總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題和不足之處，從而更好地改進(jìn)和提升自己。如何管理自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和生活？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
科學(xué)倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
6月6日是第x屆全國(guó)“愛眼日”。今年“愛眼日”活動(dòng)的主題為“關(guān)注青少年眼健康”。
眼睛是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個(gè)正常人的生活，如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢(shì)，看書時(shí)保持30厘米的距離，不要躺著看書或坐車時(shí)看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。
三、合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
四、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅(jiān)持做眼保健操。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
倡議人：
x年x月x日。
科學(xué)倡議書篇二
廣大市民朋友們：
近年來，我市在“生態(tài)立市”發(fā)展戰(zhàn)略的指導(dǎo)下，生態(tài)環(huán)境建設(shè)取得了顯著成績(jī)，先后獲得“國(guó)家生態(tài)示范區(qū)”、“國(guó)家園林城市”、“國(guó)家衛(wèi)生城市”等多項(xiàng)殊榮，已成為錢塘江源頭地區(qū)和浙江省重要的生態(tài)屏障。
為進(jìn)一步發(fā)揮和利用好生態(tài)優(yōu)勢(shì)，并將之轉(zhuǎn)化為競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、發(fā)展優(yōu)勢(shì)，努力踐行“綠色發(fā)展、生態(tài)富民、科學(xué)跨越”總要求，市委、市政府作出創(chuàng)建森林城市的重要決策部署。然而，“創(chuàng)森”是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)工程，涉及到方方面面，迫切需要每位市民的積極支持和參與。為此，我們向廣大市民發(fā)出如下倡議:。
讓我們積極行動(dòng)起來，主動(dòng)參與到“創(chuàng)森”的各項(xiàng)活動(dòng)中去。了解“創(chuàng)森”，關(guān)心“創(chuàng)森”，參與“創(chuàng)森”，為“創(chuàng)森”獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，爭(zhēng)做一名綠色生態(tài)文明的倡導(dǎo)者和傳播者。
讓我們把“創(chuàng)森”活動(dòng)融入到日常生活中，愛護(hù)身邊的花草樹木，倡導(dǎo)文明，義務(wù)植樹，從我做起，以自己的模范行為帶動(dòng)他人，爭(zhēng)做一名綠色生態(tài)文明的播種者和建設(shè)者。
讓我們弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)，參與社會(huì)監(jiān)督，自覺保護(hù)身邊的.一草一木，主動(dòng)勸阻和制止破壞生態(tài)綠化的不良行為，爭(zhēng)做一名綠色生態(tài)文明的呵護(hù)者和保衛(wèi)者。
廣大市民朋友們，我們生活在衢州、學(xué)習(xí)在衢州、工作在衢州，創(chuàng)建森林城市離不開大家的勞動(dòng)和汗水。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極加入到創(chuàng)建森林城市的隊(duì)伍中，為打造“南孔圣地、綠色衢州”做出最大的貢獻(xiàn)!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
科學(xué)倡議書篇三
尊敬的'各位家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：
大家好！
如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫作業(yè)時(shí)，注意姿勢(shì)，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬(wàn)別埋到書本中去了?？磿?、寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長(zhǎng)給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢？我認(rèn)為做家長(zhǎng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
科學(xué)倡議書篇四
尊敬的家長(zhǎng)，親愛的同學(xué)們：
健康是一筆巨大的財(cái)富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長(zhǎng)送給孩子最好的禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1、家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng)，為校園整潔添光彩。
