總結(jié)的目的在于使我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的改進(jìn)空間。寫總結(jié)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)的合理性和條理性，清晰地呈現(xiàn)出事實(shí)和觀點(diǎn)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的訓(xùn)練，管樂(lè)隊(duì)的同學(xué)取得了很大的進(jìn)步，他們的進(jìn)步也是得到了全校師生的肯定。取得這樣的成績(jī)，與隊(duì)員們的刻苦訓(xùn)練和家長(zhǎng)的大力支持分不開的。
1、由選拔到組成隊(duì)伍，我校都以高度的責(zé)任心、飽滿的熱情、集中的精力投身到團(tuán)隊(duì)常規(guī)管理之中。切切實(shí)實(shí)抓好學(xué)生的思想工作，做到：勤、細(xì)、嚴(yán)、實(shí)。強(qiáng)調(diào)時(shí)間觀念（從考勤抓起），對(duì)于管樂(lè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是效率。督促學(xué)生抓緊每一分每一秒。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要緊緊抓住并充分利用訓(xùn)練的“有效時(shí)間”，注重時(shí)間的有效性，力爭(zhēng)時(shí)時(shí)有收獲，天天有進(jìn)步。
2、營(yíng)造積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的訓(xùn)練氛圍。通過(guò)制定嚴(yán)格的考勤制度，明確訓(xùn)練過(guò)程中的紀(jì)律，確保訓(xùn)練最佳效果。
3、建立團(tuán)隊(duì)責(zé)任制。健全學(xué)生管理機(jī)制特別重要，讓學(xué)生自主管理，民主選拔管樂(lè)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)立各聲部聲部長(zhǎng)，提高學(xué)生自我管理能力。
4、每月進(jìn)行一次訓(xùn)練總結(jié)會(huì)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
“沒(méi)有規(guī)矩，不可以成方圓”。管樂(lè)團(tuán)已是一支充滿激情與凝聚力的團(tuán)隊(duì)了，樂(lè)團(tuán)成員在這里發(fā)揮了特長(zhǎng)，提高了能力，提升了自信，更學(xué)會(huì)了精誠(chéng)合作。
管樂(lè)隊(duì)的學(xué)習(xí)主要是以分聲部方式進(jìn)行的。在以不同的樂(lè)器為學(xué)習(xí)小組的初步訓(xùn)練階段，經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)，隊(duì)員們?cè)趯W(xué)中互相比較、互相交流，構(gòu)成一種玩中學(xué)、學(xué)中玩的愉快學(xué)習(xí)氛圍。合奏訓(xùn)練時(shí)學(xué)生能全身心的融進(jìn)音樂(lè)中，使整個(gè)身心都受到熏陶，是一種難得的美感享受，也是一種凝聚力的完美體現(xiàn)。訓(xùn)練過(guò)程培養(yǎng)了隊(duì)員們的自信、自律、積極向上的良好品質(zhì)。
1、定時(shí)訓(xùn)練.每周都要保證一次分聲部專業(yè)課訓(xùn)練和一次樂(lè)隊(duì)合奏訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容有：發(fā)聲呼吸的練習(xí)、音符的講解、樂(lè)曲節(jié)奏的講解、演奏隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練、演奏表情的練習(xí)等。每次訓(xùn)練兩小時(shí)，以保護(hù)學(xué)生的嗓子。
2、講悟結(jié)合。老師講解樂(lè)理通俗易懂，符合小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，譜子和旋律節(jié)奏知識(shí)使學(xué)生進(jìn)入具體的音樂(lè)情景，通過(guò)一些音樂(lè)表演和音樂(lè)游戲來(lái)獲取知識(shí)。
3、示范規(guī)范。要求演奏的各種樂(lè)器，教師都能給學(xué)生起到真正的示范作用。
4、選拔新成員，形成階梯隊(duì)伍。上學(xué)期，從各個(gè)班中挑選新學(xué)員，及時(shí)做好新舊陪訓(xùn)班中學(xué)生、家長(zhǎng)、老師之間的.溝通工作，幫助學(xué)生更好、更快的進(jìn)步，現(xiàn)在的新成員已掌握基本的演奏技巧和樂(lè)理知識(shí)。
1、通過(guò)訓(xùn)練，樂(lè)隊(duì)隊(duì)員在不同方面都有了很大進(jìn)步，學(xué)習(xí)的積極性提高了，主人翁意識(shí)強(qiáng)了，學(xué)習(xí)時(shí)與他人合作的能力提高了；個(gè)別管樂(lè)隊(duì)隊(duì)員也會(huì)利用學(xué)習(xí)空隙在一起演奏音樂(lè)教材或課外歌曲，感到自己在音樂(lè)方面的提高很快，更喜歡上音樂(lè)課了，而且已經(jīng)成為班級(jí)和學(xué)?；顒?dòng)的“領(lǐng)頭羊”，經(jīng)常在班級(jí)中隊(duì)課或?qū)W校表演活動(dòng)中表演，收到了很好的效果。
2、經(jīng)過(guò)各位隊(duì)員的共同努力，進(jìn)步非常大，已經(jīng)能夠合奏出很多首樂(lè)曲，獲得大家的一致好評(píng)。
對(duì)于一支成長(zhǎng)中的學(xué)生樂(lè)隊(duì)，我校管樂(lè)隊(duì)有著明確的定位，為了加快學(xué)校管樂(lè)隊(duì)的發(fā)展速度，提升學(xué)校管樂(lè)隊(duì)表演的質(zhì)量，學(xué)校藝教組以音樂(lè)節(jié)為契機(jī)，廣泛開展學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的審美興趣和愿望，為全校師生營(yíng)造積極健康的藝術(shù)氛圍，另一方面積極組織參加各類有益的交流演出，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從實(shí)踐中進(jìn)步。從而讓學(xué)校的藝術(shù)教育向著良性的方向快速發(fā)展，也為藝術(shù)教育品牌的凸顯創(chuàng)造了更多的契機(jī)。
“只要功夫深，鐵棒磨成針”。我們相信，只有在正確的指導(dǎo)下不斷地、刻苦地練習(xí)，管樂(lè)隊(duì)才能能獲得極大的成功！
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
今年是省運(yùn)會(huì)之年，因亞運(yùn)會(huì)在我們廣東省舉行，所以省運(yùn)會(huì)提前到上半年結(jié)束，而射擊項(xiàng)目提前到省運(yùn)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目，在5月初舉行，同時(shí)還是在我校射擊館進(jìn)行。
因此，5月份前我的主要工作就是訓(xùn)練好運(yùn)動(dòng)員，迎戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)。因?yàn)槭∵\(yùn)會(huì)在我校射擊館進(jìn)行，作為總教練，賽期為整個(gè)比賽提供了很多服務(wù)，特別是賽前的準(zhǔn)備工作。
自己所帶的班通過(guò)教練、運(yùn)動(dòng)員的努力，20xx年廣東省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)射擊比賽于5月5日至10日在我校射擊館順利結(jié)束，我所帶移動(dòng)靶班在此次比賽中共獲得金牌1塊、銀牌2塊、銅牌2塊、第四名2個(gè)、第五名3個(gè)、第六名2個(gè)、第七名3個(gè)、第八名2個(gè)，總分139分的成績(jī)（成績(jī)表附后）。
取得一定的成績(jī)，離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，離不開合理的訓(xùn)練計(jì)劃安排與實(shí)施，在這里根據(jù)今年省運(yùn)會(huì)前訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)本年度的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)：
作為省運(yùn)會(huì)之年，是備戰(zhàn)四年來(lái)的最后沖刺與檢驗(yàn)，因此安排好賽前運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，穩(wěn)固運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，力爭(zhēng)多拿分、多拿牌是今年訓(xùn)練工作的重點(diǎn)。
1、從學(xué)習(xí)的督促、思想品德的教育；
2、從訓(xùn)練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；
3、從端正生活作風(fēng)的規(guī)范、鍛煉并養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣；4、從提高個(gè)人素質(zhì)，提高專項(xiàng)技術(shù)水平和境界上。全年堅(jiān)持我班的管理原則和制度，每星期或有時(shí)間、有機(jī)會(huì)的情況下實(shí)時(shí)的進(jìn)行思想品德和素質(zhì)教育，重要的是引導(dǎo)在訓(xùn)練方面的`正確思維、刻苦努力、頑強(qiáng)拼搏的精神等。在全年的教育和引導(dǎo)下，絕大部分的運(yùn)動(dòng)員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風(fēng)更是有了明顯的改善。
2、20xx年?yáng)|莞市青少年射箭錦標(biāo)賽。兩場(chǎng)比賽在精心組織和籌劃中都。
順利結(jié)束，圓滿的完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)。
全年存在的問(wèn)題、不足以及今后努力方向：
1、因?yàn)榧嫒紊鋼絷?duì)總教練，自然平時(shí)的工作較多，在和本職教練員工作相沖突的時(shí)候，協(xié)調(diào)不是很好，精力不能全心的去攻運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，監(jiān)督和督促運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。
2、在統(tǒng)籌和組織三場(chǎng)比賽過(guò)程中，存在一些不足：
a、作為秘書主任，在審查資料和比賽秘書工作中，還不夠仔細(xì)，不夠完善。這需要在今后的工作中去不斷的提高和完善。
b、在組織比賽過(guò)程中，人與人的溝通不是很理想。這需要在今后的工作中多鍛煉人與人的溝通和理解，多提高于人相處的能力和技巧。
明年，不管分配到什么工作，都要吸取以前的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的各方面能力，為學(xué)校的工作盡一份貢獻(xiàn)和能力。
射擊隊(duì)教練：唐輝。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來(lái)自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競(jìng)走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過(guò)訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過(guò)緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過(guò)親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的'團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來(lái)自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競(jìng)走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過(guò)訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過(guò)緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過(guò)親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔悖院芏嗤律舷挛缍及才帕斯ぷ?，但大家都?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂(lè)。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性！團(tuán)隊(duì)的名稱，logo，隊(duì)歌，口號(hào)等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機(jī)器人”讓我們?cè)诤诎禑o(wú)助中體會(huì)到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃以及明確的分工；“珠行萬(wàn)里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量！
