生活中的瑣事擾亂了我們的思緒，寫(xiě)一份總結(jié)可以幫助我們理清頭緒。怎樣培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，拓寬自己的知識(shí)面？總結(jié)是一種思考的結(jié)果，它能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用知識(shí)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注重語(yǔ)言得體、規(guī)范，不要使用口語(yǔ)化的詞匯和表達(dá)。以下是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇一
各位老師同學(xué)：
大家早上好!
今天我演講的題目是“我們?cè)诔砷L(zhǎng)”?！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)很有意義。前者還是有點(diǎn)青澀無(wú)知，用無(wú)辜的眼神小心翼翼的窺視出來(lái)，眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟，但肩負(fù)著——的責(zé)任。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛(ài)、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系，逐漸變成了成長(zhǎng)路上的停靠點(diǎn)，值得我們深思。
青少年和青年是成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的兩個(gè)部分。兩者的界限在顫動(dòng)。你長(zhǎng)大了一點(diǎn)，幸福地度過(guò)了童年和童年。在青春快要耗盡的時(shí)候，你在猶豫要不要跨越那個(gè)界限，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃，驚喜地陷入青春，經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“別長(zhǎng)大!”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng)，去接受自己，接受別人，接受生活，承擔(dān)責(zé)任。
有人說(shuō)“人不要輕佻浪費(fèi)青春”，有人說(shuō)“成長(zhǎng)是一個(gè)棱角慢慢磨平的過(guò)程”。先不說(shuō)這些說(shuō)法是過(guò)于偏激還是正確。在我看來(lái)，成長(zhǎng)多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長(zhǎng)的理性，是慢慢的感性和理性。這樣的過(guò)程可能很無(wú)聊，但是很充實(shí)。騎自行車(chē)，我們?nèi)匀豢偸浅錆M(mǎn)新的想法，永不厭倦。我們?cè)谶@樣反復(fù)的過(guò)程中體會(huì)到成長(zhǎng)的真諦，逐漸接受，甚至開(kāi)始享受，從而達(dá)到一個(gè)新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在這個(gè)新的高度。成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型是如此的光明動(dòng)人。楚陽(yáng)的崛起，不僅帶來(lái)了天空燦爛的朝陽(yáng)，也帶來(lái)了我們成長(zhǎng)的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過(guò)紅領(lǐng)巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國(guó)少先隊(duì)。這個(gè)星期五，又是一個(gè)兒童節(jié)，我們一年級(jí)的學(xué)生將不再是少先隊(duì)員，我們的脖子上也不會(huì)飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年，但現(xiàn)在我們將告別我們的少年，迎接我們的青春，變得堅(jiān)強(qiáng)，這意味著我們將在成長(zhǎng)的道路上邁出又一個(gè)關(guān)鍵的步驟。
我相信，在英特爾這樣一個(gè)自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)下，我們會(huì)積極參與到學(xué)習(xí)、生活和學(xué)生之間的互動(dòng)中，我們一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)，展示自己的才華。讓我們?cè)谶@樣美好的時(shí)光里一起放飛夢(mèng)想吧!在未來(lái)的前進(jìn)道路上，我們的心永遠(yuǎn)年輕，勇敢奔向未來(lái)!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
????????????????????????????????????????????????????????????大家好!
法國(guó)的學(xué)者培根曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史，但凡獲得成功的人，都有一些良好的行為，長(zhǎng)期堅(jiān)持，形成習(xí)慣。魯迅先生從小就養(yǎng)成凡事早做，抓緊時(shí)間的習(xí)慣，這位以小路走完一生的作家，在中國(guó)以至世界的文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣地一個(gè)人各個(gè)方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，又尤為重要。毛澤東說(shuō)過(guò)：“我們要發(fā)揚(yáng)雷鋒的釘子精神，學(xué)會(huì)鉆時(shí)間?！倍F(xiàn)在我們的老師也時(shí)常教導(dǎo)我們：“時(shí)間就像牙膏，要擠才會(huì)有?！彼?，讓我們和以前的不良習(xí)慣說(shuō)后會(huì)無(wú)期吧!
