報告是一種全面了解某一領域內的情況和趨勢的方式。報告的結構應該清晰、有條理,并能夠引導讀者理解邏輯關系。報告的寫作需要參考一些經典的范例,以便提高自己的寫作水平。
中小學學生壓力調查報告篇一
報告顯示,20xx年的就業(yè)壓力總體回升,大學生平均期望月薪相比年上漲了1830元,達到5510元,但幸福感有所下降。同時,20xx年的就業(yè)壓力感受平均數為18.39,明顯高于20xx年。繼20xx年高校畢業(yè)生人數突破700萬之后,20xx年的畢業(yè)生人數達到749萬之多。
二、期望月薪。
調查顯示,相比20xx年的期望月薪平均值3680元,2015年大學生平均期望月薪增長了近元(1830元)而達到了5510元。2015年,期望月薪首度有了大幅提高。北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠表示,物價和職場總體工資上漲,求職者期望月薪也水漲船高,“但這種過大的增幅也從另外一個側面加大了求職者的就業(yè)壓力?!闭{查也顯示,期望月薪隨著學歷的增高而增高。
三、就業(yè)去向。
本次調查中,近半數(48.8%)的被調查者表示希望去省會城市及計劃單列市這樣的二線城市工作,僅有14%的人表示希望去直轄市。在畢業(yè)生的就業(yè)選擇中,57%的人認為應該找工作就業(yè),有創(chuàng)業(yè)想法的人數占到23%,明顯超過今年選擇考研的人數。2015年選擇“考研”的比例較前一年有明顯下降,僅占到13.2%。調查顯示,今年大學生就業(yè)壓力感受平均數為18.39,明顯高于2014年的壓力水平(16.91)。而在“幸福感”這一調查內容中,近4年就業(yè)大學生的幸福感均值以為最低,2015年僅達到3.08,明顯低于2014年的3.39。調查還發(fā)現,國家政策成為影響大學生就業(yè)的最主要因素,占到37.9%,其次是房價與物價因素,分別占到30.7%和25.1%。
中小學學生壓力調查報告篇二
越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
一項由福州博智市場研究有限公司主辦,以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象,進行的大學生心理素質調查。這項調查結果顯示:17%的大學生有不同程度的心理問題。其中,人際關系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關系方面,約23%的大學生存在問題,具體表現為:自閉或沒有原則的交際;在學習就業(yè)方面,約有30%的大學生心理承受壓力大,具體表現為:繁重的考試壓力,嚴峻的就業(yè)現實,家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,約有14%的大學生有抑郁癥狀,12%的大學生有明顯敵對心理,17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,約有35%的大學生存在問題,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。
現代大學生犯罪率逐步增加,大學生自殺慘劇層出不窮,這些現象,都與大學生的心理素質有非常大的關系。從個體發(fā)展的角度來看,大學生正處于由青少年向成年轉變的過渡期,很多矛盾沖突都會出現,如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點,就會出現心理障礙,產生心理問題。
2.1外部環(huán)境。
總的來說,分為社會環(huán)境和學校環(huán)境。第一,世界經濟不景氣,各種經濟危機頻頻發(fā)生,我國的許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數,而且加上大學生實踐等能力弱,也影響了用人單位對大學生的錄用比率,因此,大學生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面,由于社會經驗以及專業(yè)方向等方面的差異,大學生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,其中一部分易產生眼高手低、畏懼社會等心理素質問題。第二,從學校內部來說,我國的素質教育包括大學教育都以文化課為主體,對身體素質以及心理素質的提高不是很重視。在大學里,有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業(yè),是否能取得學士學位證的必要條件,這在很大程度上加大了學生的心理壓力。
2.2個人心理素質。
第一,世界觀,人生觀,價值觀不正確。
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對自己要求嚴格,對社會負責,對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待,樂觀,健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。第二,心理承受能力差。學校生活相對于社會來說,人際關系不復雜,同學,師生之間都友好團結,另一方面,現在的大學生普遍是獨生子女,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難,這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,一點風雨都經受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態(tài),久而久之,則會出現程度不同的心理障礙。第三,心理調節(jié)能力弱。大學生接觸社會以后,會產生諸如現實與理想的矛盾,現實與書本的矛盾等等,這種不同程度的偏差,如果調節(jié)不好,就會產生意識上的焦慮,對現實的不信任感。
3.1優(yōu)化社會文化的導向作用。
從很大程度上來說,大學生世界觀,人生價值觀的形成,與社會環(huán)境的影響密不可分。因此,培養(yǎng)大學生正確的價值觀,健康的心理素質,必須優(yōu)化社會文化的導向作用。第一,加強傳媒的正面導向作用,比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論,對普通人民勞動美的宣揚等等,都是對大眾有利的輿論導向,而近年來文化媒體為了吸引眼球,賺取經濟效益,在報道中扭曲事實,蓄意炒作,散播低俗丑陋的文化,這些社會文化,會對涉世不深的大學生產生很大的負作用,國家文化管理部門應在社會文化的散播上加強政府的管理職能。第二,加強社會道德建設,尊老愛幼,助人為樂等傳統(tǒng)美德不應該被拋棄,而應大力發(fā)揚,讓大學生積極參與社會的道德建設,擔當起對社會的責任。
3.2提升學校的教育能力。
第一,加強生命教育以及生活教育。大學教育更應該教會學生思考生命以及生活的本質,引導學生體會自身的價值,以健康積極的心態(tài),優(yōu)異的世界觀去應對各種問題,解決各種矛盾。第二,關注大學生心理問題。重視心理課,教會學生青春期的心理適應技巧,引導學生合理宣泄情緒,提高學生的抗壓抗挫折能力。第三,加強學校的文化建設。開展豐富的校園文化活動,舉辦各類文體活動,組織學生的社會實踐活動等等。第四,開設針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師,可以對存在心理障礙的學生進行疏導,幫助學生克服心理障礙。
3.3提高大學生的自我認知能力。
第一,培養(yǎng)正確的世界觀,人生價值觀。以文化充實自身的時候,也要思考生命的價值,要有自己清晰的生活目標。心理學研究表明,人的消極情緒的產生,與人缺乏生活目標有很大關系。確立正確的生活觀,明確社會責任感,實現成才目標。第二,增加人際交往能力。樂于交往,勤于交流,克服孤獨感。
第三,培養(yǎng)廣泛興趣。第四,體驗苦難,提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷,理智分辨社會各種現象,參加挫折教育,提升抗壓抗挫折能力。
[1]王蘭芳.大學生心理問題的成因分析及預防途徑[j].隴東學院學報,xx,(6).
[2]李鴻飛.大學生心理健康問題的現狀與對策[j].山西高等學校社會科學學報,xx,(11).
[3]孔偉,武文玉.大學生心理健康教育創(chuàng)新模式的構建[j].繼續(xù)教育研究,xx,(11).
