總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足,有利于個人成長和職業(yè)發(fā)展。寫一篇完美的總結(jié)需要有清晰的目標和明確的結(jié)構(gòu)??偨Y(jié)范文的多樣性能夠啟發(fā)我們的思考和寫作靈感。
學習心理學的體會篇一
小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學環(huán)境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結(jié)合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日?;顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。
加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認為,加強學生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。
一個學生要在以后的生活中適應社會,就必須學會與人交往,溝通。因此,作為一名小學教師,我們應該積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在學生性格發(fā)展、與人溝通以及學生的目標培養(yǎng)上。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
(二)教師要為人師表。
教師心理不健康就導致學生的性格不完整,就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學習已結(jié)束,我對心理教育有了更進一步的了解,受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關(guān)注學生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學習,并將所學運用到實際工作之中。
學習心理學的體會篇二
目前,全國范圍內(nèi)都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮。你知道學習心理學的。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產(chǎn)生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調(diào)適,從而對學校對學習產(chǎn)生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識的所要走的階梯,對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中,一些現(xiàn)象令人愉悅,一些現(xiàn)象使人憂慮,美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導,并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課,甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們,讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。
《心理學》是一門科學的課程,它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學,更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學,這主要是研究人的心理現(xiàn)象,同時也考察人的行為、感情、動機,并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說,心理是一種精神現(xiàn)象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理??梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實,直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。
受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關(guān)系而成為個體獨立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜,因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,就無法進一步了解人類的心理關(guān)系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。正因為如此,這個社會中又多了一份職業(yè),就是心理醫(yī)生,為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),我的職業(yè)需要它,因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學的學習,我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律,理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用,注意心理學基本理論與學校教育實踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識與應用方式的結(jié)合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結(jié)合,這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。
學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),并讓我不斷地完善個人,升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫(yī)生,因為最了解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是只有自己才知道自己。
作為一名大學生,我們更要努力去學習心理學知識,了解自己,掌握自己,同學也了解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質(zhì)至關(guān)重要,使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境,對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?;顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。
學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
學習心理學的體會篇三