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，我們?？匆?jiàn)這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦，作業(yè)總是馬虎潦草，沒(méi)有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的習(xí)慣，成績(jī)總是不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。相信大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率又學(xué)的輕松自在，它會(huì)使我們終身受益。
每天早晨，我們學(xué)校組織的“勤工儉學(xué)”的部隊(duì)都會(huì)在學(xué)校的各個(gè)角落揮灑汗水?，F(xiàn)在的你，一定會(huì)深切地體會(huì)到地面潔凈、綠草葺葺、教室明亮、宿舍整潔、溫暖如畫(huà)。但我們無(wú)不遺憾地看到，我們自身還有許多陋習(xí)需要摒棄，如：亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶，“小小一口痰，細(xì)菌千千萬(wàn)”，“亂丟一次垃圾，臟了一個(gè)校園”，課間教學(xué)樓上的瘋狂打鬧，高聲喧嘩，污言穢語(yǔ)，學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，任務(wù)不完成，自我要求不嚴(yán)格，作業(yè)拖拖拉拉，有些同學(xué)抓住下課時(shí)間到食堂、廁所抽煙，享受短暫的快感，更有甚者，有些同學(xué)在學(xué)校放內(nèi)假時(shí)，到ktv放縱，喝酒等不好行為，嚴(yán)重影響上課的狀態(tài)。行事“吊兒郎當(dāng)”，不踏實(shí)，跟一些社會(huì)上的不良份子廝混，打架斗毆，絲毫不注重一個(gè)中學(xué)生該有的形象。這些都成為校園中不和諧的音符，也存在于我們身上的不文明習(xí)慣。古印度諺語(yǔ)說(shuō)：“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)?！币虼耍粋€(gè)人的行為習(xí)慣決定著一個(gè)人的命運(yùn)。怎樣使自己的人生之路走的充實(shí)而又豐富多彩呢?那就是，告別陋習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
要做到摒棄陋習(xí)，就要愛(ài)校如愛(ài)家。從身邊的點(diǎn)滴做起，彎腰撿起身邊的廢紙，拿起抹布擦掉墻上的污跡，對(duì)校園一草一木的珍惜。當(dāng)然，這僅僅是愛(ài)校如愛(ài)家的一部分。當(dāng)我們走出學(xué)校，我們就是一張張x中的名片，用自己的一言一行，向社會(huì)展示我校風(fēng)貌。
對(duì)此，我提出以下倡議：
首先，學(xué)習(xí)時(shí)，要刻苦鉆研，課前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后復(fù)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，要努力提高自己的自覺(jué)性，按時(shí)完成作業(yè)，與身邊的同學(xué)一起進(jìn)步，互相監(jiān)督，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
其次，在生活中，不亂扔垃圾，不亂吐痰，文明出行，不進(jìn)入網(wǎng)吧、酒吧、ktv等不適合青少年進(jìn)入的場(chǎng)所。對(duì)此，我們學(xué)生會(huì)會(huì)每天在不同的時(shí)段安排執(zhí)勤人員，監(jiān)督我們的同學(xué)，當(dāng)然，學(xué)生會(huì)的成員更應(yīng)該以身作則。
最后，無(wú)論在校內(nèi)還是校外，都要表里如一，舉止文雅，談吐文明，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，注意自己的形象，作一張有閃光點(diǎn)的x中的“名片”。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)成就今日的我們;今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣。做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇三
陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛，桃紅柳綠，大自然生機(jī)勃勃，作為中學(xué)生的我們也希望和沐浴在春風(fēng)、春雨中的小樹(shù)苗一樣快樂(lè)的成長(zhǎng)。
首先要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，我們中學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，承受著巨大的升學(xué)壓力，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄根本完成不了學(xué)習(xí)任務(wù)，因此要有健康的生活方式，要做到生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。只有學(xué)會(huì)科學(xué)地安排每天的學(xué)習(xí)，才能保持較高的.學(xué)習(xí)效率。
其次，要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。要提高自己對(duì)挫折的承受能力，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，再加上社會(huì)上過(guò)分看重分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象，給我們中學(xué)生造成的嚴(yán)重心理壓力?？荚嚦煽?jī)，已成為生活的唯一核心。當(dāng)考試成績(jī)出現(xiàn)下滑現(xiàn)象時(shí)，有些同學(xué)不是及時(shí)分析原因，迎頭趕上，而是產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至抑郁不安，過(guò)分焦慮，我們應(yīng)當(dāng)分析原因，根據(jù)自身的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要好高騖遠(yuǎn)，面對(duì)挫折和失敗有正確的認(rèn)識(shí)。在挫折面前不驚慌失措，應(yīng)采取理智的應(yīng)付方法，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，正視現(xiàn)實(shí)。在困難面前不屈不撓。培養(yǎng)自信，克服自卑，保持樂(lè)觀的情緒和良好的心態(tài)，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。
