從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
第一段：引言（介紹急救培訓(xùn)的必要性）
急救培訓(xùn)是一項(xiàng)關(guān)乎生命安全的重要課程，掌握基本急救技能對(duì)于日常生活和工作中的意外事故具有重要意義。最近參加了一次急救培訓(xùn)，在培訓(xùn)中我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和技能。下文將結(jié)合我在培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)，分享我的心得體會(huì)。
第二段：重要性（介紹急救技能的重要性）
急救技能的掌握對(duì)于每個(gè)人都至關(guān)重要。生活中意外事故時(shí)有發(fā)生，比如心臟病發(fā)作、溺水、突發(fā)性感染等，這些突發(fā)事故的出現(xiàn)常常無(wú)法預(yù)料，但我們可以通過(guò)急救技能為受傷或病痛的人提供緊急援助。掌握正確的急救技能不僅可以挽救性命，還能減少不必要的損失。因此，每個(gè)人都應(yīng)該參加急救培訓(xùn)，為自己和周?chē)娜颂峁└嗟膸椭椭С帧?/p>
第三段：培訓(xùn)過(guò)程（介紹培訓(xùn)的內(nèi)容和體驗(yàn)）
急救培訓(xùn)的過(guò)程不僅包括理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，還包括實(shí)際操作的訓(xùn)練。在課堂上，我們了解了各種急救技巧的正確應(yīng)用，包括心肺復(fù)蘇、口對(duì)口人工呼吸、止血、骨折固定等。老師通過(guò)生動(dòng)的案例和實(shí)操演示，讓我們更深刻地理解和掌握了這些技能。最有趣的部分是模擬實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，我們?cè)谛〗M中分角色進(jìn)行急救模擬，這種實(shí)踐讓我在真實(shí)環(huán)境中學(xué)會(huì)如何正確、迅速并自信地進(jìn)行急救。
第四段：心得體會(huì)（分享在培訓(xùn)中的體驗(yàn)和感悟）
通過(guò)急救培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了急救技能的重要性和應(yīng)用的廣泛性。我們每個(gè)人都可能遭遇到意外傷害的情況，無(wú)論是在家里、工作場(chǎng)所或者日常生活中。掌握急救技能，相當(dāng)于為自己和他人增加了更多的安全保障。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了如何保持冷靜，如何迅速應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，這些都是在緊急情況下必備的技巧。此外，培訓(xùn)還提醒我充分了解身邊的應(yīng)急設(shè)備，包括急救箱和消防器材的使用方法，以及應(yīng)急電話(huà)的撥打等。
第五段：總結(jié)（強(qiáng)調(diào)急救技能的重要性和應(yīng)用）
急救技能的學(xué)習(xí)不僅是一種自我保護(hù)，也是對(duì)別人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)風(fēng)險(xiǎn)的世界，掌握急救技能可以為我們的家庭、朋友、同事提供緊急援助。它不僅僅是一種技巧，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。因此，在機(jī)會(huì)來(lái)臨之前以及培訓(xùn)之后，我們都應(yīng)該不斷鞏固和練習(xí)所學(xué)的技能，隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，盡己所能地保護(hù)自己和他人的安全。
急救培訓(xùn)不僅僅是一個(gè)課程，更是我們應(yīng)該關(guān)注和學(xué)習(xí)的一項(xiàng)生命技能。在培訓(xùn)中，我們不僅掌握了急救技能，也做到了心懷關(guān)心他人的態(tài)度。因此，我堅(jiān)信通過(guò)培訓(xùn)，每個(gè)人都可以成為一個(gè)更有愛(ài)心、更有責(zé)任感的人，并為社會(huì)營(yíng)造一個(gè)更加溫暖和諧的環(huán)境。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
急救培訓(xùn)，顧名思義是讓我們了解最基本的急救知識(shí)，在一些危急時(shí)刻可以救人于危險(xiǎn)之中，給人以生的希望。
20xx年xx月4號(hào)，公司安全生產(chǎn)部組織了現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)我了解了以下內(nèi)容：
一、現(xiàn)場(chǎng)急救的目的：1、救護(hù)者的基本責(zé)任；2、現(xiàn)場(chǎng)急救的原則；3、緊急呼叫救護(hù)車(chē)；4、現(xiàn)場(chǎng)急救程序；5、觸電急救。
二、心臟驟停與心肺復(fù)蘇：1、心臟驟停的常見(jiàn)原因；2、心臟驟停的現(xiàn)場(chǎng)判斷；3、時(shí)間就是生命；4、現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇的操作；5、心肺復(fù)蘇的意義；6、猝死的診斷。
教了一些常用的急救知識(shí)，如傷口包扎、心肺復(fù)蘇等一些相當(dāng)實(shí)用的知識(shí)。當(dāng)代社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)的繁榮，物質(zhì)生活水平的提高和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，公眾之間交往日趨頻繁，活動(dòng)范圍日益擴(kuò)大，人們承受的壓力與日劇增，受到頻發(fā)的自然災(zāi)害、生產(chǎn)安全事故、交通事故以及其他各類(lèi)突發(fā)公共事件等意外傷害的因素也不斷增多。一旦有意外傷害發(fā)生時(shí)，人們?nèi)绻麚碛凶跃取⒒ゾ纫庾R(shí)，并能及時(shí)、正確的開(kāi)展救護(hù)，就很大可能爭(zhēng)取到搶救傷員的“救命黃金時(shí)間”，為后期醫(yī)院救治創(chuàng)造有利條件，從而最大限度的挽救傷員的生命和減輕傷殘。所以開(kāi)展急救培訓(xùn)班是非常有必要的。其中傷口包扎包括繃帶包扎、三角巾包扎?？噹ОㄈN方法，分別是環(huán)形包扎、螺旋反折包扎、8字形包扎；三角巾包扎包括頭部包扎，單眼、雙眼包扎，單肩、雙肩包扎，胸背部包扎，以及上肢和下肢的包扎，內(nèi)容豐富，實(shí)用性高，因而說(shuō)我們的這次培訓(xùn)班的開(kāi)展是有必要的，它能增強(qiáng)我們的自救互救的知識(shí)，提升我們的自救互救力量，盡可能減少傷亡。
由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有觀看外傷急救常識(shí)和心肺復(fù)蘇術(shù)指南，培訓(xùn)結(jié)束后，大家認(rèn)真的觀看了這兩段視頻，在外傷急救常識(shí)的視頻中我了解了急救的（通氣、止血、包扎、固定、搬運(yùn)）的各種方法。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
參加完兩期的急救知識(shí)培訓(xùn),我受益匪淺.