5、如需購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)用品，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同孩子去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxx。
時(shí)間：
科學(xué)倡議書篇五
廣大市民朋友：
野生動(dòng)物是人類的朋友，是地球大家庭的一員，是大自然賦予人類的寶貴資源，但同時(shí)也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的攜帶者和自然宿主。食用野生動(dòng)物是造成非法獵殺野生動(dòng)物的重要原因，也對(duì)人類身體健康和生命安全構(gòu)成潛在危險(xiǎn)。為有效預(yù)防因野生動(dòng)物帶來的疫源疫病危害，保障人民群眾生命安全和身體健康，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，市林業(yè)局聯(lián)合市總工會(huì)、團(tuán)市委、市婦聯(lián)向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
一、遵守《野生動(dòng)物保護(hù)法》，充分認(rèn)識(shí)食用野生動(dòng)物的健康風(fēng)險(xiǎn)，摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，遠(yuǎn)離“野味”，樹立健康飲食文明新風(fēng)尚。
二、不與野生動(dòng)物接觸、合影，喂食野生動(dòng)物，不將野生動(dòng)物作為寵物飼養(yǎng)，不隨意放生、丟棄野生動(dòng)物。
三、不干預(yù)野生動(dòng)物棲息、繁殖、活動(dòng)環(huán)境，發(fā)現(xiàn)野生動(dòng)物異常或不明原因受傷、死亡情況，不撿拾并及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)亓謽I(yè)部門或野生動(dòng)物救護(hù)機(jī)構(gòu)。
四、不獵捕、不運(yùn)輸、不加工、不銷售野生動(dòng)物，配合林業(yè)部門、公安部門、市場(chǎng)監(jiān)管部門依法打擊非法獵捕、銷售、收購(gòu)野生動(dòng)物及其制品的違法行為，為野生動(dòng)物營(yíng)造和諧的棲息環(huán)境。
讓我們共同攜手立即行動(dòng)，切斷野生動(dòng)物疫源疫病傳播途徑，堅(jiān)決打贏新型冠狀病毒感染的肺炎疫情阻擊戰(zhàn)，為保障全市公共衛(wèi)生和生態(tài)環(huán)境安全做出積極的貢獻(xiàn)!
廣大市民發(fā)現(xiàn)非法獵捕、運(yùn)輸、銷售和食用野生動(dòng)物行為，可向當(dāng)?shù)亓謽I(yè)或市場(chǎng)監(jiān)管部門舉報(bào)。
市林業(yè)局舉報(bào)電話：50252635223116。
安慶市總工會(huì)共青團(tuán)安慶市委員會(huì)。
安慶市婦女聯(lián)合會(huì)安慶市林業(yè)局。
科學(xué)倡議書篇六
敬愛的老師親愛的同學(xué)們：
我?！皠?chuàng)新在我身邊”科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)今天正式啟動(dòng)了，這是學(xué)校為了提高全校同學(xué)的科技素質(zhì)，從小培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新意識(shí)、實(shí)踐能力，提高我們愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的精神而推出的又一新舉措，我們?nèi)w同學(xué)們應(yīng)該馬上行動(dòng)起來，積極投入到此次活動(dòng)中去。在這里，我們倡議全校同學(xué)在調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)中要努力做到：
1、做科學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法的傳播者。
2、多動(dòng)手，多動(dòng)腦，積極參與“小發(fā)明、小制作、科幻畫”等系列活動(dòng)，把自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到這些比賽活動(dòng)中。
3、深入觀察，積極行動(dòng)，通過科技活動(dòng)，豐富校園生活，激發(fā)自己的科技興趣，啟迪自己的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)自己的想象力。
4、做生活的有心人，用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)生活，關(guān)心國(guó)家的科技發(fā)展，關(guān)心本地區(qū)的科技發(fā)展。
同學(xué)們，播下一粒學(xué)科學(xué)愛科學(xué)的種子，收獲一片科技創(chuàng)新的希望;養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，收獲長(zhǎng)大成人后的精彩。讓我們積極行動(dòng)起來，倡科技創(chuàng)新之風(fēng)，踐科技創(chuàng)新之行，讓科技創(chuàng)新活動(dòng)點(diǎn)燃我的夢(mèng)想!
