人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
學(xué)生演講一分鐘篇一
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《同在藍(lán)天下，共同成長進(jìn)步》。
“世上只有媽媽好，沒媽的孩子像根草。”（唱歌） 在我們身邊有這樣一群同學(xué)：他們的父母為了生計(jì)外出打工，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)，但他們卻留在了家里，不能像同齡的孩子一樣得到父母的關(guān)愛，他們渴望父母般的溝通，這就是我們身邊的特殊群體——留守兒童。他們因缺少父母的關(guān)愛和教育，走上了一條坎坷的彎路。
我們班有位同學(xué)，在自我介紹時(shí)，這樣說道：“我的父親在我出生時(shí)就往廈門打工了。在我剛滿周歲的時(shí)候，我媽媽也離開了這個(gè)家！” 我們班還有位同學(xué)，出生三個(gè)月的時(shí)候，父母就離了婚，各自外出打工，把他托咐給了爺爺奶奶。十年了，父親很少回來，也難得寄錢回來。如今快七歲了，連爸爸媽媽長得什么樣子也沒有見過，甚至連父母的聲音也沒有聽過?，F(xiàn)在，他隨年近七十高齡的爺爺奶奶一起生活。
這倆位同學(xué)小小年紀(jì)，就要承擔(dān)生活和學(xué)習(xí)的雙重壓力。作為他的同學(xué)，在這里我要對(duì)這些孩子的父母說一聲：你們的孩子很懂事，也理解你們?cè)谕獾男量?。但是他們需要的不多，只是有空回來看看他們，哪怕是一封信、一個(gè)電話，他們就滿足了。他們多么希望自己的家鄉(xiāng)更繁榮些、更富裕些，這樣他們的爸爸、媽媽就不用出去打工，他們就能天天看到自己的父母了！
這些可愛的孩子，其實(shí)他們的這些夢(mèng)想都不是什么夢(mèng)想，是做為他們這個(gè)年紀(jì)的孩子應(yīng)該享受到的最基本的親情。
這些留守同學(xué)獨(dú)立自強(qiáng)的精神是我們學(xué)習(xí)的榜樣， 但是，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上還需要得到更多的幫助，在生活上還需要更多的關(guān)照。同學(xué)們，如果你是個(gè)懂事的孩子，請(qǐng)奉獻(xiàn)出你力所能及的力量去幫幫他們吧！如果你是個(gè)有愛心的孩子，請(qǐng)高高地舉起你光榮的小手吧！用愛心使他們感覺老師勝似父母，學(xué)校勝似家庭。留守孩子，讓我們敞開我們的心扉，積極主動(dòng)地去學(xué)會(huì)交往，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活。
我們相信，你們一定會(huì)尋找到自信，尋找到快樂！同學(xué)們，伸出你的手，伸出我的手，去扶助稚嫩的希望，用我們愛的力量去托起明天的太陽！他們的天空就將變成美好的春天！
學(xué)生演講一分鐘篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
在漫漫的人生路途中，我們總會(huì)遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對(duì)這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所困;而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對(duì)，解決了一個(gè)有一個(gè)的難題，并最終迎來了成功的曙光。
愛迪生是美國偉大的發(fā)明家，給人類帶來了電的福音。在他的人生路途中就是難題重重。小時(shí)候，他學(xué)習(xí)成績不好，被學(xué)校開除了，但是他的母親不放棄他，在家里教他學(xué)習(xí);長大后，他熱愛科學(xué)發(fā)明，在火車上進(jìn)行試驗(yàn)卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他并沒有退縮，仍堅(jiān)持著科學(xué)試驗(yàn);發(fā)明電燈時(shí)，他試驗(yàn)過六千多種材料都不能做燈絲時(shí)，他仍不放棄，繼續(xù)試驗(yàn)并最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想，如果愛迪生在面對(duì)身體殘疾、發(fā)明不順利等等難題時(shí)，不是積極地去面對(duì)，他的成功從何而來?也正是因?yàn)樗诿鎸?duì)人生的難題時(shí)的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學(xué)家，為人類的進(jìn)步做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。
與愛迪生一樣積極面對(duì)人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運(yùn)交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的后半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業(yè)正如日中天的時(shí)候，命運(yùn)給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應(yīng)音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運(yùn)交響曲》。貝多芬在面對(duì)人生的磨難時(shí)沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，并憑借著頑強(qiáng)的毅力，積極面對(duì)最終獲得了成功。
孟子曾說過：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理，更何況我們。
謝謝大家!
