一個明確的計劃可以幫助我們更好地組織和安排各種活動。制定明確的行動計劃,包括哪些任務需要完成以及完成它們所需的時間和資源。在工作和學習中,計劃的重要性不容忽視,以下是一些成功人士的計劃心得分享。
籃球教練培訓計劃篇一
xx年是我校籃球隊豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學組男子冠軍,女子亞軍的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足,一、有的學生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學生不能很好的貫徹教練的指導思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術動作就變形了,學?;@球隊訓練總結。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。比賽結束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓練和調整,取得了一定的效果。訓練總結如下:
籃球隊的訓練是學校運動訓練的'一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。
在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的.老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,小學生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學生這特征在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。
根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。
選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:
隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。
技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。
沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。
籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術特長,團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。
總之,平時多與附近的小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善于總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
籃球教練培訓計劃篇二
在過去的一段時間里,我擔任籃球教練又有了新的體會和收獲。從易錯點入手加強訓練,增加球員對利益格局的理解,做好場上穩(wěn)定性的優(yōu)化,將球員在技巧和技戰(zhàn)術方面都帶到了更高的水平。通過訓練和比賽的實踐,隊員們不僅練就了扎實的'技巧,還養(yǎng)成了自主、專注的訓練態(tài)度。在未來,我會繼續(xù)關注并加強球員的自我管控和應變能力,進一步提升他們的整體表現(xiàn)。
籃球教練培訓計劃篇三
北京師范大學邱季端體育館門口,學生們拿著籃球、掛著毛巾三三兩兩進出,沒人喧鬧,安靜得像進出圖書館一般。穿過掛著女籃教練和隊員照片的走廊,在二樓的室內籃球場里,北京師范大學女籃主教練李筍南正在獨自整理著裝備。
就在上個月末,北京師范大學女子籃球隊經過苦戰(zhàn),以66∶60險勝華中科技大學女籃,連續(xù)第四次獲得中國大學生籃球聯(lián)賽(cuba)女籃的總冠軍。但與人們想象不同的是,李筍南奪冠后的喜悅早已淡去,取而代之的是對中國高?;@球前景的期待與憂慮。
自一舉挫敗七連冠天津財經大學后,北京師范大學女籃從“黑馬”轉身成為連續(xù)4年稱霸cuba的王者。在通常情況下,取得如此突出的成績,教練肯定會大談奪冠心得,但李筍南卻并沒有這樣做,他更關心的是大學生籃球的未來。
“目前,生源的選擇和學校開出的條件都十分混亂。有的學校為了吸引好的學生運動員,開出了各種各樣的優(yōu)惠條件。當然,有些情況我們也能理解,比如有的學校并不是名校,只能靠一些特別優(yōu)惠的條件來吸引好的`學生運動員?!崩罟S南說,“但是從長遠看,這會影響正常的招生,導致好的初級運動員流失,畢竟各個學校的教練水平也是參差不齊的。我認為,應當對招生條件有所限制,建立有導向的服務機制,主管部門、校方、學生三方溝通,讓孩子有正確的選擇范圍?!?/p>