20xx年xx月xx日,在同學(xué)那里得知有急救知識(shí)大講堂這樣一個(gè)公益活動(dòng),毫不猶豫跟同學(xué)一起參加了第三期的培訓(xùn),在會(huì)上學(xué)到了很多急救知識(shí),更加清楚了急救的意義,三個(gè)小時(shí)的時(shí)間過(guò)得很快,會(huì)后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會(huì).
20xx年xx月xx日第四期培訓(xùn),我提前報(bào)名作為會(huì)場(chǎng)志愿者參加,這次學(xué)到的更多,對(duì)這個(gè)協(xié)會(huì)和急救有了更深入的了解,實(shí)際操作過(guò)程中,在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,學(xué)到了更加規(guī)范的動(dòng)作,還結(jié)交了很多朋友.
會(huì)場(chǎng)上急救醫(yī)護(hù)人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例,讓我感觸很多,缺乏急救知識(shí),在面對(duì)緊急情況時(shí)我們顯得多么無(wú)奈,一個(gè)小小的不經(jīng)意的動(dòng)作有可能就會(huì)造成一個(gè)生命的流逝.
古人云:救人一命勝造七級(jí)浮屠.在生活中,醫(yī)生的數(shù)量是有限的,救護(hù)車(chē)的速度是交通決定的,太多的不確定因素會(huì)讓一個(gè)生命稍縱即逝.因此,更需要我們每一個(gè)人都實(shí)際行動(dòng)起來(lái),掌握急救知識(shí),為了每一條神圣的生命.起碼讓我們?cè)诿鎸?duì)緊急情況時(shí),能做的不再是無(wú)奈和等待.
如果人人都行動(dòng)起來(lái),世界將變得更加美好.我會(huì)一直堅(jiān)持下去,影響身邊更多的人加入,會(huì)和所有的志愿者醫(yī)護(hù)人員們一起努力,讓1%的概率不斷朝著100%邁進(jìn)!
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
急救是一項(xiàng)非常重要的技能，它可以挽救生命。為了提高我自己的急救技能，我報(bào)名參加了一次急救培訓(xùn)課程。在這次課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于急救的知識(shí)和技巧，并且有機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)際操作。通過(guò)這次培訓(xùn)，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，急救是一項(xiàng)具有很高風(fēng)險(xiǎn)的工作，需要我們保持冷靜。在急救現(xiàn)場(chǎng)，我們常常會(huì)看到傷者流血或疼痛萬(wàn)分，這會(huì)讓我們感到緊張和焦慮。然而，當(dāng)我們自己保持冷靜時(shí)，我們的思維和行動(dòng)就會(huì)更加清晰、有條理。培訓(xùn)課程中，教練強(qiáng)調(diào)了“先冷靜再行動(dòng)”的重要性。只有在冷靜的狀態(tài)下，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種急救情況。
其次，培訓(xùn)課程讓我意識(shí)到了急救時(shí)正確使用急救道具的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何正確使用繃帶、止血帶、呼吸器等急救器材。這些器材對(duì)于急救工作起到了至關(guān)重要的作用，使用不當(dāng)可能導(dǎo)致傷者情況惡化。所以我們要嚴(yán)格按照培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技巧來(lái)操作，確保傷者得到適當(dāng)?shù)募本取?/p>
另外，培訓(xùn)課程教會(huì)了我有效的急救技巧。例如，人工心肺復(fù)蘇和止血技巧等。人工心肺復(fù)蘇是一項(xiàng)拯救心臟停跳患者生命的重要技巧。在培訓(xùn)課程中，我們通過(guò)模擬訓(xùn)練學(xué)習(xí)了正確的手法和節(jié)奏。止血技巧也是急救工作中不可或缺的技能之一。我們學(xué)習(xí)了如何使用繃帶和止血帶來(lái)控制傷口出血。這些技巧的靈活運(yùn)用，可以在關(guān)鍵時(shí)刻挽救傷者的生命。
此外，培訓(xùn)課程還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在急救現(xiàn)場(chǎng)，時(shí)刻都充滿(mǎn)了緊張和壓力。在這種情況下，團(tuán)隊(duì)的合作就顯得尤為重要。急救中，每個(gè)人都有自己的分工和責(zé)任，只有所有人協(xié)作配合，才能最大限度地減少傷者的痛苦和危險(xiǎn)。我在培訓(xùn)課程中看到了良好的團(tuán)隊(duì)合作的力量，這讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。
最后，這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到急救工作是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的工作。培訓(xùn)課程只是一個(gè)開(kāi)始，我們需要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高自己的急救水平。急救技能是一種需要長(zhǎng)期保持和提升的技能，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能隨時(shí)應(yīng)對(duì)各種急救情況，并為他人提供最好的幫助。
