通過寫心得體會，我們可以深入思考自己的優(yōu)點和不足，找到改進的方向。寫心得體會時，我們要注意遵循學(xué)術(shù)和職業(yè)道德，不抄襲他人的觀點和文字。心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中對所經(jīng)歷和獲得的經(jīng)驗進行總結(jié)和歸納，是提升自己的關(guān)鍵。怎樣寫一篇較為完美的心得體會呢？這是我們一起探討的話題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
第一次工作的心得體會篇一
這次學(xué)習(xí)其中的一項最主要活動就是聽課和評課，我們每個學(xué)員老師都上了一節(jié)診斷課，執(zhí)教老師都進行精心的準備，用心的設(shè)計，全心的上課，展現(xiàn)出不同的教學(xué)風(fēng)格和個性，我覺得聽課和評課是最有效的研討方式，聽課學(xué)到的他人長處，可在結(jié)合學(xué)生和自己的特點后隨即使用于課堂教學(xué)。梁永平老師《靜摩擦力》教學(xué)設(shè)計思路清晰，訓(xùn)練題典型而且有針對性，能就地取材做實驗，通俗易懂，同時培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。吳木金老師的《力的等效與替代》教學(xué)，教師的教態(tài)、語言表達很好，重視學(xué)生參與學(xué)習(xí)過程，展示學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)成果等做法比較好。章常茂老師的《電場力的性質(zhì)復(fù)習(xí)》教學(xué)設(shè)計比較到位，留給學(xué)生思考的時間較為充分，適當引導(dǎo)學(xué)生表達自己的解法。陸海文老師《電場力的性質(zhì)復(fù)習(xí)》重視基本概念和規(guī)律的復(fù)習(xí)，內(nèi)容豐富，關(guān)注點電荷、電場強度難點突破，語言充滿激情。王國平老師的《力的合成與分解》這節(jié)課教學(xué)思路很清晰，課堂的調(diào)控很好，學(xué)生訓(xùn)練成果展示很到位。唐祥云老師的《力的合成與分解》這節(jié)課教學(xué)設(shè)計很有新意，在物理模型教學(xué)和方法歸納上很有創(chuàng)新性。楊文勇老師的《力的合成與分解》這節(jié)課比較靈活，知識點落實比較到位。譚小銀老師的《研究洛倫茲力》這節(jié)課細節(jié)落實比較到位，引導(dǎo)學(xué)生積極參與做得比較好。他山之石，可以攻玉，他們的優(yōu)點值得自己去學(xué)習(xí)和在教學(xué)實踐中應(yīng)用。
xx老師在點評時也給出了很多好的建議，比如：1、注重教學(xué)的系統(tǒng)性;2、關(guān)注學(xué)生主體發(fā)揮，調(diào)動學(xué)生參與，教學(xué)怎么符合學(xué)生認知水平，課堂上應(yīng)更加注重學(xué)生的有效參與度;3、教學(xué)重心不能太低，涉及到物理方法的必須要重視;4、抽象內(nèi)容具體化，概念、公式、定律通過具體題目讓學(xué)生明白注意什么，怎么應(yīng)用，具體問題抽象化，引導(dǎo)學(xué)生進行恰當?shù)目偨Y(jié)，讓學(xué)生做到舉一反三;5、備課要注意細節(jié)方面的處理，設(shè)計問題要有一定的梯度。這些建議對我今后的課堂教學(xué)具有很好的指導(dǎo)作用。
本次跟崗學(xué)習(xí)收獲很多，自己也會把這些收獲和理念用到今后的教學(xué)和教研工作當中去，爭取更大的進步。
第一次工作的心得體會篇二
第一次工作通宵，是我的一次難忘的經(jīng)歷。在我工作的公司里，項目需要在嚴格的時間內(nèi)完成，并交付給客戶。由于項目組緊缺人手，所以大家都要努力地工作，其中通宵便是實現(xiàn)目標的必要手段。于是，我也和同事們一起度過了一個徹夜未眠的夜晚。
第二段：描述通宵的過程和難點。
通宵的過程可以說是十分艱辛的。我們工作的時間不像白天那樣集中，而是分散在整個晚上，如同一只夜貓子，在不停地挖掘、編寫代碼、解決問題。我們在完成自己的任務(wù)的同時，也要和同事間進行密切的配合和協(xié)作，這需要不斷的溝通和協(xié)調(diào)。在這樣一個疲憊的狀態(tài)下，時常會感到自己已經(jīng)達到了極限，再也無法繼續(xù)工作下去。
第三段：闡述通宵的收獲和啟示。
然而，通宵的經(jīng)歷并不是一場毫無意義的折磨。盡管一開始時是覺得非常累，但隨著夜晚的深入，越來越多的工作成果逐漸產(chǎn)生、越來越多的項目難點逐漸被解決，這讓人感受到了一種不一樣的能力和滿足感。在這個過程中，我領(lǐng)悟到了一個真理：只要付出足夠的努力，堅持不懈地向前，我們都能夠攻克一切困難。
第四段：分析通宵后的影響。
通宵之后，盡管身體很疲憊，但精神卻格外振奮。那種疲憊是虛脫的，可是內(nèi)心卻充滿了成就感和前進力量。在這之后，我更加明白了做好一份工作的艱辛和不易，也更加理解了自己的責(zé)任和擔當。
第五段：總結(jié)通宵的收獲和解決方法。
經(jīng)過這次通宵，我也領(lǐng)悟到了一些重要的工作方法和技巧，如如何快速排除錯誤、快速定位問題等等，這些經(jīng)驗對今后的工作也是非常有幫助的?？傮w來說，通宵工作是一場非常有意義的經(jīng)歷，雖然有所犧牲，但卻收獲了很多，從中領(lǐng)悟到了很多事情，提升了自己的能力和素質(zhì)，也更加理解了團隊協(xié)作的意義和價值，真正為了實現(xiàn)項目目標做出了自己的貢獻。
第一次工作的心得體會篇三
我很幸運的成為xx市xx名師工作室的入室學(xué)員，20xx年11月27日xx工作室揭牌開班，開始了首次跟崗
學(xué)習(xí)
活動，我很珍惜
這次學(xué)習(xí)機會。這幾天忙碌而又充實，在這次跟崗學(xué)習(xí)中，自己在教學(xué)理論學(xué)習(xí)、課題研究方法和課堂教學(xué)等方面有了很大的收獲。在這次跟崗學(xué)習(xí)中，xx老師一直都在組織并參與整個過程，他盡心盡責(zé)，認真嚴謹?shù)膽B(tài)度也感染了我。鄧發(fā)紀念中學(xué)的xx、xx兩位老師為各項活動的順利開展做了大量的工作，xx等幾位學(xué)員老師工作積極主動，工作認真負責(zé)，很感謝每個學(xué)員老師付出的努力?，F(xiàn)將自己本次學(xué)習(xí)的感受和收獲總結(jié)如下：