中小學學生壓力調查報告篇三
發(fā)放調查問卷、與中學生當面交談、網上了解。
xx:出調查問卷、實地調查、撰寫調查報告。
xx:實地調查,協助撰寫。
xx:實地調查、統(tǒng)計匯總。
20xx年7月5日、7月20日。
新華書店天一店、中山店。
中學生目前還屬于無收入階層,但卻已經在部分地區(qū)成為消費領域的強勢群體。由于中學生正處于心理、生理以及社會經驗的轉型期,所以正確引導中學生消費是一個重要的話題。我們利用暑期開展了中學生日常消費情況的調查,試圖了解中學生的消費觀念,探討其中潛藏著的相關問題。希望能通過本文的調查與分析,為中學生們提供一些有意義的建議與幫助。
受時間、精力的限制以及出于對安全的考慮,我們通過隨機走訪的形式對市內60名中學生與10位中學生的家長進行了調查訪問。訪問形式以調查問卷與交談為主。發(fā)放調查問卷共70份,均有效。
1.消費前。
在對每月零花錢來源的調查中,大多數中學生零花錢都來自于父母,達56人,占93%;來自于其他親屬的有4人,占7%;沒有靠勞動(做家務)得到零花錢的中學生。
在對零花錢額度的調查中,超過一半的中學生的零花錢是需要時向家人要的,達32人,占53%;將近一半的中學生的零花錢為每月固定,有28人,占47%;同樣,沒有中學生是靠勞動(做家務)得到酬勞的。
在是否為零用錢作系統(tǒng)計劃的調查中,一定作計劃的只有7人,占12%;超過一半的中學生偶爾作計劃,達32人,占53%;從不作計劃的有20人,占33%;作過但未實施的僅有1人,占2%。
2.消費過程中。
在對消費心態(tài)的調查中,認為必要才買的中學生有14人,占23%;選擇合適就買的達29人,占48%;懷有從眾心理的有16人,占27%;懷有求異心理的僅1人,占2%。
在對消費內容的調查(可多選)中,買文具的有35人,占58%;買零食的有36人,占60%;買書的有31人,占52%,用于娛樂的有5人,占8%。
3.消費后。
在每月是否有結余的調查中,大部分中學生選擇有,達46人,占77%;只有14人選擇沒有,占23%。
在每月消費金額的調查中,消費100元以下的最多,有26人,占43%;消費100到200元的其次,有21人,占35%;消費200到300元的有9人,占15%;消費300元以上的只有4人,占7%。
4.消費理念。
消費理念是否受父母影響。
在消費理念是否受父母影響的調查中,選擇是的有32人,占53%;選擇否的有28人,占47%。
5.關于家長。
在是否關心子女消費情況的調查中,家長們選擇關心的達8人,占80%;選擇很少過問的有1人,占10%;選擇不過問的也有1人,占10%。
在關于子女的零花錢來源的調查中,選每月規(guī)定的有5人,占50%;是他(她)要就給的也是5人,占50%;選擇做家務付酬的沒有人。
在有沒有教育子女如何消費的調查中,選擇有的達9人,占90%;選擇沒有的僅1人,占10%。
1.中學生在零花錢的來源上體現隨意性。一是絕大部分中學生的零花錢來源于父母,而且為數不少的同學在有需要時可隨時向家人要;二是零花錢數額比較巨大,超過半數的中學生每月零花錢在100元以上,有的還甚至超過了300元;三是沒有中學生以做家務付酬的方式得到零花錢。我們認為上述現象的產生和當前獨生子女的家庭環(huán)境和家庭經濟條件較好密切相關。
2.中學生在零用錢的使用上缺少計劃性。調查顯示,中學生在消費前一般都不作計劃,有23%的中學生沒有結余,在實際調查中我們還發(fā)現很多中學生在填寫消費金額時態(tài)度有一些遲疑。我們認為消費經驗也是一種自理能力,中學生養(yǎng)成良好的消費習慣對個人的長遠發(fā)展非常重要,在平時就應該計劃每月消費數目與項目,建立合理的消費開支預算,及時總結自己的消費狀況。
3.中學生的消費心理反映出較強的可塑性。較普遍的心態(tài)是遇到合適就買,或認為有必要的時候才會買,但有一部分學生存在從眾心理和求異心理,從中可以看出處于成長期的中學生正是各種理念的定型期,有非常大的可塑性,在消費問題上也是如此。
4.中學生的'消費內容呈現多樣性。平時的消費內容以買零食居多,同時也有相當一部分用于購買文具和書籍,用于娛樂上的消費為最少。這個結果比較符合學生的本性,說明中學生的消費內容還是比較健康的。
5.學生和家長之間對消費問題的認識存在差異性。一半左右的中學生認為消費理念受到父母的影響,說明父母對子女的教育起到了一定作用。相比有八成的家長表示平時關心或者教育子女消費,說明家長對子女消費問題的關注度較大。在中學生消費觀的形成期,除了家庭教育,中學生作為思維活躍的新生代,來自方方面面的信息都將對他們產生潛移默化的影響。
中學生日常消費看似小問題,實則蘊含大道理。摩根財團的創(chuàng)始人摩根曾規(guī)定,孩子的零花錢必須通過干家務獲得,以此讓他們體驗到生活的艱辛。隨著經濟社會的快速發(fā)展,引導學生正確消費有益于培養(yǎng)學生形成健全的價值觀,是學校和家庭面臨的教育課題,是全社會共同的責任。
中小學學生壓力調查報告篇四
隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
1.調查時間。
20xx年10月20日至27日。
2.調查方法。
在網上進行電子問卷調查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份。
3.調查內容。
針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查。
4.調查對象。
此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對專科和本科大學生。
隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了。
來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數據產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的'增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。
從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經濟不夠好,6%是因為家人關系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。
1、就業(yè)壓力。
就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現這一點。
3.人際交往。
都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
4、感情問題。
到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱。
大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現象也不罕見。
5、學習壓力。
到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現在也就不會出現“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當地放下防備,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
中小學學生壓力調查報告篇五
社會環(huán)境的
嬗
變,給當代中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn),并因此造成了巨大的心理壓力,而且不可避免地將會才產生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關性。據調查,在大學生所面臨的大部分壓力事件中,主要有幾個方面:感到競爭激烈,擇業(yè)困難;考試負擔;父母對自己的期望值過高;自己的工作成效不如別人;理想與現實有差距;精神空虛,無所事事。2002年2月24日下午15時許,天津醫(yī)科大學三年級學生馬曉明,砍死疼愛自己的奶奶和爸爸,殺母未遂被勸自首。據報道,在案發(fā)前,馬曉明的成績一直不好。放寒假前,他就處于一種特殊的心理狀態(tài)。上大學后,馬曉明的成績一直不好,在兩年半的大學時間里,他竟然有14門功課不及格,學校對其進行勸退,回家后,他卻怎么也不敢告訴父母實情,還是和過去一樣報喜不報憂。
馬曉明向警方表示:父母對他抱有很大的希望,他不敢想像,一旦父母知道他的真實情況,會帶來什么樣的后果。 整個寒假,馬曉明都是在焦慮和惶恐中度過的。他一方面害怕父母知道真相后會傷心難過,另一方面又害怕開學后沒法向學校領導交待。眼看著開學的日子一天天臨近了,馬曉明的壓力也一天天增大起來。他不知道自己究竟該如何是好,心情越來越煩
躁
。萬般無奈之下,他決定割脈自殺,一了百了??删驮谒麥蕚渥詺r,他突然閃過一個念頭:父母就他這么一個兒子,而且把全部希望都寄托在他身上,一旦失去了自己,他們活著還有什么意思?而且自己成績差的真相也會隨之而暴露。與其讓他們痛苦地活著,還不如將他們一起殺了之后,自己再自殺,這樣,他就可以心安理得地死去。 在“深思熟慮”之后,馬曉明開始了行動。在一家人歡歡喜喜地吃完團圓飯,準備送他去學校報到之前,他先用熱水瓶將正在打盹的69歲的奶奶砸昏,然后用電線勒死了她。47歲的父親催出門被他從門后拿出斧頭劈了后腦,也死了。隨后,心情越來越煩躁
,不知道究竟該如何是好。萬般無奈之下,他決定割脈自殺。本來,馬曉明是準備將母親劉云一起殺死的,可母親那慈愛的目光在瞬間遏制了他罪惡的念頭,使劉云僥幸逃過一死。在這個犯罪過程中,當事人馬曉明明顯處于壓力負荷過重的狀態(tài)下,在成長過程當中家庭的溺愛、教育的不當導致的人格缺失最終釀成了悲劇。
中國政法大學教授費安玲說,中國的教育機制往往不太重視學生的人格和心理健康的形成。中國教育部副部長袁貴仁也坦言中國在心理教育、環(huán)境教育、人文精神教育等方面有所欠缺。然而社會對大學生寄予了厚望,學校也往往憑學生成績的好壞來評判一個學生,這給大學生造成了很大的壓力,在期望與現實離得太遠時,他們的心理防線就會很快崩潰。
1、案例1及其分析
[訪者a基本個人資料] 性別:男;年級:2003級珠海學院
[主述內容] 即將畢業(yè),心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時后也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在準備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。缺乏自信,生活態(tài)度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內向。想改變自己,但又不知從何做起。
[案例分析] 在該案例中,來訪者雖然沒有提到壓力二字,但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先,來訪者即將面臨大學畢業(yè),擇業(yè)困難構成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境,其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的,落差越大,心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般,對自己缺乏信心,但家在農村,又覺得自己責任重大,必須找到一份好工作,因此心理壓力是相當大的,而且是與日俱增。其次,擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產生不安全感。來訪者面對壓力,采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它,但是問題和壓力卻仍然存在,盡管只是一種茫然狀態(tài)。再次,訪者內向的個性,直接決定其應對壓力的方式及特點:內在指向性和內在性體驗,敏感,脆弱和消極。
2、案例2及其分析
[訪者b基本資料] 性別:女; 年級:2006級法學院學生
[主述內容] 自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言,跟別人交流時總不能恰當地表達自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非??鄲馈母咧械酱髮W很少異性同學交往,別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。后來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發(fā)現自己好象已經沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾,都以為是自己的錯,然后深深自責,或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學建立一種和諧的關系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。
中小學學生壓力調查報告篇六
(一)、調查目的隨著社會的進步與發(fā)展,競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關鍵階段,相比于高中階段,要求一下子高了很多。不管是生活、學習、工作,都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾,而且會經常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來,大學生自殺事件頻繁發(fā)生,可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時,市場經濟又要求大學生具有較強的適應性,社會對大學生的要求又很高,不僅是對能力的要求,而且是對素質的要求。這次調查也是為了深進大學之中發(fā)現一些,從而能進步大學生的社會適應能力。
(二)、調查時間。
2011年11月26日~12月13日。
(三)、調查地點。
廣東工業(yè)大學華立學院。
(四)、調查對象。
在校本科生。
二、報告正文。
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也越來越復雜。以至于當今的大學生經常陷進個人壓力等等?,F在的大學生存在的壓力,造成大學生心理不健康,從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現實,這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。為了進一步了解大學生的學習壓力作了調查與分析。此次活動以廣東工業(yè)大學華立學院學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式。