倡議人:xxx。
xx年x月x日。
科學(xué)倡議書篇七
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：
二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室;。
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律;。
希望全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
倡議人：
日期：
科學(xué)倡議書篇八
全縣廣大適齡公民，同志們、朋友們:。
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。植樹造林是造福千秋萬(wàn)代的大事，是加強(qiáng)生態(tài)建設(shè)、維護(hù)生態(tài)安全的重要舉措，是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。縣委、縣政府一直把生態(tài)環(huán)境建設(shè)放在突出位置，全縣綠化建設(shè)立足“大湖濕地，水韻泗洪”戰(zhàn)略，緊扣“發(fā)展城鄉(xiāng)綠化，建設(shè)生態(tài)泗洪”這條主線，取得了顯著成績(jī)，全縣森林覆蓋率和城鎮(zhèn)綠化覆蓋率得到進(jìn)一步提升。又是一年芳草綠，又是一年春花開。為進(jìn)一步綠化美化我縣環(huán)境，建設(shè)生態(tài)宜居家園，掀起植樹造林新高潮，力爭(zhēng)全年植樹800萬(wàn)株，我們倡議:。
多形式、多渠道地宣傳植樹造林、愛護(hù)環(huán)境、善待自然、節(jié)約資源的`發(fā)展理念和生活新觀念，用自己的實(shí)際行動(dòng)宣傳植樹造林和城鎮(zhèn)綠化的重大意義，積極倡導(dǎo)綠色文明，弘揚(yáng)生態(tài)道德意識(shí)，在全社會(huì)形成植綠護(hù)綠的良好氛圍。
熱烈響應(yīng)縣委、縣政府的號(hào)召，深入開展全民義務(wù)植樹活動(dòng)，大力實(shí)施綠化造林。積極參與綠色通道、村莊綠化、農(nóng)田林網(wǎng)、單位庭院、居住小區(qū)綠化建設(shè)，開展植樹種草養(yǎng)花活動(dòng)，認(rèn)種林木綠地，自覺履行公民植樹義務(wù)。通過“以綠養(yǎng)綠”、“異地建綠”、“垂直掛綠”等多種形式，增加綠色植被，美化人居環(huán)境。
廣泛開展“植綠、護(hù)綠、愛綠、興綠”文明活動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)綠色文明使者，關(guān)心愛護(hù)綠色生命，保護(hù)身邊綠化成果。做到不踐踏草坪、不攀摘花朵，不在樹上亂刻亂畫，不翻越綠化帶，不侵占綠地、林地，保護(hù)古樹名木。大力倡導(dǎo)、鼓勵(lì)認(rèn)養(yǎng)認(rèn)捐林木綠地。
朋友們，讓我們迅速行動(dòng)起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，積極投身到義務(wù)植樹活動(dòng)中去，追求綠色時(shí)尚，走向綠色文明，為構(gòu)建生態(tài)泗洪、綠色家園貢獻(xiàn)力量!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
科學(xué)倡議書篇九
各位村民：
大家好!xx鄉(xiāng)是我們工作、生活、居住的地方，而我們舒適的生活環(huán)境需要靠大家共同去維護(hù)?，F(xiàn)在為切實(shí)改變我鄉(xiāng)環(huán)境“臟、亂、差”狀況，保持“道路暢通、池水清澈、宅旁綠化、房屋整潔、環(huán)境美化”。我們倡議：
一、要保持道路美化。不在集鎮(zhèn)道路及公共場(chǎng)所亂倒生活垃圾和建筑垃圾、亂堆亂放雜物，自覺愛護(hù)道路的整潔衛(wèi)生。
二、要保持水池凈化。要對(duì)房前屋后的'溝池定期進(jìn)行清理，保持溝池清澈、溝渠暢通、溝邊整潔，無(wú)臭水溝。
四、要保持公共設(shè)施完好。愛護(hù)公共設(shè)施，垃圾池、公共休閑場(chǎng)所等維護(hù)良好。
五、保持環(huán)境整潔。杜絕亂搭建、亂張貼、亂堆放等行為。殘墻斷壁及時(shí)清除，破舊房屋、豬欄、廁所等及時(shí)整修。
xx鄉(xiāng)是我家，環(huán)境整治靠大家。廣大群眾是環(huán)境整治的直接受益者，也是建設(shè)主體。農(nóng)村環(huán)境的維護(hù)和保持需要廣大群眾的共同參與。大家要以構(gòu)建美好、和諧家園為己任，自覺投身到社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中去。我們堅(jiān)信，只要通過你們的積極參與和不懈努力，環(huán)境優(yōu)美、舒適度更高、人民生活富裕的社會(huì)主義新農(nóng)村，一定會(huì)展現(xiàn)在大家面前!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
