關(guān)系，讓愛心成為照耀學(xué)生心靈的陽光，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，使學(xué)生的素質(zhì)得到全面和諧的發(fā)展。
一、開放學(xué)生的時(shí)空，使之充滿活力
開放學(xué)生的時(shí)空，使之充滿活力，教師必須摘下“師道尊嚴(yán)”的面具，讓自己的主導(dǎo)地位不至于變成“主宰”地位，建立起民主、平等、親切、融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生向教師敞開心靈的大門，說出自己的真實(shí)感受和思想，敢于在教師面前真實(shí)地表現(xiàn)自己，充分展現(xiàn)自己的個(gè)性，并自我挖掘出創(chuàng)造性的潛能。
要做到這樣，教師必須做到不拖堂，不讓作業(yè)和考試填滿他們的課余時(shí)間;不要滔滔不絕地“滿堂灌”，還學(xué)生自主權(quán)，還學(xué)生發(fā)言權(quán)，還學(xué)生活動(dòng)權(quán)。否則就等于堵塞了他們學(xué)習(xí)發(fā)展的渠道，久而久之，學(xué)生將被動(dòng)地接受信息，變成“錄音機(jī)”，變成“容器”。
二、關(guān)愛學(xué)生，使其“親其師，而信其道”
《學(xué)記》中云：“親其師，而信其道。”人非草木，孰能無情?老師關(guān)愛學(xué)生必然贏得學(xué)生的愛戴，學(xué)生也必然會(huì)將愛師的感情轉(zhuǎn)化到這位老師所教的學(xué)科中去。反之亦然，如果我們對每個(gè)學(xué)生不做到力戒“忘事忌語”，即使您一切為了學(xué)生，而學(xué)生卻受到您的言行的影響，或疏遠(yuǎn)您，或與您產(chǎn)生對立情緒，漸漸地變成被動(dòng)學(xué)習(xí)，甚至厭惡學(xué)習(xí)。
三、教師要有良好的素養(yǎng)
老師工作有著枯燥重復(fù)的特點(diǎn)，每天要面對大量繁雜、瑣碎的學(xué)生問題，若不能以平常心態(tài)對待周圍變化的事物，久而久之脾氣會(huì)變壞。如果急噪不能克制自己，變得激動(dòng)，訓(xùn)斥學(xué)生，憑主觀臆斷妄下結(jié)論，會(huì)挫傷學(xué)生自尊，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理而失控，導(dǎo)致心理失衡現(xiàn)象。
我們要認(rèn)識到我們的任務(wù)是去幫助每一個(gè)學(xué)生成功，對其不規(guī)范行為，只有引導(dǎo)，認(rèn)真去做思想工作。我們在教育教學(xué)過程中，要向李鎮(zhèn)西老師學(xué)習(xí)，做到邊教邊學(xué)，隨時(shí)反省自己的言行，要有敢于認(rèn)錯(cuò)糾錯(cuò)的勇氣，這對自己發(fā)展很有利，同時(shí)我們只有寬容學(xué)生的錯(cuò)誤，給他們愛，用自己的美好心靈去醫(yī)治其心靈創(chuàng)傷，用精神甘霖去洗滌他們思想上的污漬，他們今后才會(huì)寬容別人的錯(cuò)誤。
要知道：我們對孩子的方式，也是孩子對待我們和別人的方式。所以我們要拋開一切“面子”的事，具有良好的素養(yǎng)，從學(xué)生角度去思考，調(diào)整好自己的情緒，及時(shí)將一觸即發(fā)的矛盾緩沖過來，增進(jìn)師生情感。
童年拉開了我們?nèi)松男蚰?，在那天真爛漫的季節(jié)里，孩子填寫著那份美麗的色彩，他們在快樂中成長著。讓我們放下架子，尊重、寬容、理解學(xué)生，笑口常開，還學(xué)生童真，相信學(xué)生必將因我們的改變而變得更可愛、更快樂。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇五
團(tuán)體課是近幾年越來越流行的一種健身方式，它具有鍛煉效果好、氣氛活躍等優(yōu)點(diǎn)，使得越來越多的人選擇團(tuán)體課作為他們的健身方式。在我的健身過程中，我也參加了許多種團(tuán)體課程，在這些過程中，我逐漸感受到了團(tuán)體課的魅力，也積攢了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在將與大家分享。
第二段：優(yōu)點(diǎn)。
團(tuán)體課程的作用非常重要，首先是鍛煉效果。與其他單人訓(xùn)練方式相比，團(tuán)體課程更具針對性和系統(tǒng)。除了有專業(yè)的教練對你的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，課程中的個(gè)別動(dòng)作也是根據(jù)鍛煉目標(biāo)而特別設(shè)計(jì)的。然后就是氣氛的活躍。團(tuán)體課程中，所有參與者都有一個(gè)共同的目標(biāo)，彼此之間可以相互交流、互相鼓勵(lì)，這種氣氛不僅讓你感到樂趣，還可以極大地提高你的興趣和參與度。
第三段：體會(huì)。
團(tuán)體課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于健身和生活的知識，其中最重要的是——激勵(lì)自己。強(qiáng)烈的自我激勵(lì)和堅(jiān)持不懈的毅力是成功的關(guān)鍵，尤其在參加團(tuán)體課程時(shí)，教練總是在不斷地激勵(lì)你，這種氣氛可以讓你更積極地參與訓(xùn)練。此外，團(tuán)體課程不僅可以讓你鍛煉身體，還可以緩解你的壓力和愁悶。當(dāng)你在課堂上全情投入地訓(xùn)練時(shí)，你的注意力被引導(dǎo)到身體上，拋開了周圍的雜念，身心也獲得了臨時(shí)的釋放。
第四段：建議。
參加團(tuán)體課程時(shí)，第一要素是要有正確的態(tài)度，不要認(rèn)為自己完美無缺，也不要過于在意其他人的看法。團(tuán)體課中有不同水平的人，每個(gè)人都需要時(shí)間去適應(yīng)新課程和新動(dòng)作。在遇到技巧難度較大的動(dòng)作時(shí)，教練的指導(dǎo)是非常重要的。團(tuán)體課程中，要注意自己的身體狀況，并適時(shí)停止，調(diào)整自己的姿勢和呼吸方法，確保全程能夠順利完成。最后，不要輕視熱身和拉伸這兩個(gè)環(huán)節(jié)。反復(fù)強(qiáng)調(diào)身體的局部部位和大肌肉群的熱身活動(dòng)，可以保證身體不受傷害，而拉伸可以保持身體的柔軟度和靈活度。
第五段：總結(jié)。
團(tuán)體課程不僅可以為你的身體帶來實(shí)實(shí)在在的效果，還代表了一種生活態(tài)度和信念。它鼓勵(lì)人們在忙碌的生活中找到適合自己的鍛煉方式，并用積極的心態(tài)和行動(dòng)去追求健康和身體的美好。參加團(tuán)體課程并按照正確的方法進(jìn)行訓(xùn)練，不僅可以達(dá)到健身目的，還可以培養(yǎng)堅(jiān)定的意志和自我激勵(lì)的優(yōu)秀品質(zhì)。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇六
團(tuán)課是一種集體運(yùn)動(dòng)，最近幾年越來越受到歡迎。參加團(tuán)課的好處多多，能夠鍛煉身體，消磨時(shí)間，同時(shí)還可以結(jié)交志同道合的朋友。我最近參加了幾節(jié)團(tuán)課，在此分享我的體會(huì)和心得。
第二段：課前心理準(zhǔn)備。
參加團(tuán)課之前，考慮到自己的身體狀況和健康狀況，選擇一種適合自己的課程。例如，如果你是一個(gè)初學(xué)者，應(yīng)該選擇一些比較簡單的課程，以避免可能出現(xiàn)的傷害和疲勞。在參加課前，需要進(jìn)行十五分鐘的熱身，以幫助你的身體適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)方式，避免拉傷和其他傷害。另外，一定要記得帶上適當(dāng)?shù)难b備，例如鞋子、毛巾和水壺等，以保持身體的清潔和舒適度。