從心理學的角度看,壓力是指“事件或環(huán)境,包括個體在與這些事件或環(huán)境的相互作用過程中,通過個體的認知與評價而在心理上產生的一種情緒體驗”。我們一般所認為的心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產生的一種緊張情緒,簡稱為“壓力”。而學習壓力的實質是個體面對學習時所產生的情緒和身體上的特殊反應,是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結果,是“一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。
有調查表明,學習壓力在當今大學生所承受的各種心理壓力中,是高于經濟壓力、人際關系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的,這表明大學生承受的學習壓力是比較大的。而廣東工業(yè)大學華立學院中的大學生的學習壓力又呈現出自身的特點。許多教師在教學過程中發(fā)現在這些大學生當中,較普遍地存在著一定程度的學習心理障礙,學習壓力較大。很多學生感到學習任務繁重、時間緊迫,感覺自己的進步不如他人明顯,對測試學業(yè)技能水平的篩選考試缺乏信心,對專業(yè)前途感到憂慮。在沉重的學習壓力之下,許多學生表現出諸多不適應和學習障礙,接受信息、掌握技能的速度明顯減慢、學習效率降低。
由此可見,學習壓力在我們學生中扮演的角色就不是無可輕重的事了,根據我們的問卷調查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事,只有20%的同學不看重這件事;另外,對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學認為這個多多少少還是會有所影響;還有,大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力;又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時,覺得自己的做法是一般般而已,也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。確實,只有正確認識到學習壓力的實質,我們才能找到解決學習壓力的好方法,從而化壓力為動力。
既然學習壓力的實質是“個體面對學習時所產生的情緒和身體上的特殊反應”,是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結果,那么,學習壓力的產生和持續(xù)就是一個動態(tài)、變化的過程。在學習過程的不同階段,學習任務的難易、數量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷,都會導致學習壓力的變化,即,學習壓力的產生和持續(xù)取決于受到影響或威脅的個體對外部環(huán)境(學習任務、學習環(huán)境)的認知和評價,而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。
1、智力因素的影響。
一般而言,當學生知覺到的學習任務難度與知覺到的自身學習能力(智力因素)大致相等時,感受到的壓力最大。因為當面臨難度很大的學習任務時,一些學生會由于自認為任務難度超出自身智力水平、無法完成而選擇放棄,從而逃避了壓力;而當面臨的學習任務難度很低時,學習者能夠輕而易舉地完成,從而構不成學習壓力。因此,學生的學習能力(智力水平)直接影響著其知覺到的學習壓力的大小。面對相同的學習任務,不同個體所感受的學習壓力存在著巨大差異,知覺到任務難度與自身學習能力大致相等的個體,由于懷有完成任務的希望,而完成任務的不確定性也最高,因而承受著最大的心理壓力。
2.非智力因素的影響。
學習者的非智力因素同樣會影響他們對于壓力的體驗,如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度、抱負水平等,都會直接影響學生對學習壓力的認知和評價。
如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚,渴望在專業(yè)領域有所建樹,那么他的學習會專注于學習任務本身,將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲,這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力;相反,如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的,而是指向外界刺激物,如考試過關、獲獎學金、拿文憑等,一旦不能順利完成學習任務,就很可能產生消極情緒,導致精神緊張,對自身的學習能力缺乏信心,從而帶來較重的心理壓力。
如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚,渴望在專業(yè)領域有所建樹,那么他的學習會專注于學習任務本身,將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲,這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力;相反,如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的,而是指向外界刺激物,如考試過關、獲獎學金、拿文憑等,一旦不能順利完成學習任務,就很可能產生消極情緒,導致精神緊張,對自身的學習能力缺乏信心,從而帶來較重的心理壓力。
以有兩種辦法,一是試著轉專業(yè)(包括通過考研轉專業(yè)),二是自學,包括自己看書和旁聽課程。
壓力之二:找不到學習方法。
大學的時候多半是自習,課外閱讀量增大,靈活性與創(chuàng)造性增強,各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后,看到別的同學學得那么好,不得要領,這成了苦惱和焦慮的一個根源。
一個解決問題的好辦法就是多去向別人學習,和那些學得好的同學多聊聊,多觀察他們的學習方法,也向老師和師兄師姐多請教,許多好的技巧就是那樣學到的。但是,單純地學習別人的也不行,發(fā)展出適合自己的學習方法也是很重要的。你是聽覺型、視覺型還是觸覺型的?是單純的學習效果更好還是在實踐中學習效果更好?根據自己的學習類型,來找到更好的學習辦法。
壓力之三:自我期望太高。
許多同學對于自己的期望很高,想把自己的各專業(yè)門功課學好,多做項目,多寫文章,爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位,或者拿到各類證書,還有一些同學在托福,雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的,但是有的時候,在學習的同時還要做許多另外的事情,精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。
所以,需要估計一下自己的能力和精力量力而行,不要給自己設定太高的目標,也不必拿永遠要當no.1來證明自己。只要把自己能夠做好的事情做好就足夠好了。
壓力之四:不恰當的社會比較。
能夠考上大學的學生,如果單以應試教育的標準來衡量,其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的,可一等進了大學校門,才知道優(yōu)秀人才多的是,自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果,就是要么“破罐子破摔”,要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人,性格變得極端、敏感、偏狹。
緩解大學生過重的學習心理壓力,調節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒,使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習,可從以下幾方面著手進行一嘗試。
1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。
當學生體驗到學習壓力的威脅時,通過改變對壓力情境的評價和解釋,就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等,是調節(jié)大學生學習壓力的有效手段。
能夠使學習者保持良好的心態(tài),積極、自信地面對學習。因此,培養(yǎng)學生的學習興趣,使他們更加專注于學習任務本身,心理上不過多地被任務以外的因素(如考試、文憑等)所干擾和控制,是一種調節(jié)壓力的有效方式。
2、改善和豐富教學組織形式。
在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時,教師不僅應在教學內容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度,在教學過程中,也應根據教學目標、教學內容以及學生的集體特征、個別差異等,不斷變換教學組織形式,以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動,并注意觀察了解學生,因材施教。
積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時,不是一味地退縮和逃避,而是持積極心態(tài)化壓力為動力,以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先,應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣,在學生的內心形成一股激勵力量,這是產生積極態(tài)度內在源泉,也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次,教師應對學生的學習常常進行鼓勵,引導學生對學習進行積極的歸因,這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。
4、面對壓力時傾訴對象。
我們可以找身邊親近的朋友傾訴,或是尋找老師的幫助,總之,不要讓壓力困擾著我們,使得我們消極沮喪。
5、自我應對壓力的方式。
在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整,也可以選擇順其自然,但就是不要選擇壓抑,壓抑會使我們整天郁悶不已,生活態(tài)度逐漸消沉,這對我們有著很不好的影響。
三、建議。
從上述分析得出的對于大學生如何緩解學習壓力的建議:
1、大學生要明確自己的目標,化壓力為動力,多跟別人交流、溝通,碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通,盡量不要壓抑。假如發(fā)現自己有嚴重心理障礙,要及時找專家進行輔導,避免悲劇發(fā)生。
2、大學生要學會自我緩解壓力,不要把所有的壓力壓抑在內心,適當的發(fā)泄是必要的,可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內心的壓抑。
3、多多關注社會上的就業(yè)問題,從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息,對癥下藥,把自己的長處發(fā)揮得當。
4、父母對孩子有期望是沒錯的,但家長要留意跟孩子的交流方式,少打擊、多鼓勵,經常談心,及早發(fā)現孩子的學習壓力是否過大了。
5、身為學生群體的一員,當發(fā)現身邊人學習壓力過大時,要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。
6、學校要健全心理咨詢建設,安排師資專門從事學生心理輔導工作,要加大宣傳力度,多開展關于心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。
科學的學習方法要求我們要學會給自己減壓,因為只有知道如何停止的人才知道如何高速前進。有過滑雪經歷的同學都有這樣的感受,滑雪最大的體會就是停不下來。剛開始學滑雪時如果沒有請教練,看著別人滑雪會覺得很容易,不就是從山頂滑到山下嗎?可事實是如果你穿上滑雪板一下就滑下去結果肯定是從山頂滾到山下,摔很多跟頭,因為你根本就不知道怎么停止,怎么保持平衡。只有反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來,學會了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫學會滑雪了,才敢從山頂高速地往山坡下沖,因為只要你想停,一轉身就能停下來。學習也一樣,你只有知道了何時放松自己,學會讓自己在合適的時間停止,你才算會真正的學習??傊髮W生學習壓力的產生是一個多方面因素結合的結果,不能簡單將之歸結于客觀的外界環(huán)境。對于大學生個人而言,調控學習壓力更重要的是從自身入手,提高自身的心理素質,從智力因素和非智力因素等多方面尋求應付的對策。
中小學學生壓力調查報告篇七
機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍,在競爭激烈的現代社會,大學生更應該具有健康的心理素質。對大學生心理素質的培養(yǎng),對綜合性高素質全能人才的需求,已成為高等教育面臨的重要任務。同時,我們也相信,在社會,學校以及大學生自身的努力下,心理健康問題一定會得到解決,具有良好的文化素質,身體素質以及心理素質的大學生群體會日益壯大,為社會負擔起更多的責任,為祖國作更大的貢獻。
中小學學生壓力調查報告篇八
二.問卷題目(問卷原件來自網絡,后經趙崇陽修改,問卷共20道題目,下面是其中8道)。
1.您的性別是()a男b.女。
2.您認為您擅長的專業(yè)類型是什么?
a理工類b文史類c藝術類。
3.您選擇自己專業(yè)的理由是什么?
a興趣所在b就業(yè)前景好c服從分配d家人要求e其他。
4.請問您覺得大學的學習節(jié)奏如何?
a很快b一般c很慢。
5.您覺得現在的學習態(tài)度如何?[多選題]。
a對學習很有興趣b可以應付c沒什么感覺d缺乏學習動力。
6.您覺得因此是否給您帶來了學習壓力?
a很大壓力b有壓力,但是并不大c沒壓力。
7.請問您學習的功課中壓力最大的是哪一門學科?