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4。8米的墻前面時(shí)，我們根本無(wú)法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去！這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來(lái)由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對(duì)成功缺乏自信。當(dāng)教練問(wèn)我們多久能完成時(shí)，我們大都說(shuō)2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開始了！一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀；一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽(yáng)在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動(dòng)了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時(shí)間??！可以說(shuō)這是我們事先都沒(méi)想到的！不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福！
單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識(shí)。目標(biāo)上所達(dá)成的共識(shí)時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對(duì)團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒(méi)有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對(duì)團(tuán)隊(duì)的尊重。
3、團(tuán)隊(duì)凝聚力體現(xiàn)在成員間的協(xié)作。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯；中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手；上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，在我們廣州電信這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，早日實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開展，特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè)，帶來(lái)了喜悅，讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng)，籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)，也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球水平不斷提高?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來(lái)規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉；學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的.動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球，運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?；@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高，在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績(jī)。
第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差，有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備。?；@球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。
特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
我校部分學(xué)生尤其是女生，體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。
本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂(lè)街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)：中學(xué)男子組、女子組均獲第一名，三人籃球賽第一名、第三名。二、存在的問(wèn)題及改進(jìn)措施：
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)，不斷改進(jìn)，不斷總結(jié)，改進(jìn)措施如下：
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評(píng)比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)20xx年的各級(jí)中小學(xué)生籃球比賽，爭(zhēng)取更加優(yōu)異的成績(jī)。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇六
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢，為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié)，以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹鳌?/p>
在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn)，要有速度，技術(shù)動(dòng)作方面多鼓勵(lì)孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中，進(jìn)行了二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過(guò)程中，持球隊(duì)員要對(duì)本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下，在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。
要求：持球隊(duì)員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前，持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)立即向前跑，準(zhǔn)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中，持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求：跑動(dòng)路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng)，制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時(shí)候，傳球力量要適中，傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前，傳球要準(zhǔn)，路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是開始涉及團(tuán)隊(duì)配合，在二人撞墻式二過(guò)一的練習(xí)基礎(chǔ)上，繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí)，其目的更多的是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來(lái)看，孩子們能夠迅速掌握跑動(dòng)路線和傳球路線，下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時(shí)也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如，采用繞桿跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過(guò)25米折返跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的無(wú)氧奔跑能力、進(jìn)行中長(zhǎng)跑來(lái)練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺(tái)階等來(lái)鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對(duì)隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。
隊(duì)員們?cè)诮?jīng)過(guò)了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識(shí)都得到了提高和加強(qiáng)。
隨著隊(duì)員們能力的加強(qiáng)，我有意識(shí)的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的.應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過(guò)比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。
在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。
我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。
校長(zhǎng)十分重視和關(guān)心我校的足球隊(duì)，經(jīng)常詢問(wèn)和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時(shí)投入一定的資金購(gòu)置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場(chǎng)。
對(duì)于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。
一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下，在全校師生的努力和積極參與下，以校園足球新理念 “以學(xué)生為本，以快樂(lè)為核心”為指導(dǎo)，積極組織學(xué)生參加校園班級(jí)的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動(dòng)等校園足球活動(dòng)。
開展得如火如荼，已見成效。
陽(yáng)光體育、快樂(lè)足球已成為最受師生喜愛的活動(dòng)!
