演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該合理，包括引言、正文和結(jié)尾三個部分，每個部分的內(nèi)容都要緊密聯(lián)系。那么，如何撰寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的主題和目的，確定想要傳達給聽眾的核心信息。其次，要通過豐富的背景資料和實例，充實演講稿的內(nèi)容，使其更具說服力和可信度。此外，要注意演講稿的邏輯結(jié)構(gòu)，合理組織思路，讓聽眾易于理解和接受。最后，演講稿的語言要簡潔明了，表達要自然流暢，同時注意聲音和肢體語言的運用，增強演講效果。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀演講稿，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
自律與自強演講稿篇一
老師們，同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學會自我調(diào)節(jié)。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學家，他有一次在研究數(shù)學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
自律與自強演講稿篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新中學生守則的第三條。
才創(chuàng)造了偉大的東方文明屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。
飽滿積極思考，課下主動預(yù)習、復(fù)習，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實！
“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在于運動，而運動其意義在于增強體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利！
同學們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定！
最后，希望12中的全體師生一同自強，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
自律與自強演講稿篇三
青春是美麗的花兒，自律是精心的.呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做。
嗎？我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習；課前做好準備，把筆記重新鞏固；聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律與自強演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是自強自立！
自信而后可自強：自信可以決定理想人生的目標，人有了自信心就有力量決定自己人生的方向，就能策劃自己人生的前途，就能主宰自己的.命運，就能做自己的主人。自強而后能自立：為人當自強，所謂「天行健，君子以自強不息」，又說「將相本無種，男兒當自強。懂得自己奮發(fā)圖強、努力向上的人，才能自立。
自立自強是我中華民族的一種高尚品質(zhì)。自立自強顧名思義？自立就是靠自己生活，不依賴他人；自強就是不安于現(xiàn)狀，勤奮、進取、依靠自己的努力不斷向上。
自立自強是一種很可貴得精神，做為新一代的學生，我們應(yīng)該學習這種品質(zhì)，否則，長大在充滿競爭的社會里，就很難有什么成就，就更沒有立足之地！
自律與自強演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
驀然回首，寒窗十余載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風雨兼程，走進許多人夢寐以求的大學。古人云：“有志者，事競成?！弊阋娙瞬豢梢蝗諢o志，綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我相信所有參與，嘗試過的人即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一個天才貝多芬，也只有一個神通莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠，不要問雙腳，要問意志，人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行，即使失敗了，這一生也會因這一路的風雨兼程而變得更加精彩，因為只要我們曾經(jīng)擁有又何必在乎天長地久。我們應(yīng)在風雨中自強不息，我們應(yīng)在雨中在風中展翅飛揚!
大學里的我們渴望獲得才華，收獲才能，讓別人認可自己，引領(lǐng)自己走向成功。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己?！比欢覀冃@中出現(xiàn)有背于學校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們是否還懷有拼搏、收獲的心對待生活。
我們每天都沉浸在網(wǎng)絡(luò)與手機的世界里。我們是否想過我們每天收獲了什么，我們是否能知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大影響，斷送了自己的學業(yè)，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設(shè)，現(xiàn)在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領(lǐng)，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
俗話說“無志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的動力，能讓我們?yōu)閷崿F(xiàn)目標而艱苦奮斗，憑借堅忍不拔的信念屹立在成功的顛峰眺望遠方，立志貴在堅持，立志貴在立大志!而立大志，莫過于立志成才，照亮祖國未來的希望。
立報國之志，學報國之才，踐報國之行。自強、立志、報國不是喊口號，而是要有實際行動，無需遲疑，現(xiàn)在就行動吧!我們的未來，就需要我們自己牢牢將其把握在手中!或許只需要在勇氣上踏出一小步，我們就在立志成才上踏出了一大步!從今天起，不，就是此刻，身為學生的我們定下自己的努力方向，一步一個腳印走好為祖國奉獻的每一步吧!