a數學b英語c專業(yè)課程d其他。
8.在處理學習壓力的問題上,你覺得自己處理的如何?
a處理得很好b一般般,還好c不會如何處理,會很煩惱。
三.目的。
為了更好的了解全科醫(yī)學專業(yè)學生的學習狀況,進一步的了解大學生的精神面貌和價值觀念,從而更好的完善大學的教學管理制度和提供更多切實有效的教學方法。
二、報告正文。
學習壓力在我們學生中扮演重要的角色,根據我們的問卷調查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事,只有20%的同學不看重這件事;另外,對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學認為這個還是會有所影響;還有,大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力;又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時,覺得自己的做法是一般般而已,也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。
在學習過程的不同階段,學習任務的難易、數量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷,都會導致學習壓力的變化,而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。
通過我們的調查與分析,我們總結出當今大學生普遍面臨的一些學習壓力?;亟Y如下:
一.壓力來源。
壓力之一:所學非所愛。
很多人在進大學的時候選擇志愿是根據父母老師或者親友的意見,或者因為都不了解就隨便填了一個志愿,或者是因為調劑而到了原本根本都沒有想去讀的專業(yè)。開始讀了一段時間之后,發(fā)現所學非所愛,于是想學的東西沒有時間或者沒有辦法去學,而要學的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。
壓力之二:找不到學習方法。
大學的時候多半是自習,課外閱讀量增大,靈活性與創(chuàng)造性增強,各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后,看到別的同學學得那么好,不得要領,這成了苦惱和焦慮的一個根源。
壓力之三:自我期望太高。
許多同學對于自己的期望很高,想把自己的各專業(yè)門功課學好,多做項目,多寫文章,爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位,或者拿到各類證書,還有一些同學在托福,雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的,但是有的時候,在學習的同時還要做許多另外的事情,精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。
壓力之四:不恰當的社會比較。
能夠考上大學的學生,如果單以應試教育的標準來衡量,其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的,可一等進了大學校門,才知道優(yōu)秀人才多的是,自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果,就是要么“破罐子破摔”,要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人,性格變得極端、敏感、偏狹。
緩解大學生過重的學習心理壓力,調節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒,使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習,可從以下幾方面著手進行一嘗試。
1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。
當學生體驗到學習壓力的威脅時,通過改變對壓力情境的評價和解釋,就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等,是調節(jié)大學生學習壓力的有效手段。
當學生對專業(yè)學習感興趣時,學習動機的滿足來自學習活動本身:他專注于學習活動以獲得求知欲的滿足,因此將不需要或很少需要外來的壓力,而能自覺地進行學習和鉆研,并在學習過程中產生某些肯定的、積極的情感體驗,這種積極的情感體驗,即使在遇到困難和挫折時,仍然能夠使學習者保持良好的心態(tài),積極、自信地面對學習。因此,培養(yǎng)學生的學習興趣,使他們更加專注于學習任務本身,心理上不過多地被任務以外的因素(如考試、文憑等)所干擾和控制,是一種調節(jié)壓力的有效方式。
2、改善和豐富教學組織形式。
在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時,教師不僅應在教學內容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度,在教學過程中,也應根據教學目標、教學內容以及學生的集體特征、個別差異等,不斷變換教學組織形式,以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動,并注意觀察了解學生,因材施教。
3、培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度。
積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時,不是一味地退縮和逃避,而是持積極心態(tài)化壓力為動力,以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先,應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣,,在學生的內心形成一股激勵力量,這是產生積極態(tài)度內在源泉,也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次,教師應對學生的學習常常進行鼓勵,引導學生對學習進行積極的歸因,這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。
4、面對壓力時傾訴對象。
我們可以找身邊親近的朋友傾訴,或是尋找老師的幫助,總之,不要讓壓力困擾著我們,使得我們消極沮喪。
在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整,也可以選擇順其自然,但就是不要選擇壓抑,壓抑會使我們整天郁悶不已,生活態(tài)度逐漸消沉,這對我們有著很不好的影響。
中小學學生壓力調查報告篇九
大學生是祖國培養(yǎng)的高級專業(yè)人才,隨著心智的發(fā)展和社會的變化,大學生承受了越來越重的壓力,只有找到壓力的來源并用合適的方法來緩解壓力,我們才能夠有良好的狀態(tài)去學習知識,學做人才能更好地為社會做出貢獻。
案例:
1.1月5日晚8時30分許,武漢某大學一學院男生宿舍7號樓,一名男生從樓頂跳下,當場身亡。死者仰躺在宿舍樓前滴草坪上,像是睡了過去。死者身高1.7米左右,體型偏瘦?,F場已拉起警戒線,多名*正在勘查,大量觀看學生正被學校治理員勸離現場。據了解,事發(fā)前,學校一名巡查職員曾發(fā)現7號樓頂趴著一個人,因天氣暗淡,并不能確定,正當他前往細看時,那人已經從樓頂跳了下來。事發(fā)后,學校領導帶領治理職員迅速趕往現場,發(fā)現跳樓者是該校計算機系大四學生,住在7號樓212寢室。知情者稱,該跳樓男生已找好工作單位,預備畢業(yè)后就上崗滴。該生跳樓亦可能與情感有關。
2.月09日,身患白血病的即墨小伙刁旭亮高考結束,被青島一所大學錄取,當準備到學校報名時,病情突然加重,不得不住進青島的醫(yī)院。因不忍拖累父母,在醫(yī)院治療期間,用水果刀刺進喉嚨試圖自殺。幸虧家人及時發(fā)現,經搶救才保住他的性命。記者昨天采訪了解到,刁旭亮家住偏遠農村,家庭十分困難,為了治病,目前家人已經負債20多萬。
3.年1月16日凌晨5時許,同濟大學嘉定校區(qū)汽車學院一學生從宿舍樓墜樓身亡。昨天從校方墜亡者為一名20歲左右的葉姓男生,目前已排除他殺可能。而網友事后在學校的bbs上發(fā)現,有一封疑似死者留下的遺書,稱因厭惡學習,從優(yōu)等生變成差等生,愧對父母而選擇結束生命。
4.2011年1月17日早九點多,浠水清泉鎮(zhèn)水產局附近名年僅23歲的女大學生從六樓跳下身亡,周圍目擊群眾說,女孩滿身是血。女孩昨天下午才從學校放假回家,昨天晚上她父母吵了一晚上架,她媽打牌輸了幾十萬,還了二十多萬,還有十幾萬的債。
一·基本概況。
經過了十幾年的寒窗苦讀,我們幸運地進入了夢寐以求的大學。但是新的環(huán)境的沖突及未來的就業(yè)形勢的嚴峻,使大學生們承受了不小的壓力,以致近幾年來大學生自殺的案例是有發(fā)生且呈現上升的趨勢,這引起了社會眾多群體的廣泛關注。
為此我們組的同學在共同努力下,共投出了300份社會調查問卷,收回有效數據297份;調查方式為無記名調查(問卷見附錄)和電子版調查問卷結果。從我們的的'調查結果分析看從中可以得出以下結論。
調查時間:2011年11月22日到27日。
調查地點:廣東醫(yī)學院。
1.你覺得自己受到的壓力有多大?
a非常大b較大c一般d較小e很小。
比例5%41%35%10%9%。
2.你的壓力主要來源于哪些方面?
a學習b人際交往c就業(yè)d家長期待e其他。
比例63%2%8%20%7%。
3.當你覺得壓力過大時你會選擇什么方式來宣泄壓力?
a對朋友傾訴b大哭一場c自己悶著d運動e其他。
比例22%24%19%29%6%。
4.適當的壓力可以轉化為動力,那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是?
a幾乎都能轉換為動力b大部分能轉換為動力。
比例13%36%。
c小部分能轉換為動力d幾乎不能。
44%7%。
有壓力才能有動力,從表中可以清晰地得出這一結論,絕大多數學生能在不同程度上吧壓力轉變?yōu)閯恿Γ挥袠O少數的大學生感到壓力幾乎不能轉化為動力。所以這表明我校學生的心理素質是較為良好的,同時也能辯證滴對待壓力與動力之間的關系,可以再逆境中更好地成長,這也是對當代大學生成長的必由之路也是與這個時代的社會發(fā)展相符合,相適應的。
5.你對大學生因為壓力太大而自殺有什么看法?