總的來(lái)說(shuō)，這次急救培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了許多關(guān)于急救的知識(shí)和技巧，并深刻體會(huì)到了急救工作的重要性和挑戰(zhàn)。通過(guò)冷靜、正確使用急救道具、掌握有效的急救技巧、團(tuán)隊(duì)合作以及不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更好地挽救生命，為他人帶去安慰和幫助。我將會(huì)把這些心得體會(huì)融入到實(shí)際生活中，不斷提升自己的急救能力，為更多的人提供幫助。急救是一項(xiàng)具有非凡意義的工作，我將把它視作終身的使命。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
急救培訓(xùn)是為了提升我們必要的急救技能和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的自救能力。在這個(gè)充滿(mǎn)不確定性的世界中，誰(shuí)都不能免受意外事件的傷害，因而掌握一些基本的急救知識(shí)和技能是非常重要的。這是我參加急救培訓(xùn)的原因。在這篇文章中，我將分享我參加急救培訓(xùn)所得到的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)介紹
在急救培訓(xùn)的課程中，我們學(xué)會(huì)了各種急救技能，包括燒傷處理、心肺復(fù)蘇、傷口包扎、窒息拯救以及處理失血等緊急情況。許多醫(yī)護(hù)人員和志愿者教授這些知識(shí)，他們用各種圖表和實(shí)物為學(xué)生生動(dòng)形象地演示怎樣識(shí)別癥狀、采取措施并進(jìn)行急救處理。所有這些技能在生活中非常有用，特別是在面對(duì)緊急事件時(shí)。
第二段：意外狀況
當(dāng)我們面對(duì)意外狀況時(shí)，很多人會(huì)感到驚慌失措，因?yàn)樗麄儾恢涝撛趺醋觥Ｈ欢?，在急救培?xùn)中，我們學(xué)會(huì)了如何保持冷靜，并且知道怎么樣采取正確和有效的措施。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，最難的一部分是學(xué)會(huì)如何處理傷口的情況。我總是擔(dān)心自己會(huì)用錯(cuò)方法，但在實(shí)踐中，我終于學(xué)會(huì)了如何處理不同類(lèi)型的傷口，以及在每種情況下該使用哪些敷料和藥物。
第三段：自信心提升
通過(guò)參加急救培訓(xùn)，我自信心大大提高。在我的認(rèn)知里，急救技能是一項(xiàng)很挑戰(zhàn)人的技能，需要很高的職業(yè)素質(zhì)以及專(zhuān)業(yè)知識(shí)。但在我的了解下，如果我們有正確的技能和知識(shí)，我們完全有能力幫助別人，幫助他們獲得最好的治療。
第四段：指導(dǎo)他人
急救培訓(xùn)不僅提高了我的自信心，還使我得以成為幫助他人的一員。參加急救培訓(xùn)后，我意識(shí)到看到他人處于危險(xiǎn)比只是面對(duì)這問(wèn)題更令人不安，因?yàn)槲覀冇心芰Σ扇⌒袆?dòng)使局面變得更好。我開(kāi)始積極交流我的急救知識(shí)并協(xié)助他人，特別是在處理突發(fā)情況時(shí)，我會(huì)緊跟先生的教導(dǎo)，盡我的所能。
第五段：總結(jié)
急救培訓(xùn)是一次難得的機(jī)會(huì)，我從中獲得了許多技能、知識(shí)和信心。在生活中，面對(duì)意外事件時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜并采取正確的措施。學(xué)會(huì)急救的技能能給我們提供很大的幫助，不僅可以自救，并可以施以援手。 急救培訓(xùn)沒(méi)有止境，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐以保持我們的能力和自信心，能在突發(fā)狀況中處理好危急關(guān)頭。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
生命健康是人類(lèi)社會(huì)一切文明進(jìn)步的基礎(chǔ)和前提。但是，各種意外傷害和突發(fā)急癥卻時(shí)刻威脅著人們的生命健康。紅十字會(huì)的存在有效地傳播和普及應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能，可以使人人都成為生命守護(hù)者，最大限度地保護(hù)生命和健康。
1.心肺復(fù)蘇急救法：
a.開(kāi)放氣道
拍搖患者并大聲詢(xún)問(wèn)，手指甲掐壓人中穴約五秒，如無(wú)反應(yīng)表示意識(shí)喪失。這時(shí)應(yīng)使患者水平仰臥，解開(kāi)頸部鈕扣，注意清除口腔異物，使患者仰頭抬頦，用耳貼近口鼻，如未感到有氣流或胸部無(wú)起伏，則表示已無(wú)呼吸。
b.口對(duì)口人工呼吸
在保持患者仰頭抬頦前提下，搶救者將患者鼻孔閉緊，用雙唇密封包住患者的嘴，做兩次全力吹氣，同時(shí)用眼睛余光觀察患者胸部，操作正確應(yīng)能看到胸部有起伏并感到有氣流逸出。每次吹氣間隔1.5秒，在這個(gè)時(shí)間搶救者應(yīng)自己深呼吸一次，以便繼續(xù)口對(duì)口呼吸，直至專(zhuān)業(yè)搶救人員的到來(lái)。
c.人工循環(huán)
檢查心臟是否跳動(dòng)，最簡(jiǎn)易、最可靠的是頸動(dòng)脈。搶救者用2-3個(gè)手指放在患者氣管與頸部肌肉間輕輕按壓，時(shí)間不少于10秒。如患者停止心跳，搶救者應(yīng)握緊拳頭，拳眼向上，快速有力猛擊患者胸骨正中下段一次。此舉有可能使患者心臟復(fù)跳，如一次不成功可按上述要求再次扣擊一次。如心臟不能復(fù)跳，就要通過(guò)胸外按壓，使心臟和大血管血液產(chǎn)生流動(dòng)。以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。
2.胸外按壓：
1.患者頭、胸處于同水平，最好躺在堅(jiān)硬平面上。
2.按壓位置：胸骨中下三分之一交界處（或兩乳頭連線處）。
3.下壓4-5厘米，按壓時(shí)手指不得壓在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上抬時(shí)手不離胸，以免移位，垂直按壓，以免壓力分散。
5.人工呼吸與胸外按壓應(yīng)同時(shí)交替進(jìn)行。按壓與呼吸比例：30：2。
