讓我們用文字記錄下過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而更好地走向未來(lái)?？偨Y(jié)要有主題和邏輯，分清主次，以直觀易懂的方式呈現(xiàn)，方便讀者理解。以下是小編為大家整理的一些相關(guān)總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇一
這天因?yàn)闊o(wú)聊，所以就到書(shū)店去逛了逛，突然看見(jiàn)一本書(shū)名叫《陽(yáng)光心態(tài)》，好奇就拿起來(lái)看了，書(shū)上有句話(huà)我十分喜歡，"你選取什么，你就將得到什么，心態(tài)好，潛力增強(qiáng);心態(tài)不好，潛力減弱。
相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，可是滿(mǎn)意感在下降;擁有的越來(lái)越多，可是歡樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。
塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
有時(shí)候不知為什么，心里會(huì)覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了，真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，僅有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。
不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話(huà)，那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都明白。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿(mǎn)。
和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì)問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒(méi)有找到的答案，吃，喝，玩，樂(lè)，嗎直到這天看了陽(yáng)光心態(tài)后，才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)光最重要"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下歡樂(lè)，此刻歡樂(lè)。如果此刻你不開(kāi)心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。
學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤盍?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。
我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說(shuō)自我真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)。
這天看了這本書(shū)，覺(jué)得整個(gè)人都想通了，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!
真是一本很值得去看的一本書(shū)，獻(xiàn)給我的好朋友們……。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇二
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的`心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，該忘記的忘記，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇三
近日，在公司全面開(kāi)展的“愛(ài)讀書(shū)讀好書(shū)善讀書(shū)”活動(dòng)的倡導(dǎo)下，我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，正如讀過(guò)此書(shū)的同事所言，這真是一本很好的書(shū)，吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也用心起來(lái)，感覺(jué)世界也更加完美，所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決?，F(xiàn)就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一齊分享。
相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，但是滿(mǎn)足感在下降;擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多，但是深入交流的越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來(lái)越多，但是真正的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題?心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)燃一盞燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
有時(shí)侯不知為什么，心里覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一齊聊聊天，那樣才會(huì)感覺(jué)心里塌實(shí)許多，真奇怪，有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎，原先是心態(tài)在作祟?？戳诉@本書(shū)我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話(huà)，那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果我們不享受過(guò)程，結(jié)果是什么大家都明白，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活，良好的情緒把括號(hào)填滿(mǎn)。
結(jié)合我們的工作，我認(rèn)為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo)，快樂(lè)經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源，大自然因陽(yáng)光而美麗，我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下方，讓我們?cè)俅喂蚕頃?shū)中詮釋陽(yáng)光心態(tài)的的格言吧：生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺臁Ｉ顚?duì)你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認(rèn)為自我是幸福的，你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是幸福的;如果你認(rèn)為自我是不幸的，你也會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐，充滿(mǎn)酸甜苦辣咸，你選取什么就會(huì)得到什么，你選取開(kāi)心就會(huì)得到幸福，你選取不幸就會(huì)得到痛苦，你選取激情就會(huì)得到未來(lái)，因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來(lái)。
這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績(jī)，同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著，煥發(fā)著勃勃生機(jī)，領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo)，使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車(chē)道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開(kāi)花，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織，我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，正如書(shū)中所言：成功的三步曲是：為成功的`人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。
書(shū)中提到：活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界，不憂(yōu)不俱地應(yīng)對(duì)自我及人生時(shí)，他必須會(huì)是個(gè)有潛力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿q精神嗎?讓人不思進(jìn)取的謬論嗎?直到之后才明白，陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們，最重要的事情，就是此刻你做的事情，最重要的人就是和你一齊做事情的人，最重要的時(shí)光就是此刻，活在當(dāng)下，所以，我們必須要把握好此刻，把此刻手頭的事情做好。張水長(zhǎng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話(huà)”中指示：機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人，等待只會(huì)喪失機(jī)遇。
以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始，想的再多都沒(méi)有任何好處，我們能把握的只有此刻，如果為了過(guò)去的事情后悔，那樣只會(huì)使我們更加消沉，如果為未來(lái)的事情擔(dān)心，就會(huì)整天焦躁不安，也沒(méi)有任何好處，所以把握此刻，才能成就未來(lái)。如果我們每一天帶著情緒工作，這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì)給很多人帶去不快樂(lè)。相反我們學(xué)會(huì)快樂(lè)的工作，這不僅僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè)，進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè)。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開(kāi)心能夠選取放下，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自我，要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。
想想周?chē)拿恳粋€(gè)人，是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長(zhǎng)。去感激他人對(duì)我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等?？傊?，要有感恩的心態(tài)!
陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習(xí)，使我改變很多，原先在和別人的接觸中，總是很?chē)?yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎，害怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，做錯(cuò)事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現(xiàn)煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂(lè)。學(xué)習(xí)后，我學(xué)會(huì)微笑著應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)的享受工作。在公司開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中，我愉快地參加，我期望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家，陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣透過(guò)一個(gè)笑話(huà)，把快樂(lè)帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化，是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話(huà)狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光，學(xué)會(huì)享受工作，享受快樂(lè)。
這本書(shū)讀完了，透過(guò)超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少，而是生命中有多少真正的快樂(lè)時(shí)刻。生命是一種過(guò)程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘?yáng)光。這真是一本很好的書(shū)，用心去讀去體會(huì)，它能夠幫我們獲得真正快樂(lè)，這才是我們最需要的。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇四
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念：本我包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿(mǎn)足。本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。
自我處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿(mǎn)足。自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展；而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”？或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話(huà)：“做得？做不得？”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪？或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐？這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的'方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞?，F(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
小鳥(niǎo)有小鳥(niǎo)的樹(shù)梢，雄鷹有雄鷹的天空。
要找準(zhǔn)位置，正確擺正自己；把握現(xiàn)在，享受生命過(guò)程；懂得感恩，寬容的面對(duì)朋友與親人；降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力；在思想上堅(jiān)決與以董事長(zhǎng)為核心的集團(tuán)保持一致，堅(jiān)持把認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來(lái)，堅(jiān)定企業(yè)的理念和價(jià)值，為公司美好的未來(lái)貢獻(xiàn)出一份自己的力量。
讓陽(yáng)光普照心田，活出精彩的人生！
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇五
通過(guò)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化，提高了我的思想認(rèn)知水平。
培訓(xùn)課程剛開(kāi)始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲，頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái)，消除了大家一天工作的疲憊，后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。
老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作，快樂(lè)生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事，要事事充滿(mǎn)熱情和朝氣。
老師又給我們講了幾個(gè)。
名言。
和故事，讓大家分享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了知識(shí)，所謂是一舉三得啊!
最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴(lài)的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
總結(jié)：用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>
從班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級(jí)。
一、“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P(yáng)。俗語(yǔ)說(shuō)：“數(shù)君十過(guò)，不如賞君一長(zhǎng)?！倍啾?yè)P(yáng)學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。
二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛(ài)，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。
三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細(xì)思。面對(duì)一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。3、細(xì)管理。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
四、“實(shí)”是班主任工作的保證。班級(jí)工作的開(kāi)展，離不開(kāi)實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。
另外，班主任對(duì)學(xué)生要有一顆愛(ài)心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“一個(gè)好教師意味著什么?首先意味著他熱愛(ài)孩子，感到跟孩子交往是一種樂(lè)趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂(lè)和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子?！卑嘀魅尉鸵谩皭?ài)心育人”。一個(gè)愛(ài)的微笑，一句愛(ài)的話(huà)語(yǔ)，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級(jí)如家的氣氛。
班主任工作既是一門(mén)科學(xué)，又是一門(mén)藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門(mén)類(lèi)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。
說(shuō)實(shí)話(huà)我是最怕開(kāi)會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫(xiě)心得體會(huì)，不是不想寫(xiě)，而是能力有限寫(xiě)不好。但讀了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來(lái)了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好心情享受人生，這也是書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。
心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地?吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的。快樂(lè)的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。
陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)5篇陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)5篇學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他……小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀!”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”
說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月……”
學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活、工作，何樂(lè)而不為呢?最后還是套用吳維庫(kù)老師的那句話(huà)“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇六
說(shuō)句實(shí)話(huà)，工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè)、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讀后頗受啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的陽(yáng)光心態(tài)。
閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，我明白了是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂(lè)觀的心理狀態(tài)，要用積極的態(tài)度去面對(duì)，相信自己一定能克服困難。對(duì)于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當(dāng)成是生存的手段，有人把它當(dāng)成興趣愛(ài)好，也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，不同的理解會(huì)決定不一樣的工作態(tài)度。快樂(lè)工作是一種于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽(yáng)光的心情把人生的括號(hào)填滿(mǎn)，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有_九”，但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生!