學(xué)生演講一分鐘篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
在這熱情似火的初夏，伴著縷縷金色的陽光。三秦學(xué)子齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)情懷，更用理性，智慧，期望展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采!
前面幾位同學(xué)富有活力的演講深深感染了我，作為一名即將步入大三的學(xué)生，這種活力正是我所欠缺的。因?yàn)樵谝淮未瓮獬鰧?shí)踐的過程中，那勵(lì)志成才的活力正一點(diǎn)點(diǎn)被疲憊所代替，那以往豪情滿懷要報(bào)效祖國的熱情也一點(diǎn)點(diǎn)被時(shí)光所耗盡!我不經(jīng)迷惑要怎樣，才算是勵(lì)志，才算是奮斗，才算是努力!于是我不斷的在實(shí)踐中來尋找答案。在應(yīng)對(duì)著客人對(duì)我本事的質(zhì)疑而百般刁難時(shí)，我告訴自我勵(lì)志就是要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自我。在應(yīng)對(duì)著自我失誤而犯錯(cuò)時(shí)，我告訴自我勵(lì)志就是要不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，同樣的錯(cuò)誤不能再犯。
在一次次的實(shí)踐中我找到了自我心中的答案，所謂的勵(lì)志成才，并不是要豪情滿懷的向全世界宣誓，我將怎樣立大志，我將怎樣成為棟梁之才。它能夠是靜靜而實(shí)在的，你能夠默默地讀一本對(duì)自我有用的書來提升自我，你能夠利用網(wǎng)絡(luò)來搜尋本專業(yè)的知識(shí)來充實(shí)自我，你也能夠利用課余時(shí)間去實(shí)踐來豐富自我的閱歷?？傊@一切的一切都在提醒著我們勵(lì)志需要的不僅僅是活力，它是一種心境，也是一個(gè)蛻變的過程，盡管這一過程充滿著艱辛。我最欣賞能把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞它的一句話：即使不成功，也不至于一片空白。因?yàn)閯倮癫槐仨毦祛櫵械娜?，但以往嘗試過，努力過的人，他們的人生總會(huì)留下痕跡!
同學(xué)們我們要相信用我們年輕的生命和知識(shí)的精華創(chuàng)造的世界必然是美麗的，我們將以此作為內(nèi)心不變的信仰。風(fēng)在寧靜時(shí)是無言的，那么就讓我們的心跑動(dòng)吧!當(dāng)年輕的心為夢(mèng)想而跑動(dòng)時(shí)，風(fēng)就有歌了。水在靜止時(shí)是無言的，那么就讓我們的血液奔流吧!當(dāng)他為夢(mèng)想奔流時(shí)，水就有歌了。山是沉默的，那就讓我們沿著前行著的腳步攀援吧!那拓荒者的腳步與回聲便是對(duì)我們內(nèi)心信仰的`忠誠回應(yīng)!
學(xué)生演講一分鐘篇四
同學(xué)們、老師們：
早上好!