6.人工循環(huán)時(shí)間因病人年齡、身體狀況而定，但對(duì)觸電、溺水、煤氣中毒病人，按壓時(shí)間要稍長(zhǎng)些。
我很榮幸能夠參加紅十字應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)，在這里，我懂得了更多的急救知識(shí)。我明白了在最短的時(shí)間內(nèi)搶救傷者是多么地重要。雖然我學(xué)得不是很精，但也足夠?yàn)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)我的綿薄之力。我很慶幸我沒(méi)有荒度自己的假期，而是用來(lái)學(xué)習(xí)更有意義的急救知識(shí)。我也將大力宣傳急救知識(shí)，增強(qiáng)身邊的同學(xué)們的救護(hù)和自救能力。我想，我的所學(xué)能夠幫助自己，并且?guī)椭松偈芤恍┎槐匾膫Γ俏覅⒓蛹t十字急救培訓(xùn)的最大收獲。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
我們?cè)谡f(shuō)一件事的時(shí)候要記住，事情很多，但是一般來(lái)說(shuō)并不難，但是在做實(shí)際操作的時(shí)候，總是會(huì)忘記很多事情，很匆忙，所以一定要學(xué)會(huì)在緊急情況下冷靜下來(lái)。
多練多練。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜是非常重要的。未來(lái)我們會(huì)面臨很多意想不到的情況，每一次冷靜的分析都可能挽救自己和他人的生命。
讓我提前接觸社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，知道面對(duì)緊急情況應(yīng)該怎么做，怎么做，而不是做一個(gè)幫助別人的人。
雖然很多事情我還是不記得了，但是這種事情一旦發(fā)生，我一定會(huì)知道該怎么做，而不會(huì)對(duì)傷者造成更多傷害。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
3年10月27日，校紅十字會(huì)學(xué)生理事會(huì)開(kāi)展了面向全校的應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)班。這是我們校紅會(huì)20xx年以來(lái)第一次舉行的由培訓(xùn)部組織和安排的培訓(xùn)班活動(dòng)。因?yàn)槭堑谝淮?，所以難免會(huì)有缺漏，但我感覺(jué)整體效果良好，可再接再厲！
此次活動(dòng)中，報(bào)名簽到來(lái)培訓(xùn)班的人很多，比之前總計(jì)的還多了30多個(gè)，這可看出此次活動(dòng)前期宣傳力度較好，大家的參與積極性較高。但人數(shù)多也造成了問(wèn)題，比如簽到的時(shí)候局面很混亂，學(xué)員都擠在了一個(gè)課室前方，而且他們對(duì)于自己的序號(hào)不了解，院系與個(gè)人簽到分不清；另外志服部負(fù)責(zé)的簽到表沒(méi)有及時(shí)整理好，導(dǎo)致簽到效率低，耽誤了不少時(shí)間。
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我想提點(diǎn)建議：在活動(dòng)開(kāi)展的前一天確保學(xué)員清楚自己的序號(hào)，可通過(guò)郵箱提醒；簽到表要提前準(zhǔn)備好，如果擔(dān)心有其他人要報(bào)名來(lái)不及整理，可以先備份；簽到處的話(huà)分別設(shè)在兩個(gè)課室，分好散報(bào)、院系簽到（個(gè)人報(bào)名的與院系簽到一起）以及校紅會(huì)內(nèi)部人員簽到；課室外面需要安排人進(jìn)行引導(dǎo)，提醒各學(xué)員有秩序簽到。
市紅會(huì)培訓(xùn)師的課程吸引了在坐的學(xué)員，他們將理論應(yīng)用于實(shí)踐，運(yùn)用假人等進(jìn)行實(shí)操，讓各位學(xué)員受益匪淺。急救培訓(xùn)需要?jiǎng)邮謱?shí)踐才有意義，這一點(diǎn)很感謝市紅會(huì)的培訓(xùn)老師們！
但我覺(jué)得有一個(gè)方面可以想辦法改進(jìn)一下。培訓(xùn)師上課時(shí)進(jìn)行實(shí)操的時(shí)候，坐在后幾排的同學(xué)看不清，而且課室空地不大，導(dǎo)致學(xué)員需要在樓道接受實(shí)操培訓(xùn)。其實(shí)我們可以在早上借一個(gè)大課室進(jìn)行ppt的理論課程介紹，下午再向校醫(yī)院或其他地方申請(qǐng)空地進(jìn)行實(shí)操，這樣比較容易組織，氛圍也較好。另外如果遇到紗布不夠的問(wèn)題，可以向校醫(yī)院那邊借，及時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)。我們秘書(shū)部主要負(fù)責(zé)簽到和物資準(zhǔn)備，但簽到的時(shí)候我的一個(gè)小干事理解錯(cuò)了自己的工作，多設(shè)了“嘉賓簽到處”，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)簽到有些混亂，不過(guò)后來(lái)及時(shí)補(bǔ)救而沒(méi)造成多大問(wèn)題。
愛(ài)心的活動(dòng)，促進(jìn)社會(huì)和諧！整體上，此次培訓(xùn)班活動(dòng)較順利開(kāi)展，我們會(huì)積極吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好每一次活動(dòng)總結(jié)。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
作為普通人，我們平時(shí)難免遇到意外受傷、突發(fā)疾病等情況。此時(shí)如果我們不會(huì)急救或者不知道怎么處理，往往會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的傷害。因此，急救知識(shí)的掌握對(duì)每個(gè)人都非常重要。最近，我參加了一次急救培訓(xùn)，受益匪淺。本文將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：急救培訓(xùn)經(jīng)歷