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇七
前段時(shí)間北京出差時(shí)晚上無(wú)聊在手機(jī)上看了一本書(shū)：吳維庫(kù)博士寫(xiě)的《陽(yáng)光心態(tài)》，到今日全部看完，這本書(shū)是20__年度書(shū)刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷(xiāo)書(shū)，我最近手機(jī)上看時(shí)是算遲了，但看過(guò)了才明白為什么會(huì)這么暢銷(xiāo)。
看了這書(shū)我覺(jué)得有些東西想寫(xiě)下來(lái)，自我心境波動(dòng)時(shí)能夠看，堅(jiān)持良好的心態(tài)十分重要。現(xiàn)公司工作五年的最大感受時(shí)會(huì)心平氣和的去應(yīng)對(duì)一些事，生活中的一些朋友，一些同事。但有時(shí)工作的壓力，同事的輿論還是會(huì)煩惱和疑惑。
看了后我覺(jué)得平時(shí)工作中應(yīng)多告訴自我一些暗示，一切都會(huì)更好，努力付出相信必須有回報(bào)，不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn)，誰(shuí)都不是誰(shuí)的救世主。對(duì)生活，少點(diǎn)報(bào)怨，告訴自我我們已經(jīng)很好了。對(duì)朋友家人更多的要換位思考，要學(xué)會(huì)感恩，感恩做不到必須要學(xué)會(huì)尊重。
生活有點(diǎn)累，但陽(yáng)光心態(tài)去生活必須會(huì)更精彩，更豐收。
我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說(shuō)自我真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇八
陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)精品5篇】，供你選擇借鑒。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)就是力量。有了知識(shí)，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢(shì)的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過(guò)程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！薄胺e沙成塔、積水成淵?！辈粩嗲宄酃?，就會(huì)不斷向好的方向發(fā)展。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者，就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個(gè)高尚的人。
總之，《陽(yáng)光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽(yáng)光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽(yáng)光灑向世界的每一個(gè)角落，讓陽(yáng)光普照世界的每一個(gè)角落。
4月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人，就會(huì)快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>
要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念。
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。在此，老師講到了一個(gè)abc理論：
“abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱(chēng)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念：本我包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿(mǎn)足。本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。
自我處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿(mǎn)足。自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話(huà)：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞?，F(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
小鳥(niǎo)有小鳥(niǎo)的樹(shù)梢，雄鷹有雄鷹的天空。
要找準(zhǔn)位置，正確擺正自己;把握現(xiàn)在，享受生命過(guò)程;懂得感恩，寬容的面對(duì)朋友與親人;降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力;在思想上堅(jiān)決與以董事長(zhǎng)為核心的集團(tuán)保持一致，堅(jiān)持把認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來(lái)，堅(jiān)定企業(yè)的理念和價(jià)值，為公司美好的未來(lái)貢獻(xiàn)出一份自己的力量。
讓陽(yáng)光普照心田，活出精彩的人生!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí)，如何做人、做事等，但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前，保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情，心態(tài)決定著成功和失敗，就象自己現(xiàn)在的角色一樣，什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么，店長(zhǎng)要做的不只是喝斥。
員工，還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工，一個(gè)人無(wú)論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn)，在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮，在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無(wú)巨細(xì)，任何一件事只要有了松鼠的精神，海貍的方式，野雁的天賦，都會(huì)被完成得很好。
一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)?
1、想讓別人怎么跟你講話(huà)，你就先怎么跟比人講話(huà)，站在別人的立場(chǎng)上去講話(huà)，同流才能交流。
2、定下心來(lái)去工作，不浮躁。
3、遇到問(wèn)題先找自己的原因，堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、保持堅(jiān)持的態(tài)度，相信堅(jiān)持的力量。
二、結(jié)合以上幾點(diǎn)，在以后的工作中我將有什么改進(jìn)?
1、做為一個(gè)銷(xiāo)售人員，學(xué)會(huì)與人交流至關(guān)重要。通過(guò)此次培訓(xùn)，我將在每天和客戶(hù)電話(huà)溝通時(shí)，多站在客戶(hù)的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，在市場(chǎng)的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶(hù)，積極推銷(xiāo)我們的棉花，積極做好銷(xiāo)售，做好服務(wù)工作。
2、在銷(xiāo)售部門(mén)工作，業(yè)務(wù)量和工作量很大，有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理，易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中，我要努力讓自己定下心來(lái)，戒浮躁，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生，進(jìn)入公司工作才僅僅兩年，有些業(yè)務(wù)還不熟練，難免犯錯(cuò)誤和遇到困難，遇事要先找自己的原因，然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
4、在以后的工作中，定下心來(lái)，不浮躁，不好高騖遠(yuǎn)，保持積極的心態(tài)，相信堅(jiān)持的力量，專(zhuān)心做好自己的工作。
公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化，提高了我的思想認(rèn)知水平。
培訓(xùn)課程剛開(kāi)始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲，頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái)，消除了大家一天工作的疲憊，后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。
老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作，快樂(lè)生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事，要事事充滿(mǎn)熱情和朝氣。
老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事，讓大家分享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了知識(shí)，所謂是一舉三得啊!