自律與自強演講稿篇六
老師，親愛的同學們：
你們好！
今日我講演的標題是《自傲，讓你成功》。
誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自傲，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不可。”因為成功不會等待停滯不前的人。自傲把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息?！?/p>
世界上沒有任何力量能像自傲這樣，有如此巨大的影響。自傲讓你在挫折來暫時選擇淺笑，選擇面對，選擇鎮(zhèn)定。
咱們每個人像巴望呼吸那樣巴望成功。像呼吸那樣天然地將愿望融入生命；像享用生命那樣將尋求愿望的信念灑在人生的每個旮旯。同學們，只要有自傲，成功天然會來到你的身邊。
在成功的路途上有許多坎坷，咱們不要畏縮、不要氣餒。成功自身就是悲歡離合的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，興起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不可”，自傲讓你成功。
在課堂上，要踴躍發(fā)言，不用緊張，不用懼怕。英勇發(fā)表自己的見解，即便未必正確，沒有人會譏諷你；即便說得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會是敬仰的目光，同學們也會在心里為你鼓掌。
運動場上，請邁開步伐去斗爭、斗爭吧，別因為身體懦弱而畏縮。經(jīng)不起波濤的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要懼怕跌倒，它只會使你的腳步更結(jié)壯、強健；不用憂慮失利，失利乃是成功之母。通往勝利的路上充溢著坎坷，愛迪生為發(fā)明電燈曾實驗過1000多種燈絲，每次失利，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻驕傲地說：“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自傲??！朋友，困難在自傲者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發(fā)現(xiàn)：“這并不難，我行?！?/p>
同學們，不要讓美好的芳華在“不自傲”中蹉跎過去。讓咱們舉步踏入長滿荊棘也充溢陽光的大路，讓生命散發(fā)光和熱。自傲，會讓你成功！
自律與自強演講稿篇七
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好!
今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發(fā)怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲!”
在歷史的長河里，像這種例子不計其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家!
自律與自強演講稿篇八
自律萬歲，自強萬歲，以下的自律自強演講稿范文，可以給大家借鑒哦。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律萬歲，自強萬歲。
老師們，同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。
今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。
堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。
如若你想征服全世界，你就得征服你自己。
作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強自律。
特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學會自我調(diào)節(jié)。
在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。
身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。
所以，在學習過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。
生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。
每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。
學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。
有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。
反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。
華羅庚是我國偉大的數(shù)學家，他有一次在研究數(shù)學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。
但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。
正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。
才造就了華羅庚偉大的一生。
由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。
如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。
隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學：
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強人生、 放飛夢想”!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的.利劍，是達向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，漢高祖劉邦、楚霸王項羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業(yè)，成萬古悲壯英雄;詩人李白發(fā)出 “天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”的自信浩嘆，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領(lǐng)袖毛主席高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數(shù)風流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸?！?.
有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動人故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。
在當今紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)實中，為迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，總有人說：“我不行，我放棄?！?尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因為依賴父母和老師已經(jīng)成了一種習慣，獨立生存能力弱化。
其實只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會”、“我自己來”的勇氣，敢于動手、敢于實踐、敢于創(chuàng)造，不管結(jié)果如何，只要享受了過程帶來的快樂，我們就在成長。
每一次嘗試都可能成為我們?nèi)〉贸晒Φ钠鹋芫€。
只要相信自己，相信明天，未來就一定屬于我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強不倔的精神!
對個人而言，自強就是我們要活出尊嚴、活出個性;是對人生充滿希望，積極進取;是在挫折面前不灰心喪氣，執(zhí)著追求，志存高遠，勇于開拓。
對民族而言，自強不息是一種民族精神，它使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強，豪邁地自立于世界民族之林。
2008年的中國曾經(jīng)經(jīng)歷了太多悲愴和喜悅，在抗擊暴風雪、抗震救災(zāi)，舉辦奧運會、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國人用堅韌、勇敢和智慧向世界展現(xiàn)人令人震撼的民族力量。
在我們漫長的學習和人生旅途中，永不言敗、自強不息的拼搏精神將是激勵我們前進的法寶，是實現(xiàn)價值成就未來的動力，是通向成功的階梯。
生活要自立、人生當自強，我們是一群充滿好奇、敢拼敢做、思想獨特、叛逆自由的九十年代少年，我們當趁著學習的大好時光，努力進取、涵養(yǎng)道德、增長才干!以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的自強精神，點燃夢想的蠟燭，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。
中國近代著名的思想家、政治家梁啟超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀冇弥腔厶畛漕^腦，用知識積攢生命的能量。
我們要懷抱著自己的夢想，肩負起時代的責任，象雄鷹那樣展翅飛翔!
