雙手胸前傳接球教學設計(精選13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-23 05:04:16
雙手胸前傳接球教學設計(精選13篇)
時間:2023-11-23 05:04:16     小編:筆舞

環(huán)境保護是擺在人類面前的一項重要任務,只有保護好環(huán)境,才能讓后代子孫生活在一個更美好的地球上。寫總結時,我們應該注重語言的準確性和嚴謹性,盡量避免使用模糊和含糊的詞語??偨Y范文對于提升我們的寫作能力和思考能力都有很大的幫助。

雙手胸前傳接球教學設計篇一

1.學生能夠理解正面雙手墊球動作原理及鍛煉價值,85%學會正面雙手墊球動作。

2.通過分組練習,學練結合,發(fā)展力量、協(xié)調、靈敏等素質。

3.在練習過程中形成勇敢、頑強、堅韌的意志品質,感悟獲得成功的樂趣。

【重點】擊球部位、擊球點。

【難點】控制移動中墊球的穩(wěn)定性。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊。

要求:隊列整齊,步伐一致。

2.導入

實事導入:同學們,2016年里約奧運會中國女排奪得世界冠軍,舉世矚目。相信大家心里也有所感觸,女排的精神一直在感染著我們每一個人。但精神的傳遞需要許多后備力量,希望大家能夠努力學習排球技術,有一天也能為祖國爭光。今天,我們來學習排球運動中一個比較基礎的技術——墊球。

(二)準備部分

1.游戲—傳球接力

方法:學生成四路縱隊,每個排頭分別持球,雙臂加緊置球于前臂處,聽到開始口令后迅速向前移動,在終點線處繞桿返回起點,將球傳遞給下一名隊友,以此類推。直到最后一個人完成傳遞返回起點。

規(guī)則:傳球過程中球掉落,撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。

2.徒手操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

3.復習“原地雙手胸前傳接球”

(1)示范

正面示范和側面示范

(2)講解動作要領

持球:雙手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,指根以上部位持球的側后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,兩肘自然彎屈于體側,將球置于胸前部位過食指,中指用力撥球將球傳出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飛行時向后旋轉。

接球:兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。

組織教學:組織學生在規(guī)定場地練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:動作到位,傳球有力。

(三)基本部分

1.示范

學生回答:疊指式,力量來自于上下肢協(xié)調發(fā)力。

組織教學:分列式。

2.講解技術動作

(1)準備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前;

(3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;

(4)墊球手型:疊指式、抱拳式、互靠式;

(5)墊擊部位:手腕以上約10cm。

3.練習

(1)原地自拋自墊練習

教學組織:兩列橫隊,固定區(qū)域。

(2)近距離一拋一墊練習

教學組織:學生兩人一組,相距三米,一人拋球,一人墊球,2分鐘輪換。

(3)變換方向墊球練習

4.檢驗—接發(fā)球比賽

教學組織:分為兩小組,分別在兩個場區(qū)練習,由小組代表發(fā)球,小組成員一路縱隊接發(fā)球,并將球墊送到本方場區(qū)2號位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計一分,失敗零分。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學:四列橫隊體操隊形

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

4.展示籃球展示籃球“行進間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術。

四、場地器材

排球場地、排球若干個、錄音機1臺。

五、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

雙手胸前傳接球教學設計篇二

本課教學內容是籃球運動中的雙手胸前傳、接球。雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的`能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課為中專部兩個班級合班,共七十人。體育的運動技能有差異,加上中專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的。

控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點:

雙手胸前傳接球——準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點:

雙手胸前傳接球——上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配能力。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段,用分組輪換的教學方法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,增強團隊精神。

(一)引起注意階段;

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學內容目標及要求。

(二)激發(fā)興趣階段;

1、游戲:“喊數(shù)抱團”

為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“喊數(shù)抱團”,

2、熟悉球性(4’)。

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

(三)接受新知識階段;