a十分理解b能夠理解,但不認同他們的做法。
比例4%68%。
c無看法d無法理解。
2%24%。
通過分析表明大多數大學生對待壓力問題還是很理智的,能理解壓力過大的痛苦但又不會采取極端的做法去解決。另外,有2%的同學選擇了對此無看法,而這其中的原因是為何呢?是真的無看法亦或是壓力太大早已對此感到麻木呢?從另一個側面看大多數大學生對他們的這些做法感到不可以理解是否也表明了他們的感同身受呢?其中緣由值得我們深刻地反思。
除了這些外,我們又對男女生的調查結果進行了分開統(tǒng)計與對比,發(fā)現男女在承受壓力和解決壓力方面有著非常明顯的差別。從調查報告上顯示,58%的女生認為自己受壓力一般,但是68%的男生表示受到壓力較大。這表示男生較于女生來說,受到的壓力的影響明顯要大許多。我們又根據其他問題,總結出了幾點原因:(1)當壓力過大時,超過80%的男生宣泄方法只有自己悶著和運動,而其中有32%是選擇自己悶著,而女生幾乎每種宣泄方式都會用到,其中對朋友傾述和大哭一場較多,各占36%和28%,只有6%的女生會選擇自己悶著;(2)女生較于男生來說,更擅長于把壓力轉化為動力,她們40%的人都能把大部分壓力轉化為動力,而能夠做到這點的男生不過21%。
我們還有統(tǒng)計數據的過程中發(fā)現了一個有趣的現象,那就是表示壓力對自己影響較小的調查對象,宣泄方式都不會是自己悶著,而在第四題上,他們也常常會選擇能夠把大部分壓力轉化為動力。
綜合這些結果,我們可以看出,壓力的大小跟我們選擇的宣泄方法正確與否以及能否把壓力轉化為動力有著密切的關系。
二·分析原因:
1.心理壓力過大。
(1)外部環(huán)境方面。目前世界金融危機的爆發(fā),影響了我國許多行業(yè),不少行業(yè)用人計劃減少,大學生就業(yè)形勢較為嚴峻,大學生流傳著“畢業(yè)即失業(yè)”的口號。隨著年級的升高,由于專業(yè)方向、社會范圍以及家庭背景的不同,大學生個體之間在就業(yè)觀念、擇業(yè)機會等方面的差異就越來越大,面對激烈的競爭,一部分學生就讀時優(yōu)心忡忡,以致表現出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會等心理問題。
(2)內部環(huán)境方面。由于大多數學校將計算機等級考試和外語四、六級考試作為考察學生綜合能力的主要條件,有的學校甚至將這兩個證書作為獲得學士學位資格的硬件。社會和學校的雙重環(huán)境迫使大學生在擺脫了高三的重負以后,又進人了更為緊張的“高四”,繁重的學習給他們帶來了不同程度的心理壓力。一部分不善于化壓力為動力的學生便出現了不同程度的心理疾病,從而影響了學習乃至日后的生活。
2.心理承受能力弱。
大學生追求完美、向往成功,在家庭中居中心地位,加上一些學校存在重“智”輕“德”,重“學習成績”,輕“心理品質”的傾向,使得部分學生缺乏獨立自主的能力,無論在自我估量方面還是在人際關系方面,一旦受阻,便心灰意冷、裹足不前。長期的封閉式學校教育也使大學生似溫室的花朵,一遇風雨便神形俱廢、一撅不振。相當一部分學生缺乏承受挫折的能力,不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾,經常陷人焦慮、抑郁等情緒中,有的發(fā)展成為心理障礙,有的甚至發(fā)展到自殘、輕生、傷人的嚴重程度。因此,對大學生進行挫折教育是心理健康教育的題中之義。
3.心理調節(jié)能力差。
隨著年齡的增長、知識閱歷的增加,大學生對社會有了進一步的認識,同時也逐漸形成了自己的人生觀和價值觀。他們對周圍的人和事有著自己的看法和要求,但現實與理想總是存在不同程度的偏差,這種偏差會給大學生帶來焦慮,即是個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅形成的一種緊張不安。
三·幾點建議與思考。
1.醫(yī)學生作為國家醫(yī)療事業(yè)的后備軍,肩負著未來社會救死扶傷的重責,所以必須掌握精湛的醫(yī)術,而這也使得醫(yī)學生的學習任務相對繁重,單這也是必然的。沒有這些學習上的壓力就無法學好這些知識,更談不上服務于社會。
2.為了學好醫(yī)學知識,學生們應盡快適應大學寬松自由的學習生活,加強自主學習的主動性,積極主動地學習,掌握號學習醫(yī)學知識的方法和技巧,有效滴將學習壓力轉換為動力,雖然大多數學生對待壓力的態(tài)度比較樂觀,但仍有一部分學生的能力有待提高。
小結:醫(yī)學是一門復雜艱難的學科,其要學習的內容很多。把這些內容學好,這不僅關系到醫(yī)學生未來的就業(yè)前景,更關系到以后患者和生命健康。所以醫(yī)學生應該花更多時間來學習這些內容,充分發(fā)揮自主性,而積極主動地學習把醫(yī)學學好學精,而不負患者所托做一個真正稱職的醫(yī)生。
通過這次社會實踐調查,我們基本了解到我校學生所承受的心理壓力大小與來源,針對這種狀況我們提出一下建議:
1.學校應適當增加心理講座,開設心理課程,完善心理咨詢室,讓更多的學生根據自身的心理狀況接受心理教育。
3.學校應多開展一些趣味性活動,鼓勵學生們積極參與,讓他們在活動中合理宣泄,以及轉移壓力。
中小學學生壓力調查報告篇十
心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫(yī)學證明,心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起肌體患病。現代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。
目前,各種心理壓力困擾著當代大學生,由此造成的負面影響的程度和范圍也在日益加深和擴大。某名校某大學生自殺墜樓身亡,某考生因未能考取理想大學郁郁寡歡,自我隔離,某大學生沉迷網絡,逃避現實等等。我們希望通過這個調查報告找出困擾著大學生心理的壓力源所在,尋找發(fā)現心理壓力對人們日常生活、健康的影響,給大學生打預防針。同時了解實際緩解壓力的方法。旨在讓更多大學生了解自己的心理壓力、心理健康狀況。
在現實生活中,心理問題始終是敏感問題,人們不自覺地忽視或是不能正確面對。這需要學生、家庭、社會和學校的共同努力,幫助大學生提高自身的心理承受和調試能力。幫助大學生擁有陽光般明媚的健康心態(tài)。
調查時間:20zz年7月到8月。
調查地點;江門范圍內的高校。
調查對象:江門高校大一到大四的學生。
調查方法:問卷調查法網絡交流。
調查人:鄭振祖。
調查分工:獨立完成。
心理壓力是由個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態(tài),源由于環(huán)境要求與自身應對能力不平衡而來;這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應表現出來。
完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形,那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是,沒有壓力本身就是一種壓力,它的名字叫作空虛。無數的文學藝術作品描述過這種空虛感。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況,一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。
另一些人,他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。比如有一部分吸毒者,在最開始就是被空虛推上絕路的。
社會環(huán)境的嬗變,給當代中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn),并因此造成了巨大的心理壓力,而且不可避免地將會才產生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關性。據調查,在大學生所面臨的大部分壓力事件中,主要有幾個方面:感到競爭激烈,擇業(yè)困難;考試負擔;父母對自己的期望值過高;自己的工作成效不如別人;理想與現實有差距;精神空虛,無所事事。
所以為了揭示大學生心理壓力產生的原因并找出相應的對策,從而使大學里的學生擺脫心理壓力的困擾,擁有健康的心理,以積極的心態(tài)面對現實,我這次的調查以大學生心理壓力狀況為調查研究課題,制定了相應的調查問卷。本次問卷江門高校在校大學生主觀和客觀方面的心理問題。同時也對在校大學生在心理無問題和壓力方面有了初步的了解,最后通過分析調查報告得到的分析結果作出有效的建議以幫助大部分有心理壓力的在校大學生解除煩惱,重新得到快樂的學習生活狀態(tài)和生活狀態(tài)。
為了更深入地了解當代大學生心理壓力的現狀,更好地促進大學生提高個人抗壓能力,提高心身免疫力,故針對在校大學生心理壓力相關問題在江門的高校展開了隨機抽取被測樣本,調查問卷共發(fā)放量表300份,收回有效問卷293份,有效回收率為96、7%。被測樣本情況見表1。
表1被測樣本情況。
類型。
男
樣本數(人)。
在我們的調查中,學業(yè)給學生造成的心理壓力是比較大的,其中與學業(yè)壓力有關的占51%,會影響情緒無心向學的也占了一半。而且學習成績的排名給大學生的學習也帶來很大的影響,不會造成影響的只占2%。大學生的交往在心理上也有很大的影響,大學生之間相處得很好的只有23%,不太好與差的也占了14%,相處得比較好的只有62%,而且很多大學生在溝通上存在很大的障礙,沒有障礙的與障礙少的只有31%,其他的在一定程度上與同學的溝通都有一定的障礙。個人前途與就業(yè)給大學生造成的心理壓力也相當大,在面對自己前途很少感到困惑與擔憂的占有6、8%,偶然擔憂的占36、4%,經常擔憂的占了57、2%。
調查表明,在校大學生造成心理壓力最大的是人際交往以及就業(yè),壓力最小的是國家發(fā)展問題。從總體來看,18%左右的大學生存在程度不同的心理問題,還是符合實際情況的。主要表現在人際交往帶來的壓力,自身渴望和學習帶來的壓力,同輩群體比較帶來的壓力,自我封閉積聚帶來的壓力。生理和心理帶來的壓力等等。
性別女203城市270生源地農村2390。