科學(xué)倡議書篇十
科技是第一生產(chǎn)力，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，青少年承載著家庭的希望，民族的前程，國(guó)家的未來。青少年科技教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是提升青少年綜合素質(zhì)的重要手段。
甘州區(qū)科技活動(dòng)周正是普及科學(xué)知識(shí)、提升青少年綜合素質(zhì)的重要窗口，多年來科技展覽館一直通過形式新穎、內(nèi)容豐富的科普實(shí)物和圖片向青少年普及科技知識(shí)，引導(dǎo)青少年參與科學(xué)研究過程，鼓勵(lì)青少年愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)，發(fā)揮著很好的科普育人功能，為培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新精神與創(chuàng)造能力貢獻(xiàn)了力量。
為了為更好地貫徹黨的十七屆六中全會(huì)精神，在全社會(huì)大力弘揚(yáng)科學(xué)精神，促進(jìn)社會(huì)主義文化發(fā)展繁榮，全面推動(dòng)甘州區(qū)青少年科技教育事業(yè)，我們向廣大青少年發(fā)出如下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)、宣傳和貫徹落實(shí)《科普法》，努力提高自身科學(xué)素質(zhì)，形成學(xué)科學(xué)、尊重科學(xué)、運(yùn)用科學(xué)的良好氛圍，弘揚(yáng)科學(xué)精神，告別不良陋習(xí)，提高防御疾病能力，破除封建迷信，提高對(duì)邪教的警覺和識(shí)別能力。
二、要進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，自覺遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》和社會(huì)公德，增強(qiáng)科學(xué)文明健康意識(shí)，自覺遵守公共衛(wèi)生規(guī)則，帶頭講科學(xué)、講文明、講衛(wèi)生、講道德、改陋習(xí)、樹新風(fēng)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，增強(qiáng)民族精神和社會(huì)道德觀念，珍愛生命、關(guān)懷他人。
倡議人:xxx。
xx年x月x日。
科學(xué)倡議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑?！边@說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2、倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！
倡議人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
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科學(xué)倡議書篇十二
當(dāng)前，我國(guó)人均電能消費(fèi)量較低，而電能利用效率不高、浪費(fèi)電能等現(xiàn)象又大量存在做為一名未來的社會(huì)財(cái)富創(chuàng)造者，我們?cè)诹私馀c學(xué)習(xí)科學(xué)用電理念和常識(shí)同時(shí)，將進(jìn)一步宣傳電能的優(yōu)越性，把“善待電能，成就美好生活”“節(jié)約用電，從我做起”的理念帶入我們的生活與學(xué)習(xí)中去，為了更加科學(xué)合理地使用電能，提高自身的科學(xué)用電常識(shí)，增強(qiáng)大家科學(xué)用電的意識(shí)和技能我們將通過此次“家庭電氣化”征文活動(dòng)，增強(qiáng)節(jié)約用電的意識(shí)，提升科學(xué)用電的意識(shí)，進(jìn)一步做好節(jié)約能源，同時(shí)，也將以自已的實(shí)際行動(dòng)，從身邊做起，從學(xué)校生活做起，將節(jié)約能源的自律行動(dòng)與宣傳活動(dòng)做好，從思想上傳遞節(jié)能的意識(shí)，進(jìn)一步營(yíng)造全社會(huì)節(jié)能的濃厚氛圍，養(yǎng)成節(jié)約用電的良好習(xí)慣。
節(jié)約能源，從每個(gè)人做起，讓我們積極行動(dòng)起來，從身邊做起，從小事做起，為節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，珍惜每一度電，善待每一度電。
謝謝大家!