一、落實(shí)校內(nèi)足球活動(dòng)，參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動(dòng)在實(shí)踐中前行，在不斷探索中展開：一方面，在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動(dòng)中，體育課以足球活動(dòng)為主。
推出校園足球活動(dòng)征文比賽、足球單項(xiàng)技能競(jìng)技等活動(dòng)，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)足球場(chǎng)，體念快樂(lè)足球。
另一方面，二至六年級(jí)各班組隊(duì)參加校園足球聯(lián)賽，聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格，又賽出一定的水平，表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動(dòng)的興趣，鍛煉了學(xué)生的身體和團(tuán)隊(duì)配合、協(xié)作精神校園足球隊(duì)工作總結(jié)校園足球隊(duì)工作總結(jié)。
如今，快樂(lè)足球活動(dòng)已走進(jìn)孩子們的校園生活，學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽(yáng)光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機(jī)構(gòu)，為校園足球活動(dòng)的開展加以規(guī)范化、制度化，以保障校園足球活動(dòng)的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺(tái)，吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動(dòng)
學(xué)校開通了足球qq空間，對(duì)所有人開放，主動(dòng)邀請(qǐng)學(xué)生加為空間qq好友。
在實(shí)踐過(guò)程中，及時(shí)更新空間相冊(cè)、豐富日記內(nèi)容，圖文并茂，展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂(lè)足球等，種種舉措既得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定，又吸引了越來(lái)越多的師生、家長(zhǎng)和社會(huì)各界人士關(guān)注我校的小足球活動(dòng)并提出自己的見解校園足球隊(duì)。
三、通過(guò)學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報(bào)等宣傳校園足球，取得了一定的效果
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動(dòng)欄目，廣播學(xué)生的足球作品，報(bào)道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個(gè)五人制足球的?？?，介紹了五人制足球的競(jìng)賽規(guī)則等各方面的知識(shí)，豐富了師生們對(duì)五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。
經(jīng)過(guò)班級(jí)間的小足球競(jìng)賽，增強(qiáng)了學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，在這個(gè)特色活動(dòng)的帶動(dòng)下，同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊(duì)工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂(lè)。
期末考試中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績(jī)都有了很大的進(jìn)步，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升，學(xué)校的紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面有了進(jìn)一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高，促進(jìn)了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之，活動(dòng)的成效是明顯的，但也還有一些細(xì)節(jié)沒(méi)有做到位，下學(xué)期我們將爭(zhēng)取小足球?qū)嶒?yàn)課題，把這個(gè)工作做實(shí)、做細(xì)，做得更好。
我們相信，有了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)支持，有了社會(huì)各界的關(guān)注，學(xué)校上下一心，一定能把校園足球活動(dòng)開展得越來(lái)越好!
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇七
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
6月14號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
（1）“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
（2）“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4米筆直的墻，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越！當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇八
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足?，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。特別是田徑項(xiàng)目，不能急于求成，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國(guó)家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時(shí)，采取嚴(yán)防死守的策略，停止一切大型集體活動(dòng)，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國(guó)的擴(kuò)散速度和流行強(qiáng)度。雖說(shuō)本學(xué)年我們沒(méi)有參加重大比賽，但是我校田徑隊(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練，沒(méi)有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇九
在中隊(duì)每開展一個(gè)專題教育或每開展一項(xiàng)活動(dòng)，我都第一時(shí)間利用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)把中隊(duì)所取得的成績(jī)側(cè)面反應(yīng)、匯報(bào)到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)心中。
此外，今年是“三基”工程建設(shè)決勝年，在前段時(shí)間大中隊(duì)迎接支隊(duì)、總隊(duì)的“三基”工程檢查驗(yàn)收中，我按照大中隊(duì)干部的指示要求，逐一完善大隊(duì)三年來(lái)的黨支部記錄以及中隊(duì)交給的各項(xiàng)任務(wù)，由于時(shí)間緊，任務(wù)重，資料急，我多次主動(dòng)放棄休息時(shí)間，晚上一個(gè)人加班加點(diǎn)，力求把工作早日完成，力求提高工作標(biāo)準(zhǔn)、提升工作質(zhì)量。雖然工作很累，但我從來(lái)沒(méi)有叫過(guò)一聲苦，喊過(guò)一聲怨，因?yàn)槲夜ぷ鞯某霭l(fā)點(diǎn)是為鍛煉自己，提升自己各方面的能力素質(zhì)。
在過(guò)去的時(shí)間里，我恪守職責(zé)，以求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度和謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)做好各項(xiàng)工作，使我的身體素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，為中隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)了應(yīng)盡的力量，這些工作成績(jī)的取得都是實(shí)實(shí)在在的，都是同志們看在眼前，記在心中的，不是美妙的言語(yǔ)來(lái)稱托的。成績(jī)的取得不是因?yàn)槲冶救说哪芰τ卸鄰?qiáng)，也不是因?yàn)槲冶救说乃刭|(zhì)有多高，只是我能夠理清積極與混日子的關(guān)系；理清墮落與奮斗的關(guān)系；理清我要干和要我干的關(guān)心。明白到能力素質(zhì)是靠鍛煉出來(lái)的，只要肯干，自己就會(huì)得到鍛煉，能力素質(zhì)就會(huì)有提升?？偨Y(jié)起來(lái)，本人認(rèn)為是稱職的。
