一個(gè)好的計(jì)劃需要具備具體、可行和切實(shí)可行的特點(diǎn)。制定計(jì)劃時(shí)要考慮資源的合理利用和節(jié)約，避免不必要的浪費(fèi)。最后，鼓勵(lì)大家在實(shí)際生活和工作中勇于制定計(jì)劃，相信你的努力和智慧一定會(huì)取得成功的回報(bào)。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇一
演講雖從語(yǔ)言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。
作為議論文，通常離不開(kāi)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題這三大塊。
因此，牢牢把握講稿的`章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。
畫(huà)圖記憶是記憶講稿的一種辦法。
圖畫(huà)是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫(huà)的圖畫(huà)。
每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫(huà)表示，畫(huà)好后，排上隊(duì)，仔細(xì)看看，記住順序。
演講時(shí)，這些圖畫(huà)就會(huì)依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。
這個(gè)辦法符合記憶特性，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語(yǔ)的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。
一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。
因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點(diǎn)”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。
即把要記住的各個(gè)事物(詞)用聯(lián)想連接起來(lái)。
聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)，是記憶的最佳時(shí)期：一是早晨起床后;二是上午8~10點(diǎn);三是傍晚6~8點(diǎn);四是在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。
這個(gè)方法就像演員背記臺(tái)詞一樣，讓自己在記憶講稿時(shí)進(jìn)入“角色”。
心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動(dòng)聯(lián)系著的。
”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實(shí)的第一信號(hào)，又有現(xiàn)實(shí)的第二信號(hào)，即以詞為條件的刺激物。
可見(jiàn)，言語(yǔ)是有表情性的。
演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂(lè)、好惡愛(ài)憎，使演講時(shí)語(yǔ)氣、音量、語(yǔ)速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機(jī)械記憶在演講中有些地方是需要的。
如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機(jī)械記憶。
但是機(jī)械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。
例如用對(duì)照法來(lái)記憶歷史事件，另外，還可以運(yùn)用諧聲、會(huì)意等手法，縮小記憶對(duì)象的信息量，來(lái)達(dá)到巧妙記憶的目的。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇二
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好！
你只看到我在課堂上的風(fēng)采，卻沒(méi)看到我在課堂下的汗水；你有你的選擇，我有我的原則；你否定我的開(kāi)始，我決定我未來(lái)的成功；你嘲笑我自大狂妄，不配去上大學(xué)，我可憐你總是后知后覺(jué)；你可以輕視我的年輕，我們會(huì)證明這是一個(gè)離不開(kāi)我們的時(shí)代；夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要笑著活下去。我是演講與口才，我為自己代言！
從加入這個(gè)團(tuán)體時(shí)的懵懵懂懂，到現(xiàn)在的操作熟練，短短兩個(gè)月的時(shí)間里，卻承載著我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的辛勤勞作，里面有酸甜苦辣，有淚水汗水，也有歡聲笑語(yǔ)。我們一起開(kāi)會(huì)，一起探討怎樣才能把“我的課堂”辦好起來(lái)；我們一起試講，聽(tīng)每位講師預(yù)演講課內(nèi)容，給予他們建議；我們一起熬夜制作學(xué)員手冊(cè)、反饋表、考勤表；一起探索反饋表的內(nèi)容；一起在南北區(qū)食堂擺點(diǎn)招新，看著我們那一席印有“那年summer我們?cè)谝黄稹钡膖恤，穿梭在人群中為同學(xué)們講解；有時(shí)我們也會(huì)遭到拒絕，但我們?nèi)匀恍θ轁M面，去迎接下一位同學(xué)；我們一起布置會(huì)場(chǎng)，一起在每堂課后總結(jié)，指出本堂課的優(yōu)缺點(diǎn)，并研究改進(jìn)的措施......
我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一盤散沙，我們團(tuán)結(jié)，因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的夢(mèng)想?？此坪?jiǎn)單的一個(gè)“演講與口才”課堂，卻集聚了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力拼搏。講師們精心制作ppt，因?yàn)橐稽c(diǎn)小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可謂是“披閱十載，增刪五次”。前期宣傳工作的成員們，為海報(bào)與宣傳單的制作日夜冥思苦想，為的是更好的吸引學(xué)員的眼球，招納更多的.學(xué)員；信息部的隊(duì)員們?nèi)杖找挂沟膶?duì)著電腦屏幕，不厭其煩的敲著鍵盤，錄入一個(gè)又一個(gè)學(xué)員的信息，精心的為學(xué)員們編排組號(hào)；編輯部的隊(duì)員們集思廣益，收集資料，查閱文獻(xiàn)，為每堂課每次會(huì)議做最好最詳細(xì)的記錄。一點(diǎn)一滴都飽含我們每個(gè)隊(duì)員的辛勤勞作。雖然有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)煩躁，但我們也不乏苦中作樂(lè)。在風(fēng)雨中招新，風(fēng)雨卻阻擋不了我們的激情，撐著傘，在碩大的銀杏樹(shù)下出現(xiàn)了“說(shuō)唱二人組”，新穎的招新方式吸引了眾多學(xué)生駐足觀望，給我們帶來(lái)了樂(lè)趣，引來(lái)一陣又一陣歡聲笑語(yǔ)；會(huì)議室枯燥泛味，但我們也會(huì)在無(wú)聊中尋找樂(lè)趣，開(kāi)點(diǎn)小玩笑，使氛圍不會(huì)太嚴(yán)肅。
我們都相信“一分耕耘一分收獲”“nopains,nogains”，我們的付出沒(méi)有白費(fèi)。在“演講與口才”開(kāi)課的這段時(shí)間里，我們付出了，我們也收獲了。如今，“演講與口才”已圓滿舉辦成功，回想起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我想大聲地說(shuō)：那些年，我們?cè)谘葜v與口才走過(guò)的日子，我無(wú)悔！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇三
自己在這個(gè)協(xié)會(huì)擔(dān)任會(huì)長(zhǎng)已經(jīng)半年了，回望自己在這個(gè)協(xié)會(huì)所走過(guò)的路程，自己在努力為這個(gè)協(xié)會(huì)創(chuàng)造一些有價(jià)值東西的時(shí)光。我發(fā)現(xiàn)這一路走來(lái)，是疲倦與激情的矛盾，是迷茫與執(zhí)著的交織。在上一屆我看到了協(xié)會(huì)所存在的不足與缺陷，我希望這些不足與缺陷能在我的帶領(lǐng)下有一些改變，特別是針對(duì)協(xié)會(huì)內(nèi)部培訓(xùn)活動(dòng)少，部長(zhǎng)、干事的辦事效率，團(tuán)結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的不足，和會(huì)員積極性不高等，都采取一些相應(yīng)的改善措施。
下面就根據(jù)我社在這學(xué)期所辦的培訓(xùn)和活動(dòng)總結(jié)進(jìn)步與不足：
2.在未招新之前，先對(duì)內(nèi)部的干事層進(jìn)行整頓，使口協(xié)內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)層的辦事效率，團(tuán)結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的的提高，為經(jīng)后的工作展開(kāi)提供了有力的支持;3.設(shè)立了相應(yīng)的會(huì)員干事的獎(jiǎng)懲制度，使得會(huì)員間的管理線對(duì)規(guī)范:4.相比較與上屆，本屆會(huì)員參與培訓(xùn)活動(dòng)的積極性較高:。
上面是我根據(jù)這一學(xué)期的活動(dòng)和培訓(xùn)總結(jié)出來(lái)的進(jìn)步與不足?？傊痪湓?，對(duì)與進(jìn)步的地方，就讓它延續(xù)下去；對(duì)于不足的地方，爭(zhēng)取在下個(gè)學(xué)期做得更好！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委、老師：大家好!
今天我演講的題目是《心中有愛(ài)》!
世上有很多東西，給予他人時(shí)，往往是越分越少，而有一樣?xùn)|西卻是越分越多。您也許會(huì)驚奇地問(wèn)：“那是什么呢?”我將毫不遲疑的回答您：“那就是愛(ài)!”愛(ài)，不是索取，不是等價(jià)交換，而是付出，是給予，是自我犧牲。
“愛(ài)”源于高尚的師德，“愛(ài)”意味著無(wú)私的奉獻(xiàn)。我的身邊有那么多鮮活的榜樣讓我學(xué)習(xí)并感動(dòng)著。高主任，同學(xué)們上課時(shí)你諄諄教導(dǎo);同學(xué)們休息時(shí)你細(xì)致的查寢;同學(xué)們放假了，你還在工作著。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋濕沒(méi)有衣服換，你只好把小阮脫光用小毯子裹住繼續(xù)處理學(xué)生問(wèn)題。當(dāng)小阮說(shuō)：“爸爸，我的腳好冷”時(shí)，我忍住了淚水;鄧和平老師，你慈父般的關(guān)愛(ài)讓曽霖從調(diào)皮蛋蛻變成全縣優(yōu)秀學(xué)生;陳紅銀老師，寒冬里你為困難的李云陳送去了自家的棉被;熊京秀老師，周末你為病重的田丹送去了親自熬的小米粥。鄧金山老師，你不顧醫(yī)囑忍著腿痛一個(gè)星期上30多節(jié)課。老師們，你們?yōu)閷W(xué)生送去的哪里是一床棉被與一碗粥?你們送去的是愛(ài)，是溫暖人心的愛(ài)呀!老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，不是出自個(gè)人的喜好，而是出自社會(huì)的需要、教育的需要。這種愛(ài)是穩(wěn)固的、深厚的，是溫暖人心的。
走出了校園，我又走進(jìn)了校園。當(dāng)我第一次站在學(xué)生面前的時(shí)候，看著這一張張年輕又桀驁不馴的臉龐、我真的緊張。因?yàn)檎勂鹞覀儼嗟膶W(xué)生，老師們都面有難色。可校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們說(shuō)沒(méi)有教不好的學(xué)生，我也相信即使你是帶刺的刺猬，可你的心還是柔軟的。于是我試著以平等的尊重和真誠(chéng)的愛(ài)心去打開(kāi)每個(gè)學(xué)生的心門。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)盧明艷從搗亂分子變成了班里的cad尖子生、朱立能夠按時(shí)交作業(yè)了、曾攀改掉了邊畫(huà)圖邊講話的壞毛并黃鑫也收起了驕傲的態(tài)度認(rèn)真聽(tīng)講虛心請(qǐng)教了、還有 、還有……我成功了。愛(ài)心讓我發(fā)現(xiàn)，每一扇門的后面，都是一個(gè)不可估量的宇宙;每一扇門的開(kāi)啟，都是一個(gè)無(wú)法預(yù)測(cè)的未來(lái)。講臺(tái)下，我所面對(duì)的不止是幾十雙求知的眼睛，而是一個(gè)需要用愛(ài)來(lái)傾注的浩瀚的海洋。
教育學(xué)生的同時(shí)，我也收獲了自己。作為一名新教師，我深刻體會(huì)到，“誰(shuí)愛(ài)學(xué)生，學(xué)生就愛(ài)他，只有愛(ài)學(xué)生，才能教育學(xué)生”。當(dāng)然，老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，不是無(wú)原則的，而是始終與對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求相結(jié)合的。要愛(ài)中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛(ài)，嚴(yán)慈相濟(jì)，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格。
時(shí)間飛逝，我在教師崗位上已經(jīng)工作了一年，因?yàn)閻?ài)一個(gè)人我來(lái)到了長(zhǎng)陽(yáng)，可是經(jīng)過(guò)了這300多個(gè)日日夜夜，我愛(ài)上了長(zhǎng)陽(yáng)，愛(ài)上了這里無(wú)數(shù)可愛(ài)的老師與同學(xué)。有愛(ài)就有溫暖，有溫暖就有信心，有信心就會(huì)成功。我相信，只要我們心中充滿愛(ài)，我們一定會(huì)讓職業(yè)教育的明天更輝煌。謝謝大家!
