總結(jié)心得體會(huì)不僅是對(duì)自己的一種回顧，也是對(duì)他人的一種分享和借鑒，有助于推動(dòng)共同進(jìn)步。寫心得體會(huì)時(shí)要注重結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟，以真實(shí)性和可讀性為基礎(chǔ)，讓讀者有所共鳴。10.心得體會(huì)是我們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富，通過分享和交流，我們可以共同進(jìn)步。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇一
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)_850字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)并不僅僅是學(xué)校要求的那么簡單，它還可以鍛煉我們的身體，培養(yǎng)我們的精神。所以，軍訓(xùn)對(duì)我們來說是必要的。
首先，不可否認(rèn)的是軍訓(xùn)真的很累。早晨，五點(diǎn)多就要起床，這對(duì)于平時(shí)有賴床習(xí)慣的我們來說是有點(diǎn)困難，可是大家還是準(zhǔn)時(shí)起床來到訓(xùn)練場(chǎng)，說明大家對(duì)于軍訓(xùn)的態(tài)度是很嚴(yán)肅很端正的。其實(shí)軍訓(xùn)的安排還是很人性化的，避過了太陽光最強(qiáng)烈的時(shí)間。中午的午睡時(shí)間也很充足。晚上拉歌和學(xué)唱歌，能讓我們放松心情。可以說是苦中有樂。
第一天的上午，站軍姿時(shí)我暈了。主要原因是到快結(jié)束時(shí)，我晃了一下后仰，一瞬間就感覺頭暈了。那天我們排有四個(gè)暈倒的，大概第一天軍訓(xùn)大家還都不太適應(yīng)。第二天直至現(xiàn)在我們排都沒有人再暈過。
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓(xùn)真的是一個(gè)“苦其心志，勞其筋骨”的好機(jī)會(huì)。站軍姿時(shí)，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不能動(dòng)。定姿勢(shì)時(shí)，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說“后擺高一點(diǎn)”時(shí)，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅(jiān)定的毅志力就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點(diǎn)鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。
軍訓(xùn)以來，腳一直是痛的。站完軍姿，腿都抬不起來，這時(shí)我們才體會(huì)到一分鐘到底有多長，平時(shí)上課時(shí)走神遠(yuǎn)不止一分鐘。現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)的行為是多么的不對(duì)!我深刻認(rèn)識(shí)到以后的日子里我要更加珍惜時(shí)間，光陰似箭，不會(huì)回頭，有效的.利用時(shí)間勢(shì)在必行。
軍訓(xùn)苦在肉體的疼痛與疲憊，樂的就在精神上了。
我們的唐教官是個(gè)好同志。他很有耐心，待人和藹，寬容，深得大家的喜愛。在訓(xùn)練時(shí)，他對(duì)我們嚴(yán)格要求，同時(shí)又很有耐心，不會(huì)對(duì)我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓(xùn)練時(shí)做得好的地方，讓我們對(duì)訓(xùn)練更有信心。休息時(shí)，他組織我們拉歌，或者聊天，訓(xùn)練場(chǎng)不時(shí)響起我們的歡笑聲。唐教官只比我們大了二三歲，所以我們之間可以很好的交流溝通。他跟我們講他站軍姿可以睡著，軍中綠花是他唯一唱著可以哭出來的歌，對(duì)我們來說他并不只是一個(gè)教官，我們對(duì)他有更多方面的認(rèn)識(shí)。
嘹亮的軍歌也是訓(xùn)練場(chǎng)上吸引人的一道風(fēng)景。團(tuán)結(jié)就是力量，打靶歸來，愛警習(xí)武歌，無一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。我相信在唱這些歌時(shí)每個(gè)人的心里都會(huì)有一種激情，一種作為炎黃子孫的自豪!
短短的幾天軍訓(xùn)卻帶給我一生的回憶，我將繼續(xù)堅(jiān)持，把軍訓(xùn)進(jìn)行到底!