cuba自正式成立以來,現(xiàn)在已經成為高校辦得最好、最受歡迎的體育賽事,但火爆的背后并非沒有問題。之前的天津財大女籃之所以能夠連續(xù)多屆獲得總冠軍,就是因為當時規(guī)則不夠細化。20,中國大學生籃球協(xié)會通過了將運動員參賽屆數(shù)限定為“5屆”的決議,這個問題得以解決,但新的問題隨之而來。
北師大女籃的訓練時間是每天下午3時到6時30分,但并非每個學校都這樣?!拔乙米钌俚臅r間讓她們得到最有效率的訓練,她們每天都知道自己要做什么?!崩罟S南在接受記者采訪時,隊員陸續(xù)走入球館,沒有人大聲喧鬧,大家默默做完準備工作,然后就開始進行拉伸等熱身訓練?!肮媚飩冏哌M校門,首先要學會的是如何高效安排學習和訓練。既要保證每天三四個小時的訓練,還要有足夠時間待在課堂上?,F(xiàn)在高校的普遍狀況,不是‘學生運動員’,而是‘運動員學生’,很多球隊訓練起來甚至很少上課?!?/p>
參加今年第14屆cuba的基層預賽參賽隊伍已經超過1200支、分區(qū)賽參賽隊伍超過100支。不過,到目前為止,從大學校園進入職業(yè)球隊的優(yōu)秀大學生運動員卻屈指可數(shù)。雖然這其中有大學生球員的水平問題,但高校通往職業(yè)的鏈條從未真正銜接過,才是癥結所在。
“cuba是中國大學聯(lián)賽中最成功的,從組織規(guī)模到宣傳形式,因其‘學生軍’的真實性受到學生的認可。這種模式的連帶作用,是讓籃球氣氛在人際關系的基礎上建立起來,讓隊員帶動同學,包括家長的人際圈子都會來關注籃球。”李筍南說。有意思的是,一些優(yōu)秀的大學生運動員在面對職業(yè)球隊拋出的橄欖枝時,很多人卻選擇了拒絕。
李筍南介紹,他手下就有這樣的隊員。北師大教育學院級的邵婷被國奧隊看中,已經去訓練了兩個月,但這個極有可能成為國內“體教結合”成功案例的女籃新秀,卻出乎意料地向李筍南表達了不想進入職業(yè)隊的意向,“因為專業(yè)隊訓練量太大,精神上備受壓抑。遠不如在學校,能見到朋友,能隨心所欲地生活,國奧每天只有籃球的生活讓她感覺不到快樂?!崩罟S南說。
目前,中國職業(yè)女籃運動員注冊人數(shù)十分有限,已經出現(xiàn)人才荒。而高校的優(yōu)秀學生運動員,卻對進入職業(yè)化心存疑慮,不能不說是一種尷尬。
“注冊后就不能參加大學生聯(lián)賽的規(guī)定,讓大學中涌現(xiàn)出的很多有潛力的籃球運動員對職業(yè)化望而卻步。如果改為不用注冊也可以參加職業(yè)聯(lián)賽,這種現(xiàn)狀可能會有所改變。而且,如果在訓練強度和時間安排上多考慮高校運動員的需求,也會有利于雙方的銜接?!崩罟S南說,“阻礙高校學生職業(yè)化的原因是多方面的:其一,大學教練水平參差不齊,容易造成人為的人才流失;其二,高校訓練水平和專業(yè)隊的需求還相差很多。此外,除非高校運動員特別優(yōu)秀,否則一個成熟的職業(yè)隊不會花太多精力去培養(yǎng)。”
雖然競技體育回歸校園還有很長的路要走,但李筍南堅信,這是必由之路:“現(xiàn)代體育對運動員的綜合素質要求越來越高,從戰(zhàn)術體系到運動項目的發(fā)展,包括事件分析的視角,大學生更加多元化,發(fā)展空間更大。文化水平不高很容易產生運動瓶頸,會成為制約專業(yè)運動員發(fā)展的因素。以后越來越多的籃球運動員都應出自高校。只要加大重視力度和資金投入,著力于雙方的銜接,這一天必然會到來?!?/p>
雖然存在這樣那樣的問題,但風風火火的高?;@球仍會對未來的中國籃球產生積極影響。李筍南說:“現(xiàn)在我手下的這批孩子,是高水平運動員,能打好籃球。而同專業(yè)的大多數(shù)學生,運動技能肯定遠遠不如我的隊員?!?/p>
“我覺得,從自身的發(fā)展和整個國家體育教育水平的發(fā)展而言,學生運動員從事體育教育比學工科的效果要更好,因為和其他在專業(yè)上有特長的學生相比,他們優(yōu)勢不足?!崩罟S南說,“應當把學生自身的優(yōu)勢發(fā)揮到最大化,在學校中能發(fā)揮自身特長,在工作崗位上也應當發(fā)揮出自身優(yōu)勢。術業(yè)有專攻,他們到學校去教書也許還能發(fā)掘到比他們更好的體育苗子?!?/p>
本報北京7月7日電。
籃球教練培訓計劃篇四
籃球作為一項團隊性強、技術性高的運動項目,對于籃球教練員的要求也很高。作為籃球教練員的面試,無疑是一個非常重要的過程,這不僅是選拔教練員的環(huán)節(jié),也是教練員展示自我的機會。在我參與籃球教練面試的過程中,我有一些感悟和體會。
第一段:提前準備。
