如何合理規(guī)劃時間，提高工作效率是我們需要思考的問題。我們可以借鑒一些經典范文，學習其中的寫作技巧和表達方式。下面是一些實用的建議，希望可以為大家提供一些思路。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
缺點：做事愛拖拉，惰性較大。太容易相信別人，以前是優(yōu)點，但是現(xiàn)在我覺得是缺點，因為這樣總是被忽悠，為這吃了不少的虧。喜歡做事情半途而廢，積極性不能保持到后。喜歡說說而已，實施起來總會很難。膽子很小，不敢走夜路。
優(yōu)點：性格很好，喜歡交談，友善待人，做事仔細認真、踏實，勤于思考，考慮問題全面，喜歡表現(xiàn)自己。
性格表現(xiàn)：不安于現(xiàn)狀，喜歡一切刺激的事物。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
職業(yè)探索與分析。
興趣是的老師，是成功之母，調查表明：興趣與成功率有著明顯的關系，在設計自己的職業(yè)時，參考自己的特點，珍惜自己的興趣，擇幾所愛，選擇自己喜歡的職業(yè)。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具有一定的能力條件，而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須對你的職業(yè)有很深的了解，從而發(fā)揮自己的優(yōu)勢。神會的需求不斷演化著，就得需要不斷消失，新的需要不斷產生，新的職業(yè)也不斷更替。職業(yè)是個人謀生的手段。其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預期收益，一個人幸福化。
我所學的專業(yè)是播音與主持，希望將來能夠成為一名播音員或者主持人。
常常被問起有什么人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現(xiàn)也許就構成了我的夢想吧。比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現(xiàn)在這么的辛苦。比如，我想“讀萬卷書，走萬里路”，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，好好的學習，好好的做個好人吧。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從?？谱呦虮究粕?，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的'良好個人習慣，并參加健身運動，如打羽毛球等。
電視節(jié)目主持人作為公眾人物，他們的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在傳播媒介的作用下呈現(xiàn)為受眾的潛意識的心理參照系，是受眾將理想角色投射與對應到主持人個體上而形成的。如果當這種比照是符合受眾擬定的理想角色要求的，那么這種主持人角色將得到受眾的認同、贊許和褒揚。反之，如果這種比照是錯位甚至相悖的，那么這種主持人角色將遭到受眾的批評、反對和否定。
眾所周知，節(jié)目主持人這個電子時代的寵兒發(fā)源于美國。1952年隨著美國“電視天才”唐·休伊特將“后一棒”形象地引進電視傳播領域，隨著沃爾特·克朗凱特以資深記者的老到將“后一棒”隆重推出與成功嘗試，加上大眾喜愛的傳播媒介電視的發(fā)揚光大，節(jié)目主持人從此開始了在電子傳媒上飛速地、超國界地發(fā)展。
我國的節(jié)目主持人是上個世紀80年代才出現(xiàn)的。由于歷史和現(xiàn)實的原因，我國的新聞媒介長期以來一直是作為一定社會團體的宣傳工具而存在，它在整個社會功能系統(tǒng)中往往表現(xiàn)為工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受眾所接受的信息都是經過媒介大量復制后的抽象化符號。甚至在一段時間里連編輯、記者、播音員的名字都不許提及，更不用說以“欄目人格化”為基本特征的主持人節(jié)目難以獲得生存空間。1980年召開的第十次全國廣播電視工作會議，吹響了“自己走路”的號角，一種新的節(jié)目樣式--主持人節(jié)目悄然問世。從此，一個新的工種--節(jié)目主持人悄然誕生了。
“節(jié)目主持人實際上早就充當了輿論領袖的角色，”因而，中國的節(jié)目主持人應具有強烈的使命感，同所有電視人一道擔負起這份責任，使中國的文化世代傳承。同時，中國還需要吸收外來文化。隨著新世紀的到來，世界已經整合成一個整體，各民族的發(fā)展已經越來越離不開世界。在這種情況下，各民族必須廣泛地加強和其他民族的文化交流與合作，在向外傳播本民族文化的同時，不斷吸收其他民族的文化精髓。因此，不管是繼承中國傳統(tǒng)文化，還是吸收其他民族的文化，中國的電視節(jié)目主持人都應當做一名排頭兵。
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向播音和表演兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從?？谱呦虮究?，爭取考研，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結果的情況以及變化進行及時的評估與修正。
一直以來我都想成為一名演員，不是一定要成名，對我來說，站在舞臺上那一刻，是我人生輝煌的時刻！可是現(xiàn)實卻是，我走進了大學學的播音主持，雖然同樣能學到表演，但總歸不及專業(yè)的。所以在今后的生活中會有什么樣的變化誰都無法預測，我們可以憧憬，可以規(guī)劃，但是卻不可以左右，所以我不敢肯定我的人生會想我規(guī)劃的這樣一帆風順，在沒有實現(xiàn)自己理想的時候，我想我需要給自己的計劃加以完善，如果三年后我畢業(yè)了，沒有拿到專升本，沒有找到和關于播音主持相關的一些工作，那么我會選擇對自己的職業(yè)生涯從新定位，從新規(guī)劃我的人生，讓自己的人生從新快開始一個新的旅程或許，我會去選擇我的夢想，去做一名北漂，當我的演員。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取后的勝利。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
面對嚴峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質無疑成了大學生提高就業(yè)競爭力的基礎，而這些素質和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預則立，不預則廢”。大學生只有認清就業(yè)形勢，準確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。”[1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生更早地接觸職業(yè)世界和進入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生將學業(yè)與職業(yè)結合起來，激發(fā)學生學習的動力，使學生在學習期間主動探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導大學生在日常生活中有意識地與目標職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學業(yè)與大學生活，從而在無形中大學生就適應了目標職業(yè)的要求。當大學生進入目標職業(yè)時，就無須再重新適應和磨合了，這種無形的財富又會為其職場成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學生個性才能，增強大學生應對社會競爭的能力。目前，我們正處于知識時代，同時中國社會也正在社會轉型期，這兩個方面都對個性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學生在大學期間正確認識自身特點，確立符合自身愛好的職業(yè)目標，不斷豐富該目標下的知識與本領，從而幫助大學生增長自身的優(yōu)良個性。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個性，能夠滿足社會對人才的多樣化需求，從而提高大學生就業(yè)的競爭力。