目前,全國范圍內(nèi)都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現(xiàn),對于中國的學生來說,這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產(chǎn)生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調(diào)適,從而對學校對學習產(chǎn)生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
學習心理學的體會篇四
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學期的學習之后,從專業(yè)的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育?!毙睦韺W,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學是一門有趣的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學,讓我懂得了如何去認清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。
為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
學習心理學的心得與體會
在接觸心理學這門學科之前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙,但配以實例,就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打?qū)W生而言,心理學可以在學習生活中給予很大的幫助,現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳-樓自殺事件,這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們?nèi)シ治龅臅r候,我們會發(fā)現(xiàn),這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色,我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造
第二:學會了自我分析
第三:調(diào)整了對“挫折”的認識
第四: 善于運用各種“資源” ,做好心理疏導
還有一些認識:
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
物理c102 石健 學號 105082
談談對心理學學習的收獲
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學期的學習之后,從專業(yè)的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育?!毙睦韺W,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的`總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
上課感想、收獲、體會
——心里學概論
院系:軟件工程學院 班級:102115班 學號:10211109 姓名:陳彤
這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課后,我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科,但是通過王慧琳老師的講解,將深奧的知識簡單化,使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。
以下是百度百科對心理學的定義。
心理學是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的,人與人有什么不同,為什么會有這樣和那樣的不同,即人的人格或個性,包括需要與動機、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等,從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,繼而運用這些規(guī)律,更好的服務于人類的生產(chǎn)和實踐。
因而學習心理學之后,讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解,有時覺得自己學得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中并沒有心理學選修課,學校內(nèi)也沒有正式的機構(gòu)來幫助我們。那時,我就曾寄希望于心理學,希望能學心理學來幫助他們。而到了大學,學校提供了豐富多彩的選修課,我于是選了心理學概論這一門課。
學習心理學概論,可以讓我從其他的角度來看待問題,我有點自卑心理。這帶給我許多困擾??墒且惨驗樽员?,讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源于內(nèi)心的自卑,我不會埋頭學習,很可能被許多事情分心。因為進入大學后,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主動,否則要么因方法不當,不得要領(lǐng)而事半功倍;要么自控力不強,浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。
可是,通過老師的講解,我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。通過這幾節(jié)課上課和課下獨立思考,我學習這門課程有很大的收獲,那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。對青年來說,正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時予以補救,化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產(chǎn)生挫折感,如學生所學專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應以及個人的外貌,身高,經(jīng)濟狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié),很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結(jié)果。
熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一。如果想干的事情未完成,會不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險,喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情,能集中注意力,不會轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點考慮,我能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善,但是這也是在未來調(diào)整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己,這就是上心里學概論給我的最大收益。
