跆拳道比賽方案(精選17篇)

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跆拳道比賽方案(精選17篇)
時間:2023-11-15 05:42:14     小編:BW筆俠

方案的實施需要有明確的時間安排和責任分工。制定方案時還需要合理安排時間和資源,確保實施過程的順利進行??纯匆韵逻@些范文,你會發(fā)現(xiàn)制定方案并不是一件難事。

跆拳道比賽方案篇一

昨天晚上,媽媽到我去練跆拳道,我穿好了跆拳道服,我覺得我很帥很有氣質(zhì)(他說很有氣質(zhì)的時候我差點噴飯),到了教室我已經(jīng)遲到了,我要說報告,教練同意了我才能進去,我快速排好隊,把右手放在左胸前,大聲說:禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈!

說好之后道友之間要互相彎腰行禮,我想應該是教我們要互相尊重吧。剛開始我們要繞著教室跑,嘴巴里說著1234。跑完之后我們都要盤腿、身體挺直坐好聽教練講,教練說了武術操具體打法,我聽得很認真,教練講完之后,我們要站起來跟他學,我打得很厲害,也很帥,我覺得練跆拳道就是保護自己,強身健體!我會一直堅持下去的!

跆拳道比賽方案篇二

1月,我們校區(qū)成功舉辦鎮(zhèn)海區(qū)首屆中小學生跆拳道比賽。

比賽之前,我很榮幸地被選為參賽選手。我想:這可是個千載難逢的機會,我要為學校爭光。我和其他選手在劉老師的精心指導下刻苦練習一招一式。大家都希望能在賽場上大顯身手。

比賽那天,我們這些參賽選手早早做好了準備,個個精神飽滿、摩拳擦掌。第一場比賽馬上開始了,劉老師囑咐我“一定要冷靜,不要著急!”我謹記著老師的這番話,鎮(zhèn)定自若地走上賽場。我和對手先互相行禮、鞠躬,緊接著一場較量就開始了。我想:最好的防守就是進攻。于是,我主動發(fā)起進攻。對手被我打得亂了陣腳。這一招看起來挺奏效,我繼續(xù)發(fā)起猛烈的進攻。沒過多久,我就把第一位對手折下了馬。接著,我信心百倍地投入到第二場比賽。這回,對手首先向我發(fā)起了攻擊。我跟他左右周旋,想方設法耗盡對手的體力。眼看對手沒有什么力氣了,我趁機發(fā)起幾次快速的攻擊,終于反敗為勝。隨之迎接我的是第三位對手。我和他一開場就打得難解難分,不分上下。這樣的局面僵持了好久,我感覺筋疲力盡,似乎被對手占據(jù)了上風。我想:我已經(jīng)堅持這么久了,決不能在這個緊要關頭落敗。我咬咬牙,以迅雷不及掩耳之勢朝對手的頭部踢去。我獲得了勝利。

最后,我技壓群雄,獲得了男子d組30公斤級第一名的優(yōu)異成績。我首戰(zhàn)告捷,極大地鼓舞了隊友們。許多隊友也奮力拼搏,紛紛拿下“第一、第二”,取得了輝煌的“戰(zhàn)果”。最后,我們?nèi)w隊員不負眾望,為學校摘取了“團體第一名”的桂冠。

跆拳道比賽方案篇三

今年暑假一放假,我就讓媽媽給我報名參加了跆拳道練習班。每天下午四點半到六點我都會到正武跆拳道館參加練習。

在跆拳道館我學會了上、中、下端攻擊和防御,還學會了前滾翻、后滾翻,正踢腿、下劈腿,前滑步、后滑步等,特別值得一提的是我學會了跆拳道中的太極一章、太極二章。

每次下課前我們都要宣誓,我們的誓言是:我們學習跆拳道,并服從跆拳道之武道精神,主持正義,服從真理,孝敬父母,學成之后不為非作歹,全心全意報效祖國。

通過跆拳道的學習,我還了解到了跆拳道的很多知識。白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,表示一切從零開始。黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣,在此階段要打好基礎,并學習大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。藍帶是天空的顏色,隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習跆拳道已經(jīng)完全入門。紅帶,紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬嫵赏{,要注意自我修養(yǎng)和控制。黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

現(xiàn)在,我要參加黃帶的考級了,給我加油吧!