取得成績(jī)的同時(shí)，本人也清楚地看到個(gè)人的素質(zhì)與新時(shí)期消防工作還有一段差距。一是學(xué)習(xí)熱情不高，缺乏用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐工作。每當(dāng)中隊(duì)組織的業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，我都心存厭煩情緒，主要是下隊(duì)后中隊(duì)還沒(méi)有真正遇到疑點(diǎn)、難點(diǎn)的火災(zāi)事故，讓總認(rèn)為學(xué)習(xí)理論和以前老部隊(duì)一樣，只是為了應(yīng)付上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的檢查，關(guān)鍵時(shí)刻用不上的錯(cuò)誤思想。二是業(yè)務(wù)素質(zhì)偏低，離一名班長(zhǎng)的要求有一段差距。來(lái)到消防部隊(duì)，經(jīng)過(guò)努力，體能、技能等業(yè)務(wù)素質(zhì)雖然有一定的提升，但是這只停留在達(dá)標(biāo)的邊緣，得不到保障。三是班長(zhǎng)的`作用發(fā)揮不明顯，管理和帶領(lǐng)隊(duì)伍開展工作有畏難情緒。主要是因?yàn)閭€(gè)人覺(jué)得自身各方面的能力、經(jīng)驗(yàn)欠缺，不敢也不好意思高標(biāo)準(zhǔn)要求身邊的同志，導(dǎo)致影響了個(gè)人及中隊(duì)的發(fā)展。
在今后的工作中，本人會(huì)進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)，在工作中提高素質(zhì)，一如既往地干好本職，以為著中隊(duì)的建設(shè)和消防事業(yè)的發(fā)展，為構(gòu)建和諧端州，為創(chuàng)造良好的消防環(huán)境而努力工作。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間已至金秋時(shí)節(jié)，我作為綜合三車間的義務(wù)消防員已有半年。此刻，我就結(jié)合這半年的消防員體驗(yàn)和最近觀看的消防視頻，談?wù)勎易鳛榱x務(wù)消防員的收獲。
做事方面，成為義務(wù)消防員之后的我，更注重消防理念的運(yùn)用。對(duì)于不清楚不明白的事情，我絕不盲目去做，必須是得到上層管理指示后，才會(huì)去實(shí)施，不會(huì)不經(jīng)過(guò)思考就去操作，而是先讓自己冷靜下來(lái)，不慌張，先想一下處理辦法，再?gòu)脑搭^控制住。如果盲目去做，一旦意外發(fā)生，再著手去解決，就會(huì)對(duì)人和事造成更大損害。
操作設(shè)備方面，在未成為義務(wù)消防員時(shí)，自己對(duì)各方面安全知識(shí)知之甚少，但卻有一種事不關(guān)己，高高掛起的僥幸態(tài)度，不會(huì)想去學(xué)。在有幸成為義務(wù)消防員后，我才開始學(xué)習(xí)有關(guān)于安全方面的知識(shí)，在工作中也更加注意安全。操作設(shè)備前，我都會(huì)特意去看一次警示牌，同時(shí)，在大腦中，回想一下操作這臺(tái)設(shè)備的注意事項(xiàng)，時(shí)刻提醒自己，規(guī)范操作。
日常生活方面，成為義務(wù)消防員后，我在生活上也更加注意安全知識(shí)的運(yùn)用。以前我騎電動(dòng)車上下班，只明白要注意安全，但怎樣注意、如何注意，卻不清楚。此刻的我安全意識(shí)有了明顯提高：騎電動(dòng)車在路上不僅僅會(huì)觀察道路的盲區(qū)與事故多發(fā)區(qū)，分析其潛在安全隱患，從而讓自己銘記于心。而且看到路上其他人，轉(zhuǎn)彎時(shí)未開轉(zhuǎn)向燈、超車時(shí)未按喇叭等違章行為，我都會(huì)暗暗捏一把汗，想到這樣做的危險(xiǎn)性。
如上所述，我成為義務(wù)消防員后，收獲頗多，不僅僅對(duì)消防知識(shí)有了更全面的了解，并且能把消防理念運(yùn)用到生活中后，還學(xué)會(huì)了防范于未然，把安全知識(shí)銘記于心，讓生活和工作都更安全！
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十
縣公安消防大隊(duì)自19__年在公安局設(shè)置消防股到19__年正式成立獨(dú)立機(jī)構(gòu)以來(lái)，已經(jīng)走過(guò)了27年的光輝歷程。一茬茬年輕的消防官兵，視漾濞人民為父母，視駐地為故鄉(xiāng)，用自己的青春、熱血書寫了對(duì)偉大祖國(guó)的無(wú)限忠誠(chéng)，對(duì)黨和人民的無(wú)限熱愛，在一場(chǎng)場(chǎng)血與火的考驗(yàn)中保衛(wèi)了人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全，為地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
公安消防大隊(duì)設(shè)立之初，是由縣公安局代管的一個(gè)消防股。代管期間，全體官兵借住公安局。消防大隊(duì)正式成立后，在地方各級(jí)黨委、政府和上級(jí)消防部門的關(guān)心支持下，投資96。5萬(wàn)元，由隊(duì)里全體官兵親手建蓋起地處縣城新建街上段右側(cè)、占地0。2萬(wàn)平方米的綜合辦公大院，院內(nèi)有兩幢二層鋼混結(jié)構(gòu)的營(yíng)房綜合樓及其他附屬設(shè)施，建筑面積共1165。33平方米，內(nèi)含消防車庫(kù)、食堂、宿舍、辦公室及各項(xiàng)配套用房。通過(guò)多方爭(zhēng)取資金，購(gòu)買數(shù)碼照相機(jī)1臺(tái)，接通了因特網(wǎng)、金盾網(wǎng)，辦公條件得到改善。為適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要，__年又投入15萬(wàn)元對(duì)營(yíng)門和部分庫(kù)室進(jìn)行改造，用于政府專職消防隊(duì)住房?，F(xiàn)有編制3人，并住有__年7月27日成立的政府的專職消防隊(duì)4人，配置有東風(fēng)牌消防車1輛，手抬消防機(jī)動(dòng)泵1臺(tái)，及消防水帶、水槍，消防員防護(hù)服，消防空氣呼吸器等消防裝備，使消防隊(duì)的值勤戰(zhàn)備能力逐年得到增強(qiáng)。
近年來(lái)，以作風(fēng)建設(shè)為重點(diǎn)，加大組織建設(shè)力度，狠抓黨風(fēng)廉政建設(shè)和經(jīng)常性思想教育工作，進(jìn)一步解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，保持了部隊(duì)高度穩(wěn)定，完成了以防火滅火為中心的各項(xiàng)工作任務(wù)，在政治工作、業(yè)務(wù)建設(shè)、部隊(duì)管理、內(nèi)外關(guān)系、營(yíng)房環(huán)境等方面都取得了好成績(jī)，受到當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷暮迷u(píng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
按照“同呼吸、共命運(yùn)、心連心”的宗旨，首先認(rèn)真落實(shí)了群眾工作五項(xiàng)制度，先后與縣人行、縣財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司兩家單位開展了警民共建活動(dòng)。只要是群眾需要就義不容辭，積極為單位群眾送水、運(yùn)水，取鑰匙，參與社會(huì)救助等，通過(guò)開展這一系列的活動(dòng)，大隊(duì)官兵受到了社會(huì)各界的一致好評(píng)，增強(qiáng)了警民血濃于水的深厚感情。牢固樹立“立警為公，執(zhí)法為民”的思想，深入貫徹《中華人民共和國(guó)消防法》、《云南省消防條例》、《機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)、事業(yè)單位消防安全管理規(guī)定》，抓好“消防監(jiān)督業(yè)務(wù)規(guī)范化”建設(shè)，不斷提高執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量，努力探索消防監(jiān)督工作新機(jī)制，抓好派出所消防監(jiān)督管理和消防工作進(jìn)社區(qū)，推進(jìn)消防工作社會(huì)化，開創(chuàng)“政府領(lǐng)導(dǎo)，行業(yè)管理，單位負(fù)責(zé)，群眾參與，消防監(jiān)督”的新局面。本著“消防工作服務(wù)于地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)”的方針，認(rèn)真開展專項(xiàng)治理活動(dòng)。嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù)，對(duì)不符合消防安全要求的單位，嚴(yán)令其整改。