定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點(diǎn)鮮明、邏輯性強(qiáng)，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動(dòng)性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強(qiáng)的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過(guò)記錄流傳開(kāi)來(lái)的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因?yàn)檠葜v稿至少有兩個(gè)方面的作用：其一，通過(guò)對(duì)思路的精心梳理，對(duì)材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場(chǎng)緊張、恐懼的心理，增強(qiáng)演講者的自信心。
演講稿特點(diǎn)
主要區(qū)別
演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
見(jiàn)的一種社會(huì)活動(dòng)。
其次，作文是作者通過(guò)文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場(chǎng)與聽(tīng)眾雙向交流信息。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽(tīng)眾、聽(tīng)眾與聽(tīng)眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽(tīng)眾、聽(tīng)眾與聽(tīng)眾情緒的應(yīng)和與交流。所以，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個(gè)特點(diǎn)：
主要特點(diǎn)
第一、針對(duì)性。演講是一種社會(huì)活動(dòng)，是用于公眾場(chǎng)合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來(lái)曉喻聽(tīng)眾，打動(dòng)聽(tīng)眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對(duì)性。所謂針對(duì)性，首先是作者提出的問(wèn)題是聽(tīng)眾所關(guān)心的問(wèn)題，評(píng)論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽(tīng)眾所接受并心悅誠(chéng)服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會(huì)效果;其次是要懂得聽(tīng)眾有不同的對(duì)象 和不同的'層次，而“公眾場(chǎng)合”也有不同的類型，如黨團(tuán)集會(huì)、專業(yè)性會(huì)議、服務(wù)性俱樂(lè)部、 學(xué)校、社會(huì)團(tuán)體、宗教團(tuán)體、各類競(jìng)賽場(chǎng)合，寫(xiě)作時(shí)要根據(jù)不同場(chǎng)合和不同對(duì)象，為聽(tīng)眾設(shè)計(jì)不同的演講內(nèi)容。
第二、可講性。演講的本質(zhì)在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時(shí)必須以易說(shuō)能講為前提。如果說(shuō)，有些文章和作品主要通過(guò)閱讀欣賞，領(lǐng)略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對(duì)演講者來(lái)說(shuō)要可講;對(duì)聽(tīng)講者來(lái)說(shuō)應(yīng)好聽(tīng)。因此，演講稿寫(xiě)成之后，作者最好能通過(guò)試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽(tīng)不清楚之處(如句子過(guò)長(zhǎng))，均應(yīng)修改與調(diào)整。
第三、鼓動(dòng)性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽(tīng)眾情緒、贏得好感的鼓動(dòng)性。要做到這一點(diǎn)，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見(jiàn)解精辟，有獨(dú)到之處，發(fā)人深思，語(yǔ)言表達(dá)要形象、生動(dòng)，富有感染力。如果演講稿寫(xiě)得平淡無(wú)味，毫無(wú)新意，即使在現(xiàn)場(chǎng)“演”得再賣力，效果也不會(huì)好，甚至相反。
第四、整體性演講稿并不能獨(dú)立地完成演講任務(wù)，它只是演講的一個(gè)文字依據(jù)，是整個(gè)演講活動(dòng)的一個(gè)組成部分。演講主體、聽(tīng)眾對(duì)象、特定的時(shí)空條件，共同構(gòu)成了演講活動(dòng)的整體。撰寫(xiě)演講稿時(shí)，不能將它從整體中剝離出來(lái)。為此，演講稿的撰寫(xiě)要注意以下幾個(gè)方面：
首先，要根據(jù)聽(tīng)眾的文化層次、工作性質(zhì)、生存環(huán)境、品位修養(yǎng)、愛(ài)好愿望來(lái)確立選題，選擇表達(dá)方式，以便更好地溝通。
其次，演講稿不僅要充分體現(xiàn)演講者獨(dú)到、深刻的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，而且還要對(duì)聲調(diào)的高低、語(yǔ)速的快慢、體態(tài)語(yǔ)的運(yùn)用進(jìn)行設(shè)計(jì)并加以注釋，以達(dá)到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時(shí)間、空間、現(xiàn)場(chǎng)氛圍等因素，以強(qiáng)化演講的現(xiàn)場(chǎng)效果。
第五、口語(yǔ)性
口語(yǔ)性是演講稿區(qū)別于其他書(shū)面表達(dá)文章和會(huì)議文書(shū)的重要方面。書(shū)面性文章無(wú)需多說(shuō)，其他會(huì)議文書(shū)如大會(huì)工作報(bào)告、領(lǐng)導(dǎo)講話稿等，并不太講究口語(yǔ)性，雖然由某一領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上宣讀，但聽(tīng)眾手中一般也有一份印制好的講稿，一邊聽(tīng)講一邊閱讀，不會(huì)有什么聽(tīng)不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發(fā)揮，不可能事先印好講稿發(fā)給聽(tīng)眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來(lái)通達(dá)流利。所謂入耳，就是聽(tīng)起來(lái)非常順暢，沒(méi)有什么語(yǔ)言障礙，不會(huì)發(fā)生曲解。具體要做到：
把長(zhǎng)句改成適聽(tīng)的短句;
把倒裝句改為常規(guī)句;
把聽(tīng)不明白的文言詞語(yǔ)、成語(yǔ)加以改換或刪去;
把單音節(jié)詞換成雙音節(jié)詞;
把生僻的詞換成常用的詞;
把容易誤聽(tīng)的詞換成不易誤聽(tīng)的詞。
這樣，才能保證講起來(lái)朗朗上口，聽(tīng)起來(lái)清楚明白。
第六、臨場(chǎng)性
演講活動(dòng)是演講者與聽(tīng)眾面對(duì)面的一種交流和溝通。聽(tīng)眾會(huì)對(duì)演講內(nèi)容及時(shí)作出反應(yīng)：或表示贊同，或表示反對(duì)，或饒有興趣，或無(wú)動(dòng)于衷。演講者對(duì)聽(tīng)眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫(xiě)演講稿時(shí)，要充分考慮它的臨場(chǎng)性，在保證內(nèi)容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時(shí)可能出現(xiàn)的種種問(wèn)題，以及應(yīng)付各種情況的對(duì)策?？傊?，演講稿要具有彈性，要體現(xiàn)出必要的控場(chǎng)技巧。
主要功能
第一、“使人知”演講。這是一種以傳達(dá)信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道、明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準(zhǔn)備、文章體裁、構(gòu)思、選材等，使聽(tīng)眾明白了作文的基本知識(shí)。它的特點(diǎn)是知識(shí)性強(qiáng)，語(yǔ)言準(zhǔn)確。
第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來(lái)。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點(diǎn)是觀點(diǎn)獨(dú)到、正確，論據(jù)翔實(shí)、確鑿，論證合理、嚴(yán)密。
第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽(tīng)眾激動(dòng)起來(lái)，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國(guó)黑人運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖馬丁.路德.金的《在林肯紀(jì)念堂前的演說(shuō)》，用他的幾個(gè)“夢(mèng)想”激發(fā)廣大的黑人聽(tīng)眾的自尊感、自強(qiáng)感，激勵(lì)他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。
第四、“使人動(dòng)”演講。這比“使人激”演講進(jìn)了一步，它可使聽(tīng)眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動(dòng)的想法。法國(guó)前總統(tǒng)戴高樂(lè)在二戰(zhàn)期間的英國(guó)倫敦作的演講《告法國(guó)人民書(shū)》，號(hào)召法國(guó)人民行動(dòng)起來(lái)，投身反法西斯的行列。它的特點(diǎn)是鼓動(dòng)性強(qiáng)，多以號(hào)召、呼吁式的語(yǔ)言結(jié)尾。
第五、“使人樂(lè)”演講。這是一種以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒，使人快樂(lè)為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調(diào)侃為材料，一般常出現(xiàn)在喜慶的場(chǎng)合。這種演講的事例很多，人們大都能聽(tīng)到。它的特點(diǎn)是材料幽默，語(yǔ)言詼諧。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
飛揚(yáng)的青春，活潑的身影，這一切都是屬于我們的`。
15歲，我有過(guò)夢(mèng)想，有過(guò)歡笑，也有過(guò)不羈。這一階段，我擺脫了稚氣，歌唱著青春，演繹著生活。青春的我們充滿快樂(lè)，充滿活力，我們奮斗，我們自豪，我們自主，我們自立。
“青春激昂，我心飛揚(yáng)”，在這不完美但卻又絢麗多姿的青春，我們做著五彩的夢(mèng)，交過(guò)肩搭肩的朋友，與大家一起分享過(guò)喜悅。我們還沒(méi)有經(jīng)歷華麗的蛻變，但內(nèi)心卻已狂熱，我們時(shí)而像仙人掌，時(shí)而像鮮花，喜怒無(wú)常。
我們不會(huì)被困難嚇倒而止步不前，反而會(huì)更加努力；我們不懼怕暴雨狂風(fēng)，反而更希望它們更猛烈些；我們不擔(dān)心被別人嘲笑，反而會(huì)用自己的行動(dòng)有力地搏擊！青春是短暫的，青春是不斷攀登的，青春是轟轟烈烈的，青春是充滿激情的，青春是我自己的！
我的青春，我做主！
謝謝大家!
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇六
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓?，總之，要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽(tīng)眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺(jué)?；蛘哒f(shuō)話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習(xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高易失去自然和親切感，過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說(shuō)?？墒且M量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn)?，身材、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說(shuō)：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的'人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問(wèn)題要注意把握尺度，既不要過(guò)于華艷，叉不要過(guò)于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。下面循序介紹一下：
1、走進(jìn)會(huì)場(chǎng)在一般的演講場(chǎng)合，走進(jìn)會(huì)場(chǎng)時(shí)要面帶微笑，不論聽(tīng)眾是否在注意你;如果是重要的演講者或被邀請(qǐng)的，往往由大會(huì)主持者陪同，則更要雍容大度，謙和誠(chéng)摯，用眼神和微笑與聽(tīng)眾交流，步履穩(wěn)健地向安排的座位走去。
2、坐下前后你和大會(huì)主席或陪同人員一起走到座位前，演講者應(yīng)先以尊敬的態(tài)度主動(dòng)請(qǐng)對(duì)方人坐，對(duì)方也會(huì)禮貌地懇請(qǐng)演講者坐，這時(shí)方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和臺(tái)上臺(tái)下的熟人打招呼。
3、介紹之后主席介紹之后，演講者應(yīng)自然起立，并向立席點(diǎn)頭致意，并要由衷地從面部、眼神表示出“不敢當(dāng)”之意和感激之情。
4、登上講臺(tái)向主席點(diǎn)頭致謝后，穩(wěn)健地走到臺(tái)前，自然地面對(duì)聽(tīng)眾站好。此時(shí)應(yīng)端莊大方，舉止從容，精神飽滿，也可面露微笑，尤其是女性演講者。
5、演講開(kāi)始站好之后，先以友好、誠(chéng)懇、恭敬的態(tài)度向聽(tīng)眾敬個(gè)禮，以表示對(duì)聽(tīng)眾的致意。然后不要急于開(kāi)口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的眼光遍視一下聽(tīng)眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽(tīng)眾，安定聽(tīng)眾情緒的作用。同時(shí)深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心率過(guò)速。
6、站姿演講者一般以站在前臺(tái)中間為合適，這可以統(tǒng)觀全場(chǎng)，最大限度地注意到周圍聽(tīng)眾的情緒，使處在不同的位置的聽(tīng)眾都能從各自的角度看到演講者的表演。另外，站位也要考慮光線，要讓光線照在臉上，使聽(tīng)眾看到演講者的真實(shí)表情，但必須合適，不能刺激演講者，使他看不到聽(tīng)眾。
至于站法，沒(méi)有固定模式，只要保證演講者的表演。較好的有兩種：
一是前進(jìn)式站法。即一腳在前，一腳在后，兩足成450角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺(jué)。
一是自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。
7、走下講臺(tái)講完之后，應(yīng)說(shuō)句“謝謝大家，再見(jiàn)”，接著向聽(tīng)眾敬禮致意，向大會(huì)主席致意，然后走回原座。坐下后，如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)應(yīng)立即起立，面向聽(tīng)眾致禮，以表示回謝。
8、走出會(huì)場(chǎng)大會(huì)主席陪同演講者往外走的時(shí)候，聽(tīng)眾常常出于禮節(jié)鼓掌歡送。這時(shí)演講者更應(yīng)謙虛，用鼓掌或招手表示答謝，直到走出會(huì)場(chǎng)為止。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇七
有一種論辯技巧叫：正話反說(shuō)，是一種運(yùn)用實(shí)際上的意思跟表面的意思正好相反的話進(jìn)行論辯的方法。
請(qǐng)看一案例：
古代莊宗愛(ài)好打獵。一天，來(lái)到某縣圍獵，大隊(duì)人馬亂踩民田，當(dāng)?shù)乜h官聞?dòng)嵹s來(lái)，攔馬勸諫。莊宗火冒三丈怒斥縣官，縣官嚇得抱頭逃竄。
這時(shí)，一個(gè)叫敬新磨的優(yōu)伶，急忙率領(lǐng)同伴窮追，把那縣官抓了回來(lái)，捋袖摩拳地痛罵道：
“你身為縣官，難道不知道我們的天子喜歡打獵嗎?你為何要唆使老百姓種田而向皇上交租稅呢?你難道不會(huì)讓老百姓都餓死，而使這里的田地都空出來(lái)，供給我們的皇上馳騁打獵用嗎?你真是罪該萬(wàn)死!”