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節(jié)放松,全身協(xié)調。

要求:運、傳、接運用協(xié)調,且要迅速轉換銜接。

3、行進間兩人一組運球和傳接球。

要求:運球、傳球、接球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。

4、連續(xù)傳接球(接龍)比賽。

通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

(四)全面發(fā)展素質。

(五)恢復整理階段。

1、伸展放松操。

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

2、對本課進行小結,布臵收回器材。

籃球場一片;籃球41只,球筐4只。

預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘。

運動密度約為45%,運動負荷為中等。

雙手胸前傳接球教學設計篇三

本課貫徹健康第一的指導思想,以學生為本,激發(fā)學生的籃球興趣,發(fā)展學生的傳接球技能,培養(yǎng)學生的探究合作和積極評價的能力。使學生在得到知識的同時得到快樂,身心得到全面和諧地發(fā)展。

籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段,行進間雙手胸前傳接球在比賽中是一種很實用的傳接球方法。教材選自我校女子籃球模塊水平五的內容,在初中原地雙手胸前傳接球的基礎上學習,學好行進間雙手胸前傳接球技術又是今后學習籃球各種技術和戰(zhàn)術的基礎,所以具有承上啟下的作用。本教材共安排3課時,本節(jié)課為第一課時,本節(jié)課的重點為傳接的準確性,難點為側身跑中跨步接球,邁步傳球動作協(xié)調連貫。學習本技術可以全面發(fā)展學生的身體素質,尤其提高身體的靈敏、協(xié)調、速度素質。

本課教學對象為高一年級26名女生,高一女生身體發(fā)展成熟,具備良好的體育運動能力。因為初中鍛煉籃球的時間比較多所以學生在籃球方面表現(xiàn)出較濃的興趣和充足的自信心。然而在傳接球技術方面接觸少,基礎相對薄弱,在學習中肯定會遇到很多困難,但是高一的學生在物理中學過運動中的位移知識,能夠理解行進間以球領人的技術原理??紤]到學生相互配合能力較差,在教學中應加強相互合作教育。

1、認知目標:通過教學使學生初步理解行進間雙手胸前傳接球以球領人的技術要點

2、技能目標:通過教學使80%的學生行進間雙手胸前傳接球能夠傳接準確,60%的學生能夠在側身跑中做到跨步接球,邁步傳球的動作基本協(xié)調連貫。

3、情感目標:培養(yǎng)學生探究合作和積極評價的能力。

1、教法

(1)直觀教學法:講解基本動作和練習方法由老師親自示范,作到講解和示范相結合,講解清楚,示范到位,使學生一目了然。

(2)糾正錯誤法:在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

(3)分層遞進法:基本練習部分由兩人原地傳接球到一人移動兩人固定練習,再到一人移動一人固定練習,最后到全場跑動中傳接球。動作由簡單到復雜,內容由易到難,循序漸進的遞進方法。

2、學法

(1)游戲法:提高學生的學習興趣,活躍課堂氣氛。

(2)嘗試法:使學生在多次的嘗試練習中掌握技術、改進技術。

(3)評價法:通過自我評價、同伴評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進一步啟發(fā)學生的學習興趣。

1、準備部分

上課開始,體委整隊,師生問好,我用激勵性語言導入教學。

“中考籃球考了多少分?”“30,29,28等”

“看來你們的籃球水平不錯嗎?你們會單手肩上投籃嗎?會運球突破防守嗎?會兩人傳接球快攻上蘭嗎?”

“不會”

“籃球作為一項運動有好多的技術和戰(zhàn)術,你們愿意通過學習提高自己的籃球水平嗎?”