壓力,亦稱為應激,是指緊張或喚醒的一種內部心理狀態(tài),它是人體內部出現的解釋性的、情感性的、防御性的應對過程。通過上述案例分析,我們可以發(fā)現,大學生的心理問題大都是由許多特定的壓力造成的。這些壓力多半是來自外在事件的刺激,或者來自內在生理方面的影響,也有一部分是由個體心理認知所誘發(fā)的。正如許多社會應激理論都把個體與社會整合起來,認為個體壓力本身就是社會壓力的一部分。當人們不能獲得安全、工作、家庭、教育、技術培訓時,就會產生壓力。因此,為大學生提供更多的生活機會和成長機遇是至關重要的。
1、從壓力的形成來看,與之相關的主要有三個方面。
社會環(huán)境,主要包括家庭、學校和社會,這是大學生生存的外在環(huán)境系統(tǒng),無論是家庭的變故,還是學校和社會競爭的加劇,都會產生巨大壓力,導致大學生的身心出現緊張狀態(tài),失去原有的某種穩(wěn)態(tài)。生理,是指生物有機體的自我調節(jié)和自我防御系統(tǒng)。疾病和過度的工作,均可能使抵抗應激的能力則除了依賴于面臨危機時所使用的策略,還依賴于有機體貯存的有限的適應能量,以及個體遺傳有關的生理趨向因素。心理系統(tǒng),這里是指個體內在的認知圖式和意識系統(tǒng)。人們感知和評價事件,貯存有關的經驗信息,并且通過不同的方式提取和使用這些信息,而所有這些對于如何影響新環(huán)境,對于應激喚醒以及應對策略的采用是很重要的。訪者a形成了一個以社會競爭、就業(yè)壓力為核心,包括學習壓力、人際壓力和生理壓力,如睡不著、缺乏安全感等構成的壓力系統(tǒng);訪者b的壓力系統(tǒng)是以社會適應性壓力為主,同時包括了自我評價壓力、人際壓力和生理壓力像行為不自然等。在壓力系統(tǒng)中,各種不同的壓力之間往往相互轉化,甚至轉移到無關緊要的事物上,從而產生新的壓力。
2、學習問題。
大學里的課程內容和教學方法與中學有很大的不同。中學教師的授課方式是以老師教學為主,學生自己理解少練習多,學生完全處于被動接受知識狀態(tài),然而大學則不同。老師上課來、下課走、內容多,教材有取舍,授課方式是以教師指導性講解、學生自學為主。這要求大學生轉變學習方法以適應大學教學,改變過去那種態(tài)度上的被動從而做到主動自覺。然而許多學生特別是剛進大學的新生往往缺乏必要的心理準備,仍然抱著過去學習的心理,沿用高中的學習方法。在經歷一段時間的學習之后,便有茫然失措的感覺,進而不知道該怎么去學,從而由興奮轉為自卑、消沉,部分學生處于難以適應的境地,久而久之倍感學習壓力,產生厭學心理。
3、專業(yè)發(fā)展問題。
動性很高,而長線專業(yè)和面向艱苦行業(yè)的學生則想方設法拓寬自己的知識面,甚至不惜花錢去輔修有實用價值的熱門課程,如計算機、外語、法律、財經等等。他們廢寢忘食,超負荷運轉,長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài),壓力重重。
4、經濟及連帶問題。
目前,因家庭困難造成學生經濟緊張而陷入困境的學生在學校占有相當大的比例。據統(tǒng)計,每年全國26、4%大學生支付不起學費,13、5%大學生甚至生活費用都有問題。高額的學費和生活開支增加了他們的心理壓力。來自邊遠和貧困地區(qū)的學生更是如此。部分學生家里砸鍋賣鐵,四處借債。他們的兄弟姐妹小小年紀就輟學打工供他們讀書,他們背負著全家人的期望讀書。這些學生從吃穿乃至言行舉止都與城市學生有很大的反差。經濟的窘迫,使這些學生心理負擔十分沉重,他們感到苦悶和壓抑。甚至其中有少部分同學忘記了他們肩上的重任,忘記了父母的艱辛,經受不住物質上的誘惑,為了愛慕虛榮,產生了失范行為,甚至走上犯罪的道路,極個別的學生還有輕生的念頭。這種現象在大學生群體中不但存在,而且問題嚴重性有進一步增加的趨勢。
5、就業(yè)問題在原國家計劃經濟體制下,國家對大學畢業(yè)生實行統(tǒng)一分配,不論什么性質的學校和專業(yè)只要拿到文憑,就可以捧上“鐵飯碗”。大學生是“皇帝的女兒不愁嫁”,沒有競爭意識,更沒有危機感和失業(yè)感。如今,大學生找不到工作已經是很正常的事情。
通過調查同學的問題可以知道,大學生的心理壓力一定程度上還是存在的,而且對就業(yè),學習環(huán)境,人際關系等方面比較突出。怎樣才能最大化地消除大學生的心理壓力,使他們保持健康心理,在大學能夠全面地發(fā)展,成為社會真正的有用之才,現總結以下幾種解決辦法。
1、加強與學校、家長的聯系,多溝通。讓家長正確認識自己,確定合適的期望值,不作過高要求,努力創(chuàng)造一個適宜的家庭氛圍,同時也要引導學生消除與父母間的代溝,多坦誠地與父母交流意見。
2、改善學習生活環(huán)境,滲透美育功能。個人在“美”的環(huán)境熏陶下,會減輕甚至消除壓力。所以我們可以通過美育功能,創(chuàng)造美。如美化教室和居住環(huán)境;開展愛心活動,同學之間團結協作,幫助學習和生活上有困難的學生;舉行各種活動等來培養(yǎng)學生的情操,使他們在輕松愉快的氛圍中,得到全面發(fā)展,從而緩解壓力。
3、進行心理健康輔導。通過各種方式渠道普及心理知識,讓學生自己調節(jié)心理來緩解心理壓力,這就需要學生自己來調節(jié)自身壓力,要從以下幾方面入手。
(1)學生要正確認識評價自我,給自己定位準確,揚長避短。尤其在剛入學的大學生身上,他們在中學階段,一般有心理優(yōu)越感,而入學后僅只是大學生中普通的一員。對此,大學生們首先要逐步接受自己成為普通一員的事實,接納自我。
中小學學生壓力調查報告篇十一
期末考試將至,你是否感到無所適從?跟戀人吵架,你是否感到疲憊不堪?家人過高的期望是否讓你難以承受?壓力,似乎無處不在。
為了解汕大學生的壓力情況,《汕大青年》編輯部于12月份進行隨機抽樣問卷調查。主要從學業(yè)、前途、經濟、人際關系、家庭等方面進行了調查。調查對象為汕大一至四年級學生,發(fā)放問卷300份,收回有效問卷273份,問卷有效率為91%。
調查顯示,汕大91.9%的學生感到有壓力存在,其中24%的人感到壓力較大,2.3%的人覺得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響,近20%的大學生認為壓力帶來負面影響,短期內辦事效率低;14.6%的人認為在壓力的作用下生活變得不受自己控制。
汕大心理咨詢中心的金艷老師說:“大學生存在各種壓力是正常的。”但總體看來,汕大學生壓力適中。
前途問題最感壓力。
調查顯示,汕大學生感到壓力的最大來源是自己的前途問題,占34.8%,其次是經濟壓力(占27.1%)及學業(yè)壓力(占26.1%)。而人際關系,家庭,戀愛,個人形象與外界輿論造成的壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時期為期末臨近考試時。
華南師范大學對廣州市6所高校的大學生進行了問卷調查,結果發(fā)現:一般大學生(廣州)最大的壓力源是“自我認知”和“競爭”,而非“學習”、“就業(yè)”這些實際問題。這與我校學生的主要壓力源不同。
八成人積極面對壓力。
80.6%的學生在面對壓力時會尋找各種方法來降低影響。近60%的人認為壓力能轉化成動力。金老師說:“一個學校有這么大比例的學生尋找各種方法降低壓力的影響,是非常積極的?!钡杂?.1%的人選擇被動應對,期望壓力自動減少;9%的人會選擇逃避。
當身邊的人因壓力而悶悶不樂時,62%的人會采取各種措施幫助他(她)緩解壓力。25.3%的人的情緒會受到影響。
運動最解壓。
當壓力已經無法回避的時候,如何有效地排解呢?據調查結果顯示,汕大學生采用的解壓方式多種多樣,其中以運動減壓的占22.9%,聽歌占17.8%,睡覺占9.3%,并且還有人選擇寫日記,購物,獨處等方法。
“這些緩壓方法只能使你在一段時間內壓力得到緩解?!苯鹄蠋熣f。她認為緩解壓力更重要的是標本兼治。壓力來源可能有多個,要在眾多壓力源中尋找主要的,才能更好地解決問題,比如臨近考試時最主要的是考試壓力。
自殺――潛在危機。
10月31日,清華大學化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營學院墜樓自殺身亡,走上不歸路,最主要的原因還是找工作時面臨了巨大的社會壓力。大學生自殺事件屢屢發(fā)生,大學生壓力狀況應引起重視。
調查發(fā)現,在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應對壓力,有6.6%的人立場不明確?!半m然贊同這種做法的人也許自己并不會真的去自殺,但起碼說明這些人有自殺的傾向?!苯鹄蠋煼治稣f。她說5.2%的比例看似不高,但是對于學校和學生自己來說非常危險。
從現時學生的心理狀況看來,要徹底“消滅”壓力基本是不可能的。那么想要提高生活的質量,就應該與壓力共存,在壓力下繼續(xù)前行。
中小學學生壓力調查報告篇十二
隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
二、調查時間、方法、對象。
1、調查時間。
20xx年10月20日至27日。
2、調查方法。
在網上進行電子問卷調查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份。
3、調查內容。
針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查。
4、調查對象。
此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對??坪捅究拼髮W生。
三、調查結果分析。
隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了。
來自各方面的壓力,家庭的.壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數據產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54、55%男生認為壓力非常大,女生只占45、45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43、90%,內向的人占了46、34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70、97,內向的是25、81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。
