在教學(xué)過程中，教案起到了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提供教學(xué)內(nèi)容和方法的作用。教案應(yīng)注重情感教育，培養(yǎng)學(xué)生的道德修養(yǎng)和社會責(zé)任感。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀教案范文，供大家參考借鑒。這些范文包含了不同學(xué)科和不同年級的教學(xué)內(nèi)容，涵蓋了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)步驟、教學(xué)方法和教學(xué)評價等方面，希望對大家編寫教案有所啟發(fā)和幫助。大家可以結(jié)合自己的教學(xué)實際進(jìn)行修改和完善，使教案更加符合實際教學(xué)需求。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇一
(一)課前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(二)激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運會的表演項目之一;武術(shù)有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)基本功熱身：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運動，達(dá)到肌體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
(四)自主練習(xí)、創(chuàng)編動作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(五)調(diào)節(jié)身心：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇二
1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合，教會學(xué)生鍛煉身體的方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。
3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時候，男、女混合分組進(jìn)行，達(dá)到相互促進(jìn)的目的。
4、教學(xué)重難點：
重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。
難點：動作準(zhǔn)確，有力、有神。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇三
各位評委老師：
一、說教材。
(一)教材的地位和作用：
武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
(二)教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的.攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
(三)教學(xué)重難點。
教學(xué)重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳。
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
二、說學(xué)情。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、說教法學(xué)法。
1、教法。
首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
四、說教學(xué)過程。
(一)導(dǎo)入(13′)。
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)。
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)。
組織形式：(1)教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動物?
3、熱身運動(4×8)(3′)。
活動上肢帶(1)肩部運動;。
活動腰部(2)腰部運動;。
活動下肢帶(3)踢腿運動(4)劈叉練習(xí)(5)燕式平衡。
4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。
5、語言導(dǎo)入(2′)。
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強身健體的作用。
(二)展開(24′)。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇四
一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。
1、開課式。
2、隊列練習(xí):錯肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
三、結(jié)束部分:。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇五
1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作，導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動的形式進(jìn)行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習(xí)，進(jìn)一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段：在美妙動聽的音樂聲中，師生互動翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達(dá)到調(diào)節(jié)身心之目的。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇六
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進(jìn)的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合，努力達(dá)成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標(biāo)。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇七
一、準(zhǔn)備部分:(8')1。開課式。
2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
馬步架打。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范"。
(3)練巧方法:分組練習(xí)。
(4)注意事項:略。
三、結(jié)束部分:(4')。
1、整理放松，
2、小結(jié)、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第三課時。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇八
1、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，增強合作意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，
3、體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，和增強自信心
1、教師先做整套五步拳動作示范動作
2、教師講解基本手型拳掌勾手
1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單
教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動預(yù)設(shè) 學(xué)生行為 設(shè)計意圖
1、教師做示范
2、學(xué)習(xí)單個動作
3、把單個動作組合
4、多次反復(fù)糾正練習(xí)
1、做示范
2、教師領(lǐng)做
3、糾正學(xué)生錯誤動作
4、鼓勵學(xué)生
1、學(xué)習(xí)模仿教師動作
2、詢問武術(shù)的精髓
3、多次反復(fù)練習(xí)
4、獨立完成
一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步
在教學(xué)過程當(dāng)中學(xué)生學(xué)習(xí)意識非常積極不停地向老師發(fā)問，教師一一給予回答并鼓勵學(xué)生們多吃苦多練習(xí)在練習(xí)的過程中體會學(xué)習(xí)武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的動作演示給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生更深的學(xué)習(xí)意識。
1、在備課的過程當(dāng)中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，要講究方法用最好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、由于學(xué)生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇九
