教案能夠幫助教師組織教學(xué)資源，提供教學(xué)材料和教具的選擇。教案中的教學(xué)資源和教學(xué)媒體應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容相匹配。如果你想了解一些好的教案范例，可以看看以下的參考資料。
快速跑體育教案中班篇一
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
三年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。
低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰(zhàn)過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強(qiáng)度指數(shù)：1.4——1.6。
快速跑體育教案中班篇二
水平二。
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離。
3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進(jìn)行游戲。
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)。
三、放松練習(xí)。
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)。
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
快速跑體育教案中班篇三
讓學(xué)生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的全過(guò)程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹(shù)立群體意識(shí)，向社會(huì)合作發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標(biāo):關(guān)注健康，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學(xué)練目標(biāo)，選擇快速跑為主要教材。
重點(diǎn)：前腳掌著地
難點(diǎn)：跑的自然
情境導(dǎo)入——進(jìn)入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學(xué)法，讓學(xué)生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋求解決問(wèn)題的方法;在愉快的情緒體驗(yàn)中刻苦鍛煉，并初步對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。
學(xué) 練 目 標(biāo)
(水平一) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo): 積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己.
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo): 學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標(biāo)：關(guān)注健康，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)——快速跑
重 點(diǎn)
難 點(diǎn) 前腳掌著地
跑的自然
過(guò)程
學(xué)練內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖
體育委員整隊(duì)，全體學(xué)生向老師問(wèn)好(雙語(yǔ)活動(dòng))
1、對(duì)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂(lè)伴奏下走成圓形。
組織學(xué)生整隊(duì)集合，向?qū)W生問(wèn)好。(雙語(yǔ)教學(xué))
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉。
隨音樂(lè)節(jié)拍跟隨老師做動(dòng)物模仿操。
1、思維活躍，積極動(dòng)腦解決問(wèn)題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習(xí)，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學(xué)生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動(dòng)物們來(lái)到了小溪邊，怎么過(guò)去呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場(chǎng)地上的情況想辦法。
2、鼓勵(lì)學(xué)生解決問(wèn)題，并嘗試練習(xí)。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
快速跑體育教案中班篇四
“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生是快樂(lè)的小主人為中心，以提高學(xué)生的綜合能力為重點(diǎn)，通過(guò)快速跑和各種形式的組合跑讓學(xué)生在思、學(xué)、練、評(píng)中提高學(xué)習(xí)效果。運(yùn)用了以發(fā)展學(xué)生探究、合作、自主學(xué)習(xí)能力為主題的教學(xué)策略。讓學(xué)生通過(guò)自我設(shè)計(jì)、自我控制、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學(xué)習(xí)與思考、學(xué)會(huì)與會(huì)學(xué)、知識(shí)與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)。
快速跑體育教案中班篇五
1、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。
2、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力、，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險(xiǎn)
3、學(xué)生行為：
（1）學(xué)生自由的跟在教師后面進(jìn)行森林探險(xiǎn)。
（2）每隊(duì)學(xué)生選出一個(gè)組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行探險(xiǎn)，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個(gè)比較長(zhǎng)距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時(shí)都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場(chǎng)的一邊，學(xué)生和教師聽(tīng)著音樂(lè)在指定的場(chǎng)地進(jìn)行探險(xiǎn)，同時(shí)讓每組學(xué)生知己創(chuàng)設(shè)路線進(jìn)行探險(xiǎn)，這樣既激發(fā)了學(xué)生的興趣又增強(qiáng)了學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過(guò)的一條路線又為下面的學(xué)習(xí)30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習(xí)快速跑