再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學生就業(yè)質量。所謂就業(yè)質量是指大學生就業(yè)是否實現(xiàn)學生與用人單位的雙贏。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學生為今后的就業(yè)早做準備。在校大學生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標所要求的能力與素質。在畢業(yè)選擇工作時，大學生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會傾向于選擇那些進行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學生的就業(yè)質量。
二、部分大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認識誤區(qū)
筆者在從事大學生思想政治教育輔導員工作實踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學生對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的認識存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點：
認識誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準備的。
很多大學生在進入大學之前，都對大學懷有美好的設想，認為大學是一個完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學的確是個追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實現(xiàn)就是找到一個適合自己的位置，這個位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準備，那就可以相應地加快個人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會促進個人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準備，也不是功利的為了一時的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f，在大學階段科學合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負責的一種表現(xiàn)。 "
認識誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
目前，大學校園里經常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學生也認為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報告和專家教授的講座。誠然，在此類講座的教育引導下，大學生對自己的職業(yè)前程會有一定程度的關心和對職業(yè)環(huán)境的初步認知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個必須經過實際驗證的漫長歷程，必須經過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學生在沒有實踐或者實踐不充分的條件下參與的，因為這里有幾個重要的認知方面因素是在講座和報告上無法體現(xiàn)的，諸如“個人在工作情境中的真實表現(xiàn)，個人對工作方式和企業(yè)文化的實際認同，個人在職業(yè)生涯中的實際修正等等，況且就是在實際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說，講座和報告本身能達到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實際職業(yè)經歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。
認識誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級才考慮的事。
很多大學新生都認為，大一大二就進行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學生在高考填報專業(yè)時，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯位，而這個錯位的彌補只能由上大學后的大一大二來糾正和確定。所以，大學生要在大一大二時通過實際的專業(yè)學習和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學習這個專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個細分領域。其次，學生上大學很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當意識到職業(yè)選擇時就已經客觀上產生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個時間是完全可以由升入大學的大一開始。所以說，如果你深謀遠慮，未雨綢繆，那你就應該在大一時規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學生活。
三、大學生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
1.準確的自我定位
任何一個具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個人都能適應任何一項職業(yè)的，這就產生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學生必須準確定位自我。一方面，大學生可以根據(jù)科學方法，如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價來認識自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學生可以多參加實踐活動，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、志愿服務活動、校園創(chuàng)業(yè)活動等，這些實踐活動不僅能夠鍛煉大學生的能力，還能使大學生在活動中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進一步認識自身的個性特質?？傊?，自我定位時要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設計高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規(guī)劃時除了要準確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學生可以通過社會兼職、實習，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質要求和非職業(yè)素質要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等等。大學生也可以通過社會調查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機會、了解目標行業(yè)或機構的人才、資本、服務等。這樣才能夠對最適合自己的行業(yè)和目標進行合理化分析，提煉出進入這一行業(yè)或機構所需的要素。
3．有效的行動措施
