人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高考考前講話稿篇一
各位同學：
高考，終于如約而至，不管它是踏著沉重的步伐還是輕盈的步伐；不管它是陰沉著臉還是面帶微笑，的確就要來了，近得就要看到它的面容，近得可以聽見它的呼吸。
競爭和挑戰(zhàn)是生活中原汁原味的一部分，是我們在成長和發(fā)展過程中必須經歷的一部分。同時，沒有競爭和挑戰(zhàn)，我們無法實現(xiàn)鳳凰涅槃，無法實現(xiàn)破繭成蝶。
高考不是魔鬼，我們無需畏懼。
高考不是魔獸，我們無需厭惡。
高考不是末路，我們無需躲避。
為了高考，我們磨劍十二載，該到“亮劍”的時候了?！蔼M路相逢勇者勝”，面對強大的對手，明知不敵，也要毅然亮劍，即使倒下，也要成為一座山，一道嶺！這就是亮劍精神。這是何等的凜然，何等的決絕，何等的快意，何等的氣魄！所以，我倡議大家要“張開雙臂迎接高考！”
同學們，面對高考心態(tài)決定發(fā)揮，發(fā)揮決定高度，提出以下三點建議：
經過樹德教師的精心輔導，經過我們的充分積蓄，在知識和能力上，我們已經完全具備挑戰(zhàn)高考的實力，只待在考場上一展風采。當然，考試復習是沒有盡頭的，沒有誰能正真意義上是復習到位了，有一種“如果再給我三天時間，我會復習得更好”的感覺是很正常的，但那是不現(xiàn)實的。
誰也無法準確預計高考試題難度，即或試題整體不難，但在具體學科，具體某道題可能有一定難度，沒關系，只要我們沒有得滿分的計劃，就要有丟分的心理準備。難題不畏懼，易題不大意，努力把能得之分和該得之分把握好就行了，就足夠了。所以，考試時不要計較哪道題沒做起，而是專注于試題的解答。
人的情緒狀態(tài)會或積極或消極地影響我們思維水平，而人的情緒狀態(tài)又受我們的認知角度和認知結論的影響，所以要學會通過積極地心理暗示來引導和調節(jié)我們的情緒狀態(tài)。如，“我行，我能！”“我只是有點一點輕微的壓力，還好！”“下一科我會考得更好！”等等。
總之，我們等待已久的高考欣欣然來啦，我們要“張開雙臂迎接高考！”否則不禮貌喲。
我建議，我們一起大聲喊：“張開雙臂迎接高考！哦耶！”
再來一遍：“張開雙臂迎接高考！哦耶！”
謝謝大家！祝大家高考順利，心想事成！
高考考前講話稿篇二
親愛的老師、同學們：
大家好!
從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，生命的扉頁，我們將踏上_月的征程，朝著歲月的夢想努力奔跑。許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海，高三意味著充實，日出而作，日落不息!尼采說過：“一棵樹，要想長得更高，接受更多的的陽光，那么它的根就必須更加的深入黑暗?！备呷驮撓褚豢脴湟粯訄皂g而寂寞的成長!高三是人生中最為亮麗的一道風景線，人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺陷的。而高三又好像是一段又黑又長的隧道，幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬披荊斬棘，奮勇前行的同齡人!我們都知道青春是美麗的，它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。同學們，青春永遠只會在奮斗中閃光!萬里飄雪的北京皇城，我們放膽的心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上;恢弘磅礴的古都長安，我們誓要登上它斑駁的古墻;璀璨繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱!黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往!青春是一條山路，它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草。他可以為我們指引一個光明的前景，也會設下陷阱使我們墮落。但，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗?只要我們把準前進的方向，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!
高三是享受拼搏，奮斗人生的時光?；旧倌辏跎?，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高!年輕是我們的資本，成功是我們的追求。奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄!同學們，我們從風雨中走過來了，在最后的沖刺中我們絕不能氣餒。讓我們用勤奮迎接命運的撞擊，擦亮我渭中的牌子!既然我們擁有青春，既然我們決定挑戰(zhàn)高三，就一定要用毅力，耐力，信念，勇氣和自信去戰(zhàn)勝一切，取得勝利。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時?朋友們，莫等閑，白了少年頭，空悲切!選擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經歷風雨，怎能見彩虹?不遇挫折，怎能品嘗到成功的碩果?不經歷寒冬臘月，又怎能有梅花陣陣撲鼻香?現(xiàn)在距我們高考僅剩_天，希望在這有間里，我們每個人創(chuàng)造自己的奇跡。在這過程中，我們可能會感到痛苦，彷徨，但有時傷害和失敗不見得是一件壞事，他會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此!
同學們，眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇!堅持不住的時候，多問問自己，是否已經為了夢想而竭盡了全力?是否無愧于我們激揚的高三?最后，戰(zhàn)友們，讓我們一起高聲吶喊：黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還!
謝謝大家!
