閱讀是擴(kuò)大知識(shí)面和提高語(yǔ)文能力的重要途徑，我們需要多讀點(diǎn)好書。在寫總結(jié)時(shí)，要注意避免使用復(fù)雜難懂的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，以確保讀者易于理解。下面給出了一些詳細(xì)的寫作指導(dǎo)
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇一
在進(jìn)入這次實(shí)踐之前，我找了很多其他的工作，最后之所以選擇做店店員，一是這家店對(duì)假期工更加寬容一些，薪資按小時(shí)計(jì)算，自由度更大一些，其次我個(gè)人是對(duì)奶茶市場(chǎng)很感興趣的一個(gè)人，我也想將來(lái)往方向加深探究。所以這次選擇這份的工作，一是現(xiàn)實(shí)情況，而是我個(gè)人的一個(gè)喜好。就這樣，我踏進(jìn)了這個(gè)崗位，剛開(kāi)始都是學(xué)習(xí)的時(shí)間，雖然作為一名新手，但是也得以最快的方式上手。經(jīng)過(guò)一個(gè)小的培訓(xùn)之后，我便開(kāi)始跟在老員工的身后學(xué)習(xí)做奶茶了。由于也是一個(gè)比較喜歡喝奶茶的人，所以我學(xué)習(xí)的時(shí)候很認(rèn)真，加上自己喝奶茶的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也更好懂一些了。
一個(gè)星期之后，我已經(jīng)熟悉了整個(gè)流程，隨后店長(zhǎng)安排我做收銀。在此之前，我一直在后面做奶茶，還沒(méi)有在和顧客打過(guò)交道。所以這次在前臺(tái)進(jìn)行收銀是對(duì)我的一次磨礪和鍛煉。剛剛步入前臺(tái)收銀這個(gè)崗位上，我對(duì)行業(yè)術(shù)語(yǔ)還不是很熟悉，有時(shí)候自己扭扭捏捏說(shuō)出來(lái)自己都覺(jué)得搞笑，后來(lái)說(shuō)多了也就好了一些了。其實(shí)做奶茶店前臺(tái)的收銀和很多的企業(yè)是一樣的，首先是要保持微笑，其次也要用心服務(wù)，服務(wù)更加周祥一些?，F(xiàn)在不管什么企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)都非常的激烈，而奶茶飲品行業(yè)更是競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多不知名奶茶店如若沒(méi)有一個(gè)好的政策，那么往往會(huì)被擠下去，無(wú)法生存。這段時(shí)間，不管是對(duì)這個(gè)行業(yè)，還是對(duì)這個(gè)社會(huì)，對(duì)自己，我都多多少少有了不同的感受和收獲。我希望自己可以帶著一份赤誠(chéng)的初心，在今后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，繼續(xù)創(chuàng)新，譜寫一個(gè)更加完整的明天。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇二
社會(huì)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，讓我們?cè)趯?shí)際中體會(huì)理論，運(yùn)用理論，受益匪淺，同時(shí)打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，使我認(rèn)識(shí)到將所學(xué)的知識(shí)具體應(yīng)用到工作中去的重要性，為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有在實(shí)習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，調(diào)整心理，各方面都做好充分準(zhǔn)備，去適應(yīng)社會(huì)，才能被這個(gè)社會(huì)接納，維持生存進(jìn)而更好地發(fā)展自己。 在公司實(shí)習(xí)期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負(fù)責(zé)：接聽(tīng)、轉(zhuǎn)接電話；接待來(lái)訪人員；負(fù)責(zé)總經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生；做好會(huì)議紀(jì)要；負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志的分送等工作。
在做以上的工作的時(shí)候，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請(qǐng)教，學(xué)習(xí)，根據(jù)公司的規(guī)定，結(jié)合自己的理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取有所創(chuàng)新，認(rèn)真做好每一份工作。在實(shí)習(xí)完后，我不管是理論基礎(chǔ)方面，還是實(shí)際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
剛進(jìn)公司時(shí)，對(duì)整個(gè)公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。后來(lái)在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，開(kāi)始對(duì)公司對(duì)業(yè)務(wù)，對(duì)職位職責(zé)有所了解，并充分地應(yīng)用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)，很快的了解了公司的運(yùn)作流程。這些在學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)學(xué)不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，才讓我真正的全方位的了解，當(dāng)然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學(xué)習(xí)。
雖然一開(kāi)始只是接聽(tīng)電話和傳達(dá)旨意，但是這里還很有學(xué)問(wèn)，你要注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)等等一些細(xì)節(jié)，還有就是打字復(fù)印等簡(jiǎn)單工作，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)需要耐心和小技巧，還得注意時(shí)間分寸。要是接待來(lái)訪客戶就更是學(xué)問(wèn)大了，你需要察言觀色地了解他們的心理，了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個(gè)公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識(shí)，所以我經(jīng)常性地努力爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)去接觸專業(yè)知識(shí)多涉及到的領(lǐng)域，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責(zé)。
在我實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文秘的還有一些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間里，得到了領(lǐng)導(dǎo)和老員工的親切關(guān)懷與照顧，從而讓我更快地在工地這個(gè)大家庭里成長(zhǎng)。由于我剛跨出校門，在社會(huì)閱歷和工作經(jīng)驗(yàn)上還較欠缺，還需要得到各位前輩的指點(diǎn)和自己勤學(xué)多問(wèn)的學(xué)習(xí)。對(duì)于我們這些百卉含英的新人來(lái)說(shuō)既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。這就要求我以主人翁的心態(tài)積極思考我們的優(yōu)勢(shì)和不足，在發(fā)展整體態(tài)勢(shì)下，定位自己的目標(biāo)，發(fā)掘個(gè)人潛力。作為新員工，我對(duì)自己的未來(lái)充滿信心！
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇三
《假期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)》由為您收集整理，僅供閱讀哦!
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的.專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇四
今年暑假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從20__年07月15日至20__年08月15日，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來(lái)的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開(kāi)始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
其次，通過(guò)親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說(shuō)只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來(lái)思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺(jué)得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形的人溝通。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來(lái)要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來(lái)的。
在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有些工作人員的態(tài)度，對(duì)顧客不甚熱情，有的甚至是愛(ài)理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺(jué)得不僅顧客覺(jué)得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺(jué)得有些說(shuō)不過(guò)去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來(lái)卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來(lái)拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉?lái)的位置。說(shuō)實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來(lái)了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對(duì)這樣的情況，沒(méi)有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來(lái)也會(huì)方便一些。
為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來(lái)有些漫長(zhǎng)，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺(jué)得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開(kāi)校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開(kāi)拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng).
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇五
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié),在培養(yǎng)大學(xué)生成長(zhǎng)成才過(guò)程中起著重要作用。接下來(lái)就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得吧!