最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴(lài)的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
總結(jié)：用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>
好的心態(tài)，表現(xiàn)出一種生命力，一種自信和健康的精神風(fēng)貌，在這個(gè)意義上，心態(tài)即精神狀態(tài)，精神支撐。因而，堅(jiān)持良好的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)就顯得具有不可低估的作用。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，可是歡樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。
我們能夠參與的活動(dòng)越來(lái)越多，可是享受的歡樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有本事自我購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持進(jìn)取心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂(lè)的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂(lè)的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有__。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)必須會(huì)更完美。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
也許，在茫茫的黑暗中探索的人期望聽(tīng)到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇九
前一段時(shí)間我們共同參加了《陽(yáng)光心態(tài)》這項(xiàng)培訓(xùn)，今天很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起坐下來(lái)互相交流一下心得。
通過(guò)上次的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。
對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時(shí)，伴隨著他在事業(yè)上的拼搏，他的年齡也在悄然地增長(zhǎng)著。年輕的時(shí)候多熬熬夜、多出幾次差，多抽幾支煙，也許都不會(huì)感覺(jué)什么，可是有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，本來(lái)不在乎的事兒，如今真的不敢再大意了。我想，1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè)、金錢(qián)、家庭等等這些都只是0，而健康的身體才是1，1沒(méi)有了，那么有再多的0還是毫無(wú)價(jià)值的。而我們深知，心態(tài)對(duì)身體健康的影響是巨大的，要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不健康、不陽(yáng)光，而影響了我們的身體健康，然后再去治療，花著錢(qián)不說(shuō)，還得遭著罪，對(duì)于我們做企業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這種只賠不賺的買(mǎi)賣(mài)，我想我們都不會(huì)去做吧。
對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，管理者的心理健康狀況對(duì)整個(gè)企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響。目前，××處在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對(duì)著國(guó)家政策的變動(dòng)以及更激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，曾經(jīng)輝煌的××業(yè)，重新開(kāi)業(yè)的××，以及在××即將建設(shè)的項(xiàng)目，如何才能站穩(wěn)腳步，再創(chuàng)輝煌，這些都是對(duì)我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗(yàn)。我們既不能認(rèn)為企業(yè)無(wú)所不能，盲目投資、盲目擴(kuò)張，形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”、“安適自得”、“固步自封”，使企業(yè)停滯不前。我們必須在面對(duì)壓力、挫折等等的情況，都要經(jīng)受住考驗(yàn)才行啊。
我想，最簡(jiǎn)單的，就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對(duì)方一個(gè)微笑，而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí)，會(huì)感到親切，會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定，縮短了與你的距離感，那么，你的一個(gè)不起眼的微笑，可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。比如，前一段時(shí)間，我們對(duì)新招的一批大學(xué)生召開(kāi)了一次座談會(huì)，有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點(diǎn)，他們?cè)诿刻煸缟嫌龅筋I(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí)，看到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的一個(gè)微笑，工作中聽(tīng)到部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)一句簡(jiǎn)單的肯定及表?yè)P(yáng)，都使他們感覺(jué)受到了巨大的鼓舞，同時(shí)也使得工作上與部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契。
其次，我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn)。真正的重視員工，考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅·蓋蒂說(shuō)過(guò):我寧肯有100人，每個(gè)人付出1%的努力來(lái)成功，我也不愿意用我一個(gè)人，付出100%的努力來(lái)成功。我們外供始終很重視納入新人才，留住人才，培訓(xùn)員工等方面的工作。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的，企業(yè)危難時(shí)也正是這些員工幫助企業(yè)度過(guò)的。
對(duì)于一個(gè)企業(yè)，無(wú)論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè)，還是拓展新業(yè)務(wù)，永遠(yuǎn)要追求品質(zhì)第一。一個(gè)企業(yè)要盈利,為社會(huì)創(chuàng)造出非常大的價(jià)值，就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù)，即：高品質(zhì)、高利潤(rùn)、高附加值。先有質(zhì)才會(huì)有量。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項(xiàng)原則?！痢廖羧盏妮x煌，正是因?yàn)榉?wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳步，再創(chuàng)輝煌，同樣要依靠品質(zhì)。
作為一個(gè)企業(yè)的管理者，我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新，持續(xù)發(fā)展，就千萬(wàn)不要怕下屬超越自己。你是想你的企業(yè)中一個(gè)人才比一個(gè)人才更好，更棒，還是一個(gè)人才不如一個(gè)人才呢?記住，真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力最強(qiáng)的人，只要懂信任、懂放權(quán)、懂珍惜，就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量，從而提升自己的價(jià)值。擁有足夠的信心，寬闊的心懷，容納下更多優(yōu)秀的人才，企業(yè)才會(huì)發(fā)展得更好。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí)，如何做人、做事等，但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前，保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情，心態(tài)決定著成功和失敗，就象自己現(xiàn)在的角色一樣，什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么，店長(zhǎng)要做的不只是喝斥。
員工，還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工，一個(gè)人無(wú)論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn)，在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮，在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無(wú)巨細(xì)，任何一件事只要有了松鼠的精神，海貍的方式，野雁的天賦，都會(huì)被完成得很好。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十一