高考考前講話稿篇三
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
今天，我很榮幸代表高三全體老師為即將走向考場的同學們加油助威。
同學們，你們知道近日在日本正舉行著第50屆世界乒乓球錦標賽，昨天有一場跌宕起伏、精彩異常的男單1/8決賽，有我國名將、北京奧運會冠軍馬琳對決日本90后小將松平健太，年僅18歲，與你們同齡。現(xiàn)在想和同學們一起分享現(xiàn)場的賽況。
首先，馬琳在前四局中以3：1領先。第五局比賽，馬琳加快了比賽節(jié)奏，松平健太顯得應對不足，在2-5落后時干脆要求暫停。暫停后，效果立竿見影，被松平健太連續(xù)追分，居然8-6逆轉。關鍵時刻，松平健太的發(fā)球多變起到作用，最后以11-8再扳一局，將局分改寫為2-3。
第六局，馬琳在占據(jù)主動情況下失誤丟掉第一分，隨后松平健太一鼓作氣連續(xù)拿分，很快以7-1領先。最后松平健太以11-8頑強的將局分追成3平。
決勝局比賽，松平健太率先拿下第一分，并以一個搶先發(fā)力迫使馬琳回球出界2-0開局，并很快將比分改寫為4-1，馬琳見勢不妙立即要求暫停與指導教練劉國梁商議對策。暫停后，馬琳在一次精彩的相持對拉中艱難拿下一分，隨后松平健太又一個小球處理不佳讓馬琳再得一分，并依靠一個直線正手位得分將比分追成5平。
比賽進行到這兒，你們猜一猜：誰會是最后的贏家呢？在膠著狀態(tài)下，馬琳的兩次斜線球得分起到關鍵作用，將比分改寫為9-7。松平健太最后階段仍不放棄，但隨著馬琳一記發(fā)球后搶攻得手，志在全滿貫的馬琳11-9贏得決勝局，從而驚險晉級男單1/4決賽。
同學們你們說說看，老將馬琳最后的勝利，取決于什么呢？你們可能會說姜還是老的辣，可我覺得他在關鍵時刻堅持到底迅速調整好自己，戰(zhàn)勝了自我。那么松平健太輸了嗎？我覺得他在過程中表現(xiàn)出了最佳的狀態(tài)，面對曾經的奧運冠軍，并沒有自甘落后，而是頑強的抗爭和拼搏，雖然比賽輸了，但我認為他贏了。因為他面對強勁的對手不怕失敗，堅持到底直到最后仍頑強的拼搏，關鍵時刻發(fā)揮出了最佳的狀態(tài)和水平，而且賽后被評為本屆世界杯最大的黑馬。
現(xiàn)在，我們正面臨著高考，關鍵時刻能不能把握好，最后的沖刺階段很關鍵，只有堅持不懈地奮斗，調整好最佳的狀態(tài)，才能決勝高考。
在決戰(zhàn)高考的過程中，很多人可能在幾次挫折中迷失了自我。曾經聽到有些同學在交談中感嘆：“只剩30幾天了，能不能上線，結局已經注定?！币步洺Ｓ型瑢W抱怨：“我已經很努力了，付出了很多，成績卻居后不前。”目光中充滿無奈和迷惘，甚至想“這樣一天一天的的煎熬，還不如明天就高考。
準確的說，現(xiàn)在離高考還有三十三天了，但是不是真的什么都不能改變，自己真的只能等待命運的安排甚至接受命運的宣判嗎？作為與同學們一起經歷高中三年風風雨雨的老師，我想要告訴你們的是在你們經過十幾年寒窗苦讀，讀過堆積如山的書籍，做過漫天飛舞的試卷，無數(shù)次描繪過理想藍圖之后，高考是你們人生這項長跑比賽中橫在你們面前的最激蕩人心的最重要的一次撞線，它將翻開你生命嶄新的一頁。我們每個人都夢想過并正夢想著，而這一切要成為可能，都需要我們從今天的最后沖刺做起，充分利用這屈指可數(shù)、一日千金的關鍵時刻。
三十三天雖然彈指一揮間，但我們必需意識到：人是不可能被注定的，往往最后的一點堅持，會讓你看到別人看不到的風景；越是接近目的的時候，越能考驗一個人的意志。堅持，咬著牙堅持到最后，是我們現(xiàn)在份量最重的一塊砝碼。堅持的力量可以讓鷹站在金字塔尖眺望尼羅河的美麗的風光，堅持的力量也可以讓蝸牛爬到金字塔頂觀賞獅身人面像的雄偉厚重。即使是一枚石子，只要有了堅持的愿望，也能成就非凡的夢想。
下面再和同學們一同分享一則故事：
有一個老婆婆在她的屋子后面種了一大片玉米。有一天，一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”
可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。
“明天，明天她一定會把我摘走！“長得最好的玉米自我安慰著……
第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒有摘這個玉米。
“明天，老婆婆一定會把我摘走！“這個玉米仍然自我安慰著……
可是……從此以后，老婆婆再也沒有來過。
直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變得干癟堅硬。
這個故事告訴我們：也許你一直都很相信自己，但你是否有耐心在絕望的時候再等一下！是否在經歷漫長的等待后，仍然保持積極的心態(tài)。最棒的你，在何時何地，不論等待多久，都要心存積極心態(tài)，都會是最棒的你。
高考是我們人生的一次盛大綻放，能不能美麗，取決于你的愿望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態(tài)是否積極。你們要知道，在你們走過的每一天里，你們并不孤獨，你們有家長的精心呵護，有同學的關心幫助，還有老師的耐心指導。正如馬琳在最后關鍵時刻的暫停與劉國梁教練共商對策。作為你們的老師，我們將是你們最堅強的后盾。我們老師也做了充分的打好這一場硬仗的準備，我們會全力以赴，精心備考，盡量給你們最有效的學習指導，寧可自己多做題，不讓你們走彎路；盡量給你們最適宜的學習氛圍，寧可自己多承壓，不讓你們添壓力；盡量給你們最溫馨的關懷，寧可自己多付出，不讓你們受損失。在以后的三十三天里，我們也許會對你們要求更高，訓練更強，督促更嚴，但是，請你們相信，要求你們越高，我們付出的努力相應越多，這一切都是為了你們，為了你們能出類拔萃，為了你們能有更加輝煌的明天，因此，希望你們能夠理解。
現(xiàn)在，我們已經走上征程，剩下的便是義無反顧，勇往直前。讓我們振奮精神，昂揚斗志，揚鞭策馬，全力以赴，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力，勝利一定屬于我們。三十三天，想信你們還能翻越一座座高山，趟過一條條河流，在高考的河岸上，綻放出屬于自己的五彩繽紛！
最后，我用一句座佑銘與大家共勉：“盡最大的努力，留最小的遺憾”。同時我代表全體高三教師，祝愿同學們夢圓回中，夢圓20xx！
高考考前講話稿篇四
敬愛的老師們，親愛的同學們：大家早晨好！
今天我演講的題目是：《高考前失眠的原因分析與對策》。
失眠是最常見的睡眠障礙之一，與心理因素、生理因素、社會因素均有密切關系。失眠可以是暫時性的，也會有長期的。健康的人可因重大事件導致大腦過度興奮或緊張而暫時失眠，不必在意，待興奮緊張過去之后，睡眠可以自然轉為正常，但若較長時間失眠則是病態(tài)。
過去醫(yī)學界普遍認為長期失眠是神經癥、精神病的一個癥狀，不是一個單獨的疾病，現(xiàn)在西方一些發(fā)達國家將失眠癥列為神經癥的一個病種。我國的一些醫(yī)學家則認為連續(xù)失眠超過兩周，服用安定等藥物無效的，則診斷為失眠癥。常見的有有以下四種類型：壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對策淺析如下：