第三段：課程介紹和體驗(yàn)。
團(tuán)課的課程比較多樣化，例如室內(nèi)健身、瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等等。我最近參加的團(tuán)課是瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)。瑜伽是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助你放松身體，增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。而有氧運(yùn)動(dòng)，則主要是一種通過運(yùn)動(dòng)來消耗熱量和脂肪，以幫助你減肥和塑造身材。
在課程中，教練會(huì)給出一些基本的體式和動(dòng)作，讓我們參與到運(yùn)動(dòng)中來。在這個(gè)過程中，教練會(huì)不斷地提醒我們保持正確的體式和呼吸，以充分利用體式的效果，同時(shí)避免可能的傷害。整個(gè)過程中，我們大家互相支持和鼓勵(lì)，一起完成這個(gè)挑戰(zhàn)。
第四段：課后總結(jié)和反思。
課程結(jié)束后，我們進(jìn)行簡短的放松和伸展，以幫助我們放松身體。在這個(gè)過程中，我感到自己已經(jīng)充分運(yùn)動(dòng)，感到身體變得輕盈而舒適。此外，我還注意到我的身體變得更加健康和鍛煉了。通過參加團(tuán)課，我意識到運(yùn)動(dòng)是一種非常重要的生活方式，可以幫助我改善生活質(zhì)量和健康狀況。
第五段：結(jié)尾和展望。
總之，我認(rèn)為參加團(tuán)課是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助我保持身體健康和精神愉悅。當(dāng)然，在參加團(tuán)課前需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和熱身，帶上適當(dāng)?shù)难b備，并選擇適合自己的課程。通過參加團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣和被挑戰(zhàn)的快感，我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我必將變得更加強(qiáng)壯和健康。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇七
作為一名健身愛好者，我經(jīng)常參加健身房的團(tuán)體課程，如瑜伽、有氧和力量訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，并且發(fā)現(xiàn)參加團(tuán)體課程不僅可以提高健身效果，還可以激勵(lì)自己更加努力地訓(xùn)練。以下是我在團(tuán)體課程中得到的一些心得體會(huì)筆記。
第一段：參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的好處。
在健身房中，參加團(tuán)體課程有許多好處。首先，團(tuán)體課程讓我可以與其他健身愛好者一起鍛煉，這種彼此激勵(lì)的氛圍可以讓我更加努力地訓(xùn)練，并且充滿動(dòng)力。其次，團(tuán)體課程通常由專業(yè)的教練主持，他們可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議，幫助我們更好地鍛煉身體。此外，團(tuán)體課程的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作通常比較多樣化，可以鍛煉全身肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
第二段：氧氣課程的受益。
我最喜歡的團(tuán)體課程之一是氧氣課程。這是一種高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，主要包括跳躍、跑步和動(dòng)態(tài)的體重運(yùn)動(dòng)。參加氧氣課程可以提高心理和肺部的健康，加強(qiáng)身體的耐力和力量，減少體脂肪和塑造身體線條。此外，氧氣課程可以讓我釋放壓力，提高我在日常生活中的能力和動(dòng)力。
第三段：瑜伽體驗(yàn)的感受。
瑜伽是一種集中于身體和心靈的訓(xùn)練形式，可以減輕壓力、提高身體柔韌度和平衡性。瑜伽課程通常由冥想和呼吸練習(xí)開始，然后進(jìn)行各種體式的練習(xí)。參加瑜伽課程可以幫助我放松身心，改善我的呼吸方式，更好地掌握自己的情緒和平衡情況。瑜伽課程還可以讓我鍛煉各個(gè)部位的肌肉，形成更好的體形和線條。
第四段：Boxing課堂的體驗(yàn)。
Boxing課程是一種集中于拳擊和散打技巧的課程，可以鍛煉身體、提高身體的協(xié)調(diào)性和力量。教練通常會(huì)安排各種拳擊和踢擊動(dòng)作，讓我們相互對打，并進(jìn)行力量訓(xùn)練。參加Boxing課程可以增強(qiáng)自信心和自我保護(hù)能力，讓我們感覺更強(qiáng)壯和有力量。此外，Boxing課程可以讓我減少壓力、舒緩焦慮和抑郁的情緒。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
總之，參加健身房的團(tuán)體課程在我的身體健康和心理健康方面都有很大的受益。我在練習(xí)過程中學(xué)到了更多關(guān)于身體和運(yùn)動(dòng)的知識，得到了健康的生活方式和更好的身體形態(tài)。此外，參加團(tuán)體課程還可以讓我結(jié)交新朋友、分享健康的生活與習(xí)慣，這對我的生活有更加積極的影響。我建議大家去嘗試一下不同的團(tuán)體課程，找到自己最喜歡的訓(xùn)練方式，并享受好的身體和健康生活的感覺。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇八
20_年1月11日，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下，我對共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解，也對我想要加入中國共產(chǎn)黨，成為一名黨員奠定了堅(jiān)實(shí)良好的基礎(chǔ)。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛澤東主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想等重要思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇九
聽說，在武大看一場人海，是每一朵櫻花的夢想。2020年的春節(jié)似乎注定就是那樣的不太平，不走親串巷，不聚會(huì)，不來往。在這別樣的節(jié)日氛圍當(dāng)中，我們其實(shí)經(jīng)歷的太多太多。
在這場抗擊疫情的戰(zhàn)爭中涌現(xiàn)出了一批又一批可愛的人,他們像消防“男朋友”一樣和我們走上了相反的路上,成為逆行者，那些醫(yī)護(hù)人員日夜不眠奔波在戰(zhàn)場中，用自己的生命去冒險(xiǎn)，挽救一個(gè)又一個(gè)病患;那些看著確診病例的數(shù)字不斷上升，時(shí)時(shí)刻刻揪心，卻無能為力的人，默默地捐款;那些在漫漫長夜里，身處滿城迷霧中央的武漢人民，他們不是孤立無援;那些不幸確診的病患以及他們的家屬，也不是孤身前行。也希望你我都能成為一個(gè)可愛的人能夠體會(huì)溫柔相待的珍貴和美好;希望我們整個(gè)中華兒女能在這個(gè)過程中相互救贖，疫情早日能夠完全的過去!也希望我們以后的生活與往日一樣的普通而美好!