總體而言,心理健康教育是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,我們學校的確應該開設(shè)這門課,而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設(shè)置這個課的必選課,以調(diào)整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。
張延
通過12天心理學的學習培訓,我將會不斷的提高心理學的理論知識,同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到在尊重他人的同時,我好,你好,世界好。
有句話說的非常好好:搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上,既面臨難得的機遇,又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代,知識更新速度特別快,老師如果不積極學習,就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質(zhì)。現(xiàn)代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西,不斷地更新自己的知識結(jié)構(gòu)和知識內(nèi)容,這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。 因此,我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生,觀察身邊的人,同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明",而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關(guān)的心理學方面的知識,向有經(jīng)驗的老師學習,同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導也在時時刻刻觀察自己。"以人為本,感情留人"。就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情,在教學過程中,既要關(guān)注學生獲取知識的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導和同事們的個性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個人生活和健康,實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一,做到個人和團體一起成長。,團結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎(chǔ),一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的"大家庭"。
總之,學習心理學,不僅對我個人有很大的幫助,對我在教學中也有很大的幫助,我會盡我所能學好心理學這門功課,努力做到三贏。
羅越 茶文化09級2班
俗話說:知人知面不知心。人的心理,一直都是一個神秘的存在。所以在我第一次打開選課的課表,我就決定要選修心理學,這樣的一個貌似很神秘的學科,讓很多人趨之若鶩,而我在很多人的競爭中,終于搶到了難得的名額,去了解這個讓很多人的感覺到深奧而虛幻的學科。
通過學習,我才深刻的感覺到,人的心理,其實是個真真實實存在的東西,心理學,其實很多時候很有一些哲理的味道在里面,心理學來源于生活,又指導著生活。它解釋了很多東西,也在不經(jīng)意間,讓人明白了很多道理。
印象很深的一節(jié)課是那節(jié)一點點舍棄生命中重要東西的課,通過那節(jié)課,我才發(fā)現(xiàn),對于很多人來說,生命中最重要的東西都是親情。生命總好像有很多的東西都很重要,只有這樣的一種小測試,才能讓人真正了解自己的內(nèi)心深處。不得不說,這就是心理學的神秘之處。它總是能進入你的潛意識,讓你了解真實的自己。
心理學讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的,而在上心理學這門課的時候,老師只是用一些小小的測試,就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,這樣的一些想法,被挖掘出來,會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試,也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成為一個成功的人。
在心理學課上 我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者,更是學會了調(diào)整自己面對的負面情緒,調(diào)節(jié)壓力。心理學課上,老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法,在很多時候想起來,也是非常有用的。有的時候,一個小小的深呼吸,也可以是個很不錯的方法。誰又會想到,有的時候,一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。也學,這也是心理學的一個神秘的地方。很多時候,你看熱鬧一樣,不經(jīng)意間學會的東西,可能會影響到以后的一生。心理學,在不經(jīng)意間,教會了我太多太多。
雖然心理學的課已經(jīng)結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W習。通過這半學期的學習。我對心理學的熱情又再次上了一個檔次,心理學展示給我一個越來越大越來越神奇的世界。未來的日子里我一定會繼續(xù)研究心理學這個學科。這是一個很有用很有吸引力的科目,會帶給人一生的財富。
學習心理學的體會篇五
大部分當代中學生早已經(jīng)認識到了教育的重要價值就在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì),使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識,從而增強自己在未來社會中的競爭能力。在此基礎(chǔ)上,家庭經(jīng)濟條件較好且學習成績優(yōu)秀的中學生自然而然要追求更高等的教育;家庭經(jīng)濟好且學習成績一般的中學生也致力于追求更高等的教育;家庭經(jīng)濟很好且學習成績很差或家庭經(jīng)濟很困難但學習成績很優(yōu)秀的中學生也紛紛想方設(shè)法追求更高等的教育。
務實性和功利性是當代中學生的教育價值觀的另外兩個特點。當代中學學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值,他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學課程的價值,繼而決定自己在不同課程上的努力程度。
2、學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的趨勢。