面試即將來臨之前,我充分地做了準備。首先,我對面試相關的籃球知識進行了深入的了解,加強了自己的專業(yè)素養(yǎng)。其次,我研究了該籃球隊的成績和戰(zhàn)術風格,了解他們的需求和團隊特點。最后,我準備了一份簡潔明了的面試材料,包括教學理念、優(yōu)勢技術和教練經歷等,以便將自己的亮點和優(yōu)勢展示給面試官。這樣的準備為我面試奠定了良好的基礎。
第二段:溝通與交流。
面試過程中,與面試官的良好溝通和交流非常關鍵。我始終保持積極主動的態(tài)度,主動與面試官進行對話,并傾聽他們的問題和意見。在回答問題時,我用舉例和實際案例來支持我的觀點,讓面試官更好地理解我的思路和方法。此外,我還積極提問,與面試官進行互動,以展現(xiàn)自己對于教練工作的熱情和積極性。通過良好的溝通和交流,我逐漸與面試官建立起了良好的工作關系。
第三段:展示專業(yè)素養(yǎng)。
作為一名教練員,專業(yè)素養(yǎng)是必不可少的品質之一。在面試過程中,我通過展示自己豐富的籃球教學經驗、對團隊建設和戰(zhàn)術指導的理解,以及個人對于隊員發(fā)展的關注,來展示自己的專業(yè)素養(yǎng)。我強調了對于每個隊員的個別培養(yǎng),并提出了一套科學合理的訓練計劃,以促進隊員的全面發(fā)展。這樣的展示給面試官留下了深刻的印象,同時也表明了我的教練潛力和良好的專業(yè)素質。
第四段:情感與心理引導。
面試過程中,除了專業(yè)素質,情感與心理引導也非常重要。在回答問題的時候,我注重展示自己具備關心和支持隊員的情感,強調對于隊員的引導和激勵的重要性。我講述了一個我曾經幫助一名隊員克服困難并獲得突破的經歷,以此來說明我的情感支持和心理引導能力。這樣的表現(xiàn)讓面試官看到了我對于隊員發(fā)展的全面關懷,也讓他們認為我是一個有溫暖和鼓勵力量的教練。
第五段:總結與展望。
通過面試籃球教練的過程,我收獲了很多。首先,我意識到面試過程中的準備和溝通非常重要,它們直接決定了面試的效果。其次,展示自己的專業(yè)素養(yǎng)和情感支持能力,能對面試產生積極的影響。最后,我明白了教練員要根據(jù)隊員的需求來制定訓練計劃,并始終關注和引導他們的心理發(fā)展。
總而言之,參與籃球教練面試是一次有意義的經歷。通過準備、溝通和展示專業(yè)素養(yǎng)和情感支持,我深刻地認識到自己的優(yōu)勢和不足,也明確了自己未來的發(fā)展方向。無論面試結果如何,這次經歷都是我教練生涯中一筆寶貴的財富。
籃球教練培訓計劃篇五
12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期,培訓的這幾天,來自全省各學校的體育教師、教練員聚集在一起,大家互相學習、互相交流,使我受益匪淺,豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。
在這次培訓中,首都體育學院王守恒教授講授的《青少年籃球教學與訓練》,指導我們了解青少年籃球運動員技能發(fā)展特征,籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓練目標、內容、要求、任務的不同。蘇州市體育運動學校陳寒羽教授生動、形象的講解,讓我了解要培養(yǎng)運動員的籃球意識,球場意識,從弱手抓起,如三步上籃,我們一般是右手上籃,那么我們要從左手先練起,更有利于技術的發(fā)展。
在籃球訓練中,要與實踐相結合,不斷摸索籃球規(guī)律,提高訓練質量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓練》這節(jié)課,袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法,講解了青少年身體素質發(fā)育敏感期,讓我在理論上了解學生身體素質發(fā)育敏感期,促進我更科學的進行訓練。省體育科學研究所畢曉婷老師運用心理學理論知識,教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強化運動動機。學校教育中的體育,應當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的,這是體育作為教育,真正的價值所在。
在這一次培訓中,我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓練課,有很多特別的`訓練方法,球性訓練,一對一的攻防,二打一,內線中鋒的策應,隊員之間的配合,如傳球運用,九、七、五、四、三的方法,有利于學生傳接球的練習。高中的學生學習緊,通過觀摩訓練課多學一些好的訓練方法,讓我的訓練課能夠更好更高效率。
這次培訓班為我們提供了很好的學習交流機會,讓我們學到了新的前沿的理論知識,觀摩到高水平的籃球訓練,有利于我們學員將所學到的知識運用到我的教學、訓練中去,促進我們校園籃球蓬勃發(fā)展。