以“政治合格，軍事過(guò)硬，作風(fēng)優(yōu)良，紀(jì)律嚴(yán)明，保障有力”五句話為總要求，以《軍隊(duì)基層建設(shè)綱要》為依據(jù)，認(rèn)真開展全隊(duì)軍事、體能、業(yè)務(wù)、技能訓(xùn)練，狠抓基層正規(guī)化建設(shè)，不斷提高服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)部隊(duì)管理、執(zhí)勤備戰(zhàn)和信息化建設(shè)的管理力度，積極爭(zhēng)取資金、改善大隊(duì)辦公條件，同時(shí)進(jìn)一步深化滅火救援工作和擴(kuò)展執(zhí)勤崗位練兵活動(dòng)，讓每一名消防官兵熟悉轄區(qū)滅火救援預(yù)案、搶險(xiǎn)救援預(yù)案。熟悉火場(chǎng)通信器材的操作使用。熟悉本轄區(qū)內(nèi)的重點(diǎn)單位數(shù)量、預(yù)案，熟練操作器材裝備。掌握部隊(duì)管理和安全防范工作中的重要環(huán)節(jié)。熟悉各項(xiàng)消防監(jiān)督業(yè)務(wù)的辦理程序。
熟練操作所配檢查、勘查器材儀器設(shè)備和消防法律文書軟件的操作使用，嚴(yán)防各類事故的發(fā)生，確保部隊(duì)高度穩(wěn)定和火災(zāi)隱患及時(shí)發(fā)現(xiàn)限期整改。在地方各級(jí)黨委、政府的關(guān)心支持下，在全隊(duì)官兵的共同努力下，我大隊(duì)正沿著正規(guī)化，規(guī)范化的方向前進(jìn)。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十一
4月24日活動(dòng)的組織者有校區(qū)團(tuán)工委副書記xx、新聞宣傳中心主任xx、廣播站站長(zhǎng)xx以及大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)干部。通過(guò)團(tuán)工委部門之間助理打亂整合，就形成了外聯(lián)余志鵬帶領(lǐng)的“三塊磚”、社聯(lián)張?jiān)霾◣ьI(lǐng)的“肆無(wú)忌憚”、廣播站文建飛帶領(lǐng)的“夢(mèng)之翼”、創(chuàng)業(yè)部何洪帶領(lǐng)的“78隊(duì)”等六大團(tuán)體。各團(tuán)體之間介紹完畢之后，廣播站站長(zhǎng)xx便帶領(lǐng)助理們做減肥操，同學(xué)們都像模像樣的模仿著，大家都非常的高興。減肥操做完之后，組織者們又想出來(lái)了一個(gè)叫“落單的魚兒”的游戲，六大團(tuán)體的隊(duì)長(zhǎng)組成一張用手張開的“漁網(wǎng)”，不斷去網(wǎng)落單的同學(xué)們，網(wǎng)到的同學(xué)變會(huì)加入這張漁網(wǎng)中。游戲開始后不斷有同學(xué)們加入到這個(gè)漁網(wǎng)中，然后這個(gè)漁網(wǎng)又分成男生和女生漁網(wǎng)，大家越玩越高興，不知不覺(jué)中時(shí)間便到了結(jié)束的時(shí)候了。
通過(guò)xx校區(qū)團(tuán)工委第二天開展的團(tuán)工委部門助理早早訓(xùn)活動(dòng)，使團(tuán)工委部門助理之間有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，使大家懂得團(tuán)工委是一個(gè)大家庭，大家都是團(tuán)工委的一員，大家都應(yīng)該相互幫助，相互扶持。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十二
本人于20xx年8月下旬來(lái)花垣縣民族中學(xué)報(bào)到，入校后分配到高中部，負(fù)責(zé)高一年級(jí)體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)的組建和訓(xùn)練，現(xiàn)已滿一個(gè)學(xué)期，現(xiàn)將本期體育訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)。
1、xx。
3、xx班，xx。
2、xx。
4、xx各一人次。訓(xùn)練時(shí)段集中在清早6:30-7:30（11份停訓(xùn)）、傍晚16:05-17:35。學(xué)生訓(xùn)練的出勤率高，好學(xué)上進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
在訓(xùn)練過(guò)程中保證訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容有：拉伸練習(xí)；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點(diǎn)跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓(xùn)練、無(wú)氧訓(xùn)練、有氧無(wú)氧混合代謝訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練的場(chǎng)所并不局限于學(xué)校的田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、健身房，曾帶領(lǐng)學(xué)生去花果山森林公園訓(xùn)練達(dá)4次、學(xué)校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓(xùn)練4次。天天在田徑場(chǎng)訓(xùn)練，學(xué)生很厭倦，適當(dāng)?shù)耐獬鲇?xùn)練，學(xué)生也能拋開學(xué)業(yè)的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，提高?xùn)練的積極性。
訓(xùn)練過(guò)程中開展了很多競(jìng)賽活動(dòng)，豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容、提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣、增進(jìn)學(xué)生之間的交流、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神與團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體榮譽(yù)感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）等。在每次競(jìng)賽活動(dòng)后，我們都會(huì)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)木窈臀镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情、參與競(jìng)賽的積極性。
在訓(xùn)練過(guò)程中我時(shí)刻關(guān)注體育專業(yè)訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，讓他們?cè)谟?xùn)練的同時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不落后、保持積極上進(jìn)的.學(xué)習(xí)勁頭。例如：早讀時(shí)間查看學(xué)生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習(xí)前到教室門口站崗（是否有學(xué)生遲到）；針對(duì)學(xué)生的思想波動(dòng)，及時(shí)找他們出來(lái)談話，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，適度引導(dǎo)；灌輸給學(xué)生永不服輸、永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)態(tài)度。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生都表示自己進(jìn)步了。本人感覺(jué)很欣慰，而且期待學(xué)生有更大的進(jìn)步，無(wú)論是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導(dǎo)學(xué)生崇尚真、善、美，注重訓(xùn)練過(guò)程，爭(zhēng)取讓學(xué)生取得更好成績(jī)。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十三