對于中國來說，這次抗擊疫情中，黨中央，領(lǐng)導(dǎo)中國繼續(xù)展現(xiàn)著“屹然砥柱立中流”的大國擔(dān)當(dāng)，中國成為世界穩(wěn)定之錨，動(dòng)力之源。積極開展國際中的協(xié)調(diào)和合作，給世界送上了一顆“定心丸”，為全球公共衛(wèi)生治理貢獻(xiàn)了我們所能貢獻(xiàn)的力量。中國以世界上最快的速度，規(guī)模和效率，擔(dān)起了阻斷疫情的大國擔(dān)當(dāng)，這既源于黨和政府的初心使命，特別是始終把廣大人民群眾的權(quán)益放在首位的人民情懷，也源于構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的莊嚴(yán)承諾，特別是全力阻止向其他國家蔓延的國際重任。中國在這次疫情中的表現(xiàn)，用無法反駁的事實(shí)證明著一個(gè)正在強(qiáng)大起來的東方國家的強(qiáng)大力量，博大的大國情懷和宏大使命?！皽婧M流，方顯英雄本色”磨難是壓不跨英雄的肩膀的，只能讓他的肩膀變得更加強(qiáng)壯有力!
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十
作為一位愛好讀書的人，我認(rèn)為讀書筆記是一個(gè)十分必要的工具。通過記錄下自己對于書籍的理解和感受，不僅可以幫助我們更好地理解和吸收知識，也能讓我們在日后回憶起這些書籍時(shí)更加生動(dòng)而深刻。在我的讀書筆記中，我嘗試將作者的觀點(diǎn)和思想和自己的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，從而形成一種新的思考方式。
第二段：讀書筆記的正確使用方法。
讀書筆記，一般包括書籍的主題、內(nèi)容梗概、作者的思想觀點(diǎn)以及自己的學(xué)習(xí)體會(huì)等。為了更加有效地利用讀書筆記，我們需要在閱讀前和閱讀后做一些準(zhǔn)備工作。首先，我們應(yīng)該提前大致了解書籍的背景與主題，從而更好地掌握書中的內(nèi)容。讀書筆記的主要內(nèi)容可以根據(jù)自己的喜好靈活調(diào)整，比如可以將每章節(jié)的主要內(nèi)容和思考總結(jié)寫在筆記本的對應(yīng)頁碼位置上。值得注意的是，讀書筆記并不是剪報(bào)或死板的摘抄，而應(yīng)該是自己的思考和解讀的產(chǎn)物。
第三段：讀書筆記對于自我提升的重要性。
讀書筆記在一定程度上可以提升我們的自我思考和理解能力。通過記錄對書籍內(nèi)容的觀點(diǎn)和理解，可以幫助我們更好地思考和審視自己的思想，從而更好地發(fā)掘自己的潛力。此外，讀書筆記也是這個(gè)時(shí)代獨(dú)特的一種文化傳承方式，將知識和思想傳遞給下一代。
在職場中，讀書筆記也起到了重要的作用。讀書筆記不僅可以幫助我們提升自我價(jià)值，更可以作為我們的談資和溝通的話題，增進(jìn)與同事之間的交流和共鳴。例如，在談?wù)撔袠I(yè)趨勢和市場研究時(shí)，通過分享自己的閱讀和思考，不僅能更好地展示自己的知識和見識，更能從細(xì)節(jié)上突出自己的綜合素質(zhì)，獲得更好的職業(yè)機(jī)會(huì)。
第五段：結(jié)尾。
讀書筆記是我們記錄知識和思想、提升自我和互相交流的重要工具。通過逐漸完善自己的讀書筆記，我們能夠在個(gè)人成長的同時(shí)，更好地為社會(huì)和職場做出貢獻(xiàn)。因此，讀書筆記不僅僅是一種工具和習(xí)慣，更是我們生命中的一部分。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十一
團(tuán)課是現(xiàn)代人重要的健身方式之一，課堂上的筆記更是促進(jìn)學(xué)生對知識的理解和消化。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)課筆記以及個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：筆記分享。
在團(tuán)課中，我經(jīng)常會(huì)做筆記，主要包括以下幾種：首先，我會(huì)記錄教練介紹課程的內(nèi)容，包括每個(gè)課程所健身的重要部位、動(dòng)作的正確步驟以及危險(xiǎn)的動(dòng)作。其次，我會(huì)記錄自己的健身進(jìn)度和目標(biāo)，以便更好地衡量自己的進(jìn)步。還有就是記錄自己的感受，這些感受可以是身體的感受、情緒的體驗(yàn)和對擊敗自己的恐懼的享受。
在參加團(tuán)課的過程中，我收獲了很多做筆記和心得體會(huì)的技巧。首先是提前閱讀教練的介紹，以便在課程中更好地理解內(nèi)容。其次，課程時(shí)間內(nèi)的集中注意力和動(dòng)作的正確性非常重要，這些可以通過日常的訓(xùn)練以及反身修煉來逐漸養(yǎng)成。最后，感性的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)更加有助于提高課程的難度。
第四段：改善自我。
作為一個(gè)團(tuán)體課的學(xué)員，我經(jīng)常會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在低谷期，然而通過參加團(tuán)課，我逐漸摸索出了改善自我的方法。這包括清空自己的頭腦、把焦點(diǎn)集中在課程上、關(guān)注自己的呼吸和感受、充分休息以及嘗試不斷突破自我。
第五段：總結(jié)。
通過筆記記錄和心得體會(huì)，我相信現(xiàn)在的團(tuán)體課娛樂已經(jīng)不再僅僅是單純的健身行為，它還是一種分享自己的生活、去了解自己的方式。正因如此，它在提高自我身體素質(zhì)的同時(shí)，還能給我們帶來更多的有益功效。希望在健身過程中，我們都能夠收獲更多，收獲更好的自己。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十二
北京作為我國的首都，是一個(gè)繁華而充滿活力的城市。而在這座城市里，人們對于健康和身體的關(guān)注程度也越來越高。因此，誕生了很多不同類型的身體鍛煉方式。其中，團(tuán)課作為一種集體性質(zhì)的、有機(jī)會(huì)相互交流的健身方式，受到了越來越多的關(guān)注和喜愛。在我悠閑的周末，我加入了北京某健身房的團(tuán)課，經(jīng)歷了一次全新的鍛煉方式，受益匪淺。
第二段：筆記。
在這次團(tuán)課中，我認(rèn)真做好了筆記，把自己的心得體會(huì)記錄下來，希望能夠在以后的訓(xùn)練中有所幫助。首先，在課程開始之前，教練非常注重?zé)嵘磉@個(gè)環(huán)節(jié)。他認(rèn)為熱身可以讓肌肉得到充分拉伸，防止受傷。其次，在實(shí)際操作中，教練強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作都要做到位，而不是急功近利。同時(shí)，在課程結(jié)束時(shí)，教練領(lǐng)著大家做了十分鐘的放松訓(xùn)練，讓我們的身體得到了充分的休息和放松。這些筆記讓我對團(tuán)課的理解加深，提高了自己的練習(xí)效率。