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇二
這個(gè)大家都知道吧，最頻繁的一個(gè)……幾乎天天都要進(jìn)行的，說白了就是站在那里，一動(dòng)都不動(dòng)，用我們教官的話說就是：“就是有蟲子咬著你，你都不能動(dòng)！”暈，我在想，蟲子倒好，萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦？——|||總之這個(gè)養(yǎng)成已經(jīng)站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了，我們那個(gè)教官也是夠變態(tài)，一個(gè)人動(dòng)一下就加一分鐘，最后我已經(jīng)不知道我站了多久了，只是覺得已經(jīng)站在死亡的邊緣了，就算這時(shí)候有人拿著刀子沖上來我也會(huì)毫不畏懼，眼皮不眨一下的，因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)于我來說死亡似乎是一種解脫，如果被抬進(jìn)醫(yī)院更好~心理已經(jīng)完全變態(tài)了。不過這幾天下來養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，站著的時(shí)候會(huì)不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么？為什么我記得這么清楚？這還用問？我這幾天就是一直這么站著的，教官不停在耳邊說，早已經(jīng)背下來了?？傊粋€(gè)字：累！
這個(gè)不用解釋吧，從小學(xué)就會(huì)了，不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉(zhuǎn)，這里要求最嚴(yán)的還是那個(gè)靠腳時(shí)候的響聲。也怪我們命苦，挨上了一個(gè)耳朵不好使的教官，他非要要求我們的響聲要齊，不齊就不停的轉(zhuǎn)。我覺得我們已經(jīng)很好了，他卻來個(gè)：湊合！暈死，不看看其他班，要是挨上他不知道會(huì)轉(zhuǎn)成什么樣，估計(jì)和陀螺沒什么兩樣了?？傊阶詈筇叩侥_發(fā)麻，還是一個(gè)字：累！
這個(gè)比較簡單，手一背，往那兒一杵就行了，由于軍姿的艱苦訓(xùn)練，這個(gè)對(duì)于我們來說已經(jīng)很輕松了，不過我們教官不是考驗(yàn)我們能不能站住，他練我的反應(yīng)速度，喊了幾遍胯立，然后突然一個(gè)稍息，不少鴨子下水。
這個(gè)蹲阿，不曉得怎么形容，有點(diǎn)像半跪，不過那條腿不是跪下的，是懸著的，我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據(jù)有些同學(xué)分析：“估計(jì)教官以前軍訓(xùn)的時(shí)候受過什么創(chuàng)傷?！薄獆||創(chuàng)傷……他的心情對(duì)于我們來說至關(guān)重要阿，所以幾乎全部同學(xué)都在祈禱：這幾天里他千萬別失戀啊。
坐就是比較容易了，在我們最最期盼的大休里我們就用到這個(gè)了。不過這也有要求，不管你站在哪里，只要聽到教官說：坐！必須馬上迅速坐下，而且不能發(fā)出任何聲音，不能亂動(dòng)。我們教官又說了一句經(jīng)典話語：“就算你屁股下面有個(gè)釘子你也給我坐下去！”虧得是沒有，要是真有……我也不說什么了?！獆||還是一個(gè)字：累！
這個(gè)大家升旗的時(shí)候都見過吧，我認(rèn)為最酷的一個(gè)項(xiàng)目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的，練擺臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分鐘，動(dòng)都不能動(dòng)，如果有站不住的，加罰……最后我們教官看著我們的臉，語重心長的說了一句話：“你們不要擺出那么痛苦的表情，我看著難受?！笨偹阏f了一句人話（這是實(shí)話，他從來都不對(duì)我們說好話的），他還知道難受啊，他就是我們痛苦的根源??！總之我們正步踢得也很辛苦，不過這個(gè)也值得了，怎么說酷了一回（嘿嘿~我其實(shí)蠻喜歡擺酷的）。
累啊~