自律與自強演講稿篇九
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預(yù)習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的`夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律與自強演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>
自律與自強演講稿篇十一
親愛的老師們、同學們：
大家好！
自力更生就是做好自己的事，明確自己的責任，勇于承擔自己的責任。要從平時做的小事和能做的事做起，努力做一個自力更生的人。
著名作家張海迪5歲時患脊髓病。可憐的她從那以后胸部以下都癱瘓了。在這么大的打擊下，她沒有放棄，也沒有失望，而是勇敢地站了起來。從此，她以超人的毅力開始了自己的獨立生活。因為她的殘疾使她無法像普通人一樣上學，所以她在家自學了所有的中學課程。此外，她還自學了大學英語、日語、德語和世界語，并學習了一些大學和研究生的課程。從此，張海迪走上了文學創(chuàng)作的道路，翻譯了《海邊診所》等幾十萬部英文小說。編輯過的書如《生命的追問》。她的許多作品已經(jīng)在不同的國家出版。
我們身邊也有一個自力更生，自強不息的好例子。他叫小江。他家境優(yōu)越，生活無憂，但他在中學時就有意識地培養(yǎng)了自力更生的能力。進入大學后，開始嘗試工作學習，做過業(yè)務(wù)員、家教、服務(wù)員等。并在實踐中學到了很多?？飚厴I(yè)的時候，一家知名公司來學校招人才。經(jīng)過采訪和調(diào)查，我很快見到了他。
這些例子告訴我們，只有自力更生，自強不息，才能創(chuàng)造美好的未來；只有自力更生，自強不息，才能戰(zhàn)勝自己的命運。如果我們一直生活在家庭和學校的保護傘下，我們將無法成為人類，我們的命運將是悲慘的！
自律與自強演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家晚上好！
我是高三（11）班xx。今天很榮幸能夠代表學生發(fā)言，今天我演講的題目是《自律自強不言棄，滄?？商钌娇梢啤贰?/p>
普羅圖斯說過:“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！蹦闶窍胍蔀檎鞣哌€是被征服者?自律又是什么?簡而言之，自律是指行為主體的自我約束、自我管理，它是以事業(yè)心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎(chǔ)的。
“君子務(wù)本，本立而道生。”修生之道在于嚴于律己。自律一直是國人的優(yōu)秀品質(zhì)。作為我們麗中學子，為人處世，要勇于自強、嚴于律己，把自強自律作為我們高中生青春奮斗的底色。
從古至今，凡成功者無不懂得自律。辯證唯物主義基本理論告訴我們，事情的發(fā)展是內(nèi)因與外因共同作用的結(jié)果，其中內(nèi)因起決定性作用。只有嚴于自律，才能時刻保持如履薄冰、如臨深淵的警覺；只有嚴于自律，才能不斷強化自我約束觀念，最終成就自己的夢想。相反，一旦放松自律，隨時都可能落入及時享樂陷阱，最終錯失了未來。正所謂“一個人能否真正做到自律，最大的誘惑是自己，最難戰(zhàn)勝的敵人也是——自己。
平日放下書本，看看身邊的同學時，我會不禁被他們的自強自律，努力拼搏的樣子所深深觸動：課間十分鐘，簡單的放松后便繼續(xù)投入緊張的學習中；三餐飯后，想到的不是怎樣揮霍剩下的時間，而是回到教室，進行自主學習整理；每天的自修課，沒有老師的管理，也不會趁機講話走動，而是始終如一，專注學習、這些看似簡單的行為背后，隱藏著的是他們高度的自律意識。對校規(guī)校訓的嚴格執(zhí)行，對自我的嚴格約束，成就了他們的優(yōu)秀。然而，“千里之堤，潰于蟻穴”，一個人一旦沒有做好自我約束，往往會誤入歧途。比如，無視校規(guī)隨手亂丟垃圾、自修課隨意講話走動、將手機帶入校園，甚至頂撞老師領(lǐng)導(dǎo)......一個個看似無足輕重的舉動，如同一個個白蟻穴，侵蝕著你的意識，影響著你的未來。
那么怎樣做好自律呢?我認為，以下四點能夠給我們幫助。