在20xx這樣一個(gè)極賦記憶意義的一年我積極報(bào)名參加了一項(xiàng)同樣極有意義的活動(dòng)-----20xx年春運(yùn)票源調(diào)查活動(dòng)。
得知此項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名時(shí)間正好是期末考試的時(shí)候，院團(tuán)委段老師告訴我，參加這項(xiàng)活動(dòng)可能就不能在家過(guò)年的時(shí)候我依然毫不猶豫的報(bào)了名。
大年的日子臨近了，也終于等來(lái)了期盼已久的電話。是重慶鐵路公安處團(tuán)委王警官打來(lái)的!第二天我就可以去菜園壩火車站實(shí)踐了。
懷著激動(dòng)和熱情我正式和本校其他同學(xué)以及郵電大學(xué)的同學(xué)們投入了第一天的工作。我們的工作內(nèi)容主要是在鐵路公安警察的代領(lǐng)下進(jìn)行高價(jià)票的調(diào)查。
由于春運(yùn)的提前到來(lái)，我們還沒(méi)來(lái)得及培訓(xùn)就開(kāi)始上崗。剛開(kāi)始還有些茫然，也不清楚該怎么問(wèn)才好。在經(jīng)過(guò)自己的觀察和學(xué)習(xí)后，很快就能熟練的工作了，并且每天都有一定的收獲，都可以查到一些旅客通過(guò)訂購(gòu)、朋友代買和一些非正規(guī)的售票點(diǎn)買的方式買到高假票。少則多收20元，多的竟達(dá)300元一張。國(guó)家規(guī)定在正規(guī)的定票點(diǎn)購(gòu)票最多可收5元的手續(xù)費(fèi)，超過(guò)5元就屬高價(jià)票。這高出的300元豈不是活搶人嗎!最近一位接受調(diào)查的旅客告訴我她買的一張面值9元的短途票要價(jià)60元!她對(duì)這樣的行為特別氣憤，沒(méi)有理睬賣票的人。并對(duì)我們的客票調(diào)查活動(dòng)表示支持。
要說(shuō)在活動(dòng)中遇到的困難，不是在火車站候車廳這樣一個(gè)魚龍混雜的地方工作，既要注意個(gè)人的人身安全還要注意財(cái)產(chǎn)安全;也不是在天寒地凍的日子里每天站得腳抽筋，手腳凍得失去知覺(jué);而是我們辛苦的工作得不到旅客的理解。很多時(shí)候我們?cè)趯?duì)旅客進(jìn)行調(diào)查是他們都不配合，有的拒絕調(diào)查，有的為不引火燒身不愿提供購(gòu)買高價(jià)票的線索，有的甚至閃爍其詞故意隱瞞，有時(shí)甚至還會(huì)遭來(lái)旅客的白眼。這些都嚴(yán)重打擊了我們的工作積極性和熱情。
但每當(dāng)想到旅客特別是農(nóng)民工朋友經(jīng)過(guò)一年的辛苦勞動(dòng)掙來(lái)的血汗錢就這樣被票販子敲詐時(shí)又讓我重拾起了工作的熱情。工作中絕大部分的人是很支持我們的，他們夸獎(jiǎng)我們工作態(tài)度好，活動(dòng)極有價(jià)值，應(yīng)堅(jiān)持大力開(kāi)展，對(duì)票販子進(jìn)行強(qiáng)烈打擊。每當(dāng)?shù)玫竭@大多少人的肯定的時(shí)候總能讓我忘記一天的疲勞。
首先，安全很重要。車站的乘客大多數(shù)都是農(nóng)民工，他們對(duì)乘車諸多事項(xiàng)都不清楚，很盲目。捏著車票亂竄，也不留心候車廳張貼的檢票口分配指示圖，經(jīng)常是幾個(gè)候車廳瞎找，為此錯(cuò)過(guò)乘車的旅客也不少。這還不是主要的，車站人多，每天的人流量多達(dá)好幾萬(wàn)，各種各樣的人都有。有可能一個(gè)小偷或人販子就站在你旁邊而你卻毫不知情。我工作的第二天就遇到一位乘客的小孩差點(diǎn)就被人販子拐跑;第三天又有乘客的小孩走失了，急得老奶奶四處焦急的尋找;第四天又遇一乘客褲兜里的錢差點(diǎn)就被小偷夾跑了……如果一個(gè)不留心這一切都讓壞人得逞了，可不簡(jiǎn)單是關(guān)系到能否過(guò)一個(gè)快樂(lè)年，還會(huì)因此改變一人的一身啊!可見(jiàn)安全真的特別重要。
其次，工作態(tài)度也很重要。既然來(lái)了，要做就應(yīng)該把事情做好。工作態(tài)度直接關(guān)系著工作的完成情況。如果到這來(lái)做假期社會(huì)時(shí)間就是為工作津貼，還不如早早的回家過(guò)年。最后，付出就一定會(huì)有回報(bào)。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。通過(guò)參加這次活動(dòng)，也讓我明白了社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是提升思想修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間并不長(zhǎng)，卻讓我領(lǐng)悟到了很多書本上無(wú)法學(xué)到的東西。并將終身受用。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)了很多人，有鐵路局工作一絲不茍又平易近人的工作人員們，有各大高校朝氣蓬勃，活潑開(kāi)朗大學(xué)生們，還有一些拖著大包小包的行李，帶著老人孩子急匆匆乘車回家過(guò)年的乘客們。這些都加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青少年學(xué)生的成材之路。
社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我在社會(huì)實(shí)踐中得到鍛煉和提升。
隨著暑假的開(kāi)始，我開(kāi)始尋找我的又一份社會(huì)實(shí)踐工作，鑒于上次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)面向銷售人群的工作很感興趣，于是，我這次找的工作是，奶茶店的銷售員。
原以為奶茶店的社會(huì)實(shí)踐會(huì)很簡(jiǎn)單，可幾天后，才意識(shí)到門門都有學(xué)問(wèn)。我的老板是我以前的一個(gè)鄰居，他給了我很大幫助及啟迪。這次社會(huì)實(shí)踐的地點(diǎn)在在中心街道一家不大的店面，叫自由自在。店里同時(shí)雇傭著一個(gè)調(diào)制奶茶的小師傅，而我負(fù)責(zé)的是店面的接待及收銀。有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)這一次工作蠻有信心的。
工作是要在有限的物質(zhì)基礎(chǔ)上創(chuàng)造最好的效益，創(chuàng)業(yè)者需要專研，工作者需要適應(yīng)有限的環(huán)境。第一天很順利，然而后來(lái)，隨著暑期的開(kāi)始漸漸多起來(lái)的消費(fèi)者，我開(kāi)始覺(jué)得很煩，開(kāi)始埋怨小老板吝嗇不雇請(qǐng)一個(gè)來(lái)幫忙。他知道后告訴我，他創(chuàng)業(yè)資金有限，所以需要很好的規(guī)劃，人工，店面，材料哪一樣都不省心思。于是，我學(xué)著去適應(yīng)客流高峰期的忙。相互體驗(yàn)該是受雇雙方的一種美德。
銷售工作很鍛煉一個(gè)人的修養(yǎng)。包括語(yǔ)言能力和容忍度。每一份工作都會(huì)鍛煉我們不同的素質(zhì)，但是我從不知道，銷售竟然考驗(yàn)著修養(yǎng)!在我慢慢習(xí)慣每天的工作時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)小狀況。店里來(lái)了幾個(gè)挑剔的客人，不是挑剔店里的吊蘭顏色太老就是嫌棄牛奶比例不好口感不醇正。從一開(kāi)始的點(diǎn)單到挑剔口味到買單，每一秒鐘都挑戰(zhàn)著我的神經(jīng)，我?guī)缀跸氚阉麄冎苯于s出去了。無(wú)奈之下我叫來(lái)了小老板，然后神奇地看著他把他們搞定。實(shí)踐中的耳濡目染的沖擊，遠(yuǎn)比市場(chǎng)上形形色色的所謂銷售寶典強(qiáng)的多。
工作會(huì)消磨人的初衷，不要忘了微笑，不要為金錢所桎梏。一開(kāi)始，我覺(jué)得顧客隨意搭配很有趣，可隨著人流的增加，我開(kāi)始不耐煩，覺(jué)得他們太挑剔了，我滿腦子剩下一個(gè)念頭，快點(diǎn)把他們對(duì)付過(guò)去。知道有一天，小師傅提醒了我，才驚覺(jué)，我忘記了內(nèi)心的微笑。恍然有所悟，工作環(huán)境會(huì)在不知覺(jué)中改變一個(gè)人，但是你可以堅(jiān)持自己。
而小老板的創(chuàng)業(yè)理念也擴(kuò)張了我的見(jiàn)識(shí)。他讓我明白了一個(gè)年輕創(chuàng)業(yè)者的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅(jiān)守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見(jiàn)識(shí)不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財(cái)富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時(shí)盡力工作，沒(méi)有顧客時(shí)，可以說(shuō)說(shuō)話聊聊天，悠閑一點(diǎn)。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會(huì)實(shí)踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡(jiǎn)單的奶茶店，我收獲了許多，體驗(yàn)到了不一樣的工作樂(lè)趣，度過(guò)了我的第二次社會(huì)時(shí)間。
的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅(jiān)守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見(jiàn)識(shí)不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財(cái)富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時(shí)盡力工作，沒(méi)有顧客時(shí)，可以說(shuō)說(shuō)話聊聊天，悠閑一點(diǎn)。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會(huì)實(shí)踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡(jiǎn)單的奶茶店，我收獲了許多，體驗(yàn)到了不一樣的工作樂(lè)趣，度過(guò)了我的第二次社會(huì)時(shí)間。
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假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇六
從上個(gè)月的10號(hào)放假回家，我在親戚家?guī)『⒑腿ネ馄偶疫^(guò)了半個(gè)月，一直到25號(hào)才正式去公司上班。
第一天上班，我被安排到受話器組，我們學(xué)生工主要是剪公司產(chǎn)品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。
第一天我清楚的記得我一天的工資才22.5，這一天，我剪次品剪了900個(gè)，1000個(gè)才30元，晚上到家發(fā)現(xiàn)自己的手上起了4個(gè)水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因?yàn)榇唐坪髸?huì)更加的疼痛。
晚上在床上睡覺(jué)的時(shí)候，我想過(guò)放棄，一方面我父母不忍心，不說(shuō)我從小嬌生慣養(yǎng)的，但是我沒(méi)有吃過(guò)這么大得苦;另一方面我自己發(fā)現(xiàn)，第一天上班就這樣了，一個(gè)月下來(lái)，那我的手估計(jì)要?dú)垙U了。
第二天早上的時(shí)候，我爸問(wèn)我還做不做，我說(shuō)做，不去的話丟人，不就一個(gè)月么，咬咬牙就過(guò)去了，實(shí)在不行的話，我請(qǐng)假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)15坐車去上班，到公司8點(diǎn)不到，下午5點(diǎn)半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于10個(gè)，有的變黃了，變成了應(yīng)該是傳說(shuō)的“老繭”。
雖然會(huì)很痛苦，但是堅(jiān)持下來(lái)就行了。
昨天是我上班的最后一天，一個(gè)月完了，我把自己的手套脫下來(lái)，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。
只記得每天下班時(shí)把手套脫下來(lái)，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會(huì)散發(fā)出一股難聞的味道，手上有時(shí)候會(huì)很臟，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是16h，因?yàn)樗膬r(jià)錢最高，如果是要把上面的黑字拿無(wú)水乙醇涂掉的話，就是1000個(gè)34元，不涂掉的就是1000個(gè)30元。
最討厭的次品就是18d、28d，這種次品要四道手續(xù)，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來(lái)，第三步拿對(duì)應(yīng)的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進(jìn)次品中的小鐵管，中間是實(shí)心的，有一點(diǎn)凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動(dòng)，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來(lái)，但是可恨的是這么復(fù)雜的次品價(jià)錢更其他的一樣，也是1000個(gè)30元。
所以每次我看見(jiàn)這樣的次品我就避而遠(yuǎn)之，知道沒(méi)有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個(gè)，不合算。
上班一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)了一些好玩好笑的事情。
就說(shuō)打雜吧，給廠長(zhǎng)打雜是5.3一小時(shí)，給副廠長(zhǎng)和組長(zhǎng)打雜是4元一小時(shí)，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長(zhǎng)打雜，組長(zhǎng)叫不理。
因?yàn)楣臼请娮訌S，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學(xué)生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡20至45之間，多數(shù)是30以下的，我們看見(jiàn)了，不論誰(shuí)都叫阿姨。
我有一次就尷尬了，叫了一個(gè)比我還小的女的阿姨，那個(gè)叫我無(wú)地自容…….