我們教官是比較喜歡pk的一個(gè)人，他總是在別的班唱歌的時(shí)候，然后讓我們唱得更大聲，打亂其他人的步調(diào)，把他們?nèi)紟н^來。搞得不少班機(jī)來挑戰(zhàn)，也怪我們唱得太響，大家都不服，就來挑戰(zhàn)。搞得我們平常練隊(duì)列的時(shí)候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前總以為，喊出來的歌并不好聽，但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的，不好聽嗎？不，很好聽。這就是軍人的聲音，帶著軍人的風(fēng)度，豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊，而是發(fā)自內(nèi)心，把體內(nèi)所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌，累，的確很累，但是很舒服，覺得自己也變得豪情了一些。有的時(shí)候我們唱得太無力，總有一個(gè)聲音在耳邊：你牙疼??！暈……哪有那么夸張，有多少人會(huì)有那么大的激情呢，況且是在飽受煎熬之后，不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（這是實(shí)話，唱不好不讓吃飯?。?/p>
喊口號(hào)也是一樣，喊到嗓子冒煙，我們教官還在旁邊大聲的說：聽不到?。?，他的耳朵真的不是一般的不好使。
還是累！
軍訓(xùn)還有一些內(nèi)容，我也不多說了，我想大家也能想象的出，現(xiàn)在我的軍訓(xùn)生活還沒有結(jié)束，但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家，真的好累啊。
我們最可愛的人，讓我們又愛又恨的人，呵呵，雖然苦了點(diǎn)，但是生活還算愉快，與他們相處的時(shí)候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不堅(jiān)強(qiáng)。和他們學(xué)到了不少！真的。
我也不再繼續(xù)碎碎念了，大家都已經(jīng)很不耐煩了吧。感謝大家聽我發(fā)這么久的牢騷
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇三
軍訓(xùn)的時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了，回來的時(shí)候非常的不舍。這兩天讓我又經(jīng)歷了一次不一樣的體驗(yàn)，覺得非常的充實(shí)，很多東西都值得好好的學(xué)習(xí)。在這要非常感謝鄒姐給我的機(jī)會(huì)!謝謝!
讓我感受最深的如下幾點(diǎn)：
第一，沒有最好的個(gè)人，只有最棒的集體。
團(tuán)隊(duì)的力量真的非常大，對(duì)于一個(gè)公司來說集體的力量更是無窮的。在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)中，體會(huì)尤為深刻。在比賽中，全組的伙伴都是陌生的，然而為了達(dá)到一個(gè)目的，用盡全力往一處使力，在這過程中體現(xiàn)出來的互相幫助，相互信任，熱情如火的態(tài)度，都讓我非常激動(dòng)。
我想，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)離不開服從和激情。
服從等于信任，一但你信任對(duì)方，就是給對(duì)方自信，也是一種相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑戰(zhàn)。激情很重要，因?yàn)樗茳c(diǎn)燃你身邊的人!
第二，執(zhí)行和監(jiān)督。
越相信誰，就越檢查誰;越檢查誰，就越相信誰。我非常認(rèn)同這句話。
人性本懶，這是人的本性，所以監(jiān)督明顯很重要。監(jiān)督是一種責(zé)任，是一種幫助，幫助自己也幫助別人成長，所謂，嚴(yán)格是一種大愛。沒有規(guī)矩不成方圓，有了規(guī)矩就要執(zhí)行，如果執(zhí)行不下去就是破了規(guī)矩，如果破了規(guī)矩就沒了方與圓，所以執(zhí)行要嚴(yán)格。
第三，感恩和愛
有時(shí)軍事化難免太“機(jī)械”了點(diǎn)，所以我們要懂得用感恩的心去對(duì)待和包容身邊的人和事，這樣工作和生活就會(huì)更加和諧。我們也會(huì)更加理解嚴(yán)格是大愛。
第四，目標(biāo)和挑戰(zhàn)
沒有目標(biāo)就會(huì)失去方向，迷失自己，容易產(chǎn)生消極的情緒。在培訓(xùn)參加的一次跳繩活動(dòng)中，就是因?yàn)闆]有明確目標(biāo)，連自己準(zhǔn)備要跳多少個(gè)都不清楚，最終在比寒時(shí)因?yàn)闆]有預(yù)期目標(biāo)，跳到24個(gè)，在有充足時(shí)間的情況下，連再挑戰(zhàn)自己的勇氣都沒，最終遺憾。許多組在比賽中最終數(shù)量雖然沒我們多，但他們?cè)谝淮未问『螅忠淮未斡掠谔魬?zhàn)一次的精神深深震撼著我，不禁自形慚愧。因而我強(qiáng)烈的感受到目標(biāo)與挑戰(zhàn)精神給人帶來的力量。
生活是由細(xì)節(jié)組成的，我們應(yīng)該用心和身體同時(shí)去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前發(fā)生的一切。用一顆積極樂觀的心態(tài)看待事物，因?yàn)橹挥羞@樣人生才會(huì)充滿美好的回憶。
加油!!