首先要感謝公司給我一個(gè)可以給自己充電的機(jī)會(huì)，讓我增加了對(duì)公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來(lái)規(guī)劃的認(rèn)知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗(yàn)，，使我對(duì)我的工作有了更加深刻的了解，對(duì)我未來(lái)開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯(cuò)誤的“機(jī)會(huì)”。
第四，要有一個(gè)堅(jiān)定的信念，我認(rèn)為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會(huì)很難進(jìn)展下去。
作為一名銷售人員，堅(jiān)定的信念可以使我們更加的富有激-情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號(hào)的拓展訓(xùn)練中，我感覺(jué)到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時(shí)也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團(tuán)結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來(lái)最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團(tuán)結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時(shí)的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個(gè)人心得。并保持絕對(duì)的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長(zhǎng)進(jìn)步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
謝謝!
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十四
為期十周的工程訓(xùn)練結(jié)束了，總體來(lái)說(shuō)這次的工程訓(xùn)練試一次有趣而且影響到我學(xué)習(xí)工作的重要經(jīng)歷。通過(guò)這次的工程訓(xùn)練，我學(xué)到了許多以前不知道的知識(shí)，而且此次的工程訓(xùn)練也增強(qiáng)了我的動(dòng)手能力。
剛開始的時(shí)候我都不知道工程訓(xùn)練是什么，用來(lái)干什么，還想的是我們屬于理科學(xué)這些有什么用，但通過(guò)這次的工程訓(xùn)練讓我懂得了看著簡(jiǎn)單的東西自己做起來(lái)就不一定能夠做好。
工程訓(xùn)練的開始是先上的工程實(shí)踐概論，老師告訴我們?cè)谝院蟮墓こ逃?xùn)練中要注意的事項(xiàng)，要遵守什么。這次的工程訓(xùn)練主要包括了車削、數(shù)控線切割、數(shù)控車削、銑削、數(shù)控銑削、鑄造、焊接、鉗工、自行車拆裝。在這些實(shí)踐訓(xùn)練中讓我影響最深的是數(shù)控線切割，線切割其實(shí)利用的是電火花加工技術(shù)的一部分，利用金屬絲把產(chǎn)品的外型輪廓通過(guò)電腦控制切割下來(lái)，這里比較高科技的一次實(shí)習(xí)。主要是在電腦上通過(guò)軟件把自己需求的產(chǎn)品設(shè)計(jì)出來(lái)，而我們這次只是把自己喜歡的'圖形繪制出來(lái)，然后連接到到機(jī)器控制器上，類似于電腦。最后控制好位置再運(yùn)行控制器，然后就等產(chǎn)品切割出來(lái)。看著自己設(shè)計(jì)的圖形加工出來(lái)，心里有種成就感。其次還有自行車拆裝，平常我們見得做多的自行車，用的做多的交通工具，在自己手里把它拆了然后在裝起來(lái)，讓我們了解到了自行車的構(gòu)造，了解到了自行車的每個(gè)部件都有什么作用。鉗工可以說(shuō)是這么多種類的實(shí)習(xí)當(dāng)中，最考驗(yàn)一個(gè)人耐心的，在這次實(shí)習(xí)當(dāng)中學(xué)到的真多。鉗工實(shí)習(xí)要求我們手工打造一個(gè)螺母，從一根鐵柱上面鋸出一段，然后手工打磨成六邊形的螺母形狀。用手鋸鐵柱的這一步就足夠鍛煉一個(gè)人的耐心與堅(jiān)持，因?yàn)檫@一部分需要時(shí)間去完成，而我也學(xué)到只要是自己認(rèn)定去做的事都要堅(jiān)持，這樣才能有所作為。然后是打磨這一步，這一步很講究技巧，因?yàn)橐阉蚰コ梢粋€(gè)正六邊形，而且要思考怎么做才是最好的方式。打磨的時(shí)候大家可以認(rèn)識(shí)到自己是不是缺少一種堅(jiān)持的精神，所以這次的學(xué)習(xí)是非常有意義的。
通過(guò)這次的工程訓(xùn)練讓我受益匪淺，這種實(shí)踐對(duì)我們的作用非常大，希望學(xué)校能夠多開設(shè)一些這樣的課程，來(lái)鍛煉我們的動(dòng)手能力。
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十五
工程訓(xùn)練可以說(shuō)是我們進(jìn)入大學(xué)第一次近距離接觸生活，第一次用自己的雙手制作一些作品。雖然說(shuō)這些作品并沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)價(jià)值，但是對(duì)于我們來(lái)講卻是一筆寶貴的財(cái)富。雖然工程訓(xùn)練課已經(jīng)結(jié)束幾個(gè)星期了，但是每次看到自己親手做的鉗工、鐵藝、鑄造的作品，思緒還是會(huì)不自禁的飄回到那幾次工程訓(xùn)練課。
第一次上工程訓(xùn)練課是一講工程實(shí)踐概論課，雖然是一講完全的理論課，但是卻被老師講解的工程訓(xùn)練的內(nèi)容所深深吸引了。看著那一臺(tái)臺(tái)機(jī)床、一件件工藝作品，我就急切盼望自己什么時(shí)候能夠親手體驗(yàn)一次。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期煎熬的等待，終于到了我第一次真正動(dòng)手操作的工程訓(xùn)練課鉗工，雖然要求很簡(jiǎn)單，只是把一個(gè)規(guī)則的矩形鐵片鋸成一個(gè)規(guī)則的圖案。經(jīng)過(guò)老師耐心講解之后，我迫不及待的開始了我的工作。在不斷的實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，畫線要畫直、畫清楚，鋸的時(shí)候要注意方向、力度。在不斷的努力下，過(guò)了大概一個(gè)多小時(shí)的實(shí)踐，一個(gè)工件終于完成了，拿著自己親手做的作品，心里真的很美。
接下來(lái)做的是鐵藝，這里真是一個(gè)神奇的世界。一些粗細(xì)不等的鐵絲經(jīng)過(guò)折疊、拼接會(huì)變成那些很有品位的藝術(shù)品，不僅讓我的動(dòng)手能力提高了，就連審美能力都提高了一個(gè)層次。另外，自行車拆裝實(shí)驗(yàn)同樣讓我收獲了很多，雖然自行車在日常生活中比較普遍，但是對(duì)于它的一些內(nèi)部結(jié)構(gòu)還是知之甚少。這次工程實(shí)踐課，我和小組的同學(xué)一起把一輛自行車的主要結(jié)構(gòu)拆卸下來(lái)又重新組裝好，雖然有一些細(xì)微的地方做的不是很好，但我們還是用我們的雙手完成了任務(wù)。然而比較起來(lái)，在車削和銑削這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)中，初步讓我有了一種車間的感覺(jué)，那一臺(tái)臺(tái)價(jià)值不菲的機(jī)器深深吸引了我。雖然我們學(xué)習(xí)的不過(guò)是一些最基礎(chǔ)的應(yīng)用，但是實(shí)踐過(guò)程中，收獲快樂(lè)的同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作精神和動(dòng)手能力也得到進(jìn)一步提高。
最后我還是要表達(dá)一下我對(duì)焊接老師的佩服與尊敬，他真的'用自己的行動(dòng)做到了誨人不倦，一遍遍不厭其煩的向我們講解焊接的技巧和方法，讓我們特別為之感動(dòng)。最后，我還要說(shuō)說(shuō)我對(duì)于數(shù)控線切割、數(shù)控車削、數(shù)控銑削的看法。雖然這些實(shí)驗(yàn)同樣不難，對(duì)于我們的創(chuàng)造性思維很有幫助，但是在我們耐心的編完程序后，總是沒(méi)有足夠的時(shí)間做出我們的作品，這一點(diǎn)有些打擊我們的積極性，所以我建議學(xué)校在這些課程上作出一定的調(diào)整，以便于我們更好的配合和響應(yīng)老師，把教與學(xué)更好的結(jié)合在一起，更有利于教學(xué)的開展。