在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),中學生由于個人的學習基礎(chǔ)、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異,使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。高中畢業(yè)后準備就業(yè)的學生,只要求掌握基礎(chǔ)知識;準備考高職或藝術(shù)類院校的學生,要求課程教學難易適度、學業(yè)成績達中等水平;追求大學教育的學生,則要求最大容量地掌握所學知識,學業(yè)成績達上等水平。學習需求的橫向多目標是指學生對所學知識的廣度要求寬泛。
3、學習目的明確,但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性。
研究結(jié)果表明,98%的學生具有明確的學習目的。但是,通過對調(diào)查問卷的對比分析和對學生本人的考察,我發(fā)現(xiàn),當代中學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。當代中學生學習目的的主觀性突出表現(xiàn)在:他們已經(jīng)認識到了未來無論在哪個領(lǐng)域、哪個行業(yè)其就業(yè)競爭力是非常激烈的,普遍認為未來的生活將是異常的艱難。很明顯,如此大的一個群體具有這個想法是不夠客觀的。而當代中學生學習目的的不協(xié)調(diào)性則主要表現(xiàn)為:思想與行動的不協(xié)調(diào)。78%準備考大學的學生中有相當多的人在學習上并沒有顯現(xiàn)出相應的積極性,而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學習態(tài)度。
學習心理學的體會篇六
學習心理學是我一直以來的夢想,當我終于選擇了這個專業(yè)并畢業(yè)后,我深刻體會到了學習心理學的重要性。在學習心理學的過程中,我不僅收獲了知識,還開闊了眼界,深入了解了人類內(nèi)心的奧秘。下面我將從興趣、思維、行為、溝通和人際關(guān)系幾個方面,談談我的學習心理學的心得體會。
首先,我選擇學習心理學是基于興趣。尤其是當我了解到心理學的多面性和實際應用時,更加深愛上了這個專業(yè)。當我在實驗室里進行各種實驗,并觀察到參與者在不同環(huán)境下的行為、思考和反應時,我感到無比興奮。我獲得了基礎(chǔ)知識,例如認知心理學、社會心理學和發(fā)展心理學等。而在深入學習這些知識的過程中我了解到,我們平常所見到的現(xiàn)象都有其深刻的內(nèi)在因素,這些因素和過程對我們的思想、行為和感情產(chǎn)生了重要影響。
其次,學習心理學的過程讓我成為了一個更加深入思考的人。在學習過程中,我不斷思考心理學理論,思考各種新奇的事物、想法和現(xiàn)象,同時不斷試圖理解每個人的內(nèi)心。我學習了跨學科的知識,并尋求將它們加以整合,發(fā)現(xiàn)它們在我們?nèi)粘I钪械膽煤鸵饬x。我慢慢意識到了什么是批判性思維和科學方法,這讓我不斷地追求問題的根本原因,盡可能全面的剖析它。一個好的思維方法有助于人們在以后的工作中更加深刻的洞察問題和想法。
第三,心理學的學習讓我了解到一些基本行為的原因。我們執(zhí)行的行為往往隱含著許多對其的理解和原因,而能夠理解和解釋這些行為有助于我們更好的進行干涉和控制。例如,情緒表達和調(diào)節(jié)在很大程度上影響了我們的心境,而能夠?qū)W習和理解這些行為的成因和可能的解決方法,將會對我們的生活產(chǎn)生很大的正面影響。
第四,溝通是學習心理學的重中之重。通過學習心理學,我發(fā)現(xiàn)了溝通的各種技巧和方法。溝通是每個人日常生活中必不可少的一部分,對于建立良好的人際關(guān)系尤為重要。當我們通過溝通致力于更好的了解他人的內(nèi)心世界時,我們同樣會收獲到被理解和被尊重的感覺。
最后,學習心理學使我更好地了解了人際關(guān)系。多年的學習使我深刻認識到,人類在生命的各個方面都需要他人相互協(xié)助才可能生存和發(fā)展。當我們能夠真正地了解他人和自己的需要時,我們就能夠通過積極的溝通和相互合作建立更加深入和有效的關(guān)系,形成更加牢固的信任。
總之,學習心理學使我成為了一個更深入思考的人,讓我開闊了眼界,談談學習心理學對我個人的影響。當我們對生活和人際關(guān)系有了更深刻的理解,我們就能夠更好地與他人相處。我希望我所學到的知識能夠在未來的工作和生活中發(fā)揮作用,同時也希望通過分享我的心得有所幫助,并鼓勵更多的人去學習和了解心理學是如何為人類服務的。
學習心理學的體會篇七
心理學作為一門學科,在當代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名學習心理學的學生,我深深地意識到了它對我們個人和社會的影響。通過學習心理學,我得以更加深入地了解了人類思維、行為和情感背后的原因,這對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在我學習心理學的這段時間里,我積累了豐富的知識和經(jīng)驗,獲得了許多寶貴的體會。
首先,學習心理學讓我能夠更好地理解自己和他人。在學習心理學的過程中,我了解到每個人都是獨特的,擁有著自己的個性特點和思維方式。這種理解幫助我更好地與他人相處,并且更加寬容和體諒。例如,當一個人表現(xiàn)出情緒波動或行為異常時,我能夠采取理性的態(tài)度去對待,而不是輕易地下結(jié)論或指責。通過理解他人,我能夠更好地照顧別人的情感需要,更有耐心地傾聽他們的困擾和問題,從而提供更好的支持和幫助。
其次,學習心理學讓我進一步認識到思維方式和認知偏差對我們的判斷和決策有著巨大的影響。在學習認知心理學的過程中,我了解到我們的思維方式是受到許多因素的影響的,其中包括我們的經(jīng)驗、信仰和情緒狀態(tài)等。這些因素會導致我們的思維出現(xiàn)偏差,從而影響我們的判斷和決策。通過學習心理學,我學會了如何辨別和糾正這些偏差,使自己的決策更加客觀和理性。在日常生活中,我在做出重要決策之前會仔細思考,并且盡量減少自己的主觀偏見,以避免因思維錯誤而做出錯誤的判斷。
此外,學習心理學還讓我了解到情緒管理的重要性。情緒是我們?nèi)祟惖谋灸芊磻磺‘數(shù)那榫w表達和管理可能會帶來負面影響。在學習情緒心理學的過程中,我學到了如何識別、理解和管理自己的情緒。我學會了通過積極的情緒表達來提升自己的心理健康,并且學會了有效的應對壓力和挫折。這種能力幫助我更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn),從而提升了我的幸福感和生活質(zhì)量。
最后,學習心理學讓我明白了人際關(guān)系的重要性。無論是家庭關(guān)系、友情還是愛情關(guān)系,人際關(guān)系對我們的生活都有著深遠的影響。在學習社會心理學的過程中,我了解到人際關(guān)系的建立和維護需要付出努力和智慧。通過學習心理學,我學會了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決沖突。我明白了尊重他人、樂于分享和包容的重要性,從而建立了更加和諧的人際關(guān)系。
綜上所述,學習心理學為我?guī)砹嗽S多寶貴的體會和啟示。它不僅讓我更好地理解自己和他人,還幫助我提升了思維能力和情緒管理的能力。通過學習心理學,我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn),建立健康和諧的人際關(guān)系。我相信,學習心理學對我個人的成長和發(fā)展有著深遠的影響,我將繼續(xù)努力學習心理學的知識,將其運用到實際生活中,為自己和他人帶來更多的幫助和幸福。