“生命需要陽(yáng)光,心靈更需要陽(yáng)光?！边@是讀完《陽(yáng)光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。曾幾何時(shí)，我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來(lái)越富裕了，開(kāi)心快樂(lè)卻越來(lái)越貧乏了;欲望越來(lái)越大了，滿(mǎn)足感卻越來(lái)越少了。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)日常感覺(jué)不快樂(lè)的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽(yáng)光的撫慰。想到我所從事的職業(yè)，周邊的同事，這本書(shū)讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。
教師這一職業(yè)就給教師的幸福來(lái)源定下了特定范圍：教育教學(xué)工作，學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，教師的教育研究，善好的學(xué)校生活。
我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽(yáng)光般的吧。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽(yáng)光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問(wèn)題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話(huà)等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。
要有一顆寬容之心。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我們這些為人師者，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。
要有一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂(lè)的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)……你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛(ài)，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿(mǎn)，會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，自然沒(méi)有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸福快樂(lè)的教師，才會(huì)有一群幸?？鞓?lè)的學(xué)生。
記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過(guò)我：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)，將教師視為一種藝術(shù)，樂(lè)此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福!
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十二
學(xué)習(xí)了樹(shù)人教化集團(tuán)侯恩芳女士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，令我感受至深，心情豁然開(kāi)朗。陽(yáng)光心態(tài)是主動(dòng)、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)建環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種主動(dòng)、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并歡樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)確定實(shí)力。擁有陽(yáng)關(guān)切態(tài)的人，往往在工作實(shí)力上起到良好的'促進(jìn)作用。
其次，心態(tài)確定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的主動(dòng)效能。第三，心態(tài)確定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)駕馭在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、主動(dòng)向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁困難的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
20xx年4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感受，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深化化，提高了我的思想認(rèn)知水平。培訓(xùn)課程剛起先，由主持人xx帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的嬉戲，忽然培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái)，消退了大家一天工作的乏累，后來(lái)伙伴們以愛(ài)的激勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，起先了這次課程的培訓(xùn)。
老師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實(shí)力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓摯友們建立主動(dòng)的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必需要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要?dú)g樂(lè)工作，歡樂(lè)生活每一天，以主動(dòng)的思維對(duì)待人和事，要事事充溢熱忱和朝氣。老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事，讓大家共享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了學(xué)問(wèn)，所謂是一舉三得??！
最終，老師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”，以及勝利的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是主動(dòng)+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神，要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的支配，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信任的人，不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先，這樣才能學(xué)到更多的學(xué)問(wèn)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思索，多站在別的角度去想問(wèn)題、思索問(wèn)題。最終還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人，因?yàn)樗麄儼緹捔宋业某砷L(zhǎng)。總結(jié)：用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)?？捶ㄗ兏磺小⒖捶ㄗ兏袨?、行為變更做法、做法變更習(xí)慣、習(xí)慣變更人生。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十三
星期五下午，我們?nèi)珜?shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)家長(zhǎng)在大會(huì)議室聽(tīng)取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài)》的講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。
我體會(huì)到的是心態(tài)決定心情好與壞，好的心態(tài)帶來(lái)好心情，有了好心態(tài)就會(huì)有好的心情面對(duì)每一天。所以，作為家長(zhǎng)的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。讓他能夠自信滿(mǎn)滿(mǎn)的去對(duì)待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，因?yàn)榫邆潢?yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理。
花老師說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們每個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作、學(xué)習(xí)、能力上都起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!讓光輝照射我們的孩子，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子是多么的優(yōu)秀。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十四