有了準確的定位和良好的目標，如果沒有切實的行動計劃做保障，那一切都是空談。因此在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標的具體行動措施。這個行動措施主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。它有兩方面的內容，一方面是直接的措施，也就是為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標所需要具備哪些知識，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標的實現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標的關鍵。這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。
總之，面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，大學生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復雜的工程，大學生要想建立科學、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
目錄。
參賽者個人資料…………………………………………………..3。
序言………………………………………………………………...4。
"我想做什么"…………………………………………………….5。
"我為什么做"…………………………………………………….7。
"我為什么能做"…………………………………………………11。
"我要做什么"……………………………………………………13。
"我想獲得什么"…………………………………………………14。
"我還缺什么"……………………………………………………16。
"我要怎么做"……………………………………………………17。
"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。
評估調整…………………………………………………………21。
結束語……………………………………………………………22。
參賽者個資料。
序言。
過去的20年間,隨著我國。
經濟的飛速發(fā)展,汽車保有量持。
續(xù)以年均9%以上的速度增長,。
至20xx年已達8000余萬。
輛.隨著汽車在我國逐步普及,直接帶動了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個迅速崛起的龐大產業(yè),為公路交通運輸業(yè)提供了強有力的技術保障.
加入世貿組織確立了我國在世界經濟貿易中的地位,將對各個行業(yè)的經濟活動帶來深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術和管理措施,對于加強市場競爭力,促進汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.
"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標。
職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時尚,開蘇北最大的汽車維修店.
總體目標:將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時尚等多項內容為一體的新模式.
職業(yè)地點選擇:南通。
在中國的版圖上,處于沿海經濟帶與長江經濟帶t型結構交匯點和長江三角洲洲頭的城市只有兩個,一個是國際大都市的上海,另一個就是與其一衣帶水,處于長江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會,扼南北之喉",隔江與中國經濟最發(fā)達的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過鐵路與歐亞大陸橋相連;從長江口出海可通達中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長江公路大橋建成以后,將使南通進入上海一小時經濟圈.南通面臨海外和內陸兩大經濟輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
2.目標明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強。
5.英語水平較高。
6.求職能力強。
7.情商較高，綜合素質比較強。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致。
有較強的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。
積極參加各種學術活動，現(xiàn)在正申報urtp項目。
生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面。
待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作。
善于短期規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務。
2、我的劣勢。
我準備大學畢業(yè)后去美國留學，但現(xiàn)在的英語水平遠遠不夠高。
實驗操作技能與所需水平還有差距。
計算機操作水平不夠高。
競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠。
抗壓力能力不強。
懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會。
做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心。
組織管理人員的能力和經驗欠缺。
不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經常會被打破。
不喜歡機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。
3、外部環(huán)境的機遇。
學校的實驗教學條件很好，利于實驗技能的培養(yǎng)、提高。
學校周圍有許多生物科學專業(yè)很強的學校，可以去聽課。
同學來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調研。
4、外部環(huán)境的劣勢。
國內高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭。
家庭經濟條件一般，不足以供給我出國留學。
家庭沒有社會人脈基礎。
沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意)。
生物科學類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
現(xiàn)在結合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學歷、專業(yè)、學業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行swot分析。
1、strength。
首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(如國際結算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經驗方面，本人在擔任系學生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2、weaknesse。
首先，在畢業(yè)院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業(yè)的開始就已經缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3、opportunitie。
首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業(yè)務能力，尤其是國際結算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務的工作經驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務產生，掌握更多的業(yè)務也就為自己增加了更多的籌碼。