壓力型失眠：
1、職業(yè)類型：多見于企業(yè)管理管理人員、公務員、科研人員、高考前的學生等腦力勞動者。
2、失眠原因： 這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境，工作節(jié)奏快、競爭激烈，壓力大，精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定，生活不規(guī)律、作息時間不固定都是導致失眠的直接原因。
3、主要臨床表現(xiàn)：
可以表現(xiàn)為入睡困難，特別是遇到點事常翻來覆去睡不著，睡后易醒或早醒，也可兩者兼有，此時常伴有噩夢，晨起后感到四肢倦怠，精神不振，頭腦不清晰，情緒常低沉或焦慮，食不甘味，影響工作效率和學習效果。
4、調治原則：
（1）心理減壓：調整理想自我，也就是把奮斗目標定的低一點，力所能及為好，不要事事要求做得十全十美，事事爭第一，那是不可能的，只能傷神害體，要給自己留出彈性空間。
（2）心理準備：對忙亂的工作、學習事先要制定切實可行的計劃，有心理準備的忙碌會有條不紊，否則手忙腳亂效果也不好。
（3）改變認知：正確對待壓力、接納壓力，把壓力變?yōu)閯恿?，把負性情緒轉變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒，要知道適度的壓力能提高工作效率和學習效果。
（4）調整作息時間：晚上盡量安排的輕松些，盡量避免累腦、傷神的事情。
（5）學會放松緩解緊張，調節(jié)紊亂的神經。白領可以服用亞健康營養(yǎng)素，學生服用學生營養(yǎng)素，可以營養(yǎng)腦神經、增強注意力、增加思維能力，提高記憶力、保護視力，增強機體的免疫力。
（6）促進睡眠：睡前、洗個溫水澡或燙燙腳，吃點水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內點燃熏香，淡淡的熏香可以放松神經，催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。
（7）到出你的難言苦衷：可能是人際關系的淡化與疏遠，不正當?shù)母偁?、不公正的評價、社會上的不道德現(xiàn)象和官場上的腐敗之風使許多人受到刺激與傷害，可通過心理咨詢來傾吐、解除困惑，調整心態(tài)，促進心理健康。
謝謝大家！
高考考前講話稿篇五
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
“高考”這兩個字，最近新聞、微信朋友圈傳得沸沸揚揚。作為小學生，我們可能沒有太深的體會，但聽到大人不斷教化，我們也有些感觸。它決定著很多人的命運，是人生中一件“大”事。
第一次聽到“高考”，是從外公的口中。在他們的眼中，沒有恢復高考，讀書是他們一種奢望。那時，知識青年放下鋤頭握筆桿，白天干活，晚上才可看書。等到恢復高考后，對于他們來說，要想讀大學必須推薦。推薦上了，才可考試，再一考定乾坤。不過，只要認真讀書，遙不可及的`大學夢想一下子變得觸手可及，考中大學，可以分配一份體面的工作。
隨著歲月的變化，相比外公的高考，爸爸媽媽的高考，卻又是另一番景象。曾聽媽媽說，他們高考氣氛緊張，競爭激烈。教室里斗志昂揚的標語，編成順口溜的知識點，醒目的倒計時天數(shù)，以及課桌上那堆快要過人高的書山，是他們當時生活的寫照。
不過，他們考上大學就沒那么幸運。早已沒有了分配工作只說，找工作完全得靠自己。媽媽還說：“在我們那個年代的高考生，成績是一回事，更重要的是選擇好的專業(yè)，專業(yè)好的才能在畢業(yè)后找工作比較順利。高考會影響未來，但不能完全決定人生?！?/p>
聽到媽媽敘說，我眼中的高考，時間上似乎還有些遙遠，卻又是那么近，我們不僅僅學好文化課，還要學各種藝術課。我們將來的高考，是一個不斷變化、重要而又尋常的一次考試，但不論是外公，還是爸爸媽媽，它是人一生中一件重要的事情，它可能會是起點，也可能是終點。但作為我們小學生，不管怎樣，只有努力真學習，才是最重要。
高考考前講話稿篇六
各位考生，各位監(jiān)考、以及所有參加考點考試工作的全體同志們：
在全國人民積極迎接北京奧運會勝利召開的日子里，在舉國上下因承受汶川大地震為中華民族帶來的巨大災難，而變得更加團結更加堅強的時候，河南省20xx年普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試今天就要開始了。這是共和國發(fā)展史上一次不同尋常的高考。
今年高考的不同尋常，就在于那場驚心動魄撕心裂肺的大災難給我們帶來的心靈創(chuàng)傷，還沒有徹底愈合。山崩地裂、屋宇毀摧、道路中斷、村莊消失，將近7萬人的遇難，將近2萬人的失蹤，20多萬人的受傷，這樣慘烈的景象在32年前的河北唐山出現(xiàn)過，今天卻要出現(xiàn)在我們的記憶里，出現(xiàn)在我們高考前的日子里。因此，我們今年的高考一定會打上在悲痛中奮起的深刻印記。
今天高考的不同尋常，還因為我們知道了什么是堅強。突如其來的大地震把許多鮮活的生命埋進了廢墟，幸存者在災難面前表現(xiàn)出的那種鎮(zhèn)靜、勇敢和堅強，會牢牢地銘刻大家的腦海里。同樣要面對高考的北川中學高三同學，他們知道了什么是劫后余生，什么是生離死別，什么是大災大難，什么是大悲大痛。但他們迅速地從悲痛中昂起頭來，勇敢地面對生活，去迎接20xx年的高考，這種堅強，這種勇敢，這種堅韌不拔的意志力，值得我們學習。
今年的高考不同尋常，還在于我們的共和國正在經受考驗，我們要為中國加油。20xx年，共和國的多事之秋，我們要舉辦北京奧運會，我們要籌備改革開放30周年大型慶?；顒?，我們要建設政治文明物質文明精神文明的現(xiàn)代化強國。但是我們道路困難重重，氣焰稍減，瘋狂加甚。奧運火炬?zhèn)鬟f，遭到西方反華勢力的頻頻阻撓。宏觀經濟調控，受到美元惡意貶值的嚴重沖擊。雪災、水災、地震災害，這一切的一切，都讓共和國經受著考驗。在這樣大背景下的高考，我們都要有為國家分憂的思想?？忌鷩朗乜技o，監(jiān)考工作認真，不能出現(xiàn)任何紕漏，不能給政府給國家增添麻煩。
今年高考的意義實在是不同尋常。但是對于我們考生來說，你獨立思考認真答題及時為國分憂。要看淡高考，除去國家運用高考的成績來為高校錄取新生這一點之外，就高考這個事情自身來說，就是坐在教室里做題而已。考場就是教室，高考就是做題，考生也是學生，監(jiān)考也是老師。我們應該學習災區(qū)考生面對重大事件的堅強和鎮(zhèn)靜，輕輕松松地走進考場，認認真真地審讀試卷，規(guī)規(guī)矩矩地解答試題。
各位考生，老師們，為了20xx年的高考工作，我們大家在二高考點相遇，這是我們的緣分。希望我們所有的考生都要遵守考點紀律，尊重監(jiān)考和考務人員;我們全體監(jiān)考老師和考務人員要關心考生愛護考生，為共同營造和諧考點而努力。最后，祝我們二高考點20xx年高考順利圓滿，多出人才!謝謝大家!