幾個(gè)星期的工程訓(xùn)練結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)。但是工程訓(xùn)練帶給我的不僅僅是那么多的技能，就像老師說(shuō)的，幾個(gè)星期能夠把這么多的工種學(xué)習(xí)好，是不可能的。僅僅一個(gè)鉗工就必須得學(xué)習(xí)三年。工程訓(xùn)練更多地帶給我的是一種態(tài)度：細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了重新再來(lái)。
最后感謝老師們陪伴了我們這幾個(gè)星期，感謝您們孜孜不倦的教誨。謝謝你們了！
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十六
我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營(yíng)，先后赴魯山一高、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也對(duì)鄭州大學(xué)校學(xué)生會(huì)和提前上崗的大一新生進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在這個(gè)過(guò)程中，我看了很多，聽了很多，學(xué)了很多，感悟也很多。
首先，談一下我個(gè)人的收獲。作為一名教練，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊(duì)之間進(jìn)行協(xié)調(diào)，要相互配合。做每個(gè)項(xiàng)目都要有時(shí)間意識(shí)，注意進(jìn)度，要和其他隊(duì)的進(jìn)度盡量保持一致，保證整個(gè)拓訓(xùn)過(guò)程的進(jìn)行。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長(zhǎng)期的活動(dòng)是每一天都要有亮點(diǎn)，帶動(dòng)學(xué)員的積極性，讓整個(gè)活動(dòng)連貫的進(jìn)行。在項(xiàng)目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要，要準(zhǔn)備自己今天所有的項(xiàng)目:如何開展，如何分享，分享時(shí)說(shuō)什么……這些問(wèn)題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分，臨場(chǎng)時(shí)才會(huì)有話可說(shuō)，不會(huì)冷場(chǎng)。主教和助教之間要配合默契，隨時(shí)交流本隊(duì)學(xué)員的情況。
就具體項(xiàng)目而言，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項(xiàng)目時(shí)，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時(shí)教練要帶動(dòng)氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)員們的積極性，讓他們盡快融和;做大型項(xiàng)目時(shí)，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。
在實(shí)戰(zhàn)拓訓(xùn)過(guò)程中，我自身也存在許多問(wèn)題：首先，氣場(chǎng)太弱;其次，總結(jié)能力差，許多話想說(shuō)卻說(shuō)不出來(lái);再次，缺乏主動(dòng)性，控場(chǎng)能力差;另外，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過(guò)程中，對(duì)語(yǔ)氣的控制、情緒的帶動(dòng)和轉(zhuǎn)化、不同板塊的鏈接都不成熟，缺乏鍛煉。這些多需要我在以后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。
從總體上來(lái)說(shuō)，我們的拓訓(xùn)也存在很多問(wèn)題。教練之間、總教練和教練之間的配合不密切，在項(xiàng)目討論過(guò)程中及項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，“聽誰(shuí)的”這個(gè)問(wèn)題一直沒(méi)有解決，我們?nèi)鄙僖粋€(gè)絕對(duì)統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào)，部分教練各行其是。有的項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)于形式化和模式化，整個(gè)過(guò)程都很僵硬，帶給學(xué)員到收獲很少，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們保存不完整，這在以后的拓訓(xùn)過(guò)程中要絕對(duì)避免。
暑期進(jìn)行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大，我們要不斷對(duì)外進(jìn)行拓訓(xùn)活動(dòng)，擴(kuò)大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營(yíng)的影響力，同時(shí)我們要不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷改進(jìn)，讓我們的團(tuán)隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)。
拓訓(xùn)部招新在即，我們的任務(wù)很多，但我相信，只要我們不斷努力，團(tuán)結(jié)在一起，加強(qiáng)拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng)，我們拓訓(xùn)部一定會(huì)做出更大的成績(jī)，我們的明天一定會(huì)更好!
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十七
拓展訓(xùn)練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一,讓參訓(xùn)者通過(guò)拓展訓(xùn)練,能夠有所啟發(fā),產(chǎn)生心得體會(huì)與感想,并運(yùn)用到工作和生活中,下面是 拓展訓(xùn)練工作總結(jié)，僅供參考。
拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。
我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。
有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。
原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。
當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō):“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。
當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。
這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。
在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率，我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。
這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。
在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。
當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來(lái)是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。
這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì)。
通過(guò)這次活動(dòng)，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!
我們進(jìn)行的第五個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路(牽手)。
不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全。
一路上我們經(jīng)過(guò)了山坡、獨(dú)木橋、泥濘，荊棘終于到達(dá)了目的地。
雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了。
如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過(guò)我們的人……