4、threat。
首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
一、總論（引言）
二、自我評估
1.個人基本情況
2、職業(yè)目標的分解與組合
結束語
一、總論（引言）；一個好的計劃能給我們帶來動力《大學職業(yè)生涯規(guī)劃書》
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個人資料
姓名：xxx 性別：男 年齡：21 籍貫：xx省xx市
職業(yè)目標的分解與組合
一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。
尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業(yè)規(guī)劃與沒有職業(yè)規(guī)劃會有一個明顯的不同。有職業(yè)規(guī)劃的人，會有目的地按照規(guī)劃去完成一件件早就規(guī)劃了的事情，并能在職場中得到好的發(fā)展，人生將會越過越精彩。而沒有職業(yè)規(guī)劃的人，卻要盲目地生活，無休止地地毯似地投送求職簡歷，而復試的機會卻越來越少，心里的壓力會越來越大。久而久之，社會的不公平感將會越來越強烈，對工作的熱情只會與日遞減。領先百步，先領先半步。那么我們現(xiàn)在就開始起跑！
1、mbti測試結果
mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）
對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！ infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。 infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。
優(yōu)點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩(wěn)重，準備充分，有條理，不打無準備之戰(zhàn)。與同學相處融洽，對環(huán)境的適應能力強。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強。
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
swot分析是市場營銷管理中經常使用的功能強大的分析工具：s代表strength(優(yōu)勢)，w代表weaknes，o代表opportunity(機會)，t代表threat(威脅)。市場分析人員經常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內部因素，o、t是外部因素。
您在選擇職業(yè)時，可以不妨采用這一工具對自己進行一番從里到外的體檢。
一、找到核心競爭力。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。如您對自己做個細致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且您會仔細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。
一般來說，在進行swot分析時，應遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處。
我們每個人都有自己獨特的技能、天賦和能力。在當今分工非常細的市場經濟里，每個人擅長于某一領域，而不是樣樣精通(當然，除非天才)。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在(如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在)。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認為自己所具備的很重要的強項和對您的職業(yè)選擇產生影響的弱勢，然后再標出那些您認為對您很重要的強、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機會和威脅。
我們知道，不同的行業(yè)(包括這些行業(yè)里不同的公司)都面臨不同的外部機會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對您求職是非常重要的，因為這些機會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認真地評估這些行業(yè)所面臨的機會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內您的職業(yè)目標。
仔細地對自己做一個swot分析評估，列出您從學校畢業(yè)后5年內最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標。這些目標可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機會完滿匹配。
4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動計劃。
這一步主要涉及到一些具體的東西。請您擬出一份實現(xiàn)上述第三步列出的每一目標的行動計劃，并且詳細地說明為了實現(xiàn)每一目標，您要做的每一件事，何時完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個例子，您的個人swot分析可能表明，為了實現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標，您需要進修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動計劃應說明您何時進修這些課程。您擬訂的詳盡的行動計劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計劃為職業(yè)經理們行動指南一樣。誠然，做此類個人swot分析會占用您的時間，而且還需認真地對待，但是，詳盡的個人swot分析卻是值得的，因為當您做完詳盡的個人swot分析后，您將有一個連貫的、實際可行的個人職業(yè)策略供您參考。在當今競爭白熱化的市場經濟社會里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個人的夢想，但并不是每一個人都能實現(xiàn)這一夢想。因此，為了使您的求職和個人職業(yè)發(fā)展更具有競爭性，請花一些時間界定您的個人優(yōu)勢和弱勢，然后制定一份策略性的行動計劃，務必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌!
二、興趣與工作相結合。
踏實的個性，使你覺得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所愛的興趣與工作相結合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)一個你永遠都會努力的工作。也許有人會問，該如何對自己的工作感到興趣呢?最好的方法就是挑選對自己適性、適情的工作，因為如果該工作能符合自己的喜好，便可從中產生很大的興趣。
如何找出自己的喜好?方法很簡單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長的項目或專長：
1、寫出自己拿手的項目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。
2、寫出讓自己引以為傲的特質，例如：細心、體貼、溫柔、寬容、知錯能改等。
3、寫出自己和周遭親友相處的關系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。
只要站在客觀的立場，列舉出自己的各種專長、成就和特質后，便能得知自己感興趣的項目有那些，然后從其中找出最適合發(fā)揮的才能，好好發(fā)揮所長，就能認真努力工作而不感到辛苦。
樂在工作，從工作中找到滿足感，并對自己選擇的工作不以為苦，人生絕對是快樂百分百。
三、心態(tài)決定命運怎么來定義心態(tài)?