高考考前講話稿篇七
同學們，出征吧!六月流火，夏天是火熱的季節(jié)，也是拼搏的季節(jié)。你們每天坐擁書城,寄情書海,漫步書林,攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握高考的機會，在考場上沉著應戰(zhàn)，規(guī)范應試，冷靜思考，謹慎答題，穩(wěn)固掌握自己命運之舵，到達成功的彼岸!
同學們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著朗中全體師生期盼的目光。讓我們再次為你們送上祝福：祝福你們在接下來的每一天里，所有的靈感都能出現(xiàn)，所有的風采都能展現(xiàn)，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!我們全校師生向你們作出保證，在這十天里，為你們營造最好的應考環(huán)境，做好你們的后勤保障，真心真意為你們服務!同時也期望你們作好表率，用冷靜睿智的姿態(tài)，不急不燥，用心醞釀，過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學們，出征吧!你們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，盛夏的陽光將檢閱你們青春的陣容，金秋的藍天將輝映你們青春的成果，高等學府的林蔭將接納你們青春的身影，你們拼搏的風采和驕人的業(yè)績，將為大朗中學增添一道靚麗的永遠的風景!我們期盼著，高考之后，你們迎來一個特殊意義的金秋，收獲那令人人心馳神往的甘甜的碩果，以勝利者的姿態(tài)昂首邁進高等學府的殿堂，領略“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花?！钡暮肋~!
同學們，出征吧!你們的身上，承載著祖國重重的托負和殷切的期待!
最后，以兩偶句與同學們共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎,高考稱雄，數(shù)風流人物，還看朗中!
高考考前講話稿篇八
同學們，年輕的朋友們：
古有十年磨一劍，今有四萬天潛心磨礪;十年寒窗苦讀，一朝迸發(fā)，到最關鍵的時候了。我們將帶著信心，帶著戰(zhàn)果走向高考考場 .
對于高三學生來講，高考與其說是知識的考核，倒不如說是能力、思考、心態(tài)的大比拼，越是到最關鍵的時候，越是要用平常心。所謂平常心我認為有兩點，一點是原來怎么干事情現(xiàn)在就怎么干，怎們順怎么整，原來習慣不要打破。二是，保持昂揚的斗志和積極向上的心態(tài)，時刻鼓勵自己我是最棒的，我行，我能行，我竭盡全力把自己的聰明才智全部發(fā)揮出來，，我一定能考好，用積極心理暗示鼓勵自己，我的高考我做主。
當然考試過程中這兩天可能會焦慮，甚至一夜不能入睡，不要害怕，人兩天兩夜不睡覺不會影響思維，你只要晚上躺下閉目什么都不想，它是和睡眠狀態(tài)是一樣，發(fā)下試卷也肯能會出現(xiàn)適度緊張和焦慮，它屬正?，F(xiàn)象，而且有利于高考發(fā)揮，只要自己做做深呼吸做做調解，努力讓自己保持旁觀者心態(tài)，一會兒就會清醒冷靜、從容。然后進入狀態(tài)迅速做題，手越快思維越快，思維和眼手、腦成正比。
高考題基礎題比我們練的應更簡單，所以大家更要相信直覺，直覺對就選，并且檢查時沒有十分把握錯了就不要改，對于中檔題，更應先看設問，回到題目中看每一個信息點的所給條件，千萬不要看見做過的材料、熟悉的題，上來就寫答案，看看改了那些已知條件數(shù)據(jù)，看看設問是否有變化，根據(jù)變化組織答案。難題不會實屬正常，考試就是在規(guī)定的時間內把會做的題做對，不拍難題不會做，就怕會做做不對。其實高考成功的標準就是把平時水平正?；蛘叱０l(fā)揮出來，試卷一點不留遺憾，相信自己，贏在實力，勝在心態(tài)。我再囑咐一句，老師提醒15分鐘的時候，一定要涂上選擇題的答案，并蓋好防止賊偷，平時考試我們有的同學到剩兩分鐘再涂，萬一涂不完，高考鈴聲一響就必須放下筆，否則違紀處理。我們不要做無謂犧牲和失分。
最后我用劉校長對大家囑托來結束今天的講話：“全體高三同學十二年付出，眾多期盼，相信自己，成功屬于每一個人，學校會以你們?yōu)闃s，祝高考成功!一中驕子”。謝謝大家，散會。
高考考前講話稿篇九
各位老師,各位同學:
為確保2015年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動員大會向2015屆全體同學提出如下建議和要求：
一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向，給我們以前進的動力，普通班的同學要堅定低進高出，面向普本的信念；實驗班的同學要堅定高進優(yōu)出，面向重本的信念，準確把握自己，從實估量；激發(fā)斗志，磨礪一劍。
二、要樹立必勝的信念?！靶判氖腔?，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。
三、要樹立端正的態(tài)度。有人說，“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。
四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量；心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧：科學的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會出現(xiàn)看到題目、題題會做，做起來、題題有誤，結果眼高手低；三要管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”：即規(guī)律感、時間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準備、答題時注意事項及應對緊急情況再向同學們提些建議，以供參考。
一、距離高考2天，加強戰(zhàn)備，做好物質準備，
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。
2、準備一條干毛巾，用來擦汗，備帶好無文字標簽瓶裝飲用水，以防口渴。
3、確定高考當天要穿的衣服，并單獨放置，別到了7日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間。
4、準備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢，并放入準備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙，不要把文曲星和手機、小靈通等通訊工具帶入考場。
6、帶好復習用資料：必帶資料：1）、03或04年高考全真試題；2）、一?；蚨７抡嬖囶}；3）至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題，復習時備用；4）、考試說明或高考試題破析；5）學習檔案，包括錯題集和課堂筆記、臨考記憶要點等。6）必要的工具書，如英語的詞匯手冊、詞典等。7）文史教科書。
二、注意考場事項，不留任何后患。
每次高考，考生走出考場，總有人遺憾不已，懊悔莫及，原因是審題不慎、或時間不夠、或漏題錯答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷，首先必須在密封線內正確無誤地填寫好姓名及準考證號碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍，了解題量、難度和得分多少，然后認真審題，做到不遺漏題目，不看錯題目，不誤解題目，不審錯題目。
2、先易后難 冷靜作答