跆拳道比賽方案篇四

我叫耿耀宇,是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前,我一直在較胖的體形上“流浪”,媽媽總是擔心我會不會再胖下去,而爸爸擔心的倒不是這個,而是怕我身體不夠健康,成“東亞病夫”,受別人欺負,所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門,就被現(xiàn)場的局面給牢牢的拴住了,那高大寬敞的教室,鮮艷的綠紅色墊子,給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的還是那些穿著雪白道服的跆拳道學員們。在那兒,我下定決心,一定要參加跆拳道。

一開始練跆拳道的時候比較苦,特別是練劈叉的時候,我的叉離地足足有十厘米那么高,教練給我壓叉,痛得我直想哭,之后一段時間,我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思,就開始給我鼓勁,而且開導我,跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難,到后來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好,雖然在練的時候很苦,但是我很快樂,我交了很多朋友,如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時候,我都找她(他)們玩呢!

每當我穿著雪白的道服在街上行走,總是會招來好奇、羨慕的眼光,我特別開心,我已經(jīng)考到七級,腰間佩帶著黃綠帶?;叵肫疬@一年的訓練,我不知流了多少淚,灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好!

這就是我喜歡的跆拳道,請你們快快參加吧!

跆拳道比賽方案篇五

8月5日的上午,太陽高照,烈日炎炎,我和媽媽拖著行李箱來到“風華跆拳道”的道館,和十幾名同我一樣的選手,在教練的陪同下,前往杭州參加“精瑞運動杯”第三屆世界華人跆拳道國際大賽。

11:30分,我們幾位學生、教練、部分選手的家長以及去旅游的人坐在車位上,開始了4個小時的路程。大家個個精力充沛:有的在玩psp,有的在玩手機qq,有的在津津有味地吃著帶來的零食……真是不亦樂乎啊!

下午,我們來到了目的地杭州。先來到我們比賽的地方:杭州市體育館領取參賽證。步入體育館的大門時,看到來自江蘇、浙江兩省許許多多的參賽隊伍,每個人的腰間不是系著藍紅帶,就是紅帶等等。用一部電視劇的名字“高手如林”來說最合適不過了。

我們每個參賽選手都會領到一個橙色的布袋,里面裝著比賽的秩序冊和一本附送的雜志。比賽分為五個項目:擊破、個人品式、集體品式、混雙和競技,每個項目都會分為幾個小組,各單項各小組取一個冠軍、一個亞軍、兩個第三名,分別頒發(fā)獲獎證書和獎牌,未前三名的選手只能獲得一張證書;在小組賽得到金牌者憑冠軍證書,將參加各單項的王中王比賽。王中王比賽采取單局淘汰制,勝利者會頒發(fā)一個獎杯和證書;小組賽得到銀牌或銅牌者,是無權參加王中王比賽的。而秩序冊,會告訴選手將會和哪一位來自其他道館的選手進行比拼。

我們的總教練為大家安排了三餐和住宿,還要分哪些人會住一個房間。而我和媽媽,還有一個男生住在同一間。

時光飛快地過去。第二天,就是比賽的日子,大家都早早地起床、洗漱,選手們穿好道服,坐著車子駛向體育館。為了讓競技比賽公平公正,各位競技的選手要稱好體重,因此不能食用早點。我們其他的選手、家長和觀眾也同樣如此。不久,大家的肚子一個個響起“空城計”,似乎在嚷嚷著要投訴。稱好體重,我們陸陸續(xù)續(xù)地體育館,選好座位后,早餐才正式“上桌”。才短短地幾秒鐘,早點就被選手們洗劫一空,個個入肚。

開幕式以及擊破比賽結束后,就是個人品式比賽了。作為這個項目的選手的我和其他的人,都努力地練習著……c場的71組比完后,我所處的72組就要開始了??粗渌x手有力又精準的動作,洪亮的聲音;看到和我同一組的三位選手不是6點幾就是快7點幾;聽到我們道館的邢飛陽同學獲得6.90以上的高分,心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦亂跳。