倡議人。
科學(xué)倡議書篇十三
全校各年級(jí)組、各班：
為了在全校培養(yǎng)學(xué)生從小學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的意識(shí)，按照德育達(dá)標(biāo)示范校創(chuàng)建工作的要求，學(xué)校擬成立青年科技創(chuàng)新興趣小組并開展青少年科技創(chuàng)新大賽活動(dòng)。
本期青少年科技創(chuàng)新大賽主題為：創(chuàng)新·體驗(yàn)·成長(zhǎng)。大賽的目的主要是培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，是目前中小學(xué)各類科技活動(dòng)優(yōu)秀成果集中展示的一種形式，它倡導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和探究身邊的科學(xué)問題，鼓勵(lì)學(xué)生在科學(xué)探究過程中大膽思索，引導(dǎo)學(xué)生積極參與研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)。
為了讓這次大賽有更多的同學(xué)參與其中，我校將10月10日下午第四節(jié)課在階梯教室舉行“20xx年托里二中青少年科技創(chuàng)新大賽啟動(dòng)儀式”活動(dòng)，在這次啟動(dòng)儀式上，學(xué)校將選派姚英亮老師作為學(xué)?？萍贾笇?dǎo)員，并由姚老師針對(duì)為什么要科技創(chuàng)新做動(dòng)員授課，并展示姚老師制作的機(jī)器人模型，同時(shí)號(hào)召各位同學(xué)踴躍參加到創(chuàng)新大賽活動(dòng)中去。
最終的目標(biāo)是，希望通過學(xué)生參與制作，并在教師的輔導(dǎo)下采用專利申請(qǐng)等各種方式展示學(xué)生的成果，為創(chuàng)建新型學(xué)校，并最終激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣而努力，望全校教師給予大力的支持與幫助。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
科學(xué)倡議書篇十四
尊敬的各位老師、親愛的.同學(xué)們：
大家好!
作為未來的祖國(guó)建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與各項(xiàng)科技活動(dòng)，通過創(chuàng)新，讓我們的生命充滿智慧。眾所周知，科學(xué)知識(shí)與人們的生產(chǎn)、生活是密不可分的，人們隨著生活水平的不斷提高，迫切需要各方面的科學(xué)文化知識(shí)。我們提倡“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、講科學(xué)”的社會(huì)風(fēng)氣，努力以科學(xué)、文明、健康的生活方式去實(shí)現(xiàn)社區(qū)“文明、科學(xué)、美好”的目標(biāo)。
同學(xué)們，伸出我們的雙手，啟迪我們的智慧，打開我們的想象，通過創(chuàng)新，經(jīng)過實(shí)踐，我們一定能描繪出一個(gè)更加絢麗的明天!
xxx。
xxxx年xx月xx日。
科學(xué)倡議書篇十五
尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：
大家好。今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。
1）讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。
2）讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光（如日光或刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4）看電視時(shí)間不可過長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
科學(xué)倡議書篇十六
敬愛的老師親愛的同學(xué)們：
我?！皠?chuàng)新在我身邊”科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)今天正式啟動(dòng)了，這是學(xué)校為了提高全校同學(xué)的科技素質(zhì)，從小培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新意識(shí)、實(shí)踐能力，提高我們愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的精神而推出的又一新舉措，我們?nèi)w同學(xué)們應(yīng)該馬上行動(dòng)起來，積極投入到此次活動(dòng)中去。在這里，我們倡議全校同學(xué)在調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)中要努力做到：
1、做科學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法的傳播者。
2、多動(dòng)手，多動(dòng)腦，積極參與“小發(fā)明、小制作、科幻畫”等系列活動(dòng)，把自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到這些比賽活動(dòng)中。
3、深入觀察，積極行動(dòng)，通過科技活動(dòng)，豐富校園生活，激發(fā)自己的科技興趣，啟迪自己的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)自己的想象力。
4、做生活的有心人，用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)生活，關(guān)心國(guó)家的科技發(fā)展，關(guān)心本地區(qū)的科技發(fā)展。
同學(xué)們，播下一粒學(xué)科學(xué)愛科學(xué)的種子，收獲一片科技創(chuàng)新的希望;養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，收獲長(zhǎng)大成人后的精彩。讓我們積極行動(dòng)起來，倡科技創(chuàng)新之風(fēng)，踐科技創(chuàng)新之行，讓科技創(chuàng)新活動(dòng)點(diǎn)燃我的夢(mèng)想!