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都在同一個(gè)空間里，在同一個(gè)節(jié)奏中，共同完成著同一個(gè)鍛煉計(jì)劃。雖然每個(gè)人的程度不同，但我們都在同一條戰(zhàn)線上，互相協(xié)作著、鼓勵(lì)著、配合著。同時(shí)，教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)也讓我意識到，要想取得好的訓(xùn)練效果，還需要堅(jiān)持、恒心和毅力。
第四段：團(tuán)課的優(yōu)勢。
相比較于單獨(dú)的健身訓(xùn)練，團(tuán)課的優(yōu)勢在于有更多的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)和更多的專業(yè)指導(dǎo)。在團(tuán)課中，不僅有教練的引導(dǎo)，還有其他同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)。大家都處于同一個(gè)層面，都有著相同的目標(biāo)。這種感覺非常棒，讓人深感融入了一個(gè)很有活力的群體中。
第五段：總結(jié)。
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地認(rèn)識到了鍛煉身體的重要性，同時(shí)明白了單獨(dú)鍛煉和團(tuán)體鍛煉的異同。團(tuán)課給予我們更多的鍛煉方式和鍛煉效果，同時(shí)也給了我們更多的交流交流機(jī)會(huì)和展示機(jī)會(huì)，充分地發(fā)揮了團(tuán)體的集體性質(zhì)，是一種非常實(shí)用且高效的健身方式。在未來，我會(huì)更加注重團(tuán)課的參與和專業(yè)性的提高，它也許能夠讓我在某些方面極大地提高自己的能力。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十三
一種純粹靠讀書學(xué)來的真理，與我們的關(guān)系，就像假肢、假牙、蠟鼻子甚或人工植皮。而由獨(dú)立思考獲得的真理就如我們天生的四肢：只有它們才屬于我們。下面是本站給大家?guī)淼摹?/p>
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教師這個(gè)職業(yè)是需要耐心的職業(yè)，沒有耐心的人是做不了也做不好教師的。學(xué)生有時(shí)候做錯(cuò)了事情，老師可能會(huì)平心靜氣地指導(dǎo)他，但是有些時(shí)候，學(xué)生一錯(cuò)再錯(cuò)，老師的脾氣也沒有那么好商量了，畢竟，老師也是一個(gè)平常人，也會(huì)有發(fā)脾氣的時(shí)候，盡管努力克制不好的情緒，但想到自己教育了學(xué)生這么多，而學(xué)生還是犯同樣的錯(cuò)誤，心中的怒氣就難以平息了。而魏書生老師就做到了避免發(fā)脾氣，即使是在批評學(xué)生，他也不是厲聲惡語。盡管有時(shí)要發(fā)脾氣，但也都在他選的一位控制自己發(fā)怒的學(xué)生提醒下壓下去了，他用切實(shí)有效的方法克制了人人都可能犯的發(fā)火和極大的耐心與學(xué)生進(jìn)溝通，在與學(xué)生的交流中，他站在學(xué)生的立場上提出“我們需要怎樣”、“我們怎樣做能更好”、“我們必須堅(jiān)信我們會(huì)做好的”等等，讓學(xué)生感覺到老師不是在訓(xùn)斥他，而是在幫助他，他是老師的助手。
教師這個(gè)職業(yè)是需要愛心的職業(yè)，沒有愛心的人是做不了也做不好教師的。魏書生愛自己，愛家人，愛他人，尤其是愛學(xué)生。魏書生愛學(xué)生，尤其是愛那些差生。魏書生認(rèn)為差生最不容易。每天課聽不懂，還要硬著頭皮聽，不懂裝懂，裝模作樣，天天如此，日日如此，年年如此，這需要多大的毅力呀，因此給他們一些關(guān)愛和耐心，幫助他們進(jìn)步也應(yīng)是教師義不容辭的責(zé)任。
再有，教師做差生的轉(zhuǎn)化工作如同醫(yī)生診病一樣，醫(yī)生只有在治療疑難雜癥中才能提高醫(yī)療水平，教師只有在教育差生中才能提高自己的工作水平。魏老師的這一認(rèn)識應(yīng)該說是非常獨(dú)特、耐人尋味、給人啟示的。書中的“尊人者，人尊之”，“能受委屈的人才是強(qiáng)者”，“堅(jiān)持道德長跑——寫。
日記。
”，“每天點(diǎn)燃一盞思想的明燈”……這些內(nèi)容強(qiáng)烈地震撼了我。他的教改確確實(shí)實(shí)地在育人。
教書先育人，育人先做人，他的教改，他的思，他的班級管理，他的一切，都是真真切切地從學(xué)生怎樣做人開始的。教會(huì)了學(xué)生怎樣做人，筑好了思想教育這一“地下工程”，知識之樹也就根深葉茂，碩果累累了，也就水到渠成了。魏書生老師那深邃的哲學(xué)氣質(zhì)和深厚的文化素養(yǎng)，讓人仰視，讓人望塵莫及，但這并不妨礙我認(rèn)真地去做，學(xué)著他去做，讓自己在未來的教育工作方面做得更出色。
在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和教學(xué)實(shí)際，運(yùn)用建構(gòu)主義教學(xué)思想設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，有利于句型教學(xué)目標(biāo)的高度達(dá)成，應(yīng)當(dāng)把握以下四個(gè)基本途徑。
一、創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景，加強(qiáng)意義理解。
建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論把創(chuàng)設(shè)情境看做是“意義建構(gòu)”的必要前提。在小學(xué)英語教學(xué)中，教師可利用多媒體和其他直觀教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)者建構(gòu)意義的情景，加強(qiáng)對句型的感知與理解。例如，為了教學(xué)生“行為動(dòng)詞一般現(xiàn)在時(shí)態(tài)的一般疑問句式及其肯定和否定回答方式”，一位教師在教室前的黑板上方懸掛了一個(gè)氣球，邀請一個(gè)男生和一個(gè)女生進(jìn)行觸摸氣球的競賽，并發(fā)出“jumphighandtouchtheballoon”的指令。男生跳得高，碰到了氣球;女生則沒有觸摸到氣球。這時(shí)，教師很自然地指著男生問其他學(xué)生：doesheiumphigh?學(xué)生回答：yes，hedoes，再指著女生問：doesshejumphigh?教師得到的回答自然是no，shedoesn’t，這樣。學(xué)生就在這個(gè)真實(shí)的情景中自然地理解了該句型的意義。