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇四
劉禹錫曾有這樣的詩句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝?！逼鋵?shí)，在我們這樣一群朝氣蓬勃的高一新生的眼中，的確是這樣的。何況，中秋佳節(jié)過后，我們將前往東方綠舟，度過三天完全不同于以往的生活，是那樣的令人興奮，那樣的讓人憧憬！
滿懷著別樣的興奮與憧憬，我們踏上了前往東方綠舟，體驗(yàn)三天軍營生活的旅程……
入營式上，國旗與各校校旗冉冉升起，這一刻，我們知道，我們個(gè)人所代表的不僅僅是一個(gè)個(gè)人，我們的表現(xiàn)將體現(xiàn)出高一（7）班，市二中學(xué)的整體形象。我們肩負(fù)著為集體爭光的責(zé)任??！太陽像個(gè)火球，炙烤著大地。汗水浸濕了帽檐，從兩鬢淌下，卻沒有一個(gè)同學(xué)伸手擦拭。
三天來，軍訓(xùn)過程中的每一個(gè)項(xiàng)目每一個(gè)小細(xì)節(jié)都早已深深地在我們心中留下烙印……
定向越野無疑是最激動(dòng)人心的。它是唯一沒有教官在旁進(jìn)行指導(dǎo)，而須我們分組獨(dú)立完成的一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目?！芭尽保宦曧懥恋膿粽坪?，我們滿懷信心地出發(fā)了?？墒牵蝿?wù)遠(yuǎn)沒有我們所想象的那么容易，盡管有地圖，指北針，為我們指引著方向，但由于我們并不熟悉地形，而目標(biāo)又藏匿在極為隱蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。這才意識(shí)到，磨刀不誤砍柴工。我們手持工具，細(xì)細(xì)研究了地況和準(zhǔn)確的目標(biāo)所在位置，并兵分兩路尋找指定地點(diǎn)的“黑匣子”。終于在二十分鐘內(nèi)找到了所有的目標(biāo)。并手拉手以以最快的沖刺速度奔向終點(diǎn)?！耙?！”——一陣歡呼，我們擁抱著慶祝成功一刻！
對(duì)于這樣的團(tuán)體項(xiàng)目，我們深知：只要一個(gè)人掉了隊(duì)就只能以失敗告終。必須在活動(dòng)中互相扶持與幫助，共同出謀劃策，團(tuán)結(jié)起來，才是獲勝的唯一法門。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，拓展項(xiàng)目以及革命電影的觀看無一不讓我們深刻的體會(huì)到了前線戰(zhàn)士們英勇無畏的精神品質(zhì)。同學(xué)們更是以其為楷模，時(shí)刻以軍人的高標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，發(fā)揚(yáng)軍人的行事風(fēng)格。
軍訓(xùn)的三天恰逢60年以來同期最高的溫度，訓(xùn)練中，我們?nèi)诬娧b反反復(fù)復(fù)地濕了又干，干了又濕，卻沒有一聲抱怨。因?yàn)椤耙磺行袆?dòng)聽指揮”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”早已成為我們的共識(shí)，因?yàn)槲覀儼堰@當(dāng)作上蒼對(duì)我們的考驗(yàn)，我們堅(jiān)定著信念：挺過去，勝利會(huì)擁抱我們！正是這樣的信念支持著我們每一個(gè)人，讓我們敢于一次次的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。
三天的軍訓(xùn)生活是“累，并快樂著”！三天過后，當(dāng)我們帶著略顯疲憊的身影重新返回學(xué)校繼續(xù)正常的學(xué)習(xí)生活，我們卻依然對(duì)這三天的經(jīng)歷念念不忘，依依不舍。趁著閑暇小憩，滔滔不絕地交流著三天中不同角度的所見所聞所感。
至此，高一新生所需完成的十天軍訓(xùn)，已經(jīng)完滿地結(jié)束了。在暑假為期七天的軍訓(xùn)中，通過我高一（7）班全體師生在各方面的共同努力，在多項(xiàng)評(píng)比中，我們均取得了引以為豪的優(yōu)異成績。而在這三天的復(fù)訓(xùn)中，同學(xué)們昂揚(yáng)著更高的斗志，戰(zhàn)酷暑高溫，學(xué)軍人風(fēng)范，煉意志品質(zhì)，收獲更豐。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇五
上個(gè)星期，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)。
本來以為文科班男生的數(shù)量會(huì)少得可憐，但怎么知道，女生的數(shù)量真的是多得離譜，因此，我就覺得我們班少了點(diǎn)什么，應(yīng)該是氣勢(shì)。
教官也是這么認(rèn)為的。
他自身也是比較喜歡教男生，他說，好教，教不聽就拿棍子打。呵呵。那也是，對(duì)著我們這一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我覺得我們?cè)谒难壑袘?yīng)該會(huì)像豆腐一樣軟弱吧。
直到現(xiàn)在，我還記得他說的一句話：唉，一群紅色娘子軍。
在軍訓(xùn)的時(shí)候，我一直都不開心，因?yàn)橛X得總是少了些什么。現(xiàn)在看來，少的應(yīng)該就是一種凝聚力。松散。大家都不肯出力。覺得無奈。