這次急救培訓(xùn)共持續(xù)了兩天。在第一天的課程中，我們學(xué)習(xí)了物理和化學(xué)休克的原因及其診斷和處理方法。在第二天的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇和止血，以及如何處理意外中毒等。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們除了學(xué)習(xí)理論知識(shí)外，還進(jìn)行了實(shí)操模擬。這些實(shí)操模擬加深了我們對(duì)急救技能的理解與掌握。
第三段：急救意義
經(jīng)歷過(guò)以上課程后，我們深刻認(rèn)識(shí)到急救對(duì)于生命安全的重要性。實(shí)際上，急救是可以挽救許多生命的。很多時(shí)候意外搶救的時(shí)效非常重要，因此我們需要盡快采取適當(dāng)?shù)拇胧Ｕ莆樟苏_的急救知識(shí)和技能，就可以在緊急的情況下自己或幫助他人及時(shí)得到救治。
第四段：急救技巧分享
在培訓(xùn)中，我掌握了一些實(shí)用的急救技巧。比如，當(dāng)遇到呼吸困難的人時(shí)，我們應(yīng)該立即幫助他們坐起來(lái)，把胸口和嘴巴都松開(kāi)。這樣有利于呼吸和血液流通。同時(shí)，我們還需要檢查受傷者的脈搏和呼吸狀況，并及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇治療。另外，看到血液外流或大量出血，我們應(yīng)該及時(shí)壓迫止血。這樣有助于保護(hù)傷口，避免引起更嚴(yán)重的傷害。
第五段：結(jié)論
通過(guò)這次急救培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了急救的重要性和意義。掌握基本的急救知識(shí)和技巧，不僅可以提高自身的安全性，同時(shí)也能救助他人，避免失去寶貴的生命。因此，我建議每個(gè)人都參加一次急救培訓(xùn)，將急救技能掌握在手，為我們周?chē)娜颂峁└玫膸椭?/p>
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
第一段：引言
急救技能是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的重要技能之一。為了提高自己的急救能力，我參加了一次急救培訓(xùn)班，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在急救培訓(xùn)中的經(jīng)歷和心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
急救培訓(xùn)涵蓋了許多重要的急救知識(shí)和技能。我們首先學(xué)習(xí)了基本的急救原則和流程，包括了判斷環(huán)境是否安全、檢查患者的意識(shí)和呼吸、撥打急救電話(huà)等。接下來(lái)，我們學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇術(shù)和人工呼吸技巧，這是挽救生命的重要技能。此外，我們還學(xué)習(xí)了止血、處理惡心等緊急情況的應(yīng)對(duì)方法，以及如何處理突發(fā)心臟驟停、中暑、抽搐等常見(jiàn)急癥。
第三段：實(shí)踐訓(xùn)練
理論知識(shí)只是急救培訓(xùn)的第一步，實(shí)踐訓(xùn)練才是真正提高急救技能的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，包括模擬患者的心肺復(fù)蘇、人工呼吸等。通過(guò)模擬真實(shí)的場(chǎng)景，并在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐，我們能夠更加深入地理解和掌握急救技巧。在實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于急救來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。只有在實(shí)踐中多次訓(xùn)練，我們才能夠熟練運(yùn)用急救技能并做出正確的判斷。
第四段：心得收獲
通過(guò)急救培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于保護(hù)生命的重要知識(shí)和技能。首先，我意識(shí)到急救是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，每個(gè)人都能在其中發(fā)揮重要的作用。其次，我知道了在緊急情況下保持冷靜的重要性。只有冷靜的頭腦和正確的操作才能夠最大限度地保護(hù)患者的生命。此外，我還學(xué)會(huì)了通過(guò)有效的溝通和指導(dǎo)來(lái)協(xié)助傷者，幫助他們度過(guò)緊急情況。急救不僅僅是提供醫(yī)療援助，更是傳遞溫暖和希望。
第五段：結(jié)語(yǔ)
急救培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我明白了生命的可貴和保護(hù)生命的重要性。我相信急救培訓(xùn)使我變得更加自信和勇敢，能夠在緊急情況下做出正確的決策和行動(dòng)。我也鼓勵(lì)更多的人參加急救培訓(xùn)，掌握這一重要的生命技能。畢竟，任何時(shí)候、任何地點(diǎn)，急救知識(shí)和技能都可能挽救一條生命。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有急救技能的人，為社會(huì)的安全和健康貢獻(xiàn)一份力量。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
急救培訓(xùn)是一項(xiàng)非常重要的能力，尤其對(duì)于生活中隨時(shí)可能發(fā)生的意外事件，如道路交通事故、地震、火災(zāi)、溺水等情況，學(xué)會(huì)急救技能可以幫助我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。參加急救培訓(xùn)課程有助于我們了解如何有效地應(yīng)對(duì)各種意外事件，在緊急情況下迅速行動(dòng)，采取合適的措施進(jìn)行救治。