當液晶顯示屏上顯示我的名字后,我昂首挺胸地來到賽場,聽候指揮發(fā)落。一個套路打完后,聽到自己的分數(shù)“5.96分”后,心里異常崩潰:“完了完了,這次連銅牌也拿不到了。人家都獲得了高分,如果我再努力一些,就是6點幾分了!怎么辦啊……”我邊想邊穿好鞋子,正要離開賽場時,韓家樂的爸爸讓我趕快到領獎臺。這時,我的腦子里滿是疑惑:“這么爛的分數(shù),也指望不了是前三。那到底是第幾名呢?”我?guī)е鴨栴}來到領獎臺,等72組的前三位同學領到獎牌和證書后,令我驚訝的事情發(fā)生了:一位阿姨拿著一張證書和一枚銅牌接到我的手里,心情一下從深淵跳到高谷:“天哪!我本來就沒什么指望得到前三,拿到個證書就心滿意足了,沒想到老天居然給我如此恩惠,讓我拿到個銅牌,太開心了!真是好事從天降??!”于是我活蹦亂跳地掛著獎牌,哼著小曲跑出賽場。

回到賓館,老媽拍著我的肩膀說:“你是第一次參加國際性的比賽,不在乎得到什么大獎,重在參與就行了。下一次可一定要努力??!”可是我依然覺得,自己還缺乏訓練。俗話說得好“臺上一分鐘,臺下十年功”,那些收獲金牌、王中王獎杯的選手,哪一個不是付出了汗水和心血,才換來的結果嗎?而我今天只拿到了銅牌,其實還是僥幸,這只能說明我平時的基本功不扎實,也沒有勤奮地多練習。我們道館的邢飛陽同學,才是一個6歲的小孩,卻每天堅持做100個仰臥起坐、100個俯臥撐等劇烈的體能訓練,加上他自己經(jīng)常復習舊知識,預習新技能,才能碩果滿滿;我們的“品式總監(jiān)”魏君豪,剛來道館也只是個新手,可是他上課認真聽講,下課認真鞏固,盡量模仿教練的動作。2年下來,搖身一變,腰帶從白帶升到了黑帶,品式也能和教練一決高下了,比賽自然而然獲得了金牌、王中王。他經(jīng)?!皽毓识隆保磥聿拧翱梢詾閹熞印?。大家應該記得一句歌詞吧“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹”。無論你失敗與否,都要刻苦溫習學過的知識,認真學習新的學識。成功的不要因此而沾沾自喜。毛主席有一句話很是精辟“謙虛使人進步,驕傲使人落后?!比绻≌叱^了你,你再怎么努力也追不上他,只有繼續(xù)努力,取得比今天更好的成績;失敗的也不要因此而沮喪,不能停滯不前,而要奮發(fā)起跑,超過一個又一個的選手,直至技術達到爐火純青的地步。只要你肯努力,成功的曙光就在你的眼前!

跆拳道比賽方案篇六

媽媽先把我?guī)У斤w越廣場,這是考級的地點。我換好了衣服褲子,就和媽媽到樓上去了。樓上的人可真多?。∥覕D呀擠,好不容易擠進了考試前的休息區(qū),又被老媽叫回來說:“你的鞋忘了脫了!”脫完鞋子,進了休息室。在場考級的人都比我短一個頭,所以我在休息室比較引人注意。教練鏗鏘有力地說:“這排同學跟我來。”這排里有我我緊張的走進了考場,這排有五人,我被排在了第二排。考官說:“敬禮!”我們都畢恭畢敬地鞠了一個六十度的躬?!捌叫惺綔蕚?。”考官說,“馬步?jīng)_拳!”“哈”“二”“哈”“三”“哈”……第一個項目過去了。第二個項目是上端防御、中端防御、下端防御接沖拳。一開始是“一路順風”,后來看見別人跟我不一樣,我就換了一下,老師的口令漸漸快起來了,來不及把錯的改過來,就亂了??脊僬f:“要按自己去打?!本瓦@樣第二個項目過了。第三個項目太級一章,我在考的時候沒出差錯。最終我考出了黃帶。

跆拳道比賽方案篇七

星期二下午放學后,我去上跆拳道班。

一開始老師讓我們壓腿,放下腿時因為地太滑沒站穩(wěn),我一下子摔了一個嘴啃泥,惹得大家哄堂大笑,王老師也被我給逗樂了,還呆呆的盯著我。

踢腿時,李子曄重重的踢了我一下,這時我感到背上很疼,就“哎呀”大叫了一聲,我們接著踢,李子曄又踢了我一下,這次踢到了我的屁股,像針扎在上面一樣,我又大叫了一聲,就報告王老師說:“我后面的這個同學一直踢我!”