公司養(yǎng)了一條很大的狗，是用來(lái)看門的，剛上幾天班的時(shí)候，我看見(jiàn)一個(gè)廢舊車廂上寫著惡犬和兇犬，我心想就哪里有狗，就跑近了看看，誰(shuí)知道那條狗堵在下面，一沖出來(lái)，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來(lái)的，沒(méi)事情。
結(jié)果，我每次只要一經(jīng)過(guò)那里，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過(guò)去，活活氣死它。
后來(lái)有人開(kāi)玩笑說(shuō)：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人?
最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。
那個(gè)菜很難吃，我就常說(shuō)，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發(fā)現(xiàn)很多人都自己帶菜吃的，重點(diǎn)不是這個(gè)，是菜不衛(wèi)生，我發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，很惡心的。
自從發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，我就沒(méi)在食堂吃過(guò)。
每天最開(kāi)心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來(lái)，送到一個(gè)小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個(gè)“喂豬”。
沒(méi)事情的時(shí)候我們就拿棍子敲敲豬，結(jié)果豬叫了，喂豬的老奶奶過(guò)來(lái)了，看見(jiàn)我們干的壞事情，就說(shuō)我們，我們趕緊跑掉，以為沒(méi)事情的。
結(jié)果她說(shuō)到廠長(zhǎng)那里去了，這下壞了，她是廠長(zhǎng)的母親。
自從那次犯事后我們看見(jiàn)她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰(shuí)讓我們?cè)谖蓍芟履?，不得不低頭。
打工一個(gè)月，我也發(fā)現(xiàn)了一些廠里的人際關(guān)系。
比如說(shuō)，會(huì)計(jì)不像會(huì)計(jì)，會(huì)計(jì)應(yīng)該就是管錢的，可是呢，這個(gè)會(huì)計(jì)她不僅管錢，還是廠長(zhǎng)的助理，什么雞毛蒜皮的小事情都要她來(lái)說(shuō)上一說(shuō)，這個(gè)東西壞了，那個(gè)有人斗嘴了，都要她來(lái)處理，可真累。
組長(zhǎng)也不是好當(dāng)?shù)?，每個(gè)組長(zhǎng)要管理20多個(gè)員工，哪個(gè)員工出事情了就找組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，組長(zhǎng)并不是每天不干活，而是在管理別人的時(shí)候，自己每天還要干活，也不是很閑的。
我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)廠有點(diǎn)不像一個(gè)工廠，很大的一個(gè)地方就三棟大樓，一個(gè)是車間，一個(gè)是住宿樓，一個(gè)是食堂。
剩下來(lái)的地方全部用來(lái)種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。
后來(lái)我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產(chǎn)自銷”。
廠里的效益我個(gè)人估計(jì)不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個(gè)月，否則一分錢都沒(méi)有，哪怕29天都不行，但是可以請(qǐng)假的。
長(zhǎng)期工必須簽滿三個(gè)月，在這三個(gè)月中，如果你不干了，是沒(méi)有錢給你的，三個(gè)月后，如果你想走，你必須在上個(gè)月打辭職報(bào)告。
但是想走還沒(méi)有那么容易的，會(huì)計(jì)會(huì)找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長(zhǎng)的臉色就難看了，招工有人來(lái)很高興，走人了就不開(kāi)心了。
上次就有一個(gè)人打辭職報(bào)告打了一下午搞定，其實(shí)說(shuō)白了，辭職報(bào)告就是一張紙，簽個(gè)字就可以了，但是不給你，沒(méi)辦法。
廠里做的產(chǎn)品還是有一些毒性的，不是說(shuō)產(chǎn)品有毒，只是在做的過(guò)程中，會(huì)有一些難聞的味道，我用過(guò)甲苯洗過(guò)東西，用甲苯洗后，發(fā)現(xiàn)自己的'手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會(huì)很疼的。
用無(wú)水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。
匆忙一個(gè)月過(guò)去了，我很開(kāi)心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅(jiān)持了，我做到了，我沒(méi)有放棄。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門造車。
實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。
增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。
為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
從這次實(shí)踐中，我真的學(xué)到了很多很多。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。
通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。
這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
我是一名大二學(xué)生，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
今年的暑假,為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,更為了鍛煉自己,提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力,為將來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。
我不僅在實(shí)踐中深化了知識(shí),而且學(xué)到了書本上沒(méi)有的知識(shí),收到了深刻的教育,了解了我們村里的一些民情和青年的一些現(xiàn)狀。
通過(guò)我的觀察,我感受到了農(nóng)村基層黨員干部務(wù)實(shí)的工作態(tài)度和全心全意為人民謀利益的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
此外,在這次實(shí)踐中,據(jù)我親身所感、親眼所見(jiàn)、親耳所聽(tīng),我對(duì)我們村的現(xiàn)狀有了更多更深的了解。
村里自2003年以來(lái),全體村民在村委村領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,同心同德,修鄉(xiāng)村公路5條,打居民用水井12眼,興修水利灌溉池塘8口,新建養(yǎng)雞產(chǎn)2座…….自2003年至今的7年時(shí)間內(nèi),全村700多戶村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。
此外,村領(lǐng)導(dǎo)干部積極響應(yīng)黨中央國(guó)務(wù)院建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的號(hào)召,主動(dòng)轉(zhuǎn)換思維,跟上科技前沿,大力引進(jìn)抗蟲棉、超級(jí)雜交稻、三倍體無(wú)子西瓜等新型農(nóng)作物品種。
既增加了農(nóng)作物的產(chǎn)量,有改良了土壤。
另外,村領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)村里一批有志青年利用寒暑假時(shí)間到一些信息科技相對(duì)發(fā)達(dá)的新型農(nóng)村示范點(diǎn)進(jìn)行考察和交流,在村里率先引進(jìn)水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種,將原來(lái)一些劣質(zhì)土壤的農(nóng)田進(jìn)行大面積整合改造,在上面載起了果樹(shù)。
如今的馬埠頭村,再不是原來(lái)的窮鄉(xiāng)僻壤了,村民的腰包鼓了,腰桿直了,村里的精神文化生活也越來(lái)越豐富了。
村民開(kāi)始蓋起了各自的小二樓,一個(gè)個(gè)對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村充滿了信心和期待。
放假之前,我就聯(lián)系了爸爸曾經(jīng)的同事,村領(lǐng)導(dǎo)王會(huì)計(jì),表明自己希望參加和幫助村委會(huì)的日常工作,從而鍛煉自己,同事也可以為鄉(xiāng)親們服務(wù)。
村主任和其他村干部商量后,同意我在村委會(huì)掛名并開(kāi)展工作社會(huì)實(shí)踐 報(bào)告,主要負(fù)責(zé)基礎(chǔ)的日常工作和一些對(duì)自己感興趣的課題進(jìn)行調(diào)查。
接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走進(jìn)了村委會(huì)的辦公室,正式開(kāi)始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。
第一天“上班”,難免有些激動(dòng)和緊張,接受的工作完成的都不是很順利。
例如在幫王會(huì)計(jì)作工作記錄時(shí),經(jīng)常記住上句忘了下句,而且為了趕時(shí)間社會(huì)實(shí)踐 報(bào)告,字跡十分潦草,整個(gè)會(huì)議過(guò)程都手忙腳亂的,鬧了不少笑話。
但是會(huì)后村支書找我談話,并沒(méi)有批評(píng)我的“錯(cuò)誤”,反而對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì),并告訴我他的一些工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓我受益匪淺!一天下來(lái),我深感工作的不易,但我學(xué)會(huì)了怎樣調(diào)整自己的心態(tài),很快融入到了新的環(huán)境中去!