2、教師行為：（1）讓學(xué)生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U(xiǎn)的經(jīng)歷。（2）并請(qǐng)幾位同學(xué)出來(lái)示范，并讓這幾位同學(xué)講出：怎么樣才能快速的同過(guò)自己本組設(shè)計(jì)的路線？（3）教師點(diǎn)出：我們?cè)谕ㄟ^(guò)森林時(shí)不僅要有比較好的越過(guò)障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因?yàn)榻處熃o每組同學(xué)都設(shè)計(jì)了一條必須通過(guò)的路線，那就是快速跑過(guò)一條“危險(xiǎn)”的長(zhǎng)距離障礙。
3、學(xué)生行為：（1）讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)越過(guò)障礙的體會(huì)，同時(shí)講出怎么樣才快速的通過(guò)長(zhǎng)距離的路線。（2）學(xué)生自由的在規(guī)定場(chǎng)地里進(jìn)行快速跑練習(xí)。（3）同學(xué)之間互相比賽，看看誰(shuí)的方法最好。（4）讓跑的快的學(xué)生出來(lái)示范，同時(shí)讓其他學(xué)生進(jìn)行模仿、嘗試練習(xí)。
4、組織形式：學(xué)生自由的分散在規(guī)定的場(chǎng)地里進(jìn)行練習(xí)。
5、本段目標(biāo)：個(gè)性張揚(yáng)、初步掌握快速跑的動(dòng)作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)當(dāng)中去。（2）選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。
3、學(xué)生行為：（1）由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。（2）每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。（3）每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽??？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學(xué)們，我們下面要進(jìn)行分組對(duì)抗賽了，大家都信心為自己這組爭(zhēng)取榮譽(yù)嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學(xué)進(jìn)行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學(xué)生行為：（1）每組同學(xué)成縱隊(duì)排列在起跑線后。（2）發(fā)令學(xué)生令后迅速跑回自己本隊(duì)。
（3）學(xué)生進(jìn)行比賽。
4、組織形式：
本段目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)會(huì)快速跑的基本技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對(duì)本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，布置延伸任務(wù)
3、學(xué)生行為：參與評(píng)價(jià)本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點(diǎn)圍繞老師進(jìn)行
快速跑體育教案中班篇六
1．發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2．培養(yǎng)幼兒熱氣運(yùn)動(dòng)興趣。
若干條海綿棒、4個(gè)拱門(mén)、音樂(lè)
師：引導(dǎo)解說(shuō)海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來(lái)木馬騎；
幼：可以用來(lái)跳躍
幼：可以用來(lái)追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來(lái)一個(gè)海綿棒跳躍比賽
準(zhǔn)備游戲-動(dòng)作分解示范玩法-開(kāi)始比賽
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
a.雙腳張開(kāi)。
b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
c.遵守游戲規(guī)則一個(gè)跟一個(gè)接力，提醒幼兒游戲過(guò)程中聽(tīng)從指揮。
d.進(jìn)行男女混合小比賽
運(yùn)用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
b.幼兒聽(tīng)隨音樂(lè)的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向
c.幼兒在游戲的時(shí)候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門(mén)里
1）教師簡(jiǎn)單總結(jié)，表?yè)P(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2)重新集合列隊(duì)
3）聽(tīng)輕盈音樂(lè)，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)
快速跑體育教案中班篇七
學(xué)生能夠說(shuō)出50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能跑得更快、自然、協(xié)調(diào)。
過(guò)程與方法
通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)
起跑有力，加速明顯，途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。
難點(diǎn)
各環(huán)節(jié)銜接緊密，途中跑動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)、有力。
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在上課之前來(lái)看一個(gè)視頻，看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰(shuí)，在進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?好，視頻播放結(jié)束了，哪位同學(xué)來(lái)回答一下?對(duì)，是蘇炳添在進(jìn)行一百米比賽。他就是我們國(guó)家跑的最快的人，同學(xué)們想不想和他跑的一樣快呢，我們就從最基本的快速跑技術(shù)學(xué)起。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲“桃花朵朵開(kāi)”
方法：全班手拉手以教師為圓心成圓形站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后，學(xué)生逐漸加速，跑的過(guò)程中教師會(huì)說(shuō)“桃花朵朵開(kāi)”，學(xué)生需要說(shuō)“幾朵開(kāi)”，教師回答“3朵開(kāi)”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開(kāi)。
組織教學(xué)：圓形站立
2.配樂(lè)韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
高抬腿跑15米練習(xí)
組織教學(xué)：每組一個(gè)跑道進(jìn)行練習(xí)，共4個(gè)跑道，教師發(fā)令。
要求：跑完后的同學(xué)迅速?gòu)呐艿纼蓚?cè)回到隊(duì)伍后方。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師在跑的過(guò)程中手臂是如何擺動(dòng)的?跑的路線是怎樣的?