敬新磨說(shuō)完，請(qǐng)求莊宗立即把那縣官處死。莊宗聽(tīng)了以后，不由大笑，放了縣官，并下令人馬不準(zhǔn)再踐踏農(nóng)田。
在莊宗火冒三丈時(shí)，敬新磨順著莊宗的意思，要求縣官讓老百姓餓死，空出土地讓國(guó)王打獵。正話反說(shuō)，反而使莊宗認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤，迷途而知返。
在使用正話反說(shuō)術(shù)時(shí)，如果同時(shí)使用極度夸張的手法，將某個(gè)事理加以放大，這更能顯示其荒謬性，給人敲起警鐘。
楚王非常喜愛(ài)馬。他的馬穿的是錦繡衣服，住的是華麗的宮殿，睡的是精致的床鋪，吃的是棗脯。由于條件太優(yōu)越，他的馬越長(zhǎng)越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚莊王難過(guò)死了，要滿朝文武大臣為馬舉哀，要把馬裝進(jìn)棺材用埋葬大夫的禮節(jié)來(lái)埋葬。左右大臣紛紛勸阻大王。大王一概不眾，并傳下令來(lái)，有誰(shuí)還敢來(lái)勸阻的，格殺勿論!
楚國(guó)有個(gè)叫優(yōu)孟的人，聽(tīng)說(shuō)這件事后，他闖進(jìn)王宮，仰天大哭，哭得死去活來(lái)。楚莊王大吃一驚，問(wèn)他哭什么。優(yōu)孟一把鼻涕一把眼淚地說(shuō)：
楚莊王聽(tīng)到這里，不覺(jué)感到羞愧滿面，他問(wèn)：“我的過(guò)失難道會(huì)有這么嚴(yán)重嗎?那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢?”
優(yōu)孟說(shuō)：“這很好辦，請(qǐng)大王以六畜的禮節(jié)來(lái)埋葬它：用爐灶做它的外層棺材，用銅鍋?zhàn)鏊膬?nèi)層棺材，用姜蔥木蘭等香料給它陪葬，用大米飯做祭品，用火光做它的衣服，讓大家的肚腸做它的墳?zāi)?，這樣埋葬就可以了?！?/p>
楚莊王于是讓人把馬剖開(kāi)煮熟吃掉了。
優(yōu)孟使用正話反說(shuō)的方法，同時(shí)兼用極度夸張，將楚莊王的錯(cuò)誤放大，充分提示了楚莊王做法的荒謬性，終于使他如醍醐灌頂，翻然醒悟。
正話反說(shuō)，先揚(yáng)后貶，是辯論中的一種非常重要的技巧。演講與：古代口才智慧。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；
你用執(zhí)著的熱情，開(kāi)墾冷漠的荒原；
你像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；
你像潤(rùn)物無(wú)聲的細(xì)雨，滋潤(rùn)焦渴的心田。
你能把愚昧變成文明，你能讓愁眉化為笑顏。
為了國(guó)家的棟梁，你把一顆真心捧出，
為了民族的明天，你把一腔熱血奉獻(xiàn)！
有人用這樣的語(yǔ)言來(lái)歌頌教師，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對(duì)教師尊重情感的自然流露。從咿呀學(xué)語(yǔ)的孩童到蒙學(xué)初開(kāi)的小學(xué)生，從求知若渴的少年到成就卓著的成人，從門外漢到專才，從人類的結(jié)繩記事到今天信息時(shí)代的來(lái)臨，從農(nóng)田中的插秧播種到太空的宇宙航行等等，教師的作用時(shí)時(shí)刻刻貫穿于人類文明發(fā)展史的整個(gè)過(guò)程。
正像人們所共識(shí)的那樣：社會(huì)的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。教師的默默辛勞換來(lái)了人類文明的勃勃生機(jī)。教師是每個(gè)人心目中的完美的象征，教師贏得了人們共同的尊重和愛(ài)戴！我們有十分的理由向教師表示敬意。
教師的愛(ài)，太陽(yáng)一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛(ài)，比父愛(ài)更嚴(yán)峻，比母愛(ài)更細(xì)膩，比友愛(ài)更純潔。老師的愛(ài)，天下最偉大，最高潔。
螢火蟲(chóng)的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人；教師的可敬，則在于總是給別人提供方便。
是誰(shuí)把雨露撒遍大地？是誰(shuí)把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園丁！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒(méi)有您的心血，哪一朵上沒(méi)有您的笑影！
當(dāng)我們從懵懂中走來(lái)，蹣跚地沿著知識(shí)的階梯拾級(jí)而上的時(shí)候，總有人在身旁牽引著我們的手。我們知道，那就是你，親愛(ài)的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個(gè)世界，卻潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；老師是挺拔的大樹(shù)，你身邊崛起棵棵小樹(shù)，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪；老師是強(qiáng)勁的風(fēng)，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數(shù)九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態(tài)，喚起我們心底的熱情，點(diǎn)燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
老師是一輪明月，吸納了陽(yáng)光的金色，在漆黑的夜晚引領(lǐng)我們度過(guò)漫漫長(zhǎng)夜。走進(jìn)今晚的月光，溫涼的月色輕輕拂過(guò)，就象老師揮動(dòng)他智慧的手臂，走近你……秋月蟬鳴，育人不悔。
老師是一縷清風(fēng)，無(wú)拘無(wú)束，拂面而過(guò)，清新溫潤(rùn)。用心感受細(xì)細(xì)的風(fēng)聲，像警示又像勸誡，淡然的思緒，淡泊的心態(tài)，風(fēng)過(guò)無(wú)痕，卻讓人收獲了無(wú)數(shù)的快樂(lè)。
教師是一點(diǎn)燭光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看著一個(gè)個(gè)溫暖的燭光從我的眼前飄過(guò)：他們默默地燃盡了自身的全部，把光和熱無(wú)私地送給了我們。點(diǎn)點(diǎn)燭光情，悠悠映我心。我感動(dòng)這樣的燭光，我祝福我們的老師！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇九
你自己讀。大聲讀出來(lái)。堅(jiān)持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識(shí)的信息量，更重要的是對(duì)身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然！
2、在鏡子前練習(xí)。
建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過(guò)程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語(yǔ)言，這樣的效果更好。
3、自己錄音。
如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我站在哪里，手勢(shì)不到位，表情不自然，隨著時(shí)間的推移，你的口才自然進(jìn)步?？匆淮文愕南鄼C(jī)總比上十次或二十次舞臺(tái)好。
4、試著躺下大聲朗讀。
如果你想培養(yǎng)你的運(yùn)氣技巧，移情技巧，我會(huì)教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法：躺下大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時(shí)，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺(jué)前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來(lái)之前，在床上唱一首歌然后起床。堅(jiān)持一兩個(gè)月，你會(huì)感覺(jué)呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽(tīng)，更有穿透力，更有磁性！
5、速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語(yǔ)言和清晰的表達(dá)。
方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽?。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開(kāi)始讀。一般來(lái)說(shuō)，你會(huì)開(kāi)始慢慢地，越來(lái)越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因?yàn)槿绻悴话衙恳粋€(gè)詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽(tīng)不到你在說(shuō)什么，速度就會(huì)失去意義。我們的速度必須建立在清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育評(píng)論員宋世雄的評(píng)論，他的評(píng)論很“快”。
宋世雄對(duì)“快”的詮釋，快而不亂，每一個(gè)字、每一個(gè)音都讀得非常清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準(zhǔn)確，不是為了快而快。
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自xx班的xxx。今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。
印度詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“蜜蜂從花中啜蜜，離開(kāi)時(shí)嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的。”無(wú)疑，蜜蜂是懂得感恩的。
感恩是一種愛(ài)心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國(guó)少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動(dòng)為他贏得了“英國(guó)的驕傲”的稱號(hào)，并深深地打動(dòng)了所有英國(guó)人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛(ài)。愛(ài)心就應(yīng)該如接力棒，一個(gè)個(gè)的傳遞，傳到每一個(gè)黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。
感恩不是口號(hào)，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動(dòng)”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是感恩。
青春期的我們總是將“愛(ài)”和“謝謝”羞于說(shuō)出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。
感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請(qǐng)笑納我真誠(chéng)的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。
同學(xué)們，讓我們銘記感恩，學(xué)會(huì)感恩。讓感恩之花在校園盛開(kāi)！
我的講話完畢，謝謝大家。
各位老師，各位同學(xué)，大家好！
今天我演講的題目是：熱愛(ài)讀書(shū)。
假如有人問(wèn)我，你最喜歡什么，我會(huì)說(shuō)：我喜歡泉水，它給了我清雅純潔的心境；我喜歡大海，它給了我無(wú)私博大的愛(ài)；我喜歡高山，它給了我堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的意志；但我最喜歡的還是讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)是人類傳播文化的使者，是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的源泉，是我們成長(zhǎng)中必不可少的營(yíng)養(yǎng)。如果沒(méi)有書(shū)，世界將不會(huì)那么精彩，我們的思想也不會(huì)那么開(kāi)闊，如果沒(méi)有書(shū)，我們的頭腦就會(huì)像干枯的樹(shù)木，沒(méi)有一點(diǎn)兒生機(jī)。
童話是我親密的伙伴，我羨慕白雪公主的美麗與善良，敬佩賣火柴的小女孩、丑小鴨它們那頑強(qiáng)不屈的精神。
我愛(ài)讀書(shū)，書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是人類進(jìn)步的階梯，是她開(kāi)闊了我們的視野，豐富了我的生活，是她幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步，書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福。
同學(xué)們，請(qǐng)熱愛(ài)讀書(shū)吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《成功貴在堅(jiān)持》。
談到貴在堅(jiān)持，大家是否會(huì)想起我國(guó)古代的思想家荀子呢？在荀子的《勸學(xué)篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”這句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠(yuǎn)，差的馬拉車走十天，也能走很遠(yuǎn)，它的成功在于不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動(dòng)它；然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是說(shuō)，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。
曾有這樣一個(gè)故事。
新生開(kāi)學(xué)，老師說(shuō)：“今天只學(xué)一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下?！?/p>
一個(gè)月以后有90%的人堅(jiān)持。
又過(guò)了一個(gè)月，僅剩80%的人堅(jiān)持。
一年以后，老師問(wèn)：“每天還堅(jiān)持做300下甩手的請(qǐng)舉手！”整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉手，他后來(lái)成為了世界上偉大的哲學(xué)家——柏拉圖。
從這個(gè)故事中可以發(fā)現(xiàn)：成功沒(méi)有秘訣，貴在堅(jiān)持不懈。任何偉大的事業(yè)，都成于堅(jiān)持不懈，毀于半途而廢。其實(shí)，世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的，也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰阍敢?，人人都能做到；說(shuō)它難，是因?yàn)槟苷嬲龍?jiān)持下來(lái)的，終究只是少數(shù)人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是xxx，今天我在演講的題目是《爭(zhēng)做綠色使者》。
又到了春暖花開(kāi)的季節(jié)，萬(wàn)物都生機(jī)盎然。同學(xué)們，大家一起告訴我，我國(guó)的植樹(shù)節(jié)是幾月幾日？對(duì)，3月12日是我國(guó)的“全民植樹(shù)節(jié)”。明天就是植樹(shù)節(jié)了，也是個(gè)雙休日，但我們播種綠色、保護(hù)綠色的行為不能終止。
我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。愛(ài)白楊的挺拔，愛(ài)垂柳的柔美。愛(ài)松樹(shù)不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹(shù)，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹(shù)，才有清爽、新鮮的空氣；有了樹(shù)，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
樹(shù)，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個(gè)忠誠(chéng)的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢！比如綠樹(shù)進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)?、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。
隨著經(jīng)濟(jì)的`發(fā)展，人們也越來(lái)越重視環(huán)境的問(wèn)題了。到現(xiàn)如今，植樹(shù)造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹(shù)節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。我相信，在我們的愛(ài)護(hù)下，我們的學(xué)校將更加的美好！
謝謝大家！
大家好，