王老師笑著說“這是怎么回事呀!她是你的靶子嗎?你怎么瞄這么準呀!”

同學們又一次哄堂大笑起來,真盼望下次的跆拳道課!

跆拳道比賽方案篇八

2、使用有效踢擊技術擊打軀干部位得2分

3、使用有效旋轉踢技術擊打軀干部位得3分

4、使用有效踢擊技術擊打頭部得3分

5、使用有效旋轉踢技術擊打頭部得4分

6、被判罰1個“扣分”則給對方加1分

1、在未使用電子頭盔的情況下,邊裁判員使用手動計分設備對擊打頭部技術予以確認

2、如果主裁判員認為一方運動員被踢擊技術擊中頭部而站立不穩(wěn)或被擊倒,并開始讀秒,但電子頭盔未確認此次得分時,主裁判員應提出錄像審議申請進行裁決。

下列犯規(guī)行為判罰“扣分”

1、越出邊界線。

2、倒地。

3、回避或拖延比賽。

4、抓或推對方運動員。

5、為阻礙對方運動員進攻而提膝阻擋或踢對方運動員腿部,或提膝控腿超過3秒并無任何攻擊技術以阻礙對方運動員的進攻,或有意圖踢擊對方腰部以下部位的行為。

6、踢擊對方腰部以下部位。

7、“分開”口令后攻擊對方運動員。

8、用手攻擊對方運動員頭部。

9、用膝部頂撞或攻擊對方運動員。

10、攻擊倒地的運動員。

11、運動員或教練員的不良言行;如:不服從主裁判員判罰;對技術官員的判罰進行不恰當?shù)目棺h行為;對比賽結果有不恰當?shù)母蓴_、影響行為;挑釁或侮辱對方運動員或教練員;非注冊隊醫(yī)或其他運動隊官員坐在醫(yī)生席位;運動員或教練員有其它嚴重的不良行為或違反體育道德的行為。

當一名運動員被判罰10個“扣分”時,主裁判員判其“犯規(guī)敗”。

同樣,當一名運動員操縱計分系統(tǒng)或拒絕服從主裁判員口令時,主裁判員判其“犯規(guī)敗”。

1、3局比賽結束后比分相同,進行第4局加時賽,時間為1分鐘。

2、先得分一方運動員或?qū)Ψ奖慌辛P2個“扣分”時,得分一方獲勝。

3、加時賽結束時雙方均未得分,按照下列順序判定獲勝方:

3.1第4局加時賽中電子護具感應擊打次數(shù)多的一方獲勝;

3.2如果擊打次數(shù)相同,則前3局比賽中獲勝局數(shù)多的'一方獲勝;

3.2.1上述條件仍相同時,整場4局比賽中被判罰“扣分”少的一方獲勝;

3.2.2上述條件仍相同時,由臨場裁判員進行優(yōu)勢判定。

1、分差勝的分差值為20分。

2、成年組錦標賽的半決賽和決賽中不使用分差勝。

比賽時臨場教練員可對以下行為進行錄像審議

1針對對方運動員的犯規(guī)判罰:

1.1倒地;

1.2越出邊界線;

1.3“分開”口令后攻擊對方運動員;