學(xué)生回答：前后擺臂，跑的是直線。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：起跑快，后蹬有力;起跑后，上體保持適當(dāng)前傾，后腿前擺不宜過(guò)高;途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然，前擺積極、后蹬有力，擺臂自然、上下肢、蹬與擺協(xié)調(diào)配合，并以最快速度沖過(guò)終點(diǎn)。
4.練習(xí)
(1)原地?cái)[臂練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)前后擺臂的動(dòng)作。
組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)。
(2)25米后蹬跑練習(xí)，幫助學(xué)生體會(huì)前腳掌蹬地的感覺(jué)。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組一個(gè)跑道，見(jiàn)習(xí)發(fā)令，每隔5秒發(fā)一次。
(3)多種信號(hào)的起跑接快速跑練習(xí)，幫助學(xué)生糾正搶跑的問(wèn)題。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在練習(xí)時(shí)有搶跑現(xiàn)象。大家一定要注意了，練習(xí)過(guò)程中要聽(tīng)清楚老師發(fā)出的不同信號(hào)，大家聽(tīng)到信號(hào)后才能起跑。
(4)終點(diǎn)線前5米放置標(biāo)志桿，要求學(xué)生沖過(guò)標(biāo)志桿方可減速。
組織教學(xué)：教師可在終點(diǎn)處為學(xué)生吶喊助威，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。
6.教學(xué)比賽—胸前貼紙的接力比賽
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組一個(gè)跑道，學(xué)生需要將白紙置于胸前，當(dāng)聽(tīng)到起跑口令后迅速跑動(dòng)，速度盡量快使紙不掉落至地，跑25米后繞過(guò)標(biāo)志桶原路返回，將白紙交給下一名同學(xué)。跑的過(guò)程中白紙如果掉落需要從原地?fù)炱稹?/p>
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
田徑場(chǎng)、4個(gè)標(biāo)志桶、音樂(lè)播放器。
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
快速跑體育教案中班篇八
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì).
教師活動(dòng)：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.
同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)。
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)。
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
快速跑體育教案中班篇九
快速跑是人體的基本活動(dòng)能力，也是人們生活運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用。整個(gè)教材編排由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見(jiàn)這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材。
通過(guò)目標(biāo)的制訂，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進(jìn)步，也是評(píng)判教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)和手段。課標(biāo)提出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”確定什么樣的目標(biāo)就選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)本教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平三學(xué)生的實(shí)際，聯(lián)系上課所選擇的場(chǎng)地，器材情況。本課為水平三的第一課時(shí)，目標(biāo)設(shè)定如下：
初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢(shì)。
提高學(xué)生的快速奔跑能力，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度、靈敏、反應(yīng)、力量等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
本課重點(diǎn)我根據(jù)該項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來(lái)確定，而難點(diǎn)是把教材和學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中預(yù)期對(duì)本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點(diǎn)，是教材和學(xué)生兩個(gè)因素共同構(gòu)成的。
本課的重點(diǎn)為：步頻快，步幅大
本課的難點(diǎn)為：快速奔跑時(shí)的身體正確姿勢(shì)
快速跑的完整正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較復(fù)雜的，而課標(biāo)明確提出對(duì)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)務(wù)必對(duì)學(xué)生提出過(guò)細(xì)和過(guò)嚴(yán)的要求。所以我在本課的設(shè)計(jì)中，著重考慮學(xué)生的實(shí)際情況。采用分解教學(xué)法進(jìn)行步頻和步幅的教學(xué)。同時(shí)增設(shè)障礙增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
首先是在場(chǎng)地的布置和器材的利用上展開(kāi)：場(chǎng)地的布置既考慮學(xué)生的練習(xí)又考慮老師的講解示范和學(xué)生的展示與評(píng)價(jià)。所以我在合理的位置設(shè)置了一個(gè)展示臺(tái)。而在器材的利用上，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。整堂課的學(xué)習(xí)安排是由易到難，幅度由小到大，逐步加強(qiáng)的學(xué)習(xí)過(guò)程。