這天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無(wú)難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說(shuō)過(guò)：“業(yè)精于勤，荒于嬉?！币簿褪钦f(shuō)，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來(lái)源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無(wú)邊的知識(shí)海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開(kāi)拓知識(shí)領(lǐng)域，獲得知識(shí)的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開(kāi)成功人生的敲門磚。
勤出成果。馬克思寫(xiě)《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書(shū)籍和刊物，其中做過(guò)筆記的就有一千五百種以上；我國(guó)史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開(kāi)始游跡生活，足跡遍及黃河、長(zhǎng)江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；德國(guó)偉大的詩(shī)人、小說(shuō)家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了超多材料，寫(xiě)出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》；我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書(shū)學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見(jiàn)，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開(kāi)的。
勤出智慧。傳說(shuō)古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說(shuō)家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)演講時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對(duì)手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說(shuō)家。我過(guò)宋代學(xué)者朱熹也講過(guò)這樣一個(gè)故事：福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，之后最后“無(wú)書(shū)不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒(méi)有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對(duì)別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道；很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬?ài)慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對(duì)打擊，用辛勤的勞動(dòng)來(lái)證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然應(yīng)對(duì)，在過(guò)程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十
那一年，我16歲，在姑媽的培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)旁聽(tīng)生，遇見(jiàn)秋染白，演講與口才學(xué)生讀本。他是那種安靜得只有呼吸聲的男生。他的作文寫(xiě)得好，所以我曾經(jīng)一度認(rèn)為姑媽天天嘴里念叨著的“秋染白”是小巧玲瓏的女生。
直到那天，姑媽把秋染白帶到我面前，說(shuō)“舍月，他就是秋染白”時(shí)，我才媽呀地喊不敢相信。秋染白穿一件藍(lán)格子襯衣，低著頭，不說(shuō)話，小臉通紅。
所以我叫他“秋姑娘”。姑媽交給秋姑娘一個(gè)任務(wù)：等我一路上學(xué)。呃我以為姑媽是鬧著玩的。但秋染白還真在路口等我，風(fēng)雨無(wú)阻。
他帶我走小巷里的石板路，沒(méi)有江南煙雨，也不像想象的安靜，有人在小巷里販賣蔬菜和紐扣之類的東西。所以一點(diǎn)都沒(méi)感覺(jué)有浪漫的小雨滴砸在發(fā)熱的腦門上。
某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我嗎?這條路我很熟很熟”在0.11秒，我看見(jiàn)他透明的眼睛暗淡了一下。
其實(shí)我是想睡懶覺(jué)，睡到豬頭痛痛的再爬起來(lái)。但之后卻很“杯具”了，鬧鈴一響，就跳起來(lái)，刷牙上廁所，然后背著書(shū)包沖出門。出了門才反應(yīng)過(guò)來(lái)。第二天又重復(fù)相同的舉動(dòng)，關(guān)了鬧鐘也沒(méi)用。
某天我看見(jiàn)秋染白在路口站著，等人的樣子。我躲在遠(yuǎn)處，他等了一會(huì)然后朝旁邊的小巷里去了。我吃驚，秋染白不是等我的吧。
我追了上去，秋染白聽(tīng)到我的腳步聲，回過(guò)頭看見(jiàn)是我驚訝不已。他說(shuō)這么巧啊，你也走這條路。我說(shuō)我習(xí)慣走小巷了。他的眼神微微的有點(diǎn)點(diǎn)光，很好看。那天小雨過(guò)后，石板路上還沒(méi)有設(shè)小攤，我和秋染白就這么走，走得很輕，很慢。
我們?cè)陔娪霸嚎础豆Ψ蛐茇垺?，影院完全不是我想象的那種臟兮兮的樣子，門窄，進(jìn)去后卻很開(kāi)闊，室內(nèi)干凈整潔，老板是外地人，聲音好聽(tīng)，但我聽(tīng)不大懂。秋染白翻譯給我聽(tīng)。他說(shuō)舍月，老板說(shuō)的是，電影里的事情有時(shí)就發(fā)生在我們身邊，。
那天我印象最深的是，秋染白竟然將喜劇片看哭了。我的一包紙巾都沒(méi)能制止得祝。
此后秋染白給我印象多了一條，就是愛(ài)哭。男生跟個(gè)女孩子一樣，受不了，可秋染白身上卻不止這些，有什么特別的我說(shuō)不出，反正不會(huì)讓你覺(jué)得男扮女裝惡心人那種。
但有一件事發(fā)生得不太愉快，就是我在某中學(xué)門口聽(tīng)說(shuō)了一些風(fēng)流話。是講秋染白的，說(shuō)他在班上不受歡迎，因?yàn)檫@個(gè)家伙喜歡用女孩子的東西。也就是說(shuō)，秋染白喜歡背女生背的書(shū)包，不打籃球，而且愛(ài)吃冰激凌，有時(shí)在大街上還會(huì)掏一塊錢買個(gè)氣球拉在手上。
這些人說(shuō)得我覺(jué)得有點(diǎn)丟臉了，回來(lái)一看，秋染白正拿著一串糖葫蘆吃，我就來(lái)氣了。沖他喊：“秋染白，你是男生還是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫蘆吧嗒掉在地上，想說(shuō)什么，又低著頭從我身邊一步步走遠(yuǎn)了。
此后我就沒(méi)在姑媽的學(xué)?？匆?jiàn)秋染白了，他向姑媽請(qǐng)了假。秋染白走了后，我沒(méi)有再走小巷，大概隔了幾個(gè)月，我快到17了，姑媽才告訴我，秋染白不會(huì)再來(lái)了。
秋染白讓姑媽交給我一個(gè)筆記本。我翻遍筆記本上面只寫(xiě)了一句話：舍月，有一天你會(huì)明白的。
明白什么啊?
是的，我漸漸明白了。因?yàn)槊慨?dāng)我走到路口時(shí)，總要在大路和小巷間徘徊很久。我已經(jīng)習(xí)慣了有一個(gè)人站在路口，然后沒(méi)有理由地跟著他走。
某天聽(tīng)說(shuō)小巷里的樹(shù)葉落得很蒼涼，于是一個(gè)人冒冒失失地闖了進(jìn)去。小巷果真鋪滿了梧桐樹(shù)葉，淹沒(méi)了所有的石板，才幾個(gè)月的時(shí)間，就恍如隔世了。風(fēng)漸起時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)小小的背影匆匆地走在前方，追上去時(shí)，對(duì)方已經(jīng)拐進(jìn)了鬧市，消失了。
秋染白的另一個(gè)故事是來(lái)年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的書(shū)，是秋染白送的。里面夾著一張小紙條，寫(xiě)著：舍月，再見(jiàn)了。也是那時(shí)姑媽才告訴我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一場(chǎng)車禍，不幸死了。
更細(xì)節(jié)的事情是，秋染白要走大路的原因，是因?yàn)槊看畏艑W(xué)后，他都會(huì)在路邊的小書(shū)攤看見(jiàn)一個(gè)叫舍月的人，在那兒津津有味地挑選新武俠。
我的眼淚嘩啦地掉了下來(lái)。秋染白走了，那條小巷依舊還在，我每次穿越小巷，到繁華的市區(qū)時(shí)，每次都會(huì)情不自禁地，朝人群里喊一聲：染白。
如果光陰剎一下車那個(gè)眼睛干干凈凈的男生，會(huì)不會(huì)，低著頭，一步一步朝我走來(lái)。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十一
現(xiàn)在社會(huì)隨著社會(huì)生活的發(fā)展，社會(huì)開(kāi)放程度不斷提高，那種兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)的人終究會(huì)被社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在的社會(huì)要求每個(gè)人都要學(xué)會(huì)與他人建立起良好的關(guān)系，能夠合作以求得更好的發(fā)展。我們需要朋友，需要同事，需要戰(zhàn)友，甚至需要對(duì)手。
早在上世紀(jì)40年代，美國(guó)人就把“口才、美元和原子彈”看作是在世界上賴以生存和競(jìng)爭(zhēng)的三大法寶。60年代以后，又改為了“口才、美元和電腦”。值得注意的是，雖然隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，“電腦”代替了”原子彈”，而“口才”竟連續(xù)獨(dú)冠“三要”之首，足見(jiàn)其作用和價(jià)值非同小可?！耙蝗酥q，重于九鼎之寶，三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”，新世紀(jì)的人才不應(yīng)再是“啞巴”人才。在公開(kāi)場(chǎng)合下說(shuō)話吞吞吐吐的人，與人交流就緊張臉紅的人是無(wú)法適應(yīng)如此高效、競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)節(jié)奏的。新型人才是復(fù)合型人才，是會(huì)讓別人聽(tīng)見(jiàn)、聽(tīng)清楚自己聲音的人才，是會(huì)表達(dá)自己的主見(jiàn)、思想、學(xué)術(shù)見(jiàn)解的人才。有口才，不一定是人才，但，是人才，一定要有口才；我們可以說(shuō)，口才是當(dāng)今人才一個(gè)不可缺少的構(gòu)成要素。所以只有善于表達(dá)自己的看法，善于說(shuō)服別人，讓別人明白你的意見(jiàn)、接受你的意見(jiàn)你才能真正的屬于一個(gè)現(xiàn)代人。
可以毫不夸張地說(shuō)，口才是一門語(yǔ)言的藝術(shù)，是用口語(yǔ)表示思想感情的一種巧妙形式。從個(gè)人角度看，懂得語(yǔ)言藝術(shù)的人，往往善于準(zhǔn)確、生動(dòng)地表達(dá)自己的思想感情，辦事往往圓滿，進(jìn)而一步步引導(dǎo)自己走向人生的輝煌。反之，不懂得語(yǔ)言藝術(shù)的人，不但自己會(huì)陷入困境，甚至可能會(huì)給所在的單位、部門造成難以估量的損失。因此，交際能力和表達(dá)能力成為現(xiàn)代人才的基本素質(zhì)構(gòu)成。
（3）良好的口才是工作的敲門磚。
現(xiàn)在許多企業(yè)、事業(yè)、機(jī)關(guān)等部門向全社會(huì)公開(kāi)招聘各類人才，很重視口才，把口試作為一項(xiàng)重要程序，把口語(yǔ)表達(dá)能力的好壞視為能否進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造的一個(gè)重要前提。
隨著社會(huì)生活的發(fā)展，社會(huì)開(kāi)放程度不斷提高，人際交往越來(lái)越頻繁。人際間的'橫向聯(lián)系大大加強(qiáng)，在社會(huì)工作與社會(huì)交往中，許多時(shí)候需要談判、辯論、宣傳、演講??。我們的學(xué)生不論他們將來(lái)從事什么工作，都需要有一定的社會(huì)交際能力和口頭表達(dá)能力，外事工作、商業(yè)談判、法庭辯論、企業(yè)公關(guān)哪項(xiàng)不用口才？教師、記者、節(jié)目主持人、導(dǎo)游、推銷員誰(shuí)個(gè)不需口才？就是汽車售票員，商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員、賓館服務(wù)員也要有良好的口語(yǔ)表達(dá)能力才能把工作做得更出色。對(duì)在校大學(xué)生來(lái)講，如果想在社會(huì)上有用武之地，找到一個(gè)好工作，除要掌握豐富的專業(yè)知識(shí)以外，會(huì)“說(shuō)話”，即練就一口好口才，能準(zhǔn)確地表情達(dá)意，將會(huì)大大提高其在社會(huì)上的生存能力；反之，拘謹(jǐn)木訥，不善言辭會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作和生活帶來(lái)不便。
（4）良好的口才可以使一個(gè)人走向成功。
據(jù)國(guó)外科學(xué)資料報(bào)道，當(dāng)今科技人員的專業(yè)信息50%以上來(lái)自于與人交談等文字以外的渠道。20世紀(jì)世界著名數(shù)學(xué)家維納辦了一個(gè)有各種學(xué)科朋友參加的“月聚餐會(huì)”，通過(guò)廣泛的信息收集，互補(bǔ)，他創(chuàng)立了“控制論”，而他的朋友后來(lái)也都成了電子計(jì)算機(jī)、人工智能、博弈論等的開(kāi)拓者。20世紀(jì)50年代初美籍華裔著名科學(xué)家楊振寧與李政道的宇稱不守衡物理學(xué)定律的發(fā)現(xiàn)，是兩個(gè)人在一次談話中突然間萌發(fā)的。這之后他們兩人開(kāi)始合作，首先對(duì)愛(ài)因斯坦的物理學(xué)的經(jīng)典理論——宇稱守衡定律提出了質(zhì)疑,并在理論上推導(dǎo)出推翻這一定律的相反定律——宇稱不守衡,認(rèn)為至少在基本粒子弱相互作用的領(lǐng)域內(nèi)是不守衡的。他們開(kāi)創(chuàng)了近代粒子物理學(xué)的新紀(jì)元，獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)學(xué)金。
不能表達(dá)出來(lái)，被賞識(shí)，那些都是零，能做會(huì)說(shuō)，你才能成功。
要想在社會(huì)上有所成就，有所貢獻(xiàn)，除了具有才能以外，一個(gè)人必須要加強(qiáng)自己的口才訓(xùn)練，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，建議與意見(jiàn)讓別人知道，這樣，他才能取得成功。
五、結(jié)束語(yǔ)。
演講與口才是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場(chǎng)、應(yīng)變的方法，即興說(shuō)話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
致謝。
非常感謝雷艷老師在百忙之中指導(dǎo)我的論文，以及感謝所有帶課的老師，在短暫的大學(xué)時(shí)光中，是你們真誠(chéng)的教悔，讓我在知識(shí)的海洋中成長(zhǎng)，隨著畢業(yè)的臨近，我倍覺(jué)這份感情的珍貴，你們?cè)谖页砷L(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻給了我前進(jìn)的方向和動(dòng)力。
在這里我真心祝愿我的老師身體健康，工作順利！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十二
一、有利于學(xué)生膽量的鍛煉。
老師們都有這樣的評(píng)價(jià)，學(xué)生們?cè)谛W(xué)階段天真無(wú)邪，不會(huì)害羞，對(duì)老師的課堂提問(wèn)表現(xiàn)得非常熱烈。而到了初中，變得害羞起來(lái)，含蓄起來(lái)，連課前的師生問(wèn)好也越來(lái)越小聲。課堂上的提問(wèn)更是沒(méi)有一點(diǎn)氣氛，以躲開(kāi)老師的視線不被叫到為幸，哪怕是自己知道答案也不喜歡表現(xiàn)。難道這是不可改變的事實(shí)嗎?我認(rèn)為，一個(gè)人的膽量是逼出來(lái)的，當(dāng)全班每個(gè)人都接到必須上臺(tái)演講的任務(wù)時(shí)，他們已無(wú)可選擇。因此，當(dāng)他們硬著頭皮，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢完成了第一次演講后，我給他們以表?yè)P(yáng)性的點(diǎn)評(píng)，又煽動(dòng)同學(xué)們善意的掌聲鼓勵(lì)，他們的信心就更足了，會(huì)為下一次的機(jī)會(huì)準(zhǔn)備得更好，一次、二次之后，同學(xué)們的課前演講、課堂回答問(wèn)題，都比以前踴躍多了。原來(lái)人人都有表現(xiàn)欲，都想當(dāng)眾施展才華。是“三分鐘課前演講”活動(dòng)為他們創(chuàng)造了表現(xiàn)口才的平臺(tái)，使他們的膽量得到了鍛煉，有一位膽小靦腆的同學(xué)在日記上寫(xiě)道：“從小學(xué)到現(xiàn)在，我從來(lái)沒(méi)有也不敢站在臺(tái)上講話，老師也很少提問(wèn)我，但這‘三分鐘課前演講’活動(dòng)，使我驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我也可以做到，我也可以做好，以后我會(huì)做得更好!”