從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經濟不夠好,6%是因為家人關系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的來源分析。
1、就業(yè)壓力。
就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力。
來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現這一點。
3、人際交往。
中小學學生壓力調查報告篇十三
那么,中學生的心理壓力狀況如何?他們又是如何調適的?網絡信息時代是否又給他們帶來新的壓力?就以上問題,對吳中區(qū)胥口中學初二7個班級350名學生進行了隨機抽樣調查,并在對調查結果進行分析總結,形成本篇報告。
一、調查對象:橋沖中學初二年級學生。
二、調查方式及調查步驟。
調查方式:隨機問卷。
調查步驟:
2、根據調查的情況仔細分析,找出造成當代中學生心理壓力的主要原因;
3、通過和一些典型的學生的交流,幫助他們分析心理壓力的癥因所在,進行疏通,引導他們走出心理壓力過大的困惑。
三、調查內容與結果分析。
1、86%的學生認為自己有心理壓力,8%的學生認為自己沒有心理壓力,6%的學生不確定。事實上,有心理壓力是正常的,也是必然的。學生多用好煩、太沉重、好辛苦、非常郁悶等字眼來形容心理壓力,這表明學生的心理壓力已經超負荷了。
2、學生心理壓力主要來自學習、人際關系及環(huán)境方面。
首先,學習方面造成的心理壓力的主要因素是:考試;成績排名;學習方法。
(1)當談到考試時,67%的學生的反應是:緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒,17%的學生認為無所謂、平常心??荚嚂r適當的緊張是有益和正常的生理反應,但過于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力,不利于在考試中發(fā)揮正常的水平,樹立自信心。
(2)考試結束后,70%的學生認為最關心的是成績,65%的學生認為最不想知道的是成績排名。成績是學習效果的反映,學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然十分強烈,卻畏懼成績排名。成績排名于成績優(yōu)秀的學生固然是激勵與肯定,同時也造成巨大的心理負擔,他們必須始終保持領先地位,否則,被師長視為不正常;而成績排名于基礎差的學生更多的是一次又一次的被擊敗,受老師冷落同學歧視家長責備,背上沉重心理負擔,甚至自暴自棄,可見,成績排名對于大多數學生來說是沉重的心理壓力。
(3)是否掌握科學有效的學習方法也是造成心理壓力的重要因素。沒有適合自己的有效的學習方法,學生感到苦惱、無助,帶來心理壓力。
其次,人際關系方面造成心理壓力的主要因素是:緊張的親子關系和同伴關系。
(1)父母對孩子的期望目標過高與孩子的實際差距太大;父母平時對孩子過問很少,一旦出問題卻沉不住氣,采取簡單粗暴或放任自流方法對待;父母不愿傾聽孩子的訴說,而以家長權威壓服孩子;父母愛將孩子與他人比較……41%的學生認為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾,繼而帶來心理壓力,59%的學生則認為與父母的關系是和諧的。
(2)難以處理好同學關系也會給中學生帶來心理壓力。中學生內心有強烈的交友需要,30%的學生表示不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦,或忌妒、歧視,或誤解、猜疑等,為此深感煩惱。
(3)相對而言,82%的學生認為師生關系較為和諧,而老師的'批評、老師不公平對待、評價不當或對學生不夠理解、不夠真誠則容易在師生關系上造成學生心理壓力。
再次,環(huán)境方面造成心理壓力的主要因素是:家庭環(huán)境;學校的規(guī)章制度。
(1)父母離異或突然死亡,父母經常爭吵,父母性格不良,經濟困難等家庭變化和不良環(huán)境會給學生帶來心理壓力。
(2)學生是基本認同并能認真遵守學校的各項規(guī)章制度。41%的學生則對如校服里的衣物穿著、發(fā)飾等儀表方面的規(guī)定持有異議,在行為中形成個性的張揚與學校制度的沖突,造成心理壓力。
中學生有心理壓力時,他們的調適方式是:48%的學生默默承受、忍讓、;25%的學生靠運動、游戲來轉移自己的情緒;5%的學生會以發(fā)脾氣、搞一些小小的破壞活動求平衡;71%的學生選擇向朋友傾訴(包括上網聊天);19%的學生通過寫日記宣泄自己的不快與抑郁;13%的學生會與師長談心;21%的學生能哭時就大哭一場;8%的學生大睡一覺或聽音樂等。
我們的課題研究方向是信息化條件下中學生心理健康教育,故在這次問卷中對此問題作了初步調查。
首先,當問到互聯網的出現給你帶來什么、是否帶來壓力時,學生一致認為,互聯網的出現是一個重要的歷史事件,計算機和網絡的迅速發(fā)展為人們帶來了諸多方便,豐富的信息和知識開拓人們的視野,為人類開啟了一個嶄新的世界。45%的學生認為互聯網的出現并沒有給他們帶來什么壓力,而是快樂;37%的學生則由于自己未能熟練利用電腦工具自由地暢游網絡世界或者擔心迷戀網絡世界無法自拔影響學習感到苦惱,形成一定的心理壓力。總的來說,互聯網既可以使學生獲取大量信息,又可以使學生與外界自由地進行思想交流,極大地激發(fā)他們的求知欲與想象力,因此,學生非常愉悅從容地接納,這是令人欣喜的景象!由互聯網而引發(fā)的心理壓力或許沒有那么沉重或消極!
其次,當問到網絡工具能否幫助你緩解心理壓力及采用方式時,58%的學生認為網絡工具不失為緩解心理壓力的快捷渠道,主要采用上網聊天、玩網絡游戲、聽網絡音樂等方式來宣泄和傾訴以緩解壓力。
四、改進建議。
根據上面的調查,我們了解到當前中學生的心理壓力狀況和造成這些壓力的來源。為此,針對不同情況,我們相對提出了一些解決問題的對策。
1、學習是學生的主要任務,因而十分重要。教師要經常教育學生明確學習目的、學習方向;要努力實現從應試教育到素質教育的轉變,不僅要重視課堂教學活動,而且要重視社會實踐和校園文化生活;要盡可能地減輕學生的課業(yè)負擔;要“授人以漁”,尋找讓學生迅速掌握知識、形成能力的途徑,傳授學習方法和策略;幫助學生樹立正確的考試觀和分數觀。
中小學學生壓力調查報告篇十四
隨著社會的發(fā)展,年齡的增長,很多大學生或多或少面臨來自不同領域的壓力,這些壓力由于處理不善,對大學生心理健康造成了很大影響,甚至引起了一系列高校大學生自殺事件,以及抑郁、自閉、強迫以及暴力傾向時有發(fā)生,震驚全國的“馬加爵事件"就是一個典型案例。為了對大學生的心理壓力做一個簡單的了解,幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對性的方法,我們小組進行了大學生心理壓力的問卷調查。
二、調查目的。
隨著社會的發(fā)展,當代大學生在日常的生活、學習、感情、就業(yè)中,承受著來自各方面的壓力,比如背負著父母的期望,稍不用功,成績就會不夠好;由于大學里的同學都來自于五湖四海,各自的經濟狀況也有所差距,難免會存在著攀比現象;每年大學畢業(yè)生都在增加,就業(yè)市場競爭加劇;大學生都有自己的想法,同學之間的交往難免會有些不合……這些有形無形的壓力如果得不到緩解或釋放,就會嚴重影響大學生的身心健康。為了進一步了解當代學生都有什么壓力,壓力從何而來,在壓力之下我們會有哪些反應,我們應該怎樣更好地去應對所面臨的壓力等,特此做了此次調查。
三、調查內容。
我們對不同性別、年級和院系的大學生從壓力的大小程度、主要來源、影響和應對方式等幾個方面進行調查。
四、調查方法及調查對象。
本次調查主要針對我校各院系各年級學生以及少部分其他高校的學生進行問卷調查。外校學生主要采用電子問卷的方式。由于條件有限,本次調查共發(fā)放紙質問卷31份,網絡回收問卷32份,共63份,其中有效問卷61份。
五、調查結果分析與討論。
一項針對在校大學生的調查顯示,17%的大學生存在心理問題。交際困難、學習就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學生的四大心理問題。
調查顯示,約有23%的大學生在人際關系上存在一定問題。有的同學有自閉傾向,不愿與人交往;有的同學為交際而交際,不惜犧牲原則隨波逐流。
除交際困難外,學習就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學生的重要問題。
約有30%的大學生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學專業(yè)并非所愛,這使得他們長期處于內在沖突與痛苦之中。另外,課程負擔過重、學習方法有問題、各種大小不斷的考試、嚴峻的就業(yè)形勢等,都會給他們帶來壓力。
即將畢業(yè)的小張,已經參加了4場招聘會,都沒有找到合適的職位,心情極度沮喪?!拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè),卻沒有辦法進入好醫(yī)院工作,我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是瞎子,但卻是擇業(yè)時的盲人?!?/p>
還有近35%的大學生存在情感困惑,由戀愛失敗導致的大學生心理變異是最為突出的現象,有的人因此而走向極端,甚至造成悲劇?!霸诖蠖r,我的前女友突然提出要和我分手?!币幻拯S的學生說,“我始終無法忘記那名女生,至今覺得無法解脫。”
調查發(fā)現,14%的大學生出現抑郁癥狀,17%的人出現焦慮癥狀,12%的人存在敵對情緒。而且,學生心理問題分階段各不相同,一年級大學生集中表現為新生活適應問題,兼有學習問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級出現的問題依次為人際交往、學習與事業(yè)、情感與戀愛;三年級集中在自我表現發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數,兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。而和城鎮(zhèn)大學生相比,農村大學生的心理問題要更多一些。