第三要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于和他人交往，要與同學(xué)和睦相處，要對(duì)同學(xué)以誠(chéng)相待，與同學(xué)建立真正的友誼，和同學(xué)多交流溝通，在交往過(guò)程中要學(xué)會(huì)理解和寬容，培養(yǎng)自己與他人合作的能力。當(dāng)自己在生活和學(xué)習(xí)中得到同學(xué)幫助時(shí)，當(dāng)自己和同學(xué)共同面對(duì)困境解決問(wèn)題時(shí)，就會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)。要和同學(xué)們一起參加各種豐富多彩的學(xué)校的活動(dòng)，融入到集體生活中去，發(fā)揮自己的才能，使自己各方面都能得到發(fā)展。另外，我們還要培養(yǎng)自己的自制能力，要堅(jiān)持抵制社會(huì)上的一些不良因素和影響?？鞓?lè)的生活來(lái)源于健康的身體和健康的心理，讓我們大家都健康快樂(lè)地成長(zhǎng)吧，使自己永遠(yuǎn)充滿(mǎn)活力與激情，在快樂(lè)的生活中張開(kāi)遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，駛向理想的彼岸。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自418班的段又文今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《關(guān)注心理，健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問(wèn)題。
而我認(rèn)為我們高中階段的心理問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)問(wèn)題。因?yàn)閷W(xué)業(yè)科目的加重和競(jìng)爭(zhēng)激烈，現(xiàn)在高中生的心理壓力越來(lái)越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會(huì)導(dǎo)致心理緊張，一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心，厭倦學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩等情況。同時(shí)在面對(duì)考試的時(shí)候，部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的癥狀，怕考試，怕考不好，擔(dān)心各種各樣的問(wèn)題，導(dǎo)致自己過(guò)于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認(rèn)為，這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中放松，尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯(cuò)。他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，善于變通，每天也生活的快樂(lè)，“書(shū)呆子”這三個(gè)字根本與他無(wú)關(guān)。通過(guò)我的觀察，我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí)，從每一道題目中尋找解題的樂(lè)趣。
第二個(gè)方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過(guò)程中，可能由于溝通、情緒等問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯(cuò)的。師生之間的關(guān)系特別的和諧，老師就像朋友一樣，課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅，私下又能和我們打成一片，成為好朋友，這可是很難得的。
三是青春期的心理問(wèn)題，其中一點(diǎn)就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉，不愿與他人交流，內(nèi)心活動(dòng)卻又復(fù)雜而豐富，著實(shí)糾結(jié)。閉鎖心理呢，是我們成長(zhǎng)路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認(rèn)識(shí)閉鎖心理，還要多與其他性格不是很開(kāi)朗的同學(xué)多多交談，多多幫助，讓他們遠(yuǎn)離閉鎖心理。
另外，在我們一中，設(shè)立有心理咨詢(xún)室、解壓室和心理社團(tuán)。各位在心理健康問(wèn)題上有困惑的同學(xué)，可以參與這些組織，向指導(dǎo)老師，社團(tuán)成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認(rèn)知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和諧的成長(zhǎng)。謝謝！
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類(lèi)的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車(chē)禍的故事，__城市，有一個(gè)女孩叫__，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很?chē)?yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著__橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，__不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著__橫穿馬路，可是誰(shuí)知__記住了。第二天，__回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，__想，媽媽肯定是去看姥姥了，__就去找媽媽了，到了馬路邊，__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車(chē)飛馳而來(lái)，奪去了__的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
安全是天，安全是地，沒(méi)有安全，就沒(méi)有了天和地。安全對(duì)于每一條生命來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。但，危險(xiǎn)就像一顆無(wú)處不在的定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校，也存在不少安全隱患呢!
一進(jìn)校門(mén)，一座噴泉池映入眼簾，這個(gè)噴泉池可有很多讓危險(xiǎn)炸彈爆炸的可乘之機(jī)，讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路，走進(jìn)這條小路可以“近距離”觀賞噴泉，也可以看著小金魚(yú)游來(lái)游去。但是，池旁的警示標(biāo)語(yǔ)并不受同學(xué)們的“青睞”，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚(yú)一起嬉戲，把手伸進(jìn)池水里玩耍。上個(gè)學(xué)期，就有個(gè)二年級(jí)的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚(yú)戲耍，他的手指和“小精靈”們一起劃動(dòng)，金魚(yú)敏捷的逃開(kāi)，它的手也跟著金魚(yú)一起擺動(dòng)。這樣做非常危險(xiǎn)，萬(wàn)一掉進(jìn)水里就可要真正跟金魚(yú)“一起玩”咯!