二、有利于學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的提高。
“三分鐘課前演講”活動(dòng)，是學(xué)生在課上的一種有組織的活動(dòng)，是一種表現(xiàn)個(gè)人能力，特別是語(yǔ)言表達(dá)能力的嘗試活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，教師是配角，是指導(dǎo)者、是聽(tīng)眾，或者說(shuō)是導(dǎo)演，學(xué)生是主角、演講者、演員，雖是短短的三分鐘，但他們要把一個(gè)故事、一個(gè)成語(yǔ)或一句名言完整地準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，需要課前充分的準(zhǔn)備活動(dòng)：查找資料、組織文字、熟記于心等，因此，課前演講是系統(tǒng)而行之有效的口語(yǔ)訓(xùn)練。
三、有利于學(xué)生觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題能力的提高。
常言道：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”、“悟性就在你的腳下”，同學(xué)們?cè)跍?zhǔn)備演講稿的過(guò)程中，為了能搜集有意義的題材，在同學(xué)們面前露一手，隨時(shí)隨地地收集、分析、總結(jié)所見(jiàn)所聞，這就鍛煉了他們觀察問(wèn)題和思考分析問(wèn)題的能力。
四、有利于學(xué)生的語(yǔ)文積累，提高語(yǔ)文素養(yǎng)。
對(duì)學(xué)生精心準(zhǔn)備的演講，我?guī)ь^拿起筆在學(xué)生成績(jī)冊(cè)空白處記下來(lái)，并鼓勵(lì)同學(xué)們做好記錄，養(yǎng)成積累的習(xí)慣，這對(duì)于演講者來(lái)說(shuō)也更是一種尊重。如：一次名言警句的演講結(jié)束后，我把同學(xué)們演講的名言歸在一張有他們座號(hào)和姓名的成績(jī)統(tǒng)計(jì)表上，印發(fā)給同學(xué)們做留念，當(dāng)他們看到自己姓名后面自己推介的名言后，都嘗到成功的喜悅，都為自己在班上的表現(xiàn)而高興、信心百倍。演講內(nèi)容通過(guò)多樣化題材的訓(xùn)練，同學(xué)們談社會(huì)，談理想，講興趣，講故事，說(shuō)笑話，評(píng)時(shí)政，從而啟發(fā)了同學(xué)們的心智，開(kāi)闊了同學(xué)們的視野，擴(kuò)大了同學(xué)們的知識(shí)面，提高了同學(xué)們的語(yǔ)文素養(yǎng)。
五、有利于調(diào)節(jié)課堂氣氛，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。
短短的三分鐘小演講，不但不會(huì)浪費(fèi)上課時(shí)間，反而極大地活躍了課堂氣氛。在全面推行素質(zhì)教育的今天，要求改革基礎(chǔ)教育的課堂結(jié)構(gòu)模式，變傳統(tǒng)的授課式為課堂多元式，壓縮老師講授在課堂所占的比例，增加學(xué)生活動(dòng)在課堂所占的比重?！叭昼娬n前演講”活動(dòng)，除一位演講者外，師生們都做這個(gè)小老師的忠實(shí)聽(tīng)眾，課堂上多了掌聲，學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿足，其他同學(xué)看到這種情形都躍躍欲試，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。在三分鐘后的上課時(shí)間，氣氛活躍，同學(xué)們對(duì)老師的問(wèn)題是積極思考暢所欲言，課堂上師生的雙邊活動(dòng)大大的加強(qiáng)。有些同學(xué)說(shuō)：“假如我課前精神不佳，想睡覺(jué)，或情緒不好，欲走神，經(jīng)過(guò)‘三分鐘’的熱烈氣氛誘導(dǎo)，好似注了一針，情緒馬上振奮，使我能認(rèn)認(rèn)真真地上完每節(jié)語(yǔ)文課?！?/p>
六、有利于師生心靈溝通，提高學(xué)習(xí)語(yǔ)文的積極性。
在調(diào)查學(xué)生對(duì)“三分鐘課前演講”活動(dòng)的反響時(shí)，有一位班干部說(shuō)：“課前演講是心靈之橋，是多彩三分鐘?！边@名字起得不錯(cuò)。事實(shí)上，它也溝通了教師和學(xué)生的`心靈，當(dāng)老師點(diǎn)評(píng)同學(xué)所講內(nèi)容，發(fā)表看法時(shí)，學(xué)生們就了解了老師的心態(tài)及老師的觀點(diǎn)看法。老師通過(guò)聽(tīng)同學(xué)們的演講，也知曉了他們對(duì)人生、對(duì)友誼、對(duì)社會(huì)的態(tài)度，處理所遇問(wèn)題的思路。肯定他們的正確觀點(diǎn)，幫助他們糾正錯(cuò)誤看法，這樣，師生們的心就拉近了，所謂“親其師，信其道。”師生之間心靈的接近，也是信任的基礎(chǔ)，工作的基礎(chǔ)，在語(yǔ)文教學(xué)上，我這個(gè)語(yǔ)文教師就顯得有號(hào)召力了，學(xué)生們學(xué)起語(yǔ)文來(lái)就更有興趣了。如有一次，我給21號(hào)至25號(hào)的同學(xué)定題：談?wù)勱P(guān)于上網(wǎng)利弊的問(wèn)題。有四個(gè)學(xué)生旗幟鮮明地說(shuō)上網(wǎng)有百害而無(wú)一利。我當(dāng)時(shí)嘀咕，是為了討老師和同學(xué)的贊揚(yáng)吧!另外一位學(xué)生卻說(shuō)：上網(wǎng)有益!現(xiàn)代學(xué)生心理壓力大，當(dāng)我心情郁悶時(shí)，可以點(diǎn)擊鼠標(biāo)，進(jìn)入游戲，隨便找個(gè)人“殺”了，那種快樂(lè)是不上網(wǎng)的人體會(huì)不到的。他們演講后我并未立即點(diǎn)評(píng)，任同學(xué)們掌聲胡亂地拍。隨后我說(shuō)：“現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入千家萬(wàn)戶，成為人們文化生活不可缺少的一部分，它給我們帶來(lái)很多方便，但對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)有利，也有害。如上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料，看看電影娛樂(lè)等是有益的。如果上網(wǎng)只為了玩游戲，尤其是暴力游戲，上了癮，那是有害的。前四位同學(xué)一口抹殺上網(wǎng)的好處，不見(jiàn)得明智。后一位同學(xué)，我勸告你，別‘中毒’了，玩些益智游戲可以，但須有節(jié)制，如果你陷入虛擬的境界里享受快感，難以解脫，把游戲中‘殺人’的心理拿到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)模擬嘗試，豈不是太危險(xiǎn)了嗎?所以，對(duì)于中學(xué)生上網(wǎng)來(lái)說(shuō)，最大的禁忌就是上網(wǎng)成癮，沒(méi)有自我控制的能力?！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)后對(duì)上網(wǎng)有了明確的認(rèn)識(shí)，我還因勢(shì)利導(dǎo)，有時(shí)還會(huì)出些作業(yè)讓他們上網(wǎng)搜集資料解答，這樣，對(duì)語(yǔ)文教學(xué)有了很大的幫助，提高了學(xué)習(xí)語(yǔ)文的積極性。
演講可以鍛煉你交際能力，還可以鍛煉你的勇氣，演講是將給許多人聽(tīng)得，一般要有勇氣。如果是即時(shí)演講的話，更可以鍛煉你的思維反應(yīng)速度，會(huì)對(duì)許多學(xué)生的弱項(xiàng)—作文有很大的提高。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十三
一個(gè)做心內(nèi)直視手術(shù)的醫(yī)療小組便是一個(gè)棒球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)。底特律汽車公司傳統(tǒng)的新車設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)也屬于這個(gè)類型。
團(tuán)隊(duì)成員參與團(tuán)隊(duì)的工作，但并不是以團(tuán)隊(duì)的方式開(kāi)展工作。他們的位置是固定的，從不更改。二壘手極少去幫助投手，麻醉師也極少去幫助手術(shù)護(hù)士。棒球圈里有一句名言：“輪到擊球的時(shí)候，你就完全成了孤家寡人?！痹趥鹘y(tǒng)的底特律汽車設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)中，營(yíng)銷人員極少能見(jiàn)到設(shè)計(jì)人員，設(shè)計(jì)人員也從不征求營(yíng)銷人員的意見(jiàn)。設(shè)計(jì)人員完成設(shè)計(jì)后，把設(shè)計(jì)方案交給開(kāi)發(fā)工程師;開(kāi)發(fā)工程師完成開(kāi)發(fā)工作后，把圖紙交給制造人員;制造人員把汽車生產(chǎn)出來(lái)，把汽車交給營(yíng)銷人員。
第二種類型是橄欖球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)。
凌晨三點(diǎn)搶救心肌梗塞病人的醫(yī)療小組就是一個(gè)“橄欖球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)”，日本汽車公司的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)也屬于這個(gè)類型。橄欖球隊(duì)的球員與棒球隊(duì)球員一樣有固定的位置，但他們是以團(tuán)隊(duì)的方式打球的。
底特律汽車公司和寶潔公司極力模仿的日本汽車公司設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，便是橄欖球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)。用一句工程術(shù)語(yǔ)來(lái)描述，設(shè)計(jì)師、工程師、制造人員和營(yíng)銷人員是以并行的方式開(kāi)展工作的，而傳統(tǒng)的底特律團(tuán)隊(duì)是以串行的方式開(kāi)展工作的。
第三種類型是網(wǎng)球雙打組合型團(tuán)隊(duì)。
——土星事業(yè)部的管理當(dāng)局希望用來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)裝配線的團(tuán)隊(duì)。爵士樂(lè)隊(duì)、大公司里構(gòu)成“總裁辦公室”的高管，以及很有可能推出真正創(chuàng)新的產(chǎn)品的團(tuán)隊(duì)，都屬于這種類型。
網(wǎng)球雙打組合的兩個(gè)球員擔(dān)任的.不是固定位置，而是有主次分工。他們應(yīng)該“幫襯”隊(duì)友，根據(jù)隊(duì)友的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)以及比賽的要求隨時(shí)做出調(diào)整。
無(wú)論是企業(yè)管理者還是管理文獻(xiàn)，也無(wú)論是在辦公室還是在工廠車間，對(duì)于棒球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)都沒(méi)有什么好的評(píng)價(jià)，甚至人們根本不認(rèn)為它們是真正的團(tuán)隊(duì)。其實(shí)，這種類型的團(tuán)隊(duì)有很多優(yōu)點(diǎn)。由于每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員并不需要根據(jù)其他人的情況進(jìn)行調(diào)整，因此每一個(gè)位置上面都可以安排一個(gè)“明星”，無(wú)論這些人的脾氣有多大，嫉妒心有多強(qiáng)，或者多么熱衷于出風(fēng)頭。
不過(guò)，棒球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)不靈活。只有在比賽進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次，而且所有團(tuán)隊(duì)成員都對(duì)動(dòng)作的先后順序理解充分的情況下，它才能大顯身手。這便是底特律過(guò)去采用這種團(tuán)隊(duì)的原因所在。
直至30年前，底特律的汽車公司都極其不愿意又快又靈活地開(kāi)發(fā)新車型，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的大規(guī)模生產(chǎn)要求采用變化盡可能少的大批量生產(chǎn)模式。
“柔性大規(guī)模生產(chǎn)”并不是日本人的發(fā)明;這一模式最早可能是在ibm公司得到應(yīng)用的，時(shí)間是1960年前后。但是，日本汽車公司在采用這一模式以后，便能在老車型取得成功的同時(shí)平行地推出新車型。這時(shí)，棒球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)就再也不適合于底特律汽車公司，甚至是實(shí)行大規(guī)模生產(chǎn)的所有行業(yè)。這種情況下的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)就必須采用橄欖球隊(duì)型的結(jié)構(gòu)。