1.4攻擊倒地后運動員。

2、旋轉踢技術未加分。

3、針對我方運動員的任何判罰。

4、護具故障或競賽時間錯誤。

跆拳道比賽方案篇九

跆拳道星期二,是我學跆拳道的第一天,我興奮不已,心里有種說不出的高興。到了工人文化宮,我就快速走路來到健美中心,我進去一看,沒想到,學跆拳道的'女孩子比男孩子還多呢!沒過多久,就上課了,我們迅速排好隊,排完隊后,就開始學基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲,搭在右腳上面,盡量把全身壓在有腿上。我慢慢地做,慢慢地壓,一下子比一下子壓得下一點了,過了一下,我就可以把身子全部壓在腿上拉,我看看四周,有的人還在哎呀哎喲地叫呢!練完基本功后,就正式開始學跆拳道了,其中,內(nèi)容有,上道拳,中道拳,下道拳,出拳時要有力,最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了,我先把兩腳稍稍分開,然后做呼吸狀,用手用力往下垂,嘴里有底氣喊一聲“嘿!”做完這個動作后就把手使勁往上一甩,然后就喊一聲“嘿!”同時也把手有力地往下面一甩。跆拳道,頑強拼博,報效祖國!跆拳道作文300字。

小學生作文(中國大學網(wǎng))。

跆拳道比賽方案篇十

前不久,我參加了源深體育館的跆拳道班學習。雖然現(xiàn)在仍舊是一名“新手”,但是我還是很希望與大家交流一下我的體會。

剛開始,我覺得跆拳道十分枯燥乏味,我想:“跆拳道原來就是做那些令人反感的基本功呀,真沒勁!”當時,我竟有了“打退堂鼓”的想法,但是由于爸爸媽媽后來的一番苦口婆心的“思想教育”,才“被迫”繼續(xù)學下去。

可是,沒多長時間后,我對跆拳道有了新的看法:“嗬,跆拳道挺有意思的嘛!我以前的想法可真傻!”嘻嘻,你知道為什么我前后兩個看法有著天壤之別嗎?原因是我受到教練和同學們的表揚啦!教練夸我進步很大,同學們因為我踢腳板的聲音極大(也就是力氣非常大),而譽我為“女強人”呢!我的信心受到了極大的鼓舞,越發(fā)努力學習跆拳道了。

在這里,我要奉勸同學們做任何事情一定不能半途而廢哦!哦,對了,還有歡迎你到源深體育館來學習跆拳道,那么,我們跆拳道館里不見不散啦!

跆拳道比賽方案篇十一

昨天下午,我去學跆拳道了,那里的人很多,還有一個教練,很高很厲害。

我們上課的時候,教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動作,一犯錯誤,就讓我們頭頂著地5分鐘,頂著很疼,我也犯過錯誤,跑步時不對齊,就算一個人跑出對了,一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時候,教練專門讓一個人盯著我們跑步,一部對齊就對教練說。

等教練的吹兩下就該做基礎動作了,總是在摸著腳尖才算成功,我們現(xiàn)在正在做頭部運動,轉的我頭都胡碰亂撞,接下來是手部運動,我的手一會響了一下,疼死我了,為了不讓教練發(fā)現(xiàn),我只好忍著痛繼續(xù)做。

我們做完基礎動作就開始真正訓練了,我們練了太極一章和太級二章,本來我太級二章不會做,但我還是看會了,一共十八下,我左轉出中拳,后轉出中拳……過了半個小時終于下課了,我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。

跆拳道比賽方案篇十二

我正在跆拳道館進行訓練的時間,突然接到了教練的通知:“4月29日下午,綠帶以上級別的學員都要去西安參加“20xx年首屆陜西大眾跆拳道交流大會”。當然也包括我,因為我是藍帶。

當真正到了比賽場時,我十分緊張,因為我前面的學員全被一個個的對手打倒,最后終于輪到我了。我走到場上,一看那個對手,心里就想:“區(qū)區(qū)一個黃綠帶的選手,比我級別還低,我一定能打倒他”。當裁判一說開始,我就對他展開兇猛的“狂轟濫炸”,直到最后打了個5比5平進入了加時賽。在加時賽中,我用一個漂亮的后踢先得了一分,勝利了!“好懸呀”!賽后我不禁想到。我高興極了,就這樣,我進入了8強。