第二段：急救培訓(xùn)的內(nèi)容
在急救培訓(xùn)課程中，學(xué)員將學(xué)習(xí)如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、如何止血、如何處理燒傷、如何處理窒息等技能，還有緊急情況下如何使用急救包等一系列實(shí)用的急救技能。此外，急救培訓(xùn)還包括如何對(duì)心臟病和中風(fēng)等緊急情況進(jìn)行應(yīng)急處理。
第三段：從實(shí)踐中學(xué)習(xí)
急救培訓(xùn)的重點(diǎn)在于實(shí)踐，在掌握基本理論知識(shí)之后需要進(jìn)行大量的模擬演練，以加深學(xué)員對(duì)于急救技能的理解和掌握。通過(guò)各種模擬演習(xí)，如模擬地震現(xiàn)場(chǎng)、模擬交通事故等，提高急救技能，讓學(xué)員掌握在各種意外事件中應(yīng)該采取何種措施。
第四段：實(shí)際應(yīng)用的心得
參加急救培訓(xùn)后，我有幸在現(xiàn)實(shí)生活中使用了所學(xué)的急救技能，如在地鐵站目擊一個(gè)小女孩被絆倒，頭部擦傷出血。我立即使用急救包中的消毒棉和繃帶，進(jìn)行清洗和包扎，讓小女孩止住了流血。通過(guò)實(shí)際的應(yīng)用，我深刻體會(huì)到了在危急時(shí)刻，那一刻的反應(yīng)能力和具體實(shí)施能力非常重要。
第五段：加強(qiáng)急救意識(shí)，提升應(yīng)急能力
急救是一項(xiàng)真正的公益事業(yè)，盡可能多的人學(xué)會(huì)急救技能，不僅可以挽救自己或他人的生命，同時(shí)也可以取得更好的社會(huì)效益。進(jìn)行急救培訓(xùn)不僅有助于我們提高自己的應(yīng)急能力，更能加強(qiáng)我們的急救意識(shí)，讓我們?cè)谝馔獍l(fā)生時(shí)冷靜自如，從而以最快的速度采取正確的措施，達(dá)到救援一個(gè)人、挽救一個(gè)命的目標(biāo)。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)急救意識(shí)，學(xué)習(xí)急救技能，為保障自己和他人的生命安全盡一份微薄之力。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)自治區(qū)紅十字會(huì)與教育廳、地震局、公安消防總隊(duì)聯(lián)合下發(fā)的“關(guān)于在學(xué)校開(kāi)展應(yīng)急救護(hù)及防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)與技能培訓(xùn)工作的通知”文件精神，根據(jù)縣教育局的統(tǒng)一安排部署，我校按照上級(jí)文件精神和學(xué)校制定的《應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)工作方案》，認(rèn)真組織開(kāi)展了全校師生的應(yīng)急救護(hù)知識(shí)技能培訓(xùn)，并取得了良好的效果?，F(xiàn)將有關(guān)整體情況匯報(bào)如下：
一、周密部署
自接到上級(jí)的文件后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員高度重視，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì)議研究部署，貫徹落實(shí)精神要求和培訓(xùn)指標(biāo)，確保了救護(hù)培訓(xùn)工作的順利開(kāi)展，確保了師生人人受到培訓(xùn)，真正提升了全體師生在日常生活和災(zāi)害事故現(xiàn)場(chǎng)自救和急救能力。
二、精心組織
在培訓(xùn)期間，根據(jù)我校制定的《應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)工作方案》，對(duì)我校全體師生進(jìn)行了應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。以人為本，我校全體師生通過(guò)集中培訓(xùn)、課堂滲透、應(yīng)急演練等知識(shí)技能培訓(xùn)，取得了良好的效果。
(一)集中培訓(xùn)
有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，其不僅保證了培訓(xùn)的規(guī)范有效，而且也保證了培訓(xùn)的質(zhì)量。
(二)課堂滲透
在地理課、心理咨詢(xún)課當(dāng)中有意識(shí)的滲透對(duì)學(xué)生以及救護(hù)知識(shí)的教育。在地理課堂中針對(duì)自然災(zāi)害的救助當(dāng)中對(duì)學(xué)生的自救和互救這一節(jié)當(dāng)中，對(duì)學(xué)生的應(yīng)急救護(hù)進(jìn)行教育提高了學(xué)生的自救和互救的能力，讓學(xué)生學(xué)到了救護(hù)的能力。
(三)應(yīng)急演練
為進(jìn)一步增強(qiáng)我校全體師生的應(yīng)急能力，學(xué)校每學(xué)期都進(jìn)行全校性的地震應(yīng)急演練和火災(zāi)的應(yīng)急演練，鍛煉了師生的應(yīng)急能力，增強(qiáng)了師生的防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)，提高了師生的防范意識(shí)和自救互救的意識(shí)。
三、總結(jié)成效
通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)，我全體師生基本上能對(duì)常見(jiàn)急癥處理、突發(fā)事件和意外情況等進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理。
雖然通過(guò)培訓(xùn)，全校師生基本掌握了救護(hù)的基本常識(shí)，但與上級(jí)要求還有一定的距離，還存在一些不容忽視的問(wèn)題，突出表現(xiàn)在：一是應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)活動(dòng)開(kāi)展的相對(duì)較少;二是部分師生認(rèn)知程度還有待提高，重視程度還不夠，應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能較貧乏。