“愿意”“好我們先來玩球熟悉熟悉球性?!弊プ「咧猩那笾睦?,激發(fā)學生的學習積極性和進取精神。

學生成體操隊型散開,模仿老師的動作進行球性練習。內容為指撥球、繞腰轉、繞膝轉、胯下傳遞球、指按球、兩人對抗運球。用時3分鐘,目的是活動學生的身心和熟悉球性,特別是活動學生的手指關節(jié),避免傷害事故發(fā)生。

接著進行搶斷球游戲,方法為學生四人一組,三人在圈上相互傳球,中間一人快速滑步或轉身來搶斷球,被搶斷的學生換到中間來。要求學生1-6報數(shù)然后到相應的場地上進行練習。用時3分鐘,目的是復習初中學過的傳接球技術和提高學生的傳接球興趣。

2、基本部分

(1)二人傳接球

教師觀察學生的練習后向學生介紹各種傳接球的用途和運用時機,(反彈傳接、單手肩上、雙手胸前等)引出本節(jié)課的學習內容,并且針對實際練習情況強調雙手胸前的傳球手法和接球手型,要求學生傳球伸前臂,翻腕,手指彈撥球。接球時伸手迎球,指端觸球時雙手迅速后引護球。講解后請一位學生配合示范,在理解要點的基礎上進行直觀地觀察有利于加深學生的動作概念。學生兩人一球散開練習,用時3分鐘目的是改進傳接球技術,要求傳得更平、更快、更準。關注到學生之間的水平差異,教師參與到學生活動中來進行個別輔導,個別學生出現(xiàn)雙手拋球或扔球的動作,教師要通過示范反復地強調正確的傳接手型,使學生盡快掌握原地傳接球的技術。

(2)移動傳接球

三人兩球,一人移動傳接球,兩人固定傳球。要求學生要控制好落點傳得準,積極移動接得穩(wěn)。用時5分鐘,目的是讓學生初步體會移動中的傳球落點和腳步的變化移動。練習結束后請1-2組學生示范,鼓勵同伴評價,對于移動速度慢的同學給予語言上的鼓勵。目的是通過觀察、思考、評價,建立正確的動作概念,提高自身的動作質量。

(3)跑動中傳接球

教師安排見習生做固定傳球人,要求學生在跑動中上體稍向籃球方向側轉,傳球時迅速出手傳斜線球,當球接近自己時上步接球。用時5分鐘,目的是學生體會在移動中傳接球的感覺。教師邊觀察邊及時糾正學生的錯誤之處,幫助學生改正不夠之處。側身跑中大部分學生腳尖沒有正對前進方向,對于這個共性問題老師進行集中糾錯講解,請不同的學生示范,引導學生觀察比較推進速度,提醒學生跑動中腳尖正對前進方向,上體稍向籃球方向側轉能夠更好地進攻。

(4)兩人慢跑中傳接球

兩人一組一球在慢跑中傳接球上蘭,要求動作連貫,避免帶球走。用時5分鐘,教師鼓勵學生合作探究走步的犯規(guī)現(xiàn)象。學生在嘗試練習中探究如何避免走步,教師引導學生建立正確的概念,目的是發(fā)揮老師的主導作用和培養(yǎng)學生自我練習、積極探究的學習習慣??赡苓€有部分學生不能理解走步的規(guī)則,無法在傳接球過程中避免走步的現(xiàn)象,只能鼓勵學生從嚴重走步到少走步,爭取在下節(jié)課提高要求。有意識地鼓勵掌握情況良好的同學加快推進的速度,目的是為不同水平的學生創(chuàng)設不同的學習條件和要求,并且提出兩人傳6-8次上蘭的具體要求,督促學生進行正確的側身跑練習。

(5)游戲:畫老鼠

規(guī)則:兩人從底線開始行進間傳接球上籃,練習結束后在預先設計的板上畫老鼠,球中了加上傳接時沒有掉球畫兩筆,兩者居一畫一筆,兩者都沒有不能畫,前面同學過了中線后面的同學就出發(fā)??茨囊唤M畫得最快最完整。結合鼠年的時機既提高練習的興趣又可以鞏固所學的技術。

根據(jù)循序漸進的教學原則和人體運動技能形成的規(guī)律,在教學手段上安排從固定到移動的四種練習。目的是為了讓學生更好地理解和掌握行進間雙手胸前傳接球技術。