當?shù)诙霰荣愰_始時,我看對手又是一個綠藍帶,心想;“又是一個比我低一級的選手,我又能贏他?!碑敳门袉T哨子吹響,我就率先給對手來了個后踢,沒踢中,我又來了一個高位橫踢接外旋下劈,還是沒有踢中,“沒想到對方防守的這么強”。當我正在想對策的時候,對方的一個下劈正中我的頭部,得了3分。在接下來的比賽中我們都打的更加艱苦,一直到最后一分鐘,我都再沒有給對手機會,而我也一分沒得,結果以0比3我輸?shù)袅吮荣悺?/p>

雖然這次比賽結束了,但從這次比賽中,我明白了一個道理,“無論做啥事都不能驕傲,也不能小看別人,因為一驕傲就把第一讓給了別人。

跆拳道比賽方案篇十三

1、增進學員的跆拳道技術,學員增加交流。

2、動員學員們積極投入運動熱潮,為我院營造濃厚的`運動氛圍。

3、為發(fā)展協(xié)會發(fā)揮重要的宣傳和動員作用。

新學期伊始,為展示學員在上學期的收獲,彼此間增進友誼,方便積極開展這學期的學習準備。

展現(xiàn)風采、增進友誼、強健體魄

以武會友、友誼第一、比賽第二

院團委跆拳道協(xié)會

跆拳道協(xié)會成員

20xx年3月30-4月2日具體時間待定

學院田徑場

(1)進行個人對抗賽。(采用單敗淘汰制)

(2)采用中國跆拳道協(xié)會最新制定的跆拳道競賽規(guī)則。

(3)每場比賽進行兩個回合,每回合進行2分鐘,中間休息三十秒。

(4)參賽隊伍不得借調(diào)省隊(專業(yè)隊)運動員代表隊伍參賽,如查實即取消全部比賽資格。

注:為發(fā)展跆拳道精神,在不違反“跆拳道競技規(guī)則”的基礎上,比賽規(guī)則有以下變動。

a、出現(xiàn)以手擊頭等情況,不論有意無意均判犯規(guī)方敗。

b、雙方互不進攻達15秒時,判離比賽場地中心較遠的一方為消極。

c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會友”,本次比賽不鼓勵k。o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術優(yōu)勢的同時,點到為止。

d、嚴禁攻擊倒地對手,如果運動員做出攻擊倒地的姿態(tài),判罰1分,并向?qū)Ψ骄瞎硎镜狼?,擊中倒地對手直接判敗,取消該名運動員所有比賽成績,由參賽單位領導向全體參賽人員道歉。

方案策劃、申請批準、活動宣傳、報名分組、預選賽、決賽、頒獎、總結匯報

1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責任到位、責任到人,各司其責,杜絕事故的發(fā)生,以確保比賽正常進行。

2、參賽人員在點名后方能進入比賽場地,認真進行準備活動,以防止比賽傷害;比賽完畢立即退場,不得在場內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽,不允許私自在比賽場地逗留。

3、裁判員負責本裁判區(qū)域內(nèi)運動員、觀眾的安全,確保比賽的正常進行。賽前指導運動員做好準備活動,向參賽人員講清比賽中應注意的安全問題,以減少比賽中帶來的傷害。

本次比賽取前三名給予物質(zhì)獎勵,第一名獎勵專業(yè)道服一套,第二名、第三名分別獎勵腳靶專業(yè)一個。

宣傳費:50元

相機租用費:50元

獎品購買費:300元

比賽用品:600元

其他:100元

總計:1100元

跆拳道比賽方案篇十四

尊敬的各位評委、老師,親愛的同學們:

今天,我們滿懷喜悅的心情,在這里歡聚一堂,舉行“慶元旦迎新春”歌詠比賽,用歌聲表達兒女對祖國母親的拳拳之心,用歌聲來緬懷用鮮血汗水創(chuàng)造輝煌的先輩們,用歌聲抒發(fā)新世紀雛鷹浪遏飛舟的豪情。

作為鹿城小學的學生,同學們有崇高的理想、敏銳的頭腦、蓬勃的朝氣,有先輩們無法比擬的學習和生活環(huán)境,同學們應該珍惜和維護今天這來之不易的美好生活,以革命先烈為榜樣,弘揚以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神,把個人榮辱與國家的前途命運結合起來,把個人理想融入到祖國的建設和發(fā)展事業(yè)中去,腳踏實地,刻苦學習,苦練技能,發(fā)奮進取,為中華民族的繁榮昌盛做出自己應有的貢獻。

這次活動,是展現(xiàn)我們班級風采的一次機會,希望同學們放開歌喉,以飽滿的熱情、嘹亮的歌聲,唱響我們時代的主旋律,展示鹿小學生的真我風采。讓我們用歌聲來抒發(fā)對黨、對祖國、對人民以及社會主義新生活的無比熱愛之情,用歌聲來表達我們的理想信念,用歌聲來抒發(fā)我們的激情吧!