下一步我校將把應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)納入到學(xué)校全年工作議程中，通過(guò)邀請(qǐng)知
名應(yīng)急救護(hù)專(zhuān)家作輔導(dǎo)報(bào)告和情景訓(xùn)練、召開(kāi)座談會(huì)等形式，提高全體師生參與應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)的積極性，真正讓全體師生熟練掌握應(yīng)急救護(hù)技能，為烏什縣第一中學(xué)平安作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)范文3
5月19日，在同學(xué)那里得知有急救知識(shí)大講堂這樣一個(gè)公益活動(dòng)，毫不猶豫跟同學(xué)一起參加了第三期的培訓(xùn)，在會(huì)上學(xué)到了很多急救知識(shí)，更加清楚了急救的意義，三個(gè)小時(shí)的時(shí)間過(guò)得很快，會(huì)后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會(huì)。
5月26日第四期培訓(xùn)，我提前報(bào)名作為會(huì)場(chǎng)志愿者參加，這次學(xué)到的更多，對(duì)這個(gè)協(xié)會(huì)和急救有了更深入的了解，實(shí)際操作過(guò)程中，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，學(xué)到了更加規(guī)范的動(dòng)作，還結(jié)交了很多朋友。
會(huì)場(chǎng)上急救醫(yī)護(hù)人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識(shí)，在面對(duì)緊急情況時(shí)我們顯得多么無(wú)奈，一個(gè)小小的不經(jīng)意的動(dòng)作有可能就會(huì)造成一個(gè)生命的流逝。
古人云：救人一命勝造七級(jí)浮屠。在生活中，醫(yī)生的數(shù)量是有限的，救護(hù)車(chē)的速度是交通決定的，太多的不確定因素會(huì)讓一個(gè)生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個(gè)人都實(shí)際行動(dòng)起來(lái)，掌握急救知識(shí)，為了每一條神圣的生命。起碼讓我們?cè)诿鎸?duì)緊急情況時(shí)，能做的不再是無(wú)奈和等待。
如果人人都行動(dòng)起來(lái)，世界將變得更加美好。我會(huì)一直堅(jiān)持下去，影響身邊更多的人加入，會(huì)和所有的志愿者醫(yī)護(hù)人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進(jìn)!
急救培訓(xùn)心得體會(huì)范文4
急救培訓(xùn)，顧名思義是讓我們了解最基本的急救知識(shí)，在一些危急時(shí)刻可以救人于危險(xiǎn)之中，給人以生的希望。
20_年x月4號(hào)，公司安全生產(chǎn)部組織了現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)我了解了以下內(nèi)容:
一、現(xiàn)場(chǎng)急救的目的：1、救護(hù)者的基本責(zé)任;2、現(xiàn)場(chǎng)急救的原則;3、緊急呼叫救護(hù)車(chē);4、現(xiàn)場(chǎng)急救程序;5、觸電急救。
二、心臟驟停與心肺復(fù)蘇：1、心臟驟停的常見(jiàn)原因;2、心臟驟停的現(xiàn)場(chǎng)判斷;3、時(shí)間就是生命;4、現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇的操作;5、心肺復(fù)蘇的意義;6、猝死的診斷。
而說(shuō)我們的這次培訓(xùn)班的開(kāi)展是有必要的，它能增強(qiáng)我們的自救互救的知識(shí)，提升我們的自救互救力量，盡可能減少傷亡。
由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有觀看外傷急救常識(shí)和心肺復(fù)蘇術(shù)指南，培訓(xùn)結(jié)束后，大家認(rèn)真的觀看了這兩段視頻，在外傷急救常識(shí)的視頻中我了解了急救的(通氣、止血、包扎、固定、搬運(yùn))的各種方法。
培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，參加此次培訓(xùn)的員工紛紛表示此次培訓(xùn)很有實(shí)用意義，學(xué)到了很多使用的急救知識(shí)，初步掌握了急救處理常識(shí)和能力，對(duì)于社會(huì)和家庭具有十分重要的意義。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
縱觀語(yǔ)文教學(xué)的歷史，在古代，說(shuō)某某能寫(xiě)一手好字，能寫(xiě)書(shū)信，這人的語(yǔ)文素養(yǎng)就好；相反，說(shuō)某某的語(yǔ)文水平差，往往就說(shuō)這人斗大的字也識(shí)不了一筐?？梢?jiàn)古代私塾的語(yǔ)文教學(xué)目的是何其簡(jiǎn)單。但盡管簡(jiǎn)單．卻包含了教會(huì)做“人”的基本能力這一亙古不變的道理。因此，語(yǔ)文教學(xué)必須以學(xué)生為中心，提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，為學(xué)生的將來(lái)學(xué)習(xí)和今后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這種基礎(chǔ)，就是讀讀背背、說(shuō)說(shuō)寫(xiě)寫(xiě)?！澳苷f(shuō)會(huì)道”“出口成章”“下筆成文”不就是對(duì)一個(gè)人語(yǔ)文水平高的最好評(píng)價(jià)嗎?當(dāng)前在語(yǔ)文教學(xué)中許多老師受教育部門(mén)的統(tǒng)考和評(píng)價(jià)體制的束縛，還沒(méi)有完全擺脫應(yīng)試教育的模式。小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)較大程度上仍在“講”、“練”、“考”中兜圈子。小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的目的應(yīng)該回歸到培養(yǎng)學(xué)生的基本素養(yǎng)上來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)才是語(yǔ)文教學(xué)返璞歸真的要義所在。