以后幾天,我一直做著整理文件,清潔衛(wèi)生,接打電話等一些較容易較輕松的工作。
但即使是一些不起眼的工作,我也深刻體會(huì)到做任何事都不能馬虎,要做就要認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍。
一頁(yè)文件整理錯(cuò)了,到需要時(shí)候就很難找到;衛(wèi)生大掃得不干凈,就會(huì)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾留下不好的印象;接電話的語(yǔ)言不得體、傳達(dá)事情表述不準(zhǔn)確,就會(huì)影響到工作效果。
我加強(qiáng)了對(duì)自己的要求,不放過(guò)任何微笑的細(xì)節(jié),盡量將每件事情都做到出色和完美。
在村委會(huì)工作的同時(shí),我也對(duì)我的研究課題進(jìn)行了一些調(diào)查,我個(gè)人對(duì)經(jīng)濟(jì)方面比較感興趣,所以著重調(diào)查了一下村里的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)(村民收入的主要組成部分),雖然我不是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的,但對(duì)這方面也有一些了解,我確立了一個(gè)調(diào)查的大致方向,不是很專業(yè),但我覺(jué)得挺合實(shí)際的。
我查了下村里的人口和人均年收入,然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解,同時(shí)也走訪了一些其他的村民,最終確立了一個(gè)有關(guān)我們村的一個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)模型(私下里覺(jué)得挺幼稚簡(jiǎn)單的,但畢竟是我自己的東西啊)。
最終,我在村委會(huì)完成了將近20天的社會(huì)實(shí)踐。
這些天下來(lái),我收獲了太多太多,許多都難以用語(yǔ)言來(lái)形容和表達(dá)。
而通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng),讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外,就是農(nóng)村在這幾年里的飛速發(fā)展,農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的欣欣向榮,農(nóng)民生活的巨大改變給了我很深的感受,讓我對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)充滿了信心。
作為一名在校大學(xué)生,我生在農(nóng)村,長(zhǎng)在農(nóng)村,能夠在農(nóng)村中參加社會(huì)實(shí)踐,去體驗(yàn)中國(guó)最底層的社會(huì)生活,這對(duì)我以后的人生道路來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一筆寶貴的財(cái)富。
通過(guò)這次活動(dòng),我開(kāi)闊了眼界、增長(zhǎng)了知識(shí)、鍛煉了能力,還豐富許多工作經(jīng)驗(yàn),自己的認(rèn)識(shí)和理論水平也明顯有了很大提高,也讓我對(duì)以后的生活和工作充滿了信心。
我會(huì)用飽滿的熱情去迎接即將到來(lái)的大學(xué)新學(xué)期生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)!
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇七
時(shí)間飛逝，寒假假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大這個(gè)寒假，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽(yáng)光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒(méi)有接觸到的東西，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，在假期剛結(jié)束一周左右我就開(kāi)始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過(guò)了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。
一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問(wèn)題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，也跟大家共同分享。
一：教育需用心。
信任和喜愛(ài)，還有面對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。
二：掙錢很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉。
辛苦和不易。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。
三：搞好人際關(guān)系。
人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問(wèn)題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問(wèn)很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。針對(duì)不同個(gè)性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反，親和力才是一個(gè)老師受歡迎的法寶。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。
四：管理有方法。
管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。
五：自立方能自強(qiáng)。
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才?我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開(kāi)父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢?自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。
在這一個(gè)月的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。
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假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇八
我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在“sunshine”這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。
不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。
在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺埽惺苤@份簡(jiǎn)單，經(jīng)過(guò)我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)椋覀兊拇逶诓粩嗟母纳茷楦玫纳疃??；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。
實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來(lái)到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂(lè)。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇九
這個(gè)暑假我在xx醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院xx院區(qū)參加社會(huì)實(shí)踐。報(bào)到第一天，在醫(yī)院輔導(dǎo)員方老師的帶領(lǐng)下，我們熟悉了每層樓門診各科室、洗手間、開(kāi)水間、哺乳室的位置以及如何使用自助機(jī)取號(hào)繳費(fèi)等等。當(dāng)一些大人抱著生病的孩子一臉焦急來(lái)咨詢時(shí)，我們會(huì)帶著微笑耐心地回答他們提的問(wèn)題，他們也會(huì)報(bào)以連聲的感謝，這讓我感到很溫暖，原來(lái)這就是幫助別人所獲得的快樂(lè)。
在醫(yī)院，我們看到了形形色色的人，這讓我們近距離接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)也告訴了我們，應(yīng)當(dāng)有一顆善良的`心，要善于與別人溝通，不管遇到了什么樣的人什么樣的事情，當(dāng)別人問(wèn)你時(shí)，應(yīng)該要耐心地傾聽(tīng)，盡全力去幫助每一個(gè)人。此外，還要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，進(jìn)一步完善和充實(shí)自我，做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
這次的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何使用自助掛號(hào)機(jī)，如何快速有效地為別人指引。最關(guān)鍵的是在和陌生人打交道時(shí)我變得比以前更自信了，性格也開(kāi)朗了很多，當(dāng)然這期間也少不了輔導(dǎo)員和幾位xx大學(xué)研究生姐姐們的幫助。
我們習(xí)以為常的場(chǎng)景，往往都是默默地付出，回顧自己在社會(huì)實(shí)踐中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，付出的是真實(shí)的行動(dòng)，收獲的是內(nèi)心的感動(dòng)!在我們有限的生命里，去經(jīng)歷讓人難忘而有意義的人生體驗(yàn)，在奉獻(xiàn)中，享受過(guò)程，體味快樂(lè)。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只要正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能是我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。社會(huì)實(shí)踐給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)的`的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)交流談心，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正含義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去，到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確道路。
這個(gè)假期我在“微心愿”團(tuán)隊(duì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在各位學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極參加各種活動(dòng)，一起制定活動(dòng)方案，一起討論活動(dòng)計(jì)劃，一起頂著炎炎的烈日走訪調(diào)查，去滿足孩子們的心愿。猶記得我第一次鼓起勇氣去采訪的尷尬，記得西溝鄉(xiāng)孩子們填寫心愿時(shí)的認(rèn)真，收到禮物時(shí)的燦爛笑臉……從實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，我認(rèn)為以下四點(diǎn)是我在實(shí)踐中缺少的。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)的。以前交流的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)這是很尷尬的。與同事的溝通同樣重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自身的一種肯定。在與別人接觸的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是自己肯定自己后別人才會(huì)肯定你。有自信使你更有活力更有精神。
剛開(kāi)始拉外聯(lián)時(shí)，我總是不敢走進(jìn)店門，克服不了自己內(nèi)心的緊張膽怯。但在硬著頭皮試過(guò)幾次后慢慢就適應(yīng)了這些，一切都變得簡(jiǎn)單起來(lái)。戰(zhàn)勝自我，才能戰(zhàn)勝困難，勇敢通往天堂，怯懦通往地獄。
知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就會(huì)枯竭。
社會(huì)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到并彌補(bǔ)了自己的許多不足，這將會(huì)是我一生的財(cái)富。
這是篇好范文參考內(nèi)容，主要描述社會(huì)、自己、別人、社會(huì)實(shí)踐、我們、實(shí)踐、知識(shí)、認(rèn)識(shí)，希望對(duì)網(wǎng)友有用。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十一
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐基地是大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐順利開(kāi)展的必要前提,是擴(kuò)大實(shí)踐成果、積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)條件。接下來(lái)就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于假期。
心得吧!
上大學(xué)以前總聽(tīng)到身邊的人說(shuō)大學(xué)生只會(huì)享樂(lè)，學(xué)習(xí)上是忽悠，兼職是打醬油，帶著不理解的心情，我上了大學(xué)，還當(dāng)起了家教兼職。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)炎熱的暑假過(guò)去啦!驀然回首，不能不感慨時(shí)光似箭般穿梭中那般無(wú)奈，準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的暑假中多啦一份沉沉的充實(shí)。
這是上大學(xué)的第二個(gè)學(xué)年，為了讓自己有一個(gè)充實(shí)的假期，并在實(shí)踐中鍛煉自己，我找到了幾份初中家教的工作。得到此工作的時(shí)，內(nèi)心有著一種說(shuō)不出的興奮之感。因?yàn)樽约旱玫搅艘粋€(gè)鍛煉自己能力的同時(shí)體現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)。我的暑假生活又增添了一道絢麗的風(fēng)景。
我的暑假生活基本上是在東奔西跑中度過(guò)的，每天都過(guò)的很充實(shí)，但也很累。由于每天上午要去做家教，這就迫使我假期愛(ài)睡懶覺(jué)的習(xí)慣(通常都睡到十點(diǎn)多的)。開(kāi)始的幾天都是在睡夢(mèng)中起床，提著昏沉沉的腦袋去洗漱。那種轉(zhuǎn)變的滋味真是不好受!