教師的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，根據(jù)職稱評定的條件要求自己不斷進行職稱晉升，提升自己，提升自身的業(yè)務(wù)水平，增強創(chuàng)新意識和實踐能力。根據(jù)教師專業(yè)標準，提升專業(yè)能力，達到學(xué)有專長，行有示范，教有
成績
。xx老師在發(fā)言中也提到通過搭建名師工作室這個交流平臺，讓每個學(xué)員的教學(xué)能力、聲譽和地位有較大提升，讓學(xué)員的職稱上要有提升，后續(xù)發(fā)展能夠形成良性發(fā)展。因此在跟崗學(xué)習(xí)期間，自己能夠認真學(xué)習(xí)，積極參與各項活動，提高自己各方面的能力。肇慶學(xué)院肖起清院長作《問題研究與教師專業(yè)發(fā)展》專題講座，讓我知道如何重視自身的發(fā)展，提高自己教學(xué)能力和實踐研究的能力。余超老師作了《課題實施方案》解讀讓我們對工作室研究課題有了初步的理解和認識，自己從中也知道如何提出一個有研究意義的課題。許錦新老師的《工作室網(wǎng)站建設(shè)》，讓我充分了解我們工作室的網(wǎng)絡(luò)平臺的特點和作用。1、搭建好一個平臺。為工作室成員搭好一個平臺，使工作室成員能在教學(xué)能力和教研能力有相應(yīng)提升，成為的知名教師。以工作室為窗口，充分發(fā)揮工作室主持人和成員在物理學(xué)科改革、物理教學(xué)研究等方面的示范、引領(lǐng)、指導(dǎo)作用。以多種方式傳播先進的物理教學(xué)理念和教學(xué)方法，提高物理教師的整體教學(xué)教研水平。
2、做好課題研究。針對中學(xué)物理教學(xué)實踐中的重點、難點問題進行專題研究，工作周期內(nèi)至少要完成一個市級以上重點研究課題并取得相應(yīng)成果，撰寫出一定數(shù)量的高質(zhì)量論文或?qū)Ｖ?，促進物理學(xué)科教學(xué)的理論建設(shè)。
3、提煉出研究成果。名師工作室的教育教學(xué)研究成果應(yīng)以論文、專著、講座、公開課、研討會、現(xiàn)場指導(dǎo)、觀摩考察等形式在全市范圍內(nèi)介紹、推廣。工作室成員開設(shè)一定數(shù)量的市級以上公開課、培訓(xùn)講座或教學(xué)研討會;定期組織工作室全體成員送教下鄉(xiāng)。
4、創(chuàng)建好名師工作室的網(wǎng)絡(luò)平臺。名師工作室網(wǎng)絡(luò)平臺以學(xué)科文章、學(xué)科資源、課題研究、名師課堂、網(wǎng)上評課、教研活動、
話題
研討、成果展示等板塊發(fā)送內(nèi)容，使之成為工作動態(tài)發(fā)布、成果輻射推廣和資源生成整合的中心，通過互動交流，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)物理教學(xué)資源的.共享。跟崗學(xué)習(xí)期間，我上了一節(jié)診斷課，是高二選修3-1第三章第五節(jié)《研究洛倫茲力》，準備不是很充分，由于有點緊張，自己課堂教學(xué)也沒有象平時教學(xué)那樣放得開，第一次用這樣高級的多媒體平臺上課，第一次用這個新的實驗器材上課使得自己還是有點手忙腳亂，課堂節(jié)奏也被自己帶亂了，上課各個環(huán)節(jié)之間過渡銜接做得不好，實驗沒有考慮到后面的
同學(xué)
看不到這種情況，課堂效果沒有那么好。大家通過課堂診斷，指出問題、分析原因，幫我找到解決問題的措施。xx老師也給了我很寶貴的建議：1、教學(xué)設(shè)計要細化：2、備課和課堂教學(xué)要注重備細節(jié)，課堂教學(xué)強化細節(jié)處理;3、注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極參與;4、設(shè)計的問題要有梯度，符合學(xué)習(xí)認識水平;5梳理流程，課前默一遍。這方法和策略提升了自己的教學(xué)能力。這次學(xué)習(xí)其中的一項最主要活動就是聽課和評課，我們每個學(xué)員老師都上了一節(jié)診斷課，執(zhí)教老師都進行精心的準備，用心的設(shè)計，全心的上課，展現(xiàn)出不同的教學(xué)風(fēng)格和個性，我覺得聽課和評課是最有效的研討方式，聽課學(xué)到的他人長處，可在結(jié)合學(xué)生和自己的特點后隨即使用于課堂教學(xué)。梁永平老師《靜摩擦力》教學(xué)設(shè)計思路清晰，訓(xùn)練題典型而且有針對性，能就地取材做實驗，通俗易懂，同時培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。吳木金老師的《力的等效與替代》教學(xué)，教師的教態(tài)、語言表達很好，重視學(xué)生參與學(xué)習(xí)過程，展示學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)成果等做法比較好。章常茂老師的《電場力的性質(zhì)復(fù)習(xí)》教學(xué)設(shè)計比較到位，留給學(xué)生思考的時間較為充分，適當引導(dǎo)學(xué)生表達自己的解法。陸海文老師《電場力的性質(zhì)復(fù)習(xí)》重視基本概念和規(guī)律的復(fù)習(xí)，內(nèi)容豐富，關(guān)注點電荷、電場強度難點突破，語言充滿激情。王國平老師的《力的合成與分解》這節(jié)課教學(xué)思路很清晰，課堂的調(diào)控很好，學(xué)生訓(xùn)練成果展示很到位。唐祥云老師的《力的合成與分解》這節(jié)課教學(xué)設(shè)計很有新意，在物理模型教學(xué)和方法歸納上很有創(chuàng)新性。楊文勇老師的《力的合成與分解》這節(jié)課比較靈活，知識點落實比較到位。譚小銀老師的《研究洛倫茲力》這節(jié)課細節(jié)落實比較到位，引導(dǎo)學(xué)生積極參與做得比較好。他山之石，可以攻玉，他們的優(yōu)點值得自己去學(xué)習(xí)和在教學(xué)實踐中應(yīng)用。