學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識(shí)，建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個(gè)赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍，了解日晷的知識(shí)。了解日晷的知識(shí)是好的，但是總會(huì)有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天，就有個(gè)小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉。日晷可以教會(huì)我們?cè)S多知識(shí)，但稍有不慎就會(huì)傷害到我們，所以我們要加強(qiáng)防范意識(shí)，避免此類(lèi)傷害。
地理園還有一個(gè)碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了，被腳下的護(hù)欄絆倒，就會(huì)傷及筋骨。
同學(xué)們，看似安全的事物，也會(huì)有很多的安全隱患，在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心，不要用自己的生命開(kāi)玩笑。只要安全記在心，就能平安走天下。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)。
祝大家。
平安健康快樂(lè)!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的`同學(xué)，大家好！
今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》
和煦的秋風(fēng)吹過(guò)，冬季的腳步漸漸近了，正是廣大同學(xué)鍛煉身體，茁壯成長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有一個(gè)良好的健康觀念和衛(wèi)生習(xí)慣。
例如，我們有不少同學(xué)喜歡亂扔贓物，垃圾，這些垃圾帶有各種細(xì)菌、病毒，不僅會(huì)污染環(huán)境，還會(huì)危害我們的健康。
還有同學(xué)不及時(shí)洗手就吃東西，將大量的細(xì)菌也吃到肚中，也有不少同學(xué)在每天做廣播操和眼保健操時(shí)不認(rèn)真，不僅把鍛煉身體的機(jī)會(huì)給浪費(fèi)了，還使眼睛越來(lái)越近視。
首先，要積極鍛煉身體，認(rèn)真做好廣播操和眼保健操，適量運(yùn)動(dòng)。要多喝溫水、講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地吐痰，勤洗手。如果能做到以上幾點(diǎn)，健康就會(huì)一直陪伴你。
富蘭克林還曾說(shuō)過(guò)：“早睡早起能使人健康、富有、聰明”。同學(xué)們，讓我門(mén)趕快行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成好的健康衛(wèi)生習(xí)慣與健康同行，一起快樂(lè)成長(zhǎng)吧！
謝謝大家！
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇八
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
早上好！
春天是很美好的，但春季也是流感高發(fā)季節(jié)，加之連日來(lái)長(zhǎng)沙地區(qū)持續(xù)陰雨低溫，流感病毒傳播速度較快，學(xué)生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此，我們應(yīng)加強(qiáng)防范。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤飲水、勤通風(fēng)等，勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。便于及時(shí)排泄體內(nèi)的病毒，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
其次是講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”；在日常生活中不吃不干凈的食物，不到校外無(wú)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小餐館吃飯，不買(mǎi)來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放的食品，不喝生水、不吃生冷食物。
第三，在傳染病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。
第四，加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好兩操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
第五，注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保持，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
最后，希望大家調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律，對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇九
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持》。
同學(xué)們，第二次月質(zhì)量調(diào)查從明天下午開(kāi)始，期末考試也只剩四個(gè)星期了。你們準(zhǔn)備好了嗎?學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時(shí)積累，需要平時(shí)的功夫。同學(xué)們，世間偉大的人之所以能成為偉人，其中一個(gè)重要原因就是：他們有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行、王屋兩座山，正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?晉代王獻(xiàn)之練字之初，立下誓言：“不寫(xiě)完一缸水，誓不罷休”。后來(lái)終于成為一代了不起的大書(shū)法家，他同樣具有持之以恒的精神。這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的：它告訴我們：做事要有恒心。
旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”。這句話(huà)充分說(shuō)明了：一個(gè)人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到;沒(méi)有恒心，再簡(jiǎn)單的事也做不成。學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)而艱苦的道路，不能靠一時(shí)激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時(shí)努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要把平時(shí)利用好，把學(xué)習(xí)生活搞好。毛澤東同志對(duì)學(xué)習(xí)也曾提寫(xiě)了這樣的一副對(duì)聯(lián);上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起，下聯(lián)是：最無(wú)益，就怕一日曝十日寒。
愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉,祝同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的月質(zhì)量調(diào)查和期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十一
每個(gè)人都有成長(zhǎng)的經(jīng)歷，我也不例外，有高興的、有難忘的……今天，我就把令我快樂(lè)的事情寫(xiě)下來(lái)。
有一天，我剛從補(bǔ)習(xí)班回來(lái)，看見(jiàn)我奶奶準(zhǔn)備做飯。我一瞧桌子上有各種各樣的食材，我的小手就想動(dòng)一動(dòng)，于是纏著奶奶讓我做，奶奶笑瞇瞇地答應(yīng)了，遞給我一塊姜讓我砸碎，我心里美滋滋的，樂(lè)呵呵地干起來(lái)。我砸完姜，奶奶夸我說(shuō)：“我孫子長(zhǎng)大了，會(huì)幫奶奶干活了?！?/p>
還有一回，我們?nèi)页詣傔^(guò)晚飯，我就主動(dòng)要求洗碗，媽媽高興地答應(yīng)了。我圍上媽媽的圍裙，就開(kāi)始了盤(pán)子大掃除，擼起袖子就開(kāi)始干起來(lái)，首先把盤(pán)子沖上水，再擠上適量的洗潔精，注意不能擠太多哦!然后用抹布搓洗，最后再用清水洗一遍，使盤(pán)子變得干干凈凈……看著自己的勞動(dòng)成果，我讓媽媽過(guò)來(lái)檢查，媽媽微笑著表?yè)P(yáng)了我：“我家的寶貝長(zhǎng)大了，更懂事了。”
在勞動(dòng)中，我體會(huì)到了快樂(lè)，雖然有點(diǎn)累，但我還是很開(kāi)心，因?yàn)椴粌H能幫助家人分擔(dān)一些家務(wù)，還能讓自己成長(zhǎng)起來(lái)。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十二
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十三
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時(shí)節(jié)，在今天這個(gè)日子里，我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛，明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)，，雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀(jì)念日，60年前，國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開(kāi)的一次大會(huì)上決定每年六月一日為國(guó)際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國(guó)政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個(gè)屬于自己的節(jié)日——“六一”國(guó)際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說(shuō)聲“六一”快樂(lè)。
同學(xué)們，六月是快樂(lè)的。因?yàn)椤傲弧笔悄銈冏羁鞓?lè)的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊?，更是家庭的希望。你們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿(mǎn)歡歌與笑語(yǔ)。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿(mǎn)生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來(lái)，你們祖是國(guó)花朵，更是祖國(guó)希望，你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿(mǎn)美好與希望。希望同學(xué)們：樂(lè)學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)黨、熱愛(ài)人民、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng)珍惜生命、珍惜時(shí)間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機(jī)會(huì)關(guān)心社會(huì)、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理，快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，學(xué)校組織了六一慶典，明天的六一慶典將是熱鬧的，快樂(lè)的，但希望同學(xué)們一定要有安全意思，在活動(dòng)的時(shí)候要聽(tīng)老師的安排，遵守紀(jì)律，文明過(guò)節(jié)。
同學(xué)們，六月也是收獲的日子。開(kāi)校之初，我校組織3-6年級(jí)的同學(xué)參加省“改革開(kāi)放30年”正文競(jìng)賽，為了讓同學(xué)們用心感受祖國(guó)30年來(lái)的巨大變化，在老師們認(rèn)真的輔導(dǎo)，精心地批改作文;同學(xué)們?cè)谧约旱募亦l(xiāng)變化中，自己家庭成員的變化中了解祖國(guó)改革開(kāi)放給社會(huì)、給老百姓生活帶來(lái)的變化，感受祖國(guó)的跨越式發(fā)展，師生的認(rèn)真參與，讓這項(xiàng)活動(dòng)起到了良好的作用。在這次活動(dòng)中，六年級(jí)一班譚錦意、朱冠楠，五年級(jí)五班魏寥寥獲得一等獎(jiǎng)，其中，譚錦意同學(xué)評(píng)為全國(guó)讀書(shū)先進(jìn)個(gè)人。前段時(shí)間，我校同學(xué)參加風(fēng)采大賽，有6人獲獎(jiǎng)，展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六月，也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日，是六年的同學(xué)觸摸夢(mèng)想，迎接人生第一次挑選時(shí)刻。在此之前，我們的同學(xué)一路打拼，經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是每個(gè)學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時(shí)已進(jìn)入決戰(zhàn)的瞬間。六年級(jí)的同學(xué)更應(yīng)該思考，你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試，怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí)，進(jìn)行知識(shí)的梳理，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，奮勇拼搏，以良好心態(tài)，最自信的微笑，備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
少先隊(duì)員、小朋友們，你們是幸運(yùn)的一代，也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時(shí)代是美好人生的開(kāi)端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì)，在新的人生起點(diǎn)上，再接再厲，使自己成為新世紀(jì)祖國(guó)建設(shè)需要的棟粱之材。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十四
快樂(lè)，就像一個(gè)朋友伴隨著我，讓笑容永久掛在我的臉上;成長(zhǎng)，就像一條漫長(zhǎng)的道路，讓經(jīng)驗(yàn)充滿(mǎn)我的人生;有了快樂(lè)的成長(zhǎng)，就像一朵白云一樣，使我勇往直前!