他家距學(xué)校不遠(yuǎn)，但因起的較晚，為了不遲到，我總是風(fēng)風(fēng)火火地趕路，無(wú)論是晴天、陰天還是下雨，我到達(dá)他家時(shí)都是滿頭大汗。屁股尚未坐穩(wěn)就要開(kāi)始工作。
他聽(tīng)課時(shí)時(shí)常會(huì)走神，一副心不在焉的樣子。有時(shí)我心里會(huì)感到很惱火：自己如此賣命的講，你卻置之不理，真無(wú)情!好在我很有耐心，每當(dāng)他走神時(shí)，我都會(huì)提醒他，耐著性子講下去。
他做題時(shí)，喜歡用眼鏡觀察，而懶于動(dòng)手。聽(tīng)課時(shí)，也只是“洗耳恭聽(tīng)”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：懶漢在學(xué)習(xí)上是絕對(duì)吃不開(kāi)的。于是，我三番五次地告誡他，一定要改掉懶惰的惡習(xí)。但是，他實(shí)際是“陽(yáng)奉陰違”，也許他不愿嘗試那種轉(zhuǎn)變的痛苦吧。
他有時(shí)會(huì)給我?guī)?lái)“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了幾道數(shù)學(xué)習(xí)題，中等難度。他聽(tīng)課時(shí)，顯得有些吃力。我講完后，問(wèn)他是否還有疑問(wèn)。他點(diǎn)頭表示全聽(tīng)懂了。過(guò)了兩天，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果，我把那幾道習(xí)題拿出來(lái)，讓他去做。結(jié)果，他幾乎是“全軍覆沒(méi)”。當(dāng)時(shí)，我感覺(jué)自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無(wú)底深淵。這是我家教過(guò)程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：那幾道習(xí)題，他根本沒(méi)聽(tīng)懂。但他為什么撒謊呢?通過(guò)與父母的交流，我找到了答案：他的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會(huì)放棄，不懂也懶于發(fā)問(wèn)，因?yàn)樗麘械勉@研。
面對(duì)懶惰成性的他，我顯得“束手無(wú)策”。學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。我沒(méi)有什么“靈丹妙藥”可以讓他一下子轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，只得不時(shí)地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來(lái)。
一晃開(kāi)學(xué)的時(shí)間到了，我也結(jié)束了家教生活，他的學(xué)習(xí)態(tài)度端正了許多，以前的疑難問(wèn)題基本得到解決。這就是我的家教效果，他父母很感激我這段時(shí)間的幫助。將近一個(gè)月的家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸?，F(xiàn)在的我對(duì)于"老師”不再陌生，當(dāng)別人稱呼我“老師”時(shí)，沒(méi)有了昔日的逃避與羞澀......有人說(shuō)教師是太陽(yáng)底下最神圣的職業(yè)。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點(diǎn)邊，可我分明感到這兩個(gè)字所帶來(lái)的豪邁感。
家教培養(yǎng)了我的耐心與寬容，關(guān)心與責(zé)任，這些將是我在踏入社會(huì)后需永遠(yuǎn)銘記的，patience,lolerance,care,responsibility,friendliness,耐心，寬容，關(guān)心，責(zé)任，友善。我想這應(yīng)該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實(shí)。
白駒過(guò)隙，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)暑假，這也就意味著再等到新學(xué)期開(kāi)始我們可就是學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了，讓我不得不再次感慨時(shí)間飛逝，是啊，去年的這個(gè)時(shí)候我們還是一個(gè)剛剛畢業(yè)的高中生而已，準(zhǔn)備用整個(gè)暑假的時(shí)間把高中三年的壓抑釋放出來(lái)，而現(xiàn)在已然是一名大學(xué)生一年有余了(當(dāng)然，如果按開(kāi)學(xué)時(shí)間來(lái)算自然是不大到一年)，弄不清是什么時(shí)候褪去的“新生”的外衣，但是這會(huì)兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來(lái)不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當(dāng)中去了，說(shuō)是辛勞卻也充實(shí)，說(shuō)是疲憊卻也會(huì)覺(jué)得那是一種享受，是啊，付出勞動(dòng)后并有所得，心總是會(huì)感到些許欣慰吧!不再多言，且說(shuō)這個(gè)暑假我是如何度過(guò)的吧!
今年暑假我在一位學(xué)姐的幫助下參加了一個(gè)他們組辦的暑期家教活動(dòng)。作為我們一名師范生專業(yè)的學(xué)生，做家教無(wú)疑是成為一名合格的教師前的一次很好的洗禮。在這次家教的短短一個(gè)月中，我體味到了很多。于是，家教經(jīng)歷為我的暑假生活增添了一道絢麗的風(fēng)景。這道風(fēng)景讓我學(xué)會(huì)了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”…….還記得當(dāng)初為了不能夠回家而傷心的我現(xiàn)在一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，想想當(dāng)初的自己是多么的幼稚真是覺(jué)得可笑。
6月30號(hào)我和幾個(gè)同學(xué)一起來(lái)到教學(xué)地點(diǎn)做好招生的準(zhǔn)備，還好的是那里是我的老家不用擔(dān)心自己是不是很想家了。當(dāng)時(shí)自己開(kāi)心極了!第二天我們就開(kāi)始了真正的招生活動(dòng)，才開(kāi)始我們拿著一些傳單在大街上分發(fā)還不是的向家長(zhǎng)認(rèn)真的述說(shuō)我們這個(gè)辦學(xué)的好處和目的。剛開(kāi)始我還是一個(gè)比較不會(huì)說(shuō)話比較害羞的人，不能說(shuō)出一些能夠讓人信服的話還好的是我和學(xué)姐分在一組。在她的幫助下我進(jìn)步不少，第二天我終于能夠想出一套話來(lái)說(shuō)服那些前來(lái)詢問(wèn)的家長(zhǎng)。令我想不到的是那些家長(zhǎng)都帶著他們的孩子前來(lái)報(bào)名這更使我充滿信心。暑假讓孩子上補(bǔ)習(xí)班的用心顯而易見(jiàn)，無(wú)疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長(zhǎng)絕大多數(shù)不了解孩子們的真實(shí)想法，其中有二點(diǎn)是家長(zhǎng)們普遍存在的想法：一是，上補(bǔ)習(xí)班總比沒(méi)有好，多少都能學(xué)到點(diǎn);二是看到其他的孩子在學(xué)習(xí)心里不平衡。就家長(zhǎng)們存在的這種心理可以看出，所有的家長(zhǎng)都希望自己孩子成績(jī)可以取得進(jìn)步，這是他們對(duì)孩子最真實(shí)的愛(ài)。而請(qǐng)家教就是他們體現(xiàn)這種愛(ài)的表現(xiàn)，盡管很多時(shí)候得不到孩子們的體諒。與家長(zhǎng)的溝通都不暢，學(xué)生不能理解家長(zhǎng)的苦心，家長(zhǎng)也不理解自己的孩子的內(nèi)心活動(dòng)，這也就是人們常說(shuō)的代溝。而我們作為教師，就應(yīng)該扮演聯(lián)通代溝的橋梁角色。
在假期補(bǔ)習(xí)的過(guò)程中，我深刻理解了實(shí)踐對(duì)理論的重要性，也深刻理解了在學(xué)習(xí)中我的不足。下面我將從以下幾個(gè)方面談一下我的經(jīng)歷。
一、招生工作。
我們?cè)诖笕龑W(xué)姐的帶領(lǐng)下幾次到黃玨鎮(zhèn)上去做生宣傳，但時(shí)間上的誤差而錯(cuò)失良機(jī)，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點(diǎn)失望的感覺(jué)，又一次我意識(shí)到自己的實(shí)力是如此的薄弱。
二、開(kāi)始上課。
1、前期準(zhǔn)備。根據(jù)最開(kāi)始的安排，由我來(lái)講解小學(xué)的語(yǔ)文課由于沒(méi)有同時(shí)給多人上課上課的經(jīng)歷，我是相當(dāng)緊張的。加之本身語(yǔ)文又不是我的強(qiáng)項(xiàng)，緊張讓我差點(diǎn)放棄。但最后在學(xué)姐的鼓勵(lì)下決定奮力一搏，試試又何妨!太多。
2、試講。20xx年7月4日第次試講，結(jié)果是我大失所望。簡(jiǎn)直糟糕透了!組團(tuán)人評(píng)價(jià)我講課有邏輯性，跳躍性太大，有點(diǎn)照本宣科。而我的。
自我評(píng)價(jià)。
則是：語(yǔ)無(wú)倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)真怪自己太不了解自己，有太不了解學(xué)生了。試講過(guò)后，我充分意識(shí)到自己的不足，當(dāng)天晚上，我進(jìn)行了惡補(bǔ)，從頭開(kāi)始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。
3、正式開(kāi)課。7月5日補(bǔ)習(xí)班正式開(kāi)課。當(dāng)天，我記憶最深刻的一天。從一開(kāi)始的稍有緊張逐漸進(jìn)入狀態(tài)，慢慢的一上午就這樣過(guò)去了。自我感覺(jué)也還可以，但總效果還是沒(méi)達(dá)到預(yù)期，即刻我就自己的教學(xué)方法做了總結(jié)與思考。學(xué)姐說(shuō)我上課過(guò)于死板，氣氛不太活躍。她讓我想一些比較娛樂(lè)的方式放在教學(xué)過(guò)程中，盡量讓上課方式輕松而有效，多元而活潑。
4、教學(xué)方式。
(1)授課原則：輕松快樂(lè)有效地學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取讓每個(gè)孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
(2)授課方法：游戲與教學(xué)并行，寓教于樂(lè)。在玩中學(xué)。剛開(kāi)始講課只是干巴巴的老師在講，學(xué)生在聽(tīng)。上課期間總有一兩個(gè)學(xué)生想睡覺(jué)，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法來(lái)吸引他們的注意力和趕走總是來(lái)侵?jǐn)_他們的瞌睡蟲。開(kāi)始我想通過(guò)比較好玩的方法來(lái)開(kāi)展學(xué)習(xí)，當(dāng)我試過(guò)一次后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心太難收回來(lái)。還是比較輕松又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學(xué)中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。
(3)授課步驟:1、復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容。
2、導(dǎo)入新課，新句子。
3、引入新句子。每天講授幾個(gè)經(jīng)典的語(yǔ)句。
4、布置并檢查家庭作業(yè)。
(3)授課方式：1、分組練習(xí)，小組長(zhǎng)領(lǐng)讀。
2、學(xué)得快、記得準(zhǔn)的學(xué)生領(lǐng)讀。爭(zhēng)取讓每一個(gè)孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
3、通過(guò)畫畫、游戲(諸如捉迷藏、藏東西等)來(lái)導(dǎo)入新課，并練習(xí)閱讀。
4、通過(guò)比賽讀、輪流讀、角色扮演、情景模擬、擊鼓傳花挑人讀、娛樂(lè)游戲輸者讀等方式來(lái)強(qiáng)化練習(xí)。
5、通過(guò)學(xué)習(xí)唱歌來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)。
6課上活躍課堂氣氛，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。課下，及時(shí)與同學(xué)們交流，糾正他們的錯(cuò)誤和不足。給每一個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)。
7兩次小測(cè)試。
三、思考與收獲。
經(jīng)過(guò)暑期補(bǔ)習(xí)班的實(shí)踐，我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)踐知識(shí)。
1、通過(guò)這次的實(shí)踐，我從另一個(gè)側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問(wèn)題和與人溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。
2、通過(guò)這次實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂(lè)而多姿。我也認(rèn)識(shí)了許多的朋友。這個(gè)暑假，我們一起走過(guò)。
3、最重要的，不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛(ài)。
4、更得到了學(xué)生家長(zhǎng)的信任與幫助。
5、還有，通過(guò)小班教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對(duì)于課堂上的突發(fā)狀況，可以由一開(kāi)始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時(shí)注意到學(xué)生的動(dòng)態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。
6、通過(guò)與小朋友們的相處，我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅(jiān)強(qiáng)，例如樂(lè)觀。通過(guò)與們一個(gè)月的相處，我逐漸學(xué)會(huì)了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。
二、同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識(shí)上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。大學(xué)生共有的特點(diǎn)，或者說(shuō)是缺點(diǎn)：眼高手低。剛開(kāi)始總覺(jué)得自己好像什么都懂，什么都會(huì)，但當(dāng)真正走上講臺(tái)，走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個(gè)多月的實(shí)踐，讓我深刻意識(shí)到，親手做一做真的很重要。
理論與實(shí)踐的脫離。作為師范專業(yè)的學(xué)生，我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多，理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而面對(duì)不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實(shí)的。通過(guò)這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把學(xué)過(guò)的理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空!