xx老師在點評時也給出了很多好的建議，比如：1、注重教學(xué)的系統(tǒng)性;2、關(guān)注學(xué)生主體發(fā)揮，調(diào)動學(xué)生參與，教學(xué)怎么符合學(xué)生認知水平，課堂上應(yīng)更加注重學(xué)生的有效參與度;3、教學(xué)重心不能太低，涉及到物理方法的必須要重視;4、抽象內(nèi)容具體化，概念、公式、定律通過具體題目讓學(xué)生明白注意
什么
，怎么應(yīng)用，具體問題抽象化，引導(dǎo)學(xué)生進行恰當?shù)目偨Y(jié)，讓學(xué)生做到舉一反三;5、備課要注意細節(jié)方面的處理，設(shè)計問題要有一定的梯度。這些建議對我今后的課堂教學(xué)具有很好的指導(dǎo)作用。本次跟崗學(xué)習(xí)收獲很多，自己也會把這些收獲和理念用到今后的教學(xué)和教研工作當中去，爭取更大的進步。
第一次工作的心得體會篇四
在音樂課中，活動的設(shè)計和開展應(yīng)該有利于學(xué)生學(xué)習(xí)音樂知識，發(fā)展歌唱技能，從而提高學(xué)生的綜合音樂感知能力。三位老師的課，問題設(shè)計層層遞進，環(huán)環(huán)相扣。老師們循循善誘、親切自然，非常注重與學(xué)生的交流溝通。教學(xué)活動設(shè)計豐富多彩，有效。訓(xùn)練方式多樣。在教學(xué)中開展師生互動、個人活動等，在活動中學(xué)習(xí)并掌握語言知識，突破難點，在活動中發(fā)展能力。三位老師為了鞏固本節(jié)課的內(nèi)容，精心設(shè)計了多個活動。這三節(jié)課堂上，老師們都很好的貫徹了：在用中學(xué)，學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用的原則。同時體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的新課程理念。在這樣的一個學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者處于相對自然的態(tài)勢，不斷在練習(xí)運用，學(xué)和用每分每秒都和諧的交織在一起。
下午崔凱老師的《中國古典詩詞與當代流行歌曲之美麗邂逅》的關(guān)于音樂文化的講座更是對本次學(xué)習(xí)起到了點睛之筆，把音樂古典文化上升到了精神層次，讓我們在美妙的樂音中提升了音樂素養(yǎng)。
本次活動中，老師們能展示出這樣出色的課是離不開平時的積累、磨練和思考的。在今后的教學(xué)中，我應(yīng)向她們學(xué)習(xí)，精心設(shè)計好每一堂課，認真上好每一堂課，并從中總結(jié)經(jīng)驗，爭取不斷進步。
第一次工作的心得體會篇五
作為一名年輕人，我知道自己必須具備些許軍事素質(zhì)，以備不時之需。終于，在工作第三年時，我有了機會參加單位組織的軍訓(xùn)。這是一次難忘的經(jīng)歷，下面我將分享我的心得和體會。
我的軍訓(xùn)共有十天時間，每天起床時間是6點半，嚴格按照訓(xùn)練計劃進行，每個環(huán)節(jié)都擺脫不開秩序和紀律的約束，這是我以前從未經(jīng)歷過的體驗。訓(xùn)練環(huán)節(jié)包括長途行軍、戶外生存、武裝巡邏等，各種訓(xùn)練項目的體驗使我倍加深刻的領(lǐng)悟到在軍訓(xùn)期中我要抓住在訓(xùn)練項目中的重要性。每個訓(xùn)練科目都是經(jīng)過前期精心策劃，按照訓(xùn)練目的、任務(wù)、團隊配合等因素綜合考慮，讓我們在體驗中獲得知識。
第二段：個人成長。
在軍訓(xùn)期間，我平時的室友其實是來自不同單位的人，因為我們不是同門的，所以一開始溝通不是很順暢。但軍訓(xùn)環(huán)境強制使我們相互依賴，我們必須互相扶持。在這樣的緊張氛圍下，我學(xué)會了如何與別人打好交道，更跨足了溝通萬物鏈的大門。
此外，這五天中我學(xué)到了如何在極端環(huán)境下保持鎮(zhèn)靜，這對我以后在工作和生活中對緊急情況處理有了更加清晰的認識。
第三段：科目特性。
在訓(xùn)練的過程中，有幾個科目特別給我留下深刻的印象。首先，跳傘科目是我認為最難的一項，在極高的高度出現(xiàn)的快速自由落體，讓我體驗到了生命的重量。在二天的系統(tǒng)訓(xùn)練后，我終于成功完成了跳傘。這項訓(xùn)練讓我懂得了無論多么困難的事情，只要去努力，一定會成功。
其次，練“劍仙”的風(fēng)景線讓我感到心潮澎湃，鍛煉了身體和技能，也提升了我作為一名軍人的信仰。我深刻體會到，如果認真訓(xùn)練，沒有什么是做不到的。
第四段：團隊融合。
在這五天中，我認識到的很多人是前所未有的。我們每個人都有不同的顏色和性格，但都因公共環(huán)境而匯聚在一起。這樣的經(jīng)歷讓我們更了解自己，更加感性傾向于理解彼此，因此團隊融合變得更加容易。在這個過程中，我和我的室友逐漸成為朋友，互相支持幫助，共享訓(xùn)練成果，加強了團隊之間的聯(lián)系。
第五段：總結(jié)心得。
這幾天的軍訓(xùn)，讓我體驗到了軍事素質(zhì)的重要性，讓我更堅定了自己的工作方向。在這個過程中，我學(xué)習(xí)了如何協(xié)作，如何面對不同的挑戰(zhàn)的能力，也了解了團隊引導(dǎo)之道，激發(fā)了自己更大的潛力。
綜上所述，軍訓(xùn)期間是一段充滿成長和收獲的經(jīng)歷，讓我切實了解到需要什么樣的素質(zhì)方可成功應(yīng)對不同的挑戰(zhàn)，若將觀察經(jīng)驗和思考理念都運用到了生活中，將會使我的生活更有意義和品質(zhì)。
第一次工作的心得體會篇六
20__年初崗位調(diào)整現(xiàn)在的我由一個普通員工成為一名主管會計，壓力也相應(yīng)的增加了!羨慕的眼神、支持和贊許的話也聽了不少!而我到覺得沒什么，心里比較平靜，心中似乎也沒有什么可喜悅的!可能是因為上學(xué)就當過班干部，工作后也有從事過管理的崗位。又是一個新的起點新的開始銀行會計工作總結(jié)，確實是個鍛煉人的機會!