所以，我一直在想要是我在以前的班那該多好，要是我在以前的班我們一定能拿第一。我想，有這個(gè)想法的不單單只是我一個(gè)人吧。新的班級(jí)。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一塊，心有芥蒂，眷戀著之前的班集體，那是正常。那很好。
證明大家都有血有肉。大家都不是白紙。
因此我想，人是需要時(shí)間去過渡的。
慢來吧。慢慢會(huì)好的。
其實(shí)我覺得軍訓(xùn)中最讓我印象深刻的還是教官。覺得他比較暴躁，但人還不錯(cuò)。但是不會(huì)教人。我們做不好他只會(huì)急，丟帽子跺腳，但是很容易心軟，很多時(shí)候都沒狠下心來搞體能，很多時(shí)候都只會(huì)嚇唬我們。是個(gè)好人。有時(shí)候，我會(huì)覺得他真的會(huì)被急哭的。
因此，我才做好的。
我覺得教官是說得對(duì)的，女生是不會(huì)比男生差的。
我覺得，大家既然能聚到一塊，就證明大家有緣，還有兩年要走。路很長。也很短。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇六
早有耳聞，軍訓(xùn)生活十分艱苦。我懷著好奇、幻想和迷茫步入了中學(xué)的殿堂，開始了艱苦的、緊張的、嚴(yán)格的軍訓(xùn)生活。為期六天的軍訓(xùn)生活，不僅鍛煉了我的體魄，而且是我第一次獲得了心靈的洗禮。
六天，雖然苦與累，但得到更多的。第一次遠(yuǎn)離了喧囂的都市，第一次離開父母愛的懷抱，來到了令人神往而環(huán)境優(yōu)雅的高級(jí)中學(xué)。穿上了帥氣十足地迷彩服。戴上了軍帽（但依舊感覺不到軍人的神氣與威風(fēng)）。在教官嚴(yán)格地指揮下，我們盯著炎熱、饑餓、痛苦一遍遍地重復(fù)著每一個(gè)動(dòng)作、姿勢(shì)，咬牙堅(jiān)持到最后。一次次的考驗(yàn)鍛煉著我們的意志；一天天的打磨，銳減著我們的傲氣與惰性。透過威風(fēng)凜凜的教官，我看到了軍人的風(fēng)范和堅(jiān)強(qiáng)的意志，與平日里自己的嬌慣、軟弱，形成了鮮明的對(duì)比。
六天，令我感受最深的還屬軍訓(xùn)之余的日常生活。離開了衣來伸手飯來張口的教官生活，開始了自立。由最初的笨手笨腳，到最后的雷厲風(fēng)行。這種飛躍般的改變，是我在高興之余，有些難以相信。是的我們成長了，我們的成長還遠(yuǎn)不止這些，特別是高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)的的內(nèi)務(wù)整理，使我看到了同學(xué)之間互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛的情誼，也感受到團(tuán)結(jié)的真諦這也讓我不止一次的深情高歌《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌。
六天的軍訓(xùn)生活，我嘗到了前所未有的苦，也感受到了說不完的甜。教官教我們的一首《小彈殼》唱出了軍人生活的真實(shí)寫照讓我對(duì)軍人有了新的理解與敬意。班主任形影不離的陪伴、無微不至的關(guān)懷與體貼。讓我感覺到離家后的溫暖。軍訓(xùn)匯演，場(chǎng)外雷鳴般掌聲與領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與鼓勵(lì)，使我感到無比的驕傲與自豪。
短暫的六天結(jié)束了，我拖著疲憊的身體回到了家，看到媽媽的第一句話就是：“媽，我長大要當(dāng)兵。”
帶著這個(gè)信念，我將迎接新的生活。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇七
當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時(shí)我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時(shí)候一切對(duì)我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對(duì)我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對(duì)我們很嚴(yán)厲，但休息時(shí)總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時(shí)后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個(gè)個(gè)水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對(duì)新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
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軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇八
短短兩天的軍訓(xùn)一下子就過去了。很可惜我們班沒有取得好名次。但是，我們不遺憾，因?yàn)槲覀兣^了。
迎著蒙蒙細(xì)雨，我們?cè)谂ΑＥ?zhàn)勝腿酸，努力戰(zhàn)勝手麻，努力戰(zhàn)勝自己！這一點(diǎn)在站軍姿上最能體現(xiàn)。站軍姿是辛苦的，在練兵場(chǎng)上，那酸麻感是“無動(dòng)勝有動(dòng)”，一動(dòng)不動(dòng)地站在那兒，再加上微向前傾的身子，兩面三刀條大腿的承受力很大，酸麻感自然大得難受。此時(shí)若能動(dòng)一下，那就是解脫，但那是不允許的！我們咬緊牙關(guān)地堅(jiān)持。等到在緩解的原地踏步時(shí)，我的腿已經(jīng)麻木到動(dòng)不了了。但是，我們?nèi)砸粍?dòng)不動(dòng)地站軍姿。因?yàn)檫@是命令，我們要遵守。