科學(xué)倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的`，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！
倡議人：
日期：
科學(xué)倡議書篇十八
水是人類及一切生物賴以生存的必不可少的重要物質(zhì)，是工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境改善不可替代的極為寶貴的自然資源。
地球上目前和近期人類可直接或間接利用的水，是自然資源的一個(gè)重要組成部分。
天然水資源包括河床徑流地下水、積雪和冰川、湖泊水、沼澤水、海水。
與其他自然資源不同，水資源是可再生的資源，可以重復(fù)多次使用;并出現(xiàn)年內(nèi)和年際量的變化，具有一定的周期和規(guī)律;儲(chǔ)存形式和運(yùn)動(dòng)過程受自然地理因素和人類活動(dòng)所影響。
水是自然資源的重要組成部分，是所有生物的結(jié)構(gòu)組成和生命活動(dòng)的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。
從全球范圍講，水是連接所以生態(tài)系統(tǒng)的紐帶，自然生態(tài)系統(tǒng)既能夠控制水的流動(dòng)又能不斷促使水的凈化和循環(huán)。
因此水在自然環(huán)境中，對(duì)于生物和人類的生存來說具有決定性的意義。
海水是咸水，不能直接飲用，所以通常所說的水資源主要是指陸地上的淡水資源，如河流水、淡水、湖泊水、地下水和冰川等。
陸地上的淡水資源只占地球上水體總量2.53%左右，其中近70%是固體冰川，即分布在兩極地區(qū)和中、低緯度地區(qū)的高山冰川，還很難加以利用。
目前人類比較容易利用的淡水資源，主要是河流水、淡水湖泊水，以及淺層地下水，儲(chǔ)量約占全球淡水總儲(chǔ)量的 0.3%，只占全球總儲(chǔ)水量的十萬(wàn)分之七。
據(jù)研究，從水循環(huán)的觀點(diǎn)來看，全世界真正有效利用的淡水資源每年約有9000立方千米。
據(jù)新華社電湖北宜昌堰塘見底，溪水?dāng)嗔鳎锏馗闪选旰币姷那锒哼B旱，正考驗(yàn)著三峽大壩所在地宜昌市的`干部群眾。
從去年11月至今，宜昌平均降水量比歷年同期均值偏少五成以上。
災(zāi)情高峰時(shí)，25萬(wàn)多人和9.5萬(wàn)頭大牲畜飲水困難，136萬(wàn)畝農(nóng)田不同程度受災(zāi)。
宜昌投入抗旱群眾22萬(wàn)人，抗旱資金8000多萬(wàn)元。
加之xx年,我國(guó)西南部分地區(qū)長(zhǎng)期持續(xù)少雨,氣溫偏高,遭遇嚴(yán)重旱災(zāi)。
西南部分地區(qū)嚴(yán)重氣象干旱對(duì)當(dāng)?shù)厝罕娚?、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、塘庫(kù)蓄水、森林防火等造成了極大影響。
這是我們難以忘記的。
隨著科學(xué)事業(yè)的逐漸發(fā)展，廠房高樓的逐漸增多，水短缺問題越來越嚴(yán)重。
隨著人類的破壞，原來的那個(gè)蔚藍(lán)色的“水晶球”已經(jīng)不再明澈，不再蔚藍(lán)了，即將干枯。
我們作為當(dāng)代大學(xué)生，國(guó)家將來的建設(shè)者，要有強(qiáng)烈的危機(jī)感。
因此，計(jì)劃用水、節(jié)約用水、科學(xué)用水從身邊做起。
首先，要樹立惜水意識(shí)，開展水資源警示教育。
長(zhǎng)期以來，大多數(shù)人們普遍認(rèn)為水是取之不盡、用之不竭的“聚寶盆”，使用中揮霍浪費(fèi)，不知道自覺珍惜。
其實(shí)，地球上水資源并不是用之不盡的，尤其是我國(guó)的人均水資源量并不 (文章轉(zhuǎn)貼自實(shí)用工作文檔欄目) 豐富，地區(qū)分布也不均勻，而且年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別很大，再加上污染嚴(yán)重，造成水資源更加緊缺的狀況，黃河水多處多次斷流就是生動(dòng)體現(xiàn)。
國(guó)家啟動(dòng)“引黃工程”、“南水北調(diào)”等水資源利用課題，目的是解決部分地區(qū)水資源短缺問題，但更應(yīng)引起我們深思：黃河水枯竭時(shí)到哪里“引黃”?南方水污染了如何“北調(diào)”?所以說，人們一定要建立起水資源危機(jī)意識(shí)，把節(jié)約水資源作為我們自覺的行為準(zhǔn)則，采取多種形式進(jìn)行水資源警示教育。
其次，我們要從自己做起。
1、要有惜水意識(shí)，只有意識(shí)到“節(jié)約水光榮，浪費(fèi)水可恥”，才能時(shí)時(shí)處處注意節(jié)水。
從身邊的小事做起、
2、養(yǎng)成好習(xí)慣，比如說關(guān)上滴水的龍頭等等。
3、使用節(jié)水器具等
4、查漏塞流，就學(xué)校而言，水利專業(yè)的學(xué)生要圍繞如何優(yōu)化水系統(tǒng)的運(yùn)行，如何提高水資源的循環(huán)利用等，提高水的綜合利用率;同時(shí)制定切實(shí)可行的操作制度，減少浪費(fèi)現(xiàn)象。
最后，我們還要了解并記住世界節(jié)水日為每年的3月22日。
如果還不珍惜，最后一滴水將與血液等價(jià)!!