一、加深了對銀行價值最大化的理解。
何謂價值最大化，是指企業(yè)通過合理經(jīng)營，采用最優(yōu)的經(jīng)營策略，充分考慮資金的時間價值和風(fēng)險與報酬的關(guān)系，我們銀行將“成為最具價值創(chuàng)造力的銀行”確定為發(fā)展的遠景。其實質(zhì)就是要求我們銀行能持續(xù)保持優(yōu)異的經(jīng)營業(yè)績。通俗的講，是把企業(yè)視同一項資產(chǎn)組合拿到“市場”去賣得到的價值最大化。作為現(xiàn)代商業(yè)銀行，必須樹立價值最大化的經(jīng)營理念，深刻認識和領(lǐng)會價值最大化理念的精髓，“價值最大化”克服和避免了“規(guī)模最大化”、“質(zhì)量最大化”目標的狹隘;“價值最大化”也不同于利潤最大化，它不僅反映以即期效益為核心的現(xiàn)實財務(wù)狀況，也考慮了企業(yè)未來價值增長的發(fā)展?jié)摿?，在保證企業(yè)長期穩(wěn)定發(fā)展的基礎(chǔ)上使企業(yè)總價值最大它不僅計量了現(xiàn)實經(jīng)營損失和風(fēng)險成本，也綜合考慮了資本收益的要求，是銀行經(jīng)營安全性、流動性、效益性和成長性的高度統(tǒng)一。并探討實現(xiàn)價值最大化的有效途徑。，在國際通行的財務(wù)指標上達到領(lǐng)先水平;在市場價值的增長上達到同業(yè)領(lǐng)先水平;樹立全面的價值觀，能夠為股東、客戶、員工和社會等利益相關(guān)者提供優(yōu)厚的價值回報。
二、在實踐中印證了理論，鍛煉了能力。
拓展式訓(xùn)練不同于競技比賽、軍事訓(xùn)練?！昂?yīng)”的深刻教訓(xùn)，引起的反思是我行推行“六西格瑪”管理的必要。它是一種培訓(xùn)，是一種通過每一個人的親身參與、挑戰(zhàn)自身的心里障礙從而獲得提升的一種體驗式培訓(xùn)。它以“先行后知”而區(qū)別與其他培訓(xùn)，精華就在于參與后的交流和領(lǐng)悟。通過拓展訓(xùn)練給我感悟最深的是一個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的，“1+12!”。一個人不可能完美，但團隊可以;每個角色都是優(yōu)點缺點相伴相生，合作能彌補能力不足。發(fā)展的道路并不平坦，困難和挑戰(zhàn)無處不在，有些是我們難以想象的，有些是我們不敢逾越的，但是團隊可以完成只身一人不敢完成的任務(wù)，團隊可以完成只身一人不能完成的任務(wù)。
三、模擬銀行演練。
在激烈的市場競爭環(huán)境下，商業(yè)銀行經(jīng)營要成功，必須具有比競爭對手學(xué)習(xí)得更快的能力，這才是唯一持久的競爭優(yōu)勢。通過四天的“商業(yè)銀行經(jīng)營管理實戰(zhàn)演練”，使我們近距離地親身感受和了解了西方股份制商業(yè)銀行的運作模式及先進的經(jīng)營理念，找到了商業(yè)銀行經(jīng)營管理理論與實踐的結(jié)合點。從戰(zhàn)略目標和實施策略的制定，到根據(jù)業(yè)務(wù)戰(zhàn)略在存貸款業(yè)務(wù)、人力資源管理、市場營銷、證券投資、財務(wù)管理等方面進行決策，再到每一個戰(zhàn)略步驟的具體實施;使我們真正體驗了如何在市場競爭的環(huán)境下規(guī)避和控制風(fēng)險，如何優(yōu)化業(yè)務(wù)、量化培訓(xùn)、搶占市場、爭得先機，努力實現(xiàn)銀行價值最大化和股東價值最大化。
第一次工作的心得體會篇七
1、搭建好一個平臺。為工作室成員搭好一個平臺，使工作室成員能在教學(xué)能力和教研能力有相應(yīng)提升，成為的知名教師。以工作室為窗口，充分發(fā)揮工作室主持人和成員在物理學(xué)科改革、物理教學(xué)研究等方面的示范、引領(lǐng)、指導(dǎo)作用。以多種方式傳播先進的物理教學(xué)理念和教學(xué)方法，提高物理教師的整體教學(xué)教研水平。
2、做好課題研究。針對中學(xué)物理教學(xué)實踐中的重點、難點問題進行專題研究，工作周期內(nèi)至少要完成一個市級以上重點研究課題并取得相應(yīng)成果，撰寫出一定數(shù)量的高質(zhì)量論文或?qū)Ｖ?，促進物理學(xué)科教學(xué)的理論建設(shè)。
3、提煉出研究成果。名師工作室的教育教學(xué)研究成果應(yīng)以論文、專著、講座、公開課、研討會、現(xiàn)場指導(dǎo)、觀摩考察等形式在全市范圍內(nèi)介紹、推廣。工作室成員開設(shè)一定數(shù)量的市級以上公開課、培訓(xùn)講座或教學(xué)研討會;定期組織工作室全體成員送教下鄉(xiāng)。
4、創(chuàng)建好名師工作室的網(wǎng)絡(luò)平臺。名師工作室網(wǎng)絡(luò)平臺以學(xué)科文章、學(xué)科資源、課題研究、名師課堂、網(wǎng)上評課、教研活動、話題研討、成果展示等板塊發(fā)送內(nèi)容，使之成為工作動態(tài)發(fā)布、成果輻射推廣和資源生成整合的中心，通過互動交流，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)物理教學(xué)資源的共享。
第一次工作的心得體會篇八
第一次工作總是令人興奮又忐忑，無論是實習(xí)還是正式工作。在我第一次正式上班的經(jīng)歷中，雖然有不少的困難和挑戰(zhàn)，但也是我成長和學(xué)習(xí)的契機。下面是我對我的第一次上班心得的分享。
第二段：適應(yīng)環(huán)境。
工作環(huán)境和學(xué)校有很大的不同，如何快速地適應(yīng)，也是我在工作中需要解決的問題。在我開始工作的前幾天，我就開始了解公司，與同事溝通交流，尤其是了解他們的工作習(xí)慣和待人接物方式。慢慢地，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，更好地融入了團隊。