心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個人獨特而穩(wěn)定的個性特征，他表現(xiàn)一個人對現(xiàn)實的心理認知和相應的習慣化的行為方式。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應。在一定的社會環(huán)境條件下和一定的個人能力基礎上心態(tài)決定命運，但什么決定心態(tài)，我認為個人的綜合素質決定心態(tài)，個人的綜合素質就是個人的脾氣、性格、能力的總和。個人的綜合素質對每個人的健康、工作、學習、家庭等各個方面都起著重要的作用。
擇業(yè)不一定要打破一切常規(guī)，最關鍵的是必須找到自己適合和而且能勝任的工作為載體，才能實現(xiàn)個人的職業(yè)價值。有效利用專業(yè)、經驗、技能優(yōu)勢能夠保證個人的價值，當然，如果個人的確不適合相關專業(yè)或工作，也要實施規(guī)劃性價值轉移，找到自己的競爭力所在。盲目將肯定受到市場的懲罰，職業(yè)碰壁將是必然。使自己有一個良好的心態(tài)，設定好自己的中、長、短期職業(yè)目標，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和增值。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
機會因素(o)。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3.大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
優(yōu)勢：
1、做事比較認真、腳踏實地，不懂的問題虛心向他人求教。
2、用心向上，樂觀的看待生活中應對的困難和挫折。
3、獨立自主、富有極強的職責心和耐心，做人自然不做作。
4、能主動關心人，能為他人著想，人緣也好和同學友好相處，對人真誠友善，且樂于助人。
5、有較強的組織潛力，適應性較強。
6、身體素質好，運動潛力強。
7、除了學習本專業(yè)的知識，我還去考了會計從業(yè)資格證。
劣勢：
1、有點認生，應對不熟悉的人比較拘謹，偏內向，并且異性朋友較少，只和熟悉的人放得比較開。
2、專業(yè)知識不夠牢固，對所學的知識資料理解不透，知識面窄。
3、語言表達潛力較差，普通話不是很標準，帶有方言口音，膽子比較少，很少在公共場合發(fā)言。
4、有時心直口快，不經意間傷害到他人對事物容易感到厭煩。
5、不常參與校里、院內舉辦的活動，缺乏潛力上的.鍛煉和經驗。
6、學習沒有明確的目標與合理的規(guī)劃，并且學習不夠主動，很多時候是一股熱勁，容易受周圍環(huán)境影響。
7、由于不喜歡英語，所以英語潛力較差。
機會：
1、學校是一個學習的地方，有良好的師資、物資和財力，校圖書室圖書資源豐富，那里學習環(huán)境和氛圍到很好。
2、學校、學院都會舉辦許多活動，為我們帶給一個平臺去展示和鍛煉自我的機會。
3、信息時代發(fā)達，傳媒業(yè)也發(fā)展迅速，我們能夠從報紙、電視、雜志及網絡找到許多自我所需的知識。
威脅：
1、就業(yè)形勢嚴峻，市場競爭激烈。
2、大學人才資源豐富，企業(yè)門檻高，要求嚴格，并且企業(yè)對應屆畢業(yè)生的潛力也有所顧慮。
3、社會十分復雜，要應對各種各樣的誘惑，以防迷失自我。
4、與自我同專業(yè)的人有很多，競爭大。
如何做：
1、在學校的現(xiàn)階段要不斷努力學習，掌握好知識，將課本知識運用到實際生活中，從各個方面鍛煉自我，不斷充實自我的知識，努力提高自身的競爭力。
2、用心參加活動，擴展自我的人際交往圈，鍛煉提高自我的信心。
大學生swot職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
認識自己，了解自己所處的環(huán)境，是我們在職業(yè)生涯的任何一個階段都需要做的事情。希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣、影響最深就是那一句：“人啊，認識你自己?！碧K格拉底也曾說過類似的話。從廣義上來講，人類歷史就是一個認識自己，認識世界的過程。