關(guān)于如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動(dòng)性?我嘗試了一些方法來(lái)引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如畫畫、唱歌等娛樂(lè)的方式來(lái)導(dǎo)入新課，在開(kāi)始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。考慮到孩子們?cè)趯W(xué)校很少有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)和他們渴望表現(xiàn)自己的心理，我采用了領(lǐng)讀方式，爭(zhēng)取讓每一個(gè)孩子都擁有機(jī)會(huì)來(lái)展示自己。課上，師生關(guān)系讓我隨時(shí)關(guān)注著孩子們的動(dòng)態(tài);課下，朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。記得有一個(gè)孩子總是親切的喊我“老師姐姐”，感覺(jué)真的很棒。充分把握學(xué)生情況，全面掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)。初始，由于不了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過(guò)后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂(lè)，有老師的講有學(xué)生的問(wèn)，有師生的互動(dòng)有同學(xué)的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來(lái)。
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假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十二
步入大學(xué)已經(jīng)一學(xué)期了，迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)長(zhǎng)假，因?yàn)橄敫淖円酝倨诘膽猩?，同時(shí)學(xué)校也開(kāi)展了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為了豐富自己的生活，增加自己的閱歷，提升自己的能力，所以學(xué)期結(jié)束，我就在家附近找了一份兼職。這是一份導(dǎo)購(gòu)員的工作，雖然只做了短短的一個(gè)月，但是他讓我接觸了很多人，我的溝通交流能力有了很大的提高。
首先是在對(duì)銷售這個(gè)行業(yè)加深了了解，也對(duì)導(dǎo)購(gòu)員這個(gè)職業(yè)的進(jìn)一步的深入了解。原來(lái)一直以為導(dǎo)購(gòu)就是普通服務(wù)員，只要和顧客打打招呼，幫顧客拿拿鞋子就可以。但等自己真正接觸才發(fā)現(xiàn)，很多事情遠(yuǎn)非自己所想的那么簡(jiǎn)單!也給自己對(duì)導(dǎo)購(gòu)員有了新的認(rèn)識(shí)。
導(dǎo)購(gòu)的工作并不是那么好做的，經(jīng)歷一個(gè)月的歷練，在對(duì)產(chǎn)品的了解，產(chǎn)品的擺放，銷售技巧等方面都有了較大的提高!在對(duì)產(chǎn)品的'了解上，導(dǎo)購(gòu)員不僅要熟悉產(chǎn)品的性質(zhì)，材質(zhì)，也要了解它跟其它的牌子和其它的款式的優(yōu)劣，以及保養(yǎng)的注意事項(xiàng)，專賣家對(duì)它進(jìn)行的售后服務(wù)是什么，都是需要熟悉和掌握的。套一句行業(yè)培訓(xùn)的話：“你對(duì)產(chǎn)品了解越多，你的成交率越高!你對(duì)產(chǎn)品的了解度越高，你的介紹成功率就高!”也不至于在面對(duì)顧客的時(shí)候沒(méi)有話可說(shuō)!
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十三
在今年寒假里，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二、在社會(huì)中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打寒假工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！?/p>
其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某位名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四、工作中不斷地豐富知識(shí)。
知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次寒假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來(lái)做傳菜員。
第二天，我便開(kāi)始了我的寒假社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機(jī)會(huì)，這也能學(xué)到不少。于是，我就開(kāi)始了我的實(shí)踐生活。
進(jìn)入大學(xué)二年了，迎來(lái)了自己的第一個(gè)寒假社會(huì)實(shí)踐。
內(nèi)心是激動(dòng)與躊躇共存著。激動(dòng)是終于可以走上社會(huì)鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學(xué)生，能干得了些什么?不過(guò)，還是希望能通過(guò)社會(huì)實(shí)踐鍛煉自己，拓寬視野。
我的社會(huì)實(shí)踐單位是我市華地廣場(chǎng)。工作內(nèi)容就是賣步步高點(diǎn)讀機(jī)，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多以前沒(méi)有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對(duì)自己嚴(yán)厲的批評(píng)等。中途還有想退出的念頭，不過(guò)最終還是堅(jiān)持下來(lái)了。
一個(gè)月的時(shí)間，雖然不長(zhǎng)，但也了解到了很多關(guān)于社會(huì)關(guān)于自己的問(wèn)題：
1.聽(tīng)從安排，安排的事情不要問(wèn)為什么。
2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時(shí)候，不要泄氣。
3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。
4.人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說(shuō)話方式，客戶或許就會(huì)做出與原來(lái)相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。
5.客戶的培養(yǎng)是需要時(shí)間的，不要急于求成，可能會(huì)適得其反。
6.了解客戶的需要是最重要的。
7.保持微笑，準(zhǔn)備好問(wèn)題，認(rèn)真聆聽(tīng)，然后分析問(wèn)題，引入產(chǎn)品，解決問(wèn)題。
最后領(lǐng)的工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的錢，但是我知道，一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會(huì)有很多賺錢的機(jī)會(huì)，只要有知識(shí)和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。
實(shí)踐是為將來(lái)打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯(cuò)過(guò)好的機(jī)遇。沒(méi)有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長(zhǎng)的，經(jīng)歷一段過(guò)程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會(huì)因涉事而成長(zhǎng)。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十四
十一個(gè)月的時(shí)間好快，真的好快，一晃就過(guò)去了，我們告別了我們的護(hù)士實(shí)踐生活，也永遠(yuǎn)告別了我們的學(xué)生時(shí)代，在這一年時(shí)間了，我們收獲了好多，收獲了知識(shí)，技術(shù)，友情，經(jīng)驗(yàn)等。
那一天我們穿上潔白的護(hù)士服進(jìn)入醫(yī)院的時(shí)候，心情是多么的激動(dòng)，那一刻告訴我們——保護(hù)生命、減輕痛苦、增進(jìn)健康是我們護(hù)士的職責(zé)，作為一名實(shí)踐護(hù)士，我們應(yīng)該在醫(yī)院認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和嫻熟的護(hù)理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護(hù)士墊下基礎(chǔ)！
實(shí)踐伊始，我們幾個(gè)小護(hù)士總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過(guò)老師的每一個(gè)操作細(xì)節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時(shí)地向老師詢問(wèn)，老師總能給我們細(xì)細(xì)解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護(hù)士工作確實(shí)非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負(fù)起帶教的責(zé)任。就這樣剛開(kāi)始我們做了幾個(gè)禮拜的見(jiàn)習(xí)護(hù)士，漸漸的我們開(kāi)始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個(gè)很好的餓鍛煉機(jī)會(huì)，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰(zhàn)勝自己的心理。
護(hù)士實(shí)踐是一種復(fù)雜的生活，我們既要學(xué)會(huì)做事也要學(xué)會(huì)做人。做事，實(shí)踐中我們要不斷地充實(shí)自己的理論知識(shí)和護(hù)理操作技能，爭(zhēng)取多一些的操作鍛煉機(jī)會(huì)；做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護(hù)士長(zhǎng)，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來(lái)了很大的壓力同時(shí)也是個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，而建立良好護(hù)患關(guān)系是最重要的，能給我們的護(hù)理工作會(huì)帶來(lái)方便，護(hù)士的工作已不再是簡(jiǎn)單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護(hù)理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動(dòng)，護(hù)士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護(hù)健康。在實(shí)踐中我體會(huì)到了溝通的重要性，深深地體會(huì)到了溝通的重要性，體會(huì)到了溝通帶給我的快樂(lè)。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會(huì)不會(huì)溝通不僅影響我們每個(gè)人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時(shí)，我總是用一顆真誠(chéng)的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護(hù)理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的'護(hù)患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會(huì)充分表達(dá)自己的所思所想，只有這樣，護(hù)士才能充分了解病人，給予到位的護(hù)理。