把握時間，準中求快。在高考中，為了鑒別不同層次學生的基礎和能力，試題的特點是面廣、量大、難度高，所以若在個別難題上耗去過多的時間，以致容易的題目也來不及做，實不可取。由于考試時間緊，往往沒有過多的時間檢查，所以對基礎題都要一次成功，一氣呵成，不要過多寄希望于檢查時再發(fā)現(xiàn)錯誤。遇到難題，要鎮(zhèn)定自若，因為我難人亦難，考生機會均等，實在不解，不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進行考慮。要激發(fā)靈活的應變能力，能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中，由于過度緊張有時會引起肌肉緊張?？朔霓k法是：閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，達到身心松弛的目的。也可轉移注意力，或轉做它題，先易后難，或閉目養(yǎng)神片刻，還可自我暗示，自我安慰，自我鼓勵，提高信心。復查時，要檢查字跡是否清楚，卷面是否整潔，作圖是否規(guī)范，格式是否對頭，方法是否合理，答案是否正確，是否漏做、誤解、寫錯，同時再復查一遍準考證號碼與姓名。當然，還要用好草稿紙，也不要受上一場考試結果的影響。
4、全面檢查 考過即“放”
對每一道題都要認真檢查，對簡單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時間緊張的情況下，要先檢查得分高的題。無論對自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當然，也沒有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。值得一提的是，每考完一科后，不管考試結果是否理想，都不能停留在對這科的回憶上。已經考過的，不論好差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊，索性什么都不想，盡快轉移自己的興奮點鉚足勁考下一門，這才是明智之舉。
5、答題時不能輕易留下記號。1）一支筆用到底，不能用兩種不同顏色的筆答題；2）不能流露或暗示考生的所在地的相關信息；3）改正錯誤時不能用修正液；4）在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦？
在這幾種常見的考場病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法。
1）、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重，更容易發(fā)生。這時，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說“放松”時緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時，你再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題，過段時間再回過頭來做這道題。
2）、聯(lián)想?？朔洃浂氯牧硪粋€辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復習筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據(jù)和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3）、利用其它試題?？朔洃浂氯淖詈笠粋€辦法是利用試卷上的其它試題。在標準化考試中，可能會要求考生做大量試題，后面的試題也許會給你提供某些線索，不要輕易放過有心的搜索。當然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯(lián)系的，就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
三、高考臨場緊急情況應對。
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場前不妨再仔細檢查一下是否準備好了，列出一張明細單
各種考試用具是否帶好，最重要的是準考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準考證，千萬不要著急，可以向監(jiān)考教師報告，經考點領導小組批準，考生可以先參加考試，但在下場考試前要向監(jiān)考教師交驗準考證。考生還可以向其所在中學或街道辦事處寫出丟失準考證的經過、原因的書面材料，由所在中學或街道出具證明后，到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境，計算一下到達考場的時間。第二天出行前，一定要為交通堵塞打出些寬裕時間。遇到交通事故，可以出示向交通部門和交-警的發(fā)出求助要求。
據(jù)了解，每年高考期間都有類似情況發(fā)生，在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦？
有關專家對此情況給出的診方是，一旦出現(xiàn)這種情況，考生應該立即舉手示意監(jiān)考教師，由教師酌情處理，在醫(yī)務人員進行緊張的處理后，可以繼續(xù)應考。
5、同時在開考前，考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù)，然后認真、仔細地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況，考生應該及時聲明，使用備用卷。需要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對策”趕走失眠臨近高考，有的考生由于情緒高度緊張而導致夜間失眠。我為此提出應對考前失眠的“五對策”。
1）、不應總去想高考時會出現(xiàn)什么樣“萬一”，不應對自己提出不切實際的要求，形成樂觀的情緒。
2）、按時作息，避免“開夜車”，調整生物鐘。
3）、睡前適當進食?？忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果，這樣能夠促進睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等，否則會增加夜間小便次數(shù)，影響睡眠質量。
4）、睡前洗個熱水澡，促進血液循環(huán)。
5）、熄燈后仰臥在床上，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂
四、入住賓館要求：
1、?入住后，不得隨意外出，必須外出時要辦理請假手續(xù)。
2、?復習時間不收看電視和在房間內或走廊高聲喧嘩，不串門。
3、?不亂吃零食，尤其是西瓜，冷飲等。
4、?注意公德，不隨意損壞房間內物品。
5、?注意交通安全，上下車不擁擠。
6、?用餐時注意文明，對膳食有改進建議或要求要及時反饋。
7、嚴禁學生參加家長或親戚朋友宴請，嚴格控制外來人員訪問。
同學們，我們要時刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場，你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié)，不修邊幅，我們要有“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的觀念，三中人不僅是有知識的人，更是有文化，有內涵，有修養(yǎng)的人。
老師們，同學們：壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢，豪情勝海勇越六月龍門；越雄關自應厲兵秣馬，奪要隘更當破釜沉舟；十載寒窗求學路上恒心毅力伴我行，六月夢圓孟郊故里莘莘學子競風流。
老師們，同學們:戰(zhàn)斗的號角已經吹響，決戰(zhàn)的時刻已經來臨，是英雄勇當直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方，就讓我們一起風雨兼程吧！
謝謝大家！