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籃球教練培訓計劃篇六
xx年,在市委市政府的正確領導下,在市教體局的大力支持指導下,在協(xié)會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下,鞏義市天馬籃球協(xié)會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任,廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協(xié)會的共同努力,全市的籃球運動進一步普及,會員球迷以及單位球隊不斷擴大,為構建和諧鞏義,推動全市群眾體育運動的開展,增強全民身體素質做出了積極貢獻。
一、強化內部管理,打造優(yōu)質的裁判員、運動員、教練員隊伍。
在籃球協(xié)會主席李景州的帶領下,努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法,逐步健全協(xié)會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任,全力打造一個熱愛籃球事業(yè),有強烈改革和創(chuàng)新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職,積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策,有組織、有計劃、有聲勢地開展活動,規(guī)范化運作各項賽事,球員技戰(zhàn)術水平明顯提高,籃球運動普及面不斷擴大。協(xié)會還積極發(fā)展新成員進入?yún)f(xié)會常務理事,為協(xié)會增加了新的活力,協(xié)會發(fā)展進入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術、理論水平和實踐能力,認真開展裁判員和教練員的培訓,積極培養(yǎng)他們在縣直各機關以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動中發(fā)揮指導作用,以全面提高我縣籃球整體水平,以及進一步規(guī)范賽場風紀起到積極作用。
二、精心籌劃,辦好一年一屆的全市周末籃球賽。
籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎,深受老百姓的喜愛,每一屆的全市籃球賽都極為火爆,籃球場比賽群眾座無虛席,是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦,我籃球協(xié)會承辦,永安水泥廠協(xié)辦,提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽,為期60天,共進行了40余場比賽。規(guī)??涨?,籃球賽精彩紛呈,為全市人民奉獻了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動,加強同周邊縣市之間的交流。
新的籃球理念,新的技戰(zhàn)術水準,特別是對新秀的培養(yǎng),是我們今后有待提高、急于解決的問題,也正因為如此,協(xié)會加強了與周邊縣市的交流,請進來、走出去,交流賽、訪問賽、友誼賽,多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平,也加強了于周邊縣市的友好往來,促進了經濟發(fā)展。
四、積極參與基層賽事,在廣大群眾中推廣籃球運動。
今年,應協(xié)會和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請,承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業(yè)務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的.工作態(tài)度,基層單位和協(xié)會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協(xié)會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象,為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、xx年工作設想。
壯大籃球愛好者隊伍,進一步提高籃球運動水平,推動我縣體育事業(yè),加快構建和諧社會進程。