二、設(shè)計(jì)舊知鋪墊。巧妙呈現(xiàn)新知。
在小學(xué)英語教學(xué)中，教師要充分挖掘教材，把學(xué)生原有的知識、經(jīng)驗(yàn)作為獲取新知識的基礎(chǔ)，通過提示新、舊句型之間的聯(lián)系，幫助學(xué)生建構(gòu)當(dāng)前所學(xué)句型的意義。例如，在教學(xué)《牛津小學(xué)英語2b》(譯林版，下同)第三單元“whatcanyousee?”時(shí)，有一位教師首先與學(xué)生進(jìn)行已經(jīng)學(xué)過的“canyou…?”會(huì)話，然后通過多媒體出示一個(gè)停車場的夜景圖。隨著一束模擬探照燈的光束移向不同的車輛，教師逐個(gè)說：acar.icanseeacar.aseeabus.ajeep.icansee…然后，將光束聚焦在一輛小汽車上，問學(xué)生：whatcanyousee?引導(dǎo)學(xué)生答：icanseeacar.這種從舊知引人人手，通過鋪墊性操練，引導(dǎo)學(xué)生自然地感知并理解新句型，學(xué)生會(huì)學(xué)得輕松、活潑。
三、強(qiáng)調(diào)意義聯(lián)系。實(shí)現(xiàn)知識遷移。
建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是簡單的信息積累，更重要的是包含新舊知識經(jīng)驗(yàn)的沖突。以及由此而引發(fā)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重組?！奥?lián)系”與“思考”是意義構(gòu)建的關(guān)鍵。小學(xué)英語句型教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生通過對知識的主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)來建構(gòu)所學(xué)知識的意義。
《xx小學(xué)英語》教材的編寫采用循環(huán)式編排方式。以時(shí)間表達(dá)的句型為例，這套教材在3b、4a、5b的教材中先后三次在相關(guān)單元安排了時(shí)間表達(dá)的不同句型，體現(xiàn)了“循序漸進(jìn)、逐步擴(kuò)展、綜合復(fù)現(xiàn)”的原則。有一位教師在教學(xué)5b第七單元“abusyday時(shí)安排了4個(gè)教學(xué)步驟：1教師出示教具鐘。t：what’sthetime?(舊知)s1：it’sthreeo’clock，(舊知)2教師將時(shí)間撥到3:30。t：whattimeisit?(新知)s2：it’sthreethirty，(舊知)3學(xué)習(xí)新句型后，教師讓學(xué)生向教師提問。s3：whattimeisit?(剛學(xué)的新知)t：n’shalfpastthree，(新知)4教師出示新舊句型，讓學(xué)生讀一讀，比一比，想一想，說一說。
這種根據(jù)教材內(nèi)容的編排特點(diǎn)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)由舊知向新知的遷移的教學(xué)方法，既突出了知識的連貫性和整體性的教學(xué)，從客觀上降低了學(xué)生理解新知的難度，又有利于學(xué)生循序漸進(jìn)地建構(gòu)新知。
四、提倡協(xié)作交流。體現(xiàn)真實(shí)交際。
建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，理想的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)當(dāng)包括情境、協(xié)作、交流和意義建構(gòu)四個(gè)部分。其中，協(xié)作應(yīng)該貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中。在這個(gè)過程中。每個(gè)學(xué)習(xí)者的想法都為整個(gè)學(xué)習(xí)群體所共享。交流是協(xié)作過程中最基本的方式，而真實(shí)交流的活動(dòng)又是學(xué)習(xí)環(huán)境的重要的特征。有一位教師在教學(xué)5b第五單元時(shí)，在句型教學(xué)的最后環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了“認(rèn)識新朋友”的任務(wù)。教師出示朋友tom的照片，要求學(xué)生分組討論如何利用所學(xué)的新句型“doeshe?”來了解tom的情況，并把問題記錄下來，派代表向老師提問，以獲取tom的相關(guān)信息。交流時(shí)，學(xué)生紛紛發(fā)言：doesheliveinlondon?doeshestudychinese,9doeshertlnfast,9doesheswimwell?…在這個(gè)存在信息差的交際任務(wù)中，學(xué)生相互協(xié)作，通過交流建構(gòu)起了有關(guān)tom的信息資料，既熟練鞏固了所學(xué)句型，又在真實(shí)的交際活動(dòng)中獲得了成功的喜悅感，增添了學(xué)習(xí)信心和興趣。
歌德這樣說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人對話?！?/p>
讀著書中的故事，我不由聯(lián)想到了自己，如果我遇到了類似的情況，我會(huì)如故事中老師一樣對待如此的學(xué)生嗎?當(dāng)意外發(fā)生時(shí)，當(dāng)學(xué)生的行為已經(jīng)超越了底線，我會(huì)如何呢?我會(huì)和故事中的老師一樣一笑了之，靈活的對付，還是會(huì)大發(fā)雷霆，以自己的威嚴(yán)壓載學(xué)生個(gè)性的閃現(xiàn)?我不得而知，但是我已經(jīng)在慢慢轉(zhuǎn)變我自己，慢慢融入到孩子們中間，成為他們最為可親的朋友。
讀過此書，我印象最深的是最后一章節(jié)：不要放棄任何一個(gè)孩子。