2015年 月 日
同學們，大家好：
明天，我們全體高三同學將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你們將以你們的智慧、力量、膽識和氣魄，去譜寫人世間最壯麗的詩篇，實現(xiàn)人生最宏偉的跨越，回報父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。
三年來，我們全體同學孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個腳印地走了過來。在過去的三年，尤其在高三這一年，我們參加了十幾次各級各類的考試，靠著執(zhí)著與勤奮，堅強與勇敢，沉著與冷靜，誠實與守信，取得了一系列優(yōu)異的成績，為我校爭得了榮譽，為自己奠定了基礎。 人們常說，沒有經過高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話。因為高考檢驗了你十幾年的所學和你的意志。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學府。為了這次考試，我們已經為大家做好了充分的準備，同學們在多次的摸擬考試中也完全熟悉了高考的形式與程序，并且掌握了應考的各種技能。可以說，現(xiàn)在是萬事俱備，只等高考的到來。
針對高考，我主要講四個方面內容：一是考試期間的安排和要求。二是考試過程中的注意事項。三是應試策略。四高考形勢。
一、考試期間的安排和要求。
（1）聽從指揮，注意安全，按時作息，進入高考節(jié)奏?？荚嚻陂g，服從學校和帶隊教師的統(tǒng)一安排，注意安全，按時作息，并能根據(jù)高考時間適時復習相關學科，迅速進入高考狀態(tài)，正常甚至超常發(fā)揮，取得優(yōu)異成績。今天距離高考還有2天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括廁所、乘車路線、乘車時間等因素。最后一天，晚上不要過早或過晚休息，不要破壞平時的習慣，防止睡不著。
（2）注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生。
（3）調整心理狀態(tài)。臨考時，挺胸抬頭快步走，將有助于增強信心。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就可能真的考不好。此時要相信自己，想想以前成功的考試經歷，盡力考好就行，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長、老師和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行簡單的體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊记耙幸粋€樂觀、自信、平和的心態(tài)。
二、考試過程中的注意事項。
（一）考試前
從發(fā)準考證到進入考場，雖然只有那么短的時間，但要預防準考證的丟失或找不到的情況。所以，準考證要拿在手上。到了考點，主要是熟悉考點環(huán)境，通過考點平面圖關注三個地點并實地考察。這三個地方是：考場、廁所、臨時集結點。
（二）考試中
拿到考卷，題目匆匆一看，往往會產生兩種可能：一種是題目全會，信心百倍；另一種是一部分或大部分不會，緊張萬分，出現(xiàn)開考心理慌張、難題擋路引起的心理波動等怯場現(xiàn)象。但這些現(xiàn)象都是考試過程中的正?，F(xiàn)象。我們可以先擱下試卷，輕揉面部，深呼吸，花半分鐘時間閉目養(yǎng)神，全面放松。
（三）考試時
做到這些，我們就能正常發(fā)揮。
（四）考試后
考試后千萬不可和同學對答案，聽信傳言。頭腦常想的應該是“下一場”。上午考完后，必須抓緊時間休息，即使睡不著，也應躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場考試。常言說得好：每逢大事要靜心。我們只要靜下心來，就一定能創(chuàng)造高考奇跡。
三、應試策略。
為了大家能在考試中正常發(fā)揮，考出好的成績，將可以得到的分數(shù)盡可能全部得到，我再談幾點應試策略：
1．填寫信息、穩(wěn)定情緒、總覽全卷，區(qū)別難易。
試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔?！眲傔M入考場，心情一般比較緊張，記憶、思維未達到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動恢復正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。如果不顧自己的實際情況，先從難題入手，往往會出現(xiàn)思維”卡殼”現(xiàn)象，使自己有”開局不利”之感，從而加劇自己的情緒沖動，還會白白擠掉做容易題的時間。
2．認真審題、過程清晰，穩(wěn)中求快。
審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審準題，四要看全題目的條件和結論。 做題要做到：一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學使用草稿紙；五要力求準確，防止欲速不達。
3．調節(jié)心理，沉著冷靜，自信從容。
考試中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。高考是一種要調動多種積極因素的復雜勞動，也是對考生的思想、作風、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進行。高考中必然會有困難，遇到長題、難題、生題，要有充分的心理準備，要能夠從陌生中找熟悉，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待?！拔译y，別人亦難，不要緊張”；”“我感到生疏的別人也會感到生疏”；“我易，別人亦易，不可大意”， 有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。應做到“難題冷靜，易題細心，戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術重視”。
4．遇到易題，格外小心、思路斷電，學會變通。
易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯，所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易；考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學會變通。一是換個角度或思路，從與題目有關的項目開始回想；二是有效利用試卷中其他題目中的信息；三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做?！疤^攔路虎，再殺回馬槍”，結果可能會有意外的收獲。。
5．盡量多做、每分必爭。
高考評分，理科是按步驟、按知識點給分；文科是按要點給分?？忌诖痤}時，要會多少答多少，在時間允許的情況下，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，千萬不能留空白。即使個別沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題提前放棄不做。
6．答題規(guī)范、整潔美觀。
整潔美觀是一種自信、是對自已勞動的珍惜，是把優(yōu)秀當習慣。要知道，工整的書寫、