人生的道路上難免碰到一些坎坷，但是，這阻礙不了我的前進(jìn)。記得第一次騎自行車(chē)時(shí)，我像一個(gè)嬰兒學(xué)走路一樣找不到重心，時(shí)時(shí)刻刻都要父母扶著。他們就像是我的拐杖，支撐著我的步伐。經(jīng)過(guò)父母長(zhǎng)時(shí)間的培訓(xùn)，我最后學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)。那一刻，我覺(jué)得我自己充滿(mǎn)了成功感，感到無(wú)比快樂(lè)!
我的語(yǔ)文成績(jī)一向還不錯(cuò)，每次發(fā)試卷時(shí)，我的名字都會(huì)在同學(xué)們的掌聲劃過(guò)，而自己也開(kāi)心得臉發(fā)紅。那一刻，我覺(jué)得我自己充滿(mǎn)了榮譽(yù)感，感到無(wú)比興奮、快樂(lè)!
記得小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我們班像是一個(gè)“陌生圈”，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，只是默默地走過(guò)。一天，體育老師安排我們?nèi)デ安賵?chǎng)的“快樂(lè)天地”玩滑滑梯。我走到一個(gè)藍(lán)色的滑梯，準(zhǔn)備滑下去，就和下面的一個(gè)人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的樣貌。從此，我和她成為了好朋友，形影不離?；蛟S是友誼的力量，讓我獲得了快樂(lè)!
成長(zhǎng)少不了快樂(lè)，快樂(lè)也少不了成長(zhǎng)，只有兩兩“合作”，才能夠創(chuàng)造出更完美的人生!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十五
快樂(lè)成長(zhǎng)是身心健康的保障。創(chuàng)造條件,在自主學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng);巧妙引導(dǎo),在合作學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng);本文是本站小編為大家整理的快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話(huà)，僅供參考。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的。
口號(hào)。
：“健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康?！?/p>
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話(huà)說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!
同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)到了這些事件，你的心靈會(huì)不會(huì)有所觸動(dòng)呢?據(jù)調(diào)查表明：平均每100個(gè)上網(wǎng)的青少年中有60個(gè)人是在玩游戲，34個(gè)人在找朋友聊天，5個(gè)人在發(fā)電子郵件。從這些數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過(guò)分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個(gè)十分沉重的話(huà)題。
專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會(huì)引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂(yōu)郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。同時(shí)，由于玩游戲時(shí)全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視顯示屏，會(huì)導(dǎo)致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
同學(xué)們，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的好學(xué)生!下面我倡議：
一、懂得文明上網(wǎng)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)多學(xué)有益的知識(shí)，不段充實(shí)自己，開(kāi)拓視野。
二、不進(jìn)黃色和暴力網(wǎng)頁(yè)，不把自己的姓名、住址、電話(huà)等真實(shí)信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨(dú)和網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友見(jiàn)面。
三、適當(dāng)安排上網(wǎng)時(shí)間，盡量少玩游戲，每次不能超過(guò)一小時(shí)，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，堅(jiān)持科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的有效工具，愿我們每一位同學(xué)都能快樂(lè)幸福地成長(zhǎng)。
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話(huà)的題目是《學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，快樂(lè)成長(zhǎng)》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個(gè)案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者發(fā)給幾十個(gè)4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃?xún)深w。然后進(jìn)行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)要相對(duì)好一些。在后來(lái)的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實(shí)驗(yàn)，也叫做延遲滿(mǎn)足實(shí)驗(yàn)，它告訴我們：延遲滿(mǎn)足能力越強(qiáng)，更容易取得成功。
老師今天想談的話(huà)題，我們?cè)谌松砷L(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人都希望能有一個(gè)快樂(lè)的金色童年，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，才能快樂(lè)成長(zhǎng)。有同學(xué)可能會(huì)說(shuō)，老師，誘惑應(yīng)該是對(duì)大人而言的，金錢(qián)、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠(yuǎn)。
是的，這些離我們很遠(yuǎn)，可我們是否認(rèn)真思考過(guò)，當(dāng)我們沒(méi)有約束自己，違法社會(huì)、學(xué)校和家庭規(guī)則的時(shí)候，也是沒(méi)有禁得起誘惑呢?例如：當(dāng)我們?cè)诮虒W(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時(shí)，上下樓梯推搡快跑時(shí)，課堂上不認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，作業(yè)沒(méi)有認(rèn)真完成時(shí)，這時(shí)我們是不是沒(méi)有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實(shí)驗(yàn)里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時(shí)得到的這些快樂(lè)，是真正的快樂(lè)嗎?可以說(shuō)，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類(lèi)規(guī)則的實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，這樣我們長(zhǎng)大以后才能真正快樂(lè)的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話(huà)中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會(huì)自制，遵守規(guī)則，快樂(lè)成長(zhǎng)，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來(lái)都能有一個(gè)快樂(lè)的、幸福的人生!