今天的國旗下演講先給大家講一個(gè)故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》，是說中國古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一?；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。評(píng)選時(shí)間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)椋⒆觽兊玫降幕ǚN其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。這個(gè)故事告訴我們，誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì)。
誠信就是誠實(shí)守信，是人類的美德，無論哪個(gè)國家它都是一種重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
有一位名人這樣說過“我在小學(xué)校園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí)，學(xué)會(huì)了借東西一定要還，學(xué)會(huì)了把自己擁有的分享給他人，學(xué)會(huì)了真誠以對(duì)，學(xué)會(huì)了誠信?！笨梢?，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
其實(shí)，講誠信并不難，從一點(diǎn)一滴做起就行。例如我們買東西時(shí)，別人多找了錢要主動(dòng)的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動(dòng)交給失主或老師?？荚嚥缓脮r(shí)，要實(shí)事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識(shí)時(shí)，會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就說不會(huì)，答應(yīng)別人的事要辦到等。
同學(xué)們，你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠信了嗎?想一想當(dāng)你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當(dāng)老師在上課時(shí)能做到不插嘴嗎?當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎?當(dāng)你答應(yīng)別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。養(yǎng)成誠信好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅(jiān)持去做，只要同學(xué)們能以誠為本，以信為根，堅(jiān)持時(shí)時(shí)處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對(duì)任何事情認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠信好品質(zhì)的人。
同學(xué)們，讓我們從小做一個(gè)誠實(shí)守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會(huì)開遍全社會(huì)。愿每一位同學(xué)都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風(fēng)采，因誠信而走得踏踏實(shí)實(shí)，成為一個(gè)高尚的誠信人。請(qǐng)記住一句話那就是：恪守誠信，才能有更廣闊的天地。
學(xué)生演講一分鐘篇五
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
他站在舞臺(tái)上給觀眾演講，經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是第一次嘗試演講的時(shí)候，他的文字都很混亂，觀眾笑得很大聲。為了提高自己的演講能力，他特意在地上挖了一個(gè)洞，每天在里面練習(xí)自己的聲音和演講姿勢，剃掉一半的頭發(fā)來控制自己上街的欲望。狄摩西尼的堅(jiān)持終于有了結(jié)果，他成為古希臘自古以來最偉大的演說家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷，有時(shí)候是上帝給他的成功信息的暗示。一個(gè)人的軟弱可以是他生活中的激勵(lì)因素，也可以是你抑郁膽怯的借口。當(dāng)demos梯腳包含小石頭的時(shí)候，當(dāng)他在海邊，在山洞的時(shí)候，他心里一定還在想，我要變強(qiáng)！我想超越正常狀態(tài)。幾十年后，他會(huì)說：“這樣的努力怎么會(huì)失敗呢？”
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中經(jīng)歷了一萬多次失敗?？煽诳蓸饭鹃_業(yè)第一年銷售可口可樂400瓶；迪斯尼樂園的創(chuàng)始人華特迪士尼在報(bào)社工作時(shí)，因“缺乏創(chuàng)造力”而被開除；巨星喬丹被中學(xué)籃球隊(duì)開除；十項(xiàng)全能冠軍里弗約翰遜有一只腳的先天性畸形。
當(dāng)他們完成了偉大的事情時(shí)，他們一定會(huì)說，“這樣的努力怎么會(huì)失敗呢？”
謝謝大家！
學(xué)生演講一分鐘篇六
敬愛的老師、親愛的各位同學(xué)：
上午好！
不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義?！?/p>
看來健康是何等重要。我以前身體一直不太好，感冒、咳嗽經(jīng)常發(fā)生。于是在爸爸鼓勵(lì)下，我開始做運(yùn)動(dòng)了，早上起來跑步，課余時(shí)間踢毽、跳繩。結(jié)果這些毛病很少出現(xiàn)了。從中我可以體會(huì)到做運(yùn)動(dòng)的好處。同學(xué)們讓我們手拉手，一起來做運(yùn)動(dòng)。讓我們擁有一個(gè)健康的身體。
安全是健康的“兄弟”。談到安全，我想起了暑假里播出一條新聞，兩個(gè)蘇州小朋友他們來到一條既寬又深，而且沒人看守的池塘游泳，由于他們的水性不太好，結(jié)果溺水身亡。我真為他們感到惋惜。
最近在我們常熟凱萊鞋都發(fā)生了一場特大火災(zāi)。雖然消防人員全力撲救，但是大火還是燒了近一夜的時(shí)間，把一幢六層樓給全部燒毀了。損失慘重，令人痛心疾首。
我想人們對(duì)安全不太重視引起的吧。讓我們攜手起來，并且讓我們的父母學(xué)習(xí)安全知識(shí)，讓悲劇不再重演。
安全、健康是“兄弟”，只要我們積極鍛煉，重視安全，幸福就會(huì)在身邊。
謝謝大家！
學(xué)生演講一分鐘篇七
同學(xué)們：
大家早上好!今天我的演講題目是繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛幼新風(fēng)。
不少同學(xué)都知道，今年的_月_日是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽?因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把六定為陰數(shù)，把九定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因?yàn)榫啪排c久久同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，所以古人認(rèn)為這是個(gè)值得慶賀的吉利日子。
關(guān)于重陽節(jié)的故事很多。據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時(shí)在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。
到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫登高節(jié)。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃重陽糕(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。
重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，解除兇穢，以招吉祥。
在改革開放的今天，重陽節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，講的就是這層意思：尊敬、愛護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如該不該給老人讓座?怎樣做一個(gè)可愛的上海人?這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經(jīng)過改革開放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。
當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。
我今天的國旗下的演講就到這里。謝謝大家。
學(xué)生演講一分鐘篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
上午好!