水平三的學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ)，而在學(xué)習(xí)過(guò)程中興趣也相對(duì)比較濃。但存在的問(wèn)題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、強(qiáng)度大。假如設(shè)計(jì)同樣的練習(xí)安排會(huì)出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中，更多的去關(guān)注個(gè)體差異的需求，安排一定的時(shí)間和空間給學(xué)生自由學(xué)習(xí)。
情況，結(jié)合學(xué)校實(shí)際。采用所進(jìn)行的學(xué)習(xí)方法：(1)講解示范法。（2）自主練習(xí)法：（3）興趣激發(fā)學(xué)習(xí)法：（4）鼓勵(lì)法和比賽法，同時(shí)充分利用廢舊器材和學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地條件進(jìn)行教學(xué)。
本課我著重考慮的是讓學(xué)生通過(guò)這一課時(shí)采用了哪些方法，學(xué)到了什么，學(xué)得怎樣，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個(gè)關(guān)鍵字“快”。怎樣跑才能更“快”，主要使他們?cè)谏险n的過(guò)程中細(xì)聽(tīng)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動(dòng)作的不斷提高，體驗(yàn)到進(jìn)步的樂(lè)趣。全課以興趣導(dǎo)入并帶著思考去學(xué)習(xí)。
體育課的教學(xué)過(guò)程，就是教師，學(xué)生，教材相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程。我采用了四個(gè)部分來(lái)完成本次課的教學(xué)任務(wù)即：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。
開(kāi)始部分
教學(xué)常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標(biāo)。
從而使學(xué)生從生理上和心理上達(dá)到由靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的預(yù)熱和適應(yīng)過(guò)程。緊接著是“偷繩子”游戲直入導(dǎo)入學(xué)習(xí)，游戲方法把全班學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，各自找好自己的同伴進(jìn)行“偷繩子”追逐跑游戲。導(dǎo)入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實(shí)際教學(xué)效果。游戲的編排意圖是激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)為主教材的學(xué)習(xí)起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題。
這兩個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)主要考慮真正讓學(xué)生成為課堂的主體，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。第三個(gè)部分的學(xué)習(xí)是完整動(dòng)作的學(xué)習(xí)快速跑：老師采用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言概括如何跑得快，即（步頻快、步幅大、路線直）老師示范，學(xué)生自練，學(xué)生展示，師生評(píng)價(jià)。在這一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還設(shè)置了一個(gè)展示臺(tái)，讓他們擁有一定的時(shí)間和空間展示自我，嘗試成功，感受進(jìn)步的樂(lè)趣。游戲：《播種與收獲》游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，每人快速收回一個(gè)水杯的接力跑。編排意圖：利用游戲的手段，進(jìn)一步強(qiáng)化與提高快速跑在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。
這一部分主要是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的恢復(fù)。我采用的是舞蹈放松活動(dòng)，主要進(jìn)行肢體的放松,最后小結(jié)，收回器材。
預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右
器材：60個(gè)紙杯，20條繩子，錄音機(jī)1臺(tái)
場(chǎng)地：30米×30米
快速跑體育教案中班篇十
1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準(zhǔn)備部分。
1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。
2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。（安全教育）。
1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。
2、向教師問(wèn)好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門(mén)練習(xí)。
3、游戲《長(zhǎng)江、黃河》。
講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江，一對(duì)為黃河，聽(tīng)教師發(fā)口令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問(wèn)題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）。
4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見(jiàn)。
1、2人一組進(jìn)行放松。
2、課下認(rèn)真完成。
3、師生再見(jiàn)。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
快速跑體育教案中班篇十一
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，敢于嘗試超出自身能力的技能動(dòng)作；
4、體驗(yàn)助人為樂(lè)和不怕辛苦的情感。
幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個(gè)；小雞、小鴨、小魚(yú)頭飾各一個(gè)；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。
一、創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小動(dòng)物家并沒(méi)有路，需要我們自己動(dòng)手搭建道路。我這里有三張路線圖，請(qǐng)每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細(xì)地觀察一下，然后根據(jù)路線圖按順序搭建出相應(yīng)的道路。搭好的可以請(qǐng)客人老師幫你們檢查一下，搭對(duì)了就能得到漂亮的楓葉。