我想，最能體現(xiàn)我們班合作精神的，就是拉歌的時(shí)候。面對(duì)男丁眾多的六班，我們敢于“正面應(yīng)戰(zhàn)”，以僅有的九名男丁和三十九名巾幗與他們對(duì)抗，硬是吼得他們灰溜溜地轉(zhuǎn)身閉客，成了“耍賴的流氓”！每一次指揮的同學(xué)累了，下一位同學(xué)就會(huì)自覺地挺身而出。誰也不愿意看著自己的班級(jí)輸，成為被人笑話的“耍賴流氓”
最后不得不說的是我們的江教官。別看他在訓(xùn)練時(shí)那么嚴(yán)格，一板一眼的，其實(shí)是個(gè)特別靦腆的人。他一直在跟我們班強(qiáng)調(diào)要尊重別人，注重禮貌。人最基本的就是要尊重，而尊重則體現(xiàn)在禮貌、禮節(jié)上。所以我們一定要懂得禮貌，對(duì)教官、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)都要講禮貌來表達(dá)自己的尊重。
短短兩天的軍訓(xùn)一下子就過去了，很多東西都有所改變。但是，有一點(diǎn)是不變的——曾經(jīng)努力過的我們會(huì)更加努力的！
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇九
短短的三天軍訓(xùn)很快就要過去，深刻感受到自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。其中我記憶最深的一句話就是“令行禁止”。這讓我徹底體會(huì)到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律，自律的作風(fēng)。
作為公司一名實(shí)習(xí)生，我覺得這三天的訓(xùn)練讓自己更進(jìn)一步的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭中，讓我體會(huì)到了前所未有的一種感覺！
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
第一天的訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)動(dòng)作都看似簡單，但是卻都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，毫無集體榮譽(yù)感可言。再后來，整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)，加上天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。
盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
我相信只要公司所有人都能夠團(tuán)結(jié)一心，定會(huì)越來越強(qiáng)大！
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇十
每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會(huì)和軍訓(xùn)拳的益處。
第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)。
軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，如伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于塑造好的身形也有明顯效果。
軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對(duì)的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢(shì)不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會(huì)在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場(chǎng)所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對(duì)于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。
第五段：總結(jié)。
通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇十一
在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護(hù)國家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此，網(wǎng)上購票回到學(xué)校參加為期一個(gè)月的軍訓(xùn)，成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個(gè)艱苦的時(shí)期，我深刻認(rèn)識(shí)到拳法對(duì)軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性，認(rèn)真落實(shí)軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓(xùn)體會(huì)。