我是來自×年級(jí)×班，我叫×××。今日我演講的題目是《文明之手編織和諧校園》 作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們更應(yīng)當(dāng)注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中，從自己言談舉止的每一個(gè)細(xì)節(jié)入手，自覺履行我們應(yīng)當(dāng)遵守的文明禮儀。當(dāng)和煦的春風(fēng)吹拂著我們美麗的校園，鮮艷的紅領(lǐng)巾在胸前飄舞。我們是驕傲的紅領(lǐng)巾。
當(dāng)你踏著光潔的地板走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候，你是否會(huì)想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地同學(xué);當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉戲的時(shí)候，你是否看見學(xué)校老師栽培草坪的背影;當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時(shí)候，你是否感覺到那位拖垃圾車的老爺爺?shù)钠D辛。
我們知道，春天是美好的，可你更應(yīng)該知道春天的校園是純潔、文明的!
在這么美麗的校園里，當(dāng)你看見春風(fēng)中肆意飛舞的紙盒紙屑，潔白的墻壁上那一串串的腳印，操場上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖紙，你能不伸出雙手嗎?我想每一位同學(xué)都是喜歡我們的校園的，所以，我們每一位紅領(lǐng)巾都應(yīng)該伸出雙手。
同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要?jiǎng)e人的付出，更需要你我的文明舉止呀!
文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位學(xué)子的心;文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們，讓我們?cè)诖禾鞂庫o的早晨里，在三月明媚的陽光下宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生!我相信通過我們的努力，我們校園會(huì)更加的美麗，會(huì)使我們的各位庭像春天一樣充滿希望、充滿活力!我相信只要我們努力，我們會(huì)成為文明守紀(jì)的好孩子，勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。一專多能的現(xiàn)代少年。
謝謝各位!
學(xué)生演講一分鐘篇九
靜謐的天空，每顆星都有自己的軌跡，每顆星都有自己的亮度，但天空中最亮的那顆星便是北極星，它如燈塔在這浩瀚的星海中，為人指引著方向。
人類靈魂的工程師— 我們敬愛的老師，便是那顆最耀眼的北極星。無論四季如何變幻，北極星永遠(yuǎn)都守候在那里，用她的亮度為人類指引著前行的方向。
有人說，天底下最神圣的事業(yè)便是教師這個(gè)職業(yè)。
應(yīng)為有了著人類靈魂的工程師，才有了這人類的文明。
如果，黑板就是那浩淼的大海，老師便是那船上的舵手，指引著水手劃向幸福的彼岸。
沒有園丁辛勤的哺育，大地上怎能綻放出美麗的花朵?
沒有老師的辛勤汗水，森林中又怎能生長出筆直的參天大樹?
感恩老師，教會(huì)我們做人;感恩老師，教會(huì)我們得以安身立命的知識(shí);
感恩老師，我們生命中的貴人!
感恩老師!道一聲 — 老師，您辛苦了!
學(xué)生演講一分鐘篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
冬至傳說
一、過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。
二、冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來年有一個(gè)好兆頭。
三、在江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。
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