1?開課式。
2?隊列練習(xí):并隊法、分隊法。
3?準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分:(28。
彈踢沖拳。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項：略。
2、50米快速跑。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分:(4')。
1?整理放松，2?小結(jié)、講評，3?宣布下次課內(nèi)容，4?下課。
第二課時。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十
本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點，增強協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動作延伸，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時，最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十一
教學(xué)內(nèi)容：
1.武術(shù)基木動作(一)2.50米快速跑。
教學(xué)任務(wù):。
1·學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:。
一、準(zhǔn)備部分:(8。
1·開課式。
2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法。
3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分:(28。
1、武術(shù)基本動作(一)。
彈踢沖拳(1)動作:。
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項：略。
2、50米快速跑。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分:(4)1·整理放松，2·小結(jié)、講評，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。
第二課時。
教學(xué)內(nèi)容：
1·武術(shù)基本動作(二)2.跨越式跳高(一)教學(xué)任務(wù):。
1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
教學(xué)過程:。
一、準(zhǔn)備部分:(8)1。開課式。
2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)1·武術(shù)基本動作(二)。
馬步架打。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范"。
(3)練巧方法:分組練習(xí)。
(4)注意事項:略。
三、結(jié)束部分:(4)。
1、整理放松，2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第三課時。
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動作(三)。
2、游戲:"8"字運小足球。
教學(xué)任務(wù):。
i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
教學(xué)過程:。
一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。
1、開課式。
2、隊列練習(xí):錯肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，1、武術(shù)基本動作(三)。
歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
三、結(jié)束部分:。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十二
學(xué)生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的`武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進(jìn)行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識。
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團(tuán)體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨特。
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團(tuán)隊合作意識得到培養(yǎng)。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十三
一、設(shè)計意圖:。
中班幼兒在剛接觸投擲活動時,往往投、揮、拋不分。本活動通過讓幼兒自由探索,嘗試三種不同的.方法,再從中提取投擲的動作要領(lǐng),進(jìn)行理解與練習(xí)。同時,教師對投擲動作進(jìn)行深入分析,得出投擲的兩個要素:出手角度與力度。在這基礎(chǔ)上,教師圍繞兩個要素設(shè)計了”打靶“和”投遠(yuǎn)“兩個游戲?！贝虬小坝螒蚩梢詭椭變赫业酵稊S的方向及投擲的力度?！蓖哆h(yuǎn)“游戲借助高度不同的兩根紅繩以及遠(yuǎn)近不同的橫線,讓幼兒在不斷嘗試的過程中體驗投擲的角度和力度。
二、活動目標(biāo):。
1.學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復(fù)練習(xí),總結(jié)并嘗試投得更遠(yuǎn)的方法。
3.分組活動中會找空地練習(xí),并能夠遵守規(guī)則。
三、活動準(zhǔn)備:。
1.紙球若干。
2.布置三塊游戲場地(1)在墻上畫上圓靶,在對應(yīng)圓靶的地面畫上遠(yuǎn)近不同的橫線。(2)場地內(nèi)的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠(yuǎn)近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。
四、活動過程：
1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。
2.探索扔紙球的方法(1)出示紙球，引發(fā)幼兒的活動興趣。
師：今天我們把紙球當(dāng)成”手榴彈“，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。
(2)幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。
教師重點觀察幼兒是怎么投”手榴彈“的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導(dǎo)幼兒分別用左右手嘗試。
(3)總結(jié)投”手榴彈“的方法，在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎(chǔ)上練習(xí)投”手榴彈“。
師：請你說說剛才你是怎么扔”手榴彈“的，請到前面來做一做。
師：請聽老師的口令做相應(yīng)的動作。
師”我們一起來練習(xí)投“手榴彈”吧，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。
3.分組練習(xí)肩上揮臂投擲“手榴彈”(1)介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投“手榴彈”的方法來玩投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的游戲。
打靶師：在地面上選一條橫線站好，把“手榴彈”使勁投向墻上圓靶，看誰投得準(zhǔn)。
投遠(yuǎn)師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。
(2)幼兒分組玩游戲，教師觀察指導(dǎo)。
我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導(dǎo)投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲)(3)教師引導(dǎo)幼兒討論并示范怎樣才能把“手榴彈”投得更遠(yuǎn)，投得更準(zhǔn)。
師：請你說說你是怎樣把“手榴彈”投得更遠(yuǎn)，請你來試試。
(4)幼兒再次分散游戲，教師觀察并進(jìn)行個別指導(dǎo)。
師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠(yuǎn)一些，更準(zhǔn)些。
4.炸碉堡游戲(1)介紹游戲玩法及規(guī)則師：我們再玩一個“炸碉堡”游戲。大家躲在屏障后面，聽到“預(yù)備、開始”的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出“手榴彈”向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈?，直到把所有“手榴彈”都投完?？凑l投得準(zhǔn)。
(2)幼兒游戲師：我們一起先來演習(xí)一次。
(3)討論與總結(jié)師：怎樣才能把手榴彈投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)?