3、結束部分

學生跟著老師做放松練習,內容為情景嘗試“蒲公英媽媽撒種”,以達到穩(wěn)定情緒,愉悅身心的目的,最后老師對學習情況進行小結和鼓勵,愉快地結束本課。

1、本課采用嘗試練習法,使學生在嘗試練習中理解行進間傳接球的技術要點,安排練習由淺入深,由易到難,逐步提高,符合學生的身心特點和認知規(guī)律,充分體現(xiàn)學生的主體性和教師的主導調控作用。

2、在教學中教師不斷地鼓勵學生積極進行自我評價和同伴之間的相互評價,在評價中進行比較分析,從而發(fā)現(xiàn)問題,有利于形成正確的動作概念。同伴之間共同探究解決問題的方法從而更好地掌握傳接球技術。

3、游戲法也是本課的一大特色,在準備部分的對抗運球和搶斷球游戲都能激發(fā)學生對籃球的興趣,基本部分中將行進間傳接球上籃和畫老鼠聯(lián)系起來,既能復習所學的技術,又能激發(fā)學生的表現(xiàn)欲望。結束部分的“撒種”游戲讓學生在愉快的情景中放松身心。通過游戲活躍課堂氣氛使學生在游戲中熱身,在游戲中鞏固技術,在游戲中合作,在游戲中進步,在游戲中恢復身心。

整堂課練習密度40%,練習強度中等偏上。學生身心得到滿足和愉快的體驗。

籃球28個,籃球場2個,設計板2塊,畫筆2支

雙手胸前傳接球教學設計篇四

雙手胸前傳球是籃球運動中隊員之間有目的地轉移球的方法,是組織進攻的紐帶。準確、及時、隱蔽、多變的傳球不僅表現(xiàn)一個隊員的傳球技巧,也是成功組織戰(zhàn)術的基礎。接球是傳球的基礎,也是投籃、運球的基礎。會接球,善于接球,使自己始終處于主動的姿勢和位置不僅可以減少失誤,也可以為進攻得分創(chuàng)造更多的機會。學生在傳接球中要根據(jù)對手的動向做出快速反應,改變動作方式、方向和速度,因而能促進兒童思維、身體靈敏性和動作反應速度的發(fā)展,培養(yǎng)堅強意志,同時強化了集體協(xié)同合作的社會意識和社會適應能力,有助于培養(yǎng)學生合作意識,并享受籃球游戲的樂趣。通過本次課教學,進一步發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調等身體素質,提高積極主動、機智果斷、競爭和自我表現(xiàn)能力,培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣和合作意識,體驗籃球運動的樂趣。

本班學生已學過原地運球,籃球基礎較弱。但本班學生課堂常規(guī)較好,便于組織和管理,學生身體素質較好,對籃球又有濃厚的興趣,通過多次練習,學生的可以提高學生合作傳接球的能力,為籃球實戰(zhàn)奠定了基礎,鍛煉了學生的機智、勇敢、特別是提高了反應快捷。學生在活動中,學會了觀察、判斷、合理反應等一系列的活動,適應了環(huán)境變化。在活動中由于學生情緒高漲,控制力不強,有時容易出現(xiàn)安全隱患,教師應及時給予正確的引導,采用相應的對策解決上述問題。

重點:傳球手型正確,傳球準,力度適當。難點:動作協(xié)調連貫。

(一)開始部分:

1、課堂常規(guī):體委整隊,檢查人數(shù)服裝,安排見習生。

2、教師宣布本課的內容目標及要求。

(二)準備部分:

1、游戲:“喊數(shù)抱團”。

2、熟悉球性練習。(設計意圖:通過游戲“喊數(shù)抱團”來集中學生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應能力;其次通過熟悉球性練習來提高學生掌握更高的籃球技術。)。

(三)基本部分:

(1)學習原地雙手胸前傳接球:傳球要領:雙手持球于胸部之間,兩肘自然彎曲于體側,眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心遷移,兩手腕隨之旋內,拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后兩手向下,略向外翻。接球要領:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開,兩拇指成八字形,其他手指前上方伸出,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間。