全校的同學(xué)們：
我們喝的淡水十分少，我國(guó)水資源占有量只有世界占有量的百分之二十五，我國(guó)人口占世界人口的百分之二十二。
我國(guó)人口這么多，淡水這么少，我們還不節(jié)約起來。
一、我們?cè)诩以趯W(xué)校的時(shí)候，特別是在家，洗手時(shí)，總有一些粗心大意的小朋友不記得關(guān)水龍頭，那些可憐的水資源就浪費(fèi)了。
上廁所時(shí)，有些家庭是按按鈕的，那個(gè)壞了，水一直在流，等人發(fā)現(xiàn)那些水資源就顯得太可貴了。
二、生活中的廢水可以再次利用。
科學(xué)倡議書篇十九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
作為未來的祖國(guó)建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與各項(xiàng)科技活動(dòng)，通過創(chuàng)新，讓我們的生命充滿智慧。眾所周知，科學(xué)知識(shí)與人們的生產(chǎn)、生活是密不可分的.，人們隨著生活水平的不斷提高，迫切需要各方面的科學(xué)文化知識(shí)。我們提倡“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、講科學(xué)”的社會(huì)風(fēng)氣，努力以科學(xué)、文明、健康的生活方式去實(shí)現(xiàn)社區(qū)“文明、科學(xué)、美好”的目標(biāo)。
同學(xué)們，伸出我們的雙手，啟迪我們的智慧，打開我們的想象，通過創(chuàng)新，經(jīng)過實(shí)踐，我們一定能描繪出一個(gè)更加絢麗的明天！
科學(xué)倡議書篇二十
親愛的老師們、同學(xué)們：
在日常生活中，有很多浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，為此我們提出以下倡議：
一、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費(fèi)。
二、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)可恥。
三、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
四、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地來制止，盡力減少浪費(fèi)。
六、做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋成宣傳浪費(fèi)糧食的可怕后果。
七、積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時(shí)制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。節(jié)約是一種美德，節(jié)約也是每一位師生品質(zhì)的表現(xiàn)，節(jié)約更是每一位師生的責(zé)任和義務(wù)。讓我們同心協(xié)力，拿出實(shí)際行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，讓節(jié)約糧食內(nèi)化為自覺，成為習(xí)慣，并把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動(dòng)一直堅(jiān)持開展下去!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
科學(xué)倡議書篇二十一
清遠(yuǎn)市的黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，全體市民朋友們：
科學(xué)用電、節(jié)約用電，利在當(dāng)代，功在千秋。如果清遠(yuǎn)市每人每月節(jié)約1度電，全年就可以節(jié)約電量4719.6萬(wàn)度電。我們真誠(chéng)呼吁大家共同加入到節(jié)能行動(dòng)中來，倡議如下：
一、從我做起，從小事做起，樹立“少開一盞燈，節(jié)約一度電“的節(jié)能觀念，自覺節(jié)電，共同營(yíng)造良好的節(jié)念氛圍。
二、養(yǎng)成人走關(guān)燈、關(guān)空調(diào)、關(guān)閉不需要用電設(shè)備的節(jié)電習(xí)慣，避免長(zhǎng)明燈現(xiàn)象，減少待機(jī)能耗。
三、在家庭中多使用節(jié)能燈，多采用節(jié)能家電，建設(shè)綠色家庭。
四、在日常生活中，盡量避開在用電高峰使用電熨斗，微波爐、電水壺、電熱水器等大功率家電。
五、在生產(chǎn)過程中使用先進(jìn)技術(shù)，淘汰高耗能和落后的工藝，用好每一度電。