最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。
就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。
因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺(jué)的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù)。
使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂荩瑸樗麄兊挠赂?，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒(méi)有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。
經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。
相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。
在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。
在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。
感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司!
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)--一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。
聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。
記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。
當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想。
可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì):如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。
如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。
只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。
可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。
我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。
這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。
對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。
最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。
回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。
團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。
通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。
提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái), 也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。
衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開心。
很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。
第一次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。
還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。
在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
查訓(xùn)練工作總結(jié)篇十八
通過(guò)上個(gè)學(xué)期和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高，為了使以后訓(xùn)練好及能夠保證訓(xùn)練，現(xiàn)將訓(xùn)練的工作總結(jié)如下：
一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓(xùn)練工作正常進(jìn)行田徑訓(xùn)練開始時(shí)學(xué)生還能正常進(jìn)行，學(xué)生也能到位訓(xùn)練。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留課堂或補(bǔ)作業(yè)，造成訓(xùn)練缺的人數(shù)多，這是沒(méi)有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓(xùn)練要和他們溝通好，確保訓(xùn)練工作正常進(jìn)行。
二、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)要帶好學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育，例如：經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏，創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例，使學(xué)生從小樹立認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念;第二，單有學(xué)生的積極性還不夠，還要爭(zhēng)取家長(zhǎng)們的支持，因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、任課教師仍然在重視文化知識(shí)，有輕視體育學(xué)科思想，特別是家長(zhǎng)的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練工作帶來(lái)了許多困難，因此我們要想方設(shè)法消除家長(zhǎng)們的顧慮，保證其他學(xué)生成績(jī)不下降，贏得家長(zhǎng)們的支持。
三、科學(xué)的選苗運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、比賽、據(jù)運(yùn)動(dòng)成績(jī)選拔、集訓(xùn)、測(cè)試、然后選拔，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說(shuō)：苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來(lái)十分重視選苗工作，把它作為訓(xùn)練前提，選苗準(zhǔn)確，使訓(xùn)練隊(duì)伍比較穩(wěn)定，訓(xùn)練出勤率高，運(yùn)動(dòng)員水平也逐步提高。
四、科學(xué)訓(xùn)練科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)水平的好方法。首先使學(xué)生明確訓(xùn)練目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的`重要性和必要性，與學(xué)生交流，聽取學(xué)生反饋意見，建立嚴(yán)格訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。
五、教師要愛崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)作為熱愛體育教學(xué)事業(yè)的老師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，只是我們義不容辭的責(zé)任，也是我們責(zé)無(wú)旁貸的使命，體育訓(xùn)練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，有是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，十分辛苦，工作環(huán)境“差”，絕大部分時(shí)間是“露天作業(yè)”，夏天烈日，冬天北風(fēng)吹，工作量大，除了每天上2-3節(jié)課外，還要抓好各項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無(wú)私奉獻(xiàn)是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/13592505.html】