整潔的卷面很可能使閱卷老師“一見鐘情”。所以，書寫時要注意耐住性子，盡量整齊美觀。特別是涂改時應輕劃一斜杠。不要一改就是一個墨疙瘩，很影響卷面的整體效果。高考主觀題閱卷是一項十分艱巨的任務。天氣熱、時間緊、工作量大、難度高。連光電閱讀機也會因答題卡填涂不當而出現(xiàn)故障，何況是人呢！閱卷老師在這種高強度、枯燥、單調的批改過程中，難免會產生一種疲勞、厭煩的心態(tài)。大家知道主觀題是“采點給分”，且給分的限度還有一定的彈性。若試卷涂涂改改，不堪入目，閱卷老師自然無法始終如一地在“雜草叢生”中披沙瀝金、苦苦搜尋給分點。而閱卷老師突然發(fā)現(xiàn)一份字跡清楚、布局和-諧、整潔美觀、文理兼通的試卷，頓時會眼睛一亮，精神為之振奮。這樣的試卷，不僅能得到客觀上應得的分數(shù)，還能得到閱卷老師彈性限度內的“感情分”。假如兩個考生的兩道試題的得分點大致相同，而因卷面整潔與否而造成的分數(shù)“落差”，至少有2-5分。試想，若將整份試卷的各題、高考的各科累加起來，當是蔚為大觀、令人震撼的。
7．注意檢查、減少失誤、合理取舍。
爭取有一定的時間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯了題意，是否抄錯了什么，涂卡是否漏涂、是否錯位，從而盡量減少失誤。對一些“疑似”答案，一定要利用好草稿紙，進一步檢查——檢查思路，檢查步驟，檢查結果，檢查試題要求等?？荚嚱Y束前，如果還有難題做不出來，已做好的答題又需要檢查，這時應采取舍“難”而取”易”、棄”少”而求”多”的策略，用這段寶貴的時間先來檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。
8．合理分配，適時涂卡。
機讀卡填涂最易出現(xiàn)的問題是填圖不規(guī)范，以致在機器閱卷中產生誤差?？朔@類問題的簡單辦法是要把鉛筆削好。鉛筆不能削尖削細，而應相對粗些，且應把鉛筆尖削磨成馬蹄狀或者直接把鉛筆削成方形，這樣一個答案信息點最多只要涂兩筆就可以涂好，既快又標準。 填涂答題卡切忌做完再涂，甚至全卷做完再涂，這樣，往往會造成時間的倉促?？梢圆扇∫韵聨追N方法。第一種方法是分組填涂，可以根據(jù)試題的特點分為5個一組或10個一組或一類一組的方式來填涂。第二種方法是，在接到試題時，邊做題邊在答題卡相應位置上填涂，邊做邊涂，齊頭并進。還有一種方法是，考生一邊做題一邊將選擇的答案用鉛筆在答題卡上輕輕記錄，待審定確認后，再加重涂黑。這三種辦法有的利于節(jié)省時間，有的利于集中精力，有的利于不漏涂、不錯位，大家可以根據(jù)自己的習慣和喜好選擇適合自己的、快速準確填涂的辦法。
特別要提醒考生注意的是，記錄在答題卡上的不需要的筆畫一定要擦凈，保持卷面的清潔，以免試卷不凈造成誤差，影響你的考試成績。
四、今年高考形勢。
日前公布了今年高考報名的有關數(shù)據(jù)，透過這些數(shù)據(jù)，我們對2015年的高考形勢可以有一個正確分析和認識。
1、我省2015年高考報名人數(shù)29.2萬人，報名人數(shù)比去年減少14000人。
2、錄取人數(shù)比去年增加8000人。錄取率可能超過75%.
同學們，我知道你們很累，但寒窗苦讀是為了理想信念；我知道你們很苦，但披星戴月是為了更加輝煌的明天；我知道你們需要休息，但暢游學海要的就是智慧做槳汗水作船；我也知道你們心跳在加劇，但攀登得越高就越要禁得起缺氧的考驗。陽光總在風雨后，跨過山梁就是美麗的山巔！我們不要考慮一切跟高考無關的事，在這最后的兩天中，要讓我們的人生不留一絲遺憾。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心步入考場，笑容滿面凱旋歸來！謝謝大家！
2015-6-5
同學們：
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調節(jié)問題。
一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的？
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問，高考是什么？
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學們就應該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心？
下面，我給同學們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。
因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜，是安靜的靜；氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇；高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們人生中的一件大喜事，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現(xiàn)夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮；悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣?！?/p>
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉化成能量。
面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正?，F(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……?！边@樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細致的行為狀態(tài)。
這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節(jié)做起，從易處做起，把細節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對；二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。
四、關于相信自己和相信學校的問題
昨晚值日到11：30分時，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個別女生宿舍講話；另外，通過多渠道了解，有部分同學現(xiàn)在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現(xiàn)。因為經過三年的學習和高三一年來的復習，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關。關于學校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌xx中》與大家共勉：教育好壞看高中，xx岡教育數(shù)xx中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有xx中能創(chuàng)造！xx中人是最棒的，xx中是能創(chuàng)造奇跡的！
因時間關系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的`水平！考出最好的自己”！
最后請全體師生喊出我們的口號：xx中xx中，與眾不同。一五高考，成績最好?。ㄌ崾荆何蚁茸x一次，然后集體喊出來）。
溫馨提示：踩點結束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：
一是不要參加劇烈運動，更一能進網(wǎng)吧等娛樂場所，以免發(fā)生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車；四是今晚要依時回校參加晚修；五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，xx中學子真好噑。
同學們，
大家早上好！