教法:1、教師講解動作要領;

2、教師給學生做示范;(與學生合作示范)。

3、組織學生徒手練習;

4、組織學生兩人一組傳接球練習;

5、教師巡回指導,請優(yōu)生展示,并給予表揚鼓勵;

6、組織學生自定距離練習傳球接;

7、教師組織學生1分鐘傳接球比多;

8、教師肯定學生的進步,找出存在的問題,并給與指導意見。

要求:認真聽講,仔細觀察教師示范。

學法:1、認真看示范,仔細觀察,認真思索;

2、按教師的提示進行徒手練習;

3、學生兩人一組練習傳接球;

4、優(yōu)生展示;

5、學生自選距離練習傳接球;

6、學生兩人一組練習1分鐘傳接球比多。

(2)游戲:傳球過圈接力。

方法:排頭將球從懸掛的呼啦圈內傳過后,立即到隊尾,對方接球后同樣方法依次進行,先比過圈多,再比速度。

教法:1、教師講解游戲規(guī)則;

2、組織學生分組練習;

3、組織學生比賽,表揚優(yōu)勝組;

學法:1、學生認真聽講解;

2、學生嘗試練習傳球過圈;

3、學生比賽過圈多、速度快。

(四)結束部分:

1、抖擻手臂放松。學生隨教師一起做放松,教師語言提示。

2、教師總結本課完成情況,指出優(yōu)缺點,提出改進的希望。

3、收器材,宣布下課。

本次課的任務是通過新授,使85%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術,50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作,80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作;在學習動作的同時也培養(yǎng)了學生處事果斷、團結協(xié)作、頑強拼搏等優(yōu)良品質,也為終身體育打下了良好的基礎。

生理負荷預計是檢驗教學效果和學生掌握情況的一個基本尺度。

本次課的預計練習密度為:35—45%。

雙手胸前傳接球教學設計篇五

貫徹“健康第一,以學生為本”的指導思想,以新課標理念為依據(jù),本著以學生發(fā)展為宗旨,從教材的選擇到教法與學法的處理上,都遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則。根據(jù)中學生的心理和生理特點,以學生發(fā)展為中心,營造和諧、互動、探究、創(chuàng)新的學習情境和氛圍。通過籃球課,使學生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手胸前傳接球”技術動作的同時,創(chuàng)設一種輕松、愉快的學習環(huán)境,使學生不僅學到了知識與技能,同時發(fā)展了學生的.協(xié)調配合能力。培養(yǎng)學生正確的合作競爭意識和集體榮譽感,以及組織和團隊合作能力,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質。

二、設計思路。

水平五籃球模塊一中籃球傳球技術分為雙手胸前傳球、傳反彈球、傳弧線球、肩上傳球等。本節(jié)課主要學習雙手胸前傳接球,教學時因為傳接球動作規(guī)格相對較低,在比賽中規(guī)則對傳接球要求不高,所以根據(jù)這一特性在教學中采取了“先練后教”的方式?!跋染毢蠼獭敝荚诎l(fā)展學生思維,提高解決問題的能力和學習、掌握動作技能,目的是使學生通過學習體驗,學會思考、學會解決問題,成為一個自主的學習者。先練可以使學生獨立獲取基本的知識,習得基本技能,還可以使不同的學生不拘于統(tǒng)一的要求,都能體驗到成功的快樂。后教具有針對性,使學生的獨立學習能力不斷得到表現(xiàn)、強化、培養(yǎng),進而達到“教師少教,學生多學”的理想效果。

三、學情分析。

籃球運動是中學生最熱門的體育項目之一,深受廣大學生的喜愛。通過初中籃球教學,學生對籃球基本技術已有了初步了解和掌握。本課教學對象是高一年級的學生,正處于青春期,已經(jīng)具備獨立思考、判斷等能力,有自己的思想,有自學和自評的能力。本節(jié)課的教學不僅可以滿足學生精神上的需要,還可以使學生享受練習時的愉悅與合作的樂趣,同時還可以激發(fā)學生參與體育運動的熱情。