(一)高水準、上檔次,打造一年一屆的全市周末籃球賽。經過籃協(xié)幾年來的努力,市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面,壯大愛好者隊伍。協(xié)會要做好青少年假期培訓工作,更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好,全面提高籃球技戰(zhàn)術水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關的巡回指導。
(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流,及時掌握發(fā)展動態(tài),提高技戰(zhàn)術的實戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友,廣泛宣傳。
協(xié)會應該利用好這個平臺,宣傳岳西縣籃球運動,學習先進的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源,主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進學校、社區(qū)、機關、企事業(yè)單位,從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。
(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展。
利用互聯(lián)網(wǎng),建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程,將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網(wǎng)上,通過互聯(lián)網(wǎng)這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會。
xx年已經過去,xx年我們將在鞏義市教體局的正確指導下,在李會長的堅強領導下,在全體委員的共同努力下,進一步解放思想,與時俱進,開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會工作新局面。
籃球教練培訓計劃篇七
在過去的一段時間里,我致力于讓我的球隊擁有更為扎實的技術和更為良好的團隊合作性。為此,我著重突出了以下方面的`工作:
一是讓隊員們堅持不懈地反復練習基本功技巧,達到技術的扎實程度;
三是引導球員對比賽細節(jié)有所關注,從而在比賽中避免自己犯粗心大意的錯誤。
在未來,我會依然堅定不移地踐行這些原則,讓我的球隊取得更加出色的成果。
籃球教練培訓計劃篇八
作為一名籃球教練,我一直視球隊的健康成長和發(fā)展為自己的重要工作目標。在過去的一段時間里,我是圍繞這個目標,突出以下幾個方面的工作:
一是加強了球員的彼此理解和協(xié)作,建立起了更為緊密的球隊氛圍;
三是以全體球員為整體,讓他們免于個人主義和教練控制。
從未來的角度來看,我會持續(xù)加強這些工作做法,進一步促進我領導的球隊實現(xiàn)自己的愿景和目標。在我的籃球教練工作中,我一直秉持著全方位的教育理念,從技術、戰(zhàn)術、心態(tài)、文化等方面對球員進行全面的培養(yǎng)。在過去的一段時間里,我主要集中在以下幾個方面的工作:
首先是加強球員的技術素養(yǎng)。我意識到,籃球是一個需要嚴格訓練的運動,只有不斷地訓練技術方面的基本功,才能夠在比賽中做到游刃有余。因此,我在訓練中注重對每個隊員的個人技術進行細致的分析,根據(jù)他們的優(yōu)劣點進行定向的訓練和改進。我還特別側重于外線的射擊技巧和運球技巧的訓練,使隊員們可以在比賽中更為主動地發(fā)揮自己的攻擊性。
其次是鼓勵團隊合作精神。在我看來,籃球是一項十分團隊合作的'運動,每個隊員都需要在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為球隊的勝利作出貢獻。因此,我引導球員們正確認識自己的角色和定位,鼓勵他們彼此之間多進行交流和協(xié)助。我還倡導每個隊員都要以團隊利益為前提,克服個人主義和斗爭心理,大家應該一起創(chuàng)造出好的比賽結果。
再次是注重比賽策略和應變能力的培養(yǎng)。在每場比賽前,我會進行充分的對手分析,針對不同的對手制定不同的對策。我還著重指導隊員在比賽中要善于抓住對手的弱點,利用自己的優(yōu)勢進行攻擊。同時,我也注重培養(yǎng)球員們的應變能力,讓他們在比賽中能夠根據(jù)形勢變化及時作出應對,從而取得戰(zhàn)術上的主動,贏得比賽。