告別了單純的校園，走進(jìn)紛繁復(fù)雜職場(chǎng)，我難免有些迷茫和擔(dān)憂(yōu)。幸而在《陽(yáng)光心態(tài)》這部作品中，我讀到了生活的真諦：知足、感恩、樂(lè)觀、積極，更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣--只有陽(yáng)光的職場(chǎng)態(tài)度和準(zhǔn)則才能支撐一生的事業(yè)成功，在職場(chǎng)中贏得尊重，成就夢(mèng)想，獲得快樂(lè)。
我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象：我們的收入在增加，但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;我們的職位在升高，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少···而近年來(lái)，很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則、公司斗爭(zhēng)的圖書(shū)登上了暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，這些以"潛規(guī)則"、"圈套"、"潛伏"等關(guān)鍵詞作為賣(mài)點(diǎn)的書(shū)，竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為"圣經(jīng)"。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?答案就是心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切!真正擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練，會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開(kāi)始，會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì)，會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕，會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)的第一步是正確定位，清楚認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候，煩惱來(lái)自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感，總是迎合別人，甚至委屈自己，把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上，結(jié)果并沒(méi)有如愿。其實(shí)，只要找回自我，把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?，揚(yáng)己之長(zhǎng)，避己之短，便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，全面、客觀、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正價(jià)值所在。
同時(shí)，要積極改變自己。我們總是希望別人對(duì)我們友好，希望得到別人的贊許，可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度。就像拍皮球，用多大的力氣拍球，皮球就會(huì)用多大的力量來(lái)"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境，但卻可以改變自己，可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽(yáng)光天空。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第二步--清除頹廢心理，培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長(zhǎng)期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng)，空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹(shù)立崇高理想，建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器，但這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中，要培養(yǎng)對(duì)工作的熱情，認(rèn)真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng)，找個(gè)出色的同事作為榜樣。就像普希金所說(shuō)：生活不會(huì)使我們厭倦。
對(duì)于份外或麻煩的工作，很多人選擇了拖延和推諉。殊不知，一旦開(kāi)始遇事推脫，就會(huì)變成根深蒂固的習(xí)慣，而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說(shuō)"吃虧是福"、"難得糊涂"，在職場(chǎng)中同樣是至理名言。一個(gè)樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任、愿意為別人付出的人總會(huì)得到別人的尊重，而自身也會(huì)享受到快樂(lè)。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰："天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。"工作中的失意、挫折總是難免，若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取。挫折是職場(chǎng)的必修課，而挫折過(guò)后人總會(huì)變樣，不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了，結(jié)果只能是一事無(wú)成;有些人則迎難而上，化苦難為動(dòng)力、機(jī)遇而走向輝煌。因而職場(chǎng)的成功與否，很大程度上取決于面對(duì)苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應(yīng)對(duì)。
職場(chǎng)也會(huì)讓人心生寂寞，或高處不勝寒，因過(guò)于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無(wú)處排解;或在風(fēng)花雪月、錦衣玉食、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對(duì)內(nèi)心的一種歷練，是人生的一種選擇，是面對(duì)誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的'人才會(huì)掌握人生的主動(dòng)權(quán)。
還有一些職場(chǎng)準(zhǔn)則，在《陽(yáng)光心態(tài)》中或許沒(méi)有提及，不過(guò)細(xì)細(xì)品味該書(shū)，便可以得出。面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境，帶領(lǐng)萬(wàn)人的集團(tuán)企業(yè)--tcl掌門(mén)人在談到壓力時(shí)說(shuō)，不是沒(méi)有壓力，"要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種'帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程'。只有善于學(xué)習(xí)的人，才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人，才有不斷追求進(jìn)步的愿望，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)。"職場(chǎng)不如意，十有八，把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階，把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。
我們還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法：放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，最好立即把工作放一下，輕松休息，這樣以后可能會(huì)做得更好;合理安排作息時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行，牢記"文武之道，一張一弛"的古訓(xùn);永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高，凡事量力而行;面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備，同時(shí)心態(tài)要保持正常，樂(lè)觀豁達(dá)，不因身處逆境而心事重重，要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧。
職場(chǎng)需打拼，職場(chǎng)也可以被享受。工作并快樂(lè)著，這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余，多加以體味，多反省自己的態(tài)度，時(shí)時(shí)提醒自己保持陽(yáng)光的心態(tài)，要靜心踏實(shí)工作，才不會(huì)被寂寞所煩擾，保持豁達(dá)的心態(tài)，不計(jì)較一時(shí)的得失，才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽(yáng)光的，因?yàn)殛?yáng)光就在每個(gè)人的心里!