我的講話(huà)結(jié)束，謝謝大家，請(qǐng)各班有序帶回!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十六
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)他人。
人生可以沒(méi)有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒(méi)有生命。生命所在，希望所存。有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現(xiàn)在才用了一枚，還要繼續(xù)用完其他四枚，這樣才不枉人生一世，今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走走，多看著，不要讓你的金幣沒(méi)有用完就扔掉?！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后，阿巴格離開(kāi)了家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。從這我明白了，只要珍愛(ài)生命，就能走出挫折的沼澤地!
美國(guó)作家歐.亨利在他的小說(shuō)《最后一片葉子》里講了這樣一個(gè)故事：病房里，一個(gè)生命垂危的病人看見(jiàn)窗外的樹(shù)葉，在秋風(fēng)中蕭蕭飄零，他感到自己身體也每況愈下，一天不如一天。他說(shuō)：“當(dāng)樹(shù)葉全部掉光時(shí)，我也就要死了。”一位老畫(huà)家得知后，用彩筆畫(huà)了一片葉脈青翠的樹(shù)葉掛在樹(shù)上，最后那片葉子始終沒(méi)掉下來(lái)。只因?yàn)樯械倪@片綠色，這個(gè)病人竟奇跡般活了下來(lái)。生命的價(jià)值不依賴(lài)我們的所處的環(huán)境，也不仰仗我們所結(jié)交的人物，而是取決于我們自身對(duì)生命的執(zhí)著!
每個(gè)生命不是存在于真空中，生命與生命之間需要彼此關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。處在困境中的人，擁有一朵鮮花，感覺(jué)就像擁有了整個(gè)春天；我們只是為他人獻(xiàn)出一點(diǎn)綿薄之愛(ài)，對(duì)方卻感到獲得了一個(gè)幸福的天堂。
同學(xué)們，讓我們用美麗的心靈，傳遞人間的真情。把關(guān)愛(ài)作為生活中的一部分，讓關(guān)愛(ài)成為我們思想中最閃光的一部分。用自己的真心去關(guān)愛(ài)他人，用自己的誠(chéng)心去溫暖集體，用自己的奉獻(xiàn)去美化環(huán)境。誠(chéng)心誠(chéng)意、踏踏實(shí)實(shí)地做好身邊的每一件小事吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十七
日月如梭，日子一天天過(guò)去了，我一天天成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)過(guò)程中我覺(jué)得很快樂(lè)。
漸漸地，我長(zhǎng)大了也懂得了什么是無(wú)私的愛(ài)，也能夠幫父母分擔(dān)家務(wù)。每一天吃完晚飯，我就主動(dòng)洗碗。因?yàn)榘职謰寢尠滋旃ぷ餍量?，讓爸爸媽媽休息。我?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽讓我洗碗吧，你工作很辛苦?！眿寢屨f(shuō)：“好的，我兒子長(zhǎng)大了、懂事了?！蔽沂帐昂猛肟昴玫綇N房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都細(xì)心的把它們洗干凈。因?yàn)槟軒透改阜謸?dān)家務(wù)，我很快樂(lè)!
時(shí)光如流水，我從愛(ài)看《多啦a夢(mèng)》幼稚的小男孩到迷上觀看英語(yǔ)小故事。英語(yǔ)小故事的卡通人物說(shuō)英語(yǔ)說(shuō)得很搞笑。能夠提高我英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會(huì)上網(wǎng)看新聞;到博客去寫(xiě)作文。能夠認(rèn)識(shí)很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文，這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多，我覺(jué)得很快樂(lè)。
在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲知識(shí)，是一件快樂(lè)的事情。記得在一年級(jí)的時(shí)候，之所以才考得七八名，是因?yàn)樾r(shí)候很貪玩不明白知識(shí)的重要。一眨眼，我上了四年級(jí)。四年級(jí)我才明白知識(shí)的重要。我上課專(zhuān)心聽(tīng)課、課后多做練習(xí)、多看課外書(shū)籍、上網(wǎng)找一些資料來(lái)練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進(jìn)步，我的知識(shí)越來(lái)越豐富。在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲知識(shí)，我很快樂(lè)!
成長(zhǎng)多好阿，能夠幫父母分擔(dān)更多事，讓自己在成長(zhǎng)中收獲知識(shí)、朋友、快樂(lè)!