四、教學目標。

1.運動參與目標:學生通過學習,了解籃球的基本知識,同時參與到教學中,培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,同時體驗在運動中的樂趣。

2.運動技能目標:學生通過學習正確掌握“雙手胸前傳接球”動作要領,并使80%以上的男生和70%以上的女生掌握技術動作。通過教學,使學生手臂力量和身體協(xié)調能力得到提高,發(fā)展學生的反應速度和靈敏性。

3.身體健康目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生身體素質和團結協(xié)作的意識,及學生對籃球運動的鑒賞能力。

4.社會適應能力:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷,勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

五、本課重點、難點。

(傳球):重點:翻腕、撥指的動作;。

難點:蹬地、伸臂的協(xié)調配合。

(接球):重點:接球后的后引緩沖。

難點:迎球、曲臂緩沖的協(xié)調配合。

六、教法與學法的選擇。

(1)教法:講解法、示范法、分解法、游戲法、啟發(fā)誘導、分組練習法、教學評價,創(chuàng)設情景等教法。

(2)學法:觀察法、思考、自主、合作、探究法。

雙手胸前傳接球教學設計篇六

在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務。

實施體育教學改革,對構建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一至二項運動的技術,為其終身體育奠定基礎?;@球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。

通過籃球運動,可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

籃球:

1)原地雙手胸前傳接球;

2)單手肩上投籃。

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。

單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課為中專部兩個班級合班,共七十人。體育的運動技能有差異,加上中專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點:單手肩上投籃 --投籃動作標準,手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點:單手肩上投籃 --上下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。

雙手胸前傳接球 --上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配能力。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段,用分組輪換的教學方法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,增強團隊精神。

(一)引起注意階段;

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內容目標及要求

(二)激發(fā)興趣階段;

1、游戲:“喊數(shù)抱團”

為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“喊數(shù)抱團”,

2、熟悉球性(4’)

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

(三)接受新知識階段;

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節(jié)放松,全身協(xié)調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)

要求:運、傳、接運用協(xié)調,且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調配合,加強運球和傳接球的銜接。

5、 要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。

7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽

通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

(四)全面發(fā)展素質階段;

(五恢復整理階段;)

1、伸展放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

2、對本課進行小結,布置收回器材

場地:籃球場一片;2、籃球41只,球筐4只,

雙手胸前傳接球教學設計篇七

本課以“健康第一”為指導思想,根據(jù)2011年版《體育與健康課程標準》的要求,水平二、四年級學生通過學習能夠初步掌握幾項球類活動的基本方法。如初步掌握小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類活動的基本方法。從四年級學生的生理、心理等特點出發(fā),以發(fā)展學生的自主性、創(chuàng)造性為設計目標,在老師激勵和評價下,著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望,在活動中,同學間能合作交流,并用適合的方法進行練習,培養(yǎng)學生小組合作的學習習慣,在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求,努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。

籃球抒大青少年學生十分喜愛的一項運動,它所具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以激發(fā)學生積極進取、勇于拼搏的精神,培養(yǎng)刻苦頑強、團結協(xié)作的道德品質。同時它所有的游戲性、趣味性更容易激發(fā)學生的學習積極性。本課選自《體育與健康》人教版水平四小籃球,傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎。本課的主要內容是原地雙手胸前傳接球,是傳接球單元教學中的第一課時,通過教學使學生初步掌握原地雙手胸前傳接球的基本動作,發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動作的協(xié)調性、準確性以及思維判斷能力等身體素質和控制球的能力,激發(fā)學生進一步學習小籃球的興趣。

本次課的授課對象是水平二、四年級的學生,這一年齡階段的學生性格活潑、好動,表現(xiàn)欲和上進心比較強,有很好的集體榮譽感。他們對一些“籃球游戲”已有了初步的了解和接觸,但是由于基礎薄弱,所掌握的程度參差不齊,這為教學也帶來了一定難度。為了充分調動學生學習的積極性和主動性,教師設計多種練習方法,使每一個學生都學有所得,都能感受到成功的體驗。