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十五
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理健康就能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的'作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十六
生活，有時(shí)候我們感覺(jué)“度日如年”，有時(shí)候我們感覺(jué)“光陰似箭”。
實(shí)際上，時(shí)間并不會(huì)因?yàn)槲覀冎饔^的感覺(jué)而變快或變慢。是我們對(duì)待生活的態(tài)度，我們給自己營(yíng)造的生活方式，影響我們對(duì)時(shí)間的知覺(jué)，影響我們對(duì)時(shí)光的愛(ài)恨取舍?？仗摕o(wú)聊、痛苦枯燥的生活，就會(huì)“寂寞嫌時(shí)長(zhǎng)”，充實(shí)快樂(lè)、幸福有愛(ài)的生活“歡樂(lè)恨時(shí)短”。
好好營(yíng)造自己的生活吧！
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十七
今天很認(rèn)真的拜讀了推薦閱讀十的“塑造陽(yáng)光心態(tài)篇”從中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、賣(mài)力先進(jìn)評(píng)比卻沒(méi)有份，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。然而，現(xiàn)實(shí)生活中我們很難做到這樣，通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了問(wèn)題就出在我們的心態(tài)上，更體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。因此我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)諒解、學(xué)會(huì)寬容!曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò):
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;
你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在;
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。
良好的心態(tài)是一種力量，態(tài)度有時(shí)侯比什么都重要。
愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十八
今日就是此刻，明天就是未來(lái)，如何能夠把握好今日，成就明天?這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài)。俗話(huà)說(shuō)：“態(tài)度決定一切”，在讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)中，我學(xué)習(xí)到了，如何才能體會(huì)到什么是幸福?心態(tài)會(huì)有多大的力量?我們又應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整好心態(tài)?成功的重要因素是什么?使我們一步一步走向成功。
(1)如何才能體會(huì)到什么是幸福。
在過(guò)去，幸福很簡(jiǎn)單，吃飽、穿暖就是幸福。為什么此刻人們體會(huì)不到什么是幸福了呢?此刻的人們，每一天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚，一顆心就一向在緊張的工作。
如果，我們靜下心來(lái)，自省一下，多問(wèn)問(wèn)自我為什么?是否能找到初心呢?給自我一個(gè)好心境，塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，多往進(jìn)取樂(lè)觀的方面想想，樹(shù)立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。
這樣，不論在個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織和社會(huì)中，有一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們，最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福。
(2)心態(tài)會(huì)有多大的力量。
心態(tài)，從里到外都會(huì)起到影響。一是高中復(fù)讀時(shí)，班里有個(gè)同學(xué)，平常每次測(cè)試，分?jǐn)?shù)都很高，最終高考時(shí)，就不太夢(mèng)想。之后，聽(tīng)他說(shuō)就是心理太緊張了，導(dǎo)致心態(tài)影響了本事。二是心態(tài)影響生理，都說(shuō)有一些病情，醫(yī)生只能跟家屬溝通，不能跟患者直接說(shuō)，患者明白后，心理就會(huì)反復(fù)的惦記、想不開(kāi)，時(shí)間久了就壓在了心頭，最終便郁郁而終。有些患者，不明白自我的病情，想得開(kāi)，最終反而活的時(shí)間比醫(yī)學(xué)推斷的更長(zhǎng)。
(3)我們又應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整好心態(tài)。
一是改變態(tài)度，心態(tài)影響人的本事，本事影響人的命運(yùn);二是學(xué)會(huì)享受過(guò)程，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果;三是活在當(dāng)下，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你一齊做事的人，最重要的時(shí)間就是此刻;四是不要把自我的幸福來(lái)源建立在別人上頭，我們能把握的僅有自我;五是學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心境;六是不能向上比較就向下比較;七是寬容過(guò)去要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容;八是學(xué)會(huì)釋放壓力。
(4)情商與影響力是成功的重要因素。
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢?主要是靠情商。情商高的人，能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問(wèn)題。在別人遇到困難時(shí)，能夠鼓勵(lì)、幫忙別人，給人以陽(yáng)光心態(tài);在自我遇到困難時(shí)，能夠給自我信心，充滿(mǎn)陽(yáng)光的溫暖。
一個(gè)人的成功需要三個(gè)步驟：為成功人做事，同成功的人共事，用成功的人辦事。首先，為成功人做事，我們能夠從成功人身上學(xué)到很多東西，如成功人的思維、習(xí)慣、為人處世，這不僅僅是在做事，并且是在學(xué)習(xí);其次，同成功人共事，說(shuō)明自我也有了必須的本事，但還欠缺機(jī)遇，一但時(shí)機(jī)成熟，我們便能夠用成功的人辦事，幫忙我們走向成功。
什么是影響力?影響力的實(shí)質(zhì)是，能夠自如調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒。這也是一種感染力，讓人欽佩、信服，愿意為其赴湯蹈火的那種。
相信，當(dāng)我們能夠做到以陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)對(duì)每一件事，完美的未來(lái)離我們不遠(yuǎn)了。