六、進(jìn)行照明，空調(diào)和用電設(shè)備的節(jié)能改造，采購(gòu)和使用符合國(guó)家能效標(biāo)準(zhǔn)的節(jié)能產(chǎn)品。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯成節(jié)能洪流，開開關(guān)關(guān)照亮萬(wàn)家燈火。為了美好家園，為了子孫后代，讓我們立即行動(dòng)起來，科學(xué)用電，節(jié)約用電，做資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)的主人。
倡議人：
建滔實(shí)業(yè)公司冠富(清遠(yuǎn))化纖廠有限公司(臺(tái)泥)英德水泥有限公司忠毅清遠(yuǎn)電子塑膠五金有限公司清遠(yuǎn)市聯(lián)升空氣液化有限公司粵華水泥有限責(zé)任公司英德市保利發(fā)鑄造有限公司金鑫(清遠(yuǎn))紙業(yè)有限公司清遠(yuǎn)市遠(yuǎn)光電纜廠圣力清遠(yuǎn)鋼制品有限公司清遠(yuǎn)市青山不銹鋼有限公司欣強(qiáng)電子(清遠(yuǎn))有限公司清遠(yuǎn)愛機(jī)汽車配件有限公司偉易達(dá)(清遠(yuǎn))塑膠電子有限公司清遠(yuǎn)市廣碩鞋業(yè)有限公司清遠(yuǎn)華美潔具實(shí)業(yè)有限公司清遠(yuǎn)清城區(qū)居民客戶代表清新縣居民客戶代表佛岡縣居民客戶代表英德市居民客戶代表陽(yáng)山縣居民客戶代表連州市居民客戶代表連南縣居民客戶代表連山縣居民客戶代表。
20xx年八月十七日。
科學(xué)倡議書篇二十二
尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了，線上學(xué)習(xí)更是近視增長(zhǎng)高峰期。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生合理居家學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，我們發(fā)出如下倡議：
拒絕居家電子保姆，控制網(wǎng)課時(shí)間。電子產(chǎn)品使用不宜連續(xù)用眼超過20分鐘。使用電子產(chǎn)品要遵循20——20——20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米以外）以外物體保持20秒以上。我們上好一節(jié)課后課間休息一定要眺望遠(yuǎn)處幾分鐘以上，做做眼保健操，眨眨眼睛。
戶外活動(dòng)的關(guān)鍵在于時(shí)間和陽(yáng)光。每天累計(jì)戶外活動(dòng)時(shí)間至少2小時(shí)。家長(zhǎng)可與孩子共同參加戶外活動(dòng)，走進(jìn)大自然親近陽(yáng)光。若受疫情影響居家隔離，可通過陽(yáng)臺(tái)、窗邊等方式多接觸陽(yáng)光。
白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用書桌臺(tái)燈和房間頂燈。臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，光源略低于眼睛高度，避免燈光直射。不在光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書。
持續(xù)近距離用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。保持良好的坐姿，眼睛距離課本不小于30cm。不在走路、臥床、行駛的車內(nèi)看書。家長(zhǎng)也要監(jiān)督孩子堅(jiān)持做眼保健操。
在家期間，家長(zhǎng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。同時(shí)，避免孩子暴飲暴食，嚴(yán)格控制含糖量高的食品如（蛋糕、糖果、飲料等）的攝入量，保證孩子均衡全面的飲食，建議多吃豆制品、魚，多喝牛奶等，還應(yīng)多吃富含維生素ace的瓜果蔬菜，做到不挑食，不過食，給孩子充足均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。
疫情尚未結(jié)束，家長(zhǎng)定要注意孩子的手部衛(wèi)生，幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。同時(shí)要引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，以免對(duì)眼睛造成傷害或者感染。
時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，有條件者可為孩子建立視覺健康檔案，掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行視力健康檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視防控，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
相信疫情很快過去，讓我們擁有一雙清澈明亮的雙眼相見于美麗的校園。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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