(4)幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整“戰(zhàn)壕與碉堡”間的距離。
5.放松活動有針對性的放松上肢與手腕。
五、課后反思：
1.教師、同伴的評價活動安排緊湊、活動量適合中班小朋友年齡特點;活動過程達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo);課堂氣氛活躍，幼兒參與度高;教師教態(tài)自然，示范動作準(zhǔn)確，語言表達(dá)清楚簡潔。
2.自我評價本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設(shè)計的，通過探索紙球的不同玩法，游戲的不同難度循序漸進(jìn)達(dá)到本節(jié)課的目標(biāo)。而且自然巧妙地將目標(biāo)和要求通過材料、情景、規(guī)則進(jìn)行隱性調(diào)控,讓所有幼兒都能在原有基礎(chǔ)上獲得發(fā)展。
我認(rèn)為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設(shè)計結(jié)構(gòu)比較合理，基本達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細(xì)致以及分組玩游戲“打靶”及“投遠(yuǎn)”中，對個別幼兒因能力的差異，沒有很好的照顧到，以及準(zhǔn)備的教具“圓靶”應(yīng)在做的大一些。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十四
本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),同時結(jié)合我校健美操特色,在教學(xué)中以增強學(xué)生身體健康為目的,以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)?？傮w設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
1、健美操。
2、游戲:打抱球。
本課力求從情感入手,在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設(shè)情境,啟發(fā)學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,增強體質(zhì),培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境。
首先談話式開課,帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達(dá)到熱身健體的目的。
二、實施目標(biāo)。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學(xué)自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí),達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示,鞏固所學(xué)動作,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進(jìn)行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進(jìn)了學(xué)生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔,充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)。
通過優(yōu)美的樂曲,引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教用。
在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上,本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法,同時注意加強對學(xué)生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計(水平二)。
授課教師:崔家鳴班級:三年一班人數(shù):40人課次:1次課。
教材。
主教材:健美操。
游戲:打抱球。
運動參與目標(biāo):積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標(biāo):通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十五
武術(shù)是中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。根據(jù)教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的文件，全國各級各類中小學(xué)將全面推廣武術(shù)健身操，《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》是以中國武術(shù)為主要內(nèi)容，以廣播操為表現(xiàn)形式，以傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化、弘揚和培育民族精神為指導(dǎo)思想，達(dá)到豐富中小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。武術(shù)健身操與廣播體操相比，其動作形態(tài)多樣，練習(xí)方法突破個人單練形式，在實現(xiàn)健身的同時具備自衛(wèi)技能、傳承文化、弘揚民族精神的價值。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)低年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。但興趣遷延較快，注意力容易分散，自我控制力和紀(jì)律性較差。
2、低年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好個性差異較大。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過武術(shù)操的練習(xí)，使90%的學(xué)生初步掌握武術(shù)操的基本動作。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、互相交流練習(xí)，使85－90%的學(xué)生初步學(xué)會武術(shù)操的技術(shù)動作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過武術(shù)操及接力游戲的練習(xí)，提高學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教學(xué)重點：激發(fā)孩子們對武術(shù)的興趣。
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教法和學(xué)法。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，改變以往廣播操教學(xué)先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。
同時結(jié)合講解示范法、掛圖教學(xué)法、分組練習(xí)法、游戲競賽法等多種教學(xué)方法交叉使用。
以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的.主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
學(xué)生主要采用：探究學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。通過集體表演、個人展示相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地器材。
本節(jié)課的場地設(shè)在籃球場內(nèi)，方便音樂的播放及有利于學(xué)生看清老師的示范。上課和以往的練習(xí)隊形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以四列橫隊為主，方便學(xué)生觀看，用音樂的形式使學(xué)生對武術(shù)課產(chǎn)生興趣。器材：錄音機一臺，圖片兩張，體操墊。
六、教學(xué)過程。
（一）激發(fā)興趣展示自我。
1、語言導(dǎo)入。
同學(xué)們，圖片中的人厲害嗎？那同學(xué)們想不想學(xué)武術(shù)？不過武術(shù)可不是用來打人的噢！武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強身健體的作用?！傲?xí)武先習(xí)德”,下面我們來學(xué)一學(xué)武術(shù)的抱拳禮是怎么做的吧！
興趣是最好的老師?！崩脠D片的可愛的漫畫人物以及英姿颯爽的武術(shù)動作來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。
2、跟隨跑并模仿各種小動物。