第三段：提升技能。
工作不僅要完成自己的任務(wù)，還需不斷提升技能、嚴謹處理問題。在我的工作中，不斷學(xué)習(xí)和提升技能是很重要的。盡管經(jīng)驗不足，但我盡力在每個項目中尋找并解決問題，通過和同事不斷的交流和學(xué)習(xí)，深入地了解每個項目，并學(xué)習(xí)了如何更好地溝通和團隊合作。
第四段：忠誠于工作。
工作中的責(zé)任感也很重要。每次完成任務(wù)后，我會反思自己的工作，找出不足并加以改進。對于沒有完成的任務(wù)，我會盡我的所能和最大的努力來完成。有一次由于我的疏忽，導(dǎo)致一條郵件沒有及時回復(fù)，引起了領(lǐng)導(dǎo)的不滿，因此我時刻提醒自己不要忽視任何細節(jié)，并且要時刻保持高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神。
第五段：展望未來和總結(jié)。
回顧這段時間的工作，我深感時光荏苒，但我也從中學(xué)習(xí)到了很多。人生中的每個角色、每份工作都是一個全新的開始和挑戰(zhàn)。我深信，只要我們保持對工作的熱情，用心去完成每一項工作，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的實力，我們一定能夠很好的適應(yīng)生活和工作。
第一次工作的心得體會篇九
第一次通宵工作，對于新入職的職場人來說是一次難忘的經(jīng)歷。這不僅考驗了一個人的能力，還可以鍛煉人的意志力和耐力。在這篇文章中，我將分享我第一次通宵工作的心得和體會。
第二段：為什么會通宵工作？
首先，我想介紹一下我為什么會通宵工作。我當時在一家互聯(lián)網(wǎng)公司擔任市場營銷的崗位，當時正好遇到了公司的重要上線任務(wù)，需要準備大量的推廣和宣傳資料。由于時間緊迫，我們只能不眠不休地工作，確保所有工作能在最短時間內(nèi)完成。這個任務(wù)決定了我們的通宵工作，我們決心盡最大的努力把工作完成，因此我們不斷地加班、熬夜。
第三段：長時間工作對身體的影響
通宵工作的確帶給我們了巨大的壓力和疲勞。長時間的工作會嚴重影響身體健康。我們的眼睛感覺到不斷的疲勞和干澀，甚至有點發(fā)紅；我們的身體感覺到疲憊和無力，頭昏眼花，身體也會因為久坐而變得僵硬。生活和工作的不平衡有時候會對身體和心理產(chǎn)生威脅。當然，這種疲勞的狀態(tài)也讓我們更加珍惜生活、努力工作，認識到了身體健康的重要性。
第四段：工作中學(xué)到的東西
盡管通宵工作很疲憊，但也讓我學(xué)到了很多東西。首先，我學(xué)會了管理時間，合理安排工作時間和及時完成任務(wù)。其次，我更加深入地了解了市場營銷領(lǐng)域的知識，增加了實戰(zhàn)經(jīng)驗。通宵工作還促進了團隊合作的能力，讓我們能夠從工作中學(xué)到彼此的長處，提升了彼此之間的信任和合作能力。同時，這次通宵工作也讓我認識到，在工作中，即使遇到再大的困難，只要我們團結(jié)一致、不斷努力，就能克服困難，完成工作。
第五段： 總結(jié)和建議
盡管通宵工作給我們帶來疲勞和焦慮，但也讓我們得到了很多。通過通宵工作，我們可以鍛煉實戰(zhàn)能力、增加經(jīng)驗，并以此來發(fā)展自己的事業(yè)。當然，身體健康也同樣重要，我們不能因工作而忽略了自己的身體。因此，在通宵工作前應(yīng)該好好休息，做好充足的準備，不斷提高自己的工作能力和素質(zhì)，才能做好工作和保護自己的身體健康，處于一個更加優(yōu)越的競爭環(huán)境中。
第一次工作的心得體會篇十
作為剛步入職場的大學(xué)畢業(yè)生，我懷著憧憬和期待走進了單位的大門。初來乍到，一切都是那么陌生，身邊的同事們忙碌的身影讓我感到有些迷茫。然而，我依然充滿了對新環(huán)境的好奇和渴望，憧憬著成為這個大家庭中的一員。
第二段：尊重與適應(yīng)。
在進入單位的這段時間里，我深刻體會到了尊重與適應(yīng)的重要性。作為新人，我需要尊重已經(jīng)在這里工作的同事們，他們的經(jīng)驗和資源對我來說都是寶貴的。與此同時，適應(yīng)也是必不可少的。我積極地學(xué)習(xí)工作規(guī)則和流程，逐漸融入到團隊中。在這個過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但總能感受到同事們的關(guān)心和幫助，這讓我感受到了團隊的溫暖與力量。
第三段：學(xué)習(xí)與成長。
進入單位后，我迅速發(fā)現(xiàn)自己在知識和實踐方面與前輩們之間的差距，并感受到了巨大的學(xué)習(xí)壓力。然而，我并沒有被打擊住，而是以積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)和成長。無論是在業(yè)務(wù)上還是在軟實力培養(yǎng)上，我時刻保持著學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并不斷提升自己的實力。通過與同事們的交流和學(xué)習(xí)，我得到了很多的啟發(fā)和指導(dǎo)，逐漸變得更加自信而且成熟。
第四段：團隊合作的重要性。
在工作的過程中，我更加深刻地理解到了團隊合作的重要性。通過與同事們共同努力，我們解決了許多難題，完成了一個個重要的項目。團結(jié)互助、相互支持是我們團隊的核心價值觀，也是我們工作順利進行的關(guān)鍵。在和同事們相處的時候，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了尊重和包容，這些都是我在成長過程中非常寶貴的財富。
第五段：展望與感恩。