短短幾個(gè)月實(shí)踐過(guò)去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應(yīng)該值得高興，因?yàn)槲覀兘K于能勝任老師交給我們的任務(wù)，我們可以自己去獨(dú)立完成護(hù)理工作，這為我們的未來(lái)踏出了一大步，我們應(yīng)該值得慶賀。在實(shí)踐當(dāng)中我們不忘充實(shí)自己的理論知識(shí)，按時(shí)參加科室和醫(yī)院護(hù)理部開(kāi)展的各種護(hù)理知識(shí)講座和教學(xué)查房，這樣才能不斷地把自己所學(xué)的理論知識(shí)充分地應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中去，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐就應(yīng)該是這樣的。在實(shí)踐當(dāng)中我意識(shí)到要做一名護(hù)士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護(hù)士更不容易。隨著當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)護(hù)理人員的素質(zhì)和服務(wù)水平的需求也不斷提高，護(hù)士具有良好的素質(zhì)顯得越來(lái)越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。
實(shí)踐給了我們一個(gè)很好的餓鍛煉機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)中去解決問(wèn)題，為護(hù)士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學(xué)會(huì)了做一名護(hù)士，也學(xué)會(huì)如何做一名具備有良好素質(zhì)的護(hù)士。護(hù)士是臨床護(hù)理工作的主體，要提供最佳的護(hù)理服務(wù)，就必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，有一個(gè)良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂(lè)觀自信的生活態(tài)度；穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績(jī)不驕傲；能臨危不懼，在困難和復(fù)雜的環(huán)境中能沉著應(yīng)對(duì)；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學(xué)習(xí)同事的新方法和新技術(shù)，能聽(tīng)取不同意見(jiàn)，取眾之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗(yàn)。而在專業(yè)技術(shù)方面我們應(yīng)該有扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，掌握各種常見(jiàn)病的癥狀、體征和護(hù)理要點(diǎn)，能及時(shí)準(zhǔn)確地制定護(hù)理計(jì)劃。掌握護(hù)理心理學(xué)和護(hù)理倫理學(xué)知識(shí)，了解最新的護(hù)理理論和信息，積極開(kāi)展和參與護(hù)理科研；有嫻熟的護(hù)理操作技能。熟練的護(hù)理操作技術(shù)是一個(gè)優(yōu)秀護(hù)士應(yīng)具備的基本條件，除了常見(jiàn)的醫(yī)療護(hù)理技術(shù)外，對(duì)現(xiàn)崗位的?？谱o(hù)理技術(shù)應(yīng)精通，能穩(wěn)、快、準(zhǔn)、好地完成各項(xiàng)護(hù)理工作，高超的護(hù)理技術(shù)不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強(qiáng)自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術(shù)和設(shè)備的使用，熟悉急救的應(yīng)用，能熟練地配合醫(yī)生完成對(duì)急癥或危重患者的搶救；具有高度的責(zé)任心，嚴(yán)守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，認(rèn)真做好查對(duì)制度，時(shí)刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯(cuò)事故發(fā)生；具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng)新。有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)力，掌握與人交流的技巧，能根據(jù)患者的具體情況靈活運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行心理護(hù)理。
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十五
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)，來(lái)看下面的假期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查內(nèi)容：
暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告：福建省假日旅游調(diào)查
炎炎夏日，酷暑難熬，各大中小學(xué)校早已放假。
在眾多的學(xué)生中，他們?yōu)榱诉^(guò)一個(gè)有意義的暑假，紛紛去各地、各處游覽觀光，以充實(shí)自己的知識(shí)，提高自己的修養(yǎng)，拓寬自己的眼界。
因此，筆者來(lái)到省旅局，對(duì)我省假日旅游做了詳細(xì)的調(diào)查：
去年以來(lái)，新的休假制度形成的春節(jié)、 “十一”、“五一”三個(gè)假日旅游“黃金周”，極大地刺激了人民群眾的旅游熱情，國(guó)內(nèi)旅游空前火爆，自去年國(guó)慶至今年春節(jié)、“五一”，接連出現(xiàn)了公眾旅游消費(fèi)熱的幾個(gè)高潮。
滿足了公眾的旅游需求，豐富了節(jié)假日生活，對(duì)提高人們生活水平、繁榮地方經(jīng)濟(jì)，發(fā)揮了積極重要的作用，受到全社會(huì)的普遍歡迎和關(guān)注。
假日旅游帶動(dòng)假日經(jīng)濟(jì)大發(fā)展，其主要表現(xiàn)在：
(一)假日旅游帶動(dòng)旅游業(yè)的發(fā)展。
“五一”期間全省共接待中外游客320萬(wàn)人次，旅游收入突破20億元人民幣，日均近3億元，比去年國(guó)慶增長(zhǎng)12%。
全省各地的熱點(diǎn)旅游區(qū)再度火爆，如全國(guó)優(yōu)秀旅游城市廈門共接待海外游客58萬(wàn)人次，旅游總收入超過(guò)16億;去年剛剛列入世界自然和文化遺產(chǎn)的武夷山市接待游客達(dá)到10.5萬(wàn)人次，旅游直接收入5000多萬(wàn)元，均創(chuàng)歷史最高記錄。
“五一”期間，適逢湄洲島舉辦媽祖文化旅游節(jié)，七天時(shí)間上島人數(shù)達(dá)12萬(wàn)人次。
三明市有賣票的48個(gè)景點(diǎn)共接待26.8萬(wàn)人次，較去年比增200%，收入5350元人民幣，比增215%。
過(guò)去屬溫冷地區(qū)的連城冠豸山接待3萬(wàn)多人次。
由于假日旅游的迅速升溫，旅行社生意紅火，各地賓館飯店頻頻告急。
(二)假日旅游帶動(dòng)民航交通業(yè)的發(fā)展。
“五一”期間，廈門機(jī)場(chǎng)進(jìn)出港114343人次，比去年同期增長(zhǎng)56%;飛行航班837次，其中增加航班142次。
武夷山機(jī)場(chǎng)起降航班達(dá)170架次。
5月1日，進(jìn)出福州長(zhǎng)樂(lè)國(guó)際飛機(jī)乘飛機(jī)出游人數(shù)達(dá)4900人。
從5月1日開(kāi)始進(jìn)出福建的各趟旅游專列整天持續(xù)高峰，日均到發(fā)客流量達(dá)4萬(wàn)余人，超過(guò)春運(yùn)，全省增開(kāi)了30多對(duì)旅游專列。
福州、廈門、泉州始發(fā)的中短程旅游列車趟趟爆滿，其中觀光游客占80%以上。
福州至武夷山的“武夷之列”專列在原有基礎(chǔ)上又加掛四節(jié)車廂，仍超員30%。
節(jié)假日期間，廈門火車站發(fā)送旅客71294人次，比去年同期增長(zhǎng)57.85%。
公路客運(yùn)也不遜色，如廈門特運(yùn)總公司節(jié)日客運(yùn)量達(dá)113065人次。
據(jù)測(cè)算，交通費(fèi)在旅游花費(fèi)中所占比例最高可以達(dá)到70%以上，鐵路、民航、公路以及水運(yùn)已成為假日旅游最大的受益者。
(三)假日旅游帶動(dòng)零售業(yè)的發(fā)展。
廈門、泉州等地大型商場(chǎng)銷售平均增幅約42%以上，客流量比平日成倍增長(zhǎng)，其中一半顧客是來(lái)閩旅游的外地人。
1999年全國(guó)的社會(huì)零售總額比1998年增長(zhǎng)6%，但接節(jié)假日的銷售卻增長(zhǎng)了70%。
這就表明，假日旅游帶動(dòng)旅游消費(fèi)已趨明朗化，消費(fèi)者正在逐漸形成假日消費(fèi)的習(xí)慣。
因此，假日商場(chǎng)的火爆可以說(shuō)是假日旅游推動(dòng)零售業(yè)追上國(guó)際潮流的表現(xiàn)。
(四)假日旅游帶動(dòng)餐飲的發(fā)展。
“五一”到我省旅游的人數(shù)320萬(wàn)人次。
這么多認(rèn)得吃喝必然給飲食業(yè)帶來(lái)巨大的商機(jī)，假如按40元/人天的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，這將是一筆可觀的數(shù)目。
無(wú)論是“五一”、“十一”，還是元旦春節(jié)，許多城市、許多景點(diǎn)，出現(xiàn)人流如潮、、瘋狂熱賣的火爆場(chǎng)面，不少灑樓、餐館、快餐店要排隊(duì)預(yù)約。
而且，游人在飲食過(guò)程中，還可領(lǐng)略全省各地的飲食文化。
(五)假日旅游帶動(dòng)休閑娛樂(lè)業(yè)的發(fā)展。
假日旅游的啟動(dòng)和生活水平的提高，使城鎮(zhèn)居民的消費(fèi)模式逐漸向休閑娛樂(lè)轉(zhuǎn)變。
休閑娛樂(lè)不僅讓游客參與各種游樂(lè)設(shè)施和娛樂(lè)活動(dòng)，體驗(yàn)其中的知識(shí)與樂(lè)趣，而且以休閑娛樂(lè)為載體，將休閑文化、體育運(yùn)動(dòng)等形式與游樂(lè)主題融為一體，使“娛”變得豐富多彩，滿足了游客休閑、娛樂(lè)、健身的愿望。
調(diào)查顯示，節(jié)假日50%的人考慮外出旅游，在外出旅游的人群中，64.8%參與人休閑娛樂(lè)。
為了適應(yīng)這一新的`需求，各地興起了許多休閑娛樂(lè)行業(yè)，如茶館、陶吧、酒吧、迪吧、氧吧、健身房、射擊、水上運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球、高爾夫和跳舞機(jī)等，到了節(jié)日這些地方都是處處爆滿。
另外，假日旅游還帶動(dòng)金融業(yè)、網(wǎng)絡(luò)電信業(yè)、農(nóng)牧業(yè)和建筑制造業(yè)的發(fā)展。
雖然假日旅游火爆，但是由于旅游業(yè)涉及面廣，關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，因此，假日旅游還存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：(1)通知放假時(shí)間太遲;(2)受到旅游交通的制約;(3)熱點(diǎn)旅游區(qū)住宿床位供不應(yīng)求;(4)個(gè)別宣傳媒體誤導(dǎo)消費(fèi)者。
結(jié)束此次調(diào)查，筆者由衷的希望我省的旅游業(yè)能突飛猛進(jìn)，成為全省不可缺少的經(jīng)濟(jì)支柱!成為全省第一經(jīng)濟(jì)支柱!旅游業(yè)的明天是輝煌的、燦爛的、生機(jī)勃勃的!