（1）教師模仿，學(xué)生跟隨一起做。利用教師憨厚的表演，活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性。也為本套操的各種手型以及第四節(jié)踢腿運動的“虎爪”作好鋪墊。
（2）教師模仿，其他學(xué)生邊猜邊做。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，又可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。
（二）體驗動作自我學(xué)練。
1、教師示范各種手型動作并做第一節(jié)起勢，標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動作進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。講解武術(shù)操的要領(lǐng)和注意事項。
2、學(xué)生嘗試。
（1）學(xué)生自由組合，體驗動作。
（2）自由體驗組織形式：兩人或自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報。
（1）學(xué)生列隊練習(xí)，集體表演抱拳禮。
（2）教師請做的好的學(xué)生上前表演。
（3）學(xué)生相互觀察、交流、評價。
（三）、娛樂展示體現(xiàn)合作。
游戲活動：接力賽。
1、按照教師示范動作進(jìn)行游戲。
2、教師評出本屆武林冠軍盟隊，頒發(fā)獎品。
（四）放松恢復(fù)師生道別。
1、放松運動。
組織形式：伴隨著音樂跟隨老師一起做放松運動全身放松。
2、師生道別。
七、負(fù)荷預(yù)計。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。
1、練習(xí)密度40%左右。
2、平均心率100—110次/分左右。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十六
2017.9.12。
一、活動主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
二、活動時間：每周一次課，一次45分鐘。
三、
活動地點：光華小學(xué)。
四、活動對象：武術(shù)隊隊員。
五、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報名，定時參加活動。
六、活動目的：
通過武術(shù)社團(tuán)的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長，崇揚武德”。
學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以基本動作為主。具體分為三個：
1、基本手型（卷心拳、柳葉掌、八字掌、勾手）。
2、基本腿法(正踢、斜踢、外擺、內(nèi)擺、側(cè)踢)。
3、基本步型（馬步、弓步、撲步、虛步、歇步）。
4、初級套路。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十七
i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲:"8"字運小足球。
通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。
1、開課式。
2、隊列練習(xí):錯肩行進(jìn)。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹睿?從右(左)邊錯肩一一走!"。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
三、結(jié)束部分:。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十八
教學(xué)內(nèi)容：
煙酒對人的危害。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。
教學(xué)重點：
吸煙、喝酒對人體的危害
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設(shè)計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）
教學(xué)內(nèi)容：
小排球：墊球。
教學(xué)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步把握排球運動的墊球技能。
教學(xué)重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認(rèn)識球性
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時認(rèn)識球性。
三、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
1、墊球的準(zhǔn)確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準(zhǔn)確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球，并讓學(xué)生在體驗動作的同時思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼承練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
五、課后小結(jié)：
本課在教學(xué)中我都是先提出體驗的要求，然后讓學(xué)生自己去體驗動作，然后回過來進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生學(xué)得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習(xí)，但整節(jié)課學(xué)生的積極性很高，掌握動作也很快，學(xué)生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
教學(xué)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學(xué)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學(xué)重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的`展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動得最好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料，進(jìn)取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風(fēng)，玩第一個游戲時座位固定不下來，學(xué)生有點著急。
教學(xué)內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學(xué)目標(biāo)：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)重、難點：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學(xué)生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進(jìn)行老鷹和小雞的游戲。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動學(xué)生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇十九
最初學(xué)武，是十幾歲當(dāng)工人之后，跟一個民間拳師學(xué)。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當(dāng)當(dāng)學(xué)了四年。
沒學(xué)之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進(jìn)攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉(xiāng)時，已經(jīng)能做到實戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側(cè)向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
不會武術(shù)的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學(xué)時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學(xué)摔不好學(xué)，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當(dāng)然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學(xué)，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規(guī)范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標(biāo)是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側(cè)空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應(yīng)，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復(fù)打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現(xiàn)在還對當(dāng)年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個都沒了，半年不練就沒了。）。