根據(jù)以上的教材與學情分析,我確立了本節(jié)課的教學目標為:

2、通過學練,學生能夠掌握原地雙手胸前傳球的手型和手法(翻腕、撥球),少部分同學能夠做到傳球準確到位,發(fā)展學生的上肢力量和協(xié)調能力。

3、通過練習,養(yǎng)成良好的`意志品質,主動學習,樹立自信。培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神,在運動中能積極展示自我,體驗籃球運動的樂趣。

重點:傳球的手型和手法及接球時的緩沖。

難點:傳球時的協(xié)調用力和準確到位。

1、教法:根據(jù)本課的教學目標、內容,結合學生的特點,我首先采用了情緒激勵法進行教學,以激發(fā)學生的學習興趣,使學生積極主動的去學習。另外,我還主要采用了師生互動教學法,教師親身與學生交流,既拉進了師生關系,又有利于發(fā)現(xiàn)教學中出現(xiàn)的問題,給學生樹立學習的榜樣,以及采用了示范法、游戲法、練習法、糾錯法等練習方法。

2、學法:結合教學內容及學生特點,本課主要采用了自學模仿法、討論學習法、多球練習法和游戲競賽法,讓學生多觸球、多練習、多思考,發(fā)揮學生自主學習能力,讓學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題,在小組討論中悟出動作要領,在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運用所學的技能,最終解決問題,激發(fā)其學練熱情和求知欲望。

第一部分、準備部分。

第一個練習:教師組織學生自由“玩球”

第二個練習:教師組織學生復習原地高低手運球,各種球性練習。

第二部分,基本部分。

教師講解示范,展示動作要領。

第一個練習:徒手手型及推撥指練習,目的是能掌握準確的手型。把學生4組,在小組長的帶領下練習,老師巡回指導。

第二個練習:原傳接球練習。學生兩人一組在有球的情況下培養(yǎng)學生正確的手型及最后的撥指和傳接球時的時機,老師巡回指導,距離遠近到遠。

第三個練習:三角形傳球,三人一組做傳接球練習,老師巡回指導,全面兼顧不同水的學生。

第四個練習:“傳球過圈”游戲,迎面兩隊距離拉開,中間懸掛呼啦圈,比比哪隊傳過圈多。

第三部分、結束部分。

教師帶領學生隨音樂做拉伸練習進行身心放松;教師總結學生練習情況,由學生分別談自己學習的收獲,互相評價,師生共同評價。組織學生收歸器材。

籃球30個、籃球場一塊、呼啦圈4個、錄音機。

預計的練習密度30%—35%預計平均心率120—125次/分。

希望同學們在課堂實踐中能夠掌握原地雙手傳接球的動作,發(fā)展上肢力量和協(xié)調能力。養(yǎng)成良好的意志品質,主動學習,樹立自信。培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神,在運動中能積極展示自我,體驗籃球運動的樂趣。

我的說課完畢,有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見!

雙手胸前傳接球教學設計篇八

參與備課人員。

胡建峰???齊延峰。

課的任務。

1.?????勇敢練習“穿越封鎖線”,培養(yǎng)學生靈敏,協(xié)調,勇敢精神.

2.?????男生練習籃球的雙手胸前傳接球,提高籃球技術,培養(yǎng)配合意識.

3.?????女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識.

課???型。

新?授。

本課題計劃課時。

3課時。

教學目標?。

1、第一項內容培養(yǎng)學生的勇敢,集體主義精神.

2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識.

3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動.