橄欖球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)的確擁有底特律所需要的靈活性，但是它的一些要求比棒球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格得多。它需要一個(gè)樂(lè)譜，一個(gè)像教練臨場(chǎng)布置戰(zhàn)術(shù)那樣的綱領(lǐng)。日本企業(yè)在開(kāi)始設(shè)計(jì)新車型或者開(kāi)發(fā)新的消費(fèi)電子產(chǎn)品前所制定的規(guī)范，會(huì)包羅產(chǎn)品的款式、技術(shù)、性能、重量、價(jià)格等因素，比底特律汽車公司所使用的規(guī)范要嚴(yán)格得多，也要詳細(xì)得多。
在傳統(tǒng)的棒球隊(duì)型設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)職位，例如工程、生產(chǎn)和營(yíng)銷，都是按自己的方式開(kāi)展工作的。在橄欖球隊(duì)型團(tuán)隊(duì)中可不能這么隨意。在這里，教練的指令便是法律，球員只接受來(lái)自教練的指令，他們的獎(jiǎng)勵(lì)、評(píng)估和提拔也全都取決于教練一個(gè)人。
要求更加嚴(yán)格的是網(wǎng)球雙打組合型團(tuán)隊(duì)——通用汽車土星事業(yè)部希望在“柔性制造工廠”里建立的就是這種團(tuán)隊(duì)，柔性制造工廠也的確需要這種類型的團(tuán)隊(duì)。這種團(tuán)隊(duì)的規(guī)模必須相當(dāng)小，最多是5～7個(gè)人。只有在團(tuán)隊(duì)成員一起接受培訓(xùn)，并且在合作一段時(shí)間之后，它們才會(huì)像一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)那樣發(fā)揮作用。盡管每一名團(tuán)隊(duì)成員的工作和績(jī)效可以有相當(dāng)大的靈活性，但是整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)明確的目標(biāo)。而且，在這樣的團(tuán)隊(duì)中，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)有“績(jī)效”，各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員只是“做出貢獻(xiàn)”而已。
這三種類型的團(tuán)隊(duì)都是真正的團(tuán)隊(duì)，但是它們?cè)谒蟮男袨?、最擅長(zhǎng)的事情以及所能完成的任務(wù)等方面都大相徑庭，因此它們不可能混合起來(lái)使用。一種團(tuán)隊(duì)只能以一種方式運(yùn)轉(zhuǎn)，它想要轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N團(tuán)隊(duì)會(huì)非常困難。
要想改變團(tuán)隊(duì)的類型，循序漸進(jìn)是行不通的，而是必須與過(guò)去完全決裂——無(wú)論這個(gè)過(guò)程多么痛苦。這意味著人們不能既向過(guò)去的上司匯報(bào)，又向新的教練或者新的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者匯報(bào)。他們的獎(jiǎng)勵(lì)、薪酬、評(píng)估、晉升等，也必須完全取決于他們?cè)谛聢F(tuán)隊(duì)的新職位上所取得的績(jī)效。然而，這種方式非常不受人歡迎，因此人們總是非常容易做出妥協(xié)。
換言之，團(tuán)隊(duì)只是工具，因此每一種結(jié)構(gòu)都有自己的用途、自己的特點(diǎn)、自己的要求、自己的局限性。團(tuán)隊(duì)協(xié)作既不是“好的”行為，也不是“理想的”行為——它只不過(guò)是一個(gè)事實(shí)而已。人們?cè)谝黄鸸ぷ骰蛘弑荣?，他們便屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)。出于什么目的使用什么團(tuán)隊(duì)才是一個(gè)至關(guān)重要的、艱難的、高風(fēng)險(xiǎn)的但又是更加難以改變的決策。管理當(dāng)局必須學(xué)會(huì)如何做出這個(gè)決策。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十四
1、演講是一種具有現(xiàn)實(shí)性和藝術(shù)性的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
2、演講的全過(guò)程包括信息源、傳播者、媒介、受播者、效果五個(gè)環(huán)節(jié)。
3、公元前5世紀(jì)亞里士多德寫(xiě)出的《修辭學(xué)》可以說(shuō)是演講術(shù)的逐步完善和形成時(shí)期。
4、我國(guó)歷史上一次有記載的演講是《尚書(shū)》中的《甘誓》。
5、根據(jù)演講者在演講時(shí)采有的表現(xiàn)手法，可以將演講分為以敘事為主的敘述性演講，以邏輯論證為主的論辯性演講，以解說(shuō)注釋為主的說(shuō)明性演講，以感情傳達(dá)為主的傳情演講幾類。
6、演講的信息主要是指演講的內(nèi)容和材料。演講活動(dòng)的實(shí)質(zhì)就是傳遞和接愛(ài)信息過(guò)程。
8、演講的標(biāo)題，按著制作技巧和功能，可分為揭示主題型、沒(méi)問(wèn)引發(fā)型、界定范圍型和象征比喻型。
9、演講材料的收集方法，主要有兩方面，一是獲得直接材料，二是獲得間接材料。
10、演講稿具有聲傳性、臨場(chǎng)性、整體性的特點(diǎn)。
11、演講稿總是由開(kāi)頭、中間和結(jié)尾三部份組成。
12、演講稿的層次排列形式可分為縱向組合結(jié)構(gòu)、橫向組合結(jié)構(gòu)和縱橫交叉結(jié)構(gòu)三種。
13、縱向組合結(jié)構(gòu)有直敘式和遞敘式兩種情況。
15、撰寫(xiě)演講稿，要有明確的主題、充足的材料，設(shè)計(jì)出恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)，采用合適的修辭手法；要使主題、材料、結(jié)構(gòu)、修辭等方面共同配合，形成有機(jī)的整休，即達(dá)到形式內(nèi)容的高度統(tǒng)一。主題是統(tǒng)帥全編的靈魂。
16、常用的辭格有比喻、比似、排比、層遞、設(shè)問(wèn)、反問(wèn)等。
17、即興演講有兩種訓(xùn)練方法：一是注意積累演講材料，一是加強(qiáng)思維訓(xùn)練。
18、控場(chǎng)有主動(dòng)和被動(dòng)之分。有經(jīng)驗(yàn)的演講都，應(yīng)該兩方面兼顧。
19、語(yǔ)調(diào)包括停頓、重音、升降、快慢等要素。
20、演講者的眼神變化有三種技法：點(diǎn)視法，環(huán)視法，虛視法。
21、根據(jù)聽(tīng)眾聽(tīng)講的態(tài)度，可以將聽(tīng)眾心理為三種，即肯定相容型，否定相斥型和中庸冷淡型。
22、按思維所借助的對(duì)象，思維可分為動(dòng)作思維、形象思維和抽象思維。
23、演講美的特征表現(xiàn)為動(dòng)太性與虛體性的統(tǒng)一，實(shí)踐性與整體性的統(tǒng)一。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十五
“一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”。古有戰(zhàn)國(guó)蘇泰數(shù)國(guó)游說(shuō)不辱使命，三國(guó)孔明力排眾議舌戰(zhàn)群儒，近有革命領(lǐng)袖宣傳愛(ài)國(guó)救亡圖存演講規(guī)起云涌，不戰(zhàn)屈人之兵，謀劃臨陣倒戈，戰(zhàn)前的動(dòng)員，士氣的鼓舞，人文的凝聚，乾坤的扭轉(zhuǎn)……這一切都要通過(guò)口才表現(xiàn)出來(lái)?？诓旁跓o(wú)形之中改變了歷史的進(jìn)程，推動(dòng)了歷史的巨輪滾滾向前?？诓?，無(wú)疑也是一種巨大的生產(chǎn)力！
在當(dāng)今社會(huì)具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的重要本能，也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。我們很多的歷史事實(shí)表明，演講不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是為煽動(dòng)一些事情或?yàn)榱诉_(dá)到什么目的所要具備的。更多的事例表明高水準(zhǔn)的演講，不僅在社交生活和人們相互的攀談上取到了張顯一個(gè)有高品質(zhì)、高素質(zhì)人的第一標(biāo)志。而且還在商貿(mào)談判、產(chǎn)品銷售、技術(shù)引進(jìn)、公共關(guān)系還是進(jìn)行思想教育、組織生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中都起著至關(guān)重要的作用，很多企業(yè)高層都把提高員工講話能力作為擴(kuò)大生產(chǎn)的.一種手段。無(wú)為這一點(diǎn)更多的表明演講是一種隱形的生產(chǎn)力。
一個(gè)人的講話水平，可以決定．他的生活層次，一個(gè)企業(yè)員工的整體講話水平，可以決定企業(yè)的發(fā)燕尾服速度，一個(gè)國(guó)家公民的整體講話水平則決定著這個(gè)國(guó)家的興衰，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的成敗。大到修身、齊家、治國(guó)，平天下，小到求職，戀愛(ài)，晉升，謀發(fā)展，哪一種離得了口才呢？所以在實(shí)際生活中良好的口才能力是可以讓我們?cè)谧屓斯文肯嗫吹?，是可以讓我們?cè)谕鹊钠鹋芫€上占據(jù)好的開(kāi)端，是可以讓我們更好的和一些高素質(zhì)的人交流的必要條件，為我們自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
所以，真正的認(rèn)識(shí)到口才的重要性，我們要認(rèn)真的學(xué)好演講與口才培訓(xùn)這門課程。這也是積聚著老師辛勤的備課和經(jīng)驗(yàn)的。以至更能激發(fā)我們對(duì)課程的興趣，也更好的為我們提供了實(shí)際性的參考。
經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，在老師的正確的思路下少走了很多彎路。所以找對(duì)路，則不怕路長(zhǎng)，不善講話不要緊，自我的鼓勵(lì)是很重要的，關(guān)鍵的是要認(rèn)識(shí)口才的重要，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)橹v話能力可以通過(guò)日常訓(xùn)練百煉成鋼。日日行，千里不在話下；天天讀，萬(wàn)卷亦非難事；時(shí)時(shí)練，講話能力就會(huì)日益增強(qiáng)。
科技是生產(chǎn)力，口才也是生產(chǎn)力！口才就是生產(chǎn)力！哪里有聲音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有了戰(zhàn)斗的號(hào)角，就有了勝利的曙光。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十六
首先，很抱歉，這是一封辭職信；其次，我不得不說(shuō)，現(xiàn)在遞交辭呈，我十分的不舍，可是，綜合多方面的原因，我唯有選擇退出這片舞臺(tái)，寫(xiě)下這封辭職報(bào)告書(shū)。
自20xx年入學(xué)至今，我一直身在演講與口才協(xié)會(huì)，和這里的兄弟姐妹們，志同道合，同心協(xié)力，舉辦過(guò)多次或大或小的活動(dòng)，正是這些我不愿淡忘的記憶以及不愿舍棄的朋友，讓我遲遲不忍離開(kāi)這個(gè)充滿溫情，載滿奮斗血雨的寶殿！
記得，初進(jìn)大學(xué)校門的時(shí)候，我一臉茫然，滿心的期待，卻又苦于不知如何邁出第一步時(shí)，是演講與口才協(xié)會(huì)給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，是演講與口才協(xié)會(huì)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?yōu)槲遗艖n解難，他們滿腔沸騰的熱血，深深吸引著我，那時(shí)，他們就是我努力學(xué)習(xí)的榜樣，他們身上閃爍的光芒是我所期待的光彩奪目。
演協(xié)響亮的口號(hào)，我走到哪里說(shuō)到哪里，演協(xié)溫馨的理念，我走到哪里記到哪里，演協(xié)人燦爛的笑容，我即便睡夢(mèng)中也會(huì)時(shí)常想起！
20xx年9月我來(lái)到xx學(xué)院，十月我成為xx學(xué)院演講與口才協(xié)會(huì)培訓(xùn)部副部長(zhǎng)以及院學(xué)生會(huì)辦公室一員，同年11月我很榮幸的成為演講與口才協(xié)會(huì)第四屆副會(huì)長(zhǎng)。20xx年2月下旬新學(xué)期開(kāi)學(xué)，為了社團(tuán)的更好發(fā)展，也為了自己能夠了解更多的關(guān)于社團(tuán)組織建設(shè)的技能，我不得不選擇退出院學(xué)生會(huì)，放棄在院學(xué)生會(huì)繼續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)，而且積極爭(zhēng)取加入xx學(xué)院學(xué)生團(tuán)體管理委員會(huì)，很榮幸的獲得學(xué)生團(tuán)體管理委員會(huì)的認(rèn)可，并成為組織部一員，在以z主席為首的主席團(tuán)的帶領(lǐng)下，無(wú)論是學(xué)生社團(tuán)還是管委會(huì)都獲得了巨大的發(fā)展，而我身在其中，受益匪淺！