學習心理學的體會篇八
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性;由興趣驅(qū)使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學習的主動性,還增強了孩子的自信心。
學習了幼兒心理學后,對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學習的快樂,在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學習心理學的體會篇九
這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
教師學習心理學心得體會3篇我深知心理健康教育對孩子的重要性,因此從很早以前就比較喜歡研究心理學,只要與心理學學習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人,但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用,在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生,而且也有些許成效。
今年9月24、25日,我以輔修學員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學心理健康教育培訓班",是由北京教育學院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發(fā)展心理學"的相關(guān)知識雖然我大都學習過,但仍舊聽得津津有味,再一次的學習,使我對發(fā)展心理學有了新的認識,也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,想到了許多。
小的時候多犯錯,長大了就會少犯錯。當然,這是在我們及時成功干預的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子,至少對我們教育者或家長來說,是好的。因為我們都知道,當一個人犯錯時,他自身也是很懊悔的,如果此時,對他報以理解,并告訴他正確的做法,他會容易接受并改正;相反,如果是急躁地批評、指責或抱怨,他會更加泄氣,甚至產(chǎn)生逆反,最后得不償失。所以,我們應該樂觀地對待孩子們的錯誤:他們這是在學習、成長。心平氣和地引導他們,往往事半功倍。
再者,這也給許多認為"我的孩子小時候很省心。"的家長敲響警鐘:小的時候省心,長大了必定費心!況且許多事實也的`確證明如此。有的孩子小時候"不用"大人陪伴、溝通,自己玩得很好,但是上學后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學和老師溝通;有的孩子小時候很"聽話",隨著年齡的增長卻不再"聽話",反而鬧得家長們不得不"聽話"了。
這讓我想起了一個小細節(jié):幼兒時期,不要總對孩子說:"你要聽話!"而是要說:"你要懂事!"是啊,懂事的孩子是有主見的,自己明白什么該做,什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學習、成長。
我們老師和家長往往會為孩子著急:這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學英語怎么這么費勁呢?……似乎這些都是孩子的錯。其實不然,孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向,寫出來的字位置顛倒等,那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中,由于信息干擾、自身衰減等因素,在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯?;蛘叽竽X處理正確,但傳出神經(jīng)在作用到效應器上時,出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導致的。這些問題在經(jīng)過訓練后,反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了,問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功,是會起到反作用的。學習語言也一樣,它是有關(guān)鍵期的,比如,第二語言的習得關(guān)鍵期是在三歲之前,3—8歲是兒童學習閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長,了解并尊重孩子的發(fā)展特點,即使抓住關(guān)鍵期,進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導,是我們的責任!
此時,我又想起曾有一位心理學家講過,要給孩子適度的自主權(quán),即使是幼兒,他們也有選擇權(quán)。所以,在你認為他們"無理取鬧"時,告訴他們,他有兩個選擇,一個是正確的做法,有好的結(jié)果,另一個則是錯誤的做法,結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子,他們也知道該如何選擇了。當然,這要求我們必須說到做到,不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外,我能想到的,就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面,我們也要適度放手,在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活,端個碗啦,擦擦桌子、掃掃地啦,有時甚至會以"大力士"自居,幫你搬桌子、搬椅子,提很沉的菜籃子,或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時,你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他并適當指導、幫助他,那么恭喜你,你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他,表示你的理解和諒解,指導他再做一次,那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,你將會擁有一個非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會要求孩子在學校里多幫老師干點兒活,多跑點兒腿,也請求老師在學校里讓孩子多干點兒的原因啊。
總之,孩子要到14—15歲才會讓我們覺得突然"懂事"了。因為那時候,他們的大腦發(fā)育完成了,已經(jīng)接近成人的大腦。也因此,他們有了一定的調(diào)控能力,對事情有了自己的判斷,會做出自己的決定,會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前,充分理解他們,并堅持用正確的方法引導、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌,是為了今后不再辛苦啊!