過度的壓力使大學生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調查的大二學生說:“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁,感到前途渺茫,對一切都覺得索然無味,老是想哭,但又哭不出來,即使遇到喜事,也毫無喜悅的心情。現在我睡不好,經常做噩夢?!?/p>
針對本次調查中顯示出來的問題,心理測評師、哲學碩士張小平分析說,從個體身心發(fā)展的角度看,大學生處于青少年向成年的轉變時期,這一階段中,會出現自豪感與自卑感的矛盾沖突,強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突,理想與現實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強烈和持久,在遭遇某種刺激時,就容易出現心理障礙,影響個體的健康發(fā)展。
從現實生活來看,大學生們在中學時形成的優(yōu)勢消失,“中心”地位受到威脅,也會使之產生失落感和恐懼感。此外,當代大學生中,獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識,缺乏社會鍛煉,心理較為脆弱,也容易引發(fā)上述問題。
對于認為自己人生中哪個階段壓力最大的問題,39.3%的同學選擇了“高中特別是高考”,34.4%的同學認為是出身社會以后,只有24.6%的同學認為是“大學(現階段)”。這樣看來大學生心理壓力并不是很嚴重,然而,無論是高考還是出身社會,都與現階段密切相關。大學生活與高中時截然不同的,這種環(huán)境差異難免帶給大學生更大的壓力;而對于畢業(yè),就業(yè)壓力則成了大學生壓力的一個主要來源。這兩個階段的壓力大小程度也成了衡量大學階段的壓力程度的一個重要指標。
對于心理壓力的程度大小問題,77%的同學認為自己“有一點”心理壓力,18%的同學認為自己的壓力“比較嚴重”,而4.9%的同學認為自己有“很嚴重”的心理壓力。而在這一問題中,男生的壓力明顯比女生大:女生有90%的同學認為自己“有一點”壓力,選擇“比較嚴重”的占10%;而男生擇只有64.52%選擇了“有一點”,選擇“比較嚴重”的占25.81%,另外還有9.68%的男生認為自己有“很嚴重”的心理壓力。這可能是由于我國傳統(tǒng)思想的影響,男生對于家庭與社會有更大的責任感,認為自己將來要承擔責任太大,因此產生了大于女生的心理壓力;以及當代我國男女比例失衡的因素影響,大學男生的壓力普遍大于女生。
同時,不同性格的同學對壓力的感知也不一樣。在調查中,性格開朗活潑的同學學壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學。
(二)壓力的主要方面和來源。
根據調查可以看出,對于自身最主要的壓力有以下幾個方面:就業(yè)壓力及前途問題(47.5%),學業(yè)問題(26.5%),經濟問題(11.5%),環(huán)境適應問題(8.2%),另外家庭問題和感情問題分別占1.6%的比例,還有3.3%的人選擇了“其他”。而對于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題,則有了這樣的選擇:學業(yè)問題(75.4%),就業(yè)壓力及前途問題(65.6%),經濟問題(47.5%),家庭問題(37.7%),環(huán)境適應問題(23%),感情問題(27.9%),其他(1.6%)。
從中我們可以看出,學習壓力和就業(yè)壓力無疑是最主要的兩個方面,其次是經濟問題和家庭問題,以及環(huán)境適應問題和感情問題都是大學生心理壓力的重要來源。
通過對比分析我們發(fā)現,就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于大學的整個階段,并且年紀越高,就業(yè)壓力越大,學習壓力則基本上呈遞減狀態(tài),級同學學習壓力和就業(yè)壓力基本相等,都為36.84%;07級的同學就業(yè)壓力為80%,學習壓力為0%。學習是學生的天職,學業(yè)的壓力無可置疑是學生壓力的主要方面之一,然而在就業(yè)競爭日益激烈的今天,大學生從一踏進校門便開始為畢業(yè)就業(yè)問題所困擾。
(三)各方面壓力的分析總結。
1、學業(yè)方面。
75.4%的同學認為學業(yè)問題帶給自己壓力,其中,26.2%的同學認為學業(yè)問題是自己的主要壓力來源。
對于自己所學的專業(yè),有26.2%的人“很喜歡”,36.1%的同學認為“既然選擇了就會好好學”,還有24.6%的覺得“還湊合”,有13.1%的人“不喜歡自己所學的專業(yè),想向其他專業(yè)方向發(fā)展”。從這里可以看出,很多同學對于自己所學專業(yè)并不熱愛,于是不喜歡上課,逃課,這樣一來學習成績下降甚至掛科,于是更加不喜歡上課,甚至產生厭學情緒,造成惡性循環(huán),給大學生帶來更大壓力。
認為學業(yè)和社會兼職的關系“偶爾”讓自己困擾的占36.1%,24.6%“不會”因為這個受到干擾,“沒經歷過”兼職的占19.7%;47.5%的人“偶爾”會為愛情與友情和學業(yè)的關系所困擾,認為“不會”感到困擾的有27.9%,11.5%“經常”感到困擾。從這里可以看出,社會兼職以及感情因素也是給學業(yè)帶來影響的重要原因。
2、生活方面。
對現階段大學生活的滿意程度,62.3%的人覺得“還可以”,27.9%的同學“不滿意”,只有9.8%的人覺得“很滿意”。同時從調查中我們看出,經濟問題、家庭問題、環(huán)境適應問題和感情問題等一系列問題都帶給大學生很大的心理壓力。
大學是一個小社會,大學生活是社會生活的濃縮反映,大學生在生活上的壓力已明顯增加。對于家庭的責任感,對于今后生活的責任感帶給大學生很大壓力。由于來自不同的地域不同的家庭環(huán)境,許多家庭條件不太好的同學在經濟上也容易感到壓力;而離家較遠的同學又容易遇到環(huán)境難以適應的問題,這一點大一的同學更明顯。
3、人際交往方面。
在人際交往上,21.3%的“人交際面很廣,關系也處理得很好”,但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣,但與同學和老師的相處很融洽”的同學站到67.2%,還有8.2%的人“容易與同學發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關系處理得“很不好”。并且我們發(fā)現,人際關系較好的同學明顯比人際關系較差的同學壓力小。這就告訴我們,在現代社會中建立良好的人際關系,擁有值得信賴的朋友是十分必要的。
4、就業(yè)壓力。
這是大學生壓力的主要方面,貫穿于整個大學階段。在對所學專業(yè)的就業(yè)前景的看法上,54.1%的認為“雖然熱門,但競爭壓力很大”,覺得“很熱門,發(fā)展前景很好”和“太冷門,沒有什么發(fā)展前景”的都為18%,還有9.8%的人覺得“即使很冷門,將來也有可能有好的發(fā)展前景”。并且通過對比分析我們發(fā)現,無論是熱門專業(yè)還是不太熱門專業(yè)的學生都感到很大的就業(yè)壓力。現在的大學生面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢,面對不可知的未來,每個人心中都或多或少地存在著壓力。很多同學擔心自己將來從事的職業(yè)社會地位和收入狀況不佳,擔心參加工作后不能很好地適應所從事的職業(yè)等,這是大學生面臨的最重要的'一個問題。
對于心理壓力給自己帶來的影響,68.5%的人覺得會“帶來一定的負面影響,對學習和生活帶來一些不便”,29.5%的覺得“可以轉化為動力,促使進步”,還有1.6%的人覺得“沒有影響”,沒有同學認為影響過大,是自己不能正常的學習和生活。這樣看來,雖然大學生都有一定的心理壓力,但情況不是特別嚴重,大家都有自己的排解應對方式,并不會對學習生活造成過大的影響,這是值得肯定。
關于應對壓力的方式(多選),62.3%的人選擇“轉移”,比如運動、唱歌、看書等,26。2%的會采取“發(fā)泄”的方式,如大哭,大喊,傾訴,記日記等,44.3%的“順其自然,自然調整”。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式,但也有21.3%的會選擇“壓抑”,比如假裝高興、一個人悶著或抽煙酗酒的方式,這是很危險的做法,容易由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴重,影響自己身心健康,所以應該選擇一些有利于健康的方式來緩解自己的壓力。
結語:
二十一世紀是一個競爭激烈的社會,人才的心理承受能力將經受嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
附
中小學學生壓力調查報告篇十五
“我們感到迷茫,感到自己很無能?!拔蚁M麑W校能真正關心到每個學生的心理,因為這比任何關心都重要?!边@是大學生的心聲。近年來大學生已成為心理弱勢群體,進入大學階段以后,學生面臨這諸如學習生活環(huán)境、人際關系、學習要求和競爭壓力等一系列的問題,都需要大學生們獨立地面對和處理,因此也必然會給他們帶來一些心理上、思想上的困惑,如:緊張、焦慮、恐懼、孤獨、抑郁等。而且近幾年來,大學生自殺時間頻繁發(fā)生,可是卻沒找到任何措施來應付。與此同時,市場經濟又要求大學生具有較強的適應性,社會對大學生的要求又很高,不僅是對能力的要求,而且是對素質的要求。這次調查也是為了深入大學之中發(fā)現一些問題,從而能提高大學生的社會適應能力。
(二)、調查時間。
20xx年08月11日。
(三)、調查地點。
互聯網。
(四)、調查對象。
廣東省在校大學生。
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