二、做好活動(dòng)準(zhǔn)備，熱身練習(xí)。
1、每組的道路都搭建好了嗎？
2、那我們?cè)僖黄鸾o道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些?。ㄓ變焊S教師聽(tīng)音樂(lè)一起做熱身練習(xí))。
三、依據(jù)相應(yīng)規(guī)則，有序送信。
1、 布置任務(wù)，提出要求。
剛才，大家的活動(dòng)很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了。現(xiàn)在我們就要開(kāi)始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個(gè)一個(gè)走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規(guī)則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進(jìn)屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小結(jié)第一次郵遞員的送信情況。
誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己在剛才送信的過(guò)程中遇到了什么困難？
我們可以一隊(duì)八個(gè)小朋友分成兩組，兩個(gè)小朋友互相幫助，一個(gè)扶一個(gè)走，然后再交換著扶。
3、小組之間商量并交換送信對(duì)象，繼續(xù)送信兩次，每組給每個(gè)小動(dòng)物各送信一次。
四、感悟助人為樂(lè)，升華情感。
走，我們?cè)偃タ纯催€有哪些人需要幫助。
快速跑體育教案中班篇十二
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。
2、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。
時(shí)間分配。
教學(xué)內(nèi)容。
組織、教法、學(xué)法與要求。
教師指導(dǎo)。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)。
2、報(bào)告人數(shù)。
3、師生問(wèn)好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽(tīng)講。
要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊(duì)列練習(xí)：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊(duì)。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開(kāi)始練習(xí)。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)。
2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。
要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運(yùn)動(dòng)。
2、頭部運(yùn)動(dòng)。
3、肩部運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
7、跳躍運(yùn)動(dòng)。
8、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)。
學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè)一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。
2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。
教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學(xué)法：
1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。
2、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。
3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽?。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評(píng)。
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)。
2、學(xué)生解疑。
3、學(xué)生展示。
4、生評(píng)。
要求：體會(huì)跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習(xí)。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解與示范動(dòng)作。
2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀(jì)律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見(jiàn)。
組織：
教法：
1、聽(tīng)音樂(lè)《小白船》進(jìn)行放松。
2、教師小結(jié)。
學(xué)法：師生一起在音樂(lè)下舞蹈。
要求：放松，動(dòng)作自然。
教具準(zhǔn)備。
標(biāo)準(zhǔn)物。
沙包。
音響一個(gè)。
快速跑體育教案中班篇十三
教材分析：“高跳下”動(dòng)作對(duì)落地姿勢(shì)有著較高的要求，因此，該活動(dòng)要求幼兒必須掌握并能夠熟練運(yùn)用正確的落地姿勢(shì)方才可以進(jìn)行游戲練習(xí)。在體育教學(xué)中，完整的技術(shù)動(dòng)作高跳下技術(shù)動(dòng)作是由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成的。
幼兒基礎(chǔ)：
已有經(jīng)驗(yàn)：中班孩子在以前都嘗試過(guò)從高處跳落，也在戶外活動(dòng)中有練習(xí)過(guò)，比如從壘高的輪胎上跳下等。
缺失經(jīng)驗(yàn)：但是在跳遠(yuǎn)的技巧上還可以提高很多，隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是在跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度上還需要提高。我們中班孩子在戶外活動(dòng)中很喜歡挑戰(zhàn)不同難度的游戲，喜歡互相比賽，但是在安全意識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)方面還需要提高。
提升點(diǎn)：了解安全落地的方法以及遠(yuǎn)眺的方法。
1、積累從高處跳下安全落地的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)與力量素質(zhì)。