一、調(diào)查背景
新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害。
那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此，我們學(xué)院在團(tuán)委書記的帶領(lǐng)下對(duì)石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。
二、調(diào)查流程概括
在2014年3月2日上午，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。
調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況)，并筆記記錄。
當(dāng)天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車來(lái)到省博物館和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄。
三、調(diào)查結(jié)果
我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。
這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。
(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。
)另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。
在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢的。
同時(shí)，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。
調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。
并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。
在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。
與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度，例如限號(hào)，減少汽車尾氣排放的污染物，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。
但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。
提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!!!
四、霧霾天氣的成因
1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。
由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2. 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。
3. 汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。
4. 工廠制造出的二次污染。
5. 冬季取暖排放的污染物。
6. 焚燒秸稈。
7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。
五、霧霾天氣危害
1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。
其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。
尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。
對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。
如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。
比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。
3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。
4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)緩慢。
5.影響心理健康。
陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
6.影響交通安全。
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。
六、防護(hù)措施及建議
1.盡量少出門：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。
尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。
2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。
4.飲食方面有講究：
a多喝水，加快身體的新陳代謝
b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。
c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物，如魚類，黑魚湯是不錯(cuò)的選擇。
d飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤(rùn)肺食品。
七、總結(jié)
石家莊的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù)，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，并從自身做起，點(diǎn)滴小事，體現(xiàn)環(huán)保。
希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!
假期的社會(huì)實(shí)踐心得篇十六
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是圍繞“返家鄉(xiāng)”為主題展開(kāi)，假期開(kāi)始的時(shí)候我就回到了自己的家鄉(xiāng)——江西省九江市永修縣。
在回到家以后我思考著該如何開(kāi)始我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，很快我就得出了結(jié)論，那就是，去做志愿者!我在父母的幫助下很快的找到了當(dāng)?shù)刂驹刚邎F(tuán)隊(duì)的聯(lián)系方式，聯(lián)系上以后，負(fù)責(zé)人告訴我，我將參與的志愿者團(tuán)隊(duì)名為永修縣志愿警察協(xié)會(huì)，然后以高效率的辦事速度和態(tài)度讓我進(jìn)入了‘永修志警青年突擊隊(duì)’的群聊。在我的觀察下，我發(fā)現(xiàn)我們這個(gè)群里除了兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)以外，都是學(xué)生，年紀(jì)最小的高中在讀，的也不過(guò)大三，頓時(shí)我就有了更多的激情，同時(shí)后悔之前為什么沒(méi)有關(guān)注這個(gè)群體的存在。
在放假休息了幾天之后，在1月9日上午九點(diǎn)多，我到永修縣人民醫(yī)院新冠疫情疫苗接種處第一次與志警隊(duì)長(zhǎng)見(jiàn)了面，穿上志警的黃色小馬甲，隊(duì)長(zhǎng)教我，我們主要負(fù)責(zé)觀察來(lái)接種疫苗的人們的健康碼和行程卡(在這里我們一般安排兩位工作人員)，外地返鄉(xiāng)人員需要核酸檢測(cè)報(bào)告進(jìn)入，填表的一些注意事項(xiàng)(這里我們安排二到四位工作人員)，接種后觀察室內(nèi)蓋章(這里安排一至二位工作人員)，另外我們這里每天都有一位醫(yī)生值日，給大家提供醫(yī)療問(wèn)題幫助，而我們的工作時(shí)間在早上八點(diǎn)到下午五點(diǎn)，中午兩個(gè)半小時(shí)休息。與在工作點(diǎn)的其他同事介紹了我之后隊(duì)長(zhǎng)就離開(kāi)了。從陌生到熟悉的環(huán)境，從忙亂到有條有理工作，在工作的時(shí)間中一下就過(guò)去了，半天過(guò)去我已經(jīng)能夠熟練應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題。我們?cè)谶@里的工作點(diǎn)環(huán)境還不錯(cuò)，中午還有免費(fèi)的午餐，一天下來(lái)除了偶爾有些無(wú)聊，都很好，很滿足目前的狀態(tài)。
我在這里的工作的周期并不是很長(zhǎng)，我們是在群聊里接龍接任務(wù)的，在剛開(kāi)始的時(shí)候每天都搶著上，后來(lái)都是偶爾才去，這里的人流量很大，我們每天都接觸很多不同的人，他們來(lái)自各個(gè)年齡段，各行各業(yè)，大家都有著不同的處事方法和與人相處的性格態(tài)度。我們也每天都會(huì)碰上那么幾個(gè)“奇葩”，他們有些人非要與工作人員在一些不重要、沒(méi)必要的事情上糾纏，例如：‘為什么填表的工作人員都是女的?’在這里工作的日子我每天都過(guò)得非常充實(shí)，身邊的同事和領(lǐng)導(dǎo)都非常的友善。
在之后我又去了別的地方做有關(guān)疫情防控的工作，1月29日至31日我都在永修農(nóng)商銀行的一個(gè)疫情防控點(diǎn)，主要負(fù)責(zé)登記外地來(lái)的人員車輛，工作時(shí)間在早上九點(diǎn)到下午六點(diǎn)，中午午休兩小時(shí)。這里的環(huán)境比較安靜，在我去工作的那段時(shí)間，因?yàn)槟觋P(guān)將至，很少會(huì)有人來(lái)。在那個(gè)鐵皮房子待的那三天，我終于感受到了想象中的殘酷社會(huì)，那里沒(méi)有電，還沒(méi)有人，又冷又無(wú)聊，但總歸要有人守在那里。
2月14日情人節(jié)當(dāng)天我參與由縣里多個(gè)單位聯(lián)合舉辦的迎元宵“佳節(jié)尚文明志愿關(guān)愛(ài)行”的活動(dòng)。在活動(dòng)中幾十位參與活動(dòng)的志警堅(jiān)守崗位，互相幫助，認(rèn)真負(fù)責(zé)的守護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。我觀看了許多精彩的表演，音樂(lè)、舞蹈、舞龍、打鼓……每一位參與表演的工作人員都非常敬業(yè)，部分表演人員的道具服裝較為單薄，但當(dāng)表演開(kāi)始時(shí)，大家還是非常利落的脫下外套，頂著室外只有-3℃上下的冷風(fēng)進(jìn)入場(chǎng)地中央，開(kāi)始他們絢麗的表演。我深受震撼。
通過(guò)投身這次火熱的社會(huì)實(shí)踐中，我收獲了與他人共同完成一項(xiàng)任務(wù)的能力，同時(shí)也增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感。剛參與的時(shí)候，我受到了志警前輩的教導(dǎo)，在工作中我們應(yīng)以耐心、友善的態(tài)度去面對(duì)人和事，面對(duì)工作時(shí)應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，而我做的事情有關(guān)于疫情防控，在當(dāng)下具有一定的危險(xiǎn)性，這使我們要更加小心謹(jǐn)慎，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)。在今后的學(xué)習(xí)生活中我將正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間雖短，但它給我們帶來(lái)的收獲豐富，激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情，真正達(dá)到了“受教育，長(zhǎng)才干，做貢獻(xiàn)”的目的。
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