通過這段時間的工作，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識和規(guī)劃。我深深感受到，工作不僅僅是為了生計，更是為了實現(xiàn)自我價值和夢想。我對未來充滿了期待，我希望能在這個單位獲得更多的成長機會，展現(xiàn)我的才華與能力。與此同時，我也要感恩身邊的每一個人，感謝他們給予我的幫助和支持。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，為公司的發(fā)展和自己的成長做出更大的貢獻。
總結(jié)：第一次進單位工作，是一次充滿挑戰(zhàn)和機遇的旅程。我通過尊重與適應(yīng)、學(xué)習(xí)與成長以及團隊合作的過程，逐漸地適應(yīng)了職場的節(jié)奏，并取得了一定的進步。我對未來充滿了信心和期待，我相信通過自己的不斷努力和奮斗，我能夠在單位取得更好的成績，并實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
第一次工作的心得體會篇十一
自2015年畢業(yè)后，歷經(jīng)數(shù)月的求職與面試，我終于得到一家公司的錄用，成為了一名金融行業(yè)的新手。第一次踏入辦公室，看到了那一排排整齊的座位，強烈的壓力感頓時襲來。而隨著工作經(jīng)驗的一步步積累，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，并學(xué)到了不少珍貴的工作心得。
第二段：融入公司文化與團隊合作的重要性。
作為一個新手，我迫切感受到了融入公司文化與團隊合作的重要性。在工作中，我不斷通過協(xié)助前輩和同事來加深自己的理解與認識。與此同時，我也積極向上，開展自己的工作，與上司反思溝通，互相協(xié)作，這樣的總結(jié)可以使人不斷成長，更好地適應(yīng)公司和團隊的要求。
第三段：學(xué)會管理時間。
為了順利地完成工作，管理時間顯得尤為重要。在我最初的實習(xí)期中，我往往會在忙碌中自我沉浸，忘記了就是支撐我們工作的龐大的團隊，或會忘記舉手回答問題。然而，我開始學(xué)會如何審視自己的時間表，從而安排好自己的生活和工作，避免產(chǎn)生與其他事項的疏漏，將自己的時間的利用最大化。
第四段：不斷提高自己的主動性。
在工作中，心態(tài)的穩(wěn)定和主動性同樣重要。相信自己是能夠成功完成且同時在生活中也能愉悅的工作搭檔，可以不斷提升自己的自律和自主性；同時，能夠適應(yīng)工作中的挑戰(zhàn)、靈活應(yīng)對各種問題，也顯得尤為必要，這往往需要不斷地學(xué)習(xí)，拓展自己的技能和見識，為自己更好的發(fā)展做好準備。
第五段：結(jié)論。
在過去的工作中，不斷練習(xí)團隊合作，學(xué)會管理時間，以及提升自己的主動性，已成為我人生中路程的三大重要節(jié)點。這些經(jīng)驗不僅為我在工作中的發(fā)展奠定了堅實基礎(chǔ)，也讓我從一個新手到逐漸成為一個合格的專業(yè)人士，那樣的信心已經(jīng)到位。工作中會遇到很多不可掌控的因素，但是當我們完全投入到其中去時，錢財文憑的吸引也只有今后良好的人際交往和事業(yè)上的自我實現(xiàn)才能夠帶來長期的滿足感。
第一次工作的心得體會篇十二
第一次踏入職場是每個人都會經(jīng)歷的過程，而這段經(jīng)歷也會是人生中非常重要的轉(zhuǎn)折點。在這段征程中，我們會學(xué)習(xí)到很多東西，更會逐漸成長成為更加成熟的個體。在我的第一份工作中，我也經(jīng)歷了這樣的歷程，積累了一些心得與體會。
第二段：適應(yīng)公司文化。
初入職場，不同公司文化和規(guī)定對我們來說都是陌生的，適應(yīng)公司文化是我們首先需要做的。不同公司的文化和規(guī)定可能存在很大差異，因此，只有適應(yīng)公司的文化，才能更好地融入團隊，更好地完成工作任務(wù)。我的公司文化注重團隊合作，鼓勵員工互幫互助，這也讓我更加感受到工作中的快樂。
第三段：勤于學(xué)習(xí)。
在我進入這家公司的初期，我并不太了解新的工作，也并不知道如何正確地完成工作任務(wù)。但是，老師傅卻非常耐心地一步一步地教我，讓我逐漸學(xué)會了如何完成工作任務(wù)。在工作中，我們要勤于學(xué)習(xí)和探索，不斷地提高自己的能力，使自己能夠在工作中更加游刃有余。
第四段：重視溝通交流。
職場上的人際交往是非常重要的，重視溝通交流也是我們必須要做到的。在工作中，我們要與上級及同事進行有效的溝通，及時解決問題。同時，我們還要主動地和同事交流，了解不同人的思想，這也對今后的工作有著非常大的幫助。
第五段：總結(jié)。
職場的歷程是一個不斷摸索和積累的過程，正是在這個過程中，我們得到了很多寶貴的經(jīng)驗與財富。當我們轉(zhuǎn)身回望，會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)深深地融入到這個職場中，邁向了前進。在工作中，我們要學(xué)會適應(yīng)公司文化，勤于學(xué)習(xí)，重視溝通交流，這也是我們今后要努力去做的事情。我相信，在未來的工作中，我會越來越成熟，也會走得越來越遠！
第一次工作的心得體會篇十三
上周三，我接到了學(xué)校的通知，我將要和我們班的郭穎初去當護旗手了！我又激動又興奮。我把這個喜訊告訴媽媽，她驚喜地說：“太棒了！我小時候從來沒升過國旗呢。兒子，祝賀你！”可是我有些忐忑不安，擔心在眾目睽睽之下會出現(xiàn)差錯?？墒菋寢屢恢惫膭钗也挥镁o張。
第二天，我們在老師的指導(dǎo)和升旗手的配合下，訓(xùn)練了兩次升旗，在我們默契的配合下，我很快掌握了升旗的要領(lǐng)。老師告訴我們下周一穿校服和白鞋，戴好一個大號紅領(lǐng)巾。
今天早上，我早早地穿好衣服來到了學(xué)校。放下書包，我們?nèi)肆⒖膛芟蛄藝鞐U下，在指定地點站好，準備升旗。
終于，全校同學(xué)在操場上站好了排。主持人宣布升旗儀式開始。她首先宣讀了我們兩個人的旗手事跡，然后，出旗去響了起來，我們邁著穩(wěn)健的步伐，走上了升旗臺。升旗手將國旗的一角遞給我，我上前一步接旗，等他將國旗掛好，我就退回原位。