2、在體驗(yàn)中感受自身的運(yùn)動(dòng)水平，敢于挑戰(zhàn)不同的難度，增強(qiáng)自信。
重點(diǎn)：練習(xí)從高處跳落正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：活動(dòng)中有自信，敢于不斷的挑戰(zhàn)。
桌子5張、墊子5張、標(biāo)志桶3個(gè)。
教師行為幼兒行為預(yù)設(shè)設(shè)計(jì)意圖。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1．教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身、移形換位，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。要求：緊跟教師的動(dòng)作。（指導(dǎo)要領(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提醒幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作，幫助幼兒調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。）。
預(yù)設(shè)：孩子們跟著老師進(jìn)行動(dòng)作游戲。
通過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)和游戲讓孩子充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。
二、基本部分：
1．自由探索：傘兵跳傘。
大家好，今天我就是大家的指揮官，每個(gè)小朋友都是一名小傘兵，大家面前每張桌子都是一架小飛機(jī)。
幼兒自由探索跳傘的方法。
小結(jié)：剛剛我們小傘兵運(yùn)用了許多的方法來(lái)跳傘，真是非常的了不起。
2．再次嘗試跳傘。
（2）幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒一個(gè)跟著一個(gè)，不要推搡注意安全。
（1）請(qǐng)幼兒在一架飛機(jī)上做示范，其他幼兒圍在周?chē)屑?xì)觀察。
集體交流小結(jié)：雙腳并攏，雙腳彎曲，然后雙腳向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲，這樣的動(dòng)作能夠平穩(wěn)落地。
3.嘗試遠(yuǎn)跳。
師：傘兵們我們下一階段的任務(wù)是降落的遠(yuǎn)一點(diǎn)，請(qǐng)大家盡量跳遠(yuǎn)一點(diǎn)。
幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒一個(gè)跟著一個(gè)，不要推搡注意安全。
1．游戲：飛躍沼澤地。
（1）交代游戲的任務(wù)：你們看，一片沼澤地，里面住著大鱷魚(yú)，所以你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)飛躍鱷魚(yú)吧。（四張桌子拼成一架大飛機(jī)）。
如果你覺(jué)得有點(diǎn)難度，你可以選擇一只鱷魚(yú)這一邊，成功后再嘗試兩只鱷魚(yú)的沼澤地。
預(yù)設(shè)：孩子們利用多種方法從高處跳下。有的.從飛機(jī)頭跳下，有的說(shuō)飛機(jī)的門(mén)在側(cè)面，所以從桌子旁邊跳下；有的雙腳落地，有的單腳落地。
預(yù)設(shè)：請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
跟著學(xué)著做，嘗試他們的方法是否有效。
預(yù)設(shè)：有的幼兒敢勇敢的嘗試，有的可能會(huì)有一些害怕。
在探索練習(xí)中學(xué)習(xí)如何從高處跳落，以及怎樣落地比較平穩(wěn)。
通過(guò)游戲增強(qiáng)幼兒參與活動(dòng)的興趣和鞏固學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作。
三、結(jié)束部分：放松活動(dòng)。
1.放松運(yùn)動(dòng)腿部放松操（壓腿、抖腿、拍腿）。
通過(guò)放松環(huán)節(jié)，平復(fù)心情，調(diào)整呼吸。
快速跑體育教案中班篇十四
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩。
學(xué)習(xí)步驟：
一、分組活動(dòng)，充分準(zhǔn)備。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組跳長(zhǎng)繩。
3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的'指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：跳長(zhǎng)繩。
4、自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、磨練意志，認(rèn)真考核。
教師活動(dòng)：
1、講解考核方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
2、組織學(xué)生分組考核。
3、記錄考核成績(jī)，進(jìn)行講評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、六人一組進(jìn)行考核，努力爭(zhēng)取好成績(jī)。
3、記錄考核成績(jī)，了解班級(jí)整體考核情況。
快速跑體育教案中班篇十五
1.能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動(dòng)。
2.能認(rèn)真傾聽(tīng)口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。
3.積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。
4.培養(yǎng)觀察，比較能力。
5.提高幼兒思維的敏捷性。
上下肢協(xié)調(diào)排成一路縱隊(duì)跑。
跑的過(guò)程中能保持隊(duì)伍的整齊。
軍訓(xùn)視頻活動(dòng)環(huán)節(jié)：
一、導(dǎo)入部分。
1.觀看軍訓(xùn)視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊(duì)跑。
2.幼兒排成一路縱隊(duì)，第一名幼兒做車(chē)頭，后面的幼兒做車(chē)廂，做車(chē)頭的幼兒作開(kāi)車(chē)狀;后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開(kāi)動(dòng)車(chē)輪狀。(開(kāi)著"小火車(chē)"進(jìn)入操場(chǎng))。
二、練習(xí)部分。
1.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
2.幼兒嘗試練習(xí)。
(1)師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學(xué)學(xué)他們那樣跑步呢?他們是怎么跑的?(排成一縱隊(duì)跑))。
(2)師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們學(xué)一學(xué)解放軍叔叔跑(幼兒嘗試)。