學習心理學的體會篇十
學習心理,是指通過學習心理學的知識和理論,幫助自己更好地學習、提高學習效率的一門學科。學習心理是教育領(lǐng)域的重要分支,強調(diào)的是學習者的主動性、積極性和自我調(diào)控,是一種有利于學習成果和心理健康的學習方式。在我自己的學習過程中,通過不斷學習和試錯,我逐漸領(lǐng)悟到一些學習心理的心得體會,下面,我將和大家分享。
Paragraph1:督促自己,培養(yǎng)學習興趣。
學習是一項長期而漫長的任務,而且,有時候?qū)W習并不是一個愉悅的體驗。在這種情況下,我們可能感到厭倦和乏力,放松對自己的要求。但是,我們應該時刻提醒自己保持著對學習的熱情和興趣,這是學習的兩個重要特征。我個人認為,培養(yǎng)學習興趣這個過程也是培養(yǎng)學習習慣的過程。因此,我們應該積極地讓自己對學習感到興奮和滿足,這樣才能在學習中付出更多的熱情和精力。
Paragraph2:清晰明了的目標。
如果你不知道往哪個方向前進,那么你是不可能到達目標的。在學習中也是同理。我們必須設(shè)定清晰明確的目標,然后將自己的全部精力都用來追求這個目標,并為其投入時間和精力。有了目標,我們就可以為它付出更多的努力,進而獲得更好的效果。同時,設(shè)定清晰的目標還可以幫助我們節(jié)省時間,不會走彎路。我個人的經(jīng)驗是,定好目標后按計劃去做,無論多困難都不放棄,有機會就做不到的,抓住機會,一個一個地解決,目標就會慢慢實現(xiàn)。
Paragraph3:合理規(guī)劃時間。
時間是寶貴的,尤其是在學習過程中,更不能浪費時間。因此,學習心理中合理規(guī)劃時間很重要。我們應該有意識地做出時刻表,并在規(guī)定好的時間內(nèi)完成任務。這不僅可以讓我們更專注,而且還可以培養(yǎng)出好的時間觀念和規(guī)律的生活習慣。我個人的學習建議是,制訂合理的計劃,嚴格執(zhí)行,不拖拉,不打游戲,不瞎逛,學習時間更要充分利用,不做WIFI的奴隸。
Paragraph4:申請有效的學習方法。
學習方法有很多種,而且每個人的適合的方法也不同。在學習過程中,我們應該積極尋找適合自己的學習方法,并嘗試不斷去優(yōu)化和改良。有些人可能喜歡口頭回憶,有些人喜歡寫下來,而有些人則喜歡做實驗。而且,我們還可以通過和同學交流、參加講座等方式獲取更多的學習方法和技巧??傊覀冃枰鲃尤ミm應變化和尋找適合自己的方法,這樣才能更好地學習。
Paragraph5:持續(xù)不斷的反思。
反思是學習心理中最重要的一個方面。我們應該不斷地思考自己的學習過程和成果,找出自己的優(yōu)劣勢,并分析自己的成敗原因。只有這樣,我們才能更好地認識和掌握自己的學習過程,進而獲得更好的成果。我在學習中也體會到,如果學了東西就要有所動作,不斷地去做,然后及時反思,找到自己的不足,不斷完善自己的學習過程。
Conclusion。
總之,學習心理是一項非常重要的學習技能,有助于我們更好地學習和提高學習效率。通過持續(xù)的督促自己,設(shè)定清晰的目標,合理規(guī)劃時間,申請適合自己的學習方法和持續(xù)不斷的反思,我們可以養(yǎng)成良好的學習習慣,進行高效的學習,為個人和社會的發(fā)展做出貢獻。
學習心理學的體會篇十一
自從開始學習心理學,我就被這門學科的深度和廣度所吸引。心理學不僅僅是關(guān)于個體的,也是關(guān)于群體的,社會和文化影響在心理學的各個領(lǐng)域都有深遠的影響。
首先,我了解到心理學不僅僅是研究行為的,還有認知心理學、社會心理學、發(fā)展心理學等多種領(lǐng)域。我開始理解人類行為的復雜性和多樣性,每個人的行為都受到他們的經(jīng)歷、價值觀、個人和環(huán)境因素的影響。我學會了更全面地理解人類行為,而不僅僅看表面。
其次,我學到了人類心理的深層知識。通過學習人類的情感、動機、認知和行為,我對自己和他人的內(nèi)心世界有了更深的理解。我開始理解為什么我們會有特定的行為和情感反應,以及這些反應如何影響我們的生活。
此外,我也學到了如何更有效地與他人溝通。通過理解人類的情感和行為,我能更好地理解他人的感受和需求,從而更有效地進行溝通。我也學會了如何處理沖突和解決矛盾,以更好地處理人際關(guān)系。
最后,我開始理解到心理學的應用不僅限于臨床領(lǐng)域。心理學知識在教育、職業(yè)發(fā)展、健康管理等領(lǐng)域都有廣泛的應用。我學會了如何運用心理學原理來提高工作效率和生活質(zhì)量。
總的來說,學習心理學使我對人類行為和思維有了更深的理解,也使我在溝通、處理人際關(guān)系和解決問題方面有了更大的進步。我更加認識到心理學的廣泛應用,并深感心理學對個人和社會的重要性。
學習心理學的體會篇十二
學習心理學是一項研究人類心理和行為的科學,其目的是幫助人們更好地理解和應對自己的情感和思維過程。在我的大學課程中,我有機會學習心理學,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在接下來的文章中,我將分享我在學習心理學過程中所獲得的心得體會。