最后是建立良好的球隊文化。我認為,一支成功的籃球隊伍需要有一種團隊精神和文化的支撐,這種文化應該注重在多方面的培養(yǎng)。因此,在工作中我會著重引導球員們營造良好的氛圍,在場上場下都有良好的交流和互動,大家團結一心為球隊的目標而努力。我還注重提倡文化建設,培養(yǎng)每個隊員的品德和責任感,同時也不斷向外傳遞正能量,鼓勵球隊參與各種公益活動,做出更大的社會貢獻。
總的來說,在我的籃球教練工作中,我堅持以球隊為主角,以每個隊員為核心,從多個方面進行培養(yǎng)和引導,希望可以幫助他們成為更出眾的球員。同時,我也會繼續(xù)學習和拓展自己的教育思路,不斷創(chuàng)新教學方法,以更高效、更實效的方法培養(yǎng)出高水平的球員,為籃球運動事業(yè)做出更大的貢獻。
籃球教練培訓計劃篇九
籃球作為一項全民運動,受到了廣大群眾的喜愛。作為一名籃球教練,我不僅需要具備深厚的籃球技術,更需要具備良好的教學和管理能力。在多年的從教經驗中,我總結了一些工作心得與體會,提高了自己的教學水平,幫助球隊取得了優(yōu)異的成績。
首先,在我的工作中,我始終堅持一種教練即父母的角色?;@球隊員們一直是我關心的對象,他們承載著我的夢想和希望。我像對待自己的孩子一樣關心和看待他們,傾盡全力引導他們在籃球道路上取得成功。我的任務不僅僅是教他們籃球技巧,更是要幫助他們養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。通過和隊員們的一對一交流,我了解到他們的家庭背景和學業(yè)壓力,有針對性地給予他們幫助和支持,讓他們感受到我是他們的依靠和支持者。通過這種親近的關系,我能夠更好地激發(fā)他們的斗志和動力,使他們在比賽中充分發(fā)揮自己的潛力。
其次,我始終將個體和團隊發(fā)展的平衡放在重要位置?;@球是一項團隊運動,團隊的配合和合作非常重要。然而,每個隊員都有自己的個性和特點,他們的優(yōu)勢和不足也不盡相同。因此,作為教練,我不僅需要培養(yǎng)每個隊員的個人技能,更要著重培養(yǎng)他們的團隊意識和協(xié)作精神。我在訓練中設置各種團隊游戲和活動,幫助他們磨練團隊意識,增進隊員之間的默契和團結。同時,我也鼓勵隊員們展現(xiàn)自己的個人特色,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,充分發(fā)揮個人的潛力。通過平衡個人和團隊的發(fā)展,我的球隊在比賽中表現(xiàn)出色,并取得了多項冠軍。
另外,在我的工作中,我注重鼓勵和贊賞的力量?;@球訓練中,難免會遇到失敗和打擊,隊員們需要得到正向的反饋和激勵。因此,我經常對他們進行鼓勵和表揚,讓他們感受到自己的進步和成就。我會及時發(fā)現(xiàn)隊員們的優(yōu)秀表現(xiàn),并向他們表示贊賞。同時,我也注重鼓勵他們的持續(xù)努力和進步,讓他們知道只要付出努力,就一定能取得更好的成績。通過鼓勵和贊賞的力量,我能夠激發(fā)他們的積極性和動力,讓他們更加投入到訓練中,提高自己的技術水平。
此外,我還非常重視與家長的溝通與合作。家庭是孩子成長的重要環(huán)境,家長的支持和參與對于球隊的發(fā)展至關重要。因此,作為教練,我定期與家長進行交流和溝通,了解他們的期望和關注的問題。我給家長們提供球隊的各項訓練計劃和戰(zhàn)術安排,讓他們了解孩子的訓練進展。同時,我也向家長們傳遞我對于運動和教育的理念,共同為球隊的發(fā)展貢獻力量。通過與家長的緊密合作,我能夠獲得更多的支持和幫助,為球隊提供更好的訓練和比賽環(huán)境,也給孩子們樹立了一個積極向上的榜樣。
最后,我認為持續(xù)學習與創(chuàng)新是一名優(yōu)秀籃球教練的重要特質?;@球運動在不斷發(fā)展,技術和戰(zhàn)術不停地更新。作為教練,我需要不斷跟進最新的籃球技術和訓練理論,保持自己的教學水平和競爭力。我會參加籃球教練研討會和訓練營,與其他教練們進行交流和學習。同時,我也會結合球隊的實際情況,探索和創(chuàng)新新的訓練方法和戰(zhàn)術,為球隊取得更好的成績做出貢獻。
總之,作為一名籃球教練,我堅持以關愛和引導的方式對待球員,注重個體和團隊發(fā)展的平衡,通過鼓勵和贊賞激發(fā)隊員們的動力,重視與家長的溝通和合作,持續(xù)學習和創(chuàng)新提高自己的教學水平。這些心得體會讓我在教學中不斷進步,為球隊的發(fā)展做出了積極的貢獻。
籃球教練培訓計劃篇十
某年某月某日,我愛上了籃球,并且一直去我的學校訓練,一次次重復的動作,讓我對這些動作更加熟練。