(3)幼兒總結(jié)剛才自己跑的時(shí)候的表現(xiàn)。
3.教師講解示范跑的時(shí)候要雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，與前面的小朋友在同一直線上。不要跑太快，也不能太慢。
4.幼兒再次挑戰(zhàn)(1)先分組進(jìn)行一次練習(xí)。
(2)全體幼兒排成一縱隊(duì)，邊與老師喊口令邊跑。
三、結(jié)束活動(dòng)原地放松活動(dòng)后，邊喊口令邊踏步回活動(dòng)室。
上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊(duì)跑作為每次體育活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)。
本次活動(dòng)，孩子們都積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣，能認(rèn)真傾聽(tīng)口令，雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動(dòng)。運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子在新奇中學(xué)、在快樂(lè)中練，在一次次的身體運(yùn)動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺(jué)的心情主動(dòng)參與活動(dòng)。
快速跑體育教案中班篇十六
1、能單手將沙包向前投擲4米左右。
2、能認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，聽(tīng)口令做好準(zhǔn)備動(dòng)作。
3、愿意學(xué)習(xí)解放軍苦練軍事本領(lǐng)。
1、沙包若干個(gè)，四個(gè)箱子（投擲目標(biāo)）。
2、場(chǎng)地布置：投擲起點(diǎn)線距離投擲目標(biāo)（4個(gè)紙箱子）約4米左右。
1、幼兒扮演小士兵，分成兩排站好。
2、第一排幼兒拿一個(gè)“手榴彈”（沙包）站在起始線后。
3、教師扮演“隊(duì)長(zhǎng)”：正前方就是敵人的炮樓，小士兵做好準(zhǔn)備，聽(tīng)口令把“手榴彈”投向目標(biāo)。
4、教師：第一排小士兵預(yù)備！引導(dǎo)第一排幼兒右手舉起沙包在頭部的后上方，身體略側(cè)向目標(biāo)，眼睛看準(zhǔn)目標(biāo)。教師檢查幼兒投擲的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
5、教師發(fā)出“打”的口令后，第一排幼兒把手中的“手榴彈”投向“炮樓”（紙箱子）。
6、第一排投擲完后退到第二排，第二排幼兒站到起點(diǎn)線上，重復(fù)第一排的投擲程序。
教師簡(jiǎn)單小結(jié)，表?yè)P(yáng)幼兒學(xué)習(xí)解放軍認(rèn)真練習(xí)投擲動(dòng)作。
分散游戲。
投沙包。每位幼兒一個(gè)沙包，練習(xí)向上自拋?zhàn)越印?/p>
寫(xiě)給老師的話。
1、游戲前做好熱身活動(dòng)。
2、講述投擲準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，語(yǔ)言要簡(jiǎn)練準(zhǔn)確。
快速跑體育教案中班篇十七
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動(dòng)，培養(yǎng)其親近自然的情感。
1.怪獸、寶藏、勇士獎(jiǎng)?wù)赂魅舾伞?/p>
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報(bào)紙團(tuán)、可樂(lè)罐等。
3.活動(dòng)前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時(shí)抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機(jī)一臺(tái)。
5.場(chǎng)地布置：將怪獸藏在各個(gè)角落，將寶藏也藏起來(lái)。
一、熱身活動(dòng)
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過(guò)獨(dú)木橋，再跳過(guò)大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題
2.鼓勵(lì)幼兒自由說(shuō)說(shuō)消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(dòng)(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險(xiǎn)地帶，讓幼兒初步學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
三、幼兒活動(dòng)
1.打怪獸(配合緊張的音樂(lè))。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時(shí)間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們?cè)俅螜z查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時(shí)用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂(lè))。
鼓勵(lì)幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
快速跑體育教案中班篇十八
1、學(xué)習(xí)從高處往下跳，嘗試根據(jù)指令變換動(dòng)作。
2、在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。
1、高低不同的椅子（高度分別為40cm和50cm）、軟墊等保護(hù)設(shè)施若干。
2、歡快的音樂(lè)一段。
教師聽(tīng)音樂(lè)與幼兒一起進(jìn)入戶外場(chǎng)地。
引導(dǎo)語(yǔ)：“春天天氣真好，我們一起來(lái)學(xué)做小兵操，活動(dòng)一下自己的身體吧！”
教師引導(dǎo)幼兒跟著音樂(lè)模仿小兵的動(dòng)作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右開(kāi)槍（腰部）、彎腰投擲、跳過(guò)障礙（跳躍）等。
重點(diǎn)指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒愿意跟隨音樂(lè)，精神抖擻地活動(dòng)自己的身體。
教師小結(jié)：前面大家聽(tīng)音樂(lè)模仿了小兵的各種動(dòng)作，做的真有精神，動(dòng)作也很到位，真棒！
1、說(shuō)說(shuō)聊聊，春天里的小傘兵：
提問(wèn)：“春天來(lái)了，柳絮飄飄，你們覺(jué)得柳絮是什么？（教師重點(diǎn)解釋什么是柳絮）它們飛起來(lái)的樣子像什么呢？”（有點(diǎn)像降落傘）
重點(diǎn)提問(wèn)：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢？”（從很高的地方慢慢往下跳下來(lái)。）