其中講到“優(yōu)秀的老師，讓差生變好，讓好生更優(yōu)秀。學(xué)生失敗的同時(shí)，我們也失敗了?！狈词∽约?，我所教的班里差生較多，每次上課他們都會(huì)思想開小差，跟不上進(jìn)度，久而久之，他們就成了我的眼中釘，肉中刺，輕者無視他們的存在，重者懲罰他們，現(xiàn)在想來感到很慚愧，每個(gè)人都有自己的一技之長，都有自己的分工，自己的生存方式，何必強(qiáng)求十指一樣長呢?我們作為教師，不是只培養(yǎng)參天大樹，而是讓每朵小花都開得燦爛。他愛音樂，就讓他成為一名音樂家;他愛美術(shù)，就讓他成為一名小畫家……那樣，我們才真正做到因材施教，為了一切學(xué)生。
教育故事，就像長河里的涓涓溪流，平淡而又長遠(yuǎn);教育故事，平常中包藏著經(jīng)典，蘊(yùn)含著永遠(yuǎn)。每天，每周，每月，記錄一個(gè)小故事，將一個(gè)個(gè)鮮活的案例呈現(xiàn)出來，可以幫助更多的老師拓寬視野，提升修養(yǎng)。讓我們一起，記錄下身邊發(fā)生的一個(gè)個(gè)教育故事，提升自己，更為他人提供一個(gè)范例。相信我心一定有收獲。
教給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)該有一桶水。對于我們教師而言，要學(xué)的東西太多，而做為年輕教師的我知道的東西又太少了。教師只有再度做為學(xué)生，拿起書本，不斷地充實(shí)自己才能與時(shí)俱進(jìn)，不斷以全新的眼光來觀察和指導(dǎo)整個(gè)教育過程。牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念，創(chuàng)造性地開展教書育人工作。比方向更重要的是態(tài)度，比態(tài)度更重要的是毅力。
這本書帶給我的思考的地方還有很多很多，這不是一個(gè)終結(jié)點(diǎn)，而是為我打開了一扇門，使我對作為一名優(yōu)秀的教師有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十四
最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩書氣自，一本好書，猶如美酒，猶如清茶，使人回味，心曠神怡?！督o教師的一百條新建議》是由教育家蘇霍姆林斯基完成，根據(jù)我國國情改編而來。書中每一條談一個(gè)問題，又生動(dòng)的實(shí)際事例，也有精辟的理論分析，很多都是坐著在教育教學(xué)中的實(shí)力，娓娓道來。讀完這本書，思緒萬千，大師為我們指引的教育教學(xué)的方向。
一、愛學(xué)生。
作為教師，我們面對著不同的孩子不同的問題，曾經(jīng)瀉過氣，也曾經(jīng)懷疑自己能否能勝任。蘇霍姆林斯基針對教師的困惑和不解指出：教師的職業(yè)就是研究人，長期不斷地深入人的精神世界。世界上沒有不可救藥的兒童和少年。
我們教師就是要做到使這個(gè)幼小的人身上所具有的美好的、善良的任性的東西不受到壓抑、傷害和扼殺。作為教師，我們不僅要用腦子去思考，更要用心靈去體會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些弱點(diǎn)是無關(guān)緊要的，是每個(gè)孩子年齡階段所表現(xiàn)出應(yīng)有的特征時(shí)，你會(huì)為自己生氣、憤怒和加以懲罰的行為感到可笑。我們要理解兒童的行為，懂得兒童是一個(gè)經(jīng)常在變化著的人。參與學(xué)生的活動(dòng)，讓學(xué)生感覺老師是他們學(xué)習(xí)生活中不可缺少的一分子，師生關(guān)系會(huì)比以前更融洽。
二、尊重每位學(xué)生的特異性。
在書中，蘇霍姆林斯基高瞻遠(yuǎn)矚，很明智地提出：教育者的使命就是讓孩子各方面得到和諧發(fā)展，這種和諧發(fā)展的前提又是對每一個(gè)學(xué)生個(gè)性的尊重。蘇霍姆林斯基在本文中也旗幟鮮明地指出：如果教師和學(xué)校輿論地根據(jù)分?jǐn)?shù)來給一個(gè)人做出好的或者壞的結(jié)論，那他就不會(huì)努力去當(dāng)一個(gè)好人。因?yàn)樯险n、掌握知識、分?jǐn)?shù)——這只是人的精神生活的一個(gè)局部，只是許多領(lǐng)域的一個(gè)領(lǐng)域。
人的心理和智能結(jié)構(gòu)的發(fā)展水平，事實(shí)上無法單純用紙筆工具準(zhǔn)確地測量出來。傳統(tǒng)的考試，主要是對學(xué)生認(rèn)知水平的單項(xiàng)測量，由于忽視了學(xué)生的個(gè)性差異，不能以此對學(xué)生做出或優(yōu)或劣的判定?？荚嚨男Яκ怯邢薜模荚嚱Y(jié)果——分?jǐn)?shù)也并不能代表學(xué)生全部綜合素質(zhì)的發(fā)展水平。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十五
每到周末，我都會(huì)踏上前往健身房的路途，參加一個(gè)名為“北京團(tuán)課”的健身計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃由我所在的健身教練團(tuán)隊(duì)組織，旨在幫助那些希望通過團(tuán)體娛樂來保持健康活力的人。在每次練習(xí)結(jié)束后，我總是會(huì)花時(shí)間記錄一些筆記，以便回到家中時(shí)能將我的體驗(yàn)反應(yīng)和心得分享給更多的人。然而，這不僅僅是一個(gè)簡單的筆記本。它是我個(gè)人的體驗(yàn)和關(guān)于我的健身之旅的記錄，讓我變得更加健康而且更加快樂。在接下來的幾段文字里，我將與大家分享我通過這個(gè)計(jì)劃所學(xué)到的重要知識和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)分享和汗水。
我一直都是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)自己和強(qiáng)度級別的人。所以，在我參加了北京團(tuán)課以后，我非常喜歡它。這里的課程非常有趣，伴隨著嘶吼的音樂，是由專業(yè)的教練主持的高質(zhì)量課程。他們都擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的訓(xùn)練。除了嚴(yán)格的訓(xùn)練之外，團(tuán)隊(duì)之間的互相鼓勵(lì)以及成就的分享也讓我感到非常興奮。每一次的課程的結(jié)束，我的衣服和毛巾都會(huì)被汗水所浸泡，但是，我在我的團(tuán)隊(duì)和教練們的幫助下，堅(jiān)持下來并且變的更加強(qiáng)壯。
第三段：健身的樂趣和改變。
我喜歡北京團(tuán)課，不僅僅因?yàn)樗膰?yán)格性和挑戰(zhàn)性，還因?yàn)槠渲邪烁嗟臉啡ず突?dòng)。這是一種更健康和有趣的生活方式，從中我學(xué)到了健康和良好的生活習(xí)慣。健身不應(yīng)該成為痛苦和沉悶的體驗(yàn)，相反，它應(yīng)該是一種有活力、有趣和鼓舞人心的體驗(yàn)。在多個(gè)在線社交平臺(tái)上，我已經(jīng)結(jié)識了許多來自世界各地的健身愛好者，我們交換了經(jīng)驗(yàn)和知識，在他們的鼓舞下成為了更加強(qiáng)壯的自己。