在學習心理學的過程中,我認識到了心理健康的重要性。人們時常忽視自己的心理健康,而將更多的精力放在身體健康方面。然而,身心健康是息息相關(guān)的,如果我們無法正確管理和處理自己的情緒,就會對身體產(chǎn)生負面影響。通過學習心理學,我意識到了自我了解的重要性。只有通過了解自己的情感和思維過程,我們才能更好地控制自己的情緒,并進一步提高我們的心理健康水平。
另一個我從學習心理學中獲得的重要體會是學會理解他人。作為一門科學,心理學可以幫助我們更好地理解他人的行為和思維模式。通過學習心理學理論和實踐,我開始更加注重他人在不同情境下的行為,并學會探索背后的原因。這不僅使我能夠更加包容和寬容,還提醒我在與他人交流時要更加耐心和理解。正因為我更好地理解他人,我可以更有效地與他人建立聯(lián)系,進而更好地支持和幫助他人。
學習心理學還啟發(fā)了我對教育的思考。通過了解心理學的原理和方法,我開始思考如何更好地教育和引導別人。心理學教育原理中的“激勵”和“獎勵”等概念為我提供了一種獨特的視角,使我能夠更好地理解和應用這些概念來激發(fā)他人的學習興趣和動力。我認識到,每個人都有自己的學習方式和激勵因素,必須根據(jù)不同的個體和情境制定合適的教育策略。這種意識不僅僅在教育領(lǐng)域中有用,在與團隊合作和管理其他人時同樣重要。
除了對心理學的理解和應用,我還通過學習心理學培養(yǎng)了批判性思維能力。心理學是一門實證科學,需要通過研究和實證數(shù)據(jù)來支持理論和觀點。在課堂上,我學會了如何從多個角度審視和分析問題,如何評估和解讀研究結(jié)果。這種批判性思維能力不僅可以幫助我更好地理解和評估學術(shù)文獻,還可以幫助我在日常生活中更好地分析問題、作出決策。此外,我也意識到了常識和個人經(jīng)驗的局限性,通過運用科學方法來驗證和辯證個人觀點可以更好地促進個人成長和學問進步。
總結(jié)而言,在學習心理學的過程中,我意識到心理健康的重要性,學會了理解他人,思考教育問題,并培養(yǎng)了批判性思維能力。這些體會不僅幫助我更好地照顧自己的心理健康,也促使我更好地與他人建立聯(lián)系和支持他人。此外,在日常生活中,我可以更加全面和深入地思考問題,并通過科學方法進行決策和分析。我相信這些經(jīng)驗和體會將對我未來的學習和個人成長帶來深遠的影響。
學習心理學的體會篇十三
大學生學習心理健康心得一在科學技術(shù)飛速進步,知識爆炸的今天,人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
大學生學習心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
大學生學習心理健康心得三大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人,大學生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
學習心理學的體會篇十四
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學高為師,身正為范,學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有愛心,作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志?!?這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師,系統(tǒng)的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思,自己有很大收獲和體會。
通過學習,自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學效果。
教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅定的意志品質(zhì),良好的教育教學能力,能不斷樹立威信,不斷地努力學習和提高,促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學生的差異,采取不同教學方法和手段,引導學生自主學習、進行分層教學,進行個別化教學;能及時了解學生,不斷消除學生的心理困惑,培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風學風,有統(tǒng)一的奮斗目標,師生關(guān)系融洽,互相愛護、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档?,促進學生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗,不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學的對待學生的態(tài)度。
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學工作,充分認識到教學工作的偉大和重要,對業(yè)務進行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對待學生生活上要關(guān)心,學業(yè)上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