每天早上六點(diǎn)起床，叫號(hào)搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓(xùn)，身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但是體能仍然無法達(dá)到最佳狀態(tài)，這時(shí)我想起了拳法的一些應(yīng)用，開始堅(jiān)持做一些簡單的太極、氣功等運(yùn)動(dòng)，支持我堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，保持健康的身體狀態(tài)。
是的，在這段時(shí)光里，我和我的隊(duì)友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運(yùn)用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習(xí)中，有時(shí)我們都耐心不足，情緒低落，這時(shí)拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
我們?cè)诼L的軍訓(xùn)過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅(jiān)持預(yù)料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對(duì)挫折，這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和積極的心態(tài)都是寶貴的財(cái)富，軍訓(xùn)是我們成長過程中不可或缺的一部分。
第五段：總結(jié)。
參加了一個(gè)月的軍訓(xùn)之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因?yàn)檫@段時(shí)間的鍛煉而變得更加強(qiáng)盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅(jiān)持都會(huì)變成一種美好的回憶，而拳法則是堅(jiān)持的不竭動(dòng)力。健康的身體、堅(jiān)定的意志和積極的情緒，在這個(gè)特殊時(shí)期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，更是一種對(duì)精神和意志的磨練。通過參與軍訓(xùn)，可以增強(qiáng)愛國主義意識(shí)和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時(shí)也能夠教育自己嚴(yán)守紀(jì)律、順從指令、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
第二段：體驗(yàn)軍訓(xùn)的過程和感受。
在軍訓(xùn)的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項(xiàng)目，中午和晚上進(jìn)行集訓(xùn)，進(jìn)行各類軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗(yàn)。在夏季進(jìn)行軍訓(xùn)時(shí)，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個(gè)人都在默默承受和磨練，嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
第三段：軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖儭?/p>
在軍訓(xùn)的過程中，我逐漸明白到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，而在團(tuán)隊(duì)中，時(shí)刻保持溝通和互動(dòng)，才能更好地互相配合，形成一個(gè)強(qiáng)大的整體。同時(shí)，軍訓(xùn)課程的嚴(yán)謹(jǐn)性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個(gè)學(xué)生，我們要時(shí)刻銘記自己的角色，肩負(fù)起自己的責(zé)任和義務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)對(duì)我未來的影響。
在參加軍訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時(shí)，面對(duì)集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)過程中的成功和挫折，都是對(duì)我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗(yàn)。我相信這些經(jīng)歷會(huì)在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。
第五段：總結(jié)軍訓(xùn)體驗(yàn)的收獲和感受。