重點(diǎn)指導(dǎo)：教師在提問(wèn)幫助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚(yáng)時(shí)有點(diǎn)像小傘兵跳傘。
教師小結(jié)：春天柳絮飛揚(yáng)，柳樹(shù)的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來(lái)了。
2、幼兒學(xué)做小傘兵：
引導(dǎo)語(yǔ)：“那今天我們也來(lái)一起當(dāng)一回春天的小傘兵好嗎？”（好）
1）幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動(dòng)作。
2）教師示范小傘兵跳傘的動(dòng)作：前腳掌輕輕落地，落地時(shí)微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。
3）幼兒嘗試練習(xí)從高處往下跳。
重點(diǎn)指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒在反復(fù)練習(xí)中了解從高處往下跳的關(guān)鍵是要保持身體的平衡。
教師小結(jié)：小傘兵跳傘的時(shí)候動(dòng)作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。
1、幼兒根據(jù)自己的能力，選擇高低不同的椅子進(jìn)行“跳傘”練習(xí)。教師可根據(jù)幼兒實(shí)際水平，鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試從更高的臺(tái)階上往下跳。
2、小傘兵跳傘游戲：教師發(fā)出指令，幼兒根據(jù)指令做動(dòng)作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”（在平地上自由地飛著）“小傘兵累了，睡著了”（原地休息）“小傘兵準(zhǔn)備跳了”（站到小椅子上）“跳傘嘍”（從小椅子上跳下）等。
3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時(shí)加入按指令變換隊(duì)形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當(dāng)提升游戲的難度。
重點(diǎn)指導(dǎo)：在游戲中鞏固對(duì)高處往下跳的動(dòng)作及嘗試根據(jù)教師指令變換隊(duì)形。
結(jié)束語(yǔ)：“今天的小傘兵們跳傘任務(wù)都完成的很好，會(huì)根據(jù)老師發(fā)的指令做動(dòng)作了，恭喜大家圓滿完成任務(wù)！”（果果幼兒園 丁志瑾）
快速跑體育教案中班篇十九
快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生：1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái)，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)，。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開(kāi)放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
1、課前準(zhǔn)備——與“明星”探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場(chǎng)競(jìng)技。
快速跑體育教案中班篇二十
1、能掌握側(cè)身行走的動(dòng)作練習(xí)及鉆爬的能力，增強(qiáng)身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動(dòng)，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
皮球若干，幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地。
一、導(dǎo)入活動(dòng)（熱身）。
師：西瓜地里的西瓜熟了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運(yùn)西瓜，去的時(shí)候幼兒開(kāi)各種各樣的車(chē)去。
二、運(yùn)西瓜。
1、師：西瓜地到了，一會(huì)我們運(yùn)西瓜的山路很窄，所以我們要側(cè)身走，我們每次只能運(yùn)一個(gè)西瓜。
2、教師請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側(cè)身橫步向終點(diǎn)線走。教師根據(jù)幼兒在運(yùn)西瓜的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行糾正總結(jié)。
3、幼兒第一次運(yùn)西瓜。
游戲開(kāi)始，幼兒排成四路縱隊(duì)，排在起跑點(diǎn)后。排頭幼兒手持一球，游戲開(kāi)始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側(cè)身橫步向終點(diǎn)線走，走到終點(diǎn)線后迅速跑回起點(diǎn)，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊(duì)尾。第二名幼兒結(jié)果“西瓜”后同上游戲。如此依次進(jìn)行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。
4、第二次運(yùn)西瓜。
教師：“剛才我們給農(nóng)民伯伯運(yùn)完了一批西瓜，農(nóng)民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運(yùn)，這次運(yùn)西瓜要鉆過(guò)山洞后才能把西瓜運(yùn)回家。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試鉆山洞運(yùn)西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時(shí)可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動(dòng)，“西瓜”也慢慢往前滾動(dòng)，直至爬出洞口。
6、開(kāi)始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個(gè)個(gè)運(yùn)回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時(shí)要輕輕地放。
三、游戲“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來(lái)切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請(qǐng)一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，被切開(kāi)處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。
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