練硬拳不能死練，否則會把關(guān)節(jié)練壞，所以不求多，只求準(zhǔn)、狠。當(dāng)時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習(xí)的問題，比如用帆布縫個細(xì)長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學(xué)得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)，所以沒吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護(hù)具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側(cè)踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招?；镜牟鹫薪Y(jié)束后（我是提前結(jié)束的），就是實戰(zhàn)。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數(shù)，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復(fù)雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標(biāo)是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當(dāng)時徒手套路只學(xué)了一套查拳），以便進(jìn)一步規(guī)范動作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說的規(guī)范不規(guī)范，不是說好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R，比如不要出現(xiàn)身子這邊進(jìn)攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結(jié)束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇二十
1、學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲：8字運小足球。
通過8字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：錯肩行進(jìn)。要領(lǐng)：兩個一（二）路縱隊迎面相遇靠右（左）邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，從右（左）邊錯肩一一走！
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
1、歇步蓋打。
（1）動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。
1、左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2、上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
（3）練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲8字運小足球。
（1）方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進(jìn)，按規(guī)定的`8字路線運球，到達(dá)停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
（2）規(guī)則：
1、人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。
2、停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
（3）注意事項：0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇二十一
本課側(cè)重運動技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式，通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能。
二、學(xué)情分析。
本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。
三、教材分析。
武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大學(xué)生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動作。
學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運動技能，激發(fā)學(xué)生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌)，教材特點是動作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).
四、教學(xué)目標(biāo)。
1.運動參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個學(xué)生都能積極主動的參與健身拳學(xué)習(xí)。
2.運動技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會健身拳的技術(shù)動作。
3.身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達(dá)到強身健體。
5.社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團(tuán)結(jié)第一。
五、教學(xué)重難點。
重點：健身拳動作規(guī)范、準(zhǔn)確。
難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的'精氣神。
六、教法和學(xué)法。
1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學(xué)法(通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣)和情緒激勵法(通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣)進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
七、教學(xué)流程。
一、調(diào)動身心(10分)。
1.課堂常規(guī)(1分)。
體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生。
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。
2.準(zhǔn)備活動部分(9分)。
(1)慢跑、活動各關(guān)節(jié)。
(2)行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。
(3)游戲：游戲：包、剪、錘。
1.手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。
2.拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘。
游戲要求：1、動作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。
2、遵守游戲規(guī)則。
武術(shù)小學(xué)體育教案篇二十二
2.跨越式跳高。
1.學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2.步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的'彈跳力。
一、準(zhǔn)備部分:(8)1。開課式。
2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
馬步架打。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范"。
(3)練巧方法:分組練習(xí)。
(4)注意事項:略。
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