首先，明確自己的目標。法國作家、人文主義思想家蒙田曾說過：一個人若是沒有確定航行的目標，任何風向?qū)λ疾皇琼橈L。你心中的理想目標，便是你航行于汪洋大海的明亮燈塔，有了它，即便是狂風暴雨，也無法冷卻你前進的動力。不妨反思一下我們自己：我們?yōu)槭裁醋x書?為什么來到麗中?你以后要成為怎樣的人?只要做到目標明確，那么任何雜念也都將離開你。
第二，每日三省吾身。一天下來課業(yè)無數(shù)，老師授課，試卷講評，這都是我們需要每天復(fù)盤清點自我整理。另外，對于時間的規(guī)劃與利用，是否有優(yōu)化的空間，對于待人接物，遵守校規(guī)校紀方面，是否有提升的余地。這都是我們值得反思的。
第三，適當?shù)淖晕要剟?。人不是機器，不可能無止境地運作。機器尚且需要保養(yǎng)，我們作為面臨身體與精神兩面壓力考驗的人，更需要適時的自我激勵與獎勵。完成對某一塊知識的梳理，獎勵自己課間與朋友聊天放松；一次聯(lián)考中取得優(yōu)異成績，獎勵自己周末休息。獎勵為我們下一次進步提供更大的動力，亦是高三生活苦中作樂的'體現(xiàn)。
最后，尊重他律，也有助于成就更好的自己。反思一下，每次老師的教導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)的教誨，我們是否真正的記在心里，外化為行動?良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。也許，在受到批評的當時，你會有些許的委屈與不樂意，但當我們回過頭來仔細反思自己的得失時，你是否真的意識到其實老師真心是為我們好。尊重老師的批評同學的提醒，能夠成就更加自律的自己。
同學們，距離20xx年高考僅剩下55天，在這個不到8周的時間里，我們能否遵守校規(guī)校紀，能否做到真正的自律，對我們的高考，我們的未來都將起著決定性的作用。希望無論何時何地，我們都能銘記初心，恪守嚴格自律之繩，只要自律自強不言棄，那么滄海可填山可移！
自律與自強演講稿篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們：
自律，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認為約束是對心靈的.桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實在大學里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數(shù)起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字?？v使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家！
自律與自強演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是13會計1班的xxx，我知道，我今天站在這里，離不開自律會所有干部同學的支持和包容，更離不開老師的培養(yǎng)。在這里我對你們表示深深的謝意，謝謝你們的支持和關(guān)愛。是你們讓我學會了不少的知識，得到了許多工作經(jīng)驗，也希望你們能一如既往地支持我和我們的全體干部。我們學生干部一定要擺正自己的位置——我們是管理者、我們更是服務(wù)者，為學校服務(wù)，為老師服務(wù)，為同學服務(wù)。我們學生干部要協(xié)助老師維持良好的教學秩序，團結(jié)同學營造和諧校園，成為老師和同學的溝通橋梁，把同學的`意見和建議上傳給老師，把老師的任務(wù)和要求下達給同學，踏踏實實為師生服務(wù)。
天高任鳥飛，海闊任魚躍，感謝給了我們充分展現(xiàn)才華的機會，我們要充分利用好這個鍛煉平臺，煉就以身作則、以理服人、開拓創(chuàng)新的魄力，更要好好珍惜學生干部這個崗位，練就能屈能伸、榮辱不驚、德才兼修的本領(lǐng)。我們要堅信：今天我犧牲了一點課余時間服務(wù)師生，明天我將贏得十倍的能力與百倍的自信。
最后，我想對所有的學生干部——包括我在內(nèi)，說一句共勉的話，應(yīng)該讓別人的生活因為有了我們的存在而更加美好，同學們，為了學校美好的明天，讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/10150212.html】