第四段：北京團(tuán)課的團(tuán)隊(duì)的思維和互相支持。
作為一個(gè)群體，我們攜手起來，互相鼓勵(lì)，互相支持。當(dāng)我感到力不從心的時(shí)候，我的團(tuán)隊(duì)總是能夠在一旁給我鼓勵(lì)，并且讓我充滿信心地掌控自己的身體。有經(jīng)驗(yàn)的教練通過專業(yè)的建議來指導(dǎo)我們改進(jìn)我們的身體和健康狀況。此外，在每個(gè)課程的結(jié)束，我們的教練們會(huì)與我們分享一些健康飲食和生活方式的知識，這讓我認(rèn)識到了健身只是一個(gè)更廣泛的生活方式體驗(yàn)。
第五段：結(jié)論和反思。
這篇文章并不是一篇僅僅關(guān)于一個(gè)用于健身的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)隊(duì)的筆記而已。它代表了我個(gè)人的思考和感悟。在北京團(tuán)課里，我學(xué)到了更多保持健康的知識，包括許多有關(guān)我的健康和生活方式的事情。而且，這個(gè)組織也帶我領(lǐng)略到了團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的魅力以及成就的喜悅。我建議每個(gè)人都嘗試一下團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的樂趣。而且，也請和我一起尋找到足夠的鼓勵(lì)和支持，一同打造出一個(gè)更加健康的自己。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十六
少而好學(xué)，如日出之陽，壯而好學(xué)，如日中之光，老而好學(xué)，如夕陽之輝。一個(gè)人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅(jiān)持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補(bǔ)充和積累，人便會(huì)落后于時(shí)代。歌德說過，誰落后于時(shí)代，就將承受那個(gè)時(shí)代所有的痛苦。特別是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會(huì)被時(shí)代所淘汰。對于我們教師學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。它能提供我們精神動(dòng)力和智力支持。正如高爾基所說，沒有任何力量比知識更強(qiáng)大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。但是由于工作的限制，上班族們不能向?qū)W生那樣坐在課堂里學(xué)習(xí)，而讀書就成了我們最有利的知識武器，通過書本我們可以充分利用業(yè)余時(shí)間，也不受空間的限制，方便的學(xué)到新的東西，擴(kuò)展新的思路?？偟膩碚f，讀書對于我們個(gè)人成長的好處可體現(xiàn)在幾個(gè)方面。
一、讀書可以讓我們站在更高的高度來看問題，從而少犯錯(cuò)誤，少走彎路。
牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因?yàn)檎驹诰奕说募缟峡吹酶h(yuǎn)，科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí)，我們還可以從中學(xué)到更有價(jià)值的東西。書籍對于整個(gè)人類的關(guān)系，好比記憶對于個(gè)人的關(guān)系。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗(yàn)。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)和理論，才能在一個(gè)更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯(cuò)誤，并有一個(gè)較高的起點(diǎn)。書本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)，通過對他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西。在前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個(gè)人的成長。在很大程度上可以這樣說，人類社會(huì)的延續(xù)和發(fā)展，也是這樣來實(shí)現(xiàn)的。試想，如果每個(gè)人都是從頭開始，那么，無論多么偉大的人，做出多么大的貢獻(xiàn)，人類社會(huì)最終還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了。
二、讀書開闊人的視野書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面。
我們應(yīng)該更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實(shí)踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只知道一個(gè)領(lǐng)域的信息，必然會(huì)有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風(fēng)險(xiǎn)降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢，以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咴趶?fù)旦做講演時(shí)就曾說過，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你必須對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范，他雖然只上過中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時(shí)就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實(shí)踐后，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。
廣博淵深的知識，對恩格斯指導(dǎo)國際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫助。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十七