通過今次軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我不僅感受到了嚴(yán)格訓(xùn)練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂趣和成就感。我相信這些體驗(yàn)不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和工作中時(shí)刻銘記軍訓(xùn)生活的點(diǎn)滴，成為一個(gè)更好的人。
軍訓(xùn)擺臂心得體會(huì)篇十三
擺臂是一種廣泛應(yīng)用于舞蹈、武術(shù)、體操等各個(gè)領(lǐng)域的動(dòng)作，通過手臂的自然運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出柔美或力量感。在我的舞蹈教學(xué)中，擺臂是一個(gè)常見的要素，它能夠增添整體舞蹈的美感和流暢性。在練習(xí)和教學(xué)過程中，我深刻體會(huì)到了擺臂的重要性并獲得了一些心得體會(huì)。
第一段：正確擺臂姿勢(shì)的重要性。
擺臂不僅是舞蹈中非常常見的動(dòng)作，也是一個(gè)舞者在表演中展現(xiàn)自身獨(dú)特風(fēng)采的重要一環(huán)。正確的擺臂姿勢(shì)能夠極大地提升舞者的整體形象和表現(xiàn)力。在擺臂的過程中，手臂應(yīng)該保持舒展，線條流暢，動(dòng)作有韻律感。手指要自然展開，并與手臂形成一個(gè)整體。擺臂動(dòng)作要與身體的其他部分相協(xié)調(diào)，形成整體的舞姿，這樣才能真正展現(xiàn)出舞者的魅力。
第二段：良好的擺臂對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮有益。
擺臂不僅是舞蹈中用來銜接動(dòng)作的一種技巧，也能夠幫助舞者更好地掌握身體的平衡和協(xié)調(diào)性。在進(jìn)行某些舞蹈動(dòng)作時(shí)，擺臂的運(yùn)動(dòng)能夠平衡身體的重心，使動(dòng)作更顯舒展流暢。此外，通過加入正確的擺臂動(dòng)作，舞者的力量也會(huì)得到更好的發(fā)揮。例如，在進(jìn)行跳躍動(dòng)作時(shí)，將擺臂的力量與腿部動(dòng)作相結(jié)合，能夠增加跳躍的高度和飄逸感，使動(dòng)作更具表現(xiàn)力。
第三段：擺臂的要點(diǎn)和技巧。
在練習(xí)過程中，我總結(jié)出了一些關(guān)于擺臂技巧的要點(diǎn)。首先，擺臂應(yīng)該保持自然，不能過于僵硬或過于放松。其次，手臂的運(yùn)動(dòng)要和身體的其他部分相呼應(yīng)，要有擴(kuò)展和收回的韻律感。此外，擺臂的力度要適度，過大過小都會(huì)影響整體形象。在進(jìn)行特定的舞蹈動(dòng)作時(shí)，還需要根據(jù)具體的要求進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。通過不斷的練習(xí)和感受，我逐漸掌握了如何正確地進(jìn)行擺臂。
第四段：擺臂在舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用。
在我的舞蹈教學(xué)中，擺臂是一個(gè)非常重要的教學(xué)內(nèi)容。通過教授正確的擺臂技巧，我?guī)椭鷮W(xué)生們提升了自己的形象展現(xiàn)能力和動(dòng)作力量。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)擺臂的感受和理解，通過一些專門的訓(xùn)練方法讓學(xué)生們更好地掌握和運(yùn)用擺臂的技巧。我鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中多注意細(xì)節(jié)，通過不斷地表達(dá)和展示，提高他們的表演能力。通過擺臂的訓(xùn)練，學(xué)生們的形體能夠得到更好的塑造和呈現(xiàn)。
通過對(duì)擺臂的練習(xí)和教學(xué)，我深刻體會(huì)到了擺臂的重要性。正確的擺臂姿勢(shì)和技巧能夠提升舞者的形象展現(xiàn)能力和動(dòng)作力量。在擺臂的過程中，我不斷摸索出了一些訓(xùn)練和教學(xué)的方法，幫助學(xué)生們更好地掌握和運(yùn)用擺臂的技巧。在教學(xué)中，我也不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們練習(xí)細(xì)節(jié)的要求，培養(yǎng)他們的專注力和表演能力。通過擺臂的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的形體越來越優(yōu)美，動(dòng)作的流暢度也有了明顯的提升。
總結(jié)：擺臂是舞蹈教學(xué)中一個(gè)重要的要素，通過正確的擺臂姿勢(shì)和技巧，能夠提升舞者的形象展現(xiàn)能力和動(dòng)作力量。在擺臂的過程中，需要注意保持手臂的舒展和線條的流暢，以及與身體其他部分的協(xié)調(diào)。通過不斷的練習(xí)和教學(xué)，我不斷總結(jié)出一些擺臂的要點(diǎn)和技巧，并將其應(yīng)用于舞蹈教學(xué)中。通過擺臂的訓(xùn)練，學(xué)生們的形體能夠得到更好的塑造和呈現(xiàn)，動(dòng)作的流暢度和表現(xiàn)力也有了明顯的提升。擺臂對(duì)舞蹈的整體效果起到了至關(guān)重要的作用。
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