主持人宣布升國旗奏國歌，全體少先隊員敬禮。頓時，莊嚴的國歌奏響。臺下兩千多名學(xué)生高高舉起右手敬禮。
在前奏的最后幾個音符響起時，我走上前一步，將國旗用力拋向高空，國旗緩緩地升了起來，我敬著隊禮，抬頭仰望著鮮艷的五星紅旗。我的目光一動不動，然后，張主任開始國旗下講話。最后，我們?nèi)w同學(xué)呼號“準備著，為共產(chǎn)主義而奮斗！”我們把右拳高高舉起。
這是我人生中第一次升旗，我是多么激動，多么自豪??！
第一次工作的心得體會篇十四
Java語言作為一種廣泛應(yīng)用且不斷發(fā)展的編程語言，在現(xiàn)代技術(shù)領(lǐng)域具有舉足輕重的地位。在我完成第一次Java編程學(xué)習(xí)之后，我深感這門語言的強大，也深刻地體會到了需要在編程學(xué)習(xí)上投入更多的時間和努力。這篇文章將分享我的第一次Java編程學(xué)習(xí)過程以及我的心得體會，并總結(jié)了在未來的學(xué)習(xí)中需要注意和努力的方向。
談及Java學(xué)習(xí)的起點，我是通過很多書籍、網(wǎng)絡(luò)資源和課堂作業(yè)入門的。入門階段的教學(xué)主要集中在數(shù)據(jù)類型、Java類、變量、流程控制、循環(huán)語句和字符串等基礎(chǔ)知識上。思路和編程框架是編程語言學(xué)習(xí)的核心，因此對于初學(xué)者來說，正確的思路指導(dǎo)和建立基本的編程框架至關(guān)重要。在這個過程中，我認真學(xué)習(xí)了Java編程的基本框架，包括面向?qū)ο缶幊?、類與對象模型、方法和構(gòu)造函數(shù)等方面。此外，理解數(shù)據(jù)類型和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，對于初學(xué)者來說也是非常重要的，因為它們是程序設(shè)計的核心。
第二段：Java語言的特點和優(yōu)點。
Java語言有許多獨特的特征，這些特性使Java在很多領(lǐng)域中勝過其他語言，例如其開放性、極佳的拓展性、跨平臺性和強大的網(wǎng)絡(luò)支持等。Java語言的其中一個優(yōu)點是其面向?qū)ο缶幊蹋∣OP）的能力。這使得Java可以在開發(fā)程序時利用OOP的優(yōu)勢，因此Java的可維護性和易調(diào)試性非常強。Java也具備代碼可重用性的功能，可以大大增加代碼的使用效率。Java內(nèi)建編程文檔和API，為程序員提供了很多便利。Java的編譯器是自適應(yīng)的，可以優(yōu)化程序性能，從而提高程序的執(zhí)行效率。
第三段：面向?qū)ο缶幊痰木琛?/p>
在Java學(xué)習(xí)中，我們涵蓋了許多面向?qū)ο缶幊痰闹黝}。面向?qū)ο缶幊虒㈩愐暈閷ο蟮臉?gòu)造組件，它有屬性，有方法和有構(gòu)造器。由于Java的編程風(fēng)格采用的是面向?qū)ο缶幊蹋∣OP），所以我需要了解面向?qū)ο缶幊痰幕靖拍睿缋^承、多態(tài)和封裝等。一旦領(lǐng)會了面向?qū)ο缶幊痰乃枷耄揖涂梢詼蚀_地進行程序設(shè)計和模塊拆分。這樣可以從源頭上減少代碼重復(fù)、提高代碼的可維護性和可擴展性，從而提高程序的質(zhì)量和效率。
第四段：不斷提高自我的技能和能力。
對于一個正在學(xué)習(xí)Java編程語言的人來說，了解新的開發(fā)工具和新的技術(shù)都非常重要。Java語言是開放源代碼的，這意味著可以通過自由的開發(fā)工具和框架來實現(xiàn)。當然，Java語言的發(fā)展速度快，新技術(shù)和新框架不斷涌現(xiàn)，我們也應(yīng)該不斷地更新自己的技能和能力。同時，我認為Java的學(xué)習(xí)還需要堅持長期不斷地練習(xí)和思考，樣例編程和自己的實驗是提高編程技能的必要途徑。
第五段：結(jié)尾。
Java編程語言絕對是如今世界范圍內(nèi)最重要的編程語言之一。在第一次學(xué)習(xí)Java的過程中，我從中獲得了很多經(jīng)驗和啟發(fā)，這些都對未來的學(xué)習(xí)和技能提高是非常有幫助的。在未來的學(xué)習(xí)中，我要充分利用好再Java方面的不斷更新變化和新技術(shù)的涌現(xiàn)，不斷探索和實踐，從而提高自己的編程技能和能力。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和實踐中，我將能夠掌握Java編程的核心，最終成為一名優(yōu)秀的Java程序員。
第一次工作的心得體會篇十五
每個人都有自己的第一次，第一次買菜，第一次做飯.今天有機會鍛煉身體，一個人逛街！第一次買菜！
今天早上我起得很早。洗完梳完，聽爸爸跟媽媽說家里吃的不夠，準備買點蔬菜。聽到這里，我走過去說：“爸媽，今天讓我去逛街吧！”爸爸一開始不同意，但是在媽媽的支持下，爸爸同意讓我去鍛煉！第一次買菜！我想讓我父親把他想買的蔬菜寫在紙上：
一斤豆芽，半斤毛豆，兩根黃瓜。
到了之后，我把車鎖在門外，然后進了菜市場。哇，菜市場這么多菜！西紅柿像紅寶石一樣紅，毛豆像快樂的豆子一樣綠.剛走了幾步就看到買毛豆的那個。兩塊錢買了半斤毛豆。我走了半個菜市場才找到黃瓜。買了兩根黃瓜八根頭發(fā)，然后又走了。整個菜市場都沒發(fā)現(xiàn)豆芽。我有點氣餒，第一次買菜！但我又想了想：“這是我第一次買菜，只有成功，沒有失??！”想到這，我又去了菜市場。黃天沒有幫助任何幫助過我的人。終于找到了1。買了一斤豆芽和七根頭發(fā)。任務(wù)完成后，我差點高興的跳起來，第一次買菜！我把蔬菜放在籃子里，打開車門，騎著自行車走了。
這件事我會印象深刻的！
第一次工作的心得體會篇十六
我是懷著“去玩玩”的心情進入了營地。當時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴厲!