現(xiàn)在，健身活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，而參加團(tuán)課更加受歡迎。在團(tuán)課中，我們能夠遵循教練的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)身體健康，同時(shí)認(rèn)識新朋友，享受健身的樂趣。在參加團(tuán)課的過程中，記錄筆記和體會(huì)是非常重要的，它能夠幫助我們加深對課程的理解和記憶，更好地掌握鍛煉技巧，提高自己的綜合素質(zhì)。
記錄筆記和體會(huì)有很多好處。首先，筆記可以幫助我們及時(shí)記錄鍛煉內(nèi)容，并在課后進(jìn)行回顧，有助于加深對課程的理解以及技巧的掌握。其次，記錄下自己的感受和改變，有助于給自己一份心理上的激勵(lì)，提升積極性。最后，如果你遇到一個(gè)優(yōu)秀的教練，那么記錄筆記和體會(huì)可以幫助你建立好的教練與學(xué)生的關(guān)系，以便獲得更好的教練服務(wù)。
第三段：如何記錄團(tuán)課筆記。
在記錄團(tuán)課筆記時(shí)，我們應(yīng)該抓住關(guān)鍵鍛煉內(nèi)容，包括鍛煉時(shí)間、姿勢、運(yùn)動(dòng)方式等，這有助于我們更好的學(xué)習(xí)和記憶。另外，我們應(yīng)該注重記錄個(gè)人體驗(yàn)和感受，如身體狀況、注意事項(xiàng)，以及每次鍛煉的反饋。這些記錄對于提高鍛煉效果和健康素質(zhì)至關(guān)重要。
第四段：體會(huì)和心得。
記錄團(tuán)課筆記不僅限于個(gè)人的學(xué)習(xí)、記憶和鍛煉，它也是工作和生活中的一部分。通過記錄筆記，我們可以更清晰地了解我們自己，也可以交流干系，將感受和學(xué)習(xí)通過筆記分享給其他人。總之，記錄團(tuán)課筆記可以幫助我們成為更好的自己，更高效地掌握知識和技能，更充實(shí)地參與生活，挖掘個(gè)人的潛力以及實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
第五段：總結(jié)。
團(tuán)課筆記是我們團(tuán)課過程中不可或缺的一部分，它可以幫助我們鞏固學(xué)習(xí)、強(qiáng)化記憶，提高技能、實(shí)現(xiàn)潛力。通過記錄團(tuán)課筆記以及體會(huì)，我們可以更好地了解自己，與他人交流分享，更積極地參與生活和工作，并成為更好的自己。
團(tuán)課讀書筆記心得體會(huì)篇十八
在跟女兒談過日記一定要有“我”，也就是要有自己的感受以后，她倒是記住了，每篇日記里都有這樣的話出現(xiàn)“我好開心哦”，或者是“我很難過”“今天真有趣”“當(dāng)時(shí)我真是急死了”。她得意地告訴我，每篇日記里她都談了自己的感受。一開始我覺得這么寫也可以，但是看得多了，就覺得不是那么回事了，有必要跟她再探討一下。這天，英語培訓(xùn)班組織了一場考試，考試后她寫了一篇日記，是這樣寫的：
我們一個(gè)一個(gè)都把考卷交上去，然后走出了教室。
我看了文章，對女兒說：“嗯，不錯(cuò)不錯(cuò)，事情說得很明白。不過，有一個(gè)地方寫得可不夠具體啊。當(dāng)你站在外面等成績的時(shí)候，你的感受寫得可不是很清楚啊。”
她說：“我當(dāng)時(shí)就是很緊張啊，我已經(jīng)寫了‘非常緊張’啊?！?/p>
我搖了搖頭，說：“可是，我讀了你的日記就看不出你是怎么緊張的?！?/p>
她笑了：“老爸，緊張?jiān)谖夷X子里，你當(dāng)然看出來了?”
相信很多小朋友和她一樣，認(rèn)為感受是自己腦子里的事，反正寫出來“我特別高興”“非常感動(dòng)”“好開心”“十分焦急”等，自然就表達(dá)準(zhǔn)確了嘛!有的小朋友大約覺得這樣不夠，還要強(qiáng)調(diào)一下，這就成了“我特別特別高興”“非常非常感動(dòng)”或者“好開心好開心”，還有的嫌“十分焦急”不夠，就說“萬分焦急”。其實(shí)，這些修飾成分再多，“十分”改成“萬分”也好，都說明不了問題，別人讀了還是不能感受到你當(dāng)時(shí)的感受。
當(dāng)我把這些告訴女兒后，她就問：“那怎樣寫才能讓人讀了感受到我的感受呢?”
“用這些形容詞來寫自己的感受不是不可以，有時(shí)也是必要的。但是，只有這些形容詞是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?！?/p>
我從電腦里找出一篇學(xué)生日記，指著對她說：“我們來看這篇作文，作者寫自己的作文被老師當(dāng)成范文在課堂上讀了，他很開心很激動(dòng)，作文里卻沒有‘我好激動(dòng)好激動(dòng)啊’，而是這么寫的，‘下課后，我高興得手舞足蹈，甚至連走路都是一蹦三跳的’，這樣，讀著文字，我們不是同樣能看出他很激動(dòng)嗎?”
我停了停，看她在認(rèn)真地聽著，就接著說：“認(rèn)真地回憶一下，交了考卷在外面等成績的那段時(shí)間里，當(dāng)時(shí)你都做什么了?”
她歪著頭想了想說：“我在外面等啊。一開始，我找了個(gè)地方坐下，可是根本坐不住，就站起來來來回回地走，我覺得手心里都出汗了。”
我笑著說：“你看你看，你說‘非常緊張’也好，‘非常非常緊張’也好，都不如‘來來回回地走’‘手心里都出汗了’更能表現(xiàn)你的緊張啊。所以，寫自己的感受不要老是用形容詞，也可以用當(dāng)時(shí)的行為來表現(xiàn)，這是一種更好的、更有表現(xiàn)力的寫作方法。”
我接著問：“你來回走動(dòng)時(shí)，腦子里都想什么了?”
她說：“也沒想別的，就在那兒想考卷上的題目，想想自己答題時(shí)有沒有哪個(gè)地方出錯(cuò)了?！?/p>
“你再把這個(gè)寫出來，別人讀了你的作文，不就能感受到你當(dāng)時(shí)的緊張了嗎?這比‘十分緊張’‘萬分緊張’都好!”
女兒一下子明白了，她高興地說：“老爸，我明白了?！弊テ鸸P來，把日記改成了下面的樣子：
我們一個(gè)一個(gè)都把考卷交上去了。
讀了女兒改后的日記，我高興地笑了。小朋友，你們看，這樣寫是不是比單說我好緊張好多了?在日記里，表達(dá)自己的感受是非常重要的，這是日記一個(gè)非常重要的特點(diǎn)，缺少了自己的感受，日記就好像菜里缺少了鹽，讀起來沒滋沒味兒的。不過，寫自己的感受可不能只用現(xiàn)成的形容詞。如果你想讓人讀了能感受到你的感受，就要加上一點(diǎn)細(xì)節(jié)，比如用當(dāng)時(shí)的行動(dòng)，比如用自己腦子里的念頭，來表現(xiàn)自己的感受，會(huì)讓人感同身受哦。
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