在比賽過程中,希望參賽班級要賽出精神、賽出水平;希望評委老師要嚴格標準,公正評判;希望各位班主任要認真組織本班學生觀看演出,遵守比賽紀律,以保證比賽的順利進行。

最后,讓我們共同祝愿我們偉大的祖國更加繁榮富強!祝愿我們學校的明天更加燦爛輝煌!并預祝各班級取得優(yōu)異成績,預祝本屆歌詠比賽取得圓滿成功!謝謝大家!

跆拳道比賽方案篇十五

有一天,我來到訓練館,那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的,沒想到有很多女孩子都在那里練習。

開始的時候,我認真地看著教練,手忙腳亂地跟著做,還摔了一跤,感覺好丟人?。?!教練說:沒事的,你師兄師姐剛來的時候,也是這樣的?!昂髞?,我越來越喜歡跆拳道了,決定參加跆拳道訓練。

從此以后,我每個星期都堅持練跆拳道,從不曠課。而且我的人緣很好,師兄師姐們都很愿幫助我,跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個字最后那個字是道,所以,跆拳道是講道德的。

現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學到七級了,我也有了許多師弟師妹,我和師姐妹們都成為了好朋友。

這就是我學了半年的跆拳道。它不但可以強身健體,還讓我認識了許多朋友!跆拳道真得很有意思!

跆拳道比賽方案篇十六

我13歲那年,我便去學習跆拳道。那時候,真是辛苦,就如同天上的星星,真是辛苦,就如同天上的星星,數(shù)也數(shù)不清。

我之所以學跆拳道,是因為我偶然看到一部動作電影??粗锩娴娜宋锏奈涔?,真是羨慕極了。于是,我就對爸爸說:“爸爸沒讓我去學跆拳道吧?!卑职钟悬c疑惑,說:“你這么小,能行嗎?”后來爸爸在我三番四次的要求下給說服了。爸爸對我說:“要想練成跆拳道,一定要能吃苦?!?/p>

到跆拳道培訓班上課的第一天,我穿著特制的衣服:白衣白褲,腰間系著一條白帶。我心想:不知道我能不能行。突然,一個高高瘦瘦的叔叔走了進來,他說:“我就是你們的老師,現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包,我馬上使勁地往沙包打,可剛打了幾拳,我的手就痛了,我心想:不行,不能這樣放棄。接著,老師讓我們跟他練拳。他讓我先來,他一個勁地對我們說:“來吧,你先打我一下。“我就使勁地一拳打去,可他卻輕巧地躲開了,一轉眼的功夫,他立刻一拳打中了我,我“哎呀”一聲,他說:“再來!”經(jīng)過數(shù)次訓練,我的手塊腫了,我有點氣餒。爸爸對我說:“不要放棄,堅持才會成功?!甭犃税职值囊环?,我的信心又樹立起來了,接著練了下來。

就這樣,不論嚴寒酷暑,我都堅持練習打拳、防守、躲避……最后,我成功了,我的拳術在班上排名第二名。我感到十分的開心,爸爸也表揚我是男子漢。

“天下無難事,只怕有心人?!笔前?!成功終究是歸于堅持不懈、為目標而奮斗的人!

跆拳道比賽方案篇十七

我從小喜歡打拳,身體又不好,所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮,可是后來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神:禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說,練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體,增強體質(zhì),更是為了培養(yǎng)一種堅忍不拔的意志,要養(yǎng)成不怕困難的精神。

聽了教練的話,我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好,經(jīng)常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神,我牢牢地記在了心中,長大后我一定成為一個為國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

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