在這個(gè)平臺(tái)上，我們相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。尤其是在大家共同討論和交流的環(huán)節(jié)上，讓我知道了現(xiàn)在語(yǔ)文這門(mén)課在全國(guó)大背景下的現(xiàn)狀和發(fā)展。專(zhuān)家通過(guò)教學(xué)的課例，從不同層次、不同角度重新提升了我對(duì)語(yǔ)文課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)與把握，極大地開(kāi)闊了視野。
以前的我，對(duì)教材研究不夠，教學(xué)設(shè)計(jì)不精，課堂教學(xué)的方法有待改進(jìn)，對(duì)課堂教學(xué)改革建議中的課堂教學(xué)基本流程理解片面，致使有的課堂教學(xué)環(huán)節(jié)安排不科學(xué);舊的教學(xué)方法仍然存在，教學(xué)過(guò)程注重于教而學(xué)的重視不夠;結(jié)果學(xué)生的語(yǔ)文思維訓(xùn)練不夠，能力提高緩慢，情感熏陶不深入。
教師在新的課堂教學(xué)模式下，更需要深入地研究教材，只有進(jìn)行個(gè)性化的整合與重組，才能使教材的使用得心應(yīng)手。在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀”三維學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、科學(xué)探究能力、繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力要求進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì);注意知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)完整，聯(lián)系緊密，銜接自然。課堂教學(xué)要能將知識(shí)的發(fā)生發(fā)展過(guò)程完整地呈現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生明確“學(xué)什么?怎么學(xué)?解決什么問(wèn)題”，注意對(duì)學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，數(shù)量要合理、梯度恰當(dāng)，要注意學(xué)生之間的差異性。
總之，通過(guò)本次培訓(xùn)，更加堅(jiān)定了自己立足課堂教學(xué)，積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革與研究的信念，讓我明確了自己今后課堂教學(xué)中需要改進(jìn)與努力的方向。
急救培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
生命是無(wú)價(jià)的，是只有一次的。在生命受到威脅時(shí)，是沒(méi)有那么多時(shí)間等救護(hù)車(chē)的，這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)懂得簡(jiǎn)易有效的救治辦法的人員了。為進(jìn)一步快速救治出現(xiàn)緊急情況的人員，紅梅公園管理處就于11月11日下午1：30開(kāi)展了一場(chǎng)簡(jiǎn)易有效的救治傷員的培訓(xùn)會(huì)。
作為一個(gè)公園文明引導(dǎo)員，首要職責(zé)便是引導(dǎo)游客文明觀景，隨后就是遇到突發(fā)情況能快速有效的處理好。以下便是突發(fā)情況和解決方案的具體說(shuō)明。
1、有異物堵住氣管：不可立即喝水，應(yīng)在2—3分鐘內(nèi)進(jìn)行急救，先自我咳出，如果咳不出，救助的人需詢(xún)問(wèn)清楚是否需要救助，經(jīng)本人同意后便可開(kāi)始救助，讓被救者雙腿分開(kāi)，與肩同寬，身體前傾彎腰，救助者呈弓步站立，一手微握，用拇指按住肚臍眼，另一手張開(kāi)握住空心拳，用力按壓，使異物咳出，咳出后還需送至醫(yī)院檢查是否有殘留異物。
2、內(nèi)出血與外出血：在受到嚴(yán)重撞擊時(shí)，表面沒(méi)流血，但顏色蒼白，身體虛弱，就有可能是內(nèi)出血，需及時(shí)送至醫(yī)院檢查；而在受到傷害，表皮出血時(shí)，需看出血情況定義是否需要送至醫(yī)院，哪出血就用手按住其動(dòng)脈，用力按住，并用干凈的布將其包扎好。主要有五種包扎法：環(huán)形包，螺旋包，螺旋反折包，“8”字包和“8”（人）字包，具體包法需看傷口情況。
3、心肺復(fù)蘇：有人突然倒地時(shí)，需先拍其肩膀詢(xún)問(wèn)一下情況，如果那人沒(méi)有回應(yīng)你，也沒(méi)有呼吸了，那就需要心肺復(fù)蘇，先將其衣服解開(kāi)，雙手交疊，一手扣在另一手上面，下面的手都手掌處按在被救者的胸口，用力按壓，15秒內(nèi)需按壓30次，然后將其下巴抬高，捏住他的鼻子，吹氣1秒一口氣，吹兩口便可；然后重復(fù)再來(lái)，知道人活了或者救護(hù)車(chē)來(lái)了。溺水和觸電者應(yīng)先吹氣再按壓。
學(xué)會(huì)以上急救知識(shí)，也為生命準(zhǔn)備了一條“后路”。
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