訓練我們的老師,姓田,四方臉,鍋蓋頭,穿白色襯衫,黑色的短褲,黑白相間的球鞋,看起來很有精神,他的球技很好,10個,有八個都進了,我看未必,當他在我們休息的時候,拿起一個球就開始投籃,一發(fā),兩發(fā),三發(fā)……連投10個進了6個,沒有八個吧,當我得意之時,我總算看到了他球技是有多好,剛剛是因為他有做動作,所以進的不多。只見老師運球邁小碎步來到三分線,并且做起了胯下八字,做完了,只見他雙腿張開,扎穩(wěn)馬步,雙眼凝視著前方的籃筐,雙腿蹬地,伸臂,老師把球射了出去,籃球在半空中旋轉,"咣一一"球進了!還是一個非常完美的空心,一連幾個都進了,還在三分線做了一些動作,應有盡有,我會的他做了,我不會的,他也做了真厲害。
一堂課下來,只有拍了照才放學,有一次拍了照,他非得嘮叨幾句才放學,這時一只小龍蝦那么大的知了提出了抗議,這只知了趁老師不注意,飛到了老師的手上,同學們都叫了,只隔了1秒鐘他才反應過來,叫了聲"哎呦"抖了一下手,知了飛走了,同學們的叫變成了笑。
籃球教練培訓計劃篇十一
作為籃球教練,我始終秉持“以人為本,以技術為核心”的原則,注重培養(yǎng)球員的個人技巧和團隊合作精神。在20xx年的工作中,我突出了以下幾個方面:
一是團隊管理,盡量避免個人主義和教練控制;
二是開放性的球隊策略,鼓勵球員自由發(fā)揮自己的特長;
三是增強訓練力度,注重個人技巧和團隊配合的宏觀訓練。
同時,我也努力了解每個隊員的個性和感受,讓他們感到自己是球隊中不可或缺的.一份子。在未來,我會繼續(xù)注重隊員的需求和培養(yǎng),以達到球隊更為出色的表現(xiàn)。
籃球教練培訓計劃篇十二
籃球教練是一個非常具有挑戰(zhàn)性的工作。作為球隊的領袖,教練必須在訓練球員、制定戰(zhàn)術、指導比賽等方面做出正確的決策。多年來,我一直從事籃球教練的工作,并從中獲得了豐富的經驗和心得體會。在這篇文章中,我將分享我所掌握的有關籃球教練的技巧和策略。
第二段:與球員建立良好關系。
要成功地執(zhí)教一支籃球隊,教練必須與球員們建立良好的關系。這包括在日常訓練中與球員溝通,了解他們的需求和擔憂,創(chuàng)造團隊精神和合作精神,以及根據(jù)每個隊員的能力和潛力,指導他們取得進步。身為教練,我們的職責不僅僅是制定賽季計劃和戰(zhàn)術方案,還應注重與球員建立緊密聯(lián)系,促進他們的教練和個人發(fā)展。
第三段:注重戰(zhàn)術訓練。
贏得比賽需要一個好的戰(zhàn)術方案以及良好的戰(zhàn)術執(zhí)行?;@球教練必須花時間在實戰(zhàn)中訓練戰(zhàn)術,確保球員們能夠熟練掌握和應對場上操作。這意味著我們需要遵循一定的邏輯思路,確保球員們理解戰(zhàn)術,從而在比賽中能夠更好地執(zhí)行。要想取得勝利,我們必須區(qū)分對手的強項并制定對應戰(zhàn)術,同時識別敵方弱點并利用他們的漏洞。這一點需要教練在決策時具有敏銳的策略意識和謀略智慧。
第四段:掌握情緒控制技巧。
籃球比賽是一項充滿激情的運動。在比賽中,球員們需要經歷勝利和失敗、高興和失落等等各種情緒。作為教練,我們必須掌握情緒管理技巧。我們需要激勵球員在勝利時保持謙虛和穩(wěn)定,在失利時保持冷靜和分析。教練需要學會如何激發(fā)球員精神,激勵他們在困難時克服挑戰(zhàn)。此外,球員之間的關系也需要經常進行溝通和妥善處理,從而營造一種和諧的團隊氛圍。
第五段:總結。
綜上所述,作為籃球教練,我們需要不斷提高自己的技能和技巧,適應各種情況,從而在球員教練和賽季管理方面獲得成功。建立良好的關系和傳授有效的戰(zhàn)術方案,是籃球教練必備的技能。同時,掌握情緒管理技巧和團隊管理能力,也是成功的教練所必需的品質。在今后的籃球教練工作中,我將繼續(xù)努力,不斷提升自我,將我的技術、知識和經驗傳播給更多的學生和年輕人。
籃球教練培訓計劃篇十三
本人于1982年開始長春市青少年業(yè)余體校,從事青少年田徑業(yè)余訓練,在這一崗位上一干就是近三十年,在這過程有成功的喜悅和失敗的教訓,可謂人生自味,我?guī)ш牴矃⒓恿税肆辏帕隳?,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六屆省運會。共獲得33個第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨欄主教練期間取得了全國第四屆城運會男子4x400接力金牌,400米欄第二名和第四名,全國田徑錦標賽4x400米接力第二名,男子110米欄第八名。共培養(yǎng)了五名運動健將,十三名國家一級運動員,向優(yōu)秀隊和各大體育院校輸送了若干優(yōu)秀后備人才。
二.對新的訓練理論及訓練節(jié)后體系的再認識。
進入二十一世紀,科學技術迅猛發(fā)展,已進入信息化時代,大量的科學技術成果滲透到運動訓練領域,是越來越多的人們認識到一些原有的訓練理論,已不能適應現(xiàn)代體育訓練與競賽的需要,因此,對傳統(tǒng)的訓練理論進行變革,并建立新的更加客觀科學和實用的訓練理論體系已成為國際發(fā)展潮流。例如:板塊訓練理論,超量恢復理論,小周期多高峰訓練理論,是新時期理論體系變革的充分體現(xiàn)。我認為要科學的把握三從一大訓練原則需要解決兩個問題,一是要牢牢把握從實戰(zhàn)出發(fā)的思想精髓,二是要把實戰(zhàn)的感性認識上升到理論認識?;剡^頭來再去指導實戰(zhàn)。