我們在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，首先碰到的問題就是怎么看待自己，怎么認識自己。實際上在很多時候，我們對自己、對未來的認識未必清楚，多少帶些盲目性，在找工作的時候，只是隨波逐流，沒有一個堅定的信念和目標來支撐自己的想法，或者沒有認真的分析自己，或者根本就沒什么具體的想法，只是一些要賺更多的錢，要功成名就之類大而空又虛無的目標。如果能一直不斷的反思自己，對自己有一個客觀的認識，并為之付出努力的話，相信你一定會成為一個牛人。
還好，任何時候采取行動都不算晚。在進行職業(yè)生涯規(guī)劃和分析的時候，經常會提到了解我們自己和環(huán)境的簡單方法莫過于著名的swot分析。swot是優(yōu)勢(strength)、劣勢(weakness)、機會o(opportunity)和威脅(threat)四個英文字母的縮寫。swot分析經常用于企業(yè)戰(zhàn)略和市場策略等方面，并且發(fā)展出好些復雜的模型。swot分析在管理學教材上一般都會提到，但是還沒發(fā)現(xiàn)教材提到這是誰最先發(fā)明的這個有用的模型，不管誰發(fā)明了這有用的工具，只要我們會用就行。
我們來具體研究一下如何對個人做swot分析。通過swot分析，我們可以了解自己的能力、職業(yè)偏好和職業(yè)機會。如果你認真細致的對自己進行swot分析，那么會明確地知道自己的優(yōu)點和弱點，以及你的職業(yè)生涯中的機會和威脅所在。
swot分析可以分以下四步來進行：
(1)分析自己的優(yōu)點和不足。
你可以用一張a4紙在正面列出自己的優(yōu)點和長處，包括性格、技能、學習經歷等，越多越好，并對其重要性進行排序。在紙的反面，列出自己的缺點和不足，同樣也是越多越好，也對其進行排序。排出你最強的五項優(yōu)點和最大的五項不足，這樣你就可以對自己的優(yōu)點和缺點有了明確的了解。當然，你也可以讓你的父母、朋友等熟悉你的人為你做分析，這樣會更全面和客觀。對你的缺點和不足，你可以考慮是改進它們使之不再成為短板，還是說放棄這些你所不擅長技能所要求的職業(yè)。如你跑得只比烏龜快，那你還是放棄做劉翔第二的夢想吧;如果你想成為律師，那么你先把司法考試先考出來。
(2)進行行業(yè)分析和職業(yè)研究。
根據(jù)自己的優(yōu)點和缺點，選擇一兩個你感興趣的行業(yè)和職業(yè)進行研究，研究他們所面臨的機會和威脅。行業(yè)的選擇對個人非常之重要，俗話說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。選擇有發(fā)展前景的行業(yè)而不是那些夕陽產業(yè)。另外一個是職業(yè)的選擇，雖然大學的時候學的專業(yè)對找工作有很大的影響，但是專業(yè)不對口的情況也非常常見，選擇自己喜歡并且有“錢途”和“前途”的職業(yè)。做行業(yè)分析和職業(yè)分析是比較辛苦的活，需要花大量的時間來搜集資料、整理資料，進行分析，不過功課做得越多越深，對自己今后的發(fā)展也越有利。
(3)為自己制訂五年規(guī)劃。
列出你最希望實現(xiàn)的目標，如職位、薪水、技能。通過這些目標來激勵自己今后努力工作實現(xiàn)自己的目標。無論你希望達到什么目標，都應該通過五年工作讓自己在所在行業(yè)成為“專家”級別的人物。
(4)制訂行動計劃。
以前看到一篇很好的文章《想象五年之后的你》，大致的意思是如果你五年后想成為什么樣的人，那么你四年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?那么你兩年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?那么你一年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?你半年的時候，你在做什么?你一個月的時候，你在做什么?你今天你應該在做什么?也就是說宏偉的計劃和目標必須一步一步地積累才能實現(xiàn)，要把長期目標化解為短期目標，難度大的事情化為難度小的事情去做，只有這樣一步一步地積累，五年之后，你才能實現(xiàn)自己的五年規(guī)劃。
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