最近我讀了一本書(shū)——《陽(yáng)光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄，還要具奮良好的心理狀態(tài)，才能算得上真正的健康。我們看不到太陽(yáng)是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界，但卻能夠經(jīng)過(guò)自我管理，使自我內(nèi)心世界天清日朗，讓自我變成一個(gè)寬容開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自我和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人，要學(xué)會(huì)善待自我，同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德，是一種心境。屠格涅夫以往說(shuō):“生活中不會(huì)寬容別人的人，是不配得到別人的寬容的?！彼?，寬容了別人，在自我有過(guò)失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難，想要戰(zhàn)勝它并不難，只要我們始終如一，正視逆境，與逆境抗?fàn)?，磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力，就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)，更加成熟;就能激發(fā)斗志，勇往直前。經(jīng)歷得多了，同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了，戰(zhàn)勝不了的。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太啰嗦了，教師布置太多作業(yè)了，同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺(jué)自我活得很辛苦，很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是，我們要感恩他們。正如一首詩(shī)中的說(shuō):感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng);感激關(guān)懷你的'人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧;感激傷害你的人，因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?感激欺負(fù)你的人，因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人，因?yàn)樗麄冇X(jué)醒了你的自尊。
所以擁有陽(yáng)光心態(tài)的人都是歡樂(lè)的人，而歡樂(lè)源于自我，而非他人。享受陽(yáng)光生活，首先從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。
陽(yáng)光心態(tài)反思心得篇十九
7踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長(zhǎng)的4年時(shí)間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了少的知識(shí)，技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的夠，常言道：書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。無(wú)止境地學(xué)習(xí)，是每一個(gè)智者所必需的。人要想斷地進(jìn)步，就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上能有厭足之心。在寫(xiě)這份心得起筆時(shí)還得非常感謝我們的老師，是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓人聽(tīng)到覺(jué)得厭煩，那么深動(dòng)又有活力的培訓(xùn)。說(shuō)真的讓我聽(tīng)了還想聽(tīng)的課程，雖然這些極其平凡的語(yǔ)句，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動(dòng)力。在也想得過(guò)且過(guò)過(guò)著每一天了。
有時(shí)，我每看完部奮斗勵(lì)志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書(shū)的時(shí)候總會(huì)有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發(fā)，對(duì)待工作，生活都充滿(mǎn)了激情很有沖勁，但好景長(zhǎng)，懶惰的心理過(guò)了多久又出現(xiàn)了，至今都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。直到今天聽(tīng)完了這次培訓(xùn)，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的好壞會(huì)決定了這個(gè)人的一生。我希望等到我以后回首往事時(shí)卻是堪回首。
我是一個(gè)有理想，有目標(biāo)的人。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶(hù)滿(mǎn)意我們的交期，質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相到的知識(shí)。我現(xiàn)目前的話(huà)就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺(jué)得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)：
一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力；
二、專(zhuān)業(yè)水平需斷地提高；
三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；
四、認(rèn)真的做每一件事，真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人；
五、取長(zhǎng)補(bǔ)短，能好高騖遠(yuǎn)，向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的足。
從這次培訓(xùn)老師給我們上了一次生動(dòng)的職業(yè)課，同時(shí)也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的'人生道路。面對(duì)我的工作，這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識(shí)、規(guī)劃。作為一個(gè)學(xué)歷高及其它方面也并沒(méi)有多少特長(zhǎng)的我來(lái)說(shuō)要斷地創(chuàng)新、探索，學(xué)習(xí)在工作中斷地追求完美，隨時(shí)洗洗老充實(shí)一下自己，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式，給出自已的建議管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并可怕，可怕的是我們沒(méi)有用正確的態(tài)度去面對(duì)，用正確的方法去解決。我知道人無(wú)完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí)，高調(diào)做事，低調(diào)做人，做與工作無(wú)關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營(yíng)；要為了工作而工作；快樂(lè)的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會(huì)感恩。用心做事。為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。通過(guò)這次的培訓(xùn)，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步，我將會(huì)更加有信心，因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會(huì)讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。
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