下面從訓練負荷的變化談自己的幾點體會。
3,有一定強度要求的訓練有助于運動員穩(wěn)定狀態(tài),在比賽中的發(fā)揮水平,從實戰(zhàn)要求出發(fā)在訓練中經常安排接近個人最高強度訓練或者要求突破個人最高強度的訓練方法。手段,使運動員的心理和生理能夠適應比賽刺激,在比賽中發(fā)揮出個人的最好成績。所以高強度的訓練應貫穿于全年訓練的始終,但訓練階段不同安排的比例有所不同。
三今后的設想和打算。
自己從事教練工作近三十年,在這一周期結束自己面臨崗位退休,事業(yè)由年輕一代繼續(xù)延續(xù),但我經常用這樣的.一句話來激勵自己“老牛自知夕陽短,不用揚鞭自奮蹄”,也體現(xiàn)了自己對題意事業(yè)的熱愛,對競技運動高峰的追求。新的訓練周期局領導,校領導有了新的思路和目標,那就是由省運周期向城運周期轉變這是一個開拓型思路,預示著我校競技運動水平向著更高的更高層次發(fā)展,做為一名教練員要緊跟校領導的思路,工作中要更加嚴格的要求自己做運動員的表率,要更加努力的學習失進訓練理論,思想理念不斷更新,用更多學科的理論知識知識指導訓練全過程,使運動員的競技運動水平不斷的提高,認真的挖掘和發(fā)現(xiàn)有巨大潛質的優(yōu)秀苗子,嚴格要求,細心培養(yǎng),讓他們勇攀競技體育高峰,實現(xiàn)自己終身的愿望和理想。為長春市體育運動學校的發(fā)展與壯大貢獻自己的一份微薄的力量。
籃球教練培訓計劃篇十四
籃球教練是一個充滿激情、責任重大的職業(yè)。通過多年的實踐與經驗積累,我在這個領域中獲得了許多寶貴的心得與體會。在這篇文章中,我將分享我的五個主要體會,希望能夠對其他籃球教練或對籃球運動感興趣的人有所幫助。
首先,作為籃球教練,最重要的是樹立正確的教練理念?;@球是一項團隊運動,所以作為教練,我始終強調團隊合作和集體榮譽感。我相信,只有團隊中的每個成員都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢并為團隊的成功而努力,整個團隊才能成為無敵的力量。因此,我盡力培養(yǎng)球員之間的合作精神,讓每個人都能明白,團隊的成功不是個人的榮譽,而是所有人的努力結晶。
其次,我還發(fā)現(xiàn)了培養(yǎng)球員的積極心態(tài)對他們的發(fā)展至關重要?;@球是一項競爭激烈的運動,球員在比賽中會遇到困難和挑戰(zhàn)。因此,作為教練,我認為激勵球員保持積極心態(tài)非常重要。我會鼓勵他們從失敗中學習,將困難視為機會來提高自己的能力,并思考如何更好地應對相似的情況。我還會強調自信的重要性,告訴他們只有相信自己才能充分發(fā)揮自己的潛力。
再次,有效的溝通是成為一名成功籃球教練的關鍵。我深深明白,只有與球員們建立良好的溝通,我才能更好地指導他們并了解他們的需求。為了實現(xiàn)這一目標,我盡可能與球員們保持密切的互動。我會經常與他們交流,了解他們在比賽和訓練中的感受,并根據(jù)他們的需求進行相應的調整。在團隊會議上,我也鼓勵球員們發(fā)表意見并提出建議,相信這樣能夠使他們感到更有歸屬感。
進入第四點,我意識到注重訓練細節(jié)和基本功的重要性。無論是新手還是資深球員,掌握好籃球的基本技能非常重要。因此,在訓練中,我注重傳球、運球、投籃和防守等基本動作的練習。通過反復的練習,球員們可以更加熟練地掌握這些基本技能,并在比賽中能夠更好地應用。此外,我還鼓勵球員們注重體能訓練和個人技巧的完善,幫助他們提高整體實力。
最后,不可忽視的是教練在球員生涯中的榜樣作用?;@球教練扮演著指導員和領導者的角色,如何成為球員的榜樣至關重要。作為教練,我努力以積極的態(tài)度、專業(yè)的素養(yǎng)和高效的工作習慣示范給球員們。我鼓勵團隊成員在和平時期保持自我約束和團結,指導和培養(yǎng)他們正確的價值觀和積極的人生態(tài)度。
總結起來,作為一名籃球教練,成功的關鍵在于樹立正確的教練理念,培養(yǎng)學員的積極心態(tài),與球員進行有效的溝通,重視訓練細節(jié)和基本功,并成為球員的良好榜樣。通過實踐和不斷地改進自己,我相信我可以成為一名更好的籃球教練,為球員們的成功和發(fā)展盡自己的一份力量。根據(jù)我的經驗,我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的教練素養(yǎng),并將我的體會分享給其他熱愛籃球運動的人們。
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