時光如水，日月如梭。彈指一揮間，漫漫高考長征路已經進入了尾聲。再過8天，我校高三全體同學將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。他們將以自己的智慧、膽識、氣魄和堅韌，去譜寫青春的壯麗詩篇，去實現(xiàn)人生的第一步跨越，回報父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。
三年來，高三全體同學孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個腳印地走了過來。有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對理想的執(zhí)著追求。在過去的三年，同學們參加了數(shù)拾次各級各類的考試，靠著執(zhí)著與勤奮，堅強與勇敢，沉著與冷靜，誠實與守信，取得了一系列優(yōu)異的成績。特別是在近期全市高三一模和二?？荚囍校瑢W們的一二三本上線率和上線人數(shù)均大幅度超越上級下達的各項升學指標，無論學科平均分還是上線率均穩(wěn)步上升并在普高中名列前茅，為學校爭得了榮譽，為自己奠定了基礎。大家的進步和成績，堅定了我們今年高考奪取勝利的信心。我相信，只要我們全體高三同學能夠以燃燒的激-情、必勝的信心、旺盛的斗志、沉著的心理參加高考，就一定會奪取高考的成功，開創(chuàng)我們中山高考的新輝煌。
一路風雨兼程，意志磨礪已如鋼；三載苦樂同享，師生協(xié)力必輝煌。同學們，學校對你們寄予了殷切希望，全校師生將為你們保駕護航。師生們，讓我們?yōu)楦呷w同學：加油、鼓勁、祝福吧，預祝同學們在高考最后的征途中一帆風順、金榜題名！
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
今天，我很榮幸代表高三全體老師為即將走向考場的同學們加油助威。
同學們，你們知道近日在日本正舉行著第50屆世界乒乓球錦標賽，昨天有一場跌宕起伏、精彩異常的男單1/8決賽，有我國名將、北京奧運會冠軍馬琳對決日本90后小將松平健太，年僅18歲，與你們同齡?，F(xiàn)在想和同學們一起分享現(xiàn)場的賽況。
首先，馬琳在前四局中以3：1領先。第五局比賽，馬琳加快了比賽節(jié)奏，松平健太顯得應對不足，在2-5落后時干脆要求暫停。暫停后，效果立竿見影，被松平健太連續(xù)追分，居然8-6逆轉。關鍵時刻，松平健太的發(fā)球多變起到作用，最后以11-8再扳一局，將局分改寫為2-3。
第六局，馬琳在占據(jù)主動情況下失誤丟掉第一分，隨后松平健太一鼓作氣連續(xù)拿分，很快以7-1領先。最后松平健太以11-8頑強的將局分追成3平。
決勝局比賽，松平健太率先拿下第一分，并以一個搶先發(fā)力迫使馬琳回球出界2-0開局，并很快將比分改寫為4-1，馬琳見勢不妙立即要求暫停與指導教練劉國梁商議對策。暫停后，馬琳在一次精彩的相持對拉中艱難拿下一分，隨后松平健太又一個小球處理不佳讓馬琳再得一分，并依靠一個直線正手位得分將比分追成5平。
比賽進行到這兒，你們猜一猜：誰會是最后的贏家呢？在膠著狀態(tài)下，馬琳的兩次斜線球得分起到關鍵作用，將比分改寫為9-7。松平健太最后階段仍不放棄，但隨著馬琳一記發(fā)球后搶攻得手，志在全滿貫的馬琳11-9贏得決勝局，從而驚險晉級男單1/4決賽。
同學們你們說說看，老將馬琳最后的勝利，取決于什么呢？你們可能會說姜還是老的辣，可我覺得他在關鍵時刻堅持到底迅速調整好自己，戰(zhàn)勝了自我。那么松平健太輸了嗎？我覺得他在過程中表現(xiàn)出了最佳的狀態(tài)，面對曾經的奧運冠軍，并沒有自甘落后，而是頑強的抗爭和拼搏，雖然比賽輸了，但我認為他贏了。因為他面對強勁的對手不怕失敗，堅持到底直到最后仍頑強的拼搏，關鍵時刻發(fā)揮出了最佳的狀態(tài)和水平，而且賽后被評為本屆世界杯最大的黑馬。
現(xiàn)在，我們正面臨著高考，關鍵時刻能不能把握好，最后的沖刺階段很關鍵，只有堅持不懈地奮斗，調整好最佳的狀態(tài)，才能決勝高考。
在決戰(zhàn)高考的過程中，很多人可能在幾次挫折中迷失了自我。曾經聽到有些同學在交談中感嘆：“只剩30幾天了，能不能上線，結局已經注定?！币步洺Ｓ型瑢W抱怨：“我已經很努力了，付出了很多，成績卻居后不前?！蹦抗庵谐錆M無奈和迷惘，甚至想“這樣一天一天的的煎熬，還不如明天就高考。
準確的說，現(xiàn)在離高考還有三十三天了，但是不是真的什么都不能改變，自己真的只能等待命運的安排甚至接受命運的宣判嗎？作為與同學們一起經歷高中三年風風雨雨的老師，我想要告訴你們的是：（勵志名言?http://）在你們經過十幾年寒窗苦讀，讀過堆積如山的書籍，做過漫天飛舞的試卷，無數(shù)次描繪過理想藍圖之后，高考是你們人生這項長跑比賽中橫在你們面前的最激蕩人心的最重要的一次撞線，它將翻開你生命嶄新的一頁。我們每個人都夢想過并正夢想著，而這一切要成為可能，都需要我們從今天的最后沖刺做起，充分利用這屈指可數(shù)、一日千金的關鍵時刻。
三十三天雖然彈指一揮間，但我們必需意識到：人是不可能被注定的，往往最后的一點堅持，會讓你看到別人看不到的風景；越是接近目的的時候，越能考驗一個人的意志。堅持，咬著牙堅持到最后，是我們現(xiàn)在份量最重的一塊砝碼。堅持的力量可以讓鷹站在金字塔尖眺望尼羅河的美麗的風光，堅持的力量也可以讓蝸牛爬到金字塔頂觀賞獅身人面像的雄偉厚重。即使是一枚石子，只要有了堅持的愿望，也能成就非凡的夢想。
下面再和同學們一同分享一則故事：
有一個老婆婆在她的屋子后面種了一大-片玉米。有一天，一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”
可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。
“明天，明天她一定會把我摘走！“長得最好的玉米自我安慰著……
第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒有摘這個玉米。
“明天，老婆婆一定會把我摘走！“這個玉米仍然自我安慰著……
可是……從此以后，老婆婆再也沒有來過。
直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變得干癟堅硬。
這個故事告訴我們：也許你一直都很相信自己，但你是否有耐心在絕望的時候再等一下！是否在經歷漫長的等待后，仍然保持積極的心態(tài)。最棒的你，在何時何地，不論等待多久，都要心存積極心態(tài)，都會是最棒的你。
高考是我們人生的一次盛大綻放，能不能美麗，取決于你的愿望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態(tài)是否積極。你們要知道，在你們走過的每一天里，你們并不孤獨，你們有家長的精心呵護，有同學的關心幫助，還有老師的耐心指導。正如馬琳在最后關鍵時刻的暫停與劉國梁教練共商對策。作為你們的老師，我們將是你們最堅強的后盾。我們老師也做了充分的打好這一場硬仗的準備，我們會全力以赴，精心備考，盡量給你們最有效的學習指導，寧可自己多做題，不讓你們走彎路；盡量給你們最適宜的學習氛圍，寧可自己多承壓，不讓你們添壓力；盡量給你們最溫馨的關懷，寧可自己多付出，不讓你們受損失。在以后的三十三天里，我們也許會對你們要求更高，訓練更強，督促更嚴，但是，請你們相信，要求你們越高，我們付出的努力相應越多，這一切都是為了你們，為了你們能出類拔萃，為了你們能有更加輝煌的明天，因此，希望你們能夠理解。
現(xiàn)在，我們已經走上征程，剩下的便是義無反顧，勇往直前。讓我們振奮精神，昂揚斗志，揚鞭策馬，全力以赴，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力，勝利一定屬于我們。三十三天，想信你們還能翻越一座座高山，趟過一條條河流，在高考的河岸上，綻放出屬于自己的五彩繽紛！
最后，我用一句座佑銘與大家共勉：“盡最大的努力，留最小的遺憾”。同時我代表全體高三教師，祝愿同學們夢圓回中，夢圓2011！
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