20xx年上半年，我在管委會(huì)和演協(xié)之間忙的不亦樂(lè)乎！協(xié)會(huì)例行活動(dòng)開(kāi)得如火如荼，我每次必須親自組織，事必躬親，雖累，但是很充實(shí)，管委會(huì)的活動(dòng)也進(jìn)行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬這一個(gè)月，是最辛苦的一段時(shí)間，兩邊都在辦大型晚會(huì)。20xx年9月新學(xué)期開(kāi)學(xué)，10月招新，11月辦辯論賽（期間穿插多次培訓(xùn)課），12月元旦晚會(huì)，而且又一次的換屆活動(dòng)如期而至，很幸運(yùn)的得到協(xié)會(huì)眾多兄弟姐妹的支持，以及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的鼓勵(lì)，我接管了協(xié)會(huì)！
20xx年12月至今近一年來(lái)，我不得不說(shuō)，我付出了很多，和我一起努力的演協(xié)人也付出了很多！可是，我們從未后悔過(guò)！
我忘不了，無(wú)論風(fēng)雨，我們一起討論問(wèn)題的場(chǎng)景；我忘不了，天寒地凍，我們不怨不怒認(rèn)真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我們汗流浹背爬高上低布置會(huì)場(chǎng)的情景！記得，剛剛接手時(shí)，由于時(shí)間緊迫，事出突然，我一時(shí)百感交集，一籌莫展。我曾擔(dān)心過(guò)，也曾彷徨過(guò)。擔(dān)心自己辜負(fù)前輩所托，擔(dān)心自己扛不起這個(gè)擔(dān)子，因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)程中的瑕疵而深深愧疚和自責(zé)，因?yàn)榛顒?dòng)效果的不如人意，而焦急擔(dān)憂！曾因撰寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)，而忙到深夜；曾因課時(shí)緊張顧不及吃飯；曾因身為協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人，不能不親臨現(xiàn)場(chǎng)而抱病主持協(xié)會(huì)事務(wù)；曾因生活上的困難，得到演協(xié)人盡心盡力的幫助；曾因?qū)W習(xí)上的難題，得到演協(xié)人傾情的排憂解難；曾因身體不適，得到演協(xié)人熱心的照顧。很多很多往事，我以為我已經(jīng)淡忘了，卻沒(méi)有想到，他們?cè)缫焉钌畹目逃≡谖倚睦铩?/p>
在我任職期間，鞏固了協(xié)會(huì)的組織建設(shè)體系，深化了協(xié)會(huì)的宗旨和理念，進(jìn)一步擴(kuò)大了協(xié)會(huì)的影響力，與其他兄弟社團(tuán)竭誠(chéng)合作，可這些完全都得益于所有演協(xié)人共同的努力。沒(méi)能將協(xié)會(huì)品牌活動(dòng)推出xx，沒(méi)能為協(xié)會(huì)留下太多的有價(jià)值的東西，這是我一直深深愧疚的，還希望下一屆演協(xié)人以及演協(xié)的前輩們能夠原諒！如今，我不得不說(shuō)，我該放手了！
在協(xié)會(huì)的兩年半時(shí)間里，我很開(kāi)心，離開(kāi)縱有不舍，卻也滿含祝福！
在這里我不得不說(shuō)一說(shuō)，演協(xié)的90后力量們，真的很優(yōu)秀！他們，自信卻不自大，他們?yōu)t灑但盡責(zé)，他們勇于創(chuàng)新卻也積極謙遜，他們目標(biāo)明確但懂得變通，他們有說(shuō)不盡的故事，看似不更事實(shí)卻是早已長(zhǎng)大的成年人，懂感恩，懂奮斗，只是不將一切盡寫(xiě)在臉上而已！對(duì)他們，我充滿了羨慕，也給予了厚望，相信因?yàn)樗麄兊募尤?，演協(xié)的血液里將會(huì)擁有更多的積極因子，社團(tuán)人會(huì)更加強(qiáng)大，社團(tuán)力量將不容小覷。可是，這一切并不代表著，他們就是全優(yōu)五好青年，對(duì)他們而言，銳氣十足，但，卻缺了些磨練，棱角太過(guò)分名，也許不一定是好事，可是，大學(xué)時(shí)光是短暫的，哪里有那么多時(shí)間讓他們盡情揮霍，拿來(lái)當(dāng)做實(shí)驗(yàn)？？？在此，僅希望我的一些經(jīng)歷和感悟可以讓他們少走些彎路，也讓社團(tuán)的發(fā)展少些波折吧！
用人方面，一句話：“用人不疑，疑人不用”。無(wú)論做什么事，多一個(gè)人的思想，也就多一份理智，可是很多時(shí)候，我們都忘了選擇相信別人，彼此間的信任對(duì)于做人以及做事都是有極大的好處的。身在大學(xué)，就是身在一個(gè)亞社會(huì)群體里，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，所以，很多人就將自己裹起來(lái)，并插滿刺，殊不知，你把別人推得越遠(yuǎn)，就離成功成才更遠(yuǎn)了一步。
做事方面，也是一句話：“做好每件小事，就是一件大事”。我們往往認(rèn)為某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的'古訓(xùn)自有其千古不滅的道理。讓我們的行動(dòng)為我們說(shuō)話，他會(huì)成為我們通往成功大門的開(kāi)路先鋒。
態(tài)度方面：仍是一句話“小細(xì)節(jié)大成敗”。古語(yǔ)有云：一屋不掃，何以掃天下？！我們待人接物的小細(xì)節(jié)里處處透露著我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度，也許就是因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)細(xì)枝末節(jié)，我們與成功失之交臂！這樣的例子，相信不用一一枚舉，我們便能信手拈來(lái)。
總之，學(xué)會(huì)放低自己，才能更好地學(xué)著進(jìn)步。尤其是對(duì)于社團(tuán)負(fù)責(zé)人而言，你的一言一行代表的不僅僅是你自己，更多地體現(xiàn)了你所在團(tuán)體的綜合素質(zhì)！
不知是不是開(kāi)會(huì)開(kāi)多了，總覺(jué)得還是有話沒(méi)有說(shuō)完，好像還是不能完全表達(dá)自己的心意，可是，無(wú)論是什么，終歸是要畫(huà)上句號(hào)的。
為了自己能夠全身心的投入到理論知識(shí)學(xué)習(xí)之中，為了讓后來(lái)人更好的發(fā)揮他們的光和熱，為了協(xié)會(huì)能夠獲得更充分的發(fā)展，我不得不離開(kāi)這片我熱愛(ài)的土壤。我想，多年后，再回首這段時(shí)光，我也會(huì)笑容滿面的品味其中滋味。僅以最誠(chéng)摯的祝福，祝福我曾投身的“事業(yè)”，未來(lái)更光輝！
感謝你，我親愛(ài)的演協(xié)；感謝你們，我親愛(ài)的演協(xié)兄弟姐妹；感謝你，我們親愛(ài)的指導(dǎo)老師；感謝你，給予演協(xié)生命的蚌院；感謝你，在蚌院的天地里活躍著的各種團(tuán)體和組織！謝謝！因?yàn)槟?，因?yàn)槟銈?，我們的大學(xué)更有活力；因?yàn)槟?，因?yàn)槟銈?，我們社團(tuán)人更加強(qiáng)大；因?yàn)槟?，因?yàn)槟銈?，我們的生活更加充?shí)；因?yàn)槟?，因?yàn)槟銈?，我們的才華得到更好的鍛煉和施展；因?yàn)槟?，因?yàn)槟銈?，我們?duì)未來(lái)更增添了幾分信心幾多期盼！
說(shuō)不完的故事，講不完的深情，道不盡的祝福。愿我離開(kāi)后依然一切安好！
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十七
3、小事幽默說(shuō)。
4、沒(méi)把握事謹(jǐn)慎說(shuō)。
5、沒(méi)發(fā)生的事別胡說(shuō)。
6、做不到的事別亂說(shuō)。
7、傷害人的事不要說(shuō)。
8、討厭的事對(duì)事不對(duì)人說(shuō)。
9、開(kāi)心的事看場(chǎng)合說(shuō)。
10、傷心的.事不要見(jiàn)人就說(shuō)。
11、別人的事小心說(shuō)。
12、自己的事想好再說(shuō)。
13、現(xiàn)在的事做。
14、未來(lái)的事未來(lái)再說(shuō)。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十八
一、對(duì)那些不懷好意者，可仿而“擊”之美國(guó)喜劇女影星霍莉迪還沒(méi)有成名之前，由于長(zhǎng)得非常漂亮，經(jīng)常招致陌生男人的騷擾。一天，一男青年突然迎上前來(lái)，嬉皮笑臉地搭訕道：“嗨，小姐，耽誤你一點(diǎn)時(shí)間可以嗎？”雖不喜歡這人，但出于禮貌，霍莉迪還是含笑予以回應(yīng)：“你說(shuō)，有什么事？”“我是攝影師，我一直在尋找一張像你這樣的臉?！闭f(shuō)話時(shí)，這個(gè)男青年的眼睛一直緊盯著霍莉迪。
感覺(jué)到對(duì)方不懷好意之后，仍不急不惱的霍莉迪面帶微笑說(shuō)：“真是巧了！我是個(gè)整形外科醫(yī)生，我也一直在尋找一張像你這樣的臉?！?/p>
此言一出，那個(gè)家伙隨即灰溜溜地轉(zhuǎn)身離去。
顯而易見(jiàn)，那個(gè)主動(dòng)搭訕的.男青年，是想通過(guò)恭維霍莉迪的美貌來(lái)達(dá)到與其交往的目的。感覺(jué)到對(duì)方不懷好意之后，霍莉迪自然要予以反擊。但如果罵他“臭流氓”顯得沒(méi)教養(yǎng)，直說(shuō)“你太丑”似又不智慧。故而，借助于“仿射”之法，巧妙地將“你長(zhǎng)得太丑”之意傳達(dá)給對(duì)方，既斷絕了對(duì)方的非分之想，又取得了風(fēng)趣幽默之效，無(wú)疑是一種極佳的選擇。由此，自可見(jiàn)“仿”而“擊”之的巨大殺傷力。
二、對(duì)那些大講歪理者，可仿而“駁”之臺(tái)灣作家章作林寫(xiě)作時(shí)，都是經(jīng)自己手寫(xiě)后再由太太在鍵盤上敲出電子稿。某次長(zhǎng)篇小說(shuō)出版，收獲一大筆稿費(fèi)，居功至偉的太太便想用這筆稿費(fèi)去巴黎旅游。
一天中午，正打算去做飯的太太把這個(gè)想法告訴章作林時(shí)，因無(wú)暇陪太太同行，章作林便阻止道：“何必花這筆冤枉錢？買本巴黎畫(huà)冊(cè)神游一番，豈不是既省時(shí)又省錢？你還是快點(diǎn)炒菜吧！”
“炒菜？何必花這個(gè)冤枉錢？打開(kāi)電視看看美食節(jié)目，豈不是既省時(shí)又省錢？”
聽(tīng)罷這番既智慧又幽默的話語(yǔ)，章作林隨即含笑放行。
由于沒(méi)時(shí)間陪太太同去巴黎，章作林便以“看畫(huà)冊(cè)既省時(shí)又省錢”為理由予以阻止；對(duì)這一顯而易見(jiàn)的歪理，章太太并沒(méi)有直接指斥，而是切時(shí)切境地予以“仿射”。由于章太太這一荒謬至極的說(shuō)法是仿擬前言而來(lái)，因而它也就有了一種無(wú)可辯駁的邏輯力量！由此可見(jiàn)，這種借“仿射”之術(shù)來(lái)反駁歪理的做法，既智慧幽默，又不傷和氣，而且還能取得令對(duì)方口服心服的絕佳效果，值得借鑒。
三、對(duì)那些意在玩笑者，可仿而“戲”之最后，還想特別指出的是，要想使“仿射”取得預(yù)期的效果，則需要注意這樣兩點(diǎn)：第一，仿擬之言與對(duì)方之語(yǔ)不僅在形式上要相似，而且在內(nèi)容上要有一定的關(guān)聯(lián)；第二，運(yùn)用時(shí)要看對(duì)象——凡敵人、心術(shù)不正的小人，運(yùn)用此法可謂正得其時(shí)；親朋之間則僅限于說(shuō)理調(diào)侃，否則便有可能弄巧成拙，給對(duì)方造成傷害。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇十九
要全面理解呼吸的內(nèi)涵。生理學(xué)上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過(guò)程，稱為外呼吸;而通過(guò)血液循環(huán)完成人體各組織細(xì)胞之間的氣體交換，稱為內(nèi)呼吸。從整體的角度來(lái)看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內(nèi)細(xì)胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細(xì)胞。在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中，不斷捕捉這樣的感覺(jué)，對(duì)控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時(shí)，首要一點(diǎn)是精神集中。靜坐或站立時(shí)，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應(yīng)當(dāng)平時(shí)就不要亂想，靜坐時(shí)全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復(fù)練習(xí)。久而久之，妄念自然會(huì)逐漸減少，達(dá)到無(wú)念的境界。其次是體會(huì)“緣督以為經(jīng)”，這里的“督”是指人體內(nèi)順脊而上的中脈。內(nèi)氣自丹田下沉至?xí)幯ǎ偻髲奈查g關(guān)(尾巴骨處)，循夾脊關(guān)(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至?xí)幪帲^之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復(fù)始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽(tīng)息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒(méi)有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細(xì)，縱然是聾子也會(huì)有所感覺(jué)，所以說(shuō)“聽(tīng)之以心”。要保持吸氣的感覺(jué)呼氣，吸氣是感覺(jué)氣從后背吸入、從全身毛細(xì)血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習(xí)的方法，從穴位滑動(dòng)的感覺(jué)去做呼氣和吸氣的練習(xí)，也許更容易找到控制支點(diǎn)。