重點難點。

教法設計。

啟發(fā)、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵:分好練習小組。

器材準備。

長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個?。

教學過程?。

第??1?課時。

補充教案。

1、指導思想。

2、學情分析。

3、教學內容。

4、教學過程。

5、教法學法。

以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。

準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價。

使學生在創(chuàng)設的情景教學中,通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程,使本課的重、難點得到解決,并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

屈膝、上體前傾、重心偏前。

3、???3、在做各種活動中,看信號迅速成準備姿勢。

放松活動。

1落葉?????????????2四步舞。

下課。

教學體會。

雙手胸前傳接球教學設計篇九

課的目標1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控。

制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不。

餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

場地器材籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

課的部分教學內容及手段組織教法。

開始部分2’1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,

以及注意事項組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。??。

準備部分8’一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。

方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。

規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習。

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求:球盡量不要落地。

基本部分30’一、運球:(6’)。

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握。

難點:技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球(3’)。

重點:上下肢協(xié)調配合。

四、原地二人一球運球、傳球(2’)。

重點:技術的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習。

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點。

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織如圖示三。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五:(略)。

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。

結束部分5’一、整理運動:配樂伸展放松操。

二、小結,收回器材。組織:散點。

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。

4、最高心率:180次/分。??心率曲線(略)。

雙手胸前傳接球教學設計篇十

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。-。

一、組織:在籃球場內散點練習。

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。三、四練習的組織如圖示三教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五:(略)。

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。--。

結束部分5’-。

一、整理運動:配樂伸展放松操。

二、小結,收回器材。-。

組織:散點。

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。--。

課的預計-。

1、練習密度:55%左右;2、運動負荷:中上;3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)--。

雙手胸前傳接球教學設計篇十一

讓學生自己進行傳接球練習,培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣,并通過教與學的互動,著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發(fā)展身體素質,培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

一、自由練球:

每個學生一個籃球,在一個籃球場內做熟悉球性的練習,可以運球投籃等。

二、整隊:檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內容,安排見習生。

要求:四列橫隊,靜、快、齊。

三、球操:

1、上肢運動。

2、體側運動。

3、體轉運動。

4、踢腿運動。

5、拋接球擊掌接球。

6、環(huán)繞腹背交接球。

要求:呈體操隊形,動作到位。

四、傳接球練習:

1、a、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)。

b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。

教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。

2、請動作好的學生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

要求接球后變向傳球。

6、讓學生示范動作,并和教師一起進行評講討論。

五、教學游戲:

傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。

雙手胸前傳接球教學設計篇十二

3.女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識。

新授。

3課時。

1、第一項內容培養(yǎng)學生的勇敢,集體主義精神。

2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識。

3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動。

啟發(fā)、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵:分好練習小組。

長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個。

1、指導思想。

2、學情分析。

3、教學內容。

4、教學過程。

5、教法學法。

以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。

學生學習態(tài)度端正,但創(chuàng)新意識淡薄,學生的排球意識及身體素質較差,對體育課的興趣較濃。

1穿越封鎖線。

3排球正面墊球。

準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價。

教法。

a主題式情景教學法。讓學生入境動情,明理知味用情景激發(fā)興趣。

b游戲競賽法。

c實踐操作法。

學法指導。

使學生在創(chuàng)設的情景教學中,通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程,使本課的重、難點得到解決,并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

(1)穿越封鎖線:。

搖繩的學生,節(jié)奏鮮明。

要領:左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。

(3)準備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。

要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。

練習方法:

1、模仿練習,可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。

2、放松走步或原地跑步中,看信號馬上成準備姿勢。

3、在做各種活動中,看信號迅速成準備姿勢。

放松活動。

1、落葉。

2、四步舞。

雙手胸前傳接球教學設計篇十三

教材內容籃球:運球、雙手胸前傳接球課的目標1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控。

制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不。

餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。場地器材籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。課的部分教學內容及手段組織教法開始部分2’1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,

以及注意事項組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。準備部分8’一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。

方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。

規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。一、組織:如圖示二:教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習。

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求:球盡量不要落地。基本部分30’一、運球:(6’)。

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握。

難點:技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球(3’)。

重點:上下肢協(xié)調配合四、原地二人一球運球、傳球(2’)。

重點:技術的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。

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