再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一起。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓(xùn)想得太過簡單，所以當教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們一定要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓(xùn)練，休息的時間一定比其它排多。所以當我們坐著看其它排訓(xùn)練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一起被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它達到最高。說不驚訝是不可能的，但我知道你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓(xùn)唱完軍歌后，你似乎被我們?nèi)腔鹆?，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴厲，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情況就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強。說真的，教官，你很堅強。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，特別是在這種天氣。
六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌，說是要報復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓(xùn)練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調(diào)換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠是最帥，表現(xiàn)最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團結(jié)。
你終于在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼。看著你帶領(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣子，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動作，你氣憤的說，“我們口號是‘一直被模仿，總未被超越’!”我強忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了。
第三天，也是最后一天。會操開始了，身體里的每一個細胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們?nèi)〉玫谝幻臅r候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們一定能行，結(jié)果當然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強，是樸實，是幽默，是好強，是英勇，是認真，是不屈的靈魂!
四排很幸運，遇到了你。
我很幸運，遇到了你。
第一次工作的心得體會篇十七
放暑假的時候，爸爸說，他給我報了一個軍訓(xùn)夏令營，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓(xùn)所需要的物品全部整理好了。
去的那天早上，我們坐著大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方，過了三四個隧道，又行了幾百米，這才到了軍營。到了軍營，營長先給我們分隊，我是第三隊的，又分配了教官，又給每個人發(fā)了軍衣，然后又讓教官去給我們安排宿舍，我的宿舍里有四個人。除我以外，他們?nèi)齻€的分別是:彪彪，虎哥，白俊偉。我們在宿舍里換了軍衣。換完軍衣之后，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場，營長給我們開會，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以后，我們舉行了足球比賽，籃球比賽和拔河比賽。到了晚上我們吃完飯，有回宿舍休息去了。
第二天，我們學(xué)了端正的站立和端正的蹲下。我們本來以為端正站立是很容易的呢。沒想到，教官教完我們之后，就讓我們在原地站立半個小時，稍微動一下還得打報告。我們好不容易才熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是這樣的。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影。
第三天，第四天，我們參觀了軍事博物館，科技館，濟南的廣場。這兩天晚上我們還舉行了晚會，每個同學(xué)都表現(xiàn)了他們自己的才藝。
第五天，我們上午去爬山，在山下往山頂上看，山頂像一只老鷹那鉤子似的嘴。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了。下午我們又去了濟南野戰(zhàn)訓(xùn)練場。在訓(xùn)練場內(nèi)我們分為二隊一對是警察，另一對是小偷。我們拿著槍一一激光槍。我們在山里打槍。
第六天，我們上午學(xué)唱“感恩的心”，“團結(jié)就是力量”，到了下午我們就開始發(fā)獎儀式。
到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校。我軍訓(xùn)的時間并不是很長，但給我留下的印象卻很深刻。通過這次軍訓(xùn)，我養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)，勤奮，熱愛體育的小軍人。我體會到做軍人的艱苦。我也要像軍人一樣嚴格要求自己。
這就是我的難忘的“第一次軍訓(xùn)”。
第一次工作的心得體會篇十八
尸檢作為一種法醫(yī)學(xué)技術(shù)手段，旨在通過解剖檢驗遺體，找出死因和其他相關(guān)信息，對于破案、司法審判和社會安全等方面具有重要意義。作為一名法醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，第一次參與實際的尸檢工作給我?guī)砹松羁痰捏w驗，使我更加深入地了解了尸體和法醫(yī)學(xué)之間極其微妙而又神秘的聯(lián)系，本文將就此展開敘述。
第二段：對整個尸檢過程的了解和準備。
在進行第一次尸檢之前，我參加了相關(guān)的培訓(xùn)和實習(xí)，對尸檢的整個流程有了一定的了解和準備。然而，在實際操作中，我還是感到了一些緊張和壓力。尸檢房里的惡臭味道、死者身體的冰冷、機械切割的聲音，這些都讓我有些不適應(yīng)。但是隨著尸檢的進行，我逐漸對整個過程有了更深入的認識和掌握，開始能夠冷靜地對待一切。
在尸檢的實際操作中，我深刻感受到了法醫(yī)學(xué)的嚴謹和精確性。每個環(huán)節(jié)都需要我們精確定位和仔細辨別。例如，熟練地切開肌肉、骨骼和器官，緊張地收集和保管各種樣本，細致地觀察尸體表面的痕跡和病變，這些都需要我們細致入微的觀察力和專業(yè)技能。同時，我也意識到了尸檢對于心理素質(zhì)的要求，需要我們對死尸的冷靜和敬重。在處理尸體時，我盡力保持專業(yè)的態(tài)度和表現(xiàn)，尊重并對待每個尸體，心中存有感恩之情，明白自身責(zé)任的莊重與尸體來自的生命體驗。
第四段：尸檢帶給我的啟示和思考。
尸檢不僅僅是一項技術(shù)活，更是一份責(zé)任和使命，它可以為整個社會做出重要的貢獻。通過尸檢，我們可以查明死因，定罪無疑，還原真相，保護社會的公平正義。同時，它也提醒我們珍惜生命，關(guān)注和重視自己的健康。身為法醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我將把這份責(zé)任銘記于心，不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更要不斷提高自己的人文素質(zhì)和職業(yè)道德。
第五段：對尸檢工作的展望和未來期許。
通過這次第一次尸檢的體驗，我更加堅定了自己從事法醫(yī)學(xué)工作的決心。我希望能在未來成為一名優(yōu)秀的法醫(yī)學(xué)專業(yè)人士，能夠在學(xué)術(shù)研究、案件調(diào)查和教學(xué)指導(dǎo)等方面有所建樹。同時，我也希望能夠加入國際合作，了解和學(xué)習(xí)其他國家的尸檢經(jīng)驗，為推動法醫(yī)學(xué)的發(fā)展和進步做出自己的努力。通過我的不懈努力，我相信我一定能夠在這個領(lǐng)域取得更好的成績。
總結(jié)：
尸檢作為法醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中不可或缺的技術(shù)手段，對于確定死因和破案具有重要作用。通過第一次的尸檢經(jīng)歷，我深刻感受到了這項工作的嚴謹性、精確性和責(zé)任性。我將會銘記于心，不斷學(xué)習(xí)，努力提高專業(yè)素養(yǎng)和人文素質(zhì)，為將來成為一名優(yōu)秀的法醫(yī)學(xué)專業(yè)人士而努力奮斗。
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