播音員、主持人發(fā)聲訓(xùn)練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來(lái)面目的自然運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實(shí)現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力;實(shí)現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機(jī)地、自然地、協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。
首先，借鑒莊子外篇《達(dá)生》中舉過(guò)的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因?yàn)樽碇幸庾R(shí)朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺(jué)渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因?yàn)橹乔晒沂怯幸庾R(shí)的指導(dǎo)，而“純氣之守”是不自覺(jué)的。“神全”的人自覺(jué)未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識(shí)在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象?，F(xiàn)代心理學(xué)研究也證明：潛意識(shí)是一種具有強(qiáng)烈心理能量的負(fù)荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認(rèn)可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說(shuō)的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過(guò)氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強(qiáng)調(diào)從腳后跟吸氣。而體會(huì)這些，對(duì)播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發(fā)聲訓(xùn)練中，很多練習(xí)是靠意念調(diào)控的。思想高度集中于內(nèi)心而“凝神”，從而體會(huì)一種可以傳導(dǎo)外氣的“意念力”。
練聲時(shí)，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識(shí)太強(qiáng)造成的。當(dāng)我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動(dòng)上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢頓悟。
根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內(nèi)一系列生理活動(dòng)所引發(fā)的`感覺(jué)，而這一系列的生理活動(dòng)，卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動(dòng)，因而這種氣感對(duì)于人體思維中樞來(lái)講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動(dòng)的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的自發(fā)活動(dòng)也就是內(nèi)氣活動(dòng)，其特點(diǎn)就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。人體生命活動(dòng)的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強(qiáng)，當(dāng)練聲者覺(jué)得不好掌握狀態(tài)時(shí)，適當(dāng)借鑒氣功方法，對(duì)控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無(wú)須深厚的氣功功力。
第一步，注意吸氣。經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練，開(kāi)始領(lǐng)悟腹壁站定，而且對(duì)氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅(jiān)挺的狀態(tài)，逐漸有所體會(huì)，吸氣時(shí)就要體會(huì)氣流按穴位滑動(dòng)，從人中到神庭、百會(huì)至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會(huì)像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進(jìn)而感覺(jué)氣息從毛細(xì)血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過(guò)程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強(qiáng)，這時(shí)要體會(huì)真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺(jué)，練得時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)體會(huì)到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時(shí)，還應(yīng)注意氣息呼出時(shí)的穴位滑動(dòng)，即從丹田上行至胸部支點(diǎn)，然后至玉枕、百會(huì)、人中。心窩部真氣旺盛起來(lái)，就要充實(shí)下丹田，補(bǔ)充先天真氣。
演講與口才培訓(xùn)計(jì)劃篇二十
1.一位太太突發(fā)奇想，想讓丈夫有個(gè)意外驚喜。於是戴上假發(fā)，換上一套全新的衣服，并化了一個(gè)與平日不同的妝。然后到先生的辦公室，賣弄風(fēng)騷的說(shuō)：“嗨!帥哥，你想不想和我………”他先生看了她一眼，立刻打斷她的話，說(shuō)：“不!我什么也不想，我一看到你就聯(lián)想到我的老婆?！?/p>
2.一對(duì)情人五十相見(jiàn)，想到從前，感慨萬(wàn)千，遂欲再親熱一番。半小時(shí)后，老頭感嘆：一江春水已流干，兩座高山成平川，昔日風(fēng)景今不再，只剩兩顆葡萄干。老太感嘆：枯草堆里到處翻，始終不見(jiàn)槍和蛋，歲月滄桑不饒人，只見(jiàn)一根蘿卜干。
3.一對(duì)小夫妻新婚之夜，女的對(duì)男的說(shuō)：“我想要?！蹦械恼f(shuō)：“俺給你?！边^(guò)了一會(huì)兒，女的又說(shuō)：“我還想要?！蹦械牟粣偅骸鞍吃俳o你。”次日，女的說(shuō)：“俺俺還想想要?！蹦械呐唬骸皨尩模僖僖汲闪四蛄??！?/p>
4.在酒吧問(wèn)，一位男子悻悻地對(duì)酒友們說(shuō)：“沒(méi)想到，我太太會(huì)對(duì)我不忠實(shí)。”“怎么回事?”“昨晚她沒(méi)有回家，問(wèn)她去哪里了，她告訴我說(shuō)她整晚和妹妹在一起?！薄安皇钦娴膯?”“她在說(shuō)謊，因?yàn)樽蛱焱砩鲜俏液退妹迷谝黄鸬摹！?/p>
5.女兒：“爸爸，您不是說(shuō)阿姨今天來(lái)嗎?都晚上九點(diǎn)了，怎么還沒(méi)見(jiàn)阿姨的影子呢?”爸爸：“阿姨今天不來(lái)了?！迸畠海骸盀槭裁?”爸爸：“還不是你那該死的媽媽今晚出差回來(lái)啦!”
7.男：若我抱你，你會(huì)怎樣?女：反抗!男：若我吻你，你會(huì)怎樣?女：反抗。男：若我……女：有完沒(méi)完!女人的力氣畢竟有限的嘛!
8.新婚后，新郎對(duì)新娘說(shuō)：“我隨時(shí)都會(huì)和朋友出去打牌喝酒，不管你同不同意!!”新娘聽(tīng)后不溫不火地答道：“我每天晚上九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)愛(ài)愛(ài)，不管你在不在家。
9.有對(duì)夫婦非常恩愛(ài)，幾乎一個(gè)月有三十天在"行房"。有一天，太太身體忽然覺(jué)得不舒服，結(jié)果醫(yī)生檢查之后說(shuō)：你是縱欲過(guò)度導(dǎo)致經(jīng)神性疼痛，你必須停止行房三個(gè)月，否則可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。回去后，太太把事情告訴先生，于是兩人只好忍耐三個(gè)月了而分房睡了。可是，才剛過(guò)一星期，當(dāng)晚先生就忍不住而走到太太的房間，恰好看見(jiàn)太太也要出房，太太看見(jiàn)先生很驚訝的問(wèn)：有事嗎先生很正經(jīng)的說(shuō)："我是來(lái)殺你的，那你呢?"太太很害羞的回答："我是來(lái)自殺的"。
10.美女同事帶歲的兒子來(lái)單位玩。那小子話多，一直在叫;“美女，美女”我問(wèn)他：“在叫哪個(gè)美女”“在叫我媽媽”“你媽媽美嗎?”我想逗逗他。“我媽媽是美女啊，是個(gè)又白又美的美女。特別是媽的大腿才白呢!”我：“我不信”他轉(zhuǎn)頭大喊：“媽，把褲子脫了叫叔叔看，他不信!”我感動(dòng)的眼淚嘩嘩的。
11.“小鑫：爸爸，為什么我的名字里面三個(gè)金呢?爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，還有些人命里缺木就叫森。小鑫：爸爸，您說(shuō)那郭晶晶姐姐命里缺什么呢?”
13.話說(shuō)，有一對(duì)裸體的雕像面對(duì)面的佇立在公園已有數(shù)十年了……一天，愛(ài)神邱比特從天而降，到他們兩人面前，說(shuō)：“想必你們兩每日對(duì)看卻不能動(dòng)手一定很郁卒吧……好吧，今天我就讓你們變成人類，去做你們想做的事吧!可是只有十五分鐘喔?！痹捳f(shuō)完，兩個(gè)雕像就變成人了那兩人就立刻跳進(jìn)草叢……草堆發(fā)出唏唏蘇蘇的聲音……過(guò)了十分鐘，兩人就從草叢跳出來(lái)……邱比特就對(duì)他們說(shuō)：“唉呦，還有五分鐘，趕快再去享受一次說(shuō)完。”兩人對(duì)看，笑了一笑，又跳進(jìn)草叢……隱隱約約聽(tīng)到女雕像對(duì)男雕像說(shuō)：“我把這只鴿子壓住，換你在他頭上拉屎?！?/p>
14.一倒霉訴苦：他向女友求婚，搞得很浪漫，把他女友感動(dòng)哭了，然后緊緊抱在了一起，最后他女友拒絕了，理由是一次不過(guò)癮，想再感動(dòng)一次。
15.一男子苦于找不到對(duì)象，同事便幫其介紹了一個(gè)女友!于是兩人約了周末出去吃飯，結(jié)賬時(shí)，花費(fèi)了元。男子要買單，但是女孩子表示自己也要出一部分(就是那元)。女孩子解釋道：“現(xiàn)在流行aa制，咱們這樣叫ab制，呵呵?！蹦凶涌磁⑦@么善解人意，激動(dòng)地說(shuō)：“那你的b也太小了，哈哈哈!”
16.一女子想做變性手術(shù)，遭醫(yī)生拒絕，說(shuō)目前只能將男變成女，女不能變男。女問(wèn)何故。醫(yī)笑答：挖個(gè)坑容易，栽樹(shù)難。栽下了能活，就更難!
17.動(dòng)物王國(guó)選軍師，結(jié)果眼鏡蛇以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)擊敗狐貍當(dāng)選，老虎安慰狐貍道：兄弟別郁悶啊，大家都說(shuō)你總是腳滑，所以不夠穩(wěn)重，人家眼鏡蛇戴副眼鏡，一看就是文化人。
18.我的視力很差，比如說(shuō)，看見(jiàn)那邊墻上那顆圖釘沒(méi)有?你看得見(jiàn)吧，而我就看不見(jiàn)。
19.如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和ta的新歡在一起，請(qǐng)不要心酸!有人說(shuō)：“因?yàn)樽孕∥覀兊膵寢尵徒涛覀円雅f玩具，捐贈(zèng)給比自己更不幸的人"。
20.今天，公主吻了青蛙，青蛙變成了王子，王子向公主單膝跪下說(shuō)：“謝謝你救了我美麗善良的公主，我還有一個(gè)愿望?！惫鞯哪樇t了：“你說(shuō)吧，我會(huì)滿足你的要求的?！庇谑?，王子從口袋里掏出了另一只青蛙。另一只……青蛙。
23.有一位學(xué)生參加即席演講，抽到的題目是“我的姐姐”。而他的一段開(kāi)場(chǎng)白，立刻深深吸引了所有得人：我的姐姐說(shuō)起話來(lái)“驚天動(dòng)地”，看到吃的就“歡天喜地”，找起東西“翻天覆地”，失戀了就“呼天搶地”，向我借錢時(shí)“求天拜地”，現(xiàn)在她總算出嫁了，真是“謝天謝地”!
24.臨床課上，男老師問(wèn)：那個(gè)器官在激動(dòng)時(shí)會(huì)變大6至7倍?他點(diǎn)了個(gè)女生回答。該女生紅著臉拒絕回答!老師無(wú)奈，點(diǎn)一男生，男生答：“瞳孔。”老師說(shuō)：“正確。”然后對(duì)那個(gè)女生說(shuō)：我有三句話提醒你，一是你沒(méi)有預(yù)習(xí);二是你又在胡思亂想;三是你婚后會(huì)非常失望。
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