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我是三(2)班的x。
再過(guò)幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對(duì)，“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)!高爾基說(shuō)過(guò)：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的?！笔前?，勞動(dòng)贈(zèng)予人類(lèi)許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓20年最終寫(xiě)成《本草綱目》，再如神舟五號(hào)、六號(hào)、七號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過(guò)許多科學(xué)家多年的努力才換來(lái)的?？梢?jiàn)勞動(dòng)價(jià)值之大。沒(méi)有勞動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的人類(lèi);沒(méi)有勞動(dòng)，社會(huì)便得不到發(fā)展;沒(méi)有勞動(dòng)，人類(lèi)將變得一無(wú)是處。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動(dòng)成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢(qián)。而且，我們要尊重每一個(gè)勞動(dòng)的'人。無(wú)論是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)的人，無(wú)論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無(wú)論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動(dòng)者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)的人最美。同學(xué)們，我們是未來(lái)世界的主人，讓我們用勞動(dòng)創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好！我是x，今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“快樂(lè)勞動(dòng)幸福成長(zhǎng)”。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。勞動(dòng)，有助于我們形成良好的思想和道德品質(zhì)，能鍛煉我們吃苦耐勞、克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，能培養(yǎng)自立、自理、自強(qiáng)的獨(dú)立生活能力和進(jìn)取精神，還可以培養(yǎng)我們的觀察、分析、判斷、創(chuàng)造能力和動(dòng)手能力。在我們的校園里，每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾。他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新的校園里快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活。讓我們從身邊做起，從現(xiàn)在做起，用心地參加班級(jí)勞動(dòng)如掃地、拖樓梯、擦窗戶(hù)、撿拾地上的垃圾等；在家里自己的房間自己整理，自己衣服自己洗，幫助爸爸媽媽刷鍋洗碗掃掃地，做爸媽的小幫手。
勞動(dòng)，是一首詩(shī)，每一個(gè)舉動(dòng)都有美麗的韻腳。同學(xué)們，我們都有一雙靈巧的手，讓我們用雙手學(xué)會(huì)服務(wù)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，都來(lái)做勤勞的好孩子；讓我們一起快樂(lè)勞動(dòng)，幸福成長(zhǎng)！我的講話(huà)完畢，謝謝！
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇十九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好：
快樂(lè)是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒(méi)有了伴奏的曲子不會(huì)那么悅耳動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有了健康的人生不會(huì)那么快樂(lè)。
不健康，不快樂(lè)，不就像是一個(gè)潘多拉魔盒嗎?當(dāng)你控制不住自己就等于打開(kāi)了潘多拉魔盒，釋放心魔，會(huì)讓你做出不利于健康，不利于快樂(lè)的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會(huì)生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點(diǎn)事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話(huà);不要像有寫(xiě)同學(xué)在學(xué)校里，做事不計(jì)后果，心里自由“好奇”兩個(gè)字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
希望大家多想開(kāi)心的事，多做讓人快樂(lè)的事，為自己撐起一片健康快樂(lè)的天空，使自己在這片天空下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
國(guó)旗下講話(huà)快樂(lè)生活健康成長(zhǎng)篇二十
老師們、同學(xué)們：
大家好!
彈去五月的風(fēng)塵，我們即將迎來(lái)六月的時(shí)光。在下一個(gè)周，一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)就將要到來(lái)。在這一個(gè)星期，我校的第一屆“文禮”杯藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)比賽也即將拉開(kāi)序幕。在這里，我謹(jǐn)代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂(lè)!在各項(xiàng)比賽中獲取好的成績(jī)!
同學(xué)們，“六一”是你們最快樂(lè)的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊?，更是家庭的希望。你們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿(mǎn)歡歌與笑語(yǔ)。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿(mǎn)生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來(lái)，更是社會(huì)的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會(huì)就充滿(mǎn)熱情與友愛(ài)。你們是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的希望。你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿(mǎn)美好與希望。
希望同學(xué)們：文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)。做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
同學(xué)們，許多人把我們少年兒童比作“祖國(guó)的花朵”、“祖國(guó)的未來(lái)”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛(ài)之外，還另有很深的意義，那就是希望我們?cè)谧鎳?guó)這個(gè)大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長(zhǎng)，像花朵一樣競(jìng)相開(kāi)放，把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩!這就是說(shuō)，未來(lái)是屬于我們的，因此，我們要從小打好基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己。此次的藝術(shù)節(jié)為同學(xué)們充分展示自我才能提供大好的機(jī)會(huì)。
最后，再一次預(yù)祝學(xué)校的藝術(shù)節(jié)取得圓滿(mǎn)成功，同學(xué)們能勇創(chuàng)佳績(jī)并六一節(jié)快樂(lè)!
謝謝大家!
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