(1)認真作好課前的準備工作:
寫好教案,在寫好教案的同時,每堂課之前還要充分做好上課的準備,預先對內(nèi)容進行安排,列出提綱。
(2)講課時要以學生為中心
要給學生以良好的第一印象,有良好的教風,要更加嚴格遵守教學的各項規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴格要求自己。注意多和學生進行互動,真正做到以學生為中心。
(3)不斷提高教學基本功。
教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應該有系統(tǒng)的專業(yè)知識,有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力,適應教學的要求。
總之,學習了教育心理學,提高了自己分析問題、解決問題的能力,有利有于解決教育教學中的各種心理問題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去,將理論和實踐有機結(jié)合,更好地為教育教學服務。
學習心理學的體會篇十五
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學期的學習之后,從專業(yè)的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育。”心理學,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學是一門有趣的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學,讓我懂得了如何去認清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
學習心理學的體會篇十六
學習心理學,是一條漫長而且曲折的道路。每當學習心理科,不同的人會有不同的體驗以及領(lǐng)悟能力。在我的學習過程中,我也不斷總結(jié)和體會到一些心得體會。首先,心理學并不是一門輕松的學科,需要學生付出更多的精力和時間。其次,在學習心理學過程中要注重實踐和應用。然后,理解他人與表達自己也是學習心理學的重要內(nèi)容。最后,積極心態(tài)和毅力是成功學習心理學的關(guān)鍵。
首先,學習心理學并不是一門輕松的學科,需要學生付出更多的精力和時間。心理學的學習需要大量的閱讀和理解,在學習過程中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)。對于我們這些非心理學專業(yè)的學生來說,更是如此。因此,在學習心理學時,我意識到需要更加努力和專注。我將更多的時間用于閱讀和學習,經(jīng)常熬夜,爭取能彌補自己的不足。同時,我也在探索學習的方法和技巧,如制定學習計劃、使用記憶法等。通過這樣的努力,我逐漸發(fā)現(xiàn)在學習上的提高和進步,這也讓我對學習心理學更加有信心和動力。
其次,在學習心理學過程中要注重實踐和應用。心理學的知識是很豐富和深奧的,但單純的理論知識往往沒有實際效果。因此,我嘗試著將學到的心理學知識應用到實際生活中。比如,我關(guān)注人際交往方面的心理學知識,嘗試著改善自己的交際能力。在與他人的交流中,我更加注重傾聽與理解,學會站在對方的角度思考問題。這樣不僅增進了與人的關(guān)系,也提高了自己的表達能力。實踐和應用讓我發(fā)現(xiàn),心理學知識的學習并不是僅停留在課本上的,而是要與實際生活相結(jié)合,才能發(fā)揮出更大的作用。
然后,理解他人與表達自己也是學習心理學的重要內(nèi)容。心理學的核心是理解人類的思維和行為。在學習心理學的過程中,我學到了很多關(guān)于人類行為和心理過程的理論和概念。這讓我對他人的行為更加理解和寬容。在與他人相處時,我試圖用心理學的角度看待問題,從而更好地理解他人的行為動機。同時,在交流中我也更加注重表達自己的想法和情感,避免產(chǎn)生誤解和沖突。這樣的學習使我成為一個更好的傾聽者和更善于表達自己的人,也讓我與他人的溝通更加順暢和有效。
最后,積極心態(tài)和毅力是成功學習心理學的關(guān)鍵。學習心理學是一項長期而艱難的過程,中途可能會遇到各種困難和挫折。因此,持續(xù)保持積極心態(tài)和堅定的毅力是十分重要的。我學會了正視挫折和困難,不輕易放棄。每當遇到困難時,我會告訴自己這是我成長的機會,會努力尋找解決問題的方法和策略。同時,我還學會了給自己一定的獎勵和激勵,來激發(fā)自己的學習動力。這樣的積極心態(tài)和毅力讓我持續(xù)堅持學習心理學,并取得了一定的成績。
綜上所述,學習心理學需要付出更多的精力和時間,注重實踐和應用,理解他人與表達自己,以及積極心態(tài)和毅力是成功學習心理學的關(guān)鍵。通過我的體會和總結(jié),我相信只要堅持不懈地努力學習和實踐,我們一定能夠掌握心理學知識,成為心理學領(lǐng)域的專家,并且在實際生活中收獲更多的成果。
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